為什麼松阪老師的情路如此坎坷？原來隱藏在她背後的真相這麼虐心！

有看過卡通蠟筆小新的人一定都知道「松阪梅老師」這號人物～很愛面子、愛慕虛榮，常把整個月的薪水都拿來買名牌，卻住在廉價小公寓裡～脾氣不好又三八的她，第一印象讓人反感，但是相處之後會發現其實她就是個真性情、善良又正義的女人～已經單身24年的小梅，天天都在看身邊的人放閃，然而在這背後其實有個傷心的故事，讓我們一起來看看～ 其實後來小梅終於遇到了真愛～某次因為腳受傷去看病，認識了接骨醫生德朗，帥氣又溫柔的他讓小梅一見鐘情，而德朗就算見到小梅的各種缺點，仍然確定她就是心目中有生氣又有活力的女人。 當觀眾以為小梅終於能結婚、有個happy ending時，作者竟然狠心拆散恩愛的兩人！德朗醫生為了要一圓兒時的夢想，參加了考古隊前往南非挖掘恐龍的骨骸。出國沒幾天後就傳來德朗醫生過世的消息，他在南非遇到恐怖攻擊不幸被炸彈炸死了… 德朗醫生過世後，小梅非常地難過，每天借酒消愁，用酒精麻痺自己，甚至有想自殺的念頭、去德朗的身邊。隨後小梅收到了德朗醫生遲來的信，因此獲得了一股力量，決定要重新振作起來，為了德朗努力過日子。 德朗醫生寫給松阪梅的信如下： 梅小姐 你好嗎？南波波薩魯馬達國這裡非常熱。 我們正在這裡進行挖化石的最後準備工作。 我不知道挖掘要費時多久，但我一定會找到豬鼻龍！ 我的挖掘活動，是將「過去」挖出來的工作。 而你做的是照顧孩子，與未來聯結的神聖工作。 我很羡慕你。 你像野獸般追逐孩子的模樣，非常的有生氣、很有魅力。 雖然你外在表現得很堅強好勝，其實是愛掉淚的好好小姐， 我應該是愛上你這一點吧。 今後應該會有很多辛苦的事情，請你一定要繼續從事老師的工作哦！ 見不到我而覺得寂寞時，請抬頭看天空。 我在挖掘工作的空檔，也會抬頭看天空。 全世界的天空是相連的，所以當我們看天空時，心是相連的。 德郎 看完最後一句話「全世界的天空是相連的，所以當我們看天空時，心是相連的。」邱比特完全起雞皮疙瘩、眼淚在眼眶裡打轉啊～明明終於能看到小梅幸福的樣子了，最後卻是悲劇收場，真的讓粉絲們無法接受！而這就是為何松阪梅無法結婚的原因了，因為在她心中，永遠留了一個重要的位子給德朗醫生，是無人能取代的！ （以上圖片來源：pinterest） 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 延伸閱讀 我跟他的戀情到底會如何發展？女孩的救星「塔羅牌」來幫你解惑！ 為什麼他明明不愛了，卻仍不願離開你？一起來揭開他心裡醜陋的黑暗面。 初見男友父母攻略！不只教你如何收服長輩，還有是否跟他走下去的關鍵！ #一見鐘情 #對的人 #德朗醫生 #愛情 #戀愛 #戀愛情事 #松阪梅 #松阪老師 #波波邱比特 #真愛 #蠟筆小新 

月領50K租不起房！5點看「韓國畢業生現況」：27歲畢業、休學是常態！

隨著畢業季即將到來，各位應届畢業生應該都開始準備踏入社會、觀望想要工作的領域了吧？與此同時，在擔憂未來之前，更應該好好把握大學最後的時光，畢竟畢業後就不會再有這些無憂無慮的日子了！泡菜編今天就要帶大家來認識韓國學校的畢業文化、畢業生的困境，一起來看看吧～ 👉韓劇都是騙你的！4點帶你認識韓國職場文化、潛規則，陪老闆喝酒才能升遷？ （圖片來源：KBS） 韓國畢業生現況｜1、名校迷思 雖然說台灣也有「名校迷思」的問題，但如果各位有看韓劇《天空之城》的話，就會知道韓國的教育環境更讓人喘不過氣！小孩就像是父母未來生活的希望，所以許多人為了要讓小孩送進名校，努力跟勢力家庭、學校打好關係，報名各種補習班，避免小孩落後別人。如果小孩的成績實在不理想，有些家庭就會把小孩送出國，換來一張國外學校的文憑。 （圖片來源：JTBC） 在這樣的升學壓力、名校迷思的影響下，讓不少學生因為「成績」而患上憂鬱症，甚至走上自我了斷的絕路。韓國青少年自殺率高居不下的主因，其中有很大的比例就是因為成績。 （圖片來源：JTBC） 韓國畢業生現況｜2、畢業生平均年齡27歲 根據調查，韓國的大學學費是全球前十，除了公立大學與私立大學的學費差很多之外，不同科系的學費也不一樣，如果是醫學系的學費更來到一千萬！而且韓國大學除了第一志願的首爾大外，其他排名比較前面的大學都是私立大學，如果家庭背景不富裕，讀大學是件很困難的事。所以許多父母生下小孩後就開始存「大學基金」，為的就是要讓小孩有大學可以念。 （圖片來源：JTBC） 如果是家境清寒的學生，通常會申請獎學金或是打工來補貼學費，但有許多學生因為經濟壓力的關係，會選擇休學賺錢，等到存夠學費後再完成學業。另外還有一個造成畢業生平均年齡高的原因是，男學生都會選擇休學去當兵，復學後需重新適應大學生活，畢業的年齡也會比應届生來得大，無形中造成壓力。 （圖片來源：JTBC） 韓國畢業生現況｜3、休學是普遍情況 不知道大家看韓劇的時候有沒有發現，其實在韓國休學是一種常態，除了上述提到的經濟壓力、兵役問題之外，有些學生也會休學到國外進修外語，其中最受歡迎的外語就是英語和中文。如果剛好有機會，學生還願意休息到國外企業實習，累積經驗，幫未來履歷加分。 （圖片來源：JTBC） 韓國畢業生現況｜4、畢業後必須馬上找到工作 韓國的就業壓力非常大，這點從韓劇《未生》中應該就看得出來。所以不少韓國大學生在大學的寒暑假期間就拼命尋找打工、實習的機會，這樣未來想在特定領域工作的話才有優勢。最好的情況是畢業後馬上就找到工作，如果沒有辦法順利就業，有些學生就會選擇延畢，寧願付昂貴的學費也不願賠上自己的未來。 （圖片來源：JTBC） 而舉凡韓國的大企業，例如三星、LG等，想應徵都先必須準備「入社考試」，不只是靠面試就能換取工作。即使順利考上，根據公司的不同，你還得必須通過各種考驗，最終再依分數分發到各個部門。另外，企業一般上也會要求看托福成績，若成績沒達標，不管各方面有什麽優勢都會被踢除。 （圖片來源：JTBC） 韓國畢業生現況｜5、韓國大學生比台灣窮？ 韓國大學畢業生平均起薪為每月198萬韓元 （約5萬台幣），而且這個數字是百人以上的大企業。如果先撇開企業大小，基本上韓國畢業生的月薪是台灣畢業生的2倍多，那為什麽還會說韓國畢業生比台灣還窮呢？因為韓國物價是台灣的1.5倍！ （圖片來源：tvN） 如果大家有去韓國旅游過就知道，韓國的物價很高，如果你剛好是外食族的話，一個月的餐費數字相當驚人。至於住所，韓國首爾一間公寓的年租金為3千萬到5千萬韓元 （約台幣75萬到125萬元），換算月租金大約在6.25萬到10.5萬元台幣。而且韓國租房是需要支付龐大的保證金，韓國大學生即使月領比台灣多，也還是租不起一間首爾公寓，相比起來，在台灣領3萬還是可以租得起一間套房。 （圖片來源：tvN） 看完以上的介紹，大家對於到韓國工作的憧憬是不是突然變小了呢？其實到國外工作可以累積經驗、增加社會經驗，同時也算是給自己的一項挑戰與考驗。每個國家都有各自就業的難處，就看各位有沒有想要去接受並克服的決心啦！ 撰文編輯 #安琪拉 #泡菜文化 #泡菜生活 #泡菜精選 #韓國入社考試 #韓國公司面試 #韓國升學 #韓國升學壓力 #韓國名校 #韓國大學 #韓國大學基金 #韓國大學學費 #韓國大學成績 #韓國大學文化 #韓國學校 #韓國學生 #韓國就學 #韓國就學優缺點 #韓國就學壓力 #韓國工作 #韓國工作優缺點 #韓國工作文化 #韓國打工 #韓國留學 #韓國畢業生 #韓國畢業生薪水 #韓國自殺率 

