【減肥】擊退大腿脂肪有訣竅，挑對時間吃澱粉✓

『吃澱粉容易胖下半身？』 先搞清楚兩個重點 🔺臀部與大腿肥胖原因：皮下脂肪+大腿肌肉發達 女性由於先天身體構造的因素，臀部骨盆的部位比較寬，特別是東方女性脂肪易堆積在臀部，較容易出現西洋梨型態的身形，如果工作時又是長時間坐著，自然大腿與臀部就特別容易囤積脂肪。加上愛吃『甜食』與『過量精緻化』的澱粉類都是胖下半身的殺手！ ♨️『大腿 』是脂肪喜歡囤積的地方 但是還有一種因為過度訓練大腿肌肉，使得大腿變粗成為肌肉型的情況，會發生在運動員、上半身過重者、或是工作必須長時間走動的人（昭蓉以前就是啊～～下半身真的有下功夫雕塑 ‼️消除臀部與大腿脂肪 澱粉要吃對時間‼️ 🔺最容易臀部與大腿囤積脂肪的熱量來源有兩個 ✔️澱粉類✔️甜食。 澱粉類不能不吃，但要吃對種類、吃對時間！ 建議減少精緻澱粉如白飯、白吐司、蛋糕等，增加抗性澱粉攝取如糙米、胚芽米、全麥麵包。澱粉類在整天熱量的比例最好控制在30-40%，超過將不利於臀部大腿的脂肪代謝。建議「天黑後」盡量不碰澱粉類食物，白天正常攝取即可(每餐大概一個拳頭大小） ⚠️注意⚠️ 水果甜份同樣也容易變成『 臀部大腿的脂肪』 💯盡量選擇低甜度水果如大番茄、芭樂、蘋果等 （一天不要超過2個拳頭大的份量） 當然！！一定要嚴格禁止含糖飲料！不是想要！ 是一定要！！非得要！ 超好喝但超毒😃😃😃 如果無法戒掉飲料 就不要要求身體可以有多好的結果（對身體公平點.. （我是幾乎不碰飲料的人拉！ 小時後被抓到喝飲料都會被打 #健康 瘦身 女生 #減肥 #瘦身 

想當彭太太請留步！盤點彭于晏緋聞女友共同點，有這一項特點機會大大提升！

1982年出生的彭于晏，是名歌手也是演員，陽光帥氣的外表，讓他剛出道就馬上吸引許多觀眾目光，然而人帥是非多，彭于晏一路上也傳出不少花邊新聞，甚至爆出秘婚、出櫃疑雲，但他也接連出面否認，去年好友余文樂更爆出彭于晏其實「單身」許久，所以彭太太們還有機會（笑）今天編輯就整理了彭于晏過往曾傳出緋聞的女星名單，一起來看！ 彭于晏緋聞女友1｜張鈞甯 彭于晏和張鈞甯在《我在墾丁*天氣晴》就已合作過，之後又合作《蜂蜜幸運草》兩人的友誼直線上升，在社群網站上也會不時看到兩人互相為對方宣傳站台，15年之久的友誼當然也被傳過緋聞，甚至還被爆出秘婚的消息，不過馬上就被彭于晏工作室給否認了。 （圖片來源：華視） 2020年兩人終於再次同台拍攝張愛玲小說改編的電影《第一爐香》，兩人都挑戰了與以往不太一樣的角色，想必兩人都很開心可以再次一起工作吧！ （圖片來源：IMDB） 彭于晏緋聞女友2｜蔡依林 長期Follow彭于晏的粉絲想必一定都知道和蔡依林的緋聞吧！傳說兩人在2006年就在一起，一直到2007年蔡依林被拍到深夜進出彭于晏家，兩人戀情才就此曝光。不過也有消息指出，當時彭于晏的經紀公司相當反對兩人交往，迫使他們分手，但也有另外一種說法是彭于晏的媽媽不喜歡蔡依林，認為蔡依林明明和兒子很熱絡卻為什麼在檯面上不承認，才導致兩人分開⋯ （圖片來源：jolin_cai、yuyanpeng） 蔡依林之後也和混血男模錦榮交往，分手消息新聞傳得沸沸揚揚，還有粉絲敲碗蔡依林復合彭于晏呢！只能說兩人的戀情是在錯的時間遇到對的人啊～ 彭于晏緋聞女友3｜舒淇 曾經有週刊拍到彭于晏和舒淇一起出現在夜店，當時才剛一起合作拍攝他的EP單曲〈非愛不可〉MV後沒多久，就被拍到一起出遊，許多人揣測兩人假戲真做！之後兩人也時常在社群軟體貼上合照，在外界看來互動十分親密曖昧，到了2015年兩人更合拍電影《剩者為王》，大肆在螢光幕前和女神談戀愛，讓不少影迷都期待他們假戲真做。 （圖片來源：凱擘影藝） 在舒淇公佈和馮德倫結婚後，彭于晏也大方給予祝福，並開玩笑說道：「真相大白後，小彭不用再做煙幕彈了」，至於是煙霧彈還是真有曖昧過就已不再重要⋯ 彭于晏緋聞女友4｜林珈安 傳聞林珈安曾經和彭于晏有一段情，彭于晏曾經在一次的訪談中被問到：「最想找回的東西是什麼？」彭于晏回答：「最想找回初戀女友。」因為完全投入的愛情，是最難忘的，而和林珈安的情在是彭于晏心中是否也是那一個難以忘懷的感情其中之一呢？但回憶終究是美好的，如今林珈安已經成為人妻，還是一個小男孩的媽了～ （圖片來源：_______lyla_______、yuyanpeng） 林珈安曾經是女子團體「Roomie」的成員之一，後來解散後曾經出演過《就是要你愛上我》，和炎亞綸、郭雪芙互飆演技，之後還以C.Y.Studio的練習生身分參加《創造101》選秀節目，目前自創了個人飾品品牌並與設計師男友結婚育有一子，現在的他看起來事業愛情兩得意！ 以上就是編輯整理彭于晏的幾位緋聞女友，從戲劇、歌唱到電影事業都相當火紅的彭于晏，雖然目前尚未聽聞他在感情方面的好消息，但也希望他能早日找到心中所追求的愛情，並和最愛的「她」幸福快樂共度一生！ 延伸閱讀｜更多彭于晏相關文章 👉他們居然交往過？曾經在一起的13對藝人情侶回顧，「五月天」的他是梁靜茹前男友？ 👉長得帥所以更努力！彭于晏的6個小秘密，曾因肥胖被排擠、最想找回初戀女友？ 👉小時候的胖不是胖！10位「顏值逆襲」帥氣男星，當年的醜小鴨都變成天鵝啦 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #沒有答案的答案老師 #台灣男星 #台灣男神 #彭于晏 #彭于晏女友 #彭于晏張鈞甯 #彭于晏愛情史 #彭于晏林珈安 #彭于晏緋聞女友 #彭于晏舒淇 #彭于晏蔡依林 #波波名人 #精選生活 

