免費室內親子景點【八德興豐親子館】

去年暑假其實我有曾經帶兜兜來過八德的興豐親子館，結果因為是暑假，很多小朋友也沒有上課，沒有事先預約的我們直接向隅 這次剛好要到八德辦事情，早上直接衝來心心念念的八德興豐親子館，平日人超少的~玩樂品質非常好！ 八德興豐親子館不算大，但我覺得裡面的教具都蠻用心的，從小肢體到大肢體都有，靜態閱讀與動態攀爬也都有含括在內 現場的工作人員非常多，都會隨時繞場關心大家的狀況 以兜兜快四歲的年紀來說我覺得親子館越來越沒有辦法滿足兜兜了 雖然那天他還是把整個上午玩好玩滿，不過看得出來興趣缺缺，看來差不多要跟親子館說掰掰了，真可惜！ 到訪日：2024/11/28(四) 八德興豐親子館 八德興豐親子館在八德興豐社福館裡面，位在3樓，有電梯可以上去 親子館都是屬於免費的親子地點，只要出示小孩和大人的證件給工作人員看就好，包包可以放在置物櫃裡面，記得大人要穿襪子唷！ 興豐親子館的主題是以樹屋為主，還沒進門就可以看到一棵大大的樹佇立在後面 最前面這一區比較像小小孩的大肢體發展區，商店名稱是狄卡儂 有小小的攀爬架和搖搖馬 另外也有這種小小的溜滑梯，對兜兜來說真的太不過癮了，拿來訓練跳跳比較適合 以前在八德親子館也有看過這種小小攀爬架，那時候兜兜還有點不知道要如何爬起，現在一下子就翻去對面了 這是可以當成搖搖馬的翹翹板，可以同時三個小小孩在上面一起玩 接下來我們來到好市多，我發現這裡的區域分區都是賣場的名字 這裡的玩法比較多變化，適合各種不同年齡的小朋友來玩 商品除了有寫上名稱之外還有價格與克數，可以讓小朋友學習金錢加法、克數加法、還有以克數換算成金額的算法 不過兜兜對這方面還沒有任何啟蒙，當下其實也有點不知道該如何玩起，還是扮家家酒就好了！ 結帳台蠻酷的，有一個小小的旋鈕可以操作商品轉盤 只是整個桌面空間太小了啦～根本就放不下喜歡大肆採購的兜兜的商品 小小孩專區，這裡我們就沒有進來了 剛剛都是中間的區域，周圍的牆邊也有設置一些＂商店＂ 左邊第一間是星巴克 兜兜很忙碌地在窯烤漢堡 再以切牛排的方式跟我一起分食，刀叉拿的方式還真正確呢！ 在星巴克旁邊的牆角有這個喇叭造型的管子，這蠻酷的，可以傳導聲音 但又有點小可惜的是管子的另外一端都好遠，像是這裡靠近門口，它的另一端幾乎是另外一邊的底端 兜兜算還好，年紀已經可以乖乖在定點等待，否則一打一的話很難跟孩子一起玩這個遊戲 特力屋 可能是搭配玩樂的零件太少了，兜兜玩一下下就跑走 YAMAHA，可以腳踩琴鍵，但是我們研究了一下子不知道怎麼打開開關，最後沒有玩 PS：後來有看到其他小朋友使用，是可以正常操作的，只是我們不會開 美髮店就沒有店名了 兜兜只是路過這裡，一丁點想要進去的意思都沒有 這條走廊的尾端就是廁所，是對小朋友非常友善的廁所唷！ 把中間跟兩邊隔開的牆面我覺得很用心，把全台灣各縣市的特色都寫了出來，讓小朋友可以更認識台灣 比較靠近大樹的這一側有投籃遊戲 距離不會很遠，但是還是有點挑戰性，我和兜兜都覺得很好玩 而且球的數量蠻多的，不會只丟個幾顆就要開始忙著撿球 後面的大樹左邊是攀爬架 進來興豐親子館之前，館方人員有特別交代這一側只能上去，不能下來，以免發生危險 對於比較小的小朋友也不用擔心，樹的另外一邊是樓梯，可以上去也可以下來 這個坡不會很陡，而且非常止滑 從一開始兜兜用爬的，最後也學我一樣用走的，也可以走很穩 二樓的樹屋是巨人的家，裡面擺放了一些玩具和書籍，上面都有寫合適的年齡 較外圍是0-2歲的，裡面則是2-4歲 這個眼鏡很特別，可以裝進不同顏色的鏡片，讓小朋友看出去的畫面變成不同顏色的模樣，這很像愛哭公主這本書裡面的環節 可惜眼鏡好像有點故障，各種顏色的鏡片也都只有一片，兜兜原本想嘗試但是一直弄不好，最後果斷放棄 有點類似沙鈴的玩具，上下顛倒後會讓裡面的球球掉下來，聲音有如下雨聲 兜兜把玩具擺放成這個樣子跟我說：「媽媽，是比薩斜塔！」 讓兜兜玩最久的就是這個積木了 終於！在興豐親子館找到一個他喜歡也有興趣的玩具！ 這是他蓋的三層公車，前面最低的藍色積木是駕駛座 後來還依序蓋了各種不同顏色的雙層巴士 現在兜兜能夠創造出來的交通工具或建築物越來越多了，真棒！ 小結論 最後的時間我們大部分都待在樹屋的二樓玩積木和看書 雖然兜兜很常說要去親子館玩，但是他對親子館裡的玩具興趣缺缺的現象也越來越明顯 自從生了兜兜之後，發現親子館真的對家長來說是個非常方便且友善的親子景點，免費又是室內，不過大部分來說比較適合三歲以下的小朋友 之後還是會帶兜兜到不同的親子館走走看看，但可能就不會列為出遊景點的首選了 推薦給家裡有３歲以下孩童的家長，親子館真的是個很棒的玩樂選擇！

