不上班的時候打開「7種下班模式」滿足一週的能量所需

上班族女子的日常或許總是循環著blue Monday、期待著週三的小週末與歡慶週五的happy hour，「報復性熬夜與購物」在週末的排程裡，嘴裡咕噥著時間的飛快，代辦事項卻老是安插不進時間的隙縫裡。那些「不上班的時候」時間或許零碎與短暫，卻是我們僅有屬於自己的時光，根據每個人的理想，發想七種屬於自己的下班模式吧，循環漸進的開啟，或是因心情而跳換，下班後的作息表其實一點都無乏味，反而沈澱出不一樣的自己，就帶著轉換後的心情，精神抖擻地迎接每一個上班日。 週一： 不被日常家事掃興，原來下班後「逛超市」也可以很療癒 每逢週一的上班日或許是上班族心情最「陰天」的時候，疲憊感也更沈重的擔壓在肩頭上。但是一週的開始首先需要儲備能量與精力，不妨趁著下班後到鄰近的超市補補新鮮蔬果與生活用品吧，購買約一週的生鮮蔬食較易保存且容易攜帶，不管是為了上班準備的水果，或是午餐的便當，除了健康飲食善待自己身體外，或許也節省了白天外食的負擔吧。 週二：按照自己的興趣，學一門「課程」 近幾年健身風氣當道，許多人選擇下班後到健身房鍛鍊，不僅可以享受流汗後的暢快，也可以維持理想的體態，不管是瑜伽、重訓、興趣相關課程或是職場進修的相關精進，都是帶動下班生活更穩定的發展，不至於下了班就如鬆脫的螺絲，轉著轉著失去了方向。因為疫情的加劇，許多人考慮不前往群體的場所，因而網路上出現許多線上課程，不僅事先能提供體驗，多元的課程內容已不再受限於職場領域的項目限制了，反而增加了許多生活風格的學習課程，例如時尚演講、攝影入門與插畫。 週三: 來一點酒精催化快樂的小週末 每每經過了週三好像加快了一週的復始，望見距離上班的最後一天漸近，心情也輕盈了起來。近年都市流行起許多「立飲式」的酒吧，週三的晚間不加班，三五好友或同事們可以相約到酒吧放鬆一下，圍繞在高腳圓桌或是吧台前，雖然沒有提供座位但反而突顯了很隨性與慵懶的氣氛，即便是自己獨自一人，一杯啤酒或雞尾酒如同一杯咖啡的時光，短暫的時間卻能得到極大的鬆弛。 週四：聊書籍、聊彩妝、聊心靈成長，與三五好友開一場主題分享會 我們除了下午茶的時光可以與友人閒話家常，幾個志同道合的朋友或許可以根據團體的興趣舉辦固定的主題分享會，不但交流的內容有了重點，大家在共同的話題下也可以暢快地分享經驗與增加個人成長。例如常聽到的讀書會讓加入的朋友分享到這一週閱讀的書籍與心得，對於喜愛看書的對象能齊聚一堂分享，是相當幸福的一件事，除了書本，任何能促成興趣的嗜好都值得被專研與投入呀。 週五：出去跟自己約會吧，如果想宅在家那就輕鬆地追一部劇 週五約下午三點過後，時間總覺得是騷動，一方面覺得快，似乎也覺得慢。週五下班後總是約相聚餐或是大大的放鬆一下，不節制的慾望總是在此刻任性起來，不妨靜下心來問問自己想要什麼樣的週五，試試把與好好自己想處安排在第一順位，來一晚與自己的約會，獨自看一場電影或是到心儀的餐廳放鬆用餐，便會有安放自己的感覺。而當想家變成一種習慣，即是我們更喜歡不在室外尋找娛樂的自己，宅在家裡其實也有許多休閒，追一部熱門的劇、看一本買來的書或煮一餐美味的食物，也是另一種犒賞自己的方式。 週六：來一場週末郊區一日散策 城市的周邊有許多宜人的郊區，甚至與許多鄉鎮與景點拼聚合著，台灣不管大眾交通或是私人交通工具來往景點周邊都非常方便，在不能出國的疫情期間與不方便國內長途旅行的時候，離開所屬與熟悉的都市，規劃週末一日小旅行，除了滿足了我們自由魂，屬於並由我們計畫的一日散策也將別具意義。 週日：回到城市中，留戀著那些我們慣以流連的地方吧 有些人覺得星期日總是不帶勁，因為隔天將回到週一的上班日常了。或許週日是讓我們身心靈好好休息與準備的時候，我們回到了熟悉的城市，不妨就帶上平靜的心情流連在那些我們早已習慣的場所裡吧，待在熟悉的咖啡廳攜上筆電，任由時間就這麼緩慢地流逝著，或是來到喜愛的書店，蜷曲在熟悉的角落裡。許多喜愛探訪挖掘新的咖啡館與下午茶餐廳的人，或是熱愛於城市的巷弄內探險的人，週日不妨任性一點，就做著自己喜歡且高興的事吧。 Photo: Pinterest

