蘆洲韓式炸雞！韓色。韓式炸雞

-📍徐匯中學站（2號出口） ✍🏻炸雞炸的酥脆.醬汁味道也不錯 ✍🏻起司拉麵還有加一串魚板也蠻好吃 ✍🏻裝潢簡單.桌子有點不穩 ✍🏻起司炸雞的起司有點難沾.炸年糕微辣比較不膩 - 💰起司炸雞（限內用）$200 💰個人獨享餐A $190 （韓國拉麵(辣）+(甘醬)雞翅（4隻）+可樂） 💰炸年糕（不辣）$60 💰大蔥滿滿炸雞（小）$230 💰招牌洋釀炸雞（小）$230 - ⏲12:00-22:30（週一公休） ⛳️蘆洲區重陽一街11號 ☎️ 0908-629-029 #台北#台北美食#台北炸雞#炸雞#韓式炸雞#新北#新北美食#蘆洲美食#蘆洲#徐匯#徐匯捷運站#徐匯中學站美食#徐匯中學站#韓色#韓色韓式炸雞#新北炸雞#蘆洲炸雞#蘆洲韓式#蘆洲韓式炸雞#taipeifood#taipei 

台北北車✨GiliGili KOREA BBQ&wine韓國釜山餐酒館┃ 一秒移動到韓國🇰🇷

✨ 日期：2020/07 ✨ 價格：釜山海邊套餐$450、火烤梅花豬$330、紅茶$50 +10%服務費 ✨ 營業時間：週一、三、四1200- 2200 ；週五 12:00-0000 ；週六、日 1200-2200 ✨ 交通：台北市中山區天津街16號 ✨ 阿綸老實說：giligili是韓文끼리끼리一群一群的意思，名字取得很可愛，有一群朋友結伴喝酒吃飯的感覺😎。google評價竟然不到4分，但是我最近吃的韓式料理中最滿意的一間了👍🏻 從北車步行過去10分鐘內就可以到達唷，超級方便的，還可以網路上訂位(點我) 上菜速度很快👍 Giligili除了正餐之外還有提供酒單，要用餐或小酌一下都很適合 阿綸今天是來吃午餐的😆 就沒有點酒啦 ▲ 釜山海邊套餐 $450 糯米辣椒包肉+蒜酥辣炒年糕的套餐組合 (用Iphone人像模式拍攝，不小心拍成隔空抓藥了🤣) 糯米辣椒驚為天人的好吃😍彷彿到了韓國當地的炸物專賣店 配上店家附上韓式煎餅專用調味醬，一口一口停不下來啊♡ 辣炒年糕有道地 👍 糯米辣椒也可以沾著辣炒年糕醬汁吃😍不多說了我好像飛到釜山去了✈️ ▲ 火烤梅花豬$330 小菜可以續點先加分了 韓式料理的精髓就在這裡呀～一口生菜包肉再一口白飯配肉，讚讚讚👍🏻 ✨ 如果你有喜歡我的文章和照片可以發摟我的IG： peilun.kr 😬 #台北美食#台北餐廳#台北咖啡廳#台北早午餐#台北韓式料理#台北餐酒館#韓式料理#善導寺美食#popdaily波波黛莉的異想世界#popdaily#popyummy_mag#popyummy台北#instagood#taipeifood#대만맛집#인스타푸드#photography#instadaily#likeforlikes#igertaiwan#波波打卡 ⁣#popstyle_mag#instagram#instafood#brunch#대만카페#igers#好想去喔 ⁣