你跟誰最要好？又跟誰老死不相往來？12星座相愛相剋對象就是他們！

每個星座都有不同的人格特質，每個人也都是與眾不同的存在，所以人際相處間的微妙更是錯綜複雜。大家是否有發現，在12星座中遇到的有些人總是跟你一拍即合，甚至一個眼神一個動作都默契滿分！但有的星座則是跟你天生不對盤，個性想法時常相反，彷彿這一生就是要來剋你的一樣。今天邱比特幫大家整理出超強星座組合，來看看12星座裡，跟你最合與最不合的究竟是誰吧！ 牡羊座 最合拍星座：射手座 同樣屬於火象星座的兩人，都是熱情與活力的最佳代表，兩人一見面就能給對方好印象，個性與觀念相近的關係，讓你們相處在一起時總是很有默契，並且笑料百出。 相剋星座：處女座 直率的牡羊遇上什麼事都愛放心裡的陰鬱處女，牡羊寶寶們只有被剋死死的份，你們特別容易被這種氣質所吸引，但相處過後就會發現觀念上的差異，處女龜毛的各種稜角也會讓隨性的牡羊頻頻翻白眼。 金牛座 最合拍星座：處女座 你們都喜歡穩定安逸的生活，討厭挑戰跟冒險，固執、敏感也是你們的共同特點，金牛寶寶們內心非常渴望遇到一個能懂他們的人，碰上處女後能給他們帶來安全感。 相剋星座：天秤座 雖然兩人都被金星守護著，但金牛屬於陰性，天秤則屬於陽性，所以覺得合不來也是理所當然，兩人唯一的共通點應該只有懶惰而已了吧！ 雙子座 最合拍星座：水瓶座 最佳的組合，同屬智慧型人物，你們都很討厭被束縛，在思想上也有很多共通性，相處上總是無話不談、水乳交融，在水瓶面前的你可以輕鬆做自己，讓你感到自在。 相剋星座：天蠍座 當聰明的雙子座遇上愛記仇的天蠍座，雙子總會覺得壓力重重，怕一不小心就被天蠍在心裡記上一筆，尖銳的天蠍就是柔弱雙子的標準剋星。 巨蟹座 最合拍星座：雙魚座 一樣都是柔情似水、心思細膩的人，你們相處起來就像一部法國文藝片，充滿著浪漫的小劇場，不用懷疑，你們就是天生一對！ 相剋星座：射手座 戀家的巨蟹 V.S. 崇尚自由的射手，你們的組合就是秀才遇到兵，有理說不清，個性上的迥異讓你們成為了相剋的星座。 獅子座 最合拍星座：牡羊座 火象星座的你們，本來就會被對方散發出來的特質給吸引住，理性的獅子與衝動的牡羊會產生一種互補的奇妙作用，對於牡羊的熱情你總是加倍奉還。 相剋星座：摩羯座 你們兩個都擁有王者風範，且都擁有好強、有企圖心的個性，若碰撞在一起肯定是誰也不讓誰，正所謂一山不容二「獅」呀～ 處女座 最合拍星座：金牛座 處女是個工作狂，所以很欣賞金牛對於工作與生活上的態度，兩人對於生活都富有熱情，對於進步的上進心與生活品質的渴望，將兩人的距離拉的更近了。 相剋星座：水瓶座 謹慎的處女若遇上了反骨的水瓶，兩人相處一段時間後就會發現彼此價值觀的隔閡甚大，雞同鴨講，雙方都認為彼此很難溝通。 天秤座 最合拍星座：雙子座 同屬風象星座的你們，一個愛交際，一個愛社交，若在同一格場合很容易就能看到彼此，舉手投足都有默契的你們，很自然而然的就會玩在一起。 相剋星座：雙魚座 雙魚的優柔寡斷與浪漫會讓務實的天秤座倒退三步，沒安全感的雙魚也會對愛熱鬧的天秤避而遠之，你們倆就像對比色一般的不協調。 天蠍座 最合拍星座：巨蟹座 同理心強的巨蟹會讓沉著內斂的天蠍很有安全感，你們的思想與頻率也很相近，外冷內熱的天蠍特質也會讓悶騷的巨蟹所著迷。 相剋星座：牡羊座 牡羊有話就說的個性若遇上了說話時常有所保留的天蠍，會在心裡默默覺得天蠍不真誠或稍有心機，天蠍不負責任與出爾反爾的態度，也讓牡羊很感冒，你們的個性可以說是非常相剋。 射手座 最合拍星座：獅子座 同為火象家族，個性上還是稍顯不同，射手欣賞獅子的理性，獅子青睞射手的感性，你們的互補也增加了彼此相處間的平衡，兩人一下子就能打得火熱。 相剋星座：金牛座 擁有冒險精神的射手與金牛宅宅根本是一個天一個地的組合，個性上會有很多不合的碰撞產生，若太過熟識或長時間相處便容易產生磨合。 摩羯座 最合拍星座：天蠍座 心思細膩、敏感的天蠍很能察覺出摩羯壓抑自我的本能，進而撫慰到摩羯的內心，所以你們時常聚在一起交心，並且了解對方，成為無話不談的搭擋。 相剋星座：雙子座 土象的摩羯對上風象的雙子，前者較成熟穩重，後者較調皮幼稚，兩人個性相當極端，好的話則互相欣賞，壞的話便漸行漸遠。 水瓶座 最合拍星座：天秤座 同樣來自風象的水瓶與天秤，在個性上的優缺點都相似，能夠很懂彼此，水瓶的獨立讓天秤很欣賞，天秤的天馬行空讓水瓶著迷，是最完美的組合。 相剋星座：巨蟹座 巨蟹缺乏自信與太過感性的那一面，容易讓特立獨行的水瓶感到厭煩，因水瓶是理性的代表，兩人在個性上太過缺乏共通性。 雙魚座 最合拍星座：摩羯座 摩羯座的體貼能讓雙魚心裡覺得溫暖，雙魚的溫柔也能療癒到摩羯的心靈，兩人在想法上也很合得來，是一對相處在一起很舒服的組合。 相剋星座：獅子座 獅子的王者姿態與雙魚的細膩嬌柔形成了強烈對比，一個個性強悍，一個則是愛哭鬼，個性上的反差會產生很多問題。 （以上圖片來源：《月水金火木土》劇照） 延伸閱讀： 👉這就是成長的代價嗎？長越大朋友越少星座TOP4，他們的友誼重質不重量 👉神隊友救救我！12星座職場「最佳拍檔組合」，看看你的工作好夥伴是誰！ 👉春夏秋冬你是什麼季節？爆紅四季人格心理測驗，八題測出你的季節特質！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #12星座 #poplove #合拍星座 #星座 #星座相愛相剋 #星座組合 #星座運勢 #星座配對 #波波邱比特 #相剋星座 

