人生課題：如何好好告別？透過5種方式努力讓自己好起來，是對離別最好的致意

（撰文編輯/#執與 粉絲專頁➡️與子成說 IG➡️cooldogyang ） 大家好，我是執與。 最近好多人離開了我們，到了另一個遙遠的地方。2020年疫情大爆發，許多人與所愛被迫分離，隨即名人、演藝人員離世的消息斷續傳出，許多人還未走出Kobe逝世的傷痛，就震驚於影帝吳朋奉、東區羅姐、黑豹演員的驟逝，然後，大家心中陽光溫暖的熱血男孩小鬼黃鴻升，也在前幾天意外走了。 同場加映：分手後如何挽回前任？這4個正確心態你必須Hold住！挽回前任不是不可能 「離別」是避不了的經歷，人生真的苦短，無論是短暫的離別或永久的告別，都是最難的人生課題。畢竟除了生死，其他似乎都是閒事。面對必然的「離別」，如何沒有遺憾好好的去告別？希望文章中的這5種方式，能夠陪伴你，讓你好好告別，然後好起來。 不要壓抑 好好哭一場 當你的傷痛像潮汐甚至浪濤那般襲來，不要害怕，勇敢面對它。 傷口最好的癒合方式，一定是徹底消毒清潔，透徹地痛過之後，上藥包紮才能最快復原。你會經歷一番痛徹心扉的過程，也許要削掉好幾層皮肉，才能好好將腐壞感染的部分完全清除，你會怕痛，但是仍然必須儘早處理。 「拖」或「冷處理」對傷痛一點幫助都沒有，只會日漸消耗你好起來的能量，想哭就哭吧，一點都不丟臉的。 找相關親友傾訴 我們還是可以天南地北地像往常那樣自然聊天，我們都有一種不提而深藏於心的默契。 你的傷痛不需要一個人面對，不要將自己鎖在回憶的黑洞裡，試著走出去，約上你們生活圈共同認識的人，無論是聊聊記憶中的他也好，三五好友安靜陪伴著也好，或者我們也可以向前看，把離去的他心照不宣地放在記憶與心底，不刻意去聊，也不害怕會忘記。 忘不了的就寫成故事 忘記如果會感覺罪惡，就記錄下來，寫成專屬的故事。 《少年pi的奇幻旅程》是我看過記憶最深的一部電影，原因是它所陳述的，就是人類來世一遭必經的「失去與放下」。電影的經典台詞：「人生就是不斷的放下，遺憾的是，我們都沒能好好告別。」告別總是伴隨著遺憾，因為我們總是學不會且行且珍惜，那些沒有說出口的話、那些未能完成的事，如果你始終放不下、不甘心，就寫成故事吧。 舉行儀式好好告別 放下向前看 Goodbye,My love. 向前走，不要回頭。 那些收滿記憶的盒子、信件與通訊紀錄、不會再有回應的聯絡方式、回不來的過去，通通都讓它們離開吧。物質與形式上的東西終究會腐化，你自己知道，愛會留下來的。就像大掃除一樣，你心裡如果始終積滿灰塵封閉著，就無法真正迎接陽光明媚。如果你對逝去的遺憾永遠捨不得，就會一直陷在悲傷的情緒裡走不出來。把心打開，放下離開的他，放過自己。 擁抱新的自己 世界每天都是新鮮的，你也可以是全新的。 試著離開傷心地，去到陌生的地方。學習新的事物，喚起你像孩童般的好奇心，感受新的能量。認識新朋友，擁有全新的體驗。努力勇敢地去感知世界上還有很多你不知道的人事物、很多美好的存在。世界很大，每一天都有奇蹟在發生，每一天都有花開花落，每一天你都可以是全新的自己。 結語： 電影《百日告別》推薦給大家。導演林書宇與特別出演戴立忍，他們都經歷過失去愛人的悲痛，然而他們用未完的愛化悲憤為力量，創造出能夠讓大家好起來的作品，永遠地流傳下去。會好起來的，都會過去的，還會再有愛的能力。 ※文章內圖片及封面/《百日告別》官方粉絲團、Canva 小編資訊 執與小編陸續產出👉🏼#執與陪你成長 #執與愛台南 等系列文章 歡迎追蹤我的平台、留言告訴我你情感上的任何疑難雜症 我的IG👉🏼cooldogyang 我的FB粉絲團👉🏼與子成說 更多兩性情感/戀愛類： 被追求覺得怕？有這5個傾向，你可能患上「性單戀」症候群！改善這些戀愛症狀收獲幸福吧～ 分手後就能馬上另結新歡？難道從沒真的愛過？（下） 戀愛ABC教室～情話需要藝術包裝，盤點高質感英文情話，讓你高Snese放閃！ 是「真愛」還是「佔有慾」？盤點5種讓人心驚膽顫的恐怖行為，審視情人的危險指數，避開恐怖情人！ 寧缺勿濫就怕注孤生～教你調整擇偶標準的五大正確方式，不再錯失真愛緣分！ 男女之間可能有純友誼嗎？ 戀愛後發現不合怎麼辦？磨合還是放棄？ 覺得倒追告白勝算很低？教你五大必勝秘訣！讓你一舉成功收穫所愛！ 證明單身「一個人也很好」的方法與秘訣：「享受吧！」先說服自己，從心態上去證實 生活分享/建議類： 行為心理學！他對我有意思嗎？有這5項「潛意識」舉動，代表他對你有一定好感度！ 偷心社交小心機～5招教你如何初次見面就留下深刻好印象、提升好感度！ 生命靈數2.0！缺少的數字特質代表什麼？該怎麼補？自我探索，改變缺點掌握命運 還在迷茫/盲？透過計算分析「生命靈數」，破解你的專屬人格特質｜了解自己，尋找未來的方向 有錢也買不到的五樣東西！口語中的早知道、隨便…其實都非常昂貴！ 不同於世俗是怪胎？勇敢做自己！5個面對非議需有的正面心態 設計人必備！盤點5大高CP實用性配色靈感網站，操作方便讓新手也能輕鬆上手 父親節快樂！盤點影視作品中7位讓人潸然淚下的超帥氣老爸形象｜致敬經典！ 簡單製作專屬有梗圖，你也能成為「梗中之王」！快來創造屬於自己的沙雕表情包吧～ 像極了愛情！盤點人生中感到「真香～」的心動幸福時刻！誰說甜蜜限於戀愛～創作屬於你的真香時刻！ 想要毛小孩，養貓還是養狗？人生最重要的抉擇！如果只能選一隻當寵物你的決定是？ 「手機依存症」你中了幾點？解析資訊綑綁低頭族的四大現象與解決方法！ 還在斷食減肥？掌握四大正確的觀念要訣，打破瘦身迷思，收穫完美體態！ 常常「真心換絕情」？當心有詐！這五種類型的朋友可能不是真心的！ 【討論】惹人討厭的特質，你中了哪些？教你如何成為萬人迷的基本攻略～必看！ 社交零失誤的七大技巧一次傳授！讓你擁有人見人愛好人緣～ 【分享】當情緒的主人✊🏻掌握快樂的秘訣！❌玻璃心⭕️鑽石心 【分享｜經驗】求放過！初出茅廬的職場菜鳥求生記🐣教你如何快速融入群體 【探討】面對霸凌｜身陷家庭、校園與社會的惡夢 我們如何甦醒重生？ 【書籍推薦】離開時，以我喜歡的方式｜生活怎麼樣 端看你怎麼看待 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 文學/斑斕心事系列： 為❤️加油🌈致同性戀者與玫瑰鬥士們的一封信💌｜以❤️為名 你們值得 成熟是能加冠冕為王，亦能赤足嬉戲如孩童 遊記/食記： 【愛台南】純白色系絕美文青書店，“烏邦圖書店”｜在滿面書牆造夢的文化書局享用甜點｜ 【愛台南】日系小店超好拍，“吉田萬屋”｜復古日本風的美食與選物古著雜貨店｜ 【愛台南】熱門文青打卡景點，“磨磨茶”超夯高顏值台味刈包｜台本身就是種文藝｜ 【愛台南】文青女孩必打卡超好拍日式質感茶屋～“衛屋茶事”｜穿越到日本，在光影間砌茶｜ 【❤️台南】文青女孩必打卡高級特色下午茶店～“西門洋行”｜恍惚以為在歐洲，於古董環繞的藝術場景裡用餐｜ 澎湖10大熱門景點集錦與高CP住宿！再沒去打卡過就low掉，趁著花火節期間衝一波 【遊記】台南＊H&H他她咖啡館｜網美打卡熱門景點，一天晨起的動力～ 【遊記】南投＊蠻荒咖啡｜網美打卡熱門景點，日月潭上與自然並存呼吸的餐廳～ 【懶人包】盤點7間好吃好拍高CP值特色咖啡廳，讓你大飽口福還能輕鬆拍出網美打卡照！ 【遊記＆好物】夏日北中南景點懶人包➕必備美肌防曬比較推薦！ 【遊記】台中＊外埔忘憂谷/忘憂｜電影取景網美景點，遠離城囂在稻田間放鬆身心靈～ 【打卡】小七的爸爸來啦！最新時尚「Big 7」台南旗艦店 超商百貨文青咖啡書店應有盡有！ 為2020花火節預熱：盤點澎湖四天三夜之旅｜熱門景點/高CP值住宿/必買伴手禮｜ #告別 #離別 #遺憾 #失去 #放下 #人生課題 #好好告別 #如何放下 #好起來 #百日告別 #popdaily #poplove #執與 #與子成說 #cooldogyang #執與陪你成長 