📍兩餐 두끼 韓國年糕火鍋吃到飽

兩餐的意思原來是一餐年糕火鍋、一餐韓國炒飯，其實還有第三餐是韓國泡麵哦！ - 📌貼心小整理： 🔹吃到飽方案有299跟399兩種，差別在於399多了肉類吃到飽哦！ 🔹雙色起司 $139 起司控必點！起司久了硬掉還可以再請店員幫忙加熱 🔹有限時90分鐘 🔹食材酌量取用，因為最後如果剩太多會加收50元食材費，不要浪費食物就好囉！ - 👉我們是299吃到飽，有炸物區、年糕火鍋料區、魚板串區、飲料、冰沙等 👉炸物區的韓式炸雞很搶手（原味/辣味）都好吃、也有海苔小飯糰、QQ球、薯條等 👉火鍋料區種類豐富有多種年糕、生魷魚片、丸子、豆皮、青菜、泡麵等，大部分都是耐煮的食材 👉還有很像關東煮的魚板串區，推辣味魚板串比較好吃，記得加湯 👉泡麵專區都是知名的韓國泡麵，有安城湯麵、辛拉麵...等，不過店員說要吃到第三餐才能拿這區的泡麵😏 👉有限時90分鐘，所以扣掉拍照、煮火鍋還有聊東聊西的時間就來不及第二餐了，下次來一定要吃到炒飯跟韓國泡麵😆 - 📍兩餐 두끼 韓國年糕火鍋吃到飽-忠孝店 📮台北市大安區忠孝東路四段98號3樓 （Bistro 98大樓） ⏰11:00-22:00 ☎️（02）8772-6617 ❣️訂位也可上FB或in-line app - #台北美食 #東區美食 #bistro98 #兩餐 #兩餐韓國年糕火鍋吃到飽 #韓國美食 #韓國料理 #年糕鍋 #好吃 #推薦 #台北餐廳 #吃到飽 #吃到飽火鍋 #相機食先 #韓式料理 #生日餐 #taipeifood #koreanfood #koreahotpot #yummy #delicious #맛있다 #jmt 

［ DIY 傳統 ］自製紅豆年糕、傳統發糕，吃甜甜過好年。

身為客家媳婦的好處是可以常 DIY 食物 我婆婆很厲害，每個年節都會自己動手做。 過年三糕：蘿蔔糕、發糕、年糕， 不只是逢年過節必備的年味， 也象徵「步步高升」的吉祥之意， 是婆婆媽媽們必買的年貨！ 但是發糕、年糕要好吃，原料的選擇很關鍵。 市面上販售發糕則容易使用色素、泡打粉等，吃多了對身體不好。 我們家對飲食很龜毛， 所以今年不意外也是自己做， 剛好來個紀錄讓大家看看👀。 這次我沒有拍到年糕製作過程， 只能附上完成圖給大家欣賞囉。 有記錄到發糕的實作過程， 分享給大家參考。 ▫️自製發糕材料⬇️ 酵母粉 10克 二砂糖 900 克 中筋麵粉 200 克 天然黑糖 150 克 自磨糯米 1800克 步驟1️⃣ 提前一個晚上將糯米加水， 泡一個晚上才能碾成糯米粉。 然後裝入袋子壓乾要非常非常乾。 步驟1️⃣ 先把酵母、少許二砂糖、少許溫水、中筋麵粉 攪拌均勻放置一旁發酵。 步驟2️⃣ 壓乾後的糯米粉要撥碎越細越好，再放入黑糖、二砂糖拌勻等出水，再將剛剛發酵的步驟1放進來拌和，揉壓來回幾次表面光澤不沾黏後靜至發酵3個小時。 步驟3️⃣ 填入容器裡約9分滿，水滾後大火蒸蒸40分鐘，蒸的過程中不可以中途開蓋子。 完成後✅ 放涼後在用保鮮膜或擰乾布覆蓋起來。 #客家傳統 #自製發糕 #動手做美食 #傳統發糕怎麼做 #傳統發糕

