不只性感外表！《下輩子我再好好過》内田理央，火辣身材外還有這些魅力演出！

以「性」為話題的日劇《下輩子我再好好過》，內田理央演活了性依賴系女孩「桃江」而廣為人知，其實在這部日劇之前，她早已演出許多經典配角！這次編輯要帶你來認識這位俏麗可愛的日本女星「內田理央」，以下的日劇、電影作品你都有看過嗎？你還記得她演的角色嗎？ https://www.instagram.com/p/CvkAnj-yjug/ https://www.instagram.com/p/CubjvhdhAyX/ https://www.popdaily.com.tw/japan/1082818 一、内田理央基本介紹 1991年9月27日出生，日本東京都人，畢業於日本大學。內田是在2010年參加NTV電視台的選秀進入演藝圈，開始了模特兒和演員經歷。 可愛又性感的她還推出過不少本寫真集《內田理央寫真集 だーりおといっしゅうかん。》、《內田理央 だーりおといっしゅうかん。》、《FINNAL FANTASY》。 https://www.popdaily.com.tw/japan/1045899 二、内田理央緋聞 關於內田理央的戀情，最大的話題就是曾和「竹内涼真」有過婚紗照啦！但其實這是在兩人合作的《假面騎士Drive》中的結婚橋段，但因為兩人實在看起來太相配了，許多粉絲當時非常的認真希望這對CP能夠成真呢！此外，內田理央還曾和主持人「有吉弘行」、足球選手「長友祐人」傳過緋聞，目前統計起來，算是緋聞很少的女星。 （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/1028803 三、内田理央戲劇代表作 1.《假面騎士Drive》（仮面ライダードライブ） 既是警察也是假面騎士！內田理央和竹內涼真合作，兩人都是警視廳內部成立了新部門「特狀課」的成員，在男主角偶然在賽車場和腰帶相遇後，便開始了他的假面騎士生涯，並共同打擊壞人！ （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/1009654 2.《月薪嬌妻》（逃げるは恥だが役に立つ） 由新垣結衣和星野源主演的《月薪嬌妻》，大家還記得在同棟大樓裡，相當熱情追求風見的五十嵐嗎？內田也因為演活了這個肉食正向女，而讓大家印象深刻！ （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/1098256 3.《戀愛向前衝》（恋がヘタでも生きてます） 由高梨臨飾演在遊戲公司「Basquait」工作的女主角，後來遇見了真命天子田中圭飾演的「雄島佳介」，但是她原本期待的升遷就這樣被他搶走了。而內田理央飾演的則是在「第七証券會社」的接待員，劇中角色錯綜複雜的戀情，到底最後大家會和誰在一起呢？ （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/1101819 4.《俠飯》（侠飯） 在求職活動中不斷碰壁的大四生若水良太（柄本時生飾演），在自家門前遭遇到黑道火拼。槍戰中黑道「柳刃組」老大柳刃龍一（生瀨勝久飾演）為拯救若水而中槍，為了躲避趕來的警察，躲到了若水的家中，並為他用簡單食材做了料理，開始了與黑道老大的同居生活！而內田飾演的是男主角的同學，是喜歡BL的腐女。 （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/978047 5.《掟上今日子的備忘錄》（掟上今日子の備忘録） 新垣結衣飾演記憶只能維持一天的「忘卻偵探」，一旦睡著後記憶就會重置。而岡田將生在劇中則是一名倒霉鬼，時常被警察誤認為案件的犯人，因此他總得依靠今日子來證明清白。而內田理央則是飾演偵探介紹所的從業員「幕間真來」，並同時做許多兼職工作。 （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/1106583 6.《大叔之愛》 田中圭和落合扶樹、吉田鋼太郎、宮澤佐江合作主演特別劇《大叔之愛》，因為劇中台詞：「我知道你喜歡巨乳，但我有巨根」沒想到竟然不分國界造成話題，因而拍攝完整電視劇和電影版，而內田理央飾演了劇中熱愛春的「荒井千鶴」，也因為這個角色而獲得了最佳女配角獎！ https://www.popdaily.com.tw/japan/852774 7.《明治開化 新十郎偵探帖》 以日本明治初期文明開化的東京為背景，由福士蒼汰飾演從海外歸國的特命偵探。，也就是明治的夏洛克·福爾摩斯「結成新十郎」。而內田理央飾演「加納梨江」，是位大商人家的女兒，在「化裝舞會殺人事件」後喜歡上新十郎。 https://www.popdaily.com.tw/japan/817220 8.《戀愛漫畫家》（レンアイ漫画家） 被稱為「現代版美女與野獸」，鈴木亮平飾演的是天才人氣戀愛漫畫家刈部清一郎，然而現實生活卻是不擅長戀愛，而吉岡里帆則是演出沒夢想、沒男友、沒工作的輕熟女，兩人在一場喪禮中命運相遇，這段戀愛喜劇會如何發展呢？ https://www.popdaily.com.tw/japan/844067 9.《下輩子我再好好過》（来世ではちゃんとします） 內田飾演了擁有5個砲友的超級慾女「大森桃江」，故事圍繞在她和處處留情的玩咖砲王、愛上風俗娘的專情宅男、不小心被偽娘掰彎的直男等多位角色的相遇！因為大受好評，甚至還推出了第二季！到了適婚年齡的她會有想安定下來的改變嗎？ https://www.popdaily.com.tw/japan/1067174 10.《言靈莊》（言霊荘） 「嘴巴是詛咒的來源。」相信言語力量的歌川言葉（西野七瀨飾演），在朋友的介紹下搬進一間女性限定的公寓，然而這棟公寓卻有著話語都會變成現實的奇怪現象，住戶們紛紛被「言靈」給玩弄著。除此之外自稱為靈能者的中目零至（永山絢斗飾演），與除靈者岩戶志麻（齊藤由貴飾演）等神秘角色接續出現，是部令人毛骨悚然的恐怖日劇。 https://www.popdaily.com.tw/japan/1085141 電影代表作 1.《電鋸少女血肉之華》（血まみれスケバン・チェーンソー） 這部《電鋸少女血肉之華》則是屬於獵奇血腥的作品，有殭屍也有生物改造手術，內田理央飾演的不良少女女主角「鋸村義衣子」，每天都會帶著電鋸去上學，不料他的同學一個個都被改造成喪屍，於是她便和他們展開了激戰。 （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/937772 內田理央真的是越看越可愛，特別是她水嫩雙唇和水汪汪眼神完全成為她的招牌啦！如此俏麗可愛的她，實在太期待未來的發展啦！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #Kokoro #UchidaRio #レンアイ漫画家 #下輩子我再好好過 #仮面ライダードライブ #侠飯 #俠飯 #假面騎士Drive #內田理央 #內田理央代表作 #內田理央基本介紹 #內田理央男友 #內田理央竹内涼真 #內田理央緋聞 #大叔之愛 #恋がヘタでも生きてます #戀愛漫畫家 #掟上今日子の備忘録 #掟上今日子的備忘錄 #新垣結衣 #日本女星內田理央 #日本娛樂 #日本演員 #明治開化新十郎偵探帖 #月薪嬌妻 #来世ではちゃんとします #福士蒼汰 #竹內涼真 #血まみれスケバンチェーンソー #言霊荘 #言靈莊 #逃げるは恥だが役に立つ 戀愛向前衝 #電鋸少女血肉之華 

