【育兒停看聽】允許孩子哭是每位家長都該學習的事情，哭不代表不勇敢！

許多家長在孩子哭泣時會感到困惑，並試圖立即安撫。其實，哭泣是孩子表達情感的一種自然方式，並不代表脆弱或不勇敢。家長應該理解孩子的情緒，而不是將哭泣視為不聽話或不成熟。當家長接納並支持孩子的情感表達時，能幫助孩子學會健康地處理情緒。這樣的理解與支持，對孩子的情感發展和親子關係都非常重要。 （圖片來源：AdobeStock） 允許孩子哭，是每位家長都該學習的事情。 在許多家庭中，哭泣常常被視為一種負面的行為，家長往往會急於制止孩子的眼淚，甚至會認為孩子哭是因為他們的“不聽話”或“任性”。然而，隨著對育兒知識的深入了解，我們開始認識到，哭泣其實是孩子情感表達的一種自然方式，家長應該學會理解並接受孩子的哭泣，而不是急於批評或制止。 家長在面對孩子的哭泣時，也需要進行自我調適，學會保持冷靜，理解孩子情緒背後的需求。這樣不僅能幫助孩子更好地釋放情感，也有助於促進親子關係的建立和情感健康的成長。最終，接納哭泣將成為孩子學習如何面對和處理情緒的重要一步。 （圖片來源：AdobeStock） 哭是孩子情感的出口 孩子的情感表達並不像成人那樣成熟和有條理，當他們感到不安、受挫、困惑或痛苦時，哭泣往往是他們唯一能夠用來表達情緒的方式。對孩子來說，哭泣並不是一種無理取鬧，也不是一種需要立即解決的“問題”。相反，哭泣是孩子釋放情緒的自然方式，能夠幫助他們減輕內心的不適。 （圖片來源：AdobeStock） 許多時候，家長的第一反應是希望孩子停止哭泣，這一方面源於社會上對“哭泣”存在的負面偏見，另一方面也因為家長可能感到無力面對孩子的情緒。其實，這種情緒反應本身並無不妥，但如果家長總是將哭泣視為一種不良行為來處理，就可能忽略了孩子內心的需求和情感的真實表達。 不要將哭與不勇敢劃上等號 許多父母在教育孩子時，會有一種潛在的觀念，認為“哭是脆弱的表現”。有些家長甚至會告訴孩子：“哭了就不夠勇敢”或是“不要哭，勇敢一點”。這樣的話語表面上看似是在鼓勵孩子堅強，但實際上，這種教育方式可能會使孩子對自己的情感產生錯誤的認識。他們可能會學會壓抑情緒，甚至對表達感受感到羞愧。 （圖片來源：AdobeStock） 然而，哭泣並不等於不勇敢。事實上，能夠承認自己處於脆弱和痛苦的狀態，並表達出來，反而是一種勇氣的展現。它代表著孩子能夠面對自己的情緒，而不是逃避。當家長能夠接納孩子的情感表達時，孩子會感到更加安全，並學會如何健康地面對和處理自己的情感。 家長的理解與支持是關鍵 對孩子來說，最需要的並不是讓情緒保持在某種“標準”或“規範”之內，而是能夠得到家長的理解和支持。當孩子哭泣時，家長應該耐心地聆聽，並試著了解孩子哭泣背後的原因，是否因為失望、委屈、恐懼或是需要某種幫助。家長的擁抱、安慰、與肯定，都能讓孩子在情感上得到支持，並能夠在這個過程中學會更好地理解自己和他人的情感。 如果家長能夠在孩子哭泣時給予適當的回應，並表現出理解與接納，孩子將能夠從中學習到，情緒的表達是完全可以被接受的，這有助於孩子建立起情感健康的基礎。這樣的教育方式不僅有助於孩子情感的發展，也能促進親子關係的深度與和諧。 （圖片來源：AdobeStock） 孩子的哭泣不是“錯誤”或“需要被糾正”的行為，而是他們表達情感的一種方式。家長應該學會尊重和理解孩子的情感，允許他們在需要時哭泣，並提供支持和安慰。這不僅有助於孩子的情感成長，還能讓親子關係變得更加緊密與健康。哭泣並不等於脆弱，反而是一種自然、真實的情感表達，值得我們每一位家長的理解與珍惜。 延伸閱讀：更多「幼兒情緒」相關文章 👉小孩翻譯機！幼兒8種情緒背後的隱藏需求，爸媽必看的讀心術！ 👉嬰兒皺眉頭是心情不好？新手媽咪別緊張！教你幾招讀懂寶寶當下的情緒 👉講什麼都聽不進去？孩子爆炸時這樣做！冷卻情緒SOP請收下～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #允許哭泣 #幼兒情緒 #情緒發展 #親子教育 

