愛美孕媽咪必看！健身網紅『養胎不養肉』6秘訣，卸貨前夕竟還有馬甲線！

女生真的很辛苦～懷孕雖然溫馨又幸福，但期間可能會碰到許多不適，還要擔心產後身材變形、瘦不下來，所以人人都想像女星一樣「養胎不長肉」，希望寶寶營養滿滿但媽媽最好一點都沒胖！ ↑身為健身博主，的歡原本就擁有所有女生都嚮往的緊實好身材，纖細健美的四肢、翹臀還有性感馬甲線！ 而最近就有個超強中國網紅引起網友們一陣騷動，因為她到孕期9個月時，除了肚子變大，四肢依舊纖細如少女，更狂的是還依稀可見馬甲線！本身就是健身博主的她，也大方公開她孕期中的6個飲食生活守則，她說「其實都離不開一直保持的健康飲食習慣」，到底怎麼吃才能「養胎不長肉」，不管你現在懷孕沒，先學起來備著用就對了！ 延伸閱讀：隋棠生產後一樣美！維持身材擁有良好體態小秘訣 1.低GI飲食，避免高糖分食物 的歡建議大家，盡量遵守低GI飲食原則，少油少鹽少脂肪，並遠離過甜的食物，攝取過多的蔗糖，不但不利於媽媽和寶寶的健康，也容易提高罹患妊娠糖尿病的風險。她還舉了自己的例子，她從以前健身以來就不喝奶茶，懷孕後期剛好有次心血來潮喝了網上很夯的髒髒茶，隔天產檢血糖立刻就高了不少，甚至還被醫師問說「最近甜食吃很多？」讓她引以為戒。 延伸閱讀：居然比生之前還瘦！侯佩岑不吃這「兩樣食物」後，不僅皮膚變好、連後背肉都消了！ 2.多多補鈣預防抽筋 有些孕婦會額外吃鈣片補鈣，但的歡沒有，她靠的是每天一杯豆漿、至少500ml牛奶或無糖優格。她說自己懷孕前，牛奶都喝低脂牛奶，懷孕後換成了孕婦奶粉，補鈣的同時還能補充維生素B1、菸鹼酸等孕婦需要的多種營養素，她更提到以前晚上偶爾會抽筋，但喝了後就不太抽筋了。 3.吃蛋補充蛋白質 可以適時吃蛋補充蛋白質，不論是雞蛋、鵝蛋或鵪鶉蛋都可以，也不一定要吃很多，每周有平均吃就好，她也建議盡量不要煎成荷包蛋，用水煮、蒸蛋或炒蛋都是比較好的烹調方式。 4.水果挑不甜的吃 ↑從5個月到8個月，手腳一樣纖細，只有肚子在變大～ 除了挑選當季的水果，她還提到要少吃葡萄、西瓜、桃子、紅色火龍果等糖分高的水果，盡量選擇糖分少的水果較好，比如像是綠色奇異果、酪梨、葡萄柚、青貧果、番茄等都是很好的選擇。 延伸閱讀：小禎甜點炸物照吃還是能狂瘦37kg？快聽營養師為你解密「吃飽不吃肥」的5大關鍵 5.多吃深色食物 的歡說自己孕期中飲食除了少量多餐，還常吃深色食物，比如黑巧克力、黑木耳、海帶、黑豆、香菇、紫菜、深綠色蔬菜或是以紫米、糙米飯代替白米飯等。她也特別提到黑巧克力可以隨身攜帶，幫助運動時補充血糖和能量，對心臟好又不長胖，還能提升孕期中的幸福指數(笑) 延伸閱讀：Angela Baby懷孕只胖肚不胖身？生產前後「這樣做」秒歸女神行列 6.少坐少躺多運動 對於很多人都有的疑問「孕婦到底能不能運動」，早就有許多婦產科醫生說過，只要不過於激烈，孕期中可以運動，而且運動對孕婦和寶寶的好處也多！ Source：小紅書@的欢-gladys #健身網紅 #孕婦 #孕婦保養 #孕媽咪 #孕期運動 #養胎不養肉 