超放鬆的睡眠神器必收！美舒律攜手三麗鷗超人氣角色，推出限定設計款準備萌翻閨房！超紓壓眼罩「蒸」的疲憊瞬消～

三麗鷗迷們要瘋搶囤貨啦！超放鬆、最萌的「美舒律 x 三麗鷗」聯名款誕生！限定五款療癒系眼罩，要用可愛來陪伴你每ㄧ刻睡眠時光，找來超人氣角色Hello Kitty、美樂蒂及大耳狗喜拿全化身眼罩，超軟萌模樣秒圈粉，身為顏值控甘願繳上錢錢，安穩入睡的同時還能成為甜美睡美人～入睡前、工作壓力多時戴上這系列眼罩不只心暖暖，更感受到如泡澡般的溫熱蒸氣，為疲憊又緊繃的雙眼帶來超舒適的放鬆感，其中還散發出療癒的玫瑰花香，從此有可愛的三麗鷗守護自己睡眠品質啦！ 最萌三麗鷗全集合在眼罩啦～戴上秒變最甜美睡美人，同時開啟超紓壓蒸氣浴，從裡到外都療癒到不行！ 無敵可愛的三麗鷗讓女孩看到都雙眼冒愛心啦，這次特別跟美舒律攜手打造Hello Kitty、美樂蒂及大耳狗三大超人氣角色的五款包裝，波編看了實在捨不得拆開，甚至還偷偷把五款包裝都蒐集起來珍藏，更何況限定版就這一波當然不可以錯過～每一款都令女孩秒淪陷！往下開箱給大家看有多Q！！不只外盒有可愛角色，打開包裝內眼罩上印製Hello Kitty、美樂蒂及大耳狗也是準備入睡的超萌設計，光看到心軟軟der～～立馬想和三大超人氣角色一起好好放鬆、舒壓一波啦！！ 波編愛不釋手的還不只是萌萌的設計，超蓬鬆又柔軟的材質更是用過就想大讚推薦給好友們～如雲朵般溫柔包覆雙眼，不只一戴上就有直達雲端天堂般的享受，完美貼合度更擴大40℃蒸氣浴的範圍，為雙眼安排一場前所未有的超解壓蒸氣SPA啊～自從波編體驗過雙眼的疲憊、緊繃感都煙消雲散的舒適快感後，現在每天放鬆時刻都必須指定這款三麗鷗聯名眼罩來陪伴！ 不只享受蒸氣為雙眼作深度舒壓，散發出超療癒的淡雅玫瑰花香，聞著女孩都喜歡的香氣，整個身心靈都放鬆下來～還以為自己來到玫瑰花園，高顏值內外包裝攻佔所有女孩的心，任誰帶上都秒當全場最可愛～還包辦所有會感到舒緩疲勞的膚觸、嗅覺感官，絕對是人人都必備的日常療癒聖品！ 三麗鷗陪你可愛所有入眠、放鬆時刻！不只睡前「蒸」，工作、旅遊時都有效率「蒸」舒壓～ 蒸氣眼罩除了能在睡前放鬆舒緩疲勞雙眼，在工作壓力累積想消除疲憊感，又或者疲於奔波時趁著旅途中，都能替自己準備一片享受靈魂之窗的療癒時光！而這次美舒律 X 三麗鷗的聯名眼罩包裝上，也特別設計多款放鬆的超Q表情，連波編都不自覺在各種場合中拿出對應的眼罩來放鬆，為生活增添可愛的儀式感外，隨時想緩和身心緊繃感，漸漸也讓心情保持輕鬆愉快～身為萌系愛好者，能擁有這波三麗鷗聯名實在太幸福啊！ 如果你和波編一樣，在長時間工作熬夜和加班下，無意間變成工作壓力症候群，每到睡覺時間明明很疲累，卻感覺不到睡意常滑手機到清晨才睡，日復一日精神狀況都受到折磨。因此有這款超紓壓又放鬆的「蒸」舒壓眼罩，對波編來說彷彿挖到寶藏一樣！現在入睡前先特意挑選相同情境的「入睡美樂蒂包裝」，一「蒸」上就自知可愛度爆表，睡前保有愉悅心情外，雙眼感受超舒服的蒸氣浴、療癒滿分的花香，立馬進入到最美夢鄉國度，從此精神飽滿，隔天上班戰鬥力滿分，說是生活必需良品一點也不為過啊～ 長時間需要盯著3C產品、電腦螢幕工作的你，雙眼也是深受疲勞轟炸，沒有適度放鬆舒壓，頭暈目眩、乾眼症狀樣樣來啊～現在一到休息時間最期待拿出「辦公中的Hello Kitty包裝」，為工作到一段落的自己來場深層又有效率的「蒸」舒緩疲勞，不只重拾雙眼的明亮活力，可愛的眼罩還引起同事間的高度話題討論，甚至捲起團購潮，大家都想搶當辦公室最可愛那位啦！ 近期出國或出差，長時間搭乘交通工具，得要面對舟車勞頓的掛著熊貓眼，有了這款蒸氣眼罩後最期待坐好位置後立刻打開一包眼罩！抓準休息時機在旅途中派上「出遊中的大耳狗包裝」，即使忙於奔波、坐車趕場，但只要一「蒸」上，所有身心緊繃感都有了最深層的放鬆感，一睜開眼便感到活力充沛，提起行李跑上跑下也不再是虎背熊腰的全身無力啦～還聽到車廂鄰座的同事忍不住詢問有沒有多帶一片，打算一起囤起來呢！ 好入睡再加碼女孩必收蕾妮亞夜用衛生棉、晚安褲 拉拉熊限定款，經期也能安睡整晚不溢外！ 波編還要加碼一款睡眠必收神器，替你增添少女心滿點的睡前儀式感，那就是女孩們都必收的蕾妮亞極吸好眠 拉拉熊限定款！這次夜用衛生棉及晚安褲都有推出限定設計款，不只包裝上的拉拉熊超可愛，生理期量大的夜晚，用了她就算睡姿翻滾也不怕外漏，經期也能像拉拉熊一樣舒服地安睡整晚。 如果你的睡姿總是如十八般武藝的多彩多姿，那麼蕾妮亞的「拉拉熊晚安褲」360度全包式褲型剪裁、完美貼合臀型的設計絕對是經期時的命定首選，超舒適的絨感親膚材質也能給女孩超有安全感的睡眠體驗！另外一款「拉拉熊夜用衛生棉」擁有如黑洞般的超強五倍*速吸力，即使大血量也能瞬間吸收，保持一整夜的乾爽舒適！先囤貨個十包起跳準沒錯！ *相較於自社淨吸柔護系列 看完了以上介紹，和波編一樣充滿少女心的你，是不是每款都可愛到招架不住呢？不只高顏值外觀秒融化人心～入眠助攻指數也讚到不行！相信不少人和波編以前一樣，都深受失眠的困擾，渴望得到周公的救贖！那就快到屈臣氏、康是美、寶雅、家樂福、momo官方直營、蝦皮花王旗艦館、花王微笑心生活銷售館等官方授權通路，手刀入手最萌「美舒律 x 三麗鷗」限定販售中的聯名眼罩吧，保證夜夜都睡得又香又甜啊～！ 波粉們也記得挑選官方授權的通路購買，才能安心入手正貨有保障喔！>>請點我

