衣櫃爆炸別擔心，跟著編輯手把手教你聰明斷捨離！還有機會參加時尚達人、KOL爆款私服二手拍！邁向質感生活之餘再賺零用錢，現

各位女孩們，先跟著小編來問問自己：「有好好面對過自己的衣櫃嗎？」，是不是每次到了換季整理才發現，類似單品已經擁有5件以上但還有兩件類似款等著去取貨呢？不知不覺衣櫃快被擠爆，手機點開購物車裡還滿滿未結帳的單品！別擔心，小編這次就要來分享給大家編輯群瘋傳的斷捨離神器！近年超夯的極簡生活不只可以更認識自己，還能響應環保，或許一時很難培養極簡這個目標，但可以從居家斷捨離開始！趕快跟著小編一起重新檢視自己的衣櫃吧～ 記得看到文末，還有波波女孩限定的優惠好康要送給女孩們喔！ 衣櫃囤積好困擾～超實用招術學起來，讓空間宛如被施展魔法！ 小編每次看到喜歡的IG網紅們發出二手拍資訊，時髦單品光線上就被燒到不行，但總是因為地點或時間關係無法到場參加！沒想到現在竟然不用人擠人到現場排隊就可以搶到網紅的私服，全都是因為有了PopChill拍拍圈～沒錯！這是一款在穿搭界超夯又實用的app，完全顛覆你對二手衣平台的印象！上去逛一圈整齊乾淨的版面、像IG操作般熟悉，就像在看一本本的穿搭教科書～ 想必大家都被近期大受歡迎的「百大名人衣櫥開箱公益活動」狂洗版吧～知名女星陳喬恩、A-Lin，以及最常在dcard被粉絲討論穿搭的網紅古娃娃、陳艾琳、黃小米、 Tammy等人，限量私服通通買得到！每天中午 12 點必須設好鬧鐘準備開搶！ 除此之外，還能直接探索喜歡的風格、品牌，追蹤穿搭達人從日常分享吸收時尚靈感，相較於一般拍賣網站，也更容易能挑選到喜歡的單品！當初小編下載真的忍不住滑了一晚上越逛越過癮，只能說怎麼可能不下單！除了享受搶購時尚單品的樂趣外，更深層的意義其實是讓衣服不被浪費，又能用相較低的價格買到超值划算的單品，完全是想瞄準高CP值時尚單品的女孩們新選擇，先下載下來就對啦！ 相信女孩們都有買不停的小毛病（小編先舉手承認）， 但常常亂買荷包消瘦超快，一不小心月底又要吃土啦～為了戒掉購物成癮的困擾，小編下定決心精準購物，買得多不如買得精，做到不浪費才能對環境更友善！賣掉衣櫃中買到忘記，甚至沒穿過的衣服，將賺來的零用錢充分利用，用低價購買到幾乎全新、CP值爆棚的質感時尚單品，是不是更划算也更聰明呢～ 想開始整理衣櫃且毫無頭緒嗎？別擔心！小編手把手教你如何聰明斷捨離～ 先找出以下三類單品： 1.超過一年沒穿的衣服 2.連標籤都沒拆且從未穿出門 3.不合宜身材或是換季的舊衣物，有以上三點特徵的衣服請勇敢的取捨，先跟著小編一起來打開PopChill拍拍圈準備點點手指替它們找到更好的歸屬吧～ 跟著小編開始斷捨離後，是不是也開始反思為什麼會囤積這麼多衣服呢？很大的關鍵是捨不得丟！身為Netflix忠實影迷，直覺就聯想到高討論度的實境秀《怦然心動的人生整理魔法》，其實收納整理和生活質感息息相關啊，尤其是衣物！我們生活中長期累積的衣服真的超驚人，有時候多到需要兩三個衣櫃才放得下，別以為沒什麼，平常找不到東西浪費的時間、忘記的單品找到後竟然發霉，因為過度囤積帶來的副作用，其實默默地影響著我們的生活，甚至有時候自己看了心情鬱悶呢！ 準備跟著小編一起運用近藤麻理惠的「魔法」第一步，把隨手一丟、堆積在家裡櫃子、沙發、書桌上的衣服，通通聚集在一起！這動作雖然有點麻煩，但絕對可以更誠實的面對自己．接下來，重新反思穿上這件衣服會讓你怦然心動嗎？如果沒有，請跟它說聲謝謝，讓它和適合它的愛人相戀吧。劇中也提到「收納不僅是打掃清潔，也是創造一個讓人怦然心動的空間，透過這方式，你會更接近理想的生活」不需要丟棄衣服，也能從堆積的衣服中解脫，聰明地透過PopChill拍拍圈幫衣服找到新主人，既能讓時尚永續又環保愛地球，哪有不下載的理由！ 一分鐘搞定超easy上架教學！女孩們絕對要認識的新潮app～ 比起傳統擁擠的二手拍，以及怎麼樣都找不到喜歡單品的拍賣網站， PopChill拍拍圈就像在逛穿搭網站般輕鬆，且內行人其實都在這挖寶啊～琳瑯滿目的商品有些只要幾百塊就能入手命定新衣，好買到真的要剁手啦！在平台上可以盡情分享自己的穿搭風格，與購買單品的各種小故事，讓動畫牆變超有趣，點點手指就能將二手衣物輕鬆上架，超多神級功能真的不能不認識呀！ 偷偷跟你說社群經營得越豐富，更容易讓衣服被新主人帶走～使用過的女孩有發現拍手圖案的可愛的互動功能嗎？除了留言、按愛心外，還有可以為商品拍手，小編最喜歡收到拍手啦，被肯定的感覺可以療癒一整天！ 整齊分類讓商品不會通通混雜在一起，輕鬆從品項分類中快速找到目標，這點真的必須大推！不僅好逛好買，更大亮點是你也可以變成網拍闆娘，輕鬆出售衣櫃中堆積如山的衣服，不僅做環保，還能賺取零用錢。 最特別的是，如果你是攝影小白毫無技巧也別擔心，貼心的PopChill有拍照秘訣指南讓你現學現賣，馬上拍出質感又時髦爆棚的美照～在上架前對商品描述、也能說說遇見它的小故事，一分鐘就上架成功啦，手機裡還沒有PopChill拍拍圈神級app快跟上！ 其實在歐美二手時尚、環保友善循環早就流行很久啦，一直覺得執行起來好艱難，沒想到永續時尚可以從日常做起！不僅做到愛地球，還能轉換千篇一律的風格，甚至挖到高單價的好物，後續也會舉辦更多百大名人 與KOL 的活動，不想錯過的女孩一定要追蹤PopChill，說不定下次還會出現命中你心的二手物，快來成為聰明的潮流女孩，一起為地球盡一份心力吧，立馬逛起來>>點我 ＃同場加映：波波粉的專屬好康！ 看到這裡的女孩有福啦～波編有好康要公佈！popdaily 的讀者限定優惠，只要在註冊流程的邀請碼，以及結帳的折扣碼輸入 pop 就可以享有首單免運，不傷荷包又能盡情血拼，給自己一個理由，現在就動手斷捨離吧！ 

