熬夜追劇必備單品原來是這些！下次追劇前先把這些小物籌備好，再也不必擔心時間不夠用啦～～

 對於長期追劇的女孩來說，精進床邊這些小幫手們當然重要！畢竟勞累了一整天，等就等這一刻啊～能夠拋下學校報告、暫時忘掉工作煩惱，追劇已成為舒壓最美妙的時刻啦！以下這些好咖就是追劇人必備單品之一，來看看還缺了什麼準備添購一下吧！ –懶人夾 這項應該不必多說人人都購入一個了吧？曾經躺床追劇勢必都有被手機砸過的經驗，為了避免再次被陰，很氣又不知道該怪誰，懶人夾備妥就可以安心追劇啦～ –零食 劇配零食才是一絕！但深夜追劇低卡低熱量也是很重要的啊～～喔對了，如果是床上追劇，不掉屑零食選擇鱈魚香絲或是一口方便吃為主，不然劇追完不能倒頭秒睡還要清理也是挺麻煩的啊！ –陪追劇男友一枚 必須承認，這點很有難度，除了要有男友先之外，要同時擁有愛追劇的體質也是困難重重啊～～不過沒關係，比起開演五分內睡著的伴，自己一個人看也是可以笑到美丁美當、哭得稀哩嘩啦的啊！ –長期熬夜出現的肌膚問題 別怪熬夜熬出爛臉，追劇女孩可是要更懂得保養才是啊！面對著藍光以及熬夜等種種因素，等到劇追完臉也已經暗沉到不行惹，因此追劇前的保養一定要做好做滿，才不會一夜變身黃臉人啊！ 但這每次說要追劇，連澡都隨便洗了，還要保養也很耗時啊！時間緊迫還是能速速達到效率保養，就不得不來介紹一下近期醫美強牌Avène雅漾祭出這些保養好咖啦！不只能拯救追劇女子的乾臉還能多爭取寶貴時間，這些也該納入追劇必備品之一啊～～ ＃全天候聰明保濕術絕不能錯過這瓶好物！ 像是Avène雅漾這款「全效活泉保濕精華」就完全達成追劇女孩追求的高度保濕力啦！以高濃度活泉精華加上鎖水成分，將水分穩穩hold住，不僅舒緩補水，就連敏感性肌膚使用也能一併調理！還能自動偵測缺水部位釋放活泉精華，長時間下來也不必煩惱臉乾困擾！全天候幫妳把水分完美平衡！從此向脫皮肌道別就全靠這罐啦！ ＃清爽保濕不黏膩就是這一瓶 比起以往使用的保濕產品黏稠又難吸收，這款雅漾保濕精華不只不油不膩、高度吸收的保濕力更是強大！這樣就算追劇追到睡著也完全清爽又保濕，什麼黃臉暗沉、缺水脫皮就再也不必多愁啦～可以放心追劇惹！ ＃加這一步隔天上妝也美哭 ＃精華＋水凝霜＝保濕超夠力 ＃美肌保濕一抹水潤 Avène雅漾主打「縮時保養」不外乎只要擦上這瓶乳霜就能抵過繁複步驟！也許單聽到乳霜想像應該又是一種稠稠的厚重感，但這款雅漾「全效活泉保濕水凝霜」可以說是改善黏膩乳霜的完美誕生～～以三重精華以及水凝清爽質地，加上多項植萃添加，雖為乳霜但塗抹後立即化為輕質凝乳且快速吸收，實際使用後，隔天上妝服服貼貼，連妝前保濕都可以省了！ 快把這些追劇必備品納入床邊，下次追劇前就先備好，不只追劇追到滿、肚子也填滿了，連臉都幫自己顧的美美der～～ 更多拯救追劇女子的清爽保養>>點此 資料來源： Popdaily撰文報導

