和孩子共享海底奇遇，一起潛進海洋，探索親子潛水的奇妙世界

「我們可以在海裡呼吸嗎？」孩子天真的問題常常讓父母哭笑不得。如今，這個夢想不再只是幻想，而是可以真實體驗的冒險。 在現今忙碌的生活中，親子間的互動顯得尤為重要。因此，『iDiving愛潛水』特別設計了親子潛水課程，讓父母帶著孩子一起走進大海的懷抱，體驗潛水的樂趣。『iDiving愛潛水』的教練團隊擁有豐富的教學經驗和專業知識，帶領家長和孩子一起探索海洋的奇妙世界。 『iDiving愛潛水』深知，帶著孩子一起潛水，不僅僅是為了探索海洋，更是為了增進親子之間的互動和理解，這裡提供的親子水肺課程，讓父母和孩子可以在專業教練的指導下，一同學習潛水的基本知識和技巧，課程會在淺水區進行，確保每位參與者的安全和舒適度，讓大朋友和小朋友都能在安心的環境中享受潛水的樂趣。 如果說水肺潛水是讓孩子們認識海洋的開始，那麼親子人魚課程無疑是將他們帶入了童話般的奇幻世界，這個課程融合了游泳、潛水和遊戲，孩子們可以穿上夢幻般的人魚尾巴，在專業人魚教練的指導下，學習如何在水中自如的遊動。 看著孩子們變身為美麗的人魚，在水中自由自在地翩翩起舞，這樣的場景無疑會讓每個父母都感到無比欣慰，人魚課程不僅僅是遊戲，更是讓孩子們在玩樂中學習到潛水的基本技巧，並激發他們的創造力和想像力。 在這裡，孩子們將在專業教練的陪伴下，學習如何安全、放鬆地進行潛水。每一堂課程的教練與學員比例為1:2-3，確保每個孩子都能得到充分的關注和照顧。完成課程後，還會獲得國際認證的潛水證照，成為真正的小小潛水員。 🤿兒童潛水課程：從自由潛水到水肺潛水，全面啟蒙 『iDiving』的兒童潛水課程包括自由潛水員、人魚和水肺潛水員三個項目，每個項目都設有專門的年齡段和潛水深度限制，確保孩子們能在安全範圍內學習和成長。 自由潛水員、人魚課程 年齡：6歲-11歲 潛水最大深度：3米 水肺潛水員課程 年齡：8歲-9歲 潛水最大深度：5米 🤿青少年潛水課程：更深的探索，更大的挑戰 隨著年齡的增長，青少年有了更大的潛力去探索更深的海洋世界。iDiving為12歲至15歲的青少年提供了人魚、自由潛水員和開放水域水肺潛水員課程，讓他們能在專業的指導下，挑戰更深的海域，激發無限潛能。 人魚課程 年齡：12歲-15歲 潛水最大深度：5米 自由潛水員課程 年齡：12歲-15歲 潛水最大深度：12米 開放水域水肺潛水員課程 年齡：10歲-11歲 潛水最大深度：12米 年齡：12歲-15歲 潛水最大深度：18米 『iDiving愛潛水』致力於提供一個安全、專業且充滿樂趣的潛水環境，讓每一位參與者都能在這裡找到屬於自己的海洋夢，透過親子潛水課程，『iDiving』希望能夠： ▪︎增進親子互動： 讓父母和孩子在共同的活動中增進感情，培養默契。 ▪︎培養海洋知識： 從小認識海洋，增強環保意識，懂得愛護自然。 ▪︎打造美好回憶： 在海洋中創造難忘的家庭回憶，讓每一次潛水都是一段美好的旅程。 體驗完親子潛水課程，如果您的孩子對潛水有濃厚的興趣，不妨考慮參加『iDiving愛潛水』在暑假期間舉辦的三天兩夜夏令營，這將是一個更加深入的學習和探險機會，讓孩子們在專業教練的帶領下，進一步探索海洋的奧秘。 聯絡資訊 營業時間｜周二-周六14:00-22:00，周日13:00-19:0 0，周一公休 店家地址｜111台北市士林區前港街8號 聯絡電話｜02-2882-7696 外部網頁 iDiving愛潛水｜官方網站 https://rink.cc/te1vt iDiving愛潛水｜Facebook粉絲專頁 https://rink.cc/k92qy iDiving愛潛水｜Instagram https://rink.cc/gmb30 iDiving愛潛水｜Youtube https://rink.cc/zjvgz iDiving愛潛水｜加入LINE好友 https://rink.cc/8zhz0 iDiving愛潛水｜GOOGLE地圖 https://rink.cc/mco3c iDiving愛潛水｜店家日報 https://buzzdaily.tw/store.php?id=aj2024050703 iDiving愛潛水｜星級店家 https://star.soeasy.today/street/aj2024050703 本內容由店家日報授權，他人非經授權不許轉載、重製、公開播送或公開傳輸。[引用來源]

赫綵設計學院Procreate，只用ipad 就可以設計出自己專屬插畫，好玩有趣又可以天馬行空，畫畫太好玩了！！！

記得第一次去"赫綵設計學院"， 是上商業設計課Photoshop & Illustrator,設計課程和培訓都是相當豐富多樣且有品質的，赫綵設計學院全省也挺多家分店唷～ 這次，小花來赫綵設計學院的Procreate插畫課程，真的太好玩了， 一定要分享給大家！！ 詳細文章：https://anny7142.pixnet.net/blog/post/357356856 教室環境每一個角落都很有設計感， 一進問就很吸睛的瑪莉歐和鋼鐵人，而每間教室都有不同的用途， 這次是Procreate插畫課程，小花超級期待！！！ 第一次使用iPad畫畫，Procreate提供了各種各樣的畫筆和工具， 讓你可以盡情地發揮創意，真的很酷！！ 這次授課是簡佳慧老師 IG:https://www.instagram.com/cchia_art/ 簡佳慧 減加加｜減加加插畫設計工作室主理人｜赫綵數位繪畫講師老師很擅長將自己的插畫與設計互相輔助互相結合，風格繽紛多元豐富， 創作主要領域含括唱片包裝、主視覺設計、繪本插畫、藝術創作等領域。Procreate插畫，它的直觀操作使得創作變得非常有趣和好玩。 可以輕鬆地使用手指或者Apple Pencil來繪畫， 這種即時的互動感讓創作過程充滿樂趣。 Procreate插畫工具很多， 老師很有耐心的我們這些新手介紹～無論是傳統的素描、 水彩還是油畫效果，都可以在Procreate中輕鬆實現。 從新建畫布到添加圖層，再到使用各種工具和效果，每一步都被設計得非常直觀，讓你可以專注於創作而不是被軟體的操作所困擾。 在赫綵設計學院的Procreate插畫課程中， 你將會得到專業的指導和豐富的創作經驗， 讓你的繪畫技巧不斷提升，同時也享受到了學習的樂趣。 最後再和每個同學來個小小成果展～ 赫綵設計學院是一所值得信賴的設計教育機構， 提供的課程豐富多樣，教學質量高， 能夠幫助學員們在設計領域中取得更大的成就。 如果你有志於設計行業，不妨考慮報讀赫綵設計學院的相關課程， 這將是你職業生涯的一個重要里程碑。 而Procreate插畫設計體驗營～ 在赫綵設計學院絕對是個絕佳的選擇！ 赫綵電腦設計學院赫綵設計學院Procreat官網：https://www.appedu.com.tw/赫綵設計學院ProcreatInstagram：https://www.instagram.com/appedudesign/赫綵設計學院ProcreatFB粉絲團：https://www.facebook.com/appedu赫綵設計學院Procreat設計體驗營：https://www.appedu.com.tw/Event/experience/>#設計體驗營#技能強化#斜槓#赫綵設計學院#赫綵評價#赫綵心得#設計課程#轉職進修#電繪課程#Procreate教學#Procreate#赫綵#插畫#就是愛畫畫#花兒的潘朵拉盒子#發糕媽咪の花花世界#我是駐站格主曾小花#花兒の愛美殿堂#我的專屬主業#likeforlikes#like4likes#likeforfollow#likesforlike#liketime#likeforlikeback#likelike

