2024東京「山手線」踩點攻略！原宿、新宿、谷根千，自由行必訪路線一次看！

初次造訪日本的遊客們多會選擇東京作為自由行的第一站，但在步調快又語言不通的情況下難免會覺得不安，尤其複雜的電車系統更是讓人看得一頭霧水。今天就讓編輯教你簡單又能玩遍東京必訪景點的山手線攻略，搭乘山手線便利又不怕迷路，即便是日本自由行新手們也能玩得安心又盡興呢！ 山手線介紹 山手線可說是東京都內的交通命脈，涵蓋大型車站並與多條地鐵系統連通，在上下班時間總壅擠得動彈不得。「上野站」與「日暮里站」連接了機場快線，環狀路線更將東京必訪景點一一網羅起來，外國遊客們絕對得好好認識這條電車路線。 https://www.instagram.com/p/Cx3zsVlSZvu/ 環狀路線分為順時針方向的「外環(外回り)」與逆時針方向的「內環(内回り)」，乘車前如果稍不留意就得花更多時間才能到達目的地。不過這樣不停歇地循固定方向往復行進，反而讓疲倦的上班族們在下班後可以放心睡一覺呢！ 山手線沿線車站：原宿 原宿雖然以年輕世代的流行文化著稱，但其實是個適合各年齡層前往的區域。如果瞄準了逛街購物行程，出站後就直接前往「竹下通」吧！「竹下通」匯集了許多流行服飾店鋪、有著可愛造型的美食，狹小的道路總是擠滿了前來朝聖的觀光客。來到這裡絕不能錯過的就是和三五好友體驗日式拍貼機，以及品嘗日系可麗餅！ https://www.instagram.com/p/Cy1HTFhJvFk/ https://www.instagram.com/p/CsdwFEnPOgt/ 1976年創立的「Marion Crepes」在原宿竹下通開設第一間店鋪，招牌充滿了復古美式氛圍。日系可麗餅的餅皮軟嫩Q彈，添上豐富配料後包裹成容易拿取的圓錐狀。目前「Marion Crepes」販售了逾70種鹹甜口味，菜單上貼心地為每個口味編上號碼，任誰都能輕鬆點餐喔！ https://www.instagram.com/p/BlXmWlEBchX/ https://www.instagram.com/p/CydB-TeP_6r/ 原宿站的另一側則是靜謐的「代代木公園」與「明治神宮」。平時的代代木公園是東京都民們散步的好去處，春季園內呈現浪漫粉色花海，到了秋季則換上鮮豔的紅色衣裳，以11月上旬至12月上旬為最佳賞楓期。 https://www.instagram.com/p/CvzSSO8B_hK/ Info. 【Marion Crepes 原宿竹下通り店】 官網：マリオンクレープ 地址：東京都渋谷区神宮前1-6-15 ジュネスビル1F 山手線沿線車站：新大久保 近年韓流文化席捲日本，「新大久保」便是最具代表性的區域。新大久保站周邊開設了各式各樣的韓式料理店，走在街頭總能聽見k-pop歌曲，甚至還會在店鋪內看見韓國店員呢！舉凡韓系彩妝用品、韓國調味料與泡麵、韓流明星周邊商品等等一應俱全。雖然造訪日本的遊客都是為了體驗日本文化，但編輯還是推薦大家可以到這裡體驗不一樣的氣氛喔！ https://www.instagram.com/p/ClGE-K6p-HL/ https://www.instagram.com/p/CmyaCcArGnq/ https://www.instagram.com/p/Cy518lPJ172/ 山手線沿線車站：池袋 想必日劇迷們聽過「池袋」都是因為當年蔚為話題的《池袋西口公園》吧！這部日劇可說是先今許多男神們的代表作品。有別於劇中呈現出的混雜感，現在的池袋不只交通便利，還充滿物美價廉的小食堂、應有盡有的藥妝店、林立的百貨商場，就連日本人都喜歡到這裡購物呢！ 提到最具代表性的約會勝地，絕對少不了位於太陽城(Sunshine City)頂樓的水族館。除了集結水族館必備的大型水母槽、湖泊生態介紹，更以都市綠洲的理念打造了「天空之旅」。置身在種植著椰樹的空間裡觀看企鵝、水獺、海獅們的日常，從大型懸垂式水槽「天空企鵝」還會看見企鵝翱翔在高樓間的奇妙景象 https://www.instagram.com/p/CwPvIPuJ8Qi/ https://www.instagram.com/p/CyIxgsUSWsr/ 如果你以為御宅文化只在「秋葉原」，那麼就大錯特錯囉！池袋可是有一條「乙女路」販售漫畫、遊戲、Cosplay所需要的材料，其中1983年開業的Animate更在今年翻新，成為世界最大動漫專賣店。而類似於女僕咖啡廳的「執事喫茶店」同樣發跡於此，2006年開業的Swallowtail採全預約制，分為午茶時段與晚餐時段，用餐時間為100分鐘至110分鐘。結束一天的疲倦就讓貼心的執事來為你服務吧！ https://www.instagram.com/p/Cv9wtc9rDv0/ Info. 【Sunshine Aquarium】 營業時間：10:00-18:00 地址：東京都豐島區東池袋3-1 太陽城 World import Mart Blg. 【Animate】 營業時間：平日11:00-21:00/例假日10:00-20:00 地址：東京都豊島区東池袋1-20-7 【執事喫茶Swallowtail】 官網：Swallowtail 營業時間：10:30-21:15(須提前於官網預約) 地址：東京都豊島区東池袋3丁目12-12正和ビルB1F 山手線沿線車站：巢鴨 巢鴨雖然有著「老奶奶的原宿」的稱號，但其實是個充滿魅力的地區。因為發展得較早，巢鴨商店街裡的店舖多有著悠久歷史，不只傳承了美味也用實惠的價格回饋長年支持的顧客們。提到巢鴨的亮點絕對是吉祥物「すがもん(Sugamon)」，在商店街總會看見他可愛的身影，甚至還有巨大的鴨屁股等著你來摸！據說摸了可是會帶來良緣呢！ https://www.instagram.com/p/Cx2tZC4vWKp/ 「元祖塩大福みずの」是商店街裡總大排長龍的名店，嚴選日本國內素材並依照季節調整鹽量，淡淡的鹹味與小豆的香甜中和，適合作為送給長輩的伴手禮。而「マルジ(Maruji)」則是一間有趣的店舖，專門販售紅色內褲與貼身衣物，或許過年前能在這裡挑選一件開運內褲呢！ https://www.instagram.com/p/CpZIOEvLAYW/ https://www.instagram.com/p/Cp6p7o9vVst/ Info. 「元祖 塩大福みずの」 營業時間：09:30-18:30 地址：東京都豊島区巣鴨3-33-3 「マルジ 赤パンツ館」 營業時間：10:00-17:45 地址：東京都豊島区巣鴨4-22-7 山手線沿線車站：日暮里 許多搭乘skyliner從成田機場到都內的觀光客總會在上野站下車，但其實搭到日暮里站也是選擇之一。日暮里站西口有條保留下町風情的商店街「谷中銀座商店街」，設有數十間販售日式雜貨、庶民美食的店鋪，還可以在巷弄間捕捉到貓咪的身影。 https://www.instagram.com/p/CyM7GJeJkQt/ https://www.instagram.com/p/CuwAS4iuTrx/ 印章是日常生活中經常使用的小物，來到日本怎麼能錯過製作一款屬於自己的印章呢？隱身在谷中銀座商店街內的「邪悪なハンコ屋」僅有1.5坪空間，牆上以印章圖樣為裝飾。有別於在台灣常見的連續章，這裡的印章是與日本常見印章相同尺寸的小圓形，提供多款手繪圖樣、字體與色彩，更能選擇英文字母、平假名、片假名、漢字呢！建議大家出發前先到官網上選擇圖案，否則可是會在店內選擇障礙的喔！ https://www.instagram.com/p/BvGAlmwlpAr/ Info. 【邪悪なハンコ屋】 官網：邪悪なハンコ屋 平日10:30-18:30(週二公休)/例假日12:00-17:00 地址：東京都台東区谷中3-11-15 光是挑選出五個山手線行經的車站就已經網羅了許多必訪的東京都內景點，不知不覺間初次的東京旅遊不再變得令人不安徬徨，反而能自由搭配出自己嚮往的充實行程。這次的山手線沿線玩樂攻略分成上篇與下篇，一起跟著編輯展開一趟難忘的旅程吧！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 延伸閱讀 👉上野景點推薦！必訪上野恩賜公園＆阿美橫町，必吃美食一次攻略！ 👉東京「山手線」沿線攻略！朝聖東京車站，上野、秋葉原、澀谷、目黑景點懶人包！ 👉東京「池袋」景點推薦！池袋西口公園浪漫點燈，隱藏版美景＆美食全攻略！ 撰文編輯#Sumina #Animate #MarionCrepes #SunshineCity #マルジ #下町 #代代木公園 #伴手禮 #元祖塩大福みずの #動漫 #原宿 #山手線 #巢鴨 #御宅文化 #新大久保 #日式可麗餅 #日暮里 #日本旅遊 #日本藥妝 #日系小物 #明治神宮 #東京旅遊 #水族館 #池袋 #池袋西口公園 #秋葉原 #竹下通 #紅葉 #谷中銀座商店街 #邪悪なハンコ屋 #銀杏 #青山 

