嚴選A級芒果厚切！「Mag Mag『曼曼芒』芒果乾」熱情開賣 天然金黃色澤、酸甜清新滋味　一嚼就上癮

炎炎夏日，怎麼能錯過酸酸甜甜的芒果呢？來自泰國的超人氣果乾品牌「Mag Mag」，繼在台推出還魂梅、天后辣梅、哪李哪李等多款精品果乾後，再度隆重推出「曼曼芒」芒果乾，每一片都吃得到新鮮芒果的自然風味，帶來滿滿的甜酸幸福！即日起於全聯等各大通路熱情開賣！ 滋味清新又酸爽的Mag Mag還魂梅，因被航空公司頭等艙、五星級飯店選為迎賓點心，而被讚譽為「果乾界的精品」，更是網路上超人氣的團購零食，美味有口皆碑。今夏Mag Mag再度發揮專業的果乾實力，精心推出色澤金黃、香氣逼人的「曼曼芒」芒果乾，成為最生津開胃的零食首選！ Mag Mag「曼曼芒」芒果乾嚴選A級芒果作為原料，無糖精、無色素、無脂肪，一顆芒果僅能切成四片果乾，片片洋溢著豔夏陽光般的黃金色澤，厚實又充滿嚼勁，入口扎實不黏膩、越嚼越有樂趣，還散發出天然芒果微甜帶酸的新鮮好滋味。不論是當作下午茶、孩童零嘴或宵夜小點皆屬完美，甚至還能切成小塊，加入優格、沙拉或是玉米片中品嚐，令美味再升級，讓大人與小孩盡興享受Mag Mag「曼曼芒」的無比樂趣！ Mag Mag「曼曼芒」芒果乾自即日起於各大指定通路開賣，有適合個人獨享的小包裝（50g，定價89元）與可多人同樂的大包裝（70g，定價99元）兩種規格可選擇，8月19日至9月15日更搭配全聯福利中心的中秋烤肉檔期有第二件五折的優惠，各位果乾愛好者與芒果控，千萬不能錯過！ 最新詳細資訊請洽 Mag Mag官方FB：https://www.facebook.com/MagmagTaiwan 

電影｜《寄生上流》最高級的黑色幽默，社會底層無處安放的膨脹慾望

人不該有計畫因為人生永遠不會照著計畫進行 People shouldn't make plans because life never works out that way. 【有雷慎入】「一部沒有小丑的喜劇，一部沒有惡棍的悲劇。」—— 導演 #奉俊昊 勇奪國際獎項無數的南韓電影《寄生上流》摘下了第72屆坎城影展最高榮譽的金棕櫚獎與第77屆金球獎最佳外語片，成為南韓史上首例在今年第92屆奧斯卡更橫掃了最佳國際電影、最佳影片、最佳原創劇本與最佳導演獎四大獎項改寫了奧斯卡百年歷史，也是第一部拿下最佳影片的外語電影 《寄生上流》是一部匠心獨具的大作，也是一部關於韓國故事的電影講述的是無業遊民的一家四口像寄生蟲般無所不用其極地鑽入上流階級的生活當慾望被無止盡放大的同時，情勢卻逐漸失序 淺顯易懂的劇情加上極其細膩的人性刻畫精準描繪出貧富之間的衝突以及社會底層的掙扎用高級的黑色幽默包裝，用隱喻的階級對比諷刺俐落地呈現出一部好電影該有的樣貌在簡單與複雜、娛樂與商業間達到完美的平衡給我們敲響一記警鐘 除了視覺上不斷地被峰迴路轉的轉折給牽引外這部電影另一厲害之處即是成功地將嗅覺具象化讓我們能一路清楚地循著氣味的脈絡投射於爸爸這個角色而這個氣味指的就是社會底層的窮酸味，即便到了上層社會還是擺脫不了加上體育館中的這番話讓我們了解到爸爸其實是個隨著感覺走的人片尾慶生會上突如其來的轉折、四處流竄的異味、下意識捏鼻的自然反應此時爸爸失手殺人的悲劇，可想而知也在所難免 「電影中沒有絕對的好人與壞人，即使大家都沒有惡意卻可能導致一發不可收拾的後果，但有時候我們需要的只是一點點對彼此的尊重。」導演奉俊昊這麼說道 🎥電影 #寄生上流 #기생충 #Parasite⏯平台 #愛奇藝台灣站 @iqiyitw 如果想看更多【#關於字己】的手寫語錄，可以到下方連結👇👉IG追蹤// handwrittenself👉FB粉絲團// handwrittenself🔥 LINE 貼圖上架囉// 撒嬌疊字系列 - 三字 💟延伸閱讀 🙋‍♂網紅｜博恩｜你活著是為了你的工作，還是為了你自己🙋‍♀️名人｜陶晶瑩｜幸福美滿的人生，絕對不是偶然🙋‍♀️名人｜楊丞琳｜你的青春住了誰？完美的真相其實支離破碎 🔖日常｜手中的這碗麵，都已足夠為我們的狼狽加溫🔖日常｜你未曾讀過我寫的詩，甚至你從不讀詩📖書籍｜李豪｜文學，是忘掉妳最好的方式 🎥台劇｜《誰是被害者》台劇新高峰，生與死的選擇🎥電影｜《生命中的美好缺憾》既殘缺又完整的愛🎥陸劇｜《三十而已》拒絕做一個廉價的人，才會有自己的人生 🍴美食｜咖啡廳｜開到半夜的老屋文青咖啡廳 No cafe, no life. 🍴美食｜咖啡廳｜簡約純白質感風，來自澳洲的精品咖啡🍴美食｜咖啡廳｜甜點控必朝聖！甜點店化身的爵士音樂咖啡館 #宋康昊 #崔宇植 #朴叙俊 #電影推薦 #電影語錄 #電影金句 #韓國電影 #語錄 #經典語錄 #手寫

