花蓮Noosa 

海浪的聲音，滿天的星空，平淡的幸福 ㄧ間佈置超用心的民宿，打開窗就能走去自己的沙灘，早餐也是老闆娘自己煮的，壽星當月住宿有9折喔🥰

心臟爆擊的戀愛悸動♡每秒都想跟老公陷入愛戀的3D戀愛手遊《戀與深空》！超真實沉浸畫面，這就一起體驗各種初次「親密接觸」吧

在交友軟體上滑到心累的小編，自從等到《戀與深空》開放遊玩後，每天都露著幸福洋溢的笑容～因為裡面各種角色都超迷人帥氣，加上超有沉浸感的3D畫面，每次進到遊戲中都超有帶入感，每個瞬間都讓人臉紅心動，實在太有陷入戀愛的氛圍了吧！！這就看小編幫大家一一盤點必下載的多個看點，女孩們～～讓我們一起進入遊戲中選老公囉！ 看點一：暖男、奶狗、傲嬌一次擁有！每個角色都等你來攻略～ 不管你喜歡什麼類型，都能在《戀與深空》中找到屬於你的理想型！三位角色不僅視覺上超級養眼，各自搭配的聲優展現出迷人聲線，更是有種對方在自己耳邊低語的浪漫～且人物個性層次豐富，每次遊玩時都會讓你了解到眼前男人最不同以往的那一面！！（像是欺負他時嬌羞表情）都在等女孩一一解鎖！！ 捉摸不透的溫柔暖男： ＃沈星回 擁有優秀身材的沈星回，光是修長大腿與完美比例這點就讓小編被帥到狂流口水！愛搞神秘的他不僅年齡和工作內容都是「秘密」，看似對周圍事物都不感興趣，然而卻偏偏對自己有著特殊的照顧，這不禁讓人感受自己在他心中原來是有獨特地位的特別存在，也正式成為他眼中的唯一，讓你在玩遊戲能感受到獨有的偏愛♡這樣暖暖的沈星回陪在身邊，實在太令人心動了吧！ 傲嬌感的高冷都會男： ＃黎深 智性戀者絕對秒鎖定，身為心臟外科醫生的他，話語間帶有清晰邏輯外，經常正經的詢問一些他所不知道的流行趨勢！！平時的他對別人高冷且難親近，對自己反而展現出不同以往的對話風格，即便會吐嘲著自己，卻又接著寵溺感滿滿的霸氣告白，都說男生會不自覺捉鬧心儀對象，在與黎深的相處中很能感受到這股氛圍啊～～～！ 年下軟萌小男狗： ＃祁煜 實在對於年下男那聲「姊姊」毫無招架之力啊！尤其是自帶藝術家人格的祁煜，擁有各種超能想像力的他，總會爆出些意想不到的發言。雖然互動中有些欠揍像個小屁孩，但當面對事情時又男友力MAX，瞬間帶來滿滿安全感以及可靠的模樣！日常就像是隻愛嘟囔的小狗狗般，讓人感受到身邊有他陪伴都不無聊了呢！超療心～♡ 看點二：跳脫未來的奇幻劇本！ 不同於以往的手遊設定，《戀與深空》除了有細緻的戀愛劇情外，更將故事線設定在2034年的未來世界，因此在遊戲過程中有不少RPG畫面，特別適合喜歡刺激遊戲風格的你，完全是一款戀愛元素與打鬥元素兼具且完美結合的遊戲啊！記住當你進到遊戲後，你將會化身「深空獵人」，透過與三位角色的互動中，一起並肩合作消滅流浪體，獲得芯核來替卡牌提升經驗值的方式，讓你用多元遊戲風格來解開背後隱藏的謎題吧～ 看點三：甜蜜互動就是女孩最愛的日常陪伴～ 相信女孩們談戀愛時，都會希望可以與對方共享美好，一起體驗各種生活日常吧！來～～你要的日常儀式感，《戀與深空》全都能帶給你啊！除了主線的劇情外，超多超懂少女心的互動約會，更是讓人玩到停不下來耶！！像是情侶間經常會玩的夾娃娃機、互動遊戲、以及人生四格照，都可以在遊戲中全部體驗到～全方面讓小編有了約會的實感，還能順便增進與角色間的親密度！甜滋滋的幸福真的一玩就停不下來～ 除了超有實感的約會內容外，小編還要分享一個勁爆的功能，那就是在主頁與老公們聊聊天時，還能透過互動牽手、傾聽心跳的方式，來提高彼此的牽絆值啊～看著被自己調戲後的角色們瞬間漲紅臉蛋，讓小編忍不住使壞繼續玩下去！玩他♡ 當然先前小編也分享過，抽到限定卡牌後會觸發相關劇情，這部分就女孩們自己進到遊戲中體驗一波啦～～因為實在太多好玩的地方，讓你每天一有空閒時光就想上去跟老公們貼貼，整個人也因與男主們之間甜蜜互動，大腦瘋狂激發會讓你感到幸福的多巴胺♡♡想到可以看到三位角色不同以往的面貌，就讓小編忍不住嘴角上揚呀！搭配女神莎拉‧布萊曼演唱的主題曲，耳朵同步獲得滿足，一整個少女心滿出來了，女孩們也快來親自體驗一波吧～