烘美堅果-暖陽下的幸福滋味☀️

被太陽曬的懶洋洋~☀️來點烘美堅果讓你的心暖洋洋🤭 你有選擇性障礙嗎?綜合堅果將你的需求一次滿足 堅果酥酥脆脆有嚼勁、果乾酸甜好滋味😋 無調味堅果健康無負擔 年節都還有優惠哦~~~~~💰💰 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 如欲購買，搜尋🔍 📍烘美官網 http://www.homemade.com.tw/ 📍蝦皮 https://shopee.tw/hunghungen

懶人包✨開架化妝水評比💕巴黎萊雅、ELIXIR導入型美容液

大家好呀我是Yuko🍑 有事沒事被抓歐洲出差的苦命OL🤦‍♀️🛫 話說我是個很愛屯化妝水的人…🤗 可以收藏各大品牌的玻璃瓶跟享受不同功效的洗禮超幸福🤤 今天來分享近期入手，試用完後覺得很普通的化妝水😂 L'OREAL PARIS 巴黎萊雅 水清新3合1智慧保濕精華水 💡個人覺得保水度很不錯，但使用過3天，沒有特別肌膚狀況突然變很好or透亮之感🤨覺得是很安全的日常瓶😆 💡我喜歡他有一種很舒緩香香的味道，因有點黏所以適合晚上睡覺前擦，回家洗完臉想稍微保濕，也可以用這瓶✨簡而言之就是平常膚況普通時可以安全使用的一瓶🧐 穩定膚況🍑 🍑 🍑 保濕保水🍑 🍑 🍑 黏膩感？🍑 🍑 🍑 L'OREAL PARIS 巴黎萊雅 水清新葡萄籽面膜精華水 💡這罐又比藍色那罐再更保濕但也更黏膩一些，但使用過3天，沒有特別肌膚狀況突然變很好… 💡適合灑(?)在化妝棉上當面膜敷，我喜歡他有一種葡萄柚舒緩的香味，敷起來很療癒💕 穩定膚況🍑 🍑 🍑 保濕保水🍑 🍑 🍑 黏膩感？🍑 🍑 🍑 🍑 ELIXIR 怡麗絲爾 彈潤導入型美容液/激活精華液 BOOSTER ESSENCE 官網說明是「添加碳酸水的導入型美容液，可使滋潤深入滲透肌膚角質層，讓日常保養程序中使用的化粧水及乳液更加深入肌膚底層。」 💡但我大過敏...........已經很久沒遇過會讓我過敏的化妝水了，這幾年還真是頭一次😂 💡因為只用了兩天就讓皮膚太痛了所以無法準確實測，個人覺得沒有特別吸收後續的化妝水+精華液就是～ 穩定膚況🍑 保濕保水🍑 黏膩感？🍑 以上就是這陣子入手的新品最愛，希望能幫到些也被燒到要剁手的女孩們～✨ 🌼今天的分享到這兒🌼 🍑如果對Yuko的分享有興趣，歡迎留言一起聊聊不吝指教， 或是來IG交朋友聊聊天💕@yukochiao 歐美、日韓、台灣旅遊🛫 美妝、穿搭、愛貓🐈 美食探險🍰

