這個冬天，我要在他懷裡冬眠！盤點6位急需被撲倒的質感男神！

馬上就快步入冬天的季節，在寒冷的時刻，若能抱著心愛的小毯毯，真是再幸福不過！但如果小毯毯可以換成那個你我心目中的天菜男神，是不是直接幸福感飆升，更勝小毯毯十萬八千里？來，這六位精選質感男神請都先追蹤起來，這個冬天有他們的陪伴，身體再冷，心都是暖的。 亞洲代表 山下智久 紅透半邊天的山P，連坐隔壁的生活編輯都忍不住在辦公室為他尖叫，請問會有誰不想撲進他的懷裡？不同於歐洲派男神，山下智久的日系風格是溫溫淡淡的，就算是一件簡單的白襯衫也令人百看不厭，且傳遞出的溫暖感更是會讓人久久不忘！ 鄭勝元 哎喲喂，這個運動員身材真的沒有再跟你開玩笑！今年才22歲的他，就因為實力與外貌兼具而擁有超高人氣，加上超陽光的笑容，就算只是穿著運動服也無損他的魅力，讓眾女子們為他而傾心！ 朱宇宰 編輯自己追蹤甚久的私藏名單就是他，來自韓國的凍齡學霸男模！朱宇宰不只擁有九頭身、大長腿，那個堪比衣架的寬闊肩膀，讓他穿起衣服來加分到不行，清秀的五官搭上略為雅痞的眼神，不囉唆地直接狙擊了萬千少女的小心臟！ 歐美代表 Maxence Danet-Fauvel 接下年輕版佛地魔角色的Maxence Danet-Fauvel，這消息一出可是引起一陣轟動啊！畢竟，佛地魔這個經典反派角色，居然由顏值如此逆天的帥氣法國小生來飾演，且看看他的IG，居然連隨性、街頭感的穿搭也超有範，到底是要叫大家愛他還是恨他？ Tom Hiddleston 亦正亦邪的洛基，連耍壞都圈粉到不行！精瘦的身材加上一雙大長腿，簡直是行走的衣架子，穿上合身西裝尤其好看！還有他時而留長的浪漫中長髮、時而簡短的俐落短髮，都呈現出他不同風格的模樣，但唯一的共同點就是，只要是Tom Hiddleston，怎樣都好看！ 圖片來源：pinterest 圖片來源：pinterest Eddie Redmayne 歐某歐某，編輯們一看到照片就亂尖叫的小雀斑暖男來了！顏值與實力都超高分的他，又是一個把西裝穿出新高度的質感男子，甚至連身材不好就不能穿的針織衫，我們艾迪男神也搭配的游刃有餘，不愧是氣質滿分的公子哥，天生自帶氣場！ （編輯只想站在左邊的位置謝謝） 名單真的太多太多啦，我們可是千挑萬選才決擇出這八位「最適合在他懷裡冬眠」的男神，哪一個是你的天菜？至於其他的口袋名單，只好看看大家的表現再決定要不要推出新的一集（編輯的小小任性）！ 延伸閱讀 To孤獨女心的韓國帥哥IG帳號推薦！趕快進來淨化眼球，視力瞬間2.0 簡單乾淨系的男生穿搭推薦！4套基本操作，穿出日系清爽高品質的好感度 長得帥不再是鐵飯碗，懂得穿才是真王道－余文樂、王信凱、Pharrell #Eddie Redmayne #Maxence Danet-Fauvel #popstyle #Tom Hiddleston #名人穿搭 #山下智久 #朱宇宰 #波波穿搭 #男生穿搭 #男神 #男神穿搭 #秋冬精選 #穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 #精選名人 #精選男神 #編輯精選 #質感 #鄭勝元 

