春季唇膏＋腮紅『無腦搭配大全』，簡單好上手，讓你一秒出門不用思考！

撰文編輯＃CindyBaby 身為彩妝控的女孩們，擁有超過5支唇膏想必是跟呼吸空氣一樣平常，而腮紅也不為過，只會增加不會減少，累積愈多後，化妝時要挑哪個顏色就更困難，如果是個「選擇障礙」女子，肯定會在梳妝台上猶豫許久吧！哪個唇膏該配什麼色系腮紅，今天就用這篇幫你解惑，公開配好顏色，讓大家「無腦搭配」，完全不用思考超棒～ 👉🏻黃肌也能駕馭的粉色腮紅！帶點莫蘭迪色調的『蜜桃藕奶色』，刷完是春天的味道沒錯！ CEZANNE #102唇膏 X 腮红05 CEZANNE這支唇膏偏向棕色玫瑰調，輕柔水潤質地，能帶給唇部迷人自然的粉色，而腮紅也是屬於同色調，搭配起來完全就是個日系妹子的甜美妝感。 👉🏻新品搶先看！2020開架＆專櫃彩妝新品懶人包，不斷更新、直接收藏這篇準沒錯！ ZEESEA #810唇膏 X Wet n Wild 腮紅#3262 Wet n Wild這顆單色腮紅偏玫瑰粉香檳的顏色，由於粉色調多一些，因此配上同色系的粉色唇彩即可畫出美美的春妝，柔和的玫瑰粉跟春天超搭的！ （圖片來源：小紅書@大梅） （圖片來源：小紅書@大梅） （圖片來源：小紅書@神奈） 👉🏻學生小資女必看！教你用『開架』打造全臉精緻妝容，省荷包照樣美美的！ Essence漆光唇釉#02 X L.A girl腮红#491 想要畫出春天的妝感，選擇珊瑚粉色絕對不會錯der！！ Essence這支唇釉是偏橘粉色，整體顏色並非螢光感，而是帶點珊瑚，裸粉色偏多，配上L.A girl這顆裸色系腮紅，呈現低調又不失甜美妝容。 （圖片來源：小紅書@橙子柚子桃子） 👉🏻奶色最高境界！簡單清新『玫瑰杏奶酪唇』，男生不就是最愛這種粉中帶橘的顏色嗎？ catrice唇釉#040 X essence柔霧名媛腮红#30 這個搭配完全就是為奶茶色愛好者所研發啊！可能有些人對於太裸色腮紅的搭配不上手，怕唇彩顏色過於搶眼，把腮紅的風采全搶走，其實可以配上暖色系的奶茶粉，知性又充滿氣質，再也不用擔心因為使用裸色唇彩，而被當作生病啦！ （圖片來源：小紅書@糯米糰子） 👉🏻開架超美單色眼影再+1！低調水光感的玫瑰香檳裸粉橘，簡單塗一塗就是好看的日常妝啊 完全不用動腦的搭配，造福廣大有選擇困難症的女孩，趕緊筆記抄起來，色號背起來呀！ #1+1 #APIEU液態腮紅 #catrice唇釉 #CEZANNE #CEZANNE柔亮腮紅 #essence #Essence腮紅 #Wet n wild #zeesea #唇彩 #唇膏挑選 #妝漂亮 #春天妝容 #波波妝漂亮 #漂亮 #無腦搭配 #粉嫩 #腮紅 #腮紅唇膏挑選 #腮紅唇膏搭配 #腮紅挑選 