復健科醫師推薦，專科大夫-【益舒關】非變性二型膠原蛋白(UC2)Plus膠囊，行動力保健分享。

俗話說：要活就要動。 年齡越長，一動關鍵部位就喀啦喀啦響😓 四寶媽已進入輕熟女的年齡，雖然平常就有補充膠原蛋白，但卻忘記保護關鍵部位還有一個更重要的靈活關鍵就是「UC2」，隨著年齡增長，膠原蛋白也快速流失，我曾經車禍膝蓋軟骨受傷以及長時間久站工作，卡關的狀況是越來越明顯。 還不知道UC2是什麼嗎?👉UC2是什麼？怎麼吃？快速了解UC2功效與UC2吃法推薦 假日帶孩子出門都想說還帶得動他們嗎？小豪弟現在出門都需要照顧的時候，我還跑得動？追得了？抱得動嗎？ 各種擔心全放在心裡…. 還好前陣子要買B群的關係進而認識到【專科大夫】這個品牌，裡面有一個讓我非常感興趣的產品，就是【益舒關】非變性二型膠原蛋白(UC2)Plus膠囊，它是🏆榮獲Monde Selection 世界品質大賞 金獎認證🏆的一款產品。 吃了一陣子改善不少卡關狀況，上下樓梯的靈活度非常有感，久站下班回家關鍵部位也沒有喀啦喀啦響，我才覺得整個靈活度差好多，好軟Q。 四寶媽靈活的關鍵就是我現在吃的這款「非變性二型膠原蛋白(UC2)Plus膠囊」，非常推薦給長時間上班的婦女朋友們💕以及熟齡者，讓我們一起更靈活。 【益舒關】非變性二型膠原蛋白(UC2)Plus膠囊裡面含有⬇️ 🔺多國專利UC-ll®非變性二型膠原蛋白(哈佛研究實證效果是葡萄糖胺＋軟骨素的兩倍以上）搭配維生素C可促進膠原蛋白的形成，更加感受穩固 🔺專利C3 Complex®薑黃+BioPerine®胡椒鹼可提高薑黃生物利用率達2000%，感受舒適度提高 🔺美國OptiMSM®提升舒適靈活度 🔺日本專利Hyabest®流行鏈球菌發酵物(含透明質酸鈉) ，更感活動順暢、潤滑 ✅誰最適合吃 想要靈活趴趴走、熱愛運動、喜歡登山健走的朋友、想要行動更靈活的熟齡者、久坐久站的上班族都很適合 ⏰什麼時候吃UC2最適當？ 早上起床後空腹搭配溫開水， 每天一次，一次2粒 來不及的話，整片帶出門，超方便 官網：專科大夫．嚴選一家人的健康 🛒馬上逛https://doctoronline.pro/6CYX2 Facebook粉絲團：專科大夫．嚴選一家人的健康 Google商家：專科大夫．嚴選一家人的健康 Instagram：專科大夫 #復健科醫生推薦 #專科大夫 #專科大夫UC2 #關鍵部位有聲音要補充什麼 #非變性二型膠原蛋白 #關鍵部位保健品推薦 #行動力保健品分享

