帥哥下麵就是好吃！盤點日劇8位型男主廚，看他料理最幸福！

撰文編輯＃日本愛好者 從上一季的《Grand Maison東京》追完之後，是不是對於帥哥廚師的角色產生極大的興趣呢?其實除了木村拓哉之外，還有其他型男後輩也有演出過廚師的角色，甚至是真的開了廚師料理的節目教大家做菜，美食加上帥哥，這樣的搭配足以讓人感到心動!以下是小編整理的帥主廚名單，就請大家慢慢品嚐吧！ 👉醫生請救我的心臟！盤點日劇8位醫生帥哥，看到他們病就好一半了！ 1.木村拓哉 《Grand Maison東京》 先登場的就是演出多種職業的木村大神，在這齣日劇《Grand Maison東京》當中飾演的是因為一場失誤，失去整個名聲跟信用的法國料理廚師尾上夏樹，只是他對料理的熱誠非常強烈，之後遇見來法國找工作的女性廚師早見倫子(鈴木京香飾)，決定回到日本開餐廳從頭開始，目標是取得米其林三星。 👉睽違兩年《BG～身邊警護人～》第二季登場！木村拓哉必看代表作TOP9，男神就是無可取代！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 木村在團體「SMAP」主持綜藝節目時就曾大展精湛廚藝，所以在故事中切菜、擺盤等困難動作都難不倒他!劇中大神的角色雖然看似冷漠又不友善，但處處為周遭的人著想，內心是個非常溫暖的人。如果想看木村煮菜的話，那就千萬不能錯過這部劇!! (圖片來源：yahoo.co.jp) 2.二宮和也 《最後的食譜：麒麟之舌》 擁有影帝稱號的二宮，也演出過不少其他行業的角色，電影《最後的食譜：麒麟之舌》飾演的是只要嘗過一次就不會忘記，擁有絕對味覺的天才廚師，但因為要求完美且個性自大，讓店裡的員工氣得都走光光，甚至留下龐大債務，後來走火入魔的他用與生俱來的能力替別人做出「記憶中的料理」收取高額報酬，漸漸對料理失去熱情，最後則是透過一本跨越世紀的食譜，才漸漸地恢復人性。 👉那些年我們一起追的傑尼斯，從SMAP、嵐到最新團體都不錯過，青春的回憶與淚水啊！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 話說Nino真的是演什麼像什麼，實在非常厲害，除此之外故事中廚師的裝扮也非常帥氣，看著電影裡面完成的每一道餐點，讓小編不禁開始飢腸轆轆好想吃喔~如果可以的話，Nino裡面完成的每一道菜都想吃，包括料理跟帥哥(咦?)。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 3.佐藤健 《天皇的御廚》《繼母與女兒的藍調》 最近人氣夯到不行的佐藤健，在《天皇的御廚》裡則是拿起菜刀猛切菜，從一個什麼都不懂事的小屁孩，到成熟穩重擁有高超天分的天皇御廚，過程雖然很艱難，但有好朋友跟家人的支持，成功實現了他的夢想。 👉《戀愛可以持續到天長地久》拍攝地集合！你也可以和佐藤健甜蜜約會，天堂醫生在等你！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 在由綾瀨遙主演的《繼母與女兒的藍調》（台灣翻：女強人小媽，剛好最近正在播！）中，佐藤健飾演的是麵包烘焙師傅，換上烘焙師傅的制服依然帥度破表呢！ (圖片來源：mantan-web) 佐藤健本人其實是完全不會煮飯的，但為了演出更貼近原著，還特地去上料理教室從頭開始學習，洗菜切菜樣樣都自己來，尤其在《天皇的御廚》還可看到他刀工技術非常俐落，帥氣指數直直攀升。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 4.松本潤 《料理新鮮人》 《失戀巧克力職人》 松本潤不僅是廚師，還是巧克力甜點師!在《料理新鮮人》飾演的是有滿腔熱血、但做事半吊子的菜鳥，雖然剛開始遭受挫折難免會難過，但經過一次次的艱辛萬苦，也獲得身旁夥伴們的認同，劇中除了可以看到松本潤穿廚師服裝外，也可以看到身穿服務生制服的他，果然都很帥氣呢! 👉爆紅「漫改日劇」出自她們！超甜戀愛＆推理劇情，經典就是百看不膩！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 再來是《失戀巧克力職人》的服裝也很適合他，每次想到松本潤在劇中被小惡魔石原聰美耍得團團轉時就覺得他很可愛，居然為了喜歡的人喜歡吃某一家的巧克力，就跑去巴黎的原店家學做巧克力，然後成為巧克力職人，在與喜歡的人相遇之後，出現一連串的妄想與跟蹤狂行為，只能說身陷其中的松本潤也不禁讓人有戀愛的感覺，如果哪天真的開了他自己的巧克力專賣店的話，小編也絕對是每天光顧的!! (圖片來源：yahoo.co.jp) 5.