那些年我走過的彎路｜陡峭的保養路...

 前幾天出門晃悠的時候路過保養品專櫃勇於下手觀望很久的產品，一開始我總感覺銷售小姐的開場白總是為了吸引你購物，我最常聽到的話是「妹妹，你今年幾歲啊？看起來像是剛畢業的大學生。」結果現在我周遭的一些同事也覺得我的年齡在25歲以下，說起來會開心嗎？倒也是還好，有人說我的保養很好，但我其實走過很多很多的彎路.... 許多人說要趁年經的時候開始保養，但我家裡不是這樣教育的，所以我是到二十幾歲才開始保養，簡單說我的保養年齡很短，所以我對很多保養的基本觀念其實是很淺的，比方說：油性肌、乾性肌以及混和性肌膚，我花了很多時間才理解自己是什麼肌膚；有些人很懂得保養產品名稱，如：EGF、Q10、玻尿酸等等都是一知半解。 一、了解自己的底子 要買保養品真的要先理解自己的肌膚屬於哪一種性質！首先我個人肌膚本身偏白、不易曬黑(不擦防曬以及打傘的情況下，也不易黑的那種)、對外來物容易過敏，比方說痠痛藥布每次貼必過敏。 一開始我以為我是很純粹的敏感肌膚，但近幾年才發現不是，是混和性肌膚，因為我的T字很容易出油，尤其是鼻頭；臉頰超乾，有時候上面膜就會有泛紅反映，常常上精華液就秒感不適，所以現在我幾乎都會買溫和性的保濕產品，如：品木宣言的靈芝化妝水、Innisfree的綠茶化妝水。 二、磕磕碰碰的保養路 相信很多人在路上總是會遇到很多美容工作室在路上發傳單，有時候還會抓落單的人，特別是隻身的女性或是年紀尚輕的人，以下這件事是我個人親身經歷的，真的有些傳單不要拿，拿了常常會被帶去一些美容工作室。 帶去美容工作室有時候還不打緊，重要的是如果沒打算花錢，許多美容師的態度就不盡然的這麼友善了，甚至會不斷用各式話術希望你掏錢買產品，一個不夠就會來兩個、兩個就會來三個，後來為了想離開就變得想說掏錢了事。 但產品買了就還是得用，用了不適合皮膚的時候，第一時間向美容工作室反映，對方稱：「會過敏是因為你的皮膚對產品不適應，繼續使用就不會有這個問題了！」畢竟我自己不夠專業，有時候就會聽專業的人的意見，所以當時就持續又使用了一周，還是敏感泛紅，又像美容工作室反映，對方說：「不可能會有不適的現象，是你的皮膚太乾了，所以導致會泛紅，應該要繼續使用加強保濕，才會有效過。」 但因為我自己已經泛紅到要去看皮膚科了，所以我當機立斷的停止使用他們家的產品，且不去那間工作室，至於當初花的錢我就是當買個經驗了，之後好一段時間我都不太拿傳單。 三、適合最重要 當然平價品牌能使用的偏少，就去尋找專櫃品牌，你想得到的SKII、契爾斯、品木宣言我都用過，投資在這一塊的錢真的不少，現在還在使用的專櫃品牌，除了上述所言的品木宣言外，還有一個就是我推薦很多次的蕾舒翠，到現在還有使用他們的面膜和潔顏蜜。 最近有一個曾經不適合的品牌─EDN茵蝶，現在使用下來反而很舒服，不知道是不是我很認真地給自己臉部做保養，還是說膚況和過往有些不同的人，所以使用沒有過敏反應；我看中他們的"微震瞬導美眼精華筆"，這個品牌算是蕾舒翠的姊妹品牌，但價位卻是偏高價的，所以觀望很久了，前幾天才把它買下來。 Ann的食與生活 粉絲專業：Ann的食與生活 Instagram：

