【自己煮美食】--- 嚼嚼學象廚的酒蒸蛤蜊

參考食譜 #會開瓦斯就會煮 P54 by大象主廚 @e.g.kitchen - 同梯次的第三道象廚料理， 選擇了很適合配酒的酒蒸蛤蜊～ 做法看起來很簡單， 加上蛤蜊又是一個誘人的食材， 又香又鮮超級愛啊😋😋😋😋！ - ①切蔥花、蒜切末、辣椒切圈、蛤蜊吐沙洗乾淨 ②熱鍋下蒜頭和辣椒爆香 ③放入蛤蜊跟米酒，蓋上鍋蓋大火煮到蛤蜊全開 ④加入醬油及奶油 ⑤奶油融化後撒上蔥花就完成啦！ - 恩～因為萬用的特福炒鍋拿去炒蝦子了， 拿出WMF的18公分平底小鍋來對付蛤蜊， 但是這個鍋子沒有對應的鍋蓋😅， 拿了一個免強蓋住的偏小鍋蓋， 等蛤蜊的過程不斷聽到 殼打開打到鍋蓋發出的摳、摳、摳摳摳摳的聲音， 聽起來挺療癒的🤩～ 不過到後來鍋蓋都貝殼開到都蓋不起來了😂😂😂😂～～～ 是鍋子太小還是蛤蜊太多咧？？ - 小鍋子的好處大概就是： 煮完可以直接上桌不用再裝盤 （少洗一個～✌🏽✌🏻耶） - 因為家裡食客很愛吃蔥蒜， 去吃小火鍋時在自備醬料區， 會把蔥當飯一樣成一整碗， 還會續好幾次喔！ 超傻眼～喔不是、是超酷炫😎； 所以只要有需要蔥花的菜餚， 都會比食譜上多備一些， 絕對不手軟～😆😆😆😆 - #嚼嚼學象廚的酒蒸蛤蜊 ----------------------------------- 原本只是做手工商品販售的小小工作室， 因為裝修了廚房挑起了貪吃的靈魂。 - 我們是 #長尾巴了手作工作室 與 #嚼嚼廚房 - +嚼嚼美食家吃吃喝喝IG👉https://www.instagram.com/foodiejiaojiao/ +長尾巴了手作工作室IG👉https://www.instagram.com/sippohandmade/ +吃喝縫補的小小天地FB👉https://www.facebook.com/sippohandmade/ 🥰🥰🥰觀迎追蹤我們喔!🥰🥰🥰

“底片/去年墾丁沙灘的我們、近況更新”

Diary’34 - 哈囉大家，我出現了！ 又消失了一陣子、因為狀態一直不太好，一部分是因為開始了新的打工需要花時間適應（工作內容與生活習慣等等） 一部分是對於繪畫創作有些迷惘，所以這陣子沒有工作的時候我大多都在家耍廢追影集、打遊戲、偶爾做做家事，出門頂多就到超市採買然後回家煮個飯咻一下一天就又過了，總之就是用消極的態度有點逃避繪畫⋯ 這樣的想法也讓我壓力更大了，最近才慢慢調適過來、告訴自己繪畫應該是一件讓我感到幸福且滿足的事，勉強畫出來的東西連自己也無法喜歡、真的不想畫那就先不要畫沒關係的！ 總之就是這樣啦～～昨天突然有靈感熬夜畫完這張圖，所以就又上來發文惹🙌 啊對⋯之前說要發的圖居然到現在還沒畫完⋯ 真佛性經營不定期更新😓 - 前陣子在FB上看到 @hitrecordjoe （戀夏500日每看必哭推爆）在 @hitrecord 網站上發起尋找台灣照片的活動，實在太熱血又感動了天吶！！（我愛台灣嗚嗚）完全激起我的鬥志🔥 當天花了一兩個小時在找自己以前拍過的照片（會那麼久是因為一邊翻覺得可以上傳的照片、一邊懷念當時～大家也會這樣嗎哈哈） 翻到去年到墾丁拍的這張底片停了好久好久，彷彿摸到軟綿綿的海浪、腦子裡都是海的聲音、好療癒平靜，然後也覺得照片拍的真的是滿好的哈哈哈哈（畢竟底片相機沒辦法預覽只能憑感覺拍（我自己是超級新手）） 然後前幾天好像是情人節的樣子，我跟男友都又懶又窮、外加天天都能見到面，好像也沒有慶祝的必要🤔（但我那天第一次嘗試做滷味結果非常成功，也算有吃到好料？） 每個平凡的日常都值得紀念（這是什麼心靈雞湯還是丞琳的歌嗎）所以把每天都過好才是最重要的啦！ 我最愛的月份終於要來臨了，希望接近年末的今年大家可以平安健康幸福🕯️（明明還很久已經先許願了這樣 #腳上的是涼鞋曬痕 #照片看起來還好但本人真的是這樣 