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劉亞仁、金秀賢回歸！盤點十一部11月韓劇清單，《現正分手中》、《地獄公使》必看！

隨著《海岸村恰恰恰》、《柔美的細胞小將》等口碑韓劇都紛紛於近期畫下句點，在即將到來的11月又有11部新作正準備強勢來襲！各種實力堅強的黃金陣容與引人入勝的故事題材，大家趕緊跟上編輯的腳步把開播時間筆記下來吧～ https://www.popdaily.com.tw/korea/1151318 https://www.popdaily.com.tw/korea/1142269 11月韓劇| 1、《Dr.Brain》 開播時間：11/4 主演名單：李善均、李裕英、朴喜洵、徐智慧 近年韓劇風靡全球，除了Netflix已憑著《Sweet Home》、《魷魚遊戲》等原創劇建立起好口碑之外，串流平台Apple TV+也將在11月搭上這股風潮！《Dr.Brain》改編自WEBTOON評分高達9.9的同名網路漫畫，講述著一位狂熱於研究大腦的天才科學家，在一場意外中失去家人。不願接受真相的他，不顧生命倫理，透過世妻子的大腦剖析記憶、還原真相的故事。從故事內容開始就讓人感受到一股新意的該劇，相信在李善均、李裕英等實力派演員的帶領下，一定可以為Apple TV+打響知名度啦～ （圖片來源：Apple TV+） 11月韓劇| 2、《Happiness》 開播時間：11/5 主演名單：韓孝周、朴炯植、趙宇鎮 2016年拍攝完《W－兩個世界》後便將演藝重心擺在電影圈的韓孝周，時隔5年，終於將在11月攜手朴炯植一起回歸小螢幕啦～《Happiness》講述著在傳染病逐漸日常化的新時代中，隨著人類聚集的高層公寓因新型病毒被封鎖而產生分裂、恐懼，為了生存所展開的一連串激烈鬥爭與心理戰的故事。除了災變元素在近年幾乎可以視為是一個不敗題材之外，看著主演們在一群貪婪慾望的人類中拆解肆虐傳染病，似乎也能夠感受到有別於以往的趣味與新鮮。 11月韓劇| 3、《成為你的夜晚》 開播時間：11/7 主演名單：鄭仁仙、李濬榮 講述著為了替罹患夢遊症的頂級愛豆組合隊長「尹泰仁」進行秘密治療，私人醫生「寅允珠」在住進宿舍的期間，與5名男人開始了驚險又甜蜜的同居故事。除了男主角李濬榮本身就有著愛豆出身的背景之外，為了提高話題性，現役愛豆NU’EST JR、尹智聖、AB6IX金東賢更是齊聚一堂組成樂團「LUNA」！從公開的形象照、歌曲、舞台來看完成度可說是非常優秀，在此就期待開播後會和《原來是美男》A.N.JELL、《機智醫生生活》Mido And Fa La Sol一樣引爆話題吧～ 11月韓劇| 4、《御史與祚怡》 開播時間：11/8 主演名單：玉澤演、金惠奫 繼《百日的郎君》與《成為王的男人》這兩部出自tvN之手的史劇在播出後皆造就了口碑收視雙收的景象之後，睽違2年之久，今年下半年則將推出新概念歷史喜劇《御史與祚怡》攻陷大家的心！講述著一登科就被選為朝鮮最高菁英機關御史的美食家公子「羅二言」，與為了尋找幸福而勇往直前的棄別夫人（離婚女子）「金祚怡」所展開的一連串搞笑搜查故事。該劇的演員陣容不僅有著在《偶然發現的一天》中以精湛演技打開知名度的金惠奫，今年憑著《黑道律師文森佐》再創佳績的玉澤演，其表現也是令人相當期待！因此大家一定要把這部劇加到追劇清單中喔～ 11月韓劇| 5、《IDOL：The Coup》 開播時間：11/8 主演名單：安喜延、郭時暘、金旻奎 講述著面臨解散危機的愛豆，努力完成最後一場舞台，並堂堂正正的向夢想遞交辭呈的故事。相較於過往幾部以愛豆為題材的電視劇大多會為了傳遞正能量而將追夢結局設定的異常完美，《IDOL：The Coup》則是宛如一本離別指南，呈現出主角是如何迫於現實只好放棄邁向另一段新的開始！而該劇除了有著曾執導過《個人取向》的盧宗燦導演，與曾執筆過《未生》的鄭允晶編劇的加持之外，由愛豆出身的安喜延、金旻奎來演繹這般角色勢必也可以提高觀眾的信服度。 11月韓劇| 6、《憂鬱症》 開播時間：11/10 主演名單：林秀晶、李到晛 由《女神降臨》金尚葉導演與《醫生耀漢》金智允編劇一同合作打造！《憂鬱症》以一間擁有特殊待遇與不正之風的私立高中為背景，講述著只對數學感興趣的天才少年「白勝由」，與長相甜美、個性果決的數學老師「池允秀」打破傳統觀念與偏見、交織出美麗又禁忌的故事。雖然師生戀的設定與李到晛、林秀晶多達16歲的年齡差可能會讓不少人卻步，但相信先前分別和金荷娜、張基龍搭檔過的兩人，這次一起組CP一定也能擦出炙熱的火花！ 11月韓劇| 7、《衣袖紅鑲邊》 開播時間：11/12 主演名單：李俊昊、李世榮、李德華、張熙軫、朴志暎、徐孝琳 有別於《御史與祚怡》那搞笑、有趣的畫風，出自MBC之手的《衣袖紅鑲邊》則是走一個淒美路線！該劇改編自同名小說，講述著在政治動盪不安的年代，想要守護自己幸福生活的宮女「成德任」，與比起愛情以國家為優先的帝王「李祘」之間悲切的故事。過往就曾以《成為王的男人》給觀眾留下深刻印象的李世榮，本次與首度挑戰古裝劇的李俊昊會產生什麼樣的化學反應，到時候就讓我們拭目以待吧～ 11月韓劇| 8、《現正分手中》 開播時間：11/12 主演名單：宋慧喬、張基龍、崔嬉序、金柱憲 由《來自星星的你》的李吉福導演與《迷霧》的諸仁編劇一同合作打造！《現正分手中》講述著一個寫作離別又讀作愛情的酸甜苦辣故事。該劇除了憑著強強聯手的編導組合，與睽違三年回歸小螢幕的宋慧喬搭檔小11歲年下男張基龍就已經讓人有想追的慾望之外，《秘密森林2》崔嬉序、《雖然是精神病但沒關係》金柱憲等演員陣容一公開後更是讓人表示一定要追！究竟這部能否完美滿足觀眾的味蕾，就讓我們透過本放死守確認吧～ 11月韓劇| 9、《學校2021》 開播時間：11/17 主演名單：金曜漢、趙怡賢、秋英宇、黃寶凜星 從去年開始便因選角爭議、疫情影響而不斷推遲製作的《學校2021》，在經過劇組內部悉心的調整後，終於將在11月17日開播啦～講述著一群在考大學之外選擇另一條路、置身於模糊界線的18歲青春們，所經歷的夢想、友情，以及充滿心動的成長故事。從《致我們單純的小美好》金曜漢、《機智醫生生活》趙怡賢，到《警察課程》秋英宇、《少女的世界》黃寶凜星，《學校》系列作為有名的造星工廠，希望此次也能夠正常發揮讓大家認識更多潛力股就好了。 11月韓劇| 10、《地獄公使》 開播時間：11/19 主演名單：劉亞仁、朴正民、金賢珠、元真兒、梁益準 改編自延尚昊與崔圭石作家的同名網路漫畫。《地獄公使》講述著在毫無預警的情況下，地獄使者們突然出現將人們帶往地獄進行審判的故事。有別於《與神同行》那有笑有淚的風格，該劇則是將邪教元素融入其中，並走一個懸疑、恐怖、奇幻路線！而值得一提的是，近年大多將演藝重心擺在電影圈的劉亞仁，本次挑戰起新興宗教首領會展現出什麼樣的精湛演技，也成為了大家關注的焦點。 11月韓劇| 11、《某一天》 開播時間：11/27 主演名單：金秀賢、車勝元 隨著《夫婦的世界》、《Undercover》這兩部改編自BBC影集的作品都獲得劇迷熱烈迴響，即將在11月登場的《某一天》則是改編自懸疑殺人英劇《司法正義》！講述著因為一夜失誤而成為殺人嫌疑犯的大學生「金賢洙」，在遇見唯一一位向他伸出援手的三流律師「申忠漢」後，所展開的一連串激烈故事。既不用擔心故事情節也不用擔心演員演技，這一部的收視率勢必也是相當可觀啦～ 以上就是11部即將於11月開播的韓劇盤點介紹！從劉亞仁、金秀賢等實力派男神的回歸，到愛情、喜劇、動作、懸疑等多樣題材，接下來的日子就讓我們繼續追好追滿吧～ 撰文編輯 #joyce #11月韓劇 #2021韓劇 #Happiness #IDOL：The Coup #Mr.Brain #元真兒 #劉亞仁 #地獄公使 #學校2021 #安喜延 #宋慧喬 #崔嬉序 #張基龍 #張熙軫 #徐孝琳 #徐智慧 #御史與祚怡 #憂鬱症 #成為你的夜晚 #朴喜洵 #朴志暎 #朴正民 #朴炯植 #李世榮 #李俊昊 #李到晛 #李善均 #李德華 #李濬榮 #李裕英 #林秀晶 #某一天 #梁益準 #泡菜精選 #泡菜追劇 #玉澤演 #現正分手中 #秋英宇 #衣袖紅鑲邊 #趙宇鎮 #趙怡賢 #車勝元 #郭時暘 #鄭仁仙 #金惠奫 #金旻奎 #金曜漢 #金柱憲 #金秀賢 #金賢珠 #韓劇推薦 #韓孝周 #黃寶凜星 