12星座的一天到底做了什麼？巨蟹宅在床上過一天，雙子簡直精神分裂！

這幾個月因為疫情的關係，大家都只能待在家不能出門，突然多出這麼多的時間，12星座都怎麼過呢？對於喜歡宅在家的星座來說這段日子其實挺舒適的XD但對於很喜歡往外跑的星座來說就真的是像被關在監獄一樣失去自由啦～一起來看看12星座的一天都是怎麼過的吧！ 牡羊座 牡羊一天的開始就充滿強大的勝負欲！要贏要贏要贏，一局遊戲接著一局，充滿成就感的睡覺。 金牛座 金牛座人生三大目標：吃、工作、減肥。工作很累想要吃東西犒賞自己，吃一吃不小心吃太多要減肥了，減肥好累喔，去吃東西或工作好了。總結，生活好心累。 雙子座 雙子座的一天，每天起床的情緒都好像是驚喜，永遠不知道什麼時候會開心，什麼時候會難過XD也不知道為什麼開心、為什麼難過，但是情緒來得快也去得快～滑一下手機、嗨一下、哭一下就沒事！ 巨蟹座 本來就很愛宅在家的巨蟹，休息的一天當然是繼續宅在家啦XD～能坐著就不站著，能躺著就不坐著～ 獅子座 一天的怒氣值需要找機會發洩一下，爆發完才有完整過完一天充實的感覺！ 處女座 雖然很想休息，但是龜毛的性格完全沒辦法讓自己停止忙碌，總是會一直找很多事情處理，不太想讓自己閒下來，辛苦處女座了呢～ 天秤座 天秤座，一整天都在糾結。建議天秤座可以帶個錢幣，或是骰子，不知道怎麼決定的話就擲硬幣骰子決定吧～你會省下很多時間的！ 天蠍座 天蠍座也是個事業心上進心很強烈的人星座，雖然有很多事情想做，但都只能做夢了…典型的工作狂繼續工作到深夜！ 射手座 一睜眼，開始發訊息約朋友出去玩囉！看電影、逛街、爬山，想去哪就去哪，到了晚上繼續續攤，完全沒有在喊累的！（防疫期間真是為難射手座了） 摩羯座 平凡無奇的規律生活XD雖然無聊卻也意外地充實。非常符合摩羯座的性格了～ 水瓶座 水瓶不管在睡覺還是醒著，腦袋完全沒有停過～一直不斷在運轉，持續在自己的世界創作，身體在地球，靈魂跟思想已經在宇宙中了～ 雙魚座 雙魚的一天從做白日夢開始，從看劇中滿足自己的幻想～充滿幸福感的過完一整天 12星座的居家防疫生活跟你現在過的生活一樣嗎XD雖然現在微解封了，但還是不要報復性的出遊啊！希望可以正常出門活動的日子早點來臨～ 延伸閱讀： 👉🏻手一牽就是永遠～12星座愛情忠誠度誰最高？摩羯座會因為「利益」放棄感情！ 👉🏻抱抱心理測驗！四種擁抱姿勢你最喜歡哪一種？看出你對情感信任度～ 👉🏻日本超準「蛋糕心理測驗」你習慣怎麼吃蛋糕呢？從第一口就能看出你的戀愛觀！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #阿辛 #12星座 #12星座的一天 #poplove #星座 #波波邱比特 #防疫 