｜食記｜「高雄」純人手作❣️寒天_水果冰粽

｜食記｜「高雄」純人手作❣️寒天水果冰粽

🫶𝒽𝑜𝓂𝑒 𝓂𝒶𝒹𝑒🧈 #寒天水果冰粽 開放預購嘍！！ #幸福手作 堅持現做品質，水果ㄧ定是新鮮現切，不冰隔夜。ㄧ顆顆新鮮水果丁，吃進口裡酸酸甜甜好滋味加上寒天冰涼又清爽☺️ 色彩繽紛的 #水果凍 好適合夏天吃😋 一顆份量剛剛好，飯後點心、野餐或午茶時光都適合、美味享受新味蕾💕 ‧ #端午節 肉粽吃多熱量高、腸胃也不好消化消食，水果粽小小一顆份量剛剛好，營養點心，安心享用無負擔。 每顆125-130g，熱量僅20卡！清涼爽口熱量低，吃粽不怕胖🙅🏻‍♀️ ▸▸還有盒裝的 #水果凍 可以訂購哦！ #送禮自用最用心❣️ ‧ ‧ ▪️保存期限： ✔️冷藏最佳賞味期7天(水果粽放置幾天後有出水狀況是水果本身的水分此為正常現象不影響口感哦） ✔️冷凍ㄧ個月（冷凍時表面會有呈現白色狀態，此為正常現象，退冰吃起來會像冰沙口感) 🔺歡迎私訊： ▪️訂購請私訊告知交貨時間 👉 ⒾⒼ：sweet_love0822 👉ⓁⒾⓃⒺ：sweet760822 https://line.me/ti/p/1bWjihSJuJ 🔸高雄市左營區🉑️面交自取 🔸外縣市🉑️宅配 🫶幸福手作，不包含運費喔！ ‧ ‧ ‧ #food #homemade #廚娘 #食記 #寒天 #冰粽 #甜粽 #粽子 #水果粽 #水晶粽 #果凍粽 #烹飪食堂 #手作甜點 #手作料理 #私宅甜點 #私宅料理 #下午茶點心 #派對小時 #端午節限定 #端午節快樂 #美食部落客 #高雄手作 #宅配美食 #PopDaily波波黛莉的異想世界

東京迪士尼海洋新園區 和小飛俠一起前進夢幻島！

東京迪士尼海洋的最新園區「夢幻泉鄉」已於6月6日正式開幕！而今天就要帶大家一起到其中的「小飛俠夢幻島」走走，並品嚐餐廳「瞭望臺野餐屋」的點心盒啦！ 夢幻泉鄉的入口位在阿拉伯海岸「茉莉公主的飛天魔毯」設施旁的通道，靠近園區時會看到有潺潺流水以及角色造景石雕的入口，出示搭乘設施所需的QRcode給工作人員確認後即可進入。 穿過宛如隧道般的入口，首先會踏進的就是「小飛俠夢幻島」區域，可以看到很有鄉村氛圍的自動販賣機。 為了營造出小飛俠夢幻島的世界觀，到處都可以看到充滿童趣的塗鴉。 而塗鴉的內容也會跟附近的相關設施相呼應！ 使用船槳佈置的路燈。 壞掉的船方向盤也被拿來當作路燈的裝飾物。 走著走著來到了虎克船長的海盜船附近。 危險的海盜變成塗鴉後竟意外地很可愛。 停靠在岸邊的海盜船看起來氣勢非凡。 沿著周圍步道走可以欣賞不同角度的海盜船，上圖是從骷髏頭岩石旁望去的景象。 從另一側可以把一旁的沙灘也盡收眼底。 接著要準備踏上海盜船啦！ 抬頭看一下主桅的部分。 靠園區深處一側的桅杆。 船上可以看到虎克船長的塗鴉。 仔細觀察的話可以看到不少小細節。 到訪當天有看到不少人握著方向盤拍照。 虎克船長的辦公桌上可以看到藏寶圖、虎克船長的鐵鉤手，以及其他的小道具。 船頭可以看到骷髏頭的標誌。 底下還放了木箱及短刀的道具。 接著去骷髏頭岩石看看！ 從骷髏頭岩石內可以看到的海盜船景象。 不遠處的夢幻島山也能一覽無遺。 而在骷髏頭岩石內低頭可以看到停靠在岸邊的小船。 附近的通道上，可以看到大大小小看似紊亂但隱約帶有規律的腳印。 很喜歡這種隨時低頭觀察就能看到小細節的設計。 通道圍欄上的夢幻島地圖塗鴉。 靠近餐廳及遊樂設施一側的空地可以看到疊高高的虎克船長、水手史密先生以及鱷魚，一旁還有紮營佈景。 隱約可以看出是海盜船的殘骸。 外貌的細節都有被表現出來。 其他空地可以看到史密先生及鱷魚造型的標靶。 接下來就要帶大家踏進小飛俠夢幻島的餐廳「瞭望臺野餐屋」！ 「瞭望臺野餐屋」以走失的孩子們所搭建的餐廳為世界觀。 使用了漂流到夢幻島的船隻殘骸及漂流物等物品打造而成，與此同時這裡也是孩子們的藏身處。 餐廳內同樣可以看到大量的塗鴉。 從取餐櫃檯走到半戶外的內用座位，放眼望去可以看到不少帶著斑駁油漆的木板。 飲水區的設計也很有手工色彩。 垃圾分類區的牆上可以看到許多杯子。 木板打造的天花板上則懸掛了海星和貝殼。 靠近出口處的洗手台是貝殼形狀！ 自助區也是藏寶箱造型。 一旁的飲水機也是一致的海洋世界風格。 座位區中間有醒目的鳥類造型裝飾品。 看完了餐廳內部，接著來看看我點的餐！目前瞭望臺野餐屋提供的主餐只有「走失孩子們點心盒」（ロストキッズスナックボックス），依照雞柳條口味分成「奶油咖哩」（バターカレーチキン）及「檸檬茶」（レモンティーチキン）兩種選項，而我點的是後者。 點心盒內容物非常豐富，有雞柳條、蝦餅、炸海藻球、乾燥香蕉切片以及泡芙皮。 防油餐盒上也可以看到許多塗鴉。 而且每一側的圖案都不一樣！ 雞柳條的檸檬味蠻明顯，其他的點心也都鹹味適中。 最好奇的泡芙皮，拿起來後的大小比想像中大了一些，而實際的口感和味道真的就和平時常看到的泡芙皮一樣，只差在沒有內餡而已（笑）。 全部吃完後很有飽足感。而餐盒內的塗鴉內容則是小飛俠夢幻島經典場景的集合版！ 以上就是我在小飛俠夢幻島所拍的照片！因為這次入園沒抽到小飛俠的遊樂設施，所以只能分享園區及餐廳內的佈景。而下一篇要繼續帶大家來看看「樂佩公主森林」的部分啦！ #小飛俠夢幻島 #小飛俠 #彼得潘 #迪士尼 #ファンタジースプリングス #fantasysprings #tokyodisneyresort #tokyodisneysea #disneysea #disney #ピーターパン #虎克船長