別被店面嚇到以為貴鬆鬆的平價早午餐 8.9 ʙʀᴜɴᴄʜ 捌點玖

🥐8.9 ʙʀᴜɴᴄʜ 捌點玖☀️ @li123415g ⬅️記得按追蹤➕按本文❤️ 🎡不定期舉辦抽獎活動🎡 🔥🔥趕快一起推起來🔥🔥 圖片往左⬅️滑看更多👀👀 廣三sᴏɢᴏ百貨後方平價早午餐來囉☀️☀️ 你是不是也跟小編一樣不愛吃早餐 休假總是早餐 午餐一起吃 甚至直接吃午餐😂 而這家小編意外發現超激推的👍👍 但是千萬不要被店外觀裝潢嚇到 以為貴鬆鬆 其實他是一家從屏東北上開店的平價早午餐 販售中西式餐點 🈶️平價單點也有浮誇套餐 即便趕上班 也可以有個美味早點享用 捌點玖就位在廣三sᴏɢᴏ後方 明義街上 轉角有間7-11 非常好找 開車騎車都算挺方便的位置 騎樓下佈置的非常綠意盎然 加上陽光灑落 美美的綠植栽植物 看了心情非常好❤️ 店內相當寬廣 座位數也算是不少 正值早午餐時段人潮可是相當洶湧 而店內各角落都有不同種綠植做裝飾 彷彿置身於熱帶叢林中用餐🍴 這麼美又舒適的早午餐 竟然不收服務費 而且 沒有 低消❕❗️❕老闆娘超ɴɪᴄᴇ的❤️ 捌點玖的廚房是設計成開放式廚房 健康好吃的餐點透明看得見 最特別的是他們的生菜🥬是來自桃園溫室水耕生菜 種類品種在外面的早午餐店也比較不容易看到 對於生菜🥬愛好者是一大福音耶 捌點玖的用料也是相當用心 不使用莫名生菜🥬及罐頭🥫玉米粒來擺盤 闆娘親自挑選當季蔬果並用O3臭氧來洗滌 主菜肉品更沒有過多的加工食材 堅持✊🏻自己醃製 減少化學對人體的傷害 對於食材處理非常嚴格謹慎 就是要讓大家吃的安心又放心 現在就來看看是什麼收買了小編的挑嘴吧🤣🤣 ☀️樹醉(炸豚排)💲250 捌點玖的拼盤組合各個都是超人氣商品 這款樹醉使用酒瓶裝 似乎意味著就算宿醉也別不吃早餐 拼盤🈶️生菜沙拉🥗 軟式法國麵包 炸豚排 蛋捲 炒菇 生菜沙拉🥗可選和風醬/胡麻醬/百香優格 小編激推百香優格 酸酸甜甜的超開胃 軟式法國麵包🍞煎的酥酥脆脆的 咀嚼起來有濃濃的麵包香氣 再沾著附餐的草莓🍓果醬 超對味❤️ 炸豚排外層裹上薄薄一層麵包粉 外酥內嫩 搭配上頭海苔絲超好吃 豚排厚度很適中 吃起來不會太乾柴超ᴊᴜɪᴄᴇ的 ☀️耕耘(明太子軟式法國麵包)💲249 耕耘更是浮誇 直接挖土的鏟子給他上桌 上頭擺滿生菜沙拉🥗德式香腸 可樂餅 蛋捲 明太子軟式法國麵包 這款小編超推明太子軟式法國麵包🍞 上面塗上闆娘自製的明太子醬 一口咬下 明太子的鹹香在嘴裡爆開 整個想直接問老闆娘有沒有賣整罐明太子醬🤣 ☀️塔香佐醬燒肉💲65 屬於古早味麵糊蛋餅 與外面賣的蛋餅完全天差地遠 口感ǫ彈且具有厚度 蛋餅表面煎的金黃酥脆 搭配九層塔、燒肉以及闆娘自調的胡椒鹽 超對味 而且銅板價就能買到 完全符合上班族首選 ☀️菜頭粄💲55 一份四片 菜頭的香氣在嘴裡四溢 搭配闆娘特製的蒜蓉醬 超好吃😋 也是來捌點玖必點的招牌之一喔 ☀雷神索爾(蘋果➕草莓)️💲80 使用新鮮蘋果🍎、草莓🍓現打 早晨來一杯 輕鬆一整天 ☀️美國隊長(草莓➕優格)💲80 使用草莓🍓、優格新鮮現打 不添加任何化學調味 讓早晨起床就能喝到健康又好喝的新鮮果汁🍹 補充能量 活力一整天 🤳立即追蹤 @oma_officialtw 並註冊會員還可享有更多餐廳優惠資訊ℹ️ 你餓了嗎？趕緊下載⏬ᴀᴘᴘ享優惠👇🏻👇🏻 全新上線的ᴏᴍᴀ ᴀᴘᴘ也與店家合作 桌面上都會放有專屬的ǫʀᴄᴏᴅᴇ掃圖享專屬優惠 各位粉絲們趕快掃起來🤳🤳🤳 也可以下載⏬ᴏᴍᴀ ᴀᴘᴘ吃飯隨時都能獨享優惠好康 ʜᴀsʜᴛᴀɢ #oma優惠 就能隨時掌握最新消息喲❕❗️❕ 📮台中市西區明義街6號 ⏰08:15-14:45 🚫週三公休 📞0909-650-015 💌喜歡的話歡迎追蹤 🔍ғʙ搜尋貪吃男孩生活食記 #台中 #台中美食 #台中美食地圖 #台中小吃 #台中美食推薦 #台中市 #台中人 #台中早餐 #台中西區 #台中餐廳 #台中早午餐 #popyummy台中 #popyummy #popyummy_mag #yummyday #yummyday台中 #taichungfun #cakotaiwan #girlstalk美食 #girlstalk打卡 #menutaiwan #sharelifetw #86shop #小三美日 #捌點玖 #貪吃男孩生活食記