速水茂虎道 MOCO’S Kitchen 接下來介紹的這位就是以《橄欖油王子》出名的帥主廚速水茂虎道啦!在早晨新聞上主持料理節目後開始受歡迎，至今為止在節目上已推出超過1000多道的料理，料理書也分享了500份以上的食譜，書也是持續不斷發行刷新紀錄，只能說MOCO人氣真的非常高。 👉帥就是我的超能力！那些演過英雄的日本帥哥，特攝片就是男神的誕生地啊！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 雖然節目已經在去年3月時就已經停播，但現在則是在YOUTUBE上開設頻道分享自己的自創食譜，而且在去年參加了台灣美食展的代言人，逛了台北市的濱江市場，有遇見MOCO的粉絲們，只能說你們實在是太幸運了!! (圖片來源：yahoo.co.jp) 6.向井理《Hungry搖滾王子東京店》 最近在春季日劇擔綱主演的向井理，在之前也有主演過廚師的角色呢!飾演的是默默無名的樂團主唱，因為成績一落千丈只能回家繼承母親開的法式餐廳，但母親突然的過世，餐廳經營權也被別人奪走，後來決定與他之前樂團的團員們以及餐廳的前員工們，一起打造另外一家屬於自己的店。 👉【2020冬季日劇】吉高由里子上班啦！竹內涼真＋吉澤亮回歸，帥哥聚集的9部新劇追起來！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 話說長得帥的男生穿什麼都好看，身高182公分的向井理穿廚師的白色制服簡直迷死人，雖然個性固執而且還是單細胞生物，但對於自己想做的事總是不計任何艱辛萬苦，勇往直前的態度吸引大家目光，果然，有美食+型男的搭配，就是追劇最好的調味料了!而向井理也因為這齣戲的關係跟國仲涼子在一起，現在是兩個孩子的爸。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 7.藤岡靛 《請和這個沒用的我談戀愛》 雖然沒有廚師的白色制服，但看到藤岡靛在煮飯的樣子就覺得很吸引人呢!!在劇中化身為前混混的咖啡店老闆，收留了沒錢、沒工作以及沒地方住的前公司下屬深田恭子，講話總是很毒舌，但最後還是拗不過女主角笨拙的行為幫助了她，實在是既萌又很迷人啊! 👉真的看不下去！盤點網友評論「超難看日劇」，毀三觀沒邏輯通通來！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 劇中還有很多新推出的料理，蛋包飯、早午餐、牛排以及鬆餅等，看起來都很可口，只能說女主角真的是很幸福!! (圖片來源；yahoo.co.jp) 8.山崎賢人 《有喜歡的人》 是這8位廚師當中最年輕的一位，劇中飾演三兄弟當中的二哥，也是自家餐廳的主廚，擁有米其林資格的他，因為有家人在的關係，繼承父親生前遺留的餐廳繼續工作，雖然沉默寡言不愛說話，對女主角講話嚴厲而且毒舌，但在女主角傷心難過的時候待在她身邊陪伴她，是個溫柔的暖男無誤。 👉盤點日劇夢幻CP，高顏值組合＆假戲真做都有，哪一對是你的最愛？ (圖片來源：yahoo.co.jp) 雖然故事比較著重在人物的三角戀愛，但看到一道道的料理上菜還是覺得很美味，再加上賢人在劇中身穿廚師的白色制服實在非常帥氣，雖然說私下的他很傻裡傻氣，但在裡面卻是酷酷的很有型呢!! (圖片來源：yahoo.co.jp) 以上看完了有沒有覺得肚子有被餵飽的感覺呢?美食搭配型男的組合讓人感到很幸福，雖然沒辦法吃到故事當中的美食，但眼睛可是補得非常飽滿，沒被餵飽的粉絲們，那就請你們把每一部補起來，跟小編一起回味吧！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #Hungry搖滾王子東京店 #MOCO'S Kitchen #SMAP #二宮和也 #佐藤健 #台灣美食展 #向井理 #型男 #天皇的御廚 #失戀巧克力職人 #山崎賢人 #帥哥廚師 #料理新鮮人 #日本 #最後的食譜：麒麟之舌 #有喜歡的人 #木村拓哉 #松本潤 #橄欖油王子 #生活娛樂 #美食 #藤岡靛 #請和這個沒用的我談戀愛 #速水茂虎道 