我家那隻就是這樣！戳破粉紅泡泡回到現實，看完這幾點只能說愛上摩羯就不能回頭啊～

在熱戀期的時候不管對方有什麼缺點，只要有愛，通通都不是問題！但當兩個人生活開始久了、習慣日常有彼此，就會有些事情就需要互相磨合了。今天就讓編輯來和大家分享屬於魔羯女友的幾個小特點，雖然偶爾會想抱怨，但愛上了就不能回頭啊～ （圖片來源:LINE WEBTOON/ 漫畫作者：綜合口味） ＃太過自我，活在自己世界一個介於天使與惡魔之間的綜合體，她會不願意輕易推翻自己的思維、生活方式。可能是因為自我保護意識太強，讓她很難真正交付全部的自己！你會發現她忽遠忽近、捉摸不定，但其實只不過是想好好保護自己的心而已～ （圖片來源:LINE WEBTOON/ 漫畫作者：綜合口味） ＃務實過頭你可以說魔羯們務實，甚至是骨子裡少了浪漫。說穿了他們就是工作狂，一生的使命就是在工作上闖蕩出名堂。只有工作上的成就可以帶給他們強大的安全感。所以他們渴望另一半能無條件支持，雖並不是會把浪漫的話放在嘴邊說的類型，只要內心認定了就不會改變，這也何嘗不是魔羯此生最浪漫的舉動？ （圖片來源:LINE WEBTOON/ 漫畫作者：綜合口味） ＃被動外冷內熱，喜歡先觀察對方再決定投入多少，應該是說魔羯女孩普遍得失心都很重、又極度好面子。想要掀開她們堅硬的外殼，就要用浪漫又純粹的舉動融化她！ （圖片來源:LINE WEBTOON/ 漫畫作者：綜合口味） ＃固執到聽不進別人的話對自己的自信也是一種固執，不輕信別人的意見，因為她覺得自己就是最強的，懶得理在她眼中不成氣候的人。說真的，土象星座的固執，魔羯也是運用的恰如其分，用盡最大的力氣，只為了達到目的，跟金牛的固執有些許不同的是，魔羯的固執又帶點張狂的味道～ 更多星座漫畫內容：LINE WEBTOON ←點我傳送門 #LINE #LINE WEBTOON #情侶 #戀愛 #摩羯座 #星座 

【12星座本週運勢】10/25~10/31摩羯水瓶與朋友多交流～雙子有不滿要學會表達，才不會隱忍成傷

撰文編輯 #百蟬 本週雖然尚在水逆的荼毒中，但不用擔心，各星座運勢都十分不錯喔！話不多說，趕緊一起來看看本週運勢吧！ 👉🏻這才是12星座真相！「月亮星座」揭開所有內心秘密，你沒有想像中懂自己 👉🏻12星座戀愛地雷不能踩！處女討厭敷衍、摩羯痛恨媽寶，這種類型絕對分手！ 財運亨通，有機會收到親友餽贈喜歡很久的禮物，讓你十分雀躍與幸福。 開啟斜槓人生的機率很大，雖然一邊工作一邊學習或者是跨領域工作讓你身體十分疲憊，但心裡卻感到踏實富足。 如果看誰不爽就別悶在心裡，吵架也是一種強迫溝通的方式，但要記得別意氣用事失去理智。 有休息不充分的感覺，令你十分疲憊，要留意身體狀況。有進小財的機會，但要記得別太張揚。 投資有不錯的效益，可以繼續保持。若想指正別人的缺點要留意說話的技巧，別太自以為是。 受到流言蜚語中傷的機率很高，但別但灰心，堅強起來，身邊會有貴人為你化險為夷。 別窩在家裡，給自己一個外出放風的機會，放鬆心情很多事情就能迎刃而解。 眼光獨到，可以挖到寶。在玩樂中意外發現自己有新才能，腦筋多轉一下，會是新的商機喔！ 財運很好，不要猶豫了，若有突如其來的衝動或靈感就別壓抑，趕緊去買張彩券試試手氣吧！ 聯繫舊朋友，邀請對方來家裡作客或是一起出去走走，有助於讓彼此恢復舊有的情誼，讓你覺得被惦記的感覺真好。 交際應酬很多，是你可以盡情展現魅力的場子，因為你的幽默風趣和隨和親近，讓你眾所矚目，成為全場焦點。 偏財運不錯，有機會的話可以在去廟宇參拜時小試身手一下，會有小確幸等著你。 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag #12星座 #12星座本週運勢 #poplove #星座 #星座運勢 #本週12星座運勢 #本週星座 #本週星座運勢 #波波邱比特 