玩得盡興不是問題，就跟著KIKO的八條旅行守則這樣環遊世界吧！

現代人對於生活品質越來越有要求，旅行的意義也不再只是休息是為了走更長遠的路，想要的是能看到更多自己沒有經歷過的事情，不只可以增廣見聞也可以透過旅遊得到心靈上的充實。如果你不知道要怎麼玩才能玩得盡興，就和小編一起跟著KIKO遵守這八條法則環遊世界吧！ 1.品嚐當地美食到日本就吃壽司、到美國就吃披薩，到哪個國家都要試試看當地人最愛的美食。心靈需要充實，你的胃也很需要！勇於嚐試當地最廣為人知的食品吧！會有意想不到的收穫喔！ 2.將你的旅行分享在社交軟體上旅行很美好，分享更美好，你去了哪裡玩、吃了什麼美食，不要覺得上傳到社交平台是炫耀，大家看著你玩的那麼開心也會很開心的(順便燒得人家去買機票？)！ 3.學習一點當地的語言如果到不同的地方會說當地的語言絕對會方便很多，不過語言這種東西也不是說兩三天就會了，你可以在出發前或是到當地學個幾句好用的生活用語，不只可以增加旅行的便利性，更有一種融入當地的感覺呢！ 4.找一間同志酒吧出門在外一定會想要去喝點小酒放鬆一下，有時候夜店去膩或是覺得沒意思了，可以到當地的同志酒吧玩玩看，相信你一定可以玩得很盡興的！重點是，你根本不用擔心他們會想要搭訕你！你可以盡情做你想做的事情！ 5.交朋友去韓國交韓國的朋友、到法國交法國的朋友，如果有機會可以多交一些國外的朋友，回國後也別疏於聯絡，身長在不同的環境，不同國家的朋友總是能和你分享不同的生活經驗，對你的思想上絕對會有不一樣的影響。而且到時候再出國還可以找他們玩，也可以邀請他們來台灣真的很棒啊！這算是另一種文化交流吧！ 6.融入當地去到不同的國家就不用堅持原本的生活方式，不管是前面說的吃當地美食也好，學當地語言也好，你甚至可以穿得像當地人、走路像當地人，徹底的體驗當地生活才不會枉費你這趟旅行啊！ 7.穿上適合當地氣候的服裝要是你去的地方很熱，就不要堅持穿上最喜歡的套頭毛衣，可以換上一身清涼舒適的輕薄衣裳。要是去的地方冰天雪地的也不要硬要穿上剛買的雪紡洋裝，因為穿著不合當地氣候的衣服你真的會、感、冒！我想你應該希望健健康康的度過這趟美好的旅行吧！而且你穿得過多或過少人家也會覺得你很像神經病。 8.高歌一曲為了歌頌你輕鬆快樂的心情你可以高歌一曲，不管是自己哼哼歌，或是和同行的朋友一起去當地的卡拉ok狂歡一下都可以，重點是不要隱藏你美麗的心情啊！ 資料來源： https://www.youtube.com #旅遊 

瘦下來沒多久就復胖？20個『減肥小知識＋技巧』，學起來瘦身不再是件困難事～

減肥對很多人來說不是一件小事，想要減肥瘦身卻又不知道該如何下手，頻繁減肥卻總是復胖，這是不是讓你在心中吶喊，減肥怎麼這麼困難呢！別擔心～今天妝同學幫大家整理了20個減肥瘦身的小知識和小技巧，只要能做到三分之一堅持下去，體重就會慢慢下降，正在減肥的妝寶寶們一定要看下去！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1348590 1.不要節食 過度的節食往往都是暴飲暴食的開始，還會傷害新陳代謝，反而會變成易胖體質！而且不是每個人都有辦法用意志力抵「餓」勢力，單靠節食減肥一定會反彈，所以千萬不要靠節食減肥！ 2.改變吃飯順序 可以先喝水或湯，再吃蔬菜、肉蛋奶然後一口主食，這樣吃能夠先提升飽足感，讓容易發胖的主食少吃，輕鬆打減肥的效果～ 3.多喝水 水能夠抑制食慾，降低飲食量，所以水喝的多飲食量就會減少，而且喝水能夠加速血液循環，提高身體燃脂速度！建議每天飲水量在2000毫升左右，飯前的時候先喝300毫升的水，但也不要喝水過多～ 4.盡量不喝含糖飲料 含糖飲料顧名思義裡面就是含有糖分，這樣的熱量喝下肚真的不容易減肥啊～減肥中就盡量多喝水或茶、氣泡水，若真的想喝飲料可以改喝零卡可樂或無糖0熱量的類型。 5.新鮮水果取代果汁 新鮮水果能夠幫助減肥，只靠果汁攝取水果中的維他命不僅不夠還可能會增肥，即便是喝鮮榨不含糖的果汁，也不如新鮮水果的減肥效果好，不管是哪種果汁，還不如不喝！ 6.盡量不吃宵夜 人的食慾在晚上8點左右會變得高漲，這時候你可能會感覺到有點餓，可以吃一點水果或喝一杯水、牛奶，就是絕對不要吃宵夜！ 7.多吃白肉 白肉主要是指雞鴨鵝肉、魚肉、海鮮等，紅肉就是常見的牛羊豬，一般來說白肉的熱量會比紅肉低，有利於降低熱量攝入，能夠有飽足感又能減肥～另外也要多注意烹調的方式！ 8.主食裡加粗糧 粗糧的熱量普遍偏低，膳食纖維更豐富且飽足感更強，在日常煮飯時可以加入紅豆、黑豆等粗糧，也可以替換成地瓜、南瓜、玉米，是最簡單的飲食減肥小技巧～ 9.少吃重口味的食物 通常重口味的食物不僅熱量高，久而久之會麻痺味覺導致味覺遲鈍，讓你的口味越吃越重！清淡的飲食能讓味覺變得敏感，口味就會越來越清淡，更能幫助減肥！ 10.吃飯細嚼慢嚥 你吃飯的時候是細嚼慢嚥型還是狼吞虎嚥型呢？吃飯吃得快相較於普通人，發胖的概率高4.2倍，細嚼慢嚥有利於消化吸收，也能降低飲食量～不用太刻意計算一口食物咀嚼了幾下，只要單純的慢慢咀嚼就好～ 11.用小size的餐具 想吃少一點就換上小一點的餐具吧！小size的餐具能輕鬆減少每日的進食量，這樣就不會容易吃太多，能夠控制飲食量！ 12.少喝酒 1克的酒精有7大卡的熱量，若在喝酒的時候還配上幾盤下酒菜，光是這樣就容易胖下1公斤！戒酒相較於節食、戒三餐還來得更加容易，所以在減肥期間還是少喝酒吧～ 13.認真吃飯 現在很多人在吃飯時不是滑手機看影片，不然就是配飯追劇，這樣下意識就會吃下更多的食物，會不知不覺一口飯一口菜的進食，在吃飯時就認真吃飯，多吃一口就會讓你不容易減肥～ 14.吃完飯就離開桌子 如果吃完飯繼續坐在桌子旁邊，意志力弱的人很容易又被眼前的菜色吸引，尤其是和朋友、家人、情人吃飯時，原本自己吃完了但看到其他人都還在吃，就會不自覺得再來上幾口，這幾口就有可能是你瘦不下來的原因！ 15.躺在床上也能運動 晚上睡覺前或躺在床上時，可以在床上做些運動（點我看簡單4個躺著就能瘦運動），雖然運動量不多但總比一直躺在床上好！ 16.盡量不要擺零食 若知道家裡有擺零食，在肚子餓的時候就會知道有零食可以吃，一邊玩手機、看電視追劇一邊吃零食，不知不覺就吃上一大袋，這樣怎麼會瘦呢！反之如果家裡沒有零食，嘴饞的時候想吃也沒得吃，就不會瘦不下來啦～ 17.零食改買小包裝 如果覺得自己真的沒辦法戒掉零食，那就改買小包裝的零食，想吃的時候一次就吃一小包，可以控制攝取量又能解食慾，可以避免一次吃太多導致肥胖～ 18.選擇健康的零食 除了控制攝取量改買小包裝的零食外，盡量選擇健康的零食，像是優格、海苔、牛肉乾、水果乾等這類型的，只要低油、低鹽、低糖、低卡，比起一般的零食比較不容易發胖，但也不能因為小包裝和健康零食就吃太多！ 19.肚子餓不要逛超市 原本只是想買點生活必需品，但因為餓著肚子，看到超市的各種食物或零食餅乾飲料，就會不自覺想要買一點，所以建議大家去超市前先吃飽肚子，這時候吃飽的狀態對美食的抵抗力更強，可以避免買過多的高熱量食物。 20.飯前或肚子餓時先喝水 有時候我們感覺到餓並不是真的餓，只是口渴了，這時候比起吃東西倒不如先喝上一杯溫開水，如果不覺得餓了就能避免不必要的進食，如果還是覺得餓，有喝水佔用腸胃，也能減少吃一點東西！所以在吃飯前也可以先喝一杯溫水，增加飽足感～ 以上20個減肥技巧除了飲食重要之外，有些小細節真的平常不太會注意到，果然減肥之路陷阱重重啊！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #減肥 #減肥技巧 #減肥方式 #減肥方法 #減肥瘦身 #瘦身 #瘦身技巧 #瘦身方式 #瘦身方法 