簡單就是幸福

你所愛的人，都在你身邊，就是幸福。

希望孩子有幸福人生，這個「能力」很關鍵！4方法從小訓練小孩社交智商～

社交智商（SQ）並不單單只是提升孩子的社交能力而已，而是在人際相處的過程中，能夠感知他人的情緒和意圖，並做出適當的回應。擁有高社交智商，人際關係愈好，會讓我們過得更健康快樂，生活幸福。 （圖片來源：未來親子／shutterstock／達志） 文／羅梅英（未來Family記者） 「你希望孩子將來長大後，成為什麼樣的人？」相信很多父母的答案大同小異，不外乎希望孩子健康快樂、過得幸福。 根據OECD（經濟合作暨發展組織）2021年所做的研究報告，「社交情緒能力」是孩子未來成功與幸福的關鍵。單有高智商，並不足以保證孩子在學校甚至成年之後，能夠健康和快樂。高社交情緒能力，不僅有助於適應各種變化與挑戰、和人建立良好的關係、與他人團隊合作，也較容易對生命感到滿足。 過去談IQ（智商）和EQ（情商），近年有愈來愈多人開始重視SQ（ Social Intelligence Quotient，社交智商）的重要性。什麼是社交智商？是指「人際相處交往的過程中，能夠感知他人的情緒、情感和意圖，並做出適當回應的能力。」社交智商愈高，人際關係愈好，會讓我們更快樂、健康，生活更幸福。 培養高SQ孩子，爸媽必須知道的3件事 隨著孩子漸漸長大，每進入一個新的環境或是認識新的朋友，會遇到各種人際問題，例如：和新班級格格不入；你想跟同學一起玩，他們卻不想讓你加入等。 諮商心理師陳彥琪認為，幫助孩子增加SQ，並不單單只是提升孩子的社交能力而已，「良好的社交技巧只是跨出去的第一步。」 更廣義地來看，SQ還包括：挫折忍受度、情緒管理等議題，這些能力會因應周遭人事物的不同，在每次的人際互動中持續發展。 1. 父母教養方式影響孩子的社交智商 陳彥琪指出，人是群居動物，社交是生存的必備能力之一；學習社交能力的第一個場域就是「家庭」，爸媽與主要照顧者如何與孩子互動、建立關係的方式，如：當孩子提出需求時，父母很快給予回應，在在影響孩子未來的社交能力。 「當孩子從小與人建立關係，大多是正向經驗時，將來進入學校甚至是職場，和人互動來往，自然會複製所學到的社交模式，有助於和人相處。」 2. 社交智商高≠好人緣 很多父母期待孩子個性大方主動，有許多好朋友、人緣非常好。陳彥琪提醒，人際關係本來就會有親疏遠近之分，孩子不需要和全班20幾個同學都是摯友，「 SQ的概念，並非是追求好人緣，而是著重擴充孩子交朋友的彈性、提升與外界連結的能力。」 有些爸媽會幫孩子創造多元的社交機會，例如：幾個家庭相約出去玩，參加才藝班或社團等。陳彥琪認為，好處是孩子因此有很多不同的機會，練習發展正向的人際經驗，但她提醒，「爸媽不需要太執著於孩子在每個團體裡都要有好朋友，否則，對孩子來說交朋友變成一個任務，而不是彈性的選項。 」 「爸媽應該鼓勵的是，孩子擁有健康的人際關係，而不是追求朋友的數量或社交能力多卓越。」 3. 不是外向小孩就沒有人際困擾 陳彥琪表示，除了父母的教養方式之外，年紀比較小的孩子的社交技巧和行為表現，也和個人的特質很有關係。 很多人以為個性外向主動的孩子，交朋友一定沒有問題。但其實不然，「開朗外向的孩子和人互動時，可能缺乏人我界線感，讓對方感到壓力而漸漸拉開距離。 」 而個性內向的孩子，只有1、2個好朋友，或是寧可自己玩、不想和其他人一起玩，看在父母眼裡也很擔心。陳彥琪建議爸媽釐清，孩子本身是否對於人際關係感到困擾，若孩子很享受自己和人相處的模式，父母也就不需要特別煩惱了。 父母的想像很巨大，孩子的煩惱很細微 孩子遇到人際問題或衝突時，「父母的想像很巨大，孩子的煩惱很細微，」陳彥琪說。 小學階段最常見的人際問題，包括：孩子說在學校沒有人和他玩；好朋友突然不理自己，和別人更要好；同學跟別人說秘密卻沒有跟他說；好朋友下課沒有找他一起玩等。爸媽對此常有自己的想像和擔心，覺得孩子被人欺負、排擠了。 陳彥琪說：「孩子不見得是交不到朋友，而是他最在乎的那個人說了什麼、做了什麼。」面對孩子細瑣但具體的人際煩惱，很多父母的反應是「你想那麼多幹嘛？就去找別人玩啊。」但這其實正是培養孩子社交智商的好機會，社交智商並非與生俱來，而是需要長時間地練習和累積經驗。 當孩子遇到人際困擾，爸媽可以如何協助提升孩子的社交智商呢？陳彥琪建議以下4個方法： 1. 理解孩子遇到什麼困難 許多爸媽一聽到孩子抱怨自己沒朋友，十分心疼、急著想要解決問題，忍不住脫口而出「是不是你做了什麼，別人才不跟你玩？」或是「你就是這樣子，別人帶玩具和零食去學校，你不會也帶去嗎？」 陳彥琪建議，首先爸媽可以試著表現好奇、理解孩子發生了什麼事，問問他「今天發生什麼事了嗎？你的感覺還好嗎？」而不是直接下結論，告訴孩子「你就這樣子做就對了」。 先站在孩子的角度，細緻地去理解孩子究竟遇到什麼樣的困難，孩子真正困擾的是什麼？讓他沮喪的是什麼？當孩子說「在學校沒有朋友」時，究竟是因為他不太會說話？還是他不願意和人分享？或是同學都在聊動漫和手遊，和他們沒有共同話題？ 即使父母有一些想法，也先聽聽孩子的想法，問問他「希望爸媽怎麼樣幫你嗎？你覺得可以怎麼做？」 若他有需要，你再提出想法，「如果是我可能會這樣做，你覺得呢？」和孩子一起討論可能的處理方法。 2. 同理孩子的情緒 對孩子來說，爸媽可以陪伴、同理他的情緒，非常重要。甚至進一步陪他辨識情緒，例如：好朋友突然和其他人更要好，孩子的感覺是好生氣、好孤單？或是嫉妒、吃味？ 「當孩子能夠說出自己的感覺，懂得求助、知道自己有個信任的對象可以傾訴，有助於『擴充』他的情緒耐受力和挫折容忍度。 」陳彥琪說。而且如此一來，孩子就不致於選擇負面的方式表達情緒，如悶著不說、攻擊別人等。 3. 陪孩子實際演練 面對孩子的人際煩惱，爸媽可以和孩子一起討論可能的做法，並陪他實際演練一遍；當他想要加入一群正在玩的小朋友，怎麼說或怎麼做比較好？如果別人很沒禮貌的直接拒絕，可以如何回應？當下次遇到類似情況時，孩子就比較不會慌亂。 4. 站在對方的角度思考 除了幫助孩子解決問題之外，陳彥琪提出另外一個思考的角度，「爸媽可以陪孩子，試著站在對方的角度去想他為什麼這樣做？」如：好朋友下課不和我玩，為什麼？「有可能，他就是想玩溜滑梯，不想和你一起跑操場；或是他有時候也想跟其他的同學一起玩。 」 陳彥琪強調，「換位思考」除了讓孩子理解自己，也可以提升同理心、接納他人的能力。更重要的是，「讓孩子了解，被拒絕和失敗的經驗十分正常，有時候被拒絕並不代表自己不好；具備這個觀念的孩子，會有比較高的自我價值感。 」 絕大多數父母的思考模式是，想方設法幫助孩子解決問題、教他如何成功社交。 但其實父母更應該教會孩子的是，如何面對失敗與被拒絕。 「有些孩子遇到人際受挫，會覺得自己不夠好，整個人很沒自信。 」當孩子學會被拒絕或失敗也不會怎麼樣，不需要因此沮喪或挫折，「孩子就不會為了維繫人際關係，而討好別人、委屈自己。 」陳彥琪說。 #SQ #人際關係 #未來Family #社交 #社交智商 