美貌和家世都很驚人！除了孫芸芸、關穎，10大知名台灣名媛還有她們！

說到名媛，大家肯定都會想到台灣最佳名媛代表孫芸芸吧？在許多人的印象中，名媛都是氣質出眾且優雅，散發出精緻、時尚的氛圍，出席於政商名流的社交聚會中。光鮮亮麗的生活總讓人羨慕不已。《DailyView網路溫度計》透過《KEYPO大數據關鍵引擎》調查，最常被網友熱議的知名台灣名媛有哪些？一起來看看吧～ No.10 夏黃廉盈 憑藉172公分的完美身高，與一張激似女星大S的臉蛋，活躍於時尚圈、名媛圈的夏黃廉盈，在她還是大學生時就愛上大他8歲的美商SUPPER Club以及the LOOP集團創辦人夏天倫。 剛開始約會時夏天倫就對她說：「妳很適合當我孩子的媽媽」兩人在她22歲時先有後婚，婚後還「冠夫姓」，可見當時愛得多濃烈。然而卻在2021年中旬宣布，兩人結束12年豪門婚姻「在結束親密愛人的共同派對後，我與他將成為摯友，祝福彼此」，意外引起網友對夏黃廉盈的關注。 image source:fb/夏黃廉盈 No.9 廖思惟 含著金湯匙出身的廖思惟，是名媛孫芸芸與微風集團董事長廖鎮漢愛女，前陣子才剛過22歲生日。氣質出眾的她，完美複製媽媽孫芸芸的優良基因，擁有一雙圓滾大眼和修長美腿，走到哪都是鎂光燈的焦點～ 廖思惟雖然是出身名門家庭的富家千金，生活作風反而相當低調，不會大曬精品、名牌包，穿著打扮都很時尚有品味，更顯得率性甜美兼具魅力。 https://www.instagram.com/p/CciCGlTvLak/ No.8 錢德月 錢德月是中華票券董事長錢龍濤的女兒，也是名模錢帥君的姑姑。從小生活相當優渥，過著「茶來伸手，飯來張口」的日子，受訪時她曾透露「要不是結婚的關係，這輩子可能連杯水都不曾端過給別人。」 錢德月在感情上一路走來不太順遂，卻越挫越勇，過去曾和台灣三和耐火集團董事長董建三有過一段婚姻並育有一女，18年與澳門富商，同時也是女兒好友的爸爸結婚，最後只維持1年2個月便收場，日前又傳出與7旬富商傳出熱戀，期待能修成正果。 https://www.instagram.com/p/CaMm8AXP764/ No.7 侯佩岑 侯佩岑因多年前與周杰倫的一段情爆紅，生父侯世宏出身望族，是個電視製作人，母親林月雲是台灣知名女演員，兩人因拍戲認識，日久生情後有了她。其後林月雲和已故贊泰建設創辦人邱嘉雄在一起，展開長達30年婚外情關係。 特殊的生長環境讓侯佩岑練就了高EQ，雖然因為媽媽的緣故備受爭議，但如今已經成功打入台灣名媛圈。 image source:fb/侯佩岑 Patty Hou No.6 關穎 身為日盛金控千金的關穎，本名陳品穎，大學時主修舞蹈，後來以廣告演出崛起，更參與多部電視偶像劇的演出，歌唱、主持各方面都發展得有聲有色，也是娛樂圈公認的最美「名媛」。 關穎在2013年嫁給香港CEO朱志威後就鮮少現身螢光幕前，婚後兩人育有1女2子，一家五口幸福美滿。關穎更時常在ig上分享生活，日前帶女兒C.C.出席品牌活動，女兒可愛又自信的模樣，讓網友忍不住讚「有明星架勢了耶，好可愛」。 https://www.instagram.com/p/CaqedHABz1k/ No.5 李晶晶 身為首都客運千金的時尚名媛李晶晶，同時也是台塑長孫王泉仁的前妻，在恢復單身之後，創立了時尚品牌「Amazing by Jing Jing」，積極在時尚圈闖出一片天，保養有術的她看起來更逆齡，更加自信、年輕。 李晶晶因為從小在美國出生，在台灣也是念美國學校，沒有接受過正規的中文教育，所以時常以中英夾雜的方式說話，就連臉書po文也是同樣風格，像是「下雨天，心情真blue」，讓「晶晶體」一炮而紅。 image source:fb/Crystal Lee 李晶晶 No.4 孫瑩瑩 台灣名媛孫芸芸的親姐姐孫瑩瑩，也是豪門名媛之一，雖然因照顧兒子而長期旅居美國，相較沒有妹妹的知名度高，但她散發的霸氣名媛氣場，讓她只要一回到台灣，就各種時尚品牌邀約不斷，她也不吝於出席微風集團活動、幫忙做宣傳，其驚人的影響力可見一般。 凍齡有術、體態輕盈的孫瑩瑩有張美麗的稚嫩容顏，讓人看不出實際年齡已經44歲了！從小就練就各種才藝的她，除了燒得一手好菜，更精通許多各種國畫與工筆畫，是姊妹淘眼中「不可多得的大才女」！ image source:fb/Yenyen sun/孫瑩瑩 No.3 林志玲 「才不會忘記你呢～」這台詞是不是特別熟悉呢？說起第一名模林志玲有誰不認識？先前與放浪兄弟成員AKIRA的世紀婚禮將台南的街道擠得水洩不通！雖然婚後定居日本，但每年義賣公益年曆也不曾停止，真的是人美心也美呀！ 但你們知道，其實林志玲也是出身名門望族嗎？父親林繁男事業橫跨鋁製品及科技業，在政界也擁有極廣的人脈，也難怪志玲姊姊總是一副優雅氣質非凡的樣子，不愧是名門千金～ image source:fb/林志玲Chiling Lin No.2 廖曉喬 廖曉喬是已故微風集團創辦人廖偉志的千金，哥哥是微風廣場董事長廖鎮漢，嫂嫂是名媛孫芸芸。雖然頂著集團千金的光環，廖曉喬本身也相當有能力，與哥哥廖鎮漢相輔相成扛起了微風，接任策略長之後，靠著對時尚品牌公關行銷，採購、品牌形象塑造等，成功打造出微風新面貌。 原本抱持不婚主義的廖曉喬，在2019年2月低調閃嫁小11歲的金融業男友董子淳，喜愛小孩的她，終於美夢成真在今年年初喜迎兒子Tristan，一家三口滿是幸福。 image source:fb/Michelle Bridgette Liao No.1 孫芸芸 有著「台灣第一名媛」稱號的孫芸芸，是前太電集團董事長孫道存的二女兒，從小集萬千寵愛於一身，不但上學、出門都有司機接送，還擁有自己的名牌包、珠寶，培養出一定的時尚品味。在台灣她就是流行指標，像是與孫芸芸同款的NIKE球鞋，就賣得嚇嚇叫。 孫芸芸的愛情也像童話故事一樣，她在一場聚會上認識了大她7歲的廖鎮漢後，就對他一見鍾情、積極展開追求，當然公公廖偉志也助攻幫了點忙，讓她在21歲如願嫁給廖鎮漢，成為微風董娘。婚後與小姑廖曉喬、一群姊妹淘名媛活躍於時尚圈，又被稱為「微風幫」，掀起名媛時尚風潮。 https://www.instagram.com/p/CcXoXs6vOU5/ 【網路溫度計調查結果之圖文，未經授權請勿轉載、改寫】 分析說明： 本研究資料由《KEYPO大數據關鍵引擎》提供，分析時間範圍為2018年12月7日至2021年12月6日，共3年。 系統觀測上萬個網站頻道，包括各大新聞頻道、社群平台、討論區及部落格等，針對討論『知名台灣名媛』相關文本進行分析，並根據網友就該議題之討論，作為本分析依據。 本文所調查之結果，非參考投票、民調、網路問卷等資料，名次僅代表網路討論聲量大小，不代表網友正負評價。 延伸閱讀： 有她們陪在家也不無聊！20大Twitch正妹實況主上線療癒你 有一種美叫越看越美！韓國演藝圈10大「第二眼美女」魅力爆棚 Fubon Angels幫你加加油！富邦悍將、富邦勇士啦啦隊超人氣成員Top 10 合作網站／網路溫度計 #侯佩岑 #千金 #台灣名媛 #名媛 #夏黃廉盈 #孫瑩瑩 #孫芸芸 #廖思惟 #廖曉喬 #李晶晶 #林志玲 #波波名人 #生活精選 #網路溫度計 #美女 #錢德月 #關穎 

