【封面】Numéro日本版2026年5月號封面-英國模特兒Lou Hughes

嗨，我是艾克叔公 Numéro TOKYONuméro日本版2026年5月號，封面模特兒邀請到新崛起的英國模特兒Lou Hughes，穿上BALENCIAGA 2026春夏系列西裝進行拍攝。 臉蛋極小，卻擁有身高178公分的Lou，首場服裝秀是Valentino 2025秋冬系列伸展台，第二場則是我個人覺得非常適合她的Miu Miu 2025秋冬系列。其實褐黃短髮的她帶著精靈感、小男孩頑皮氣息，可是畫上濃郁煙燻妝，冷豔感也能駕馭。 Lou在2026秋冬系列時裝周走了四場服裝秀，其中有兩場是日本設計師品牌，看來日本時尚市場很吃她這一款臉蛋呢 ! 對於Lou所拍攝的封面作品，有什麼看法嗎 ? 歡迎留言與我分享 時尚模特兒及時尚各項消息，我們下次見 ! Numéro TOKYO @numerotokyo Photographer: Yasutomo Ebisu @yasutomoebisu Fashion Editor: Nozomi Urushibara Hair Stylist: Kenshin Makeup Artist: Shinobu Abe Cover Design: Takeshi Hamada Wear: Balenciaga @balenciaga Model: Lou Hughes @louhughess Mother Agency: The Aegency @aegency Modeling Agencies: Next New York @next Next Paris @nextparis Next Milan @nextmilan Next London @nextlondon Photo Credit: @numerotokyo Source: @numerotokyo models.com @louhughess 歡迎按讚、留言、追蹤、分享 ! ! http://linktr.ee/yuanchangliao #LouHughes #YasutomoEbisu #NuméroTOKYO #MayIssue #magazine #cover #Japanesephotographer #Britishmodel #Model #UncleIke #雜誌 #封面 #日本攝影師 #Numéro日本 #日本 #英國模特兒 #艾克叔公 #模迷 #模法小屋

全台第一座彩虹光速滑梯，速度超快超好玩！


彩虹眷村登陸科工館啦！有超刺激彩虹滑梯、電動小火車，平日還不限時暢玩！由台中彩虹文創團隊打造出的『彩虹童畫親子樂園』，就藏在高雄科學工藝博物館裡面，這裡到處是彩虹眷村的經典彩繪與可愛角色，超級好拍。最有話題的就是號稱全台首座最長的彩虹滑梯，速度快到連大人都覺得很刺激！園區裡還有電動小火車、各種主題遊戲區、DIY手作和人體彩繪，甚至還有文創商品區可以挑選彩虹眷村的周邊紀念品，雖然場地不算很大，但內容超豐富，平日不限時，小朋友都玩到不想回家，這個展覽只到116年8月底，平常不知道去哪裡溜小孩的話可以帶來這裡玩，室內有冷氣玩起來也比較舒服喔 好吃好玩即時訊息專區｜ 加入媽咪團購好康LINE頻道 樂園裡最讓人期待的，絕對是超夢幻的彩虹滑梯！號稱全台第一座且最長的彩虹滑梯，閃爍燈光配上流線造型，看起來就像一道彩虹瀑布傾瀉而下，除了視覺效果很棒之外，速度又快又刺激，現場很多大人溜得比小孩更起勁，而且有三條滑道，不怕人多要排隊，大家都能盡情享受從彩虹上飛下來的快感 愛溜滑梯的這邊還有雙管螺旋滑梯，從高處急速旋轉下滑，短短幾秒就能體驗到滿滿的離心力快感，刺激又好玩！而且兩條滑道的旋轉方向不一樣，讓人忍不住想再挑戰一次 讓小小孩為之瘋狂的電動小火車，可是園區裡的人氣設施之一，不過它是固定時段發車，大家都會在發車前先跑去排隊 小火車結合鄰近科工館車站的特色，造型超仿真，小朋友都玩得很開心，尤其坐第一個會有當車長的感覺，小男生很享受這樣的成就感 園區裡超繽紛的球池也是很受大家喜愛的區域 探索樂園就像是一座小迷宮，充滿了豐富的體能關卡！從攀爬、平衡、跨越到鑽洞，全方位訓練小朋友的四肢平衡和協調性 彩虹樂園每天都有安排DIY體驗活動，像是沙畫、貼紙畫、存錢筒、彩繪…等等，內容不定期更換，偶爾還有小朋友最愛的面部彩繪！ 來玩那天剛好遇到超人氣的兒童面部彩繪，這是限定課程，不是每天都有！想體驗的話，記得隨時鎖定官方臉書或IG 的公告，才不會撲空 兒子選了他最愛的奧特曼，老師還幫忙添上閃閃的亮粉，成品他超喜歡，晚上洗澡的時候還一直捨不得卸掉！這真的是讓小朋友變身、留下特別回憶的有趣活動，大家有遇到可以讓孩子試試看喔 準備離開樂園前，別忘了來文創商品區逛逛，商品結合了在地文化特色和彩虹眷村獨有的密碼元素，設計感十足！甚至還有扭蛋機可以扭出可愛的馬卡龍零錢包 居然還被我發現一番賞，大獎 A 賞直接送你超經典的彩虹雨傘！小獎也有各種周邊文創小物，離開前來挖寶一下，果然發現很多小驚喜 彩虹童畫親子樂園特展 ▋地址 : 國立科學工藝博物館北館B1第四特展廳 ▋展覽日期 : 2024/9/5~2027/8/31 ▋營業時間 : 週一~週日 9:00 ~ 16:50