♡日本關西七天六夜行程おすすめ♡///Day4京都///

終於來到第四天的京都行啦!!!!這次就是為了體驗和服安排的日本行結果敵不過炎炎夏日還是捨棄和服選擇較輕便的"浴衣"不過還是一樣很熱....那話不多說,直接進入交通篇吧! ///地鐵、阪急電車交通/// 堺筋本町(綠)➟本町(綠紅線轉車處,請下車後轉紅線搭到梅田)➟梅田(出地鐵站,轉乘阪急電車)➟阪急電車➟京都 （約兩個小時）今天的交通票券是使用第一天在機場領的【阪急電鐵周遊卡】+【西瓜卡(地鐵、公車用)】 阪急電鐵位於阪急百貨的3樓,不管你從哪邊出來,只要google到阪急百貨就可以搭到車啦! 進入閘門就放入【阪急電鐵周遊卡】,記得取回,進入閘門後尋找前往京都的車次,往京都在① ② ③號月台,請找下圖的車次搭乘【快速急行】並於【河原町】下車 ///阪急電車轉搭公車至京小町和服交通///河原町(阪急電車下車後出站到外面)➟於四條河原町搭207號公車➟清水道下車（約１０分內）❀溫馨提醒❀持西瓜卡搭乘,後門上車前門下車,下車刷卡,記得要按下車鈴公車才會停嘿! 由上圖可知要往右邊才會到京小町,搭公車超快5-8分鐘就會到但是"日本車輛是靠左行駛",我們必須到"左邊搭車"才會往右走喔!在右邊車站是等不到的喔! 在河原町出站後請到一樓,並在我塗黃色的地方等【207號】公車,如果不知道自己是從哪個出口出來,只要記得是在【四條河原町】那條路搭車就對了 於清水道下車後往回走(大概五步)就會看到京小町啦!位在轉角很明顯~ 我在台灣已經先於官網填寫預約表格,到現場後將列印出來的表格給店員(都會說中文請放心),就可以開始挑喜歡的浴衣啦!!!!(預約還有折扣優惠,當然要預約啦!!!)官網上面有很多"套餐"可以選,建議大家先去官網逛逛,選一個適合自己的方案到現場就可以加快速度唷~~【京小町和服】營業時間:09:00～20:00(我九點多就到了都不用等~建議大家算好時間早點來)地址:京都市東山區東大路通松原上ル 辰巳町104 (google直接打京小町也OK) 現場很多手袋跟腰封可供選擇 (晃到了...)還有容量大一些的編織提籃 男生的手袋就少一點花樣了哈哈.... 現場有很花色可以選擇,官網預約是先選擇你要的方案,通常只是差別在於"價格"及少數"配件" (擷自官網 情侶套餐) 我是穿浴衣這是和服!!!（因為找不到當初的訂單，純粹示意圖）浴衣是沒有＂布袋＂（像襪子的那個）的喔，除了布袋其他都有～～當天我是穿木屐，不是草履喔！ＰＳ．如果妳現場想換方案也是ＯＫ的喔！所以不管如何都先上官網預約就對了（別跟折扣過不去阿）！ 選好浴衣、腰封花色及手袋就可以上樓更衣啦！女生在二樓，男生在三樓更衣間入內長這樣～～ 進去後店員會給你一個袋子（塑膠袋），跟一件衛衣（白色那件）請你先去後方換上，就是脫到剩內衣褲然後穿上那間衛衣，不要再多穿什麼小背心你會後悔（冬天可以，夏天真的不要）之後就出來弄頭髮～ 因為當天早上更衣時只有我＆一位小妹妹在更衣間，所以我就詢問店員能不能錄影（縮時）店員說ＯＫ，我就錄了～大家要錄影之前也要詢問一下喔！建議女生們一定要加購＂髮型設計＂１０００円（官網預約時可加購）不幫忙化妝喔！就是純粹髮型設計，會幫你做造型及加一兩個髮飾，如果要誇張的ｏｒ比較複雜的花樣可能就要加購（飾品），我當天是沒有～而且不管穿和服或浴衣，真的都建議要做一下造型，不然看起來會有說不出得違和感😂折合台幣才３００＄姊妹們花下去吧！！！做造型前店員會給你一張樣式單子（我手上Ａ４那張），可以選自己要的造型我是直接問他哪個是日本人會做的，她就幫我用了～ 髮型完成後就會有位日本的阿姨進來幫你穿浴衣！這邊我就沒拍了～穿浴衣的阿姨是日本人，她不會說中文，不過也不太需要跟她說話所以不用太擔心，她會用肢體動作告訴你要穿過哪裡，要抬手，要吸氣哈哈．．．過程大概１５分鐘（我才剛要穿衣服的時候我男友說她已在外面睡死，男生超快速） 將江～大概過了一個半小時，我們就出發開始逛啦～原本帶去的包包，會跟衣服一起放在店內保管，把重要的東西放到租借的提籃、手袋裡就可以輕鬆地去逛街嚕！下面會介紹一日散策大家可以參考參考～～ 從京小町門口出來後右轉，第一個路口再右轉，就可以一條龍逛街了（第一段路線如上圖） 右轉進來就可以看到五重塔了！興奮（馬上拍不停） 【金剛寺 八坂庚申堂】這個牆應該是遊客標配了吧，不過我好像整個融入其中了．．．這邊就是拍這個景之後差不多就沒了～ 【星巴克京都二年坂茶屋店】一定要來朝聖一下，因為它是唯一一間日式建築的星８唷裡面還有榻榻米座位區，但是當天高朋滿座沒辦法體驗一下 是不是是不是！日式招牌欸！它的進出口是分開的喔，大家注意一下不要一直往出口擠進去喔ＸＤ 一進去就會看到點餐櫃檯，點完餐後要往內走才是取餐櫃檯 取餐櫃檯再走道的最底～旁邊就是上樓的樓梯（有點窄，加上穿浴衣整個行動困難ＸＤ）注意安全～ 星８真的很愛這樣！又是一個限定款～（發亮）不過我已經買過日本限定了，就放過它吧（快步跑走保護我的荷包） 星巴克的附近（好像在對面而已）有一間【蕎麥麵店】，大推大家要去吃！小小的店面，東西很美味，當天只有我跟男友兩個人包場ＸＤ菜單都有圖片指給老闆娘看就ＯＫ啦 我點的日式ｓｏｂａ 途中遇到的小店，在這邊買超多紀念品的，沒有招牌，不過大家可以認一下白兵的橫掛ＸＤ裡面應該算是雜貨店了吧，什麼都有 男友買了很多↑↑↑ 二年坂逛到後來會與三年坂銜接，之後三年坂出來沿著松原通繼續直走就會到清水寺囉沿途真的太多好逛的小店了，大家可以先逛一圈，回程走原路再去買，因為很多店家東西大同小異，可以貨比三家～ 【清水寺內園區內－隨求堂】左側櫃台有在販售御守，健康．戀愛．等等必買呀～～右側則是售票櫃台，可以買票後脫鞋進入店內祈福拜拜 隨便拍都很美～不過要避開觀光客幾乎是不可能的任務～～哈哈不過這次去清水寺來在維修，所以就沒有購票入內了 逛完後回程跟早上差不多，怕迷路的人可以注意一下，朝【梅山堂】方向走就是松原通，直線走回去就ｏｋ唷！想走原路回去也可以，直走到底右轉回京小町還和服也可以～紅線為早上去程路線，藍線為回程路線 【%Arabica Kyotｏ】也是標配景點之一店內位置不多建議外帶，回程實在太累了跑去喝涼一下 １８：００前回去還浴衣後就到京小町對面的車站站牌搭車，２０７回到＂四條河原町＂ 【ｂｏｏｋ ｏｆｆ】京都番外小景點河原町車站附近其實很多店好逛，阪急百貨也是～今天推薦的這個飾在阪急百貨８Ｆ的【古著店】，但裡面不只古著還有一堆寶可以挖尤其是令男生為之瘋狂的公仔，還有一些精品包（叮叮叮），我在這邊差點荷包失守大家有興趣也可以來逛逛唷！ 回程一樣搭乘阪急電鐵，使用我們的阪急電鐵周遊卡，回到梅田後再轉地鐵回飯店呼～接著明天要去神戶看姬路城啦！請看＞＞＞

（實戰）Tinder約會全攻略.....