粉紅泡泡製造機～最懂浪漫的星座TOP4，想要甜甜的戀愛就找他們！

七夕即將到來，在這個浪漫的日子裡，不僅情侶之間會互訴情意，也會有人把握這天向喜歡的人告白。「浪漫」是感情中必不可少的氛圍，偶爾的小浪漫或驚喜都能讓雙方感情更升溫，那12星座中誰是最懂浪漫的粉紅泡泡製造機呢～一起來看看吧！ （圖片來源： 《 背著善載跑》劇照） TOP4：獅子座 雖然獅子座總是給人脾氣大的感覺，但內心熱情似火的他們其實也熱衷在各種節日準備不同的小驚喜，他們不僅僅是想讓另一半感受到浪漫氛圍，更要讓身邊的朋友都知道他們對另一半的用心，果然是獅子的性格就連浪漫也這麼霸氣！ TOP3：金牛座 金牛座在愛情中雖然很重視穩定和安全感，但也對浪漫有著自己的想法，他們善於發現日常生活中的小浪漫，並且擅長追求美好的事物和細膩的感受，戀愛中的金牛喜歡用一些小心思去經營感情，讓伴侶感受到最真實的幸福感。 （圖片來源： 《 是偶然嗎？》劇照） TOP2：巨蟹座 浪漫又體貼的巨蟹座，在感情中很重視注重家庭和安全感，他們會想營造一個溫暖和諧的關係氛圍，例如：準備一頓精心的晚餐、給你意外的小驚喜、或者安排一個浪漫的小假期，讓對方感受到他們的關懷和愛意。 TOP1：雙魚座 雙魚座的浪漫人盡皆知，他們對於美好事物有著強烈的嚮往，對他們來說浪漫不只是有個燭光晚餐或看場夜景，比起這種事情他們更喜歡營造浪漫幸福的氛圍，讓對方感受到愛情的美好。 各個星座們都有著不同的浪漫，這些都能從他們的日常生活感受到。浪漫不僅僅是一種行為，更是一種心態，一種對生活的熱愛與細膩的感受，也讓生活充滿更多的甜蜜與驚喜！七夕就快到了你有想好怎麼過了嗎～？ 延伸閱讀 👉冰山系戀人好神秘～越高冷越有魅力的星座TOP3，總讓人忍不住想靠近 👉不用再猜了～12星座女「想要的浪漫」是什麼？原來她們最愛這一套 👉千萬別看不起他們！「最經不起激將法」星座TOP5，自尊心超強啊～ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #luna #12星座 #七夕 #交往 #情侶 #愛情 #感情 #戀愛 #戀愛情事 #星座 #星座浪漫 #最懂浪漫星座 #最浪漫星座 #波波邱比特 #浪漫 #浪漫星座 #粉紅泡泡 #超浪漫星座 #驚喜 

