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演技實力驚人！盤點8位《智異山》配角群介紹，吳正世、李家燮一定要認識！

日前甫開播便憑著9.097%的亮眼收視率順利啟航的《智異山》，除了有著朱智勛、全智賢這對顏值與演技兼具的華麗組合之外，配角群的來歷更是各個都不容小覷！而今天編輯就將8位配角盤點出來，讓你們看看這部作品還有哪些值得入坑的點吧～ https://www.popdaily.com.tw/korea/633944 https://www.popdaily.com.tw/korea/1144511 《智異山》配角群介紹|1、成東鎰（飾 曹大震） 自1991年出道至今，已經歷過30個年頭的成東鎰，有著包括《沒關係，是愛情啊》、《請回答1988》、《藍色海洋的傳說》在內等知名作品。而這次他在《智異山》中所飾演的「曹大震」，是智異山國家公園海東分所的所長！人生有大半輩子的時間都在職場度過的他，雖然看似對護林員這項工作具有透徹的使命感與憨厚感，但隱隱約約卻又讓人感到一絲不對勁！對於事件發展來說或許會成為最關鍵的角色。 《智異山》配角群介紹|2、吳正世（飾 鄭具英） 從《觸及真心》、《山茶花開時》到《Stove League》、《雖然是精神病但沒關係》，因八色鳥般的精湛演技而被劇迷封為最強綠葉的吳正世，這次在《智異山》中則是飾演著智異山國立公園海東分所護林員「鄭具英」一角！本身崇尚極端現實主義的他，工作模式就和口頭禪「我活著，別人才能活著」一樣，只要下班時間一到就會消失得無影無蹤！而值得一的是，今年44歲的他，與全智賢（39歲）、趙漢哲（48歲）被設定為同齡、同期的關係，預計能看到許多有趣鬥嘴的職場現實面。 《智異山》配角群介紹|3、趙漢哲（飾 朴日海） 《智異山》作為《海岸村恰恰恰》的接檔劇，相信在此應該有許多劇迷都對趙漢哲這位演員相當熟悉了吧～他在劇中所飾演的「朴日海」，和吳正世一樣，是智異山國立公園海東分所的護林員。雖然看似沒有什麼爆發力，但耿直的韌性和透徹的責任感也讓他成為了唯一的組長！而日前除了手上這部作品之外，他還將在《財閥家的小兒子》與宋仲基再度合作！如此一位實力堅強的演員，還沒認識的人一定要趕緊去品一品他的演技啦～ 《智異山》配角群介紹|4、全錫浩（飾 金雄順） 早在2019年憑著《屍戰朝鮮》於台灣打開知名度之前，便已經透過《未生》、《大力女子都風順》等口碑好作成為業界愛用配角人選的全錫浩，在戲約不斷的情況下，本次也獲得了《智異山》「金雄順」一角的出演機會！長期在海東派出所工作的他，不僅對於村莊內所有的人物、事件無所不知，相較於吳正世、趙漢哲的人物設定，性格幽默風趣、古靈精怪，也給人一種更為親近的感覺。 《智異山》配角群介紹|5、李家燮（飾 金率） 2011年以演員身分正式出道，便多將演藝重心擺在電影圈的李家燮，除了曾憑著《暴力的種子》在大鐘獎、青龍獎、春史電影獎獲得認可之外，2020年也以《秘密森林2》為起始，成為了電視圈中冉冉上升的新星！而這次他在《智異山》中所飾演的資源保護科職員「李家燮」，雖然戲份並不多，但一出場還是以自然演技與帥氣顏值吸引了劇迷的目光！在此就期待他後期能展現更多樣的面貌，就此迎來事業巔峰吧～ 《智異山》配角群介紹|6、高旻示（飾 李多媛） 憑著率性魅力與精湛演技在韓國業界票選的「2021最受矚目新生代女演員」中成為第一名的高旻示，今年雖然已透過《五月的青春》成功躍升女主角，但在《智異山》編導、卡司構成如此完美的情況下，降回配角一下也是沒問題啦～她在劇中所飾演的「李多媛」，是智異山國立公園海東分所的新手護林員。面對一切事物還處於有些迷茫的狀態，觀眾也可以透過她的視角來了解這個職業的重要性以及隱藏在背後的辛苦面。 《智異山》配角群介紹|7、周敏京（飾 李良善） 雖說和上述幾位相比大家對於周敏京可能會感到較為陌生，但過去曾出演過《經常請吃飯的漂亮姊姊》、《春夜》等口碑好作的她，其實也是一位值得大家認識的演員喔～這次她在《智異山》中所飾演的「李良善」，礙於天生缺乏體力、難以展開救援活動，只好以行政人員的身分為護林員們提供幫助！而先前結束該劇的拍攝後，她便投入到新作《綠色媽媽俱樂部》中，預計在明年透過JTBC播出。 《智異山》配角群介紹|8、金英玉（飾 李文玉） 除了上述的趙漢哲之外，以國民奶奶深植人心的金英玉，也從《海岸村恰恰恰》演到《智異山》了啦～在劇中飾演「李文玉」一角的她，既是徐伊江的奶奶，也是智異山的地基石！鑑於闖蕩多年的演藝經驗已讓她的演技到達了爐火純青的地步，大家就好好期待她會與全智賢帶來什麼樣的故事吧～ （全文圖片來源：tvN） 相信大家在看完以上8位《智異山》的配角群盤點介紹後，應該都對他們有著更深一層的了解了吧～而有興趣的人也不妨手刀前往追起來，千萬不要錯過這部好劇了喔！ 撰文編輯 #joyce #2021韓劇 #2021韓劇推薦 #tvN韓劇 #全智賢 #全錫浩 #吳正世 #周敏京 #成東鎰 #智異山 #智異山演員 #智異山配角 #朱智勛 #李家燮 #泡菜影劇 #泡菜精選 #泡菜追星 #趙漢哲 #金英玉 #韓劇介紹 #韓劇配角 #高旻示 