白天社畜、晚上金屬爆發！三麗鷗最反差萌的角色《烈子》到底是誰？

（圖片來源：X/@retsuko_sanrio） 關於烈子 烈子其實是三麗鷗在2015年推出的角色，由設計師Yeti創作，最早以短篇動畫形式登場，後來才被改編成完整動畫系列。她的正式設定是小熊貓女性上班族，在東京的一間貿易公司擔任會計，每天都在職場壓力中努力活下去。 （圖片來源：X/@retsuko_sanrio） 不是可愛動物，是「標準社畜人生」 烈子的日常完全不是什麼奇幻冒險，而是標準上班族地獄循環。主管情緒化、同事愛甩鍋、辦公室政治一堆眉角，她每天都只能把不爽吞下去，繼續微笑上班。但下班後的烈子會直接衝去卡拉OK包廂，把麥克風當成發洩出口，瞬間切換成死亡金屬模式，用超兇的嘶吼把白天累積的壓力全部炸掉。根本就是在演你跟我的日常生活！ （圖片來源：X/@retsuko_sanrio） 動畫《衝吧烈子》超可愛！ 動畫《衝吧烈子》最早以短篇形式推出，之後由 Netflix 接手製作成完整系列，從2018年開始正式上線，一路做到多季內容。表面上看起來是可愛動物職場喜劇，但其實講的是很現實的東西：工作壓力、人際關係、戀愛煩惱、人生選擇。隨著劇情推進，烈子也不再只是單純忍耐型角色，而是開始面對「自己到底想過什麼人生」這件事～整體風格就是一邊讓你笑，一邊又會突然覺得「欸這我」！ （圖片來源：X/@retsuko_sanrio） 《衝吧烈子》讓大家充滿共鳴 《烈子》會紅，不只是因為角色設定可愛或反差，而是因為它把「現代人不敢說出口的情緒」用很誇張但很真實的方式呈現出來。很多觀眾看完會有一種很微妙的感覺：不是烈子太誇張，而是自己其實只是沒有唱出來而已～ （圖片來源：X/@retsuko_sanrio） 在哪裡可以看《衝吧烈子》？ 目前《烈子》動畫全集都可以在 Netflix（網飛）觀看，包含早期短篇、完整影集系列以及特別篇內容。只要搜尋「Aggretsuko」或「烈子」就可以找到，並且支援繁體中文字幕～快點去看起來吧！ （圖片來源：X/@retsuko_sanrio） 《烈子》最厲害的地方，就是它用一隻看起來可愛的小熊貓，把現代人「努力活著但快撐不住」的狀態直接具象化。如果你也曾經有過想大叫但只能忍住的時刻，那烈子的死亡金屬，大概會比你想像中還有共鳴！快點一起來看看吧～ 延伸閱讀： 👉🏻BL 正夯！你真的懂 Dom / Sub 世界觀嗎？入坑前先看這篇就夠了 👉🏻推開麵包房小門，讓生活慢下來——《麵包房裡有妖氣》療癒陪伴登場！ 👉🏻這陣容也太華麗！從純愛戰神到自由之子，盤點七位「3月誕生」的靈魂角色，誰才是妳的心頭好？ 更多最新動漫遊戲資訊，請追蹤波波動漫遊Instagram 帳號：@popacg_mag 撰文編輯 #妮 #sanrio #三麗鷗 #動漫 #動漫遊戲 #動畫 #烈子 