2022最新版！12款天然沐浴乳推薦，無印良品、花王都有，口碑款回購率超高！

想要每天洗香香，沐浴乳絕對是必備！不過沐浴乳百百種，每個人的選擇都不一樣，但是厲害的沐浴乳就是會從中脫穎而出，成為大家不斷回購的人氣產品！這次幫大家整理了12款天然沐浴乳，無論你喜歡綿密泡泡還是追求清爽保濕通通都有，趕快往下看看上榜的沐浴乳有哪些吧～ 天然沐浴乳推薦1.施巴 5.5潔膚露 網友大推的背痘救星！德國原裝進口，pH5.5弱酸溫和不刺激，敏感肌膚也適用，添加尿囊素潤澤保濕肌膚，淡淡草本香味，而且還能洗臉、沐浴一瓶兩用超方便，也很適合全家一起使用，非常推薦身體容易長痘痘的人，持續使用就能讓痘痘消失的無影無蹤～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1022590 天然沐浴乳推薦2.Biore蜜妮 高彈潤沐浴慕絲 用過就回不去的沐浴慕絲！日本獨創沐浴慕斯技術，一按即出520萬顆細緻微米泡泡減少與肌膚的摩擦，不過度清潔並讓滋潤成分停留在肌膚，沖水後帶走毛孔深層髒污，保濕不緊繃！弱酸性的配方連嬰幼兒的柔嫩肌膚也能安心使用，洗澡時充滿花香與滿滿的泡泡已經太幸福～ 天然沐浴乳推薦3.Timotei蒂沐蝶 植萃淨化沐浴露 綠茶淨化 喜歡清爽不滑的沐浴乳就不能錯過這罐！嚴選歐洲有機認證成分與多種天然植萃，不添加合成著色劑，透明質地無負擔，沖洗後清爽不會有滑膩的殘留感，帶有純淨草本香氣，感受清新自然的淨透肌！ (圖片來源：Timotei蒂沐蝶) https://www.popdaily.com.tw/beauty/1009079 天然沐浴乳推薦4.Biore 淨嫩沐浴乳 抗菌溫和型 隨著疫情影響，含有抗菌功能的產品越來越受喜愛，Biore這款抗菌沐浴乳含有綠茶、茶樹、尤加利精華以及抗菌成份，弱酸性配方能夠溫和抗菌，就連私密處也可以安心清潔！全新升級的日本淨膚鎖水技術洗淨髒污的同時補給肌膚水分，提升肌膚保水力，輕鬆洗出健康柔嫩膚質～ (圖片來源：Biore) 天然沐浴乳推薦5.無印良品 沐浴乳 強調不含酒精、色素、苯甲酸酯類防腐劑，任何膚質都可以放心使用，添加了橄欖果實油洗澡時能滋潤肌膚，搭配沐浴球更好起泡，帶有柑橘香味男生一起用也不怕香味太甜膩！不過無印良品的沐浴乳只有袋裝，需要另外準備裝瓶容器哦～ (圖片來源：無印良品) https://www.popdaily.com.tw/beauty/1018672 天然沐浴乳推薦6.牛乳石鹼 美肌滋潤沐浴乳 日本百年歷史的國民品牌，以製皂起家，品質廣受青睞，就連沐浴乳也絲毫不遜色！添加了膠原蛋白、乳木果油和玻尿酸等多重美肌滋潤成分，用如鮮奶油般濃密彈力的泡泡守護你的肌膚，就連香味也超講究，以花香為基調，加上皂香與麝香，調和出柔和清爽的香氣，洗完肌膚不僅水潤滑嫩還充滿自然芳香～ 天然沐浴乳推薦7.Biore蜜妮 極致精華油沐浴乳 極致奢華的精華油呵護你脆弱乾燥的肌膚！保持肌膚年輕水嫩的要素之一就是皮脂，添加了月見草、薰衣草、荷荷巴等天然植萃，以及如奶霜般綿密細緻的泡沫滋潤肌膚，連續使用就能感受到肌膚含水量提升，維持肌膚水潤透亮！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1022307 天然沐浴乳推薦8.專科 超微米沐浴乳 添加蠶絲蛋白保濕精華與雙重玻尿酸保濕更升級！讓充滿彈力豐盈的泡沫包覆全身肌膚，沖洗後肌膚保有潤澤水嫩，專科獨家的香料技術氣味淨化因子，解決夏日惱人的汗味，時時散發清新花香超療癒～ (圖片來源：專科) 天然沐浴乳推薦9.Curel珂潤 潤浸保濕沐浴乳 敏感肌的愛牌珂潤也有出沐浴乳！專為乾敏肌設計，不含香料、色素、酒精，與肌膚Ph值相近的弱酸性配方，溫和洗淨肌膚髒污不刺激，含有珂潤獨特的保濕Ceramide成分，清潔的同時守護肌膚原有的滋潤成分更加強保濕，提升肌膚屏護力！ (圖片來源：珂潤) 天然沐浴乳推薦10.Dove多芬 滋養柔膚沐浴乳 滋養柔嫩配方結合肌膚保濕精華液，溫和潔淨肌膚並層層滲透保濕，不含皂鹼配方保護肌膚皮脂膜，pH值中性就是對肌膚最好的選擇，喚回肌膚原有的水潤，擁有健康柔嫩的肌膚就是那麼簡單！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1021088 天然沐浴乳推薦11.AVEENO艾惟諾 燕麥沐浴露 3重益菌生燕麥添加，給肌膚喝的優酪乳！活萃燕麥成分能夠幫助修復肌膚屏障，解除乾癢問題，維持肌膚保濕度，無皂、色素、香料對敏感肌超友善，帶有自然燕麥香氣，讓肌膚一整天都維持柔嫩光彈～ 天然沐浴乳推薦12.CeraVe適樂膚 溫和泡沫潔膚露 美國皮膚科醫師推薦的保濕品牌，含有高效三重神經醯胺和MVE長效保濕導入技術保水度更加分！無添加香精、酒精、防腐劑也不含致粉刺配方，臉部與全身肌膚都適用，細緻的泡沫深層潔淨肌膚髒汙，洗後乾爽不緊繃！ 以上就是12款人氣回購沐浴乳，下次想換沐浴乳就從這裡挑選吧~ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯：#Lynn #2021沐浴乳推薦 #保濕沐浴乳 #天然沐浴乳 #抗菌沐浴乳 #沐浴乳 #沐浴乳推薦 #沐浴露推薦 #開架沐浴乳 