人歌三明治已過時！女友三明治、柯南三明治，2019韓國「便利商店新品」TOP10嚐鮮必吃清單！

韓國CU、GS25、7-11等便利商店競爭激烈，推新品的速度常常讓泡菜編追不上車尾燈，這次快馬加鞭精選韓國網友夯翻天的「便利商店熱門TOP10」，快來瞧瞧又推出什麼新貨色吧～ 【2019最新】韓國便利商店必買必吃！走進GS25、CU，這些零食、飲料、甜點買下去就對啦～ ＃7-11： 巨峰葡萄果凍 ₩3,500 這款「巨峰葡萄果凍」最近在韓妞之間真的超爆紅的啦～除了一上架就銷空之外，還有Youtuber爭相為它拍ASMR開箱影片，有多療癒你看下面這個影片就知道！先不說好不好吃，在吃之前用牙籤啵一聲戳開外皮的過程，整個就是太療癒了呀～有經過韓國7-11的朋友，看到一定要把它買下來試一次！ ＃7-11： JAY-G 辣炒豬肉鮪魚蓋飯 ₩3,500 才剛推出「Ryan便當」、「Apeach便當」不久的韓國7-11，又加碼再推出「Jay-G便當」，沒想到我們配角Jay-G也有出頭的一天！Jay-G這款便當是韓國人日常中常吃的「辣炒豬肉蓋飯」，鹹辣的豬肉＋鮪魚沙拉真的是個奇妙的組合，喜歡嗆辣味的人還附有芥末調料包可以添加喔。 收藏魂大爆發！韓國KAKAO FRIENDS x 各大超商聯名，2019便利店必收超萌周邊都在這篇～ ＃蠟筆小新 辣炒年糕 ₩3,000 炸醬炒年糕₩3,300 蠟筆小新又來韓國搶商機，這款「蠟筆小新x辣炒年糕」在MINI STOP、GS25可以買到，共有一般的韓式辣味、炸醬兩款口味，韓式辣味吃起來喉嚨不會燃燒，辣度是有在吃辣的人大多都可以接受，炸醬口味的話泡菜編個人覺得偏甜，但是這個口味的炒年糕很少見，可以嘗試看看！ ＃CU：柯南三明治 ₩2,000 《名偵探柯南》的鐵粉對動畫的這款「安室透特製三明治」應該很熟悉，這款二次元三明治現在被韓國CU給神還原啦！CU官方Instagram公告一發，立刻引起熱烈討論，這款「名偵探三明治」有雙層厚厚的火腿、生菜、蛋黃醬，比起一般市售三明治來說給料很大方、價錢也公道，很值得吃看看傳說中好吃到被跟蹤的安室三明治。 ＃GS25：女朋友三明治 ₩2,300 GS25曾經將韓國網友熱烈討論的「男朋友三明治」實體化，現在竟然出了「女朋友三明治」版本！女友三明治是由新鮮香蕉、巧克力醬所組成，這個口味不算創新但幾乎是大眾可接受的組合，吃膩鹹味三明治的話也可以嘗試看看這款甜味三明治！ 「男友三明治」背後故事源自於，韓國一位女生因為分手後實在太想念前男友做的三明治，硬著頭皮詢問作法而造成網上熱議。引發討論後不久，韓國GS25也獨家推出了這款「男朋友三明治」，讓大家ㄧ嚐到底是有多美味，這款三明治是由藍莓醬、乳酪起司、棉花糖所組成，口味組合很新穎，難怪會令女友懷念啊XD ＃CU：紅絲絨蛋糕 ₩3,900 這款由CU獨家推出的紅絲絨蛋糕一上市就驚豔網友，紛紛驚嘆只有在蛋糕店才能吃到的蛋糕竟然便利商店就能購得！