DAIGO&北川景子2024喜迎二寶！日本演藝圈神仙眷侶愛情故事大公開！

介紹過這麼多對理想明星夫妻後，終於輪到在日本也很受大家歡迎的「DAIGO&北川景子」啦！兩個人平時帶給人帥氣直率的形象，但其實兩個人都很風趣幽默，從一開始交往時就是媒體焦點，尤其是DAIGO的經典求婚台詞「KSK」更是令人印象深刻！那麼就讓波編來為你介紹這對高顏值的夫妻吧！ DAIGO&北川景子1：基本介紹 DAIGO 1978年4月8日出生，東京都人。DAIGO當初是以視覺系樂團進行音樂活動，現為搖滾樂團BREAKERZ的主唱，以招牌手勢「WISH」和DAI語（日文為DAIGO）被大家所知，同時也是內閣總理大臣竹下登的外孫，是名符其實的演藝圈富二代呀！而他的姐姐則是知名漫畫家影木榮貴。 北川景子 1986年8月22日出生，兵庫縣神戶人，《Seventeen》專屬模特兒出道，後來參與《美少女戰士》真人版演員出道，《抹布女孩》、《零秒出手》、《推理要在晚餐後》、《房仲女王》等為代表作。景子非常喜歡寶塚，私底下會自行買票去寶塚市「遠征」看表演，也熱愛閱讀，尤其是小說類。 （圖片來源：stardust） DAIGO&北川景子2：兩人相識過程 一開始是DAIGO去客串北川景子主演的戲劇《LADY～最後的犯罪～》時認識，後來兩人恰巧被安排一起上日本綜藝節目《火曜サプライズ》，在一邊尋找美食的同時，景子被DAIGO的DAI語逗得爆笑，因為平時工作人員根本超級不捧場，DAIGO事後表示「自己竟然能夠讓北川景子笑得如此開心」內心超級感動！而且景子當時還很配合他做了招牌動作，經過那次的外景，兩人順便交換了私底下的聯絡方式。 （圖片來源：火曜サプライズ） DAIGO&北川景子3：交往兩年便決定結婚 交換聯絡方式後，兩人也因此逐漸拉近距離，進而交往。2015年DAIGO參加了一場公益馬拉松，活動結束後，原本景子打算走去玄關幫忙DAIGO拿東西，結果DAIGO竟然拿出戒指向景子求婚，沒想到景子看到的瞬間竟然驚訝到先將盒子蓋起來！ （圖片來源：nikkan-gendai） 在婚訊記者會上，景子被問到DAIGO的求婚台詞，景子謹慎地說出：「KSK，請跟我結婚！」（KSK是請跟我結婚的DAI語），全場記者完全被逗笑。而DAIGO被問到喜歡景子的哪些地方時：「因為當我講出DAI語時，她笑得比任何人都還要誇張，真的給我很多自信！她真的是很棒的女性，對我來說近乎完美，如果要全部講出喜歡哪些地方的話，大概24小時都不夠！」 （圖片來源：eurosim2007） 此外，其實馬拉松當天同時也是景子的生日（8月22日），而1月11日是他們再度重逢錄綜藝節目的日子，再加上景子非常喜歡1這個數字，於是兩人決定在2016年1月11日的11點11分登記結婚啦！ DAIGO&北川景子4：放閃行徑 DAIGO&北川景子在交往期間就很常被拍到私下約會，而且他們超級喜歡戴墨鏡，比起偽裝，兩人根本氣場驚人，散發出帥氣的明星光環。雖然婚訊記者會後有一陣子他們比較避談新婚生活、生小孩相關提問，但在這幾年就很常在節目上放閃啦！ （圖片來源：woman.excite.） DAIGO私底下很常去景子相關的作品活動，像是「美少女戰士展覽」，大家有發現照片上的影子是景子在幫DAIGO拍這張照片嗎？或是約朋友一起去看景子有出演的電影作品，第二張照片就是DAIGO和田中圭等人去看《原本以為只是手機掉了》。 也有傳聞說夫妻兩人只會在結婚紀念日放出合照，的確他們平常不會特別在SNS上高調放閃，除了結婚紀念日，在景子生日的時候，DAIGO一定會放上送給景子的禮物，告訴大家「今天我老婆生日！」。 https://www.instagram.com/p/B1d1xYinms_ DAIGO&北川景子5：不只放閃，還喜歡在節目上爆料 平時帶給人「冰山美人」形象的北川景子，現在會被老公DAIGO在節目中爆料家中趣事。像之前景子還在拍攝《房仲女王》時，回家後還在「三軒家主任」模式，DAIGO直接模仿景子看著家裡的電燈說：電燈壞了！DAIGO也表示景子是不會捨不得過去的人，曾經看到景子把自己以前的照片跟過去的劇本放到碎紙機，DAIGO便問她說難道都不會捨不得嗎？景子直接帥氣地表示：「我不需要活在過去！」 （圖片來源：嵐にしやがれ！） 而景子也曾在節目上提到自己工作完回家，DAIGO會準備好晚餐跟她一起吃，果然兩個人還是好甜蜜！ （圖片來源：嵐にしやがれ！） DAIGO&北川景子6：懷孕生子 之前2020年4月就跟大家宣布懷孕的兩人，終於在2020年9月7日再次跟大家公布喜訊啦！在北川的官方網頁上發表聲明，第一胎是個可愛的女寶寶，感謝大家的關心，母子都順利生產、健康，謝謝所有人的協助，之後有更多新消息再與大家分享。 而DAIGO也表示母子都平安健康，而且還是可愛的女寶寶。開心說：「我成為PP了！（日文爸爸パパ的DAI語）」。 圖片來源：北川景子 KEIKO KITAGAWA DIARY ページ DAIGO&北川景子7：幸福一家三口（即將變成一家四口啦！） 相識相愛到結婚生子，享受幸福親子時光的DAIGO與北川景子，也不忘在螢光幕前發光發熱，2020年10月DAIGO爸爸還接拍了日本大王嬰兒紙尿褲廣告代言，廣告中父愛滿滿的畫面，看了超溫馨～ 而景子媽媽產後也積極復出，不論是上綜藝節目《閒聊007》（しゃべくり007）「不眨眼」絕技掀起討論話題，或是拍新戲劇演出，電影《約定的夢幻島》（約束のネバーランド）、《死亡醫生的遺產》等等，2021春季日劇《離婚活動》（リコカツ）也有參與主演，美麗的女神果然是女神，和生孩子前的體態簡直是一模一樣！ DAIGO&北川景子8：宣布懷上第二胎！ 2023年9月25日北川景子透過官方宣布懷上第二胎的喜訊！並表示「工作的部分，我會一邊諮詢自己的身體健康，一邊盡我所能完成，對一直以來給予支持的你們，我充滿感激之情。」，對粉絲喊話，分享新生命到來的喜悅，而DAIGO也在部落格寫到「這是一個私人的問題，但我和我的妻子最近有了我們的第二個孩子。首先，我想透過下廚和盡我所能來養家餬口，直到孩子平安出生為止，如果你能熱情地關照我，我將不勝感激。」，以幽默的口吻來表達新生命的到來～恭喜呀！ (圖片來源：北川景子官網) DAIGO&北川景子9：喜迎二寶 2024年1月31日DAIGO和北川景子分別在各自的官網宣布二寶誕生啦！是個男寶寶，同時也感謝粉絲們一直以來的支持。DAIGO則開心表示自己已經是兩個孩子的父親，也感謝妻子盡了最大的努力。恭喜神顏值夫婦成為一家四口啦！ (圖片來源：北川景子官網) 之前北川景子還以懷孕姿態拍攝時尚雜誌，整個仙氣逼人！如此帥氣又有趣的DAIGO&北川景子，期待他們未來能夠有更多同框的機會，也希望他們能夠繼續每天這麼幸福快樂啦！ 延伸閱讀：更多DAIGO&北川景子相關 👉聰明與美貌集一身！精選10位美女醫生，讓她們治病天天都想去醫院報到！ 👉原來她們都是「男神的前女友」，這幾位女神太強大，根本無敵發電機！ 👉北川景子傲視女星！日網票選「最漂亮婚紗造型女星」Top5，誰是你心中最美的新娘？ 👉「日本2020下半年」娛樂圈大事年度回顧！閃婚、離世、醜聞，有喜有悲終於熬過這一年！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯#Kokoro #BREAKERZ #DAIGO #DAIGO北川景子 #DAIGO北川景子交往 #DAIGO北川景子愛情 #DAIGO北川景子生子 #DAIGO北川景子相識過程 #DAIGO北川景子結婚 #北川景子 #夫妻 #女神 #愛情故事 #懷孕 #放閃 #日本夫妻 #日本娛樂 #日本明星 #甜蜜 #生活娛樂 #神仙眷侶 #高顏值 

