【潮流分享】太療癒了吧!只有1/144機率，風靡全球的網紅MOLLY茉莉女孩，熱銷「盲盒」九月魅力登台!療癒正能量創造城

有著水汪汪大眼、嘟嘟小嘴、總是一臉傲嬌的Molly茉莉女孩，常常能在潮流形象品牌場合見到他的身影，魅力收編無數時下年輕人的心。或許，在你我心中都住著這麼一位茉莉女孩，有點固執、叛逆、童心又有著永不妥協的傲嬌! 今天要來跟大家分享，這位特別受歡迎的小女孩MOLLY~ #01潮玩藝術文化｜泡泡瑪特x博暢文化 “創造潮流，傳遞美好”一直是POP MART泡泡瑪特的品牌理念，致力於創造有溫度的品牌文化。此次由bocha博暢文化 洪立偉創辦人代理，將世界潮玩藝術引進台灣，讓更多潮玩的愛好者共襄盛舉，為城市生活注入一股美好的生活正能量! #02機器人商店x盲盒｜創造無時無刻的幸福感 “POP MART ROBO SHOP ”全球店鋪已開設突破1,000間，bocha博暢文化希望將AI機器人商店觸達城市人，將引進在國外造成轟動的"盲盒"玩法，讓新興形態的消費模式帶給城市人無時無刻的幸福體驗! 是不是很期待MOLLY的到來呢! POP MART旗下簽約KENNY WONG、PUCKY、KASING LUNG等世界級潮玩藝術家，推出潮玩藝術品包括最受歡迎的MOLLY、PUCKY、LABUBU等，透過藝術文化傳遞幸福感~ #03潮玩療癒慢生活｜文化x音樂x公益療癒城市人心 此次bocha博暢文化首度舉辦「潮玩療癒慢生活」活動，邀請到公益音樂人 范景翔、靈魂女聲 鄭雙雙擔任活動宣傳大使；跨界攜手將潮玩文化、療癒音樂、公益生活做結合，共同倡導藝術之於生活的療癒力量。將於9/18(五)當日，由鄭雙雙現場演唱《別找我麻煩》等LOVE MUSIC作品，多維度將慢生活文化、健康意識與公益關懷慢性疲勞患者等理念傳遞給大家~ #04活動快訊｜把握開幕與蘿絲相見歡 bocha x POP MART x 潮玩療癒慢生活_ROBOSHOP台灣首登開幕會 #潮玩 #療癒 #MOLLY公仔 #藝術展覽 #POPMART #茉莉女孩 #bocha博暢文化 #范景翔 #鄭雙雙

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最道地韓國No.1品牌「明朗熱狗」登陸台灣啦！爆滿香腸＋酥香外皮一口咬下超幸福，還有多種口味任你挑！