衣櫃爆炸別擔心，跟著編輯手把手教你聰明斷捨離！還有機會參加時尚達人、KOL爆款私服二手拍！邁向質感生活之餘再賺零用錢，現在學起來還來得及！

韓國超人氣模特金寶拉正式擔任Éclavi代言人——居家法式香氛，掀起新一波時尚洗護風潮

韓國新銳香氛洗護品牌 Éclavi 正式邀請 韓國超人氣模特金寶拉（Kim Bora） 出任全新品牌代言人。此舉不僅為品牌注入時尚能量，也進一步將「居家法式香氛 × 高級洗護儀式」的品牌理念推向大眾視野。 Éclavi致力於將日常洗髮沐浴與香氛，從單純的清潔行為升華為一種生活方式。品牌攜手台灣ISSA國際香氛藝術協會理事長、唯一GIP認證代表調香師 Vic Ho，以專屬高級香氛為靈感，將 花、果、木三大調性 層層交織，打造出層次豐富且持久優雅的氣息。當泡沫綻放時，香氣在空氣與肌膚間緩緩釋放，讓日常的洗澡時光搖身一變，成為專屬於個人的高級儀式。 原來居家洗護也能這麼浪漫。它的香氣帶有一種輕奢氛圍，每一次使用都像走進SPA館，不僅放鬆身心，還能找回屬於自己的能量與自信。 美不只停留於外表，更來自於日常生活中的細節。透過 香氛美學 × 科學養護 的結合，Éclavi期望為每一位使用者，打造能在日常中留住浪漫、找回自信的高級體驗。 隨著金寶拉的代言加入，Éclavi不僅象徵著品牌正式邁入國際化的新階段，也預示著一股全新的 「居家法式香氛洗護風潮」 正在興起，勢必成為韓國乃至亞洲市場最受矚目的新勢力。