2024夏天穿搭趨勢！10招韓系女孩必懂的技巧，讓你抓住時髦的訣竅

女孩們應該都發現2020年到2024年依然在韓國吹起一陣「街頭感」炫風，即使是平常走甜美、氣質型的歐膩，也開始嘗試一些較帥氣、個性的穿搭。對以往都走酷妹路線的女孩來說跟上這風潮不是問題，但甜美系女孩呢？今年夏天的穿搭，就靠YouTuber「OyanSays 工作好玩嗎」工作室，要用13招，讓各位可愛教主不用買新衣也能搭上這波流行！ 這次的穿搭教學中，所利用到的衣物單品皆是甜系女孩會有的單品，像是碎花洋裝、白色Ａ字裙等基本單品，只需要利用不同的配件搭配，就能完美讓你們駕馭街頭風！開始教學前，請水水們準備一雙高筒靴、帆布鞋、腋下包、丹寧寬褲、透明小包，萬事俱備後就可以往下來學招啦～ 夏天穿搭一： 最近韓國流行起兩件式上衣，相信女孩們人手一件，平常的甜美水水或許會簡單地搭配白色Ａ字裙＋小白鞋，但「工作好玩嗎」要你們不一樣！這時拿出高筒靴立馬營造出酷味，搭配上2020年必備腋下包讓時髦度上升。女孩們也可以加上眼鏡，能增添一些神秘感。 （圖片來源：YouTube @OyanSays 工作好玩嗎） 夏天穿搭二： 只要是氣質系的朋友，肯定都會有一件粉嫩色的one piece單品，「工作好玩嗎」也能將這種女子力超高的單品秒變街頭單品！只要搭配萬用高筒靴絕對能立馬改變氛圍，此時再背上充滿夏季感的透明小包，街頭指數絕對立馬＋50分呀！ （圖片來源：YouTube @OyanSays 工作好玩嗎） 夏天穿搭三： 夏天就想穿上和碎花元素相關的單品，但又要怎麼搭才能跟上街頭潮呢？女孩們可以嘗試將碎花短洋裝搭配牛仔寬褲，讓洋裝成為長版單品，絕對時髦度大大提升！若是排釦設計的單品，可以像「工作好玩嗎」一樣選擇只扣上排釦子，辣度就能立馬出來！除此之外，搭配一頂漁夫帽也能讓帥氣指數上升唷！ （圖片來源：YouTube @OyanSays 工作好玩嗎） 夏天穿搭四： 碰上蕾絲短裙就沒法了？「工作好玩嗎」絕對突破你想像！屬於氣質型的蕾絲裙混搭一雙帆布鞋，便能給人一種更輕鬆的氛圍。除此之外，也能選擇平口、斜肩的上衣單品，帶一些辣味但同時卻因為鞋款的選擇，有了更多的街頭風！甜美型的蕾絲透視紗裙也非常適合這樣子的穿搭方法，一招學起來就能做出更多穿搭變化唷！ （圖片來源：YouTube @OyanSays 工作好玩嗎） 夏天穿搭五： 春天最常出現的暖黃色當然要拿出來穿！像這樣的碎花薄襯衫，裡面搭一件小可愛，在春天的微涼的天氣不會太冷，夏天還能夠當防曬衣來穿！米色跟黃色兩個顏色就是好朋友，所以穿米色西裝褲才能襯托可愛的黃色，然後別忘記配一雙白色的運動鞋！ https://www.instagram.com/p/CrNgkT8v1gJ/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 夏天穿搭六： 麻料材質的衣服比起棉質的衣服，在夏天穿真的很涼爽，但是麻料的衣服也很看衣服的版型、樣式、顏色！不然穿起來就會很像穿一個麻布袋在身上！選擇短版的7分袖，可以遮住手臂的byebye肉，牛仔短褲可以選擇有點個性的款式，整體看起來也不會太單調！ https://www.instagram.com/p/CAxvXIMjnI-/?utm_source=ig_web_copy_link 夏天穿搭七： 短袖的連身裙實在是太能抵擋夏日的熱氣了，夏天很常覺得穿什麼都很熱，這時候就趕快拿出衣櫃裡的連身裙，顏色儘量選擇米白色系，配綁帶的高跟或平底涼鞋，夏天想要有仙氣就靠這身穿搭了！ https://www.instagram.com/p/Cq7s2BYAHQM/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 夏天穿搭八： 運動褲穿搭從去年到今年還是一直很流行，像運動褲的材質因為涼爽、排汗，所以也是夏天穿搭必推薦的單品之一！怕運動褲會讓自己變的又矮又胖的話，可以選模特同款的微喇叭的運動款休閒褲，搭配短版渲染上衣或短版渲染平口小可愛，比例瞬間拉高就不用怕看起來變矮，又展現低調性感！ https://www.instagram.com/p/C5VdRWdSEUF/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 夏天穿搭九： 夏天的約會穿搭無非就是碎花裙，不想太無聊的碎花裙，就要選這種米黃色+紫色的碎花的裙裝，現在透過蝦皮商城購買荷葉邊米色紫碎花短裙享有5折以及免運優惠，如果是對自己的身材很有自己的女孩，就可以搭配細肩小背心，比較害羞的女孩，就可以穿白色短T也很大方氣質，或者穿連身的田園風無袖碎花小洋裝也很甜美清爽，夏天就穿這樣去約會吧！ https://www.instagram.com/p/C6d1MWmyN2J/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 夏天穿搭十： 淺色系最適合夏天的顏色，不要再穿太深的牛仔褲～因為這些深色牛仔褲，在夏天穿就會看起來更熱！儘量選擇淺色系的牛仔褲，像是這件熱銷破萬的高腰復古淺色牛仔寬褲搭上白T，想要有更多穿搭層次感，穿一件淺綠色的細肩背心，韓國歐膩們在夏天的穿搭，都這樣變化出新花樣！編輯私心推薦幾款超適合內搭素面T恤的細肩背心： https://www.instagram.com/p/CqwzykerGmh/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 以上就是10種夏天的穿搭！大家都學會了嗎？因為夏天穿衣服不像冬天一樣，可以穿很多件創造出層次感，但是可以挑選一些特別的單品，來為夏天的穿搭更時尚! 除了上面這些衣物外，水水們也可以多多嘗試利用這些必備配件和其他單品做混搭，肯定也能蹦出新滋味唷！ 延伸閱讀 👉🏻官網免運配送，必買Muji無印良品超顯腿直寬褲，神褲就是它！ 👉🏻犒賞自己的首選！這咖Coach奶白雲朵包必買，大小尺寸都有！ 👉🏻低調的高級感！Muji無印良品搭配神鞋，新色推出日本搶翻！ 👉🏻免萬元，回頭率超高！Tory Burch奶咖肩背包，時髦女孩都在背！ 👉🏻誰說只能買衣服！Calvin Klein時髦粗背帶三角包推薦，平價又不撞款！ 撰文編輯 #安妮 #韓國女生穿搭 #韓國時尚趨勢 #韓國潮流趨勢 #韓國穿搭 #韓國穿搭趨勢 #韓系怎麼穿 #韓系穿搭 #韓系穿搭技巧 