不只有《三十而已》！陸劇《二十不惑》更犀利，「搞丟工作沒什麼，打倒渣男才有成就感」

撰文編輯 #維尼樂生活 編輯上次盤點了陸劇《三十而已》的扎心台詞，句句戳進30歲女人的心中。而同樣是近期陸劇《二十不惑》也爆紅，聽到這劇名你應該很疑惑，其實這邊的「不惑」和「四十而不惑」的意思不同，是敘述20歲時，在摸索、追尋夢想的路途中，漸漸找到屬於自己的人生體悟，劇中有堅持追夢的、也有一心想改變人生，也有選擇逃避掙扎的女孩，一起看看她們的金句吧！ 👉「生活是千難之後還有萬難。」陸劇《三十而已》爆紅，女人30歲的八大鼻酸金句！ 「試錯了是青春，試對了是長大。」 你害怕嘗試嗎？我想許多人的答案都是「怕」，但在成長的過程中這是不可避免的，或許你可以換個想法，反正錯了就是青春，對了也就成長了！ （圖片來源：愛奇藝台灣站） 「我們都是這個新世界的實習生，滿懷期待地想要給人留下美好的第一印象，溫柔地說一句，初次見面，請多關照。可這陌生的世界卻告誡我們，初次見面，你在這裡，微不足道。」 這句對踏入職場的新鮮人應該非常有共鳴吧？這就好像上工前練了幾百次的自我介紹，想替自己在同事心中留下好印象，殊不知老鳥同事對你的期許或許只有「別雷到我！」 （圖片來源：愛奇藝台灣站） 「走出烏托邦的年輕人，雞湯不喝，只求存活。」 補了心靈的雞湯，卻補不了餓的咕嚕叫的肚子，你說是嗎？ （圖片來源：愛奇藝台灣站） 「一萬小時法則你聽過嗎？在你們熬夜通宵刷劇的時候，我為了我的臉早睡早起；在你們癱著發霉的時候，我去跑步運動；吃個火鍋，你們想吃紅湯就吃紅湯，可我呢，清湯我還要再過遍水，你做得到嗎？」 光鮮亮麗的外表，往往是由汗水與淚水堆積而成。你總是沒辦法達到期望的目標嗎？有沒有想過，會不會其實是你不夠努力？ （圖片來源：愛奇藝台灣站） 「女生就該團結起來，搞丟一個工作沒什麼大不了的，搞倒一個渣男才有成就感。」 沒錯！成就感不只來自工作，為自己的感情奮戰，你就是自己的英雄！ （圖片來源：愛奇藝台灣站） 「報復前任更好的辦法是什麼呀？就是在他面前完全表現出不在乎。」 人就是犯賤，當你哭哭啼啼時，他恨不得把你一腳踢開，但當你表現的毫不在乎，他反而哭著回來求復合⋯⋯大家有這種經驗嗎？編輯親身嘗試過，屢試不爽！ （圖片來源：愛奇藝台灣站） 「我曾以為自己遇到了命中註定，才發現原來命中是騙局，錯過是註定。生活多麼奇妙莫測，我們永遠不會知道，那些命中註定的發生，會把我們帶往何地。」 編輯一直很相信一句話：「每件事的發生都是有其意義的」，或許你錯過了你曾經認為最重要的他，但也可能因此讓你遇見更好的人！因為會錯過的人，他肯定不是命中註定啊～ （圖片來源：愛奇藝台灣站） 「這是一個無所適從的年紀，我們既不是成熟的社會人，卻也不再是稚嫩的學生。但就是因為我們無法被界定，才獨特而自由，可以像大人一樣，學會體面和不動聲色，但也可以為了朋友的笑容，一秒變回幼稚的模樣。」 大人的標籤是成熟，而學生的標籤是單純、快樂，但游移在這之間的我們，沒有特定標籤，不用設限自己！ （圖片來源：愛奇藝台灣站） 以上就是《二十不惑》的精選名言，有打中你的心嗎？讓編輯知道，這裡有多少人都在「二十不惑」這個階段吧！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #二十不惑 #二十歲 #女人 #女孩 #成長 #生活精選 #語錄 #金句 #青春 

