上班族佛系瘦身法！1年-7kg不復胖，5招維持瘦子好體質！

撰文編輯＃Haru 每天進辦公室一坐就8、9個小時，坐下來一整天除了腰酸背痛就是回不去的身材，越坐越久身材也越來越福態，要怎樣才能健康瘦又能維持好身材不復胖呢？像是末羊子就利用這些辦公室佛系瘦身法，讓自己一年就瘦下7公斤，而且也沒有特地的運動，究竟是怎麼辦到的呢？ ｜多喝水勤跑廁所 每天要喝2000c.c的水大家都知道，但真的做到的人卻不多，要不是水喝太少，就是含糖飲料喝太多，所以首先要做到的就是「多喝水」，如果覺得水太無聊可以泡一些無糖茶包解膩，而且還能多上幾次廁所，不要一直坐在辦公室，多多起來走動、活動一下筋骨也好！ ｜規律自制的生活 保持生活規律是健康生活最重要的條件，每天朝九晚五的忙碌工作，一日三餐加上正常的睡眠時間，讓生活有點忙又不會影響到身體健康，當你的專注力放在工作上時，就會減少嘴饞、無聊吃點東西的次數，多點規律少點鬆散會更好 ｜吃飯時不餓就好 午休時間就是上班族救命的黃金時刻，不休息一下下午怎麼會有精神，但是吃太飽胃撐著就容易睡不著，所以可以漸漸養成吃飯的時候感覺到不餓或是微飽就停下來，不只減少熱量的攝取，也能把胃養小喔～ ｜無負擔的運動 通常瘦身無法持久的原因之一，就是覺得每天都要計算吃進的熱量多少，然後算出每天要運動的量，要達到標準才能有瘦的感覺，但是無形中的壓力山大只會讓你找藉口逃避，不如想動的時候就動一動，維持健康的目標出發，這樣運動起來也能更舒服一些 ｜維持好習慣不復胖 養成這些好習慣，就算偶而想要聚餐、約會吃好一點也沒關係，最主要是這些日常的習慣都要確實做到，這樣才能維持健康好身材，又不會復胖，陷在無線輪迴裡喔！ 記得瘦身是一件長遠的事，一開始太嚴格、壓力太大，反而會半途而廢，而且求快速的想法，只會讓你什麼事情都做不好，所以不如改變日常習慣來調整身體狀態，才是最穩定最好的方法喔！ #上班族必備 #不復胖 #佛系瘦身法 #健康瘦身 #多喝水 #瘦身分享 #維持身材 #辦公室減肥 #運動習慣 #飽足感 

人前空靈少女，回家邋遢大媽！反差最大魚乾女星座TOP3，我們只是舒適做自己嘛～

大多數人都有不同面向的自己，有想過也許在外人前甜美的軟萌妹子，私底下是不修邊幅的模樣嗎？「魚乾女」顧名思義，就是像魚乾一樣乾巴巴、沒有愛情滋潤的女生，追求閒適的生活、偏愛獨處，似乎已經完全放棄了戀愛，主張一個人才最舒服！今天就來揭曉，哪些星座可能是反差最大的魚乾女！可別把桃花都嚇到奪門而出啊～ （圖片來源：《Start up》劇照） TOP 3：金牛座 金牛女也是事業心很重的一群，一但全心投入工作，感情事都會先放一邊。在忙碌的工作之餘，空閒的休假日也不想多加打扮，只想自在放鬆。 TOP 2：摩羯座 同屬土象星座的摩羯女，總是工作起來身肩重任，非我其誰的認真態度，往往忽視和人溝通的重要性。私下愛穿寬鬆的運動彈性布料，整體看起來不搭也無所謂，只要舒服自在就好，不大在乎別人的看法。 TOP 1：牡羊座 有著強烈自尊心的牡羊女，在競爭的都市生活裡，總是扮演著這樣的獨立女性角色，也相較其他星座女更自我一些，喜歡無拘無束的生活。 當魚乾女也不是什麼罪過～好好利用獨處的時光，做一些喜歡的事情也很讚！個性大咧咧不要緊，但柔軟的內心可不能少，適時與周遭朋友一起參加活動，讓身心得到更多精彩的滋潤吧～ 延伸閱讀： 👉🏻出場就自帶光芒！社交人氣王星座TOP3，你也深陷在他們的魅力中了嗎？ 👉🏻不用再堅強了沒關係！12星座怎麼走出低潮？這些暖心建議讓你再也不孤單～ 👉🏻跟她相處超級累！盤點超難搞「公主病」星座女TOP5，快來看自己上榜沒～ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #ava兔 #poplove #人前人後 #星座 #星座運勢 #波波邱比特 #魚乾女 

什麼！原來戒指戴小指除了防小人還會擋桃花！？一定要搞清楚的戒指學秘密你懂嗎？

不論有沒有另一半，許多人都喜歡佩戴戒指在手上作裝飾。雖然是為了好看才帶，但有時一個無心的小裝飾也會造成令人誤會的情況。因此，在配戴戒指之前，先做好功課也是必要的！今天波編就要來帶大家一起看看，男生女生戒指戴在不同位置，在國際上所代表的不同意義是什麼～ (圖片取自pinterest) 1.大拇指 右手拇指：追求、自信、權勢、達成心願 左手拇指：追求、自信、權勢、達成心願 【適合】：野心家 據說比較少人會把戒指戴在拇指上，其實不論是把戒指戴在哪一手的拇指上，它所代表的意義都是「積極自信」、「朝目標前進」和「權力地位」的象徵喔～ (圖片取自pinterest) 2.食指 右手食指：單身、事業運 左手食指：未婚、偏財運 【適合】：自由業工作者 將戒指戴在食指上的人，據說能變得更加開朗獨立、有主見，除此之外，戒指戴在食指上也代表著一種「我單身，快來追我」的意思，單身想被追的小夥伴們，懂了吧？ (圖片取自pinterest) 3.中指 右手中指：戀愛中、保健康 左手中指：訂婚、防漏財 據說將戒指戴在中指上可以讓靈感湧現還能增加魅力（波編好需要XD） (圖片取自pinterest) 4.無名指 右手無名指：熱戀中、桃花運 左手無名指：結婚、家庭運 我們都知道無名指戴戒指代表著結婚，但其實把戒指戴在無名指上還有安定情緒和增進人際關係的功效！而在心理學上的解釋，無名指戴戒的人個性其實比較隨和，也不太愛出風頭，大家覺得有準嗎？ (圖片取自pinterest) 5.小指 右手小指：不想談戀愛、防破財 左手小指：不婚主義者、防小人 【適合】：時尚媒體工作業者 最後小指戴戒的部分，竟然在感情上是代表『我只想單身，別想動腦筋追我』啦！！（人家只是想防小人而已怎麼就變成叫人不要來追我了喇😭）把戒指戴在小指上也能讓生活充滿更多驚喜，很適合總是要走在最前端的潮流產業人喔～ (圖片取自pinterest) 好啦～以上這些戒指所代表的意義便是國際上通用的規則，不論是男生還是女生都通用！雖然看似規矩很多，但其實一般有圖樣的花戒並不被以上這些規定拘束，是隨便戴在哪裡都可以的喲～ #戒指 #戒指意義 #生活精選 