每次去韓國玩，最難以抗拒的就是目不暇給的街邊小吃，從辣炒年糕、魚板等等每道都誘惑力十足，但其中最讓編輯回國後久久難以忘懷的，就是那裹著酥脆外皮、咬下去卻飽滿噴汁、香氣四溢的「米熱狗」！除了原味以外，包裹著濃郁起司的口味更是吃了以後極致升天，吃完一支都忍不住還想再來三支，就是這麼厲害的美食魅力讓編輯次次都想飛往韓國品嚐！但現在居然來了一個好消息，最道地的韓國米熱狗專賣店「明朗時代熱狗」即將進軍台灣了！天啊我還不吃爆～～～～ 直接感受韓國街邊在地美味！米熱狗No.1品牌魅力即將席捲台灣啦！ 即使你沒有實際走訪過韓國，也一定曾經在韓劇中看過主人公們吃過這支長長、脆脆、外觀超討喜又實在美味的「米熱狗」，外觀上跟台灣的炸熱狗有幾分相似，但實際品嚐過就知道，韓國的米熱狗不只外圍麵團更加酥香帶勁、咬下去的爆汁肉香更是誠意滿滿，而且還延伸出多種外皮、內餡、醬料口味可以參考，像編輯最愛的組合就是馬鈴薯莫札瑞拉起司熱狗搭配起司芥末醬，大口咬下真的很滿足！ 而這次進軍台灣的「明朗時代熱狗」更是韓國國內No.1的米熱狗品牌！​​明朗“명랑”，發音為 MyungRang，在韓語中的意思是幸福、愉快和明亮！品牌宗旨更是希望大家吃下每一口米熱狗的同時，都能感受到愉快和幸福的體驗！迄今為止已售出超過1億支，更擁有700多家分店，而現在台灣也吃得到啦！ 話不多説先上菜單！「米熱狗」一支吃得到多種美味，醬料外皮變化度超高！ 光是熱狗品項就高達10種不同口味可以挑選！再加上讓人選擇障礙發作的各式佐料，光是調味料就有白糖、洋蔥粉、雪花起士粉、蜂蜜奶油、混合起士粉，以及滿滿的豐富醬料如蜂蜜芥末醬、番茄醬、切達起士醬、甜辣醬、起士芥末醬等等，讓你可以隨心創造出屬於自己的米熱狗，滿足所有人不同的喜好！ 而且除了招牌米熱狗之外，這次也可以吃到韓國最道地的辣炒年糕！明朗時代推出兩種風味的辣炒年糕可以選擇，包含經典款辣炒年糕：結合有嚼勁的年糕、魚餅，加上甜甜鹹鹹的辛香醬汁，包準你一口接一口、越辣越愛！此外還有一個偏罪惡感、卻美味更加乘的「玫瑰辣炒年糕」選項！將經典辣炒年糕加上莫札瑞拉起司並淋上雙層鮮奶油，極致濃郁的味蕾體驗，讓奶香、辛香、濃郁感三大關鍵齊聚在一碗小小的辣炒年糕當中，簡直是神作！必須吃啊！！！！ 幸福馬上就到！開幕日期倒數計時，絕對要設好鬧鐘快衝啊！ 大家最關心的開幕時間來了！你以為還要等到三月嗎？沒有！就在你看到這篇文章的時候，開幕時間就已經在倒數計時啦！「明朗時代熱狗」已經正式宣布在2/24週五試營運，當天營業時間為13:00PM-20:00PM，並於隔日2/25週六開始正常營業，營業時間為11:30AM-09:00PM，大家趕緊設好鬧鐘搶快去排隊，編輯已經暗自決定週五就要蹺班過去吃一波啦！！！！ 明朗時代熱狗 地址：台北市大安區敦化南路一段161巷46號1樓 IG>>>點我 官網>>>點我 FACEBOOK>>>點我