心臟爆擊的戀愛悸動♡每秒都想跟老公陷入愛戀的3D戀愛手遊《戀與深空》！超真實沉浸畫面，這就一起體驗各種初次「親密接觸」吧！

【精選】媽媽我愛你，2020母親節蛋糕盤點，不只好吃還很吸睛！

撰文編輯#薯餅艾瑪 一年一度的母親節即將到來，要給媽媽的禮物或是蛋糕你準備好了嗎？今年一樣有很多人氣店家推出了各式各樣的母親節蛋糕，口味多樣造型也是相當吸睛，還沒準備好的朋友不妨從裡頭挑選一家，跟媽媽來個甜蜜蜜的母親節吧！ 星巴克 6吋紅豆千層薄餅$850 母親節來臨，星巴克今年度共推出15款母親節冷藏蛋糕及常溫禮盒，編輯個人最推薦其中這款，全新推出的「紅豆千層薄餅」，精選在地紅豆製成的綿密內餡，是許多人兒時的好味道，搭配抹上鮮奶油的法式薄餅，香濃不甜膩的好滋味媽媽絕對尬意啦！ Pinkoi 花伴母親節蛋糕$ 1,180 今年Pinkoi也推出了站上多款精美的蛋糕要送給辛苦的媽媽們，每一款都很精美，不過編輯個人私心最喜歡這款花伴母親節蛋糕獨特東方美人茶帶來的濃濃茶香，配上清爽不甜膩的酸甜白桃凍與糖漬白桃，以白色、花瓣元素表達媽媽的優雅與沈靜，帶給媽媽視覺及味覺上的雙重享受。 另外也推出四款站上熱賣的芋頭蛋糕，香濃滑順的芋頭口味真的很可以唷 👉「全年母親，今天自己」精選 Pinkoi 熱賣芋頭蛋糕，今年就用可口紫芋收服媽媽的胃！ 八月堂 即日起~2020/5/7(四) ,購買指定可頒花綻禮盒 6 入預購 85 折。 紫薯芋泥、紫芋見愛、莓麗繽紛各 2 入,優惠價$300 八月堂搶攻母親節蛋糕商機,蛋糕吃膩了嗎?是該換換口味~八月堂首度推出可頌限定「粉想寵愛妳禮盒」,將甜點中的扛霸子「芋泥與草莓」口味,神組合推出三款限定單品「莓麗繽紛」、「紫芋見愛」與「紫薯芋泥」，今年母親節就給媽媽來點不一樣的新口味吧！ BAC 花之女神$990 BAC歡慶母親節推出「花之女神 伯爵瑪奇朵蛋糕」新品，以綿密、甜蜜的創意巧克力美味，為女神媽咪獻上甜蜜的祝福，蛋糕上綻放的花朵象徵女神的后冠，蛋糕本體部分選用鬆軟且綿密的湯種巧克力戚風蛋糕，猶如母親堅毅的溫柔，內餡則以焦糖瑪奇朵慕斯為主體，口感就像冰淇淋般輕盈滑順，品嘗到伯爵茶的茶香及焦糖瑪奇朵的焦甜，巧克力杏仁脆片和紅豆顆粒將口感提升至另一個層次 晶華酒店 晶華酒店在母親節特別攜手北海道人氣鬆餅店–「TSUBAKI Salon」，推出全球獨創的「莓開顏笑‧北海道粉雪鬆餅蛋糕」，搭配由義籍點心主廚操刀，經典重現2013年推出即大受好評的「Marquise侯爵夫人」立體造型蛋糕、美麗吸睛的「心型字母」造型蛋糕、以及低脂、低糖健康概念的「愛的天使」蛋糕，透過滿滿愛心的甜品陪媽媽過節。 即日起至5月10日於網路商城、以及一樓Regent Gift Shop開放預購，須提前三天預訂。 👉晶華酒店攜手人氣鬆餅「TSUBAKI Salon」，全新鬆餅蛋糕「輕柔」開賣、MIKIMOTO聯名午茶組 ChizUP! 美式濃郁起司蛋糕 人氣美式起司蛋糕品牌— ChizUP!今年母親節我們又推出自信之作— 【紅心皇后起司蛋糕】，蛋糕上【紅心皇后】的俏皮圖案&感謝語「母后吉祥 您辛苦了」， 向母后大人致上最高敬意，令人會心一笑，絕對是母親節不敗之選！ 👉台北TOP9人氣起司蛋糕，一天不吃會手抖，超濃郁口感療癒你味蕾！ 一之鄉 45年經典品牌「一之鄉」推出了兩款母親節限定的蛋糕，「幸福媽咪」及「花語馨意」，巧妙運用經典蜂蜜蛋糕創意大改變，讓你品嚐到不一樣的圓形蜂蜜蛋糕。內餡採用頂級法國鮮奶油慕斯，並添加咖啡酒，蔓越莓及黑糖麻糬QQ等，師傅手繪媽媽造型，妝點的美不勝收。 金帛手製 4/20~5/10推出母親節限定蛋糕 『紅寶石夫人』象徵高貴又偉大的媽媽們，使用減糖配方讓媽媽吃了清爽無負擔!草莓口味鬆軟蛋糕體，拌入玫瑰酒糖醃漬的洛神花果乾，覆盆莓加紅寶石巧克力製成慕絲內餡天然呈現淡淡樹莓味是紅寶石最大的特色之處，最上方山尖的部分則是採用覆盆莓軟凍來個完美收尾 酸酸甜甜的口感，是幸福的好滋味 Café del SOL 預購期間：即日起～5/5 Café del SOL聯手來自台中的FELICITY BAKES，推出絕美母親節蛋糕。FELICITY BAKES所製作的蛋糕，皆是選用新鮮、高級的食材製成，並且經由繁複處理花材的過程，將蛋糕與鮮花結合，夢幻程度破表！這次Café del SOL 與FELICITY BAKES為大家準備的母親節蛋糕，是以淡雅的淡粉色奶油為基底，配上素雅的粉白色系花朵。同時兼具粉嫩外型和美味，絕對是女人們夢寐以求的夢想蛋糕 以上這幾款蛋糕是不是超級吸睛啊，之後如果還有更厲害的編輯也會陸續增加到文章內喔，還不知道要送媽媽什麼的這篇快收下就對了！ PopYummy／撰文報導 #2020母親節蛋糕 #bac #pinkoi #八月堂 #星巴克 #晶華酒店 #母親節 #母親節禮物 #母親節蛋糕 #母親節蛋糕推薦 #草莓蛋糕 #蛋糕 #起司蛋糕 