【12星座5月運勢】摩羯愛情事業兩得意～水瓶壓力過大需要懂得自我調適！

撰文編輯 #百蟬 2020很快地來到了5月份，感覺很多麻煩事情已經有減緩的趨勢，各個星座也漸漸步上軌道。然而多數星座還是覺得壓力滿載，此時此刻懂得紓壓就十分重要，不妨一起來看看12星座5月份運勢調整一下腳步吧～ 👉🏻【五月戀愛塔羅運勢】五月即將迎來新的轉變！看看你的感情會如何發展？ 幸運指數：★★★★★ 整體運勢極佳，有升官加薪的機會，愛情也順風順水，人氣高漲！ 工作雖有不順，但幸而都能得到同仁的大力協助，關關難過關關過。愛情運頗佳，你喜歡的人剛好也喜歡你。 整體運勢平平，單身者雖說寧缺勿濫，但太過挑剔反而會讓外人對你的評價大打折扣。工作學習效率高，可以舉一反三。 工作及愛情能取得平衡，唯獨注意投資應靠自己判斷與經驗累積，可別總是聽人說。 小心別衝動購物，買了一堆不實用的物品又讓自己充滿罪惡感。工作運其實不差，但你總覺得自己不夠好，要對自己多一點自信才行。 工作平淡但其實暗潮洶湧，魔鬼藏在細節裡。可從朋友口中獲得有用的財經資訊，有空不妨多跟朋友聊聊吧！ 投資宜謹慎理財，小心為上。工作上這回就聽從上司的意見吧～別太擅作主張了。 投資需保守一點，降低風險。與人溝通要留意語氣問題，別讓對方聽了覺得不舒服，進而壞了成立大筆訂單的可能。 👉🏻【邱比特心測】日本超紅心理測驗！揭開你的雙面人格，看看他人眼中的你到底是怎樣的人？ 工作壓力過大，急需一個紓壓管道。小有進財，但要好好存著，別亂揮霍，能存下來的錢才是你的錢。 努力堅持都能有所回報，不管是工作還是愛情都能獲得你想要的結果。 幸運指數：★☆☆☆☆ 工作量徒增讓你忙不過來，容易因為不定時吃飯和壓力造成腸胃不適和睡不好，身體健康要多加留意。 工作學習狀態不佳，自我調節很重要。能抓到財運的脈絡很重要，有機會進一筆可觀的收入。 👉🏻你已經很完美了！給12星座的一句話，停下來喘口氣、好好欣賞鼓勵自己吧～ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag #12星座 #12星座5月份運勢 #12星座運勢 #5月份星座運勢 #poplove #星座 #星座運勢 

工作就像在度假！每次到台中出差，都會超想住的9間台中夢幻商旅推薦

無論去台中工作或出差，你會想到在一場商務旅行或一般出遊住進哪類型旅宿？除了有民宿、飯店之外，事實是小資上班族根本忙到沒得放假！沒辦法完全拋開電腦，不如選一個工作之餘，超美、超放鬆的夢幻商旅，商旅適合邊工作邊旅行的一大原因，就是大多配有工作桌，能夠旁邊放杯啤酒，一邊用電腦工作，工作可不能虧待自己！ 今天編輯幫大家整理了台中幾間不錯的商旅～讓大家能夠住得更內行，直接入住像在度假一樣的商旅！ 台中商旅推薦TOP9 TOP 1. 承億文旅 – 台中鳥日子 承億文旅是許多人在台中住宿的首選，現代化的設計、文青風格是它的特色，旅館內提供了相當多的房型選擇～ 另外提供免費早餐、WiFi、停車場、之外，也是一間親子友善的旅店。在全台各地都設有不同主題的旅宿喔！ TOP 2. 鵲絲旅店 鵲絲旅店是一間主打以機器人服務的無人旅店，位在逢甲夜市旁邊，是一間交通方便的特色旅店 雖然說旅店內部主要沒有人服務，但是旅店內部提供了免費的行李寄放、電梯，自助式的入住成了許多人選擇入主的主因。 TOP 3. 草悟道文旅 草悟道文旅是近幾年開設的全新旅店，距離離美術館、科博館及植物園僅不到數分鐘的距離，廣三SOGO商圈及勤美誠品亦近在咫尺 旅店內提供了私人的衛浴設備、旅遊票券代售、餐廳WIFI，交誼廳,免費停車場、無障礙設施、行李寄放 TOP 4. 新盛橋行旅 新盛橋行旅也是一間相當不錯的旅店，相較於其他旅店，新盛橋行旅提供了較多的生活設備，如熨斗、嬰兒澡盆等等，交通位置方便，近宮原眼科、台中繼光街。 TOP 5.隱和旅 隱合旅是一間位在逢甲夜市附近的旅店，房間採用採光較佳的設計，如果是想要在商圈附近走走、或是家庭出遊的朋友來說，是一間相當不錯的台中商旅 同時也是親子友善、提供停車場、冰箱、等服務的優質旅店 TOP 6.傳斯文旅 靠近忠孝夜市、交通相當方便，提供免費停車場、以及行李寄放的服務！是一間旅行絕佳的好旅店！ TOP 7.薇米商旅 薇米商旅是一間親子友善、交通便利的商務旅店，提供公共空間、wifi設備、交誼廳、變壓器、以及需多親子用品，每層樓層都有獨特的設計，是一間相當不錯的旅店喔！ TOP 8.卡爾登飯店 卡爾登飯店是一間相當新的商務型飯店，外觀採用歐式風格的典雅設計，旅店內的設備相當周全 不只提供商務人士會用到的商務中心、會議室之外，還提供了健身房、親子用品、嬰兒澡盆、免費提車廠以及免費早餐，另外考量外國旅客的外幣兌換喔！ TOP 9.芭蕾城市旅店 芭蕾城市度假旅店，是一間以歐式典雅為旅店設計核心的高品質旅店，每間房間的都採用寬敞的設計，希望給旅人更多放鬆以及度假的滋味 旅店內提供了免費的提車場、親子友善的設施、交誼廳、以及嬰兒澡盆～是相當不錯的度假＆住宿選擇喔！ 👉【精選】台中2021最新人氣打卡點TOP16， 神秘森林隧道、超唯美教堂，等你來征服 👉TOP 20 台中住宿推薦！精選台中民宿、台中住宿！ 