10部「先婚後愛」甜寵陸劇！《奈何BOSS要娶我》霸道總裁用盡心機只為得到心愛之人

近兩年，先婚後愛的劇本已經多到變老梗了，但觀眾卻很吃這味。各種原因的假戲真做，不同風格的相處模式，要成為真正的追劇狂魔，人生可不能少了這種高糖的甜寵劇啊~以下10部「契約婚姻」甜劇，分享給各位螞蟻人。 1.《完美先生和差不多小姐》 豆瓣評分：6.7 開播日期：2020/09/28 集數：24集 《完美先生和差不多小姐》由李爽執導，魏哲鳴、徐若晗領銜主演。改編自作者婉之的同名小說，該劇講述有強迫症的禁慾系教授章斯年和佛系陽光的差不多小姐雲舒之間的浪漫故事。當完美遇上差不多，這段充滿矛盾的關係，會擦出怎樣的火花？ 延伸閱讀：《完美先生和差不多小姐》不專業劇評分享 2.《從結婚開始戀愛》 豆瓣評分：6.3 開播日期：2020/10/29 集數：35集 《從結婚開始戀愛》由徐馳執導，周雨彤、龔俊領銜主演。該劇講述年近三十的家居企業鹿鳴集團總經理鹿方寧，因為家庭與事業的壓力，迫切需要結婚生子。高智商高顏值的外科醫生凌睿成為了他的目標。鹿方寧使出千方百計，終和凌睿走入婚姻殿堂。婚後，鹿方寧和凌睿逐漸產生真正的感情。但這場婚姻在雙方家庭和事業的各種風波下，逐漸脫離兩人的想像。遭遇事業危機的鹿方寧萌生離婚之意。但凌睿的執著與堅持，讓她真正懂得了愛與婚姻的真諦。兩人決意勇敢面對婚姻中的一切，擁抱更好的彼此。 3.《奈何BOSS要娶我》 豆瓣評分：6.7 開播日期：2019/01/17 集數：20集 《奈何BOSS要娶我》改編自純風一度的網絡小說《豪門遊戲：私寵甜心寶貝》，由吳強執導，徐開騁、王雙領銜主演。該劇講述十八線女藝人夏林罹患「白血癌」， 為了得到合適的骨髓配型，不得不糾纏凌氏總裁凌異洲。凌異洲提出兩人需要「契約結婚」，為儘早接受骨髓移植，並同時繼續開展個人演藝事業，夏林答應此協議，殊不知一切都是霸總的陰謀！ 延伸閱讀：《奈何BOSS要娶我》觀後感、《奈何BOSS要娶我2》觀後感 4.《拜託，請你愛我》 豆瓣評分：6.1 開播日期：2019/12/23 集數：24集 《拜託，請你愛我》由陳家霖執導，張雨劍、許曉諾領銜主演。該劇講述明星流量小生易涵陰差陽錯 遇見滿腦子買房夢的美甲小妹裴呦呦，天差地別的兩個人因一場選角風波，不得不訂下一份婚姻契約，兩人從井水不犯河水到逐漸動心。這時他們的婚姻契約意外流出，一場策劃已久的陰謀慢慢浮出水面，易涵的事業遭遇史無前例的危機。同時浮出水面的，還有易涵對裴呦呦的一顆真心。 延伸閱讀：《拜託，請你愛我》觀後感 5.《國民老公》 豆瓣評分：3.5 開播日期：2018/01/15 集數：30集 《國民老公》改編自葉非夜的原創小說《國民老公帶回家》，由成志超執導，熊梓淇、李溪芮、虞禕傑、趙堯珂領銜主演。該劇講述陸瑾年和喬安好在初中時代相識於一場雨，之後兩人在校園中暗生情愫，由於種種誤會，錯過了彼此，直到陰差陽錯的緣分，又讓他們成為了假戲真做的夫妻，當誤會快要被解開時，娛樂圈的明槍暗箭，以及他人的惡意阻撓讓他們的愛情再次岌岌可危。 6.《離人心上》 豆瓣評分：7.0 開播日期：2020/07/30 集數：35集 《離人心上》由高琮凱執導，鄭業成、胡意旋領銜主演。劇情講述患有失眠症的九公主初月，陰差陽錯之下嫁給了聞名於朝野的將軍薛曜。婚後，涂初月發現自己在薛曜身邊竟然不再失眠。得知薛曜兄長蹊蹺而亡，憑藉過人才華和智慧兩人共同探查死因，並與之相識相知相守的治癒成長故事。 7.