至今沒有認愛過？關於《京城怪物》朴敘俊的10個小秘密，你都知道嗎？

從出道至今朴敘俊演出過許多膾炙人口的作品像是《她很漂亮》、《金秘書為何那樣》、《梨泰院class》、《京城怪物》等，因著精湛演技和帥氣外貌讓他的人氣高居不下！但你知道其實朴敘俊曾默默無名一段時間嗎？接著就讓泡菜編告訴你關於朴敘俊的10個小秘密，趕快往下看吧！ (圖片來源：Netflix) 認識「朴敘俊」1：演員簡介 朴敘俊本名「朴容圭」，在高一時萌生想當一位演員的想法，進而開始接觸、學習演戲，而他在20歲時，與好友們一同入伍服役，也是少數在出道前服完兵役的藝人！出道初期，他以本名朴容圭參與MV〈I Remember〉及電影《完美對壘》演出，後來才開始使用「朴敘俊」這個藝名在演藝圈發展，曾憑藉《金子輕鬆出來吧》、《溫暖的一句話》等戲劇演出獲得新人獎的榮譽。 https://www.instagram.com/p/CxwkneLSso5/ 2015年主演電視劇《她很漂亮》爆紅，人氣扶搖直上，2017年搭擋金智媛演出《三流之路》大獲好評，而2018年以《金秘書為何那樣》再創造演藝生涯的高峰，2020年由他主演的《梨泰院Class》成為韓國Netflix上線收看率第一名，在2023年朴敘俊加盟漫威宇宙系列電影《驚奇隊長2》中飾演嚴王子，而他與韓韶禧主演的《京城怪物》也於12月在Netflix播出。 https://www.instagram.com/p/BlkmWi1AR5v/ 認識「朴敘俊」2：關於他的10個小秘密 1. 曾經夢想當棒球選手 身為家中長男的朴敘俊（本名朴容圭）有兩個弟弟，從小在家中個性內向，懷有棒球選手的夢想。當時兄弟都熱愛打棒球，但父親卻因為弟弟「力氣較大」為由，反對朴敘俊繼續打棒球，他也就順勢放棄了夢想。放棄了棒球夢想的他，為了得到父母的認可努力讀書，從本來班排36名躍升到前幾名。而在朋友的建議下，他在就學期間也嘗試了模特工作，最後憑藉自己的努力考上首爾藝術大學！ 2. 20歲就入伍 不像其他人一樣急於進入演藝圈，進入首爾藝大的朴敘俊發現自己跟同儕相比實力不足，感到迷惘的同時，他決定先去當兵「整理思緒」，等退伍後再重新出發。而時間也證明了他的選擇正確，現在人氣火紅的他，不僅免除服兵役的壓力，還能馬不停蹄地展示新作品給我們看，朴太太們是不是都鬆了一口氣啊～ 3. 進入演藝圈是因為金秀賢 朴敘俊在《現場脫口秀Taxi》節目中曾提到過「金秀賢是自己朋友的朋友」，當時透過中間人的關係取得了其經紀公司Keyeast的聯繫方式，成功與金秀賢成為同事。不過他也透漏其實當時雖然是同公司，但因為各自忙碌而沒能變得親近，不過這種緣分還是讓泡菜編想偷偷許願希望有朝一日兩大男神能合作啊！ 4. 初戀在國中三年級，喜歡冷酷女 朴敘俊曾在節目中大方分享自己的初戀在「國中三年級」，而且是自己先「單戀」對方兩年，還使出每天早上放禮物在初戀桌上的純情攻勢，才順利交往。另外他也透漏了自己的理想型是「外型冷酷，喜歡就說喜歡」的女孩！各位朴太太們都筆記好了嗎？ 5.其實很會唱歌 出道至今以戲劇、綜藝為人熟知的朴敘俊，其實也擁有一副好歌喉。不要看他在《三流之路》裡滑稽搞笑的歌唱演技，其實在現實中，他可是用細膩的歌聲搭配感情加持，成功累積了五首韓劇OST的參與經驗呢！ (影片來源：KBS World Official Youtube) 6. 出道三年才爆紅 朴敘俊於2012年出道，隔年憑藉《金子輕鬆出來吧》獲得韓國電視劇節新人獎，雖然有獲獎殊榮，人氣卻沒跟著上漲。2014年主演《魔女的戀愛》，與嚴正花大談姊弟戀，劇中的激情片段讓他漸漸為人熟知。而俗話說「時間不會辜負努力的人」，朴敘俊在2015年出演韓劇《Kill Me Heal Me》，與飾演人格分裂的池晟對戲時展現的搞笑演技，終於讓他瞬間爆紅，甚至與池晟拿下當年度MBC演技大賞的「最佳情侶獎」，星途急遽攀升。 7. 至今沒有認愛過 朴敘俊的暖男形象一直以來都殺遍不少少女心，但卻沒有與圈內女星擦出過愛的火花。他在2013年與演員白珍熙在《金子輕鬆出來吧》飾演情侶時，兩人曾被發現穿著情侶裝在小區一起散步，連搬家都搬到女方樓下，但事後朴敘俊卻表示情侶裝只是「贊助」，否認了緋聞。而2018年主演《金秘書為何那樣》的時候，也曾與朴敏英傳出緋聞，事後兩人以「只是好同事」的說法否認，只能說朴敘俊對於戀情的口風真的是非常緊呀～ 8. 廚藝非常好 朴敘俊在出演tvN實境綜藝節目《尹食堂2》及《一日三餐》時，都曾展現過出色的料理能力，除了熟練的刀工及華麗的翻鍋水準外，味道也是受到認證的！只能說，會煮飯的男人就是加分啊！ (影片來源：tvN Official Youtube) 9. 朋友眾多，超有義氣 朴敘俊在演藝圈內也是出了名的擁有超多好朋友！像是最近才剛得了奧斯卡獎的崔宇植，就是他在2012年拍喜劇《閉嘴家族》時結交的好兄弟，好交情的他們還會相互客串對方電影。而在韓劇《花郎》時，他更是和朴炯植、BTS的V結緣成為超級好友，時不時就會送餐車到對方片場應援，暖暖的友情，超令人羨慕！值得一提的是，朴敘俊日前在合約期滿後便選擇加入經紀人新創立的Awesome Entertainment，滿滿義氣簡直帥氣爆表。 10. 有Youtube頻道 朴敘俊在閒暇時間也經營著他的Youtube頻道「Record Park＇s」，多樣化的頻道内容從養眼的運動畫面到與愛狗玩的可愛日常通通都有，不論是想知道歐爸平凡工作日常，或是下班後休閒娛樂的朴太太們，全都千萬不要錯過！超反差魅力包準會讓你不知不覺就入坑啦～ (影片來源：朴敘俊Youtube) 認識「朴敘俊」3：感情生活 朴敘俊曾在採訪中表示「絕不公開戀情」，因為自己職業的特殊性，不想造成不必要的麻煩，但他也表示如果遇到不願錯過的人，那「隨時都可以結婚」，這也間接透露他不排除的閃婚可能！雖然他過去曾與同劇女演員像是金智媛、白珍熙、朴敏英等傳出緋聞，但也被一一否認戀情。在2023年，根據韓媒報導，他與擁有150萬訂閱的知名YouTuber「xöoos（韓文：수스，本名：金秀妍）」熱戀中，對於這段緋聞，他的所屬經紀公司表示「因為是演員的私生活，因此很難進行確認，非常抱歉」，然而爆料內容稱兩人正在戀愛中，並且是會向身邊親近好友互相介紹的關係，在韓網上也瘋傳著一張兩人和其他好友共同出遊的合照，這也顯示出朴敘俊和女方私下應該已有一定交情喔～ (圖片來源：韓國theqoo) 認識「朴敘俊」4：演出《驚奇隊長2》 在2023年11月上映的《驚奇隊長2》中，朴敘俊飾演嚴王子的角色，也是繼秀賢、馬東石後，加盟漫威英雄電影系列電影的韓國藝人，雖然在角色劇照釋出後，被網友痛批「蛾頭裝飾、中分長髮造型」很醜，且出場時間更是少之又少，但是這也不會讓我們忽視韓國藝人與美國影劇界合作的一大驚喜，也希望未來朴敘俊能帶給我們更多不一樣的作品演出。 (圖片來源：《驚奇隊長2》海報劇照) 看完以上對朴敘俊的介紹，與10個小秘密後，是不是又讓你更了解他了呢？總是帶著溫暖笑容和致命的笑眼的敘俊歐爸，真的是魅力無窮讓人無法抵抗呀！ 延伸閱讀：更多朴敘俊相關 👉變性人、種族歧視！從《梨泰院class》看韓國社會5大真實現況，財閥勢力比政府還大 👉朴敘俊的藝名竟然是自己取的？改名後星途大開的韓星們，原來這20位藝人的本名這麼接地氣！ 👉你符合幾項？7位韓國男神「理想型」條件公開，朴敘俊最愛不做作的女孩！ 👉表情太銷魂啦！11個「最心動吻戲」韓劇片段，脖子吻、車震吻都超經典 👉有健身差很大！8位「紙片人變肌肉男神」韓國男星，李鐘奭、宋仲基都是代表！ 更多韓國話題，請追蹤波波泡菜日記Instagram 帳號：＠popkimchi_mag 撰文編輯 #佳佳 #《Kill Me Heal Me》 #BTS V #三流之路 #名人專題 #崔宇植 #朴敏英 #朴敘俊 #朴敘俊初戀 #朴敘俊理想型 #朴敘俊緋聞 #朴炯植 #梨泰院Class #泡菜名人 #泡菜精選 #泡菜追星 #波波名人 #漫威 #金子輕鬆出來吧 #金智媛 #金秘書為何那樣 #驚奇隊長2 #魔女的戀愛 