這款「紅絲絨蛋糕」不只價錢贏得眾人心，從他有咖啡廳質感的外觀、如天鵝絨般濕潤綿密的口感都被稱讚，共有紅色起司、黑色咖啡口味。 ＃CU：鮮奶油麻糬 ₩2,200 CU的這款鮮奶油麻糬被網友戲稱「偽裝成蛋糕的麻糬」，外包裝上看來只露出白白的鮮奶油，真的很難發現他是麻糬。這款看起來很膩的甜點，卻讓網友們意外的感到美味，冰涼的糯米糕裹上厚厚的鮮奶油就算爆卡路里也要啊姆吃完～ ＃CU： Home made 布朗尼蛋糕 ₩3,500 CU的這款布朗尼蛋糕，因為沒有華麗的外包裝在便利商店很容易被忽略，但他是重磅巧克力製成，濃厚的巧克力、乾果碎片鋪在巧克力蛋糕上，比起坊間的小塊布朗尼，CU版本的這款根本King size吧！官方還分享加一球香草冰淇淋吃也很美味，泡菜編覺得這款蛋糕偏甜，適合螞蟻人～ ＃海太 薰衣草藍莓洋芋片 ₩1,980 韓國零食大廠「해태」（HAITAI）旗下的「蜂蜜奶油洋芋片」長久以來一直是觀光客必買零食清單，現在竟然出了獵奇的「薰衣草藍莓」新口味，網友分享包裝一開就撲鼻而來濃烈的薰衣草味，但真正入口後味道嚐起來反而是淡淡的藍莓+蜂蜜奶油味，這麼神奇的味覺描述更令人感到好奇啊～ （圖片來源：https://www.popdaily.com.tw/forum/korea/314654） ＃ LOTTE WWWA！西瓜冰 日本樂天曾經推出「西瓜爽冰」，韓國樂天在即將進入盛夏的季節也推出了盒狀的西瓜冰，想要吃西瓜又不吐籽，請將這盒冰列入考量。這盒西瓜冰的口感不像冰淇淋般綿密，偏向於冰沙的口感，一入口就能直接感受到透底清涼～ ＃可口可樂 吸式冰沙 韓國可口可樂公司推出了frozen版的吸吸冰，還添加了檸檬味，整體吃起來更是清爽！打開就能直接吸，不怕融化後滴滴答答、又不沾手，推出後果然大受歡迎，隨後還出了「FANTA Frozen」芬達橘子汽水口味，目前兩款皆能在各大便利商店、超市等通入購買。 以上就是近期韓國各大便利商店的熱門新品，泡菜編個人已將「紅絲絨蛋糕」、「柯南三明治」、「JAY-G 便當」列入嚐鮮清單，這波新品中各位最想嘗試哪款呢？快跟泡菜編分享吧～ 更多韓國新資訊，請追蹤波波泡菜Instagram 帳號（＠popkimchi_mag） #2019 KAKAO FRIENDS 新品 #2019韓國便利商店必買 #2019韓國便利商店新品 #JAY-G 便當 #KAKAO FRIENDS x 7-11 #KAKAO FRIENDS x Jay-G #便利商店必買 #安室三明治 #柯南三明治 #泡菜旅遊 #泡菜生活 #泡菜美食 #海太蜂蜜奶油洋芋片 #韓國 女朋友三明治 #韓國 男朋友三明治 #韓國7-11 #韓國CU #韓國GS25 #韓國便利商店推薦 #韓國旅遊 #鮮奶油麻糬 

