艾瑪姐姐說故事系列

我的YOUTUBE的說故事系列影片 抱抱故事(英文) https://www.youtube.com/watch?v=EHa37_fqmBo&t=205s 夜晚會生甚麼是呢? 晚上還是有很多在工作上班的人(中文) https://www.youtube.com/watch?v=3DaTux7VnQA&t=173s

：大城市裡渺小的我們

：我們都在這城市裡掙扎著，看起來殘酷的房租、低薪資的工作、昂貴的生活消費，壓的喘不過氣的我們，雖然掙扎著，卻也無法輕易回頭了，如果還能再來一次，相信我們的選擇會一樣，長得越大，才懂很多事情不再後悔著，不再有許多的早知道。

菲律賓🇵🇭宿霧咖啡廳 Coffee Factory International beans

最近有些朋友私訊我ig詢問菲律賓遊學的事情 我很建議大家如果有短暫機會 無論工作遇到瓶頸或是剛畢業的人 但因為金錢壓力或是時間不足 菲律賓真的很適合，現在因為疫情所以可能要之後才能規劃❤️❤️❤️ 但現在有考慮的不妨可以慢慢收藏景點 之後到那裡去踩點 過去三個月，我菲律賓唸書的日子 因為平日學校無法出門 所以假日的我們無論如何都一定要出去走 這次我和我的朋友們睡到自然醒 打算來去吃個下午茶 原本有人還打算帶課本念書 但最後還是變成一個聊天聚會的場所 這間咖啡廳價格不貴 咖啡香氣十足 店內裝潢很美，但位置很少而且不能訂位 如果要來就要碰運氣 要不然就要跟我們一樣等一下☺️☺️☺️ - 💡Coffee Factory International beans💡 地址：20 A. S. Fortuna St, Cebu City, Cebu #hueiincebu - #philippines #cebu #cebutravel #cebutour #coffeefactory #coffeeshop #菲律賓 #宿霧 #宿霧旅遊 #宿霧餐廳 #宿霧咖啡廳

日劇小品分享🇯🇵

最近在看一套只有30分鐘的日劇小品，古瀧兄弟四苦與八苦。這一部是說一對失業兄弟成為出租大叔的故事。日語中「四苦八苦」源自佛教用語，意指人生所有的苦難，包括生老病死。這部劇非常適合用餐時看，時間剛剛好，又能治癒心情。而一路與二路的互動令人感到很放鬆，兩個完全不同性格的人一起工作卻互相嫌棄。雖然真正想傳達的信息，我未能完全明白，但某些集數的確帶來一些反思，如一位患了絕症不希望麻煩朋友而請出租大叔陪自己，希望大家看完明白了再告訴我一下🥰 看完這套會想推介另一套小品，下北澤die heart，是講述下北澤發生的奇怪事，跟古龍一樣，每集一個故事，不用追，但消時間很好，看完真的很想到下北澤走走，可惜上一次不夠時間，待肺炎過去一定要去看看。🍸 兩套日劇的基本場地是咖啡室和酒吧☕️🍺日本這些地方都很美啊！😍😍😍😍可以打很多的卡😂😂😂😂 PS.有時間可search一下這兩套劇的主劇曲，都很特別，個人覺得挺好聽啊🎧🎤 Ref. https://kenshin.hk/2019/11/06/【日劇】古館寬治瀧藤賢一新劇齊當出租大叔《逃/ #日劇 #下北澤dieheart #古龍兄弟四苦八苦 #creepynuts #オトナ #diemeetshard #凛として時雨