誰說素食單調無味！SUBWAY新推鷹嘴豆泥餅！辛香迷人味咬下超驚艷，豐富口感吃再多也不會有罪惡感！

不知道大家有沒有聽過「彈性素食」呢？意思是指在生活中盡量少食用肉類、以素食為主的新生活運動，相信有在健身或是專注均衡健康飲食的女孩都有發現到，近期因為健身或是希望自己身體變得更健康，都可以透過彈性素食的方式，盡可能嘗試吃進多種類的蔬食！跟上這股世界飲食潮流的SUBWAY，提供給各種飲食族群多樣化的選擇。 這次新推出的鷹嘴豆泥餅，就是在超級食物鷹嘴豆泥中加入各種辛香料調味來豐富味蕾，鬆鬆軟軟又扎實的口感，不只新生代演員王可元表示口感極佳，小編也是一口咬下後秒成為忠實小粉絲呢！ 平時就常到SUBWAY享用餐點的王可元表示，SUBWAY餐點選擇性多樣且有豐富蔬菜可以選擇，是他日常健身或是工作空擋時的最佳餐點選擇，這次新加入了鷹嘴豆泥餅，更是可以跟上這股「彈性素食」風潮，讓吃素的選擇性變得更多樣化！這點小編聽完也是狂點頭呀～以往在選擇素食時總會認為口味單一，導致自己無法長時間堅持吃素食，如今SUBWAY在鷹嘴豆泥內混合了卡宴辣椒、洋蔥、紅甜椒等豐富食材，口感多層次的同時，利用巴西里香芹、大蒜及薑黃多種辛香料提味，讓鷹嘴豆泥餅不只入口的味蕾豐富，嗅覺上的香味也是一聞就令人口水直流！ 鷹嘴豆泥餅每口都吃得到濃郁的辛香滋味～～除此之外也很適合作為日常嘴饞的點心選項！烤熱後沾上橄欖油，絕佳的搭配組合使得口感回味無窮，而且如此令人著迷的鷹嘴豆泥餅吃再多也不會有罪惡感！對於想要減肥或是健身的人來說，鷹嘴豆泥餅含有的營養成分，就很適合需要攝取高蛋白質，卻又不想要食用肉品的蔬食愛好者！ 王可元除了分享自己日常喜愛的SUBWAY口味外，也偷偷跟大家說了自己吃SUBWAY的獨家秘訣，「推薦大家把酪梨泥替代成醬料，除了豐富口感以外，也兼顧到營養價值。」下次大家到SUBWAY點餐時，不仿可以嘗試看看王可元提供的隱藏吃法，陪伴自己每餐都可以吃出新意與健康。 吃素不僅可以替環境盡一份力，均勻飲食的同時又能減少肉類的攝取，也能因為鷹嘴豆泥餅的加入，所以即便不是純素主義者也有了能多嘗試素食的選擇。對養生的族群來說，鷹嘴豆富含植物性蛋白質和膳食纖維，幫助管理血糖並有效控制熱量攝取，用適合自己的飲食方式來吃出新時代的飲食態度吧！ 看完立刻想到SUBWAY點上鷹嘴豆泥餅來吃！嘗試彈性素食之外，還可以試試看王可元分享的各種吃法，讓自己不論日常或是運動都能吃進美好吧～ 

本週星座運勢！這兩個星座戀愛運爆表　要脫單趁現在

本週星座運勢有兩個星座運勢大好，且戀愛運爆表，星座專家許睿光老師表示，這兩個星座戀愛投資運佳，趕快把握機會脫單吧。 好運旺旺： 天蠍 朋友相聚 戀愛升溫 雙魚 人際合諧 貴人相助 巨蟹 戀愛投資運佳 生活愜意 處女 戀愛投資運佳 愛神上門 運勢平穩： 獅子 家庭人際 面面俱到 水瓶 事業上揚 創造雙贏 雙子 職場忙碌 注意溝通 金牛 遠地好運 注意人際相處 加強戒備： 魔羯 工作忙碌 心情起伏 天秤 自我壓力 感覺沈重 牡羊 上司壓力 自我減壓 射手 財務起伏 看緊荷包 桃花最旺 天蠍 財運最旺 天秤 事業最旺 水瓶 #星座 #星座運勢 #許睿光 #戀愛運 #本周星座運勢