台韓同步上市 爆嗨西瓜燒酒、蜂蜜燒酒，冰過之後只要插著一根吸管就能享受享受！

🔍IG：zhu._.chen https://instagram.com/zhu._.chen?igshid=1wwf6bdzyz6xh 💡寶海BOHAE～爆Hi～💡 - 🔸#爆嗨西瓜燒酒 🔹#蜂蜜燒酒 - ✎每次看韓劇常出現燒酒就會也想來一瓶🤣韓國資深製酒廠寶海BOHAE與韓國的CU超商合作推出符合年輕人的口味，冰過之後只要插著一根吸管就能享受享受！ . 韓國超夯的燒酒新推出全新包裝的夏季西瓜口味 #爆嗨西瓜燒酒 台韓同步上市，在台灣也能搶先體驗韓國最夯的燒酒，粉紅色澤的燒酒，整個少女心爆發😍香甜順口的西瓜口味，酒精濃度只有7.7% 沒有一般燒酒的辛辣感，適合享受微醺的滋味，冰過之後風味更佳喔！ . 另外一款韓國是非常熱銷的燒酒之一 #蜂蜜燒酒 酒精濃度達9.2%，燒酒結合了白葡萄酒與蜂蜜，白葡萄的味道比蜂蜜較突出一點，口感上比較像是葡萄酒，喝下口一樣順口沒有辛辣感 . 西瓜口味與蜂蜜口味兩款都很推薦👍🏻 . ( 6/17～7/5 )至7-11門市購買爆嗨西瓜燒酒與蜂蜜燒酒 任選三件79折、任選六件77折 ——————————————————— 🔍IG：bohae_bohi 🔍FB：https://www.facebook.com/bohaebohiju/ 🔍官網：https://www.crazybeeju.com/?utm_source=IG&utm_medium=IG&utm_campaign=IG&utm_content=IG ——————————————————— #西瓜燒酒 #燒酒 #韓國燒酒 #燒酒推薦 #爆嗨西瓜燒酒 #蜂蜜燒酒 #711 #7eleven #超商

這五件古典Lolita讓你瞬間變身迪士尼在逃公主！

大家多少應該都知道源自日本的lolita服飾風格吧。 這種風格就是集結各種浪漫 夢幻 以及童話的元素，不過最近興起的古典風格設計， 完全就會讓人變身成為迪士尼在逃公主呢！ 以下就來介紹五款迪士尼公主風格的Lolita小裙子吧～ 1. 未完之約 茜茜公主 華麗版 這款的設計有著古典的方領加上經典的公主泡泡袖， 收腰的設計跟邊線，讓你視覺上享瘦了～輕鬆也能有公主的好身形， 約到小腿的裙長讓優雅程度也是大大的加分了。 重點是一件約台幣2000元有找，還附皇冠 項鍊 手鍊等飾品配件，新手入門大推的一件。 賣最好的藍色款很有灰姑娘的感覺，綠色就是小美人魚風格， 紫色就真的跟長髮公主樂佩幾乎一樣，可惜黃色調肌膚的公主就不太適合了。 茜茜公主這款的紫色，完全就是迪士尼長髮公主樂珮的配色跟造型啊！ 如果是可以駕馭這個顏色的很推薦可以入手喔，而且拍起來也很夢幻。 第二件 繆思魔盒 溫莎之戀 這件lolita出了兩個色系，水藍色跟鵝黃色，最讓我驚豔的就是鵝黃色的款， 一看到就驚呼，這根本是貝兒公主的衣服啊！！！ 除了顏色一樣之外，玫瑰的元素以及V腰的設計跟裙子抓皺的方式， 根本一模模一樣樣啊！！！ 這件的價格約2800元台幣，也還算是親民的lolita價格 第三件 優派瑞 白雪姬 顧名思義就是白雪公主主題的lolita。 以白雪公主為藍本的lolita其實也不少，但今年新出的這款真的超美的～ 服裝的設計一樣也是走中古世紀的方領，完全呈現了白雪公主的古典感。 藍白紅經典的童話印象配色也運用的很好。 這款的作工跟用料也是非常精細，蕾絲的細節也超美～～～ 這件價格約2250元台幣，也是CP值很高的一款。 第四件 First Ero洋服工作室 我的愛麗絲 愛麗絲這個童話角色雖然沒有被迪士尼官方列為公主之一， 但是她的人氣度也是超高的！而且童趣可愛的形象也一直是很多lolita裙子設計的靈感。 這件lolita的設計採用愛麗絲卡通形象的衣服版型，另外把愛麗絲夢遊仙境的元素加進去， 雙色的撞色設計讓童話感提升，色系使用了灰色階的莫蘭迪色，整體有著歐式童話繪本的氛圍。 價格約1700元台幣。 第五件 Ｗithpuji 古堡奇緣 這件lolita帶著阿爾卑斯山少女的田園感，不過這件lolita的設計有 白雪公主 灰姑娘 貝兒日常服的影子，跟上面的華麗禮服款不太一樣。 穿出門野餐也是非常適合的。 價格約800元台幣，CP值也很高。 以上介紹的五件迪士尼公主風格Lolita，你最喜歡哪件呢？ 而且每一件的價格都很適合當作入門款， 如果大家想要再看看更日常的款式或是其他的搭配介紹， 歡迎留言給我唷。 天天的IG: https://www.instagram.com/gstt089457/?hl=zh-tw