感情想長久不必上鎖！戀愛中會給自由的星座TOP5，他們不愛一直黏踢踢

交往時如果對象屬於比較黏人的類型，我們可能就會在戀愛中出現一種失去自由的感覺，好像必須時刻將心力放在對方身上，不過有些星座卻是非常重視自由，會選擇讓彼此保有一定的空間。那現在就跟邱比特一起來看看，有哪星座會在戀愛中給予對方自由的吧！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1379336 （圖片來源：《酸酸甜甜愛上你》劇照） TOP5：摩羯座 摩羯座是出了名的工作狂，他們將多數的心力都放在工作上，但這並不代表他們沒有在經營愛情，而是因為彼此擁有足夠的信任，相信對方能夠讓自己安心的忙碌於事業，摩羯座會給予對方高度的自由與決定權，只要不影響到自己的計畫，那麼他們通常不會有太多意見。 TOP4：天秤座 天秤座的脾氣向來溫和，同時也極度富有同理心，能夠站在對方的角度思考，他們不喜歡無所謂的爭吵與衝突，因此也不會過多干涉對方的行動，只要在合理範圍內就會給予對方自由空間，並且天秤座很會拿捏尺寸，能夠很好的在獨立與親密中取得平衡。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1379242 （圖片來源：《酸酸甜甜愛上你》劇照） TOP3：水瓶座 水瓶座是最有自主想法的星座，通常他們的想法都非常特別只有自己能夠理解，因此他們不會勉強對方要和自己有一樣的想法，更不會想要指揮對方行事，但相同的也必須給予水瓶座對等的尊重，這樣一來和他們交往絕對是非常自由的。 TOP2：雙子座 雙子座的生活很忙碌，他們認為有太多新鮮有趣的事物等著被挖掘，他們很樂意帶上對方一起探索，但也不會強迫參與，雙子座認為沒有目標的單純將兩人綁在一起很無趣，不如在恰當時間一起創造美好的共同回憶會更好，至於其他時間只要彼此有照顧好自己就可以了。 TOP1：射手座 射手座非常嚮往無拘無束的生活，最理想的愛情狀態就是能夠享有自由又不失親密，因此對他們來說對象能夠獨立是再好不過的了！和射手座交往，絕對讓你自由到忘記自己正處於戀愛關係，因此而他們交往前，可能要先評估一下自己是否能夠接受喔～ 在一段健康的戀愛中，我們應該要能夠自由表達自己的想法和感受，保有自我空間的同時也能夠享受與對方在一起的時間，掌握好兩者的平衡才能讓戀情長久喔！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1379212 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠popcupid_mag 撰文編輯 ＃貓毛球 #poplove #不要緊迫盯人 #交往 #保有自我 #個人空間 #取得平衡 #戀愛 #戀愛中的自由 #星座 #星座運勢 #波波邱比特 #自由 #黏人星座 