小小孩丟玩具講都講不聽？6方法處理學齡前幼兒一生氣就亂丟東西！

學齡前的小孩正處於情緒和行為發展的關鍵階段。有時候，孩子只是覺得丟東西這個行為很好玩，又或者覺得東西掉到地上會發出聲音很奇妙，也可能是因為沮喪、不安或生氣，便用亂丟東西來表達。雖然，這種行為是小孩必然經歷的階段，但也不代表家長可以不處理他們的行為，亂丟東西久了也會衍生成壞習慣，還可能對孩子的安全造成危險。以下分享6個方法，幫助家長處理學齡前小孩亂丟東西，並幫助孩子發展正確的行為。 （圖片來源：unsplash） 一、理解孩子的發展階段 學齡前的小孩，對於掌控情緒和自我控制的能力並未發展完全，一切都還在學習的階段，家長需先了解孩子只是發展尚未完全，並不是真的愛生氣、愛丟東西。理解孩子情緒背後的原因，便能更冷靜地處理孩子的行為，且給予適當的引導。 （圖片來源：unsplash） 二、明確表達情緒 學齡前的孩子，可能還無法用語言來表達自己的情緒及感受，所以他們會選擇用行為來表達，也因此出現丟東西的行為。家長可以教導孩子認識情緒，並引導孩子用簡單的語言，來表達自己的情緒，例如：「我生氣了」或「我不高興」。這樣有助於孩子建立良好的情緒表達能力，減少不當的行為出現。 （圖片來源：unsplash） 三、提供適當處理情緒的技巧 學齡前的小孩需要學習適當處理情緒的方法。例如，引導孩子們用「深呼吸」來冷靜情緒、又或者是「數到十」來轉移注意力，也可以試試看正向教養裡提到的「冷靜角」，請孩子找一個安靜的角落冷靜一下。這些技巧能幫助孩子在情緒高漲時，冷靜下來，減少亂丟東西的行為。 （圖片來源：unsplash） 四、創造安全的環境 孩子的發展階段中，其中一個時期的孩子確實會很喜歡丟東西，那是因為他們正在發展「丟」這個行為東西。這時可以提供孩子一個安全的環境，並確保危險的物品放置在孩子無法接觸到的地方，同時提供適合他們「丟」的安全玩具，例如球池、去公園丟球，讓孩子盡情地丟。 （圖片來源：unsplash） 五、正向引導和積極互動 面對孩子丟東西的這個行為，在安全的情況下，家長盡力做到不阻止也不無視，因為有的時候，孩子丟東西其實就是想引起家長的注意，無論是因為生氣，或是不懂表達情緒，其實孩子更想要的是家長的陪伴。所以，在安全的情況下，家長可以積極的陪伴孩子，一起參與丟東西的小遊戲，並在遊戲中引導孩子正確丟東西的觀念。合理的引導，還能夠幫助孩子發展精細動作及手眼協調的能力，建立良好的習慣。 （圖片來源：unsplash） 六、建立明確的規則和界限 明確地告訴孩子，亂丟東西是不被接受的行為，如果他們想要丟東西玩，可以在安全的球池裡面玩，在球池以外的地方丟東西是不對的行為，會讓自己或他人受傷，讓孩子明白這種行為的後果，並清楚地建立規則。更重要的是，同住家人要保持一致性和公正性，讓孩子知道我們是很認真在對待這個問題。 （圖片來源：unsplash） 幫助小孩學習控制亂丟東西的行為，很考驗家長的耐心，家長不能不處理，但是處理也不等於限制，而是要讓孩子在適當的環境下玩的安全，並對他的行為進行回應及引導。藉由以上的方法，希望可以有效的幫助孩子學習，用正確的方式處理情緒，減少不當的行為發生。最重要的是，給予孩子愛和陪伴，與他們一起走過這個發展階段。 【延伸閱讀】 小小孩為什麼愛亂丟東西？6方法教你改善與阻止！了解背後原因更能快速解決 孩子常亂發脾氣、打人甚至亂丟東西！及早改善孩子5個壞行為，長大再教就難啦！ 讓小孩乖乖聽話的秘訣！學會10句換句話說，讓妳的正向教養更上一層樓 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #丸子媽咪 #丟玩具 #冷靜角 #愛生氣 #處理情緒 

寶寶2歲後玩具怎麼挑？8種訓練認知發展「幼兒玩具」推薦～寶貝越玩越聰明！

寶寶邁入2歲以後，身心靈各方面都有明顯的變化。這時可透過身體動作運動、加強手指精細活動、益智類型等玩具來增加他的活動量及遊玩樂趣。2歲後的寶貝該選擇哪些玩具呢？以下這些類型遊戲推薦給不知該如何選購玩具的家長們，讓你們輕鬆購買，寶寶也玩得開心！ 玩具一、Ferrari法拉利 平衡滑步車 車身以環保pp材質一體製作，結構強度更勝一般塑膠滑步車，加大的輪胎與無輪軸專利設計，以更好的平衡讓騎乘更穩固安全，全球專利無補漏白 TPE 車輪設計，在木地磚地板上沒有劃痕，不用擔心刮傷家中地板，也減少噪音不怕鄰居抗議，適合此階段寶寶開啟平衡力的學習鍛鍊，刺激肌肉生長、統合全身感官發展。 （圖片來源：Pchome 24h官網） 玩具二、麥拉倫McLaren P1滑行車 擬真車體設計，就像真實跑車縮小版，防後傾倒設計，寶寶安全有保障。此外方向盤還有音樂按鈕設計，鍛鍊寶寶手腳肢體等身體協調動作同時，還能刺激聽覺感官，重點是價位不貴喔！ （圖片來源：東森得易購官網） 玩具三、Vtech 嘟嘟動物系列 一樣玩具具有多樣功能，將內含的不倒翁動物投入感應艙口，學習數量、數字，刺激腦部認知。透過轉動方向舵、救生圈，訓練手眼協調、大小肌肉運動，在玩樂過程中，也鍛鍊到寶寶手部抓握力。 玩具四、LEGO 樂高得寶幼兒系列 樂高絕對是親子玩具最熱門的選項，其中包括許多好玩、熟悉的造型，如經典人物瑪利歐、維尼小熊等，更不用說日常隨手可見的物品如汽車、窗戶、花朵、氣球、禮物、蛋糕等，讓父母和寶貝隨意自由發揮。無窮的創意樂趣完全不斷增加想像力推動，很適合寶寶一玩再玩的遊戲。 玩具五、創意水塗鴉基本組 超大塗鴉墊讓寶寶盡情揮灑，畫東畫西不受限。只要加水就是畫筆，安全無毒快乾又環保，使用完畢輕鬆收納不占空間，重點是價格便宜讓爸媽少負擔，小小藝術家就從現在開始培養。 （圖片來源：pexels） 玩具六、西班牙 JoanMiro 四合一拼圖 寶寶主要從拼圖塊中學習配對、顏色認知及物體形狀，產品提盒設計，一拎就走，隨玩隨收，是寶寶出門在外最佳安撫玩具，四種拼圖片數遞增，隨年齡增長至4歲均可適用，一盒抵多盒，一次滿足。 玩具七、Play-Doh培樂多 廚房系列黏土 捏、壓遊玩過程中，培養寶寶手指肌肉靈活度，搭配遊戲內模具，隨意捏、隨意做，激發孩子想像力和創造力。黏土不夠還有額外補充包可購買，雖然粘土由無毒生麵糰加食用色素製成，建議爸媽在旁陪玩會更加安全喔！ 玩具八、布朗克放放假：愛上幼兒園（玩讀繪本） 繪本遊戲最適合培養親子時光，能消磨時間又能增進親子關係，幫助寶寶加速認知人、事、物，也促進口語能力，最重要的是，這類型繪本通常價格普遍不會太高，爸媽多買幾樣也不心疼。 （圖片來源：博客來官網） 寶寶邁入2歲以後，小小的好奇心已經忍不住好好認識這個花花世界了！透過這些益智玩具的輔助，將身體動作、手指精細活動讓寶貝的認知發展更為健全，那就真的是爸媽眼中最棒的回饋了！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1053729 https://www.popdaily.com.tw/mama/1035681 https://www.popdaily.com.tw/mama/1073933 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #LULU #寶寶玩具 #幼兒認知發展 #玩具 #育兒 

