輕鬆駕馭的精緻高級感！Coach伯爵奶茶棕包包，官網就買得到手腳要快！

女孩們已經為換季準備好適合的包包了嗎？還沒有的話，那不妨快來跟著穿搭編一起看看Coach推出的這款大小剛好、收納容量充足，又超百搭的伯爵奶茶棕色BANDIT！休閒風格、小姐姐風格都能搭配，而且台灣官網就能入手，還不趕快往下看～怕妳晚了就沒了啦！ 小號 Bandit 雖然說現在小包當道，但是應該還是有很多女孩子在選擇款式時，還是希望能裝下自己的一些日常用品！Coach這款小尺寸的肩背包就剛剛好，能放下手機、充電器、中夾、短夾、口紅…..等日常必備品，真的太適合不喜歡背大包又不想背小廢包的女孩了！ 圖片來源：小紅書 溫鹽 配色、材質 硬挺的材質讓包包可以立起來，看起來更有質感，除了這款伯爵奶茶棕色的配色之外，還有老花配色、暗紅色，讓你可以選擇到最適合妳的配色。 圖片來源：coach 看完以上的推薦，快來幫你的包包換季吧！背對包才能讓你的穿搭看起來更精緻、更有小巧思喔！ 延伸閱讀 👉🏻不只有大地色，激發少女心的無印良品Muji乾燥玫瑰肩背包，先買就先美！ 👉🏻去當地買根本賺到，超人氣GU皮革枕頭包！誰說便宜沒好貨！ 👉🏻犒賞自己的首選！這咖Coach奶白雲朵包必買，大小尺寸都有！ 👉🏻免萬元，回頭率超高！Tory Burch奶咖肩背包，時髦女孩都在背！ 👉🏻誰說只能買衣服！Calvin Klein時髦粗背帶三角包推薦，平價又不撞款！ 撰文編輯 #cora #Coach #包包分享 #包包推薦 #穿搭分享 #穿搭單品 #穿搭推薦 #穿搭配件 #精品包包 #精品推薦 

大餅臉變小V臉沒那麼難！韓國小姊姊「瘦臉習慣」大揭秘，不是每個歐膩都靠整形啦！

相信很多人的減肥就為了讓身材更纖細、圓臉瘦成V臉，或是為了健康等因素。不得不說在現今社會，大家對於你的第一印象大部分取決於『臉』，而有些人明明身材不胖，臉卻看起來又圓又腫！運動可以讓身材線條變得更好看，但臉卻比想象中還要難瘦，而韓國歐膩就是有動刀以外的方法！一起來看看韓妞的「瘦臉習慣」及小撇步，大家不妨試試！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1160802 ｜飲食習慣｜ 少攝取鈉 通常會讓我們身體水腫的原因是因為「鈉」，因此要減少攝取鈉含量，像是泡麵、火鍋的湯都盡量不要碰～大家平常也可以稍微計算一下每日平均攝取了多少鈉，這樣也能知道一天有沒有攝取超過喔！ 睡前不喝水 如果在重要日子的前一天，睡前不要喝太多的水，雖然平常都說要多喝水，但是如果睡前喝的話一定會水腫，大家可以集中在上午和下午，睡前的前五個小時盡量少喝水，這樣第二天也比較不會水腫！畢竟如果在重要的場合水腫，一定會氣自己昨天晚上怎麼還在喝水！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1155261 ｜臉部按摩方法｜ 洗臉的時候用拳頭骨頭的部分，從太陽穴到下巴兩側先進行按摩後再洗臉，稍微做1～2分鐘，懶惰的妝寶寶們，只要想著每天都需要洗臉，洗臉的時候跟著一起做，堅持的話就能看到效果！ （圖片來源：小紅書Aran아란截圖） ｜合谷穴按摩｜ 按摩的穴道很多，有些則是有利於疏通堵住的血管或促進血液循環，身體、臉部浮腫有可能都是因為血液不循環導致的！大拇指和食指之間有個合谷穴，大家可以按摩這裡～如果胃不舒服或平時多去按摩合谷穴這個位置，對於臉部浮腫非常有幫助！ （圖片來源：小紅書Aran아란截圖） https://www.popdaily.com.tw/beauty/1160087 ｜睡覺姿勢｜ 不要趴著睡／側躺睡 趴著睡的話會有斜方肌，睡覺姿勢也不正確！如果趴著睡的話，臉是凹下去的所以會有點歪掉，剛開始可能影響不大，但如果每天都是這樣睡的話，會導致臉部骨頭錯位、改變臉型，所以躺直的睡會比較好～ ｜瘦臉運動｜ 有時候就算只動一個部分也不定只瘦那個部份，比起按摩，瘦臉更需要做有氧運動，像是：跑步、跳繩、快走，可以晃動臉部贅肉，做這些運動的話不僅可以達到瘦臉效果，對於減肥瘦身也有一定的幫助～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1159412 ｜禁止催吐｜ 不知道大家有沒有看過「我的ID是江南美人」這部韓劇，裡面的女二玄秀雅常常用催吐的方式來維持好身材，相信很多人為了迅速減肥也會選擇催吐的方式，而催吐的話臉會變形，顴骨的部分也會變得特別明顯，臉頰肉也會凹下去，對胃也不好～所以就安心地把食物吃下去吧！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1152014 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #減肥 #瘦臉 #瘦臉習慣 #韓妞瘦臉 #韓妞瘦臉習慣 

