韓國超高人氣的「微捲短髮」！不想再被笑像小丸子，就跟著韓國妹子這樣整理

大家應該都已經知道現在的髮型趨勢是短髮的天下吧？可是光剪短就以為萬事 OK 那就太天真了啊，沒有整理過的短髮是沒辦法像照片上那麼好看的！馬上就跟這些韓國臉讚學怎麼簡單吹出漂亮的微捲鮑伯頭吧 如果剪出一頭漂亮的中長髮鮑伯│ 還沒剪頭髮的話，去找設計師的時候記得要先溝通好： 1. 偏厚的髮尾 2. 髮尾要稍稍燙捲（如果你想自己燙也可以） 髮尾的部分有些部分可以向外捲，看起會更自然可愛：） 先學好正確的吹髮順序│ 剪完頭髮之後，最重要的就是要了解回家自己該怎麼整理啦！否則髮型設計師的功力再強，自己懶惰的話還是沒有辦法有型的，而吹乾頭髮這時候就是一個關鍵 1. 先從後面往前吹，並記得要冷熱交替，別讓吹風機溫度過高長期吹下來會傷害髮質 2. 再由左向右（或是右向左）吹乾兩側的頭髮 3. 再來才是吹前髮的部分，用手指梳開就可以囉 4. 最後才是整理髮尾（這時候差不多八分乾了）可以配合圓梳吹效果更好 給大家一個小撇步，先用熱風捲髮尾吹一遍，再用冷風吹一次就可以馬上定型，隔天出門前吹整就更快了！頭髮容易毛躁的同學，就在頭髮微濕的時候上一些免洗的護髮品（比如說髮油），就可以解決問題 最後重點來了！微捲鮑伯是這樣吹出來的│ 如果不想要花錢在外面燙頭髮，下面這支影片不但有吹整方法，還有正確的夾彎方法，抓出漂亮的微捲鮑伯跟著她的做法就不會失手喔 幫大家整理幾個影片重點： 1. 先分髮線，用扁梳先吹出立體頭型（超重要） 2. 頭髮吹全乾後用電棒捲或是離子夾也行一層一層夾彎 3. 手指旋繞捲出自然髮尾 這樣大家有對韓國流行漂亮的微捲鮑伯有更多瞭解了嗎！希望可以幫到大家喔：Ｄ #2020短髮 #漂亮 #短髮 #短髮怎麼整理 #短髮整理 #髮型 #鮑伯 #鮑伯短髮 #鮑伯頭 