追劇筆記 x 韓流｜Go Back 夫婦／告白夫婦。張娜拉．孫浩俊

追劇筆記 x 韓｜Go Back 夫婦／告白夫婦。張娜拉．孫浩俊

前陣子好友說起在補追 2017 年的韓劇《Go Back 夫婦》，在為娘即將四年前夕，我也再次翻看那時的筆記。--忻日子．分類標籤 ➡ #追劇筆記 對於韓劇，刻版印象就是你愛我、我愛他、他卻愛她的橋段，糾葛了十幾個小時（一部戲）之後，主角們的愛情終會見到曙光。 青春喜劇和童話故事總是只到王子和公主的浪漫婚禮，THE END 前，旁白會出現「他們從此過著幸福快樂的日子」；然《#GoBack夫婦》講述的，卻是「結婚不是happy ending」。 當日常的瑣碎、現實的壓力，磨掉了最初的悸動及怦然，兩個人還能繼續走下去嗎？ 「對父母而言，孩子是我們面對這個世界不退卻，更有力的武器。」 結合了穿越、親情、愛情，《Go Back 夫婦》更觸動我的是，孩子出生後怎麼找到平衡點。 認識 18 年之後，爭執不斷的日子成了轟炸彼此的煎熬。 打理家裡的、外出賺錢的，各自用盡力氣去撐起 2+1 的生活，只是兩個疲憊不堪的身與心，不再為對方的付出說謝謝，過於理所當然的結果，一紙離婚協議成了他們切斷所有牽絆的選擇。 好在，孩子仍是他們心裡最重要的考量。 所以最後，柴米油鹽醬醋茶的生活不完美，卻是最真切的，家。 「才剛到了能控制的年紀，那叫心臟的東西，還跳動嗎？」 抽離劇外，面對混亂的日常，我們無法回到初相遇的過去，也不可能讓時間倒轉，給自己一個機會彌補沒說出口、沒做到好的遺憾。 只能提醒自己，在每一個當下，把話說明白，因為心裡的疙瘩在我們迴避不理的時候，會愈來愈大。 對陪伴自己上半場的父母、下半場的另一半，都是。 「（媽媽）強迫著自己成為強大的人，這種恐懼和負擔，絕對不是件簡單的事情。」 日子再忙亂，也要提醒自己，保持一顆柔軟的心。 《Go Back 夫婦》製作 原劇名：고백부부（官方網站） 電視台：KBS 2TV首 播：2017-10-13回 數：12 主題曲：Every Single Day〈Go Back〉 原 作：洪承杓 、金惠蓮《重來一次》編 劇：權慧珠導 演：河炳勛 主 演：#張娜拉、#孫浩俊、許正民、韓寶凜 追劇摘句 年輕人的心中，總是住著一顆巨大的心，時時刻刻、令人臉紅地噗通噗通跳著，讓我們變成什麼都做不了的傻瓜。才剛到了能控制的年紀，那叫心臟的東西，還跳動嗎？－－第 4 集。再次，心動 初戀是比世界上所有人都還要戲劇化的，純情的存在。但是還有什麼形容能比它更貼切，又能更好的定義它呢？－－第 5 集。初戀的標準 以前的我，認為年齡不過是一個數字，一個逐漸滲入我身體的數字。但是一年一年，那個數字愈來愈大，我終於明白，不是年齡滲入我，而是我要向年齡妥協，努力適應我的年齡。－－第 6 集。做自己的時候更耀眼 當你想騙某個人的時候，如果你認為已經完美地騙過對方，有很大的可能是因為他非常愛你，或許他並不是分不清楚真相與虛假，而是因為愛你所以不願意去分辨。－－第 7 集。真與假之間，那個地方有真心 對年輕人來說，夢想和熱情是有力的武器；對父母而言，孩子是我們面對這個世界不退卻，更有力的武器。－－第 8 集。面對世界時專屬與你的武器 肉要嚼才有味道，話要說才能明白。－－第 11 集。心裡的疙瘩在我們迴避不理的時候越來越大 事實上，做一個媽媽很不容易，自己的過去、現在、將來好像一切都消失了，覺得自己在地球上的存在，沒有任何作用和意義。強迫著自己成為強大的人，這種恐懼和負擔，絕對不是件簡單的事情。－－第 12 集。我愛的我的戰友愛 忻日子 by SheenaFacebook 按讚．追蹤 Instagram分享關於親子、旅行、美食、閱讀的圖文軌跡。產出即時英語新聞稿是曾經的工作；與高敏感兒一起探險是現在的日常；音樂及繪本的編校和教學是生活的斜槓。