【宅配美食】C’est si bon幸福頌年輪 蛋糕｜適合年節禮、伴手禮、彌月禮 下午茶甜點｜台南美食｜南部年輪蛋糕第㇐

今天要來開箱的是我看了好久的蛋糕 就是南部年輪蛋糕第㇐品牌C’est si bon幸福頌 別看這外表非常樸素~吃起來可是不得了 比起華麗的外表，比較愛真材實料的美食(內在比較重要？！) 外盒也非常簡單 這次開箱的是西尾抹茶年輪＆雪霜硬式年輪 很貼心的是還有可以把想說的話給收蛋糕的人 簡單的幾個字就使的蛋糕送得更有意義 ~ 也不用在花錢買卡片了 年輪蛋糕使用真空包裝，可以常溫保存 全品項產品堅持不添加防腐劑 所以還是要盡早把他消滅 這兩個蛋糕好吃，所以拍完照片很快就被分食乾淨 雪霜硬式年輪 外表是有點不規則的雪花造型，有點像老樹紋路 有13道工序疊疊堆疊 吃起來乳香味十足，外層白白的是披覆橙酒糖霜保水，吃起來外酥內Q彈~口感非常扎實 西尾抹茶年輪 嚴選日本第㇐大抺茶之鄉愛知縣第㇐道抺茶粹取，細緻綿密~ 帶有清新茶香及回甘口感 加上有30層麵衣，口乾吃起來扎實綿密 很適合下午茶來一塊~~ 也可以加入烤箱回烤~覺得蛋糕香氣會更濃郁 回烤輕烘焙方式： 浪漫軟式年輪：預熱上下火180度10分鐘，回烤輕烘焙上下火180度8分鐘 雪霜硬式年輪：預熱上下火180度10分鐘，回烤輕烘焙上下火180度7分鐘 貼心小提醒： 可依照個人口味喜好調整烘烤時間增減1~2分鐘 回烤輕烘烤最佳品質請用恆溫烤箱 詳細圖文:http://slimming829.pixnet.net/blog/post/323804632

【宅配美食】C’est si bon幸福頌年輪 蛋糕｜適合年節禮、伴手禮、彌月禮 下午茶甜點｜台南美食｜南部年輪蛋糕第㇐品牌

捲餅咬鹿👶

捲餅咬鹿👶 台北-捷運行天宮站 地址：台北市中山區錦州街315號 / 📎只芋見泥$80 外面的蛋餅是比較Q軟的餅皮 帶點微微脆脆的口感 裡面的芋泥很香甜但不膩~ 配上會牽絲的起司真的好幸福 外面淋上一點煉乳跟糖粉💗 一早就有特別的甜甜蛋餅吃 真的覺得超級開心的 個人蠻喜歡這個口味的❗️ . 📎超人氣起絲$55 加入了兩種起司的起司蛋餅 我覺得這個也蠻香的 但吃起來比較沒有芋泥的那麼特別🥺 但桌上有小魚乾辣椒 搭配起司蛋餅吃很提味也很香 吃一吃都想買一罐辣椒回家了🤪 . 📎手作奶奶酥$60 自從吃過長板凳的奶酥厚片後 去到早午餐店就會忍不住點奶酥 他們家的奶酥香氣也是蠻夠的 一人一個蛋餅配上分食奶酥厚片剛剛好😛 雖然我還是最愛長板凳的 但是他們家的我也覺得還不錯 (奶酥很難形容我抱歉😂 . 📎牧場鮮奶茶$50 鮮奶茶選用的是林華泰茶行的茶葉 配上初鹿小農鮮奶❤️ 用的原料很好 喝起來蠻香的 大概是微甜的程度❗️ #台北美食 #行天宮美食 #中山美食 #台北必吃 #台北早餐 #台北早午餐 #芋泥控 #起司控 #iruka吃早午餐 