【12星座週末運勢】摩羯愛情事業兩得意，放鬆好好玩一下；獅子射手克制脾氣，多多體諒關心另一半

撰文編輯 #百蟬 嗨～邱比特又為大家帶來週末運勢囉！這個週末大好大壞運勢相當明顯，找出讓你煩躁的源頭，對症下藥，才不會讓壞心情繼續延續，如果真的沒頭緒，就快來看看12星座週末運勢釐清原因吧！ 👉🏻12星座「代表花和花語」，把浪漫又不直白的愛送給最特別的他吧！ 整體運：★★★★☆ 把對方當作朋友才更能體會到理解的可貴，這個道理讓你今天頗為受益；較強的時間觀念對你的財運頗有助益，且比他人的幫助更有效；試著從別人的角度看問題，得到的理解必然是雙倍。貴人星座巨蟹座，幸運顏色是墨綠色，幸運小物是鬥魚。 愛情運：★★★★☆ 今日你能將自己的行蹤都告訴另一半，讓對方有貼心的感覺，感情進展平順。 事業運：★★★☆☆ 事業運普通，適合辦點例行的公事，按照計劃表循序的處理。 財富運：★★★★☆ 有進財機會，但應酬頻繁，拜訪親友、吃喝玩樂花不少錢。 看到自己愛的人和別的異性在一起，心裡有些不爽快，假裝不在意，反而容易讓對方向你主動坦白。購物易遇到口才極佳的推銷員，讓你難以抵擋誘惑。不喜歡主動跟同事溝通者有被公司員工冷落的危機。貴人星座獅子座，幸運顏色是石灰白，幸運小物是景觀盆。 愛情運：★★★☆☆ 與異性交流的慾望強烈，話顯得特別多，若不注意克制言行，有惹對方厭惡的可能。 事業運：★★☆☆☆ 事業運略差，注意自己的態度，過度自負容易引人反感。 財富運：★★★☆☆ 機運不錯，但機運財並非要你去投機，而是尋覓投資管道。 單身者有機會獲得異性的垂青，並有機會長期發展。工作較輕鬆，很多事做起來都較順手，原有的壓力一下子就不見了蹤影。投資運一般，可進行相關學習，為日後的投資做好知識儲備，以便更好地把握機會。幸運顏色是太陽金，貴人星座是處女座，幸運小物是泡腳機。 愛情運：★★★☆☆ 異性緣很不錯的一天，但是不要玩過頭囉！用欣賞的角度看待異性是一種享受，拈花惹草可就不好！ 事業運：★★★★☆ 有很強的直覺和分析力，在遇到重大決策時，要充分相信自己在工作上的判斷力。 財富運：★★★☆☆ 財務上有喜訊，要大膽直接的談判金錢問題，只要敢開口多能有正面的答案。 工作中今天會產生投機取巧的想法，最好還是摒棄的好，以免適得其反給同事留下不好的印象；戀愛者今天會遇上一些不小的危險，但是伴侶敏銳的觀察力讓你免於遇險，你會更加依戀對方；財運不般，投資風險較大，宜觀望為妙。幸運顏色是神秘黑，貴人星座是處女座，幸運小物是藝術照。 愛情運：★★★☆☆ 單身者在穿著打扮上應講究一些，出門在外才容易吸引異性的目光，提升戀愛運！ 事業運：★☆☆☆☆ 今日事業運有點背，恐有事與願違的窘境，宜秉持穩健的腳步來運作，別想摸魚，否則可會摸到大白鯊喔！ 財富運：★★★☆☆ 莫管閒事、莫替人作保。 有伴侶的人士要特別注意別怠慢了另一半，有什麼想法多與對方溝通，心裡積壓太久容易使兩人感情淡化；工作中與同事溝通不明確，極易使他人理解錯誤並造成問題發生；睡覺前喝杯牛奶會有助於睡眠質量。幸運顏色煙灰粉，貴人星座是天秤座，幸運小物是俄羅斯軟糖。 愛情運：★☆☆☆☆ 愛情失落日，容易失望、沮喪，產生心如刀割的感受。 事業運：★★☆☆☆ 事業運略差，要收斂自己懶散的工作態度，否則會被上司盯得滿頭包！ 財富運：★☆☆☆☆ 財氣不穩定，要注意因小失大、收到錯誤訊息、模糊拖延所導致的金錢損失。 今天你的嘴巴像塗了蜜糖，甜蜜的情話能把戀人哄得很開心。對他人真誠的讚揚與鼓勵，讓人覺得你很可愛，還有機會得到對方的小禮物。不過，總是喜歡說個不停，動手能力略顯欠缺。幸運顏色蜜桃橘，貴人星座是天蠍座，幸運小物是美腿霜。 愛情運：★★★★☆ 今日適合與心上人密切的互動，想辦法爭取共進晚餐的機會。 事業運：★★★☆☆ 事業運普通，積極點，持續點、公正點，才能順利把手頭工作完成。 財富運：★★★★☆ 有收到意外驚喜的機會，雖然不是多麼貴重的禮物，但也能搏君一笑！ 來自家人與工作的壓力都不小，一天的情緒都會受到影響。單身者不如出去轉轉，男生會有英雄救美的機會哦！別把錢看得太緊，為有困難的人伸出援助之手，會給你帶來好運。幸運顏色是木質棕，貴人星座是射手座，幸運小物是香水沐浴乳。 愛情運：★★★☆☆ 不管是快樂還是憂傷，都把你的內心感受與對方分享吧，可增進心與心的距離！ 事業運：★★☆☆☆ 雜事多，常手忙腳亂。對於他人請求盡量委婉拒絕，做好本職工作要緊。 財富運：★★★☆☆ 切記小賭怡情，大賭就傷心。 今天在工作中會遇到一些故意搗亂的人，喜歡挑你的毛病，控制好情緒，無需與對方辯解，採取冷處理可以避開對方的糾纏。愛情方面，需要你主動表達愛意才能贏得對方的熱情，感受到甜蜜。幸運顏色是櫻花粉，貴人星座是摩羯座，幸運小物是乾燥花。 愛情運：★★★☆☆ 異性緣佳，單身者與異性玩得不亦樂乎，但多為露水情緣，別太快投入真情。 事業運：★★★☆☆ 會遇到一些較棘手的事情，但你能很好地利用人際關係來解決，多能平順過關。 財富運：★★☆☆☆ 基本上，今日對財富不關心，這樣也好，因為財運也不怎樣！心情不佳時不妨花錢享受買快樂。 要改變對戀人的態度，不然你令人捉摸不透的言行會讓對方沒有安全感。對方有什麼地方令你不痛快，與其生悶氣不如委婉地說出你的感受。受感情困擾，對工作有點無精打采，不可太過感情用事哦！幸運顏色是神秘黑，貴人星座是水瓶座，幸運小物是溫泉。 愛情運：★★☆☆☆ 已婚者一心投入工作，有忽略另一半的傾向，易惹對方生氣；單身者桃花運較弱。 事業運：★★☆☆☆ 謙和的工作表現，會幫你招來貴人，當你遇到困難時也能助你渡過難關。 財富運：★☆☆☆☆ 財氣混亂，要克制衝動性。謹防貪心、遠離酒色。其次不要跟人借貴重物品，否則不小心毀損後除了賠錢外還會欠下人情呢！ 👉🏻每天擔心今天的自己比昨天還可愛！自我感覺良好星座Top3，自戀可愛就是他～ 金錢上有破財的可能，花錢之前最好想想，這個東西是否真值得自己購買；今天是事業上實施行動的好日子，同仁齊心協力，共同幫助你打開新的局面；愛情方面溫和，最佳的約會地點則是有藝術氣息的展覽館。幸運顏色是海水藍，貴人星座是雙魚座，幸運小物是煙火。 愛情運：★★★★☆ 誤會化解日，彼此間如果有所誤會，趁今日講清楚說明白，今日容易感受到對方的誠意。 事業運：★★★★★ 事業運旺旺呢，今日頗適合與人競爭，努力的表現自己。 財富運：★★★☆☆ 適合存錢的日子，有閒錢就拿去儲蓄吧！金錢運作上適合只進不出。 今天與另一半雖然會有小摩擦，但兩人都能互相體諒，妥善處理，感情不降反升。財運方面表現平常，對收穫稍嫌不滿，想要有所突破。若有拜訪客戶的舉動，可邀約一個異性同事共同前往，效果更佳。幸運顏色木麻黃，貴人星座牡羊座，幸運小物是逗貓棒。 愛情運：★★★☆☆ 經常與另一半單獨約會讓你感覺有點悶，安排Party可激起你的熱情，夫妻感情升溫！ 事業運：★★★★☆ 事業上易有變動，應勇於嘗試，累積經驗，越動越好，讓你體會到不一樣的驚喜。 財富運：★★☆☆☆ 與金錢無緣的一天，把焦點放在更有意義的事情上吧！ 工作上會遇到棘手的問題，易引起暴躁的脾氣，難以冷靜下來。可以聽聽音樂，做幾個深呼吸，盡量放鬆心情，才能找到問題的原因。財運較差，捂緊口袋免得無法控制購物的衝動，錢財不知不覺流失。幸運顏色是神秘黑，貴人星座是雙子座，幸運小物是西洋歌曲。 愛情運：★★★☆☆ 倘若兩個人在一起覺得有點膩了，可以適當分開一段時間，會有小別勝新婚的喜悅喔！ 事業運：★★☆☆☆ 有些以自我為中心，聽不進其他人的意見，這樣的態度會讓你的工作很難完成進度。 財富運：★★☆☆☆ 財運不太好，注意入不敷出，寅吃卯糧。 👉🏻上廁所也要你陪！「最怕孤單寂寞」星座Top3，這些人完全無法獨處啊～ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag #12星座 #12星座週末運勢 #12星座運勢 #poplove #星座 #星座運勢 #波波邱比特 #週末星座 #週末星座運勢 #週末運勢 