【心得】寵物溝通實例分享(*°ω°*ฅ)*

以前我對寵物溝通是半信半疑的，所以就也沒有特別想去找寵物溝通（？ 直到某次公司的同事說她去學了寵物溝通，想找我讓她練習～ 剛好我家有養一隻狗狗，沒錯就是多多！XDD 那是我第一次嘗試寵物溝通～ 過程中也不用和溝通師面對面，因為他們是遠端執行 但是需要提供寵物最近的照片 ----以下為和溝通師硯子談話的內容--- 當時溝通師直接講出了多多在使用的碗 而且她完全沒來過我家Σ(*ﾟдﾟﾉ)ﾉ 看到這段我真的快笑死 到現在還是覺得很神奇！ 寵物溝通師會和你家的寵物連線 連線成功之後，對話的方式有時是寵物會顯示畫面給溝通師看，然後溝通師會用自己的語言傳達給主人 有些事情真的要透過寵物溝通師才知道！ 身為玻璃心巨蟹座的我，一直以為多多比較喜歡我媽 結果...沒想到...牠比較愛我！！！！（好幼稚的主人XD 可能因為我媽會把多多抓去剪毛之類的..... 這段也是讓我感到神奇的地方，因為我常常在家裡偷哭，但只有多多知道...XDD 也透過溝通師讓我發現了很多自己原本不知道的事情 因為多多總是看起來傻傻的...我以為牠只在乎有肉吃而已 沒想到牠是一隻成熟穩重的狗狗，心智年齡大概遠遠超過我了XD 第一次溝通其實還有很多對話，但基於個人隱私就不貼出來了σ ﾟ∀ ﾟ) ﾟ∀ﾟ)σ 經過這次的經驗～讓我相信了寵物溝通 很幸運的，剛好我身旁有認識的朋友成為了寵物溝通師(´▽`ʃ♡ƪ)" 所以我非常信任她～～ 這次是上次溝通師推出的活動～新年賀卡！ 上面都是多多說的話唷(´▽`ʃ♡ƪ)" 也會做設計的硯子，把卡片做得好精緻！ 這樣的賀卡活動才$222....（不過現在這活動已經沒有惹 - 再來分享近期寵物溝通的經驗～ 會想特別分享的原因是因為 . . 我家有新成員加入了！登愣！ 沒錯！如圖所見 是一隻還是屁孩的小橘貓(ꐦ°᷄д°᷅) 俗話說十隻橘貓九隻肥（X 不過因為貓咪才2-3個月大而已 還是小朋友的牠們沒辦法和溝通師對話喔！ 加上我很擔心新成員的加入 多多會不會覺得不適應...或是覺得我偏心之類的 這時候！果然還是需要溝通師來解答我的疑問_(┐ ◟;ﾟдﾟ)ノ 而答案又是令我出乎意料..... 然後我問寵物溝通師 多多會不會吃我和貓咪的醋？ 沒想到多多好像不在意 而且還被牠嗆聲了（臉腫腫的༼ ºل͟º ༽ 多多真的都不想跟貓咪玩（攤手 每次貓咪要靠近多多，牠都會直接無視的走掉...XD . 詢問寵物溝通師之後，才知道貓咪其實很需要人陪 而且還是透過多多知道的(笑 上網查了好多有關貓咪這個生物的文章，一直以為貓咪不喜歡人類太黏牠 沒想到...布丁（貓）其實很需要我陪༼ ༎ຶ ෴ ༎ຶ༽ 還問了多多對我家男人的感覺 因為感覺多多好像更喜歡我男友.....(對自己很沒自信的主人༼ ༎ຶ ෴ ༎ຶ༽ 結果答案又讓我晴天霹靂.... 我家男人看完直接玻璃心碎了 多多還知道我男友平常喜歡捉弄我... 原來牠都看在眼裡（笑 多多真的是隻成熟穩重的狗勾呢....༼ ༎ຶ ෴ ༎ຶ༽ 這次寵物溝通的經驗就分享到這裡了～～～ 如果想要更了解自己寵物在想什麼，可以試試看寵物溝通喔！ 找自己信任的寵物溝通師，讓他幫助你和毛孩之間更了解彼此～ 我從那次體驗完寵物溝通之後，都是固定找硯子了！σ ﾟ∀ ﾟ) ﾟ∀ﾟ)σ 現在他也成為了一名療癒毛孩跟飼主的寵物溝通師了～ 還和兩位夥伴一起搭擋創立了一個《魔法研習社》 這是他們的ＩＧ：https://www.instagram.com/khi.magicsociety/ 魔法研習社的服務有：寵物溝通、寵物離世溝通以及天使靈氣療癒 身為忠實老客戶，來幫她大力的推薦！！！！ 謝謝硯子的寵物溝通 讓我更了解我家的多多～也透過和多多對話，療癒了自己 知道自己家的寵物在想什麼之後 就更奮力的發誓：我一定要好好照顧牠！陪伴牠！因為牠們的世界只有我٩(◦`꒳´◦)۶ 不過至於貓咪的世界長什麼樣子.....可能跟狗勾不太一樣吧....ﾚ(ﾟ∀ﾟ;)ﾍ? 期待貓咪六個月大之後，就要再找硯子幫我寵物溝通了～(*°ω°*ฅ)*