有(醉)感的妹子酒這裏找！回訪3次～台北信義安和特色酒吧 半路Bar Halfway There

台北的酒吧一間接著一間開，不論店家裝潢、酒裝飾的浮誇程度各種競爭越來越激烈 會讓我想常去的酒吧第一要點就是希望服務是有親切感的、再來是酒要好喝又有感(拒絕超像藥水味的妹子酒!!!)而且可以很放鬆的音樂、但不要太吵吵到講話要用吼的 -----此篇非業配～自行前往消費已超過3次----- 以下跟大家分享我這幾次去半路喝過不同的幾種調酒，目前不管是帶男生或女生朋友都還蠻喜歡的 🍹火鍋$3,000 (百香果/隱藏版口味) 一開始會知道半路是因為他們家的「火鍋」超有名，簡直超適合愛拍浮誇照的我！每次只要約朋友去聚會我們一定會點火鍋，只要5人以上我都蠻推薦點的 上桌前請準備好你的手機！！乾冰飄出來的夢幻感真的是連我的男生朋友都有忍不住拿出手機錄影的 喝酒的容器是碗，第一次喝的時候還以為要吃酸菜白肉鍋勒～偷偷說我覺得冰塊稍微融一點再喝會更順！冰塊還沒融的時候它還是屬於稍微蠻濃的酒，怕有的人怕酒味會喝不習慣 裡面有滿滿的水果，不自覺就會一碗接一碗喝 多人聚會的時候火鍋很適合作為一個開頭，大家可以再點自己的調酒配著喝，就可以喝到很多種口味的酒 🍹妹子酒$350 有些人比較不喜歡喝酒味太重的，就可以點妹子酒～約會也可以點這個！很peace又好喝，底是vodka加上玫瑰＆荔枝，女生一定會喜歡，啊想買醉的就不要點這個惹哈哈或是要請bartender幫你做濃一點唷 🍹伯爵夫人的小黃瓜$400 這一天剛好想喝一點茶味的酒，點了以琴酒為基底加上伯爵茶、蜂蜜、柑橘的伯爵夫人的小黃瓜，不用擔心他喝起來沒有小黃瓜的味道～喝起來也很順酒味很剛好，不會苦不會有嗆辣的感覺，不喜歡太甜的女孩兒可以點點看它！不是走酸甜路線，但茶跟酒竟然可以如此搭 除了調酒以外這邊的shot也超多種，目前都沒有喝到雷的，帶姐妹來一定要喝一下！可以盡量跟bartender或服務生講你想要的酒感或口味，比較不會點到不符合自己期待的酒 除了酒以外，如果肚子餓的話我超愛吃他們家的辣豆瓣乾拌麵！！！！超級開胃！！有時候覺得明明人在酒吧，這麼晚了還可以吃到一碗辣辣的乾拌麵很幸福？麵上還有一顆半熟蛋🚨蛋黃拌著辣辣的麵一起吃是我的最愛 這家店有不只一個小機關可以給大家去發掘，這邊就不破太多梗啦！總之從入場前就準備好你的手機開好你的ig限時動態哇～ 交通上蠻方便的，信義安和走路7分鐘左右就會到，但有個很重要的地方是導航時要記得導的是文昌街的Halfway 因為室內的位子不多，如果人多的話記得先訂位喔！ 附上酒單跟菜單給大家參考，有東西吃也有東西喝，不怕喝酒之前來不及吃東西～ 聽說他們不定時會換酒單，每次去都可以喝不一樣的 除了調酒外如果想要喝純的威士忌、純vodka也都可以跟bartender說喔！我有一個男生朋友特別愛喝純的威士忌～他來也都有找到自己想喝的酒 如果大家晚上要去玩之前也可以先來這裡pre drink！信義安和離信義區超近 其他店裡好拍的角度就留給大家自己發掘啦！ info. Bar Halfway There半路酒吧 營業時間：(平日)19:00-隔日凌晨1:00/(假日)19:00-隔日凌晨2:00 地址：台北市大安區文昌街24號2樓 訂位電話：(02)2700-7209 ⚡⚡飲酒勿開車/未滿18歲請勿飲酒⚡⚡

【婚紗攝影】拍婚紗照不尷尬的23種拍照姿勢，拍婚紗照前必看!!