一起去體驗漂亮又道地的土耳其馬賽克燈吧！

這次去的是-Mosaic Art Studio 土耳其馬賽克燈工作坊 一進去就被漂亮的土耳其馬賽克吊燈迷住 桌上擺滿各式各樣的馬賽克片跟珠珠 剛開始老師會先講解一遍然後再開始讓大家動手做 過程中老師也會在旁邊看大家有沒有哪些步驟沒做好，老師也會準備土耳其當地特有的甜點給大家品嚐～ 土耳其馬賽克燈除了可以做成燭台也能做成檯燈、鵝頸燈、阿拉丁神燈、新月燈，很多種類可以選擇，當然價格上也會有些差異～ 整個都拼貼完成後就可以交給老師看有沒有需要補足的地方，當下完成作品時還不能馬上帶回家哦，老師需要ㄧ、兩個星期的加工時間讓作品乾燥之後會在在e-mail通知你可以在過來跟他領取你自己做的土耳其馬賽克燈哦～ P.s.打卡可以獲得土耳其藍眼睛的手鍊喲 - 這次體驗土耳其馬賽克燈的過程都是讓人可以紓壓療癒，對於時常忙碌工作的上班族們可以放慢腳步休息一下～ 如果想要去體驗土耳其馬賽克燈的製作的話就要上網預約喲，我是用KKday預約的。 地址：台北市大安區信義路二段72號B1 #土耳其馬賽克燈#土耳其#東門#紓壓#療癒#藍眼睛

