年後改造大計畫！3 招讓你美美迎接春天

過年大魚大肉，讓你全身臃腫又氣色不佳嗎？如果你想在即將迎來的春天回歸自信美貌，就一定要掌握冬季好好保養😍 其實冬天是最適合保養的季節，趁這個時機不論是做臉還是減肥，都能有好效果，讓你以美麗的姿態迎接春天。今天七分之二的探索就分享 3 種年後適合做的變美活動，讓你漂亮過春天！ 1. 醫美 冬天是最適合做臉的季節，不僅可以加強保濕、保養皮膚，還能免去強烈的紫外線照射，還給肌膚最純淨的樣貌。而新年就先為肌膚打好基礎，以容光煥發的面貌見人，想必能成為萬眾矚目的焦點。 位於談台中的艾瑞辛診所提供光療皮秒雷射、肉毒、曲線雕塑等各種醫美服務，店內環境明亮整潔，過程迅速又仔細，推薦給醫美小白或是想在新年變美的人，能夠讓自己煥然一新。 2. 越式洗髮 新的一年，當然是從頭到腳都要美麗！做越式洗髮不僅能保養頭部，還能為髮絲注入養分，讓你在新年也飄逸著動人的秀髮，走過你身邊時還能聞到淡淡的香氣，是回頭率滿分的小心機。 許多越式洗髮店其實不單只有洗髮，更包含肩頸按摩、敷臉、修眉、修甲、掏耳等一條龍服務，是懶人朋友的福音，新年保養一站式變美的好地方！ 3. 美甲 手可說是每天最需要活動，也是最常被人注意到的地方。好看的指甲可以讓整雙手散發新年好運的氣氛，每天看著也能迎來好心情。 此外，做個漂亮的新年美甲也能吸引眾人的目光。通常，做美甲的同時也會一同修剪甘皮、打磨甲型以及滋潤雙手，能讓雙手以最佳狀態見人，帶著好心情在新年和朋友們聚會，是變美的關鍵。 高雄美容美體： ｜高雄做臉｜高雄皮秒雷射｜高雄肉毒｜高雄越式洗髮｜高雄牙齒美白｜高雄霧眉｜高雄刮痧｜高雄除毛｜高雄耳燭｜高雄岩盤浴｜高雄頭皮護理｜高雄採耳｜高雄汗蒸幕｜高雄美甲｜高雄 SPA｜ 台南美容美體： ｜台南頌缽｜台南做臉｜台南皮秒雷射｜台南越式洗髮｜台南牙齒美白｜台南霧眉｜台南除毛｜台南剪髮｜台南美睫｜台南採耳｜台南美甲｜台南 SPA｜ 台中美容美體： ｜台中做臉｜台中皮秒雷射｜台中肉毒｜台中越式洗髮｜台中牙齒美白｜台中霧眉｜台中刮痧｜台中除毛｜台中耳燭｜台中頭皮護理｜台中採耳｜台中美甲｜台中撥筋｜台中淚溝填補｜台中體雕｜台中髮廊｜台中美睫｜台中 SPA｜ 彰化美容美體： ｜彰化做臉｜彰化採耳｜彰化美甲｜員林按摩｜ 新竹美容美體： ｜新竹做臉｜新竹牙齒美白｜新竹除毛｜新竹頭皮護理｜新竹採耳｜新竹美甲｜新竹蒸足｜新竹美睫｜新竹 SPA｜ 桃園美容美體： ｜桃園做臉｜桃園肉毒｜桃園越式洗髮｜桃園頭皮護理｜桃園採耳｜桃園美睫｜桃園採耳｜ 台北美容美體： ｜台北做臉｜台北皮秒雷射｜台北肉毒｜台北越式洗髮｜台北牙齒美白｜台北刮痧｜台北除毛｜台北耳燭｜台北岩盤浴｜台北頭皮護理｜台北採耳｜台北汗蒸幕｜台北中山區美甲｜台北夜間洗髮｜台北護髮｜台北艾草溫罐｜台北修眉｜台北韓式皮膚管理｜台北水飛梭｜台北撥筋｜台北體雕｜台北蒸足｜台北醫美減脂｜