🐍 24 歲本命年學會的五件事：勇敢探索、確立目標、改變氣質的習慣 🧯

我最近回到家鄉（東馬砂拉越）過年了!!!!!🧧 今年特別準備了很多儀式感，因為是我的本命年🐍 24 歲好像也是一個很好的時間點來回顧+整理過去的經歷，總結出五件如果當年能早點知道的事，分享給感到迷茫或正值青春期的你👧 希望能帶給你一些啟發與勇氣 🧯 🐍 第一件事：勇敢探索興趣，不要害怕失敗 只有勇敢嘗試，才能真正找到自己熱愛的事物。不論是學習新技能、挑戰新領域，或是投入不同的興趣，都能讓自己更了解內心的渴望。 新的一年可以給自己新的挑戰😼 每個月嘗試一個新活動，不管是寫作、運動還是學習新語言，都值得一試！ 🐍 第二件事：整理現階段的目標 🎯 探索後的下一步，就是要釐清自己的目標。這個目標不應該是為了迎合別人/長輩/社會期待，而是要讓自己站穩腳步，知道自己在做什麼，才會讓眼神閃閃發光。 兩種類型的人： 1️⃣ 衝動派：一股腦往前衝，但達成目標後會感到空虛 2️⃣ 規劃派：總是制定周詳計畫，但有時需要學習第一類人的「勇敢行動」精神 📌 善用 SMART 原則來制定目標： S（Specific）具體化、M（Measurable）可衡量、A（Attainable）可實現、R（Relevant）相關性、T（Time-bound）有時限 圖/ Pexels 🐍 第三件事：培養閱讀習慣 📖 所謂「腹有詩書氣自華」，閱讀真的能夠改變一個人的氣質。透過書籍的累積能讓我們擁有更深刻的思考力，並拓展世界觀。 📚 推薦書單： 📖 待閱讀清單： 🔗 想看更多書籍分享 📚 這裡有之前的影片推薦！ 🐍 第四件事：擁抱自己的不完美 🤰 成長的過程中，我也曾面對各種不安與焦慮 —— 身材、年齡、社會地位、金錢、原生家庭…… 但最重要的是學會接納自己的獨特性。 📝 我的方法： 🐍 第五件事：有意識地隔絕外部聲音 🔊 社會上充滿了各種聲音，別人的評價、建議甚至批評，可能會影響我們的決定。但我們要記住，人生是自己在過，不是為了迎合他人。 💡 心態轉換： 這五件事，幫助我在 24 歲這一年更清晰地了解自己： ✅ 勇敢嘗試，探索興趣 ✅ 確立目標，讓努力有方向 ✅ 培養閱讀習慣，提升內在氣質 ✅ 擁抱不完美，與自己和解 ✅ 隔絕外部雜音，專注過好自己的人生 如果你對這些想法有共鳴，或是有其他成長的心得，歡迎與我分享！ 最後，祝大家新年快樂🧧🧧