【繪本】季節限定旅社! 一起入住鬱金香花苞吧!｜《鬱金香旅社》

五隻巢鼠在秋天時努力的把鬱金香球根種到土裡，細心的照顧等待春天的花開。當春天來臨時鬱金香開花了!這也宣告巢鼠的鬱金香旅社也正式開幕啦! 好多客人來預訂旅社，五隻巢鼠也忙得不可開交，每個來到鬱金香旅社的客人都笑容滿面，很是喜歡這個季節限定的旅社呢! 第一次看到這個封面就覺得這本一定很好看! 暖暖畫風配上可愛的動物角色，看了心情好好的繪本一直是我最喜歡閱讀的繪本類型，一翻開繪本就好像掉入這個被作者創造出來的小小世界一樣，深深著迷! 也很喜歡繪本中小動物各自有自己的小故事在進行著，一個頁面就可以觀察好久呢! 相信也是可以跟小朋友一起看看還有那些小動物發生了甚麼有趣的事情呢? 中間有一大開頁設計為可左右翻開的樣子，好似真的打開旅社大門的小巧思，打開後旅社的設備應有盡有，真的有種來到外地旅遊之感耶! (忽然好想去旅行了啊!) 查了一下鬱金香的花季是3-5月，只有2個多月的季節限定旅館真的是好珍貴呀!一家子小巢鼠在自己的窩裡忙進忙出準備、生活的樣子可愛又溫馨，團結而一片和樂樂的故事，讓人看了心暖暖! 季節限定後的旅社，巢鼠也有自己的旅程，希望這是續集伏筆唷! (看到韓國已經有最新的玫瑰花(或是薔薇)旅社，好希望台灣趕緊有翻譯版呀!) 最後一張照片是每天都會路過的店家，有天發現他們換上好多鬱金香，而且鬱金香因為向陽而全部歪頭的樣子覺得太可愛了! (從那之後就喜歡上鬱金香，才有喜歡這本繪本的起點，人生真是一連串的驚喜啊!) 書名: 鬱金香旅社 (大好書屋出版) 原文書名: 튤립 호텔 作者: 金志安（김지안） 繪者: 金志安（김지안） 🌷更多及時的繪本閱讀、書店分享歡迎追蹤我的IG: https://www.instagram.com/girlnextdoor_15/