寶寶在妳肚子裡就有記憶！5個小遊戲幫助訓練孩子記憶力，學習就從玩樂開始！

根據研究發現嬰兒的記憶力從在娘胎時就開始了喔！雖然嬰兒的記憶力很短暫隨著漸漸成長而遺忘，但是像在肚子裡對於媽媽的聲音會有反應，或是對於媽媽的氣味感到安心，這些都是嬰兒有記憶力的表現。 (攝影師：Polina Tankilevitch，連結：Pexels) 隨著嬰兒一天天的成長，很多長輩都會說「反正他不懂啦！」、「他以後就不記得了！」等等否定的言語，但是生活上的經驗會轉變成另一種模式而被記憶，例如：信任。他記住了在肚子餓的時候會有人抱抱他滿足需求，他也記得在開心的時候前方會有人陪他一起快樂地笑，他也會記得在難過的時候把他擁入懷中的溫暖，雖然孩子沒辦法記住事件的過程，但他會記住的是這些經歷轉換成的感受。 但即便如此父母們也可以跟孩子藉由一些遊戲來訓練嬰兒的記憶力，邊玩邊吸收這是最佳的學習方式喔！ 遊戲1. PEE-A-BOO 跟孩子玩躲貓貓，較小的孩子父母可以用手帕把兩眼遮起來再露出，以消失又出現的對比讓孩子知道存在的概念。 (攝影師：Alexander Dummer，連結：Pexels) 遊戲2.猜猜看在哪一隻手？ 在陪較大的孩子玩遊戲時，父母可以拿個小玩具藏在手裡，讓孩子猜猜看玩具在哪一隻手，可以訓練幼兒的反應力及延長記憶時間。 或是也能把玩偶給藏起來，讓孩子出發尋寶，也可以是變換房間裡的裝飾，讓孩子找找看哪裡不一樣，這些遊戲對孩子來說既是玩樂也是學習。 (攝影師：Sharon McCutcheon，連結：Pexels) 遊戲3.排列順序 父母可以拿家中的蔬果或是玩具車等，排列後貼上數字，把順序打亂讓孩子依序排列，除了訓練記憶力外，連同物品名稱、數字順序都可以一併學習。 (攝影師：Stephen Andrews，連結：Pexels) 遊戲4.眼睛閉上想想看 媽媽可以站在孩子前面讓孩子仔細觀察後請他閉上眼睛，可以開始敘述媽媽穿什麼顏色的衣服、帽子、帶了什麼飾品，衣服上有什麼圖案……等，或是市面上也有販售一些先看一次然後將答案蓋上後尋找配對的教具，這些都是可以訓練記憶力的遊戲喔！ (攝影師：mentatdgt，連結：Pexels) 遊戲5.媽媽電話號碼是多少？ 年紀較大的孩子可以開始學習記憶家人的名字、生日，甚至是家裡的電話、父母的手機，或是更長的地址，除了幫助訓練記憶力之外，記憶這些資訊對孩子的安全來講也是一種保障喔！ (攝影師：Andrea Piacquadio，連結：Pexels) 記憶是學習的鑰匙，若能在孩子的成長過程中透過不一樣的學習方式協助孩子訓練記憶力，這無疑對他們以後的學習也是一種幫助。 https://www.popdaily.com.tw/mama/1229398 https://www.popdaily.com.tw/mama/1241500 https://www.popdaily.com.tw/mama/1177405 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #SSA #嬰兒記憶 #小遊戲 #記憶力 #躲貓貓 