心空誘發者代表nim！《大力女子都奉順》敏敏10句令人心動的經典告白Part.2

沒想到十六集過得這麼快，從開播就死守直播的小編表示：「不捨啊！」看著我們敏敏和奉奉有情人終成眷屬真的是很欣慰，果然他們就是彼此命中註定的人。奉奉能在敏敏眼睛裡看到自己的存在，敏敏的眼睛裡有奉奉，而那裡面的她看起來是那麼的幸福，這就是命中注定的存在啊！ 時而霸氣大男人的敏赫，時而淘氣小男孩的敏敏，完全就是大家心目中最佳男友的代表啊～繼上次從「敏敏戀愛教科書」節錄五句經典告白之後，第二部也熱騰騰地出爐了。現在，就跟著小編來看看心空誘發者安代表又說了哪些名句吧！ 「奉順啊，也喜歡我一點吧！」 「我真的不知道，我沒想到我會這麼愛你。」我們也不知道我們會這麼愛代表nim，愛到不想脫坑啊！ 「我不顧一切地愛上你，你覺得甩掉我很容易嗎？」千萬、絕對、不可以把我們甩掉，我們要一輩子牽著你的手手。 「不論你做什麼，不論你想什麼，我的心也不會變。」連便利貼告白也深深打中迷妹們的左心房和右心室。 敏赫：「可以看看我嗎？」（我正在看） 敏赫：「可以愛上我嗎？」（我..愛上你了） 敏赫：「你就像花生那麼小可以隨時把你放在心裡，但總感覺妳心裡沒有我。」（有你） 敏赫：「我愛你！」 不解釋，這樣的代表，這樣的告白，這樣的深情，所有人都越陷越深了啦。 「不管你特不特別，我都無所謂，我想要的就是你幸福，只要你幸福就足夠了。」嫁，衝著這句話，小編嫁定了。（安女婿快來小編家提親） 「走什麼走啊！我不會留你一個人在這，要走一起走，奉順啊！不要哭，你真是不聽話，我絕對不會留你一個人，奉順，我想對你說一句話，我不走，我會在你身邊陪你，不要怕，聽到沒？」咻～蹦～果然深情是可以讓炸彈變成煙火的。（？） 「沒有奉順的每一天都非常痛苦，我真是喜歡死奉順了啦！我感覺奉順就是我，有了她，我才會存在，她不在了，我也會跟著消失的感覺。」 「每秒五公分，櫻花掉落的速度，我的心奔向你的速度會是多少呢？我一直在等你的心完全靠近我，不過等待的時間也非常幸福，而且我也很自信，因為我們是命中注定的人。」這個場景實在太浪漫了，搭配上電影台詞，只能說敏敏果然很會撩妹。 「我們明年也要來，後年也要來，大後年也又來，十年後也要來，我們也一起來這裡吧！沒有你，我連一秒都活不下去，我們永遠在一起吧！」 敏敏和奉奉從此過著幸福快樂的日子，而我們跟著《大力女子都奉順》的播出，也和敏赫談了一場驚天動地的戀愛呢～希望未來的日子裡，即使沒有敏敏，也要找到那個命中注定的人喔！ （圖片來源：JTBC Drama-facebook, 힘쎈여자 도봉순-jtbc） 資料來源： 編輯整理 #JTBCDrama #大力女子都奉順 #安敏赫 #朴寶英 #朴炯植 #泡菜 #都奉順 #韓劇 #韓國 #도봉순 #안민혁 #힘쎈여자도봉순 