【鹿兒島懶人包】魔法公主夢幻秘境，必去景點＆交通攻略，島上攻略通通報給你！

撰寫編輯#shika 鹿兒島位於日本九州的最南端，除了九州島的部分，還散佈著許多離島，從台灣直飛只需大約2個小時。除了櫻島火山、屋久島森林等豐富多變的自然景觀，還有獨樹一格的溫泉資源更是吸引遊客流連忘返。這次雙手奉上鹿兒島的旅遊指南，從交通到必去景點全部介紹給你，找時間一定要來一場大自然的洗禮之旅！ 👉日本人的天堂沙灘「百合之濱」，會移動的夢幻星砂，鹿兒島與論島使用攻略！ 交通方式： 華航目前有開設從桃園國際機場直飛鹿兒島機場的定期航班，在機場2號乘車處搭乘巴士前往市區，花費約38分鐘便可抵達JR鹿兒島中央站。鹿兒島縣內的交通方式多以搭乘巴士為主，如果想要更方便地玩遍鹿兒島的景點，自駕也是一個不錯的選擇喔！ 鹿兒島景點： 1.城山展望台 位於鹿兒島市中心的自然寶庫，設有登山步道可以一邊散步一邊欣賞沿途自然風光。步道終點的展望台可以將象徵鹿兒島指標的櫻島以及鹿兒島灣盡收眼底，是個絕佳的攝影景點，夜景更是別有一番風味，吸引了大量的觀光客前往朝聖打卡。 👉全日本最狂UNIQLO PARK ！公園品項齊全＋遊樂設施，絕對夠玩一整天！ 📍INFO. 地址：鹿児島県鹿児島市城山町 交通方式：從鹿兒島中央站搭乘鹿兒島CITY VIEW BUS，在「城山」下車 2.仙巖園 仙巖園又稱作「磯庭園」，是歷代薩摩藩主的別邸，知名大河劇「篤姬」也曾在此取景。園區內還保留了過去製造大砲的反射爐遺跡，為當時的日本向近代化推進了一大步。古色古香的日式建築，配上櫻島當作背景，真的是怎麼拍都超美的啊！整座園區範圍非常廣大，在這裡待一個下午絕對不是問題。 📍INFO. 地址：鹿児島県鹿児島市吉野町9700-1 開放時間：8：30～17：30 交通方式：從鹿兒島中央站搭乘鹿兒島CITY VIEW BUS，在「仙巖園」下車 3.鹿兒島水族館 有沒有人和我一樣，每次到日本最喜歡去參觀當地的水族館。鹿兒島水族館展示了鹿兒島沿岸以及錦江灣內豐富的海洋資源，另外，在水族館外有一條近300公尺的「海豚水道」，每天固定會有三場海豚表演，沒有買門票進場的人也可以免費近距離觀賞海豚。 👉日本人沒有極限！水族館＋動物園＋美術館一次滿足，大阪最夯打卡點NIFREL全攻略！ 📍INFO. 地址：鹿児島県鹿児島市本港新町3番地1 開放時間：9:30～18:00（入館至17:00為止） 交通方式：從JR鹿兒島中央站搭乘市營電車，在「水族館口」站下車徒步8分 4.鹿兒島屋台村 想體驗日本居酒屋文化來這裡就對了！這裡集結了25家最道地的店舖，每到晚上總是充滿熱鬧的人潮，讓你貼近當地享受美食。絕對不要錯過老饕都愛的鹿兒島「三黑」：黑雞肉刺身、黑豚、黑毛和牛，在這裡都找得到！ 👉不說以為來到日本，和服、忍者、泡湯、小奈良這裡通通有，原來宜蘭那麼厲害 📍INFO. 地址：鹿児島県鹿児島市中央町6-4 開放時間：12:00～14:00、17:00pm～00:00（每個月第一個和第三個週一公休） 交通方式：JR鹿兒島中央站東口步行約5分鐘 ＜霧島地區＞ 5.霧島神宮 南九州最大的神宮「霧島神宮」，朱紅鮮豔的殿宇看起來格外的壯觀華麗。春天的櫻花、秋天的楓葉，不同的季節拜訪都有不同的美。除了有歷史性的建築以外，許多巨大的杉樹也是特色之一，穿過參拜道右手邊有一棵古杉樹，被稱為「御神木」，800年來一直默默地守護著神宮。 👉日本超壯觀「抹茶山」！夢幻抹茶綠＋無敵山景，伊豆大室山懶人包！ 📍INFO. 地址：鹿児島県霧島市霧島田口2608-5 交通方式：搭乘JR至「霧島神宮」下車，轉乘往 「霧島岩崎旅館行」(霧島いわさきホテル行)的巴士，在「霧島神宮前」下車 ＜指宿地區＞ 6.山川沙蒸溫泉「砂湯裏」 在這裡可以體驗非常特別的沙蒸溫泉，換好浴衣後工作人員會幫忙蓋上溫熱厚重的沙子，讓你排汗排毒有非常大的療效。走路５分鐘的距離還有可以享受美景的「玉手箱溫泉」，兩個都一定要體驗看看喔！ 📍INFO. 地址：鹿児島県指宿市山川福元3339-3 開放時間：9:00～17:30（7、8月開放到晚上6點） 交通方式：搭乘JR至「指宿站」下車，轉乘開往池田湖的巴士，healthy land入口下車步行10分鐘。 7.玉手箱溫泉 被譽為是漂浮在海面上的露天溫泉「玉手箱溫泉」，分有面對開聞岳的「和風露天溫泉」以及眺望東海的「洋風露天溫泉」，每天會輪流交替作為男浴場與女浴場。一邊放鬆身心還能坐擁山海絕世美景，天底下還有什麼比這個更享受！ 👉【溫泉小知識】日本泡湯怎樣不失禮？道地溫泉泡法交給你，冬天來去泡一下！ 📍INFO. 地址：鹿児島県指宿市山川福元3292番地 開放時間：9:30～19:30（進場時間到19:00，每週四公休） 交通方式：搭乘JR至「指宿站」下車，乘坐自由觀光巴士約25分鐘即可到達 ＜南九州地區＞ 8.釜蓋神社 有看過這麼特別的神社嗎？不只由來奇特，參拜方式也是非常有趣，只要用頭頂著釜蓋保持平衡從鳥居走到賽錢箱，據說只要成功不讓釜蓋落下，許下的願望就能實現！實在是太特別，許多明星藝人，就連AKB48的宮脇咲良也曾慕名前來參拜。 👉最接近天空的神社，日本五大「天空鳥居」，無邊際景色一覽無遺！ 📍INFO. 地址：鹿児島県南九州市頴娃町別府6827 交通方式：搭乘JR至「穎娃大川站」徒歩10分鐘即可到達 ※列車的班次較少請注意。 ＜櫻島＞ 9.櫻島火山 說到鹿兒島的象徵，絕對是座落在鹿兒島中央的櫻島，必須搭乘「櫻島渡輪」前往。這是目前世界上居指可數的活火山，歷經多次的噴發成為現在的樣貌，山腰設有「湯之平瞭望台」可以近距離感受火山的壯觀。每年夏季還會舉辦盛大的煙火大會，有機會前往的朋友們千萬不要錯過！ IG@masakurajima 📍INFO. 交通方式：從鹿兒島中央車站搭乘市電至水族館口下車，步行5分鐘抵達渡輪口，搭乘渡輪前往櫻島。 ＜屋久島＞ 10.白谷雲水峽 還以為不小心誤入電影「魔法公主」的森林秘境！日本動畫大師宮崎駿曾經為了尋找靈感拜訪此地，並在動畫中還原場景。峽谷設有多條登山路線，其中4個小時就可以走一趟來回的「太鼓岩路線」最受歡迎。一起來這裡感受大自然的奧秘，說不定在某處真的躲著小精靈呢！ 鹿兒島真的默默地蘊含好多寶藏景點啊！一起來發掘鹿兒島的魅力吧！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #仙巖園 #城山展望台 #山川沙蒸溫泉 #旅遊 #日本 #櫻島 #火山 #玉手箱溫泉 #白谷雲水峽 #砂湯裏 #釜蓋神社 #霧島神宮 #魔法公主 #鹿兒島 #鹿兒島屋台村 #鹿兒島景點 #鹿兒島水族館 

｜韓國旅遊｜文科生才懂得浪漫 台韓必收的5家特色文具店Follow!