正常吃也能激瘦！日本女孩半年減20kg，三樣例行公事養出瘦子基因！

撰文編輯＃CindyBaby 女孩們有沒有想減肥但總是不知道要怎麼持續下去？撐過幾個禮拜最後卻失敗收場，這樣不僅會讓身材復胖，還會逐漸消磨想減肥的動力！減肥時期不只是一件事情，還是一輩子的習慣養成，這邊要向大家介紹一位日本女孩，花六個月甩20公斤！健康飲食+減肥運動+減重作息大公開！ │日本女孩的簡介 Nooa目前24歲的他身高是158公分，體重最重達63kg / 體脂32，花了半年左右時間瘦到現在45kg/體脂20左右，不只是體重，就連體脂都減下來囉！ 減肥成功關鍵第一步：列出例行公事 這位日本女孩認為，瘦身最重要就是養成習慣，只要養成習慣後就能持之以恆的做下去！ 1）早上例行公事： -起床照鏡子 可以在盥洗時照鏡子確認已經的身材體態 -吃早餐 早餐盡量避免高鹽高油食物，可以來片土司、水煮蛋、香蕉，飲料選擇無糖豆漿補充能量。 ｜通勤時間能動就動 將搭乘手扶梯的習慣改成走樓梯 ｜工作時的微運動 因為這名日本女孩是從事文書工作，因此工作期間的運動量幾乎為零，這時她會在坐著的時候做運動，利用腹部肌肉，將雙腿抬起後伸直，來回做完後肚子會感受到酸酸的。 2）中午例行公事 ｜12:00中餐 許多上班族為了方便，會在便利商店購買中餐，而選擇上也要避免熱量太高的食物，像是近期超商出很多低熱量的減脂便當，味道清單適中又有飽足感，選擇性多天天吃也不膩。 這位日本女孩是選擇健康有飽足感的五穀雜糧飯糰，加上沙拉補充膳食纖維，沙拉選擇不僅有蔬食，還能選擇有雞絲的沙拉，補充蛋白質，增加能量。 ・五穀麥飯糰+沙拉+湯 ・五穀麥飯糰+雞肉沙拉 ・五穀麥飯糰+沙拉+雞蛋 ｜工作結束 工作結束雖然很累，但她還是會多走樓梯，上車盡量站著。 3）晚上例行公事 ｜18:00回家後的訓練 這位日本女孩是遵循ABS訓練，做二休一的方式避免運動傷害，可以適當放鬆肌肉！ ・跑步約20分鐘 ・腹部肌肉總共進行20分鐘的腿部訓練 ・2分鐘的自行車腹部鍛煉、腳踏步數， ・20次的腿抬高動作x 3套 ｜19:00晚餐 晚餐食物挑選吃高蛋白配菜和沙拉，而米飯的量會減少些。 20:30洗澡 淋浴大約30分鐘，洗澡大約20分鐘。 21:30皮膚護理，按摩 沐浴後皮膚會流失水分，因此要立即保養，之後在做一些腿部按摩舒緩一天疲勞，順便促進血液循環 23:00上床睡覺 睡眠不足是大忌，想變瘦的女孩們一定要把熬夜習慣改掉 3）休假日例行公事 基本上她的休假就是適度放鬆，但早午餐還是要正常進食，不過食物方面就可以選擇自己想吃的。 甜甜圈升糖指數雖然高，但人在飢餓時血糖會降低，所以選在中午前吃一點，可以適當果腹。 喜歡吃甜食的她，也會吃少量的巧克力，讓自己開心過個周末假期～ 晚餐吃燒肉犒賞自己一個禮拜的努力，下個禮拜再繼續加油！ 以上是日本妞的減肥時光，他也提醒大家如果想減輕體重，最重要的是養成健康的習慣，一但斷掉健康飲食跟運動，恢復以往的作息，體重會在次回來，減重可能是條看不見終點的道路，養成這些好習慣才是重點！讓身體記住，也讓這些事情自然的融入生活裡，這樣也不會減得痛苦！ #健康 #日本女孩 #減肥 #減重 #減重習慣 #漂亮 