《山寨小萌主》 豆瓣評分：5.8 開播日期：2020/05/17 集數：24集 《山寨小萌主》改編自水笙的小說《冒牌太子妃》。由秦榛執導，趙弈欽、李凱馨領銜主演。劇情講述段常樂作為一枚棋子代嫁給太子李徹，被權術陷害的女主覺得自己和這個規行矩步的世界格格不入，她一路逆襲成為反被夫君求娶的正牌皇后，彷如山野小貓一入宮闈被迫成長成強大的豹系女王，期間甚至一度拋棄城府極深使其對人性失望的太子。同時，太子收斂鋒芒想與世無爭，三番兩次險些丟了性命和地位，在宮中步步為營的他逐漸被女主活潑的性格所吸引，兩個各有目的的人戴著面具互相取暖，相互慰藉和扶持，一起披荊斬棘最終站在權利的巔峰而握緊彼此的雙手，李徹不久之後實現當父親的夢想。山寨小萌主就這樣變成了沛國的皇后，在宮中與李徹過著平靜而又幸福的生活。 8.《戀戀江湖》 豆瓣評分：6.5 開播日期：2019/10/30 集數：24集 《戀戀江湖》改編自籽月小說《誰說江湖好》。由李梅執導，姜貞羽、楊仕澤領銜主演的。劇情講述聖醫派的千金于盛優一心渴望嫁個完美丈夫，不料，她卻被騙嫁給外形雖俊美，卻是一個傻子的宮遠修，讓她氣得一直想離家出走。而從小喜歡于盛優，重達400斤的鬼域門門主愛德御書也重新出現在于盛優的生活裡。在門派鬥爭的江湖亂世中，于盛優一步步的成長，宮遠修也陰差陽錯恢復正常，愛德御書也為了愛減肥成功。在與宮遠修和愛德御書共同挫敗武林陰謀的同時，于盛優也最終明白了自己的心。 延伸閱讀：《戀戀江湖》觀後感 9.《明月照我心》 豆瓣評分：6.3 開播日期：2019/10/14 集數：36集 《明月照我心》改編自動漫《王爺不要啊》。由李陽執導，方逸倫、凌美仕領銜主演。劇情講述汐月公主李明月和北宣資王李謙被迫和親，兩人互看不順眼，但李謙發現明月的催眠術能幫助他喚回失去的記憶，兩人因此訂下契約婚姻，上演高糖的先婚後愛戀情。兩人從彼此厭惡到相互喜歡，攜手經歷種種事情，最終修成正果。 延伸閱讀：《明月照我心》觀後感 10.《芸汐傳》 豆瓣評分：6.3 開播日期：2018/06/25 集數：50集 《芸汐傳》改編自芥沫的小說《天才小毒妃》，由林健龍執導，鞠婧禕、張哲瀚主演。劇情講述了太醫之女韓芸汐自幼喪母，在經歷了種種磨難後依舊保持積極向上的樂觀心態，芸汐頗有醫學天賦，精通傳統醫術，卻因此遭受各種妒忌和排擠。一道聖旨，芸汐嫁給了秦王龍非夜，還被迫答應太后在秦王府做臥底，因而陷入波譎雲詭的宮廷鬥爭之中。芸汐憑藉高超的醫術、睿智的頭腦和善良的內心，為朝中大臣破解劇毒，幫助秦王識破內奸，為全國百姓解除鼠疫之禍，並成功救治感染怪病的太子。經歷過一系列人生變故，芸汐的醫術更為精湛，而且贏得了秦王的傾心愛慕。兩人看淡名利，共同鑽研醫術，最終離開喧囂的宮廷，歸隱山林，過上了與世無爭的幸福生活。 先婚後愛的甜寵劇實在太多了，小編只先整理出其中的十部。生活太苦，就是需要這樣的小甜劇溫暖我們的心啊！期待之後會有更多高糖好劇帶給觀眾。如果喜歡這篇文章，麻煩幫我按愛心並分享給親朋好友~ 歡迎追蹤我的PopDaily和Instagram PopDaily其他文章 ◆ 以家人之名 vs 親愛的麻洋街 ◆ 《未來媽媽》女人的未來，一定是媽媽嗎？ ◆ 預告和劇照陸續釋出 《女神降臨》12月9日即將開播 Instagram其他貼文 ◆ 我愛你，不論情況多麼糟糕，我都願意陪你走下去。— 半是蜜糖半是傷 ◆ 只要我伸手，就能摸到妳，這是妳能離我最遠的距離。— 浪漫輸給你 ◆ 珍貴的東西，等到一段時間過去後，會讓人痛苦。— 惡之花