即食好吸收膠原蛋白開箱｜MSPP膠原蛋白分享｜香甜草莓牛奶口味無腥味，一起日日變美麗｜美神契約

你平常有補充膠原蛋白的習慣嗎？隨著年齡的增長，明顯的感覺到膠原蛋白流失的快速，為了維持澎潤，讓自己看起來更年輕美麗，我每天都會補充美神契約的MSPP膠原蛋白。 美神契約的MSPP膠原蛋白不僅小分子吸收好吸收，膠原含量還高達6000毫克。除了有原版的牛奶口味（無腥味），最近還升級推出添加北海道乳源奶粉以及韓國專利七仙莓的草莓牛奶口味，在口感更香濃滑順的同時美妍保養再加分。 台韓跨國研發一起締造美麗──美神契約 美神契約是一個匯集台韓技術的生技品牌，透過密集的技術交流，融合豐富的植萃調配經驗，搭配優良的設備，以及獨家的製程技術，打造出符合HACCP和ISO22000等等高規格食品認證，媲美國際品質的產品。 美神契約的產品不僅獲登《 Vogue》，入圍《 女人我最大賞》還多次獲得SNQ 國家品質標章、國家品牌玉山獎以及世界品質評鑑大賞（Monde Selection）獎等等，是我在愛美的路上最值得信賴的好朋友。 我日常用來補充膠原蛋白的MSPP®超胜肽多元膠原蛋白，擁有獨家專利-MSPP®多元超胜肽，以及法規最高含量的80mg口服玻尿酸，不僅是美神契約的超人氣熱銷商品，更是許多人澎潤Q彈保養的首選。 美神契約MSPP®超胜肽多元膠原蛋白_草莓牛奶口味 草莓牛奶口味的MSPP®超胜肽多元膠原蛋白是美神契約冬季限定口味。美神契約除了升級北海道乳源奶粉以及韓國專利七仙莓，在口感更香濃滑順的同時讓美妍保養更再加分外，還與經典的卡通湯姆貓與傑利鼠合作，讓逗趣的湯姆貓與傑利鼠陪伴我們一起變美麗。 即食好吸收膠原蛋白──MSPP®超胜肽多元膠原蛋白草莓牛奶口味 由台韓跨國研發，擁有多國專利複方成分的草莓牛奶MSPP®超胜肽多元膠原蛋白，呈現細緻的粉末狀，粉末中還帶有香甜的草莓凍乾，一撕開就可以聞到濃郁的奶香與莓果的香氣，完全無腥味。 每盒草莓牛奶MSPP®超胜肽多元膠原蛋白有15包，每包是10克，每天一條就可以補充到法規最高含量的80mg口服玻尿酸，以及膠原含量6000毫克，雙效蛋白補充所需的營養。 草莓牛奶MSPP®超胜肽多元膠原蛋白不僅有滿滿的雙效蛋白，平均分子量還低至500-1000道爾頓，極小分子量超好吸收，所有的營養零漏接。 很多人會擔心膠原蛋白有腥味，草莓牛奶MSPP®超胜肽多元膠原蛋白吃起來除了完全無腥味外，還有香醇的牛奶香氣，以及莓果酸甜的好滋味，很適合添加到牛奶或是優格裡面一起吃喔! 想要補充膠原蛋白卻又擔心有腥味嗎?推薦大家可以跟著我一天一包草莓牛奶MSPP®超胜肽多元膠原蛋白，在補充滿滿的雙效蛋白，一起光采滋潤保水的同時，還可以吃到香甜的草莓凍乾喔! 品牌資訊 美神契約 Beautiful Contract｜官網｜Facebook粉絲專頁｜Instagram

★~乙遊介紹~★前往霧之彼方的戀愛 ADV《蒸汽監獄 -Beyond the Steam-》

昨天有介紹過前做《蒸汽監獄》今天來介紹今年新推出的續作!是以前作《蒸汽監獄》迎來大結局 2 年後為舞台的故事。 《蒸汽監獄 -Beyond the Steam-》 在空中美麗的理想鄉，「上界」。以及污穢的的機械都市，「下界」。一名少女琪絲與這個被一分為二，不合理的世界對抗的戀愛冒險故事。 這將是期待已久的 FAN DISC，包含兩個故事和一個迷你遊戲。 兩個世界觀的故事合二為一！ 主要的可攻略角色（凱爾貝爾篇） 埃爾托克里德‧瓦倫丁CV：白井悠介 「花言巧語，可真是令人生厭啊。你不知道戀愛就是討價還價嗎？」 年齡：27 屬於：下界代表議員（上界）・里貝拉里塔斯代表/瓦倫丁銀行總裁（下界） 烏爾利克‧費里爾CV：高塚智人 「不知道為什麼，你嘲笑我讓我很不舒服。因此，看看那邊吧。」 年齢：20 屬於：機械工程師兼情報商（下界） 亞達鈞CV：古川慎 「哈。安塔，你不明白。我是個很麻煩的男子。」 年齢：28 屬於：神官院的醫生（上界） 伊內斯‧海因里希‧海涅CV：君嶋哲 「不可思議。和你聊天有種懷念的感覺。」 年齢：31 屬於：警察官 管理負責人（上界） 尤尼‧石英CV：高瀨泰幸 「但我還是會想到人類。因為我作為聖人還不成熟。」 年齢：？？？ 屬於：神官（上界） 芬‧尤克列斯CV：新垣樽助 「我永遠站在你這邊。即使是今天，你看，你也來接我了。」 年齢：24 屬於：中級警察官（上界） 新攻略角色 傑比特CV：大野智敬 「所以請告訴我。太多了，都膩了。我想更瞭解你。」 年齢：21 屬於：雙王（凱爾貝爾） 傑里姆CV：千葉瑞己 「語言是無形的毒藥。解釋得很好，但可能會被取笑。」 年齢：25 屬於：雙王（凱爾貝爾） 產品資訊