Netflix影集推薦［馴鹿寶貝］第7集 心得：或許我們也是別人心中的馴鹿寶貝

Netflix影集推薦［馴鹿寶貝］第7集 心得：或許我們也是別人的心中的馴鹿寶貝

終於來進到第七集完結篇了，對我來說，這是一部看了之後驅使我們不斷內省進而修正的影集。每個人亦非完人，大多都是這樣跌跌撞撞、不斷修補才走到現在，不用老是因為看到別人的美好而自形慚愧，我們應該專注在自身，先接納自己的不完美，才能讓自己趨近於更理想的狀態(一個腳踏實地的概念)，縱然這部影集有許多風波，但不失為一部好影集的評價，也希望大家推廣這部影集，讓受過傷的人們可以更義無反顧地繼續走在修復的路上。 故事情節 唐尼在脫口秀決賽的脫稿演出，被在場的一位觀眾上傳到youtube後，不到一個禮拜的時間，唐尼彷彿轉生到異世界，變成了鄉民熱議的網紅，不斷湧出的工作機會讓他應接不暇。對唐尼來說，這樣的情景好像在作夢一樣，他接近了「受人景仰」的成功夢想。 「原來他一直苦苦追尋的夢想，只要誠實面對自己就能實現」唐尼這麼想著。 但好景不常，瑪莎給唐尼來了電話，說她把唐尼演出的內容作了一 些整理。瑪莎威脅唐尼，要將這些內容透漏給唐尼的父母知道。於是，唐尼決定回去老家，想趕在馬莎告訴爸媽有關他被性侵過往的事之前，先和盤托出他所經歷的一切。 一到家中，唐尼原本以為自己性傾向對父母來說是個不堪的屈辱，所以他以極為低下的姿態，懇求父母接納他雙性戀的性傾向，以及曾被性侵的過往，只因為他害怕父母覺得他「不像個男人」。沒想到唐尼的硬漢父親在唐尼自訴自泣一大段後，沒給他答覆，卻反問他：「你覺得我不像個男人嗎？」 父親的提問讓唐尼呈現當機的狀態(明明我在求你們接受我啊！怎麼你不回答我的請求？反倒問我自己對我來說像不像個男人)，等一陣後，唐尼才回過神，吞吞吐吐地回答說：「不會。」硬漢父親才接著說：「我是在天主教的環境下長大的。」(註：天主教有很多宗教人員雞姦幼童互相掩蓋的黑歷史) 全面坦承一切，讓唐尼感受到以前從未有過的輕鬆，也無須再害怕那些莫須有的東西。 在蘇格蘭舒適了一陣子後，唐尼才決定啟程回去倫敦。他認為，現在除了瑪莎以外，未來是一路前途光明，但沒想到，就在火車上，唐尼重新把電池裝回手機後，等待他的是50多通語音訊息，還有永不停歇的未知來電。 於是，唐尼又回到了當初報案的警局。但警員說未知來電無法證明是同一個人的騷擾，無法立案，而他們沒資源聽取多語音內容，所以警員決定私下開個便道給唐尼建議，叫唐尼不要換手機，保留原有的電話號碼，等瑪莎說出過激的言論之後，警方就可以據此加快調查速度。 接下來幾個月的時間，唐尼每天認真聽著瑪莎的語音訊息，就像在聽podcast一樣，他分別將每條訊息紀錄並分類，但是，唐尼終歸是脆弱、微小、無法抵抗誘惑的唐尼，他聽著聽著，就淪陷下去了。 唐尼想知道瑪莎到底是什麼樣的生物。就在這樣日復一日，晝夜不懈地聽著瑪莎podcast頻道後，漸漸地，唐尼跟語音瑪莎產生了共鳴，他又開始迴避警方的協助，沒有舉報瑪莎，只想時時刻刻都跟語音瑪莎在一起，直到瑪莎開始威脅唐尼她會拿刀子捅他家人為止。 瑪莎被控三項跟蹤與騷擾罪名。法庭上的她楚楚可憐，所有的指控一概認罪，一邊哭泣一邊喊著小馴鹿，但最終仍被判了9個月的徒刑與5年的限制令。 一進門，琪莉看到的是滿滿的牆面瑪莎。但唐尼所擁有的，不僅牆面瑪莎，還有被唐尼以情緒分類將語音歸檔到不同的資料夾內的語音瑪莎。 琪莉覺得唐尼的狀況不太好(畢竟5個禮拜都沒有踏出房門一步，而琪莉也看過唐尼脫口秀決賽的影片，知道唐尼的一路走來的心路歷程)，所以琪莉想找唐尼回家住，還說會幫唐尼處理現在住處的租金問題。 唐尼回到家後，他打開娜塔莎為他整理在衣櫃裡的一些小東西。有她兒子的黃色外套，模型、還有自己寫過的劇本。劇本名叫「劊子手哈利」，上頭有許多刪改過的字句及評語，都是魔力強大的達瑞安所留下的。 於是，唐尼又敲開了達瑞安的門，又再一次接受了達瑞安的邀約。 離開達瑞安住處，唐尼對無法抵抗誘惑的自己感到極為厭惡、羞恥、糟糕至極，於是，唐尼想到，瑪莎的誇讚可以讓自己止住淚水，並充滿信心與勇氣，於是他打開語音，一個留言接著一個留言這樣的聽下去，直到某通留言，瑪莎告訴唐尼馴鹿寶貝的由來，會喚唐尼馴鹿寶貝，是因為他長得跟讓她度過慘澹童年的馴鹿娃娃很像，是小瑪莎生命的救贖，唐尼才意識到，原來自己也是瑪莎的信心與勇氣。 第七集的影片亮點有兩處。一個是唐尼覺得家人因為他曾被性侵、面對誘惑無力抵抗、是個gay、不像傳統的「男人」，會無法接納他這樣的「異類」，而唐尼爸爸卻一整個直球對決，說自己在天主教的環境下長大，並眼眶含淚地抱著唐尼，讓他知道，不管如何，都有家人的愛守護著他。 另一處則是，唐尼前去找達瑞安(此處的動機我猜想是唐尼想要測試自己是不是已經有抵抗誘惑的勇氣)，結果發現自己依然像先前一樣的弱小無助，必須借助瑪莎的誇讚才能給予自己信心與勇氣，但沒想到語音留言聽到最後，才發現瑪莎之所以對自己那麼執著，是因為自己對瑪莎而言，也是一個信心與勇氣的存在，接著，唐尼到了酒吧發現忘記帶錢，酒保看到可憐兮兮的唐尼說要請他後，唐尼一臉震驚的抬起頭來，發現，此情此景就跟當初他第一次遇見瑪莎的場景一模一樣。 第七集的歷程要曾經處於創傷的人比較能理解這樣複雜的情緒運作，比如說為何唐尼知道達瑞安明明是會傷害他的人，為何仍無法拒絕達瑞安的邀約，以及為何他會聽到瑪莎的留言後引起了強大的共鳴，在沒有額外講解的情況下，沒有經歷過創傷復原歷程的人容易難以理解第七集的情節。 第七集的劇情，簡單來說，是利用故事來講述主角的心情起伏與脆弱，而不是利用心情的曲折去講述故事的發展直到形成一個happy ending。 你可以說他是開放式結局，但真正概念其實是在講述主角在情緒上的掙扎起伏，以及他在復原的過程中所遇到的一個又一個的浮木。沒有人知道未來會如何，但只知道主角此時的心情與共感。 人物刻畫 片尾是很典型的憂鬱症患者的反應歷程，對周遭的事物敏感，且對生活的所有事件總有延伸再延伸的想法，縱然是包裹著蜜糖的毒藥，但唐尼因為太渴望接觸到快樂，所以還是無法抵抗滿口謊言的達瑞安所布下的陷阱，進而陷入自傷的情境而無法跳出，只能不斷地自責，最後利用所有能身邊所有能的標語、影片(片中則是使用瑪莎的語音留言)給自己信心，告訴自己並不是自己所想像中那麼糟的人，而此時唐尼情緒已經陷入谷底了，只要些微的情緒牽動，就可以輕易地與他人進行情感連結(共感)，所以才會對瑪莎將其視為救贖的告解感動不已，進而代入自己就是瑪莎。 看到的唐尼，不是劇中的唐尼，而是生活周遭的唐尼，而我也曾經是個唐尼。 場景設計 從第七集開始，畫面又開始暗了下來，可能是暗示主角的復原之路又退回到起點。 鏡頭語言 此集用相較於前幾集稍遠的鏡頭講述故事內容(比較沒有壓迫感)，也許是想藉此讓觀眾用稍微抽離的角度去看待第七集所編排的人物心路歷程。 音樂配樂 第七集的主要音樂「Farewell, Farewall」放在片尾接近字花這段，象徵孤獨、被世人討厭的唐尼，他的失落與悲傷，只有瑪莎能夠理解他，因為他們是同一類的人。 演員演技 看過第六集就知道第七集主角演技也跟第六集一樣精采。 唐尼帶著不安的黑眼圈跟爸爸告解說自己是個被性侵的雙性戀，希望尋求認同的眼眶含淚，到突然得知爸爸也跟他一樣被性侵過但活得好好的錯愕，斷點、吞吐一氣呵成。 另外在片尾唐尼聽著瑪莎跟他說她小時候就是靠著馴鹿布偶度過慘澹的童年，因為唐尼跟那隻布偶很像，所以唐尼對她很重要時，唐尼於此共感同理到流下淚來，進而又發現沒帶到錢的狼狽，接著進入酒保請他一杯酒的迴圈，讓唐尼第一次遇到瑪莎的形像完全重疊到一致，沒有任何可以挑剔的部分。 影片主題 踏入復原的第一步，就是對自己及他人坦承，才能有效地找到幫助自己復原的資源，但復原的路上不總是順遂，更容易被小小的誘惑給擊垮並退回原地，大部分的人都是這樣的。 影片內涵 創傷復原的路上很孤獨，但不要欺騙他人或欺騙自己，坦承說出自己需要幫助，善用各種可利用的資源。 延伸閱讀 如何克服憂鬱症：我的療癒之旅與建議 艾美獎／《馴鹿寶貝》橫掃6獎！病態跟蹤狂演到創傷倖存者 男主角理查蓋德成功翻身 馴鹿寶貝心得地圖