你知道嗎，全球每月有2億人在使用約會軟體；其中1/3人走入婚姻。就連「理工太太」都曾表示自己的天菜老公就是在約會軟體認識的！ 因此，安辣薇薇大膽斷言「歡場遇真愛」絕非曇花一現，約會攻略不能「紙上談兵」，想要遇到真愛必須熟讀「攻略」以下是姊姊我給各位寶寶的建議： 1. 不要鳥那些開場只有「hey、hi、hello」的人，他們既隨便又無聊，這樣的對象無論是「朋友、情人、另一半」都素質不夠，不要浪費自己的時間。 2. 精準的給出喜好，不喜歡別勉強往右滑，你給的喜好越準確，大數據將會推播更多貼近你欣賞的對象給你，所以，千萬別將就！ 3. 聊開了就引導對方移動到其他聊天軟體，最好是社群軟體，像是FB、IG、Wechat等（聊天順便可以觀察生活照片，確定對方是個正常社交、單身、興趣相投的健康男子再繼續往下聊）。 4. 如果你要的是「約會」甚至可能走向「感情」，建議你第一次見面來場「白天約會」，可約下午茶一杯咖啡的時間，不合20分鐘說掰掰好聚好散，ok就可延續到晚餐約會。 5. 同上，如果你要的是「約會」請視狀況盡量拒絕8點後的邀約（booty call稱求愛電話），或者嚴格檢視8點後約你的男士，他期待的是否也是妳要的，可別一個想「約炮」而妳想「約會」不清不楚，沒有好結果的。 6. 約會穿搭，做最舒服的妳！你平時喜歡怎樣穿就怎樣穿沒有什麼不要太露小露香肩那種矯情建議，不！我要妳，做自己！如果對方，因為妳喜歡展現身材就看輕妳，那這種沙文主義的豬，丟了也罷。 7. Po展現多面向自我的照片，譬如：旅遊、運動、寵物。幫自己貼標籤，敘述自己是個怎樣個性的人，像是崇尚戶外、熱愛健身、喜歡貓狗，這會讓男生先從幾張照片，快速認識你，有心人也可以從這裡延伸出話題。 對於網路交友，安辣薇薇是秉持著正向看待，當今的科技讓交友軟體成為我們的「社交工具」軟體本身沒好壞，而是取決於自己以及妳遇到的對象，因此，在情緒面的投入感情前，我都堅持理性分析，勇於拒絕！只對符合條件、夠格的人展開深入認識。（如果上街買菜我都慎選了，為何戀愛約會我要憑感覺？這另一半與食物當然可以相提並論，畢竟身心靈都需要健康，吃進去的東西我選擇安心，邀請一個陌生人進入我的生活圈，當然不能馬虎！） 跟大家分享，自己曾一任男友就是透過Tinder認識並交往近4年，就跟我過往戀情一樣真誠對待。 《觀念》 交友軟體因不被時間與空間綑綁，你可以跨地域的與周邊甚至各國的人建立關係，畢竟靠著自己生活圈或是朋友的朋友圈認識的對象很容易是同溫層，有時真的太埋沒自己，既然我們一起走到了科技潮，那就放寬心但步步為營的善用它，讓科技為我們的生活變得更智慧美好！ 祝大家約會愉快🤞🏽 （歡迎水水們有更好的約會攻略在下方留言給我，或是有問題我也會一一答覆❤️愛妳棉❤️） 

【台中景點】炎炎夏日，來日式復古老宅吃冰淇淋🍦

ℍ𝕒𝕡𝕡𝕪 𝔽𝕣𝕚𝕕𝕒𝕪❤️ 米妮終於也跟上薇安寶寶的腳步 來拍這可愛的日式老宅了～ ᴮᵁᵀ那天的風就像颱風一樣 胡亂的吹著我的髮～ 儘管男友冒著生命危險， 站在路口幫我拍了7749張之後‼️ 還是只剩下這張能看🤭 但依舊要感恩還有一張能用😌 最近出門拍照踩點的行程 好像愈來愈少 雖然我依然愛拍照📷✨ 只是好像變得更隨意了一些 放慢步調，讓自己放鬆一點 感覺挺不錯的😊 但我還是會努力挖掘新景點給大家的 善盡一個臺中好女兒&台南偽媳婦的責任🤣🤣🤣 突然有點好奇 大家是什麼時候開始認識米妮的嗎？ 如果你們願意的話， 可以留言跟我說嘿～ 然後！！！ 明天就是萬眾矚目的🤙🏻🤙🏻🤙🏻 米妮覺得好緊張刺激呀！！ 明晚就是坐在電視前面等開票就對了🤓 🍦：古研號 📍：台中市南屯區干城街282號 ⏰：六、日9：00～19：00，ㄧ、二12：00～19：00 ⚠️：週三～週五公休 🏷️ #米妮玩台中 #古研號 #網美景點 #台中美食 #台灣 #台中 #台中景點 #打卡景點 #taiwan #台中旅遊 #taichung #popdaily #bpintaiwan #viewtaiwan #穿搭 #poptour 