癌友朱芯儀心疼余苑綺「直到生病都還想著孩子」曾因女兒一句話泛淚：媽媽都忘了愛自己

藝人余天的二女兒余苑綺在2014年罹患直腸癌，歷經8年抗癌最終仍不敵病魔，在本月21日病逝。同為癌友的朱芯儀也在IG難過發文悼念，寫道：「妳真的已經盡了最大的努力到最後一刻，妳是最勇敢的天使」，並直言余苑綺是個偉大的媽媽，為了孩子一路苦撐並努力呈現好的一面給大家。她的主治醫師也表示，余苑綺病情不樂觀但仍為了子女堅強面對，真的相當偉大。 （圖片來源：余苑綺臉書） 根據《三立新聞》報導，台北榮總大腸直腸外科主治醫師黃聖捷透露，余苑綺當時得知確診癌症時，體內已經遍佈腫瘤，因此儘管積極接受治療但仍效果有限。然而她從不曾放棄，為了能多陪伴一雙兒女堅強努力抗癌，讓醫師也感嘆「她是個偉大的母親」。 同為癌友的朱芯儀則是在今年3月，對外宣布自己罹患乳癌，不過也樂觀表示自己正在接受治療，並會正向面對自己的疾病。她表示生病之後就接收到四面八方而來的關心，其中因為癌友更懂彼此心裡的苦，因此互相打氣時更為暖心。在看到余苑綺的病況不樂觀後，她也相當關心對方，「這兩天一直不時注意著手機，很希望出現好消息，等到的卻是令人傷心難過的消息」。 兩人同為癌友又都是母親，因此更能懂彼此的苦楚：「苑綺直到生病了，都還是想著能留給孩子們些東西，所以她是那麼努力的拍著工作影片，那麼努力的呈現好的一面希望大家放心，她是多偉大的媽媽！」 https://www.instagram.com/p/CbM1YPrjptd/ 朱芯儀在過去參加節目《健康2.0》時就曾分享，自己被小女兒問「媽咪，妳愛我嗎？」她說：「當然愛啊！」，女兒又將身邊的親友問過一輪之後，最後問道：「媽咪，妳愛自己嗎？」這個問題讓她瞬間泛淚，也才想起自己成為媽媽之後便將爸媽、老公、孩子甚至工作放在首位，總是先關心完所有人、所有事後才會想到自己。 https://www.instagram.com/p/CUzWns6vYWw/ 各位當媽媽之後是否也都是如此呢？為了家庭、為了孩子忙個不停，總是忘了要好好善待自己。《健康2.0》的主持人鄭凱云當時也在臉書分享，自己和朱芯儀聊完之後的感慨，「女人啊～總是撐著，為了自己愛的人而努力，為了自己愛的人而拼命，但我們大家都要說好嘍，我們千萬不能忘記，一定要先好好愛自己，才有力氣去愛更多人，一起加油，愛自己」。 朱芯儀在文章的最後也提到，有許多網路酸民對余天一家相當不友善，然而其實不只癌症病人，其家人也都相當煎熬，「我們正用血淋淋的例子呼籲著大家重視健康，我們也正努力的想要變得更好」她也對余菀綺喊話：「妳真的已經盡了最大的努力到最後一刻，妳是最勇敢的天使，希望妳無病無痛、無憂無慮的飛翔，求神親自安慰妳的家人們」。 https://www.instagram.com/p/ChhZbh1PUk0/?utm_source=ig_web_copy_link 相信媽媽們一定有經驗，明明已經很累很不舒服還是要照顧哭鬧的孩子，先前我們也分享過5個讓媽媽在育兒生活中找回平衡，帶孩子更得心應手的方法，希望可以給在育兒路上疲憊不堪的妳一點方向。別忘了，要有健康、快樂的媽媽才能養出快樂的孩子喔！ 1. 做自己就好 2. 抱怨也沒關係！說出來！ 3. 累了就躺下 4. 培養興趣 5. 跟老公單獨相處的時光 更詳細的內容可以參考下面的延伸閱讀喔！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1277190 https://www.popdaily.com.tw/mama/1296659 https://www.popdaily.com.tw/mama/1307876 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Chloe #乳癌 #余苑綺 #媽媽 #朱芯儀 #癌症 #直腸癌 #罹癌 