在韓國待著待著不知不覺一年就這麼過去邁入第二個年頭 同時也開始職場生活的我突然開始想追求一些質感生活 慰勞工作辛苦的自己妞妞是個喜歡買一些會被男友阿南稱之為쓸 떄 없는 것 (簡言為垃圾)文青小物的人作為理科生的他不懂文科生對這些小東西的執著這次整理了韓國三家特色文具店以及兩家台灣特色文具店讓就算飛不出來的文科台灣妹子們 也可以逛一下解解饞 首爾乙支路三街的清閒之處 +Midthings Shop+ 位在首爾乙支路3街捷運站附近的Mind Things Shop 是第一家妞妞想介紹的文具店 與其說他是文具店 不如說是文創小物的匯集店家 位在2樓的它 囊括了許多文創品牌 除了常可以購買到的紙膠帶 / 韓系貼紙之外 還有販售手袋/蠟燭以及女性配飾 如果不想逛街 Mind Things 也以線上網站可以購買 算是線上線下都做得不錯的文創小店 -Mind Things Shop- 地址-서울 중구 수표로 32-1 2층 營業時間- Mon-Fri: 12-8pm / Sat:1-7:30pm / Sun:1-6pm 訪店交通方式-地鐵乙支路3街 11號出口步行275公尺 IG-https://www.instagram.com/mindthings_shop/?hl=zh-tw 釜山西面的浪漫角落 +AFFECT+ 位在釜山最熱鬧的西面附近小巷弄裡的AFFECT 是釜山與慶南一代文科生的天堂 更不乏像妞妞一樣來自外地的觀光客 從建築外表就可以看出AFFECT的迷人之處 以木頭紋路與復古白混合成的模樣 坐落在街道上顯得特別吸引人 拉開門走入AFFECT的世界 木製的置物架上 層層擺著不同的驚喜 更有很多品牌是只在AFFECT販售 一旦離開了 想買就得再重新訪店 有去的朋友 只要心儀千萬不要猶豫不決 妞妞就漏買了一個杯子阿)) -AFFECT- 地址- 부산 부산진구 서전로37번길 26 營業時間- 12:00-21:00 訪店交通方式-地鐵西面站8號出口 步行10分鐘 IG-https://www.instagram.com/affect_official_/?hl=zh-tw 大田巷弄得美好光景 +The Prelude Shop+ 這次的文科生的浪漫 文具選物店的起點 其實是大田 一個對台灣遊客來說 大田是個陌生的地方 但事實上有很多台灣人妻都因緣際會地住在這裡 陰錯陽差的原本其實想在大田手作餐具 可是因為沒有預約 輾轉的來到這裡 真要說 The Prelude Shop應該算是這三家店當中 最專注在做文具的店家了! 而且這邊的單品都是自己設計開發的唷~! 在這裡買的文具 絕對不會別人的鉛筆盒撞上 -The Prelude Shop- 地址-대전 중구 중앙로 129번길 30 () 營業時間-TUE.-Sun.12:00-20:00 IG-https://www.instagram.com/preludestudio/?hl=zh-tw 桃園火車站 充滿文具雜貨的療癒森林 +小鹿文具所+ 邁入營業第二年位在桃園火車站附近的 小鹿文具所 是妞妞想要推薦給喜歡文具小物的朋友的第一家台灣的文具選物店 桃園可能是美食跟觀光荒地 但絕對可以靠<小鹿文具所>搏回一成 小鹿文具所不僅有自己設計的單品 也有許多台灣的文創品牌一起在店內販售 如果怎麼樣都不想跑一趟的人 也可以安心在官方網站購買 -小鹿文具所- 地址- 桃園市新民街50號 營業時間-Wed.-Sun. 14:00-20:00 IG-https://www.instagram.com/deeerforest/ 彰化火車站 充滿文具的房間 +愛治文具房+ 愛治文具房 應該是在火車站附近彰化女中所有女孩們都去過的文具店 妞妞是到出了社會 懂得花錢投資自己之後 才挖到這家店的 在巷弄裡 如果不仔細看 非常台式的建築裡 其實就是愛治文具房的落腳所在 愛治文具房是一對姊妹開的店 連著隔壁<青青的島>獨立書店 算是彰化人追求文青感的初階必訪地 和小鹿文具所相同 愛治也有自己家創作的文創單品 當然也有海內外的文創小物可以選擇 兩家店的好處都是 如果你不想出門 都可以在家動動手指輕易購買 -愛治文具房- 地址-彰化市長安街76巷7-2號1樓 營業時間-Wed.-Fri.12:30-19:00 Sat.-Sun.12:00-20:00 IG-https://www.instagram.com/aiya_bungu/ 以上就是妞妞這次介紹的 台韓文具選物店囉! 還沒去的人 快點將他們收到自己的口袋吧 - 關注更多更快速的韓國生活與戀愛苦惱 Instagram - 台灣小胖妞與鄉下南歐爸 실골남녀의대한생활 Facebook fanpage - 鄉下南妞的台韓戀總和시골남녀의대한생활