《難哄》桑延、溫以凡戀人類型大解析！引導型、迴避型戀人特質一次看！

最近熱度超高的陸劇《難哄》你有跟上嗎？劇中男女主角的戀愛模式引發熱烈討論！他們2人分別代表了 「引導型」 和 「迴避型」 戀人的典型特質，你是像「桑延」一樣深情專一、耐心引導另一半，還是像「溫以凡」那樣習慣壓抑情感、不願輕易敞開心扉呢？今天邱比特就帶大家一起解析這兩種類型的戀愛特質，一起來看看你是屬於哪種吧！ （圖片來源：微博＠影視劇難哄） 桑延戀人類型：引導型戀人特質 引導型戀人特質1｜讓伴侶有安全感 他們擅長營造安心氛圍，讓伴侶感覺被珍視，他們懂得傾聽、不輕易評判，並且樂於提供支持，會主動給予安全感，讓對方知道「無論發生什麼，我都在這裡。」就像桑延會直接告訴溫以凡「不管怎樣，我都會接住你」永遠可以穩穩的接住溫以凡的情緒～ 引導型戀人特質2｜會主動溝通 他們知道坦誠溝通是維持親密關係的關鍵，因此遇到困難時，會選擇直接討論，而不是默默忍受或期待對方猜心思。 （圖片來源：微博＠影視劇難哄） 引導型戀人特質3｜願意付出 他們不會斤斤計較誰付出更多，而是重視彼此在關係中的幸福感，這種穩定又貼心的特質，讓人超級安心！像是桑延，擔心溫以凡夢遊時受傷，不僅偷偷買了防撞貼，還親自戴上眼罩模擬體驗，這樣的細膩呵護，誰能不心動？ 引導型戀人特質4｜共情能力強 他們懂得站在對方的角度思考問題，願意陪伴對方度過低潮，不會因為對方的脆弱或不安而感到厭煩。 （圖片來源：微博＠影視劇難哄） 溫以凡戀人類型：迴避型戀人特質 迴避型戀人特質1｜習慣保持距離 當感情變得太親近，他們往往會感到壓力，甚至下意識與對方保持距離，害怕麻煩別人，就像溫以凡總是小心翼翼，寧可選擇孤獨，也不願成為別人的負擔～ 迴避型戀人特質2｜習慣隱藏感受 他們不擅長表達內心情緒，遇到困難或煩惱時，寧可選擇自己消化，而不是向伴侶傾訴，深怕暴露脆弱的一面。像是溫以凡即使內心藏著許多傷痛，仍習慣獨自承受，從不主動向朋友或戀人訴苦。 （圖片來源：微博＠影視劇難哄） 迴避型戀人特質3｜害怕衝突 當感情出現問題時，他們不太願意面對，會選擇沉默、冷戰，甚至乾脆假裝問題不存在，害怕衝突會讓自己失去掌控，因此寧願選擇逃避，也不願意正面解決問題！ 迴避型戀人特質4｜不敢過度依賴別人 他們渴望愛與陪伴，卻又害怕過度依賴，擔心失去自己的獨立性，戀愛初期或許熱情如火，但當感情趨於穩定，反而會開始退縮，內心掙扎不已！就像溫以凡，明明希望桑延能一直陪在身邊，卻又不停告訴自己「他總有一天會走的」這種害怕依賴的矛盾心理，讓人超心疼啊！ （圖片來源：微博＠影視劇難哄） 《難哄》中的男女主角分別展現了引導型與迴避型的戀人特質，如果你也對這些戀愛特質充滿好奇，快來深入了解，一起來看看劇中的愛情故事如何上演吧！ 延伸閱讀 👉這世界欠我一個桑延！暗戀天花板《難哄》白敬亭7件事，鋼琴10級、緋聞女友是她！ 👉《難哄》章若楠私下怎麼穿？6範本簡單又質感！被網友譽為初戀臉女神，父母重男輕女惹粉絲心疼 👉《難哄》章若楠演活清冷感美少女，被網稱「髮量王者」6個養髮秘訣一定要知道！ 撰文編輯 #暄暄 #poplove #交往 #引導型戀人特質 #戀愛 #桑延 #波波邱比特 #溫以凡 #白敬亭 #章若楠 #迴避型戀人特質 #難哄 