【高雄展覽】別再跑駁二！奧拉之城Ⅱ在中央公園開城啦！週末就來沈浸在光電演出、夜光寫生中，大人小孩都放電一整天！

週末是不是都很煩惱到底要去哪充充電？尤其接下來春節連假大家一定已經要開始安排要去哪走走吧～不想跑太遠的話不妨安排個看展行程吧！ 高雄現在看展可不是只有駁二有！2019年大受好評的奧拉之城今年在中央公園重新開城啦！互動光電裝置表演、夜光寫生、劇團演出不管大人小孩都能玩上一整天！週末不管帶著孩子還是閨蜜都能來場藝術一日遊～ 江忠倫x林建志《黑夢》 藍建庭 攝影 魔法卡戰鬥、動畫故事結合藝術作品超有趣！大人小孩放電好去處～ 沒參加過奧拉之城的大家，今年絕對不能錯過了！你說你不知道什麼是奧拉之城？就讓小編幫你科普一下，是台電公司從2019開始推動的藝術年度計劃，把電力的英文拆解成Electri City，創造了奧拉之城這夢幻的名字，把藝術結合遊戲讓大小朋友一起參與的公共藝術祭。 凃維政《魂遁之輪》 藍建庭 攝影 廖建忠《運転生活的終點站》 藍建庭 攝影 上屆的活動還邀請了許多當代藝術家，結合電力主題展出裝置藝術作品，這可不是像美術館裡冷冰冰的藝術品，奧拉之城把藝術品結合小朋友時下最流行的卡牌遊戲、魔法卡戰鬥遊戲，讓小朋友一關一關搜集卡牌，過程超級有趣！ ＠簡豪江攝影師提供 ＠簡豪江攝影師提供 不只這樣，展區內還設計了一系列的動畫故事、環境劇場、六大主題親子藝術工作坊，讓大家更能身歷其境！ 為期2個多月展期，讓你用浪漫的方式看見電～好玩又超好拍！這屆絕不能錯過！ 2022「奧拉之城Ⅱ－現實終端」又即將在1/29強勢回歸啦！這次主辦單位前導暖身活動就把遊戲拉到高雄各大公園舉辦，也吸引了超多爸媽帶著小朋友搶先報名！待正式開幕將把中央公園變成巨型桌遊場地，一次把12件藝術作品變成魔法卡，就像小時候看的遊戲王一樣，大家帶著魔法卡到場館PK，光聽就讓人熱血沸騰！絕對是帶著小朋友放電一整天的好活動呀～ 更令人期待的是1/29開幕當日，還有上回最受小朋友熱烈喜愛的豆子劇團兒童環境劇場，也有現場互動表演呢！ ＠簡豪江攝影師提供 今年活動可不是只設計給小朋友參加，還有藝術家姚仲涵互動裝置光電表演，看起來就超級酷炫大朋友完全不能錯過～ 除此之外你絕對沒試過在夜間寫生吧～這回由藝術家郭奕臣帶領小朋友進行寫生，一定要來體驗看看的！ 為期兩個半月的活動可說是超級豐富！相信不管是大朋友小朋友一定都等不及參加巨型桌遊比賽了吧！快趁展期來場電流之旅吧～ 打卡編貼心提醒：雖然活動位於戶外，但該做好的防疫工作也別輕忽囉～ 📍活動資訊 2022奧拉之城ll－現實終端 開幕日期｜2022.1.29 (六) 15:00 展期｜2022.1.29 – 2022.4.5 地點｜高雄中央公園 