方蘭川焦皮布丁

📍台南 💭個人最喜歡的布丁沒有之一，特別到成為心目中第一名🥇 - 🍮焦皮布丁讓它有3種口感：焦皮微嚼勁+布蕾感，中間軟Q彈的布丁體，和底層不甜膩糖漿。另外，店家標榜不用鮮奶油，吃的安心❤️ - 🎁一顆$45 🎁六顆$270 🎁十二顆$540 - 👉🏻詳細文章: https://www.instagram.com/p/CDfhmMqH7fp - 🏷 方蘭川布丁 - 台南伴手禮 📬 地址：台南市安平區安北路112號 🚪營業時間：10:00-18:00 - #嗜食幸福 #嗜食幸福在台南 #嗜食幸福吃甜食 #方蘭川 #方蘭川焦皮布丁 #台南美食 #台南小吃 #台南伴手禮

迷妹系列|2020 被壓的喘不過氣時，必聽的7首KPOP治癒歌曲。|KPOP

1. BTS-SEA 2. RM-Uhgood 3. RM-Reflection 4. Rothy-Stars 5. Monsta X Shownu&珉赫-Have a goodnight 6. 臉紅的思春期-My Youth 7. Seventeen-Hug 是大海也是沙漠，大海是藍色的沙漠；沙漠是金黃色的大海。 希望之處必有試煉，但希望之處也必有絕望， 經歷絕望是為了試煉，因為試煉成就希望。 Ocean, desert, the world Everything is the same thing different name I see ocean I see desert I see the world Everything is the same thing but with different name It's life again 我們必須絕望 為了那一切的試煉 我們必須絕望 為了那所有的磨難。 *2020像是被詛咒的一年，一波未平一波又起的苦難朝我們衝來， 如今我們頑強的抵抗到年末了，希望2021年可以打開新的篇章。 偶爾我對我自己很失望，事實是我在踐踏自我。 你只有這個做得好，必須要做得更好才行。 你必須變得更加優秀，與其輸給別人不如去死。 必須要贏啊 你 你 你 交錯是太過痛苦的事，沒趣經歷過的話是無法知道的。 我的理想和現實距離太遠了，就算這樣還是要越過那座橋。 想要觸碰到你，真實的你，真實的我。 *獻給擁有完美主義的你，控制不住想要做到最好的心情， 但是身而為人總有不完美的地方，適時的放過自己， 也許可以嚐到喘息的滋味是多麼美好。 我想撫摸自己，想好好安慰自己 但說實話有時我很討厭自己 其實常常很厭惡自己 每當自我厭惡時我就會來到蠧島 就這樣與熟悉的黑暗並肩站著 在黑暗中人們看起來比起白天更幸福 大家都清楚自己所屬之處，只有我無所歸處 即便如此混入其中更輕鬆，吞噬黑夜的蠧島對我來說 是個完全不同的世界。 我想變得自由 想在自由中變得更自由 因為現在很幸福卻也不幸 我在蠧島看見了自我 I wish I could love myself *當你迷失自我的時候，不妨聽著RM的聲音一起到蠧島去， 想像著在一片漆黑之中，看見真正自由的自己。 曾想過 要成為怎樣的人呢?若成為那樣的人 就會幸福嗎 用我的聲音，向內心低聲地說 all right 迷路了，也是可能會發生的 但不要跟隨別人的背後，成為影子 請去尋找，迷失了的自我 一無是處的，對我來說很艱難，只想隨心所欲。 想哭的時候就哭，不想笑的時候就不笑。 雖然並不瞭解，但內心深處難過。 雖然不知道是什麼，但就是想要做好。 這顆心，是非常珍貴的呀! *每個人都是獨特的星星， 雖然符合社會標準是生存的必需品， 但不要因此拋下了真實的自我， 想哭的時候哭，想笑的時候笑， 做自己比做別人想像中的你還要重要。 格外閃耀的你，今天一天也過得不容易吧。 你做的真好，現在Have a goodnight。 過去的都忘掉吧，拋開雜亂的思緒也可以的。 會是美好的早晨啊，就以這樣的心情活著吧! *好不容易能睡覺了，眼睛闔上腦海卻亂七八糟， 於是輾轉難眠，這時候播放這首KPOP晚安曲， 也許能讓你一夜好眠(修努跟珉赫的聲音只有舒服) 我曾希望自己，能消失在這個世界上 整個世界都太過黑暗，每晚哭泣的日子 倒不如我就這樣消失，心情會好過一點吧 所有人期盼著我的視線，太令人恐懼 曾是那麼美麗又美好的歲月，我卻感到痛苦 沒能得到愛的我，好討厭這樣的自己 不論爸爸還是媽媽，都將期望全放在我身上 我的心不想這樣做的，卻總是默默逃離 怎麼辦 該怎麼辦 該怎麼辦才好 該怎麼辦呢 「時間是最好的良藥」這句話，對我來說真的就是這樣 隨著日子一天天地過，就變得更好一點 但有時候如果太幸福了，我怕傷痛又會再次找來 害怕著我擁有的這些幸福，會被誰奪走 那麼美麗、曾那麼美好的回憶，我卻感到痛苦 已經痛到不能再痛了痛楚卻還是揮之不去 但也許我說不定，能成為這世界上閃爍的耀眼光芒 說不定所有的苦痛，只要勇敢跨出一步 也能閃耀出短暫光芒，我沒辦法放棄 曾經每天都無法安心入睡的我 就算像這樣也好，只要試著站起來 也能夠找回真正的自己吧 *適用於各種症狀，壓力山大的時候， 不想把事情搞砸，背負的期望太大的時候， 想著倒不如消失在這世界上的時候... 但仔細想想，都經歷過那個多難熬的夜晚， 再一下下，真的再一下下， 就能散發出自己的光芒，就能找回自己了! 偷偷地笑著 偷偷地哭 隱藏著我的模樣 疲憊地度過這一天 今天也說不出表面上的話 只在心中反覆說著:很疲憊，很疲憊，很疲憊 覺得疲憊的時候 可以來抱抱我 我也一樣 就算再怎麼隱藏 不是也知道這是無法遮掩的嗎 讓我們彼此都能笑著。 不要覺得愧歉，不要擔心 不要感到害怕，現在別哭了 你對我來說是無比的珍貴啊 今天一天你也辛苦了 而我想對你說 有我在，辛苦了，我愛你 會緊緊擁抱著你 *回到家只想癱在地上的時候， 什麼都不想做，只能靜靜等待明天到來， 日復一日，夜復一夜的無限輪迴， 我知道你很累呀，也知道你很辛苦啊， 讓我們彼此擁抱一下，獲得一點力量也好 (洗完澡再抱會比較好:”)) -以上影片出自Youtube 멍태이/阿米와拉芙-/DNC/肉桂熊_EvaHope/CYS0904/tswyhml W -以上圖片出自網路 #BTS#BOL4#SEVENTEEN#MONSTAX#ROTHY