台南甜點|沼澤marsh｜ 巷弄秘境品嚐法式甜點

有沒有這麼一處地方，進去後感覺時間彷彿流動變慢，可能是環境的氛圍、怡然的心境，一踏入沼澤就有如此鮮明的感受。 沼澤marsh 隱身在巷弄的土樓老屋裡，正是這次的主角沼澤甜點所在處，一樓是青青土氣的陶藝工作坊，不定期有舉辦展覽及課程，而承裝甜點的食器亦出於此，若對陶藝有興趣的朋友可於一樓了解。 和煦金色陽光透入窗內搭配嫩綠色的空間，空間更顯得溫暖愜意。 不定時出現的限量甜點，會讓人有種「嗯～不知道今天能嚐到什麼甜點」這種意外的驚喜感。 幸運的是今天點到招牌烤布丁及檸檬煎茶塔 招牌烤布丁NT.140 屬於成熟大人口味的招牌布丁，濃郁布丁香氣搭配淡淡焦糖漿，半糖主義不過甜膩，上頭增添些許肉桂粉的奶油，卻意外譜出了一種和諧的口感，奶油溫馴了不羈的布丁，碰撞出不同的火花。 檸檬煎茶塔NT.150 「甜點的口感平衡」是檢驗甜點成功與否的特點，上層檸檬卡士達醬的微酸滋味融合煎茶卡士達醬的茶香氣，底層香甜酥脆的塔餅，一口能有如此多層次口感的甜點，表現很優異。 許多外地人到台南旅行，是追求著放慢步調的愜意感，如果有機會到沼澤，會感受到這樣的自在舒適，分享給追求怡然自得的你。

偏愛

以前在大學認識妳的時候，真的完全對妳沒有任何深刻印象，完全沒有，一片空白那種，直到後來，才從別人嘴裡聽到，妳是個調皮有個性，跟喜歡的朋友老是膩在一起玩鬧，但對不熟的人，簡直冷漠到像仇家，甚至妳根本不記得班上有多少同學，同學的名字妳也根本懶得花心思去記的人；有一次在週五的傍晚下課後，我無意瞥見妳獨自坐在吸煙區抽煙，順著妳的視線望去，看到了一對情侶甜蜜摟著交纏，我害羞的別過臉不去看，但卻被妳臉上的傻笑吸進去，暗自猜想，妳應該是很羨慕那樣的戀愛氛圍跟親密舉動吧。 過了很多年，我都快要淡忘妳的時候，妳出現在我的生活裡，雖然感覺有點老套，不過後來想想，因為工作性質跟地域的關係，我們的確很容易成為工作夥伴，這時候的我還沒有什麼春心盪漾的情緒出現，就只是覺得遇到了以前的學妹而已。 有人曾說，除了家人以外，跟自己相處最多時間的人，其實是同事跟工作夥伴，這點我同意，畢竟每天8小時起跳的工時，真的佔去了一天的三分之一，就像在往後的日子裡，妳慢慢的佔據了我腦袋裡和心裡的ㄧ席之地。 我忘了是妳先來找我說話，抑或是我先找妳詢問工作上的事，久而久之，妳會開始跟我撒嬌、一起討論午餐要吃什麼、吵著要同事們下班一起看電影或唱歌、交換禮物、居酒屋、中秋烤肉⋯，現在回頭看，的確是一起經歷了好多愉快的日子呀。 中午吃飯時，妳總是習慣性的把討厭的菜色夾給我，叫我要多吃點，注意營養，就算我知道妳把我當廚餘桶也沒關係，妳那撒嬌裝傻的樣子，實在太可愛太率真；妳會偶爾吵著要我載妳出去買飲料，開始問所有同事要喝什麼，看妳像小蜜蜂一樣蹦蹦跳跳的穿梭在辦公室裡，所有人都開始期待等等買回來的療癒飲料；載妳的時候，妳老是調皮，故意抱的緊緊的，還會問我：欸是不是沒有被這麼漂亮的正妹摟過呀？每次聽到妳這樣說，我只能故意裝沒事，但我的胃裡蝴蝶都開始亂飛了！ 我喜歡聽妳說話，也喜歡妳什麼都會說，那種被妳完全信任的感覺很舒服，讓我莫名的也會把一些平常不想說的、或是根本不想告訴別人的話，自然的對妳全盤托出，真是太可怕了，看著妳水靈的黑色大眼睛，總讓我有種衝動想把所有都給妳。但我不能，我知道自己不能跨出這步。 我發現，對妳的喜歡是一種很可怕的迷戀或是注意，在妳踮著腳要拿高處的東西時，我忍不住不看妳，妳渾圓堅挺的胸部，纖細的腰，翹挺的臀，讓我腦海裡無數次想著，要是能從後面這樣進入妳，我一定不會客氣的猛力衝刺，好想靠著妳的脖頸嗅妳的香，想從後面緊緊掐住妳的乳房，那成天在我眼前晃蕩的柔軟，更想摟著妳的纖細腰肢，把我對妳的喜歡全都給妳，一次又一次的想著各式各樣的場所、各式各樣的姿勢，和各種樣貌的妳，可惜在日常生活中，我真的是很膽小的君子，偶爾碰到妳的手，心裡都慌亂不已，我也不認為我真的有天能佔有妳，妳知道為什麼嗎？因為我清楚的知道，妳並不愛我，我只是一個妳非常要好的朋友，可以談天說地可以依賴可以互相扶持的朋友。 從來我也沒有想要跨出那條線，總是不斷提醒我自己，偷偷的偏愛妳，偷偷的在不被別人發現的情況下，盡量的對妳好，就算我已經很想大聲宣誓我想要妳，也只能藏起來，藏到最深最深的地方，別人說我迷戀妳，只能微笑說著那是好朋友而已，不要亂揣測，天知道我多想能光明正大的跟妳名字永遠排列在一起。 現在的我，跟妳保持了相當的距離，不能比從前親暱，那樣會讓妳的丈夫不高興，也會使妳為難，我迷戀妳，我愛妳，但我知道我對妳的愛沒有消失，只是換個形式換個方式，還能在工作的地方見到妳，能在某個空間聞嗅到妳身上的甜甜，我已足矣。