KKday全新旅行基地大公開，絕美賞楓秘境、跨年煙火體驗搶先報！

跨境旅遊平台KKday以提供旅人最優質、最深入當地的旅遊體驗為目標，創立至今提供的旅遊行程遍佈全球超過90個國家。2019年9月，KKday搬遷至內湖新辦公室，伴隨新環境帶來新氣象，KKday針對未來旅遊趨勢開發了全新商品，包含日韓賞楓秘境、熱門跨年行程等，邀請全球旅人與KKday一起輕鬆出發、盡情體驗。 KKday全新旅行基地大公開！上班猶如隨時在旅行 在短短五年間快速成長的KKday於今日正式公開甫落成的全新旅行基地——位於內湖的新辦公室。近千坪的辦公空間隨處可見KKday的員工文化與品牌核心價值，展現年輕、活力、創新的特色。 有別於一般工作場域，KKday將注重體驗的品牌精神完整體現在新居的每個角落，例如擺設著衝浪板與沙灘椅的角落搭配沙灘與大海的背景，就有如置身在海島，伴著浪花享受夏日的悠閒時光，牆面上寫著「work hard travel harder」即代表重視工作之餘，也別忘了旅遊，象徵KKday鼓勵保持工作與生活平衡、將旅行基因融入生活之中。 另一具KKday代表性的「OOO café」，不僅是員工獨享的絕美夜景咖啡廳，更傳遞了KKday獨有的文化！OOO代表「out of office」，每位KKday員工在休假時都必須寄出OOO信件，因而延伸出「休息片刻」的含意，期許KKday同仁們即使在辦公室也能適時休息，搭配牆面上輪播熱賣的釜山、東京等夜景行程實景，創造有如身在當地的悠閒氛圍。 2020旅遊趨勢大解密！KKday帶你探訪世界角落秘境！ KKday執行長陳明明表示：「各地的知名觀光景點大多旅人不會一去再去，各國的秘境成為現今旅人們的旅遊新選擇，體驗當地人的風俗文化民情。KKday看好深度旅遊的市場，也因此持續開發台灣在地以及世界各國的深度旅遊行程。」 KKday在深度旅遊不遺餘力，近年來熱賣的日韓行程、東南亞、大中華地區以及歐美長線地區，皆推出不同的深度旅遊行程。每到秋季就會吹起賞楓風潮，KKday規劃北海道、東北青森、關東及關西等地賞楓秘境，再搭配日本米其林餐廳，享受美景之餘還能享用美食，與KKday來場楓紅之旅。 近年來崛起的東南亞旅遊，KKday也貼心規劃越南、菲律賓、新加坡、印尼、泰國等地的體驗行程，除了知名觀光景點的一日遊導覽行程外，更深入規劃當地人才「會玩」的景點，例如印尼科莫多島採點粉紅沙灘、月牙灣等秘境，遠離城市喧囂深度感受大自然之美。 Bye-bye 2019！KKday帶你迎向耀眼的2020！ 2019辛苦了一整年，想為自己的2019劃下美麗的句點嗎？KKday獨家規劃世界各地跨年煙火行程，包含澳洲雪梨、法國巴黎、美國紐約等知名跨年景點，讓煙火點綴2020的第一天！ 想要迎接2020第一場跨年煙火，就一定要搭乘雪梨豪華玻璃遊船，搭配船上音樂饗宴，等待點綴夜空的雪梨跨年煙火，來一場與雪梨港灣的浪漫跨年之夜。 此外，KKday還規劃了巴黎塞納河跨年遊船行程，飽覽沿途的巴黎聖母院、羅浮宮、巴黎大皇宮等地標與巴黎美景，悠閒地享用主廚精選的美味餐點，搭配現場 DJ 演奏，與來自世界各地的人們一起倒數，迎接全球最浪漫的城市跨年。 最後，跨年知名景點之一非美國紐約時代廣場莫屬！KKday幫你事先預訂2020紐約時代廣場跨年通行證，不必提早進場排隊，自由進出時代廣場封鎖區域，並在時代廣場戶外專屬區域與來自世界各地的遊客一起倒數，盡情感受大都會的節慶氛圍，迎接美好的2020！ KKday深入挖掘在地旅遊體驗行程，提供易於使用的預訂平台，我們把安排旅程變得更簡單、更即時，也讓旅人玩得更自在、更盡興、更安全。KKday深信自由行是最能貼近在地的旅遊方式，每一趟旅程，都是一場精彩的饗宴。並希望每個愛旅行的你，都能和KKday一樣，享受旅行的美好。 