性教育啟蒙幫手！精選「身體界線繪本」TOP15，教會孩子表達感受和勇敢說不！

近日，幼兒園不當教養與Metoo風波不斷，讓許多父母在資訊混亂中感到恐慌。傳統亞洲文化中對性教育避而不談，導致了錯誤的性觀念與遺憾的決定。為此，我們精選了15本親職教育推薦的性別教育書籍，旨在幫助父母更輕鬆且正確地教導孩子。這些書籍將有助於父母突破禁忌，培養孩子正確的性別認知與自我保護意識。 （圖片來源：pexels） 身體界線繪本｜1、不要擁抱！（我不喜歡）：我的身體自己作主 這是一個關於小男孩道格不喜歡擁抱的有趣故事！它告訴我們，並不是每個人都喜歡被擁抱，有時候我們可以勇敢說「不」，這並不會不禮貌哦。透過故事還能教孩子，了解別人是否喜歡擁抱的方法很簡單——只要問問看！最後，也提醒我們，除了擁抱，還有很多其他方式可以表達關心和愛，讓大家更開心地相處！ （圖片來源：博客來） 身體界線繪本｜2、秘密遊戲 這本繪本講述了小潔的叔叔和她玩「秘密遊戲」，讓小潔感到不舒服卻不知道該怎麼說。好險她最喜歡的玩偶「李小熊」聽到了她的煩惱！並幫助她學會認識自己的身體和劃出「身體界線」。這本書不僅幫助孩子學會保護自己，還教導家長如何防範性侵害的風險。它直擊問題，讓家長和孩子一起學會如何察覺危險，並勇敢尋求幫助！ （圖片來源：博客來） 身體界線繪本｜3、我知道這時候要說不！ 透過有趣的角色設定，幫助孩子理解即使是看起來善良的大人，也有可能是壞人，讓他們認識身邊的潛在危險。書中引入「假面壞人」和「哨子超人」等角色，輕鬆讓孩子明白防範性犯罪的重要性。除了故事，書中還提供了練習單元，讓家長和孩子一起模擬情境，提升應對能力。這本書不僅教導孩子自我保護，還讓他們學會如何在現實生活中辨識並應對危險。 （圖片來源：博客來） 身體界線繪本｜4、說出來沒關係 透過喬西的故事，幫助孩子理解如何辨別不當行為和侵犯的警訊，並教導他們有權保護自己的身體。故事中喬西勇敢地向父母揭露危險，讓孩子學會在面對不舒服的情況時如何勇敢表達。書中還提供家長和教師指導，幫助孩子區分「好祕密」和「壞祕密」，並強調尊重孩子的身體界限。這本書不僅幫助孩子認識性侵害的危險，還教會他們如何尋求幫助、應對困境，保護自己不受侵犯。 （圖片來源：博客來） 身體界線繪本｜5、不！別亂碰我的身體！這是我的界線！ 這本書教導孩子每個人都有自己的身體界線，尊重他人的界線很重要。即使是親密的關係，也不應該隨便越過對方的界線，否則會讓對方感到不舒服。書中透過小俊的故事，提醒孩子如何辨識和避免侵犯他人界線的行為。最重要的是，教孩子如何保護自己，當別人越過自己的身體界線時，要知道如何反應來保護自己。 （圖片來源：博客來） 身體界線繪本｜6、喜歡妳，為什麼不能抱抱妳？ 這本書透過生活中的界線概念，幫助孩子理解「警戒線」的意思，並建立身體自主權的認知。故事引導孩子學會守護自己的界線，並教導他們在尊重他人意願的同時，也要尊重自己。孩子可以學習在適當的情況下分享物品，並思考是否同意別人越過自己的界線，從而營造和諧、友善的人際互動。這些學習讓孩子不僅能保護自己，也能同理他人，建立健康的社交關係。 （圖片來源：博客來） 身體界線繪本｜7、你離我太近了，請給我一點空間！ 哈里森習慣與家人親密接觸，但未察覺朋友不喜歡這樣的肢體接觸，常讓他人感到不舒服。爸爸在得知情況後，教他如何保持適當的個人空間，並通過「空間救星」的動作幫助他理解合適的距離。雖然哈里森開始刻意保持距離，但過於僵硬的行為讓他人感到突兀。這本書幫助孩子理解個人空間的重要性，學會尊重他人感受，並在社交場合中保持適當的身體界線。 （圖片來源：博客來） 身體界線繪本｜8、如果有人觸摸我的身體，該怎麼辦？ 透過雙胞胎的故事，引導孩子認識身體的不同部位，並學會表達自己對觸摸的喜好與感受。這本書教導孩子，自己有權利決定是否讓他人碰觸自己的身體，並強調尊重自己和他人的身體界線。除了身體認識，書中也進一步幫助孩子理解性別平等、遠離性暴力的觀念，讓他們學會如何保護自己。這本書用簡單的語言和圖畫，幫助家長和孩子一起探討性教育，建立健康的性別與人際關係觀念。 （圖片來源：博客來） 身體界線繪本｜9、我的身體我自己決定！ 《我的身體我自己決定》以非常淺顯易懂的圖畫及情境對話，從教孩子分辨何謂要、不要、想要與能不能做之間的差異，秘密的好與壞、建立自己的安全圈圈，一步一步引導孩子在與人相處時，清楚表示自己的情緒、勇於表達想法，同時也要瞭解到尊重他人身體界線的重要性。書中每個章節都會透過提問，讓孩子能夠更進一步思考，這也是讓家長與孩子進行情境模擬的好機會，以此提升孩子的同理心及反應能力。 （圖片來源：博客來） 身體界線繪本｜10、祕密派對 《秘密派對》透過可愛的插圖及生活常見的場景，藉由翻開小格子、小手探照燈等機關，讓孩子學會如何表達自己的感受、清楚描述所遭遇的狀況，了解何謂秘密及其可能帶來的感受，最後教導孩子如何向可信任的大人求助。 書中各種互動機關及生活中的常見場景呈現，讓孩子們容易理解，同時也教導家長在面對孩子的關鍵求助可以做什麼，讓親子溝通能在第一時間發揮作用，避免發生憾事，是一本非常適合親子互動及啟蒙教育的繪本。 （圖片來源：博客來） 身體界線繪本｜11、你的身體是你的 《你的身體是你的》有著逗趣且極具特色的畫風，即便是不識字的幼童都能在第一時間被抓住目光。書中內容分三大軸線： 認識自己的身體、有說『不』的權利、尋求正確的幫助」。父母可以透過這本書教導孩子正確表達性器官名稱，不再將其視為不可觸碰的禁忌話題；學著遇到不舒服的事情就勇敢說不，不再委屈自己忍讓；最後，遇到問題時要記得向可信任的人求助。 在這個世代中，讓孩子學會保護自己及幫助自己外，也要學會建立可信的求助機制，讓孩子們知道在面對問題時，他們都能找到內心需要的避風港。 （圖片來源：博客來） 身體界線繪本｜12、身體界線怎麼建立？學習身體自主和表達感受 本書為熱門Youtube影片改編而成，教導孩子每個人皆為獨立個體，喜好不會完全相同。用簡單的插圖及明瞭易懂的例子，讓小朋友明白何謂積極同意的定義，及如何運用在實際生活中。強調身體屬於自己的，有絕對的權力可以劃清屬於自己感到舒服的界線，且透過直接詢問從中學會尊重他人的決定。 （圖片來源：博客來） 身體界線繪本｜13、歡迎來到這個家 相信每對父母都有被孩子問過自己從何而來的經驗，隨著孩子越大往往問題會越深入，身為亞洲人的我們，即便知道性教育要提早開始教，但遇到某些關鍵字詞難免會感到有些遲疑、甚至害羞，不確定說了孩子能理解多少。 《歡迎來到這個家》就是一本能夠利用圖文好好為孩子解惑的性教育書籍，圖例清楚連同生產方式、多元家庭組成等都說明。如果你家孩子常問你自己從哪來，不妨試試一起閱讀本書，相信孩子的十萬個為什麼都能有清楚的解答。 （圖片來源：博客來） 身體界線繪本｜14、男孩？女孩？ 《男孩？女孩》鮮豔的插畫風格，搭配上每頁一句簡單卻又值得深思的問句，引導孩子在插畫下進行多元思考。書中運用大量的中性色彩、或是無法一眼分辨的造型，讓孩子了解到世界上不是所有事情皆是二元對立：女孩不一定要長髮、男孩也有可能是一名很厲害的芭蕾舞者等，打破既定的性別刻板印象。少掉一些標籤，會發現世上每個人都有其特別之處，對於容易分男女生選邊站的學齡前兒童，很適合用本書引導孩子們多多發現身邊人的特長，用更加多元的視角來看待這個可以很多采多姿的世界。 身體界線繪本｜15、我的身體哪裡最重要？ 透過簡單易懂的語言，引導孩子認識自己的身體，並學會如何保護自己。書中強調每個身體部位的重要性，並教導孩子如何表達自己的感受和拒絕不舒服的觸碰。畫風活潑可愛，適合所有孩子，讓他們輕鬆進入故事情境。附有專文導讀，幫助家長和教育工作者與孩子進行正確的性教育對話。 （圖片來源：博客來） 希望透過這些繪本，能讓家長帶著孩子們在輕鬆愉快的閱讀過程中學會關於身體界線的基本概念，理解每個人對自己身體的權利和尊重他人界線的重要性。這些書籍不僅能幫助孩子認識如何表達自己的感受和界限，還能引導他們在面對不同情況時，懂得如何保護自己和他人。 作為家長和教育者，我們可以利用這些繪本開啟與孩子的對話，創造更開放且正向的教育氛圍，讓孩子在尊重與愛的環境中健康成長。希望這些書籍能為您提供有價值的學習工具，幫助孩子建立安全感、自信心與正確的身體自主權觀念。 延伸閱讀：更多「兒童繪本」相關文章 👉爸爸去哪裡了？10本熱淚盈眶的「兒童繪本」推薦，教孩子如何面對分離和死亡～ 👉親子共讀路上小幫手！6個選購繪本的光明燈IG推薦~跟著買不會錯！ 👉認識情緒的繪本TOP6推薦｜你家也有生氣小恐龍嗎？透過共讀讓孩子學習控制情緒吧！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #AshleyH #你的身體是你的 #性侵害防範 #性別教育 #性別教育繪本 #性教育 #性教育啟蒙 #我的身體我自己決定 #歡迎來到這個家 #男孩女孩 #秘密派對 #親子共讀 #身體界線 #身體界線怎麼建立 #身體界線繪本 #身體自主權 