全宇宙最浪漫七夕獻禮！蘭蔻情人節限定包裝禮讚，墜入愛戀星空！七夕浪漫傳情！

在洋溢幸福氣氛的七夕情人節，最浪漫深情的蘭蔻，特別以「愛戀星空」為靈感，推出全宇宙最浪漫的限定包裝服務，將象徵在戀人眼中，另一半不僅是天空那純真的月、明亮的太陽，更是獨一無二的那顆星星的甜蜜情懷，打造成3款令人一眼陷愛的深情浪漫星空禮盒，滿滿情意悉心收藏在精緻禮盒中，讓蘭蔻為你訴說情意，讓每對戀人都深深墜入愛戀星空！ 蘭蔻自7/30起，於蘭蔻專櫃及官網，盛大推出「七夕情人節限定包裝服務」， 針對2種消費門檻獻上不同的限定包裝與滿額贈禮。 第一檻 於蘭蔻官網消費滿NT$3,000元，即可獲贈「愛戀星空禮盒(小)」 第二檻 於全台蘭蔻專櫃消費滿NT$6,000元(須內含1瓶唯我香水50/100ML)，即可享贈「愛戀星空禮盒(大)+眼唇卸妝液 30ML+美好人生淡香水3ML」！ 期間限定加贈 7/30(六)於指定蘭蔻專櫃*任一消費滿NT$6,000元(須內含1瓶唯我香水50/100ML)，不僅可獲得「愛戀星空禮盒(大)+眼唇卸妝液 30ML+美好人生淡香水3ML」，更可再加贈夢幻爆棚的「粉紅星空氣球驚喜箱」！ 驚喜箱中不僅有另一半絕對秒心動的幸福氣球，盒中「You are my sun, my moon, and all of my stars」的告白更是動人，每人限贈一箱，限時限量限櫃點加贈，敬請把握！ 氣球箱限定專櫃：新光三越台北南西店(7/21幸福玫瑰花園現場搶先滿額贈送)、新光三越台中中港店、SOGO台北忠孝館、板橋大遠百、新竹遠東巨城購物中心、漢神巨蛋購物廣場、台中中友百貨、SOGO中壢店、新光三越台南西門店、新光三越信義A8、統一時代百貨高雄店、遠東百貨竹北店、新光三越信義A11、台中大遠百、新竹大遠百 #情人節限定 #情人節限定包裝禮 #蘭蔻 #蘭蔻情人節 #蘭蔻情人節限定 #蘭蔻情人節限定包裝禮 