超軟萌「貓耳護唇膏」終於來台！小護士變身貓使者，可愛到捨不得用啊！

來～允許大家先少女心爆發一波！今天就來跟大家分享這幾位完全是用「可愛」做出來的超Q美妝品們，絕對讓你捨不得用啦！ ｜日本曼秀雷敦貓耳護唇膏｜ 相信大家都對於曼秀雷敦護唇膏不陌生啦，價格便宜又能有效潤澤雙唇，就連我自己也是愛用者，包裡沒放個1支就會沒安全感啊！而品牌更在日本貓節 2 ／ 22 推出了特別版的『貓耳護唇膏』造型概念照，將經典小護士護唇膏的膏體變身貓貓，超可愛造型讓即使不是貓奴的粉絲們也是為之瘋狂啊！ 👉🏻日本曼秀雷敦「珍珠奶茶」、凡士林 x 百事可樂，這幾支潤唇效果很可以啊！ (圖片來源：Twitter@ロート製薬公式アカウント) 現在這支護唇膏真的來台了！在台的正式品名是：曼秀雷敦薄荷修護潤唇膏 貓耳限定版，這造型真的太可愛了啦！光看這包裝就療癒到不行，有了這隻女孩們肯定會更勤著塗護唇膏的吧～（笑 ｜貓肉球護手霜｜ 呼叫貓奴們！這支白茉貓水潤護甲護手霜簡直太可愛了啦！最特別的是在瓶蓋上有超真實「貓貓肉球」，捏起來真的有夠Q軟，覺得煩躁時就直接捏捏它、拿來按摩，宛如貓咪隨時陪伴在妳身邊～不但外表超軟萌可愛，實際使用時的效果也很不錯，添加小麥蛋白、黃金海藻萃取、角鯊烷、有機鼠尾草萃取還有澳洲胡桃油來修護雙手，塗完後不會有黏膩負擔感，而且還有淡淡茉莉香氣，讓人用完彷彿身在茉莉花園中、身旁還有可愛貓咪逗弄著，是一支從內到外都充滿療癒感的貓貓護手霜！ ｜貓掌護唇膏｜ 同樣來自以「貓」為靈感發想美妝保養的台灣品牌CATISS，這貓掌潤唇膏也讓人完全少女心大爆發呀！而且接下來的天氣越來越乾冷，嘴唇絕對是必須該保養的重點，這組不收會對不起自己～ ｜SKINFOOD酪梨唇部去角質｜ 這是酪梨水果先生本人吧？真的是可愛無極限啊，除了是酪梨的外表，最可愛的是連打開它的方式也跟真正要吃酪梨的手法一樣，對半後轉開裡頭像是酪梨籽顏色的唇部去角質磨砂膏，定期做去角質能讓雙唇更嫩白～ (圖片來源：小紅書 @一口大七七) ｜蜂蜜護唇膏｜ FRUDIA護唇膏本就是小熊維尼蜂蜜罐頭本人無誤啊！小小一罐放在桌上真的無敵療癒，重點是價格也不貴，維尼粉必須收！ (圖片來源：小紅書 @拾九集) ｜貓咪香膏｜ 來自日本vasilisa的貓咪香膏，淡淡的清新茉莉揉和梨子香甜味，聞起來很可愛卻不會太過甜膩，小小一支放在包包裡頭方便隨時補香，塗在手腕、耳後都可以，甚至還可以當作指緣膏使用，每種動物也對應著不同氣味： 貓咪：梨果＆茉莉花 兔子：梅果＆香草 鸚鵡：牡丹＆玫瑰 獅子：蜜桃＆小蒼蘭 獨角獸：櫻桃＆棉花糖 延伸閱讀：網友投稿2019最愛香水Top10！包裝、香氣都是上上選，難怪會受到愛戴！ (圖片來源：IG @perfumestick_jp) – 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 【延伸閱讀】 這些文章你看過了嗎？編輯的精選文章可別錯過囉～ 2019秋季妝容趨勢來了！從眼妝、唇彩到整體妝感分析，這幾招學起來變身超秋女孩！ 痘痘肌女孩請參考！如何從「飲食」來改善冒痘困擾，她們的心路歷程分享公開！ 快照鏡子看看舌頭！從舌苔顏色就能推測出身體潛在毛病，妳是哪一種？ 2019省錢懶人包！開架彩妝保養&髮型教學，想替荷包瘦身就看這次了！ 看到架上還有貨請狂掃！2019年寶雅必買&隱藏好物，對小資女最友善的美妝天堂～ 【2019聖誕彩妝搶先看】可省1萬元以上！超夢幻絕美禮盒來了，這幾組不手刀搶真的會捶心肝啊 【2019周年慶】這樣買省將近1萬元？明星保養品超值加大版清單，把握這檔購入好划算！ 【2019周年慶】持續更新中請收藏！「保養+彩妝+香氛」優惠折扣，附各大百貨檔期表總整理 >>臉大、容易水腫？這幾個動作學起來，剷除大臉&雙下巴、打造顯瘦感部位！ >>這些迷你版寶寶彩妝我都要！輕鬆放進隨身包，上班&開學上課維持妝容完整真的不難 #CATISS #SKINFOOD #Vasilisa #Vasilisa香水棒 #日本香膏 #潤唇膏 #護唇膏 #護手霜 #貓掌 #貓肉球 #香膏 