💡 韓國叔叔 Korea uncle 新竹店﻿|新竹美食

🔺Google評論🔻4.7 (84則) ✍🏻☀️☀️☀️☀️⛅️ 📍新竹市東區復興路49號 🕰12:00-21:30 ☎️ 0903-070-418 🥢起司辣炒年糕+韓式拉麵💰60+15 辣炒年糕量很夠 吃起來Q彈有嚼勁 而且醬汁都有依附在上面 味道濃郁 微微的辣度中帶點甜 上面還有撒乳酪絲 非常搭！整理吃下來挺有飽足感的🤤 #taiwan #taiwanfood #letsguide #googlemaps #hsinchu #hsinchufood #台灣美食 #新竹美食 #美食#食記 #新竹早午餐 #新竹美食地圖 #新竹美食系列 #新竹韓式 #韓式料理 #辣炒年糕 #辣炒年糕泡麵 #新竹食記 #新竹市 #新竹市美食 #guide新竹

BOYNEXTDOOR也愛的韓超必買TEAZLE花草系果茶來了！搭配今夏最強韓系「冰」團，許你一個涼爽仲夏！

夏天必備的消暑降溫神器，肯定少不了飲品和冰品啊！在韓國掀起一番搶購、便利店時常賣到缺貨的韓國熊津TEAZLE果茶，現在不用飛出國在7-ELEVEN、家樂福也能買到了！100%韓國製造的TEAZLE果茶，爽口的水果香氣讓人著迷外，更重要的是無糖低卡，韓妞喝得清爽美味時也不怕胖且口味多樣，難怪會造成小紅書上熱烈討論。韓國熊津厲害的還有冰品，是台灣超商熱銷冰品排行榜的常勝軍，口感層次豐富的冰品嚐過就知道為什麼會列入爆款清單啦！ 如果問近期去韓國便利商店有哪些必買，韓國熊津TEAZLE的無糖花草系果茶絕對是必買清單之一～現在台灣就能買到囉～當然得手刀嚐鮮，揪姐妹喝上一口呀！五種口味：香柚綠茶、葡萄柚紅茶、蜜桃烏龍茶、萊姆薄荷茶與蜜桃伯爵茶，喝得到清甜果感與茶香碰撞的絕佳風味，而且韓國代言人竟然是鄰家男團BOYNEXTDOOR連BOYNEXTDOOR都愛的茶飲，還未上市就更吸引網路上許多粉絲接連討論：「台灣是不是能買到！？」波編偷偷告訴你，想要全部蒐集完的話，記得要去家樂福喔～ 波編光是看到茶飲的多種口味組合就秒變選擇障礙！以水果原汁平衡茶的澀味，完美比例讓這款茶飲秒登上韓妞心中消暑解渴又百搭的飲品首選，不僅風味清爽，無糖低卡更是讓女孩們難以抗拒、這個炎炎夏日必須瘋狂囤貨才安心。 加上韓國代言人正是韓國大勢男團BOYNEXTDOOR，不少粉絲都搶著喝上歐巴同款！現在台灣的大家不用再羨慕韓妞啦，這就到7-ELEVEN、家樂福將其列入夏季飲品必買清單！ 不只有必喝飲品推薦，韓國熊津的冰品在台灣超商的熱銷榜也總是榜上有名！尤其是韓系女孩去便利商店必拿的兩款：韓國青梅脆脆冰、韓國米漿年糕冰。解渴又爽口的青梅脆脆冰，一口咬下、酸甜滋味擺脫夏季欲振乏力的味蕾，搭配雪酪、剉冰雙層口感，層次豐富、療癒感十足，一整個幸福到不行耶！如果喜歡比較新鮮、趣味的口味，那就試試帶有濃郁米香的韓國米漿年糕冰，波編咬下後瞬間眼冒愛心，Q彈年糕與韓國大米的組合，香甜又軟Q的軟糯感，讓人一口接一口！ 喜歡酥脆餅乾的甜筒girl也能消暑一夏～甜筒黑芝麻年糕冰淇淋帶有濃厚芝麻香氣，與韓式年糕搭配蹦出豐富口感，芝麻控絕對愛翻！另外還有香甜系女孩可別錯過蜜桃優格冰淇淋，加入果粒與微酸優格的初戀感滋味，令人著迷～ https://www.instagram.com/p/DKCdge_zhBR/?igsh=MWozcDIzbjFxb205bQ%3D%3D https://www.instagram.com/p/DJ4B1BkJHGf/?igsh=MXc1dXIyczd3MGdk https://www.instagram.com/p/DJ0isDvTHWJ/

【台北美食￭外送】起家雞 延吉店 x 正宗韓國炸雞吃起來

HELLO PEOPLE IM FINN 外送點起來,美味到家門 這次來吃來自韓國炸雞龍頭連鎖品牌的『起家雞』吧 ▼選擇了小資歡樂A餐 $720 ▼口味選擇了綠油油的青蔥口味 (本來想吃辣味的,覺得韓式炸雞就是要吃辣的啊~可惜朋友不吃辣><) ▼配餐也是選擇了韓風系列的飯糰&年糕啦 除了套餐食物外,我們還加點了醃蘿蔔 ▼登愣~起家雞美味送到家 ▼開吃開吃~那青蔥兒看起來好好味XDD ▼起家雞炸全雞之青蔥口味 說真的,這炸雞量之多 都還可以帶明天的便當啦XDD 雞肉塊炸的不油不膩,外酥內軟 裡面也是多汁不柴 而且每一塊都很大塊 ▼青蔥量之多,淹沒我炸雞 蔥兒一入口,解膩好幫手 算是清新口味的韓式炸雞 ▼起家雞配餐之一『韓式手作飯糰』 哈哈哈~這飯糰顛覆我想像 竟然就像一碗飯這樣耶XDD 我吃的都是台式、日式飯糰一糰一糰的 這是我的韓式飯糰初體驗 飯糰調味得宜 搭配海苔香酥入口 白芝麻點綴提味 韓式手作飯糰好吃一口接一口 ▼起家雞另一配餐『韓式炸年糕』 外層醬料微甜小辣 年糕炸的不會過硬,裡面保有年糕的QQ的口感 好吃好吃~ ▼我們單點起家雞的醃蘿蔔 這包裝袋有可愛,很加分 ▼這醃蘿蔔酸度剛剛好 入口不會酸到皺眉這樣的剛好 酸度適口 解膩爽口 有好吃很尬意 ▼兩個人吃了750元 不過份量很足,肉還可以帶隔天的便當 也算是可以接受啦 希望下次吃韓式炸雞就是飛去韓國吃啦XDDD Enjoy Life 📍起家雞 延吉店 🏠地址：台北市大安區延吉街135-1號 ☎️電話：(02) 2741-8715 🕘營業時間：10:30~22:00