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Ella的快樂媽媽育兒三原則：為小孩過度犧牲自己「只是自我感覺良好」罷了！

今年42歲的藝人Ella陳嘉樺，從S.H.E出道並以渾厚聲線及幽默又搞笑的形象讓大家印象深刻！近幾年升格為人妻、人母，多了知性女人味後擺脫了女丑角的人設，成為在歌壇、戲劇圈、主持領域都樣樣精通的三棲藝人。做為母親，Ella總是以「做自己」的育兒方式，同時也教兒子「快樂、勇敢的做自己！」 https://www.instagram.com/p/Ce70-XRr8oT/?utm_source=ig_web_copy_link Ella的育兒觀念一、滾動式育兒 曾經在一次受訪時提到Ella有提到自己生完「勁寶」後的經驗談，Ella笑說：「第一胎照『書』養，第二胎照『豬』養，這是先人給我的教育。我都告訴川哥（華人娛樂圈王牌經紀人陳鎮川），一定要讓小孩去念『蒙特梭利』，我覺得很受用，跟以往人生經歷很不相同。」她也分享自己閱覽群書之後的心得，重點就是三個字「安全感」。剛出生的孩子很需要安全的環境跟空間，需要安全感來讓情緒穩定。 此外現在時代不同，教育孩子的方式也要跟著調整，不可能一招育兒模式永遠適用，每個小孩也都是獨一無二的，別家都適用的教養也有可能不適用自家，因此也不需要因為自家孩子與別家不同而感到緊張或是擔心。Ella表示：「除了看書外，在小孩成長過程中還得因材施教，把書中講的自己融會貫通後再靈活運用，隨著小孩長大「滾動式」調整自己的教育模式。」 https://www.instagram.com/p/CcK5Wt1Pcei/?utm_source=ig_web_copy_link Ella的育兒觀念二、有happy mommy，才有happy baby 在成為媽媽的第五年時，Ella悟出一個道理，「這幾年下來，我發現『有happy mommy，才有happy baby』，因此我很重視兩個身分的切換及時間分配」。她提到職業父母很辛苦，工作累了也不能把情緒發在小孩身上，因此有個可以互相扶持的另一半非常重要，「我很幸運我有神隊友老公幫忙，讓我有時候教小孩心情煩躁時，能藉由專心工作去轉換心情。」 在很多個角色的轉換下盡量不要「遷怒」，也要記得讓自己的情緒有抒發出口，不管是運動、看書、按摩都好，情緒有出口才不會發在家人身上喔！ https://www.instagram.com/p/CdK0On6L2UQ/?utm_source=ig_web_copy_link Ella的育兒觀念三、不要為小孩過度犧牲自己 媽咪編知道做媽媽的一定都視孩子為生命，永遠把孩子放在第一位，但不代表要為了孩子犧牲自己，Ella表示：「我要成為一個非常做自己的媽媽，因為我希望我小孩快樂做自己，所以我要成為他的榜樣，所以我不要為小孩過度犧牲自己。」Ella也曾經在育兒過程中懷疑自己，覺得自己不是完美的媽媽而陷入自責，後來意識到投入過度的情緒在媽媽的角色中，更多的只是自我感覺良好。 後來便決定好好做自己！她100%做自己的育兒方式也受到許多媽媽們的讚賞。她曾在個人社群上寫道：「身為母親的你，在疫情之下造成的心理壓力，是否也有否定自己的時候，我想說，我們都是普通人，我們都有脆弱和負面的時候，但慶幸的是，孩子們總是可以用他們天真善良又單純的心療癒我們，他們就是我們的天使，我們最棒的母親節禮物❤️」 https://www.instagram.com/p/COonkemMnR9/?utm_source=ig_web_copy_link Ella最近剛結束在高雄的演唱會《艾拉秀》，還在演唱會尾聲準備彩蛋，放出當年自己將驗孕棒結果告知SHE另外兩位姊妹時的影片，只見Hebe忍著喜悅而Selina則是感動的直接落淚！同時她也向老公「賴解孵」表達心中的感謝，一度唱到哽咽，場面相當溫馨。儘管已經成為媽媽，Ella仍沒有忘記自己的夢想，各位還記得成為母親之前，你也身兼很多角色，當媽媽後怎麼就忘了自己？孩子是你的世界，但別忘了自己如果沒在世界上也不會有孩子的！各位媽媽們，不要有了孩子沒了自己呀！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1318582 https://www.popdaily.com.tw/mama/1305584 https://www.popdaily.com.tw/mama/1261177 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 ##不要為小孩過度犧牲自己 ##有happy mommy才有happy baby ##滾動式育兒 #Ella #ella陳嘉樺 #勁寶 #陳嘉樺 