精選16款眼膜推薦+評價，使用方法、注意事項加碼全都告訴你！

大家知道眼睛周圍護膚的重要性嗎？眼周的肌膚較為敏感，很容易因為熬夜黑眼圈變深、卸妝方式不對而長細紋，或者保養品太滋潤長出小肉芽等問題，所以想要一雙炯炯有神的眼睛，就需要用專為眼周設計的保養品！而小資族的首選就是「眼膜」，今天妝同學要來介紹16款眼膜推薦，讓你跟細紋、黑眼圈Say bye！ 眼膜使用方法 今天介紹的眼膜都是屬於片狀眼膜，片狀眼膜的使用方式： 1.事先閱讀該眼膜產品建議敷的時間為幾分鐘。 2.先將眼周擦拭一點化妝水或眼部專用的精華液。 3.以溫毛巾熱敷3～5分鐘，幫助眼下的血液循環。 4.將眼膜的包裝撕開後取出眼膜，貼在眼下0.3～0.4cm（3mm）的地方，確保眼膜是由眼頭敷到眼尾。 5.敷完後將眼膜拆下，將眼膜的精華液按摩吸收。 6.塗上後續保養品幫助整體吸收。 眼膜使用注意事項 1.是否可以天天敷？ 眼周皮膚較脆弱，所以不建議天天敷，除非產品標註可天天使用，建議一周一次即可。 2.睡覺時也可以敷著眼膜？ 眼膜盡量不要敷著睡覺，除非產品有標示可以敷著睡覺，一方面時間過長反而會帶走肌膚原本的水分和油脂，另一方面容易給肌膚更大的負擔。 3.敷眼膜的時間越長越好？ 眼膜通常敷5～10分鐘不等，很多人會以為敷的時間越長效果越好，就如同上一點所說的，這樣反而會造成肌膚更大的負擔！所以要依照產品上面的建議敷多久就敷多久！ 4.什麼時候敷效果最好？ 睡眠時皮膚進行新陳代謝的速度最快，吸收力最也強，是敷眼膜的最佳時機！另外也可在洗澡後毛孔還組於擴張的狀態敷！ 5.怎麼依照自己眼周的狀況選擇眼膜？成分該如何選擇？ 通常一般人的眼下都是暗沉、黑眼圈、細紋較多的情況，許多品牌甚至會直接將想改善的狀況當作產品品名～ 想要讓肌膚潤澤或保濕力加強的人可以選擇的成分：玻尿酸、膠原帶白、甘油、神經酰胺 想要改善眼袋增強眼周緊緻的人可以選擇的成分：洋甘菊、維生素A、輔酶Q10、菸鹼酸、視黃醇 想要淡化黑眼圈改善眼周暗沉的人可以選擇的成分：熊果素、傳明酸、維他命E、維生素C、左旋C 想要淡化細紋的人可以選擇的成分：藍銅胜肽、海藻提取物 眼膜推薦 眼膜推薦16.Goodal 青橘維他命C眼膜 來自韓國品牌的Goodal青橘維他命C眼膜算是他們家的熱門產品～成分有維他命C/E、煙酰胺、甘油、柑橘、透明質酸，不僅可以滋潤、緊緻眼部肌膚，對付黑眼圈、抗皺非常有效～眼膜材質是高濃縮的水凝膠精華搭配壓紋設計，所以可以很服貼在肌膚上！ 眼膜推薦15.Etude House大眼娃娃眼膜 大眼娃娃眼膜裡面有非常多的精華液，推薦大家可以先放在冰箱再拿來敷～含膠原蛋白、維他命A、E、綠茶萃取物，可以讓眼膜緊密服貼眼周皮膚，輕薄、強化彈力薄片吸收滿滿精華液，變乾時緊縮眼周皮膚，給予拉提的效果～ 眼膜推薦14.nonkuma 熱效應眼膜 針對睡眠不足、過度疲勞、學習疲倦、壓力大造成的黑眼圈問題，透過促進血液循環解緩循環不良的黑色暗沉，利用放射遠紅外線及反射人體溫度達到保溫效果，含有角鯊烷油、荷荷芭油等成分，可輕易貼合肌膚保持滋潤效果，這款比較特別，可以重複使用直到黏著力消失。 眼膜推薦13.Spa treatment HAS無痕緊實眼膜 日本超火熱蛇毒眼膜！不僅可用於眼周，連嘴角、有細紋的位置都可以使用！不含酒精、香料、色素、礦物油、石油界面活性劑等添加成分，使用來自瑞士頂級生物科技所研發出類似蛇毒血清蛋白胜肽的成分，溫和低刺激敏感肌也可以使用～ 眼膜推薦12.SPC PURU玻尿酸保濕修護眼膜 富含三種膠原蛋白保濕成分，使眼部肌膚得到滋潤、增加彈性、光澤，同時緩解由疲勞導致的眼部肌膚、淡化黑眼圈、減少細紋、消​​除眼部浮腫，能有效的防止眼部問題的產生！