陸劇「我，喜歡你」……拳擊之吻

修改多次 無圖文字篇 這篇愈寫愈長 路晉一拳一拳揮向沙包，汗珠不停滴下，憤怒的青筋在額頭彈跳著，血滲出了拳擊手套，但路晉似乎沒有感覺，拳仍一拳一拳的揮出，但無論怎麼打都消滅不了他心中的怒火，從他跟他父親……喔！不！是跟路明庭的談話後，他胸口像有把火在燃燒，火星迅速燃遍全身，讓他覺得他下一刻似乎要被那把火所吞滅。 而拳頭仍沒有一刻停止的落在沙包上，直到他聽到熟悉的聲音呼喚著他，顧勝男一臉擔心的站在旁邊，對他說著：「路晉，別打了，路晉，你別打了」 但路晉的拳頭仍一落一落的落在沙包上，看著路晉這樣接近瘋狂的打著拳，顧勝男心急的把自己擋在沙包前，捉住他的雙手說：「好了好了好了，別打了，你都流血了，回家吧！我們回家吧！好不好」 看著她一臉擔心又心疼的看著他，他壓抑許久的情緒終於潰堤，他雙手捧住她的臉頰，將她抵在沙包前將她更往自己貼進，深刻的感受到兩人貼近的溫度，這一刻他再也無法維持住往日的紳士風度，他只想要狠狠的佔有她。 他就像失控的野獸，讓顧勝男不能動彈，唇滋意進攻佔領她的唇。貪婪的攫取她的氣息，啃咬著她的誘人紅唇，她的滋味讓人著迷，讓他也幾乎快忘記了自己是誰。 顧勝男完全不能動彈，她有些小小的害怕，但更多的是為路晉的擔心，看著他不停的揮著拳，都滲出血也不停歇，她心疼不已。 如果她的吻能夠讓他得到安慰，她願意。 路晉的氣息充滿在她的空氣裏，而他的汗珠也沾在她的肌膚上，但她一點都不介意，他的吻來的又猛又烈，像是壓抑許久的怒氣終於衝破壓力鍋，再也不能壓制住了，他用力的啃咬她的雙唇，舌頭肆意的入侵到了她嘴巴裏，她不是沒有談過戀愛，但她沒這樣被充滿入侵式的吻過，而這讓她頓時不能呼吸，她的每根神經都在期待他的下一步，但同時又有種莫名的感覺襲來，眼淚不由自主的落下。 路晉兇猛的吻，突然嘎然而止，他感覺到顧勝男的淚濕了臉龐，也讓失控的理智頓時清醒了起來。 他想著他從小就被教導成為正虹的接班人，所有小孩子該有的東西他都有，不該有的也都在他身上，而他最想要的卻一直得不到，他媽媽當然是愛他的，他心裏明白，只是那份愛在天秤兩邊裏，是公司大於他的，而他的責任是將他母親創立的公司更發楊光大。 在生意面前他可以是冷酷毫無感情的路晉，可是在他的男男面前他不行，他不能成為像他父親那樣的男人，想到這，他連忙向她道歉。 他知道自己一時失控，嚇到她了。 他雙手撫住她的臉頰，連忙跟她說道：「對不起，對不起，我錯了，對不起，回家，我們回家我錯了、走...我們回家」 他轉身要走，旋即又被她給拉了回去，她溫柔的幫他整理被汗濕掉的頭髮，雙手勾住住他脖子，往他唇上獻上深深一吻。 #我喜歡你 #林雨申 #趙露思

中秋讓人又愛又恨嗎？女孩烤前必讀5招有感攻略，節日吃好吃滿 也能告別滿滿罪惡感～