歷久不衰的壽喜燒吃到飽名店 用新口味抓回老饕的心《台北大安區｜潮肉 東豐店》

大家好，歡迎回到西瓜老實說頻道。 今天請大家試吃之前先跟著我了解一下壽喜燒的由來。 日本吃壽喜燒的起源是在武士時代結束的大約19世紀末。據說初期的吃法是在鐵鍋內放入少許醬汁，然後再一片一片的將牛肉用強火快速燒燙，就像是燒肉一樣的吃法。壽喜燒的日文叫做『すき焼き』，すき的意思就是一種農具。據說以前的農夫因為在野外農作的時候把肉放在鐵製的農具上燒烤，因而得名的。所以反向思考也可以說壽喜燒是一種鐵板燒烤料理。 所以其實現在台灣的壽喜燒，都已經很偏台式了。 因為我們通常都是先放很多醬汁當湯底，作為火鍋在煮了😂。 📍潮肉 東豐店 潮肉其實在我讀大學的時代，已經就風靡在我們這些窮酸又整天吃不飽的大學生圈了。 （不小心透露年齡） 我記得以前的潮肉就是瘋狂吃肉，狂吃醬油湯底涮的肉，吃到覺得怕才能停下來。現在回想起來到底幹嘛吃得那麼痛苦啊（被打）。 不過這次來之前，我還先看了各個部洛客近期的文章，讓我有點期待呢。 🔺店外觀 外面還有一區是給等候的人們可以歇歇腳的內推木椅。 當然你要坐在外面用念力跟眼神脅迫裡面的用餐人群吃快一點，也不是不行。（誤） 🔺菜單 我們今天選的就是最基本的459，不過如果主要想吃牛的話＋59就可以享用比較高級的牛，我也覺得滿划算的。 🔺白飯＆咖哩醬 我就是秉持著最好不吃澱粉的習慣，這區我就沒碰了。 有另外的飲料吧，當天用餐很多人前往取用飲料，所以我就沒特別拍了。 🔺壽喜燒 開鍋之後店員會來幫你製作基礎的湯底，太鹹太淡都可以自己再調整。 有人跟我一樣亮點擺在店員手上的老虎嗎？好酷喔❤️ 🔺蛋＆開胃小菜 蛋就是壽喜燒的必備，但我本人是不喜歡沾生蛋吃的。 開胃小菜好像是高麗菜絲跟和風醬，但我好像吃了一口而已。 🔺梅花豬 🔺低脂雪花牛 🔺蔬菜 吃那麼多肉當然也是要吃菜平衡一下。 🔺泰式酸辣 這是店員桌邊服務幫我們做的特殊口味。 我期待的就是這個逐桌的桌邊服務了啦～因為我記得以前大學的時候可沒有呢！ 這個口味真的很不錯，酸辣開胃。 🔺大阪燒 吃完了泰式酸辣，店員隔了一段時間又來幫我們做了大阪燒口味。 時間點的口味轉換真的是讓我們多吃了很多呢！ 醬汁煮過的肉搭配柴魚跟高麗菜絲，淋上大阪燒的酸甜醬汁跟日式美乃滋，邊吃都邊笑呢。 🔺拉絲起司 最後一吃，起司包在肉裡再用醬汁煮過，除了融入醬汁的甘甜也有濃濃的起司奶香，一口吃下整個幸福洋溢啊～ 🔺明治冰淇淋 🔺最後的結束甜點 用餐完畢之後店員會將鍋物都收拾乾淨，並端上這個烤爐，直接桌邊服務烤麻糬。 總共有兩種口味，分別是煉乳花生粉、香草冰淇淋。 麻糬剛烤好熱熱軟軟的好好吃，裡面放冰淇淋就可以感受冰火五重天的快感。 用這個甜點作為結束的桌邊服務，我只能給100分了。 總結， 潮肉走出了除了壽喜燒吃到飽之外的路，不管是口味上的變換還是客製化的桌邊服務，都在在提升了我想要成常客的慾望。 以前吃壽喜燒很快就會覺得膩是因為口味不管煮菜煮肉都是同一個味道，最多就用蛋汁跟七味粉去作調味而已，但潮肉竟然想出了這麼多種的口味並做成桌邊服務，真是好棒棒欸。 以後我想到吃壽喜燒第一個就會想到潮肉了吧。（收進口袋裡 店名：#潮肉 東豐店 地址：台北市大安區東豐街41號 營業時間：1200-1500/1700-2300（六日則整日營業） 如果喜歡我的文章，也麻煩不吝給個❤️並追蹤我喔。 👉FACEBOOK 👉INSTAGRAM 或搜尋『西瓜好食記好實際』 #壽喜燒 #吃到飽 #壽喜燒吃到飽 #東豐街美食 #台北美食 #大安站美食 #大安區美食 #起司 #泰式 #大阪燒 #明治冰淇淋 #台湾グルメ #すき焼き #食べ放題 #タイ式 #チーズ #お好み焼き #대만 #대만맛집 #대만먹스타그램 #스키야키 #yummyday台北 #popyummy台北 #popyummy_mag #taiwanfoodie #taipeifood