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【12星座本週運勢】06/26~07/02天蠍忙碌中累積實力～處女小心破財

本周各星座運勢十分良好，尤其在貴人運上更是旺盛，而成為彼此的貴人，才能讓這社會走向共好和共榮的榮景。好了，話不多說，一起來看看本周星星給予的指引和提醒吧！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1291235 本週運勢前三名︰ TOP3 射手座 幸運指數：★★★★☆ 事業運旺盛，尤其對跑業務類型的工作者而言更多利多，只要認真勤奮一點，就會獲得相當不錯的成效。 TOP2 巨蟹座 幸運指數：★★★★☆ 貴人運旺盛，同事和上司都會為你的業務帶來相當大的助益，記得要好好把握這個機運，同時也要記得回饋給他人。 TOP1 天蠍座 幸運指數：★★★★★ 工作進展順利，雖奔波忙碌，但易獲得正面肯定，接到讓人夢寐以求的大案子，羨煞旁人。 牡羊座 幸運指數：★★☆☆☆ 身邊資訊量過多，影響了你對投資理財的規劃，容易有大筆的支出，小心可能會產生入不敷出或血本無歸的情況。 金牛座 幸運指數：★★★★☆ 在事業上有利己的表現且不招人妒忌，因此不妨好好把握這個時機展現自己，但也要記得適時地回饋給身邊的人一些甜頭喔！ 雙子座 幸運指數：★★★☆☆ 財運不錯，然而必須要靠自己向外爭取才有機會，多做才會多得。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1285019 獅子座 幸運指數：★★☆☆☆ 思緒好像被塞住了一樣，腦袋遲鈍的無法多做思考，因此容易犯些低級錯誤，後悔不已。 處女座 幸運指數：★☆☆☆☆ 財運不佳，特別要注意信用卡、帳單、支票是否到期，千萬不要因為一時的貪小便宜或是怕麻煩，而造成更大的後患。 天秤座 幸運指數：★★★☆☆ 投資機運強，想要以小搏大的想法很深。小筆投資獲利不少，但切勿因此而鬼迷心竅。 摩羯座 幸運指數：★★★★☆ 親和力和幽默感增強，與同事相處時多找一些有趣的話題，發揮你冷面笑匠的功力就可拉近大家的距離，為你累積超強的人氣。 水瓶座 幸運指數：★★★☆☆ 只要貪念一起，就容易輸掉大筆錢財，穩穩地賺就好，一步一腳印踏實經營，就能讓財富源遠流長。 雙魚座 幸運指數：★★☆☆☆ 賺錢不容易，能省則省，但要留意別省小錢花大錢，否則容易讓自己成為月光族。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1294522 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃百蟬 #12星座 #12星座本周運勢 #poplove #星座 #星座運勢 #本周12星座運勢 #本周星座運勢 #波波邱比特 #百蟬 