再這樣拍下去會死人的！7點揭露「韓劇拍攝黑暗面」，55休2天、5個月暴瘦10公斤！

韓流之所以能風靡全世界，韓國影劇帶來的影響絕對功不可沒！而為了順應潮流，不僅題材需要不斷推陳出新，還要顧及質量和贊助商所提出的要求。看似華麗的作品背後，其實充斥著過勞、低薪、階級差異等許多不為人知的黑暗面。今天泡菜編就要來帶大家一窺「韓劇拍攝內幕」，好奇的話就趕快繼續往下看吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1173913 https://www.popdaily.com.tw/korea/1148675 韓劇拍攝內幕｜1. 過勞、霸凌問題 2016年電視劇《獨酒男女》助理導演李韓光在戲劇播畢後傳出自殺消息，弟弟李韓率則是透過SNS控訴「哥哥長期在高壓工作環境下，除了過勞還承受著無數剝削，包括階級、語言霸凌問題」。後續在對策委員會的調查下，根據李韓光通訊記錄發現其「55天只休息2天」的殘酷事實，韓劇黑暗面浮上檯面。2020年李韓光的弟弟李韓率出版書籍《消逝的韓光》，內容揭露工作人員身處在一天工時超過20小時的高壓工作環境，加上難以避免的「學徒制度」，無條件只能聽從前輩的指令、看眼色行事，別說埋怨反抗的權利，連睡覺的時間都不足，十分殘酷。想深入了解片場黑暗面的人，可以去找來閱讀喔！ (圖片來源：《消逝的韓光》) 韓劇拍攝內幕｜2. 菜鳥沒人權 韓國非常注重輩份制度，除了要敬老尊賢，更要對職場中的前輩遵守禮儀，而在片場中最大的掌權者就屬「導演」了。舉例來說，就算編劇菜鳥付出再多心力，最後劇本上的名字還是只會印上總編劇，而不管所屬燈光、美術等任何分組的菜鳥，都需要負責所有事前作業，儘管前一天半夜才下班，隔天清晨又要趕往現場準備，幾乎沒有休息時間，造成身心靈巨大傷害。此外，拍攝現場有許多不可測的情況，當導演臨時要改劇本或是場景，就會連帶增加下屬的工作量，延長拍攝時間。 (圖片來源：tvN) 韓劇拍攝內幕｜3. 演員番位之爭 所謂的「番位」就是演員表的排序，通常會根據演員資歷、戲份多寡來決定，因此演員對於番位順序會有所注重。像是目前面臨停播的《DEAR.M》為網路劇《戀愛播放列表第四季》的延伸作品，照理說應由原本主角金賽綸、裴賢聖被列第一順位，然而製作方卻公布由資歷較金賽綸資淺的朴慧秀擔任第一女主角，讓金賽綸方有所不滿，並通過經紀公司宣布辭演。 此外，韓劇《紅天機》開播初期也引發了番位爭議。一般來說戲份較重的角色會放在前面，而飾演「紅天機」的金裕貞，以「角色即為劇名」的條件來看，理應被放在第一順位，然而製作組卻在預告片、SNS等宣傳資料上不斷將金裕貞、安孝燮兩人名字輪流使用，讓不少網友為金裕貞抱不平。相關劇組對此表示：「輪流使用兩位演員的名字，沒有特別意圖，金裕貞名字在前的狀況是根據劇名設定，而安孝燮則是作為選角等待超過一年的禮遇」。事後金裕貞經紀公司對事件表示「不予置評」，安孝燮方面則回應：「兩位演員的名字就是交替出現的」，儘管爭議不是安孝燮本人造成的，但聲譽不免受到波及。 (圖片來源：SBS) 韓劇拍攝內幕｜4. 女性工作者頻遭性騷擾 除了高壓過勞、階級霸凌等顯而易見的問題，其實拍攝現場中也隱藏不少「女性工作者遭性騷擾」的醜聞。根據《消逝的韓光》內容提到「女性工作人員，尤其又是低階菜鳥的話，經常會遭受男性幕後人員開黃腔、外貌評比，甚至是肢體上的性騷擾」，然而礙於職位以及生計，只能選擇隱忍，職場性別歧視的問題相當嚴重。而在韓國演藝圈也有不少演員被爆出對工作人員暴行、性騷擾等醜聞，像是李璟榮曾涉嫌辱罵毆打後輩，曹在顯被多位工作人員指控性騷擾，掌權者對下屬或是弱勢群體的惡行，可說是層出不窮。 (圖片來源：JTBC) 不只對於女性劇組人員，許多經紀公司也會抓住練習生、無名新人沒錢沒勢的弱點，逼迫其進行陪酒陪睡的交易，以此作為工作籌碼，其中最為轟動為2009年「張紫妍自殺事件」，2011年遺書被公開揭露韓國演藝圈「性接待」醜聞，內容提及2005年至2009年期間被經紀公司要求，向大企業、金融機構高層人士、演藝企劃公司負責人、新聞媒體高級主管等31名男性，先後提供上百次陪酒、陪睡服務，導致其身心受創走上絕路。 (圖片來源：SBS) 韓劇拍攝內幕｜5. 廣告過度置入 拍攝影劇當然少不了廣告商贊助，而憑藉演員本身的知名度，能增加一定的曝光率，進而創造商機，然而一旦「置入型行銷」過頭，容易造成觀眾出戲的反效果，嚴重的話還會被群起抵制。像是由宋仲基主演的電視劇《黑道律師文森佐》就引入中國餐飲品牌「自嗨鍋」的廣告，過於突兀的畫面引發網友不滿。事後劇組將畫面全數刪除，連宋仲基也出面為中資置入的爭議道歉，卻有掀起另一波中國網友的謾罵，稱其「玻璃心、自卑心態」，只能說明明是廣告商與劇組的協調問題，卻要演員出面解釋還被批評，實在是非常無辜。 (圖片來源：tvN) 韓劇拍攝內幕｜6. 工作環境險惡 為了消化緊湊的拍攝行程，工作人員比起自身安全，更在乎進度能不能如期完成，也讓整體環境相當險惡。2018年《和遊記》傳出工作人員在調整燈光設備時，從3公尺高度墜落，導致腦出血、髖關節和骨盆骨破碎，被判定「有半身癱瘓的可能性」，之後又有音響工作人員從樓梯跌落摔傷，意外接連發生，讓劇組不得不選擇停拍。從上述事件，就可以看出拍攝現場充滿意外發生的可能性，採取邊拍邊播讓工作人員壓力很大，因此現今不少韓劇「事前製作」的策略，改善狀況。 (圖片來源：tvN) 韓劇拍攝內幕｜7. 要嘛忍要嘛走人 而面對以上各種欺壓、辛酸，若你認為只要勇敢說不、揭開不公就可以有所改善，那可能就大錯特錯了！事實上，有許多曾反應工作吃不消、公司沒有照法規走的工作人員，後來都落得「打包走人」的下場。像是由KBS電視台製作，於2022年6月開播的韓劇「美男堂」，就在開播日6月27日當天被爆出「壓榨勞工並集體解僱員工」的新聞。其中有工作人員控訴，拍攝五個月期間瘦了10公斤、從早上9點開始工作到晚上12點、一天僅下午吃了一頓飯，且因從拍攝地回家需兩個小時，工作人員擔心疲勞駕駛會引發事故，於是向公司提出「保障吃飯和休息」時間的要求，沒想到提出要求後卻從KBS方收到了「合約結束通報」，形同被解僱。 （圖片來源：韓國theqoo） （圖片來源：韓國theqoo） 看完「韓劇拍攝的黑暗面」後，有沒有對其更加了解了呢？希望韓國影劇產業蓬勃的同時，能更加注重整體工作環境以及人員的福祉，畢竟有優秀的劇組團隊，才能創造好作品！ 撰文編輯 #佳佳 #泡菜文化 #泡菜精選 #消逝的韓光 #獨酒男女 #韓劇 #韓劇拍攝內幕 #韓劇拍攝内幕 #韓劇拍攝黑暗面 #韓劇置入性行銷 #韓劇黑暗面 #韓國劇組 #韓國性騷擾 #韓國文化 #韓國番位 #韓國職場 #韓國職場壓力 #韓國職場生活 #韓國職場霸凌 #韓國黑暗面 