我等待著你：韓國科幻先驅金寶英中篇小說選

I’m waiting for you 這本書如果是我自己逛書店的話，我有九成九的機率會錯過他，因為其實我不是很能理解科幻小說。這次是在大塊的企劃力推的情況下開啟了閱讀，也就接觸到了「韓國科幻先驅」作家——金寶英的作品。 書分為三個故事，前兩個是有雙向交織的故事線，可以共同理解。第一個是《我等待著你》、第二個是《我朝你走去》。我要先說，我比較喜歡《我朝你走去》，畢竟第一個故事我真的覺得太孤獨了！ 這是作者好友向他提出請求，因為他想用朗讀故事的方式向戀愛對象求婚，針對這樣的需求，所打造專屬於這份美好愛情的故事。 至於為什麼我覺得太孤獨，是因為《我等待著你》是自從分離後男主角寫的每一封信裡都深深刻畫著他的期待、焦慮、害怕、憤怒以及絕對的孤獨。 他離開地球，踏上等待之船等候去往不同時間帶的未婚妻，這過程波折四起，但他心裡只有一個目標 就是與心愛的她在碼頭再聚首。 最後他就剩一個人，和一個小小的太空船，他漂流在太空裡，度過遠超過相約定的時間，但他仍然沒有放棄，他不斷地寫信，告訴詢問他的人他在等他未婚妻，接受了所有的恥笑也無懼。 他心底的思念引領他戰勝孤獨，或者他只是讓孤獨陪伴著自己。從讀者的角度來看實在太緊張了，經歷了波折，還有未婚妻捎來他也遇到困難的信件，無盡的等待不禁讓我想說：這不是給朋友求婚的故事嗎？好苦啊～不過結局的安排有種冷風裡的海上暖陽之感。 第二篇則是以女主角的視角寫的《我朝你走去》，我很欣賞女主角的堅毅，因為他也同樣遇到重重困難，雖然相比之下，他的孤獨並不是完全與其他人類隔絕，但他的孤獨在於與太空船上的人都處在無法交心的狀態，而自己也是為了生存受盡折磨。 但她意念很堅定，能脫離原生家庭，與所愛之人展開新生活的力量讓他呈現一種光芒，他可以撐下去並且一直尋求機會。 女主角的視角完整了男主角的故事，這一篇是在作者朋友婚後才完成的故事，有了《我朝你走去》讓故事更顯豐富，他們完美的交錯、看不見底的等待盡頭、想與對方相守的意念，讓我更確信，作為祝福一份感情的禮物，真的很美。 最後一篇《墮落的先知》，對我而言是真的很困難的故事，是完全新的世界觀設定，宏廣又富有想像力，我一直到最後看見劉芷妤老師的跋，才真正找到角度去理解這一篇與前兩篇故事的連結。 先知們到下界去「經歷」人生，每一段人生都是學習，而人生裡遇到的每個人都是「我」，因為先知也會分裂自己成為學生，學生會在下屆學習且彼此相遇。我 很喜歡看著這篇故事的主人物「那般」，他「墮落的過程」和轉變很美妙，他渴望理解，進而接受了自己在下界的人生不僅僅只是學習，他是擁有真實性的存在。 很久沒有遇到我自己覺得很難寫讀後感的故事，包覆在這樣充滿創意和彈性的故事裡的核心，一定有作者想傳達的想法，而讀者只能自己通過閱讀來感受，要用文字細細言傳的能力，感覺我還需要再好好學習才行了！ 但我很想說，整體讀完後有種淡淡的浪漫感覺，不慍不火，或許再過一段時間後，會醞釀成比較深沉的感受。

單身是一種幸福的姿態～女人們，享受豐盈無畏的獨處吧！

TEXT / Marie Claire美麗佳人 PHOTO / 達志影像、網路 嘿，單身的妳，享受這樣的狀態嗎？還是心裡仍不時很沒底氣地質疑自己：我這樣是不是有問題？其實，「單身」才能體現一個女人最豐盈，最自由，最無所畏懼的狀態！ 直到今日，社會對單身女子還是很不友善，尤其超過某個年紀後，人們的想像便不可遏抑地惡意起來，不是「機車神經質缺乏性生活」，就是「太挑太勢利自以為條件好」，就算妳努力維持高顏值高收入高EQ，自給自足，恬靜安好，人們還是會冷冷丟一句「生不出來了啦」。等等，為什麼女人一定要結婚？一定要生子？ 在《我是盛女：一位單身女作家的心靈成長史》一書中，作者凱特柏力克提到，早在18世紀美國就出現一小群戲稱自己是「幸福單身教派」的女子，她們拒絕「為家庭生活犧牲自我」，認為單身生活是「社會與個人的珍貴狀態」，《小婦人》的作者露易莎艾考特便是其中之一。她們認為，唯有單身，女人才不會因為社會和經濟要求而失去完整性，「自由是比愛情更好的丈夫。」廣義來看，或許每個女人內心深處都該一定程度地保持「單身」，時時覺察自己靈魂是否還安頓，還是不知不覺遺忘消耗了自己？ 單身教義一：沒人可以隨意標籤妳 不管親朋好友怎麼看衰妳、用「敗犬」「剩女」試圖定義妳（換成「勝女」也沒有比較好OK，舒淇還不是結婚去了~嘖），重點是妳內心要清楚明白。單身，或許是因為之前遇到的人不適合，妳決定靜止等待；單身，或許是因為妳不希望被固定，嚮往保持開放的情感關係；單身，或許是因為妳誠實地理解自己其實不適合家庭或成為母親。單身，或許是因為恐懼失去心靈的敏銳與自由，不想輕易成為「XX夫人」「XX媽媽」，向豬隊友或尿布奶瓶妥協。 一定會有道德魔人，認為上述都是「因為妳只想到妳自己」的任性藉口，但是一個人的生命狀態從來就不需要另一個人允許。在以「女人」身分思考究竟該不該加入多數 play one 成為妻子母親前，或許應該先作為一個「人」思考：妳想要什麼？然後為自己的選擇承擔。 單身教義二：懂得享受孤獨 凱特在書裡提及，「我們喜歡假裝只有單身的人才寂寞，而治療方法是找人湊成一對。然而，每個生命都至少含括了一些寂寞。」人本來就是孤獨的，無論是不是單身，寂寞總會在某個條件符合的時刻死灰復燃。或許是搬到新城市，或許是滯留在某段痛苦的婚姻裡，或許是失去心愛的人，也或許只是某個睡眼惺忪幫小孩泡牛奶的清晨，你會瞬間清醒無比地意識到某種全然的孤獨。個體要擺脫寂寞是不可能的，最好的方法是學習與它共處。 為自己培養某個可以單獨進行的嗜好吧，不要老是仰賴社交媒體（或某個實體伴侶）排解寂寞，當妳享受「妳自己」的陪伴，才能擁有最安穩的平靜。閱讀，繪畫，寫字，散步，插一瓶花，完成一片拼圖，什麼都好，在那個當下妳只需要取悅妳自己。 單身教義三：忠於自我的情慾 單身女子經常被晦澀地暗示，不是異性戀就是同性戀；不是天使（禁慾的老處女）就是妓女（浪蕩的小三），而且妳必須非得是其中一種，才能被普羅大眾接受。凱特為我們找到了詩人埃德娜．米萊做為精神領袖。只有153公分的埃德娜，有一頭魅惑的紅髮，她不漂亮但迷人，聰明慧黠令當時一票青年才俊心碎。她隨時跟喜歡的人上床，男女不拘，而且一切按照她的玩法，她把這些情愛生動地寫進詩裡，完美實踐單身女子的身體自主性（怎麼想到那個歌壇小天后誰……） 埃德娜的性自由非常重視「誠實跟自己相處」，「一次專注在一位情人身上，即使只維持一個晚上。若沒有感覺，也不要偽裝，更拒絕做出男方想要或期待的行為。」比起壓抑感情或乾脆說謊的偷吃世界，埃德娜的忠於自我才是真前衛。單身的妳何不嘗試擁抱情慾流動，就像埃德娜試圖告訴妳的，「妳要非常非常重視自己的生命，想愛誰就去愛誰，而且大量地、豐盛地去愛。」 無論出自什麼原因，只要妳處於單身狀態，都請自信地相信，過去和現在都有許多女人堅持以自己的條件過自己的生活，而妳是這個歷史悠久的高貴傳統的一部分。即使妳擁有伴侶甚至家庭小孩，依然可以將單身視為一種精神態度，永遠記得空出一段時間與空間與自己的性靈獨處，只有妳懂如此滿足的自由。一起單身吧，女人們，為自己享受富饒且活躍的獨處吧！ 「我不是一個寂寞的人，我從來不寂寞。獨身一人沒什麼好傷悲。我想說的是，我不覺得單身代表缺少什麼，我不認為自己有什麼空虛的情緒需要被填滿。」──珍妮佛羅倫斯 「男人需要注意力，他們需要餵養，沒三不五時顧到他們小小的自尊心他們就活不了。我會把這些獻給我的家人，我的工作──我才不想耗在男人身上。」──蕾哈娜 「我明瞭我活在現代童話裡，我同時也很清楚，我不需要白馬王子來成就美滿結局。我自己就能找到屬於我的美滿結局。」──凱蒂派芮 「太多女人投入愛情只因為害怕自己一個人，然後開始不斷妥協，最終失去自我。我才不願意這樣。」──茱莉蝶兒 「我不欣賞女孩們哀嘆埋怨自己找不到男人，我從來都不愛《慾望城市》，好像女人只有找到男人愛才有價值，我不相信這種事。」──珍妮佛安妮斯頓 「我當然也期待某一個人，但我得先讓自己快樂，先完整自己。給自己時間和空間，好從某些情況復原，讓自己得以成長，更了解真實的自己，成為自己的閨蜜。」──珍妮佛羅培茲 「女人總覺得需要『許可』，才敢堅持自己想法，我們需要挺身領導並改變這樣的現象。」──艾瑪華森 【本文由Marie Claire美麗佳人提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 【李維菁專欄】單身 【柳喪彪愛情專欄】單身的妳，到底應不應該享受性愛？ 失戀萬歲！七件單身一定要做的事 把握時間享受！舒淇：「單身，其實是一件很快樂的事情。」 不想一個人！你討厭單身的理由跟她們一樣嗎？ 資料來源： Marie Claire美麗佳人