 拍婚紗照前除了挑選美美的婚紗之外，還要跟攝影師溝通，提前了解一些拍照姿勢～豪無頭緒的話，可以像我們先在網路找幾張婚紗照的範本，或是準備幾個小道具，當天拍攝就不會得尷尬癌啦～今天就介紹幾個拍婚紗照不尷尬的23種拍照姿勢每種姿勢簡單又不怕尷尬，趕快來看看有那些拍照姿勢＆注意事項吧！ ❶牽手對望 這個姿勢沒有什麼難度😆😆😆女生可以拿束花遮肚子，男生擺個隨興的姿勢就ｏｋ啦 ❷牽手往前走 這張一樣是牽手照，但人的位置跟第一張不太相同，男生站在女生前面回頭對視，營造一個假裝在走路的感覺！ ❸跳舞互動 擺個假裝一起在跳舞的姿勢，女生手上拿花撩裙擺，男生一手插口袋，然後兩人對望，搭配後方的窗簾裝飾，整個畫面是不是超有ｆｕ啊😍 ❹背面背看遠方 這張拍出來的成果我個人非常喜歡💖背景是一個森林造景，兩人背對看著遠方，還能同時展現婚紗的群尾，畫面比例真的好好看！！！ ❺牽手齊走 選片的時候，看到這張就覺得超韓系的感覺，立馬列入我們的修片照中，這張姿勢也算簡單，兩個手牽手一起走向未來？女生稍微提起裙擺，加上粉色碎花樹林，就有一種簡單美💞 ❻捧對戒親吻 啊啊啊～～～這張好害羞啊🙈🙈🙈兩人一起捧著對戒親吻，營造一對感情很好的夫妻？！哈哈哈 ❼與新娘手互動 當天新人有準備婚戒的話，就可以像我們這樣拍互動照，男生提起女生的手，摸著婚戒一起對視～ ❽海邊牽手 這種姿勢應該是許多人拍婚紗照的基本款，在海邊手牽手看向遠方，隨著現場風的吹動，還能同時拍出婚紗的飄逸感！ ❾海邊抱身 要拍出這張的姿勢只有一個要點，就是男生體力要夠好😆😆😆還好我體重很輕，先生可以維持個１０秒沒問題，雖然當天天空有些昏暗，但拍起來的感覺也不賴～ ❿觸碰鼻尖 女生雙手搭在男生的身上，要親又不親的氛圍，拍出來的效果也蠻好唷～ ❶❶寵溺親頭殺 女生記得拍婚紗前要洗頭，男生要靠近聞才不會臭臭喔😆😆😆 ❶❷寵溺摟腰 我們拍婚紗的時候剛好跟上繡球花季，就拍了超多美照啦～～這張是我們站進花叢裡，互相摟著對方的腰部，然後分別看向不同地方，有個花當前景，畫面真的好美啊💖💖💖 ❶❸撐傘對視 天公不做美，當天拍攝到一半竟然突然下起雨，只好出動雨傘當道具😅女生蹲在花叢，男生靠近做出要幫忙撐傘的動作，瞬間覺得畫面好溫馨啊～～～ ❶❹家庭溫馨照 拍攝婚紗照時，兒子也有一起來湊熱鬧😅爸爸很努力的逗笑他，為了讓兒子好上鏡，我還特別幫他買件寶寶西裝（附領結），就真的只穿這次，現在還保存的很好非常新，有需要的話可以便宜賣你們！ ❶❺戳臉互動 先生的臉肉肉的好好戳啊😆😆😆特別有彈性，哈哈哈你們也可以這樣玩玩看喔 ❶❻打領結互動 拍婚紗時，男生身上一定有領結或領帶，這時候女生就可以順勢做個打領結的動作😉營造一個愛妻形象，哈哈哈 ❶❼吹泡泡玩耍 拍婚紗前，我們還自己買個吹泡泡機，只是這台吹泡泡機是手動的，需要一點技巧，才能吹出很多泡泡，建議大家可以買那種自動泡泡機，就能營造浪漫的氛圍唷～ ❶❽英文字母氣球互動 道具部分，除了準備婚戒、吹泡泡機之外，我還有上網買英文字母的氣球，Ｈ和Ｊ分別代表我們的英文名字縮寫，原本還有個符號＆，但是先生在打氣的時候竟然弄壞了（傻眼）順便提醒大家～～～氣球道具最好多準備幾個，以防有任何狀況發生啊！！！ ❶❾撩裙擺互動 走進繡球花的花叢裡，一整面的繡球花牆加上撩裙擺動作，這畫面真是像極了愛情😜😜😜 接下來是個人獨照的部分，少了雙人互動，一個人可以擺出什麼姿勢呢？一起往下看看吧～～～ ❷⓿調整衣袖 拍照少了另一半互動，只好自己玩自己的，哈哈哈男生的話，可以像照片這樣調整衣袖或手錶，這些動作其實都是日常會做到的，應該不會太難的！ ❷❶回眸一笑 拍婚紗照的經典ＰＯＳＥ一定會有張回眸一笑，加上撩裙擺動作，一點也不怕尷尬～ ❷❷低頭微笑 置身於繡球花海，擺出雙手交叉下垂的姿勢，然後加上我的招牌笑容，這種感覺是不是也不錯呢😝😝😝 ❷❸寵溺下腰摟吻 拍攝過程最辛苦的婚紗照來了～～～當初在找拍婚紗素材的時候，第一眼看到別人拍這種，整個人在白紗下的畫面就覺得好美唷～但實際拍起來其實蠻累的😂😅光是下腰定格 + 手抓著白紗不動，還有親吻動作，搞得我有點肢體障礙 ‘-ωก̀不過 拍起來的成品我們都很喜歡❤️ 順便附上拍婚紗照前的注意事項，給即將拍婚紗的新人做參考唷～ 【心得分享】 介紹了這麼多種的拍婚紗照姿勢，你們最喜歡哪一張呢？歡迎在下方跟我聊聊～～常見的基本動作一定有：海邊散步、觸碰鼻尖、牽手對望、撩裙擺互動和寵溺下腰摟吻，如果怕拍攝時兩手空空會尷尬，可以自行準備對戒、字母氣球及吹泡泡機，這些都可以讓拍攝效果更加分唷💖 另外，NuBra我是聽新秘介紹買VC維娜私物，購買連結：請點這，這款是隱形內衣矽膠下厚2公分款，摸起來超柔軟又有韌性，回彈性也很棒！！！穿上去馬上就有集中上托的效果，連先生看到都很意外，原來我是有料的啊😅😅😅最後，喜歡這篇文章請記得留言＆分享讓我知道唷 原文：請點這 延伸閱讀 你可能會感興趣... 【婚鞋推薦】Ann'S手工婚鞋 想看更多關於我的美食 / 旅遊 / 日常分享，可以點選下方連結唷^^ 🔹痞客邦 👉兩隻小豬 🔹FB粉絲專頁 👉 兩隻小豬 🔹IG 👉 twopiggyhavefun 🔹youtube頻道 👉 吃喝玩樂兩隻小豬 🔹Popdaily創作者計畫 👉 兩隻小豬 聯絡請來信：twopiggyhavefun@gmail.com #婚紗攝影 #婚紗 #攝影 #拍婚紗 #拍婚紗照 #拍婚紗照拍照姿勢 #拍婚紗拍照姿勢 #婚紗照姿勢 #婚紗照 #寫真 #新娘 #新郎 #NuBra #VC維娜私物 #婚鞋 #蓓拉米婚禮婚紗攝影工作室 #蓓拉米 #蓓拉米婚紗 #蓓拉米婚禮 #板橋婚紗