【12星座週末運勢】雙子感情與工作都能獲得應有的回報；金牛摩羯爛事業運不佳，懶癌上身要人命

撰文編輯 #百蟬 嗨～邱比特又為大家帶來週末運勢囉！盡情狂歡後的這個週末大家一定都累癱了吧？不管你是一個人過、還是一群人一起過，想必都能感受到收心的節奏慢慢響起。離過農曆年還有一段時間，大家還是要再好好努力一下喔！好了，快來看看週末運勢給你的提醒吧～ 整體運：★★☆☆☆ 戀愛中的人會有被疏離的感覺，不安全感越來越重，不如攤開告訴他你的想法；工作中同事的一個不明眼神、上司的一句稍重點的話都讓你想得較嚴重，神情沮喪；投資方面進展不明顯，需耐心等待。貴人星座牡羊座，幸運顏色是玫瑰紅，幸運小物是螢幕保護貼。 愛情運：★☆☆☆☆ 多說多錯的一天，被情人潑冷水的滋味不太好受，可別動怒囉！ 事業運：★★☆☆☆ 事業運低迷，工作忙碌但不討好，別什麼事情都獨攬責任。 財富運：★★★☆☆ 做事不專心又投機取巧，那無疑是使不穩定的財運雪上加霜。 想為對方排憂解難，卻反而幫了倒忙，無奈之餘還有些沮喪；眼前看到的機遇並不見得適用於你，還需耐心等待下一次機會；與學習夥伴的互動性漸漸加強，不僅增進了彼此的瞭解，而且雙方還以得優劣互補。貴人星座金牛座，幸運顏色是天空藍，幸運小物是精油香氛。 愛情運：★★☆☆☆ 感情易出現裂痕，戀愛中的人易因第三者的介入而引發矛盾，面臨分手的危機。 事業運：★★☆☆☆ 今日事業運不好，有點心情苦悶的感受，一旦被負面情緒所籠罩，容易導致小狀況不斷，尤其是涉及金錢方面的問題時，要謹慎些。 財富運：★☆☆☆☆ 財氣混亂不穩定，要克制衝動性。大筆金錢支出上要多與人商量，當發生周轉困難時不妨多與長輩商量。 單身者對追求了一段時間的對象可鼓起勇氣表白，易獲得令你滿意的回應！投資者可以在今天放手一搏，能做到預料之中的效果。工作上加把勁，就會有看得見的成績，對你來說也是體現能力的機會。幸運顏色是木麻黃，貴人星座是雙子座，幸運小物是曲奇餅。 愛情運：★★★★☆ 多用智慧來博取對方歡心，即便很多話說不出口，唱首情歌也能達成功效喔！ 事業運：★★★★☆ 今日是個忙碌的工作天，想辦法讓自己忙一點才不會心虛，可是做事情要用對方法，才會達到良好的功效。 財富運：★★★★★ 財神爺光顧囉！可是財富不會無故的從天而降，必須靠自己積極的開發才會發現財神爺！很適合在今日討債呢！ 對著鏡子說「茄子」，然後用這張臉去面對每一個人，自然氣氛就親和融洽了；戀愛上也不妨積極一點，即使對方一時沒什麼回應，但是保守卻只會讓幸福溜走；新目標的訂立，將會讓你在公司過得更充實。幸運顏色是木質棕，貴人星座是巨蟹座，幸運小物是洗顏慕斯。 愛情運：★★★☆☆ 已婚者多與另一半交流溝通，偶爾還可以互相抬摃一下，活躍氣氛，對增進感情很有效喔！ 事業運：★★★☆☆ 把一些權限交給他人，你會更輕鬆，適當的給別人機會，也是給自己機會喔！ 財富運：★★★★☆ 有機會從老朋友口中獲得不錯的商機，適合投資，容易獲利。 戀人向你提出一些要求，多表現出順從的態度才能獲得對方的肯定，否則易起爭執。斂財缺乏動力，積極請教他人，投資更能有的放矢。學生族今晚9點到11點這段時間記憶力突顯，學習效率頗高。幸運顏色紅棕色，貴人星座是獅子座，幸運小物是抱枕。 愛情運：★★☆☆☆ 愛情運較弱，有伴侶的人容易引發面對面的衝突，採取聚少離多的方式相處比較好。 事業運：★★★☆☆ 比較敏感，做事也會特別的謹慎，就算有想法也不敢提出，怕傷了同事間的和氣。 財富運：★★☆☆☆ 有錢別太外露，小心破財！ 今天你總想著玩，很難把心思放在工作學習上，辦事效率自然也不高。跟戀人約會能想出一些不錯的小點子，玩得很開心。但玩起來會忘了自身的資金狀況，不加以控制會嚴重超支。幸運顏色煙灰粉，貴人星座是處女座，幸運小物是美式賣場。 愛情運：★★★★☆ 愛情運佳，單身者懷著愉快的心情與身邊的異性接觸，戀愛機會將會悄然降臨！ 事業運：★★★☆☆ 需要你處理的事情大多都比較煩瑣，因此在工作的過程中要特別的細心，否則很容易因某個細小的問題而影響了全局。 財富運：★★☆☆☆ 金錢上容易遇到小麻煩，不利於投機或賭博，省得惹來一身腥。 