想看訊息又怕顯示已讀？4招「IG偷看私訊」技巧，最後一招大膽點開也不怕！

除了LINE以外，IG私訊就是大家最常聯繫的管道了！但如同LINE一樣，總是會想要偷讀對方訊息的時候，編輯甚至使用過「無影手」的方式偷看過，但其實可以不用那麼麻煩！今天就來教大家4種可以偷看IG訊息的方法，每一招都親身實驗超好用，尤其是最後一招IG近期推出的新功能簡直完勝～有需求的你一定要趕緊跟著編輯學起來！ 偷看IG私訊技巧｜IG網頁版 可以使用網頁版的離線方式來進行，先登入網頁版的IG，點選右上角的訊息圖示，然後！關閉你的所有網路，呈現離線狀態，這時候就可以點進去聊天室窗偷看訊息拉～記得順序不可以錯喔！ （圖片來源：編輯截圖） 偷看IG私訊技巧｜迅速預覽 這就是編輯說的無影手方法XD，需要一點點的靈活度與技術，一樣先點開到右上角訊息的部分，選好一個要查看的訊息，IG的訊息會從右邊滑出，這時候你需要快速地按住聊天室頁面，只要他不整個滑出畫面就不會顯示已讀，記得看完訊息的時候要把訊息視窗往右出去，才不會功虧一簣。 （圖片來源：編輯截圖） 偷看IG私訊技巧｜限制帳號 你知道查看陌生訊息是不會顯示已讀的嗎～可以短暫地將想要偷看的訊息對方的帳號「限制」，他的訊息就會跑到「陌生訊息」裡了，放心地看也不會被發現。 （圖片來源：編輯截圖） 偷看IG私訊技巧｜關閉已讀功能 最後一個就是編輯強力推薦的好方法！大家知道IG自2024年更新後其實可以關閉「已讀功能」嗎？只要到個人首頁點右上角的設定，選「訊息和限時動態回覆」，找到「顯示已讀標記」這個選項，點擊之後把已讀標記的功能關閉就可以囉～ （圖片來源：編輯截圖） 以上這4招IG偷看私訊的小技巧學起來了嗎？編輯推薦大家可以先試試最後一招，如果沒有則可以使用看看其他方法喔～希望可以幫助到有需要的大家！ 延伸閱讀｜更多「3C技巧」相關文章 👉🏻想偷看IG限時動態？教你4招「IG無痕觀看」技巧，偷偷關注前任不怕被發現！ 👉🏻LINE不顯示已讀怎麼做？教你這6招「iPhone偷看LINE」小技巧，輕鬆無痕偷讀訊息！ 👉🏻IG小帳隱藏全攻略！私藏4招不讓別人發現小帳招數，保護小秘密不被察覺！ 👉🏻持續更新》2024 Instagram新功能懶人包，IG熱議技巧一次整理給你！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #salt #3C少女 #ig #IG不顯示已讀 #ig偷看 #IG偷看私訊 #IG偷讀 #IG偷讀私訊 #ig功能 #IG已讀功能 #IG技巧 #IG訊息已讀 #IG關閉已讀 #Instagram #Instagram技巧 #不顯示已讀 #偷看私訊 #偷看訊息 #偷讀私訊 #小盒子 #居家生活 #已讀 #已讀不回 #手機已讀不回 #生活精選 #私訊 