接案人生｜開始接案該如何做準備？六大步驟慢慢上手！

沒想到離開公司轉眼就過了4年，還記得當初抱著「想自由」、「多賺四小時」的意念有多強大（就可知道在公司一分鐘都如坐針氈）。其實自由工作說穿了一點也不自由，之後會分享工作日常的時間管理，因為一旦成為接案者，時間就是你寶貴的資源，每一分鐘都應該以得到的報酬來計算。如果你跟我一樣已經選擇開始接案的人生，卻不知道該如何開始，那就跟著這六大步驟慢慢舖建你的接案生活！ 1. 找案源 這是每個接案者很難跨出第一步的原因，因為不知道該從何開始，案源該如何找！現在的外包平台發展快速，除了有人力銀行的外包網，像是104外包網、1111外包網、Tasker出任務（518外包網），也有以件計價的接案平台，如PRO360、YABO …等，免費的則可加入FB各大接案社團，關鍵字只要打「接案」隨便都有十幾個可以加入，但前提需要版主進行審核，所以要好好的寫入社團的資料，新社友進來「自我推薦」的機會一定要把握，不但可以讓大家知道你能提供的服務，也能讓有需要的業主直接私訊你，是一個非常好的引薦方式。 而我自己剛開始接案時（2016年）使用過104外包網付費，每天都很認真聯繫至少10個業主，畢竟有付費的時間壓力，就要趕緊把握資源。回信的業主大概佔40%，如果沒回信我都會隔天再打電話追蹤詢問。很多業主在第一關報價的部分就打退堂鼓，當時的平台業主屬於低價競爭。（現在沒有付費了，所以無法確定現況如何）因為當初也確定自己不願意採削價競爭，所以我在104成案的只有兩件，一件為粉專經營（簽約3個月合作），一件為小農文章撰寫（以篇計價，共10篇）。 在去年還有使用PRO360，屬於以件計價。在平台上比較多中小型企業想要網路轉型，卻不太清楚該如何做，或是怎麼評估成效，會花比較多的時間跟業主溝通。我在PRO360承接過三個案件，分別為粉專經營（簽約3個月合作）、品牌故事文撰寫、個人簡介撰寫。 光看這樣的接案狀況，當然很難撐4年。其實最重要的是累積人脈與客戶、同事、過去的老闆打好關係，這非常重要！當初一畢業後進公司累積的人脈（雖然沒有很久），但除了公司老闆、同事，甚至是客戶，都是非常好的轉介窗口。在2018年要設立公司時，也加入過商業型早餐會（需要年費，且每週三早上6:30都要準時吃早餐），其目的就是能拓展自己的人脈，或是找產業連結的機會。我目前穩定的案子都是透過「轉介」而來，還有一個客戶從我創業到現在一直跟著，他們也會幫忙推薦。 現在有穩定的客戶要拓展新的產品線，我都使用FB外包社團，回覆率也算高。但價格偏低，蠻多大學在校生同時競爭，業主對社群的了解程度有高有低，所以是需要時間好好溝通的。目前在社團承接到一個百大企業的案子，也算是非常的幸運！ 2. 取得聯繫、提供作品集 終於跟客戶取得聯繫了！要如何把握住客戶，讓他覺得「這個案子非你不可」的積極就靠提案與中間溝通的技巧了！首先是溝通的技巧，無論遇到哪一種客戶，禮貌絕對是給對方好感的第一印象，沒有錯字、注音文是基本，開頭的問候「從哪裡看到資訊」，還有結尾的提醒都非常重要，絕對不能忽略。 我的開場白會是：「您好，有收到您在OOO發的「社群行銷」需求，以下是我的作品集請您參考…」中間過程分享你的經驗、年資、簡單列點服務項目，最後在結尾的地方也要告知：「如果有任何問題，歡迎隨時討論、聯繫，期待與您合作！」讓業主知道你可以幫他解決哪些問題，最重要的是取得聯繫！ 關於作品集的部分也算是一門學問，在這邊簡單的分享裡面的架構，之後有機會可以細說。這是業主認識你的第一個機會，他有興趣就會點開來看，但並沒有太多時間。建議可以使用一頁式履歷，履歷建議自己重新製作，不要直接使用人力銀行的制式履歷，尤其是創意、行銷、美編的案子，客戶更重視你對自己的簡歷如何整理。如果服務項目眾多也能製作10頁以內的簡報（一個服務約1-2張簡報）。上傳到雲端分享連結給客戶。 3. 經營規劃（包含受眾、策略、競品分析） 當客戶想進一步了解，也算是與成案又更近一步了！