透露從「高中」就勤保養！郭靜出任「AQUAMAX奧科美氏」代言人：對「這部位」最有自信

文／克拉大 全球領先的保養科技品牌「AQUAMAX奧科美氏」於今（17日）在台北101盛大舉辦新品發表會，正式宣布實力派女星郭靜出任品牌代言人，並揭曉全新「蘭花植萃外泌體系列」。郭靜在現場分享自己從高中就開始重視保養的故事，並透露現在使用「AQUAMAX」的外泌體保養系列後，皮膚狀況穩定又純粹，享有無負擔的醫美級感受。 從高中起勤保養 郭靜成為代言人的美麗秘訣 郭靜出道至今已17年，無論是在音樂還是電影的表現，都以她溫柔堅韌的形象獲得大眾的喜愛。而這樣的形象，與「AQUAMAX」品牌的純粹、高效理念不謀而合。郭靜表示，雖然她出道的年紀比較晚，但從踏入演藝圈的那一刻起，她便學會了如何珍惜自己，並意識到身為公眾人物所需承擔的責任，從而更加注重保養。「我從高中開始注意自己的皮膚，尤其是因為運動的關係，常常暴露在陽光下，看見其他女生皮膚白皙光滑，我也開始重視起皮膚的保養。」 (左起)工研院生醫與醫材研究所莊曜宇所長、晶碩光學楊德勝總經理、和碩集團童子賢董事長、代言人郭靜、晶碩集團郭明棟董事長、美彤生醫 潘一紅博士、美彤生醫 李奎璋博士。（圖／AQUAMAX 提供） 在談到保養的具體方法時，郭靜回憶起自己在高中排球社時，發現自己皮膚健康但偏向膚色較深，這讓她意識到保養的重要性。如今，作為藝人，郭靜表示，選擇對的保養品對她來說相當關鍵：「藝人工作時，容貌很容易被放大檢視，會有容貌焦慮，但只要選對保養品，可以輕鬆達到理想的效果，不必過度依賴外部手段。」 「AQUAMAX」外泌體保養 助攻郭靜凍齡新配方 近來，外泌體保養成為美麗界的熱門話題，郭靜也表示自己從今年開始，經常聽到朋友和同事們討論外泌體的效果，尤其在傷口修復和組織再生方面的功效，令人印象深刻。「我使用『AQUAMAX』的蘭花植萃外泌體保養系列後，皮膚狀況穩定多了，沒有出現小顆粒，也沒有過渡期的困擾。這是一種純粹、沒有負擔的保養感受！」郭靜分享道。 郭靜使用產品後，對於品牌理念相當認可。（圖／AQUAMAX 提供） 她強調，凍齡並不等於年紀大了才開始，正如「AQUAMAX」的品牌理念：「抗老從來不是老了才開始」。郭靜表示，自己從高中時期就開始注意皮膚保養，這讓她在成為藝人後，能夠保持一個穩定的皮膚狀態，而不必依賴醫美手段。 郭靜的保養與生活平衡：對自己的「鎖骨」最有自信 在現場採訪中，郭靜也不藏私地分享了自己對生活與保養的態度。當被問到最近是否變瘦時，郭靜笑說，因為今天是重要的新品發表會，所以特別控制飲食，保持良好的狀態。她也透露，過去曾經胖過8公斤，但並非因為情傷，而是自己過度放縱的飲食習慣。隨著年齡的增長，郭靜發現單靠熬夜來瘦身已經不再有效，因此她開始更注重健康飲食和運動。她自豪地分享道：「其實，我最喜歡我的鎖骨，這是我最有自信的部位。」，並補充說：「我現在會定期進行皮膚深層清潔，保持肌膚的潔淨與活力。」 郭靜在訪談中大方坦言最滿意自己的鎖骨，並自豪地展現出自信美的一面。（圖／AQUAMAX 提供） 此外，郭靜也開玩笑地透露，自己有時會在搭公車時被認出，為了避免過多注目，她會戴上帽子來保護自己。儘管如此，作為一位公眾人物，她仍然非常注重自己在外的儀容。而當被問到是否會有新的音樂作品時，郭靜也透露，自己目前正在挑選合適的歌曲來發行新單曲，但選歌的過程相當繁瑣。她表示：「其實選歌是一件很難的事情，我收到很多歌曲，但要找到那首最適合自己的，就需要時間。」她笑著說。 如今，作為「AQUAMAX」品牌的代言人，郭靜不僅傳遞了品牌的核心理念，也讓大家看到了她在保養與生活方面的平衡。她不僅在工作上有自信，對於自己的內外在也擁有清晰的認知。對她來說，美麗不僅僅來自外表的打扮，更多的是內在的自信與健康，這才是真正讓她散發光彩的秘訣。 AQUAMAX保養品台北101和碩外泌體奧科美氏晶碩晶碩光學李奎璋楊德勝潘一紅童子賢美彤生醫莊曜宇蘭花植萃外泌體系列郭明棟郭靜