外表看似簡單，美味程度卻可以帶給大家幸福的「全台最棒炒飯特輯」

炒飯，再家常不過的一道料理，卻很少能遇到好吃到讓人想一吃再吃的美味炒飯，而且真正好吃的炒飯要達到很多標準，不但要粒粒分明不油膩，調味也不能太鹹膩，重點是香氣四溢真是太逼人啦！就算一大盤但還是常常一不小心咻咻咻就掃光了，快來看看有沒有你家附近的炒飯上榜吧！ 東園街炒飯 地址：台北市萬華區東園街66巷4號 鮭魚炒飯＄80 位在東園街巷弄裡的爆量炒飯，早上十一點營業不少人十點就來卡位，餐點食材都是現切現做的，老闆每炒完一次份量也會再重複備料，所以真的需要等一會，基本上沒排個三小時吃不到，據說排五小時也不誇張！炒飯是走濕潤口感，鮭魚和青椒牛肉都蠻推的，還想多加蝦仁也不是問題，百元有找還滿到蓋不起來的大份量美食，吸引不少人來排隊，想吃的朋友真的得有心理準備～ 米舖 地址：新竹市東區民生路263號 魚卵翡翠 $115 / 紹興酒甕 $75 網友堪稱新竹最好吃炒飯，位置沒有很顯眼一不小心就容易錯過，口味多達數十種，選擇障礙的朋友先推薦你們這款「魚卵翡翠」，上層鋪滿魚卵，底層則是鹹香的蛋炒飯，一口接一口在舌尖上逼逼啵啵爆開的魚卵有夠過癮，而米飯口感則是粒粒分明個人非常喜歡，喜歡重口味的朋友畫單食可以加上辣蔥蒜味道更多層次唷！ 光頭老闆鐵板炒飯 高雄市新興區南台路80號 炒飯 $60 位於六合夜市內，想吃正餐「光頭老闆」的炒飯絕對是你的不二首選！粒粒分明的米飯絕對要配上百搭的醬油下去炒香，佐料也很簡單就是蛋、蔥花、肉絲，平凡的味道卻讓人不自覺的一口接一口，整體也不油膩非常好吃。 炒飯製研所 新北市板橋區貴興路12號 秘製雞腿炒飯 $90 / 泰國綠咖哩炒飯 $90 / 韓式泡菜燒肉炒飯 $90 門口就懸掛著超大MENU，共分為四個種類十九種口味，想吃台灣道地口味還是異國風味「炒飯製研所」通通滿足你，編輯最愛的就是韓式泡菜燒肉炒飯，酸辣的滋味配上粒粒分明的米飯，不禁一口接一口的獨自嗑下一大盤，份量上也很夠是男生也吃得飽唷！ 高雄無名炒飯 高雄市楠梓區壽豐路421號 炒飯$50 這家位在高雄楠梓的人氣炒飯，以料多澎湃價格超佛聞名！吃過的網友分享：炒飯的口感，鹹香味都有出來，加上肉絲、蝦仁跟蔥花與白飯熱炒後，超過癮的，很像家裡會炒的那種家常味！這樣的份量跟價格，超適合小資族的，不過店家公休的時間是不固定的，所以想吃的朋友只能碰運氣啦！ 唐家泡菜館 台南市東區裕農路18號 泡菜三鮮炒飯$95 這家在位在台南的人氣美食，剛開幕沒多久就造成排隊熱潮，許多饕客都是衝著店家獨家秘制泡菜而來！招牌的泡菜三鮮炒飯配料豐富，有花枝、蝦仁、肉絲搭配上酸辣泡菜，整體吃下來超夠味超涮嘴！除此之外鍋燒意麵也是很多網友大推，加入泡菜後的湯酸酸辣辣的，相當不賴呢！ 台北 #阿蘭大鼎魰仔魚炒飯 台北市大同區保安街49巷17號 蛋炒飯上鋪上滿滿一層魩仔魚，偏軟的飯芯搭上沙茶味的醬汁，鹹香帶勁很過癮，口味偏重，有些人可能會覺得太鹹，可以點上一碗蝦仁蛋包湯解解膩，不過大部分的人都只推薦炒飯，一份 $50 的魩仔魚蛋炒飯是必點，其他就看個人囉 #民生炒飯 台北市松山區民生東路五段27巷 說到炒飯就不能不提到有號稱神級的民生炒飯！每每經過都看到店外大排長龍，因為是現點現炒所以速度會比較慢一些，不想等的可以先預訂，也可以選擇跟著炒（下一鍋炒什麼就是什麼），米飯顆粒分明，不乾卻也不油膩，醬油香氣十足，有些人說他過譽 ，我自己是覺得還不錯，但沒有到必吃的程度是真的 #後港一路蛋炒飯 新北市新莊區後港一路49巷 這間炒飯是偏乾偏軟的那種，吃起來完全不油膩，點餐的時候可以跟老闆說要加醬（蚵仔煎醬），還可以另外加一顆荷包蛋，內行人都這樣吃！