WFH在家吃得太放肆？編輯圈戒手搖飲秘訣，瘋傳改喝纖維氣泡飲風潮！無糖低卡、促進新陳代謝，一喝回不去！

相信很多女孩都跟小編一樣居家辦公吧，炎炎夏日天天關在家真的好想喝手搖飲啊～但身為防疫小尖兵非必要不出門，還要守護不能上健身房的身材不走樣，在這情況下編輯圈們燒起了氣泡飲風潮，但可不是一般氣泡水那麼簡單，現在無糖低卡「纖維氣泡飲」才當道，解想喝飲料的癮外，還讓你喝了可以增加飽足感！編輯不藏私教你小秘訣，用氣泡飲打造網美咖啡廳美美氣泡特調，在家都能享受療癒下午茶！ 氣泡水已經不夠看！加膳食纖維的氣泡飲才是王道！大口喝超消暑，低熱量天天喝也不會膩～ 夏天來臨，每天氣溫飆升30度天天都想喝手搖飲啊～但不能出門的日子要獲得一杯手搖飲實在有難度，於是小編與愛喝飲料的同事們一同決心要一起趁這防疫階段一起戒掉罪惡手搖！但手搖上癮的我們要完全回歸只喝水的日子，真的好難好難啊～這時候氣泡飲就是一個好方式！但氣泡水機貴桑桑，小資女孩實在下不了手～小編發現我們的童年回憶奧利多居然全新推出「Fiber in 纖維氣泡飲」！小編一通報同事們，紛紛大讚完全是夏日救星，一喝回不去呀～ 看到這瓶身真的回憶都回來了，保留招牌的亮綠色包裝但也添加新元素，一看包裝就讓人感覺到超級清爽啊～一轉開瓶蓋啊嘶～～一喝下肚沁涼感直衝喉嚨，淡淡的水蜜桃微甜不膩，微氣泡感超順口，連平時不愛氣泡的女孩都能接受的程度，真的太喜歡啦～ 會讓編輯們一喝就愛上的原因絕不只是好喝而已，小編發現喝進肚肚裡更是好處多多耶～無糖低熱量而且還有添加8.5g的膳食纖維，有益於幫助消化，還能促進新陳代謝！體內順暢，心情都變好了呢～完全大勝一般氣泡飲啊～～而且一喝增加了飽足感，讓小編成功戒手搖癮外，還大大減少找零食吃的機會啦！胃再也不空虛啦～ 雖然疫情期間一直待在家不免感覺到心情悶悶的，但到了下午茶時間，喝著清爽順口的奧利多Fiber in 纖維氣泡飲配上一顆貝果在窗邊看看風景，完全把悶在家的心情都解放，變成一種享受了！ 在家也能自製夢幻少女系清涼氣泡特調，清爽又滿足享受的下午茶時光！ WFH期間原本是廚房絕緣體的小編，不小心發現了自己的隱藏技能變身成了小廚娘，更跟同事們研究出了一套戒手搖飲的小秘訣，就是自製健康的飲品啦～大家在網美咖啡廳一定有喝過莓果泡泡、芒果泡泡這類飲品吧～其實做法非常簡單，用奧利多Fiber in 纖維氣泡飲也能做出超療癒夢幻的飲品！讓小編不藏私分享給你們吧～ ＃清爽芒果檸檬氣泡飲 材料：芒果、檸檬、Fiber in 纖維氣泡飲、薄荷葉 身為芒果控！夏天絕對要吃爆呀～只要將芒果切成小丁狀，碾壓成芒果泥後鋪於杯底，將檸檬切片放於杯內加點冰塊後，倒進滿滿的Fiber in纖維氣泡飲，最後點綴上芒果丁跟薄荷葉就簡單完成啦～ 芒果酸甜的口感搭配上奧利多Fiber in 纖維氣泡飲的淡淡水蜜桃香，真的太療癒啦～做了一杯後男友天天都吵著要喝呢～（驕傲樣） ＃少女系莓果葡萄柚酸甜氣泡飲 材料：藍莓、覆盆莓、葡萄柚、Fiber in 纖維氣泡飲、藍莓醬 這杯更簡單呀～將藍莓醬鋪於杯底，接下來將葡萄柚果肉剝下放入杯中，加點冰塊後豪邁倒入奧利多Fiber in 纖維氣泡飲，最後將藍莓及覆盆莓丟入，也可以學小編點綴葡萄柚在杯上，是不是超輕鬆完成呢～ 在家都能做出網美店級的夢幻飲品，真的超有成就感啦～而且不只拍起來超美，更是超級好喝！女孩們絕對要試試～ 在WFH期間遇上奧利多Fiber in 纖維氣泡飲，完全是小編們的救星呀～解除小編們的手搖上癮症，無糖低卡加上膳食纖維，讓我們身體少了負擔，心情都好了起來～還沒喝過絕對要喝起來啊！即日起至7/14，全家、萊爾富、OK超商嚐鮮價$22，兩瓶$42，還可立即抽Line points！實在太優惠，小編要手刀囤貨去啦！