自由溫室 Liberbox Coffee

在採訪自由溫室店長Eddie時，Eddie說很多做藝術的人被上一代的種種不看好，食光旅人真是心有戚戚焉啊，想當年也是歷經許多波折~ 為自由工作者打造稍作喘息、凝聚靈感、放鬆舒適的溫室，正是自由溫室的創店理念，為自己而活保有一己之夢想，歡迎來到自由溫室。 【愛看圖文請點我】 http://firefox1003.pixnet.net/blog/post/224207145 【懶人影音請點這】 https://youtu.be/fts_6ZjgCRg 《自由溫室 𝙇𝙞𝙗𝙚𝙧𝙗𝙤𝙭 𝘾𝙤𝙛𝙛𝙚𝙚》 地址：新北市永和區水源街21巷2號1樓 電話：02-8921-0047 營業時間：週一至週日 10:00-00:00 #ShaNice食光旅人筆記 #永和美食推薦 #永和早午餐 #永安市場站美食 #場地租借

曼谷𝔹𝕂𝕂☕️網美星巴克

隱藏在曼谷都市，熱鬧的街道旁，這一區建築外都種滿植物，從路口走近來，就能感受到越來越多芬多精，，整間店的氛圍充滿木頭與植物，超級適合在這裡工作、放空、看書 我還在這裡挖到寶🤩，一個限定款的馬克杯，木紋設計超級美❤️ 📍 星巴克：30 ชอยหลังสวน Lumphini, Pathum Wan District, Bangkok 10330泰國

感情空窗期怎麼辦？六招充實生活、提升自我！超實用一日的生活提案，教你做回幸福人生主人

結束一段感情後，面對突然多出的時間，孤獨跟空虛襲來，倒底該怎麼辦？空窗期可不是拿來耍廢！大好時光不能就這麼浪費，今天會提供給大家，兩大面向、六件提案，還有充實的一天生活規劃喔！ 跨出舒適圈、突破自我 嘗試新事物 當有大把時間的時候，就應給自己一些挑戰，開發新興趣、認識新朋友、學習新技能......，在過程中，你會更認識自己，也會發現原來人生這麼有趣，突然回頭才發現自己以前的世界，實在太狹隘，心態上就會有海闊天空、豁然開朗的感覺，你開始主導了自己的生活，可以從不同事物上找到快樂。 穿搭新風格 外在的穿衣風格，顯現出內在的想法，跳脫過往的穿搭，嘗試不同的衣服類型，也是突破自己的方式，換了衣服，心情也會跟著轉換，拋開空窗期的寂寞與空虛，換上鮮明亮眼的顏色吧！搞不好你還會意外找到自己專屬的風格呢！ 工作新目標 不只是生活和打扮，對於工作，也可以設下新目標，給自己前進的目標與動力，當你專注在工作上的時候，可以忘卻空窗期的孤獨，用工作填滿生活，或是完成一項項任務，讓自己充滿成就感，都會是不錯的選擇喔！ 充實生活、提升自我 培養運動習慣 健康是一切的基礎，從內到外都要把自己照顧好，培養運動的習慣，有助於讓心裡更健康，也可以讓身體更強壯，身材線條也會更好看，許多人都說健身同時健心，在運動的過程，找到跟自己身體溝通的方式，運動的好處真的說不完，現在就一起動起來吧！ 閱讀好書 閱讀也是讓心靈成長的好方法，試著沉澱自己的心靈，並且從書中得到省思。空窗期會有許多自己的時間，用來投資在閱讀上，非常值得。除了自己閱讀之外，也可以參加讀書會，跟其他有共同愛好的人一起閱讀，也可以同時拓展人際關係喔。 跟家人朋友相處 過去可能花太多時間在情人身上，是時候該把重心移回親朋好友身上，他們都是最我們永遠的依靠，所以更該好好花時間，經營跟他們之間的關係，從他們身上也可以得到溫暖和安慰，剛好可以撫平空窗期的不安，也讓自己孤獨難過的時候，可以有人陪或傾訴。 提升自我的相關文章↓ 女孩必學「五個不虧本的投資」 精緻生活不是夢！簡單十招有效提升質感 空窗期的一天生活提案 早上 1.拒絕賴床 一日之計在於晨，就算天氣轉涼，也拒絕把大好時光浪費在賴床，固定時間起床，展開充實的一天吧！ 2.簡單運動和冥想 善用早起多出的時間，做點有益身心的事吧！簡單伸展就可以讓身體跟腦袋清醒，早晨冥想可以讓思緒更清楚，等下工作更順利。 3.Eat Healthy, Stay Happy! 幫自己做一頓健康的早餐，再好好化妝，精心地妝點自己，也可以帶來好心情，最後就開心準備出門！ 中午 1.專注工作 專心在公事上，不受私人情緒影響，努力朝自己設下的目標前進！ 2.適度休息和放鬆 認真工作很重要，但中間也是要給自己喘息的機會，記住，休息是為了走更長遠的路。 晚上 1.下班後的聚會 跟朋友或是家人吃飯吧！小酌幾杯，敘敘舊，講到過去好笑的糗事，還能一起大笑。 2.早睡早起，不熬夜 培養健康的生活習慣，充足的睡眠是必備的，早睡早起身體好！ 3.列下三件快樂的事 睡前回想今天，列下三件快樂的事，讓自己保持好心情入睡。 沒了感情又如何？自己的人生，絕對不能被空窗期打敗，生活選擇權就握在手中，好好利用這段時間，充實自己，也許下一刻就可以轉角遇到愛喔！一起為自己的幸福努力吧！ 我是Ella Lin，愛吃又愛碎念的嬸婆少女 就算爆肝還是每週末都會更新！想看更多戀愛/美食/生活右轉我的波波黛莉 左轉YouTube跟IG，也有我的旅遊/生活紀錄， 「我是個喜歡紀錄一切的平凡女孩，想用最日常的生活造就不平凡的迴響」 歡迎留言跟我互動，也可以私訊我哪裡好吃好玩，別忘記也要訂閱+追蹤 IG ：@imellalin YouTube：點我前往頻道 #愛情#空窗期#提升自我#閱讀#充實生活#戀愛