Juhsin詩集 {幸福劇本}

<幸福劇本> 我擁有得不多 只有愛可以給你 也許這不是萬靈丹 卻是幸福劇本的必需 我想 世上最幸運的無非是： 「只是看著你 我就能心生勇氣」 好像有一天 大海 終被精衛鳥填平 好像世界 沒有想像地那麼經不起權勢打擊 窒息 不再是我面對人群時唯一的反應 牽起我手的溫度 源源不絕地從四肢傳遞至心底 翠綠的靈魂 吐納著 山巒之上 煦煦撲面的朝陽 輕柔環抱 我的不堪和徬徨 最動人的旋律 來自角落 那株石縫中的綠意 因我的凝望 變得更神聖 閃爍不停 轉移了我深陷痛楚的 惶惶焦慮 我把一點愛種在那裡 希望瞥見它的人 能感受到生命的脈搏 正與自然共鳴 融合了感官之泉 光影之輪 於充滿喧囂的和諧中 流淌在 所有相似的淚光裏 而我們能做的 就是 將愛與勇氣的漣漪 不間斷地 簡簡單單地 毫不保留地 延續下去 . . . . . #Juhsin #Poem #詩集 ＃幸福劇本 Picture: Pexels 個人IG: Juhsin39 (這裡將有更多詩集和語錄哦)💐 https://www.instagram.com/juhsin39/

每天早上起來，陽光和你都在，這就是我想要的未來

 連假結束的星期一 真的好想睡到自然醒～ 很需要來杯咖啡☕️ 茶或是我......的圖😳？ - 每天早上醒來 看見你和陽光都在☀️ 這就是我想要的未來 - 抱著彼此睡到天亮 即使手麻還是怕把你吵醒 這種事沒有發生在我身上😅 必須老實說 我跟男友都是睡前抱一下 然後就各自睡因為我們都很淺眠😂 所以有時候會特別羨慕 抱著枕著手臂到天明的情侶們 覺得很幸福 但男友手很痠就是了🤣 睡覺抱抱真的很幸福 (ꈍᴗꈍ) 這次做的小動畫有藏彩蛋🌈 大家請期待😚😚😚嘿嘿嘿 ——————————————— #感情#兩性#愛情#台灣#語錄 #手繪#插畫#illustration #語錄分享#插畫分享#手寫 #愛情語錄 喜歡歡迎追蹤➜ @la._.paint

寫一封信給2020的自己！讓自己活得更美好！

上一篇跟大家分享子彈筆記，今天來跟大家分享設定目標的幾個方向！2019沒完成的事情別再多想了，時間一去不復返，但是新的明天永遠等著我們！重點是要讓自己活得幸福。 ✏️你可以沒錢 我覺得每個人對於錢的看法一定不同，我自己就覺得對我沒有生活體驗比沒有存款還可怕，所以我每年都要出走到其他地方體驗生活，每年都安排一次。 ✏️內涵 設定幾本書的清單給2020的自己，或是幫自己報名一些課程，讓自己一直在學習。 ✏️不再被愛情綑綁 活出自己很重要，太多人每天因著愛情開心，更多人因著愛情悲傷難過，要知道，當你自己也能夠活得很好的時候，那真正適合你的那位一定會出現。 ✏️勇於冒險 試著踏出舒適圈，至少一件事情就好，讓自己有突破的勇氣，也讓自己眼界更開闊，看得多學的自然也多。 ✏️存錢 前面說可以沒錢，但其實不是要大家當啃老族，自己要用的錢靠自己賺，在學業、工作、生活中找到平衡，並且讓自己心態永遠樂觀，這點很重要。 這先計畫可以寫在你的子彈筆記最前面喔！ ＃女孩 ＃年曆 ＃規劃 ＃子彈日記 ＃生活 ＃美好 #子彈筆記