【台中按摩推薦】綺莉蕎美學殿堂，科博館旁的 台中SPA舒壓，療癒暖宮、美胸體雕一次搞定！

現代人生活壓力大、久坐久站、缺乏運動，許多人即使意識到自己身體緊繃、代謝變差，卻也常常不知道該從哪裡開始照顧自己。這次，七分之二的探索特派神秘客特地走訪位於台中科博館旁的一家評價不錯的私密美容空間——【綺莉蕎美學殿堂】，為大家實際體驗並整理心得，希望讓妳在煩悶的生活中，也能找到療癒的身心出口。 👉 原文請參考：【台中按摩推薦】精選多間特色 SPA 體驗一次看 巷弄裡的私密放鬆空間｜環境簡約、氣味舒服 【綺莉蕎美學殿堂】位於台中市北區博館二街一帶，地點鄰近國立自然科學博物館，周邊多為住宅與小商家。第一次造訪建議預留一點時間找路，不過一旦走進這條靜謐小巷，迎面而來的柔和音樂與舒適氣味，立刻能讓人感受到一種慢下來的療癒氛圍。 店內空間不大，但整潔有序，接待處與療程房規劃清楚，也有設置置物櫃供顧客放置隨身貴重物品，並可上鎖自保管，非常貼心。 客製化按摩課程｜多元選擇，療程設計很有彈性 七分之二的特派神秘客實際預約並體驗了綺莉蕎的熱門課程，過程中美容師會主動詢問身體狀況、有無過敏史，以及特別想加強的部位，並根據需求推薦合適的課程。療程可以事前透過 Line 或電話預約。 這次選擇的課程包含背部油壓、頭眼部釋壓、以及特別使用儀器針對臀腿部位做深層按摩，這一點相當加分。儀器按摩與傳統手技不同，更能深入皮下組織，對於想要改善局部脂肪堆積、雕塑線條的人來說，是非常有效率的選擇。 小腿部位則是搭配體刷與三十分鐘的代謝儀進行爆汗排毒，非常適合長期久坐、代謝較慢的上班族族群。整體按摩流程都會清楚說明每個步驟與目的，不只放鬆身體，更能增加自我身體意識，是一場從裡到外的自我對話。 淋浴完還有茶點服務｜貼心細節令人滿意 結束療程後，現場備有淋浴間與乾淨毛巾，也提供梳妝用品，方便後續有其他行程的人快速整理儀容。此外，療程結束後還有小茶點可享用，讓人覺得備受照顧。如果妳按摩完還要接著外出，建議可以自備化妝包更方便。 推薦給哪些人？｜從放鬆到體雕，美胸暖宮通通有 【綺莉蕎美學殿堂】的課程項目涵蓋範圍廣，不論妳是想放鬆肩頸、體雕瘦身，還是進行女性專屬的暖宮、美胸保養，這裡幾乎都有對應的課程可以選擇。尤其課程價格透明，方案彈性，例如也有任10堂特惠方案 $19,800，適合想定期保養的族群。 療程價格（單次）一覽： 🔸任 10 堂特惠：$19,800 店家資訊｜預約方式＆聯絡資料 總結評價（最高五顆星） 環境舒適度 ★★★☆☆ 美容師態度 ★★★★★ 停車便利性 ★★★★☆ 課程多樣性 ★★★★★ 若妳正在尋找一間價格透明、手技紮實、兼具美體與放鬆的美容按摩空間，不妨參考這間位於台中科博館旁的【綺莉蕎美學殿堂】。 此外，七分之二的探索也特別整理了更多台中人氣按摩、SPA、美容放鬆好去處，推薦給有興趣深入了解的妳👉【台中按摩推薦】精選多間特色 SPA 體驗一次看 台中美容美體： ｜台中做臉｜台中皮秒雷射｜台中肉毒｜台中越式洗髮｜台中牙齒美白｜台中霧眉｜台中刮痧｜台中除毛｜台中耳燭｜台中頭皮護理｜台中採耳｜台中美甲｜台中撥筋｜台中淚溝填補｜台中體雕｜台中髮廊｜台中美睫｜台中 SPA｜ 高雄美容美體： ｜高雄做臉｜高雄皮秒雷射｜高雄肉毒｜高雄越式洗髮｜高雄牙齒美白｜高雄霧眉｜高雄刮痧｜高雄除毛｜高雄耳燭｜高雄岩盤浴｜高雄頭皮護理｜高雄採耳｜高雄汗蒸幕｜高雄美甲｜高雄 SPA｜ 台南美容美體： ｜台南頌缽｜台南做臉｜台南皮秒雷射｜台南越式洗髮｜台南牙齒美白｜台南霧眉｜台南除毛｜台南剪髮｜台南美睫｜台南採耳｜台南美甲｜台南 SPA｜ 彰化美容美體： ｜彰化做臉｜彰化採耳｜彰化美甲｜員林按摩｜ 新竹美容美體： ｜新竹做臉｜新竹牙齒美白｜新竹除毛｜新竹頭皮護理｜新竹採耳｜新竹美甲｜新竹蒸足｜新竹美睫｜新竹 SPA｜ 桃園美容美體： ｜桃園做臉｜桃園肉毒｜桃園越式洗髮｜桃園頭皮護理｜桃園採耳｜桃園美睫｜桃園採耳｜ 台北美容美體： ｜台北做臉｜台北皮秒雷射｜台北肉毒｜台北越式洗髮｜台北牙齒美白｜台北刮痧｜台北除毛｜台北耳燭｜台北岩盤浴｜台北頭皮護理｜台北採耳｜台北汗蒸幕｜台北中山區美甲｜台北夜間洗髮｜台北護髮｜台北艾草溫罐｜台北修眉｜台北韓式皮膚管理｜台北水飛梭｜台北撥筋｜台北體雕｜台北蒸足｜台北醫美減脂｜

岩盤浴男女客人都可以的台中北屯美容PARI GARDEN皮膚管理

 以女性客人為主的美容SPA店家，現在有不少也可以服務男性客人，像我前幾天到台中處理完事情後去做岩盤浴的PARI GARDEN皮膚管理，就是男女客人都歡迎。至於這間離之前去逛過的實心蛋捲北屯旗艦門市很近，提供多種美容課程的台中北屯美容店家，自己當天透過美容師細心服務，在結束包含頭部SPA跟臉部SPA的岩盤浴課程後，當下身心覺得相當舒服放鬆，因此就來簡單分享一下，讓在找台中北屯岩盤浴、台中北屯皮膚保養、台中北屯美容美體的大大做參考。 更多內容：請點這裡 我的Blog：請點這裡 我的FB粉絲頁：請點這裡 我的IG：請點這裡 #PARIGARDEN皮膚管理 #北屯美容SPA #台中美容SPA #北屯按摩 #台中按摩 #北屯岩盤浴 #台中岩盤浴 #hardaway生活筆記