下雨天也不怕，大阪好玩室內推薦＆周邊住宿都報給你！

加藤一起去大阪自由行，如何讓大人小孩都玩得開心又放鬆真的很不容易，這次AsiaYo推出了大阪家庭自助行的特別推薦企劃，幫你整理大阪必去的好玩家庭出遊景點和附近的高CP值平價親子住宿、多人住宿！另外還特別挑出了帶廚房的人氣旅宿喔！編輯把好吃好玩好住的都幫你一手包辦，讓你輕輕鬆鬆帶著孩子、跟好夥伴一起旅行！輕鬆搞定大阪住宿！ ＃大阪人氣景點地圖！親子景點、遊樂園、人氣美食一張圖 大阪北區－梅田、大阪兒童樂園、空中庭園親子景點推薦！ ＃大阪 Kid-o-Kid 📍INFO. 地址：日本グランフロント大阪 ナレッジキャピタル 3階 ＃童樂園 （Kids Plaza Osaka） (source :Tokumeigakarinoaoshima) 這是許多部落客首推的大阪親子景點，能讓小朋友體驗各行各業、生活中的各種物理現象。入場費大人是1400日圓，中小學生是800元，三歲以上的小孩則是500元。總共有三層樓樂園，各式各樣的設施設計都是讓孩子自己動手玩，來了解生活中有哪些科學原理的應用，透過小遊戲來重新認識周遭的世界，讓孩子邊玩邊學，不怕小孩無聊只怕他體力不夠～是個大人小孩都可以來的高CP值景點！ 📍INFO. 地址：〒530-0025大阪市北区扇町2-1-7 ＃天神橋筋商店街 “天五” (CC BY-SA 2.0) by m-louis 玩完兒童樂園出來，還有號稱日本最長的的天神橋筋商店街，總長共2.6公里，商店街橫跨了三個地鐵站，可以從最靠近兒童樂園的天滿站一路逛到天神橋筋六丁目站，再搭地鐵。天神橋筋商店街除了長之外還非常具有大阪風格，不像其他大阪著名的商店街（黑門市場、心齋橋等等），這條商店街非常貼近當地人的生活，賣的東西應有盡有，價格更是便宜，號稱日本第一便宜的超激安超市「玉出超市」就在這裡。 ＃大阪生活今昔館 走到了天神橋筋六丁目站，這裡還有大阪生活今昔館，如果有買大阪周遊券可以免費參觀。在這裡你可以和小朋友一起換上日本的傳統服飾，在彷古的街道上參觀、拍照，體驗一下日本人過去的生活方式 📍INFO. 地址： 日本北區天神橋6-4-20 開放時間： 10:00–17:00 (16:30停止入場) 梅田、北區附近親子住宿、多人住宿推薦！ 接下來介紹的這些住宿宿到梅田也都非常的方便，不需要轉車兩站以內就到了，但價格更便宜！大阪梅田可以說是進出大阪的交通樞紐，無論要到京都、奈良、神戶、東京、福岡、廣島，都可以從這裡前往。比起難波多為平價連鎖服飾與藥妝店，梅田有的是數不完的時尚潮流服飾百貨和最新排隊人氣美食。從梅田到大阪知名景點道頓堀不需要轉車只要四站，通天閣六站，到天王寺、大阪城更只要四站的距離且都不需要轉車。對帶著孩子的爸媽來說，想減少交通時間，住在梅田是非常不錯的選擇喔。 ＃紅藍小確幸DM 天神橋筋旅居-堺筋線/谷町線天神橋筋六丁目站 ＃大阪福島站獨棟豪華套房 HM ＃豪華大家族 2F独居 ＃大阪樂高樂園探索中心-天保山摩天輪 除了環球影城，大阪還有一個知名的樂園那就是大阪樂高樂園探索中心，位在天保山購物中心內，身為樂高迷的你更不能錯過，待上一整個早上或是下午完全沒有問題，裡面也設有餐廳，肚子餓了補充體力後又可以繼續玩。 📍INFO. 地址：大阪市港区海岸通1-1-10 天保山マーケットプレース3樓 ＃大阪海遊館 （世界上最大的水族館） 就在樂高樂園的旁邊還有一個熱門的親子景點大阪海遊館，擁有水獺、海獅、企鵝、海豚、鯨鯊、魟魚、水母等620種超過3萬隻的生物。除了有多種動物的餵食秀，當然還有絕對不能錯過的海豚表演，現在很紅的水豚以及海遊館的超級明星企鵝，另外還設有體驗區可以跟海洋生物互動喔。 逛完海遊館出來後可以到旁邊搭乘天保山摩天輪，可以將大阪港一覽無遺。如果還有體力的話還可以搭乘聖瑪麗亞號觀光帆船，古代的海盜船造型，這兩項設施都是有購買大阪周遊卡的話可以免費搭乘喔！ 如果想要將大阪港的行程都玩遍，一天肯定是不夠的，AsiaYo精選大阪港住宿，讓全家都可以輕鬆玩！ 📍INFO. 地址：大阪府大阪市港區海岸通1-1-10 #大阪環球影城 當然說到大阪一定會想到大阪環球影城，親子自助行想去環球影城也可以選擇住梅田，從梅田可以直接搭乘「JR 大阪環狀線」從大阪車站直達西九條站，並轉乘行經環球影城的「JR 櫻島線」（夢咲線）。另外，部分大阪環狀線列車會和櫻島線直通運轉，旅客不必在西九條站轉乘，就能從大阪車站直達環球影城所在的「環球城站」 （ユニバーサルシティ，Universal City），十分方便。 若是計畫想好好玩環球影城，開園前就去排隊一路玩到最後一刻的爸媽，AsiaYo則會推薦就近住在此花區，節省交通時間！ 大阪港、環球影城周邊住宿推薦： #UH-1：環球旅宿 #清新格紋 #水中漫遊 大阪道頓崛、心齋橋、難波親子住宿、多人住宿推薦！ 當然除了上述的幾個熱門地區大阪住宿外，難波、道頓崛這些熱門的商業地段也有許多超高CP值的親子住宿！這裡生活機能方便、旅宿周邊就有超市、便利商店、鄰近地鐵，也會是爸爸媽媽的好選擇！ 居家 GD RT-旅途雜誌 ｜2019 NEW! 《ASIAYO的5大好處》 ​ 免服務費： AsiaYo 只收清潔費跟房源價格、不收服務費。（台灣房間不收清潔費） ​ 免刷卡手續費： 使用國外訂房平台通常都會被銀行扣 1-2% 海外刷卡手續費，但 AsiaYo 跟你們一樣是歹丸郎，所以免啦！ ​ 網路評價最真實： 每間房型都會提供旅客的評價，是好是壞一目瞭然。 ​ 中文化介面： 相較其他訂房網使用線上翻譯軟體， AsiaYo 直接由台灣人翻譯成中文，避免訂房上的誤會。 ​ 不怕找不到房東： AsiaYo 有中文客服，不用害怕語言不通，有問題也都可以用電話、LINE、WeChat 聯繫哦！ #住宿 #住宿推薦 #大阪 #大阪 Kid-o-Kid #大阪住宿 #大阪樂高樂園探索中心 #大阪海遊館 #大阪環球影城 #大阪生活今昔館 #天保山摩天輪 #天神橋筋商店街 #日本 #童樂園 #關西大阪 