好評不斷！34部「2023年Netflix作品」：《走進你的時間》、《京城怪物》超期待！

台灣好田綠纖香檬膠囊 (配方加強版)打造理想體態 順暢不卡卡 我的餐前小法寶


大家有看過沖繩的長壽村新聞嗎? 就是日本推崇的養生水果『香檬』 MIT品牌 台灣好田 推出 綠纖香檬膠囊 (配方加強版) 使用台灣原生種香檬更含有豐富的川陳皮素，更勝沖繩品種！ 隨著年齡增加就有感身體代謝變得緩慢 身為美食部落客，個是很難克制住口慾 >”< 一回到家就是長期久坐使用電腦工作 排便不正常，總是卡卡… 日積月累下來 感覺身體負擔也越來越重，實在很擔心 還好我有 【台灣好田】綠纖香檬膠囊 (配方加強版) 膠囊包裝隨身攜帶，要吃高油高熱量的大餐前 食用一到兩顆，讓我不再有罪惡感啦 !! ⁡台灣好田綠纖香檬膠囊 (配方加強版) 小小一顆 擁有四大黃金成分 !! ▪️台灣原生種香檬果皮粉 ▪️綠咖啡萃取物 ▪️藤黃果萃取物 ▪️望江南萃取物 幫助順暢、促進新陳代謝、健康維持 ! 如果你跟我一樣真的無法規劃出時間定期運動 又排便卡卡，煩惱體態問題 試試 【台灣好田】綠纖香檬膠囊 (配方加強版) 打造理想體態，順暢不卡卡的感覺真的太棒了 ~~ 在大餐前就來一顆 !! 增加飽足感且順暢有感 ~ 🎉 1/11~1/19 到台灣好田官網 全館滿千免運 !! 還有A+B果汁組合任你搭 https://reurl.cc/Nbx8Qk 如果我的文章對你有所幫助，請幫我按讚、分享 謝謝~ 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。 產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載， 不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同， 實際效果依每人體驗為主。 #台灣好田#台灣香檬#MIT#綠纖香檬膠囊

田寮生技- 脂燃原綠咖啡保健膠囊植萃纖

現代人美食誘惑大外食族群也居多，隨著年齡增長代謝變差， 為了維持體態及身體健康，這時田寮生技-脂燃原輕脂綠咖啡會是我們的好幫手~ 天然植物萃取的高效復方成分 (綠咖啡豆萃取物、綠茶多酚、專利藤黃果萃取、山茶花萃取物、柑橘類黃酮)， 改善多餘曲線，且素食可食用，安心無負擔。 田寮生技- 脂燃原綠咖啡主要成分 綠咖啡萃取物 ---> 促進新陳代謝 、高綠原酸低咖啡因 專利藤黃果 ---> 增加飽足感、抑制糖類吸收 綠茶多酚 ---> 強效抗氧化、促進燃燒提高代謝 柑橘類黃酮 ---> 支持健康機能、調節身體機能 植物多酚萃取天然纖維，搭配多項專利技術， 脂燃原從原料到萃取全程把關能安心食用，天然無負擔。 田寮生技- 脂燃原中特別的成分綠原酸 綠原酸是咖啡中的神奇因子， 能夠強化代謝率，提升動能，有助於維持體態。 脂燃原食用方法: 1次1粒，每日2次 建議餐前或運動前實用效果會更佳喔 脂燃原膠囊大小適中，輕鬆食用無異味 田寮生技- 脂燃原綠咖啡，高綠原酸低咖啡因配方， 因此無須擔心影響睡眠，讓我們能安心長期食。 田寮生技官網​https://www.skyvillagecoffee.com/ 田寮生技- 脂燃原​https://www.skyvillagecoffee.com/products/greencoffeeextract-20230420120703 https://www.skyvillagecoffee.com/products/greencoffeeextract-20241124231209 撰文編輯 @sunnyhsu1205 Instagram Sunnyhsu1205