闢一處屬於自己的靜謐小宇宙｜屏東市區_老宅咖啡廳 順順堂

我是想跟全世界的美食談戀愛的S小姐，聽起來有點貪吃，有點貪心；但，我確實是真心愛著所有美食的。 好久沒跟大家分享美食，口袋名單卻沒停止增加過。我覺得住在臺灣真的是一件非常幸福的事，因為在各個城市都有好吃到足以療癒身心的美食，就像這間老宅咖啡廳{順順堂}。 位於屏東太平洋SOGO周邊，民國初年日式建築商樓改造而成的順順堂，是一間隱身在市場裡，擁有美味餐點、下午茶與舒適環境的咖啡廳，十分喜歡老宅的我慕名而來，建築本身與供應的餐食都沒讓人失望。 略帶鵝黃色的外觀，裡頭則是二手書與咖啡香交織打造出舒適的氛圍，很適合在音樂陪襯下，找個角落待著，讓美食和自己共處。一、二樓皆有用餐空間，上二樓的樓梯窄而陡，踩踏時要特別留意，上了二樓則別有洞天。保留了房間隔間，還有日式和室區，復古感的傢俱陳設，加上有著彩色馬賽克磚浴缸的廁所，處處充滿老宅風味。 開業邁入第四年的順順堂，店名來自一個可愛的巧思善念：順心、順意、每一天。對我而言，因為重視吃，在一天裡若能吃到好吃的東西，會覺得整天心情都很好。這裡的餐點非常好吃，美食帶來的愉悅與滿足，也讓人產生順心、順意的感覺。 賽風壺煮出來的咖啡，味道特別迷人，台式手煮特調冰咖啡更是會讓人下次想再點一次；餐點的部份，我們三人分別點了瑪莎曼牛肉咖哩飯、奶油蘑菇燻雞義大利麵、泡菜白雞麵。瑪莎曼咖哩香氣十足，牛肉口感料理得剛剛好，讓人一口接一口停不下來；奶油蘑菇燻雞義大利麵，麵條被白醬層層包覆，濃郁中卻保有清爽的感覺，麵芯軟硬適中，燻雞、蘑菇與蔬菜則是最棒的搭擋。泡菜白雞是在一般簡餐、咖啡廳較少看見的餐點，期待度很高，實際食用後的滿意度也很高！可以視為能被一點再點的特色招牌料理。餐後挑選了兩個蛋糕，果然甜點是另外一個胃！ 好好吃飯，才能好好去愛，我一直相信，食物具有療癒的作用，當飲食過程進行時，也是修復與療癒正在展開的時刻，這裡是一個人來也不尷尬的順順堂，我是S小姐。 地址：屏東市福建路53號 電話：08-7320013 營業時間：週一、週二、週五11:00～22:00；週六、週日10:00~22:00；每週三、四店休 店家粉絲頁：順順堂 歡迎合作邀約：s.speak.tw@gmail.com