遇到職場暴力，被誣衊怎麼辦？學會在白色巨塔中，堅定當一股清流

 （撰文編輯/#執與 粉絲專頁➡️與子成說 IG➡️cooldogyang ） 大家好～我是執與！也可以叫我酷狗！👋🏻 專長探討與分析生活中的人性思維，努力透過分享，讓大家的生活變得更好！如果你生活上有情感的疑難雜症，歡迎投稿與我聊聊喔！ 相信很多人都看過經典戲劇《白色巨塔》，透過蔡岳勳導演的深刻探討與演員們精湛的演繹，這部戲成為一股強而有力的「清流」力量，讓戲劇文化的璀璨時刻又添上一筆。一群人身著一襲白袍大衣，一棟棟白色的醫院建築，當光照下來，那些背光處，滿是陰影，那個時候大家都開玩笑說：「每個地方，都有一座“白色巨塔”。」那些黑暗面與職場暴力無處不在，當你與人交涉，越靠近權力中心，越容易遇見職場暴力與種種污衊。這篇文章引導你：如何在職場暴力與被污衊的情況下，還能是“出淤泥而不染”的一股清流？像白色巨塔裡的關欣，不被捲入權力的漩渦、成為犧牲品。 同場加映： 【分享｜經驗】求放過！初出茅廬的職場菜鳥求生記🐣教你如何快速融入群體 【探討】面對霸凌｜身陷家庭、校園與社會的惡夢 我們如何甦醒重生？ 許多人遇到職場暴力無端被污衊，第一個絕對想問：為什麼？ 「為什麼是我？我做錯了什麼？」 沒錯，要打仗就得知道為什麼要打，才能夠打一場漂亮勝仗。 對抗職場暴力總共有以下幾個要點步驟： Step1 >> 職場暴力大多數的起因？ 最有可能的原因是：你擋別人的道了。你擋了別人的發財路，或者你是他升遷、達成某個目標的阻礙。金錢與權力地位最容易讓人利慾薰心，進而不擇手段去攻擊別人，如果你自認是一股清流，卻無端被污衊捲入紛爭，那就是別人給你設的局，要讓你從他鋪好的道路上離開、別擋他的路。 第二可能，你太好欺負了。在職場中你是否太過沒有主見、太好說話，對什麼要求都說好，明知道是陷阱還總是傻傻往裡跳？面對事情顯得太過軟弱不敢發聲？這樣過度好脾氣的你，很有可能就成為別人閒餘惡作劇的對象。 第三，你是不是不小心捲入什麼是非，自己沒注意到？可能是感情或某次事件當中有誤會，你沒有及時解釋或說明白，導致以訛傳訛被污衊了。職場上人多嘴雜，行為上或隱私保護都一定要格外小心才行。 Step2 >> 堅定信念 職場暴力中被污衊是最常見的，如果你是那股清流，要如何證明呢？你又憑什麼當那個清流？如果你不夠堅定自己的立場與原則，沒有先嚴正做好一個準則，這場仗毫無勝算。 許多人被污衊遇到職場暴力，由於「害怕」或「受不住誘惑」，很容易在半路就迷失了自我。不管接受多大的惡意，或者敵方給你多大的籌碼與誘惑，要相信絕對有辦法證明自己的清白，要有信心，絕對不能輕易動搖，你以為只是一時的妥協，其實這會成為你日後職場中的一個污點。更何況，你也會看不起自己的。 Step3 >> 清者自清不是嘴上說說 很多人遇到職場暴力被污衊，他委屈，但是他卻悶不吭聲，你問他為什麼不反擊不證明自己？他的回答是：清者自清。 就像你不去想辦法賺錢，錢不會從天上掉下來一樣。清白也是。你什麼都不說、不反駁，不會有人是你肚子裡的蛔蟲，也沒有人有義務站在你的陣線為你說話。 不據以力爭的清白沒有價值，你應該實際做出行動為自己的清白發聲，證明自己是一股清流！ Step 4 >> 如何打勝仗？ 「反擊」絕對不是讓你耍嘴皮子，嘴巴上的較勁沒有意義，如果你被污衊了，就搜集你是無辜清流的證據，找信得過並且有權威性的第三方為你背書。如果實在沒辦法，就聚集朋友們或找前輩師長們討教、集思廣益，千萬不要自己傻傻地打一個人的戰爭。 結語： 《白色巨塔》中，小編最喜歡的除了一股清流的關欣，再就是男主角蘇怡華，他們都處在權力漩渦之中，但他們都堅定自己一股清流的精神，不同流合污，出淤泥而不染。 關欣是屬於戰鬥型的，而蘇怡華是屬於幸運的清者自清型，他憑藉著自己多年的人格好口碑，很少人去攻擊他，就算被攻擊了，也有擁戴者自願為他發聲。 如果大家有這方面的困擾，不妨再去回顧一下這部經典戲劇吧！ （文章內圖片及封面/《白色巨塔》電視劇官網，現網站已不存在） 小編資訊 如果你喜歡文章，歡迎分享給更多需要的人，追蹤我吧！ 我的IG👉🏼cooldogyang 我的FB粉絲團👉🏼與子成說 更多生活分享/建議類： 秋冬好發的「季節性憂鬱(SAD)」你了解多少？欠缺的居然是日照！ 什麼叫感動恐懼症？帶你認識這個又名觸摸恐懼症（Haphephobia）的罕見精神疾病 《天巡者》男主女主角色原型原來是？一段驅魔真君鍾馗與奈何橋邊孟婆的愛情故事 敢不敢不跟風？廣大網友們評評理，這5種社群動態到底討不討人厭？ 「自律才有自由」：掌握5個自律的訣竅，你也能夠成為自己人生的CEO，為自己而活 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 把握年末3個月！秉持正能量跟著這樣做，實現更好更快樂的自己！ 還在迷茫/盲？透過計算分析「生命靈數」，破解你的專屬人格特質｜了解自己，尋找未來的方向 生命靈數2.0！缺少的數字特質代表什麼？該怎麼補？自我探索，改變缺點掌握命運 還在計較輸贏、輸不起？認識「成長型思維」拓寬人生格局，實現自我價值 人生課題：如何好好告別？透過5種方式努力讓自己好起來，是對離別最好的致意 行為心理學！他對我有意思嗎？有這5項「潛意識」舉動，代表他對你有一定好感度！ 偷心社交小心機～5招教你如何初次見面就留下深刻好印象、提升好感度！ 有錢也買不到的五樣東西！口語中的早知道、隨便…其實都非常昂貴！ 當心被「網路/戀愛詐騙」！教你破解詐騙套路，掌握3大要點防範受騙！ 設計人必備！盤點5大高CP實用性配色靈感網站，操作方便讓新手也能輕鬆上手 父親節快樂！盤點影視作品中7位讓人潸然淚下的超帥氣老爸形象｜致敬經典！ 簡單製作專屬有梗圖，你也能成為「梗中之王」！快來創造屬於自己的沙雕表情包吧～ 像極了愛情！盤點人生中感到「真香～」的心動幸福時刻！誰說甜蜜限於戀愛～創作屬於你的真香時刻！ 想要毛小孩，養貓還是養狗？人生最重要的抉擇！如果只能選一隻當寵物你的決定是？ 「過度社交」的幾大徵兆你中了哪些？教你如何戒斷社交綑綁，找回屬於自己的時間！ 「手機依存症」你中了幾點？解析資訊綑綁低頭族的四大現象與解決方法！ 還在斷食減肥？掌握四大正確的觀念要訣，打破瘦身迷思，收穫完美體態！ 常常「真心換絕情」？當心有詐！這五種類型的朋友可能不是真心的！ 【書籍推薦】離開時，以我喜歡的方式｜生活怎麼樣 端看你怎麼看待 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 不同於世俗是怪胎？勇敢做自己！5個面對非議需有的正面心態 【討論】惹人討厭的特質，你中了哪些？教你如何成為萬人迷的基本攻略～必看！ 社交零失誤的七大技巧一次傳授！讓你擁有人見人愛好人緣～ 聊聊自媒體，部落客或網紅們不為人知的辛酸與秘辛！創作者的心路歷程與故事分享～ 【分享｜好物】驅蚊也能很時尚✨Unipapa高質感驅蚊小物 讓你輕鬆吸睛增加話題性😉 【分享】當情緒的主人✊🏻掌握快樂的秘訣！❌玻璃心⭕️鑽石心 兩性情感/戀愛類： 奉獻式愛情容易被劈腿？看看這5項慣性委曲求全的特質，你中了幾項 男女愛情觀大不同！揭秘4大差異：男生找對象像在釣魚、女生像養魚？ 兩性關係：分手後還能當朋友嗎？這4種紅顏知己的愛，比情人長久 分手後如何挽回前任？這4個正確心態你必須Hold住！挽回前任不是不可能 對方都不會吃醋，是不是不喜歡我了？不吃醋的5個原因解析與增進感情的溝通秘訣 12星座如何度過情人節～看準另一半喜歡的方式，盡情享受浪漫又無可取代的一天！ 分手後就能馬上另結新歡？難道從沒真的愛過？（下） 情人節當心誤觸雷區！盤點5大容易踩雷行為，教你避免一失足成千古恨～ 戀愛ABC教室～情話需要藝術包裝，盤點高質感英文情話，讓你高Snese放閃！ 是「真愛」還是「佔有慾」？盤點5種讓人心驚膽顫的恐怖行為，審視情人的危險指數，避開恐怖情人！ 寧缺勿濫就怕注孤生～教你調整擇偶標準的五大正確方式，不再錯失真愛緣分！ 確認一段關係很難嗎？戀愛成為一種負擔？分析為何「只要曖昧不要承諾」的心理因素 男女之間可能有純友誼嗎？ 戀愛後發現不合怎麼辦？磨合還是放棄？ 覺得倒追告白勝算很低？教你五大必勝秘訣！讓你一舉成功收穫所愛！ 證明單身「一個人也很好」的方法與秘訣：「享受吧！」先說服自己，從心態上去證實 文學/斑斕心事系列： 為❤️加油🌈致同性戀者與玫瑰鬥士們的一封信💌｜以❤️為名 你們值得 成熟是能加冠冕為王，亦能赤足嬉戲如孩童 遊記/食記： 【台北大安區美食】“Sanzo三藏和牛火鍋”頂級豪華火鍋饗宴/饕客必朝聖｜嚴選三種日本和牛品牌 【高雄新開幕】“二雄じお”波哥日式文青風三店/網美必朝聖｜小木屋中可愛厚奶波波霜淇淋 【愛台南】“Sensory 68”文青工藝風佐綠意植栽/網美超好拍｜正興街中天然質樸豪華營養料理｜ 【愛台南】“雛菊餐桌”熱門網美必去打卡勝地｜在綠色植栽宮廷風建築中享受海味料理｜ 【愛台南】“尋路。甜”童話雜貨風乾燥花牆/網美集散地超好拍｜在小狐狸的田園森林裡享受療癒甜點｜ 【台中一日遊】一中街美食特蒐～“小町日和料理所”美味咖啡飯｜必吃半月燒｜老店超香21臭豆腐 【遊記】南投＊蠻荒咖啡｜網美打卡熱門景點，日月潭上與自然並存呼吸的餐廳～ 【愛台南】日系小店超好拍，“吉田萬屋”｜復古日本風的美食與選物古著雜貨店｜ 【台北美食】“爛醉不累”熱門必打卡網美集散地｜遠眺台北101享受豪華調酒佳餚｜ 澎湖10大熱門景點集錦與高CP住宿！再沒去打卡過就low掉，趁著花火節期間衝一波 【愛台南】純白色系絕美文青書店，“烏邦圖書店”｜在滿面書牆造夢的文化書局享用甜點｜ 【愛台南】熱門文青打卡景點，“磨磨茶”超夯高顏值台味刈包｜台本身就是種文藝｜ 【愛台南】文青女孩必打卡超好拍日式質感茶屋～“衛屋茶事”｜穿越到日本，在光影間砌茶｜ 【❤️台南】文青女孩必打卡高級特色下午茶店～“西門洋行”｜恍惚以為在歐洲，於古董環繞的藝術場景裡用餐｜ 【遊記】台南＊H&H他她咖啡館｜網美打卡熱門景點，一天晨起的動力～ 【懶人包】盤點7間好吃好拍高CP值特色咖啡廳，讓你大飽口福還能輕鬆拍出網美打卡照！ 【遊記＆好物】夏日北中南景點懶人包➕必備美肌防曬比較推薦！ 【遊記】台中＊外埔忘憂谷/忘憂｜電影取景網美景點，遠離城囂在稻田間放鬆身心靈～ 【打卡】小七的爸爸來啦！最新時尚「Big 7」台南旗艦店 超商百貨文青咖啡書店應有盡有！ 為2020花火節預熱：盤點澎湖四天三夜之旅｜熱門景點/高CP值住宿/必買伴手禮｜ #職場暴力 #污衊 #白色巨塔 #清流 #popdaily #執與 #與子成說 #cooldogyang #執與陪你成長 #酷狗 