偶像是朴敘俊！7點入坑《青春紀錄》邊佑錫，真實性格、名品腹肌一次看！

撰文編輯#佳佳 最近熱播中的《青春紀錄》由朴寶劍、朴素談主演，道出年輕人追求夢想的過程所面對的迷茫挫折，同時融合親情、友情以及愛情的成長故事。劇中模特兒兼演員的袁楷效從小含著金湯匙出生，與家境較貧困的彗峻成為兄弟，互相扶持追求目標，而今天泡菜編就要來介紹現實中演員與模特兒並進的邊佑錫，究竟帥氣外貌下藏著什麼特別經歷，就讓我們一起認識他吧！ 👉從小就是臉讚！鐵粉必知「朴寶劍」的7個小秘密，無名期經歷、理想型公開！ 👉朴寶劍《青春紀錄》收視刷新歷史！首播評價兩極，配角演技成唯一敗筆？ 1. 出道經歷 1991年出生的邊佑錫，即將邁入30歲。高中一年級之前受相差五歲的姊姊影響，立志成為空服員，而後大學考取戲劇電影系，專攻演技。當時積極尋找演員公司的邊佑錫，卻憑著187公分的優越身材率先進入YG KPLUS，21歲時以模特兒身分出道。值得一提的是，當時作為模特兒的工作量較不穩定，選擇先服兵役，使得目前演藝事業上升的邊佑錫，能毫無後顧之憂的接演作品，挑戰多樣活動！ 2. 影劇作品 邊佑錫進行模特兒活動同時也接受公司安排的演技課程，2016年參與電視劇《我親愛的朋友們》以演員身份出道，同年也在《舉重妖精金福珠》中飾演南柱赫的游泳部前輩。2017年在tvN獨幕劇《直立行走的歷史》首次擔任男主角，與gu9udan成員美娜合作，飾演校園風雲人物「鍾民」，為一齣浪漫奇幻劇。之後挑戰電影《青年警察》飾演俱樂部藝人，累積表演經驗。 (圖片來源：tvN) 2019年邊佑錫客串《加油吧威基基2》，以厚岩高中前輩、樂團隊長「尹瑞俊」一角登場，與演員金宣虎進行爆笑外貌、個人技對決，同年也在《請輸入檢索詞WWW》飾演當紅明星「韓敏圭」。此外，邊佑錫也接演古裝劇《花黨》，飾演「花美男四人幫」之中的情報員都晙，擁有完美外表和學識。今年則是在《青春紀錄》飾演當紅模特兒袁楷效，成朴寶劍死黨兄弟，值得一提的是，邊佑錫在採訪中說道：「劇中史彗峻的經歷、家庭背景與自身狀況較相似，因為自己是從底層開始努力的，跟朴寶劍對戲時能感同身受」。 3. 真實性格 有別於冷酷外貌，邊佑錫私下是愛家、愛動物的暖心男神！像是老家在京畿道坡州市的他，為了減少通勤時間，最近才搬出來獨居，本人卻表示：「比起獨立，跟家人住一起心情更加舒暢、幸福」。加上性格非常開朗，喜歡跟朋友一起玩、一起過生日，來個兩天一夜的小旅行，而若是陷入苦惱或低潮，屬於積極找方法擺脫困境的類型，不願讓自己停滯不前。 4. 理想型 若是陷入愛情，屬於直進追求的類型，不願隱藏內心情感。至於理想型，邊佑錫曾經透露：「喜歡賢明的女性，面對情況能明智應對，因為本身屬於想法較單一的人，若能考慮所有情況並給予建議的人很容易吸引我」此外，對長輩一定要有禮貌，比起短髮更偏好長髮，大家有沒有記下來呢？ 5. 圈內榜樣 邊佑錫曾表示：「李炳憲前輩是我的榜樣，想一起演戲，成為能幫助前輩的右臂角色，另外看了朴敘俊的電視劇非常尊敬他，他完美詮釋我想嘗試的浪漫喜劇，很喜歡他」，希望將來能看到三人共同飆戲的機會！ 6. 保持積極心態 從模特兒轉型演員的邊佑錫，雖然起步時間比別人晚，但他認為：「每個人都有屬於自己的速度，數十名工作人員造就出好作品，不懂就需要向他們協助，才能一步步成長」，面對任何挑戰都以積極心態去面對的他，不順利的時候會選擇吃一頓美味的飯、睡好覺調適心情，不知不覺中會變得更加成熟、游刃有餘。 7. 名品身材 別看邊佑錫外表高瘦的樣子，私下愛打籃球、衝浪等多項運動的他，衣服底下藏著精實身材！看看其模特兒時期為bnt拍攝的一系列畫報，那六塊肌有沒有讓你口水快流下來了呢？ (圖片來源：International bnt) (圖片來源：International bnt) 看完演員邊佑錫的介紹，有沒有更了解他呢？努力磨練演技朝實力演員發展，要是想一睹其更多魅力，現正熱播中的《青春紀錄》就別錯過啦！另外，泡菜編建議大家去關注邊佑錫IG，裡面有滿滿男友照，看完保證陷入戀愛～ #《我親愛的朋友們》 #《直立行走的歷史》 #《舉重妖精金福珠》 #《花黨：朝鮮婚姻介紹所》 #《青春紀錄》 #2020韓劇 #加油吧威基基2 #名人專題 #模特兒轉型演員 #泡菜精選 #泡菜追星 #波波名人 #邊佑錫 #邊佑錫YG #邊佑錫作品 #邊佑錫出道 #邊佑錫朴寶劍 #邊佑錫理想型 #邊佑錫腹肌 #邊佑錫韓劇 #青年警察 #韓國男演員 