邁進全職人生：打拼＋人生

我因為很早就半工半讀，經歷過好福利的工作，現在反而有種社會倒退感，但是身在其中，比較俗仔，像是昨天有同事心理不平衡跟我抱怨：為什麼某某可以這樣，我會覺得跟我講：沒用，有時規定明明「應該這樣的」但是是自己不敢，無可奈何，我發現90年後的我們特「膽怯」敢怒不敢言，默默吃下；但是更長的人有些經歷過更嚴峻的職場環境，反而覺得現在不錯，所以這種情況無解。 所以我也不能打得很明，只能聊聊我今天休假去做勞工體檢，超害怕被驗出甚麼疾病，因為昨天上班簽到時，發現很多主管都有高血壓，也有同事低血壓，我家人也有高血壓，讓我對這個主題感興趣，特別去圖書館借相關的書研究： 在〈疾病，不一定靠「藥」醫〉中說：不只是年紀大的人會得高血壓，錯誤的生活習慣才是造成高血壓的主因。 高血壓分兩種： 原發性高血壓—先天遺傳，後天肥胖、吸菸、鈉的攝取量過高、運動不足、酗酒、壓力過大或睡眠不夠等有關。 續發性高血壓—可能是身體其他疾病所造成。 高血壓又稱為「沉默的殺手」身為醫生的作者提供以下生活調理配方： 其實我覺得很多疾病跟心情有關，今天除了體檢還去剪了頭髮、頭皮去角質，勤奮工作之餘也要犒賞自己。