用一首歌點亮世界的黑暗角落！IU X BTS-SUGA 雙強聯手單曲《Eight》，持續通殺韓國所有音樂排行

K-POP 相關文 #IU 只在音源上發表的新曲《#Eight》，由於是全球夯爆天團 #防彈少年團 #BTS 中創作擔當天才 #SUGA 首度跨刀製作，期待度與話題性十足，加上發表前各類預告與操作神秘感十足，果然MV與音源上週一釋放就創下點擊與下載熱潮，短短24小時就破千萬次，目前仍持續朝億萬流量邁進...！上架迄今更持續稱霸韓國所有流行音樂榜單之冠，熱燒遲遲不退！ 即使推 K-POP 也極少寫偶像的 艾爾 大叔之所以如此不是不愛idol，主要考量是台灣韓迷與粉絲絕對是同步追上（...等我這老人跟上時，早已流量破紀錄），另一方面考量是粉絲與應援團的資訊相當豐富且即時，毋須老韓迷錦上添花了啦！ 我就默默當repeat狂播者支持就好^^ 但這次兩大獨立廠牌偶像的新曲合作，成果實在太出人意表了！讓我也不得不期待能分享給沒在追 K-POP 或韓流偶像的族群們...。 《Eight》雖然不意外有著 BTS 創作的高水準製作與中毒旋律，搭配 IU 清亮的歌聲與創新編曲，完全不令期待已久的樂迷失望！ 但更令人驚喜（或感動）的部分，這首歌不只是一首"談情說愛"或堆砌流行語的潮流作品，細看 IU 主寫的歌詞，不難發現這是一首獻給其好友 #雪莉 #Sulli 的寄情悼念歌曲（...個人覺得這絕不是歌迷腦補啦），從 MV 畫面的線索和歌詞的意境，都在反映近幾年韓國偶像藝人（當然也包含了與兩人同世代、也同樣才華洋溢的偶像團體成員 #鐘鉉 from #SHINee 與 #具荷拉 from #KARA）被憂鬱症與網路霸凌所困、走上極端道路的悲傷現象，會吸引 BTS 成員 SUGA 參與的真實動機也呼之欲出，防彈粉都知道，BTS 的走紅關鍵，一直跟忠實反映新世代族群的心境與社會議題的歌曲創作息息相關！ 這世界也許令人失望，我們也永遠做不好離別的準備，但期待那些早逝的靈魂，只是提早在另一個世界裡，繼續燦爛他們美好的創作、才華與年華！ 留在這個世界繼續為了他們活出真我的人們，不用過度傷心或絕望，終有一天，會再相遇的！或許當時，所有世間的紛擾與惡意，都只是可以一笑置之的回憶。 期待 IU 與 BTS 成員這美好的創作，給予更多正活在迷惘與憂鬱的新世代青年們，相對正面的能量，這世界悲傷的事件與令人痛心的離別也許仍會存在，但留下來的人們會永遠記得單純美好的脆弱靈魂，並繼續留下感動人心的作品照亮世界的黑暗角落，我們都不應忘記，生命的延續，藝術的創作，都是為了讓這個不完美的世界，變成了稍微好一點的地方吧！ p.s. 原來《eight》不單是又一個紀念 IU 成長年齡的歌名，而是無限的意義啊！ （不懂的可把8橫過來看） 官方原文MV連結（粉絲衝流量用）：https://www.youtube.com/watch?v=TgOu00Mf3kI 中文歌詞版本MV：https://www.youtube.com/watch?v=DCzDrvCtxMk （感謝眾多動作超快的 IU 粉絲超迅速到位的翻譯上字） 作詞/IU、SUGA 作曲/SUGA、IU、EL CAPITXN 編曲/SUGA、EL CAPITXN、IU So are you happy now？Finally happy now are you 我 有什麼是一如往常的嗎 好像全都遺落了一樣 隨心所欲而來的一切 頓時間不告而別 於是只能這樣 失去對愛的渴望 旅行在漸漸褪落 直至消失無蹤的記憶當中 在映不出身影的橙橘太陽之下 你我攜手共舞著 沒有所謂決定好的離別 就在那曾經美好的記憶中相見 Forever young WooWooWoo WooWooWooWoo WooWooWoo WooWooWooWoo Forever we young WooWooWoo WooWooWooWoo 如果是這樣的惡夢 我選擇永遠不要清醒 島 沒錯 這裡是島 你我所創造出的小島 Yeah Um forever young 所謂的永遠，只是座沙堡 告別如同災難警報簡訊 思念伴隨著我 一起迎接清晨當你與我 度過這永無止盡 一定要在這島上再次相遇 事過境遷似的 某個人安慰我的話語 不過就是忘記一抹回憶 會有多不容易？ 但不管時間怎麼走 那個地方依然緊抓住我 在映不出身影的橙橘太陽之下 你我攜手共舞著 沒有所謂說好的再見 就在那曾經美好的記憶中相會 我們枕著彼此躺下 分享著不悲傷的對話 沒有所謂憂鬱的結局 我會永遠在這記憶當中 與你碰面 Forever young WooWooWoo WooWooWooWoo WooWooWoo WooWooWooWoo Forever we young WooWooWoo WooWooWooWoo 如果是這樣的惡夢 我選擇永遠不要清醒 ───── #韓國反映社會現象與世代議題的創作不只影劇 #早已擴張到對年輕族群影響更大的流行音樂領域 #不只是憤怒與厭世激起共鳴 #更重要的是不帶偏見的包容與希望 #請台灣創作者從中獲得啟發 #但真的不要抄襲>< from #艾爾的韓影視界 還嫌不夠囉嗦？！本週末繼續來聽 艾爾 開"獎"韓國影視歷年傑作 講座主題：《韓流影視晉升上流 - 解密韓國影劇崛起歷程》 講座時間：5/16 19:00 講座地點：益品書店 台北館 報名網址：https://facebook.com/events/s/218925266005720/ ＠popdaily @friDayvideo @popdailypoper @艾爾的韓影視界 #popdaily #friDayvideo #popdailypoper #艾爾的韓影視界

投資自己永遠不嫌晚

我大概10年前開始保養肌膚，當時去做肌膚檢測都是跟實際年齡相同。10年後，我的肌膚檢測的年齡基本上都是比實際年齡小的，就知道保養絕對是有它的成效，尤其「抗老」更是邁入30歲後的保養重點！ 用一款適合自己的抗老乳霜來投資青春絕對不會後悔。 簡單保養的藏紅花抗老乳霜自上市以來就非常收到粉絲的歡迎，最近終於有機會來實測感受一下它的厲害之處👍 既然叫藏紅花抗老乳霜，就知道它最厲害的成分一定是藏紅花。裡面添加了經原廠認證的足量3%藏紅花，是能夠調理肌膚的珍貴活性成分，真正做到日防護、夜修復。 除此之外，還有3%比菲德氏菌後生元可以維持肌膚表面的微生態平衡；3%三重神經醯胺提供長效保濕與修護敏感。 它的質地是微透明白色，介於凝膠與乳液之間，很好推開，聞起來沒什麼味道。 帶有一點點油感但不是滑滑油油的感覺，會有成膜的保濕感。當成妝前保養的話粉底會很貼膚抓很牢，也不太會卡粉卡紋。 採用真空罐瓶身包裝，減少內容物與空氣的接觸以保持新鮮狀態，直接按壓上半部按到底就是一次的用量。 這次實測的時間是一個月，使用前的肌膚狀態就還不錯，沒有什麼大問題。 使用一個月後，皮膚仍然滿穩定的，原本在臉頰上的內包粉刺終於開始癒合，恢復得滿不錯的。我覺得鼻翼旁邊的法令紋有稍微淡化一點點沒有那麼顯老、毛孔也比較沒那麼猖狂。 以價格跟表現而言我覺得是CP值很高的抗老乳霜，如果大家想要找一款多功能、價格平實的抗老乳霜可以從簡單保養藏紅花抗老乳霜入門～