只知道「小恐龍」就太遜了！Google的14個隱藏彩蛋特效你知道幾個？快輸入關鍵字試試看～

還記得以前電腦的附屬應用程式裡會有個遊樂場，裡面有幾個小遊戲，可以讓自己在空檔時打發一下時間，是不是很懷念最經典的紙牌接龍呢？不要只知道Chrome瀏覽器斷線可以玩小恐龍了啦！2023年Google搜尋這些關鍵字就有意想不到的驚喜喔！讓我們一起來看看Google隱藏的14個小彩蛋吧！ 👉日本網友推薦8款「超紓壓手遊」，不用動腦操作又簡單，宅在家也不無聊！ Google隱藏彩蛋：小遊戲 Google隱藏彩蛋：小遊戲｜1.斷線小恐龍 電腦曾經斷線過的朋友應該知道，只要用電腦打開的是Chrome瀏覽器，然後沒有連接網際網路的話，就會跑出一隻小恐龍，可以玩玩小恐龍跳跳的遊戲，陪你度過無網路連線的時光呢！ （圖片來源：編輯截圖） Google隱藏彩蛋：小遊戲｜2.紙牌接龍 關鍵字：「solitaire」、「接龍」、「紙牌接龍」 只要在Google搜尋以上關鍵字，就會出現紙牌接龍遊戲了喔！遊戲還分為簡單版與困難版，但編輯玩了簡單版十分鐘後還毫無頭緒…… （圖片來源：編輯截圖） Google隱藏彩蛋：小遊戲｜3.圈圈叉叉 關鍵字：「tic tac toe 」、「圈圈叉叉」、「圈叉遊戲」、「井字棋」、「井字棋遊戲」 搜尋打上以上關鍵字，就會出現遊戲囉！遊戲分成簡單、普通、超難三個版本，還可以選擇與好友對戰呢！當兩人無聊時，就可以用電腦玩圈圈叉叉了！ （圖片來源：編輯截圖） Google隱藏彩蛋：小遊戲｜4.小精靈 關鍵字：「Pacman」、「小精靈」、「小精靈遊戲」、「吃豆豆」、「吃豆人」、「吃豆豆遊戲」、「吃豆人遊戲」 這個絕對是童年必玩啊～搜尋以上關鍵字都會出現遊戲喔！總共有四條命，成功過關後就可以晉級到下一關，緊張又刺激！ 👉還記得嗎？那些年我們一起玩過的懷舊小遊戲！每個都是成長的痕跡呀～ （圖片來源：編輯截圖） Google隱藏彩蛋：小遊戲｜5. 打磚塊 關鍵字：「Atari Breakout」 輸入搜尋關鍵字並點選第一個搜尋結果頁面「Play Google Atari Breakout Game」，透過滑鼠左右控制反彈平台來打擊磚塊得分。 （圖片來源：編輯截圖） （圖片來源：編輯截圖） Google隱藏彩蛋：小遊戲｜6. 貪食蛇 關鍵字：「貪食蛇」 輸入搜尋關鍵字進入遊戲，運用上下左右鍵盤，控制貪食蛇的移動方向，吃下蘋果後，得分讓身體愈吃愈長。 （圖片來源：編輯截圖） （圖片來源：編輯截圖） Google隱藏彩蛋：小遊戲｜7. 踩地雷 關鍵字：「踩地雷」 輸入搜尋關鍵字進入遊戲，難易度有簡單、中等與困難3種可以選擇。運用滑鼠左、右功能鍵進行拆炸彈遊戲。 （圖片來源：編輯截圖） （圖片來源：編輯截圖） Google隱藏彩蛋：頁面特效 Google隱藏彩蛋：頁面特效｜1.畫面歪斜 關鍵字：「askew」 輸入之後你會發現：咦？怎麼畫面歪掉了？不是你看錯，是Google工程師的隱藏的小秘密喔！讓生活枯燥的你來點新鮮感吧！ （圖片來源：編輯截圖） Google隱藏彩蛋：頁面特效｜2.畫面旋轉 關鍵字：「do a barrel roll」 輸入後畫面便開始轉圈圈了！看久了還會暈～但也不用擔心他會轉不停，頁面快速地轉兩圈，就會回到原本的樣子了，這也是工程師的小巧思喔～手機版也可以！快點試試看～ （圖片來源：編輯截圖） Google隱藏彩蛋：頁面特效｜3.網頁瓦解 關鍵字：「Google Gravity」 輸入搜尋關鍵字並點選第一個搜尋結果頁面「Google Gravity」，Google搜尋頁面就會分裂瓦解 （圖片來源：編輯截圖） Google隱藏彩蛋：頁面特效｜4.