全台 塔吉特千層蛋糕

 之前看很多人分享塔吉特千層蛋糕，就一直讓我口水直流，現在很方便上網就可以下訂，指定日期冷凍宅配到家，我的慶生蛋糕就是這樣來的😙 很幸運的是~目前宅配訂購享有~滿千折百，免運費等優惠活動，原價900元的千層蛋糕特價599元，更可以享用到八種口味的千層蛋糕，簡直物超所值🤩 - 可惜寄來的時候有兩塊稍微變形，不過不影響味道，口感冰冰綿密好吃，每次吃千層都覺得很幸福的感覺😙 A組口味：牛奶+巧克力+英式伯爵+芒果奶凍 C組口味：草莓甜心+太妃焦糖+靜岡抹茶+蕾雅起士 牛奶：滿滿的奶香味，很滑順的口感。 巧克力：巧克力味道夠，甜度適中不膩口，我個人很喜歡。 英式伯爵：滿滿茶香味，與鮮奶油蹦出新滋味，香濃好吃。 芒果奶凍：芒果厚度有夠，給的很霸氣，吃起來很爽口。 草莓甜心：能吃到少許的草莓果肉，酸甜好滋味。 太妃焦糖：焦糖甜微微奶香。 靜岡抹茶：濃郁的抹茶味，甜度剛好，抹茶控快來吃吃看😙 蕾雅起士：酒釀櫻桃配上起司奶油，富有層次感。 - 4片裝獨享切片組，共8片2盒599元 - ❗貼心提醒❗ 💠網路下單需4個工作天(不含假日)。千層蛋糕每週到貨日如下：星期三至星期六(共四天) (每週日/週一/週二無法到貨) 💠8吋綜合及單一口味(鮮奶純芋除外) 因宅配關係無法提供分切 / 8吋綜合及4片裝組合 口味皆為固定搭配無法自行挑選 💠蛋糕都要冷凍可保存一星期，食用前在室溫下退15-20分，有點類似冰淇淋蛋糕的吃法喔🙂 - 可以追蹤我IG觀看更多😙 https://www.instagram.com/p/CIxdwjdAZZF/?igshid=1oqyi321qzi9o