下雨可以去哪玩？精選 6 個台北室內活動，下雨不再只逛百貨公司！

🙋嗨大家好，這裡是七分之二的探索，活動界的米其林指南！滴滴答答，整天下雨的北部，是不是讓你好煩躁？原本的約都被打亂，下了班也心情不美麗😕究竟陰雨綿綿的台北，還能去哪裡玩呢？這次七分之二的探索就精選 6 個雨天好去處，讓大家天空不作美也不用怕，在室內盡情來場甜蜜的約會💓🙆【台北雨天懶人包】完整文章請看：【台北下雨好去處懶人包】雨天可以幹嘛？10 個台北下雨室內活動推薦 1. 密室逃脫 密室逃脫可說是台北的室內景點前三名，不僅能打發時間，在解謎的過程中也能跟朋友增進彼此感情👯 台北就有多達 30 幾間的密室逃脫工作室，每間都有其不同的特色，有些著重於謎題的難度、有些著重於場景設計的精緻度，而有些則是強調過程中五感的刺激😎不管是有超逼真精緻場景，還是有別出心裁的機關，密室逃脫都是很棒的台北雨天消磨時間的好去處！ 台北團體遊戲： ｜台北密室逃脫｜台北兒童版密室逃脫｜台北密室逃脫文化幣｜西門町密室逃脫｜台北麻將館｜台北恐怖劇本殺｜台北密室逃脫新手｜台北大型密室逃脫｜台北劇本殺推薦｜台北恐怖密室逃脫｜台北實境解謎｜台北少人密室逃脫｜ 2. 室內攀岩 你明明就很想出外運動，但下雨天阻饒了你的興致嗎？別擔心！現在台北也有許多很棒的室內攀岩場，尤其相當適合新手🙆因為室內攀岩場能提供安全的環境與全面的教學，又不受天候影響，不論是攀岩菜鳥還是老手，都能玩得不亦樂乎。 現今台北有很多不同風格的攀岩場，透過【台北攀岩推薦】可以找到心儀的店家；如果是其他地區，也可從【全台攀岩館推薦】找到與眾不同的雨天備案。 3. 岩盤浴 下雨天如果整天待在家，只會吃東西睡覺，讓你既慚愧又怕變胖嗎？那就來岩盤浴享受懶人減肥法！躺在具有良好傳導性和熱穩定的岩盤石上，可以吸收負離子和促進新陳代謝，爆汗完再補充水分，出來後全身舒暢宛如新生🌞還能排毒瘦身！ 台北有多家岩盤浴，環境皆寬敞舒適，岩盤浴結束後再搭配精油筋膜放鬆，通體舒暢又能釋放壓力，快參考【台北岩盤浴推薦】，體驗這項熱門的室內活動吧！ 4. 采耳 以前平凡無奇的掏耳朵，透過器具和體驗的升級，已變成現代人放鬆的管道之一🥰好的采耳手法，搭配 SPA 服務，酥麻的快感和放鬆的氛圍可讓你感受到顱內高潮，結束後不但能清除耳道的污垢，身心靈也能被療癒。 有些采耳店家甚至備有茶水糕點，或是拍照背景和古裝變裝服飾，讓掏耳這件小事也能變成有趣的室內活動。台北現今有不少采耳店家，可以透過【台北采耳店家】來場舒適的享受。 5. 運動按摩、整骨 不管是平時努力健身追求更好體態的健人，還是長期需久坐的上班族，運動按摩或整骨都相當適合。相較於一般按摩，運動按摩可更深入解除筋膜和肌肉的不適，達到深層筋膜和肌肉放鬆的效果，對勞碌的現代人來說，是必備的保養方式。 台北現在有很多運動按摩和整骨店家，會針對每個人不同需要放鬆或加強的肌群，來對症下藥，使緊繃的肌肉獲得放鬆。參考【台北整骨推薦】找找喜歡的店家，在下雨天來好好寵愛自己吧🥰 台北其他按摩： ｜台北按摩｜台北整骨盆｜台北整復｜台北播筋｜台北體雕｜台北肩頸按摩｜台北胸部按摩｜台北刮痧｜台北孕婦按摩｜台北泰式按摩｜台北全身按摩｜台北腳底按摩｜台北運動按摩｜台北 SPA｜台北越式按摩｜台北整骨盆｜台北 24 小時按摩推薦｜ 6. 室內滑雪 什麼？在台灣也能滑雪？其實就算是亞熱帶國家，台北地區也還是有很多室內雪場，能滿足大家想滑雪的心，更是雨天室內約會的好選擇💑 有些滑雪場強調臨場感，真的需穿雪衣雪褲體驗在零下的環境滑雪；有些透過 VR 或滑雪訓練機，讓初學者也能享受滑雪的樂趣⛷️過程不但有趣，還能訓練核心、平衡感和柔軟度，提升身體的靈活度，可說是一舉數得，是一定要嘗試看看的室內運動！ 更多台北室內活動請看：【台北下雨好去處懶人包】雨天可以幹嘛？10 個台北下雨室內活動推薦 以上就是這次的台北雨天活動推薦，不僅下雨天也可以在室內甜蜜約會，還能享受各種活動帶來的新奇體驗，是不是讓人好心動💓下次遇到陰雨綿綿的台北，再也不用怕沒地方去啦！快計入雨天備案中，好好來場室內約會吧！ 台北美容美體： ｜台北做臉｜台北皮秒雷射｜台北肉毒｜台北越式洗髮｜台北牙齒美白｜台北刮痧｜台北除毛｜台北耳燭｜台北岩盤浴｜台北頭皮護理｜台北採耳｜台北汗蒸幕｜台北中山區美甲｜台北夜間洗髮｜台北護髮｜台北艾草溫罐｜台北修眉｜台北韓式皮膚管理｜台北水飛梭｜台北撥筋｜台北體雕｜台北蒸足｜台北醫美減脂｜