Curél珂潤「益膚日」11週年 一次解答台灣氣候變化，混合油敏肌的自救日常！

由Curél珂潤與財團法人皮膚科學發展文教基金會共同策畫，一年一度肌膚護理盛會「益膚日」，今年已來到第11屆，這次將地點選在台北101舉辦，象徵為乾敏肌而生的專業級最高殿堂，主題為「台灣環境現象多，油敏、乾敏自救日常」集結多位醫護專業人士，一同探討關於近年環境使敏感肌加劇的現況，不藏私公開解答，敏感肌如何有效應變台灣氣候環境的變化！ 台灣氣候越來越極端，一下赤熱高溫高濕，一下極乾酷寒難耐。使原本肌膚就敏感的人，因外部環境氣溫驟變的速度，導致肌膚屏障來不及屏護使敏感狀況加劇。多半都是顯而易見的泛紅*、出油、毛孔粗大、乾燥缺水…等症狀，並且都有困擾加劇的趨勢。同時空污中的懸浮微粒，也容易造成刺激，使毛孔阻塞。過去由於女性較重視膚況與美觀，相對積極保養，但在大環境驅使下，現在連男性也開始不得不高度重視起來。 Curél珂潤也於此次講座中，發布最新類神經醯胺智能粉末*¹技術，為解救因氣候環境所引起的敏感刺激。類神經醯胺智能粉末*¹，不僅是最接近肌膚母胎中就有的天然脂質屏護成分，也具油脂吸收同時針對肌膚屏障的修護效果。無論男、女膚質，都能透過類神經醯胺智能粉末*¹技術，提升對外部環境刺激的保護，針對出油、出汗、缺水乾燥等自身膚況引起的敏感問題，在日常早晚都能簡單護理。使用方式很簡單，在早晚的保養最後一步使用，晚上使用會在臉上形成一層隱形保護膜，能阻隔睡覺時毛髮或床被的摩擦刺激；若於早晨使用，可作為粧前打底，使毛孔瞬間撫平，底粧則會更保濕無瑕，長時間維持清爽無油光。 在台灣，每個人一生當中都會面對許多肌膚的考驗，尤其是近年來氣候變化多端，肌膚受到外在刺激影響，導致屏障功能不足，產生乾燥、油膩與敏感問題，讓他們在生活中備受煎熬，這些肌膚問題不僅影響外在形象，更造成了心理壓力。11年來，Curél珂潤持續聆聽大家心聲，長期為不同年齡、膚質、需求，找到最適解救敏感困擾方案。我們在月子中心與每位孕媽分享新生兒肌膚護理的知識以及產品體驗，還於2023年舉辦了親子Event，由專業醫師分享照護知識，讓每位父母都能學習到適合孩子的護理方式；更是從2016年開始在台灣透過皮膚科診所與小兒科診所，為乾敏肌者提供正確的護理方式，幫助許多人緩解乾敏提升生活品質，重拾健康自信！ 專業珂學為敏感肌用心，更為地球盡一份心 益膚日11年，除了持續發表研討醫學美容相關議題，在產品包裝上也相當用心，採用FSC認證紙材，為善盡品牌社會責任，守護森林。Curél連續獲得日本銷售No.1*²，不只提供友善敏感肌產品，還要堅持透過專業講座來傳遞正確照護肌膚的珂學知識。現在，就加入Curél Taiwan官方粉絲專頁(https://www.facebook.com/cureltw)掌握最新資訊，一起期待明年益膚日再次到來！ *因乾燥引起的皮膚泛紅 *¹補充肌膚原有的潤浸保濕功能，滋潤肌膚 *²根據日本Intage公司SRI市場調查研究(調查期間為2015-2023) 【第十一屆益膚日活動相關資訊】 主辦：財團法人皮膚科學發展文教基金會 協辦: 花王(台灣)股份有限公司 時間與舉行方式： 12/14(六)11:00-13:00 Curél珂潤第十一屆益膚日藥師 護理師場 12/14(六)14:30-16:00 Curél珂潤第十一屆益膚日一般消費者場 12/14(六)14:20-15:30 Curél珂潤第十一屆益膚日Facebook限定直播活動 