這時候可以提出為客戶「客製化」的提案，針對客戶的需求提供你接案後會如何做，通常這一步如果做的完整，客戶覺得真正替他解決問題，也有預期內的報價，其實就算是成案了！ 4. 找題材（主題發想、線上資源） 成案每月的規劃要如何做，需要清楚的列出時程表，也就是月規劃。哪天做什麼事提供什麼素材需要讓客戶知道，盯緊時程很重要！尋找題材、話題可以從各大趨勢論壇、FB社團，還有新聞、節慶中取材。我是做社群內容規劃，所以通常會依照業主的需求，粉專經營的目的去規劃，有主打品牌聲量、電商導流、衛教宣導、實際來店客數…等，不同的目的都會影響到整個粉專的經營內容與規劃。 5. 製作（寫文、作圖、拍影片、剪輯，或找合作夥伴） 其實社群經營者需要包山包海的技能，除了文案的基本要求、社群洞察力外，像簡單的PS製圖編修，或是影片拍攝、剪輯都是必備技能！如果剛開始真的應付不來，也能將不擅長的工作外包給適合的接案者或朋友。因為我自己是設計系畢業，所以使用繪圖軟體上並不算太難，接案後才開始學影片剪輯，基本上簡單的開箱影片，或是試吃分享影片，比較偏生活化的其實就很足夠。當然有時間的話還想再精進影片剪輯的功力及縮短製作工時！ 6. 續約 這個部分就是靠著你接案後，有沒有實際看到成長，或是替客戶解決問題來判定了。所以每個月都需要提供月報，告知客戶在這個月做了什麼、競品有什麼新活動，我們應該如何加強等建議，其實我最喜歡月報的時間，除了是每個月請款的時間外，也是與客戶拉近距離的時間。由於自由工作者跟客戶不用天天見面，基本上都是遠端溝通，這時候能面對面跟客戶討論（我比較喜歡用聊天的方式XD）更能讓客戶知道你的專業跟未來該如何優化，增加客戶的信任與信心。續約的機率就會大幅提升！ 分享了上述六大接案步驟，每一個階段都扎實的做好，無論是透過何種方式而來的客源，都能慢慢培養、把握，讓他們成為你長長久久的合作夥伴。 想看更多關於自由工作者接案文章，可到我的網站喔👉www.livwoo.com 喜歡快追蹤👉WOO!麗芙太熱 IG生活日常👉Liv_WOO ✉️專回疑難雜症與合作請來信 #創業 #自由工作者 #接案 #社群經營 #提案 

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手作早午餐/朝食2020/07/22 起司烤雞柳條太陽蛋小黃瓜🥒漢堡

2020/07/22 早午餐/朝食 （在家簡單做） 菜名：起司🧀️烤雞柳條太陽蛋小黃瓜🥒漢堡 水果：李子/藍莓/無籽葡萄🍇/奇異果🥝 飲料：手沖咖啡☕️ 早～午安， 今天早上吃迷迭香雞柳條吧！ 簡單的醃一下，隔天早上烤下就好了！ 天氣還是很熱～多補充下水份哦～～🙂🙂 簡單介紹下，我早上都如何做？？ 節省空間，烤箱都是日系烤箱，最小台的！ 基本上，會開二台烤箱，開一個油鍋， 所以，同一個時間，做3件事。 就比較節省時間。🙂🙂🙂🙂🙂 🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇 《輕鬆小品》 把工作變作一種生活品質，不在只是工作！ @ 早上朋友傳了一張 談到工作=三倍倦， 還滿有趣的....... 是的！當我們沒辦法打從心裡， 把工作變成一種生活模式，一種自信的行為！ 若，只是把工作當成上下班打卡的工作時， 會很像機器人🤖️，在工作！三倍倦！ @ 了解～自己為什麼要工作？？ ，從心底的認同這份工作！消除不必要的負面， 最少，因為有工作，自己的基本生活安定！ @ 若真的現有的工作，無法給自己工作的肯定， 想換工作，就著手規劃新工作的方向， 都只是用大腦想要換新工作，沒寫下來， 是否有可行性的方案時？都空想，心也會浮！ 心不定，做現有的工作時，容易會心浮/氣燥！ 了解自己能做什麼🤔？專才是什麼？ 知道自己的底氣有多深，這很重要！ @ 工作分配及時間規劃； 工作沒有做完的一天！因天天都有新的！ 其實，只是差在～要去分類/了解⋯工作， 先把工作做分區計劃管理～最重要先做！ 跟 把工作做時間管理～最趕的先做！ 有時，難免有睡不好或精神不好～ 若當下又沒急件時，先做最不重要的小事！ @ 做到上面3點！就減少在趕工作/修正工作， 即使，工作還是很多～～ 最少；有時能喝口咖啡/優雅一點的工作。 @ 🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈 步驟： 1. 