從畫五芒星的順序看出你的潛在人格《趣味篇》

 🔮依據上圖，當你畫五芒星時，會從這五個點的哪個位置開始畫呢？要憑第一直覺反應喔！ 🔮測驗結果分析 從１開始： 領導型 無論是在工作還是生活上，你都是一個充滿熱情的理想主義者，你會策劃好未來的計畫，並熱衷做好它、實現它，這就是你認為的生存之道，所以，人們會選擇你作為他們的主導者。 從２開始：隨波逐流型 你的內心渴望擁有愛，也願意去付出愛，你總給人帶來一種天然無害的感覺，事實上只是容易受人影響，像海草一樣隨波逐流，其實你不太了解自己的內心，無法得到踏實的安全感而已。 從３開始：腦洞型 你擁有著一般人無法理解的想像力，時常腦洞大開，一個不留神，你便會沉浸在自己的浪漫幻想中，你時常接受不了規則對你產生的約束，在你眼裡，這世界上的任何一個問題都不止一種答案。 從４開始：藝術家型 你拒絕千篇一律的框架，你的內心擁有強大的精神世界，想要創造出屬於自己的烏托邦，獨特的審美觀也是你的特色之一，一旦認定了某件事就決不妥協，你的缺點是不擅長與人表達和溝通，因此也常常錯失眼前的愛情或機會。 從５開始：現充型 你是最認清現實的那種人，樂於活在當下，你會盡情地去享受生活帶給你的喜怒哀樂，也懂得如何去滿足自己的欲望，對事對物都帶著實際的眼光，不會空想，所以也不會犯大錯，對你來說，快樂才是最重要的。 

美睫霧眉推薦｜台南小西門附近『睫豹美睫工作室』

一直想霧眉很久了 因緣際會下認識這間睫豹工作室老闆娘 真的不得不說老闆娘真的非常細心 很認真研究適合我的眉型跟眉色 給我很好的意見讓我參考想要的樣子 溝通好還會先畫給我看 喜歡就開始進入霧眉啦🥰 至於技術問題 由於我本來就是不怎麼怕痛的人 過程中真的完全沒有什麼痛感 老闆娘的手法也很輕巧 而且不流血☑️ 也沒有結痂☑️更沒有尷尬期☑️ 完成後顏色眉型我就非常滿意 也不會霧完就變很黑🤣🤣 非常推薦給眉毛比較稀疏的人 不管是男生女生都可以霧眉 女生每天出門前都可以多睡一點 真的是很值得啊啊啊😍 喔對了 因為老闆娘真的很細心 服務又讓我很滿意 當下又跟她約了接睫毛的時間🤣 讓平常就懶得化妝的我整個接完睫毛都素顏出門 之前接睫毛的經驗都是用完回家我就全部摳掉了，因為自己眼睛比較敏感 只要有異物就會一直忍不住想抓😂 這次的經驗是接完完全沒感覺 而且不到一小時接完成啦 真心覺得老闆娘技術真的超好 不但速度快又完全不會不舒服 這兩次的服務讓我不得不推薦👍🏻 - 📌睫豹美睫工作室 電話&(line)預約：0966669819 地址：台南市南區西門路一段589號2樓 營業時間：週一到週日10:00-20:00 #台南睫豹美睫工作室 #台南南區 #日式嫁接睫毛 #韓式嫁接睫毛 #3D6D嫁接睫毛 #精緻紋繡 #半永久紋繡 #隱形眼線 #美瞳眼線 #水晶潤唇 #台南接睫毛 #台南美睫 #台南紋繡 #台南西門路 #美睫 #美睫嫁接 #美睫工作室 #霧眉 #霧眉作品 