【新女性專欄】玻璃心OUT👊提升職場抗壓性TIPS👩‍🦰 原因心態執行法完全解析

臉書營運長 Sheryl Sandberg 曾在演講中說過一句話： 「人的韌性並不是與生俱來，而是像肌肉一樣可以鍛鍊。只有讓內心強大起來，才能發現最好的自己。」 身為新時代新女性，需要面對人生／職場／家庭等多方面的壓力。壓力並非負面，適當的壓力是鍛鍊人的內心，促使人進步的原動力。 但若壓力無法得到紓解，一直積壓在個人內心，就容易影響我們的情緒和精神，容易變得焦慮甚至憂鬱。連帶影響自己的人際關係和職場表現。 今天就來和大家聊聊抗壓性，和推薦提升抗壓性的方法。 抗壓性是什麼？ 抗壓性顧名思義，就是一個人在面對困難或壓力的狀況下，處理問題直到壓力降低或解除的能力。 在現今的工作環境是時常面臨變動和突發狀況，員工需要面對各種不熟悉的事情，或是知道的事情或工作但需要在很短的時間內完成，這些可能都會造成壓力。 抗壓性為何重要？ 抗壓性高的人，代表他們的應變能力較佳，或者反應執行力高，可以堅強面對不熟悉的事物，並嘗試在短時間內完成。這讓他們面對現今工作和生活，都有較佳的適應力。 反之，抗壓性低的人，他們在職場上的表現可能受到限制，無法被授予執行重要或者全新領域的工作，長久下來可能會限制工作上的發展。 如何提升抗壓性？ 先來分析為何有些人的抗壓性會低落，造成的成因大概有幾個方向，分析問題和提供對應的觀念＆執行辦法： １．（原因）缺乏自信 自信是許多情緒和行為的根本。沒有自信的人，就會依賴他人的評價來給自己的成就評分。面臨新工作時，雖然很期待會因此受到肯定，就又躊躇沒有足夠自信作好，猶豫不決。又或是工作上遭遇挫折困難，因為擔心自己無法面對或處理好，反而會選擇逃避，逃避之後又會自責，自信心更受到質疑，造成情緒上負向循環。 ＞＞（觀念）建立自信心 每個人都一定有不足的缺點。學習坦然接受自己的缺點。想要逃避時，缺點就會變成自卑感。 因此要建立自信心，認清自己的長處和短處，清楚自己的能力和不足，在能力許可下接受挑戰，並客觀地評價自己，才部會被他人的評價牽制。 ＞＞（執行法）從小事情累積信心 有實力才能增加自信 工作上，可以先從較小的事情做起，設定一個較短期或可達成的目標，逐步一一完成，從中累積經驗和自信心。 遇到挫折或事問題時，也要適時與他人請教。保持謙虛和學習的心態，而且要客氣地感謝他人的指導。從執行的過程中才能累積經驗，進而得到他人的信賴與協助。 ２．（原因）習慣抱怨 負向思考 職場上你一定遇過這種同事，總是抱怨工作、其他同事和主管，面對新的不熟悉工作，總是先退縮不前。真的碰到困難又會先怪罪他人，從來不覺得是自己的問題。和他再一起聊天總是覺得心累，負能量爆表。 ＞＞（觀念）丟掉負面思考的習慣 相信大家都不喜歡碰到這樣的人，所以要記得不要變成這樣總是抱怨和負向思考的人。只有正面思考才能夠扭轉局勢，負面思考不但於事無補，經常還會雪上加霜。 事情的好壞在於你用怎樣的角度去看它，若用正面的角度去看事情，則所有事情都是好事情，每個改變都是好的改變，每個事件都變成是幫助自己成長的動力，所有的危機都會變成轉機。 學著在逆境中看到自身成長、同事的長處和環境的優點，就算有負向的情緒，也要適時地排解或是換位思考看看，讓自己努力成為帶給人正能量的人。 ＞＞ （執行）不說出負面抱怨或回憶 只要說出不好的回憶，負面情緒就會在內心逐漸增生、膨脹。說的次數愈多，負面情緒就愈像滿水位的河川，一不小心便潰堤，造成洪水氾濫。 因此，先從挑戰不總是說出負面的情緒或不好的回憶。抱怨和憤怒都無法改變事實。只有內心的思考和說出的話語事自己可以控制的。停止抱怨就可以間接控制負面情緒高漲。 ３．（問題）拒絕成長或改變 職場上有這種人，面對任何問題或改變都退縮。甚至在生活上也拒絕跨出舒適圈，拒絕一些不熟悉的環境、問題和工作，想要保持自己原有的生活型態、工作負責範疇和交友圈等。 ＞＞（觀念）要把改變視為自我成長的機會 如同前面所提，現今的社會和職場是個快速變動的環境。大部分的職業都會隨著社會、科技或職場環境的改變進行調整。若自己不調整心態，把所有工作上的改變視為自我成長的機會，就很容易被這個社會和職場上淘汰。 ＞＞（執行法）不總是問為什麼 而是說該怎麼做 「為什麼？」是最容易讓人感到焦慮的問題之一。 尤其是不想對不想要接受挑戰的人，總是提出「為什麼」作為擋箭牌來拒絕成長。 若要提升自己的抗壓性，試著將思考習慣轉個彎，將總是掛在嘴邊的「為什麼」，改成「該怎麼做」，就可以從消極的心態，轉為積極處理問題的態度。 「為什麼」這個問題容易引起情緒反應，使人感到焦慮。相反地，「該怎麼做」則會引起心理的認知反應，幫助我們客觀判斷狀況，促使具有生產性的思考模式。遇到事情時不問「為什麼」，改問「該怎麼做」，就能提高自身的抗壓性。 若你喜歡以上的女性／職場分享，記得訂閱支持我喔！💗 每週固定更新旅遊打卡/穿搭分享，請參考下方連結： 🥨生活/食物IG : thornbird1123 👗旅行/穿搭IG : thekellycat ⭐Popdaily創作者計畫: Kelly凱莉貓 #女性 #職場 #心情 #抗壓性 #壓力 #工作 #事業