家樂福怎麼買？營養師「減脂時期」購物清單，這些比你想的更營養！

撰文編輯＃Haru 繼之前教你如何在好市多、超商健康買、健康吃以外，今天營養師Ricky又要來介紹大家最常逛的超市「家樂福」，除了購買生鮮、國外的食品酒類外，在你減脂的時候，也能在家樂福買到什麼營養、健康，還不易發胖的食物呢？不只有主食連零嘴都有，讓你減脂時也能感到幸福無負擔！ 👉🏻讓營養師來教你！「減脂時期」好市多必買的購物清單，原來燕麥片不能隨便亂吃！ ｜減脂必買清單 1.牛肉乾 不少人減脂時期會感到嘴饞，但是又怕胖不敢亂吃，其實牛肉乾就是不錯的選擇，因為牛肉也是不錯的蛋白質來源，不過記得要以「精製糖」成分越少＆脂肪含量越低的牛肉乾最好，就能拿來當作偶爾的零嘴 2.冬粉 再來像冬粉這一類低GI的食物，就很適合用來代替一般的精緻澱粉，例如白米飯、麵條、麵包等等，而且相同的份量來比較，冬粉的熱量低、飽足感高，用來當作主食很推薦，不過冬粉的缺點就是容易吸收湯汁，千萬不能煮完火鍋才丟下去，這樣可是會本末倒置的喔！ 3.即時沖泡飲 對於上班、學生族來說，有時候方便也是很重要的，所以忙碌的時候，也能買沖泡飲來當作一餐，不過最重要的事挑選時一定要仔細查看營養成分表，記得「糖」＆碳水化合物越少越好，最好是無加糖的配方，盡量找蛋白質營養較高的，這樣才不會攝取過多的熱量！ 👉🏻Stay home健康低卡菜單！超有誠意的減脂必備攻略，讓你瘦身也能餐餐飽足不挨餓！ 4.無糖茶類 茶類是可以有效幫助減脂的，所以任何無糖的茶類都可以喝，例如綠茶、紅茶、烏龍茶等等，無加糖的都可以，其中如果預算允許的話，也能盡量挑選有小綠人健康食品標章的茶，能夠更有效的幫助我們減脂～ 👉🏻喜歡喝飲料的螞蟻女孩請筆記！夏季來杯高顏值「快樂肥宅水」，健康好喝又能當仙女！ 5.調味粉 為了讓身體更健康，就會吃像水煮或是清蒸的食物，但是往往也都會變得味道不足或是過於單調，這個時候就能添加一些調味料，來讓食物變得更豐富、有味道，所以各式風味的調味料，都是我們減脂時的小確幸！ 👉🏻防疫又健康！居家必備「簡易食譜APP」推薦，輕鬆瘦身還能擺脫廚藝黑洞！ 6.嫩豆腐 每天都要吃進足夠的蛋白質營養，其中植物性的蛋白質又最好，因為不只膽固醇、脂肪含量都較低以外，還有豐富的纖維和營養，能夠幫助身體更健康，而豆腐的價格又很親民，完全就是個CP值很高的食材！ 👉🏻罪惡值滿點！盤點IG上6個超會煮帳號，一次追起來吃飽瘦好沒煩惱！ 7.無糖優酪乳/希臘式優格 如果本身有乳糖不適症的人，就可以改喝優酪乳，改善腸道健康、補充營養，而且只要是無加糖的配方都可以喝，一天喝1～2杯左右，來達到每日所需的營養均衡，另外也能嘗試看看吃一點優格，不過無論是無加糖或是原味的口味，原則上也是挑「糖」含量越低的越好！ 👉🏻仙女的食物！營養又爆好拍的水果優格碗，還不趕快來朝聖！ 8.無糖豆漿/無糖豆漿燕麥奶 記得減脂時期的「一豆一鮮奶」嗎～養成每天喝一杯牛奶跟一杯豆漿，而且豆漿也是很優質的蛋白質來源，豐富的營養素，或是喜歡喝燕麥的人，也可以挑無加糖的燕麥奶，就算每天喝也沒問題！ 👉🏻女孩們看這裡！長胸不長肉的食補+按摩祕技，體重＆胸部不用二選一了！ 9.切片乳酪 減脂的時候也想吃乳酪嗎？也不是都不能吃，像是這款快樂牛低脂切片乳酪，營養含量來說，熱量算偏低，營養也不錯，所以真的嘴饞的時候，就買一包來試試看吧！ 10.鯖魚/鮪魚罐頭 有時候懶得、或是不方便出門的時候，也能買一些罐頭來吃，雖然有些人會覺得罐頭不營養，不過像是鯖魚罐頭、水煮鮪魚罐頭這兩款，本身的營養素高、熱量低、蛋白質高、脂肪＆碳水化合物低，就很適合交替著吃也不會膩～ 11.冷凍毛豆 一樣是屬於優良蛋白質的毛豆，就是日常嘴饞時最好的零嘴，不管是當作下午茶或是宵夜都可以，不會增加負擔又很美味！ 12.冷凍蔬菜 蔬菜富含豐富的纖維，健康又無負擔，但是有時候買不到新鮮蔬菜或是想要保存期長一點的話，就很適合冷凍蔬菜，可以挑有花椰菜、紅蘿蔔、玉米筍的冷凍蔬菜組合，平常下廚來一點，就很營養又美味！ 👉🏻【減肥】多吃蔬菜救便秘竟然沒效!? 瘦身不可不知，攝取膳食纖維有原則！ 13.鮭魚 本身也是優質脂肪的鮭魚，不只健康還能促進人體免疫系統、抗發炎，都對於正在減脂的我們，有很不錯的功效，所以拿來當作主食也是很不錯的呢！ 14.雞胸肉 減脂時除了魚肉可以多吃以外，最常吃到的就是雞胸肉，像是這款雞胸肉不只包裝衛生又便利，就算自己一個人住外面，有能輕鬆幫自己下廚料理三餐，而且除了雞胸肉以外，像是里肌肉也是不錯的選擇 👉🏻生理期瘦身大法！跟著大姨媽週期調整體態，讓你瘦得更健康！ ｜地雷NG食物 1.果乾＆果汁 雖然有不少主打百分之百乾燥的果乾，但是風乾後的果乾幾乎80%左右的水分都消失，又不可能一次只吃一兩塊，一不小心就會吃進過多的糖份，或是主打百分之100的現榨果汁，在減脂時期都非常的不建議食用，因為這些果汁就跟我們喝下去的含糖飲料一樣，或容易讓血糖短時間內升高，這樣對身體非常的不健康！ 2.炸豆皮 豆皮儘管是豆類製品，但是因為經過油炸的程序，所以吸取過多的油，對於減脂的人來說非昌的不合適，最好挑選腐皮這種沒有炸過的豆類製品，來的更佳的好！ 下次去家樂福時，不知道該買什麼來吃的話，就跟著營養師Ricky這樣買，就算在減脂你也能吃出美味不乏味的一日三餐～ #Ricky #健康飲食 #冬粉 #冷凍毛豆 #家樂福 #減脂時期 #漂亮 #營養師 #牛肉乾 #瘦身 #聰明買 #鮭魚 