醬汁有點胡麻醬的味道在裡頭意外很搭，另外蛤蜊湯也很鮮甜肥美，有不少人覺得蝦仁太少，建議可以外帶 📌 審稿編輯的我是輔大畢業的，這間真的是學生時期最棒的回憶！他們的炒飯很有特色，而且我吃五六年（畢業也會回去吃哈哈）都不會膩，另外推海產粥，超鮮美！ #艋舺阿龍炒飯專門店 台北市萬華區西園路一段234巷5號 老闆炒工很好，豬油香氣十足不油膩，吃起來口味偏淡不重鹹，有原味、沙茶、咖哩、番茄四種口味可選擇，建議可以試試看牛肉或是櫻花蝦，整個味道都有入進去飯粒裡，要注意的是現在內用只有提供站位，生意非常好，可以先打電話預訂 #小茅屋 台北市大安區麗水街5-6號 招牌的肉絲蛋炒飯簡單樸實、只用鹽提味所以口味偏淡，份量十足，女生可能會吃不完，飯粒是偏濕軟的那種，鍋氣稍嫌不足，並沒有撲鼻而來的噴香，不會特別驚艷不過久久一次會想吃，另外蛋花湯與紅油炒手也是每桌都會出現，在永康街附近所以價格偏高是美中不足的地方 台中 #西濱蛋炒飯 台中市南區忠孝路81-1號 忠孝夜市名店之一，品質穩定的炒飯是他能屹立不搖的主因，綜合炒飯用料實在，肉絲、蝦仁都有給足份量，飯粒是偏濕軟的類型，價格不高一份$80算是CP值不錯高，不過有人說醬色和以往有些差距，香氣沒有出來，表現沒有以前好，但如果有去還是可以吃看看 南投 #米香哥蝦仁飯 南投縣草屯鎮中正路814號之1號 看看這個醬色十足想必整個調味跟香氣都超夠味，連蝦仁都幫你撥好殼了是不是很貼心，米飯的部分使用泰國香米，粒粒分明的口感很涮嘴，整體算是偏乾的，口味只有兩種分別是蝦仁飯與松阪豬飯，門口還有炭火蝦殼湯可自取，真的是很佛心的一間店，唯一要擔心的是吃完膽固醇整個破表啊 台南 #飯賣人口 台南市中西區國華街3段26號（淺草新天地商場C3） 不同於傳統炒飯店差不多的口味，飯賣人口走一個比較創意的路線，像是泰式蝦仁蛋炒飯、火燒蝦肉絲蛋炒飯等等，口味偏重辣度也很夠，是有鍋氣粒粒分明的那種，蝦子夠大隻也很新鮮，量蠻多的大約有6.7隻，想吃的話可以先打電話預訂以免向隅 嘉義 #慶昇小館 嘉義市西區新榮路315號 味道家常、口感偏濕潤不會油膩，吃起來很有彈性，顆粒感十足，尤其是沙茶牛肉炒飯的沙茶與醬油香撲鼻而來，讓人忍不住食指大動，一份$80算是有點小貴，不算是特別高CP的選擇，用餐時段人都很多，不過好吃的東西是值得花時間等待的 高雄 ＃無名炒飯 高雄市楠梓區壽豐路421號 炒飯$50 這家位在楠梓的無名炒飯，以料多澎湃價格超佛聞名，看看炒飯的份量，便當盒都快要關不上了，除了超澎湃份量外，味道也是相當不賴的喔，粒粒分明的飯，加入香蔥和雞蛋，整碗吃下來超夠味超滿足啊！ #阿成炒飯專賣店 高雄市三民區大連街182號 有看過蜂蜜蛋糕炒飯嗎？高雄的阿成炒飯除了一般常見的炒飯口味，最有特色的莫過於創意無限！甚至還有芒果炒飯、鴕鳥肉炒飯、香蕉小蝦仁炒飯等等，光看名字完全無法想像的味道，其實意外的好吃，這部分不用太擔心，普通炒飯吃膩想嚐鮮的話來這間就對啦 #喬品賣炒飯 高雄市苓雅區新光路132號 炒飯粒粒分明，份量也很大一盤，吃起來乾爽不油膩，並且散發出一股淡淡的麻油香氣，推薦牛肉炒飯加辣，牛肉的鹹香配上清爽的炒飯非常涮嘴，用餐時間人都很多，若是要吃午餐的話建議可以10點就可以先打電話預訂了，而且都是室外的座位，所以夏天去會蠻熱的 看完之後有對哪間心動了嗎？還是其實就在你家巷口隔壁卻從來不知道他這麼有名？台灣在地小吃真的是讓人出國會懷念的美味，改天找一間炒飯吃吃看吧，不會讓你失望的 資料來源 / 撰文報導：@PopYummy 波波發胖 #口袋名單 #好吃 #排行榜 #推薦必吃 #炒飯 #發胖精選 #米舖 