誰跟波編一樣對中秋連假又愛又恨啊（握拳頭）！雖然可以跟姐妹們一起開烤肉派對～還有家中滿滿的誘人月餅(擦口水)….但連假放縱大吃大喝的代價通常讓人吃不消，想到吃完這些衍生而來的腸胃問題就讓人擔心了起來(憂愁)~ 尤其好久沒有回家團圓的北漂子女，好不容易盼到中秋連假，搶到早鳥返鄉車票，迫不及待跟家人們團聚，一起烤肉、吃月餅賞月，當然要吃好吃滿啊！但身為愛水又在意健康的美眉，如果太開心吃過頭，導致腸胃負擔怎麼辦？吃貨編自有一套，今天就不藏私公開~~女孩烤前必讀5招有感攻略，讓每一場中秋派對吃好吃滿0罪惡！ 1. 女孩烤肉準則！盡量以原型食物為主唷～ 豬血糕、甜不辣、鑫鑫腸再包覆油滋滋的烤肉醬，光想像口水都要滴下來啦～曾經波編也是加工食品的愛好者，沒有多烤幾串甜不辣真是不甘心！但你愛吃的這些，驚人的負擔是中秋節的大魔王，吃完腸胃容易拉警報！千萬別貪嘴吃過多加工食品，最好的方式可以選擇海鮮、菇類、玉米等原型食物，美味又健康呢！ 2. 跟著歐膩吃生菜包肉，三口蔬菜一口肉清爽又美味 有追韓劇的女孩對生菜包肉一定不陌生，在韓國這種吃法相當常見，既爽口又能在無形中多多攝取蔬菜量！不妨學學歐膩們的吃法，用生菜包裹著肉，散上一點鹽巴調味，喜歡吃辣的朋友也可以加入辣椒豐富味蕾，混搭著吃美味更上一層樓！不論生菜夾肉、海鮮還是蔬菜都超清爽，隔天起來也不會感覺飽到肚子快炸開～ 3.烤肉醬好膩口！海鹽、和風醬代替再也不怕隔天超水腫啦 愛刷烤肉醬、沙茶醬的女孩們且慢！重鹹重油的烤肉醬汁吃久了容易口乾舌燥，還容易造成腸胃負擔！但烤肉醬都不給沾，這像話嗎？當然不～其實可以選擇用海鹽、和風醬代替，吃起來別有一番風味外，還不必擔心隔天水腫到親媽看了都嚇一跳（笑）！ 4.好想吃月餅，姊妹分享一起吃更聰明 當然中秋節除了烤肉外，重頭戲還有月餅啊～每每有人送禮波編都會越吃越上癮，一口氣吃三顆都沒問題！但月餅吃多了容易肚子堵堵又難受，因此這次學聰明切成小塊跟姊妹、好友分著吃，一樣可以感受到濃濃過節的氛圍！ 5.波編私藏壓箱寶：餐後就靠「小藍優」神助攻 每當連續聚餐或是大吃一頓的隔天，腸胃堵堵讓人坐立難安，那種懊悔的心情就像海嘯一樣襲來，吼～怎麼這麼不克制(哭)。 但歡樂的時刻本來就不需要有所顧忌，最後一招分享波編的壓箱寶！想要幫助體內順暢，消除負擔嗎？快用每一毫升都有一億個益生菌的小藍優來幫助身體順暢清場吧！波編公布小藍優真實身分—登愣~~就是功效經過國家認證的AB原味優酪乳！ 為什麼AB原味優酪乳的功效可以如此全面呢？因為它每毫升含一億個以上活性乳酸菌，並榮獲國家兩項腸胃功效認證，有助於增加腸內益生菌，幫助消化順暢，同時降低胃幽門螺旋桿菌數量，長期飲用能幫助改變細菌叢生態！小小一瓶超給力，更要的是它的腸胃功效經過國家認證有保障！絕對是中秋節放縱後，消除罪惡感的首選妙招~ 今年~女孩們別再對中秋節又愛又恨了，想要吃好吃滿沒關係！5招大吃攻略在手，再也不怕罪惡感纏身，馬上分享給好閨蜜知道吧~