有月老相助，主動向對方示意，就大有希望從朋友變為戀人；財運上升，有機會享受到一頓免費的午餐；工作運極佳，過去所學的知識，派上用武之地，讓你大顯身手。幸運顏色是紫羅蘭色，貴人星座是天秤座，幸運小物是幸運繩。 愛情運：★★★★☆ 已婚者因讚美另一半而獲得更多的關愛；單身者會有一段美麗的邂逅。 事業運：★★★★★ 事業運旺旺，有付出必有收穫，特別有利於業務工作者、藝術創作者。 財富運：★★★☆☆ 多瞭解新資訊，才能帶來財運。 金錢蠱惑人心，風險性投資會讓你血本無歸，今天財運微弱，不易玩金錢遊戲，多留意生活中更值得你珍惜的事物。管理者顯得有點專制，不易獲得屬下的支持。已婚者有孤立無援的失落感，主動付出的話會有轉機。幸運顏色是銀河灰，貴人星座是天蠍座，幸運小物是巷口小吃。 愛情運：★★★☆☆ 感情發展順利，戀愛中人感情朝著更穩定的方面發展；單身者在工作上易得異性助力。 事業運：★★★☆☆ 務必保持平和心態，穩中求進，切忌不要心浮氣躁，按部就班就能順利的完成任務。 財富運：★★☆☆☆ 財務是今日的生活重心，雖然運氣有點不穩定，外力干擾多了點，可是只要保守謹慎些，不會有太大的問題。 單身者容易與彼此瞭解的異性朋友來電，有機會圓一段愛情夢。工作上因前期工作做的好，業務工作者易談成一筆可觀的生意。駕車者需注意安全行駛，以免發生交通事故。幸運顏色是神秘黑，貴人星座是射手座，幸運小物是精油按摩。 愛情運：★★★★☆ 談情說愛的好日子，適合徹夜長談，來場心靈大交流。 事業運：★★★★☆ 事業運不錯，主動積極點，除了做份內事的，閒暇之餘不妨幫同事一點小忙，建立良好的互動關係。 財富運：★★☆☆☆ 不適合投資理財的一天，因為容易收到錯誤的訊息外，倘若操作錯誤也容易心生懊悔。 看到對方與別人太過親密，不要只在心裡猜想，找他問清楚，事情其實並非如你所想；正午過後，財運才會漸趨明朗；賣力的工作讓你過得相當充實，只是並非發自內心的喜歡工作因而顯得相當疲勞。幸運顏色是粉橘色，貴人星座是摩羯座，幸運小物是人群。 愛情運：★★★☆☆ 單身者想戀愛，還得靈活運用智慧才能取勝，不妨先從對方的興趣愛好調查起吧！ 事業運：★☆☆☆☆ 事業運不佳，麻煩多來自於個人的判斷錯誤以及懶散被動的態度，所以呢，不要在今日做出任何主觀性的判斷喔！ 財富運：★★☆☆☆ 財神爺不準時、實際收益比預期的少。 頭腦轉動靈活、迅速，尤其是資訊的信息更為敏感。隨身攜帶收音機，利用上班途中聽聽早間新聞，能啟發你的靈感。看好的投資項目，趁今天把計劃整理周全吧。給戀人送上一份別緻的小禮物，適時表達你的真情實意。幸運顏色湖水綠，貴人星座是水瓶座，幸運小物是水桶包。 愛情運：★★★☆☆ 有心事會向另一半傾訴，但對方也需要被關心，今日就是你表現的時候，做個傾聽者吧。 事業運：★★★☆☆ 事業運勢很不明朗，看待事物過於主觀，難以正視背後潛藏的危機，但毅力可嘉，能否創出好成績就看你是否能把握住身邊的貴人。 財富運：★★★★☆ 財運旺盛，借出的款項可望收回。 今天工作中要注意和同事的合作，可以取得事半功倍的效果。單身者有機會邂逅魅力十足的異性，暗送秋波，眉目傳情，讓你高興一整天。零用錢要整理、放好，會因粗心大意而莫名丟失。幸運顏色是紅銅色，貴人星座是雙魚座，幸運小物是耳下短髮。 愛情運：★★★★☆ 與另一半相處多表現溫柔的一面可讓愛情升溫，太過強勢會讓對方吃不消唷！ 事業運：★☆☆☆☆ 事業運不佳，今日的你像一匹野馬，討厭被人駕馭，更不喜歡聽命行事，要注意自己與人應對的態度，不要任意發脾氣喔！ 財富運：★★★☆☆ 財務上若出現瓶頸是挺容易得到長輩援助的唷！ 延伸閱讀 2020年12星座運勢大解析（上）看看今年哪裡要多注意，成為超級幸運星！ 12星座2020幸運色大公開！穿戴屬於自己的顏色，為新年帶來滿滿好運吧～ 2020年初整體塔羅運勢占卜出爐！看看新的一年有什麼新氣象吧！ #12星座 #12星座週末運勢 #12星座運勢 #poplove #星座 #星座運勢 #波波邱比特 #週末12星座 #週末星座 #週末星座運勢 #週末運勢 