Bagel控快蒐藏！吃麥當勞質感焙果堡「免費送」療癒周邊小物，就要從早到晚不間斷給妳滿滿好心情～

誰跟波編一樣！自從麥當勞焙果堡登場後，每次只要早餐想吃一頓好的，心中的口袋名單首選絕對就是它！尤其是當天有重要的會議或報告時，更是要靠它的美味魔力喚醒一大早心不在焉的靈魂！現在吃焙果堡還「免費送」給人滿滿元氣的早安文件夾！就好像幸運護身符一樣無時無刻待在身旁，陪著大家面對一整天工作或報告的挑戰，心情都默默被療癒一番了呢～ 吃美味焙果堡還能免費拿！人氣插畫家「豆苗先生」設計贈品，可愛療癒滿點！ 想不到吧～麥當勞居然和人氣創意插畫家合作趣味贈品！以幽默詼諧、簡單卻可愛的風格而廣受歡迎的「豆苗先生」，每次一貼出新的圖文，總是獲得廣大迴響！現在，無論你是想被美食療癒、被可愛療癒，都可以在活動期間（2022/03/30 – 2022/04/26）前往麥當勞的櫃檯、自助點餐機、得來速，購買焙果堡(起司番茄嫩蛋焙果堡/培根番茄嫩蛋焙果堡)超值早餐/早安套餐，即可獲得豆苗先生設計「早安文件夾」乙個！ 聞著現做焙果堡，混合著麥當勞紙袋透出的陣陣香氣，一邊帶著早安文件夾一同步出麥當勞，真的會瞬間讓人感到精神百倍，心情滿分地迎接一天的挑戰呀～ 每天起床都想吃！起司、培根番茄嫩蛋焙果堡，新鮮食材＋豐富口感，大滿足的極樂質感早餐！ 營養師都建議，早餐要吃得像皇帝，但自從迷上麥當勞的焙果堡後，早餐都吃得不只像皇帝，更像上帝啊！每天早晨光是想到～焙果堡以經典「水浴法」打造出的外Ｑ內軟焙果麵包，都讓人精神特別振奮！忍不住邊流口水邊繼續想著那香氣四溢，內層夾上無鹽奶油拌炒過的手作黃金嫩蛋，再搭上鮮美在地牛番茄，熱騰騰的幸福感直達味蕾深處，無論是選擇濃郁的切達起司口味，還是肥瘦比例完美的櫸木煙燻培根口味，一天所需的小確幸與活力都將因麥當勞焙果堡而完美啟動！ 搭配配餐飲料，滿足再加「焙」！有可愛周邊又有吃有喝，厭世感掰掰！明天馬上早起衝一波麥當勞！ 早晨起床想起一整天的工作量感到厭世，而想要得到最大限度的幸福療癒感，早餐當然要直上頂規！除了以新鮮食材講究烘焙製成，餡料滿滿、香氣十足，現烤的金黃色焙果堡本體外，當然一定要搭配套餐的麥克雞塊，或是酥脆其外，鬆軟其中的薯餅，能再來一杯暖心的McCafé經典美式咖啡，或是台灣鮮榨柳丁汁、熱紅茶，那就更完美了呀！不只如此，麥當勞就是要你的早晨好上加好，以期間限定免費送的「豆苗先生」早安文件夾直接幫你把活力與小確幸放大200%，具有實用性的文件夾，還可以幫你把繁瑣的文件資料統統整理好，今日份快樂直接充值滿點！ 看完這篇，明天早上必須去麥當勞領取快樂了吧～ 點我了解更多→ 貝果推薦：貝果帶來加焙享受！早餐焙果堡系列｜麥當勞 McDonald’s 【詳細活動方式】 購買「起司番茄嫩蛋焙果堡/培根番茄嫩蛋焙果堡」搭配超值早餐或早安套餐，即贈「早安文件夾」(乙個)，活動期間2022/03/30-2022/04/26或送完為止。活動僅限餐廳櫃台、自助點餐機、得來速。數量有限，敬請把握！