開箱台北中山區超唯美婚宴會館 晶宴會館民權館 （含實景照片）

開箱女孩們的夢幻婚禮場地｜晶宴會館 民權館 全台首創AI投影沉浸式婚宴場地

看新聞報導晶宴會館民權館今年最新裝潢推出全新「AI投影劇場式宴會廳」因為過去我也看了雙北市許多婚宴場地，對於婚禮場地的挑選也有小小的心得聽到這個消息馬上預約參觀，很開心跟老公可以來參觀新的婚宴場地❤️晶宴會館民權館地理位置很好，位在台北市市中心，交通方便、招牌也很明顯，一樓建築物外有大大的「晶宴」招牌總共有五個宴會，可以針對不同桌數及婚禮場地風格去做挑選。 交通資訊 🔸開車付費停車場： 晶宴會館民權館特約停車場 🔸捷運 捷運中和新蘆線(橘線) 「行天宮站」 ： 由三號出口步行約10分鐘。捷運文湖線(棕線) 「中山國中站」 ： 步行約10分鐘。 🔸捷運轉公車 1.捷運中和新蘆線/淡水信義線「民權西路站」： 轉乘下列公車至「民權建國路口站」下車 63、214、225、617、801、紅29、紅31、紅32、民權幹線。 🔸公車 在公車「民權建國路站」站下車： 5 、49 、63、74 、214、225、285、 527、617、642、685、801、803、棕16、紅29、紅31、紅32、敦化幹線。 服務項目 除了喜慶婚宴之外，還提供場地給企業餐會、尾牙、春酒、活動聚餐及商品發表會等活動。 場地介紹 這次我們參觀晶宴會館民權館的婚宴場地是2024年全新設計裝潢，天花板呈現壯觀的半圓形天幕及270度環繞的三面投影牆面，結合AI技術投影及百萬級影音設備，走進會場立刻吸引我們的目光，絢麗的投影燈光及立體的還掃音效，提供20幾種不同風格的主題，讓賓客不管視覺及聽覺完全沉浸在主體的氛圍中，展現一種全新感官體驗的夢幻宴會場地。 外面迎賓區依據不同婚宴方案可加購婚禮背板及婚禮佈置～這個婚宴場地以藍色系為主題，搭配藍、白、粉的花卉去做點綴，整體給人的感覺很典雅內斂。 晶宴會館民權館可直接加購藍色主題的背板，讓新人不用煩惱要花很多錢請外包廠商訂製拍照背板，很貼心！ 進場大門很寬敞，婚禮上新娘穿著長禮服從這裡入場，超有氣勢！ 從門口處就可以看到室內AI投影的佈置 新人可選擇晶宴會館提供的婚禮規劃服務，根據不同新人打造獨特的婚禮趣味這個廳可容納10～17桌，15桌以上就含婚禮主持人！早上也可以舉辦文定＋迎娶儀式。基本婚宴方案含免費停六輛禮車的服務，其他賓客停車位數量則依不同方案而定。 新人們沿著紅毯走向前方大舞台，舞台上提供超大投影布幕，可以播放新人們的成長史、認識到相戀的影片故事。婚禮主桌提供12個位子，一般賓客桌10個位子，場內每一個桌上都有花卉佈置～ 270度環繞的視覺投影，讓賓客們不管坐在哪一桌、哪一個角度都能完整看到主題式投影效果 前面提到有提供20幾種不同風格的主題，有春、夏、秋、冬、歐洲、日本、星際、漂浮島、極光等。其中我最喜歡這個「巴洛克之夢」主題，以精緻的雕刻及花園為背景，搭配禮服，讓人彷彿置身在歐洲春暖花開的花園中舉辦婚禮～ 每一種主題的動畫都做的很細緻，有鳥在飛、愛心在天花板飛舞等等 這個主題會讓整個空間感到明亮、寬敞，賓客們拍照也會比較好看，不用補光🤣 女孩們一定會喜歡的投影效果，超仙、超夢幻！忍不住驚呼❤️❤️❤️ 日式風格，哈日的新人們應該會很喜歡 日式庭園造景、櫻花、和式門等經典日系代表元素，搭配日系風格的配樂，營造出日本情懷 老公很愛日式氛圍，幫我拍了超多情境照留念 北歐國家看極光主題：可搭配新人們過去曾一起看極光的回憶故事播放 滿特別的是有埃及、阿拉伯公園的主題 接下來也是很具代表性的季節主題：春、夏、秋、冬 我偏好明亮、大自然風格的主題，「春」的主題讓人置身在大自然的環境中，搭配的是蟲鳴鳥叫的輕音樂 個人覺得明亮主題搭配白紗很好看！❤️ 「夏」的主題很有海洋的氛圍，彷彿與賓客們一起潛入的海底世界 「冬」的主題讓賓客置身在大雪中，有過聖誕節的氛圍 還有一些比較奇幻的主題，如飄浮島、科幻風 星空、星座主題 熱帶夏威夷風格 這個主題很適合迎賓開場 紅色主題很適合婚宴喜慶！婚禮專員為我們展示20幾種AI投影主題，看了好過癮～真的沒有參加過這種婚禮喜宴，很期待未來的新人在這個美美的場地舉辦婚禮！ 戶外迎賓區 超美半戶外迎賓區，讓新人及賓客可以在這裡拍下美美的照片 可惜我們參觀的當天有下雨，不然如果天氣好拍照會更美！ 我喜歡這個景的原因是，除了新人們合照外，新娘也可以穿著長禮服站在階梯上拍照❤️ 新娘房 新娘房距離婚宴會場很近，空間滿大的，有獨立的更衣空間及洗手間。 媲美好萊塢的超大化妝鏡 獨立的新娘換衣空間 婚宴專案 🔸2024【20周年慶婚宴專案】 晶宴與母公司旗下「御義旅行社」合作，給予晶宴新人專屬優惠即日起下訂2024/12/31前婚宴場地：➤婚宴消費達20萬以上，贈 台灣>不限航點「國外雙人來回蜜月機票」(價值$20,000)➤婚宴消費達60萬以上，贈 「馬來西亞五天四夜」蜜月機加酒自由行(價值$60,000) 🔸2025 【愛在晶日】婚享好禮六選一 精選2024全年共43天指定假日，下訂婚宴享婚宴好禮六選一：➤高調宴會設計主題背板（三選一）（價值$30,000)➤J&E平面宴客攝影（價值$23,800)➤Chubby Snappy沉浸式微醺酒會（價值$22,000)➤拍拍印手機拍印服務（精選版）（價值$26,998)➤肯薆金工創意手作婚戒乙對（價值$45,000)➤文雅西服（訂製西服五件組+風格搭配租借一套）（價值$28,060) （晶宴會館保有修改及終止本活動之權利，詳情請洽晶宴會館服務中心) 心得感想 晶宴會館民權館交通便利，除了開車外也有捷運、公車的選擇，讓賓客們方便抵達婚禮場所。婚禮場地寬敞、挑高、無柱子遮擋，每一個位子都看得到新人們，舞台視野非常好！最重要的是史無前例的270度AI沈浸式投影的婚宴場地，可以依據新人們的相遇故事或是一起去過的國家回憶，投影不同主題的畫面，讓賓客們也一起沈浸式體驗！婚禮專員超級親切，從一開始參觀場地時會仔細介紹每個廳別的優點，實際帶新人們走一遍，讓新人在會場內好好參觀、想像婚禮當天的場景～在婚禮前會也與新人們討論與規劃，給予最合適的建議，從婚禮流程安排、婚禮菜色選擇到AI投影的主題，每一個環節都讓人很放心，綜合以上體驗，推薦晶宴會館民權館給最近正在找婚禮場地的新人們！❤️❤️❤️ 婚宴會館資訊 🔴 婚宴會館名稱：晶宴會館 民權館🔴 電 話 : 02 8773 4567🔴 地 址 : 10477台北市中山區民權東路三段2號B1🔴 營業時間：週一～週日 11:00–21:00🔴 粉絲團 ：https://www.facebook.com/amazinghallofficial🔴 Instagram : @ahwed.tw🔴 官網：https://www.amazinghall.com.tw/🔴 官方LINE ：https://line.me/R/ti/p/@845hmxhh