《Alice》超燒腦！盤點20部必看「跨時空穿越韓劇」，跟著神劇來場時間旅行

文 / #少女心文室 最近除了歐美電影《天能》在台上映後，掀起了一波討論潮，不外乎就是複雜的時間軸還有跨時空劇情，讓影迷燒腦到不行，但在韓劇也不惶多讓，在8月底才開播，由周元和金喜善主演的科幻跨時空燒腦劇《Alice》再度帶起一波穿越劇的風潮，其實韓國拍攝這類有關跨時空、穿越、靈魂交換的劇情行之有年，許多劇情真的都非常複雜，以下整理了多類型的燒腦韓劇給大家，像是有從古代穿越到現代、或是懸疑辦案、單純靈魂交換等題材都有，喜歡跨時空穿越劇的你絕對不要錯過這份清單，看看你是否都看過了嗎？ 古代穿越都是有關從古代穿越到現代，或是從現代穿越到古代的劇 《信義》2012 主演：李敏鎬、金喜善類型：時空穿越(高麗→現代) 劇情看點：講述高麗時代的武士崔瑩（李敏鎬 飾）和現代（2012年）整形外科女醫生柳恩修（金喜善 飾），穿越時空相遇，之後共同輔助造就賢明君王治理天下之過程。 《仁顯皇后的男人》2012 主演：智鉉寓、劉寅娜類型：時空穿越(朝鮮→現代) 劇情看點：講述了朝鮮王朝校理金鵬道（智鉉寓 飾）通過時光隧道從朝鮮時代穿越到300年後的現代，遇到了女演員崔熙進（劉寅娜 飾）後發生一連串刻骨銘心的愛情故事。 《孤單又燦爛的神：鬼怪》2016 主演：孔劉、李棟旭、金高銀、劉寅娜、陸星材類型：時空+靈魂穿越(前世今生) 劇情看點：《鬼怪》講述受了詛咒的不死鬼怪(孔劉 飾)已經939歲，心上插了一把劍，只有找到鬼怪新娘才能把劍拔出，因此遇上了19歲的女高中生池恩倬(金高銀 飾)，兩人相遇後的揪心虐戀故事，此劇包含了生死、輪迴、歷史、愛情等內容。 《月之戀人–步步驚心：麗》2016 主演：李準基、李知恩、姜河那類型：時空+靈魂穿越(古代→現代) 劇情看點：講述生活在21世紀的女子高夏真(李知恩 飾)，某天為了解救意外落水的小男孩跳進湖中，結果溺水同時發生日全蝕現象，靈魂穿越到高麗王朝附身在少女解樹身上，和四皇子王昭(李準基 飾)之間的浪漫愛情故事，以及高麗宮廷火熱的王權競爭。 《名不虛傳》2017 主演：金南佶、金亞中、劉旻奎、文佳煐類型：時空穿越(朝鮮→現代) 劇情看點：此劇講述17世紀朝鮮最強韓醫師許任(金南佶 飾)，與持手術刀的21世紀現代醫學信奉者外科醫師崔妍京(金亞中 飾)間，飛越了四百年往返於朝鮮與首爾，在超越時空之中得到成長的奇幻故事。 《The King：永遠的君主》2020 主演：李敏鎬、金高銀、禹棹煥類型：時空穿越(平行時空) 劇情看點：此劇以現實的大韓民國和平行世界的君主制國家—「大韓帝國」為背景，講述試圖關閉連接現實世界的次元之門的大韓帝國皇帝李袞(李敏鎬 飾)，與大韓民國刑警鄭太乙(金高銀 飾)跨越空間的愛情故事。 犯罪懸疑有關懸疑犯罪類的跨時空劇，都有在為了破案辦案劇情 《神的禮物-14天》2014 主演：李寶英、曹承佑類型：穿越救人(現代→過去) 劇情看點：講述電視時事節目編導金書賢(李寶英 飾)，有個愛她的律師老公韓志勳(金太祐 飾)、9歲的女兒小星(金幼彬飾)。某天，小星被連環殺人犯綁架並且撕票，傷心欲絕的書賢跳海自殺，被救起後卻神奇般回到小星被綁架事發前14天…回到過去挽回孩子的故事。 《信號》2016 主演：金惠秀、趙震雄、李帝勳類型：穿越辦案(過去→現代) 劇情看點：故事描述一位專長心理分析的罪犯側寫師(李帝勳 飾)，偶然拾獲一支舊型對講機，聯繫上15年前一位重案組刑警(趙震雄 飾)，兩人橫跨過去與現代交換線索、攜手調查被警方忽略的長年懸案，該劇改編自韓國三大懸案之一的華城連環殺人案件。 《隧道》2017 主演：崔振赫、尹賢旻、李宥英類型：穿越辦案(過去→現代) 劇情看點：講述1986年正在尋找女性連續殺人案犯人的刑警朴光浩(崔振赫 飾)，穿越時間到達2016年，發現過去與現在的連結點，並再次開始調查、解決30年前連續殺人案，該劇改編自韓國三大懸案之一的華城連環殺人案件。 《火星生活》2018 主演：鄭敬淏、朴誠雄、高我星類型：穿越辦案(現代→過去) 劇情看點：翻拍自英國BBC同名電視劇《Life on Mars》，由鄭敬淏、朴誠雄、高我星、吳代煥、盧鍾賢主演。在2018一位刑警因一場意外而發現到自己回到過去1988，但卻與過去的同事們的傳統調查方法產生衝突，但是主角的現實是昏迷、記憶混亂，還是真的是回到過去？ 《TRAIN 火車》2020 主演：尹施允、景收真、申素律類型：時空穿越(平行時空) 劇情看點：《Train》由尹施允、慶收真等主演的科幻懸疑愛情劇。以平行時空為題材，講述了男主心愛的女人被連環殺人魔害死，為了守護她而穿梭於兩個世界之間的故事。 時空旅行不是古代穿越、也不是辦案類，大多是時空旅行者劇情，或是靈魂穿越 《Nine：九回時間旅行》2013 主演：李陣郁、趙胤熙類型：時空穿越(現代→過去) 劇情看點：新聞主播朴宣友(李陣郁 飾)事業有成卻得了癌症，意外發現哥哥留下的遺物中有一支神祕的線香，點燃者可以回到20年前的同一時刻停留30分鐘，因此他多次點燃線香試圖改變過去，卻因為蝴蝶效應影響而不斷觸發難以想像的結果。 《GO BACK 夫婦》2017 主演：張娜拉、孫浩俊、許正民、韓寶凜類型：時空+靈魂穿越(現代→過去) 劇情看點：此劇講述一對互看不順眼的38歲同齡夫妻在如同戰爭般的生活中，突然重新回到20歲讓他們開始重新燃起愛的火花，開始過起當年沒有經歷過的青春生活的故事。 《芝加哥打字機》2017 主演：劉亞仁、林秀晶、高庚杓、郭時暘類型：時空+靈魂穿越(鬼魂→現代) 劇情看點：講述了1930年代日本統治下的文人們，劉亞仁、林秀晶、高庚杓轉世還生後，與古老可疑的打字機，交織而成三位男女的奇幻復古浪漫喜劇故事。 《明天和你》2017 主演：李帝勳、新慜娥類型：時空穿越(現代→未來) 劇情看點：《明天和你》整個故事圍繞著時間旅行者，與他的妻子之間的愛情羅曼史。李帝勳具有穿越時間的能力， 可以利用地鐵穿越到未來，但不能回到過去，然而在時間的旅行的過程中，發現自己在未來某個時刻死亡，為了追查自己死亡的真相而開始行動。 《重返18歲》2020 主演：金荷娜、尹相鉉、李到晛類型：時空+靈魂穿越(現代→過去) 劇情看點：改編自歐美熱門電影《重返17歲》，講述丈夫在離婚前夕，突然回到18年前全盛時期的奇幻故事，劇中金河娜飾演事業跟家庭都經營得很好的成功女性，但想跟37歲被公司解雇、被孩子無視的老公洪大英(尹相鉉 飾)離婚，對方老靈魂卻回到18歲年輕帥氣的身軀裡，是最近人氣頗高的小鮮肉李到晛主演。 現代科幻穿越有可能是現代穿越現代，或是穿越到未來較燒腦劇集 《W兩個世界》2016 主演：李鍾碩、韓孝周類型：時空穿越(漫畫→現實) 劇情看點：講述現實世界中的女醫生吳妍珠(韓孝周 飾)，偶然地進入了人氣漫畫《W》的世界，與漫畫主人公姜哲(李鍾碩飾)，相遇後發生往來現實和虛幻中的懸疑愛情故事。 《Circle:相連的兩個世界》2017 主演：呂珍九、金剛于、孔昇延、李起光、權赫秀類型：時空穿越(外星→地球) 劇情看點：故事以2017年和2037年為時間背景，由現實、未來的兩個故事平行展開。呂珍九飾演的是2017年追蹤從外星人出現後發生的神秘事件的大學生，金剛於則是2037年追蹤在未來城市智慧型地區發生神秘事件的刑警，內容涉及外星人與地球人之間的互動與故事。 《365逆轉命運的1年》2020 主演：李浚赫、南志鉉、金志秀類型：時空穿越(現代→過去) 劇情看點：此劇改編自乾胡桃於2004年出版的推理小說《Repeat》，講述得到機會能回到過去的人們在穿越時空回到一年前，陷入前所未料的命運的奇幻懸疑驚悚故事。 《Alice》2020 主演：周元、金喜善類型：時空穿越(平行時空) 劇情看點：劇情故事設定在30年後的未來世界，為何較做Alice呢?其實是一個「時間系統」，並對外銷售時間旅行的商品，由於「愛麗絲」的時間旅行是在平行時空，無論做什麼事情，都不會對生活的未來產生任何影響，講述飾演警察的周元為了抓住殺害母親的犯人，沒想到卻遇到了與母親長得相同的女人，是一位天才物理學家，兩人一同解開時間旅行的秘密。 以上就是少女為大家整理出來分成4大類的穿越劇，其實硬要說真的還不只這些呢！像是《仁醫》、《祕密花園》、《49天》、《屋塔房王世子》、《未來的選擇》、《來自星星的你》、《撲通撲通Love》、《藍色海洋傳說》、《再次重逢的世界》、《操心》、《認識的妻子》也都是跟穿越有關的劇情，不過都是比較直接跟愛情有關的，有興趣的朋友可以在找來看，實在太多穿越劇了，真的是越寫越覺得燒腦啊，不過這些劇集真的都非常好看，而且還特別發現，在2017的燒腦穿越劇特別多啊~不知道大家心目中的穿越燒腦神劇是哪一部呢？其實我最喜歡的是李鍾碩跟韓孝周的《W兩個世界》，真的是超級刺激的，漫畫跟現實的穿越題材讓我很難忘。 #寫完其實有頭有點痛 #大家快來燒腦穿越一波 IG@ericaheart_room FB@少女心文室News Room #韓劇 #韓劇推薦 #韓劇介紹 #韓劇清單 #燒腦 #穿越 #跨時空 #時間旅行 #穿越劇 #神劇 #燒腦劇 #Alice #周元 #金喜善 #信義 #李敏鎬 #仁顯皇后的男人 #智鉉寓 #劉寅娜 #孤單又燦爛的神鬼怪 #鬼怪 #孔劉 #李棟旭 #金高銀 #劉寅娜 #陸星材 #月之戀人步步驚心麗 #李準基 #李知恩 #姜河那 #名不虛傳 #金南佶 #theking永遠的君主 #金高銀 #禹棹煥 #神的禮物14天 #李寶英 #曹承佑 #信號 #signal #金惠秀 #趙震雄 #李帝勳 #隧道 #崔振赫 #尹賢旻 #李宥英 #火星生活 #鄭敬淏 #朴誠雄 #高我星 #train #尹施允 #nine九回時間旅行 #李陣郁 #趙胤熙 #goback夫婦 #張娜拉 #孫浩俊 #芝加哥打字機 #劉亞仁 #林秀晶 #高庚杓 #郭時暘 #明天和你 #新慜娥 #重返18歲 #金荷娜 #尹相鉉 #李到晛 #w兩個世界 #李鍾碩 #韓孝周 #circle相連的兩個世界 #呂珍九 #李起光 #365逆轉命運的1年 #李浚赫 #南志鉉 #金志秀 #時空穿越 #平行時空