無香料、無色素、無礦物油讓肌膚零負擔，還可以形成可愛的蠶淚淚袋 眼膜推薦11.北的快適工房 睡美人系列HYALO DEEP PATCH玻尿酸微針晚安眼膜 這款也是日本熱賣的眼膜之一～採用的就是新型美容技術，以濃厚玻尿酸微針的方式，將精華成分完整溫柔深入滲透肌膚，睡著敷隔天起來就能擁有好氣色～ 眼膜推薦10.資生堂 雙效抗皺修護膜 蘊含高濃度純維他命A的深層抗皺眼膜，撫平皺紋、亮化暗淡膚色，重煥緊緻無痕明亮美肌，可以在早上化妝前當妝前保養，也可當晚上基礎護膚最後階段的保養，只要敷10分鐘就可以～ （圖片來源：小紅書mona_seul） 眼膜推薦9.LANEIGE 睡美人睛亮晚安眼膜 首創晚安睡眠眼膜，內附陶瓷晶球棒，可以輕柔按摩冰鎮舒緩肌膚，一覺喚醒明亮雙眼！解救乾荒眼周，拯救浮腫雙眼，展現水潤雙眸！睡前透過陶瓷晶球按摩雙眼，讓眼周肌膚也能一夜好眠，告別死魚眼！ （圖片來源：小紅書狮子在仰望天空） 眼膜推薦8.Kracie 肌美精緊緻彈力眼膜 在意的眼周小細紋，用眼膜集中修護，撫平因乾燥而產生的小細紋，讓肌膚Q彈水嫩!含有高濃度維他命A醇EX、維他命A醇誘導體+蜂王乳，能夠浸透到角質深層，給予肌膚潤澤緊緻，淡化乾燥小細紋～ （圖片來源：小紅書汤汤tangtang） 眼膜推薦7.Biore 深潤水凝凍晚安眼膜 獨特水凝凍膜質地，高含水結構鎖住潤澤精華，持續整夜不間斷為眼周注入保濕精華。在睡眠時間時敷上直至隔日早晨，可以整夜集中滋潤與修護乾 燥脆弱的眼周，隔天醒來就能立即感受眼周明亮彈潤、澄澈飽滿，無色素無香料，溫和適合天天使用～ 眼膜推薦6. KOSE Clear Turn深層保濕Q10眼膜 添加海洋性膠原蛋白、玻尿酸、珍珠精華等提升肌膚潤澤的配方成分，可防止眼部和法令紋周圍出現細小皺紋，導致皮膚蓬鬆而富有彈性，厚手柔軟不織布面膜材質，徹底呵護眼頭到眼尾的細緻肌膚。弱酸性、無香料、無色素、無礦物油。 （圖片來源：小紅書黎哩鲤雳） 眼膜推薦5.AXXZIA 全能修護眼膜 富含保濕玻尿酸、彈性抗壞血酸和迷迭香葉萃取物、光澤膠原蛋白、透明感小米及洋甘菊萃取物等多種成分，難怪取為「全能修護」！眼膜材質採用稀有棉花種子絨毛為原料，0.3極薄厚度能緊密貼合肌膚，邊敷眼膜邊做其他事也OK！ 眼膜推薦4.The Orchid 口香糖水凝膠眼膜 The Orchid的口香糖水凝膠眼膜也被稱為鄧紫棋眼膜，是鄧紫棋愛用的保養聖品～這款分為淡化黑眼圈與撫平細紋兩款，經常作息日夜顛倒的人絕對要敷這款啊！擁有專利彈性水凝膠設計以及含有天然補水的保濕成分，能有效淡化黑眼圈和細紋！ （圖片來源：小紅書多妈呀） 眼膜推薦3.雅詩蘭黛 特潤超導修護安瓶眼膜 全新特潤超導安瓶修護眼膜，每片含1/4瓶特潤超導眼部修護霜，突破性3層眼膜密鎖科技，改善所有細紋、泡泡眼、黑眼圈等眼周問題，質地非常輕盈不黏膩！只要十分鐘，除了讓眼下緊緻平滑，一整天的疲憊感也都消失了！ 眼膜推薦2.DHC 水嫩細緻眼膜 採用高分子凍膜質地，含有橄欖葉精華、蘆薈精華和大豆精華等植物性保濕成分，能緊密貼合眼周肌膚，將所有精華送達到肌膚的最深處，讓眼周肌膚滋潤和緊實，輕鬆一敷喚回眼周飽滿彈力！ 眼膜推薦1.雅詩蘭黛 眼部舒緩眼膜 獨特抗壓力配方的眼膜，減少眼周比較脆弱的肌膚可能會有的浮腫及細紋的現象，除了減褪浮腫和其他疲勞等功效，還能讓眼部清新舒適～只需要敷10 分鐘就能見效的眼部眼膜，有效改進皮膚水份達40%！舒緩肌膚的同時又能幫助皮膚保濕，讓肌膚看來更滋潤！這款適合所有皮膚，敏感肌也可安心使用！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #眼膜 #眼膜使用方法 #眼膜推薦 #眼膜注意事項 