【寶寶果泥】6個月以上寶寶副食品推薦！5款天然果泥評比，讓寶寶吃得健康又營養！

當寶寶 4-6 個月大時，就會開始嘗試副食品，除了製作蔬菜泥外，我也會用水果泥變出新花樣，但有時真的忙不過來，市售的寶寶果泥就是我最佳的救星，在挑選寶寶果泥時我除了會看來源外，也很注重裡面的成分和水果的多樣化，這次直接評比5大寶寶果泥品牌，推薦名單有Holle 禾樂純境 生物動力果泥、Organix 水果纖泥、Babybio 生機纖果泥、HiPP 喜寶生機水果泥、HAPPY HOURS 大地之愛 生機纖果泥，每款都是以天然水果製成為主，且口味都很豐富，所以我就從他們的成分、水果豐富性、口感、味道及產品認證等做分享，希望新手爸媽們可以讓寶寶吃得健康又開心！ 寶寶副食品推薦，少不了「寶寶果泥」這選擇拉！ 這次寶寶水果泥評比文中，一共有5款品牌，每款都是小小一包，攜帶外出相當方便，可以隨時隨地讓寶寶立即享用，口味上我是挑選多數寶寶會愛的去比較試喝，下方重點整理讓大家快速了解～內文有一一介紹喔 寶寶果泥推薦｜Holle 禾樂純境 生物動力果泥 推薦度：★★★★★ 產地：義大利、西班牙 口味選擇：唯一推出4款系列的品牌，全口味多達20種 果泥質地：保有水果纖維的泥狀感 國際認證：德國Demeter生物動力認證、歐盟生機認證 Holle 禾樂純境這個品牌我想大家很陌生，但卻是歐洲嬰幼兒食品N0.1，堅持永續和無多餘添加物，並是全球第一間通過國際最高等級的德國Demeter認證的生物動力嬰幼兒食品品牌，絕對的高品質讓寶貝可以吃得健康。 話說生物動力這個專有名詞，我想很多人跟我剛接觸時一樣很陌生，其實簡單說就是比「有機農法」更上一級，除了禁止化肥基改，還需更長時間土壤淨化、重視動物福利和嚴禁大型農具使用避免柴油汙染等，提倡由自然運作維護整個生態平衡，不得不說這樣的農法真的很少見，但在歐洲已經歷傳百年了，除了讓孩子吃到更純淨的食物外，也因為比其他農法更環保，能為孩子們的未來和地球盡一份心～ Holle生物動力果泥，是歐洲原裝進口的寶寶果泥，也是市售唯一推出４種系列的果泥品牌，使用生物動力農場產出的蔬果，不額外添加糖、香料、防腐劑、甚至水，也是奶素寶寶可食的副食品～ 其他牌最多就只有水果或穀物系列兩種，Holle還有獨家的優格和蔬果系列，真的是超多樣化的～Holle果泥幾乎都是100g容量，優格系列是85g，這次挑選出各一口味做分享，分別是6m+營養蔬果系列的元氣菠鸚鵡、8m+元氣水果系列的果香熱帶虎、6m+飽飽穀物系列的蜜梨青鳥、8m+成長優格系列的蜜蘋狐狸。 軟包裝輕量設計，可以讓寶寶自己拿著吸，而且輕輕壓果泥就會被擠出，完全不會像吃水果一樣弄的黏踢踢難收拾。 上面的瓶蓋設計很有巧思，採用專屬大瓶蓋，避免小小孩好奇吞嚥，重點喝不完還能重新冷藏密封。 營養蔬果系列添加的蔬菜都不同，像這款元氣菠鸚鵡，裡面使用菠菜、梨、蘋果、檸檬汁，入口果泥口感較為濕潤，對小月齡的寶寶來說蠻好吞嚥，味道上則是甜甜的，吃不太出小朋友不愛的蔬菜味，對不愛吃青菜的寶寶來說，可以完整補充到蔬菜的營養，真的一舉多得～ 元氣水果系列我選的是果香熱帶虎，這款是8個月可食的寶寶果泥，裡面添加了3種水果，有蘋果、芒果、百香果汁，光是在倒這包時兩位小朋友就迫不及待要討食了～ 元氣水果系列的果香熱帶虎果泥，質地是自然的微泥狀，完整的把水果的味道保留下來，蘋果和芒果的甜＋上百香果的酸，balance得相當好，而且果泥口感很滑順不會很水，就連我自己在試吃時都想要跟小孩們搶食了ＸＤ 飽飽穀物系列的蜜梨青鳥果泥，添加了梨、蘋果、藍莓，還有穀物燕麥，味道酸甜好吃，還有打成細緻的穀物的咬感，吃起來的口感是我最喜歡的。穀物系列含有燕麥或小麥，如果寶寶活動量大，就很適合吃這款作為零食補給，給孩子補充能量飽足感滿滿！ 寶寶果泥推薦｜Babybio 生機纖果泥 推薦度：★★★★☆ 產地：法國 口味選擇：2種系列可選(穀物/水果)，全口味14種 果泥質地：泥狀/水狀 國際認證：歐盟生機認證 Babybio 這個寶寶副食品品牌，是來自於法國的先驅品牌，媽媽社團討論度很高，全產品都在法國研發生產，產品訴求天然、100%蔬果蒸煮，0添加糖和色素，給寶寶吃到最天然的食物。Babybio 寶寶果泥建議6個月以上寶寶食用，有2種系列，口味選擇也很多元，至少有10種以上。 Babybio寶寶果泥每包有90g容量，同樣都是軟包裝、大瓶蓋設計。其實軟包裝設計外，他們也有出大容量玻璃罐裝130g的果泥喔，所以我覺得Babybio在選擇上很多樣化，如果家裡寶寶吃的習慣，直接買玻璃罐也會比較划算XD這次我統一分享袋裝果泥，方便大家一次參考~ Babybio的生機蘋果覆盆莓果泥，裡面添加的成分很簡單，只有蘋果和覆盆莓而已，吃起來含水量比較高，有著酸酸甜甜的水果滋味，很好吃對不愛吃水果的小朋友來說，應該會把他當飲料在喝～ Babybio生機洋梨小米纖果泥，添加了洋梨、香蕉、濃縮檸檬汁，以及小米成分，口感比較濃稠但很滑順，吃起來甜度剛剛好，因為有添加穀物，喝完也很有飽足感，在這兩個Babybio寶寶果泥口味中，甯寶算是比較愛這個。 