每天一定要過的好❤️

今天一定要過的好 因為明天會更老！ Hey～ 快把塵封已久的指甲油， 還有那些躺在抽屜裡， 買來卻捨不得用的化妝品， 漂亮的衣服，拿出來妝點妝點自己。 在出門前噴上能另妳自信的香水。 🤙🏻答應我， 每天都要過的好， 因為， 生活已經夠無趣了， 千萬不要在無趣中老去。 ❣️還有還有，別忘了， 我們永遠不知道， 心中最想要的各種轉機， 會在什麼時候出現， 而我～ 想用最漂亮的自己，迎接它💕 妳們呢？ IG:@11.20_c e-nail 水指甲 P969日光暖陽 - #這世界很煩但你要很可愛 #enail #指甲油 #指甲彩繪 #居家指彩自己來 #生活 #愛自己 #閱讀 #一起變漂亮

韓國大創飄起櫻吹雪啦！2018櫻花季商品重磅回歸，今年也要用浪漫少女粉色系佔領整個春季～

春神來了怎知道？看大創就知曉～每年韓國春天的重頭戲，主角一定有「櫻花」！除了漫步在櫻花樹下，享受美好的自然景色外，許多店家也會推出與櫻花相關的商品。而今年韓國大創也不例外，提前在2月就用眾多櫻花季商品驚豔全場，打算用粉紅色佔領整個春季！ 品項選擇多，價格又合理，CP值超高的韓國大創，每次去一定會失心瘋，抱著滿滿一大袋戰利品回家。今年搶先出爐的春季商品，更是放肆的進攻韓妞們的荷包，舉凡你想的到的生活小物，都染上了絕美的粉色、白色、紫色調與櫻花圖樣，多種商品的花瓣造型設計，也別具巧思，令人愛不釋手，只能說大創真的太狂啦～每年春天都熊熊的燃燒起少女們的購物慾！ 從文具用品、收納袋、香氛等生活小物，到杯盤、居家飾品，甚至身上穿的襪子、室內拖鞋、臉上用的粉撲與美容保養品等等，一應俱全，品質絲毫不輸知名品牌，但價格永遠都維持在佛心的1,000～5,000韓圜之間，完全就是學生族群和小資女的福利！這也想買，那也想要，行李箱就用它們裝好裝滿！ 不只天氣，連生活與心情都要一起換季！春天到韓國旅行是每年的必須完成的功課，這次大創的春季商品不找代購歐逆，買好機票直接親自出發，享受旅行與購物的樂趣吧！ #大創必買 #大創櫻花商品 #春季商品 #櫻花商品 #泡菜旅遊 #泡菜生活 #韓國大創 #다이소 