魏姐紅豆黃金地瓜包心粉圓~在家也能輕輕享受宜蘭名店甜點

 魏姐包心粉圓在宜蘭超級有名，到宜蘭逛夜市時只要肚子還有空間就會來一碗；不過現在不用等到逛夜市，想吃隨時都可以吃囉，只要到便利商店預購(小七)，然後微波一分鐘即可享受到QQ口感的包心粉圓囉 魏姐紅豆黃金地瓜包心粉圓一盒六入，內含黃金地瓜及黑糖紅豆各三份；一次可以品嚐到兩種口味，想吃就微波一份即可享受到ＱＱ口感，單吃或是加入飲品中都很盒搭，重點是想吃時微波一分鐘即可，超方便的 不管是哪種口味都帶著甜度，不過黑糖紅豆較黃金地瓜甜一點；我個人是比較喜歡黃金地瓜因為甜度沒有那麼高，不過搭配無糖飲品後剛剛好 自從家裡有了台高功能的調整機後，我都自己打豆漿、薏仁飲之類的；不過喝久了也會想來點變化，一份剛剛好份量的魏姐包心粉圓就登場囉；解凍後撕開包裝一角即可直接微波加熱，700W一分鐘QQ包心粉圓即上桌；單吃或是加入飲品中都很ＯＫ，變化無限大，重點是就算半夜想吃也很方便 最近我都自己打飲品，單喝當然也不錯啦，但久了總想來點不一樣的，當包心粉圓與自己打的薏仁豆奶或紅豆薏仁合體後，口味完全不同；小小一包變化無限大，讓單調的飲品變得更美味 宜蘭名店魏姐包心粉圓，現在不限時不限地隨時都可以品嚐到哦；只要到便利商店預購，再加上微波爐加熱後，隨時都可享受到有口感的包心粉圓哦，重點是一次兩種口味兩種滿足，幸福也是加倍的哦 完整圖文:http://blog.sina.com.tw/ber925/article.php?pbgid=37226&entryid=697800

野原一家連環出擊！蠟筆小新最新盒玩+電影版，小新鴨鴨陪你泡澡！

撰稿編輯＃白函 逗趣可愛的蠟筆小新，從漫畫出到動畫甚至電影版，藉由野原一家的日常與野原新之助的成長史，帶給大人以及小孩無數的爆笑回憶，而這次要來介紹和日本牛丼專賣店すき家的聯名商品，全新推出的兒童套餐餐點，另外還有即將上市的全新盒玩商品，讓滿滿新之助環繞在你的日常中！ 👉蠟筆小新快閃店來台！人氣咬線器＆實用商品，一起與蠟筆小新校外教學囉！ 圖片來源：sukiya.jp 蠟筆小新×すき家 蠟筆小新已經與すき家聯名很多次囉，每一次都讓人收藏欲望滿滿啊！這次以野原家的野餐為主題，每個人有各自的推薦餐點，小新選擇兒童咖哩套餐，搭配果汁與水果，廣志選擇大碗經典牛丼，滿滿的洋蔥牛肉鋪在飽滿的米飯上，滿足辛苦工作的上班族胃口，而美冴為了維持好身材，選擇迷你牛肉，蔬菜取代米飯，底下還有豆腐， 清爽又有飽足感，每個菜單都有考慮到人物的需求超級貼心！ 👉寶可夢X吉野家聯名再登場！超萌寶貝球牛丼，碗底還有小驚喜！ 圖片來源：sukiya.jp 另外這次點餐加價會送3歲以上小孩可帶的充氣頭套，隨機選擇一共有五種，造型人物都很經典，因為是充氣的關係，質感很軟，不會傷到小朋友，十分安全，夏日戲水也成充當小浮板！ すき家這次推出新品「キッズ弁当」，類似兒童餐的概念，份量是為小孩子所設計，兩種便當口味，除了主食牛丼外還加入五種配菜，媽媽好幫手，不用早起也能讓小朋友吃到營養滿分的便當！ 發售日期：2020年07月28日～ 蠟筆小新盒玩 相對於扭彈與食玩，盒玩是一種裝在盒子裡面的玩具，內容物通常比扭蛋大。由知名盒玩公司RE-MENT推出，以桌上的蠟筆小新為主題，一共推出六款，像小新的玩具收納盒，可以放一些小物，就連玩具盒上的蠟筆痕跡都很仿真，還有妮妮揍兔子的款式，搭配能夠放筆的功能，將妮妮發火的表情與兔子被揍的質感掌握的唯妙唯肖，讓小新陪你度過在辦公桌上煩悶的一天吧！ 👉迪士尼《小美人魚》夢幻水晶球新登場，6種唯美款式，你想收集哪一個？ 圖片來源：re-ment.co.jp 發售日期：2020年08月10日 尺寸：115×70×60mm（含盒子） 還有這款小新鴨鴨的盒玩，一共有12個角色的造型，每個角色都變成鴨子的身體和嘴巴，其中小白根本看不出原來是狗了啊！這款小鴨是真的可以漂在水上，洗澡的時候讓他們飄在浴缸裡，一定療癒又可愛！ （圖片來源：bandai.co.jp） 發售日期：2020年11月 接下來的兩款是配合即將推出的電影《蠟筆小新：激戰！塗鴉王國與差不多四勇者》的盒玩，一共有12個角色，每個角色都握著不同顏色的蠟筆，其中春日部防衛隊的成員還戴上了畫家帽，看起來童趣滿滿、超級可愛！ （圖片來源：bandai.co.jp） 發售日期：2020年04月 （圖片來源：bandai.co.jp） 發售日期：2020年08月 中午吃野原家愛吃的すき家，回到家裡又能看見桌上被小新盒玩占滿，幸福感破表，看到蠟筆小新，一天的壞心情就會煙消雲散，有些盒玩尚未發售，速速預購起來，不能出國還是能跟日本同步！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #RE-MENT #すき家 #套餐 #扭彈 #東京 #生活 #生活娛樂 #盒玩 #蠟筆小新 #蠟筆小新×すき家 #蠟筆小新周邊 #蠟筆小新牛丼 #蠟筆小新盒玩 #野原新之助 