喝水就能瘦！超美「時間水瓶」提醒金魚腦，每天8杯水輕鬆暴瘦5kg！

相信喝水的重要性大家都知道，但越簡單的事越困難！要定時定量喝水，真的是一件很考驗毅力的事，最近外國品牌healthish就推出了印有時間表的水瓶，除了透明瓶身搭配金色瓶蓋，給人一種很有質感的感覺外，上面也清楚的標示了時間！也就是早上七點到下午一點這六個小時間，需要喝掉的水量！ 如果不想要用小杯子一杯一杯裝，要喝到8杯水也跑了8次飲水機，只要準備這樣的水瓶就完全沒問題！喝到八杯水只需要填充一次，還能提醒你要定時定量喝水啊～而且長得非常美觀，擺在桌上也很賞心悅目唷！ 媽媽每天嘮叨水是最天然的保養品，女孩們這次可要認真聽啦！小紅書上中國小姐姐分享暴瘦5kg的方法，讓大家都大為驚嘆！只要每天八杯清爽白開水喝下去，就能一起輕鬆變瘦？難怪一堆女星都說自己的保養方法就是喝水，到底是怎麼個喝法就讓我們看下去吧！ 延伸閱讀：別再傻傻只靠運動，水喝對了才能幫你瘦！6個清爽好喝的夏日排毒水提案，瘦身大計就靠排毒水幫你一把！ 第一杯：早上起床 相信許多女孩們早上起床第一件事情就是滑手機了吧？從今天起一律把這壞習慣都改掉吧！經過一整晚的消耗身體正是缺水的階段，早上起床在還沒吃任何東西之前，喝一杯溫開水可以幫助代謝並有效的清理腸胃哦！ 延伸閱讀：睡前跟起床喝這個就能瘦！這是什麼魔法飲料啊，只要三種材料就能讓你越喝越瘦 第二杯 ：上午9點 上午9點正是腸胃排毒的時間，這個時候喝一杯水下去可以讓腸胃更有效的清理體內毒素哦！ 第三杯 ： 中午11點半 在午飯前喝一杯水可以增加飽腹感，避免中午吃太多而影響接下來一天的專注力。另外中午是心臟排毒的時間，一杯水下來不僅可以飽腹也能促進排毒！ 第四杯 ： 下午1點半 大家會不會常常一不小心午飯吃太多，而造成接下來的半天都在打瞌睡呢？女孩們要注意午餐如果吃太飽會加重腸胃的負擔讓食物不利於消化，所以午飯要吃的適量至於飯後20分鐘喝一杯水也可以幫助腸胃消化哦！ 第五杯 ： 下午3點半 下午茶時間！但是女孩們還是盡量的把平常喝的甜飲換成白開水一杯吧！這樣不僅可以促進小腸排毒，戒了甜飲也是幫助有效瘦身的一大要素哦！ 延伸閱讀：女人果然是水做的，宋慧喬、IU就是靠這些正確的喝水方法，才換來一臉光滑水嫩肌！ 第六杯 ： 下午5點半 約接近下班的時間相信大家的疲憊和飢餓感就會越發的明顯吧？這時候喝一杯水可以減緩身體疲勞和和飢餓的狀態，讓大家更有精神在撐下去！ 第七杯 ： 晚上7點 這個時候是身體新陳代謝最頻繁運作的時段，喝一杯水下去可以有效的促進血液循環和身體排毒哦。而女孩們常常進行的瘦身運動大部分都有著同樣的功效，所以現在只要喝一杯水的力氣就能達到女孩們還不趕快跟上嗎？ 第八杯 ： 晚上9點 睡前兩小時喝下每天最後一杯水。因為人體在睡覺時無法補充水分，所以睡前兩小時喝水可以調節血液濃度防止血液粘稠，另外也可補充睡眠時流失的水分和幫助身體做一天最後的排毒哦！ 相信許多女孩的日常時間表和以上的時間表是對不上的，所以為了健康又輕鬆的瘦下來早睡早起，定時用餐的健康習慣女孩們也要一起遵守囉！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #健康 #八杯水 #喝水 #喝水減肥 #喝水的好處 #喝水變瘦 #早起一杯水 #每天八杯水 #水 #減肥 #溫水 #漂亮 #瘦身 

溫柔元氣妝容必備單品！六顆『奶茶裸杏腮紅』推薦，輕輕一刷秒變初戀少女！

想要好氣色在妝容上就少不了腮紅拉～不過腮紅的顏色那麼多種，到底哪個顏色百搭又不容易失手呢？今天妝同學為妝寶寶們精選6顆「奶茶裸杏腮紅」！超顯溫柔有氣質，就連黃皮也能駕馭，淡淡的奶茶色調還能有修飾臉型的效果，輕輕一刷不只讓妝感更精緻，還能擁有自然好氣色！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1365073 黛珂 原色光感吻頰彩BE300 3D的慕斯觸感，碰到臉頰的瞬間會帶點冰涼的感覺，用指腹沾取就能和肌膚完美的融合，BE300是低調的暖杏色，帶有細細的珠光非常細緻，顯色度也很剛好，能夠呈現好氣色且帶有光澤～ MAC 柔礦迷光腮紅#Warm soul 腮紅成分輕盈，妝感不會太厚重～這顆腮紅是帶有金色珠光的，但卻恰到好處！整體色調是中調蜜桃杏色，擦上後超有元氣感！很貼肌膚不太會結塊，這顆的顯色度高，所以下手不要太重哦！ Chanel 圓形腮紅#370 粉質輕盈細緻，上在臉上得觸感非常好，可以聞到淡淡的玫瑰花香～370是非常熱門的色號，淡淡的裸粉色搭配細緻的珠光，一擦上就很有高級感，微微的細閃也可當成低調的打亮～ （圖片來源：小紅書Monicaccc） Dior 藍星訂製腮紅盤#459 如果你的手邊有迪奧經典的藍星唇膏，那麼編輯就推薦你買這顆，這款腮紅選色的靈感就來自藍星唇膏，這樣的搭配更顯色調統一！459是暖暖的奶茶杏色，很適合秋冬使用，持色度高在外一整天也不會脫妝～ （圖片來源：小紅書iiieo） Laura Mercier 輕肌漂染頰彩#Ginger 這顆除了當腮紅拿來當眼影也很適合，粉質絲滑又細緻，不管上在臉頰還是眼皮都很服貼顯色，全霧面的日雜杏色，黃皮也能直接入手，超顯氣色～ 倩碧 花漾腮紅#05 nude pop 想必有在化妝或關注美妝的手邊應該都有一顆倩碧的小花腮紅吧！沒有的話這顆Nude pop可以當成你的第一顆～超有純欲感的裸杏奶茶色，帶有微微的細閃，散發出自然透亮的光澤感，完全不會失手，是一顆怎麼刷怎麼好看的腮紅！ （圖片來源：小紅書Peishan） 以上就是六顆奶茶裸杏腮紅推薦，每一顆都有各自的優點，實在選擇不出來要買哪顆就全包吧！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #奶茶色腮紅 #杏色腮紅 #腮紅 #腮紅推薦 #裸杏色腮紅 