選對繪本讓親子共讀更順利！兒童繪本怎麼挑？分齡選書有妙招！

親子共讀是帶領孩子愛上閱讀的第一扇門，但是該怎麼做呢？首先，選對繪本是很重要的關鍵，不僅要大人自己看了有感覺，還要結合孩子的發展、興趣，但是兒童繪本琳瑯滿目，到底該怎麼挑才不會出錯呢？本文邀請到三位專家來給予實用的建議。 （圖片來源：未來親子／shutterstock） 文/ 周品攸(未來Family記者) 繪本，顧名思義就是「圖畫的書」，有著大量、豐富的色彩及少量的文字組成，每一頁藏著許多細節及彩蛋，讓讀者一邊細細品味、觀察，一邊又能思考其中意涵。 繪本為什麼對兒童來說如此重要？兒童文學評論家柯倩華指出，在孩子還不認識字、文字能力尚未成熟時，就可以從繪本中的圖像去認識和獲得許多科學與人文的知識，在圖文合作構成的故事情境裡去發展自己的思考力、感受力和想像力。 此外，兒童繪本的文字特質符合小孩語文學習的需要，文字精簡又具有文學美感，常以重複的語詞或句型，在幼兒一邊聽大人讀繪本、一邊看圖像對文字的演繹和詮釋，讓小孩容易理解和掌握文字的含義，幫助語言發展。 因此，繪本可以讓學齡前幼兒開始學習良好的閱讀行為，對書本的結構有簡單的認識，培養安靜聽、觀察畫面及專注的習慣，使小孩最初接觸書本的經驗充滿趣味和情感。不僅如此，親子一起讀繪本能提供親子間對話互動、分享想法、情感交流的機會，有助於建立良好的親子關係。 孩子的繪本怎麼挑？5個選書方向 選對繪本可以讓親子共讀更順利，但是兒童繪本的種類這麼多，到底該怎麼選呢？以下有5個選書技巧提供給爸媽們參考。 一、選書就像為小孩選禮物 柯倩華老師認為，爸媽可以帶著要選禮物給孩子的心情挑選繪本，並考量到小孩個人的興趣和喜好，像是喜歡寵物就挑選動物大集合的書、喜歡汽車就挑選介紹各種交通工具的書。 二、挑選有幽默感的書 避免刻板化角色和公式化情節，或太過教條的內容。最好是具有幽默感的書，才能為小孩帶來閱讀的快樂，如：《魔法的夏天》、《外婆家的馬》等。 三、挑選有名氣的書 可參考指標如出版社的品牌專業度、書的獲獎紀錄、經典名家作品等。柯倩華老師指出，名家作品通常經過時間的考驗、長久流傳至今，都有其中心思想，例如：《最可怕的一天》、《畫家馬一邊》等。獲獎的作品則是有《市場街最後一站》、《許什麼願望好呢？》、《米羅想像世界》、《林桃奶奶的桃子樹》等。 四、帶著孩子親自挑選 觀察小孩的反應和聽取小孩的意見，也很重要。柯倩華老師建議爸媽可以邀請孩子一起到圖書館、書店挑選，跟孩子共同討論，讓他們參與學習，可幫助孩子培養為自己選書的能力。 五、注意適讀年齡 柯倩華老師提醒，選書一定要注意適讀年齡，孩子能夠理解才有意義。可依據小孩生理和認知發展的程度為標準，並以他們熟悉的生活經驗為基礎。 ・1歲以下： 孩子6個月開始，就能讓他學習翻書，親子教育專家羅寶鴻建議，這個年紀的孩子可讓他透過感官去探索，實際動手操作，因此可以挑選洗澡書、布書、觸覺書等，多用手摸書、翻書，到了1、2歲後，孩子自然就會自己翻書來看了。 ・1至2歲： 牧村親子共學教室負責人何翩翩認為，孩子到了1歲以後，可以挑選圖畫為主、色彩鮮明，且有韻律感的書，字千萬不要貪多，一頁一行即可，目的是給孩子有留白、停頓的時間。她以幾米的《地球寶寶晚安》為例，不僅每一頁都像一幅畫，還有出現各種動物說：「來了！來了！我來哄寶寶睡覺了」，讓孩子被畫面、語句及韻律催眠，進入到故事書的世界。 ・2至3歲： 這個階段可以挑選與孩子生活有連結的繪本，情境越接近孩子越容易產生共鳴，像是《誰來幫我洗澡澡》、《誰來幫我拍拍睡》、《別讓鴿子太晚睡》等，雖然都是簡單的句子組成，但很生活化。 ・3至4歲： 何翩翩園長建議這個年紀的孩子可以開始挑選有專有名詞的繪本，若小男生喜歡車，就挑與車相關的書，如：《消防車要出動》、《救護車彼得出任務》、《早安，工程車早安》等，但注意別再用「兒語化」的詞彙，也就是用疊字「車車」、「喝水水」等，而是講「消防車」、「救護車」、「警車」等。因為一直使用疊字會降低孩子學習語言的能力，其實當他閱讀有興趣的書時，不要小看被文字吸引的力量，因此要給孩子精準的用字，對5、6歲以後口語銜接也有幫助。 此外，許多孩子到了三歲後開始會進入團體生活，進而產生分離焦慮、人際關係等壓力，繪本也是很好的輔助工具，推薦《開學了，學校也好緊張》、《1、2、3，上學去！》等。針對孩子間的衝突，羅寶鴻也推薦家長可以陪孩子讀《晴晴，不可以！》、《小羽，你好棒！》，透過薩提爾的對話方式幫助家長引導孩子說出心裡真正的感受，同時家長也能更了解孩子的情緒及處理方式，學習深層對話的脈絡，連結到孩子內心深層的渴望，找到自我價值。 ・5至6歲： 可以帶著這個年紀的孩子一起建立自信、認識情緒，與其要孩子不要哭、不要生氣，不然念一本繪本給他聽，像是《愛哭也沒關係》、《生氣也沒關係》、《蠟筆小黑系列》都有很棒的問題解決策略。此外，羅寶鴻也建議可以陪孩子一起讀《爸爸，我不要踢足球！》、《媽媽，你還愛我嗎？》，因為5、6歲的孩子常因為情緒問題與爸媽之間有了衝突，或是犯錯時害怕爸爸媽媽因此不愛他，可藉由繪本來修復親子關係，幫助孩子確認「爸爸媽媽是愛你的」，孩子就能建立堅固歸屬感跟價值感，這是養成孩子正向人格最重要的關鍵。 另外，何翩翩園長與柯倩華老師皆認為，這個階段孩子的認知學習可以慢慢進階到畫風更真實、細膩、科普的知識類繪本，文字量也可以增加，譬如《我中了高麗菜》、《豆腐從哪裡來？》、《香蕉從哪裡來？》、《大堡礁》、《聖母峰》等，拓展孩子的視野。 「孩子是重視細節的眼」，讀繪本時給家長的4個提醒 「小孩是重視細節的眼。」柯倩華老師這樣說，「當孩子在聽大人說故事時，他的耳朵在聽，但眼睛在看繪本中的圖像，常會有一些意外的發現。大人往往會希望孩子『知道』什麼，但我認為孩子的感受更加重要，因為感受會進到心理，並留存很久。」因此她有4個提醒給家長參考： ＊本文由【未來Family】授權，未經同意請勿轉載。 【延伸閱讀】 親子共讀重點是「互動」！說故事達人分享4原則，別再對孩子講大道理啦！ 親子共讀愈早開始愈好！研究發現共讀強化「嬰兒大腦預測力」，語言發展UP！ 別再當耶誕樹父母剝奪孩子成長的機會！避免養出媽寶的教養法：不過度介入、慢慢放手 合作網站／#未來Family #未來Family #童書 #繪本 #親子共讀 

跟著《冰與火之歌》環遊世界！這些取景地點美到翻，捨不得完結就踏上旅途朝聖吧

《冰與火之歌》即將迎來第八季完結篇，如果捨不得追了八年的劇就這樣畫下句點，不如訂張機票來趟朝聖之旅？從冰島到克羅埃西亞，北愛爾蘭到西班牙，這些絕美的拍攝地點等待你來睹景思人囉！ 很快，HBO影集《冰與火之歌》第八季就宣告結束啦。先不論結局是否能讓廣大影迷滿意（應該有人在準備寄刀片給編劇D&D了吧？XD）追了八年的劇就這樣終結，不得不承認心裡還真是蠻空虛的。一定會很想念吧，那翱翔的龍（卓梗好帥）、奔跑的冰原狼（好，其實牠們在戲裡命很苦，根本很少快樂奔跑到，最後還被棄養嗚嗚）、還有那些從第一季看到第八季跟好厝邊一樣的冰與火世家演員們。如果捨不得的話，那就踏上朝聖暨懷念之旅吧，畢竟這齣劇的取景拍攝地，遍布在世界的角落，各各風景都美得要命啊！ 1. 冰島：Grjótagjá（Jon Snow 跟 Ygritte’s 定情地）、Kirkjufell（教堂山） 《冰與火之歌》裡絕大多數長城外的劇情都是在冰島完成拍攝（也是很合理啦不然咧）。如果有機會到這個世界的盡頭一遊，當然要拜訪一下位於冰島東北邊 Mývatn 米湖區域的洞穴溫泉 Grjótagjá，這裡可是少不更事的 Jon Snow 和 Ygritte 的愛巢呢！ 儘管外面冰天雪地，洞穴裡的湖水可是有50度C的高溫（脫光光洗澡剛剛好呀），也難怪 Jon Snow 跟 Ygritte 在裡頭會熱情如火，欲罷不能了（讓她生！讓她生！） 位於冰島西北邊斯奈山半島上，海拔463公尺高的 Kirkjufell（教堂山），有著像草帽一般好認的外觀。在《冰與火之歌》裡，也是長城外雪景中顯著的地標，也是第七季中 Jon Snow 和夜王一言不合就烙人打架的地方（無誤） 此外，Þingvellir Gorge 也是值得一訪的美美噠的景點。距離冰島首都雷克雅維克不遠，是當地許多《冰與火》套裝行程必訪之地。這裡是走很慢、路上可能都在玩裝置藝術的 White Walkers 出發的地方。 也別忘了黑色城堡 Dimmuborgir，一處由各種怪異形狀的熔岩層與火山洞組成的奇景。這裡也是 Mance Raider 帶領自由民和野人們駐紮之地。 2. 克羅埃西亞：Dubrovnik（君臨城）、Sibenik（布拉佛斯） 君臨城是維斯特洛的行政中樞，七國的心臟，也是鐵王座的所在地。《冰與火之歌》第二季後的君臨城，主要的拍攝畫面都出自於克羅埃西亞的 Dubrovnik 古城。（地理小補帖：內個….克羅埃西亞在巴爾幹半島西邊，隔著亞得里亞海和義大利遙相對望；和義大利有著相似的美景，但旅費更實惠喔！）這個被稱為「亞得里亞海的珍珠」的渡假勝地，不僅擁有戲劇性的石崖海岸，老城裡充滿中世紀風情的厚實城牆與堡壘，與高低起伏的階梯，都讓人忍不住在海風中徐徐散步，一邊回想當時瑟曦的感謝季（誤）遊街戲啊。 好不容易來一趟克羅埃西亞，也請到中部的 Sibenik 走走吧！這個文藝復興氣息濃厚的古城，就是 Arya 接受無面者訓練的城市布拉佛斯（Braavos）喔！ 3. 西班牙：Zafra Castle-Guadalajara（極樂塔） 《冰與火之歌》有不少景點在西班牙拍攝，但這邊要特別推薦美到讓人屏息的 Zafra Castle-Guadalajara。這個景點出現在第六季獲得天眼通（誤）成為三眼烏鴉的布蘭的回憶中，帶我們看見當年 Lyanna Stark 跟雷加在極樂塔揪～竟～發生了什麼事情。秉持職業道德的編沒有要爆雷，只能說，雷加也是hen會，帶妹私奔到這邊，也太浪漫惹吧（但是粉不方便吧，可能買個日用品都得騎龍出門XD）。 4. 蘇格蘭：Doune Castle（第一季的臨冬城） 如果前往蘇格蘭高地，可以一訪位於Stirling 附近的 Doune Castle 。這座城堡建於13世紀，歷經戰事頻仍的中世紀屹立至今。有沒有覺得那座塔有點眼熟呢？咳咳，那就是咱們第一季的小甜心暨顏值擔當 Bran Stark 布蘭弟弟，被 Jamie 推下去的地方啊！ 5. 北愛爾蘭：Castle Ward（臨冬城）、Dark Hedges（國王大道） 如果你不像悠倫的艦隊擁有神之瞬移的能力，只想選一個地方一網打盡最多《冰與火之歌》景點的話，燈燈燈等，那當然就選北愛爾蘭啦！劇組的拍片基地設在北愛爾蘭的首都 Belfast，當地政府也和HBO合作推出眾多《冰與火》觀光套裝行程。從紅姨梅莉珊卓生出影子怪物的山洞，到第二季席恩回鐵群島找老爸的海岸線，都可以在北愛爾蘭看好看滿。 重點中的重點，當然就是後期臨冬城的主要拍攝地 Castle Ward 啦！因為蘇格蘭的 Doune Castle 腹地實在太小，後來臨冬城的場景便改到 Castle Ward 拍攝，這座愛爾蘭莊園興建於16世紀，以哥特和古典風格混合而聞名，劇裡的「臨冬城」從原本的「防禦塔」延伸改建，逐漸搭出一個包含主宅邸、劇場、餐廳的大型城堡園區。遊客可以在這裡參加像是射箭、跟冰原狼玩（少騙了，根本是發月月通告對吧）、暗瞇濛中世紀晚餐等體驗活動，在道具、戲服等氣氛加持下真實感受臨冬城的魅力。據說還可以在這裡豪華野營喔！或許也可以考慮在這邊辦紅色婚禮喔（喂～）（是說，以後也可以開辦殭屍大逃殺遊戲唷！好刺激啊←欸這不算劇透吧，大家都知道 Winter has come 了吧） 最後，加推在劇中被稱為國王大道（King’s Road）的知名景點「黑暗樹籬」。這裡其實只在劇中出現很短的時間，就是第二季中 Arya Stark 扮成小男孩搭蓬車逃出君臨的畫面。因為實在太美了，馬上成為IG上知名打卡點。這條綠色隧道是18世紀時 Stuart 家族種植的，原本只是想讓來家裡拜訪的客人驚艷，所以在通往大門的路上沿途種滿山毛櫸。隨著時間流逝，樹木枝條開始往路面彎壓交纏，造就了既綠意盎然又飄著詭異氣息的氛圍。 啊啊啊，好多地方都好想去啊，尤其是冰島！如果能養一條龍的話有多好呢，環遊世界變得好方便呢。大家最想去哪裡呢？ Text / Marie Claire美麗佳人 Photo / Marie Claire美麗佳人 【本文由Marie Claire美麗佳人提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 《冰與火之歌》最火男主角「瓊恩雪諾」基特哈靈頓，黃金比例體態的性感瞬間！ 《冰與火之歌》片頭神曲！帥哥大提琴組合「2CELLOS」演奏版太動人！各位有發現每季、每集的片頭動畫不一樣嗎？ 《冰與火之歌》聯名彩妝太有巧思！眼影盤打開有立體鐵王座、眼影刷是艾莉亞的「縫衣針」、珊莎的水蜜桃色口紅也可以 #冰與火之歌 #取景地點 #影集 #環遊世界 