韓綜超會虐《交換情侶》3大看點+4對情侶IG總整理，前男團偶像、演員都參加！

韓綜超會虐《交換情侶》三大看點+4對情侶IG總整理，前男團偶像、演員都參加！

韓國戀愛實境秀《交換情侶2》（Change Days2）正式上線，由張度練、梁世燦、許齡智、Code Kunst主持，觀察4對感情岌岌可危的素人情侶通過兩周的旅行決定是否要跟現任繼續交往、分手或是展開新戀情。第一集剛開播就讓人打破三觀，由男友親自送女友與其他人約會，最後進行一頓窒息感十足的晚餐！今天就整理《交換情侶2》看點及4對高顏值情侶的IG，讓大家追劇更身歷其境！ 👉🏽 千萬獎金戀愛詐欺韓綜《戀愛黑手黨2》12位來賓IG總整理，號稱顏值天花板實境秀！ 👉🏽首播收視就高達9% 韓綜《我們離婚了》 離婚卻過起同居生活？ 《交換情侶2》預告 Netflix於06月02日起每週四21:00全球同步上線 《交換情侶2》看點整理-遊戲規則打破三觀 繼《換乘戀愛》《單身即地獄》等超火紅戀愛實境後，南韓Kakao TV推出讓人刷新三觀的戀愛綜藝節目《交換情侶》，以「情侶重置計畫」為主軸，讓尚未分手但失去心動的戀人們尋找更多可能性。光是節目名稱就能明白遊戲規則，一推出就被韓網抨擊根本就是公然出軌。而第一集開始不到十分鐘，也立刻收到任務，就是由男友載著女友去跟「理想型」約會，節目前的觀眾真的會倒抽一口氣啊！ 👉🏽《換乘戀愛》10個拍攝地大公開：絕美咖啡廳、童話風民宿千萬不要錯過 👉🏽《單身即地獄》宋智雅15大經典撩男場景「你以後會被我迷暈的!」女孩必須收藏的戀愛教科書 《交換情侶2》看點整理-規則越改越揪心 2021年5月份推出第一季《交換情侶》是由3對情侶出演，通過一周的濟州島旅行來思考身邊的對象是否是對的人，或是其實在忙碌生活中能有更多心動的選擇。由於口碑爆棚，不只開拍第二季，規則也升級，增加演出人數就有更多戲劇性的變化產生，旅行時間也延長為兩週，在風光明媚的濟州島專心與其他人的另一半相處，究竟有多少讓人糾結的劇情會發生呢？ 👉🏽Netflix《欲罷不能》絕美海島在哪裡？50萬的房間長怎樣? 拍攝場景大公開！ 👉🏽《單身即地獄》12位來賓IG+看點,來賓撞臉BLACKPINK Jennie、李鐘碩？荒島戀愛創韓綜新模式 《交換情侶2》看點整理-出演者顏值更高 素人實境節目的顏值肯定也是大家最期待的，本季不只高顏值，甚至有美妝YouTuber、偶像男團前成員、現職演員出演，第一集出演者的年齡、職業全公開，讓人更快建立人設、專注關心彼此之間的情感變化。 《交換情侶2》來賓介紹 《交換情侶2》金道亨&金智宥 交往9個月，分手3年後重新交往171天 金道亨（김도형） 29歲 數學老師 金智宥（김지유） 29歲 美妝YouTuber 《交換情侶2》李政勳&崔熙賢 交往1265天 李政勳（이정훈） 27歲 男團TST前成員，現為舞蹈老師 崔熙賢（최희현） 27歲 皮拉提斯教師 《交換情侶2》金泰完&金惠娟 交往241天 金泰完（김태완）27歲 健身教練 金惠娟（김혜연） 29歲 幼稚園老師 《交換情侶2》閔孝基&崔潤瑟 交往592天 閔孝基（민효기） 26歲 演員 崔潤瑟（최윤슬） 25歲 大學生（目前未公開IG） #韓綜 #戀愛實境 #韓國戀愛實境 #ChangeDays #交換情侶 #交換情侶2 #Netflix #戀愛黑手黨 #戀愛實境 #單身即地獄 #換乘戀愛 