孩子發燒起疹子、全身紅透透像蝦子？什麼是猩紅熱？治療方式、居家照護一次看

全身又紅又癢，像被煮熟的蝦子一樣，原來是得了猩紅熱，猩紅熱和川崎氏症差別在哪？後遺症有哪些？猩紅熱患者又該如何治療，居家照護有哪些要注意的細節，跟著山豆一起來看看。 （圖片來源：Pinmed） 猩紅熱是什麼？類似感冒 孩童易有 猩紅熱(Scarlet fever)是由於受到A型鏈球菌感染，所產生的疾病，一般好發在5歲到15歲的孩童，潛伏期為一至三天，初期會出現發燒和喉嚨痛，伴隨偶發性的頭痛和腹痛，但跟感冒較為不同的是，較少會有鼻水或咳嗽，反而是會出現紅疹在軀幹、頸部、四肢或皮膚皺摺處，摸起來粗糙且有搔癢感。約有1/3之一都是由A型鏈球菌所引起，傳染方式為飛沫和接觸傳染，更多的症狀將於下一段做說明。 確診猩紅熱後，醫師會開始施以抗生素治療，施藥後的24小時就沒有傳染力，要特別注意的是，抗生素開始使用後，需要使用滿10天，確保藥物滅菌的成效。有少數感染A型鏈球菌的孩童，會產生腎臟、心臟相關的併發症，例如：急性風濕熱、急性腎絲球炎、風濕性心臟病等。 與川崎氏症的差別 川崎氏症是由日本人川崎富作醫生所命名，是種皮膚黏膜淋巴結症候群，也會出現紅疹與孩童身上，因此常常被民眾與猩紅熱混肴，主要差異如下： 1. 紅疹位置 川崎氏症的紅疹變化較多，沒有固定分佈，形狀不一，不會產生水泡。 2. 好發年齡 猩紅熱的好發年齡約為5-15歲，川崎氏症好發於5歲以下孩童。 3. 感染原因 目前川崎氏症的成因不明，推測為免疫系統方面產生問題，和猩紅熱的A型鏈球菌有所不同。 4. 傳染性 觀察是否有被感染者也是區分兩者的方式之一，川崎氏症一般不會有額外的被傳染者。 5. 後遺症 最主要的後遺症為心血管疾病、冠狀動脈的問題，其餘像是腸胃道、關節等問題也可能產生。 自我檢測｜黃瑽寧醫師急性咽喉炎自我檢測量表 猩紅熱症狀 治療方式有這些 接下來要為大家詳細介紹猩紅熱的症狀，提供大家需要時的參考： 治療方式 根據中國醫藥大學附設醫院的資料，猩紅熱的治療主要可分為兩種： 使用長效型的抗生素，服藥十天，需聽從醫囑按時服藥，不能隨意停藥，以免復發甚至是傳染給周遭的人 可使用肌肉注射的方式，注射長效型的抗生素。 紅疹形成的原因，是由於人體受到細菌毒素刺激，皮膚的環境改變，體溫升高、血管擴張。發燒後，皮膚會有泛紅的症狀，用力擠壓時，皮膚會泛白。雖然在接受藥物治療後的24至48小時，就沒有傳染力，但若置之不理，還是有可能傳染給其他人。 （圖片來源：Pinmed） 猩紅熱的照護 食物以這類為主 感染猩紅熱後，會有許多不舒服的症狀，按時服藥的同時，居家照護也很重要，除了避免傳染給週遭的人外，也能減緩不舒服的程度，讓我們一起來看看有哪些需要注意的地方。 食物選擇 在飲食上，以能供給營養又易於消化的食物為主，若是有喉嚨痛症狀，可以選擇流質或軟質的食物，注意營養與水分的補充，如果因為不舒服而都不進食，反而會使免疫力下降。 適度休息 確診猩紅熱後應視情況返家休息，服藥滿一天且退燒達24小時後，才能進出公共場所與返校上學。 注意隔離 需要接觸病患時，要確認已配戴口罩，若家中有其他孩童，應避免他們接觸，避免交互感染導致病情加重。 個人衛生 打噴嚏和咳嗽時，注意遮掩口鼻，將分泌物妥善處理之後，確實洗手。 （圖片來源：Pinmed） 預防猩紅熱 注意事項有哪些 目前還沒有猩紅熱的疫苗可以施打，只能透過日常生活的調整和個人衛生的養成。下面依據個人衛生和環境兩部分進行預防建議。 個人衛生方面 在生活中應養成洗手的習慣，觸摸公共場所的物品時（例如：門把、桌面），儘速洗手或進行手部消毒，洗手時使用正確洗手五步驟，搭配肥皂進行，若處在不便洗手的環境，也應以酒精消毒。避免與他人共用物品，例如：衣物、毛巾等。 環境方面 可於經常碰觸到的物品表面進行擦拭和消毒（使用稀釋後的漂白水或清潔劑），保持環境的通風，在流行的高峰期間減少出入公共場所。 雖然猩紅熱已經不是法定傳染病，還有抗生素能夠治療，有相關症狀時仍要謹慎看待，才能完善的治療，避免嚴重的併發症。 【本文由PinMed品醫社授權，未經同意請勿轉載、改寫】 【延伸閱讀】 咳嗽2週都好不了！教你判斷「會走路的肺炎」黴漿菌感染症狀 蕁麻疹原因是什麼？ 成因不只食物過敏 有可能是肝臟、免疫系統警號！ 換季「脂漏性皮膚炎」慎選洗髮精是關鍵！改善頭皮出油、鼻翼脱屑 合作網站／#PinMed #PinMed #小孩感冒 #川崎氏症 #感冒 #猩紅熱 #發燒 