2026人氣最夯12款「磅蛋糕推薦」：可可、檸檬、抹茶口味，甜點控最愛的通通有！

這次發胖編整理了網友激推的10款磅蛋糕，檸檬、抹茶、可可口味通通有！近年來甜點店、咖啡廳出的磅蛋糕讓人打破對磅蛋糕的既有印象，早已進化為外型、口感上都十分有層次感的甜點，富有濃郁奶油香，口感紮實又帶微微的濕潤，十分溫順，搭配熱茶、熱咖啡更是一絕！讓人深深著迷，成為咖啡廳不可或缺的熱銷常溫甜點品項之一！ 磅蛋糕口味推薦 1：香蕉布朗尼磅蛋糕 新鮮香蕉配上苦甜巧克力，完美融合兩者濃厚香氣經典甜點組合沒有其一，扎實的口感不會過於甜膩的味道，大人小孩都適合！ （圖片來源：babyface官網） 磅蛋糕口味推薦2：蘋果伯爵磅蛋糕 「以愛為名，暖心烘焙」，BABYFACE的品牌背後有著非常溫馨的故事，靈感源自於看著自己女兒吃完餅乾後滿足和幸福的笑容，用心及對美味的堅持，讓BABYFACE成為了許多顧客們心目中最喜愛的品牌，波波選物所與BABYFACE推出多款商品，讓您吃的幸福且安心。滿滿糖漬蘋果切片，遍布蘊含果香與茶香的蛋糕體 優雅氣息，口齒留香。 （圖片來源：babyface官網） 磅蛋糕口味推薦 3：巧克力/可可口味 除了原味磅蛋糕的奶油香氣外，帶有微苦韻味的巧克力可可口味是所有甜點的入門款，絕對不會出錯！編輯私心推薦靠杯咖啡的法芙娜可可磅蛋糕（全台免運配送），紮實綿密的蛋糕體還夾有微酸的草莓丁，更凸顯巧克力的風味。巧克力磅蛋糕更能搭配其他甜點元素做變化，變成創新的甜點！像是這款PONPIE的「大人的蛋糕」巧克力磅蛋糕搭配柑橘香的橙酒，再裹上濃厚的70%巧克力香緹，變身超殺底片的華麗磅蛋糕～ （圖片來源：PONPIE官方網站） 磅蛋糕口味推薦 4：檸檬口味 小編個人最喜歡檸檬口味的磅蛋糕，檸檬的酸度讓味道更有層次感，表面再淋上一層厚厚的檸檬糖霜，在邊緣要流下來的樣子讓人看了心癢癢，好想趕快舔一下～以檸檬皮屑點綴才是最完美的檸檬磅蛋糕，品嚐每一口時香氣都撲鼻而來，是清爽療癒的甜點！ （圖片來源：FOX.CONE FB粉絲專頁） 磅蛋糕口味推薦 5：抹茶口味 發胖編輯身為抹茶控，認為抹茶甜點要呈現出漂亮的綠色及醇厚茶香是需要下重本加入大量抹茶粉的，帶有抹茶的獨有香氣與磅蛋糕奶香互不搶風頭，回甘尾韻讓整份甜點不膩口，除了與紅豆的經典搭配，改搭栗子也別有一番風味～許多咖啡廳的抹茶磅蛋糕頭頂上還會有一層「奶酥」，超可愛！並且讓紮實的磅蛋糕多一層酥脆的口感。 抹茶口味的磅蛋糕也經常製作成「雙色磅蛋糕」，底部是濃濃的抹茶綠，而上半部是原味或其他口味的磅蛋糕，光用看的就十分療癒呀！ （圖片來源：FOX.CONE FB粉絲專頁） 磅蛋糕口味推薦 6：伯爵紅茶口味 除了抹茶，伯爵茶和紅茶也十分適合作為磅蛋糕的口味，茶葉加入鮮奶中小火熬煮，茶拿鐵香氣四溢，過濾後的茶渣不只視覺更誘人也增加口感，同香甜的蜂蜜一起拌入奶油糊中，紮實溫潤誰不愛？ （圖片來源：靠杯咖啡 FB粉絲專頁） 磅蛋糕口味推薦 7：焦糖蘋果口味 最適合送禮的一個口味，不用擔心太過普通、也不用擔心口味接受度低，以焦糖與嚴選富士蘋果精心熬煮而成，沉甸甸的磅蛋糕，不論是誰收到都能感受到滿滿心意，微苦的焦糖和豐富的蘋果丁，微酸、微甜、微苦，不甜膩而富有層次，大人、小孩都喜歡。 https://popselect.popdaily.com.tw/products/kaocup001 （圖片來源：靠杯咖啡 FB粉絲專頁） https://www.popdaily.com.tw/food/634775 磅蛋糕口味推薦 8：香蕉核桃口味 香蕉有「快樂水果」之稱，能為生活補充正能量、解除憂鬱，想要振奮心情時就來份香蕉口味磅蛋糕吧！香蕉做成甜點後其風味不減，香甜香蕉打成泥後，拌入低溫烘烤過的酥脆核桃，讓紮實綿密的磅蛋糕口感更濕潤且豐富，令人齒頰留香的經典口味～ （圖片來源：波波諾諾 bobonono） 近來磅蛋糕可說是創意百出，濃郁可可香的磅蛋糕體，包覆完熟香蕉的完整切片及香酥核桃，甜味自然，搭上鮮奶油或冰淇淋，絕配！ （圖片來源：自由が丘 長榮街156 FB粉絲專頁） 磅蛋糕口味推薦 9：貝禮詩奶酒口味 沒想到酒精也能做成磅蛋糕！微醺系磅蛋糕推薦烤後再享用，微熱的時候吃連心都暖了起來，外殼酥酥的，而裡頭微潤又鬆軟綿密，淋上特製的甘納許淋醬或搭配奶酒鮮奶油，讓磅蛋糕簡單一片就有千萬種層次，微微奶酒香氣，來個微醺的香甜午茶時光。 （來源：Look Luke FB粉絲專頁） （圖片來源：森丘Afternoon Tease PC to YT Tsai） 磅蛋糕口味推薦10：酒漬水果口味 磅蛋糕最早、最家常的口味就是在原味磅蛋糕中加入各種酒漬果乾，而最近的酒漬水果磅蛋糕可沒那麼簡單！不只在顏色上做出變化，連蛋糕體的造型也跳脫傳統，做成像小山丘一般，並在山頂上放上新鮮水果或糖漬水果片，可愛的樣貌可是席捲了IG的版面呀！ （圖片來源：Look Luke FB粉絲專頁） 而近年很流行的「無花果」也能加入磅蛋糕呢！果乾以各式不同酒類長時間醃漬，加溫烘烤後，酒精快速揮發後，留下的不是酒精的苦味，而是微微的成熟底蘊。 （圖片來源：muri） https://www.popdaily.com.tw/food/1055643 磅蛋糕口味推薦 11：梔子花口味 今年爆紅的磅蛋糕口味！美麗的藍色磅蛋糕體加入梔子花作為天然色素，而非人工色素，沒有特別的味道，而有淡淡的香氣，最特別的是做成「富士山」造型！去不了日本，就用可愛到讓人捨不得吃的梔子花磅蛋糕，搭配一杯日本茶來懷念一下～ （圖片來源：Sanmakita Bakery 三牧田麵包專門店） 磅蛋糕口味推薦 12：鹹蛋黃口味 磅蛋糕居然也有鹹的口味！中秋節快到了，許多咖啡廳、甜點店不只推出傳統的月餅及蛋黃酥，而是把月餅的元素融入甜點中～小編真是太佩服了！切下去能看到圓潤的鹹蛋黃剖面，而且不論是經典搭配肉鬆或芋泥都很搭，甚至結合「茶」口味的磅蛋糕也很適合，快買來嘗鮮吧！ （圖片來源：靠杯咖啡） （圖片來源：藍氣球。有點法式的手工點心舖） https://www.popdaily.com.tw/food/1069288 以上就是10種網友激推的磅蛋糕口味，是不是每一種都看起來超級好吃呢？雖然有一些看起來比較難以想像他的味道，但真的都非常有創意、非常好吃！歡迎跟我們分享有哪些超乎你的想像，或者是哪一款讓你想馬上買來吃吃看的呢？ 延伸閱讀 👉起司控必收！2024全台超夯起司蛋糕推薦TOP15，濃郁口感療癒你味蕾！ 👉2024精選14間造型雞蛋糕，可愛到讓人捨不得咬下去！ 👉2024全台15間客製化蛋糕推薦！從簡約到浮誇，不只心意到，也超級有面子～ 👉送出去不漏氣！精選12間壽星吃過一次，就再也忘不了的生日蛋糕！ #IG爆紅美食 #中秋節禮盒推薦 #台北磅蛋糕 #富士山磅蛋糕 #巧克力磅蛋糕 #抹茶磅蛋糕 #檸檬磅蛋糕 #磅蛋糕 #磅蛋糕口味 #磅蛋糕名店 #磅蛋糕推薦 #美食 #高雄磅蛋糕 