一秒到韓國!平價東區韓式料理推薦│最好吃的台北韓式飯捲

 「這不是壽司嗎?」壽司、紫菜飯卷傻傻分不清楚(疑) 🤔 一般壽司都是使用醋飯，而且外皮原料也會使用海苔.蛋皮…等多種，在台灣大部份的壽司內餡量少，感覺都像是在"吃飯"，而紫菜飯卷在韓國來說，雖然是很便利的家常主食，但Yumsem宴先的紫菜飯卷，內餡的量整整比米飯大很多!飯只有2顆米的厚度，熱量減半、營養增倍，吃多了也不覺得負擔唷~ 要不是我最近工作常跑東區，要不然也不會發現這家韓式飯捲，從招牌、外觀到店內裝潢，可以說是跟韓國分店一模一樣 黃金炸蝦紫菜包飯/168元 ↓ 仔細一看!內餡的量真的比米飯多耶!裡面包著紅蘿蔔、小黃瓜、醃黃蘿蔔、牛篣、還有我最愛的炸蝦!因為米飯量不多，所以咬起來就像在吃蔬菜~有脆脆的口感，也吃的到炸蝦的香氣，這道我真的很喜歡，超推! 👍 辣炒年糕/168元 ↓ 一開始不知道要點什麼，店員問我們敢不敢吃辣，建議我們可以嚐試看看店家的招牌菜"辣炒年糕"。「哇!真的會辣耶!」，年糕QQ的，連魚板都很入味，上面還撒了白芝麻，真的會一口接一口停不下來唷! 韓式部隊鍋/168元 ↓ 我家夜市也有賣部隊鍋，但就感覺是加入味精的大鍋炒，這道跟夜市賣的完全不同阿!光是湯頭喝起來就精緻許多，裡面的火腿、金針菇、泡菜…等配料都很入味，吃起來不死鹹，微辣微甜的泡菜口感真的十分好吃! 完整介紹: https://shinylu0920.pixnet.net/blog/post/327374577 我是呂萱萱-吃喝玩樂愛分享 【FB】 https://www.facebook.com/shinylu0920/ 【IG】 https://www.instagram.com/shiny.lu/?hl=zh-tw 【Blog】http://shinylu0920.pixnet.net/blog