怎麼努力堅持 中途差點放棄 卻減下30公斤我｜我是5+7

在國三下學期的那年健康檢查，站上體重計的那瞬間，看到螢幕上顯示81.9公斤，身高只有158.8公分號稱160公分的我，才頓時發現，天啊我也太胖了吧😱😱 真想拿刀子把我身上的贅肉一刀砍下😂 在那個升高中的暑假，在姑丈的店裡幫忙，因為胖又黑，還被客人誤認為說是菲律賓混血還是原住民。 高中新生訓練的健康抽血檢查還因為太胖血管又太細，只好抽手背上。 高中教室小又多人，走路的空間，胖到有些路只能側著經過。 課桌椅又是那種塑膠的，好像太胖只要有動作椅子就會唧唧叫，深怕同學發現是我的椅子發出的聲響。 這些零零種種讓我此時此刻更想要瘦下來🤟 減肥前 開始要認真減肥我還去網路上，如何減肥等等...，還有甚麼節食，我怎麼可能辦的到阿😮😮😮 這一看就被我淘汰的減肥方式，所以我就找一個我可以做得到的減肥方式，看到營養師說戒掉一些不好的糖果餅乾飲料，內臟食物，就可以成功的懶人減肥，又可以正常吃 當下看到我想了很久我到底要放棄這些還是要瘦呢?讓我很兩難，想了很久😅😅😅 因為我超愛吃番茄醬，好像每個食物加上它就是極品美食，就連吃完薯條的番茄醬沒吃完也留著當下次的零嘴做食用；還有奶奶三不五時餐桌上都是滿滿雞、豬的內臟食物擺在桌上等我去享用。 看到上面那些發生的事，還有我想要交男朋友😝不對是為了健康只好跟他們段捨離了 慢慢地戒掉這些我瘦了大約10公斤吧，這時候大約69公斤，怎麼辦懶人的方式讓我在這個體重停留了很久，大約一年所以對減肥覺得沒希望的我 夏天到了發現衣櫃沒有穿起來很漂亮的衣服，喜歡的衣服也沒有自己的尺寸， 後來決定每天跟媽媽一起吃飽散步半小時，維持了半年，體重終於有點減掉了一些 這時候體重來到了60-63公斤上下跑🙌但穿很多還是很臃腫，不行不行還不行，但維持這樣這時後也不知道為什麼還教的到男友 當時男友69公斤我60公斤，天啊，才差不到10公斤，我只要多吃一點在他旁邊就超臃腫的，而且合照我也只能站後面，不然臉超級大，就像這樣↓ 所以我這一兩年努力的，看網路教學運動減肥，最推薦給大家的一種是吃原形食物 就食物原本長甚麼樣子你就吃甚麼，少吃加工類產品，飲料也只喝無糖，上班、回家或沒聚會的時候我都這樣吃 約會的時候想吃什麼就吃什麼，吃飽就動一下，站著10分鐘，試著做你也可以的😊 想不到現在跟男友竟然快差了20公斤了!!😂😂😂 @NI08012 #減肥 #減重 #堅持

媲美康熙小本本的最強盒餐精選輯！吃貨老饕不能錯過的「特色盒餐節」！10間必吃推薦帶你搶先看，台式👉日式👉法式全都有，別讓

身為正港臺灣人，好吃又有飽足感的盒餐便當，絕對是大部分人正餐首選之一。但附近的店早就吃膩了，想解鎖美味的吃貨控注意了！！第三屆盒餐節，將在本月底拉開序幕，本次活動集結了全台各地的「特色盒餐」，讓你想大快朵頤不用辛苦大老遠跑一趟，甚至還可以一站吃遍榜上有名的盒餐！不只台味大PK，連日式、法式、義大利風味也來踢館啦～ 午餐不只要吃飽還要吃得滿足，這樣才有動力繼續工作呀～然而飯盒雖然菜色齊全，有時候更希望口味上能多點變化，想來點原住民特色美食、歐式風味的料理，就很怕踩雷壞了整天心情！所以發胖編這次就在特色盒餐節裡，幫大家精心挑選全台10間必吃推薦盒餐～下次想吃直接下訂，去外縣市也不用怕踩雷了！！ 1.阿里棒棒 阿里棒棒是達悟族語「飛魚」的意思，也因此最具代表性的料理，正是由飛魚製成～「基隆鱻味」把新鮮飛魚卵做成香腸和煎蛋，一口咬下嘴裡逼逼波波飛魚卵炸開，鹹香口味和當季時蔬融合得恰到好處，能一口氣將海與山的美味吃進嘴裡，食材的鮮甜味讓人齒頰留香～ 2.老字號東門鴨莊 位於台北市中正區的老字號東門鴨莊，從1979年創立至今受到附近居民的喜愛，更是不少上班族下班後必買的晚餐首選！最具代表性的「煙燻土雞飯」，除了能品嚐到雞肉嫩～～～到不行的細緻口感之外，以甘蔗燻烤的方式更讓雞肉帶有清甜香氣、雞皮油香的焦糖色澤超迷人，盒餐配菜以低油減鹽方式料理，讓享受美食不再擔心吃進油膩、充滿負擔！ 3.MiniBox迷你盒 可愛到捨不得吃下肚！特別為小朋友設計的兒童便當，不僅擺設上增添食慾，動物造型飯糰絕對可以讓他們帶去學校和朋友炫耀分享一波～食材切成適合小朋友入口的大小、烹飪手法無過多調味，也很適合喜歡清爽口味、小胃口的女孩喔！首推蒲燒鯛迷你盒，新鮮臺灣鯛塗上微甜醬汁上火烘烤，還有8-10種少量多樣蔬菜，可愛的擺盤讓人開心吃下健康均衡的料理。 4.輕丼 盒餐也能吃到牛排界的勞斯萊斯會不會太奢侈～精品等級盒餐「輕丼」，全部選用優質食材高成本打造，「鎮店之寶」菲力牛排烤肉飯經過低溫舒肥、炙燒處理之後，粉紅色的肉片完美保留菲力牛的鮮美口感，現點現做不輸西餐廳的Q彈肉質，如果公司當天要辦活動，訂餐想吃好一點，輕丼也有接活動型餐點，面子上幫你顧到飛上天～ 5.盒盒 喜愛儀式與精緻感的滷肉控，不要錯過「月下美人花膳盒餐」，把三峽知名豬肉和盒盒自家農場種植的曇花調配，去除滷肉的油膩感，更加好入口呢～（是不是可以再多扒幾口飯？），來口蜜花紅茶入菜的香腸與茶葉蛋，色香味俱全，配上蓮藕、山藥等優質澱粉，吃滷肉也不會太有罪惡感～ 6.Bonbons甜點 客庄和法式料理尬在一起有沒有搞錯？把馬告、桂竹筍、香菇與鹹豬肉等食材做成法式鹹派，中西合璧的創意帶給味蕾全新驚喜，多層次味道加在一起完全不違和，剛好小小一塊鹹派就有滿滿飽足感，最後再喝上一杯產地直送的甘醇貓裏紅，讓味蕾體驗「山城裡客式法餐」的好滋味！ 7.水里溪畔驛站 陶瓷器皿讓吃飯更有儀式感，好食GO梅子禮盒將南投在地農產梅子融入料理，不僅口感上更加清爽，整體更是採用汆燙的料理方式，保留食材原有的鮮甜！加上精緻的陶瓷容器，超適合剛練完瑜珈邊看自然風景好好享受午餐的呀～ 8.博仁堂 由中藥行轉變成餐館的博仁堂，將其擅長的中藥食材加入料理中，即便是不愛吃苦的你也會愛上「漢方五香咖哩飯」的層次美味，使用白胡椒、八角、花椒、草果香料藥材翻炒，最後加入紅醬咖哩一起熬煮，多層次濃厚口感完全沒有中藥的味道，反而多了一種不同於南洋風味的香料味覺。 9.瀨戶ないかい日式料理店 喜愛日式料理，因此將日式料理精髓與職人精神帶回臺灣！「唐揚雞海陸雙霸天便當」的精緻包裝，就像日本家族祭典看煙火時會吃的便當，酥脆的麵衣咬下後是彈嫩的雞腿肉，喀滋喀滋、酥脆口感令人難以抗拒，最後用當季水果做完美Ending吧！ 10.慕名私房料理 慕名私房料理主廚胡志強Sera，用美食告訴大家阿美族文化故事，這款「狩獵之旅」靈感來自獵人外出狩獵時，傳承自部落長老的狩獵與野菜知識，將部落小辣椒、假酸漿液、小米酒釀番茄，和大家最愛的馬告密醬烤肉結合，滿滿的在地野菜鮮味還有窯烤後的香氣，與酸爽醬汁提升口感層次，絕對要一人吃一盒，不能和別人分享！ 以上10間盒餐哪幾款讓你忍不住口水直流呢？沒想到盒餐也能有這麼多創意組合！如果對你來說他們的店面位置是「遠得要命王國」，那就不要錯過「特色盒餐節」的活動時間啦～本週五即將在台北車站1F多功能展演廳盛大登場，讓你在吃盒餐同時就像到當地旅遊～記得使用環保、循環餐具更為地球盡一份心力！ 【 第三屆盒餐徵選活動-特色盒餐節】 活動時間：8/23（五）~8/25（日）11:00-18:30 地點：台北車站1F多功能展演廳(大廳)