前一晚醃製雞柳條或烤前30分， 🍒備料：雞柳條約250-300g 🍒醃調味料： 🥒老滷醬油1大匙🥒醬油1.5大匙 🥒鹽巴轉9-10下/🥒迷迭香粉少許🥒米洒少許 🥒香蒜粒～個人口味感覺用。 @ 🍒每次配方，可能都不一樣哦～^_^ @ 2.隔天，象印烤箱1000W烤13-14分。 3.漢堡：上下火170度烤5分。抹花生🥜醬。 4.太陽🌞蛋：油鍋熱了；先用斜鍋邊煎蛋， 底都成邊了，再用到中間慢慢煎。 5.小黃瓜🥒；用刮皮器用薄片。 6.準備水果/手沖咖啡☕️ 🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓 #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #太陽蛋 #荷包蛋 #家常菜 #家庭料理 #起司🧀️ #土司 #貝果 🥯 #玉子燒 #迷迭香雞肉 #減糖低碳 #早餐吃什麼 #相機先食 #心靈雞湯 #心情語錄 #breakfast #cooking #dinner #hamburger #sandwich #bread #Muffin #Brunch #cheese #Chickenbreast #pasta

數字０～９直覺反應請選號！從選出的數字透視你的性格與感情觀！

你知道數字可以代表一個人的狀態嗎？現在就請你在０～９中選擇一個數字！不要想太多，用直覺來選擇，你會選擇哪一個呢？強烈建議大家不要聯想自己的生日做選擇，這樣測驗會更準確喔～讓邱比特來為大家解答選擇的數字代表什麼涵義，看看你最近的心境如何吧！ 想好了再往下看呦～ 💛０：神祕主義 零是開始也是結束，充滿著神秘的色彩，也非常地特別。據說是比較少人會選擇０這個數字。通常希望能遇到跟別人有所不同的事情，在戀愛上也是追求特別感，並且想著哪天能有命運般的相遇。 💛１：力爭上游 所謂的 No.1，代表著開始以及頂端。總是想要有自我表現，讓自己更加上進，有時也會比較愛跟別人比較，因此較容易感受到壓力的存在。在戀愛上是很積極的，而且你也很重視外表，外貿協會會長就是你啦。 💛２：雄心壯闊 數字中最能夠被整除的數字，就是２了。有著想被明確定義、對待的性格。看起來好像很謙虛，實際上總是在心裡認為，自己才是正確的。具有強大的野心，對自己的能力有信心，進而讓「自己才是對」的這份心情越來越強。在感情方面如果不被認同，會激起意外大的失望與挫折。 💛３：擅長撒嬌 ３是擁有可愛印象的數字，在日本３月有女兒節，專屬於女孩的節日，據說是女生容易選擇的數字。３抱持著想被疼愛、寵愛的感覺，選擇３的人裡面有很多是這樣子的喔～ 💛４：誠信為本 在日本與中國被視為不吉祥的數字，但在國外很多人認為幸運草是四片所以４這個數字代表的應該是幸運才是。個性上不太會說謊，常出現工作上的不靈活，所以在你身邊支持著你的人通常就是最適合的戀愛對象啦～ 💛５：穩定至上 在數字們的中間，有種適當地良好感覺。有著強烈想要安定的感覺，常出現對於不明的狀態感到不安的情況。在感情上是較為保守的類型，開始談戀愛的時機也可能較晚，決定好的規則就一定會遵守，交往的形式也會鄭重地跟對象確認。 💛６：堅強核心 被說為是惡魔的數字，也有人會敬而遠之的６。選擇了這個數字就是你會明確且清楚表達自己意思的證據！不小心變得我行我素也是有可能的。在感情方面可能會希望對方多重視、關注你一點，但有時太重視對方的付出，自己卻忘記對另一半好，會讓對方感到壓力。 💛７：正面思考 人家常說Lucky 7，這就是正面思考的來源。思想中會有夢幻的部分，而戀愛中會希望能出現戲劇性的發展（？）討厭所有負面、麻煩的事情，願望是安全又幸福地活下去，也是強烈希望著世界和平的類型。 💛８：以和為貴 書寫時中心交叉且彎來彎去的數字８。圓圓的，討厭周圍的傷害或是爭吵。在戀愛中會看對象的臉色，常常因此表達不出自己心中真正的意見。 💛９：個性十足 選擇９的人通常偏少。看起來很酷很有個性，但也有想要撒嬌或被疼愛的一面。為了相信自己的感性與品味，在戀愛上有可能出現移情別戀的狀況。對象的選擇上只要自己覺得好就是好的對象，別人給你的意見會聽不太進去～

✎孕婦寫真初體驗分享✎