讓身心靈全部放鬆的【福湯岩盤浴】，忙碌生活壓力大，非常推薦來一趟

自從生了兜兜之後身材整個大走鐘，雖然一直有在積極瘦身，從飲食調整到重訓都有嘗試過，卻一直都沒有成效 主要的原因就是因為生活壓力過大，生理條件都失調了 我覺得我的壓力來源應該就是當媽媽吧！媽媽真的不好當，身體好累心也好累 這次跟閨蜜一起來竹北的福湯岩盤浴讓身心靈放鬆，原本以為只是一個舒服感而已，沒想到我真的體會到甚麼叫做＂放鬆＂ 雖然沒幾天之後就打回原形，但那幾天真的覺得心情很好，睡眠品質也改善許多 推薦生活壓力大的人真的要找一天，至少花個兩個小時來福湯岩盤浴看看，在心理上也會舒適許多喔！ 到訪日：2024/10/23(三) 福湯岩盤浴 福湯岩盤浴一開幕的時候我就開始關注了，很喜歡按摩的我一直想嘗試看看這種路線的身心靈放鬆，這次終於有機會到訪 時間可以選擇2小時或是3小時，我們選了2個小時的時間綽綽有餘 付款完成之後就會拿到鞋櫃的號碼，進來這區先把鞋子收拾好 原本想說這一整面的鞋櫃好壯觀，結果這樣拍起來好像有點不吉利 鞋子收好後會來到第二個櫃台 這裡會給予置物櫃的鑰匙，看影片了解重要須知 時間也是從這些事前作業完成之後才開始算 開始這次的岩盤浴，會先拿到浴袍、一條大浴巾還有兩條小浴巾 注意事項真的蠻多的，如果忘記了也沒關係，這裡還有告示牌可以幫你複習 裡面的設施除了有岩盤浴之外還有芬蘭浴跟冷卻房，總共五個空間可以進去 走廊的盡頭分男生和女生就是置物櫃和淋浴空間，裡面超級大的！ 進去淋浴間一開始右手邊是回收區 左前方是置物櫃 在第二個櫃台會給置物櫃的鑰匙，找相對應的號碼就可以開啟該置物櫃 我是97號，置物櫃的空間給得很大，東西蠻夠放的 中間走道走到底是廁所和淋浴空間 左邊的整理區好大好明亮 我們平日來客人就蠻多的，假日的話這裡應該會有很多人 另外還有一區是洗手台，洗手、洗臉、卸妝都可以 在淋浴區的外面有垃圾桶、飲水機和投飲機 記得自己帶保溫瓶就可以裝水，我忘記帶，先買了一罐水之後再用飲水機作補充 切記！做岩盤浴的過程中一定要不斷補水唷！ 淋浴間的地方超級酷！總共有兩個門！ 第一扇門進去是乾的空間，所有物品都可以放在這裡 打開第二扇門才是濕的空間，這樣衣物就不會被水噴濕或是受到水氣而潮濕，這樣的設計真的很讚！ 以上事前作業全部做好，終於要進去岩盤浴了 這邊有一些推薦路線，我們走樂活紓壓 一進來首先是一個很大很大的休息區 中間這裡的墊子有夠軟，我都想要買回家躺了！ 繼續往下走還有躺椅式的休息區，每個都好大好軟，直接在上面躺著感覺很快就會睡著 前面有一排按摩椅，這些就需要額外收費，如果想要坐的話記得攜帶一些硬幣 這裡放了很多書籍可以借閱，椅子旁邊也都有USB的充電孔 只是我很好奇會有人來到這裡花時間看書嗎？ 另外這區還有一個超大的吊床，不過一直都有人在上面，所以沒辦法拍照 空間1和空間2就在對面而已，按照樂活紓壓的路線我們先去2號鳳綠 這裡的溫度稍微調得高了一點，身體會覺得很溫暖，但是完全不會覺得燥熱 白天的時間人比較少，我們在2裡面是呈現包場狀態，時間越晚人就越多，建議早一點來 最後面有斜斜的腳板，斜度是可以自己調整的唷！ 站在上面整個腿的筋都開了！ 空間真的是大到可以在裡面奔跑 除了最後面的腳踏板之外，前面靠近門口有提供幾張瑜珈圖，在這個溫度下做瑜珈先讓身體稍微放鬆真的好舒服 在２號鳳綠待了１５分鐘之後我們進到下一個３號赤塩 就是這個！就是這個！充滿石頭的岩盤浴！ 這間真的超級舒服，溫度又高了一點，燈光還有調暗，躺下去眼睛閉著我好幾度差點睡著 旁邊有一個沙漏，沙漏結束後就可以去別的空間，但每次看到沙漏都已經不知道漏完多久了哈哈哈哈～ 我自己私心最喜歡４號墨夜 裡面有兩種設置，一種是我正在躺的全平躺模式，另外一種則是比較裡面那種坐躺式的 我自己比較喜歡坐躺式的，那個身體角度真的取得很好，不管什麼身高體重的人好像都可以Match得很好 這個空間的明亮度又比3號赤塩來得更低，天花板安裝了很多小燈光，閃爍之下就星空一樣 背景音樂非常溫柔，有一種魔力真的好令人放鬆 原本我打算趁坐在這裡的期間想一些事情，但是背景的旋律讓我完全無法思考，腦袋一片淨空 甚麼都不想、什麼都不做，真的巧妙地達到了放鬆的目的！ 接著是1號潤竹，這間好像是全部裡面溫度最高的，旁邊甚至有警語寫著盡量不要帶手機進去 這間其實也是舒服，裡面充滿木頭的味道，從鼻子裡面呼吸道這樣新鮮的空氣覺得神清氣爽 但是這間的壓縮機聲音非常非常大聲，木質漸層地板也會隨之而震動，每次都在快睡著的時候就被震醒，反而變得很不舒服 最後一間是5號映雪，是全部溫度最低的一間，也是我們待最短時間的一間，應該2分鐘不到我們就閃人了哈哈哈哈 裡面是一碗很像剉冰的感覺，溫度真的好低、好冷，而且地板濕濕的，小心不要滑倒囉！ 福湯的每一個小角落都做得很舒服，每個地方都有可以休憩的空間 只是這裡鄰近美食街而且又沒有全部隔開，食物的味道一直飄過來讓人蠻出神的～ 中間有一段時間我們在綁頭上的羊角帽，我怎麼綁都綁不好，還搶閨密做好的來戴 兩個人在這個大大的軟墊上翻滾、拍照、聊天、壓抑地大笑，也是一種讓身心靈舒緩的方式 時間快到我們便起身去換回自己的衣服 若是有停車的話別忘記在櫃台付款時請櫃台人員幫忙折抵，否則像我們因為這件事不斷來回跑有點折騰，而且還遇到大魯閣櫃檯的工作人員態度有夠差呢！ 小結論 ２個小時的時間對我們來說綽綽有餘，除了有時間可以拍照之外，我們還重複去了我們喜歡的３號赤塩與４號墨夜 如果有時間的話可以繼續待下去也不會覺得煩膩，只是２個小時的時間其實就很夠用了 那幾天晚上我真的睡得很好，第一次體會到什麼是真正的放鬆！ 真的非常非常推薦至少來一次福湯試試看，緩解身體的憂愁，消除內心的哀傷，這樣才會健康唷！