小螢火蟲 中國歷史地圖：作者洋洋兔手繪中國歷史書，可愛逗趣的插畫，佐以簡潔文字說明，介紹各朝代人文歷史知識，還有歷史事件

螢火蟲出版社（小螢火蟲）－中國歷史地圖，作者洋洋兔。中國歷史地圖是一本手繪中國的歷史書，與作者另一本書中國歷史年表兩本合購。介紹中國古代歷史，每個朝代都有描繪出疆域圖，並標示週邊的民族；在疆域圖周邊就手繪介紹此朝代的人文、科學、服飾、房屋建築、軍事武器、重要發明與人物等等；也有按歷史時間表畫出重大事件如戰役、暴動等等，興衰勝敗、如何改朝換代，一目瞭然！（拯救媽咪咪錯亂的歷史～～）親子共讀時，家長看圖說故事或解釋，有時也可以問問看小孩看到什麼，也許你會得到啼笑皆非，或是腦筋急轉彎的驚喜答案哦！ （原文網址：小螢火蟲 中國歷史地圖：作者洋洋兔手繪中國歷史書，可愛逗趣的插畫，佐以簡潔文字說明，介紹各朝代人文歷史知識，還有歷史事件時間表，一目瞭然！推薦一起親子共讀哦！） 作者洋洋兔還有另一本書中國歷史年表，兩本合購。 媽咪咪的歷史不好，所以陪小孩看歷史介紹，也等於是又自學了一遍！即使是歷史不太好如媽咪咪，都可以看圖說故事（有中文解說啦～），所以親子共讀，在內容上倒是沒什麼困難，只是有蠻多古生字，只好先搬出詞典來查詢，不過有些古老生字還是沒有，只好先有邊讀、沒邊讀中間或先用大意解釋混過去😂😂😂。 胖靈精坐在最舒服又恆溫控制的媽咪咪大腿上，相當符合人體工學的設計；媽咪咪則抱著號稱UBS不斷電暖的胖靈精，因為媽咪咪怕冷。 註：因為小男生，電池電力超多，有次媽咪咪形容他是「UPS不斷電系統」，殊不知胖靈精就記起來了。有次在電梯要外出騎腳踏車放電，遇到送貨員，胖靈精自己突然冒出一句：我是UBS！ 媽咪咪還在想什麼意思，胖靈精接著說：我是UBS不斷電！（應該是只聽一次，B & P分不清楚～） 人家是UPS不斷電系統，胖靈精是UBS不斷電，那是要USB插頭充電嗎？？？😂😂😂 一起來看看胖靈精看這本中國歷史地圖，發生多少好笑的事吧！ 一開始有概論和介紹這本書怎麼用，沒想到竟然有「中國歷史朝代口訣」：夏商與西周，東周分兩半。春秋和戰國，一統秦兩漢。三分魏蜀吳，二晉前後延。南北朝並立，隋唐五代傳。宋元明清後，皇朝到此完。媽咪咪有相知恨晚的感覺…………沒關係，現在知道了！ 炮烙之刑：商朝酷刑，將人綁在燒紅的柱子上。 媽咪咪釋義：如果有壞人做壞事，被抓到，就會把他綁在柱子上，然後下面用火燒，然後他就會很痛！……胖靈精：然後他就放屁？媽咪咪：？？？什麼放屁？胖靈精：你看！（指）然後他就放屁啊！媽咪咪笑倒～～～（後來還是有解釋那是火冒煙啦～～） 文弁：貴族所戴的帽子，地位低於冕。 武弁：武士所戴的帽子。 媽咪咪問胖靈精有沒有想到上次說的「帽子水母」？（🔎推薦閱讀：英國Orchard Toys遊戲拼圖-世界地圖（World map）：5歲以上、150片拼圖，拼完後，還可以一起找找看海報上的動物景點分別出現在世界地圖的哪裡哦！） 胖靈精說：有啊。 因為「弁」不會唸，那時猜唸「辦」或「辯」，經查字典：唸同「辯」。 順便教查字典，如果有不會的字就可以查字典。長大一點就要練習自己查。 原來墨汁是西周發明的啊～～媽咪咪解釋：松碳就是碳，跟鉛筆中間的筆芯一樣，把它磨成粉，再加水就變墨汁，就可以再用毛筆沾墨汁來寫字。 跟墨汁有關的墨斗（春秋時代）：木匠用於畫線的工具。媽咪咪解釋：木匠要畫直線時，就把繩子拉出來，拉出來時，繩子會沾到裡面的墨汁（再複習上面的墨汁），拉好直線，一彈，就會畫出直線囉！ 毛筆（秦朝）：傳為蒙恬所發明。 既然墨汁和毛筆都出現了，先跳到後面東漢找蔡倫造紙。 順便延伸教什麼是書法。拿出了媽媽從小學用到現在的文房四寶盒（因為是媽咪咪的爸爸的摰友送媽咪咪的，所以很珍惜），雖然毛筆已經分叉，之前媽咪咪借去解決水畫冊（之後再分享）的畫筆問題，勉強湊合用～ 家裡竟然有很多過期（過期很久，有些都超過十年以上了）的大月曆紙，背面空白就可以畫畫或寫字！就這樣寫毛筆字也玩了一下午（1～2小時）。 孟姜女（秦朝）：丈夫范嘉良修長城累死，傳說孟姜女尋夫，哭倒了長城。 媽咪咪解釋：這個女生是孟姜女，她的老公蓋長城，太累了，後來就死掉了，她哭得好傷心，哭到長城，你看（指），都倒下來了。你覺得可能嗎？ 胖靈精：不可能！哈哈，蠻有現實感的～～ 因為媽咪咪在忙，請胖靈精自己先複習前面的（就看圖而已啦），後來他又自己翻到後面： 因為後面是總整理。胖靈精指著下圖問媽咪咪： 胖靈精：媽咪，這是什麼？（指） 媽咪咪：哦！這是火龍出水。（因為媽咪咪在忙，只能先看字回答） 胖靈精：哦，火龍出水，那（下方）這個是「火龍出鳥」嗎？？？ 媽咪咪：什麼火龍出鳥？ （又笑翻）結果是神火飛鴉啦～～雖然很好笑，不過可以從他的回答和反應看到小孩子的視角與想法，這倒是一個很棒的收穫！「原來他現在是這樣在看啊～～」，火龍出水和火龍出鳥，也算是依樣畫葫蘆啦🤣🤣🤣 今天才看到東漢，胖靈精對下圖很有興趣，一直問媽咪咪這是什麼？ 華佗還有發明這個五禽戲，竟然是健身操耶～～ 屯田制（三國）：曹操集合流民與士兵開荒，收成官六民四，生產力因此迅速恢復。 媽咪咪解釋：因為打仗的士兵要不要吃飯？ 胖靈精：要。 媽咪咪：那士兵肚子餓可以拿老百姓或你的飯嗎？ 胖靈精：不可以。 媽咪咪：那你覺得要怎麼辦呢？ 胖靈精：跟他說「不好意思！那你吃梨子就好了！」（媽咪咪又笑翻🤣🤣🤣） （因為剛講完孔融讓梨）（笑完再解釋：軍隊的糧食稻米會另外種，跟農民一起耕種） 目前看到三國了，完整看完整本應該還要一陣子～～推薦大家去買來親子共讀哦！因為有圖又有字，這些可愛的手繪畫風很吸引小孩；只是沒有注音，所以不會認字的小孩需要親子共讀。若已會認字後小學生可以自行閱讀。真心推薦本書做為親子共讀書單哦！ 書名：中國歷史地圖 書名：中國歷史年表 如果認同或有任何想法，歡迎在文末留言哦！也歡迎按讚、加關注哦！ 🌸點選：加媽咪咪Line好友！🌸 🌸覺得文章很實用，趕快點選下面按鈕分享給好友吧！🌸 #螢火蟲出版社 #螢火蟲 #親子共讀繪本 #親子共讀書單 #親子共讀好處 #親子共讀 #中國歷史地圖 #中國歷史朝代口訣 #中國手繪 #洋洋兔 #中國歷史年表 #歷史地理 #青少年文學 #手繪圖 #史地傳記 #人文知識圖畫書 #百科書 #古代文明科技 #疆域圖 #中國歷史