DJ音樂播下去！復古粉膠「唱片眼影盤」超可愛，爆閃珠光實在太燒啦～

各位妝寶寶們又來到了眼影美色介紹時間！雖然最近因為疫情的關係基本上都待在家，外出也會戴上口罩所以自然而然就會省略化妝，但如果想要營造一點小心機那眼妝可就不能馬虎！眼妝不但能改變眼型也會讓雙眼放大更加炯炯有神，在這疫情期間想要和別人不一樣那就一定要畫眼妝啦～那這次要來為大家介紹的眼影盤是小奧汀粉膠唱片的03 心動緩存盤！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1045560 （圖片來源：小紅書UlricaSuN） （圖片來源：小紅書cyill_） 小奧汀粉膠唱片 小奧汀是創立於2013年的上海潮玩彩妝品牌，粉膠唱片是眼影盤的特別的就是爆閃的效果～以創新SparkleBombTM的質地打造閃亮的珠光，搭配獨特烤粉工藝100%保留原始珠光，讓你在夜里依舊是焦點！如果你擔心在使用珠光亮片色時裡面的亮片會不會讓人感覺很廉價，那這盤你完全不用擔心，粉膠唱片的珠光非常細緻！除了粉膠唱片還有黑膠唱片，選擇性非常多！ （圖片來源：小紅書cyill_） https://www.popdaily.com.tw/beauty/1035251 03 心動緩存盤 這次要和大家介紹黑膠唱片的色號是近期推出的新色03 心動緩存盤，以往外包裝都是採用黑色膠片非常有復古的質感，不仔細看還真的認不出是眼影盤！而03是使用粉色膠片，除了帶有復古感又增添了一點少女感，質感更加提升，粉色的膠片不禁讓人整個少女心噴發～ （圖片來源：小紅書佳佳橙_Joyce） （圖片來源：小紅書UlricaSuN） https://www.popdaily.com.tw/beauty/1013707 03 心動緩存盤的色系是走粉紫色系，就如同初戀般的色系～總共8個顏色，5個霧面色搭配3個亮片色可說是完全零廢色的！百搭日常色能完美駕馭各種場合，可淡妝也可濃妝，不管是日常妝容還是熱戀妝容用這盤眼影打造超級適合！當作修容、打亮、腮紅也是很可以！ （圖片來源：小紅書yyyytut） （圖片來源：小紅書cyill_） （圖片來源：小紅書UlricaSuN） https://www.popdaily.com.tw/beauty/956357 獨特的霧面薄膜鎖定顏色，在上眼後會成膜，讓眼妝長效持色不脫妝！ （圖片來源：小紅書cyill_） （圖片來源：小紅書yyyytut） https://www.popdaily.com.tw/beauty/949670 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #唱片眼影 #小奧汀 #小奧汀粉膠唱片 #粉膠唱片 