岩盤浴初體驗🫶🏻 大爆汗的感覺真好💦

好久沒有作SPA 好好放鬆一下 這次來到位於台中市北屯區的【PARI Garden】 這邊提供美容護膚管理、美胸美體、岩盤浴以及體雕SPA等 環境超美 又乾淨、明亮 讓人感到舒服又放鬆~~ 美容師先為我檢測膚質 透過一台精密儀器 拍攝臉部 ，即可分析每個人的肌膚狀況，像我就是大乾肌 果真數據顯示肌膚保水度不及格啊🥲 接下來美容師推薦我 一些課程 ， 因為最近暑假期間 一打二實在太勞累 ，毫不猶豫就選了身體SPA課程🤣 我選「局部體雕 」搭配「岩盤浴＋頭部S P A＋臉部S P A」 最困擾我的就是蝴蝶袖 ，所以這次局部體雕 我選手臂💪 美容師先幫我熱敷 幫助放鬆 ，接著擦上按摩油 ，使用體雕機推拿我的手臂 ，一開始真的有些許酸痛感 ，原來是淋巴部分 需要推開 才不會堆積！後來就有感到非常舒服😌 接下來是最期待的岩盤浴🤩 躺在溫熱的岩石上，用遠紅外線跟負離子來逼出身體的汗💦 聽說作一次岩盤浴等同跑了十公里啊～～～（太適合抽不出時間運動的我🥹） 躺著放鬆同時搭配撥筋棒進行臉部重點穴道按摩，透過氣墊梳進行頭部刮梳的動作來刺激頭部循環，幫助放鬆緊繃狀況。 真的好放鬆～～ 差點睡著呢！ 好喜歡這次的岩盤浴大爆汗的感覺 整個人好輕盈 ，氣色也更加紅潤🥰大推美容師專業細心的按摩手法💆‍♀️ 當天回到家 ，筋骨徹底放鬆 讓我一覺好眠💤超好睡 下次還要再來體驗全身體雕🫶🏻 雖然身為忙碌的二寶媽咪 ，但還是要擠出時間定期來保養自己，好好愛自己 由內而外提升的自信與魅力 不是靠瓶瓶罐罐保養品就可以取代的 也分享給你們✨ 📍「PARI Garden」@pari.garden_ 地址：台中市北屯區南興東路11號 電話：04-24367757 每週日/一公休 #台中SPA #台中肌膚管理#岩 盤浴#體雕#撥筋 #美胸