一次滿足年末聚會送禮需求！最吸睛的交換禮物清單都能在這一站入手！優質與質感極具的選品店，好逛到小編也加入許多好物來犒賞自

面對年末一大堆聚會邀約，不論是職場同事、感情好到緊密不可分的閨蜜、甚至是想把握節日想度過儀式感的親密伴侶，都讓人想在這溫馨的日子中，準備款合適的禮物，感謝他這一整年的辛勞與照顧（當然不免俗也要替自己偷偷購入一些犒賞自己的禮物啊XD）不過年末同時是許多人最忙碌的時候，實在很難抽空到處尋覓合適的禮物，但有了citisocial不只各種主題，包括交換禮物、閨蜜送禮等送禮清單通通有，加上一站購足的特色讓你不用再到不同網站下單 ，而且小編也貼心幫大家準備好個場合的禮物推薦，跟著買絕對不踩雷啊！ 閨蜜送禮清單推薦：不易踩雷的保濕小物，暖心又實用！ 乾季中送上最暖心的香氛好物！隨時以質感香滋潤雙手與雙唇組！ 一到秋冬就可以感受到雙唇和雙手變得缺水乾燥，所以貼心度滿級分且不分對象幾乎都可以送的護手與護唇組，就是不敗的首選，一到這個季節時小編自己也會囤貨好幾款放在身上。像這組SAWAA 月相唇膏 + 護手霜組，不僅是MIT台灣製造，更只有在citiesocial才買得到的獨家套組喔！簡約的素雅配色與精簡設計，香調採用男女都愛的木質調香味，清新的香味融合著大地間的慵懶氣息，給人種療癒的放鬆感，成分萃取自然精華，質地不油膩又滋潤的保濕效果，當你呵護雙手雙唇時，同步透過味道來舒壓自我。 犒賞自己的聖誕禮物：用療癒癒小物增加日常儀式感 自給自足也要充滿儀式感！獨特限定禮盒陪你全身充滿精緻香～ 都說年末是個犒賞自己的最佳時機，許多禮盒包裝更是給予自己收穫開箱的樂趣！首推送閨蜜或自己這一系列Snow Fox 聖誕禮盒，超適合愛美且懂得呵護自我的你入手，共有三種組合讓女孩全身到腳都充滿精緻美！ 美顏保養組 ：天然粉晶美妝按摩棒+ 京都櫻花白茶面膜，以優雅迷人櫻花香，陪你輕鬆養出日系感無瑕透亮肌膚 植萃洗護髮組 ：巴西礦泥＆岩蘭草潔顏洗髮沐浴磚＋四胜肽人參頭皮髮絲精華液，以滿滿植萃精華養護頭髮，洗出健康強韌的飄逸感好髮質 草本護膚組合 ：草本活萃緊緻面膜＋草本活萃護膚水，以最柔和不傷肌膚的成分，讓肌膚一年四季都柔嫩。 每一組都值得擁有，快來選一組給自己的好閨蜜吧～ 給另一半的聖誕禮物首選：挑選實用主義派禮物絕對零失誤！ 居家愛好者雙眼冒愛心的獨特藍牙音響！傳統煤油燈造型一眼愛上！ 如果周圍的伴侶或是同事，喜歡些獨特又有質感日常小物的話，這款煤油燈造型的藍牙音響，絕對會在開箱那一刻獲得滿滿尖叫聲～獨特復古感設計更是秒替居家裝潢增添氛圍感，隨手一擺就有種自己在深山露營的野外氣氛。特別要大推這款音響採用的是360度無指向藍牙喇叭，所以在房間內任何角度都聽得到高質感的音樂，加上這日系感的配色，更加具有東方感的聖誕氛圍耶！ 公司交換禮物人氣No.1：兼具百搭實用特性的配件小物最適合 同事好友交換禮物不NG！實用又質感的手機掛繩絕對秒登年度送禮王！ 年末真的超多派對時光會與好友們來進行交換禮物，選上近年來超夯且實用的手機掛繩，M.CRAFTSMAN M.Beads手機掛鏈，透過日本職人以繽紛串珠打造，完全直擊少女喜愛外，質感的款式更是不分族群都能使用！多款設計讓人難以抉擇，除了替自己換上新的手機掛繩外，送禮時交換禮物沒點子時選這個準沒錯～ 許多KOL選禮物愛用！把握聖誕活動一次用小資優惠收穫全禮物～ https://www.instagram.com/p/Czdmr2UvfZW/ 除了小編推薦分享的禮物外，許多KOL也提到自己在挑禮時喜歡到citiesocial上逛，因為這裡不僅彙集了許多國內外的設計好物，且多種類的選物更是能滿足一家人或各組群喜好，超適合在年末送禮時一次購足所有禮物內容，而且現在還有專屬聖誕優惠活動呢！這就快把握優惠期間挑選各種派對禮物吧！ https://www.instagram.com/p/CzdqniAPmrN/ 活動時間：12/6（三） 11:00-12/26（二）23:59 活動期間全站滿 $2,500，折 $150、活動期間全站滿 $1,000，折 $50 加入LINE好友，還可每日玩抽獎遊戲，最高送 $6,666 購物金 >>> 這就快快逛起來