【捷運南港站美食推薦】超罪惡起司轟炸雞VS.絕美英式下午茶 甜鹹都有一次滿足！從午茶吃到晚餐都沒問題！

說到南港車站很多人一定首先想到蔦屋書店啊！許多女孩都會在此留下文青滿點的美照，但是逛完美美書店後，常聽好多人說南港不知道要吃什麼？好像怎麼吃都是速食店，這篇就是為南港美食平反的時候啦！文末還有波波專屬超級好康，不看到最後絕對會後悔啊！ via@instagram_yuaneattoday 今天小編就要帶大家來到南港車站，從超好拍的網美下午茶，一路吃到每口都超幸福的起司炸雞，各種類型竟然都可以在這裡一次享受！下次捷運搭到底，跟著發胖編一起來走一遭！ 莫凡彼南港車站店 地址：台北市南港區忠孝東路7段369號(南港CITYLINK A棟3F) 「編輯激推必吃美食」 不管鹹的還是甜的我都要！挑嘴發胖編必吃菜色大盤點！～ 這次小編可是幫大家精選再精選，這種罪惡又能平價大口吃肉吃飽飽的地方怎麼能沒有我！到南港車站後直接穿過絕美蔦屋直上三樓，準備好大吃一頓啦！ #轟炸雞歐姆蛋烤飯 $300 有看過比臉大的炸雞排直接擺在歐姆蛋上嗎？層層堆疊的炸雞排上撒著起司粉，這次就是為了它來的呀！炸雞脆皮咖滋咖滋搭配裏頭鮮嫩多汁的雞肉，吃進嘴裡滿滿的幸福感！！ 右via@instagram_yuaneattoday 重點還不只是這樣，鮮嫩的歐姆蛋下方竟然還有超香濃的青醬烤飯！搭配鐵盤滋滋作響的紅醬也是大有來頭！以義式蕃茄蔬菜為基底熬煮超解膩！如此幸福的組合小編實在忍不住自己就嗑完一整盤啊！ #烤雞肉農夫花椰米溫沙拉 $260 接下來這道絕對會讓正在減脂的妳驚艷，誰說低碳飲食就該捨棄美味？這道溫沙拉熱量從視覺就完全打破妳的想像！100%使用熱量只有米飯1/5的花椰菜米，但吃起來根本就像是雞肉起司燉飯呀，健康負擔少又有飽足感！ 中間還藏有焗烤起司水煮蛋，加上各種蔬菜與烤雞肉，從蛋白質到纖維ㄧ次滿足！超適合正在增肌減脂中的吃貨們！ #烤鮭魚起司菠菜燉飯 $290 另外鮭魚控也絕對不能錯過這道！菠菜的香氣與濃郁奶香完美組合，不手軟直接鋪上整片厚切香烤鮭魚實在超犯規！！入口瞬間鮭魚超juicy，不到300元的價格整片鮭魚給妳吃飽飽，小資女必點的下班小確幸就是它！ #德國烤豬腳佐德式肉腸 $490 再來身為肉食主義者，吃到這道德國豬腳真的激推呀！高溫油炸慢火烘烤逼出多餘的油脂，整體口感吃得到外皮的酥脆與軟嫩的肉質！水準超高！特別推薦跟朋友或是家人ㄧ起來點上ㄧ大盤！建議搭配獨家醃製的德國酸菜，品嚐更多層次的味覺享受啊～ 右via@instagram_yuaneattoday 吃完這些鹹食後，當然要開啟女孩們的第二個胃啦！這幾道下午茶必吃甜點同樣令小編吃完感到超療癒～～ #比利時水果麻糬鬆餅 $280 如果妳是甜食愛好者！這道請務必加入必點清單中，繽紛的水果配上被稱作冰淇淋界愛馬仕的莫凡彼冰淇淋，選用瑞士阿爾卑斯山脈高山乳源，配上純天然原料口感超綿密！而且藍莓起司蛋糕口味配上水果完全滿分！ via@instagram_yuaneattoday 這道不只好拍，吃下去後大家都紛紛發出少女般的尖叫聲！鬆餅內居然還有QQ的麻糬，實在太欠吃了啦～ ＃雙人英式午茶 $599 #波波粉絲出示文章讓小編請你吃 無條件直接享現折優惠！ 姐妹在ㄧ起絕對不能錯過的絕美下午茶就是它了！如果是兩人專屬的女子會，小編最推大家點上ㄧ組雙層的下午茶套餐這擺盤完全夢幻國度的王者！ via@instagram_yuaneattoday 上層提拉米蘇和草莓卡士達鬆餅搭配超經典的瑞士莫凡彼冰淇淋、下層則擺放了松露薯條、燻雞烤餅、烤雞翅等各種炸物鹹食，多樣化組合全部都吃得到！ 除了冰淇淋口味可以任選口味以外，這組套餐還能自由選取兩項飲品呢！（可補差價）正煩惱要喝什麼時，小編發現這裡居然有推出前陣子超夯的400次咖啡，配上超香濃的黑糖珍珠超特別！ 女孩們可以根據自己口味做調整，這精緻的擺盤與絕美成果認真愛了呀！ 這裡的咖啡還是選用瑞士莫凡彼採集自高山種植的原豆，使用中深度烘焙，咖啡香氣聞起來真的很不ㄧ樣！ via@instagram_solo_guide 最後最後，還記得一剛開始提到的波波限定優惠吧！#現在只要出示本篇文章就讓小編請你吃「莫凡彼雙人英式午茶」，無條件現折50元！讓波波粉絲直接飲料無痛升級啦！ 想不到吃什麼來這裡就對啦！絕佳交通位置小資族下班小吃或聚會都很讚！ 看到這是不是才發現莫凡彼餐廳和你以往認識的很不ㄧ樣呢？除了超豐富口味的冰淇淋，鹹食也很厲害呀！ 不論是家庭、朋友、同事聚餐都非常適合，尤其莫凡彼餐廳的交通位置非常方便，不管是搭捷運、火車還是高鐵站出來沒多久就能走到！ 附近上班的小資族去吃也不會傷荷包還能快速吃飽飽，根本是選擇障礙的首選呀！以後來這裡再也不用擔心該吃甚麼才好了，因為不管甜的鹹的都幫你整理好了！ 📍莫凡彼南港車站店 【地址】：台北市南港區忠孝東路7段369號(南港CITYLINK A棟3F) 【營業時間】週日~週四 11:00-21:30、週五~週六 11:00-22:00 【電話】：(02)2653-0056 【線上訂位】：https://pse.is/3a3tcl