10對「分手後同台」明星情侶！柯佳嬿、王柏傑舊愛金鐘同框，雙 J 戀演唱會世紀合體

撰文編輯 #MM老師 在演藝圈裡，男女明星們因為拍戲合作或是活動相識，因而迸出曖昧火花、交往戀愛的情形並不少見，但礙於身份的關係，為了讓戀情不見光死，許多藝人選擇低調戀愛，就算分手後在公開場合碰面，還是保持笑容展現專業態度。但在這其中，你可知道哪些藝人曾經在一起過嗎？編輯今天整理了10對曾經交往過又同台的藝人組合，一起來看看吧～ https://www.instagram.com/p/8HOW7nysHj/ 分手後同台藝人｜柯佳嬿、王柏傑 在2008年合作電視劇《比賽開始》，彼此有了好感而產生火花，成為當時眾所皆知的姐弟戀，兩人的戀情轟轟烈烈，柯佳嬿甚至在節目上表示「到世界末日前，我們都不會分手」，不過因為彼此工作繁忙，聚少離多，最後還是宣告分手。事後更傳出男方為了要挽回女方的心而自殘，想必這段情，兩人也是用情很深，2020年在金鐘獎上意外同台，也成為了最熟悉的陌生人。 （圖片來源：王柏傑、柯佳嬿 Alice Ko） 👉🏻以為可以天長地久！演藝圈10對「交往多年卻分手」的銀幕情侶檔，哪對讓你最惋惜？ 分手後同台藝人｜林哲熹、簡嫚書 兩人在大學時期曾經交往過一段時間，不過分手之後就再也沒有聯絡，直到合作了電影《愛上卡夫卡》再次重逢，沒想到兩人時隔已久相見，簡嫚書已經成為人妻，彼此也沒有太多的互動，一切也都以工作為主，展現了專業的一面！ （圖片來源：愛上卡夫卡） 分手後同台藝人｜吳慷仁、夏于喬 2014年因合作電視劇《A咖的路》，兩人擦出火花，被媒體拍到在路上甜蜜擁吻的畫面，戀情就此曝光，不過之後卻因為彼此工作繁忙，戀情持續半年就結束，而夏于喬也替這個短命的戀情，留下了「當時沒想清楚」的遺憾。在拍戲過程中，往往會入戲太深，產生情愫，最後也因為戲的結束，回到了現實⋯後來在台北電影節重逢的他們，也沒有過多的互動。 （圖片來源： 、 ） 分手後同台藝人｜吳慷仁、鍾瑶 在2015年時合拍電影《白蟻—慾望謎網》，兩人也是從戲裡愛到戲外，當時外界非常看好這對情侶，安安穩穩的在一起了兩年多，吳慷仁甚至曾經在友人聚會中表示過「娶定鍾瑶！」看似甜蜜的兩人，卻在2017年分手，情傷很深的鍾瑶依舊做好拍戲的工作，事隔多年，在台北電影節碰上舊情人，依舊面不改色，編輯看了只能說，當藝人好辛苦！ （圖片來源： 、 ） 分手後同台藝人｜張震嶽、路嘉怡 曾經和張震嶽交往7年的路嘉怡，當時的她重心都在男方身上，卻因為兩人在工作與感情之間拿捏不當，最後還是選擇分開，分手後彼此都很痛心，無法癒合，但這段情昇華為家人，多年過去仍關心著彼此。路嘉怡嫁給了製作人湯宗霖，張震嶽也和交往7年的女友結婚，前些年兩家人在「金曲之夜」碰面，自然地打了招呼，絲毫沒有一點尷尬的氣息，也是對分手後最佳典範啊～ （圖片來源：ayalkomod1974、mimimirandalu） 👉 誰說分手不能當朋友？演藝圈8對「感情超好前任組合」，在彼此的青春好好住下！ 分手後同台藝人｜邱澤、張鈞甯 因為合作電影而結緣的兩人，曾被拍到一同出遊的畫面，邱澤也大方承認，正在努力追求中，不過張鈞甯總是語帶保留，把話題默默帶過，登對的兩人最後還是無緣，在台北電影節碰面也有打上招呼，尷不尷尬就只有兩人知道了～ （圖片來源：邱澤 ROY CHIU、張鈞甯Ning Chang） 分手後同台藝人｜楊祐寧、郭采潔 因合作《向前走向愛走》而相戀的郭采潔與楊祐寧，之後又合作《大尾鱸鰻》讓兩人事業與愛情走到高峰，看似穩定的兩人，卻在2015宣布分手的消息，郭采潔表示距離和年紀都是其中原因。就算心裡再難受，兩人依舊專業的把《大尾鱸鰻2》拍完，並一起宣傳電影⋯⋯看到這裡，編輯再度泛淚，當藝人真的好難啊～ （圖片來源：大尾鱸鰻） 分手後同台藝人｜周杰倫、蔡依林 金曲天王與天后的「雙J戀」想必大家都知道吧？兩人轟轟烈烈的愛情經歷不少風雨，但長達6年的戀情最終還是成為歷史，當時傳出各種分手原因，但真正的理由只有當事者知道。現在已經成為人夫的周杰倫，也持續為蔡依林加油，兩人甚至在演唱會上「世紀合體」，讓這段感情留下了最美好的句點。 （圖片來源：jaychou、jolin_cai） 分手後同台藝人｜小S（徐熙娣）、黃子佼 兩人的戀情曾轟動演藝圈，但分手的原因眾說紛紜。分手後14年，黃子佼在小S主持的節目《康熙來了》驚喜現身，上演世紀大合解，放下當年所有的不諒解，那集收視率可是狂飆，編輯當年也是邊看邊哭呢！ （圖片來源：《康熙來了》截圖 ） 分手後同台藝人｜林志穎、林心如 合作電影《校園敢死隊》而相識的兩人，在當時林志穎就已經是紅遍全來台的「小炫風」，而林心如只是剛出道不久的小女孩，但彼此一見鐘情，在當時可是人人稱羨的螢幕佳偶，林志穎還說過這段話「只要妳今天敢嫁，我明天就敢娶！」哪個女孩不心動啊！但也因為林心如的異性緣好到不行，導致兩人分手。時隔多年，他們都各自成家，也是常常一起吃飯聊天的好朋友啊～ 、 ） 以上就是10對曾經是情侶的藝人組合，有些真的讓人意想不到啊！曾經很甜蜜，但以都逝去，不過這些都已經是過去式了，能夠把握當下，珍惜所擁有的，現在活過頭來，我們才不會感到遺憾～ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #吳慷仁 #周杰倫 #夏于喬 #小Ｓ #張鈞甯 #張震嶽 #影劇音樂 #林哲熹 #林心如 #林志穎 #柯佳嬿 #楊祐寧 #波波名人 #王柏傑 #生活精選 #簡嫚書 #蔡依林 #路嘉怡 #邱澤 #郭采潔 #鍾瑤 #黃子佼 