親子共玩｜數字123

➼ ℍ𝕠𝕞𝕖 𝕤𝕔𝕙𝕠𝕠𝕝 -ℙ𝕝𝕒𝕪 活動主題：數字123 #𝗢𝗹𝗹𝗶𝗲玩遊戲 ◍製作材料： 蒔光正好。DAY-and-LIFE：韓國製澎澎ᶜᴼᴸᴼᴿ毛球、白色感官盆（中） 紙板、數字版 ◍遊戲年齡：1Y8M 奧莉目前從數字1數到10是沒有問題的 但是我希望他除了唸數字 更可以讓他把數與量做結合 認出數字外，也可以對應量 我用紙板割出123的數字 (慢慢增加數字量) 利用蒔光正好韓國製澎澎ᶜᴼᴸᴼᴿ毛球 讓奧莉放進簍空的數字中 加深對數字形的印象 搭配數字版做對應 以及堅果去了解每個數字的量 對於第一次學量來說 他還是有點模糊，但是可以跟著我數 堅果數量，我覺得非常棒! 這次我紙板割洞，底部沒有再黏貼東西 本來想貼上透明膠帶 但是想讓韓國製澎澎ᶜᴼᴸᴼᴿ毛球重複使用 所以就以空洞的方式玩 搭配上蒔光正好韓國製澎澎ᶜᴼᴸᴼᴿ毛球 毛球觸感很蓬鬆柔軟超級適合小小孩練習抓握 而且玩法超多，繽紛的顏色也超級可愛 我蠻推薦的，遊戲中也不會掉毛 尺寸上大中小都有，很夠玩，也很容易融入各種遊戲中 #親子共玩 #感統遊戲 #生活遊戲 #美感建立 #專注力訓練 #潛能開發 #玩玩play #玩玩盆 #感官盆 #蒔光正好 #kidsplay #anytrayanyplay #playtolearn #zongzi #dragonboat #bakcang #dragonboatfestival #todayforplay #sensoryplaymatters #showoffyourplay #children #quickeasyplay #easyplay #playandlearn #preschoolactivities #playathome #letsplayandlearntoday #kidscraftplay #kidsplayidea

8年級的兒時記趣｜四種愛的零食篇

 前幾周王心凌的一首《愛你》勾起了許多人童年的回憶，在八年級的經典記憶裡台灣樂壇不外乎王心凌、蔡依林、羅志祥、周杰倫、飛輪海等等經典歌曲，而前些日子因為劉耕宏的健身操而再度爆紅的《本草綱目》一樣；永遠不敗的回憶《終極一班》系列電視劇，而零食呢？好像也有一些是久流傳，不僅僅是八年級的回憶，更是許多六七年級的經典零食。 隨著年齡增長我從普通愛吃零食到不愛吃零食，有時候手癢會想買零食，不過現在只要錯過想吃的點之後就不會想吃那款零食了！我完全就是一個心血來潮型的人啊！所以今天要分享從小到大依舊喜愛的零食.... 一、這就是愛啊：牛奶糖 雖然我平時號稱不愛吃甜食，不過我喜歡的甜食都真的還蠻甜的，簡直是接近死甜的程度，但我個人平常很少吃這些啦！我特別愛吃牛奶糖，比較常吃的就是小七或是全聯最好取得的"森永牛奶糖"或是"義美牛奶糖"。 不過兩者相較之下，我個人更喜歡義美牛奶糖，因為它是屬於硬糖，很適合上班想打瞌睡或是心情起伏很大的時候來上一顆，很舒壓！ 二、依舊是愛啊：旺仔小饅頭 許多父母都會說"旺仔小饅頭"是寶寶在吃的零食，但它的奶香味很重，味道比較簡單，雖然吃多了會想喝點水，但又不至於到口乾，對於我來說很適合解嘴饞，因為我很喜歡吃起來有點口感的東西。 三、普通的愛啊：Pocky類&卡迪那 相較前兩者，這兩款是屬於普通的愛！為什麼是普通的愛？一款是Pocky類，包含城市一族、Pepero系列的草莓棒以前普通愛，現在比較偏愛；而另一款卡迪那德州薯條─茄汁口味是以前偏愛，現在普通愛，但都屬於想吃的時候會去買來吃的口味。 四、片段的愛啊：奇多&真魷味 什麼是片段的愛？就是喜歡的時間都極短，但到現在還是會加減買來吃，不過頻繁度就不會比前三來得多。奇多以前有一段時間很喜歡吃很經典的起司口味，但後來發現起司類的產品很多都含有牛肉粉的成分，所以避免踩雷(此處的雷是因為我個人不能吃牛肉製品)就會改為偶爾買個雞汁風味的解解嘴饞，好處是小包的很方便。 真魷味是因為看到屬於海鮮類的產品，平常看到海味類的產品會本能地避開，但它的味道實在是不錯，所以有一段時間很喜歡，而且現在偶爾還是會買來吃一下。 Ann的食與生活 粉絲專業：Ann的食與生活 Instagram：

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