希望孩子有幸福人生，這個「能力」很關鍵！4方法從小訓練小孩社交智商～

社交智商（SQ）並不單單只是提升孩子的社交能力而已，而是在人際相處的過程中，能夠感知他人的情緒和意圖，並做出適當的回應。擁有高社交智商，人際關係愈好，會讓我們過得更健康快樂，生活幸福。 （圖片來源：未來親子／shutterstock／達志） 文／羅梅英（未來Family記者） 「你希望孩子將來長大後，成為什麼樣的人？」相信很多父母的答案大同小異，不外乎希望孩子健康快樂、過得幸福。 根據OECD（經濟合作暨發展組織）2021年所做的研究報告，「社交情緒能力」是孩子未來成功與幸福的關鍵。單有高智商，並不足以保證孩子在學校甚至成年之後，能夠健康和快樂。高社交情緒能力，不僅有助於適應各種變化與挑戰、和人建立良好的關係、與他人團隊合作，也較容易對生命感到滿足。 過去談IQ（智商）和EQ（情商），近年有愈來愈多人開始重視SQ（ Social Intelligence Quotient，社交智商）的重要性。什麼是社交智商？是指「人際相處交往的過程中，能夠感知他人的情緒、情感和意圖，並做出適當回應的能力。」社交智商愈高，人際關係愈好，會讓我們更快樂、健康，生活更幸福。 培養高SQ孩子，爸媽必須知道的3件事 隨著孩子漸漸長大，每進入一個新的環境或是認識新的朋友，會遇到各種人際問題，例如：和新班級格格不入；你想跟同學一起玩，他們卻不想讓你加入等。 諮商心理師陳彥琪認為，幫助孩子增加SQ，並不單單只是提升孩子的社交能力而已，「良好的社交技巧只是跨出去的第一步。」 更廣義地來看，SQ還包括：挫折忍受度、情緒管理等議題，這些能力會因應周遭人事物的不同，在每次的人際互動中持續發展。 1. 父母教養方式影響孩子的社交智商 陳彥琪指出，人是群居動物，社交是生存的必備能力之一；學習社交能力的第一個場域就是「家庭」，爸媽與主要照顧者如何與孩子互動、建立關係的方式，如：當孩子提出需求時，父母很快給予回應，在在影響孩子未來的社交能力。 「當孩子從小與人建立關係，大多是正向經驗時，將來進入學校甚至是職場，和人互動來往，自然會複製所學到的社交模式，有助於和人相處。」 2. 社交智商高≠好人緣 很多父母期待孩子個性大方主動，有許多好朋友、人緣非常好。陳彥琪提醒，人際關係本來就會有親疏遠近之分，孩子不需要和全班20幾個同學都是摯友，「 SQ的概念，並非是追求好人緣，而是著重擴充孩子交朋友的彈性、提升與外界連結的能力。」 有些爸媽會幫孩子創造多元的社交機會，例如：幾個家庭相約出去玩，參加才藝班或社團等。陳彥琪認為，好處是孩子因此有很多不同的機會，練習發展正向的人際經驗，但她提醒，「爸媽不需要太執著於孩子在每個團體裡都要有好朋友，否則，對孩子來說交朋友變成一個任務，而不是彈性的選項。 」 「爸媽應該鼓勵的是，孩子擁有健康的人際關係，而不是追求朋友的數量或社交能力多卓越。」 3. 不是外向小孩就沒有人際困擾 陳彥琪表示，除了父母的教養方式之外，年紀比較小的孩子的社交技巧和行為表現，也和個人的特質很有關係。 很多人以為個性外向主動的孩子，交朋友一定沒有問題。但其實不然，「開朗外向的孩子和人互動時，可能缺乏人我界線感，讓對方感到壓力而漸漸拉開距離。 」 而個性內向的孩子，只有1、2個好朋友，或是寧可自己玩、不想和其他人一起玩，看在父母眼裡也很擔心。陳彥琪建議爸媽釐清，孩子本身是否對於人際關係感到困擾，若孩子很享受自己和人相處的模式，父母也就不需要特別煩惱了。 父母的想像很巨大，孩子的煩惱很細微 孩子遇到人際問題或衝突時，「父母的想像很巨大，孩子的煩惱很細微，」陳彥琪說。 小學階段最常見的人際問題，包括：孩子說在學校沒有人和他玩；好朋友突然不理自己，和別人更要好；同學跟別人說秘密卻沒有跟他說；好朋友下課沒有找他一起玩等。爸媽對此常有自己的想像和擔心，覺得孩子被人欺負、排擠了。 陳彥琪說：「孩子不見得是交不到朋友，而是他最在乎的那個人說了什麼、做了什麼。」面對孩子細瑣但具體的人際煩惱，很多父母的反應是「你想那麼多幹嘛？就去找別人玩啊。」但這其實正是培養孩子社交智商的好機會，社交智商並非與生俱來，而是需要長時間地練習和累積經驗。 當孩子遇到人際困擾，爸媽可以如何協助提升孩子的社交智商呢？陳彥琪建議以下4個方法： 1. 理解孩子遇到什麼困難 許多爸媽一聽到孩子抱怨自己沒朋友，十分心疼、急著想要解決問題，忍不住脫口而出「是不是你做了什麼，別人才不跟你玩？」或是「你就是這樣子，別人帶玩具和零食去學校，你不會也帶去嗎？」 陳彥琪建議，首先爸媽可以試著表現好奇、理解孩子發生了什麼事，問問他「今天發生什麼事了嗎？你的感覺還好嗎？」而不是直接下結論，告訴孩子「你就這樣子做就對了」。 先站在孩子的角度，細緻地去理解孩子究竟遇到什麼樣的困難，孩子真正困擾的是什麼？讓他沮喪的是什麼？當孩子說「在學校沒有朋友」時，究竟是因為他不太會說話？還是他不願意和人分享？或是同學都在聊動漫和手遊，和他們沒有共同話題？ 即使父母有一些想法，也先聽聽孩子的想法，問問他「希望爸媽怎麼樣幫你嗎？你覺得可以怎麼做？」 若他有需要，你再提出想法，「如果是我可能會這樣做，你覺得呢？」和孩子一起討論可能的處理方法。 2. 同理孩子的情緒 對孩子來說，爸媽可以陪伴、同理他的情緒，非常重要。甚至進一步陪他辨識情緒，例如：好朋友突然和其他人更要好，孩子的感覺是好生氣、好孤單？或是嫉妒、吃味？ 「當孩子能夠說出自己的感覺，懂得求助、知道自己有個信任的對象可以傾訴，有助於『擴充』他的情緒耐受力和挫折容忍度。 」陳彥琪說。而且如此一來，孩子就不致於選擇負面的方式表達情緒，如悶著不說、攻擊別人等。 3. 陪孩子實際演練 面對孩子的人際煩惱，爸媽可以和孩子一起討論可能的做法，並陪他實際演練一遍；當他想要加入一群正在玩的小朋友，怎麼說或怎麼做比較好？如果別人很沒禮貌的直接拒絕，可以如何回應？當下次遇到類似情況時，孩子就比較不會慌亂。 4. 站在對方的角度思考 除了幫助孩子解決問題之外，陳彥琪提出另外一個思考的角度，「爸媽可以陪孩子，試著站在對方的角度去想他為什麼這樣做？」如：好朋友下課不和我玩，為什麼？「有可能，他就是想玩溜滑梯，不想和你一起跑操場；或是他有時候也想跟其他的同學一起玩。 」 陳彥琪強調，「換位思考」除了讓孩子理解自己，也可以提升同理心、接納他人的能力。更重要的是，「讓孩子了解，被拒絕和失敗的經驗十分正常，有時候被拒絕並不代表自己不好；具備這個觀念的孩子，會有比較高的自我價值感。 」 絕大多數父母的思考模式是，想方設法幫助孩子解決問題、教他如何成功社交。 但其實父母更應該教會孩子的是，如何面對失敗與被拒絕。 「有些孩子遇到人際受挫，會覺得自己不夠好，整個人很沒自信。 」當孩子學會被拒絕或失敗也不會怎麼樣，不需要因此沮喪或挫折，「孩子就不會為了維繫人際關係，而討好別人、委屈自己。 」陳彥琪說。 #SQ #人際關係 #未來Family #社交 #社交智商 