教養方式大不同～新一代媽媽更懂出奇招！過去與現在的媽媽面對同個情境的反應是？

隨著時代的推進、各流派教育思潮的崛起以及快速的資訊傳播，年輕一代的父母對孩子的教養觀念已普遍與上一代大相逕庭。傳統的教育觀念中，因較為忽略「孩子也是獨立個體，有自己的想法和感受」的事實，甚至認為孩子得受斯巴達一般的教育，才能夠乖巧聽話又成熟獨立，未來也才會成長為有為青年；現在教育觀念則普遍較重視孩子感受與心理發展，許多家長不再複製上一代的教育方式，改採需要大量耐心的正向教養，或是乾脆「出奇制勝」！來看看以前的媽媽和現在的媽媽在各種情境下可能會有什麼反應吧！ （圖片來源：Pexels） 情境一、小孩在外耍賴哭鬧 過去：直接扛走 在以前的時代，要是小孩敢在外耍賴，甚至躺地哭鬧，可就準備倒大楣！媽媽絕對一邊惡狠狠地說：「猴死囝仔！」一邊把孩子整個人扛起來抱走，準備帶回家伺候「竹筍炒肉絲」！ 現在：先拍照再說，跟著躺地也不是不可以 現在的媽媽教養方式百百種，有的媽媽會使用正向教養的方式將孩子抱到路邊等他冷靜再慢慢溝通；有的媽媽則是先拿起手機拍照，跟孩子開玩笑要傳給別人看他現在的樣子；而有的媽媽更是乾脆出奇招，跟孩子一起躺在地上，看誰先受不了！媽咪編真的太佩服一起躺地的媽媽了…… 情境二、小孩說想吃零食 過去：較不在意 上一代因飲食健康的觀念仍未普及，若不是家境較為窮苦，大部分的家長並不會特別禁止孩子吃糖果、零食，也不太會在意孩子吃下肚子的零食成分，阿嬤最常說的：「有得吃就要偷笑了」。 現在：吃了不健康，少吃為妙 現在大多數的家長都會注意孩子的飲食均衡與健康，糖果、零食能少碰就少碰，當孩子嚷嚷想吃零食，很大機率會被拒絕。即使讓孩子吃也會挑選較健康、天然的米餅，盡量不讓孩子太早接觸垃圾食物。反觀壓力超大的媽媽本人，總會想在孩子熟睡後偷偷叫個宵夜外送來宣洩整天的壓力。 （圖片來源：Pexels） 情境三、小孩摔倒 過去：地板壞壞！ 大家一定都有聽過孩子跌倒的時候，長輩總是蹦出來說：「地板壞壞，我幫你打地板，不哭不哭，阿公/阿嬤惜惜喔！」到底為什麼老一輩都喜歡責怪地板呢？明明地板平平鋪在地上什麼事都沒做呀！媽咪編覺得這簡直可以納入地球十大未解之謎。 現在：先迅速拍張照，再請孩子自己勇敢站起來 現在的媽媽看到孩子跌倒，若不是很嚴重，常常會先偷偷拿起手機來記錄一下寶貝走不穩而跌倒的模樣，畢竟這走路走不穩的時期，以後可就看不到了。迅速拍完照後，再從旁請孩子自己勇敢站起來。現在多數的媽媽都有個共識：若是一味怪罪地板，恐怕未來會認為千錯萬錯都是別人的錯。 情境四、戒奶嘴 過去：抹辣椒油上去輕鬆戒 說到戒奶嘴，很常聽到長輩說「抹辣椒油一下就戒掉了」！雖然這個方法乍聽之下很有效，但要給年紀這麼小的寶寶含塗有辣椒油的奶嘴，除了覺得有點殘忍、心疼，也擔心帶給寶寶不良的反應，或許會降低對父母或環境的信任感。 現在：透過繪本來引導 現代比較鼓勵家長用溫和的方式來戒除奶嘴，媽咪編聽過有的孩子只因為聽了「奶嘴要跟你說掰掰」的故事劇情，竟然就在短短幾天成功戒除奶嘴了，是不是超神奇呢？繪本對孩子來說，真的有種神奇的魔力啊！ （圖片來源：Pexels） 情境五、媽媽的日常作息 過去：連假日都超早起 上一代因「男主外，女主內」的家庭分工觀念盛行，女人在家庭中要是沒扮演好相夫教子的工作，就等著被公公婆婆嫌到臭頭。在這樣的壓力下，一定得早早就起床開始打理家中大小事，成為長輩眼裡的合格媳婦、合格媽媽，日子才不會太難過，是上一代媽媽們無以名狀的無奈與憂傷呀。 現在：老公換你顧了！本女王要賴床！ 隨著時代進步，女方婚後要為家庭奉獻所有的觀念也漸漸式微，許多新婚夫妻也選擇搬出來住，女方不須再為了扮演好媳婦角色而在假日起個大早忙死自己。現在的媽媽終於能獲得一些賴床的權利啦！早上孩子先給老公顧一下也沒問題！（前提是老公是神隊友） 情境六、幼兒要做家事嗎？ 過去：小孩子會什麼，亂七八糟的，我做！ 雖然大家常說過去的孩子刻苦耐勞、很懂得分擔家務，但那大多是升上小學甚至國高中之後的事了。在過去，大部分的媽媽並不瞭解孩子在學齡前的年紀就有能力做家事，總是把家事一把攬在身上，結果媽媽自己累得筋疲力盡，小孩還可能變成媽寶……。 現在：從小開始學著做更棒！ 若是有接觸過「蒙特梭利教育」的家長，絕對認同這樣的做法！雖然學齡前的孩子做家事時確實無法盡善盡美，但愈早開始練習，之後就做得愈好，這樣的教養新思潮也正逐漸影響著新一代的家長呢。 （圖片來源：Pexels） 情境七、小孩早戀 過去：男女授受不親！不可以！羞羞臉！ 在上一代，大家普遍認為高中畢業以前就談戀愛太早了！國小、幼兒年紀更不用說，這麼小就說喜歡別人也太胡來！東說一句「男女授受不親」，西說一句「羞羞臉」，目的就是要阻止孩子早戀。 現在：你最喜歡班上哪個男同學/女同學？ 現在的媽媽對於孩子早戀的接受度普遍很高，甚至孩子還在就讀幼兒園，就開始看看班上哪個孩子能得自己眼緣，偶爾還要八卦個幾句「你喜歡誰？」相較上一代的媽媽來說，好像變得太操之過急了啦！ （圖片來源：Pexels） 其實，無論是過去還是現在的媽媽，每個人對孩子的教育方式未必都是一樣的，上述所列的反應並不代表絕對唷！不知道大家或是身邊的朋友及長輩是否有剛好被說中呢？ 【延伸閱讀】 40歲生下雙胞胎兒子》金馬影后李心潔：我要先是我自己，才是快樂的媽媽 當個「有原則也有彈性」的媽媽，有效管教很重要！親職教育作家建議做5件事 「鼓勵女生兼顧家庭與工作，其實蠻殘忍。」許書華：承認不完美，妳快樂孩子才快樂 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #傳統教育 #幼兒教育 #教養方式 #教養觀念 #正向教養 

心境

嬰兒的哇哇落地用哭聲說明情緒 幼兒用天真笑容換取糖果 越#長大，情緒似乎越#壓抑 經過學習，文字包裝#華麗 經過學習，#面具沈重多樣 讓人長大的不是歲月，而是事件 證明你已長大的不是樣子，而是你做的每個選擇 生命那麼長，走了足夠多的路，認識了很多人，內心才會得以不斷豐盈 但唯有真正看見自己，才能發現生活中的那些細小感動 無論在路上多苦多累 聆聽自己的一句肯定 靜靜看待一片美麗風景 雨過天晴的彩虹必定為你綻放 #這是一份三年前的動態 #好奇那時候的心境 #用著從前的文字配上現在的自己