台灣人才懂的英文翻譯！IG爆紅語錄超中肯，feel sorry台灣人說：「幫QQ」

當我們去到別的國家，都會試著去學習他們最新最潮的流行話語，只有當地人才知道的用語，如同台中的「慶記」一樣，而今天編輯會分享一個IG帳號「Taiwan Says!」，告訴不論是否是台灣人的粉絲們，英文句子變成台灣口語化會是什麼樣呢？快跟編輯一起看下去！ 👉 國文老師都要哭了！這兩個吃了「實話果實」的厭世字典IG超欠追蹤，這才是真實人生啊～ ｜哩洗勒靠北？ 直白的翻WTF，真的是編輯常掛在嘴上的靠北。 （圖片來源：@taiwansays） ｜要來我家看貓嗎？ 沒有在看電視的啦！貓咪才實際。 （圖片來源：@taiwansays） ｜可以跟我說聲加油嗎？ 大家都有買過愛心筆的經驗嗎？這個搞怪翻譯完全寫進編輯心裡。 （圖片來源：@taiwansays） ｜你想晚七天回家？ 台灣人的慢慢開，總是不那麼溫馨 （圖片來源：@taiwansays） ｜我覺得我們太像家人了。 台灣人的委婉，總是有點沒頭緒。 （圖片來源：@taiwansays） ｜QQㄋㄟ ㄋㄟ 好喝到咩噗茶 珍珠奶茶？不，他們有更炫砲的名字。 （圖片來源：@taiwansays） ｜嗯 我聽了，但我不在乎。 （圖片來源：@taiwansays） ｜金鑽鳳梨 跟上時事的鳳梨梗，台灣水果最讚 （圖片來源：@taiwansays） ｜瘋掉 喜歡什麼就瘋什麼，台灣人的愛就是瘋起來 （圖片來源：@taiwansays） 以上10個搞怪翻譯，有哪一個打進你的心裡嗎？進到他們的IG可以看到更多更有趣的直白翻譯唷～如果你也喜歡，記得留言告訴編輯！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯#花不點 #3C少女 #IG推薦 #taiwansays #爆紅ig #生活精選 