老婆都是對的！婚後變寵妻狂魔星座男TOP4，和他結婚真的好幸福

波妞們找戀愛對象和找老公會刻意選星座嗎？雖然星座不是絕對，但多少還是有一點參考價值，那有哪些星座戀愛時感覺還好，一旦結婚就會成為「寵妻狂魔」呢？就跟邱比特一起來看看吧！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/912038 （圖片來源：《氣象廳的人們：社內戀愛殘酷史篇》劇照） TOP4 獅子座 獅子座的「霸總」形象在交往時的男友階段就展露無遺，雖然看似什麼事他們都想要有主導權，感覺很有自己的想法和主見，但這也成為他們婚後的優點！成為老公後的他們會很有責任心的扛起整個家，而且很保護家庭、老婆，成為他的妻子是真的會感到很溫暖。 TOP3 雙魚座 浪漫雙魚男在戀愛時就已經是各種浪漫驚喜不斷了，婚後更是開大絕，各種小細節都會注意到，也很尊重老婆的想法和意見，簡直是有點把老婆當作女兒在寵的感覺～ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1318345 TOP2 摩羯座 摩羯座雖然木訥不擅長表達愛意，本來在感情中就蠻穩定的他們，婚後更是只會以老婆為尊，除了對老婆、家庭更加全心全意之外，更會直接用行動表示愛意，畢竟他們真的不太擅表達嘛～所以他們就很常把愛意付諸行動，而且是不會輕易被外界影響的！ TOP1 金牛座 金牛男還沒交往時總會給人一種好像蠻會計較、不太捨得花錢的感覺，的確金牛座即便是對朋友，也是屬於那種談錢傷感情，所以不要有金錢往來才能友誼長存的人。不過你一旦成為他圈圈內的人，那情況可就完全顛倒了！不但超大方盡力滿足你的要求來寵你，也會老公力max，變的很可靠讓人很有安全感啊～ 以上這四個星座男就是婚後會超～寵老婆的TOP4啦！波妞們的男友有上榜嗎？邱比特發現不太會講甜言蜜語的星座名次都很前面，畢竟婚姻要長久實際行動才是關鍵啊！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1317485 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠popcupid_mag 撰文編輯 #CY #12星座 #poplove #交往 #寵妻星座 #寵妻狂魔 #情侶 #愛老婆 #戀愛 #星座 #星座運勢 #波波邱比特 #結婚 