光滿天星還不夠！像棉花糖一樣的的毛毛兔尾草，更能滿足你的花花世界就是它！

之前介紹過很多有別於玫瑰花之類的漂亮花束，今年也非常流行乾燥花和滿天星，但是今天這個真的不一樣！在花花世界世界中我都要準備頒獎給它了，真的太可愛啦！ 常常也被做成乾燥花的它，顏色很多樣，加上外型又像兔子尾巴的兔尾草，不管是送朋友，還是叫男朋友送你（或是自己送自己）都非常合適吧 和滿天星同樣常被當作襯花，但其實也是可以自己獨當一面的漂亮花素材呢：） 而且放在家裡也太賞心悅目了吧，根本就像一顆小小的櫻花樹～我可以不要私人游泳池，但至少給我一顆私人小櫻花開心一整天！ 平常對馬卡龍色不是特別瘋狂的我，對這個也是無法抗拒！讓人聯想到獨角獸的繽紛色彩，既然獨角獸不存在，用這個滿足一下女孩的天馬行空也行啦 一束拿起來就像棉花糖，顏色也超級像！！一束拿著一整天，少女一整天～ 拿來做花束當小禮物超可愛～ 這個配色根本時尚尖端，沒看過那麼高調的兔子尾巴！ 提醒一下，畢業季要到了，用這個代替畢業熊熊吧，保證大受歡迎！身為準畢業生的你，就是應該擁有一束呀 畢業的人海茫茫中拿一束，大家一定會一直偷偷看你，想必拍照起來也是超夢幻啦～～ 這個如果拿來當求婚花束…有別於傳統花束，覺得蠻加分的誒～感覺就有幸福的氛圍，我接受！ 做成卡片也是非常Q～比乾燥花又多了點色彩，不喜歡也難！ 覺得只有兔尾草太單調的話，建議可以請滿天星過來和它當好朋友！他們兩個在一起，絕對比滿天星配玫瑰還浪漫 看完了這些圖，是不是也有超心動的感覺～有這種花在手就是會想拍101張照片，擺在家裡就是會想多經過他幾次，相信就算平常對花花草草沒興趣的朋友，看到也會直呼一聲好可愛。最近有想要送花束的朋友嗎，選這個就對啦。快讓你的生活也來點不一樣的花花世界吧！ 

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你有你的幸福要顧 我有我的路要走 希望我們一切安好 各自過好生活

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