婚禮紅包寫法該怎麼寫？超完整「新婚賀詞」懶人包，還有這些紅包禁忌！

到了一定的年紀，身邊朋友陸陸續續訂婚、結婚，跟另一半組家庭，開始收到紅色炸彈，收到喜帖第一時間就想要立馬祝賀對方，而結婚該用什麼新婚祝賀語也是需要一點技巧，今天就來告訴大家有哪些婚禮紅包寫法，包準身旁朋友結婚一次都不會重複到，就讓我們一起來看看吧！ 婚禮紅包寫法｜1、基本格式寫法 想要送上滿滿的祝福並且不失禮該怎麼做？下筆前先來看看寫婚禮紅包寫法的注意事項吧！ Q1：婚禮紅包的格式該怎麼寫？ A：最基本的格式是： 此外，紅包的書寫方式可以分為直式與橫式： Q2：單人和雙人紅包的寫法有什麼不同？ A：如果是單人贈送紅包，直接以直式書寫即可；但若是攜伴祝賀的紅包，則採用兩行書寫方式，分別寫下雙方的名字。 Q3：紅包上的字體大小應該如何安排？ A：建議注意字體的大小比例： Q4：紅包信封封口需要封起來嗎？ A：切記紅包「不要封口」！只需將信封口往下折起來即可，這樣方便婚禮方統計紅包金額。 婚禮紅包寫法｜2、注意事項 送紅包時請特別注意以下幾點： （圖片來源：絢彩家） https://www.popdaily.com.tw/style/809645 婚禮紅包寫法｜3、四字成語賀詞 通常參加喜宴時都會包個紅包，上面會寫一些祝賀話，紅包大小不大的話就可以用四字祝福。 1.百年好合 2.永浴愛河 3.永結同心 4.新婚誌喜 5.燕爾新婚 6.白頭偕老 7.美滿良緣 8.佳偶天成 9.心心相印 10.赤繩繫足 11.才子佳人 12.有情成眷 13.天長地久 14.神仙眷屬 15.幸福美滿 （圖片來源：劇照） 婚禮紅包寫法｜4、八字組合賀詞 更有心的話可以用八字，文字雙倍喜氣當然也是雙倍，新人覺得開心，相信會感覺收到暖暖的祝福！ 1.天作之合，鸞鳳和鳴 2.好事連連，好夢圓圓 3.闔家歡樂，雙燕齊飛 4.相親相愛，情比海深 5.新婚愉快，幸福美滿 6.激情永在，永浴愛河 7.新婚愉快，甜甜蜜蜜 8.永結同心，百年好合 9.海枯石爛，同心永結 10.地闊天高，比翼齊飛 11.佳偶天成，百年琴瑟 12.天生一對，地造一雙 （圖片來源：劇照） 婚禮紅包寫法｜5、英文版本賀詞 1. You’re the luckiest guy in the world. 你是世界上最幸運的人兒。 2.You two are a perfect match. Here’s wishing you both a lifetime of happiness. 你們是天生的一對，祝你們永遠幸福。 3.May you two always be in love! May happiness increase with age! 祝你倆永浴愛河，白頭偕老! 4.For a special couple: Congratulations on your wedding. 獻給一對與眾不同的新人：祝新婚快樂。 5.I wish you much happiness together. 願你倆婚姻幸福美滿。 （圖片來源：IG @yejinhand） 婚禮紅包寫法｜6、現代幽默賀詞 1.認命吧！爽快地交出存摺密碼，清掃前任的情書，結婚以後你的就是老婆的、老婆的還是老婆的！ 2.結婚三第一：在家老婆第一、在外家庭第一、婚後賺錢第一。 3.憧憬美好的婚姻，心甘情願上繳工資。 4.歡迎入住愛情的五星級監獄，願你們享受終身無期徒刑的甜蜜！ 5.僅此一回，下不為例 6.終身保固，離婚退錢 （圖片來源：tvN） 訂婚紅包寫法｜1、四字成語賀詞 有些人結婚跟訂婚會分開辦，祝賀詞也跟結婚有小差別，大家可以參考一下喔！ （圖片來源：劇照） 1.締結良緣 2.姻緣相配 3.盟結良緣 4.緣訂三生 5.終生之盟 6.白首成約 7.許訂終身 8.成家之始 9.喜締鴛鴦 10.文定吉祥 11.和樂魚水 12.永浴愛河 13.百年偕老 14.誓約同心 15.心心相印 （圖片來源：IG @kikiting_official） 除了寫法之外，包紅包還有許多眉眉角角，一起來看看有哪些禁忌要注意吧！ 婚禮紅包禁忌｜1、紅包金額不可單數 自古以來所有的喜事都以雙數為佳，不過要特別注意只有「4」不可以使用，因為有諧音「死」的意思，代表不吉利。總而言之，紅包的數字只要是「2」、「6」、「8」都可以喔。 婚禮紅包禁忌｜2、回禮金額要「大於」或「等於」 如果當初你結婚時，這對新人曾參加過你的婚禮，等到他們結婚時，你回禮的紅包金額一定要「大於」或「等於」當初他們包的禮金數，這樣才不會失禮。此外，如果他們當初是分開包的，那你回禮的紅包金額就必須「大於」或「等於」當初他們合包的禮金數喔！ 婚禮紅包禁忌｜3、詢問同行的友人 如果不確定與對方的交情如何，建議可以在準備參加婚宴前，先詢問同行的賓客要包得金額是多少，讓自己心裡先有個底，才不會發生你覺得與新人只是普通交情，但新人卻認為你們是很要好的死黨，這樣彼此對於禮金的認知就會有所出入了！ （圖片來源：IG @yoyang） 最後也祝大家有情人終成眷屬，新的一年除了去婚禮沾沾喜氣外，生活中也要幸福滿滿呦～ 延伸閱讀：更多「婚禮紅包寫法」相關文章 👉 婚禮紅包包多少？結婚「紅包禁忌」懶人包一次看，讓你收到喜帖也不怕！ 👉過年「紅包」怎麼包？禁忌有哪些？這篇懶人包教你怎麼第一次包紅包就上手！ 👉入厝紅包要包多少才合適？「入厝紅包行情」報你知，謹記這幾點準沒錯！ 👉「母親節紅包行情」報你知，母親節紅包要包多少才合適？謹記這幾點準沒錯！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #山哥 #2024婚禮紅包寫法 #2024結婚賀詞 #婚禮 #婚禮紅包 #婚禮紅包寫法 #居家生活 #生活精選 #結婚 #結婚祝賀4字 #結婚祝賀八字 #結婚祝賀詞 #結婚紅包 #結婚紅包寫法 #結婚賀詞 #訂婚 #訂婚祝賀4字 #訂婚紅包寫法 