2020年星座運勢大解析（下）看看今年哪裡要多注意，成為超級幸運星！

撰寫編輯 #百蟬 2020年總算到來，看完了上集的運勢分析，想必還沒看到自己的星座的夥伴一定也很關心自己接下來的運勢如何吧？那就不多說，往下滑動看看自己2020年的星座運勢吧！ 上集在這裡👉🏻2020年12星座運勢大解析（上）看看今年哪裡要多注意，成為超級幸運星！ 整體運勢：★★ 2020年要面臨的課題來自於各種情感關係的處理，不論是親情、愛情、親子關係，或是與寵物之間的感情，你必須要學習如何付出關心與愛，同時在這些功課中取得對等與平衡的關係，如果能很快學會這些課題，在2021年你才能正式進入比較穩定的關係。若在情感關係上仍然太過固執，2021年開始，會有漫長的情感功課要學習。上半年懷孕的機率較高，但胎兒的健康狀況不太理想，亦或是這個小生命並不是在你預期之下來到，可能會因此流產，要特別留意身體與心靈的調適。 整體運勢：★★★ 會有許多增廣見聞的機會，工作雖然辛苦，但這些勞碌對你而言在金錢上與技術能力絕對會使你感到值得。然而情感關係上會顯得較為不安與空虛，必須要學習與人建構好溝通的管道，理解週遭許多人的處境，才會真正把感知能力提升起來，不再虛度光陰。2020上半年會過得比較紙醉金迷，沈溺在追星、迷偶像這些事情上，不惜砸重金買周邊商品、看演唱會，娛樂的花費十分驚人。 整體運勢：★★★★ 2020年感情生活會十分繽紛，工作會開始定錨在某個產業上，關鍵就在於你會在哪方面獲得穩定的收益，不過許多射手座會選擇過著較為隨性的生活，玩心比較重，不論在戀愛或是工作上會選擇有趣的體驗嘗試，卻可能沒什麼耐性經營，如果想把好運延續下去，2020年在某些重要的選項上請務必上心一些，生活才會穩定下來。如果是非常喜愛旅行的射手座，請盡量避開3～7月初這段時間出遠門，容易花了大量的金錢，卻買到較為不愉快的待遇。同時交通運勢也不是很理想，若是想自己駕駛車輛旅行的射手座更要注意，很容易因為交通工具的故障，受困在某個不方便的區域。 整體運勢：★★★★★或★（大起或大落） 2020年雖然擁有的資源變多了，但相對而言也必須要承受更多的能量衝擊，有些負擔要學著放下，有些野心要試著淡化，情感不再是苦澀的，若是能把生活化繁為簡，你會發現更多的樂趣，不過如果還是一直讓自己處在忙碌與擔心之中，會有一些事件讓你必須停下來休息了。學會快樂並非難事，關鍵在於你做出的選擇罷了。在你的生命中會有人離開，有人接續在這之後進來，亦或是卡在這兩者間，讓你必須在「停在原點」與「改變生命」這兩種極端中冷靜思考與抉擇。 整體運勢：★★ 整體而言，水瓶座在情感上會獲得新的支撐，但在工作、生活、學業與人際關係上會感到很不穩定。下半年的旅遊運勢不錯，多出門散心，遠離是非，在身心靈方面才能稍微平衡一些。1月與6月工作會有一些變化，有些水瓶座會在1月或6月跳槽，離開目前的工作崗位，或是面臨公司、組織上的改組，而轉換到別的工作單位。下半年會常常需要到外地出差，或是會被外派到異地一陣子，必須離鄉背井到外地生活。 整體運勢：★★★ 會開始接觸各種不同領域的人士，交際應酬的邀約較多，社交生活忙碌，工作機會也會因為各種人脈的牽線，使你的事業觸角延伸到另一個領域去，然而人際關係與事業都會顯得浮動。對於習慣變動的雙魚座而言，雖然是一種常態，然而一直無法落地生根，也會使雙魚座的內心感到疲憊不堪，很想放個長假休息。建議雙魚座，多關照自己的內心，當你的靈魂感覺穩定時，再怎麼混亂的局勢也不能影響你。如果是想脫離單身狀態的雙魚座， 6月將是最重要的關鍵點。一直處於曖昧狀態的雙魚座，也會在此時與對方確認關係。 你的星座運勢如何呢？如果不如你意也別太在意，星座是一個參考值，命運還是掌握在自己手中，只要留意星星給你的方向和建議，必定也能走出自己的一條康莊大道。 延伸閱讀 12星座2020幸運色大公開！穿戴屬於自己的顏色，為新年帶來滿滿好運吧～ 就是懶癌末期！這5個星座「假日秒變會呼吸的肉肉」，第一名竟然是…？ 2020年初整體塔羅運勢占卜出爐！看看新的一年有什麼新氣象吧！ #12星座 #12星座2020運勢 #12星座運勢 #2020星座運勢 #2020運勢 #poplove #星座 #星座運勢 #波波邱比特 