天堂與地獄都有他？日網票選「最喜歡vs最討厭的男星排行」，不服來辯！

撰文編輯#Kokoro 大家心目中最喜歡的男星有誰呢？這次就跟大家介紹由日本媒體和日本網友票選統計出的「最喜歡vs最討厭的男星排行」，其中也有不少去年沒進榜，今年直接衝到前十名的超厲害男星！每個入圍男星也會順便附上日本網友的「評論」，看看是否也有戳中你內心的想法呢？那麼就開始吧！ 👉帥哥男模特輯！10位日本MEN‘s&NON-NO模特兒，身高顏值隨你挑！ 最喜歡男星排行 10.中村倫也 去年連上榜都沒有，今年直接獲得最喜歡男星第10名啦！從《半分、青い。》、《凪のお暇》、到近期的《美食探偵 明智五郎》開始受到矚目。「可愛、帥氣又性感」或是「什麼樣的角色都難不倒他」等正面評價也很多，希望未來還能看到更多中村倫也的作品啦～ 👉【日文小教室】「凪、辻、喰」到底怎麼唸？看得懂卻叫不出的日文漢字！ 9.佐藤健 今年幾乎可以說是佐藤健年！「從《浪人劍心》開始就喜歡他，還有《天皇的御廚》、《戀愛可以持續天長地久》等能駕馭的角色相當廣泛，他的官方LINE也讓人很上癮」或者是「以前小柴犬時代沒辦法接受，但《戀愛可以持續天長地久》真的太讓人心動」之類的意見也有呢！ 👉佐藤健扮過女裝？盤點日劇男神的黑歷史，這樣還覺得帥才是真愛！ 8.山田孝之 因為演出《AV帝王》而人氣更高漲的山田孝之，完全已經被稱為「個性派演員」啦！「能夠詮釋各種角色，並且只有他能夠勝任的角色很多」、「雖然有種宅宅感，但也是他的特色，就這個時代的話只有他能夠成為三船敏郎跟高倉健的繼承人」等高評價非常多！ 👉「火車便當」原來是這樣發明的？情色影集《AV帝王》告訴你A片怎麼拍！ 6.松坂桃李、草彅剛（並列） 首先從松坂桃李開始，去年接演了《孤狼の血》、《新聞記者》以及今年剛上映的《娼年》等話題電影，也榮獲最佳男主角獎，大家更是給了許多高評價，像是「認真好青年，演技也很讚」、「挑戰了許多高難度角色，而且上綜藝節目時的模樣也很自然不做作」。 👉來賓比主持人更有梗！精選7個日本熱門綜藝節目，每集要你笑到噴飯！ 最近草彅剛的Youtube頻道「ユーチューバー 草彅チャンネル」才剛破百萬訂閱，本身也因為演技良好而入圍此排行榜，「從以前就非常喜歡他的演技，即使退出事務所還是喜歡他」也有不少資深粉絲依舊支持他呢！ 👉演技出色歌喉更是讚！盤點9位演歌雙棲全方位藝人，什麼都難不倒他們！ 5.田中圭 因為演活《大叔之愛》的春田田而聲名大噪的田中圭，「活躍在許多影視作品，上節目也超有笑果」、「只有他能夠勝任春田田」、「之前就覺得他的演技不錯，現在能夠紅真是太好了」，也有不少從早期就支持他的粉絲呢！ 👉那些年一定看過！日網票選TOP10最想重播的日劇清單，重溫精彩片段！ 4.木村拓哉 最近因為兩位女兒陸續出道而更受到注目木村一家，「身材保持得很好」、「不論什麼角色都能演出自己的風格，而且台詞都說得很清楚」果然被稱為木村大神不是沒有理由的啦！ 3.長谷川博己 去年完全沒上榜，但今年直接殺到第3名！長谷川博己在去年演出大河劇《麒麟來了》中的明智光秀而大受好評，「日積月累磨練出的實力派演技」、「本身就是粉絲，很開心他因為大河劇而讓更多人喜歡他」等正面評價都讓人邊看邊點頭讚同呢！ 👉帥氣就是武器！盤點演過英雄的8位日本帥哥，特攝片就是男神的誕生地！ 2.玉木宏 在台灣也超高人氣的玉木宏，榮獲第2名啦！「從《交響情人夢》開始就是粉絲，隨著年紀的增長有不同的成熟魅力，不單只有外表，聲音也很好聽，而且對於工作人員的態度也很謙虛有禮」如此觀察入微的專業粉絲都把玉木宏的優點通通講出來啦，最近才是演出了《龍之道 雙面貌的復仇者》！ 👉不要再說矮了！盤點12位身高超過180的男星，想要依偎在他們胸懷裡！ 1.阿部寬 最後榮登冠軍的就是台灣人也很熟悉的阿部寬！「明明很大隻行為卻很可愛」、「演技很真誠，試非常厲害的演員，平常上節目有點天然呆的樣子又超可愛」果然大家都掌握到了阿部寬的反差萌，恭喜阿部寬！ 👉經典好劇百看不膩！近25年間「高收視率日劇」TOP10，你追過哪些？ （圖片來源：mynavi） 最討厭男星排行 10.菅田将暉、福山雅治 （並列） 今年剛出道滿10周年的菅田，同時是最喜歡的男星第13名，「太過於捧他」、「不帥」等直接的意見也不少，不過蘇打粉也別太難過啦！ 👉有一種狂叫做菅田將暉！菅田必追代表作TOP10，看完就懂他的帥是從骨子裡出來的！ 和去年一樣是第10名的福山雅治，「一副自信滿滿的樣子很討厭」、「全身上下散發著自以為自己是帥哥的氛圍」果然長得太帥也會被人討厭是真的。 9.室剛（ムロツヨシ）、大泉洋 （並列） 在台灣也頗有知名度的室剛，「一直都在搞笑但一點也不有趣」、「髒髒的感覺」等批評也不少。才第9名大家就如此毒舌，真的沒問題嗎？ 👉這些日劇裡有台灣！盤點來台取景＆台日合作戲劇，熟悉的場景最對味！ 相信大家對於《派遣女王》中大泉洋並不陌生，他是最喜歡男星的第12名， 不過也有「看著他就討厭」、「自我意識太強烈會跟主持人搶台詞」等負面意見。 8.竹内涼真 在台灣也擁有廣大粉絲的帥哥演員竹内涼真，竟然也入圍了！「演技根本就還好」、「根本聽不清楚他在講什麼台詞，發音需要加油」如此需要他精進的意見也不少呢。 👉吉高由里子上班啦！竹內涼真＋吉澤亮回歸，帥哥聚集的9部新劇追起來！ 6.二宮和也 原本去年沒入榜，卻直落第6名的Nino，大部分的理由都是因為去年11月在巡迴演唱會時宣布結婚消息，所以讓不少粉絲心碎，只能說偶像實在不好當呀！ 👉二宮和也確認結婚，官方親筆信曝光，嵐粉一起著祝福他吧！ 5.横浜流星 最近人氣爆紅的橫濱，也沒想到竟然入圍了最討厭男星第5名，但其實他是最喜歡的第11名！「有種不良少年和不健康的男公關氣質，看到他的廣告就馬上轉台」等犀利批評也不少。 👉日本最強小鮮肉，橫濱流星必看代表作TOP11，看完保證更愛他！ 4.藤岡靛 接下來是去年也有來台灣辦活動的Dean，「雖然是帥哥，但演技還好」、「不喜歡他唱歌的方式」等看法也滿讓人思考的。 👉別說你沒愛過他們！當年風靡全日本的六位超強帥哥，現在都過得如何呢？ 3.坂上忍 去年是最討厭男星第2名的坂上忍，「明明沒什麼成就卻一副驕傲的樣子」等認為他很驕傲的評論還滿多的。 👉日本文學進擊大螢幕！精選10部小說改編電影，整本小說精華濃縮在這裡！ （圖片來源：mynavi） 2.東出昌大 因為婚外情而讓許多粉絲心碎的東出昌大，「身為男人的我也覺得他這樣很過分」、「明明演技也沒多好卻接了不少重要角色」甚至還有「他不論演什麼都是外遇的印象」的評論也有。 👉【日本不倫文化】妻子接受丈夫找小三？夫妻一起出軌，退休離婚是常態！ （圖片來源：news.yahoo） 1.木村拓哉 去年也是冠軍的木村大神，因為SMAP解散的關係，依舊在榜上。大家也毫不留情地「只有他留在傑尼斯，感覺背叛了其他成員」、「一副大爺模樣」等負面評價。 👉木村拓哉7個小秘密，不帶劇本、親民專情，看完就懂他為何是大神？ 只能說青菜蘿蔔各有喜好，身為他們的粉絲自己的偶像能夠被大家喜歡當然超開心！但也別太在意這些負面評價，只要繼續支持心中的偶像就好啦！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #ムロツヨシ #中村倫也 #二宮和也 #佐藤健 #坂上忍 #大泉洋 #室剛 #山田孝之 #日本男星 #明星藝人 #木村拓哉 #東出昌大 #松坂桃李 #横濱流星 #玉木宏 #田中圭 #福山雅治 #竹内涼真 #草彅剛 #菅田將暉 #藤岡靛 #長谷川博己 #阿部寬 