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【紐西蘭】秋季旅行 | 返回莫圖伊卡 Motueka 的唯美公路之旅

旅行之後還是得再回到工作崗位上，紐西蘭自由行在紐西蘭 New Zealand 的每一趟旅程中，常享受著不一樣的景色氛圍，這天要駕著車回到工作中的小鎮 － 莫圖伊卡 Motueka。 很喜歡在紐西蘭 New Zealand 開車的時光，駕著車穿梭在各種不同遼闊的景色之中，若想在路邊臨時停車，都可隨時找位置停下來即可。從基督城 Christchurch 到莫圖伊卡 Motueka，沿途會經過的公路大概是 No.1、No. 7、No. 65、No. 6、No. 60 這五條公路。紐西蘭 New Zealand 的公路非常平穩，遇到彎道只要照著路邊的時速標示過彎即可，對小弟來說這是非常人性化的設計，在台灣幾乎沒有過彎還有時速的提醒。 大約開了 1.5H，距離基督城 Christchurch 往北約 100 公里，來到卡爾弗登 Culverden，大概 5 分鐘的車程就可以穿過這個小鎮，小鎮其實沒什麼可以逛的，只有 Four Square、加油站，還有幾間餐廳以及咖啡廳；停下車來休息，稍微欣賞一下這小鎮風貌，剛好拍下了 Amrui 這棟建築。 大部份會停小鎮除了覺得比較具有特色的建築或景色之外，另外就是要找公廁；畢竟紐西蘭 New Zealand 的加油站不像台灣這麼方便，很少會提供洗手間給遊客們。 繼續走在 No. 7 公路上，回頭發現一條較小的公路是往東岸凱庫拉 Kaikoura 的方向去。 最愛的還是站在公路中間拍下無法預見盡頭的照片。 覺得好奇的是紐西蘭 New Zealand 農場在用的灑水器，這麼一大台是怎麼去操作並控制灑水功能？ 來到了 Waiau River 的某峽谷，這裡的景色特別吸引人，綿延的山丘、湛藍的河水，下方還有小小的綿羊群，一幅畫就這樣在眼前出現。 一旁較近的羊群們，低頭吃著牠們最愛的小草。 公路的制高點，除了綿延的山巒外，山腰旁彎曲的公路以及前方的 Waiau River，這樣景色真讓人心曠神怡。 這趟公路旅行 Road Trip，不知道臨停了幾次，紐西蘭 New Zealand 到處都是美麗的景色，怎麼能不好好把握當下？ 秋季的時光，雖然越往北走可能見到的秋季色彩會比較少一些，不過這次的公路旅行 Road Trip 依然遇見了滿滿的秋季色彩。 沒想到公路旁住戶的小屋也瀰漫著濃濃的秋天味道。 把車停在公路旁，隨時欣賞秋季的美景。 在紐西蘭 New Zealand 旅行時，覺得不需要到特定的景點才算真正的旅行。只要一踏上這國度，可以說處處是景點！ 富有秋季色彩的農莊，電線杆孤獨的佇立著。 這個景色也是在紐西蘭自由行的旅程中喜歡的其中之一，道路兩旁充滿著蕭瑟感枯萎的樹木。 眼前這顆樹的形狀不禁讓小弟想起「往人多的地方走」這句廣告台詞，若不知道的朋友們可以上網翻一下「國xx壽」的廣告影片，或許會見到熟悉的 Logo。 旅程的後段，已距離基督城 Christchurch 350 公里，再往北 100 公里，剩下 1.5 H 左右的車程，即可回到莫圖伊卡 Motueka。不過還是想來羅托伊蒂湖 Lake Rotoiti 這裡走走，欣賞傍晚夕陽時分的湖面，果真湖面上倒影的景色可說是讓人著迷、讓人捨不得離開這裡。 CHC -> No.1 -> No. 7 -> No. 65 -> No. 6 -> No. 60 -> Motueka，這一段的公路之旅包含走走停停，大約花了 6H 左右的車程時間才回到莫圖伊卡 Motueka。只能說一路上天氣特好、風光明媚，所有美景深深烙印在心中，每一趟旅程都是新的學習，結束之後總會學到不同的視野與觀點。那......下一趟旅程呢？也許在旅程中又會激起不一樣的火花，就用新的角度再次學習。 📍 紐西蘭秋季景點✔ 紐西蘭 | 皇后鎮 Queenstown | 漫步秋季浪漫的午後時光✔ 紐西蘭 | 格萊諾基 Glenochy | 漫步充滿蕭瑟又令人震撼的秋季之景 Glenochy Lagoon Scenic Walkway✔ 紐西蘭 | 箭鎮 Arrowtown | 身歷其境的秋季之美✔ 紐西蘭 | 瓦納卡 Wanaka | 漫步湖岸秋季之景 Lake Wanaka✔ 紐西蘭 | 卡德羅納 Cardrona | 走上金黃地毯欣賞秋日之景 ✈ SL's Life Trip 走跳人生．旅行電子書 👉 探索千年歷史與文明－埃及自由行👉 漫步瑞士最美城市－琉森👉 馬來西亞自由行 | 特色景點、美食懶人包，不私藏大公開👉 台灣．花蓮 | 11 個旅遊放空的最佳好去處 Fanpage | SL's Life Trip 走跳人生Blog | SL's Life Trip 走跳人生IG | S.L. World Travel #走跳人生 #紐西蘭 #紐西蘭南島 #紐西蘭自由行 #紐西蘭自助 #紐西蘭旅遊 #紐西蘭自駕 #莫圖伊卡 #Motueka

旅行不踩雷！KLOOK公布「旅行地雷引爆點大調查」

出遊最怕踩到滿地雷！全球領先旅行體驗預訂平台KLOOK特別針對500位台灣旅客展開「旅行地雷引爆點大調查」，發現相較於交通便利性、行程豐富有趣，近7成的台灣旅客認為「找個好旅伴」是規劃旅程時最重要的事，甚至有4成會配合旅伴的喜好或體力選擇不同出遊目的地。 專家型旅伴最熱門、碎碎念愛嫌愛抱怨最惹人厭 KLOOK「旅行地雷引爆點大調查」結果指出靠譜的「專家型」旅伴最受台灣旅客歡迎，包括方向感絕佳、去哪都能清楚帶路的導航專家，或是準備充足、旅行資料完整豐富的行程專家，都是台灣旅客公認的天使旅伴特質，其次才是「會講當地語言」以及「攝影技術絕佳」，顯示對於台灣旅客安排行程與交通仍有相當的不安全感，希望能與旅伴共同研究、分擔做功課的過程。 此次也針對各種「雷旅伴」特質進行調查，發現台灣人最受不了一路上大小事抱怨連連，什麼事都要抱怨的「抱怨型旅伴」，以及事前溝通討論都說好，到了現場處處嫌棄挑惕的「雙面人旅伴」；相比之下，對於無法獨立需要別人照顧，或拖拖拉拉沒效率、在花費上斤斤計較的三類雷旅伴，台灣人的接受度反而比較高。 與「預期不符」或「浪費時間」是台灣旅客最常誤踩的雷區 根據調查結果，有5成以上的台灣旅客都遇過「名實不符」的窘境。好不容易爬文找秘境，到當地卻發現景點小又沒特色、與網路照片落差極大，或是秘境現場人潮洶湧，想美美拍個照還得辛苦閃開人群；此外超過6成台灣旅客表示交通資訊不明確，找不到去哪搭車，或要去的地方交通不便、耗費大量時間在轉車問路是最常遇到的交通雷區；也有5成的台灣旅客曾在知名景點現場購票卻浪費大把的時間在排隊上，顯示與自身期望有落差或是浪費時間是台灣人在旅行中最常遇到的兩大狀況，也是最容易影響旅遊體驗好壞的因素。 KLOOK台灣市場行銷總監林耀民表示：「每趟出遊都是一次珍貴且獨特的回憶，為了不讓這些雷點影響旅遊的興致和體驗，除了事前做功課，多參考其他旅客的真實評論和回饋可以更輕易掌握現場情況，降低踩雷的機率，KLOOK平台上就已累積超過500萬則的用戶真實評論，用戶可以依此找到更適合的行程；如果是路途遙遠或是交通不便的地區，則建議善用半日或一日遊等行程，更有效率地串連周遭好吃好玩的地方，避免因為轉車問路或是等待交通接駁而浪費時間，把寶貴的旅行時間留給身邊重要的人。」 而為讓大家旅行不踩雷、安心盡興地玩，KLOOK也與國泰人壽合作，只要在2020年2月底透過國泰人壽活動網頁上投保旅平險，且於投保流程輸入活動序號「KLOOK旅遊優惠方案」，單人單筆保險費超過800元KLOOK就加碼贈送購物金150元，可輕鬆折抵WIFI網卡、韓國樂天世界遊樂園等樂園門票、美食，甚至是東京地鐵乘車券、曼谷BTS一日通票、NETS FlashPay新加坡交通卡等交通票券（特殊商品除外[1]），除了旅遊有保障外，更能讓你好旅行輕鬆玩不踩雷！ 身為全球領先旅行體驗預訂平台，KLOOK旨在讓旅客輕鬆、簡單的發掘並預訂各種旅行服務，包括景點門票、一日遊、當地交通、必吃美食及獨特體驗，目前提供超過全球350個目的地、逾10萬個當地行程與旅遊服務預訂，每個月訪問量超過3千萬人次。 [1] 無法折抵JR/日本環球影城、東京迪士尼樂園/東京迪士尼海洋、瑞士交通證及特殊優惠商品 #Klook #交通 #攝影 #方向感 #旅伴 #旅行地雷 #旅遊 #行程 #語言 