幸福搜尋結果

花蓮Noosa

花蓮Noosa

心臟爆擊的戀愛悸動♡每秒都想跟老公陷入愛戀的3D戀愛手遊《戀與深空》！超真實沉浸畫面，這就一起體驗各種初次「親密接觸」吧！

心臟爆擊的戀愛悸動♡每秒都想跟老公陷入愛戀的3D戀愛手遊《戀與深空》！超真實沉浸畫面，這就一起體驗各種初次「親密接觸」吧！

【精選】媽媽我愛你，2020母親節蛋糕盤點，不只好吃還很吸睛！

【精選】媽媽我愛你，2020母親節蛋糕盤點，不只好吃還很吸睛！

全宇宙最浪漫七夕獻禮！蘭蔻情人節限定包裝禮讚，墜入愛戀星空！七夕浪漫傳情！

全宇宙最浪漫七夕獻禮！蘭蔻情人節限定包裝禮讚，墜入愛戀星空！七夕浪漫傳情！

Juhsin詩集 {幸福劇本}

Juhsin詩集 {幸福劇本}

每天早上起來，陽光和你都在，這就是我想要的未來

每天早上起來，陽光和你都在，這就是我想要的未來

寫一封信給2020的自己！讓自己活得更美好！

寫一封信給2020的自己！讓自己活得更美好！

【捷運南港站美食推薦】超罪惡起司轟炸雞VS.絕美英式下午茶甜鹹都有一次滿足！從午茶吃到晚餐都沒問題！

【捷運南港站美食推薦】超罪惡起司轟炸雞VS.絕美英式下午茶甜鹹都有一次滿足！從午茶吃到晚餐都沒問題！

希望孩子有幸福人生，這個「能力」很關鍵！4方法從小訓練小孩社交智商～

希望孩子有幸福人生，這個「能力」很關鍵！4方法從小訓練小孩社交智商～

老婆都是對的！婚後變寵妻狂魔星座男TOP4，和他結婚真的好幸福

老婆都是對的！婚後變寵妻狂魔星座男TOP4，和他結婚真的好幸福

幸福搜尋結果

花蓮Noosa

花蓮Noosa

心臟爆擊的戀愛悸動♡每秒都想跟老公陷入愛戀的3D戀愛手遊《戀與深空》！超真實沉浸畫面，這就一起體驗各種初次「親密接觸」吧！

心臟爆擊的戀愛悸動♡每秒都想跟老公陷入愛戀的3D戀愛手遊《戀與深空》！超真實沉浸畫面，這就一起體驗各種初次「親密接觸」吧！

【精選】媽媽我愛你，2020母親節蛋糕盤點，不只好吃還很吸睛！

【精選】媽媽我愛你，2020母親節蛋糕盤點，不只好吃還很吸睛！

全宇宙最浪漫七夕獻禮！蘭蔻情人節限定包裝禮讚，墜入愛戀星空！七夕浪漫傳情！

全宇宙最浪漫七夕獻禮！蘭蔻情人節限定包裝禮讚，墜入愛戀星空！七夕浪漫傳情！

Juhsin詩集 {幸福劇本}

Juhsin詩集 {幸福劇本}

每天早上起來，陽光和你都在，這就是我想要的未來

每天早上起來，陽光和你都在，這就是我想要的未來

寫一封信給2020的自己！讓自己活得更美好！

寫一封信給2020的自己！讓自己活得更美好！

【捷運南港站美食推薦】超罪惡起司轟炸雞VS.絕美英式下午茶 甜鹹都有一次滿足！從午茶吃到晚餐都沒問題！

【捷運南港站美食推薦】超罪惡起司轟炸雞VS.絕美英式下午茶 甜鹹都有一次滿足！從午茶吃到晚餐都沒問題！

希望孩子有幸福人生，這個「能力」很關鍵！4方法從小訓練小孩社交智商～

希望孩子有幸福人生，這個「能力」很關鍵！4方法從小訓練小孩社交智商～

老婆都是對的！婚後變寵妻狂魔星座男TOP4，和他結婚真的好幸福

老婆都是對的！婚後變寵妻狂魔星座男TOP4，和他結婚真的好幸福

【捷運南港站美食推薦】超罪惡起司轟炸雞VS.絕美英式下午茶甜鹹都有一次滿足！從午茶吃到晚餐都沒問題！

【捷運南港站美食推薦】超罪惡起司轟炸雞VS.絕美英式下午茶甜鹹都有一次滿足！從午茶吃到晚餐都沒問題！