打漆彈 關鍵字：「holi」 輸入關鍵字後，點擊彩色三角形圖案，點頁面就可以打出五彩漆彈 （圖片來源：編輯截圖） （圖片來源：編輯截圖） Google隱藏彩蛋：頁面特效｜5.隕石 關鍵字：「隕石」 輸入關鍵字後，從畫面左上出現一顆隕石掉落至右下，墜地後會有震動搖晃特效 （圖片來源：編輯截圖） Google隱藏彩蛋：頁面特效｜6.跨年 關鍵字：「跨年」 輸入關鍵字後，點擊禮炮圖案，畫面會下起彩帶雨 （圖片來源：編輯截圖） Google隱藏彩蛋：頁面特效｜7.聖誕節 關鍵字：「瑪麗雅凱莉」 為了慶祝聖誕節，輸入關鍵字後，搜尋畫面就會飄起雪花 （圖片來源：編輯截圖） Google隱藏彩蛋：手機版限定彩蛋 Google隱藏彩蛋：手機版限定｜6.名偵探柯南 關鍵字：「柯南」、「名偵探柯南」、「工藤新一」、「コナン」、「Edogawa Konan」 使用App版Google 搜尋打上以上關鍵字，就會看到一顆APTX4869 藥丸圖示，接著會有一陣畫面暈眩的特效，接著搜尋結果頁面會變成縮小版 延伸閱讀 👉🏻 終於有「吃瓜」表情符號！Google「Emoji Kitchen」功能爆紅，自由組合表情符號讓你實現表情包自由！ 👉🏻 iPhone桌面也能玩遊戲？編輯手把手教學，可愛「桌面插件小遊戲」3步驟完成！ 👉🏻 愚人節還能玩什麼梗？盤點15家創意且有趣的新梗：除了杜雷斯、蝦皮、全聯、IKEA的愚人節這樣玩之外…！ 👉🏻 國際貓咪日「貓掌遊戲」登場！Google搜尋「這些關鍵字」，就能用貓咪肉球踏滿你的螢幕！ 👉🏻 不可能沒玩過！六款日本線上小遊戲，烤肉遊戲、敲鞋跟，每一個都是童年回憶啊！ 以上是編輯介紹的神秘小功能，讓平凡的生活更添加了樂趣，工作忙碌之虞，放下手邊工作，放鬆一下吧！這些小遊戲跟功能，很適合上班族的朋友喔！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #MM老師 #3C少女 #askew #Chrome #Easteregg #google #Google Gravity #Google彩蛋 #holi #PACMAN #名偵探柯南 #圈圈叉叉 #小精靈 #小精靈遊戲 #彩帶雨 #彩蛋 #復仇者聯盟 #恐龍 #打磚塊 #排七 #接龍 #漫威 #無限手套 #生活精選 #紙牌接龍 #薩諾斯 #貪食蛇 #跨年 #踩地雷 #隕石 #隱藏版 

臺北 │ 大同區 │ 日星鑄字行 │ 全球最後一家繁體中文鑄字行，在臺灣。（臺北後火車站）

臉書：日星鑄字行 Ri Xing Type Foundry / 臺北市大同區太原路97巷13號 / 02-25564626 星期一～五 / 09：00～12：00、13：30～18：00 星期六及國定假日 / 09：30～12：00、13：30～17：00（星期日休，國定假日可再跟店家確認） 請工作人員幫我撿字，撿了三組、並選擇好想要製成的樣式（現場可以挑選）！ 送禮很適合，但工作人員有告知，這款印章千萬 #不可以使用在正式文件 上！因為有心人只要來撿字就可以做出一模一樣的印章，這款只能紀念或收藏使用。 📌 More Blog Article：https://reurl.cc/01nGYx（看全文） #mtkorea.tw #不是在韓國就是在臺灣#InKoreaOrInTaiwan

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