演藝圈幸福代表從小沒有公主夢！楊丞琳快問快答，笑言「我是大王耶！」

說到近幾年演藝圈的幸福代表，腦海中想必會浮現出「前可愛教主」楊丞琳的名字吧！楊丞琳從「想幸福的人」蛻變成現在的幸福代表，相信大家都有目共睹，今天波波特別專訪了丞琳，除了分享她生活中覺得幸福的事情，也問到了一些她日常生活的省時化妝小秘訣喔～一起來看看吧！ Q1. 一開始認為YouTuber是怎麼樣的職業？ 丞琳：我從來沒有說我是YouTuber欸～我只是說我有我的Vlog～ Q2. 開始當YouTuber後有沒有覺得和藝人不一樣的地方？ 丞琳：我覺得滿不一樣的耶，即便以前的工作有一些幕後花絮，但是那些花絮所呈現的「更真實的我」，還是少了一點點。 Q3. 起床後一定會做的三件事情是什麼？ 丞琳：上廁所、喝溫水、有時先刷牙洗臉有時先摺棉被。 Q4. 有什麼快速上妝的小秘訣嗎？ 丞琳：有喔！真的非常快（笑）就是用怡麗絲爾的小金管！化妝水上完就把它當做是乳液、隔離霜或防曬乳都好，因為它三個都是，上完就可以出門了～ Q5. 從小到大吃過哪一個甜點的當下覺得最幸福？ 丞琳：喔太多了，因為我是甜點控啊！ Q6. 小時候有沒有嚮往覺得最幸福的公主角色？ 丞琳：沒有～我是大王耶！公主不是我喔！ Q7. 目前覺得最幸福的一次旅行？ 丞琳：滿多次的耶，無論是私下或工作，只要能夠去看看外面的世界、體驗一些平時比較不會去做的事情，我覺得都很難忘。 Q8. 如果有能力可以回到過去的話，最想回到哪個時期？ 丞琳：回到減肥前的時候，因為減肥前的體重不是很確定，也沒量好體脂。 Q9. 那個人生階段的妳是最幸福的？ 丞琳：現在呀（甜笑）。 Q10.覺得怎樣才算是幸福？ 丞琳：每個人定義不一樣，幸福對我來說是知足的表現。 看完以上的節錄，是不是更了解幸福代表楊丞琳一些啦！快一起體驗幸福！ 詳細內容趕快來看完整影片吧～ 天后來了！快問快答讓你看完更了解楊丞琳的大小事 天后來了！快問快答讓你看完更了解楊丞琳的大小事～天后又是怎麼保養讓自己看起來幸福到不行呢？#澎到幸福的天后 Posted by PopDaily 波波黛莉的異想世界 on Thursday, June 18, 2020 #ELIXIR #小金管 #怡麗絲爾 #楊丞琳 