海邊拍照！

一講到夏天當然是想到海邊了 每到夏天我要去海邊～（沒 可是既然都到海邊了還是要拍美美的照片回家吧 特地選了幾個實用的海邊拍照姿勢來分享啦✨ 希望大家也能有美美的照片 但是一定要注意防曬！！ 不然會變成黑美人😂

2025金門伴手禮懶人包，貢糖、牛肉乾還有燒餅，通通都想買回家～

不論是跟團或者自由行，金門是大家想去離島旅遊時非常熱門的地點，有著許多戰地古蹟與閩南文化建築可以參觀，在美食跟伴手禮上也都保存著歷史的痕跡，形成獨有的特色！到了金門怎麼可以空手而歸呢？編輯整理出5家金門伴手禮懶人包，讓你去金門玩時可以照著清單買回家，自己享用或者分送給親朋好友都合適！ 金門伴手禮推薦：閩式燒餅 閩式燒餅一盒(10入) $200 地址：金門縣金沙鎮博愛街48號 到金門一定都會想尋找這家知名的燒餅店，營業時間大部分還是會需要排隊等候，也可以打電話預訂取貨。只賣一種品項閩式燒餅，分為甜跟鹹兩種口味，可以現場單買直接吃，也可以買一整盒帶回家。甜的口味可以吃到些許脆脆糖粒，鹹的口味則是包有豬肉餡，燒餅外皮都十分的酥脆，越吃越香，不愧是金門必買的伴手禮之一。 https://www.instagram.com/p/COZbaS8HEv9/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CFzIVX3HKwZ/?utm_source=ig_embed&ig_rid=c0c9fdc8-b5fe-4ef2-ab11-467b6c9f61f5 金門伴手禮推薦：陳金福號 傳統竹葉貢糖(原味) $180/黑糖豬腳 $180 地址：金門縣金城鎮伯玉路一段90號 有著超過一百年歷史的陳金福號貢糖，走進店面就可以看到貢糖的製作過程，滿滿的花生粉好療癒～現場還可以試吃各種口味，傳統的口味是竹葉貢糖，花生跟麥芽糖融合，再加上竹葉的淡淡香氣，搭配茶一起吃非常適合！黑糖豬腳不要誤以為是鹹甜口味，是在貢糖的外面裹上一層黑糖，看起來很像豬腳，因而取名成黑糖豬腳，很有特色一定要嚐鮮看看！ https://www.instagram.com/p/CbzNAf1hbtc/ https://www.instagram.com/p/CcSpp-6vvrP/ https://www.instagram.com/p/CdSnXfhhf2Q/ 金門伴手禮推薦：高坑牛肉乾 原味牛肉乾 $200/辣味牛肉乾 $200 地址：金門縣金沙鎮高坑38號 高坑牛肉乾原先主要是經營餐廳，原名為高坑飲食部，後來才增加牛肉乾的製作，成為遠近馳名的金門伴手禮。現在是二代經營，餐廳經過重新裝修變成新穎的高坑牛肉食樂苑餐廳，可以吃到許多不同的牛肉料理，在旁邊就是伴手禮店，有多種口味可以選擇例如：原味、辣味、沙茶跟黑胡椒等，牛肉乾大片厚實，多汁好吃，打開一包絕對是會一片接著一片停不下來！ https://www.instagram.com/p/BmadtinBlhA/ 金門伴手禮推薦：合成餅舖 原味桶餅 80/芋頭桶餅 $80 地址：金門縣烈嶼鄉西方75號 在小金門烈嶼的百年餅舖，合成餅舖親切的店面就像隔壁鄰居的住家，每個品項都是一袋$80元，當中一定要吃的就是桶餅，是小金門烈嶼的傳統美食，由於以前都放在桶子裡販售，因此取名為桶餅，香酥多層的餅皮，在地人推薦的吃法為放入熱牛奶中泡一下，讓餅皮吸飽牛奶，奶香跟餅香融合，是大人小孩都愛的點心！ https://www.instagram.com/p/ClaTd5ypb-R/ https://www.instagram.com/p/CGMZyZSJ59K/ 金門伴手禮推薦：協發行泡菜 黃金泡菜 $250/催淚皮蛋辣椒 $450 地址：金門縣金城鎮莒光路120號 協發行是近幾年金門竄起的新熱門伴手禮，以手作泡菜起家，有各種的泡菜品項例如：黃金泡菜、台式泡菜、韓式泡菜等，除此之外還有很多種小菜例如：催淚皮蛋辣椒、黃金海帶絲、偷心海蜇等，招牌泡菜品項跟各式小菜調味都非常爽口，搭配飯跟麵皆很合適，有選擇障礙的話一定會挑很久，每個品項都想吃呀！ https://www.instagram.com/p/CGZ39PFjn51/ https://www.instagram.com/p/CWA95W1veIj/ https://www.instagram.com/p/Ck3EW0CJswQ/ 圖片來源：編輯拍攝 金門不只好吃好玩，還有好多特色伴手禮可以帶回家，最近想安排旅遊的話，不妨可以考慮來個金門之旅，別忘了把以上的伴手禮清單通通列入行程中唷！ 延伸閱讀 👉🏻特搜15間金門道地美食 👉🏻最新金門12個人氣旅遊景點！ 👉🏻金門排隊美食、人氣在地小吃TOP 9 撰文編輯（#藍蒂） #人氣伴手禮 #伴手禮特輯 #協發行泡菜 #合成餅舖 #金門伴手禮 #金門伴手禮推薦 #金門美食 #閩式燒餅 #陳金福號 #高坑牛肉乾 