【克拉大影評】這不只是一部紀錄片，《臨演人生》是一部動人心弦的真實故事

文／克拉大 故事願意變成電影嗎？一部從2016年因為 casting 而意外發想的紀錄片《臨演人生》，橫跨七年，沒有主角，單從三個擔任臨演的人物真實故事背景出發，讓我們一窺跑龍套的人，從非傳統型故事到引領自我的追夢旅程，一點一滴的詳實紀錄，透過導演伍心瑜的鏡頭，帶出一段動人心弦，悲喜交加的感人電影。 導演伍心瑜希望能透過三人極大不同的性格與背景，呈現臨演們在現實生活中最真實的一面。（圖／牽猴子 提供） 我發現一件事，就是現在的人很難被「電影」感動，因為過度的工業化，劇情都是千篇一律，照著觀眾的喜好走，哪個取向賺錢就多拍哪個面向的作品。因此，我相信很多人都有這種經驗，你看過很多電影，是哪種一遍就不太記得，甚至連片名都說不出來，只覺得好像在致敬某個經典老片的片段，這些片子不是不好，只是照章行事拍出來等著收割票房，交差了事而已。 張可韓在片中展現出對表演的執著與熱愛，也在映後帶來充滿個人風格的幽默回應，讓觀眾既感動又會心一笑。（圖／牽猴子 提供） 然而《臨演人生》不同，導演伍心瑜是真的很用心將三位臨演：張可韓、石聖龍、蔡孟婕的真實經歷紀錄下來，既真誠又自然，讓我深深感受到人生追求夢想的過程中，遭受到挫折、轉折、還有各種不被看好的情況下，努力堅持走自己想要走的路，為這部紀錄片帶來意義，充滿感情。 石聖龍（龍哥）因對表演充滿熱愛決定中年轉職。（圖／牽猴子 提供） 張可韓在片中展現出對表演的執著與熱愛，也在映後帶來充滿個人風格的幽默回應，讓觀眾既感動又會心一笑：「我希望《臨演人生》這部電影能觸動每個人的內心。有時候，當演員無法拿到理想的角色，難免會感到失望，但對我而言，這些都無所謂。人生就像電影一樣跌跌撞撞，但是要記得爬起來，不要害怕失敗，要勇敢去嘗試、去經歷、去感受。」我對他印象最深刻的一段是他說：「去中國不是去賺人民幣，去中國是賺一個機會！」有人很幸運，天生含著金湯匙；更甚之，有人第一部戲就紅透半邊天；但更多的是我們沒看到的，食不果腹，蹲在地上，等候一個機會往上跳的臨演們。 被攝者孟婕不僅背負著對表演的熱愛，還有來自不同性別、年齡與家庭的現實壓力。（圖／牽猴子 提供） 如果你要雕這部作品不夠細緻、美學不夠好、劇本不夠完善，攝影、美感、演員外型等等，它的製作水準確實比不上很多大預算的紀錄片，甚至是商業片，可是當你深入了解開 Uber 的石聖龍樂天的個性，跟著蔡孟婕一起流淚後下定決心更加努力，這不就是反映我們真實的人生場景嗎？我認為一部好的電影不是模仿，那只能得到一時的樂趣，而是當你深刻去體會每個人多麼用心地在追求自己的夢想，珍惜演出每個角色，就算是跑龍套，在他們自己的世界也會將自己當作是絕對的主角，如果今年一定要選一部好的紀錄片進戲院觀賞，那《臨演人生》是你228連假最好的選擇。 伍心瑜張可韓石聖龍臨演人生蔡孟婕

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免費室內親子景點【八德興豐親子館】

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