手指心理測驗！用五根手指頭測驗出你的愛情面貌《愛情篇》

 🔮假如你剛剛不小心一次弄傷了五根手指，但當下只有一個ＯＫ蹦，你會先貼哪隻手指呢？ A、大拇指 B、食指 C、中指 D、無名指 E、小拇指 🔮測驗結果分析 選擇A：大拇指 大拇指是我們五根手指中的第一隻，選擇它說明你是個幸運的人，因為個性比較豁達，思想比較單純，你時常能夠自娛自樂，因此看開很多事情。你覺得人生得過且過，但一旦有了目標就會十分認真和投入，這樣的你很容易得到真愛，一定會出現一個用一輩子去愛你的人。 選擇B：食指 食指是我們五根手指中最敏感的。選擇它說明你是個情感細膩的人，你不想去感知遙遠的未來，你認為愛一個人就是要把他放在心上，你的快樂和悲傷都被緊緊套在愛情上，所以如果你遇見了一個喜歡的人，並且你確定你真的愛那個人，那麼你可能就會用一輩子不計一切地去奉獻、去跟他在一起。這樣的情感來得深沉而久遠，祝福你一定要幸福！ 選擇C：中指 中指是我們最長的手指，選擇它說明你是一個天真浪漫的孩子，你心裡有很多小幸福和小幻想，其實你很容易喜歡上很多各式各樣的人，每一份情感都來得很單純，所以說你是個小情種也不為過XD，請把握每一份愛情，不要輕易就放手了，也許哪一段是真愛也不一定，錯過了會很後悔的，所以下次又要分手的時候要考慮清楚哦！ 選擇D：無名指 無名指總是挨著中指，選擇它說明你是一個缺乏安全感的孩子，因為對太多事情抱著懷疑的心理猜想，所以不敢輕易地去接受愛，有時接受了也是因為那個人給你需要的溫暖，一旦他的溫暖不能給你庇祐了，你就會開始恐懼，然後迅速退回到自己的領地去，這樣的你很讓人心疼，但你要更愛的是你自己才行！ 選擇E：小拇指 最小最可愛的小拇指，選擇它的你個性很倔強，有時顯得偏執、不可理喻，可這正是你最與眾不同的個性，所以一直以來都有許多人喜歡並愛著你，但這也曾讓你困擾，畢竟愛情只有兩個人，多一個會很擠，所以當你心裡已經有了答案後，一定要很快地做出選擇，不然會有很多人會受傷哦！ 

如何與工作狂男友相處

天蠍男好像很多都是工作狂，畢竟他們比較有理想，面對工作都會全力以赴，甚至會忘記吃飯、忘記女友的存在。我的男人因為創業的關係，一到日都要工作，完全沒有休息時間，身為小女人的我一開始超級不習慣的啦！感覺男友有交跟沒交一樣，因為他總是在忙，我們幾乎沒有時間相處在一起，更別說要暖心接送、出遠門旅遊，能坐下來一起吃飯我就該知足了～ 現在的我已經漸漸習慣忙碌的男友了，在這段適應的期間，我很努力地調整自己的心態，希望自己不要再為了忙碌的他而鬧脾氣，畢竟他也是為了彼此的未來努力著～我列出了幾點與工作狂男友相處的重點，寫在這裡分享給有相同煩惱的女孩，也提醒自己要好好努力經營這段感情！希望我們都能度過這段辛苦的日子，邁向幸福的未來～ 1.按時關心問候 常常忙到忘記時間的他，一忙起來連吃飯都會忘記，身為工作狂的女友，一定要按時傳訊息提醒他要吃飯、休息，不要讓他們忙壞身體了～偶爾說一下想念他的甜蜜話語，也能讓他更有動力上班喔！ 2.偶爾甜蜜小驚喜 對方工作這麼辛苦，偶爾的甜蜜驚喜絕對能讓他提起精神！像我都會買他愛吃的甜點，在他公司門口等他下班～看他吃得津津有味的樣子，自己也幸福了起來呢～ 3.體諒他，成為他的心靈支柱 我的工作狂男友，曾說過對我很抱歉，因為沒辦法帶我出去玩、陪伴我，現在是事業衝刺的時期，但是這麼辛苦也是為了我們的將來。以前總是很羨慕姐妹都能和男友到處旅遊，但是聽他說著未來的我們，我覺得很感動！也覺得有他這樣可靠的男人，我真的很幸福。所以我一定要成為他的心靈支柱，在他身後支持著他，在他累的時候幫他加油打氣，成為他的避風港！ 4.充實自己 男人在忙的時候，當然不能傻傻的等他啊！好好善用一個人的時間，提升自己的能力，學習新事物。要記得，兩個人一起進步，才能走得長遠喔～ 