年度最佳預定！《機智醫生生活》六大看點解析。

 《機智醫生生活》(Hospital Playlist) / 2020 / 南韓 2020年韓劇持續大爆發，既《愛的迫降》、《梨泰院Class》後，《機智牢房生活》《請回答》系列導演申源浩、編劇李有静再度攜手合作，找來曹政奭、柳演錫、鄭京浩、全美度、金大明主演《機智醫生生活》，勢必再掀一股韓劇風潮！ 「躲在電影裡的詩人」在此整理六大看點，帶著大家共同瞭解這部迷人且獨具魅力的時下影集。 角色個性鮮明 在《機智醫生生活》之中，出場腳色不可勝數，雖說乍看下僅有五位要角，實際卻是將五個醫療部門相互串聯，塑造出每個人都是主角的細膩文本。也因此各個角色象徵最為重要，可見編劇在此下足苦心，即使前期出現篇幅不大，下次見到時觀眾仍可詳熟他的性格與特色。而這當然也歸功於劇中配角，實際皆是能獨挑大梁的實力演員。 人道關懷、真實性 眾多角色為何能令人快速熟悉？正是因為他們貼近你我，擁有生活化的本質存在。劇中不僅是醫師、護理師，編劇更在病患上下足了苦心。從幼兒到老年，貧苦到富貴，善良到卑劣，五花八門的人們共同面對著病痛與離別，以及對人生、社會資源的碰撞與理解，毫不掩飾地描繪正是劇中真實所在，也是引起觀眾共鳴的首要因素。 哭笑不得 若要提起這部影集，腦中浮現的第一句話即是「上一秒崩潰大哭，下一秒笑到出聲。」沒錯，很少人喜歡看嚴肅的故事，但醫療該如何不嚴肅？影集最出色便在此。編導巧妙運用醫療帶來的喜怒哀樂作為最大感發，細連起的患者故事和醫生生活，交叉之下既暖心又痛心，那些生活中的壓迫和確幸使人大起大落，也使影集觀感節奏緊湊，欲罷不得。 反差性 其實從角色塑造、事件描繪，皆可看出所謂反差所在，但除此之外，還來自時代背景帶來的差異。提起《請回答》系列，正是南韓近年掀起復古風潮的起因，而在《機智醫生生活》中，也可看見回憶所帶來的懷舊所在。作為大學同期的五人，劇中大多時間是正經、崇高的醫師樣貌，但不時插入的回憶片段，卻有如同孩子般的胡鬧、雀躍，純粹元素，這樣的反差，帶來的不僅是歡笑娛樂，更多的是每位觀眾曾面對過的酸甜滋味。 流行元素 一部好的影視作品，不可遺忘的一點，即是故事所發生的年代樣貌。對於熟悉南韓演藝的觀眾來說，影集中有著眾多彩蛋值得玩味。從綜藝《認識的哥哥》、李壽根與殷志源的廣播節目，又或者歌手兼製作人 Gray 的音樂段落，相信都能令人會心一笑。更重要的，是引來共感，不落俗套。 特立獨行 最後一點，也是對於影集感到最出奇的一點。想必眾多觀眾與我相同，聽聞「醫療題材」四個字就足以感到距離和擔心，然而本劇可說顛覆觀念，一來幾乎豪無任何血腥畫面，二來讓醫院成為溫馨、趣味卻不失嚴謹的場所，看著看著，我們同理了醫生和護理師，同理了傷患和家屬，改變了那給予醫院的偏執和觀念。 影集評價：A+台灣上線日期：2020.03.12起（每週四上線）台灣上線平台：Netflix Taiwan（圖片出處：《機智醫生生活》電影海報、劇照。）成立的心得分享帳號，歡迎垵下追蹤！躲在電影裡的詩人 #機智醫生生活 #韓劇 #躲在電影裡的詩人 #슬기로운의사생활 #조정석 #유연석 #정경호 #전미도 #김대명 #정문성 #하윤경 #곽선영 #성동일 #김해숙 #신현빈 #신도현 #김성철 #鄭京浩 #梨泰院Class #愛的迫降 #全美度 #柳演錫 #曹政奭 #tvn #HospitalPlaylist #Netflix #cinema #film #movie #cinemawriter_1 