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寶寶少睡一小時，認知慢兩年！8個養出好腦力的「教養原則」～讓寶寶頭好壯壯！

大腦要健全發展必須有良好生理基礎，運動、飲食與睡眠是健腦三要件，還有哪些教養準則其實與大腦發展息息相關呢？ 鍛鍊大腦不必花大錢，其實最好的方法就在平凡不過的生活習慣和教養態度裡。一旦掌握了大腦的基本特性，澆灌以愛與適當養分，每個孩子的腦部都能健康茁壯的成長！ 以下綜整出八個專家建議的重要教養原則，不用花大錢買閃字卡和參加大腦潛能開發班，就可以讓孩子的小腦袋健康長智慧。 健腦教養守則一： 一切從吃得好開始──均衡飲食，多吃魚 大腦細胞每五個月更新一次，要讓大腦有機會絕頂聰明，最容易見效的第一個方法，就是給它足夠的好營養。 吃對了食物的孩子，即使面對繁重的課業，也能擁有清晰的思考能力和記憶力。能活化大腦的營養素包括蛋白質、碳水化合物、卵磷脂、omega-3脂肪酸、維生素A、B群、C、E、硒等礦物質等。因為大腦皮質的上千億個神經細胞需要基本的脂肪酸才能運作。 有心為孩子健腦的家長，魚和魚油，是護腦必備的好食物。丹麥的研究比較了五千多名健康老人的飲食發現，一個人的飲食中魚的成分愈多，他保持記憶力的時間也就愈長。因為魚油中所含的omega-3長鏈不飽和多元脂肪酸（包括EPA與DHA）對人體有益，DHA是大腦神經細胞傳遞訊息的化學物質之一。由於人體很難透過飲食轉化合成omega-3，因此可透過食用深海大型魚類的眼窩、油脂部位，或魚油膠囊來補其不足。 台北醫學大學保健營養系教授黃士懿建議，若孩子不敢吃魚油，可在烹調過程中剪開魚油，滴入魚湯中，記住不要悶，也別久滾。若吞膠囊對孩子來說是一種壓力，多吃魚就好。 健腦教養守則二：睡得好才記得牢──少睡一小時 認知慢兩年 剝奪兒童與青少年的睡眠，會影響他們的生理成長與認知發展。根據以色列睡眠專家艾維．薩德博士研究，睡不飽的小六學生，學習能力只有小四的程度。 多睡一小時，青少年的數學語文大躍進。《教養大震撼》一書指出，青春期因荷爾蒙影響，青少年特別晚睡晚起，美國明尼蘇達州的艾迪那學區高中特別把上學時間往後延一小時，一年後，成績最好的高三學生SAT數學增加了五十六分，語文進步了一百五十六分。 學得愈多、需要睡得愈久，因為睡眠會幫助短期記憶進入長期記憶，固化學習，達到去蕪存菁的效果。孩子到底睡多久才夠？根據研究，新生兒每天可睡十六小時以上，學齡兒童則至少睡十到十二小時，青少年的睡眠模式慢慢固定下來，與成人差不多，每天睡七到八小時。 分子生物學家約翰．麥迪納，在《大腦當家》一書中強調，睡眠和學習有密切關係，睡得好，才記得清楚。睡眠不足會影響注意力、情緒、邏輯推理能力和一般數學等能力。 健腦教養守則三：運動增強腦力──每週慢跑三十分鐘，認知就進步 吃好、睡好可以讓大腦維持在運轉巔峰，但運動卻能額外增進神經元細胞的快速增長，等於幫大腦多裝了好幾條記憶體。 《大腦當家》指出，研究發現，小學生一週慢跑兩到三次，每次三十分鐘，十二週以後，他們的認知表現就比慢跑前進步許多。身體狀況良好的孩子對視覺刺激辨識速度比不愛動的孩子快，注意力更集中，做作業時能夠使用較多的大腦認知資源，並持續較久。運動能增進教室和職場所需的全部能力。 美國哈佛醫學院精神科醫師約翰‧瑞提在著作《運動改造大腦》中建議，可以選擇一種同時鍛鍊心肺和腦部的運動（如網球、瑜伽、體操、溜冰、彼拉提斯或空手道），或者先做十分鐘的有氧體操，再進行以技巧為主的無氧運動如攀岩或平衡練習。 健腦教養守則四：用愛塑腦──愛孩子比學英文更要趁早 專研兒童發展的中央大學閱讀研究中心研究員周育如指出，早期的安全依附是一切兒童發展的基礎，甚至可以用來預測孩子將來的成就。因為嬰幼兒的依附和探索行為幾乎可以說是一體的兩面，那些能夠與主要照顧者建立起安全依附的幼兒通常也比較願意對周遭環境進行探索。安全依附的孩子有較多的探索行為，愈多的探索意味著與環境愈多的互動，愈多的互動使孩子的腦神經連結愈複雜愈緊密，孩子當然也就愈聰明優秀。 周育如特別強調，情緒發展有所謂的「情緒視窗（emotional window）」，意思是說嬰兒期和學步期是情緒發展的關鍵期，而這個窗口是人類所有的發展中最早關閉的。因此為人父母的應對此有所警覺，愛孩子比學英文更要趁早，不要等到來不及了才後悔。 健腦教養守則五：玩出好腦力──遊戲是最好的心智挑戰 過去人們一直以為孩子遊戲時大腦在休息，但最新發現是，遊戲的角色扮演和想像力可以幫助他們建構抽象思考能力，有助於增進學科表現。 《教養大震撼》一書指出，抽象思考能力是掌握現實與抽象符號之間的連結，每個學科都用得上。而孩子在扮演遊戲中把一張書桌和幾把椅子想像成消防車，大腦就學會如何把抽象符號和其他元素串連起來，等於經歷了一場高階抽象思考過程。 腦神經科學家也認為，遊戲是最好的心智挑戰。當一個小男孩專注玩積木，進入了平靜忘我的境界，大腦正在經歷一段與他心智能力相合的挑戰，這也是大腦最活躍、最有創造力的瞬間。 周育如指出，光「玩」並不算真正的心智挑戰，家長或老師應該提供比孩子的能力稍微難一點、但又足以達成的挑戰，大腦會經歷了一段平衡、失衡又平衡的過程，神經元又走出一條以往不曾通過的新路。 周育如強調，其實孩子真正的喜悅不是成為超齡小天才，而是完成他這個年紀所能做的偉大事情，真正的滿足是來自於對手邊的工作盡了最大的努力。 因此，林口長庚復健科職能治療組組長黃恢濤建議，家長該做的是時時觀察陪伴孩子，確切掌握孩子的發展進程與獨特氣質，並且適時適量的給予引導，安排有趣的活動與遊戲，不予勉強或急切想要看到學習效果，否則可能早早壞了學習胃口。 健腦教養守則六：鼓勵主動探索──動手做過才會留下痕跡 周育如強調，孩子一出生，腦中已具備這一生要用的幾乎所有神經元，決定他智力高低的是這些神經元之間連結的密度與強韌度。這樣的連結在嬰幼兒時期最為快速，然後到了九到十歲之間腦部開始做的是修剪的工作，把用不到的和連結不強韌的部分修剪掉，只留下最常用、連結得最強韌的部分。 決定孩子腦部神經元之間如何連結、連結的密度和強度，則是與環境互動的經驗，尤其是那些他主動探索、主動處理過的訊息在腦中會建立最長最強韌的連結，而被動被灌輸的經驗所建立的連結往往是脆弱而短暫，在將來很容易就被拋棄掉，這就是發展上的「用進廢退」原則。所以我們拚了命塞給孩子的，最後都難逃被修剪掉的命運，反而是孩子在自發性玩耍、探索、主動閱讀中得來的經驗會被保留下來。 給時間，讓孩子動手做，也是鍛鍊大腦重要的過程。腦神經訓練師王秀園分析，大腦是為生存而存在的器官，外在環境不斷給磨練，大腦才有機會學習諸多生存技能。「一定要親自走過，才會在大腦留下痕跡」，孩子早該自己學坐捷運了，家長還每天接送；永遠匆忙的早晨，總是忙到沒耐心等孩子綁鞋帶，其實都已經剝奪了孩子建構大腦的珍貴歷程。 健腦教養守則七：正向讚美 教出主動的孩子 孩子在遊戲中解決問題，了解因果關係，擁有最初的成功經驗時，家長若能真誠鼓勵與讚美，孩子的臉上會出現一抹滿意的微笑。此時，孩子的大腦神經細胞，也因為分泌了「多巴胺」這項正向情緒的神經傳導物質而微笑著。 多巴胺在期待與獎勵過程中扮演關鍵角色。滿足是學習的重要刺激，當人們專心、與自我一致、與世界和諧相處，或成功達到任務時，這種美好的感覺會引發成功的學習，並儲存在大腦。 《教養大震撼》指出，大腦若具備動機，學得就快。因為主動的感受也來自多巴胺，多巴胺分泌後是大範圍噴灑到大腦內，提升整體運作效率，使傳遞訊號更迅速。 「不當的責罵或受虐經驗，會永遠傷害神經元的發育，影響孩子的性格與未來發展，家長對孩子的責罵應該更為謹慎，」中央大學認知神經科學研究所所長洪蘭說。 健腦教養守則八：鼓勵問問題──好奇心是大腦思考的燃料 孩子到了幼兒園起，愛把「為什麼」掛在嘴邊，沒頭沒腦亂問一通，父母常回以「就是這樣子啊！」要他們馬上閉嘴。 好奇心是一種不可或缺的學習驅力，像是能讓大腦機器全速運轉的核心燃料，孩子願意去思考，堅持打破沙鍋問到底，是鍛鍊腦力的最好習慣。 發展分子生物學家約翰．麥迪納，在《大腦當家》一書中強調，對孩子來說，「發現」帶來快樂，就像一種會上癮的毒品，探索創造出更多發現的需求，帶來更多快樂，這是一個直接的回饋系統。家長可以要孩子先「猜猜看啊！」小腦袋就會進行歸納與推理。 「即使猜錯也沒關係，我們的文化太注重要『對』，容易澆熄孩子的探索好奇心，」王秀園說，有時孩子會冒出很瞎的問題，父母更應引導孩子想得更深入，而不是阻止發問。 華盛頓大學醫學院教授史丹利．葛林斯班，在《優秀孩子的十大關鍵能力》一書中建議，最能引發幼兒好奇心的做法，是帶他去大自然中散步，在訊息豐富的環境中探索。另外，當父母願意聆聽──而非評價孩子的意見時，最能夠培養孩子的好奇心。「如果你想增進子女的好奇心，拓展他們的智能範圍，就要多多徵求他們的意見，」史丹利提醒。 每個家長都希望自己的孩子有個頭好壯壯的腦，但所有權威性的研究都一致指出，培養愛學習的好大腦，家長該做的不是送孩子去全腦補習班，而是吃好、睡好、多運動；好好愛他、陪他玩、讀書給他聽，以及多帶他去接觸探索自然。每一件事，都不需花大錢，用心的父母都做得到。 時時提醒自己「健腦教養的八大守則」，爸爸媽媽就能與「腦時代」同步，做個與時俱進的好父母。 https://www.popdaily.com.tw/mama/891113 https://www.popdaily.com.tw/mama/1039274 https://www.popdaily.com.tw/mama/1037695 👉🏻 小孩出紅疹、發燒？小心五種常見病毒疹 ＊本篇文章由【親子天下】授權刊登，未經同意禁止轉載。 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #rain #健腦 #寶寶認知 #幼兒認知 #教養原則 #新手爸媽 #腦力發展 #認知發展 