《影后》4 位新生代演員私下興趣大揭密！詹懷雲半夜最愛做這個？史艾瑪真實性格是？

🙋‍♀️嗨大家好，這裡是七分之二的探索，活動界的米其林指南！ 現在 Nexflix 的最夯台劇《影后》你看過了嗎？本戲有楊謹華、謝盈萱、陳庭妮、謝瓊媛等大咖雲集，講述女演員在演藝圈的生存血淚。除了以精湛演戲廝殺全場，還有不少新生代演員都有亮眼的表現✨ 今天七分之二的探索就盤點 4 位《影后》裡功不可沒的新生代演員，一起來看看他們的來歷吧！ 1. 詹懷雲 在《影后》裡飾演流氓一角，和飾演周凡的楊謹華大談姊弟戀，一次擄獲大批姊妹的小鮮肉就是詹懷雲！「獅子座，血型 O 型，身高 183.7」已成為他的代名詞，事實上他已經出道 10 年，16 歲時在西門町被街頭選角，今年 26 歲終於殺出一條血路👏 雖然身為演員，但詹懷雲其實超愛饒舌，也常透過饒舌音樂宣揚社會理念，真是多才多藝的代表🎤此外，詹懷雲也曾透露半夜喜歡去釣魚，可以在慢慢流逝的時間裡靜靜思考，著實是充滿魅力的興趣。 👉【台北釣蝦場推薦】開 24 小時還能烤肉 KTV，5 間台北室內釣蝦場評比 2. 林廷憶 林廷憶以史艾瑪一角成為討論度最高的當紅新人，她在劇中毫無保留地呈現了清純小白兔逐漸黑化成心機綠茶婊的過程，從一開始的「真天真」變化成「假天真」，看了實在讓觀眾拍案叫絕！不過，私底下的林廷憶其實活潑開朗，笑起來充滿青春清新的氛圍😻 事實上，林廷憶私底下打扮日系，不經意的打扮呈現空靈少女感，IG 上更有不少前往日本旅遊、泡湯的動態，可見她私下不僅是個小文青，還是個相當有生活品味的少女🧚‍♀️ 👉【岩盤美浴悠評價】天母中山皆有分店，開台岩盤浴讓爆汗效果加倍 👉【礁溪溫泉民宿推薦】泡湯選民宿平價有情調，精選 10 間礁溪泡湯民宿 3. 詹子萱 飾演小南瓜一角，在劇中身為演藝世家的千金大小姐，卻被史艾瑪搶走角色的閨密就是詹子萱。其實早在 2024 年年初，詹子萱就憑《愛愛內含光》的邱曖獲得金鐘獎新人獎，這次又在《影后》中備受關注，演藝之路前景可期😍 如同詹子萱靈動的大眼和燦爛的笑容，私下的她熱愛作畫，不僅常在 IG 上上傳許多作品和創作過程，更有獨到的藝術魂和審美眼光，相當具有特色！ 👉【台北畫畫教室推薦】入門油畫壓克力畫教學，8 間台北畫室體驗課程評比 4. 牧森 在《影后》中飾演史艾瑪的男友，從默默支持史艾瑪到不敢苟同使艾瑪的所作所為，牧森將兩人感情生變的情緒呈現得淋漓盡致。同為 2022 台北電影節非常新人的牧森，看似粗獷的外貌卻含著一絲奶狗的氣息，可甜可鹽😽 事實上，牧森酷愛大海，私底下常去潛水、跳水、衝浪等水上活動，IG 上更充斥著許多海邊猛照，露出結實的好身材💪可見外表高冷帥氣的他，在海洋旁也是個陽光大男孩呢🌞 👉【宜蘭衝浪推薦】新手必收教學課程！5 間宜蘭烏石港衝浪店體驗評比 👉【56 號基地評價】花蓮戶外活動秘密基地，懂玩教練帶你划 SUP 👉【浪嶼潛行評價】澎湖一日遊套裝這樣玩！實境解謎、自由潛水、SUP 玩透透 以上就是《影后》中 4 位表現可圈可點的新生代演員，每位演員都別具特色✨私底下也有別於螢光幕前的一面，呈現平易近人的樣貌，還有各自鍾愛的興趣，讓粉絲不得不跟著喜歡💕期許 4 位演員在接下來的戲途都有亮眼的表現！

耶誕城約會怎麼排？公開兩天一夜行程，甜蜜約會看這篇！

每年的板橋耶誕城總是吸引眾多人潮，今年你也搭上聖誕節的熱潮了嗎？這次七分之二的探索就幫大家規劃兩天一夜的板橋耶誕城旅行，不管是和閨密、伴侶，都很適合來度過溫暖浪漫的聖誕節！ DAY1 早上－抵達板橋 DAY1 下午－二毛銀手作戒指 難得約會來到板橋，就一定要來場特別的活動吧！手作戒指不僅蘊含了真心誠意，還能透過實際敲打、鍛造的過程增進感情，是聖誕旅遊的活動首選。 位於板橋的二毛銀不侷限於特定樣式，會給予學生自由發揮的空間。老師也相當細心講解，就算是初學者也能做出精緻高質感的戒指。情侶一起戴著剛做好的戒指，牽著手逛耶誕城，絕對是最浪漫的約會！ 👉【二毛銀評價】擺脫制式公版，手作控的板橋金工秘密基地 DAY1 晚上－板橋耶誕城 第一天晚上的重頭戲就是板橋耶誕城了！今年的耶誕城以「魔幻之城」為主題，有許多變裝秀之外，表演卡司更以韓國藝人孝琳為壓軸，絕對輾壓全場，留下讓人難忘的耶誕城夜晚。 此外，這次還有史上最大的 LED 城堡以及聲光百變聖誕樹，可以讓大家拍好拍滿，在璀璨燈光中讓歡樂定格。 DAY2 早上－腳底按摩 昨天逛耶誕城走了一個晚上，一定累翻了吧！那就很適合去腳底按摩一樣，把這夜的疲勞一次釋放，才能在第二天多體驗一點板橋風情！ 位於板橋的湯布院足體養生會館復刻了日本風味，除了腳底還有全身按摩，可以依需求做選擇。最棒的是這裡的椅子還可以調整躺臥，搭配養生茶、泡腳水，真的超級舒適。 👉【台北腳底按摩推薦】平價按摩首選推薦！6 間台北足體養身會館評比 DAY2 下午－烘焙 DIY 就要離開板橋了，除了去咖啡廳，還能做什麼有趣的事呢？你可以考慮烘焙教室！不僅可以自己 DIY 小蛋糕、餅乾，還可以直接就在回程的車上配著吃，讓旅程劃下完美的句點。 La.Joy DIY 美好烘焙體驗就是位於板橋的烘焙工作室，老闆健談又會實際傳授技巧，舉凡千層派、瑪德蓮到奶油蛋糕應有盡有，可以在這裡邊做蛋糕，邊留下美好的手作回憶。 👉【板橋手作課程推薦】金工蛋糕豐富 DIY 選擇，精選 10 間板橋手作體驗 DAY2 晚上－歡樂賦歸 結束兩天一夜的板橋耶誕城旅行，戴著手作戒指，在回程的車上一邊享受親手製作的蛋糕，一邊和旅伴分享耶誕城的種種吧！ 台北其他按摩： ｜台北按摩｜台北整骨盆｜台北整復｜台北播筋｜台北體雕｜台北肩頸按摩｜台北胸部按摩｜台北刮痧｜台北孕婦按摩｜台北泰式按摩｜台北全身按摩｜台北腳底按摩｜台北運動按摩｜台北 SPA｜台北越式按摩｜台北整骨盆｜台北 24 小時按摩推薦｜ 更多北部按摩： ｜板橋按摩｜松山按摩｜基隆按摩｜公館按摩｜土城按摩｜萬華按摩｜林口按摩｜淡水按摩｜汐止按摩｜中和按摩｜內湖按摩｜新店按摩｜永和按摩｜蘆洲按摩｜三重按摩｜新莊按摩｜西門按摩｜信義區按摩｜中山按摩｜東區按摩｜南港按摩｜ 更多台北親子活動推薦： ｜台北親子餐廳｜台北兒童版密室脫逃｜台北做蛋糕｜台北兒童體操｜台北兒童圍棋｜台北採草莓｜ 台北美容美體： ｜台北做臉｜台北皮秒雷射｜台北肉毒｜台北越式洗髮｜台北牙齒美白｜台北刮痧｜台北除毛｜台北耳燭｜台北岩盤浴｜台北頭皮護理｜台北採耳｜台北汗蒸幕｜台北中山區美甲｜台北夜間洗髮｜台北護髮｜台北艾草溫罐｜台北修眉｜台北韓式皮膚管理｜台北水飛梭｜台北撥筋｜台北體雕｜台北蒸足｜台北醫美減脂｜ 