【東京｜原宿】竹下通必吃銅板美食，除了掃貨口袋名單也要吃好吃滿！

如果說到東京購物重災區，必須說非原宿莫屬！但在逛街同時，很多人都不知道其實就在這購物區裡，其實隱藏著超多極高水準的甜點小吃，可說是遊日不能不吃的「原宿系美食」，這次編輯將精選裡面好評不斷、深受日本櫻花妹喜愛的銅板美食，吃完再逛更有體力，就來跟著我走吧～ 延伸閱讀：【東京｜原宿＆表參道】CP值超高的小店逛街地圖，從生活小物到伴手禮一次買齊！ ★Totti Candy Factory 充滿童趣的糖果工廠！色彩繽紛的巨大棉花糖是他們家的招牌，來到這裡一組人馬至少要來一隻拍拍照才過癮（三色棉花糖600円／心型棉花糖650円／四色棉花糖800円）。再來就是可愛滿點的造型蛋糕棒，每一個都是純手工製造，而且還是老闆與米其林甜點師一同開發，來頭不小的小蛋糕呢（均價400円）。店內還有種類超多的的巧克力、軟糖、水果糖可以挑選哦！ 延伸閱讀：【東京｜原宿】2019竹下通最紅街頭美食，超人氣少女心澎湃冰淇淋你吃過了沒？ 就連山崎賢人也曾在這拍過廣告！可見它有多火紅～ 而在2018年更在同一位置的一樓開設最新彩虹甜點專賣店「RAINBOW SWEETS HARAJUKU」。以夢幻彩虹設計，打造少女感爆棚的「必打卡」踩點，當中一共販售五款彩虹甜點，包括彩虹冰淇淋、彩虹飲料以及彩虹棉花糖等，剛開幕已吸引許多遊客朝聖，想知道更多可到其【官網】查詢。 Totti Candy Factory及RAINBOW SWEETS HARAJUKU INFO. 地址：東京都渋谷区神宮前1-16-5 RYUアパルトマン Totti Candy Factory營業時間： 平日10:30-20:00/平日冬季（11、12、1月）10:30-19:00 /例假日09:30-20:00 RAINBOW SWEETS HARAJUKU營業時間： 平日 10:30～20:00 /例假日 9:30～20:00 竹下通「SoLaDo 竹下通り」裡面除了有大家必逛的WEGO以外，其實還隱藏著櫻花妹大推的小吃店！ ★もちもちポテト 長長的獨特外型，不使用冷凍食品，帶給大家百分百純手做的新鮮，冷掉依然超美味的道地美式薯條！有日式明太子醬、墨西哥辣味起司、胡椒口味和原味等多種選擇，每一種都好想試試看啊～（價格600~700円） ※SoLaDo 竹下通り 2F ★キングケバブ 這土耳其烤肉竟是櫻花妹愛吃小吃之一？這家キングケバブ，除了提供一般雞肉和牛肉等捲餅選擇，這裡也可把超啾西的土耳其烤肉包進壽司卷或是盛在馬鈴薯杯上享用。醬汁口味多達7種可以選擇（4種辣度及優格、優格番茄、醬油起司），不管是哪種吃法，價格都在600円以內！切達起司醬、辣椒、酪梨醬、酸黃瓜、馬鈴薯泥等則可以以各項+50円的價格追加，增添口感哦！ ※SoLaDo 竹下通り 2F 營業時間：平日11:00-20:30／假日10:30-21:00 交通資訊：JR原宿駅 竹下口 徒步5分鐘／東京メトロ千代田線・副都心線「明治神宮前<原宿>」駅 5號出口 徒步3分 ★Comcrepe 從開業至今一直超受歡迎的焦糖奶油布丁可麗餅—Comcrepe，吃過的朋友都大讚是「史上最好吃的可麗餅之一」！從外表已經非常吸引人，看著上面焦焦的烤布丁，還沒拍照已經等不及先吃了，一咬下去整個超軟～而且加上焦糖脆脆的口感，相信大家光看照片已經流口水了 ★Santamonica Crepe 粉紅色的裝潢加上整片的可麗餅展示窗，相當顯眼、完全就是原宿風格～其中最受歡迎的系列就是布蕾可麗餅，撲滿鮮奶油和新鮮水果，在放上一整片的烤布蕾捲起來，也可以選擇捲入一球冰淇淋喔！ Santamonica Crepe 營業時間：一～五：10:00～21:30 六、日、國定假日：9:30～22:00 ★カルビープラス 沒錯，就是我們很熟悉的calbee！不過plus的意思又是什麼呢？原來這裡可以吃到剛炸好的洋芋片和薯條呢！厚度居然是平常超商賣的兩倍厚，而且在這裡還可以看到洋芋片的製作過程，等待的時間都不無聊了！每間分店都有各自的限定口味，原宿店的限定口味是辣味以及楓糖起司。沙拉口味馬鈴薯條則是店內人氣NO.1商品。 カルビープラス 營業時間：9：30～20：30 ★クッキータイム 紐西蘭市占率超高的人氣手工餅乾於東京開設的第一間海外店鋪，專賣美味的現烤餅乾、冰淇淋夾心餅、奶昔。來這裡除了必點玻璃瓶可以帶回家的「shake」，品嘗套在吸管上的美式軟餅乾及香濃奶昔外，大家最推薦的是「cookie shake」餅乾奶昔！這是一杯有鮮奶油、冰淇淋、餅乾、棉花糖大量裝飾的進階版飲品，很適合在逛街途中來一杯補充能量呢！ 本店另一個爆紅的重點就是他們家的毛茸茸吉祥物Cookie Muncher！店內所有杯子、包裝都有它在上面，相當繽紛可愛！離開時順便選一個小禮盒送給朋友吧～（飲品價格400～800円） クッキータイム 原宿店 營業時間：平日08:00-20:00／假日09:00-20:00 交通資訊：JR原宿駅 資料來源： 整理報導 #原宿 #原宿竹下通 #東京 #東京關東 #竹下通美食 #美食 

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