台北夜景餐廳懶人包！⭐️

來幫大家整理台北夜景餐廳大全！ ＃陽明山 🌛草山夜未眠 這間我大推！從下午茶到晚餐再到宵夜，全部一應俱全，天黑之後的夜景，只有驚豔兩個字可以形容，座位區的設計我也超愛，一層一層的安排，坐在裡面往上看、望下看會覺得很溫暖、很熱鬧！至於餐點的部分，餐點的好吃程度我覺得還算不錯，和男友、好姐妹晚上上山看夜景喝飲料，這裡是好選擇。 📍地址：台北市士林區東山路25巷81弄99號 🌛屋頂上The Top 屋頂上的座位區很異國風，好像來到峇里島一樣～搭配夜景，我只能給它100分！餐點上也有蠻多選擇，熱炒、燒烤、合菜、飲料、酒精飲料，全部都有，個人覺得很適合辦慶生派對，想要來場浪漫的約會也超可以！ 📍地址：台北市士林區凱旋路61巷4弄33號 ＃貓空 🌛光羽塩Lytea 這是一間「茶」文化的餐廳，所以很多餐點都是「以茶入菜」，寧靜的夜晚和三五好友一起躺在沙發上，看著101、繁華的台北市盡收眼底，偶爾讓自己放空在點點燈火中，也是幸福的一種，對了！別忘了品品茶、欣賞一下建築設計，順便來張美照，赫然會發現，好像動畫場景。 📍地址：台北市文山區指南路三段38巷14之2號 ＃信義微風 🌛台北莫爾頓牛排館 我覺得它最大的特點就是採「單點制」，所以雖然叫做牛排館，但如果只是想浪漫欣賞夜景、姐妹談心，只點杯飲料或是吃吃甜點都是可以的，「沒有最低消費」對於學生來說，偶爾奢侈一下吃個甜點喝杯飲料，完全可以！除了室內座位，戶外座位看夜景，視野更好，真的好有fu～ 📍地址：台北市信義區忠孝東路五段68號45F 🌛INPARADISE饗饗 這是響食天堂的升級版！是台北市最高的吃到飽餐廳，台式、日式、法式、西式料理全部都可以吃得到，而且有超多甜點可以選擇，身為女生真的很難抗拒，吃到飽搭配夜景，邊吃邊俯瞰台北城，也太美好。 📍地址：台北市信義區忠孝東路五段68號46F 🌛菜な(nana) 是一間日本料理餐廳，日式料理狂愛者很建議來此一趟，邊吃邊看夜景，挺夢幻的。 📍地址：台北市信義區忠孝東路5段68號45F ＃台北101 🌛隨意鳥地方101 是一間義式料理餐廳，喜歡吃牛排、鮮活龍蝦的饕客們，這裡絕對是你品嚐美食的其中一站，而且它位於台北101的「85樓」，更高一個等級的夜景享受，絕對讓你難忘。 📍地址：台北市信義區信義路五段7號85F 🌛欣葉101食藝軒 一樣位於101「85樓」的欣葉，主要以台式料理為主，在台灣享受著台式美食，再一邊欣賞台北市的美景，美食佳餚、燈火闌珊，幸福也就是如此。 📍地址：台北市信義區信義路五段7號85F ＃板橋百揚大樓 🌛望月樓 🌛Asia 49亞洲料理及酒廊 🌛50樓Café 這三間餐廳、咖啡廳分別位於同一棟的48～50樓，簡單說我覺得光是這三層就可以滿足很多不同的需求，但有一個相同的地方是「夜景」真的超美，而且半戶外座位區真的有讓人置身國外的錯覺！ 📍地址：新北市板橋區新站路16號百揚大樓48F～50F ＃台北萬豪酒店 🌛INGE’S 這是一間燒烤餐廳，有想過邊吃燒烤邊看夜景嗎？！還能看到松山機場的飛機起降，身旁環繞台北美景，吃著燒烤，真有趣的畫面！ 📍地址：台北市中山區樂群二路199號20F ＃台北松山意舍酒店 🌛Que原木燒烤餐廳 雖然只位於17樓，不過基隆河美麗夜景也是盡收眼底，而且大片落地窗的設計，與夜景更靠近！想吃高級燒烤、生日派對、跨年活動，這裡都是很好的選擇。 📍地址：台北市南港區市民大道七段8號17F ＃香格里拉台北遠東國際大飯店 🌛馬可波羅義大利餐廳 好多人都說這裡是約會、告白、情人節的首選！可能溫馨的室內裝潢設計有很大的加分吧！總之在夜色美景的加持下，可能有很多人在這裡告白成功～說到食物的部分，雖然我沒去過，但朋友都說想體驗異國料理的話，可以去嚐嚐鮮，順便看夜景。 📍地址：台北市大安區敦化南路二段201號38F ＃台北 ＃夜景餐廳 ＃懶人包 

告別沙發馬鈴薯! |夏天到了一起跟我報名減脂比賽吧！

先來看看豐厚的獎金吧！ 🥇第一名:獎金$8000元＋VITOS翹臀圈及拉力帶 🥈第二名:獎金$5000元＋VITOS拉力帶 🥉第三名:獎金$3000元＋VITOS翹臀圈 PP打卡獎品6名：UP吃沙拉新手入門組(市價 NT$1,178)Ｘ6組 PP打卡獎品2名：營養師一對一視訊指導30分鐘 ❤️瘦身還有獎金可以拿是多麼愉快的事情啊！❤️ 所以你！妳！快和我一起報名吧！ 看看我們這兩個月辛苦會有什麼樣的收穫~~ 報名表單←點我 報名時間：2020/5/6-109/05/17 晚上12點 比賽時間：8週 2020/5/18-109/7/13 直播頒獎：7/18 今天晚上在營養師Ricky IG還有一個免費的減脂比賽：賽前直播活動 從基礎的營養學觀念建立起，讓你能直接透過直播問答，更了解接下來這兩個月，該怎麼一步步瘦下來？ 因為手受傷的關係我停止去健身房 後來身體因素持續復胖...😭😭😭😭😭😭 我要透過這次比賽機會激勵自己一番！ 痩下來再大談我最愛的美食😋 我的身高：155cm 挑戰前體重：69kg 腰圍：90.5cm 臀圍：98cm 看看我那圈肚子我好傷心啊啊啊~~~ 話說最近我男友也開始他的增肌增胖計畫 一個月有胖一公斤耶！ 對他找個易痩體質真的是非常不容易的事情 幫他鼓勵鼓勵👏👏👏 讓我們因為運動一起變健康吧！💪💪💪 #Ricky減脂比賽 #pressplay減肥 #告別沙發馬鈴薯 #每周挑戰 #Ricky's time 