睡前15分鐘瘦小腿！妳是肌肉派還是鬆垮脂肪蘿蔔腿？這5招伸展拉筋學起來讓雙腿更直更勻稱

首先，小腿粗不一定就是肌肉腿，也有可能是滿滿的脂肪！如果因為錯誤的走路姿勢，像是走路時習慣腳尖先著地或是太常穿高底鞋，這類女孩們的小腿較容易有肌肉，建議可以先從走路時盡量以後腳根先著地來改善～但如果已經成形了該怎麼辦呢？今天就來跟大家分享幾個超簡單睡前伸展和按摩小腿的方式。 大家加油，讓我們一起來瘦腿腿吧～ 延伸閱讀：臉大、容易水腫？這幾個動作學起來，剷除大臉&雙下巴、打造顯瘦感部位！ 第一個動作：瑜珈「下犬式」 雖然在伸展中這個動作蠻常見的，但也很容易有錯誤的姿勢出現～ STEP 1.雙手、膝蓋四足跪姿，雙手與肩同寬，手指盡量撐開，手掌朝前緊壓墊子，腳尖點地。 STEP 2.吐氣後，腳掌踩地、身體抬起，臀部向上頂高。 STEP 3.盡量將雙腳打直，腳後跟踩地，柔軟度不夠或是第一次做這個動作的女孩們，可以先將膝蓋微彎，腳跟離地，再輪流用腳尖輕輕踩地。 第二個動作：弓箭步 弓箭步伸展拉筋算是最～初階的拉筋動作，但必須小心膝蓋別超過腳尖，最多到垂直90度即可，重點在後腳跟著地的小腿伸展。 第三個動作：盤腿拉筋 盤腿後輪流將左右腳往旁邊，用手勾住腳尖，深呼吸拉10秒休息，重複3次。 第四個動作：垂直拉筋 平躺將腿往上抬，一樣用手勾住腳尖，如果柔軟度不夠的女孩們，可以用毛巾勾住後腳跟，一樣可以達到拉筋伸展後小腿的效果。 第五個動作：滾輪按摩 最後，如果有滾輪的女孩們就用滾輪，如果沒有的女孩們可以使用網球或其他有硬度彈性的道具 STEP 1.雙手放後邊，將滾輪置於小腿，運用身體的重量來前後滾動、舒緩後小腿的肌肉。 （圖片來源：小紅書 @小依娜olivia） STEP 2.舒緩完小腿正後方，可以將身體側著，接著來舒緩小腿側邊。 小腿按摩穴道請看👉🏻 每天5分鐘跟蘿蔔腿說bye！纖細小腿的訣竅是＃穴位按摩，手法不藏私公開！ – 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 【延伸閱讀】 這些文章你看過了嗎？編輯的精選文章可別錯過囉～ 不允許大家不認識它！穿越19世紀充滿法式浪漫「Buly1803」，全系列簡直美到無法呼吸啊… 化妝師都這麼做！新手必備的54個化妝小知識，超簡單實用技巧讓你完美避開妝容地雷 痘痘肌女孩請參考！如何從「飲食」來改善冒痘困擾，她們的心路歷程分享公開！ 快照鏡子看看舌頭！從舌苔顏色就能推測出身體潛在毛病，妳是哪一種？ 2019省錢懶人包！開架彩妝保養&髮型教學，想替荷包瘦身就看這次了！ 看到架上還有貨請狂掃！2019年寶雅必買&隱藏好物，對小資女最友善的美妝天堂～ 【2019聖誕彩妝搶先看】可省1萬元以上！超夢幻絕美禮盒來了，這幾組不手刀搶真的會捶心肝啊 【2019周年慶】這樣買省將近1萬元？明星保養品超值加大版清單，把握這檔購入好划算！ 【2019周年慶】持續更新中請收藏！「保養+彩妝+香氛」優惠折扣，附各大百貨檔期表總整理 >>臉大、容易水腫？這幾個動作學起來，剷除大臉&雙下巴、打造顯瘦感部位！ >>這些迷你版寶寶彩妝我都要！輕鬆放進隨身包，上班&開學上課維持妝容完整真的 #下犬式 #小腿內側肌肉消除 #小腿按摩 #小腿粗 #小腿粗怎麼瘦 #小腿肉 #按摩滾輪 #消滅小腿肉 #消除腿部肌肉 #滾筒 #瑜珈 #瘦小腿 #粗小腿 #肌肉 #腿粗 #蘿蔔腿 

看到這溫柔色調就是準備戀愛啦！Becca韓系木槿花粉色腮紅，藏有花語的心思也太可愛

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 如果說到打亮界，怎能錯過獲得許多美妝控好口碑的Becca呢！！今天就來跟大家分享韓國秋季限定版「木槿花腮紅打亮餅」，看到這顆木槿花腮紅打亮餅的第一眼只能用心動來形容！外殼是經典的銀色小飛碟，內在是經典色號Rose Quartz，是一塊粉玫瑰香檳色調，無論是從打亮餅本身的印花、色選到光澤感，都是無可挑剔的溫柔啊！ 👉🏻美到意圖使人全包色！3CE 鏡面唇釉新品試色，大膽預測這3個色號即將缺貨！ 首先先在這邊幫大家小科普： 木槿花是韓國國花，更因為生命力強，花語代表則是是溫柔且堅韌！更證實了這顆木槿花Rose Quartz是一顆從內在到外在都訴說著溫柔感的絕美腮紅打亮餅。 實際推開是很細膩的水光感，溫柔粉香檳色的光澤和皮膚融合後呈現最自然的好氣色，同時讓臉蛋更佳精緻立體！ 這顆最特別之處是裡頭帶有藍紫色和金粉色的細閃粉，在不同角度下會有微偏光的效果，整體搭配得剛剛好，幾乎是零缺點的一塊打亮！ （圖片來源：小紅書 ＠舌燦桃花） 除了刷在臉頰，也可以將餘粉刷在鼻頭或是下巴，有打亮的效果之外，，也可以讓整體妝容看起來更一致、更粉嫩有活力！ 以上，雖然說已經有用不完的腮紅，但還是很想入手啊～ #BECCA #修容 #偏光腮紅 #打亮 #木槿花 #粉紅色腮紅 #美色特搜 #腮紅 #腮紅打亮餅 #花語 #韓國 #韓國國花 #高光 