【自己煮美食】--- #玉子燒與雞腿胡麻沙拉附水果優格

這次來開鍋～ #cbjapan 的迷你系列 #copan 玉子燒鍋， 翻閱了一下網路教學： 要一層一層煎、一層一層捲起來、慢慢熟、慢慢塑形， 不沾鍋在這個時候真的好棒～ 不用擔心會黏鍋， 還有空讓我拍照紀錄🤩 沙拉的菜這次燙完之後， 再用煎雞腿的鍋稍微拌炒了一下， 讓鍋子油被吸乾比較好洗（誤）😆😆😆😆 另外，必須說玉子燒鍋可以買～～ 好好玩啊😍 看到蛋捲的橫切面很漂亮的層層疊疊，好療癒啊～ 不過在製作第二個的時候自以為要來點特別的， 就在某層加了起司粉， Okok fine～馬上變焦糖卷😫 以後不加了不加了 #玉子燒與雞腿胡麻沙拉附水果優格 ---------------------------------------- 原本只是做手工商品販售的小小工作室， 因為裝修了廚房挑起了貪吃的靈魂。 我們是 #長尾巴了手作工作室 與 #嚼嚼廚房 +嚼嚼美食家吃吃喝喝IG👉https://www.instagram.com/foodiejiaojiao/ +長尾巴了手作工作室IG👉https://www.instagram.com/sippohandmade/ +吃喝縫補的小小天地FB👉https://www.facebook.com/sippohandmade/ 🥰🥰🥰觀迎追蹤我們喔!🥰🥰🥰