我這樣說是為你好？強迫別人原諒的10大金句！你最常聽到哪一句？

當我們在面對他人犯錯時，總會聽到「人情留一線，日後好相見」這句俗語，除了是希望對方可以汲取這次的教訓，下次不會再鑄下同樣的錯誤以外，加上「見面三分情」，每個人都不希望和親友鬧成僵局，避免驀然回首時感到後悔莫及。隨著年齡逐漸增長，你一定或多或少都曾發生被別人「強迫原諒」的情況，不論是「人非聖賢無能無過」、「我是為你好」的套路模式都讓人備感壓力，今天《DailyView網路溫度計》就透過《KEYPO大數據關鍵引擎》，帶你一窺究竟「強迫別人原諒的10大金句」，一起來看看你遇過哪些狀況吧！ No.10 人要敬老尊賢 平常扶老太太過馬路、坐捷運讓位給爺爺奶奶還不夠，就連平常買東西要排隊結帳時也會被插隊、說要「敬老尊賢」！日前有女網友上網發文，透露在超商排隊等結帳時竟然被阿婆插隊，女網友立即出聲制止，卻被阿婆喝斥「現在的年輕人都那麼不懂得敬老尊賢嗎？我趕時間」，頓時讓在場民眾傻眼，網友看完也紛紛搖頭直呼「這是倚老賣老吧」。 No.9 喝醉酒不記得了 和朋友出去玩小酌幾杯能增加情誼，不過若是喝到酩酊大醉甚至不省人事可就真的不妙了！除了身旁的朋友要負責替你善後，社會新聞也曾浮出不少酒後駕車的危險行徑，輕者可能及時被人阻止，重者甚至還會傷及無辜，就算事後酒醒才說「自己喝醉酒不記得」，試圖想強迫別人原諒也為時已晚了～一定要切記「喝酒不開車，開車不喝酒」守則，才能快快樂樂出門，平平安安回家。 No.8 我有精神疾病 每個人都有自己的難言之隱，不論是外在身體還是內在心理的疾病，大家都能給予尊重和包容，但假如被拿來當作自己犯錯的藉口，也會讓多數人無法接受！去（2021）年9月震驚社會的屏東超商挖眼案，施暴的楊姓嫌犯就曾告知警方本身有精神疾病，也讓PTT鄉民看不下去狂刷留言「不是有病就是可教化」、「精神疾病要就醫，不是減刑」。 No.7 可教化 我們在電視新聞上看到駭人聽聞的社會案件，被害人與被害人家屬都會希望法官能夠從重量刑，不過法院也會針對犯人的犯案動機、手段等細節進行評估考量，最後還會根據犯人所做的心理鑑定、精神鑑定判斷是否有教化之可能性，也讓「可教化」成為網友熱議「被迫原諒」的代名詞，讓網友痛批「可教化應是指可讓上帝教化」、「可教化的代表沒病、不可教化的代表有病」。 No.6 放下，是放過你自己 當你在面對家人、朋友犯錯或是公司同事對你產生誤解時，腦海中肯定都會閃過好幾次自己該如何與對方據理力爭的畫面，不過實際和當事人見面以後又會心軟選擇寬恕對方，心中也跟著默默萌生「放下就是放過自己」的聲音，導致內心仍然存在疙瘩。雖然適時選擇體諒不是一件壞事，不過也要和對方說清楚自己在意的地方，才不會讓「學會放下」成為每次別人犯錯時強迫你原諒的理由喔！ No.5 幹嘛大驚小怪 若是發生一些意料之外的狀況導致你被嚇得魂不附體時，有些人卻會很鎮定的告訴你「幹嘛大驚小怪」，肯定會讓你頓時匪夷所思、滿頭問號。像是近期劉耕宏和妻子王婉霏在家裡跳「毽子操」，卻突然被一群白蟻竄入直播現場，讓王婉霏頓時嚇得花容失色，但是住在中國廣西、廣東地區的人卻早已習以為常、見怪不怪，直言兩人「大驚小怪」、「這沒什麼吧」、「白蟻也能上熱搜？傻眼」。 No.4 時空背景不同 隨著年代的推演，不只生活水準提升，3C產品的普及也幫助民眾可以即時獲得最新資訊，近年疫情相對嚴峻，也讓新名詞「時空背景不同」成為熱議話題，甚至在PTT八卦版和Dcard等社群論壇上屢次被網友拿來形容政治話題，對此有人就認為「時空背景這句話是不是萬解，任何時事看起來都可以完美的套用進去」，也掀起多數人共鳴「沒有時空背景解不了的難題」、「酒駕時空背景也不同」。 No.3 不是故意的 當我們做錯事情時，下意識會說出的第一句話會是什麼呢？除了向對方誠摯的道歉，不少人都會脫口而出「我不是故意的」，試圖讓聽到這句話的人也會因為你是不小心的就默默原諒了！可愛的圖文插畫家Lu’也分享身邊總是會有朋友在肚子很餓的時候到餐廳瘋狂點菜，結果事後發現吃太飽要其他人幫忙一起收拾殘局，最後還會很無辜的說「就看起來都很好吃，我也不是故意浪費食物的」，讓週遭友人不原諒也不行啊～ No.2 大家要共體時艱 在全球飽受COVID-19病毒肆虐之際，為了圍堵疫情政府也推行相關防疫政策，台灣有許多傳統產業跟著面臨急需轉型的危機，特別是在三級警戒無法內用之際，不少餐飲業者選擇暫停營業或是加入外送服務，隨著營收減少，老闆也紛紛向員工喊話希望能「共體時艱」，面對接連裁員及減薪情形，YouTuber路卡斯碎碎念更是在頻道中怒言「吃虧就是被佔便宜」、「能者過勞」，要老闆「別再跟員工說共體時艱了」。 No.1 將心比心 如果你不希望這件事情發生在自己身上，就應該設身處地為對方著想！「換位思考」的模式不僅侷限於疫情和職場，在我們的感情和生活中都會三不五時聽到別人希望我們發揮同理心。每個人在犯下過錯時都會希望能獲得原諒，不過俗話也常說「及所不欲，勿施於人」，在取得他人體諒之前，不妨先試著思考自己有沒有先設身處地為對方著想，不要一心只想取得對方寬容，而忘記其實你也應該要「將心比心」。 分析說明： 本研究資料由《KEYPO大數據關鍵引擎》提供，分析時間範圍為2021年05月30日至2022年05月29日，共1年。 系統觀測上萬個網站頻道，包括各大新聞頻道、社群平台、討論區及部落格等，針對討論『被迫原諒』相關文本進行分析，並根據網友就該議題之討論，作為本分析依據。 本文所調查之結果，非參考投票、民調、網路問卷等資料，名次僅代表網路討論聲量大小，不代表網友正負評價。 本篇分析報告使用「KEYPO大數據關鍵引擎」 延伸閱讀： 天哪你好懂我！十大心靈系圖文作家畫出現代人真摯心聲 實聯制走入歷史！盤點10大網友反彈防疫政策 你中了哪幾項？ Covid版世說新語！盤點20大最受網友爭議的新名詞 合作網站／網路溫度計 #原諒 #原諒金句 #強迫原諒 #情緒勒索 #放下 #網路溫度計 

不能出國😭那就來個回憶旅行吧✈️沖繩篇(中）

繼上次的沖繩篇上之後 今天來發布中篇給大家!! 還沒看過上篇的趕快去看喔⬇️ https://www.popdaily.com.tw/forum/japan/794789?newPost=1 上篇給大家介紹了交通和住宿 這一篇就和大家介紹我去過的景點和美食 趕快往下滑吧❤️️ 1.瀨長島:(圖1、2) 被封為沖繩小希臘的地方，整個就是很好拍，不拍個100組不罷休啦，來到這就不得不吃一下最有名的「幸福鬆餅」，當時為了吃這個我可是起了一大早開車過去排隊，還好很幸運前面只有2組客人，我們很快就入座了，要是更晚來真的不知道要排多久😓 瀨長島 地址：沖繩縣豐見城市瀨長174-6 MAP CODE：33 002 602*06 沖繩幸福鬆餅 (幸せのパンケーキ) 營業時間：10:00-19:00 (平日)；10:00-20:30 (假日) 幸福鬆餅官網：https://magia.tokyo/ 2.國際通&牧志市場:(圖3) 說到沖繩就一定會來這裡，這裡是他們的主要市區，離機場和outlet也不遠，有很多家商店及伴手禮店還有唐吉軻德，牧志市場也有很多他們的在地料理及海鮮，想要買給親朋好友伴手禮的可以來這裡購買😊 在國際通附近要推薦一下我很喜歡的甜甜圈店，在有名的暖暮拉麵對面的巷子裡，這裡的甜甜圈很特別是球狀的，有多種口味也不會太甜，推薦大家可以去吃喔! BALL DONUT PARK 1號店(圖4) 地址：沖繩縣那霸市牧志1丁目1-39 STEP 1F 營業時間：12:00 ～ 20:00 公休：無 官網：http://www.balldonutpark.com/ 另外說到沖繩有名的，大家應該也會想到豬肉飯糰!這在沖繩有很多家分店，我去的是牧志市場的總店，為了買這個我也是一樣起了大早在人家還沒開店時就埋伏在那裏了，除了最基本的豬肉蛋也有很多種口味，我點的是炸蝦火腿，不過建議還是配個茶或飲料來配著吃，畢竟早上吃這個有點太重口味了😂 豬肉蛋飯糰 牧志市場本店(圖5.6) 地址：沖縄県那覇市松尾2-8-35 營業時間：07:00-17:30(每週三公休) 在沖繩你會看到很多家Blue Seal，但我覺得最有特色的就是這一家「塩屋」，他們家有賣很多塩相關的產品，最有特色的就是他們的霜淇淋，他是使用宮古島雪鹽製作的霜淇淋，所以吃起來會有一點鹹鹹的，在店門口也會有很多不同口味的調味鹽讓你可以撒在霜淇淋上吃，是一個很特殊的回憶喔! 塩屋 國際通松尾店(圖7) Map Code：33 157 279*72 地址：沖繩縣那霸市松尾2-1-3 營業時間：10:00 - 22:00 (周一至周日) 鹽屋官網：http://www.ma-suya.net/ 接下來這一間是很偶然吃到的，原本是員工旅遊想說隨便找一家大家一起吃，就請了當天一日行程的導遊幫我們訂了一家可以容納很多的人餐廳，隨後就來到了這裡，是一間吃到飽餐廳，依照年齡性別有不同的價錢，位於1~2千元日圓之間，換算台幣500多和台灣差不多，裡面除了燒肉以外還有壽司、關東煮、蕎麥麵，酒類另外付費其他都可以無限拿取，整個很物超所值!如果想吃多一點又不想花太多錢，很推薦來這裡喔！ BAMBOHE 國際通牧志店 地址：沖繩縣那霸市牧志1-3-47 營業時間： 【午餐】10:00～17:00 【晚餐】17:00～23:00（L.O.22:30 官網：https://hotel-yamanouchi.jp/bambohe/ 好啦~中篇先到這裡 下篇再慢慢拭目以待喔😉 喜歡的人可以追蹤我 我會不定時和大家分享喔❤️️ #日本 #沖繩 #租車 #住宿 #景點 #美食 #okinawa 