寶寶少睡一小時，認知慢兩年！8個養出好腦力的「教養原則」～讓寶寶頭好壯壯！

大腦要健全發展必須有良好生理基礎，運動、飲食與睡眠是健腦三要件，還有哪些教養準則其實與大腦發展息息相關呢？ 鍛鍊大腦不必花大錢，其實最好的方法就在平凡不過的生活習慣和教養態度裡。一旦掌握了大腦的基本特性，澆灌以愛與適當養分，每個孩子的腦部都能健康茁壯的成長！ 以下綜整出八個專家建議的重要教養原則，不用花大錢買閃字卡和參加大腦潛能開發班，就可以讓孩子的小腦袋健康長智慧。 健腦教養守則一： 一切從吃得好開始──均衡飲食，多吃魚 大腦細胞每五個月更新一次，要讓大腦有機會絕頂聰明，最容易見效的第一個方法，就是給它足夠的好營養。 吃對了食物的孩子，即使面對繁重的課業，也能擁有清晰的思考能力和記憶力。能活化大腦的營養素包括蛋白質、碳水化合物、卵磷脂、omega-3脂肪酸、維生素A、B群、C、E、硒等礦物質等。因為大腦皮質的上千億個神經細胞需要基本的脂肪酸才能運作。 有心為孩子健腦的家長，魚和魚油，是護腦必備的好食物。丹麥的研究比較了五千多名健康老人的飲食發現，一個人的飲食中魚的成分愈多，他保持記憶力的時間也就愈長。因為魚油中所含的omega-3長鏈不飽和多元脂肪酸（包括EPA與DHA）對人體有益，DHA是大腦神經細胞傳遞訊息的化學物質之一。由於人體很難透過飲食轉化合成omega-3，因此可透過食用深海大型魚類的眼窩、油脂部位，或魚油膠囊來補其不足。 台北醫學大學保健營養系教授黃士懿建議，若孩子不敢吃魚油，可在烹調過程中剪開魚油，滴入魚湯中，記住不要悶，也別久滾。若吞膠囊對孩子來說是一種壓力，多吃魚就好。 健腦教養守則二：睡得好才記得牢──少睡一小時 認知慢兩年 剝奪兒童與青少年的睡眠，會影響他們的生理成長與認知發展。根據以色列睡眠專家艾維．薩德博士研究，睡不飽的小六學生，學習能力只有小四的程度。 多睡一小時，青少年的數學語文大躍進。《教養大震撼》一書指出，青春期因荷爾蒙影響，青少年特別晚睡晚起，美國明尼蘇達州的艾迪那學區高中特別把上學時間往後延一小時，一年後，成績最好的高三學生SAT數學增加了五十六分，語文進步了一百五十六分。 學得愈多、需要睡得愈久，因為睡眠會幫助短期記憶進入長期記憶，固化學習，達到去蕪存菁的效果。孩子到底睡多久才夠？根據研究，新生兒每天可睡十六小時以上，學齡兒童則至少睡十到十二小時，青少年的睡眠模式慢慢固定下來，與成人差不多，每天睡七到八小時。 分子生物學家約翰．麥迪納，在《大腦當家》一書中強調，睡眠和學習有密切關係，睡得好，才記得清楚。睡眠不足會影響注意力、情緒、邏輯推理能力和一般數學等能力。 健腦教養守則三：運動增強腦力──每週慢跑三十分鐘，認知就進步 吃好、睡好可以讓大腦維持在運轉巔峰，但運動卻能額外增進神經元細胞的快速增長，等於幫大腦多裝了好幾條記憶體。 《大腦當家》指出，研究發現，小學生一週慢跑兩到三次，每次三十分鐘，十二週以後，他們的認知表現就比慢跑前進步許多。身體狀況良好的孩子對視覺刺激辨識速度比不愛動的孩子快，注意力更集中，做作業時能夠使用較多的大腦認知資源，並持續較久。運動能增進教室和職場所需的全部能力。 美國哈佛醫學院精神科醫師約翰‧瑞提在著作《運動改造大腦》中建議，可以選擇一種同時鍛鍊心肺和腦部的運動（如網球、瑜伽、體操、溜冰、彼拉提斯或空手道），或者先做十分鐘的有氧體操，再進行以技巧為主的無氧運動如攀岩或平衡練習。 健腦教養守則四：用愛塑腦──愛孩子比學英文更要趁早 專研兒童發展的中央大學閱讀研究中心研究員周育如指出，早期的安全依附是一切兒童發展的基礎，甚至可以用來預測孩子將來的成就。因為嬰幼兒的依附和探索行為幾乎可以說是一體的兩面，那些能夠與主要照顧者建立起安全依附的幼兒通常也比較願意對周遭環境進行探索。安全依附的孩子有較多的探索行為，愈多的探索意味著與環境愈多的互動，愈多的互動使孩子的腦神經連結愈複雜愈緊密，孩子當然也就愈聰明優秀。 周育如特別強調，情緒發展有所謂的「情緒視窗（emotional window）」，意思是說嬰兒期和學步期是情緒發展的關鍵期，而這個窗口是人類所有的發展中最早關閉的。因此為人父母的應對此有所警覺，愛孩子比學英文更要趁早，不要等到來不及了才後悔。 健腦教養守則五：玩出好腦力──遊戲是最好的心智挑戰 過去人們一直以為孩子遊戲時大腦在休息，但最新發現是，遊戲的角色扮演和想像力可以幫助他們建構抽象思考能力，有助於增進學科表現。 《教養大震撼》一書指出，抽象思考能力是掌握現實與抽象符號之間的連結，每個學科都用得上。而孩子在扮演遊戲中把一張書桌和幾把椅子想像成消防車，大腦就學會如何把抽象符號和其他元素串連起來，等於經歷了一場高階抽象思考過程。 腦神經科學家也認為，遊戲是最好的心智挑戰。當一個小男孩專注玩積木，進入了平靜忘我的境界，大腦正在經歷一段與他心智能力相合的挑戰，這也是大腦最活躍、最有創造力的瞬間。 周育如指出，光「玩」並不算真正的心智挑戰，家長或老師應該提供比孩子的能力稍微難一點、但又足以達成的挑戰，大腦會經歷了一段平衡、失衡又平衡的過程，神經元又走出一條以往不曾通過的新路。 周育如強調，其實孩子真正的喜悅不是成為超齡小天才，而是完成他這個年紀所能做的偉大事情，真正的滿足是來自於對手邊的工作盡了最大的努力。 因此，林口長庚復健科職能治療組組長黃恢濤建議，家長該做的是時時觀察陪伴孩子，確切掌握孩子的發展進程與獨特氣質，並且適時適量的給予引導，安排有趣的活動與遊戲，不予勉強或急切想要看到學習效果，否則可能早早壞了學習胃口。 健腦教養守則六：鼓勵主動探索──動手做過才會留下痕跡 周育如強調，孩子一出生，腦中已具備這一生要用的幾乎所有神經元，決定他智力高低的是這些神經元之間連結的密度與強韌度。這樣的連結在嬰幼兒時期最為快速，然後到了九到十歲之間腦部開始做的是修剪的工作，把用不到的和連結不強韌的部分修剪掉，只留下最常用、連結得最強韌的部分。 決定孩子腦部神經元之間如何連結、連結的密度和強度，則是與環境互動的經驗，尤其是那些他主動探索、主動處理過的訊息在腦中會建立最長最強韌的連結，而被動被灌輸的經驗所建立的連結往往是脆弱而短暫，在將來很容易就被拋棄掉，這就是發展上的「用進廢退」原則。所以我們拚了命塞給孩子的，最後都難逃被修剪掉的命運，反而是孩子在自發性玩耍、探索、主動閱讀中得來的經驗會被保留下來。 給時間，讓孩子動手做，也是鍛鍊大腦重要的過程。腦神經訓練師王秀園分析，大腦是為生存而存在的器官，外在環境不斷給磨練，大腦才有機會學習諸多生存技能。「一定要親自走過，才會在大腦留下痕跡」，孩子早該自己學坐捷運了，家長還每天接送；永遠匆忙的早晨，總是忙到沒耐心等孩子綁鞋帶，其實都已經剝奪了孩子建構大腦的珍貴歷程。 健腦教養守則七：正向讚美 教出主動的孩子 孩子在遊戲中解決問題，了解因果關係，擁有最初的成功經驗時，家長若能真誠鼓勵與讚美，孩子的臉上會出現一抹滿意的微笑。此時，孩子的大腦神經細胞，也因為分泌了「多巴胺」這項正向情緒的神經傳導物質而微笑著。 多巴胺在期待與獎勵過程中扮演關鍵角色。滿足是學習的重要刺激，當人們專心、與自我一致、與世界和諧相處，或成功達到任務時，這種美好的感覺會引發成功的學習，並儲存在大腦。 《教養大震撼》指出，大腦若具備動機，學得就快。因為主動的感受也來自多巴胺，多巴胺分泌後是大範圍噴灑到大腦內，提升整體運作效率，使傳遞訊號更迅速。 「不當的責罵或受虐經驗，會永遠傷害神經元的發育，影響孩子的性格與未來發展，家長對孩子的責罵應該更為謹慎，」中央大學認知神經科學研究所所長洪蘭說。 健腦教養守則八：鼓勵問問題──好奇心是大腦思考的燃料 孩子到了幼兒園起，愛把「為什麼」掛在嘴邊，沒頭沒腦亂問一通，父母常回以「就是這樣子啊！」要他們馬上閉嘴。 好奇心是一種不可或缺的學習驅力，像是能讓大腦機器全速運轉的核心燃料，孩子願意去思考，堅持打破沙鍋問到底，是鍛鍊腦力的最好習慣。 發展分子生物學家約翰．麥迪納，在《大腦當家》一書中強調，對孩子來說，「發現」帶來快樂，就像一種會上癮的毒品，探索創造出更多發現的需求，帶來更多快樂，這是一個直接的回饋系統。家長可以要孩子先「猜猜看啊！」小腦袋就會進行歸納與推理。 「即使猜錯也沒關係，我們的文化太注重要『對』，容易澆熄孩子的探索好奇心，」王秀園說，有時孩子會冒出很瞎的問題，父母更應引導孩子想得更深入，而不是阻止發問。 華盛頓大學醫學院教授史丹利．葛林斯班，在《優秀孩子的十大關鍵能力》一書中建議，最能引發幼兒好奇心的做法，是帶他去大自然中散步，在訊息豐富的環境中探索。另外，當父母願意聆聽──而非評價孩子的意見時，最能夠培養孩子的好奇心。「如果你想增進子女的好奇心，拓展他們的智能範圍，就要多多徵求他們的意見，」史丹利提醒。 每個家長都希望自己的孩子有個頭好壯壯的腦，但所有權威性的研究都一致指出，培養愛學習的好大腦，家長該做的不是送孩子去全腦補習班，而是吃好、睡好、多運動；好好愛他、陪他玩、讀書給他聽，以及多帶他去接觸探索自然。每一件事，都不需花大錢，用心的父母都做得到。 時時提醒自己「健腦教養的八大守則」，爸爸媽媽就能與「腦時代」同步，做個與時俱進的好父母。 https://www.popdaily.com.tw/mama/891113 https://www.popdaily.com.tw/mama/1039274 https://www.popdaily.com.tw/mama/1037695 👉🏻 小孩出紅疹、發燒？小心五種常見病毒疹 ＊本篇文章由【親子天下】授權刊登，未經同意禁止轉載。 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #rain #健腦 #寶寶認知 #幼兒認知 #教養原則 #新手爸媽 #腦力發展 #認知發展 