姊妹們一起乾一杯吧！開箱許光漢最愛的柏克金啤酒，清新、香甜、爽口…各種滋味讓人一喝就上癮！

許太太們快集合！許光漢這次要邀大家一起喝酒啦～接下柏克金代言人的許光漢真的是帥炸，沒人比他更適合代言這口味豐富的柏克金啤酒了！每一次演出都用盡全力的許光漢，不管套入哪個劇本都能擦出自己和角色的火花，每一個角色都能深深吸引到不同的許太太（笑）因為他總是能演繹出風格變化萬千且迷人的各種性格和靈魂，恰如柏克金以最純粹的原料，醞釀出不同風味的多款啤酒，每一款都迷人！快和小編一起來探索許光漢×柏克金到底為什麼這麼迷人吧！ 喜歡溫暖陽光大男孩的妳，絕對不能錯過清新爽口的科隆啤酒！ 在前陣子大熱門的《你的婚禮》電影中飾演純情大男孩周瀟齊，對尤詠慈一見鍾情後，傾盡付出他所有的愛，給予缺乏安全感的女主角滿滿的溫暖與呵護，細心觀察體貼女主角的一切。這樣純情又執著的初戀系男友像是口感清爽的科隆啤酒，酒體輕盈純淨，還富有清新果香味，好親近又不膩口，是初嘗啤酒的首選，只要喝過一次馬上就上癮啦！ 而科隆啤酒清爽中帶著細膩的水梨和甜瓜香氣，特別適合假日出遊和一群朋友野餐時，為難得一聚的友情、為愜意的午後時光乾一杯！小編超級推薦搭配清爽沙拉和雞胸肉一起下肚，就算天氣再熱、食慾再差，也能立馬開胃，怎麼吃怎麼喝都完全不膩口！只有滿滿療癒和爽快呀～小編疫情宅家期間已經喝了好幾手呀（笑） 情感豐沛的男孩魅力無極限！就像濃郁香醇的小麥啤酒越品嚐越回甘～ 而在《戀愛沙塵暴》中的浩洋學長，是個風流倜儻、捉摸不定的痞痞壞男孩，大家對他的評價只有玩咖，但出乎意料地他卻在碰上真愛後變得勇敢又專情，不顧一切一切地追求亦珊，在感情面的堅持讓人好感度大增！其實骨子裡本身就是個情感豐沛的男孩，只要一遇見對的人，醞釀已久的愛就大爆發啦！德式小麥啤酒也是如此豐富又濃郁，初嚐可能會被他的強烈奔放的香氣衝擊到，但再啜一口，就會越喝越圓潤順口，適合細細品嚐、慢慢感受它多層次的滋味～ 從舌尖的清新到入喉的圓潤，每一秒都能嚐到不同層次的果香，餘韻也相當甘甜～小編覺得辛辣的東南亞料理是德式小麥啤酒的最佳拍檔，和另一半的高檔約會就派它上場吧！兩個人慢慢享受浪漫的氛圍，感受料理、酒精和愛情一起發酵的美好，絕對替約會加分加到爆！ 隔著時空也撼動不了的愛，跟長時間熟成的黃金拉格啤酒一樣風味飽滿！ 許光漢在代表作《想見你》中分飾不同時空的兩個人，當李子維碰到了穿越時空的黃雨萱時，立刻就愛上了她，即使後來知道原來和她只是短時間的相遇，卻已把這個女孩深深地放在心底，直到最後靈魂穿越到王詮勝身上，依舊對她不離不棄。長時間熟成的黃金拉格啤酒就和劇中專情的他一樣，經過醞釀後喝起來的風味更飽滿，讓人一喝就無法戒掉這經典的滋味啦～ 細膩的草本啤酒花氣息在嘴裡迸發，清新爽口、尾韻柔順，什麼時候都想來上一口！像小編自己就很喜歡在平日晚上跟男友一起窩在家裡，來杯拉格啤酒配著炸物、電影好好放鬆享受，在生活中加入一點情調，為平凡中的小確幸乾一杯，就已經是日常中最大的幸福了呀～ 柏克金的各種滋味實在都太迷人了，就跟許光漢滿滿的魅力一樣，實在讓人很難不上癮呀～無論什麼場合只要有一杯柏克金，感覺就不那麼一般了！「台灣不只有一種味道，滋味敬在不言中」許太太們還不手刀搶先看老公的新廣告，一起跟著許光漢喝起來，一起為生活乾一杯吧！

幸福山丘

補上連假，與家人到一處綠油油，美好的空氣，好吃的餐點，聊天拍照，依依不捨收假。 媽媽說：不知道什麼時候還能一起旅遊，一有機會就要自己把握。很難過的一句話，但就是家人相處最重要的事實，沒有人算過機會，就因為這樣不敢把握機會，清楚的想著對我而言更重要的是什麼，這孕育我的地方，不想要遺憾。