幫經紀人追星！「IU和職員們」的搞笑＆暖心時刻，知恩會長nim還缺人嗎？

全世界會把IU當路人而不是女神的人大概就非「IU TEAM」莫屬了！從出道還沒有名氣，到現在是最強「一人女團」，工作人員功勞之大！「國民妹妹」封號得來不易，一路走來的艱辛IU團隊們最知道！今天泡菜編特搜「IU與職員們的搞笑＆暖心時刻」，看完真的好想問IU TEAM有缺人嗎？李知恩會長nim，請讓我當你的員工吧！ https://www.instagram.com/p/CrhlxuZSHXQ/ IU是出了名的愛職員，不只有義氣與公司無條件續約，還跟公司約定要幫IU TEAM加薪，並且不能開除她的班底職員，保障他們的生活，霸氣的守護我IU的人！也因此，職員都會開玩笑的叫IU「會長大人」，就可以知道IU與職員們緊緊相連的團魂。今天泡菜編特搜出「IU與職員們的搞笑＆暖心時刻」，看完真的好想問，IU TEAM有缺人嗎？李知恩會長nim，我一定會好好幹的，請讓我當你的員工吧！ https://www.instagram.com/p/CqClYqEyM42/ IU和職員們｜1、經紀人—韓特歐巴 如果大家有看過《IU TV》的話，那麼妳一定非常熟悉這個聲音，除了大部分畫面都是這位經紀人歐爸拍攝之外，韓特歐爸的出鏡率也很高，與IU兩人相處的火花非常搞笑！兩人不僅會互相吐嘈，還會大開對方玩笑，在粉絲屆中可是非常有名的，就讓我們來看看他們的互動吧！ （圖片來源：韓國theqoo） IU和職員們｜2、為經紀人搞笑道歉 先前，IU曾問經紀人：「歐巴你髮型好像愛豆哦！剪了誰的髮型了啊？」，沒想到韓特歐巴接著回答：「姜丹尼爾」，這讓IU馬上向大家道歉表示「對不起，這段請幫我剪掉！各位觀眾，對不起，我們韓特歐巴是很善良的人」。之後，IU甚至還將韓特歐巴抓到鏡頭前說：「你快道歉啦！」，韓特歐巴立刻反應過來，邊雙手合十鞠躬，邊說道：「Wanna One我愛你們（當時是姜丹尼爾以Wanna One成員活動時期）！真的很喜歡姜丹尼爾」。這兩隻一搭一唱的可愛鬼，讓人感受到IU TEAM滿滿的好感情，韓特歐爸真的全身都超有戲！ https://www.instagram.com/p/CYf2Cl0P2gB/ IU和職員們｜3、幫經紀人圓夢 韓特歐爸雖然對於IU這位「明星」毫不關心，但是相當喜歡女團Red Velvet，只要聽到她們的音樂，就會瞬間被喚醒迷弟的身份。知道此事的IU，在一場音樂舞台放送的後台中，直接找到了Red Velvet成員們，並跟她們說：「真的很不好意思，知道妳們都很累，但可不可以跟我的經紀人合照呢？」。韓特歐爸一開始因為非常害羞而拒絕了三次，IU假裝生氣地大喊：「快過來拍啦！這種機會不是每次都有啊！」，最後韓特歐爸「迷弟夢」成真，笑到嘴巴都要掛到耳朵上了！ （圖片來源：韓國theqoo） （圖片來源：韓國theqoo） IU和職員們｜4、爲韓特歐爸慶祝生日 為了慶祝經紀人韓特歐爸生日，IU曾特地跟團隊們進行了一場「隱形攝影機」，假裝請經紀人幫忙拍攝IU練舞的影片，先是裝作若無其事地認真唱歌跳舞著，之後突然畫風一轉唱起生日快樂歌，還跳了可愛的舞蹈。雖然當下反應不過來、一臉萌呆的韓特歐爸後知後覺，但理解完狀況之後感動到不行，IU也有把這段影片PO上IG寫著「2017年笑最多的日子」呢！ IU和職員們｜5、造型師—惠善 總是陪無聊的知恩玩的惠善妹妹，在一片歐爸歐膩的IU TEAM海裡，是個非常難得的可愛妹妹，在《IU TV》中也很常看到她的身影。每次當知恩自己自嗨、沒人陪她玩時，惠善都會很配合的稱讚她、給知恩信心，開朗又鬼靈精怪的性格也讓IU非常疼愛她，常說「惠善啊～我只有妳了啊！」。 （圖片來源：韓國theqoo） IU和職員們｜6、經紀人—松鼠歐巴 另外還有一位大家比較熟知的IU帥哥經紀人，被粉絲稱為「松鼠歐爸」，從一開始就陪伴IU的他曾透露，IU出道至今經紀人一直沒有更換過，設計師、妝髮團隊的工作人員也從來沒有變過。非常念舊的智恩，以及為所有工作人員著想的心讓人非常感動，果然是人美心也美的我們IU！ （圖片來源：IG@dlwlrma） https://www.instagram.com/p/CRsuUMFDOMF/ 延伸閱讀： 延伸閱讀👉🏻「好的定義太曖昧了！」名言製造機「IU的金句合輯」療癒每個角落的你！ 延伸閱讀👉🏻眾後輩的人生榜樣！10位「IU的迷弟迷妹」韓星，BTS、宋慧喬都被迷倒！ #IU #IUTEAM #IUTV #IU員工 #IU團隊 #IU工作 #IU工作團隊 #IU經紀人 #工作人員 #李知恩 #泡菜精選 #泡菜追星 #職員 

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