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日系不修身、韓系太無聊？融合兩大優點的超強必收品牌「O!Oi」，強勢攻陷少女心！

 こんにちは！我是shiro，唸作吸囉一個熱愛日本文化的穿搭插畫家🤍想看更多我的創作，歡迎追蹤Instagram ➡️ 白 ( 𝐬𝐡𝐢𝐫𝐨 ) 日系服飾的設計感十足、款式超豐富，但若身材比例不如模特兒，穿起來總覺得哪裡不對勁；韓系服飾的實穿性很高，修身又百搭，但清一色的版型、色調，穿不久就覺得膩了…… 如果你也曾有這種煩惱，快點看過來！有一個品牌完美結合了日系、韓系服飾的優勢，讓你不用擔心比例不好、太難穿搭，輕鬆就能穿上好看又特別的的衣服——那就是 #O!Oi ！ 👉從今開始不撞衫！３個超搶眼的個性日系品牌，教你擺脫世俗做自己 O!Oi創立於2011年，「Oi」就是韓語的「喂！」，想用這個有趣的名字來吸引大家的注意。但可不只有名字好玩，O!Oi充滿青春氣息、搞怪可愛的服飾設計更是超級吸睛。 今天就要為你介紹５種O!Oi的秋冬必備單品，再加碼分享穿搭小TIPS！讓你穿得甜美可愛的同時，比例還能跟著大大加分～ 👉百搭有型的外套才叫好外套！親身示範３件UNIQLO夾克穿搭，趁天氣轉涼買起來 1. 套裝 近年強勢回歸時尚圈的套裝，上下一致的顏色/花紋，不但能有效拉長比例，看起來也格外時髦。 O!Oi的套裝特地採用低飽和的粉嫩色系，打破一般套裝過於正式的印象，也特別注重版型細節，不用擔心穿起來太鬆垮、墊肩太over～無論是甜美學院風，還是貴氣小香風，你想要的O!Oi都有！ 這件灰色學院風套裝，可是O!Oi的超級熱賣款！不妨學習這位歐膩搭配皮邊貝蕾帽＋大圓圈耳環，營造不失街頭潮流的復古感～如果想避免「把套裝穿成學生制服」的窘境，就不要綁馬尾，讓長髮自然披在肩膀上。 2. 粗針織衫 粗針織衫不只百搭又保暖，外觀還特別甜美又溫柔～連IZ*ONE成員 #宮脇咲良 都穿過的O!Oi針織衫，有超多顏色供你選擇，每件色票都是精挑細選，為黯淡的秋冬增添色彩。 少女色系加上大大的鈕扣，穿這一件去約會，男友絕對先給你打一百分！ 👉超浪漫洋裝精選！出門約會跟著小嶋陽菜這樣穿，徹底擄獲他的心 粗針織衫的份量感重，只要下身搭配短版窄裙，整體就不會顯得膨脹。脖子稍短的女孩也可以選擇V領的款式，不穿內襯，把脖頸和鎖骨清楚地露出來～ 3. 羔羊毛外套 聚熱效果一等一的羔羊毛外套，穿上一件就足夠保暖。O!Oi的外套不但造型軟萌，還跳脫常見的駝色、米色，採用特殊的馬卡龍色讓可愛度翻倍！ 裏頭搭配簡單的薄內襯，就不怕穿得臃腫。再搭上短裙＋長襪，適當露出一小截肌膚，俏麗又討喜的秋冬穿搭就完成啦～ 👉微甜型or醇苦型？用「巧克力濃度」決定露出部位，分析適合你的性感小心機 4. 手機殼 除了服飾之外，O!Oi的手機殼居然也超受歡迎，甚至連 #泫雅 都是知名愛用者！無論是一筆成型的心形緞帶logo，還是把「i」倒過來變成「!」的玩味設計，都能讓你的手機搖身一變成潮流單品～ 👉超美花語桌布包！單相思、熱戀、穩交到分手，在愛情裡的五大花語一次揭密 5. 帆布袋 年輕族群人手一個、實用又百搭的帆布袋O!Oi當然也沒漏掉！簡單活潑的設計，讓帆布袋也變成點綴穿搭的配備之一。如果你有收藏已久的布貼、徽章，也很適合裝飾在O!Oi的帆布袋上！ 👉開學季免煩惱！用插畫示範５種襯衫OOTD，一週輕鬆穿出不同風格 從素人韓妞到愛豆女團都備受喜愛的O!Oi，優點和魅力真的說不完！你最喜歡O!Oi的哪個設計單品呢？去官方IG被燒過一輪後，馬上代購走起吧！ ❤️喜歡本文點個愛心 ❤️歡迎留言你的想法 更多穿搭：👉比精品更優！小資女都該投資的３間高質感飾品店，命定款式就是它了！ #套裝 #針織衫 #羔羊毛外套 #夾克 #手機殼 #帆布袋 #潮流 #女生穿搭 #甜美穿搭 #約會穿搭 #穿搭單品 #穿搭指南 #穿搭技巧 #日系穿搭 #日系時尚 #韓系穿搭 #韓系時尚 #韓系品牌 #時尚品牌 #學院風 #小香風 #復古 #秋冬穿搭 #秋冬必備 #秋冬單品 