精靈女王太妍也愛木質唇色！網友推爆超時髦「木質奶油唇瓣」，TOM FORD寶藏色＃橡木辣椒 ＃雪松玫瑰  #金箔潤唇膏 

身為唇膏控的小編，隨時隨地都在發摟美妝小道消息，深怕自己遺漏好貨沒跟到呀，早就知道TOM FORD木質調唇膏熱賣到斷貨，就在今年春天被廣大網友譽為超難買的寶藏色終於補貨了！這次大勢回歸的除了 #50橡木辣椒 、#52雪松玫瑰 ，同時補齊缺貨已久的 #N3烏木皮革 和 #03荳蔻沉香 讓木質色選更完整，甚至再次限量引進去年搶翻天的絕美「太陽輕吻金箔潤唇膏」！光看完美的木質調色就讓人一秒淪陷，尤其是柔霧奶油質地，在唇上飽和度極佳又不乾裂，只能說誰擦誰心動，女孩們追求的不就是這樣的人間高級美唇，連新手小白也可以成為美妝大神，當然要把最強大的絕美色號通通入手呀～ 超顯白橡木辣椒，宛如被夕陽吻上的美唇～高質感唇身心動指數大爆棚！ 自從TOM FORD推出木質調唇膏後，美妝界也跟著吹起時尚又知性的木質調唇色，就連精靈女王太妍都抹上唇，今年春夏TOM FORD再度不放過大家~~全新3款馥郁飽和的色調絕對是今年黑馬，顯白又自帶氣場，怪不得是女星出席活動最亮眼的首選～獨特而神祕的唇瓣散發木質香氣，任誰看了都會心跳加速，尤其搭配上高質感黑金包裝美到離不開視線，是女孩們必須收藏的夢幻彩妝品，超搶手色號一定要把握，別說小編沒提醒你隨時都可能會斷貨呀～只要猶豫片刻就可能再也買不到！如果荷包吃緊的女孩快筆記下，小編從眾多色號中推選出最值得入手的兩色 ＃橡木辣椒 、＃雪松玫瑰，絕美新色IG、小紅書早都燒成一遍啦，唇膏控快把寶藏新色帶回家吧！ 想要打造韓系小姐姐的木質奶油唇瓣，設計師絲絨霧光唇膏 ＃50橡木辣椒 每個女孩都該擁有一支，帶有橘調辣椒紅色，就像被黃昏的夕陽親吻過，一上唇好氣色連直男都大讚，精緻度瞬間提高100分～設計師絲絨霧光唇膏之所以爆紅且熱度遲遲未減，就是因為它奶油絲緞感宛如喀什米爾的柔霧質地，滑順不卡唇紋又超顯色，即使來回塗抹也不會覺得唇部緊繃，是一款舒適度表現亮眼的唇膏～ 完美調配的 ＃50橡木辣椒 襯托出迷人的氣質，不論是日常上班、時尚派對都超適合，是各種場合都能輕鬆駕馭的百搭唇膏！撩人唇色一出場就能抓住大家的目光，自帶高級感的木質唇搭配上高級訂製四格眼盤 ＃29星沙玫瑰 ，絕美金棕色眼影在眼眸若隱若現，明星彩妝師人手一盤不是沒道理啊，真是美到要窒息啦～穿上連身洋裝、西裝外套讓你穩站C位，根本是韓劇裡走出的女主角！ 溫柔系唇膏＃雪松玫瑰內斂又優雅，擦出甜美小女人，忍不住想一把擁入懷中！ 如果你還在尋找一款溫柔又內斂的唇膏，設計師絲絨霧光唇膏 #52雪松玫瑰 快跟上～優雅的暖色調像雪地裡盛開的玫瑰花，浪漫的唇情隨準備好來場轟轟烈烈的戀曲，柔霧質地單擦日常氣質、疊擦又可以顯色充滿魅力，讓你的一舉一動都在撥動內心最原始的慾望！自然均勻的飽和度天天都想使用，不誇張小編每擦必被問爆，無懈可擊的色號輕鬆成為甜美小女人，絕對會是今年爆紅款！ ＃雪松玫瑰 與高級訂製四格眼盤 ＃31可可玫瑰 ，創造溫柔初戀是天生一對的完美組合！週末和男友的小約會或是與曖昧對象的初次見面，一畫百搭大地色系眼影加上高級珠光點綴，讓雙睛看起來更有神深邃，即使戴口罩也難以掩飾混血感電眼，讓對方一看到你宛如初戀般小鹿亂撞，榮登獵男必勝妝容首選～ 珍稀絕美程度美妝界第一的 #太陽輕吻金箔潤唇膏 2022早春超限量到貨，唇膏控、潤唇迷務必第一時間開搶，在小紅書上被讚譽為「此生不能沒有的女神光澤潤唇膏」，無數唇膏控曾在各大網路論壇看過它驚人美照，卻始終難以見到其本尊的光潤美唇神作—-「太陽輕吻金箔潤唇膏」，也將於今年春天再次極限量登場。太陽輕吻金箔潤唇膏接觸唇瓣瞬間，在膚溫觸動下將立即幻化為溫柔玫瑰粉色，並可隨每次使用時機不同，綻放出不同濃淡的細緻粉嫩少女光澤唇色。這隻最奢華的潤唇膏蘊含豐沛頂級保養精萃油與24K金箔，以最頂級的成分呵護嬌嫩雙唇，賦予雙唇如太陽女神降臨般的紅潤閃耀光澤。 看完TOM FORD的熱賣唇膏是不是抑制不住心中的購物慾呢？別怪小編勸敗是認真每個色都美到不收對不起自己呀～快用超時髦木質調唇膏陪你度過春夏吧，就怕慢一步會搶不到啊！ 【誠摯邀請您至全台TOM FORD櫃點鑑賞】 美麗台beauty STAGE線上立即購 >>點我 TOM FORD 台北忠孝SOGO專櫃 (02)8771-0659 TOM FORD 台北新光三越南西一館專櫃 (02)2568-2131 TOM FORD 台中新光三越中港店專櫃 (04)2254-2249

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