為何要送咖啡車？4點帶你認識「韓國應援文化」，超狂起源、基本價碼大公開！

有接觸韓圈的大家一定對於演唱會應援、餐車應援甚至是特殊的米花籃項目不陌生，不管是食物、慈善捐贈應有盡有，種類可說是很豐富！今天泡菜編就要來介紹韓國「應援文化」，平常看到的劇組演員po出的華麗餐車、橫幅等，究竟起源為何，申請過程或是價碼又是多少，就讓我們一起來看看吧！ 韓國應援文化｜1、應援餐車 在演員IG上一定看過不少「餐車認證照」吧！移動式餐車的盛行，源自於片場通常遍佈全國各地，有時候缺乏供應劇組團隊飽餐一頓的餐廳，這時候餐車就顯得十分重要。不管是粉絲、圈內好友，若是能提供華麗餐車加上豐富的食物、咖啡應援，除了凸顯演員本身的好人緣及人氣，還能活絡現場氣氛，增加工作人員的好感度。 常見的餐車至少能供應百人以上的劇組團隊，像是辣炒年糕、熱狗、冰品及最重要的咖啡應有盡有，可依個人喜好選擇。通常較正式自助餐，價格落在一人6000~7000韓元（約台幣170元)，且至少要100人以上為單位，加上店家的附加出差費、應援貼紙、橫幅等成本，總支出兩萬以上台幣是基本價格。像是IU在拍攝《德魯納酒店》時，圈內好友劉寅娜、金秀賢都送上餐車應援，甚至宋慧喬、宋承憲也以「小粉絲」身份參一咖，被眾人愛戴的IU可說是超風光！ 韓國應援文化｜2、米花籃應援 不管是各大演唱會或是發佈會，場外總是排滿一條又一條的「米花籃」陣仗，沒有真正的花裝飾，而是利用緞帶綁成花型，並延續長條尾端寫上祝福之語，中間則是印上愛豆的照片，接著就是重頭戲的「白米」，通常粉絲會準備與偶像「生日日期」相同的公斤數，並以其名義將大米捐贈給慈善單位，做善事之餘還能聊表自己的愛意，簡直一舉兩得！ 特殊的「米花籃應援」開始於2007年神話成員彗星的個人演唱會現場，由「神話創造」開啟先例並發酵於各大粉絲團，促使許多廠商以外包形式創造商機，也發展像是雞蛋、泡麵以及寵物飼料等多元內容。而100公斤的大米配花籃，價格落在45萬～65萬韓元，而1000公斤則是以330萬韓元較「划算」價格定價，加上捐贈證明書也會一併寄給偶像的所屬公司，一體化流程也增加不少便利性。 韓國應援文化｜3、獎勵休假 一部戲劇的成功、高收視率，當然要歸功於演員及全體辛苦的工作人員，這時製作公司就會舉辦「獎勵休假」來報答大家，通常會選在度假小島進行全面的放鬆，而當媒體公開休假地點及時間後，總是有大批劇迷前往機場目睹演員風采，同時也代表戲劇的火爆人氣及關注度。 韓國應援文化｜4、偶像逆應援 近年來演藝圈「選秀文化」崛起，因此也促進偶像與粉絲更頻繁的交流，不再只是粉絲單方面付出、花大錢請客了。像是綜藝《Produce 101》設立「餐車逆應援」企劃，只要投票數達標的話，就能以練習生名義為粉絲準備飲品、點心，或是進行回歸活動的愛豆會舉辦小型fan meeting，準備多樣小禮物及餐車回報粉絲長期的支持，實現「雙向應援」。 看完韓國的「應援文化」，有沒有感到新鮮呢？為事業辛苦打拼的偶像，作為粉絲也會想盡一份心意支持我的歐巴、歐膩，所有的項目像是連結我們之間的溝通橋樑，不管是愛豆與圈內好友或粉絲之間，希望疫情趕快過去，我們才能感受真實的追星情感啊~ 延伸閱讀： 延伸閱讀👉🏻韓國人好忙！盤點20個「韓國情侶紀念日」，每個月都有情人節要過！ 延伸閱讀👉🏻全韓國不到900人！27個「韓國特殊姓氏」～EXO邊伯賢、BTS田柾國不是最稀有！ 撰文編輯 #佳佳 #IU #咖啡車應援 #泡菜文化 #泡菜精選 #泡菜追星 #獎勵休假 #神話 #米花籃應援 #韓國偶像應援 #韓國應援文化 #韓國應援餐車 #韓國迷妹 #韓國追星 #韓國逆應援 