幸福與渣的距離

雖然這年頭渣已經不分男女，今天就時事新聞。。。前些日子， 業餘女模交友App遇上渣男騙財騙色求助於民代的社會新聞吧！在現代人逛網路比逛馬路還多的改變下，交朋友早就不只是從現實生活去認識，網路交友變成原本生活圈以外的交友方式跟管道，網路交友有不少交往成功的例子：比如某知名作家網紅遠嫁美國科技圈，她和她的他就是透過交友軟體認識進而交往結婚的。網路交友卻更常出現騙財騙色的網路渣男(女)、男蟲的例子，而這些被騙的女子中不乏受過高等教育的 知識分子或是經商有成的菁英份子。 騙與被騙似乎有著一定的模式！ 【那個餌】 網路世界還沒見到本尊之前，其實就是拿著手機寫來寫去。網路世界虛實難辨，帳號之下的那個人如果不只是來交朋友，而是早就隱身在網路世界化名帳號行走在很多交友app去尋找獵物時，他們是很擅長去讀懂女人的弱點、美化自己的高大上，比如這則社會新聞渣男號稱國外名校畢業、台X醫院醫生，他們也很會拐女人撩女人，甜言蜜語話術那只是基本配備。他們很懂得每個女人要的不同，就看他有沒打到要拐騙的那女人的點來放餌進而讓女人以為沉醉在愛河裡，暈船啦！ 【以為是真實卻不是真的】 就如這則新聞，渣男拍照背景是醫院就讓受害業餘模特兒誤以為他真的是個醫生。這就是做到取信於被害人的基本動作，往往受騙被害女子在女人病上身後，女人的幻想力發揮就會開始有期待值，沒多想要再去多求證。畢竟，如果真的是任職於這種社會歸類於高大上的工作是一定會有基本的通行配備，如通行證、員工證、電話分機等官方證件。眼見為實的情況下，如果身分是真實的，一個有心要和你交往的男人是不會怕妳知道，要取信於女人讓女人放心的情況下，是該敢刷通行證給妳看的。所以重點講到這，渣男是不會敢讓妳知道他的公司或工作的地方，他會有所顧忌怕妳找到他。 【自己騙自己】 有不少女人在遇到感情上的騙子時，在被騙色甚至是騙財後會不願意去相信，繼續在自己的想像值、期待值去打轉，以至於越付出得來的是更多的傷害。就如這則社會新聞，業餘女模送上名貴禮物後、常幫忙付錢，渣男總有種種理由。甚至渣男態度開始變了，反應冷漠仍要繼續付出來換得回應，直到要人工引產得自己處理渣男還來把醫藥費騙走，業餘女模才回神(有更多的女人會繼續被騙不願意承認)。 想要有人愛，想要追求幸福，在什麼都缺就是不缺騙子的年代，交朋友就是有識人的風險，這個不管是在真實生活或網路世界都一樣。網路世界差別在於沒有真實的基礎、朋友交集共同認識的人，所以在渣男的真實生活圈裡，他的風評不受損。 幸福與渣的距離。。。。或許就是真實度帶來的風險吧！

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連假後的首個工作日就用打亮產品點亮心情吧✨ 和我一樣喜歡自然水光感的朋友請別錯過 我們也是可以輕鬆使用歐美彩妝inglot - 強力遮瑕&高光感 #雙頭遮瑕打亮筆 能夠一隻多用的產品最適合忙碌的上班早晨 一邊是高遮瑕力的遮瑕筆 妝感屬於全霧面 能夠覆蓋臉部瑕疵並均勻膚色 需要特別注意的是產品塗抹後會快速轉為霧面 塗抹後要盡快拍勻 另一邊是自然水光感的亮澤打亮液 特製的刷毛刷頭能精準塗抹 我喜歡使用在顴骨與鼻頭 讓五官更立體 水光感打亮就是日常妝容小心機 隔壁同事都想問為何連假狂歡的你還可以容光煥發 共有冷暖深淺色調共5款 102屬於中性色調偏白，搭配米白珠光打亮 103則是能修飾暗沈的蜜桃色遮瑕，搭配粉色珠光打亮 - #閃耀星辰多用亮粉feb 超高顯色度與高附著力的多用亮粉 如同品名帶有閃爍的星光亮粉 可以直接使用作眼影或打亮 也可以與唇彩、粉底、指甲油等混合使用 我選擇使用在眼皮正中央作為亮點 夏天也可以使用在鎖骨打亮更加迷人 共有七款不同色調 01屬於中性色調的米白色調 02則是帶點玫瑰粉色

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菲律賓🇵🇭宿霧咖啡廳 Coffee Factory International beans

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癌友朱芯儀心疼余苑綺「直到生病都還想著孩子」曾因女兒一句話泛淚：媽媽都忘了愛自己

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台南甜點|沼澤marsh｜巷弄秘境品嚐法式甜點

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【自己煮美食】--- #玉子燒與雞腿胡麻沙拉附水果優格

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幸福與渣的距離

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