2021下半年12星座桃花運爆棚TOP5！摩羯桃花開，天秤本身就是行走的費洛蒙

2021下半年即將到來，還沒脫單或者有對象的各星座，想必都還是非常關心自己的桃花運如何吧！桃花指的不只是感情，也是代表人緣的象徵。不囉嗦，趕緊來看看今年下半年是哪5個星座榮登最佳桃花王寶座吧！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/968648 TOP5 雙魚座 本身就是發電機的雙魚座，在下半年依舊魅力不減地持續發揮他的滿滿電力，讓身邊的人被他電的神魂顛倒，他要求的事情都會立刻說好！ TOP4 獅子座 獅子座在下半年會發揮自身充滿自信的王者風範，而在總是講求謙虛退讓的社會，獅子座的霸氣反而給人一種全新的感官體驗，自然會成為眾所矚目的焦點。 TOP3 天秤座 下半年對於感情的需求會更加渴望，而本身桃花運就很好的天秤座，加上想要談戀愛的心情，自然就會吸引適合的對象靠近，想要轉換個身分嗎？下半年會是很好的機會唷！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/967464 TOP2 摩羯座 正桃花終於來臨！戀愛機率大幅提升！讓人羨慕的不只是你的幸福甜蜜，更是你和另一半的相知相惜和契合。 TOP1 牡羊座 下半年會有邂逅奇妙緣分的機會，個人魅力也會大大提升，不只愛情甜蜜，你也會更疼愛自己，充分享受被愛的感覺。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/964802 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃百蟬 #12星座 #2021下半年愛情運勢 #2021下半年運勢 #poplove #愛情運勢 #星座 #星座運勢 #桃花 #桃花運 #波波邱比特 #運勢 

李佳穎蜜桃臀超性感！兩個月減重7kg全靠「這兩招」，小個子女孩必學超強減重術！

擁有超逆齡的童顏、嬌小的身材的李佳穎，看不出來居然已經39歲了！才156公分的她，一直維持43公斤，但其實前陣子曾一下子體重突然到50公斤，體重達到人生巔峰！經過兩個月的努力後，成功減重並且身材線條更好了。日前罕見露出一系列泳裝照，渾圓蜜桃臀讓網友直呼太性感！一起看看李佳穎究竟是用了什麼方法瘦身成功！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/708248 因為疫情期間，和熱戀中的男友每天在家自己烹飪，不知不覺幸福肥了七公斤。李佳穎說因為自己的體型嬌小，曾經因為還沒有減重下來就瘋狂重訓，導致自己的背變得越厚，比例因此變得很奇怪，因此開始改變自己的運動習慣。 變胖時暫緩重訓，靠有氧30分鐘瘦身 變胖時，如果一直重訓，可能會導致越來越壯！因此李佳穎建議身材嬌小的女孩，可以先做一些有氧運動，像是爬山、跑步或是飛輪等等。做有氧運動的策略是以30分鐘的高強度心肺運動來達到瘦身效果，意思就是在運動的這30分鐘內，要讓自己維持在很喘的狀態～如果選擇爬山當運動的話，也要像在健身房踩階梯的方式運動喔！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/368381 運動舒緩很重要，拉拉筋線條更好看 因為都是以有氧運動為主，所以運動後的拉筋是很重要的～想要又細又直的腿這個步驟不能少，否則小腿肌很容易跑出來！她運動後會留充裕時間放鬆，或是找時間去撥筋，幫助全身舒緩。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/716643 吃泡菜、納豆增加人體所需酵素 減肥不免的就是要搭配飲食的控制，但是往往會吃到讓人很鬱卒、厭世，所以李佳穎會搭配泡菜及納豆兩個比較重口味的食物來搭配，這兩者都可以提供人體所需的酵素，或者大家也可以再空腹的時候喝氣泡水搭配酵素粉，消暑又健康～ 運動三十分鐘其實很快速耶～追追劇、滑滑手機就過了～所以運動真的不難，努力堅持下去才是重點！而且李佳穎的皮膚這麼好，一定也是因為每天努力運動下來的結果，大家一起努力吧，還有要記得運動完要多補充水分喔！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/468264 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯#Chia #兩個月瘦身 #凍齡 #妝漂亮 #有氧30分鐘 #李佳穎 #漂亮 

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