喜訊傳不完～2022年末盤點懷孕/生子藝人！趙小僑求子五年終於喜得女兒❤️

大家有發現2022年從年初到現在喜訊連連，每個月幾乎都可以聽到有哪對藝人結婚、懷孕或生子，讓人覺得2022相當吉利開心呢！每每聽到有喜訊傳出就讓人感覺幸福感滿滿。今天要來跟大家一起盤點2022上半年懷孕、生子的藝人，各位藝人準爸媽！歡喜地接受大家的祝福吧～ 林志玲 台灣第一名模志玲姊姊，於2019年與日本男子歌舞偶像團體EXILE成員AKIRA(黑澤良平)結婚，並於2022年1月31日農曆新年除夕夜，宣布已經生下了兒子，她在個人社群寫下終於等到小天使誕生到我們家❤️ https://www.instagram.com/p/CUFKTsVhm10/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CZYA79Xhsef/?utm_source=ig_web_copy_link 瘦子 5月初才宣布和多年女友結婚的瘦子，於5月底分享當爸喜事！也在IG曬出比著YA手勢的超可愛的超音波照，非常有個性地寫下「Say what’s up to the world, kid」。8月份辦演唱會時老婆挺著大大的孕肚來演唱會現場，瘦子更笑說擔心隨時會生，還邀請了婦產科醫生來，沒想到過沒多久女兒就在9/6誕生！喜迎處女作寶寶！ https://www.instagram.com/p/Cd5tHbYJNEU/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CeIroxwJ0Ya/?utm_source=ig_web_copy_link 顏行書 「籃球精靈」顏行書於5月24日在臉書分享開車帶女兒出門的照片，並寫下：「我和#芯冰樂背靠背，出生51天離巢回診，現在我們是她的全部。我沈浸在粉紅世界中，所有配件都是」 https://www.instagram.com/p/Cd7Uel9vLrW/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CZ8sN0FPqDY/?utm_source=ig_web_copy_link 李依瑾 李依瑾是大家熟悉的廣告模特，大家應該有發現她在2020年淡出螢幕，她於3月份在個人社群中寫下：「2022 2/25邱天來到地球，農曆生日1/25剛好和大個子的國曆生日同一天，這樣的安排我想是和那最後的對話有關😊」，分享自己生下小孩的喜訊！ https://www.instagram.com/p/Cbk-j2wPPo-/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/B-ZlghAHPja/?utm_source=ig_web_copy_link 昆凌 已經有兩個孩子的昆凌於五月生下第三個孩子，並於個人社群感動寫下：「就在你認為你了解愛的時候，一些小事會提醒你愛到底有多大。」老公周杰倫也罕見曬出女兒的正面照：「母女兩位都辛苦了 感謝上帝賜予這份美麗的禮物！ 」 https://www.instagram.com/p/CdOCVaapjMy/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CelZRs7Jg0q/?utm_source=ig_web_copy_link 孟耿如 孟梗如與老公黃子佼年齡相差19歲，於2020年結婚後在今年生下一子「玉米」，孟耿如開心寫下：「生產過程都非常的順利，從開始用力到結束不到18分鐘，是個天使孩子！」、「謝謝摯愛老公、謝謝摯愛玉米，我們今天都表現的真的很棒….❤️」。這麼快速的生產過程讓媽咪編好羨慕XD https://www.instagram.com/p/CdvVq6SFX3E/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CdyKOBCpaI3/?utm_source=ig_web_copy_link 趙孟姿 凱渥女模趙孟姿與老公許孟哲在2019年結婚，並於2020年7月產下女兒Doreen，今年元旦驚喜曬出超音波照跟大家分享懷上二寶的喜訊！她寫下：「今年家裡要多一個成員了💞希望二寶順利健康的報到👨‍👩‍👧‍👦❤️👨‍👩‍👧‍👧❤️擁有這麼美好的恩典、福氣我深深感激🙏🏻」 https://www.instagram.com/p/CYJ_CRdBkrb/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CejmzWbhjVw/?utm_source=ig_web_copy_link 朴信惠 朴信惠去年11月宣布婚訊的同時也宣布自己懷孕的好消息，女神的喜訊一直是大家相當關注的消息！女神在五月底生下孩子，經紀公司也發出聲明，「母子都很健康並在丈夫崔泰俊及家人親友的祝福與照護下休養。夫妻倆也向各位道賀的人表示最真摯的感謝，也希望大家給予他們溫暖的祝福與支持。」 https://www.instagram.com/p/CZMvEsChieG/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CaJitrdLJzH/?utm_source=ig_web_copy_link 簡廷芮 國民校花簡廷芮於2020年升格人妻且同時生下一女的她，在今年懷上第二個孩子！前幾天才辦完性別趴，歡喜公告是個小男生，於個人社群寫下：「我們恭喜賴先生在家中小弟的地位即將有人繼承～～也恭喜我也即將有前世情人了耶以👶🏻💙#小芒果🥭🥭🥭 #希望真的是個小暖男 #開始期待了」 https://www.instagram.com/p/Ceu8svGvq8S/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/Cd-zy3CvXBE/?utm_source=ig_web_copy_link 趙小僑 2016年趙小僑與老公劉亮佐結婚後經歷了五年相當辛苦的求子過程，5年內失敗了4次，2021年更遇到胎停狀況，終於在第5次迎來好消息，真的太為她高興了！她為寶寶取名叫「典典寶寶」，以此感謝這一路上的恩典。在性別揭曉派對上公布寶寶是女兒，和這個妹妹相差20歲的兒子劉子銓更當場淚崩，激動地說一定要把妹妹寵壞，「我也要努力工作把戲演好，賺多一點錢以後幫他付學費。」在7/5趙小僑有終於迎來典典寶寶的誕生，歷經試管嬰兒失敗、胎停意外、孕期打了168瓶安胎針，滿肚子瘀青的他咬牙終於迎來愛的寶貝！ https://www.instagram.com/p/Cdr2-KGrr-z/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CdxgZOZrwz6/?utm_source=ig_web_copy_link 孫藝珍 孫藝珍懷孕的喜訊是轟動世界的新聞呀！6月27日於個人社群平台寫下「大家過得還好吧？我過得很好^^今天打算傳達既小心又開心的消息~我們迎來了新生命..🤗雖然現在還很暈頭轉向，但是在擔心和激動中因爲身體的變化每天都在感受著生活。雖然是值得感謝的事情，但是因爲過於小心，所以還沒有跟周圍的人說。在更晚之前向像我們一樣等待消息的粉絲們和周圍的人傳達消息。我們會好好守護來到我們身邊的寶貴生命~希望大家也能好好遵守在生活中需要珍惜的東西，健康地度過。🙏祝你們幸福💕」孫藝珍與玄彬這樣神仙眷侶的組合，讓大家都相當期待他倆的寶寶顏值到底有多高！ https://www.instagram.com/p/BoBVYywAh2P/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CfTQycjOKkC/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CeIDWskvWin/?utm_source=ig_web_copy_link 海裕芬 國民姑姑海裕芬也在今年七月傳出懷孕喜訊，45歲的她更在公開自己懷孕的貼文開頭就自嘲「我是老蚌名符其實吧！」並說「雖然我這個老媽不是大明星，但有一輩子的小跟班了」，要大家期待她的「老蚌奇育記」！11/29更是突然公佈自己生了的消息！雖然他始終沒有公開自己的感情狀態，或是說明寶寶的「精」主是誰，但仍然非常恭喜姑姑！ （圖片來源：海芬的大明星小跟班臉書） （圖片來源：海芬的大明星小跟班臉書） 嚴正嵐 有個超可愛的娃娃臉的嚴正嵐完全看不出來已經當媽了！今年她在社群公布好消息，嚴正嵐寫下「這是我籌備十個月的最新作品：一個兒子」，並曬出兒子的腳以及她抱著兒子的模樣！ https://www.instagram.com/p/CeoVq8Pvwhi/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CdxDL50LWrX/?utm_source=ig_web_copy_link 玉兔 從《我愛黑澀會》出道的藝人玉兔鄭如吟，於今年三月結婚後更於五月傳出懷孕的喜訊，在個人社群寫下：「每次產檢看著寶寶一點一點長大，心裡就很滿足」。 https://www.instagram.com/p/CeI_fUTvyNo/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CdSWrSyraVt/?utm_source=ig_web_copy_link 蕾哈娜 你一定看過蕾哈娜的辣妹孕肚照，史上最辣孕婦非她莫屬！她在節目上受訪時也大方說出：「If I feel a little chubby, it’s like, whatever! It’s a baby！(如果我看起來有點胖，那又怎樣？我肚子裡有個寶寶欸！)」不管是受訪時的言論還是穿搭或是人格魅力，蕾哈娜都非常堅持做自己的原則。 https://www.instagram.com/p/CZxRX0aP7F7/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CcPuykKrwcu/?utm_source=ig_web_copy_link 徐佳瑩 今年底徐佳瑩不僅發了一張專輯還生了第二胎！真的太恭喜他了！在今年9她曾分享自己新歌的mv，並且表示這隻mv要獻給即將出生的女兒，在當時間接曝光自己懷了二胎！現在擁有一子一女的她在分享生女兒的ig中寫下「祝我們身體健康、日日快樂、有愛無懼！」真的太替她開心了！ https://www.instagram.com/p/CmRNuqdP6jd/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CmZQ0Z4Piyy/?utm_source=ig_web_copy_link 看完以上13為成為父母的藝人，想必大家心裡一定感受到滿滿的幸福感！希望2022年能揮別疫情的陰暗，迎來更多更多的新生命誕生！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1169121 https://www.popdaily.com.tw/mama/1185405 https://www.popdaily.com.tw/mama/1281901 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #喜訊 #懷孕 #為人父母 #生子 #當媽 #結婚 