韓系歐巴男生捲髮

最近設計師非常著迷於用他的新電棒幫大家創造不同的造型，我們也遇到很多客人驚訝的說「原來我很適合捲髮欸！」 今天的客人在先前嘗試電棒造型的捲髮後，覺得自己非常適合，加上燙髮可以改變髮性，讓原有的頭髮蓬鬆有線條又好整理，成果客人非常滿意，我們也很開心，還沒來試過新電棒的你，也來感受自己的捲髮look吧！ 拍很多照片但很少發文的作品集請洽這邊 https://www.instagram.com/edgarsunhair/ #新客九折見面價實施中 24小時預約： https://urstylemap.com/user/4857/booking Experience｜ 墨子 l Mozi 寓SALON & INN BAR 斐瑟Visavis 非髮集會Whiple house for hair Marc Jacobs服裝秀造型設計 國際髮品特聘講師 Educational Background｜ Vidal Sassoon Academy Shanghai TONI & GUY Academy Beijing H.Stage Academy #男士髮型 #男生髮型 #男生剪髮#髮型師#設計師#美容師#美容室#男生捲髮#東區剪髮#東區燙髮

你的另一半是不是好男人？從暖男法則這3點看出來！這些小細節讓女生都心暖暖，快看你男友中幾點！

女孩們看著韓劇中細心貼心的歐巴，甜到不行的move讓人看了超級嚮往啊～但女孩們不能總看著韓劇中的男神們，忘記自己身邊其實也有很棒的另一半呀！讓小編列舉3點暖爐程度的暖男行為，如果身邊另一半達成，請務必好好把握；如果他還沒達成，直接把這篇傳給他，暗示一下木訥的他吧～其中！對女孩靈魂之窗超照顧這點居然被推爆！快看下去為什麼吧！ ＃生活規劃都有你生活大小事都處處幫你想 情侶交往就是希望能一起走到最後，如果另一半會把你規劃進他未來的藍圖，請緊緊抓好呀！可以從這些小地方判斷：像是跟家人到了景點、餐廳，拍照給你、告訴你下次要帶你一起來，又或者在網路上看到漂亮的房子、車子，第一時間馬上分享給你，其實這都是男生默默放出的訊號，偷偷告訴你一起編織未來的藍圖吧～這樣的另一半，真的讓女孩很有安全感，務必千萬要抓好啊！ ＃不管面對什麼事總是給予你滿滿支持與包容 如果另一半不管你做什麼都直接先吐槽，真的讓人超倒彈的～就算兩人的想法有落差，也願意嘗試一起溝通或各退一步理解對方，不管遇到困難或是問題，都陪著你慢慢解決、傾聽你說的話再給你建議，能不能一起成長對情侶之間是很重要的課題呢～ ＃注意的所有屬於妳的小細節 當女生總是比較辛苦一些，特別是每個月的生理期，常常讓女孩們不舒服到極致，另一半幫買棉棉、黑糖水已經不夠看，女孩們票選「暖中之王」是連生活小細節都照顧到，其中！還有一個小細節女孩特別重視，就是「眼睛保養」。只是買保健食品補充還不夠，還沒跟上的微暖男們，小編直接教你大絕招，快學起來啊！ 女孩們公認貼心男友第一名！買棉棉已經不稀奇，送上點眼液幫你舒緩疲勞雙眼還能更bling亮，千萬別放生！ 微暖男要進化為40度的真暖男，就要暖進女孩心坎裡，日常送女孩小禮物時，也可以選擇一些貼心小物，幫女孩們想到自己都還沒注意到的事情，像是小編就曾對男友說過：「天天看電腦好不舒服喔」，隔天居然就收到男友送的愛力根麗眼舒單支裝點眼液Refresh Plus，這點貼心小舉動，立刻讓小編打從心底暖起來呀～ 問了男友為什麼選擇人工淚液，一問才知道，原來這個比起一般眼藥水，沒有防腐劑對眼睛才是更好！聽到真的是感人肺腑呀～小編也研究了一下，我們常點的眼藥水，雖然點起來涼涼的，好像能舒緩眼睛疲勞，但是成分中添加薄荷醇，當下涼感很舒服，但是對眼睛可能有負擔，而且許多眼藥水成分較複雜又含有防腐劑，有戴隱眼的女孩還要注意不能點。眼睛是靈魂之窗，真的要好好照顧啊，千萬不能大意，所以選擇一個讓眼睛零負擔的點眼液是非常重要的！ 小編實際體驗後，感受到很大的差異，天天上班狂看電腦螢幕的我，不到下午就感覺到眼睛乾澀疲勞～立刻拿起男友送的愛心點眼液使用，眼睛的不適很快地被消除，不僅如此，水潤度也大大提升，讓小編又能精神滿滿地繼續工作！ 單支小包裝的設計，讓人覺得方便又貼心，不用怕開了用不完浪費，開封後點眼液後沒有馬上使用完畢，包裝上的小蓋子能夠蓋回去，確保裡面還是新鮮的點眼液，而且單支攜帶超級方便！但小編還是要提醒女孩，因為不含防腐劑，開封超過24小時沒使用完畢，還是必須要丟掉唷～ 使用過愛力根麗眼舒單支裝點眼液Refresh Plus後，真後悔沒有早點認識它！下班準備跟男友約會前點一點，眼睛都變bling亮，再也不用帶著疲憊無神的雙眼跟男友見面了，真的是救星來著呀～暖男們看到這應該知道，接下來要怎麼暖進女友的心了吧，幫心愛的她準備麗眼舒，讓她隨時都亮眼動人吧～ #麗眼舒單支裝點眼液 #保養眼睛小幫手麗眼舒 #AllerganEyeCare #RefreshPlus #Refresh你的每一天 想了解更多，請參考麗眼舒官網：https://reurl.cc/nobNE1 衛署藥輸字第023834號 北市衛藥廣字第110070255號