榴槤控注意 ! 你有喝過榴槤牛奶嗎？飲料超過百種選擇凌晨兩點半也喝得到 台南飲料l柚豆茶飲青年店

你有喝過榴槤牛奶嗎？ 平常吃過榴槤還真的沒喝過榴槤牛奶！ 經由友人推薦青年路這間飲料店可厲害了~ 竟賣起 #榴槤牛奶 身為一個榴槤控肯定要喝 入口榴槤香氣相當濃郁略帶點淡淡奶香互不搶味 甜度我覺得剛好，這杯我覺得很可以真的推👍 會使用冷凍水果，所以一年四季都喝得到好幸福 就連冬季 #草莓牛奶 也有欸！有鮮奶與優格兩種 草莓沒打很碎保留口感，讓每口都有草莓好幸福 而小白仔細看下柚豆菜單飲料選擇竟超過百種！ 加上營業到凌晨2點半只能說店家也太厲害了😂 - - - - - - 🔺 榴槤牛奶 $90 / 草莓鮮奶 $70 🔺 招牌柚香金萱 $49 (i柚卡想9折優惠) ⚠️上方水果是為了拍照私自擺放，正常不會有！ ✅ 消費滿49元贈送一點，集滿10點可換取 50元飲料1杯，集滿60點可換「玻璃水瓶1個」 - - - - - - 📍 #柚豆茶飲青年店 🏠 台南市中西區青年路235號 ⏱ 09:00~凌晨02:30 📞06 – 2099888 推薦指數🔥🔥🔥🔥 #小白只饗ㄔ台南 #台南 #臺南美食 #台南美食 #中西區美食 #中西區 #台南美食地圖 #台南必吃 #台南飲料 #飲料 #青年路美食 #台南火車站美食 #tainan #tainanfood #taiwanfood #popyummy #popdaily #yummyday #popyummy台南 #yummyday台南

標準刀子嘴豆腐心！越喜歡就對你越挑剔星座TOP5，這是他們愛的表現

波妞們會不會覺得有些星座就是特別愛跟自己作對呢，其實是因為他們不太擅長表達關心，本來是好意但到了他們嘴裡卻成了挑剔，越關心你卻越感覺是在挑毛病，快來跟邱比特一起了解到底是怎麼一回事吧！ https://www.popdaily.com.tw/love/1326938 （圖片來源：《九尾狐傳》劇照） TOP5：獅子座 獅子座屬於無法走浪漫路線表達情感的類型，在他們的觀念裡在一起就是要開開心心，兩人互相挑剔打鬧是件很幸福的事，只要抓住了某個點獅子座就會逗弄對方一番，常常爭吵的結尾都能開心收場，讓人覺得既生氣又好笑。 TOP4：天蠍座 天蠍座遇上自己喜歡的人總是會忍不住開始毒舌，對方氣呼呼的樣子在他們心中非常的可愛，並且天蠍座毒舌的程度是隨著喜歡一起增加的，和他們交往需要更多的理解，這是天蠍座傳遞情感的一種方式，而非負面的表達。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1326927 TOP3：雙子座 話匣子永遠停不下來的雙子座，一旦遇上喜歡的人更是一發不可收拾，加上他們性格頑皮總喜歡捉弄對方，但是雙子座會拿捏尺度，不會太過份而導致對方生氣，這樣的挑剔大多都是玩笑性質的，反而能增進彼此間的距離。 （圖片來源：《九尾狐傳》劇照） TOP2：摩羯座 摩羯座平時看上去總是十分冷靜理智的樣子，他們只有在面對戀人時才會釋放潛藏在內心的孩子本質，即使很喜歡對方，卻會為了保護自己不受傷而說出反話，摩羯座的情感表達是笨拙的，越喜歡越不知道該如何說話，多點勇氣與耐心是需要學習的課題。 TOP1：處女座 處女座喜歡專注在自己的生活上，不願意和旁人有太多的交流，但是和喜歡的人相處時則完全相反，他們會挑剔對方所有的大小毛病，希望對方能夠和自己一起在變好的路上並肩而行，他們的碎碎念其實多是出自於關心，並不是嫌棄的意思。 看完後邱比特發現，原來挑剔不一定是種負面的傳達，不過重點還是要適當的拿捏尺度，也需要對方足夠的理解哦！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1325964 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠popcupid_mag 撰文編輯 ＃貓毛球 #12星座 #poplove #兩性 #另類的關心 #嘴硬心軟 #情侶 #愛情 #感情 #戀愛 #戀愛情事 #挑剔 #捉弄 #星座 #星座排行 #星座運勢 #波波邱比特 

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