IU再締新紀錄！2025「韓國富比士名人榜」TOP8，SVT成聯合國大使、Faker創電競傳奇！｜星鮮事特報

「韓國富比士名人榜」由美國經濟雜誌《富比士》韓國版發佈，旨在根據上一年的收入、媒體曝光、電視活動、專業性等為綜合評選指標，橫跨演藝、音樂、運動等多個領域，選出40位韓國最有影響力的公眾人物。今天「星鮮事特報」帶大家一起來看看近期公佈的「2025韓國富比士名人榜TOP8」都有哪些人，好奇的話就趕快往下滑吧！ 2025韓國富比士名人榜｜TOP8、SEVENTEEN SEVENTEEN首次進榜就登上TOP8，也是KPOP男團中名次最高。2024年他們發行精選專輯《17 IS RIGHT HERE》以及全新迷你12輯《SPILL THE FEELS》，專輯銷量和音源成績都相當亮眼，還推出由淨漢和圓佑組成的小分隊JxW，更巡迴演唱至日本、美國等多個地區。此外，SEVENTEEN甚至被任命為聯合國教科文化組織（UNESCO）的親善大使，希望能藉由團體形象，帶給全世界的青少年更多正面影響！ （圖片來源：X@pledis_17） 2025韓國富比士名人榜｜TOP7、李政厚 1998年出生的「風之孫」李政厚是韓國籍出身的職棒選手，2024年加入舊金山巨人隊，正式挑戰美國職棒大聯盟（MLB），這也是他由韓職轉戰美職的新手年。雖然在5月對戰辛辛那提紅人隊時不幸左肩脫臼，但短時間內留下的成績仍受到肯定，2025年傷癒歸隊後開季表現獲讚，是實力備受關注的超級未來新星！ （圖片來源：IG@hoohoohoo__） （圖片來源：IG@hoohoohoo__） 2025韓國富比士名人榜｜TOP6、Faker Faker（李相赫）為電競圈的傳奇人物Faker，是《英雄聯盟》的代表性選手，目前效力於隊伍T1。相信若自家偶像是個遊戲迷，各位粉絲基本就一定會聽過Faker的名字，是許多「偶像的偶像」！除了選手身份外，他更像一個品牌，總是給人專業、職人精神的形象。不僅所屬T1持續於全球曝光，還推出聯名周邊商品，展現電競和主流文化接軌的成果！ （圖片來源：IG@faker） （圖片來源：IG@faker） 2025韓國富比士名人榜｜TOP5、林英雄 透過歌唱選秀節目《Mr.Trot》闖出名氣的林英雄，在2021年因為韓劇《紳士與小姐》獻唱OST〈Love Always Runs Away〉爆紅，自此已經連續5年皆入榜前7名，是韓國Trot界的指標性人物，專輯銷售、音源榜成績都非常亮眼，在綜藝和廣告領域的表現也可圈可點，更被稱「媽媽界的BTS」。2024年5月他於首爾舉行「Lim Young Woong: I’m Hero the Stadium」演唱會，連朴寶英都為了送父母進場而出動搶票呢！ （圖片來源：IG@im_hero____） 2025韓國富比士名人榜｜TOP4、全炫茂 主播出身的知名主持人全炫茂連續多年穩居榜上，名次一次比一次還要靠前，2025更一口氣躍升第4。從新聞主播轉型為綜藝兼主持人後，他因《我獨自生活》獲得許多次演藝大賞肯定，2024年更化身創作者，積極參與製作、企劃節目《전현무계획2（全炫茂計劃2）》，與製作團隊共同打造結合了美食與知識的多元化內容。 （圖片來源：IG@junhyunmoo） （圖片來源：IG@junhyunmoo） 2025韓國富比士名人榜｜TOP3、aespa aespa和SEVENTEEN一樣為首次入榜，沒想到一舉成為第3名，成為女團中最閃耀的一道光。從出道以來就以獨特世界觀和音樂性打開知名度，2024年5月發行正規一輯《Armageddon》後，不到半年又再推出迷你5輯《Whiplash》，〈Supernova〉、〈Armageddon〉、〈Whiplash〉皆引起熱潮，MV觀看次數不斷破新「億」。巡迴演唱會「SYNK : Parallel Line」也走訪世界各地，近至台灣、泰國、印尼，遠到澳洲、美國、加拿大、英國、法國、荷蘭、西班牙、德國，為新世代女團立下新高標竿。 （圖片來源：IG@aespa_official） 2025韓國富比士名人榜｜TOP2、孫興慜 作為韓國體壇的「金字招牌」，孫興慜已連續12年進榜、連續3年位居第2。目前效力於英格蘭超級足球聯賽的托登罕熱刺，且同時擔任韓國國家足球隊隊長，表現依舊穩定，更為球隊攻擊線的靈魂人物。在韓國國內，孫興慜的每一場比賽都獲得全民注目，從轉播收視率到社群話題熱度，都證明了他的國民影響力。除了運動成績，個人代言版圖遍及服飾、汽車、金融、科技等產業，讓「孫興慜」這個名字不只限於球場發光！ （圖片來源：IG@hm_son7） （圖片來源：IG@hm_son7） 2025韓國富比士名人榜｜TOP1、IU 相信這個寶座由IU奪下絕對是實至名歸，這也是韓國富比士名人榜首次由Solo女歌手奪冠！2024年2月發行全新迷你6輯《THE WINNING》，四台冠軍歌曲找來BTS成員V合演MV，一公開就成為熱議話題，作為先行曲的〈Love Wins All〉在沒有進行打歌活動的狀態下獲得4台音樂節目冠軍。IU的形象深受品牌信任，除了代言、廣告接不完外，同年3月起她開始了「IU H.E.R.E.H World Tour Concert」世界巡迴演唱會，而即使在繁忙的行程中，仍調整為最佳狀態完成電視劇作品的拍攝。 （圖片來源：IG@dlwlrma） （圖片來源：IG@dlwlrma） 以上就是「2025韓國富比士名人榜TOP8」整理介紹！這份評選不僅是人氣指標，更為一面映照韓流現況的鏡子，不同領域的榜上名人們皆以實力、話題性持續拓展影響力，征服韓國本土，也站上國際舞台，讓我們持續見證韓國娛樂產業的蓬勃和多元！ 延伸閱讀： 👉🏻蟬聯最愛藝人榜首！7位擁有「國民稱號」韓星，朴寶劍、丁海寅都讓人超心動！ 👉🏻新勢力來襲！葛萊美評選「2025最值得期待」新人韓團TOP8，KickFlip、MEOVV都上榜！ 👉🏻終於等到你們！5個「2025合體」韓團，EXO、BTS都全員軍畢！ 撰文編輯 #黃桃太太 #2025韓國富比士名人榜 #aespa #Faker #IU #Seventeen #全炫茂 #娛樂戲劇 #孫興慜 #星聞動態 #星鮮事特報 #李政厚 #李相赫 #李知恩 #林英雄 #韓國富比士名人榜 