3大「溝通地雷」你犯過嗎？快檢查你是否也犯過這些禁忌，溝通障礙OUT！

撰文編輯 ＃grasskin 常常在與家人、朋友講話的時候覺得力不從心嗎？或許是你（或你朋友）的溝通上出現了狀況，那或許你在說話的時候觸犯了溝通上的大忌！這些溝通的障礙並不是無法察覺的，甚至你可能已經發覺你的某個朋友或上司很常在溝通時觸怒你，那真的可以好好看看檢視一下，你是不是已經遇到了溝通的地雷呢？ 💣「下判斷」 這類型的溝通障礙其實最為常見，這類型溝通障礙通常指的是對他人的臆測或批評，並不一定會直接對當事人講出來，也很常會是很多人心裡的OS，主要又分為三種，分別是「批評」、「標籤」、「診斷」、「評價性讚美」。 -批評：對他人作出負面的評價：你沒有一件事情做得好！ -標籤：對他人貼上標籤或貶低：你這個「臭宅男」。 -診斷：試圖分析他人的行為，揣測別人的動機：他會議常遲到，一定是因為不喜歡這份工作。 -評價性讚美：對他人的讚美有過高評價意味：你不會讓我失望的，這個專案就交給你執行了 💣「提供解決方法」 此類型的溝通障礙會讓溝通的對方感到「黑人問號」，講出這些話的人通常會認為自己有比較高的地位，並試圖強迫你接受他的想法。 -命令：要求別人聽從自己的想法：這件事情一定要使用這個方法執行，就交給你負責了。 -威脅：以負面言語控制他人行為：你一定要幫我完成報告，不然我就揍你。 -道德勸說：訴諸社會道德的力量脅迫他人聽從自己：你應該把座位讓給老人，你那麼年輕，坐什麼位子。 -不當詢問：不恰當或過多的問題：所以你有要考研究所嗎？/你不處理一下剛交給你的事務嗎？ -忠告：提供對方解決途徑：依我的經驗，你應該要這麼做比較好。 💣「忽略」 最常出現在情侶間的溝通障礙，很常發生的狀況是女生訴說自己心裡不開心的事情，但男生卻非常木頭的理性分析女生遇到的狀況，但通常對方可能只是需要一個傾聽者，並接著對方的情緒。 -安慰轉向：討論其他事情以轉移焦點：先別說你上班的事了，最近開了一間新的麵包店。 -邏輯論證：與他人溝通忽略對方情緒，轉而以邏輯分析事件：你沒什麼好哭的啊，錯的人是他誒，你離開他是正確的選擇啦。 -保證：企圖以承諾停止對方的負向經驗：如果又發生一樣的事情，我一定會幫你承擔。 以上這些對話內容，是不是覺得似曾相似呢？講了這麼多溝通上的障礙，當然也不會不告訴大家該如何改善，其實在對話的時候，使用「同理心」就好了，說來簡單，但實行上卻很困難，但簡單來說就是換位思考，你可以先設想看看與你對話的另一個人，聽到你即將要說的話會不會不舒服，如果連你自己都對你即將說的話感到反感，那真的該思考一下自己說話的時候傷了多少人，並且要趕快改善，別破壞更多與別人的關係了！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #人際 #人際互動 #人際問題 #同理心 #情緒勒索 #換位思考 #溝通 #溝通問題 #溝通地雷 #溝通技巧 #溝通障礙 #生活精選 

為男友做的小貼心舉動

平常都是男人在照顧我，有時候也會想要對他貼心回饋一下～自己就開始會對他做這些小事情了～ 1. 繳停車費 每次騎車出去玩，勢必都會收到停車繳費單，看在男人用心帶我出遊，就默默的幫他到便利商店繳費～ 2.買他愛吃的東西 男友常常加班，他愛吃甜食，我偶爾會買個巧克力、蛋糕、水果或飲料送到他的辦公室，最後再給他一個大大的擁抱，小小的surprise讓他看起來開心極了 3.當他的記事簿 男友工作忙碌，不管是生活上或是工作上都有好多事情要記得，但是健忘的他總是會漏東漏西，身為他的女友，我就會默默記下他的to-do list，提醒他今天幾點要幹嘛、要去哪、要帶什麼東西，還有要記得吃飯！ 4.當他的天氣播報員 因為比男友早出門，男友又都是騎車上班，所以我出門後都會訊息他，告訴他今天很熱很冷，下雨記得帶傘跟雨衣，出太陽但涼涼的要帶薄外套，空氣不好可以帶個口罩之類的～ 5.主動了解參與他的興趣 相信很多女生不能理解男友愛打電動、看球賽等等的嗜好， 但是為了想要更了解男生，男友在玩遊戲、看球賽時，我都會湊過去一起看，問問他這是在幹嘛，然後我也下載遊戲來玩，兩人就開始有更多共同話題了！男友還因此偷偷開始看我喜歡看的美劇，為了能夠跟我聊劇情，有夠感動！最後變成一方只要有新的興趣嗜好，另一方也會跟著一起參與～ 