7-11 獨家販售｜🥛瑞穗鮮乳雪糕 

等待多年再度登場 吃過的請舉手！！ . . . ▫️瑞穗鮮乳雪糕 $40 ( 新品嚐鮮價＄30 ) 炎炎夏日，吃冰消暑是必要的享受～ 使用瑞穗鮮乳製作，奶味香濃口感綿密 吃起像麥當勞濃郁版的蛋捲冰淇淋！！ . . 就真的是一個經典口味，不自覺嗑兩隻（肥 之前停產的時候讓我有點失落 小時候都是去全聯買好幾盒回家嗑的～ 畢竟要吃起來這麼濃醇香的奶味雪糕很少。 . . ◾️即日起至 6/2 購買指定冰品，可獲得優惠卷一張 ◾️即日起至 6/16 憑優惠卷 7-11 門市購買原味本鋪冰棒 （ 口味任選 ）享優惠價 10 元 / 支。 #瑞穗鮮乳雪糕#鮮乳雪糕#超商美食#超商新品#新品上市

廣志＆美冴因手帕一見鍾情？日本5組卡通爸媽愛情故事，他們相遇才有主角的出現！

日本推出很多部經典的卡通、動漫、動畫等等，而隨著故事發展每一角色都有各自的個性與特質，像是無厘頭又可愛的蠟筆小新、點子多又能拿出道具的多啦a夢，主角的一舉一動都深受觀眾的喜愛，而除了故事主角，你有注意過其他配角的存在嗎？與主角互動之外，這些配角背後還藏著感人的相遇故事，那些故事沒告訴你的事，快往下來看吧！ 👉【波開你的心】網友父母愛情故事：甜甜青春初戀、浪漫偶像劇相遇，你父母的戀愛是哪種類型？ 📌點我看friDay影音動漫親子系列 日本卡通爸媽1.廣志vs美冴 蠟筆小新的爸媽，年輕時期的野源廣志與小山美冴相遇故事可以從一條手帕說起，兩人都曾說過彼此的理想型都不是對方，但因為某天廣志無意間撿到了美冴的手帕，兩人一見鍾情從此相戀，才有現在的小新、小葵還有小白，一家人五口快樂的住在還有貸款要繳30年的房子裡。(笑~) 👉發射動感光波！神還原1:1動感超人，蠟筆小新超狂周邊+新電影情報！ 圖片來源：yahoo.co.jp 圖片來源：yahoo.co.jp 日本卡通2.松坂老師vs德朗醫生 雖然這對不是爸媽，但是差一點未來可能就是為人父母，在蠟筆小新裡雙葉幼稚園的松阪梅老師，給人第一印象個性是個愛慕虛榮、小氣又作做的存在，但其實是個有正義會替他人著想的善良女子，不斷相親見一個愛一個的模樣，單身了24年始終沒有真命天子的出現。 👉為什麼松阪老師的情路如此坎坷？原來隱藏在她背後的真相這麼虐心！ 圖片來源：yahoo.co.jp 但松阪老師其實談過一場轟轟烈烈的愛情，在其中一集卡通裡因為腳受傷去看病，認識了接骨醫生德朗，兩人相戀並且德朗醫生大方地接受松阪老師總總的缺點，所謂的情人眼裡出西施，不過後來德朗醫生因意外異死他鄉，從此與松阪老師天人永別，這段感情也就此結束。 圖片來源：yahoo.co.jp 日本卡通爸媽3.櫻宏志vs櫻瑾 櫻桃小丸子的爸媽，他們的相遇或許沒有其他對來的驚天動地，兩人之間相戀的過程，卻是意外的平凡而單純，小丸子爸媽是透過朋友介紹，在派對裡互相結識，櫻宏志對櫻瑾一見鍾情展開追求，不過當時的櫻瑾還走不出對前男友的留戀，櫻宏志靠著一招幫櫻瑾抹去不小心踩到狗屎的鞋子，成功贏得櫻瑾的芳心。 👉永澤洋蔥頭實體化？櫻桃小丸子30週年咖啡廳，逼真料理＆周邊等著你！ 圖片來源：yahoo.co.jp 圖片來源：yahoo.co.jp 日本卡通爸媽4.野比大助vs片岡玉子 多啦a夢野比大雄的爸媽，可以說是最早相戀的戀人，兩人從學生時代就相識了，某天在上學的途中，某次在轉角相撞，撞出了愛的火花，而後兩人成年後野比大助對片岡玉子求婚，不料在求婚過程中發生誤會兩人賭氣，後來好在有多啦a夢與大雄乘坐時光機回到過去讓兩人重歸舊好，才有現在的幸福家庭。 👉哆啦A夢聯名強勢出招！日本雜貨品牌3coins三系列50款狂發，銅板價的CP值不帶回家嗎？ 圖片來源：yahoo.co.jp 圖片來源：yahoo.co.jp 日本卡通爸媽5.立花先生vs今治翠 我們這一家裡的花媽與花爸，應該很少人知道甚至原著根本也很少提過他們的本名，花媽花爸的相遇是過去時代最普遍的方式，也就是相親所結識而結婚，而沉默寡言的花爸為什麼會追求逗趣又時常脫序演出的花媽呢？在其中一集裡橘子也跟觀眾一樣提出相同的問題要來幫大家解答。 圖片來源：yahoo.co.jp 小孩都會好奇爸媽的相戀過程，女兒橘子也是認為個性天壤之別的花爸花媽到底為甚麼會在一起，是什麼原因吸引對方？而最後故事的結局，花爸給出一個讓人噴飯卻符合角色個性的經典回答：「我只想幫助人！」，木訥的花爸這個答案也感覺得出他對花媽真實的情感。 👉我們這一家youtube免費看，270集保證你追到爽，日本卡通桌布包請收下！ 圖片來源：yahoo.co.jp 在這些故事裡偶爾會出現一些主角爸媽們過去的相戀情節，雖然不是主要故事內容，但卻也讓觀眾看得津津有味，原來與主角歡樂吵鬧的互動下，在他們的回憶裡還有這麼一段單純又美好的記憶。 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯#GiGi #主角 #今治翠 #卡通爸媽 #多啦A夢 #小山美冴 #德朗醫生 #愛情故事 #感人故事 #我們這一家 #日本動畫卡通 #日本卡通 #日本卡通爸媽 #日本娛樂 #松坂老師 #櫻宏志 #櫻桃小丸子 #櫻瑾 #波開你的心 #片岡玉子 #生活娛樂 #立花先生 #花媽 #花爸 #蠟筆小新 #野比大助 #野源廣志 

［零嘴］－色偽的乖乖奶油椰子

乖乖出了台鐵排骨及奶油椰子。​ ​ 右邊的奶油椰子，根本就是神奇寶貝的色偽，企圖讓人去吃他，吃了恐怕今天不用回家了。 ​ ​ 才拿出來一下，就被長官柔性勸導：「乖乖不要亂動」、「帶回家吃」、「紅色的威力更強」。身為不專業工程師，已驚已怕已不敢吃 ​​#乖乖#奶油椰子#台鐵排骨