第一次拍攝孕婦寫真！期待了好久～ 觀望了很多間工作室，最終決定在『601攝影工作室拍攝』🎬 先來講講601的優點😚 ✏️攝影師是女生（因為是女生，整體拍攝起來完全不用怕不自在😝而且攝影師會依照每個人的風格不同給予不同意見的pose） ✏️化妝師全程跟拍（依照不同的服裝搭配不同的造型！我最愛這裡化妝師的地方是很健談，完全不會無聊🥱而且她還會一直幫你看什麼樣的髮型會有更漂亮的自己💖） ✏️環境很舒適也很乾淨（室外拍攝的話會有一些小🦟，但是她們會很貼心的幫忙擦防蚊液😬所以可以不用擔心ᰔ） 🌝這裡拍攝的風格屬於個性、注重肢體語言及臉部表情的那種（比較沒有太多的道具～） ⚠️建議有想前往601拍攝的朋友們先上官網看它們拍攝的風格ㄛ ♡對我自己來說，拍照的時候全然相信我的攝影師及化妝師，都能讓我在每一次的拍照中，找到不一樣的自己，找到最喜歡的自己♡ 拍寫真這件事！真的是一件會令人上癮的事情🤣（超建議大家來拍的啦😚） ద成品照片是這樣充滿無敵質感的USB呀ద ➿【601攝影工作室】孕婦、素人寫真、婚禮紀錄、新生兒、寶寶、親子寫真 ➿【店家地址】台中市北區國強街8巷6號 ➿【營業時間】AM10:00-PM6:00 ➿【店家電話】04-2233-3601 IG🔍cloudiness810 https://cloudiness810.pixnet.net/blog

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抹茶控看過來！10間抹到爆台北抹茶甜點清單，讓濃郁爆漿抹茶療癒你的心！

每年四月，正是日本採收製作抹茶的季節，同時也是每年造成討論熱潮的「抹茶季」，身為一位狂熱的抹茶控這時最快樂了，因為各大餐廳或是抹茶專賣店都會推出抹茶季專屬甜點，本篇收錄了10間人氣超高的台北抹茶甜點店，從抹茶蛋糕、抹茶刨冰到抹茶千層通通都有，熱愛抹茶的你千萬不能錯過！ https://www.popdaily.com.tw/food/303830 抹茶甜點推薦：MATCHA ONE 地址：台北市中正區齊東街53巷10號 終於不用飛日本也能吃到超夯的抹茶蒙布朗啦！甜筒內的底部是抹茶冰淇淋，上頭再擠上1毫米的栗子泥，一絲一絲的畫面超療癒！建議搭配下面冰淇淋一起吃口感更加，抹茶控們別錯過啦～ https://www.instagram.com/p/Cug2QtKx1J5/ 抹茶甜點推薦：茶茶小王子 地址：台北市士林區中正路235巷20號 營業時間：11:00–20:00 極韻濃抹巴斯克$120、宇治焙茶拿鐵$150、宇治抹茶千層$220 位在士林捷運站附近的小店，先前推出限量抹茶甜點吃到飽只要199元造成網路上一陣熱議，多達20種抹茶甜點可以選擇，聖代、大福、布丁燒、毛巾卷通通有，一輪吃下來超級值回票價。目前店內已恢復常態單點方式，不定期還是會推出季節限定口味：宇治焙茶、草莓等，抹茶控朋友千萬別錯過啦～ https://www.instagram.com/p/CqsaTorumju/ 抹茶甜點推薦：樂初咖啡 地址：台北市松山區復興北路361巷6號 營業時間：09:00–19:00 甜甜圈抹茶蛋糕 $120、檸檬塔$120、柚見一抹綠提拉米蘇$150 位於中山國中捷運站附近的「樂初咖啡」，以招牌抹茶甜甜圈在IG上引發熱潮後，就有不少喜愛甜點的粉絲們前來朝聖，兩層甜甜圈蛋糕中間夾有芝麻醬，一刀切下瀑布般的抹茶醬傾瀉而出，讓人相機快門按個不停，抹茶味濃郁稍帶苦味，搭配芝麻的香，是款層次非常豐富的甜點，來到這裡絕對不能錯過！ https://www.instagram.com/p/Boy1M7vjpej/ https://www.instagram.com/p/CcQN8ZQP-bd/ 抹茶甜點推薦：After Rain coffee & dessert雨過甜點咖啡 地址：台北市松山區民權東路三段160巷19弄16號 營業時間：12:00–18:00 內用大拼盤$980、五十鈴抹茶千層$215、抹茶巴斯克$145 以非濃苦系抹茶甜點聞名的「雨過甜點咖啡」，是抹茶控必知的台北巷仔內名店，每月更固定推出為期3天的抹茶日，總能吸引大批粉絲們特地朝聖，有超多富含創意的抹茶甜點品項，無論是毛巾捲、司康、肉桂捲、冰淇淋和是千層蛋糕，通通都是綠綠的抹茶口味，抹茶控來到這家店絕對會點到爆～ https://www.instagram.com/p/CcVhE8dPjSJ/ 抹茶甜點推薦：移動甜點工作室(暫停營業) 地址：台北市大同區塔城街33號2樓 營業時間：12:30-19:00（週二公休） 焦糖肉桂蘋果卡士達塔$170、小山園濃抹茶小塔$140、小山園抹茶巴斯克$140 「移動甜點工作室」隱身在熱鬧的大稻埕迪化商圈之中，招牌抹茶塔是很多人推薦的甜點，如同花朵綻放的抹茶奶霜典雅別緻，味道爽口又散發著一點香甜，內餡的抹茶甘納許既濃厚又苦，一次可以吃到甜抹茶跟苦抹茶，屬於較重抹的等級，在抹茶控的心中擁有不可或缺的地位。 