【忠孝新生～南港篇】下雨天我不怕！搭捷運就能出發，週末行程就決定是你了！

寒假來臨，想必大家都有時間好好和另一半相處了吧？今天編輯就幫大家整理了捷運藍線的約會景點，讓大家不用會騎車也能好好約會！讓我們一起征服很長～一條的板南線吧！ 因為板南線實在有點太長，因此編輯將分成「板橋-忠孝新生」以及「忠孝新生-南港」兩集進行介紹，此篇是「忠孝新生-南港」唷！ 忠孝新生站 ＃華山1914 什麼時候去都不踩雷的華山文創，滿滿的展覽和文創，只要是一個晴朗的天，不知往哪走去這裡就對！ 懶人情侶必備，不用想了直接出門準沒錯～ info. 忠孝復興站＋忠孝敦化站 ＃無聊咖啡 無聊咖啡一點都不無聊！這家是藝人Sandy最近新開的咖啡廳，一開幕就成為了東區最佳拍照打卡場所～編輯從來沒看過台灣哪間咖啡廳狂到裡頭居然有噴水池！要是你是個喜歡拍照的女孩，真的必須朝聖！ 這隻狐獴超級可愛的～是編輯最喜歡的角落之一！來到這家店男友絕對不無聊，直接變女友專屬攝影師（喂～） info. ＃圖角獸咖啡 Paint cafe 如果你從小懷抱著公主夢，那麼這裡你就絕對不能錯過～～ 這家圖角獸咖啡就位在忠孝復興和忠孝敦化站之間，店曝外觀除了以粉色系為主調做裝潢，門口還有一面可愛精緻的花牆。其中，最受人歡迎的便是這個可以一秒變身白雪公主的角落啦～ 小矮人、南瓜馬車搭配上牆面精緻繽紛的獨角獸彩繪，果然這裡就是很對女孩的味～ 很酷的是，這裡還提供兩套白雪公主的服裝，和姐妹一人一套剛剛好（愛心眼睛 不過要是覺得穿上公主裝太害羞，直接拍也很美啦！ info. 地址：台北市大安區大安路一段31巷29號 ＃Party Party Cafe’ 距離華山不遠、這裡是新開幕不久的夢幻咖啡廳！店內雖然不算大，但因為以白色為主調、搭配粉紅色，所以並不會讓人覺得擁擠～ 店內處處可見女孩最喜歡的拍照元素～就算只是來休息放空，也能拍幾張美照收藏～ 這裡主要賣的是咖啡和甜點，價位中上。尤其甜點真的非常夢幻！不管是蛋糕本身還是器皿完全都像藝術品～ 除了甜點，這裡其實也有鹹食，只是品項不多，主要是鹹派和千層麵 info. 地址：台北市中正區忠孝東路一段166號二樓 營業時間：(二)-(日) 11:30-18:00 週一公休 ＃Tzubi Coffee Tzubi Coffee取的是台語「趣味」的諧音，走一個白色簡約的風格，給人清新舒服的感覺。很適合喜歡咖啡、下午茶的情侶，悠閒的待在這裡約會 最可愛的是外頭的這面牆，已經成為這間店的招牌打卡點！可愛的豹店員～ info. ＃綿綿mimitea 台北東區又有新的打卡點可以拍，還能喝杯果汁消暑，拯救了我每次在東區都逛到不知道還有哪裡可以去的窘境！ Info. 地址：106台北市大安區敦化南路一段233巷68號 國父紀念館＋市政府站 ＃松菸文創園區 相信這個地方大家都不陌生，前身為「台灣總督府專賣局松山菸草工場」的松菸文創園區，現在有許多展演活動和文創產業，編輯只要假日沒事，都會來這裡逛逛走走呢～ 推薦閱讀：（點標題就能看囉） ? 打卡編持續更新中！最近球池真的很夯捏～大家不怕拍不到，北中南球池景點一次整理給你！ ? 最近霓虹牆又開始夯夯的～激發少女心，週末就在這五間迷幻的霓虹咖啡廳釋放你的疲憊心靈 info. ＃爛醉咖啡 爛醉咖啡就位於國父紀念館站一號出口，步行約5分鐘抵達的位置。這間球型溫室咖啡廳，絕對是植物系女孩的最愛～ 謎之聲：我說我，因為我自己真的愛死這間店的設計！！ 不過這家店雖然很美，但是單價確有點高，大家前往之前可以先查查看價位，確定好再去喔～ info. 永春站 ＃虎山峰觀景臺 如果想來一個健康情侶約會日的話，編輯建議大家可以來虎山峰走走～這裡一樣可以看到101，可是卻不像象山一樣會人擠人！給你一個清幽的環境好好談情說愛～ 夜景真的超美的吧！ info. 後山埤站 ＃L.coffee & bar 位於南港區中坡南路的L.coffee & bar，也是一間清新風格的咖啡廳。不管是輕食還是磅蛋糕系列都很吸引人呢～ 咖啡廳裡擺放了許多植物，直接療癒系～ 編輯超愛蒐集各家咖啡廳的檸檬系列甜點，這個看起來也好好吃哇～ info. ＃華山文旅 上週末打卡編到華山文旅體驗住宿，一打開房門的瞬間真的被180度的景觀驚訝到，雖然平常都在台北趴趴走，但從這麼高的地方觀看台北城還真的是第一次呀 這裡的地理位置很好，距離捷運站走路五分鐘，廣大的房間內裝潢很簡單，床的軟硬度適中 但雖然窗戶緊閉，還是有一點能夠聽到外面高架橋的車聲，其他整體來說算舒適且乾淨～ 下次如果你想台北玩個幾天卻不知道要住哪，可以試試看這裡，搭配打卡編之前整理過的藍線沿途景點，一整天玩累了不怕沒地方住 編輯推薦程度：????? 舒適度：????? 整潔度：????? 交通便利度：鄰近忠孝新生捷運站，走路五分鐘就能抵達 價位：???中 Info. 地址：100台北市中正區金山北路1號 以上是編輯推薦給大家的約會攻略！不論是文青風情侶、運動風情侶或是吃貨風通通幫大家準備妥當了，別宅在家！快找另一半一起出門去吧<3 #L.coffee & bar #Tzubi Coffee #打卡北部 #打卡精選 #捷運美食 #松菸 #波波打卡 #無聊咖啡 #爛醉咖啡 #約會咖啡聽 #約會景點 #華山1914文創園區 #虎山峰觀景臺 