泰國品牌4U2新品登場！！少女心爆棚啦～

4U2的新品來了！！ 超級期待跟你們分享 一看到包裝就覺得超級可愛啦 粉粉嫩嫩真的很少女～ —— 《MULTI PIPE心動啪噗唇頰霜》 從名稱來看就知道功能很多 其實我覺得不只唇頰 眼影酌量也ok —— 我自己是比較喜歡當腮紅使用 一點點就很顯色囉！ 拍開也很自然 手指或海綿都可以 完全融入皮膚 慢慢少量多次拍 很好推開 也很滑順 不太會有色塊 而且會有自然光澤 對了！持妝度真的很棒 整天下來還維持的很好～ 覺得厲害！（口紅掉光腮紅還沒掉 —— 我收到顏色偏淡 加上我本身膚色偏深 所以顏色上唇不是那麼適合 白皙膚色的應該很可以 #02 蜜桃裸粉色 #03 亮眼蘋果紅 #04 暖調裸橘色 以三個顏色來說 #02我喜歡當腮紅 #03我覺得上唇還不錯 ——— 包裝鮮豔可愛做成顏料罐的樣子 色號也可以從瓶身判斷 小巧可愛方便攜帶 價錢好像才台幣200多而已 唯一不變的是可愛的價錢 9個顏色可以自行去看看喔！ ——— 《商品資訊看這邊》 【4U2蝦皮官方旗艦店】 首開關注禮滿$499現折$30 全館滿$899現折$80 🔥新品上市特價$239 —— @shopee_tw @4u2cosmetics_tw #泰國大勢品牌 #4U2 #新品 #心動啪噗唇頰霜 #蝦醬的美妝筆記 #4U2x蝦醬的美妝筆記 #蝦醬的美妝筆記 #蝦皮美妝特派員_口天小姐 #蝦皮美妝特派員_cotin #popdaily #fg生火試色 #wishnote #beauty #妝寶寶投稿 #波波妝漂亮 #makeup #毎日のメイク#motd #腮紅試色 #開架彩妝 

帥氣和尚愛上我！百看不膩超甜戀愛喜劇《朝5晚9》演員近況，當年的這位是男扮女裝！

說到近幾年讓人印象深刻的戀愛日劇，一定會點到《朝5晚9》！石原聰美配上山下智久這個俊男美女的組合，就已經夠引起話題，再加上劇情時而輕鬆搞笑時而甜蜜浪漫，絕對是許多人心中百看不膩的愛情喜劇！現在就跟著編輯一起來複習一下劇情，順便看看這些演員的現況吧！ 👉史上最爆笑愛情喜劇！《交響情人夢》7大演員現況，千秋王子野田妹帶領古典樂風潮！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 劇情簡介 故事圍繞在石原聰美飾演的英文老師，與山下智久飾演的和尚之間，搞笑又浪漫的愛情故事。兩人因為一場相親認識，中間歷經各種熱烈追求、情敵競爭，甚至到後來發展成同居生活，也一起度過各種難關，最後終於有情人終成眷屬啦！ 👉盤點日劇夢幻CP，高顏值組合＆假戲真做都有，哪一對是你的最愛？ （圖片來源：yahoo.co.jp） （圖片來源：朝5晚9 | 八大電視 ） 演員現況 1.石原聰美 石原女神在劇裡飾演英文老師櫻庭潤子，嚮往總有一天要到紐約生活，在一場法會中意外將香灰灑到一名和尚身上，沒想到之後竟然和對方在相親場合再會。 👉男神收割機死會啦！石原聰美歷代「緋聞」回顧，新婚老公背景大公開！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 石原女神前陣子宣布婚訊讓一票男粉絲們心碎，最近又傳出確診新冠肺炎！她在結束2021冬季日劇《人生最棒的禮物》的演出後，拍攝新劇前實施肺炎檢測時呈陽性，雖然是無症狀確診，但也立即停工隔離。粉絲們都非常擔心，希望女神快快好起來啊！ 👉確診無症狀即可出院復工？日本演藝圈疫情狀況，演藝人員全面戒備中！ 2.山下智久 山下智久飾演帥哥和尚星川先生，他出生於名門望族，將來會接任寺內住持的身份繼承家業，未來一切的路都是被家人安排好的。直到遇見潤子小姐對她一見鍾情，才決定這次要放手一搏選擇自己所愛。 👉山P綽號由來？緋聞女友清單！山下智久的6個小秘密，看完又更愛他啦！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 山p在去年結束與傑尼斯事務所的合約，前往美國發展。而他和龜梨和也原先預計發行的專輯也決定中止，據說就連MV都已經拍攝完畢，真是非常可惜，不過還是希望山p在未來的發展能夠順利。 👉從男孩到男神，山下智久必看代表作TOP9，永遠的山P滿滿的回憶！ 3.古川雄輝 飾演潤子的學生之一，在大學和潤子是同學且一直單戀著她。在劇中和山下智久互相較勁著，還展現了流利的英文令人印象深刻。 👉誰說日本人英文都超爛！盤點7位英文一級棒日本明星，絕對聽得嚇嚇叫！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 古川雄輝和石原聰美其實在《多金社長小資女》時就有共演過，近期的作品有BL電影《在回家之後重新開始》、日劇《騷亂時節的少女們。》等，而他在2019年就宣佈和圈外女友奉子成婚，並在同年10月誕下女兒，沒想到他竟然也已經默默結婚了呢！ 👉他們居然結婚生子了！盤點7位默默已婚的日本明星，哪一位最讓你意外？ 4.紗榮子 在劇中飾演英文補習班的事務人員，也就是潤子的同事。這也是紗榮子在經歷與棒球選手達比修有結婚生子離婚後，時隔約8年半再度出演日劇。而她的兩個兒子則被送到英國寄宿學校唸書，紗榮子則在去年開設了個人事務所自行經營藝能活動。 👉曾經羨煞眾人！盤點8對日本「離婚明星夫妻」，分開還是各自幸福！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 5.高田彪我 大家一定都對劇裡男扮女裝的學生印象深刻！當年還只是國中生的他，現在已經長大成陽光的大男孩啦！他現在一邊進行樂團活動，一邊參與戲劇演出，最新出演的日劇《歡迎回來百音》也將在2021年春季播出。 👉不當女生太可惜了啦！精選10位日本帥哥男扮女裝，誰的女子力最高？ （圖片來源：yahoo.co.jp） 6.田中圭 田中圭在劇中飾演的是潤子的上司清宮真言，對潤子抱有好感，還曾邀她一起到紐約過上嚮往的海外生活，讓潤子的新產生動搖。田中圭這幾年可以說是越來越紅，前陣子主演的日劇《輪到你了》、《消除老師的方程式》造成話題後，今年又將推出兩部電影，分別是和土屋太鳳合作的《哀愁灰姑娘》，以及和中谷美紀合作的《總理的丈夫》，真叫人期待！ 👉因《大叔之愛》一夕爆紅！田中圭代表作＆小秘密，走過二十年的演員人生！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 這部真的每次看都心動，2021/1/23起每週六日在八大戲劇台有重播，大家不妨可以重新回味一下喔！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯＃shika #日劇朝五晚九 #朝五晚九 #朝五晚九古川雄輝 #朝五晚九山下智久 #朝五晚九演員現況 #朝五晚九田中圭 #朝五晚九石原聰美 #朝五晚九紗榮子 