【米米瘋】PerfectOne帕妃雯超好用美髮保養術 不藏私大公開 好好保養妳的第二張臉

嗨大家~我是米米瘋，是位攝影師/旅遊記者/飾品設計/三寶媽 ，很榮幸在這波波公主城堡與各位公主分享公主後生活、美食、旅遊。 【YOTUBE頻道】每周上新片 影片都是我在孩子睡後剪的，感謝按讚、訂閱，留言讓我認識你。 Youtube搜尋🔍 #米米瘋 ViViFunTV 👉https://goo.gl/EwD5vX 撰文/攝影/影片 李筱維 超好用美髮保養術 不藏私大公開 好好保養妳的第二張臉 #PerfectOne #日本帕妃雯 #雙效亮澤修護洗髮乳 米米經常分享看不出年齡的保養術 美肌養好了那頭髮呢？ 大家知道頭皮和臉是同一塊肌膚嗎？ 難怪一直聽美髮沙龍朋友說頭髮是女人的第二張臉 上班族或是媽媽們平常工作累的死氣沉沉 沒有時間上沙龍洗頭或者是懶人一族 如何有效快速日常洗頭＋保養就非常重要 來自日本Perfect One 帕妃雯雙效亮澤修護洗髮乳 一瓶六合一洗髮、潤髮、修護、髮膜、頭皮保養、速乾6大功效 完全免去傳統洗髮流程，再也不用瓶瓶罐罐，帕妃雯雙效亮澤修護洗髮乳針對頭髮及頭皮進行抗齡修護，加入50種保濕成分輕柔洗淨頭皮並深層修護髮絲，添加能快速乾燥髮絲的「Quick Dry」成分，及新配方「Heat Protect」能修護吹風機造成的受損，打造柔順秀髮。 畢竟老話一句，媽媽為家庭付出，把愛無私的奉獻 每天使用日本高科技美髮沙龍級洗髮精竉愛自己 也是剛好而已，因為妳絕對值得！ 順帶一提，洗澡學日本人坐著好好享受好好洗 洗頭一定要好好打濕頭髮及頭皮 洗髮精先在雙手搓揉起泡後再抹上頭皮 千萬不要直接塗抹洗髮精可能造成頭皮損害，先充分起泡後再塗抹於頭皮。而頭頂的頭皮是最敏感脆弱的部位，可以先從後腦或兩側頭皮開始進行清潔，我以前常常直接從頭頂抺下去說！哎！不要再錯下去惹！ 改從後腦或兩側頭皮開始洗吧！ 耳後到頸部及耳朵上方的頭皮容易被忽略 帕妃雯雙效亮澤修護洗髮乳All in One 讓我們更有時間好好洗頭 當然媽媽洗好頭，教全家人都洗好頭 大家一起快樂來洗頭 洗完頭好鬆 髮好順 好喜歡😘 All in One護髮系列 Perfect One 雙效亮澤修護洗髮乳 容量：400ml 單次使用量: 正常按壓2-3次 無添加：合成香料、合成染色劑、防腐劑 🔗這裡買 官網https://www.perfectone.tw 統一時代百貨台北店帕妃雯1F專櫃 台灣松本清藥妝店 #帕妃雯 #PERFECTONE #allinone #保濕 #全效修護洗髮乳 #雙項大獎 #雙效亮澤修護洗髮乳 #統一時代百貨 #松本清 三寶生活日常 IG：https://www.instagram.com/lins3pig 旅遊記者三寶媽，熱愛旅遊、美食、生活。攝影、拍片、剪片、寫文樣樣來。歡迎留言讓我認識你，來和米米聊天 Google #李筱維、#米米瘋、#vivifuntv 如果想看更多關於我的 旅遊 / 美食／日常分享 可以到下方連結 PChome旅行團專欄 https://reurl.cc/WdxOG5 米米瘋YouTube https://goo.gl/EwD5vX 米米瘋IG https://www.instagram.com/vivifuntv 米米瘋FB https://www.facebook.com/ViViFunTV/ 米米瘋TikTok http://vt.tiktok.com/JHMLj6/ 米米瘋Blog https://vivifuntv.pixnet.net/blog 波波黛莉 https://reurl.cc/4R4o8L 旅奇玩＋專欄 https://reurl.cc/QdjXDM 合作𨘋約: vivifuntv@gmail.com