【台中美甲推薦】今年必做的秋季美甲！楓葉紅、大地棕，3 間平價美甲店滿足需求！

🙋‍♀️嗨大家好，這裡是七分之二的探索，活動界的米其林指南！ 大家知道，美甲就是女人的門面，更隨著季節有流行趨勢🍁今年秋天你想好要做什麼美甲款式了嗎？ 這次七分之二的探索就推薦台中的 3 間平價美甲，合適的美甲可以讓你魅力四射，更凸顯秋季時尚感，快約上姊妹一起變美吧🥰 🙆‍♀️【台中美甲推薦】神秘客詳細心得請看：【台中美甲推薦】平價也能水水做指甲！9 間台中指甲彩繪店家評比 1. HugNail 擁抱美甲 #滿足細節控的客製化需求 💰價格：手部（美甲包含保養增厚）單色 $900，足部單色 $600 🏠地址：台中市北屯區東山路一段152-9號 🕰營業時間：11:00-21:00 HugNail 擁抱美甲位在北屯區，距離 74 號快速道路僅五分鐘車程。一走近店家，明亮又精緻的空間，店內挑高寬敞的裝潢，配上數張舒適的美容椅更顯雅緻，每一處都充滿用心的設計和裝飾。 擁有十年實戰經驗的美甲師，可以完全客製化服務和滿足顧客需求，也能依據顧客的喜好手繪各種複雜的圖案，呈現出獨一無二的美甲藝術品🖼️ 美甲師親切引導入座後，雙方先是溝通指甲的長度，接著進行甲型修剪和基礎保養，無論是軟化角質、修整甘皮和甲面拋光的步驟，美甲師都絲毫不放過任何細節✨ 仔細的程度可說是首屈一指，服務的專業和創意也讓人滿意。是能夠在秋天好好改造美甲的店家，使每一片指甲都成了一幅小小的藝術品！ 2. Eye dream 艾夢想美學 #溫馨療癒的基礎美甲店 💰價格：手部單色凝膠 $800，足部單色凝膠 $900🏠太原綠園道店：台中市北區太原路二段225號 🕰營業時間：11:00-21:00，預約制 Eye dream 艾夢想位在西區的精誠路巷子，鄰近頂何厝站。整體空間乾淨明亮，店內需更換拖鞋，美甲空間雖然不大但設備完善。 手部、足部的保養課程和指甲彩繪皆採預約制，需先至官方 LINE 預約，當天指甲彩繪完成後付款即可。 開始前，美甲師會先介紹凝膠指甲價格，確定款式後，先進行手部基礎處理，再讓客人進行選色。上色過程可以感受到美甲師的細心，上完一層顏色，會仔細看各個角度，確認有沒有遺漏的地方👌 過程中，美甲師也會很熱情地聊天。單色指甲彩繪約 2 個小時，最後會以乳液保濕簡單收尾，並拿出道具幫忙拍美美的照片留念！ 適合美甲新手前往，會玉手披上秋季大衣！ 3. Suisui nail 水美甲 #保養扎實上工仔細 💰價格：手部健甲凝膠 $700，足部深層保養 $1,500 🏠地址：台中市西屯區成都路36號 🕰營業時間：10:00-19:00 Suisui nail 水美甲位於西屯成都路上，鄰近大仁國小。店面以白色、大理石色、金色為主設計擁有三席手部美甲座位與兩席腳部服務座位，皆採個人座位式服務。 美甲價格以健甲凝膠起算，也有延甲服務💅每月不定時推出優惠活動，如儲值優惠、壽星享 9 折優惠，新客 Google 好評享有 95 折等，絕對是小資族省錢救星💰 這裡手部卸甲、保養與凝膠指甲造型的服務過程很有效率，且每進行到下一個動作都會說明目前的狀態，更會針對客人的手部狀態分享保養的程序和經驗，讓人有美甲知識增加的感覺。 整體下來，可以感覺到美甲師的施作過程相當細心，保養後更看得出指甲的健康😆適合想保養又想美麗的人前來！ 更多【台中美甲推薦】請看：【台中美甲推薦】平價也能水水做指甲！9 間台中指甲彩繪店家評比 以上為本次的台中美甲推薦，七分之二的探索神秘客親自體驗並精選了 3 間美甲店家✨ 生活上面臨龐大壓力和平時快速的步調，最需要做美甲來讓身心靈適時紓壓；此外，還能讓我們煥然一新，為指甲穿戴上美麗新衣，好好迎接秋天🍁 延伸閱讀： 高雄美容美體： ｜高雄做臉｜高雄皮秒雷射｜高雄肉毒｜高雄越式洗髮｜高雄牙齒美白｜高雄霧眉｜高雄刮痧｜高雄除毛｜高雄耳燭｜高雄岩盤浴｜高雄頭皮護理｜高雄採耳｜高雄汗蒸幕｜高雄美甲｜高雄 SPA｜ 台南美容美體： ｜台南頌缽｜台南做臉｜台南皮秒雷射｜台南越式洗髮｜台南牙齒美白｜台南霧眉｜台南除毛｜台南剪髮｜台南美睫｜台南採耳｜台南美甲｜台南 SPA｜ 台中美容美體： ｜台中做臉｜台中皮秒雷射｜台中肉毒｜台中越式洗髮｜台中牙齒美白｜台中霧眉｜台中刮痧｜台中除毛｜台中耳燭｜台中頭皮護理｜台中採耳｜台中美甲｜台中撥筋｜台中淚溝填補｜台中體雕｜台中髮廊｜台中美睫｜台中 SPA｜ 彰化美容美體： ｜彰化做臉｜彰化採耳｜彰化美甲｜員林按摩｜ 新竹美容美體： ｜新竹做臉｜新竹牙齒美白｜新竹除毛｜新竹頭皮護理｜新竹採耳｜新竹美甲｜新竹蒸足｜新竹美睫｜新竹 SPA｜ 桃園美容美體： ｜桃園做臉｜桃園肉毒｜桃園越式洗髮｜桃園頭皮護理｜桃園採耳｜桃園美睫｜桃園採耳｜ 台北美容美體： ｜台北做臉｜台北皮秒雷射｜台北肉毒｜台北越式洗髮｜台北牙齒美白｜台北刮痧｜台北除毛｜台北耳燭｜台北岩盤浴｜台北頭皮護理｜台北採耳｜台北汗蒸幕｜台北中山區美甲｜台北夜間洗髮｜台北護髮｜台北艾草溫罐｜台北修眉｜台北韓式皮膚管理｜台北水飛梭｜台北撥筋｜台北體雕｜台北蒸足｜台北醫美減脂｜