莫名不想工作，也許是「職業倦怠」找上你！測驗你的職場壓力，加碼6招找回工作熱情

出社會後生活中大部分都被「工作、工作、工作」給佔滿了，工作壓力不斷地累積，維持同事之間和平還算幸運，如果是勾心鬥角更是讓人心累，物價不斷漲價而薪資卻始終如一，逐漸迷失自我的你在職場上長期抗戰是否也面臨職業倦怠的問題呢？今天和編輯一起來測測看你是否有「職業倦怠」，以及提供你6招如何找回工作熱情的小撇步！ （圖片來源：tvN drama） 什麼是「職業倦怠」？ 2019年世界衛生組織（WHO）將「職業倦怠」正式列入《國際疾病分類》（ICD-11）之一，並將它定義為「長期處於工作壓力，卻無法成功處理的一種症候群」，美國心理學家將職業倦怠分成三類，分別為情緒耗竭、去個人化以及個人成就感降低。 （圖片來源：tvN drama） 我有職業倦怠嗎？測測「職業倦怠量表」 如果不確定自己是否有職業倦怠的話，可以參考以下症狀，看看自己是否有符合的項目： 以上如果有符合其中一項，代表你很有可能正處於職業倦怠喔！ （圖片來源：tvN drama） 對抗職業倦怠一｜轉念重新定義 當你發現自己對於現在的工作開始提不起勁時，先不要馬上就放棄，你可以試著在目前的工作中找出更多機會，如果你覺得你是平淡無奇的上班族，不如將自己的角色轉換為自己喜愛的動畫主角，從原本毫無吸引力的小配角瞬間化身為可以改變世界的決策者，那是不是每天的公事變得有趣多了～ （圖片來源：tvN drama） 對抗職業倦怠二｜放眼看未來 如果一直沈浸在職業倦怠的低潮裡，可能會對未來越來越絕望，不如將這份悲憤化為力量，告訴自己現在是在累積未來的養分，等花開結果時，就能發現自己一直朝著所想的路前進著。 （圖片來源：tvN drama） 對抗職業倦怠三｜在工作裡發現樂趣 假如你對你所做的工作已經相當了解，那就可以一一的去拆解它，去從中發現自己對哪些部份是最感興趣的，並且將大多的時間分配在此，讓自己在過程中可以感到更加滿足。 （圖片來源：tvN drama） 對抗職業倦怠四｜正視壓力 不好的狀態一直壓抑著只會讓自己更緊繃，反而你需要更加正視這個問題，面對壓力有很多種方式可以去舒緩，可以選擇自己喜歡的方式去釋放壓力，像是有人喜歡小酌放鬆、有些人喜歡透過運動去釋放…等等，找到適合自己的方式去面對壓力，可以更加有效的舒緩情緒。 （圖片來源：tvN drama） 對抗職業倦怠五｜效仿與學習 在職場上或許會有你景仰的前輩、佩服的同事讓你值得去學習他的地方，因為他的能力吸引著你，而在和他共事的過程也會變得更有趣，不仿可以透過這些榜樣來讓自己去學習與效仿他們的能力，讓自己從微小的改變慢慢改變現狀。 （圖片來源：tvN drama） 對抗職業倦怠六｜休息是為了走更長遠的路 許多人總是為公司賣命卻得不到相對的回報，也許就是因為這惡性循環導致人們漸漸有了職業倦怠，不如給自己放個長假好好休息一會吧！充完電的自己會是更加光鮮亮麗的～ （圖片來源：tvN drama） 職業倦怠有時也是一種說不出口的壓力，不過壓力也能成為動力，轉念之間可以改變許多事情，希望正在經歷低潮期的你，都可以找到屬於自己抒發的方式，並去面對它～ 延伸閱讀｜更多「職場」相關文章 👉離職原因怎麼寫？教你10種「高EQ離職原因」攻略，優雅無痛告別前公司 👉工作讓你心好累？小心你正遭受「職場PUA」！教你3招解套法度過焦慮難關 👉面試如何談薪水？盤點8個「薪資談判」前必備功課，讓你瞬間提高職場身價！ 撰文報導＠PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #沒有答案的答案老師 #上班族 #個人成就感降低 #去個人化 #對抗職業倦怠 #居家生活 #工作 #工作低潮 #工作倦怠 #工作壓力 #情緒耗竭 #生活精選 #職場 #職場壓力 #職業 #職業低潮 #職業倦怠 