超夢幻的粉藍色情人橋就在這！香港也有遠離市區的歐陸風情～一起來尋找彩色小屋吧！

你以為香港就只有一棟又一棟高樓和美食嗎？！如果你以為香港只有這樣，那麼你實在小看了這個多元化的城市了！今天卡編就要帶大家遠離塵囂，來到位在香港南區的石澳，在這個幾乎沒有高樓大廈的小區，感受一下香港的另外一面～ #石澳村彩色小屋 走進石澳村的小巷，你會看到很多高度只有兩到三層樓高的房子。外牆顏色繽紛，一定會有你有喜歡的，隨便拍也漂亮！ 這些漂亮的小屋其實都是民宅，所以拍照的同時也需要注意音量不要打擾到居民喔！ Info. 位置：香港石澳 「推薦閱讀」嚴選全台8間最有特色星巴克，無論是復古建築或歐式教堂，通通一網打盡！ #石澳沙灘 走過石澳村後便會來到石澳沙灘，這裡海水清澈、砂質細緻，炎炎夏日可以來這邊玩玩水，拍拍照。這邊設備也相當完善，忘了帶拖鞋也可以在這邊買，另外也還有淋浴設施，不怕之後的行程搞得很狼狽啦～ Info. 位置：石澳泳灘 #地中海風情露天茶座 如果行程走累了，沙灘旁邊有一家地中海餐廳編輯相當推薦！這裡主打地中海料理的Cococabana，絕對能令你有著身處歐洲的渡假感覺！ Info. Cococabana 地址:石澳石澳泳灘 營業時間: 星期一至五:12:00 – 15:00/18:00 – 23:00 星期六至日:12:00 – 23:00 「推薦閱讀」深圳三天兩夜懶人包，吃住玩通通都幫你想好了！和男友第一次出國就來這，仙人掌公園真的太仙了啦！ 「推薦閱讀」直奔墾丁前煞個車！恆春也絕對值得令你停下匆忙的腳步。超質感兩天一夜住宿＋行程推薦 #石澳情人橋 石澳的後灘更是藏著了驚喜～沒錯，就是這夢幻的情人橋啦！會被稱作情人橋，據說是因爲橋的寬度只夠讓兩個人並肩走過，因此就有著這麼一個浪漫的名字。不過沒有情人也沒關係，這夢幻的粉藍色橋身已足以慰藉每個人的心靈，有可能走著走著就遇到情人呢！ 太陽照下來，情人橋的顏色配上藍天白雲真的會讓人捨不得離開！ Info. 地點：香港石澳山仔路 #大頭洲 情人橋一旁的石灘就是大頭洲啦～這裡是婚紗攝影的熱門勝地，海天一線的風景加上暗紅、有個性的大石絕對是絕配。 不過石頭長年受海浪拍打也長了不少青苔，其實是會滑的。拍照的同時也要小心安全喔！ Info. 前往方法：筲箕灣站A出口搭9號巴士/ 專線小巴 地點：香港大頭洲 其實除了高樓大廈和各式港點，編輯真的很推薦香港郊野行程啊！尤其這裡的自然環境都保護得相當好，只要來一次就會不小心上癮！下次來香港不如到訪一下這個富有特色的小區吧～ #Cococabana #ig打卡 #彩色小屋 #打卡國外 #打卡熱點 #打卡香港 #歐陸風情 #波波打卡 #石澳 #石澳情人橋 #石澳村 #石澳沙灘 #粉藍情人橋 #香港 #香港必去 #香港景點 #香港郊野 

幫男友吃搜尋結果

熬夜追劇必備單品原來是這些！下次追劇前先把這些小物籌備好，再也不必擔心時間不夠用啦～～

熬夜追劇必備單品原來是這些！下次追劇前先把這些小物籌備好，再也不必擔心時間不夠用啦～～

♡日本關西七天六夜行程おすすめ♡///Day4京都///

♡日本關西七天六夜行程おすすめ♡///Day4京都///

（實戰）Tinder約會全攻略.....

（實戰）Tinder約會全攻略.....

【台中景點】炎炎夏日，來日式復古老宅吃冰淇淋🍦

【台中景點】炎炎夏日，來日式復古老宅吃冰淇淋🍦

WFH在家吃得太放肆？編輯圈戒手搖飲秘訣，瘋傳改喝纖維氣泡飲風潮！無糖低卡、促進新陳代謝，一喝回不去！

WFH在家吃得太放肆？編輯圈戒手搖飲秘訣，瘋傳改喝纖維氣泡飲風潮！無糖低卡、促進新陳代謝，一喝回不去！

偶像是朴敘俊！7點入坑《青春紀錄》邊佑錫，真實性格、名品腹肌一次看！

偶像是朴敘俊！7點入坑《青春紀錄》邊佑錫，真實性格、名品腹肌一次看！

台北夜景餐廳懶人包！⭐️

台北夜景餐廳懶人包！⭐️

告別沙發馬鈴薯! |夏天到了一起跟我報名減脂比賽吧！

告別沙發馬鈴薯! |夏天到了一起跟我報名減脂比賽吧！

【忠孝新生～南港篇】下雨天我不怕！搭捷運就能出發，週末行程就決定是你了！

【忠孝新生～南港篇】下雨天我不怕！搭捷運就能出發，週末行程就決定是你了！

超夢幻的粉藍色情人橋就在這！香港也有遠離市區的歐陸風情～一起來尋找彩色小屋吧！

超夢幻的粉藍色情人橋就在這！香港也有遠離市區的歐陸風情～一起來尋找彩色小屋吧！