料理新手請進！忙碌上班族也能快速手作「五星級高CP值料理」，好看又美味完全不輸日本啊～

現代人生活忙碌常常工作家庭兩頭燒，每天早上趕著上班，下班後還要忙著準備晚餐上桌，真的很辛苦啊～尤其剛步入家庭生活的料理新手一定更苦惱！小編今天就要來傳授三道能快速手作的「高CP值料理」，不但具備了美味、美觀跟趣味性，重點是都超省時！ 首先第一步當然就是買食材啦～這次特別選擇去IKEA一定都會逛到的「瑞典食品超市」！不知道大家有沒有發現，其實這裡從零食到生鮮食品應有盡有，商品種類選擇相當多、品質又好，價位也很親民！ 超市內還有一個「五步驟省時食譜專區」，大家可以免費索取食譜之後，在這裡直接購買到食材回家料理，超方便又簡單～ 話不多說就馬上開始介紹，看看小編這次用了哪些隱藏版食材！ ＃日式鮭魚鬆拌飯 準備食材： IKEA SJÖRAPPORT－鮭魚菲力 IKEA SJÖRAPPORT－素魚子醬（黑色／紅色） 海苔酥 白飯 製作方式： 將烤箱預熱至170度，放入鮭魚菲力烤8-10分鐘，將烤熟的鮭魚剁碎舖在白飯上，最後以自己喜愛的方式放上海苔酥、雙色魚子醬擺盤，完成！ 是不是十分簡單又快速呢！重點是IKEA販售的鮭魚菲力不但整塊已經處理好沒有刺，還通過水產養殖管理委員會(ASC)標準，食品安全有保障，小包裝不多不少很適合小家庭，不怕過剩留著會不新鮮，一片平均也只要一百出頭， CP值超高！加上素魚子醬與海苔酥的點綴，也增添了色彩及口感，不論健康、外型、美味通通滿分！ ＃瑞典肉丸烘蛋 準備食材： IKEA KÖTTBULLAR N瑞典肉丸 IKEA SMAKRIK有機菜籽油 IKEA SENAP MILD淡味芥末醬 IKEA KETCHUP番茄醬 彩色蔬菜（紅黃椒、高麗菜、洋蔥、聖女蕃茄） 黑橄欖 雞蛋 製作方式： 平底鍋加入少許有機菜籽油，將彩色蔬菜放入蛋液拌勻倒入熱鍋，煎至兩面金黃色後，送入烤箱170度烤5-8分鐘，放上煎好的肉丸，淋上芥末、番茄醬，撒上黑橄欖、蕃茄切片裝飾就完成了！ 每次去IKEA都必吃的人氣美食瑞典肉丸，帶回家也只要解凍加熱就能直接食用，搭配瑞典油菜籽壓榨製成的高品質食用油，煎煮炒炸都行也吃得安心，做成烘蛋也很營養好吃又有飽足感！ ＃苦甜巧克力堅果塔 準備食材： IKEA KRUSTADER迷你酥塔 IKEA CHOKLAD MÖRK 70%黑巧克力 IKEA MUNSBIT原味綜合纖果仁 牛奶 奶油 製作方式： 將烤箱預熱至160度，把迷你酥塔加熱五分鐘後放涼靜置，接著將黑巧克力片剁碎後倒入煮滾的牛奶中，再加入奶油拌勻後倒入迷你酥塔中，冷藏後放上堅果裝飾即可享用！ 最後當然少不了甜點啦～IKEA這款現成的迷你酥塔，能直接省去許多製作塔皮上的麻煩，巧克力本身也是經過UTZ認證可可豆製成的黑巧克力，最後放上天然原味堅果，過程安全簡單，很適合跟小朋友一起增添親子樂趣，還能做出像是外面賣的高級甜點！ 有了這三道料理，不但把料理變得很省時又輕鬆，也可以讓家人吃得美味又安心，零廚藝的小編實際製作起來也覺得非常簡單，就算是剛開始學做菜的初心者也絕對沒問題，親子一起做也十分安全又有趣，各位快去試看看吧～ 

带回家搜尋結果

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海邊拍照！

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