https://www.instagram.com/p/CcSYdLrPGsJ/ https://www.instagram.com/p/CD3ZfJaHAIF/ 抹茶甜點推薦：夢仙 地址：新北市淡水區251大忠街34巷21號 營業時間：12:30–19:00（不定期店休） 鹽漬櫻花抹茶布丁 $140、古典伯爵茶布丁$130、靜岡培茶布丁$140 淡水隱藏版甜點「夢仙」，遠離喧囂的觀光區多了寧靜與愜意，店內充滿復古的日系風格，也有販售古著和配件飾品，更特別的是以布丁為主打品項，其中這款濃郁抹茶布丁更是超人氣口味，融入了宇治抹茶及玉露茶雙重茶香，成就出濃郁苦甜的極致抹茶香氣，綿密又細緻的口感一定要試試看～ https://www.instagram.com/p/CG9BePVH7Y3/ 抹茶甜點推薦：伊藤久右衛門 地址：台北市中山區中山北路一段132號 營業時間：12:00–19:00（五六日營業至19:30） 抹茶蛋糕霜淇淋芭菲$320、抹茶蛋糕芭菲$280、抹茶咖哩組合A $310 來自日本京都知名老店的「伊藤久右衛門」，相信常到京都旅遊的達人們一定都不陌生，製造和販售日本茶、抹茶粉、巧克力等產品，還有供應相關抹茶系蛋糕與甜點，是不少人到京都旅遊都必帶的伴手禮，而幸運地台北還是海外第一家分店，讓抹茶控們不用特地買機票出國，就能吃到濃厚又道地的抹茶。 https://www.instagram.com/p/CXOMUzuh0qM/ https://www.instagram.com/p/CXdcjf7P3KO/ 抹茶甜點推薦：疍宅Egghost三元店 地址：台北市中正區三元街176號1樓 營業時間：12:00–20:00（四五六營業至23:00） 小山園抹茶戚風$200、滿滿藍莓布丁戚風$230、 以文青、戚風蛋糕、抹茶為代表詞的「疍宅 Eg ghost」，位於行天宮捷運站的巷弄當中附近，具有品味的店門外觀充滿文青風，店內復古典雅的裝潢風格，則讓人彷彿進入時光隧道，除了人氣最高抹茶蛋糕之外，抹茶烤奶和烏龍茶口味的戚風蛋糕，也都是不遜色的熱門甜點品項，這遮家幾乎是道道都不雷～ https://www.instagram.com/p/CbhmaY1PfZR/ https://www.instagram.com/p/CSs8eg7H5Px/ 抹茶甜點推薦：平安京茶事 地址：台北市中正區師大路165號 營業時間：12:30–20:00（週二公休） 抹茶千層套餐$400、草莓蛋糕卷$720元、宇治金時鬆餅套餐$380 最後壓軸的這家抹茶甜點店，是許多台北人都熟悉的「平安京茶事」，日式庭園造景搭配門簾及櫻花樹，加上帶有濃濃日本感的裝潢，絕美的設計彷彿讓人飛出國了，翻開菜單，更是滿滿抹茶相關蛋糕與甜點，如果是跟好朋友兩人一起來的話，推薦可以選擇雙人套餐，一次就能吃到所有經典抹茶風味～ https://www.instagram.com/p/CMFQ65PHBoZ/ 看完上面這七家是不是忍不住想衝了，抹茶不只有抗氧化、預防心血管疾病等功效，選用不同的抹茶也會讓甜點帶來不同風味，絕對是搭配甜點的好搭檔！ 撰文編輯（#肉依） 延伸閱讀 👉🏻盤點全台14間人氣千層蛋糕名單！層層堆疊的甜蜜滋味讓人欲罷不能 👉🏻抹茶甜點推薦TOP14，蛋糕、布丁、刨冰通通有，身為抹茶控你不能錯過！ 👉🏻彷彿一秒到英國！2023精選10家高人氣司康推薦，來一場濃濃的英式下午茶吧！ 👉🏻2023全台芋頭蛋糕推薦TOP13，最好吃的芋泥蛋糕清單，芋頭控都征服了嗎？ 👉🏻肉桂控注意，2023台北肉桂捲推薦TOP13，內行人必吃名單大公開！ 👉🏻台北 16 家抹茶專賣店大整理！抹茶控先做筆記，來比征服了幾家？ #After Rain coffee & dessert雨過甜點咖啡 #Japan railcafe #伊藤久右衛門 #台北抹茶甜點 #夢仙 #平安京茶事 #抹茶 #抹茶控 #抹茶甜點 #樂初咖啡 #疍宅 Eg ghost #移動甜點工作室 #茶茶小王子 

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