嬰兒房怎麼佈置？寶寶房佈置圖鑑來啦！純色系、公主風、英雄房，各種風格讓你眼花撩亂！

即將迎來新生命的家庭，家中設計勢必會經過一番調整，選擇寶寶房佈置就是一大難題，除了顧及寶寶傢俱之外，也要考量到美觀！一時之間就決定好根本就是不可能的事！國外有許多家長和業者各出奇招，把小小孩的房間、甚至連同整個居家環境，幫你從各面向整理出各種風格，你要把寶寶房佈置成怎麼樣呢？一起來看！ （圖片來源：Zara Home IG） 以統一色系佈置房間 色系一、純白色系 純白的永遠最好搭配，不管小男生或小女生都很適合，而且房間看起來也較明亮，放眼望去也會令人覺得比較寬敞！唯一缺點就是容易髒，用全白的爸媽不是心臟要大顆一點，就是手腳要勤勞一點……打掃XD 色系二、寧靜藍色系 誰說寶寶房一定要粉嫩馬卡龍色系？寧靜的「經典藍」給人一種沉穩的感覺，進到房間就讓人情緒沉靜下來~覺得深藍色太沉重的話，媽咪編覺得灰藍色也很不錯，界在深淺藍色之間，且整體看起來會非常有質感。 色系三、粉色系 如果妳是超愛粉色系的媽媽，平時可能礙於另一半不能把整個家都布置成喜歡的顏色，有了小孩就有藉口啦！（威）粉粉嬰兒房佈置別錯過～粉紅色就是正義啦！ 色系四、綜合色系 如果家裡有兩個以上的小孩，又或是很幸運的生了雙胞胎、龍鳳胎，將房間布置成綜合色系也很棒～誰說寶寶房只能單一色系！同時用兩種不同顏色也可以很好看！ 情境風格佈置房間 風格一、公主房 環繞周圍的浪漫窗簾＋豪華大床＋架高的床柱＋水晶燈，絕對是每個想當公主的女孩的夢想！在大人眼裡或許看起來浮誇了點，但這間房對寶貝來說，一定就像真正的城堡一樣呀！ 風格二、房中房 如果你覺得前面的公主房有點浮誇，那你肯定不曉得人外有人、天外有天、「房外有房」啊！有業者會為孩子設計房中房，直接在房間裡再蓋另一座小房子，小朋友絕對愛不釋手～ 風格三、漫威英雄房 前面好像很多風格都是女生專屬或男女適用的房間，總算來到專門為小男生設計的床舖啦！其實元素很簡單，將床頭、抱枕、壁掛、地毯換成各種英雄的標誌圖案，看上去就很有模有樣了！不要說有刻板印象，媽咪編也很愛漫威英雄電影～很想好好布置一番，只可惜家裡小孩都不愛（嘆 風格四、交通工具 這、這與其說是嬰兒房，不如說是爸爸的私心吧！？（爆笑）好啦，買不起車至少可以準備車車造型的嬰兒床，只是不知道孩子他爸會不會搶著躺就是了。 利用花樣壁佈置房間 如果覺得房間牆壁空空的，就可以把佈置重點放在壁紙或壁飾，因為佈置的是寶寶房，所以自然景觀、植物、動物都很推薦使用喔！ 看完各種風格的育嬰房佈置，是不是很令你眼花撩亂，但也同時觸發靈感源源不絕呢？如果剛好正在煩惱這個問題，相信一定能為你派上用場！ https://www.popdaily.com.tw/mama/834006 https://www.popdaily.com.tw/mama/834744 https://www.popdaily.com.tw/mama/903587 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Fionn #佈置 #佈置房間 #嬰兒房 #寶寶房佈置 #育嬰房 