「貓‧美術館」系列公仔實體化！讓喵療癒你，把貓‧美術館搬回家囉！

觀賞名畫的時候，總是只能看到畫作中主角的正面，卻不能看到其他面向，你是否也曾對蒙娜麗莎的背面感到好奇？想知道她的頭髮有沒有梳整齊？名畫拾穗中彎著腰撿拾稻穗的女主角，揚起頭後的臉龐是否美麗動人？謎底即將於全球首發企劃「屬於你的桌上貓美術館」收藏型公仔中揭曉！ 2019年首次登台就大受好評且話題不斷的「貓‧美術館CATART by Shu Yamamoto」將再次先掀起「喵化」旋風，聯合數位文創全新企劃「屬於你的桌上貓‧美術館」將360度「喵化你的視界」！首波精選推出山本修Shu Yamamoto老師「貓・美術館CATART」六件經典作品，由日本官方與台灣原型師團隊攜手合作，經過長達1年的交流討論，共同打造出六座仿真版實體「貓・美術館CATART」公仔，完整呈現360度的貓咪全貌。貓娜麗莎、戴珍珠耳環的少女貓、貓之泉、拾貓草、大碗島的貓咪午睡等經典貓名畫，將立體化呈現於各位面前，讓大家不再只能看見療癒的貓名畫正面，也可揭開其身後的神秘面紗。 「貓‧美術館CATART by Shu Yamamoto」系列首度實體公仔化。（ 圖/ 聯合數位文創提供） 本次台灣研發團隊除了將名畫立體公仔化外，更結合畫作的背景圖、畫框包裝盒及紅龍等場景，打造出迷你版的博物館實境，將「貓・美術館」情境完整縮小成桌上型的裝置藝術。這些在展場裡令人驚豔的貓美術館畫作將轉化為實體公仔，並於六月七日晚上九點於嘖嘖募資平台上線，讓廣大貓粉們收藏，直接把「貓・美術館」搬回家。 除了將名畫立體公仔化外，更結合畫作的背景圖、畫框包裝盒，打造迷你版的博物館實境。 （圖/ 聯合數位文創提供） 在疫情緊張的日子裡，讓「貓・美術館CATART」帶來你來場能夠療癒心靈的視覺美學饗宴吧！ 【貓．美術館 CAT ART by Shu Yamamoto × 公仔盒玩】 募資頁面：https://www.zeczec.com/projects/catart-by-shuyamamoto