萬聖節片單推薦！ 阿達一族、牠、夜訪吸血鬼等電影、動畫都經典必看

萬聖節即將到來，想要充滿節日氣氛的片單這篇就必收！經典電影《夜訪吸血鬼》一次收穫兩大男神絕世美型、動畫《地獄新娘》感受名導提姆波頓的鬼怪才氣、每看每次嚇破膽的小丑《牠》也超適合這種詭譎氛圍～一口氣盤點15部百看不膩的萬聖節必看電影與動畫，不出門搗蛋就在家看片追好追滿吧！ 萬聖節片單｜1. 女巫也瘋狂2(2022) 第二集開頭先回溯至1653年、敘述山德森三姐妹是如何變成女巫。再跳回數百年後的現代，三位青少女意外讓山德森姐妹復活，而女巫這次要追殺的對象居然是青少女的爸爸…。是部結合靈異詭譎、笑點與溫馨的電影，更是萬聖節必追的經典之作！ 萬聖節片單｜2.洛基恐怖秀(1975) 經典中的經典！更是各大影展重映常客！從劇情、場景、造型都是滿滿詭異氣氛的歌舞驚悚喜劇片！故事敘述一對情侶在風雨中因汽車拋錨而向當地人求助，意外相遇行徑詭異且有變裝癖的居民法蘭克，使情侶倆分別受到誘惑而引發一連串怪事。 萬聖節片單｜3.可可夜總會(2017) 以已有數百年歷史傳統的墨西哥「亡靈節」為劇情靈感，故事講述12歲的小音樂家小男孩米高，在亡靈節這天意外闖進了「夜總會」、一個全住著骷髏死人的世界，他必須在日出前找到他的祖先們並得到祝福，不然將會永遠被困在此處。動畫電影以恐怖又可愛的方式探討著嚴肅的生死議題。 萬聖節片單｜4.阿達一族(1991) 亞當斯是全世界怪得最有名的一家人，真人電影改編自60年代同名卡通，主要講述失散25年的怪異老哥突如其來到亞當斯家認親，隨後掀起一連串光陸怪離的古怪事件！從角色刻劃、場景到服裝充滿毛骨悚然的歌德式黑暗風，近年很有人氣的《星期三》影集也是從阿達一族所延伸的故事。 萬聖節片單｜5.陰間大法師(1988) 許多人童年的回憶就是這一部！一對年輕夫婦遭遇意外身亡後發現自己原本的家即將有新主人入住，不得已與陰間事務工作者朱諾聯手裝神弄鬼嚇跑新住客，進而發生一連串驚悚鬼怪又搞笑逗趣的事。這部片堪稱經典，更在睽違36後於去年推出《陰間大法師2》，原班人馬驚喜回歸，也讓粉絲忍不住再重刷一次經典原作！ 萬聖節片單｜6.提姆波頓之地獄新娘(2005) 出自鬼才名導提姆波頓之手，是除了《聖誕驚魂夜》、《科學怪犬》讓人百看不膩的作品！ 本片也曾獲得超過30 座大獎、入圍奧斯卡最佳動畫片之殊榮，是人偶動畫電影界的奇想經典之一。今年迎來本片的20週年特別紀念，萬聖節之際特別推出4K 修復版重映活動，提姆波頓迷千萬不可錯過！ 萬聖節片單｜7.威尼斯魅影謀殺案(2023) 改編自暢銷作家阿嘉莎克莉絲蒂的同名著作，劇情講述正過著環遊世界退休生活的名偵探白羅，來到觀光勝地水都威尼斯，卻在意外參加一場通靈會時，又遇到了謀殺案，被迫復出的他靠著無人能及的推理功力破案，但這次要揪出的兇手不只是人，更有可能是鬼！ 萬聖節片單｜8.窒友梅根(2022) 一名機器人專家發明了栩栩如生的人偶娃娃，陪伴無父無母的外甥女，但在測試過程中，這娃娃居然把照顧責任推向致命邊緣。不是鬼片但更有讓人不寒而慄的驚悚感，尤其劇情又圍繞著時下社會最夯的AI議題，讓許多粉絲頗有共鳴，會不會有一天AI世界企圖吞噬人類呢？ 萬聖節片單｜9.牠(2017) 緬因州瑞德鎮的兒童開始消失，警方不得不下令在每天的晚間七點後進行宵禁。鎮上一群孩子們看到一名不尋常的「小丑」似乎與消失的兒童有直接關係，而且甚至發現「牠」在這個小鎮上不是第一次出現…。小丑扮相本身就讓人發毛，劇情更融入直擊內心最深層的恐懼，觀影後座力十分強大！ 萬聖節片單｜10.玩具總動員之驚魂夜(2013) 電影講述邦妮跟隨媽媽行駛在漫長的公路上，突然車子爆胎，只好帶上玩具們待在汽車旅館等待救援。而趁夜深人靜紛紛出沒的玩具們，在出外探險時意外發現蛋頭先生不見了蹤影，就在大家分頭尋找的過程中，夥伴們卻一個個離奇消失…。一改玩具總動員的輕鬆搞笑，這次變得緊張懸疑，相當有萬聖節的神秘氣氛！ 萬聖節片單｜11.哈利波特系列(2001～2011) 萬聖節就需要一些天馬行空、奇幻冒險的氣氛，有什麼比《哈利波特》系列電影更適合？！好好找個週末將8部系列電影一次重刷，重溫那些令人驚喜連連的魔法世界、重溫多比可愛的模樣、重溫為正義挺身冒險，看不厭煩的哈利波特是全家人萬聖節片單的首選！ 萬聖節片單｜12.夜訪吸血鬼(1994) 喪失妻女痛不欲生的莊園主路易，意外變成了吸血鬼後，與黎斯特及克勞蒂亞成為吸血鬼家庭。數十年後，克蘿迪婭計畫想與路易遠走高飛，而路易卻相識另一群讓他更嚮往的吸血鬼夥伴，原本的關係從此決裂，最終釀成悲劇。除了劇情，你怎能不被布萊德彼特與湯姆克魯斯的吸血鬼裝扮所吸引？ 萬聖節片單｜13.微笑2(2024) 敘述超級明星絲凱萊莉事業正紅之際，卻開始經歷一連串恐怖又詭異的事情發生。她要承受名氣所帶來的壓力、自己黑暗的過去，同時還有如影隨行的微笑詛咒纏著她不放…。相較前作，第二集不僅換上全新卡司，血腥暴力程度也更升級，恐怖張力滿滿，喜歡看這類型片的人必須收藏！ 萬聖節片單｜14.剪刀手愛德華(1990) 講述一個名為愛德華的半成品人造人，他的雙手被剪刀所取代。他住在一個與世隔絕的古堡中，當被帶到文明社會後，與一個女孩子戀愛的愛情故事。這部片也是出自名導提姆波頓之手，更是主角強尼戴普、薇諾娜瑞德的人生代表作之一！ 萬聖節片單｜15.月光光新慌慌：萬聖結(2022) 是《月光光新慌慌》三部曲的最終章，這系列的鐵粉必須要追！故事時間接在《月光光新慌慌：萬聖殺》四年後，一名男保姆因一起孩童致死的意外，受到小鎮居民的歧視與辱罵，遇到殺人魔麥克邁爾斯後開啟對小鎮居民的一連串報復。 (所有圖片來源：IMDb) 延伸閱讀： 👉2024納涼特輯！14部必看「韓國恐怖電影」，魏嘏雋、Apink恩地都出演！ 👉12部萬聖節必看電影推薦清單，窩在家或到電影院感受滿滿的Halloween節慶感。 👉2021萬聖節裝扮指南！還在煩惱服裝要怎麼穿嗎？快讓這篇激發你的靈感～ 撰文編輯 #orderburger #2025波波異想假期 #Halloween #剪刀手愛德華 #哈利波特 #哭哭轉運站 #地獄新娘 #女巫也瘋狂 #強尼戴普 #恐怖片 #提姆波頓 #玩具總動員 #萬聖節 #萬聖節片單 

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