【生活技能系列】幼兒穿衣發展里程碑！教孩子著裝的5關鍵，鏡子很重要！

你覺得孩子什麼時後可以學會自己穿衣服？每次在教孩子著衣的時候孩子總是發脾氣，到最後甚至生氣把衣服丟地上，這時非常需要媽媽的耐心教導。今天分享孩子的穿衣發展里程碑，並教大家怎麼透過一些小撇步或好方法教孩子自己穿脫衣服，如果學會了就離生活自理又更近囉！ （圖片來源：pexels） 學習穿衣里程碑 一歲至一歲半 一歲到一歲半的孩子你會想慢慢開始教他自行穿衣，這時期的孩子已經慢慢知道，當你把衣服套到他的脖子上時，他或許會自己伸手要穿進袖子裡。爸媽可以從學習脫帽子、脫襪子，這些簡單不會太複雜的動作入門。記得剛開始從旁協助，後面再慢慢放手讓孩子自己做。 兩歲 兩歲的精細動作會做得越來越好，這時應該可以自己脫下褲子甚至把褲子拉起來了，至於上衣可以跟著大人的動作，一步步學習穿好衣服！ 三歲 三歲更成熟了，可以自己獨立的穿脫衣服褲子、拉上外套的拉鍊。這時遇到要持續學習的是鞋子，想要孩子自己學習穿鞋子可以從魔鬼氈或可以直接穿脫的為主。 （圖片來源：pexels） 孩子的發展里程碑並沒有絕對，並不是所有的孩子都會在某個年紀就學會自己穿衣服，有些孩子可能在2歲就會自己穿鞋子，但也有孩子要到4、5歲才能完全自己著裝。基本上2、3歲孩子都太小，沒有足夠的能力自己穿好衣服，不過他們已經具備在有協助的狀況下學習做這些事。爸媽只要做好教導的角色和準備好適合他練習的衣服，剩下就讓孩子照著自己的步調來吧！ 教孩子穿衣的關鍵 從寶寶時期就開始 其實要教孩子自己穿衣服，可以從他們還是寶寶時期就開始，當然不是要孩子自己穿上包屁衣，而是可以在每一個穿脫動作時說給他們聽，例如：「我們把手手放進袖子裡」、「腳腳從褲管裡伸出來」等等。 對著鏡子學 讓孩子對著鏡子學習是個快速的方式，媽媽可以從畫面幫孩子學習穿拖衣服，讓他可以透過鏡子觀察媽媽的手勢與方法，孩子的學習力是很快的，漸漸的就能透過觀察模仿學會喔！此外，當孩子自己穿錯時也可以透過鏡子發現並改正，自我糾正也能減輕孩子的挫敗感。 一人做一半循序漸進 爸媽可以先幫忙把褲管套在孩子的腳踝，讓他自己把褲子拉起來，或是把衣服套在脖子上，讓他把手伸進袖子裡。循序漸進、一步一步來，孩子就會一天比一天進步，做的越來越好喔！ 把衣服都換成好穿脫的 爸媽可以把衣服都換成好穿脫的衣服，例如將鈕扣換成拉鍊式的，將拉鍊換成鬆緊帶的，能用魔鬼氈就盡量用魔鬼氈，讓孩子在學習的過程更加順暢無阻礙，也不會因為一開始就挑戰高難度而退縮。 鼓勵孩子「你做的很好！」 學習過程孩子難免惱羞成怒，氣自己做不好或是因為一直失敗而想放棄，這時爸媽可以溫暖的鼓勵孩子，讓他知道已經做得很棒了，不需要責怪自己！ 孩子學習的過程最重要的是爸爸媽媽的陪伴與鼓勵呦！所以別因為孩子學得較慢就脫口而出「都教幾次了你怎麼都不會？」保持溫柔的口氣與態度陪伴孩子一起長大吧！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1351857 https://www.popdaily.com.tw/mama/1352588 https://www.popdaily.com.tw/mama/1351545 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #兒童學習 #學習 #學習穿衣 #成長歷程 #生活自理 #穿衣技巧 #自理 

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