波波邱比特．女孩的慾境森林｜HARU、SISTALK、Play & Joy 邀妳一起來場秘密「情慾」記！

在2021年冬季，這個情慾漫溢流動的季節，波波邱比特邀請妳一起進入專屬女孩的慾境森林，讓妳直探心底最深的秘密！這次波波黛莉與 HARU、SISTALK、Play & Joy 等多個品牌合作，從按摩器的細心呵護，到激發渴望的潤滑液，為你打造出耐人尋味的情慾探險，依循自己的內心直覺，來場絢爛神秘的森林奇遇記吧！ 👉 踏出第一步，開始探索情慾的旅程！ Play & Joy 森林系萌寵 剛進森林遇見了… https://popselect.popdaily.com.tw/products/playandjoy003,https://popselect.popdaily.com.tw/products/playandjoy002 擁有小熊、兔子的超萌外觀，Play & Joy 【潤滑凝露】讓第一次使用的妳也不尷尬，還增添了一點療癒可愛！商品全成分皆通過醫療級檢測，PH5.5 不傷害私密處細緻的肌膚，成分單純又安心，榮登網友最愛潤滑液！首推「爽爽熊潤滑凝露」，用瑪卡熱感為妳的情慾加溫，全 4 款新品在女孩的慾境森林獨賣中！ Play & Joy 空氣感滋潤 剛進森林遇見了… https://popselect.popdaily.com.tw/products/playandjoy018 Play & Joy 品牌新品【Air 矽性潤滑液】，使用水合技術讓質地像空氣般輕透、不油膩，可搭配保險套一起使用，達到潤、濕、滑的全方位效果！奈米保水的潤滑技術，以及與女性私密處一致的 PH 酸鹼值，打造出水薄膜般的保護，可鎖式壓瓶讓使用體驗更加完美，為女孩帶來輕盈舒適的全面呵護！ SISTALK 野獸系戀人 尋找金球的路上遇見了… https://popselect.popdaily.com.tw/products/sistalk002 SISTALK 推出【小怪獸魔吻】，創新「吸、舔、震」三合一功能，柔軟細緻的材質，細心呵護女性最敏感的地帶，加倍的狂野讓你高潮不間斷！防水功能在使用後方便清洗，與手機 APP 連動，輕滑手指就能感受酥麻的舔拭快感，超過 500 位網友的好評推薦，小巧機靈的情趣好物非他莫屬！ https://popselect.popdaily.com.tw/products/sistalk005 女孩必須擁有的經典商品！SISTALK【小怪獸2 青春版】設置頭尾雙馬達，讓妳享受高潮迭起的立體環繞震動，獨家 U 型設計完美服貼私密處，共震 C、G 兩點，爽度更加倍！擁有智能恆溫 42°C 功能，用貼近真實的體溫挑逗妳內心深處的渴望，讓迫不及待的激情升至最高點！ HARU 大麻系幸福 在魔草原找到了金球與青蛙王子！ https://popselect.popdaily.com.tw/products/haru001 首創推出添加大麻籽萃取成分的【G.O.A.T. 大麻冰火高潮液】，HARU 嚴選大麻冰火融合配方，在冷熱溫度之間滿足妳內心的高潮渴望！告別單一刺激，冰火高潮液的雙重奏為妳帶來全新感官體驗，用熱感和酥麻感增加私密處的敏感度，就像尋獲珍愛的金球一般，帶來無盡的激情歡樂！ ❄🔥體驗冰與火酥麻雙重快感！ 網友最愛【HARU】G.O.A.T大麻冰火高潮液 ⚡12/24-12/26 限時$799免運⚡ https://popselect.popdaily.com.tw/products/haru003 HARU【大麻熱浪迷情潤滑液】讓妳體驗如夢似幻的刺激感，熱感潤滑配方伴隨電流般的酥麻觸碰，徜徉在大麻熱浪裡讓人無法自拔！成分添加雙重粧品級保濕因子，並富涵維他命 A、D、E，在歡愉的過程中達到完整的滋潤與保養，和妳的王子一起體驗慾望的迷情與魔幻，讓快感持續漫延。 每個女孩的內心深處都有一個秘密，不如跨出第一步、成為一個森林系女孩，在探索自己的過程中，享受這份情慾帶來的純粹美好！大膽走入森林，找尋專屬於妳的金球與王子吧！ 👉 探索更多情趣增溫小幫手 79 折起！ ❄🔥體驗冰與火酥麻雙重快感！ 網友最愛【HARU】G.O.A.T大麻冰火高潮液 ⚡12/24-12/26 限時$799免運⚡ 更多色色話題，請追蹤 女孩慾境森林instagram 帳號：＠secrectxforest #Haru #Play & Joy #SISTALK #女孩的慾境森林 #情趣用品 #按摩棒 #潤滑液 #色色話題 

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