〖心理測驗〗5題測出什麼樣的歐巴會「迫降到你心中」！秘密花園裡你會跟著的動物是？

撰文編輯 #安琪拉 最近為了配合防疫，不少人都待在家工作、上課，也因此多了不少時間進行室内活動！泡菜編身邊有不少朋友因此把以前沒追的韓劇、綜藝節目、影集看完，剛結束的《梨泰院Class》也是一口氣追完了！今天泡菜編就要讓大家玩個小測驗，看看「迫降到你心中」的歐爸是誰，來一起玩看看吧～ 👉〖心理測驗〗10題測出你「命中注定的男神歐巴」是誰！朴敘俊、玄彬都是候選人～ （圖片來源：Netflix） 1. 你誤闖了一個秘密花園，眼前有4隻動物，你會選擇跟隨哪一隻的脚步呢？ A. 兔子：到第2題 B. 白馬：到第3題 C. 熊：到第3題 D. 白鴿 ：到第2題 2. 你跟著牠到了一棟小木屋，門口種了很多花，你覺得會是什麽品種呢？ A. 玫瑰花：到第3題 B. 鬱金香：到第4題 C. 波斯菊：到第3題 D. 滿天星：到第4題 3. 那隻動物帶著你進入小木屋，正當你在環顧四周時，牠突然就消失了！此時餐桌出現一桌佳餚，你會從哪一道吃起呢？ A. 主餐：到第4題 B. 開胃菜：到第5題 C. 飲料：到第4題 D. 甜點：到第5題 4. 吃到一半，有人來敲門說了一句話，你覺得他說了什麽？ A. 「我迷路了，可以讓我進去嗎？」：到第5題 B. 「你有一個包裹要簽收喔！」：到第5題 C. 「快開門！不然我就要破門而入了！」：C型 D. 「欸！出來玩吧！」：A型 5. 你決定從後門離開，眼前有好幾條路，你直覺會選擇走哪一條呢？ A. 平順的大路：B型 B. 蜿蜒曲折的小路：D型 C. 繞去前門走回頭路：E型 – – – – – – 準備好了嗎？馬上下滑看分析吧！ – – – – – A型：朴敘俊 雖然你表面裝得一副不喜歡與人親近的樣子，但其實内心深處渴望有人瞭解你、陪伴你。這樣的你就適合像朴敘俊這樣的對象！不按牌理出牌的他，總是會細心觀察你的需要，用出乎預料的驚喜攻占你的心。一旦戀愛後，你的反差會是最大的，平時不會撒嬌的人，瞬間就變成了撒嬌公主啦～ 延伸閲讀👉國三就遇到初戀！盤點朴敘俊粉絲都要知道的10個小秘密，成功出道多虧金秀賢？ B型：李敏鎬 你自認是個迷糊的人，所以常常需要有人叮囑你，告訴你該完成的事情。這樣的你，如果遇到像李敏鎬這樣的歐爸，絕對是一大福氣！你需要像大哥哥一樣的另一半，他可以隨時給你無微不至的照顧，同時對方也覺得這樣的你很可愛，萌生保護你的欲望。你們相處起來非常融洽，互補的性格就像是天作之合！ 延伸閲讀👉原來《秘密花園》已經10年了！盤點韓劇男女神「10年前作品」青澀模樣超可愛～ C型：金秀賢 比起溫柔的性格，你更希望對方是一個有主見的人。總是猶豫不決的你，最討厭的事情就是做選擇，所以如果對方是一位理智、果斷的人，你很容易就會被對方迷倒！泡菜編在這邊提醒一下，你還是要學會如何表達自己的意見，不然就太輕易被牽著鼻子走啦～ 延伸閲讀👉朴敘俊、金秀賢回歸，南柱赫已定檔三部戲！2020「27部韓劇清單卡司」先公開 （圖片來源：電影《REAL》） D型：南柱赫 你喜歡2人相處起來是隨時充滿刺激、樂趣的。雖然說細水長流的愛情更持久，但你渴望另一半是常常能帶給你新面向的人！對你來說，2個人在一起最重要的就是快樂，所以你也很關心對方的情緒，一旦察覺對方有不對勁，你就會逗他開心，幫他化解憂愁！ 延伸閲讀👉從《李屍朝鮮》到《Sweet Home》！2020九部Netflix原創韓劇，已經太期待啦～ E型：車銀優 比起高潮迭起，你比較傾向平淡而穩定的關係。你希望對方是個學識淵博的、能跟你進行深層交流的人，除了陪伴彼此，最重要的是能一起成長！基於這個概念，你的另一半的性格不能太强勢，像車銀優這樣溫柔又貼心的人選，最適合不過。 延伸閲讀👉車銀優、玄彬都說過！5個明明超帥，卻「覺得自己不怎麼樣」的韓國男神 大家心中迫降的歐巴是誰呢？來跟泡菜編分享一下吧！如果你覺得這個心理測驗神準的話，也歡迎分享給朋友讓他測一測，看看你們的男神會不會是同一個！ #偶像心理測驗 #南柱赫 #心理測驗 #愛情心理測驗 #戀愛心理測驗 #朴敘俊 #李敏鎬 #泡菜精選 #泡菜追星 #超準心理測驗 #車銀優 #金秀賢 #韓劇男神 #韓國歐巴 #韓國演員 #韓國男偶像 #韓國男神 

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