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快閃打卡點📸全員集結讓你重回熱血現場 這次快閃店設置了六大主題打卡點，每個都超用心，保證讓你的相機拍個不停，在馬路旁馬上就被有著烏野、音駒、青葉城西及梟谷高中等六高校人氣拍檔給吸住目光，想要一次收藏夢幻組合就在這！ 轉角就是怪人速攻的日向與影山，還有月島高跳封網，各個精彩對戰瞬間是不是全湧上心頭了啊！ 接著到快閃店門口看到烏野人氣角色一字排開，日向、影山和月島等都在這歡迎接粉絲們到來，旁邊還有最強拍檔日向和影山合體帥氣主視覺！ 進到店內看到日向帥氣站在面前讓人超害羞，最後則是比賽計分版的「大扭蛋區」，秒帶你重回熱血現場！粉絲們快來把大獎扭回家吧！ 周邊介紹 Ｑ版控必收！居家耍廢實用好物 喜歡Ｑ版的粉絲們看過來！這次首賣的超可愛壓克力「扭蛋存錢筒」，有Ｑ版日向烏鴨、孤爪貓咪等16個學校的吉祥物造型扭蛋，放在桌上讓你隨手一扭，天天扭出一個吉祥物為你帶來好運！側邊的小孔能放入零錢儀式感滿滿，讓《排球少年!!》每天幫你把錢錢存起來！ 「Ｑ版造型毛毯」共四款Q版角色設計實用又可愛！ 小東西不知道怎麼收？就靠「束口袋」來幫你，共推出烏野烏鴨、音駒貓咪等三款任你選！ 有著Ｑ版烏野、音駒及青葉城西的三款「磁吸相框」，讓你把自己的照片跟主角們貼在一起唷！ 居家、外出都有人氣角色陪你 在家也要《排球少年!!》來陪你！忽冷忽熱的天氣好煩人，就讓日向、影山、及川及研磨四款「暖手枕」時時幫你溫暖雙手！追劇補水可不能少了「冷飲杯」，杯身上有著三所高校應援詞，不論是烏野的「飛翔！」、音駒的「連繫」還是青葉城西的「制霸球場」，補充水分的同時也幫你打氣！外出有型就靠「方形肩背包」，不論是日向、影山、孤爪或及川，四款人氣角色讓你哪裡都吸睛！能當抱枕也能打開當毯子的「兩用抱枕毯」有日向、影山及孤爪三款設計，窩在家要抱要躺要蓋，有它全搞定！ 📍快閃店資訊一次看 展覽日期:2025 年 4 月 25 日 – 2025 年 6 月 22 日 展覽地點:PARK2 草悟廣場 (台中市西區英才路 534 號) 營業時間:11:00-21:00 撰文編輯 #Abby #可愛萌物 #排球少年 #排球少年劇場版：垃圾場的對決 #新訓報報 #最新活動 #美好生活 #美食旅遊 

和無印良品一起共度「GOOD HOLIDAYS｣！交換禮物暖心推薦：保暖小物、限定裝飾聖誕樹可愛必收～

每到歲末，城市因燈光而閃耀，人們也迎來充滿節日的氛圍。聖誕與跨年是與親友相聚的美好時刻，MUJI無印良品建議可在此時挑選一份簡單卻充滿心意的禮物，無論是送給親友或留給自己，都能在新的一年裡，化作溫柔的陪伴，讓生活更有溫度。 無印良品保暖穿戴小物必收！ 冬季最需要呵護的，是容易冰冷的手腳。MUJI無印良品貼心推薦多款能即刻帶來暖意的穿戴小物，作為交換禮物或自用都十分合適。蓬鬆柔軟的絨毛刷毛室內直角襪系列，為雙腳帶來舒適呵護。若想在通勤或外出時保持舒適，蓬鬆羊毛大披肩以細軟羊毛織成，可做披肩或圍巾，觸感輕柔，是冬天最萬用的陪伴。不易刺癢美麗諾羊毛混針織帽則在額頭周圍加入有機棉混紡素材，長時間配戴依然舒適，再搭配一雙能操作手機的美麗諾羊毛混內起毛觸控手套，即使遇到寒流也能自在外出。這些小禮物不僅是冬季的必備，更是表達心意、分享溫暖的最佳選擇。 3款精油芬香護手霜系列登場 冬季除了需要保暖，肌膚也特別容易乾燥。MUJI無印良品今年推出3款精油芬香護手霜系列，包含散發溫暖木質調的檜木&佛手柑、清新果香的葡萄柚&柳橙以及草本柔和香氣的薰衣草&迷迭香。這些香氣不僅能滋養手部肌膚，更能在日常中帶來放鬆與陪伴。無論是送給親友或留給自己，都是冬季裡最貼心的禮物，讓心意隨香氣延續。 期間限定推出MDF裝飾聖誕樹 冬季的居家空間，最需要的是一份節慶的儀式感。MUJI無印良品推出期間限定的MDF裝飾聖誕樹以精緻繽紛的造型點綴空間。毛氈聖誕倒數掛飾更讓每一天都充滿期待，只要寫下一句祝福或放入一個小禮物，就能讓整個12月變得充滿驚喜。氛圍的營造還少不了音樂的陪伴。MUJI無印良品新推出的攜帶型無線喇叭，以輕巧設計融入居家生活，無論是放在客廳、書房或床邊，都能透過藍牙播放清晰沉穩的音質。支援雙喇叭配對與藍牙通話，並具備節能功能，讓音樂成為日常的溫暖陪伴。 期間限定的小驚喜 此外，今年MUJI無印良品也為顧客準備了一份期間限定的小驚喜：即日起－2026/1/7，來店出示「MUJI passport」會員條碼，即可兌換GOOD HOLIDAYS造型貼紙乙份，每日數量有限，送完為止。無論是冬季的保暖配件、護手香氛或充滿節慶氣氛的裝飾贈禮，都是能傳遞心意的小禮物。MUJI無印良品以簡約設計承載祝福，希望透過一份貼心贈禮，把溫暖與祝福一起送給顧客，共享難得的「GOOD HOLIDAYS」。 #交換禮物 #無印良品 #聖誕節 

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