青春期提前來報到，性早熟恐讓孩子長不高！日常5招預防提早「變大人」

以前的家長都會擔心自己的孩子長不大，但現在的小孩都發育得很好，青春期的時間也較以前來得早，甚至過早出現性徵，即醫學上所說的「性早熟」。越來越多的外在因素讓兒童有性早熟的情況，症狀不只是提早出現性徵，還會造成身高停止生長，想了解性早熟的定義、原因、治療防式、飲食注意事項、檢查等，就不要錯過今天的文章啦！ （圖片來源：Pinmed） 性早熟是什麼？有什麼症狀與特徵？ 青春期的變化： 青春期是人生的重要階段，代表生理、心理都開始由兒童進入成人的階段，人體生殖機能及生理機能成熟也會漸趨成熟。根據衛福部國民健康署婦幼健康組的資訊，女生在青春期發育期間，女生8歲後會出現胸部發育，長出陰毛及最後月經出血，而男生則在9歲後睪丸開始發育，接著出現陰莖變長、變聲、長陰毛等，此外男女生在青春期間身高、體重都會急遽增加。 性早熟定義： 孩童的青春期發育年齡有很大的差異，根據高雄醫學大學附設中和紀念醫院的資訊，醫學上定義性早熟為兒童第二性徵出現的時間過早，即男生在9歲前出現睪丸、陰莖發育、變聲、青春痘等，而女生在8歲前胸部有硬塊、陰毛、甚至月經來臨等都是性早熟的症狀。根據韓國研究顯示，每十萬個孩子中，少於10位患有性早熟，而女生患有性早熟的機會是男生的10倍。 性早熟分類： 根據三軍總醫院小兒科部的資料，在臨床上性早熟可分為中樞型性早熟、週邊型性早熟兩類： 此類型的早熟是因為大腦內的下視丘因某些原因導致激素分泌不正常，使腦下垂體分泌促性腺激素，從而促使女孩的卵巢分泌雌激素，男孩的睪丸分泌睪固酮，性腺激素變得異常亢進，因此提早進入青春期。 為腦部以外的週邊荷爾蒙腺體分泌出現問題所導致，造成孩童雌激素或睪固酮過度分泌。腎上腺增生症、腎上腺腫瘤、卵巢腫瘤、睪丸腫瘤等都有可能造成週邊型性早熟。 （圖片來源：Pinmed） 性早熟的原因有什麼？恐釀身高贏在起跑點卻輸在終點！ 性早熟成因： 造成孩童性早熟的原因可分為病理性和特發性。根據馬偕兒童醫院病的資訊，病理性的性早熟成因包括腦部腫瘤、腦部損傷、腎上腺腫瘤、卵巢腫瘤、內分泌疾病等，6歲前出現性早熟的孩童多數屬於病理性。 特發型性早熟的成因不明，但可能與基因遺傳、飲食狀態、環境荷爾蒙有關。 基因遺傳： 性早熟與特定的基因變異有關，這些基因可透過遺傳的方式，傳至下一代。 環境荷爾蒙： 在我們生活周遭的環境中充斥著不同的化學物質，毒物及化學物質局指出，目前已知有多達 70 種化學物質被列為環境荷爾蒙，如農藥殺蟲劑、工業產品、塑化劑、金屬污染物、化合物戴奧辛（Dioxin）等。 環境荷爾蒙主要從食物途徑及容器途徑進入人體。食物途徑是指有毒化學物質處理不當成污染物並進入環境，經由農業或漁業中的生物吸收，最後進入食物中。容器途徑指錯誤使用塑膠等材質的食物容器，例如溫度太高或是磨損後持續使用，都會使環境荷爾蒙進入人體內。 飲食狀態： 孩童進食過量高雌激素的食物，有機會造成性早熟。攝取過量高脂肪、高精緻糖的食物，容易造成肥胖，增加性早熟的機會。 性早熟影響： 除了因青春期提早到來，出現第二性徵使外觀產生改變外，中國醫藥大學兒童醫院也提到，孩童的心理狀態也會出現變化，因心理不如外觀般成熟，使他們對自己身體產生疑惑，在生活適應和同儕相處上容易出現挫折感。 體內的性荷爾蒙增加使骨齡超前，雖然較同齡的小孩長得高，但因日後骨骼生長板提前閉合，導致長大成人時身高比其他人矮，錯失「高人一等」的機會。 性早熟何時需進行檢查？治療方法為何？ 性早熟檢查時機： 只要女孩在8歲前、男孩在9歲前開始發展出第二性徵，就應該求醫接受檢查，若發育的年紀越小，就越需要特別注意。 性早熟診斷方法： 根據台灣家庭醫學醫學會的資料，性早熟的評估與診斷，一般有6種方法： 醫師會針對孩童的家族史、個人病史、藥物史及飲食習慣進行詢問 包含身高、體重、生長速率及第二性徵發育的評估，並和一般同齡小孩作比較 照左手X光顯示骨骼發育狀況，由醫師依照腕骨生長板的發育情形判定骨齡，並預估成年身高 檢查卵巢的卵泡大小、子宮發育情形、及是否有腎上腺腫瘤和其他腹部腫瘤 透過驗血方式檢測性荷爾蒙濃度 性釋素測驗（LHRH Test）是一個用來了解下視丘、腦垂體、性腺軸功能的檢查，以判定是否為中樞型性早熟的個案 何時需接受治療？ 根據中華民國兒童生長協會的教學，若孩童符合以下條件，則沒有接受治療的必要性。 需接受治療族群： 若孩童出現以下狀況，則建議接受治療。 男生： 女生： 治療方法： 根據國泰綜合醫院小兒科的資訊，不論是中樞型性早熟還是週邊型性早熟，都已經能作出有效治療，醫生建議使用性釋素類似物（GnRH analogue）來延緩青春期。此藥物的作用在於把原本在青春期會發生的生理變化，全部變回青春期之前的狀態。 性釋素類似物治療費用： 性釋素類似物的價格大約為新台幣$4000～$5000一劑，患者約每一個月注射一次。7歲以下就開始發育，出現第二性徵的女孩，才有辦法以健保給付使用藥物，並且必須在醫院，由內分泌科專科醫生或兒童內分泌科醫生診治的孩子，才能以健保給付。要使用健保補助的孩子，一定要接受性釋素測驗，以區分孩子的性早熟是不是由腦部所啟動的中樞型性早熟。 性早熟治療藥物有副作用嗎？日常5招預防提早「變大人」 性釋素類似物副作用： 性早熟的治療藥物有著一定的副作用，以下為5大常見的副作用： 日常5招預防性早熟： 應該均衡飲食，不偏食，分散接觸環境荷爾蒙的風險 減少食用雞皮、山藥、黑豆、羊奶、高脂高糖等高雌激素食物。 沐浴乳、乳液中可能添加了芳香劑，內部多含塑化劑，是造成性早熟的元兇之一。而精油成份複雜，可能含有刺激性早熟的因子，應避免天天使用。 塑膠製品中可能含有塑化劑，有機會干擾到人體正常的內分泌，飲食上應少用保鮮膜，儘量使用玻璃、不銹鋼、瓷器等食物容器。 肥胖者容易有性早熟的表現，均衡運動有助減低性早熟的機會。 （圖片來源：Pinmed） 家長們記得多留意寶貝們的身體狀況，平常注意均衡飲食，減少他們接觸環境荷爾蒙的機會。 —山豆 【本文由PinMed品醫社授權，未經同意請勿轉載、改寫】 【延伸閱讀】 UP雷射全方位解析：離開凹疤月球表面！效果、費用、修復期一篇掌握 專欄／媽媽修護霜致兒童性早熟掀熱議！皮膚科醫師教你遠離「雌激素保養品」 皺紋怎麼消？不是狂打肉毒就好！掌握關鍵拒當「整形冤大頭」 #PinMed #PinMed品醫社 #性早熟 #發育 #身高 #長高 

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