【初秋時尚提案】秋冬氛圍感滿滿！2025 必做的 5 種時尚體驗，秋季女神就是你！

【初秋時尚提案】秋冬氛圍感滿滿！2024 必做的 5 種時尚體驗，秋季女神就是你！

🙋‍♀️嗨大家好，這裡是七分之二的探索，活動界的米其林指南！ 秋意來臨，隨著天氣逐漸降溫，早晚微有涼意的天氣不僅最適合打扮，也是全身大改造的好時機！ 這次七分之二的探索為大家整理了 5 種能在秋天煥然一新的活動，並給予時尚小心機點評，快藉著早秋來改造自己，散發自信光彩吧✨ 1. 做美甲 2025 秋季美甲色系：美拉德、楓葉紅、琥珀紅 秋冬最適合做顯白色系的美甲，搭配整套穿搭、妝容呈現秋季特有的冷意，卻又不失簡約時尚感。 現今全台遍布多家美甲店，有些當月限定款更會推出秋冬系列，快幫自己的指甲穿上新衣，在微冷的秋天感到一絲暖意吧🥰 2. 上髮廊 2025 秋季髮色：楓葉棕、焦糖棕、栗茶色2025秋季髮型：鎖骨層次剪、CS 慵懶燙、水波捲 髮型是一個人的臉面，從顏色、造型下手就能給人煥然一新的感覺。隨著秋天來臨，正適合整理夏季毛躁油膩的頭髮😵‍💫讓頭髮好好呼吸、增添秋意氣息。 通常秋天適合中長髮、及肩短髮，可以從簡單的層次剪和波浪捲做變化，再搭上楓葉色系、棕色系的色調🍁絕對會帶給你秋季每天好心情。 3. 做臉美白 2025 秋冬美白精華液：碧歐倫思／素膚靚白胜肽精華、Dr.CINK／美白色修淡斑精華液 從炎炎夏日過渡到早晚微涼的早秋，最煩惱的就是膚況！換季期不僅會敏感泛紅，更容易乾燥起屑，這時就要好好使用適合秋冬的保養品，不僅需要鎮靜保濕，還要趁這時好好美白一番。 此外，在秋季做臉也可以讓臉部充分清潔、呼吸，透過煥白淨膚、清除粉刺等方式，讓臉部在太陽沒那麼毒的秋季好好休息，回復原先的美白透亮🔆 4. 岩盤浴保養 秋季岩盤浴功效：祛溼、排毒、瘦身 秋季是最常感冒的時機，忽冷忽熱的天氣很容易就讓病毒不小心入侵體內，再加上台灣天氣潮溼，積累於體內的濕氣會讓人渾身不適，長久下來更會引起憂慮、焦躁等心理負擔😭 因此，在秋季做岩盤浴是保養身體的一種方式，不僅能透過天然岩盤排除體內濕氣和毒素，還有爆汗後促進血液循環，進而達到瘦身的效果🧜絕對是一舉數得的秋季時尚活動。 5. 牙齒美白 秋季牙齒美白功效：維持期長、好氣色、保養周全 今年夏天你喝了多少杯手搖呢？平常愛喝茶類、咖啡，長久下來越來越黃的牙齒，到了秋天不會改善，只會越來越顯黃！由於秋天的妝容、穿搭常是暗紅、深咖、棕色系，在整體色調較為黯淡的情況下，一口黃牙就會更為突出🦷 因此，在秋季做牙齒美白就很重要。恢復牙齒亮白色階後，不僅能襯托出秋冬妝容的高級感，還能在沒有化妝的日子也保有好氣色，度過自信滿滿的秋季💌 以上就是這次的秋季時尚提案，七分之二的探索精選出 5 種適合在秋天來場大改造的活動，讓自己披上一層秋意，在秋天昂首闊步，盡情活出最美的自己！ 更多七分之二的探索懶人包：

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