《2020高雄住宿推薦》8間CP值超高飯店、人氣民宿首選推薦

你喜歡什麼樣的住宿體驗呢？這裡有微工業風、有文青風、有時尚設計風，甚至是有附設小酒吧、景觀餐廳酒吧可以來個微醺之夜，還是泳池飯店可以戲水消暑，都讓你不只是住宿而已！連親子旅遊都有不同風格的飯店、房型風格可選擇，CP爆表超人氣啊～快來看看你喜歡哪一間呢～ 高雄15間住宿推薦有哪些呢？不管是三五好友相約，還是情侶夫妻約會旅遊，又或者家庭親子旅行，甚至是商務旅行，都給你最真心的飯店、民宿推薦！ 想看更多住宿/圖片>>KJ瘋旅行 *新興區* 1. 住飯店 (Hotel Dua) 97%旅客推薦 | 豪華氣派4星飯店 | 評分：9.1 推薦原因 : 從飯店外觀到內部裝潢，都有五星級的豪華氣派水準，及CP值高的價格，是間超人氣的四星飯店，地點位於美麗島捷運站附近，不論交通、美食、購物、景點都相當便利，飯店頂樓設有戶外式餐廳（夜吧），夜晚時還可以邊小酌邊欣賞高雄市夜景！ 房價 : $3,000+ Ckeck in / Check out : 15:00 / 11:00 地址 : 高雄市新興區林森一路165號 訂房點我 : Agoda | Trip.com 小細節筆記： 1. 距離捷運美麗島6號出口只要走路1分鐘即可到達 2. 距離高雄火車站開車10分鐘；距離六合觀光夜市只要走路9分鐘 3. 有免費停車場，可寄放行李 4. 飯店附設露天酒吧、健身房、餐廳等 5. 健身中心開放時間：06:00至23:00。 2. 比歐緻居 (Brio Hotel) 95%旅客推薦 | 時尚設計風4星飯店 | 評分：9.1 推薦原因 : 飯店以時尚風格的設計感為主，地理位置超好，就在捷運中央公園站旁邊，離新崛江商圈很近，不管是美食、景點、購物，都非常便利，飯店提供的設備、氛圍、服務都非常的有水準，飯店也有附設餐廳酒吧，很有氣氛~整體很有五星級飯店的水準，又不傷荷包唷~ 房價 : $2,431+ Ckeck in / Check out : 15:00 / 12:00 地址 : 高雄市新興區中山一路14-26號 訂房點我 : Agoda | Trip.com 小細節筆記： 1. 最遲可辦理入住的時間: 23:59 / 最早可辦理退房的時間: 01:00 2. 距離捷運中央公園3號出口只要走路2分鐘即可到達 3. 距離高雄火車站開車13分鐘；距離新堀江商圈走路只要7分鐘 4. 有免費停車場，可寄放行李 5. 飯店附設酒吧、餐廳等 3. 高雄中央公園英迪格酒店 (Hotel Indigo Kaohsiung Central Park) 超人氣 | 貨櫃風4.5星飯店 | 評分：9.0 推薦原因 : 英迪格屬於IHG洲際酒店集團旗下高端精品酒店，不論設備、服務、餐飲都有一定的水準，地點位於市中心精華地段，交通購物美食超便利，飯店一樓Craft 咖啡廳供應輕食和飲料；二樓Wok on the Park 餐廳供應國際美食和台式佳餚；飯店頂樓 Pier No.1 高空酒吧感受高雄城市美景，一邊喝著雞尾酒、調酒、享受微醺放鬆的夜晚！ 房價 : $2,549+ Ckeck in / Check out : 15:00 / 12:00 地址 : 高雄市新興區中山一路4號 訂房點我 : Agoda | Trip.com 小細節筆記： 1. 飯店附設露天酒吧、餐廳、健身房、咖啡店等，還有熱門娛樂項目飛鏢可以打唷 2. 距離捷運中央公園2號出口只要走路1分鐘即可到達 3. 距離高雄火車站開車11分鐘；距離新堀江商圈走路只要4分鐘 4. 有免費停車場，可寄放行李 4. 宮賞藝術大飯店 (Kung Shang Design Hotel) CP大套房 | 4星飯店 | 評分：8.3 推薦原因 : 飯店有很多不同主題式的客房，可依照自己所喜歡的風格去做選擇，飯店客房乾淨舒適且空間很大，地點也位於市中心，這間飯店也很適合家庭親子旅遊唷，親子房有帳篷風、賽車風等等，而且價格很親民啊~想要有大空間享受，宮賞藝術飯店會是個不錯的選擇唷～ 房價 : $1,369+ Ckeck in / Check out : 15:00 / 11:00 地址 : 高雄市新興區林森一路237號 訂房點我 : Agoda | Trip.com 小細節筆記： 1. 有付費停車場，可寄放行李 2. 距離捷美麗島站8號出口只要走路5分鐘即可到達 3. 距離高雄火車站開車9分鐘；距離愛河走路9分鐘 4. 附設咖啡廳及兒童遊樂區 想看更多住宿/圖片>>KJ瘋旅行 *三民區* 1. 碧港良居商旅-站前館 (Watermark Hotel - Kaohsiung Main Station) 高CP值| 樓中樓套房 | 評分：8.6 推薦原因 : 地點位在高雄火車站，台鐵捷運雙鐵共構，附近生活機能超便利！飯店大廳以挑高設計搭配大理石裝潢，房內主要以溫馨典雅木質裝潢、輕工業風格裝潢的房型為主！最推薦樓中樓(閣樓)套房，有專屬自己的小客廳，走上二樓則是舒適的臥室，飯店三樓用餐區也是採挑高設計，採光佳，用餐起來很舒服，鄰近高雄火車站的住宿這間真的推推唷！！ 房價 : $1,273+ Ckeck in / Check out : 15:00 / 11:00 地址 : 高雄市三民區安寧街437號 訂房點我 : Agoda | Trip.com 小細節筆記： 1. 附設免費停車場，提供單車出租 2. 距離高雄捷運/火車站走路9分鐘即可到達 3. 距離吉林夜市走路9分鐘 想看更多住宿/圖片>>KJ瘋旅行 *鹽埕區* 1. 冒煙的喬就是公寓旅店 (Smokey Joe's Apartment) 97%旅客推薦 | 特色設計感4.5星公寓飯店 | 評分：9.1 推薦原因 : 這是間裝潢非常有特色的餐廳旅館，任何經過的人一定都會先被它外觀吸引，想進去一探究竟，走進後可以看到一樓有台古董車超酷~ 整體裝潢既有美式風也有泰式風的感覺，超好拍也超特別，每個細節都很華麗，地點位於知名的觀光景點駁二藝術特區附近，離市區不管開車騎車搭車都很便利!吃吃喝喝結束也可直接上樓休息，值得一住呀～ 房價 : $1,548+ Ckeck in / Check out : 15:00 / 11:00 地址 : 高雄市鹽埕區五福四路91號 訂房點我 : Agoda | Trip.com 小細節筆記： 1. 前台服務時間至: 00:00 2. 距離捷運鹽埕埔站1號出口只要走路4分鐘即可到達；距離高雄火車站開車14分鐘 3. 距離愛河開車只要4分鐘；距離駁二藝術特區走路只要9分鐘 4. 設有免費停車場，可寄放行李 5. 本身也有開酒吧及多種異國料理餐廳唷，環境特別又很美 2. 理歐111-鹽埕駁二館 (Leo 111) 文青野餐風| 特色民宿 | 評分：9.0 推薦原因 : 這是一間很有特色的民宿，且民宿也臨近各個著名景點；民宿風格主要以輕工業風裝潢設計，部分房型有提供小陽台、浴缸，最特別的是房內小陽台居然佈置成戶外野餐的氛圍、超文青啊~想體驗在房內野餐的你不用猶豫，絕對首選！ 房價 : $1,887+ Ckeck in / Check out : 16:00 / 11:00 地址 : 高雄市鹽埕區光榮街71巷3號 訂房點我 : Agoda | Trip.com 小細節筆記： 1. 前台服務時間至: 20:00 / 最早可辦理退房的時間: 09:00 2. 距離捷運鹽埕埔站3、4號出口只要走路2分鐘即可到達；距離高雄火車站開車15分鐘 3. 距離愛河開車只要4分鐘；距離駁二藝術特區走路只要9分鐘 4. 有館外停車場，可寄放行李 想看更多住宿/圖片>>KJ瘋旅行 *前金區* 1. 樹屋旅店 (The Tree House) 商務&日式 | 泳池飯店 | 評分：8.1 推薦原因 : 設計感的樹屋旅店，1樓大廳連結到2樓中間的精神柱就是大樹的設計，房型部份除了一般房型還有塌塌米房型可選擇唷，且旅館附設戶外泳池可以戲水，整體氛圍也很棒~且交通位置便利，不管搭捷運或逛夜市用走就能抵達，重點價錢CP值非常高唷～ 房價 : $1,218+ Ckeck in / Check out : 15:00 / 11:00 地址 : 高雄市前金區六合二路132號 訂房點我 : Agoda | Trip.com 小細節筆記： 1. 飯店附設室外泳池,按摩服務等娛樂設施 2. 距離捷運市議會站4號出口只要走路4分鐘即可到達 3. 距離高雄火車站開車8分鐘；距離六合夜市走路只要4分鐘 4. 有館外停車場，若有開車前往的可以先撥電話告知，會有服務人員引導到適合的停車位子 想看更多住宿/圖片>>KJ瘋旅行

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