沒時間的爸媽必看！落實5方法讓雙薪家庭也能高品質陪伴孩子～

雙薪家庭是現在很常見的家庭型態，除了現實的經濟問題外，也有媽媽不希望完全被育兒綁住，希望成就自己的事業。然而回歸到育兒面上，雖然可以找公婆、爸媽或是保母等托嬰後援幫忙，但相信爸爸媽媽或多或少會擔心自己陪孩子的時間不夠，小孩跟阿公阿嬤比較親吧？該怎麼做到高品質的陪伴孩子？今天就來分享幾個方法。 （圖片來源：Pexels） 其實親子時光「質」比「量」更重要，先前有統計發現，有七成以上的爸媽覺得自己有花足夠的時間陪伴孩子，然而這段親子時光中大多是在看電視、玩手機度過的，如此的陪伴對孩子而言，並無法增加與你的親密度，還可能讓你們愈來愈疏遠。 那麼該怎麼高品質陪伴孩子呢？下面就來分享5個方法： 高品質陪伴孩子方法1、夫妻明確分工 夫妻兩人工作都很忙碌，這時分工就顯得更加重要。無論是家事還是育兒，依照彼此的時間以及擅長的事情分配，例如比較早回家的人可以先做一部分家事、陪孩子吃飯、做作業；晚回家的人可以接著做另一半，陪孩子睡前共讀、聊聊天等等。 兩人也要有共識，既然已經分工了就要把自己那份做好，如此不只能讓爸爸媽媽都有陪伴孩子的時間，明確的工作分配也能減少夫妻爭吵。 高品質陪伴孩子方法2、不要因為時間不夠而放棄 「少量但多次」的時間其實並沒有不好，反而可能讓孩子覺得你相當重視他。例如你今天必須加班，無法回家和孩子吃晚餐，這時一通電話會比一則訊息或是讓其他人轉告更好。從有限的時間裡擠出十幾二十分鐘給孩子吧！ 早上你或許會想多賴一下床，但早起10分鐘就能和孩子吃早餐，聽聽他今天要上什麼課、和哪些朋友玩。晚上回到家，與其賴在沙發上滑手機，不如窩在床上念本故事書給孩子聽。假日安排有儀式性的小活動，例如一起吃麥當勞早餐、逛大賣場等等，也能讓你和家人對生活充滿期待，這些微小的日常正是幸福的基礎喔！ （圖片來源：Pexels） 高品質陪伴孩子方法3、放下手機，專注在孩子身上 有些爸媽會認為自己經常陪在小孩身邊，然而這段時間裡大多數都是在滑手機，這樣並不能算是陪伴。尤其對職業爸媽來說，與小孩在一起的時間已經夠少了，你還要分心在手機上嗎？當你專注在孩子身上時，即使只有10分鐘，品質也比你想的高上許多喔！ 高品質陪伴孩子方法4、當孩子需要你時盡可能回應 如果你是一個不常在家的爸媽，那這點就更要做到！當孩子希望你看一下他組的積木、聽他分享剛發現的小東西，停下手邊的工作給予回應吧！孩子不會永遠需要你的注意，但你手邊的事物卻是可以等一等的。 如果你真的有必須專注處理的事，可以先給孩子預告，並讓他們知道什麼時候可以打擾你，「媽媽現在要打一通重要的電話，10分鐘後就可以幫你組積木，好嗎？」 （圖片來源：Pexels） 高品質陪伴孩子方法5、必須缺席時可以這樣做 如果有些場合你必須缺席時，可以做些事前準備來讓孩子有安全感，讓他知道你精神與他同在。例如早上出門前先寫好紙條給孩子；出差前錄一段床邊故事讓孩子可以睡前聽；將你常用的筆給孩子，讓他帶去上學等等。別小看了這些小東西，無形中都能給孩子許多力量。 （圖片來源：Pexels） 要兼顧工作和家庭其實是相當耗神的事，雖然上面分享了許多方法，但最後還是要讓各位職業父母們知道，沒有人可以完美的分配所有時間，生活中到處都是取捨，當你今天真的累到不行時，放掉一些工作、家務、育兒並沒有關係，你還是很棒的父母。 【延伸閱讀】 時間長短不是重點！0~4歲分齡陪玩技巧教爸媽「高質量」陪伴你的寶貝 ❤ 7成父母都做錯！親子時光「質量」超重要，一起看電視、玩手機並不算陪伴 爸媽陪孩子玩時「5個行為」不要做！記住陪伴但不限制、參與但不干預 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Chloe #職業媽媽 #職業父母 #育兒 #親子 #陪玩 #雙薪家庭 

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【高雄展覽】別再跑駁二！奧拉之城Ⅱ在中央公園開城啦！週末就來沈浸在光電演出、夜光寫生中，大人小孩都放電一整天！

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【12星座本週運勢】06/26~07/02天蠍忙碌中累積實力～處女小心破財

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