【波波選書】「別再叫我加油，好嗎？」精選7本憂鬱書單，治癒你烏雲密佈的心！

撰文編輯 #維尼樂生活 近年來，演藝圈發生不少因憂鬱纏身的藝人離我們而去，而編輯自己身旁也有幾個受憂鬱情緒纏身的朋友，每當憂鬱情緒來襲，在旁邊看著都於心不忍，如果你也受憂鬱情緒所苦，編輯精選7本治癒書單，到書中找溫暖吧！ ｜雖然想死，但還是想吃辣炒年糕 本書的作者也曾飽受憂鬱症所苦，她強顏歡笑、心力交瘁，當別人對她說加油時反而更疲憊，不知道你是不是也有同感？當她走進精神科診間時，「輕鬱症」這個名詞走入她的世界，她將她與醫生為期12週的對話紀錄下來。就算很想去死，肚子叫了，還是很想吃辣年糕，就像你肚子餓了就想吃熟悉的巷口美食一樣，這就是真實人生，作者希望透過自身的分享，讓每一天都是逐漸治癒的過程！ （圖片來源：金石堂網路書局） ｜以為長大就會好了 當我們還是小女孩的時候，可以用大哭表達自己的不舒服，但後來大人告訴我們，長大後要學會控制自己的情緒，於是長大後的我們學會控制自己的情緒，就算不舒服也不敢大哭，努力的壓抑自己。這本書就是要告訴你，你可以不必這麼辛苦，本書由兩位韓國的精神科權威醫生共同完成，不用艱澀的醫學文字，而是從「身而為人」的溫暖角度及「自身經歷」告訴你、陪伴你、激勵你，在生命逆境時，你能慢慢好起來！ （圖片來源：金石堂網路書局） ｜親愛的我Oh! Dear Me：250天憂鬱症紀實 作者被確診官能性憂鬱症後，曾經壓抑著不讓自己從頂樓跳下去，曾經忍住不讓自己拿刀從動脈劃下去，也曾經需要花很長的時間、很大的力氣去執行一件事。「你平時是陽光，但我接受你所有的陰影。」、「撿拾散落一地的我，柔柔軟軟地，從塵埃裡慢慢開出花來。」在憂鬱纏身的期間他寫下文字，在公開這些紀錄的過程中，許多讀者也因為這些文字得到排解，後來，他從患者變成陪伴者，希望這本書以過來人的角度，溫柔地給你力量，告訴你「你不是一個人」！ （圖片來源：金石堂網路書局） ｜小鬱亂入，抱緊處理 簡單輕鬆的日常，為什麼我卻覺得寸步難行？「小鬱」是一個渴望得關愛的黏人小怪物，你無法忽視它、也推不開它，只有用滿滿的愛抱緊它，它才會心滿意足的離開，作者以擬人化的方式稱憂鬱症為怪物「小鬱」，不同於前面的溫暖口吻，本書以輕鬆的敘述、有趣的插畫，以及專業的醫師建議，帶你好好的認識這頭小怪物，書中作者也分享一個人的自我調適方式，還有飲食和生活習慣的建議，讓你好好的與心中這頭小怪物共處，一天一點，有一天簡單的日常也能快樂起來！ （圖片來源：金石堂網路書局） ｜別再叫我加油，好嗎 作者從高中時期就受憂鬱症所苦，嘗試過多種藥物治療、多次心理諮商都不見成效，為了幫助自己，他成功的轉入錄取率只有2.09%的成大心理系，透過理論來理解所謂的「正常人」是什麼。這本書特別的地方在於感性與理性的交織，不選擇逃避而是正視黑暗，反而你能慢慢地找回相信自己的勇氣！ （圖片來源：金石堂網路書局） ｜我們住在焦慮星球 我們看似居住在一個選擇自由的星球，卻同時伴隨著無限的焦慮，所有的一切都不夠好、不夠多，作者面對選擇時，他說「我們不需要另一個世界，我們需要的一切都在這裡。只要我們放下什麼都需要的念頭」；面對時間他說「明明電子郵件比寄信快，想買什麼一鍵就可下單，顯然問題不是時間不夠，而是我們被刺激去做的事情超載了」；面對不安他說「問題出在你的感受。不在你的外表。別再透過不安的鏡片看著自己」。 面對孤單他說「按讚評價取代了真實互動。演算法把我們關進小小的數位同溫層，但我們可以選擇不與別人的線上精彩人生比較」；最後，面對焦慮他說「接受自己。接受痛苦的時刻，才能釋放痛苦，讓痛苦緩緩的回到他原本的世界。你不接受此時此刻，就到不了你想去的地方」，讓一切歸零吧，現在的你做不了更多了，休息一下吧！ （圖片來源：金石堂網路書局） ｜給不小心就會太在意的你 你是否很在意別人對自己的看法，忍不住就會越想越多？當事情不朝預期的方向走時，你腦中是否會不斷盤旋「為什麼我當初要那樣做？」的念頭，陷入懊惱的漩渦⋯⋯其實每個人心中難免有擔憂，但如果擔憂像雪球一樣越滾越大時，內心只會更加焦慮，而這本書就是要來告訴你，想控制住這情緒，其實從控制「心」開始，書中有許多實用小訣竅，獻給問題總是在腦中打轉出不去的你，編輯激推！ （圖片來源：金石堂網路書局） 以上就是編輯這次想推薦給大家的書單，如果你時不時就烏雲罩頂，也想為自己找到一個出口，那就收下這份書單吧！希望這些書籍能一點一滴的讓你心中的黑暗退散！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #以為長大就會好了 #別再叫我加油，好嗎 #小鬱亂入，抱緊處理 #心理諮商 #情緒問題 #憂鬱症 #我們住在焦慮星球 #文具小物 #治癒書籍 #波波選書 #焦慮症 #生活精選 #給不小心就會太在意的你 #親愛的我Oh! Dear Me：250天憂鬱症紀實 #雖然想死，但還是想吃辣炒年糕 

年糕搜尋結果

蘆洲韓式炸雞！韓色。韓式炸雞

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📍兩餐 두끼 韓國年糕火鍋吃到飽

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人歌三明治已過時！女友三明治、柯南三明治，2019韓國「便利商店新品」TOP10嚐鮮必吃清單！

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