快訊/《冰雪奇緣2》飄雪小鎮即將開幕！2019迪士尼聖誕限定9大活動消息！跟艾莎施展魔法！

施展魔法！漫天飄雪的《冰雪奇緣》限定唯美雪白場景，即將降臨香港迪士尼樂園度假區（「香港迪士尼」）！今年香港迪士尼將於11月14日至明年1月1日，舉辦限定「A Disney Christmas」聖誕慶典活動，全新兩大舞台表演、超過300款聖誕限定新品，以及萬眾期待的「夢想花園《魔雪奇緣》小鎮」終於揭開神秘面紗，最新消息快往下滑看更多！ 想關注香港最新打卡美食及美妝穿搭資訊消息，快追蹤 【Facebook粉絲專頁】及【Instagram官方帳號】啦！ 2019香港刷新熱門 8 大Instagram美食旅遊景點！屋頂酒吧野餐、大排檔推薦來筆記 刺蝟寶寶好可愛！香港這 4 間萌到融化的「動物咖啡廳」害我賴著不想走！ ①聖誕限定表演秀——「米奇與好友聖誕舞會」 今年「A Disney Christmas」活動將以經典聖誕歌舞表演「米奇與好友聖誕舞會」為大家揭開序幕！米奇將帶領眾多迪士尼明星與表演者在城堡廣場舞台載歌載舞，舞台特別加入飄雪效果，讓大家能在漫天飄雪中一同感受高漲的聖誕喜慶氣氛！ ②迪士尼明星見面會——聖誕米奇樂暢聚 限定版米奇就是要拍！經典聖誕老公公造型「聖誕米奇」，將在美國小鎮大街會客室的「聖誕米奇樂暢聚」中與大家見面拍照！而不僅Duffy與好友們換上全新冬日服飾，大家敲碗已久的聖誕史迪奇也將首度亮相，只要到明日世界的彗星餐廳，就能找到可愛又搗蛋的史迪奇蹤影！ 朱紅燈籠下的花樣年華！中環復古點心九号館開幕！平價吃出米芝蓮水準點心與滷味！ 宛如《阿拉丁》奇幻場景！旺角Morokok超美摩洛哥圖騰空中花園！泰料理必吃！ ③限定夢幻聖誕佈置——夢想成真聖誕樹亮燈禮 「夢想成真聖誕樹亮燈禮」可說是今年不容錯過的環節之一！隨著夕陽落下，歌詠團將以悠揚樂聲「聖誕歡送時刻」為「夢想成真聖誕樹亮燈禮」加以點綴，配合上漫天飄雪的浪漫場景，冬日之戀從此奏起。 ④迪士尼限定聖誕美食快訊 香港迪士尼今年推出逾70款聖誕節主題美食與飲品，其中每年吸引海量粉絲秒搶的爆米花桶系列，今年亦以全新造型「聖誕米奇爆谷桶」與「三眼仔爆谷桶」夢幻登場。讓人目不轉睛的夜光功能聖誕樹，配合小小米奇裝飾，這個不買絕對會後悔！另外換上深紅格子睡衣的三眼怪，既可愛又萌呆的臉龐，感覺在呼喚妳掏錢買它般，直接理智線斷掉，買了！（#笑） 人氣東京居酒屋魚治登港！全新大胃王吃到飽菜單高CP認證！拉絲海膽芝士好邪惡 重口味辣得過癮！首創鳳梨香辣豆花味烤魚《小魚兒》開幕！拿手雞煲與串燒激發味蕾 另外香港迪士尼亦將推出不同多款聖誕限定菜單，不僅幻想世界的皇室宴會廳即將推出「聖誕自助晚餐」；迪士尼探索家度假酒店「芊彩餐廳」亦會新增「芊彩聖誕半自助餐」；而華特餐廳除提供聖誕期間限定《冰雪奇緣》主題「風雪時刻」特色飲品，更於聖誕夜、聖誕節及跨年夜三天晚上，特別推出「聖誕及除夕晚餐」，想要在園區度過美好的聖誕夜，就一定要筆記下來！ ⑤超過300款聖誕限定新品，勢要買到手斷！ 超過300款聖誕限定新品等著妳來搜刮！Duffy與好友們今年將以全新冬日夢幻造型於活動亮相，包括Stella Lou粉色毛茸茸包、公仔、聖誕禮盒等等，2019的可愛配色真心叫編輯失心瘋想全包！ 沒錢又沒假？沒關係！編輯帶你探索香港 4 家質感滿滿日式cafe，滿足你想飛日本的心！ 如夜空滿月的巨型煎堆吃過沒！中環新茶樓「紅樓」開幕，超美陽台配粉系點心快手刀踩點 適逢《冰雪奇緣2》上映之際，逾百款《冰雪奇緣2》主題商品也陸續登場！除了安娜、艾莎和雪寶的玩偶與生活雜貨，全新設計的「艾倫戴爾冰雪藍」閃亮亮系列也一秒屢獲女孩歡心，沒有不買的理由啊！ ⑥《冰雪奇緣2》夢幻雪國小鎮終來臨！ 「Let it go~Let it go~」締造迪士尼動畫傳奇、即將在2019年11月21日重磅上映的《冰雪奇緣2》火熱消息不間斷更新！原預料將於2020在東京迪士尼度假區開設的全新《冰雪奇緣》園區，現在香港迪士尼所推出的小型版小鎮，可說是先讓大家止止渴！ 全新「夢想花園《魔雪奇緣》小鎮」將於幻想世界登場，巨型的聖誕裝飾、炫彩燈光與漫天雪花，帶領大家走進《冰雪奇緣》的夢幻場景，當中安娜與艾莎、及雪寶也會在十一月底驚喜現身！配合小鎮內販售的各式《冰雪奇緣》主題美食，相信妳跟好友一定能感受到電影中的雪國魅力！ HONG KONG獨特建築美學！盤點 6 個最美幾何圖形隱藏位置！跟著新地標來重新認識香港！ ⑦《魔雪奇緣》飄雪時刻表演秀 踏入晚上，城堡廣場舞台將上演全新「《魔雪奇緣》飄雪時刻」，安娜與俏皮可愛的雪寶、以及萬眾期待的艾莎會施展冰雪魔法，讓浪漫飄雪籠罩城堡廣場四周，伴隨電影的經典樂曲，猶如自身電影情節中。 ⑧迪士尼城堡翻新正式命名為「奇妙夢想城堡」 預計即將在2020年翻新完工的迪士尼地標「城堡」，一改原本設計模樣，把來自13位迪士尼公主的經典故事串連於每個塔樓及尖頂之上，全新配色與標誌圖案、紋理和裝飾等，傳達出每位公主的勇氣、希望和無盡可能的信念，並取以「奇妙夢想城堡」為名，相信各位公主粉一定迫不及待想朝聖！ ⑨《仙杜瑞拉》主題套房直擊 好想住在這麼夢幻的公主房！香港迪士尼樂園酒店國賓廳全新《仙杜瑞拉》主題套房，瞬間讓少女們彷彿進入灰姑娘的童話世界。從南瓜馬車造型沙發、掉落的珍貴玻璃高跟鞋，到大理石圓柱與大面積落地畫像，完美呈現皇室般的夢幻氛圍。房間用上淡紫色調，加上窗簾與燈飾的華麗小細節，讓入住的客人童心噴發，直呼：「我不想離開了～」（#笑 想關注香港最新打卡美食及美妝穿搭資訊消息，快追蹤 【Facebook粉絲專頁】及【Instagram官方帳號】啦！ 資料來源：整理報導 圖片來源：香港迪士尼樂園度假區，編輯Christy Cheung採訪拍攝 #Christmas #Disney #disneyland #HongKong #米奇 #聖誕節 #迪士尼 #香港 #香港迪士尼 

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