寶寶果泥推薦｜Organix 歐佳水果纖泥 推薦度：★★★★★ 產地：英國 口味選擇：2種系列可選(穀物/水果)，全口味7種 果泥質地：泥狀/水狀 國際認證：無 Organix 歐佳是一款來自英國的嬰幼兒副食品品牌，嚴選的食材都是以天然方法栽種培育，再加上無添加糖、色素、香料，小孩喝了無負擔。 open_in_full Organix 歐佳寶寶果泥每包有100g容量，一樣是軟包裝、大瓶蓋設計，Organix有兩個系列，分別是燕麥纖泥和水果纖泥，但這兩款裡面都有添加芒果成分，如果還沒給寶寶試敏的話，建議挑選其他口味的寶寶水果泥哦～ Organix 歐佳是專屬12個月以上嬰幼兒可食用的寶寶果泥，分別有三種口味，我挑的是寶寶會愛的蘋果蜜桃芒果果泥，裡面添加芒果、蘋果、蜜桃和濃縮檸檬汁，倒出來的質地比較水一點，但喝得到芒果、蘋果和蜜桃本身的甜味，綜合檸檬的酸，味道清爽不甜膩。 Organix 歐佳的燕麥纖泥系列，我選的是芒果洋梨果泥口味，有芒果、洋梨和燕麥片，質地有點像米糊，但打得綿密很好入口，光是倒出來就能聞到芒果的香味，吃起來清甜爽口，都是天然水果的香甜味，沒有額外添加糖份，不管是大人小孩都會愛。 以適口性來看的話，Organix 水果纖泥很對他們的胃，而且這兩隻小鬼超愛吃芒果，所以每包都吸的扁扁的，還好喝完很有飽足感沒在跟我要第二包XD 寶寶果泥推薦｜HiPP 喜寶生機水果泥 推薦度：★★★☆☆ 產地：德國 口味選擇：１種系列(水果)，全口味15種 果泥質地：微泥狀 國際認證：歐盟生機認證 說到寶寶果泥 來自德國的HiPP喜寶生機水果泥，應該是大家最耳熟能詳的，在食材上用天然有機栽種方法，不添加香料、糖，更沒有化學添加物、防腐劑等，擁有高品質且嚴格的控管系統，產品會通過260道的品管檢驗，也獲有歐盟生機的認證。 HiPP喜寶生機水果趣是水果口味為主，多達10幾種口味，有曲線的軟包裝很可愛～ 喜寶HiPP生機水果趣果泥系列，基本都是專屬4個月寶寶可以食用的，我選的蘋果香蕉果泥是很經典口味，裡面加入生機水果有蘋果和香蕉，基本是寶寶一開始會試敏的水果，每包容量都是100g。 HiPP 喜寶生機水果泥質地比較稀一點，喝起來比較像是果汁，適合小月齡寶寶的副食品果泥，味道是水果本身的甜味和香味，吃起來香甜順口，甯寶都直接把這款當果汁在喝。 和Babybio一樣，喜寶也有出玻璃罐裝125g，而且除了水果泥外還有專門的蔬菜泥系列，口味選擇上很豐富，如果特別希望給寶寶補充纖維質的話可以參考喔～ 寶寶果泥推薦｜HAPPY HOURS 大地之愛 生機纖果泥 推薦度：★★★☆☆ 產地：義大利 口味選擇：2種系列(水果/蔬果)，全口味7種 果泥質地：泥狀/水狀 國際認證：無 HAPPY HOURS大地之愛這個品牌來自於義大利，主打寶寶粥和寶寶果泥兩種系列，在寶寶水果泥上選用富含維生素的生機水果、不添加水、糖、保存劑，以及不含麩質、人工糖精、防腐劑，並採用冷壓萃取技術製成，能保留住天然水果最原始的營養精華以及風味，提供滿滿的維生素、礦物質、膳食纖維等，讓寶寶吃開心，同時爸媽也放心。 大地之愛寶寶果泥每包有100g容量，是好攜帶的軟包裝、誤吞食的大瓶蓋設計，每款基本都會添加3~4種水果，營養成分很高。 Happy Hours生機纖果飲中的這款口味，有添加營養價值高的紅石榴、藍莓、覆盆莓、蘋果，入口酸度比甜度明顯些，但還是小朋友喜歡的水果味道，對不愛吃酸性水果的甯寶來說，適口性很好。 Happy Hours生機纖果飲也有有添加蔬菜的蔬果泥，像這款含有西洋梨、藍莓、菠菜，微微泥狀口感不錯，吃得到水果本身的酸甜滋味，但也有微微菠菜的菜味，我看甯寶吃得還可以，但我個人就比較不愛了XD 2024寶寶果泥推薦｜5款寶寶副食品果泥評比 總整理 在台中沒有後援的艾薇是全職顧小孩，在甯寶開始吃副食品後，光是準備食材、料理打成泥到最後的收拾，整個超級麻煩又耗時的。偶爾想偷個閒或是不想準備太多料，我就會用寶寶粥和寶寶果泥替代一下，現在市售的寶寶果泥購買很方便，即開即食攜帶外出超方便外，還用多種純天然的水果相互搭配，寶寶吃得安心又營養，爸媽也可以省下備料製作時間處理其他事情，真的是超方便的！ 甯寶是一個不愛吃酸的小女孩，但我發現寶寶果泥她竟然都會吃，真的讓我好訝異！這次評比的5個寶寶果泥推薦品牌，我發現她比較愛Holle 禾樂純境的生物動力果泥 和 Organix 歐佳水果纖泥。 Holle 禾樂純境的生物動力果泥裡面添加的水果量很豐富，比起像果汁的水狀、泥狀的適口性和口感更對甯寶的胃，而Organix 歐佳水果纖泥因為剛好買她最愛的芒果，甜度比其他的寶寶果泥都來得高些，讓她喝的超級開心。 而以媽媽的角度來看，我很推薦Holle!主要是因為生物動力農法產出的蔬果比生機蔬果更純淨，而且生物動力農法的高規格標準讓人工汙染降低到最小，加上注重環保意識，讓孩子吃果泥也能友善世界👍 價格面以每包容量來看，５款的價差不會太大，通常有固定給孩子吃的話，建議一次多買，特別是在有做優惠的時候，會划算很多~ 最後我把5款2024寶寶果泥推薦清單做分析，希望你們在選擇寶寶果泥路上可以找到家裡寶寶最愛的口味哦～

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