【12星座本週運勢】07/31~08/06牡羊好運連莊～天蠍留意溝通不良釀大禍

本週各星座運勢中等，工作推行順利不是問題，然而如何在專業領域中精益求精，把自己的能力發揮到更極致，是各星座要去思考和突破的目標。好了，話不多說，一起來看看本週星星給予的指引和提醒吧！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1309099 本週運勢前三名︰ TOP3 射手座 幸運指數：★★★★☆ 做事不拖泥帶水，工作進度能超前完成且盡善盡美，很容易得到上司的認同和同事的讚賞，讓你對自己有了更多的信心。 TOP2 巨蟹座 幸運指數：★★★★☆ 工作運極佳，過去所學的技能派上用場，讓你大顯身手，上司和同事都對你另眼相待。 TOP1 牡羊座 幸運指數：★★★★★ 財運極佳，獨特的眼光讓你發現大賺一筆的機會，把握良機就能創造佳績。 金牛座 幸運指數：★★★☆☆ 工作平穩順利，能透過同事牽線接到新訂單，貴人運和業績都有所提升。 雙子座 幸運指數：★★☆☆☆ 投資方面要多留意，雖然對方為你帶來不少商機，但也要自己懂得分辨利弊得失，才不會導致血本無歸。 獅子座 幸運指數：★★★☆☆ 工作表現中上，任務雖有挑戰但也都順利完成，讓你有了充足的時間安排規劃接下來的工作行程。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1281086 處女座 幸運指數：★★★★☆ 理財進展順利，但多管齊下也需注意各個管道的狀況，別操之過急，欲速則不達。 天秤座 幸運指數：★★☆☆☆ 支出不少，讓你有點捉襟見肘的感覺，別盲目消費，花費前多想想支出的必要性，才不會入不敷出。 天蠍座 幸運指數：★☆☆☆☆ 工作上會出現因為溝通不良而產生誤會的情形，所以在聯繫上最好能親自傳達說明，才不會衍生更多問題。 摩羯座 幸運指數：★★★☆☆ 工作上有可能會碰到較為困難的案件，做好事前安排，擬定突發事件的應對策略，才不會到時候兵荒馬亂、手足無措。 水瓶座 幸運指數：★★★☆☆ 從事業務工作者有機會展現才華，突顯精明幹練的一面，獲得更大的發展空間。 雙魚座 幸運指數：★★☆☆☆ 應分清事情的輕重緩急，將工作一件一件完成，切勿因為貪圖個人玩樂而耽誤了工作。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1163225 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃百蟬 #12星座 #12星座本週運勢 #poplove #星座 #星座運勢 #本週12星座運勢 #本週星座運勢 #波波邱比特 #百蟬 

如何自律＆提高效率的技巧📋

大家好～我是懂生活的小主子✨ 每週都會更新一篇文章，教大家如何變美與聰明過生活，拜託大家追蹤、按愛心＋收藏🙏🏼 今天的分享超實用，和你的工作和在學規劃有關哦，趕快一起看下去！ 〖每日的日程規劃〗 🖇每日To Do／每週計畫 利用電腦或手機的「To do APP」去列出代辦事項和每日工作進度，學生則把科目報告及複習進度列出來，完成就在右側打個勾。這樣的做法也可以實施在筆記本上哦！ 清楚的列舉出一天中必須完成的事件，可以準確的進行，避免忘東忘西或重複做同一件事。 〖年度計畫〗 🖇工作目標 / 建立及保持的好習慣 工作者一定要為自己設定一個目標與計畫，例如：年底前爭取一個項目（企劃）並完成、達到___業績績效。 之前主子和大家分享許多變美的計畫表或是運動的計畫表，把這些想要建立起來的習慣拉到年度計畫表當中，並時刻提醒自己維持。 〖思維導圖〗 🖇了解自己的優勢與缺點 / 發覺自己的興趣、特長（思維導圖的畫法可以上網搜尋哦～） 先列出我的優勢和特長＆缺點，再拉出支線，如何精進長才以及如何改變、突破缺點區域。建立思維導圖的過程中，可以更了解自己，並思考如何發揮自己，隱藏自己的不足，是提升自我與建立自信的好辦法！ 〖學習新知識〗 🖇列出興趣領域的書單 / 影單 / 閱讀資料 在每個月或每周的計畫裡，給自己一個時間和空間去吸收新的知識。 〖電影手帳〗 🖇記錄下觀看日期 / 電影信息 / 劇情大綱 之前只要朋友問起我說，你之前看的那部ＸＸ電影在演什麼啊？我如果想不起來就會很懊悔，代表我浪費了人生整整兩個小時，而且我並未從那部電影中接收到任何資訊和共鳴。嘗試在看完電影後，寫下自己的心得及觀後感，這對於信息的接收和表達會有更顯著的進步。 〖讀書筆記〗 🖇記錄下書重點摘要 / 引言佳句 / 自己的觀點和領悟 不論是看完小說、雜誌或是工具書，在每個段落中做重點整理並把引言佳句手抄下來，看完後去反覆思考，把書中的問題，想過一遍，內化成自己的東西，會受用一輩子！ 〖善用手機APP〗 🖇記帳 / 英語練習 / 健身管理 科技的方便是要讓我們生活更自律更有效率，千萬不要浪費了這些資源！網上有許多實用APP的推薦，主子之前也分享過理財APP分享，大家可以依照自己的喜好和需求去使用。 記帳APP分享：http://bit.ly/2mSzdvf 以上就是可以讓自己的生活更有規劃和規律，又能提升做事效率的小技巧！如果想改變紊亂的生活和步調，不妨試試看哦！

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