簡易居家伸展！每天四動作打造完美「直角肩」一字平肩十天立即見效！

修長的脖子、一字平肩，及鎖骨線條，都是所有女生嚮往的，男生看了也會覺得性感到不行～如果斜方肌腫大，不僅會有聳肩感，脖子看起來會特別短，這樣性感的削肩背心、一字領或是細肩帶小洋裝穿起來都不會好看！今天編輯來幫大家整理了超簡單的消滅腫大斜方肌的運動，讓你在家靠簡單的訓練搭配飲食調整，10天就輕鬆擁有完美直角肩～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/862773 日常習慣 https://www.popdaily.com.tw/beauty/903595 飲食習慣 https://www.popdaily.com.tw/beauty/853920 直角肩訓練 動作一 將一手朝上彎曲成90度，另一手放在彎曲處，做出拉伸的動作，記得要保持手臂伸直，讓肩膀有收緊的感覺！左右各一組，每組30秒～ （圖片來源：小紅書闫露予luyu） https://www.popdaily.com.tw/beauty/950403 動作二 很多人的肩頸會不好看都是因為斜方肌過於腫大而導致！這個動作就是在幫忙訓練斜方肌～保持挺胸，將右手從左邊下壓頭部，感受左側的斜方肌拉伸，另一邊則反之！左右各一組，每組記得要做30秒～ （圖片來源：小紅書闫露予luyu） https://www.popdaily.com.tw/beauty/795671 動作三 將雙手臂上舉，將左手彎曲成４５度放在後背的位置，並使用右手扶著左手，感受手臂有收緊的感覺～維持動作40秒，就可以換另一邊做！ （圖片來源：小紅書闫露予luyu） https://www.popdaily.com.tw/beauty/871194 動作四 將雙手放在背後合十，記得要保持抬頭挺胸、肩膀向外打開，並讓肩胛骨下沉內收！維持30秒就結束了～ （圖片來源：小紅書闫露予luyu） https://www.popdaily.com.tw/beauty/749408 夏天快到了！為了穿上喜歡的衣服，成為更有自信的自己，一起加油，努力練出完美身材吧～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯#Chia #一字肩 #天鵝頸 #妝漂亮 #居家運動 #消滅斜方肌 #瘦身 #直角肩 

女孩們別害羞！筆記這些小秘密讓胸型更美麗，美胸就靠這幾招了！

撰文編輯＃Haru 先無論胸部的大小差異，最讓人注意的還是它的狀態～包括形狀、堅挺度都很重要，漂亮的胸型大家都想要追求，但是應該如何做才能讓自己的胸型越來越好看、越來越有魅力，從生活中的小細節就要開始注重，什麼該做、什麼應該避免，全部一次都告訴你～ ｜趴睡習慣要改掉 首先要知道我們的胸部都是由脂肪所構成的，而且胸部的脂肪是屬於流動性的，隨著外在長時間的改變，形狀也會不一樣，所以如果習慣趴睡、側睡的話，也會容易讓胸部形狀改變，盡量把這個壞習慣改掉，是最好的喔！ ｜隨時保持正確姿勢 接著姿勢也是很重要的！習慣駝背的人，會使乳房也跟著變得鬆弛、下垂，走路時隨時注意自己保持正確姿勢，坐著的時候，可以屁股往後坐一點，這樣背跟胸部都會自然挺直一點！ ｜飲食習慣很重要 不少人為了注重體態，減重的時候會減少營養的攝取，導致胸部會先減掉，如果不提供足夠的養分，久而久之反而會讓胸部失去彈性，所以可以搭配攝取一些促進女性荷爾蒙分泌的食物，像是草莓、紅蘿蔔、蘋果等等～ ｜運動時穿運動型內衣 有些人會覺得自己的胸部應該不會很大，所以運動的時候只穿一般類型的內衣，但因為胸部的反覆晃動會導致肩膀痠痛、胸型下垂，為了漂亮而運動，反而破壞了胸型，因次只要運動時，最好都換成運動型內衣比較好！ ｜穿著合身的內衣 保持美麗的胸型，最基礎的就是穿上適合的內衣，畢竟我們一天都要穿著10幾個小時以上，所以挑選合身的內衣是必要的，太鬆或太緊都是相當NG的行為喔～ ｜平常幫自己按摩 平常淋浴前能搭配一些精油或是乳液在胸部周圍的乳腺按摩，讓胸型維持得更美又能減緩下垂的現象，洗完熱水澡的時候，也能用一點涼水拍打一下胸部，讓乳房的皮膚變得更緊實！ 想要擁有美麗的胸型不是夢，只要從平常的小地方做起，保護好我們的身體，好好的照顧它，就算穿衣服也不用煩惱自己的胸型不好看，撐不起服裝了！ 延伸閱讀 👉🏻比大小沒有用，男生其實比較在意胸型！每天五分鐘的美胸按摩，請筆記！ 👉🏻胸部大沒什麼了不起，胸型漂亮比較重要！讓妳胸型崩壞的5個壞習慣 👉🏻[ 穿搭編HELP ] 比基尼到底怎麼挑？從身型到尺寸，5招選到一百分泳衣！ #保養胸型 #女孩必看 #女生內衣 #正確姿勢 #漂亮 #美胸保養 #美胸按摩 #趴睡 #運動內衣 #飲食習慣 

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