少油煙、零負擔！美威鮭魚推送禮自用兩相宜的「年年有魚」團圓菜

每到年節，除了歡心迎接新年長假，享受和樂的團圓時光，也是各位主婦人妻大展身手的時刻，同時，許多人也開始準備挑選適合過年送禮的禮品。象徵年年有魚、富含Omega-3不飽和脂肪酸等多種營養元素的鮭魚，一直是過年餐桌上不可或缺的食材，由全球最大挪威鮭魚供應商MOWI美威集團，在亞洲首創的鮭魚品牌「Supreme Salmon美威鮭魚」，考量不少主婦人妻常在過年期間，為了煮上一桌大餐，在廚房搞得滿身油煙全身汗，堅持「頂級選材、輕鬆料理」，精心規劃一系列外帶年菜五星盛宴，包括以老母雞、排骨酥、豬腳慢火熬製上湯，融合「美威獨家經典鮭魚肉丸」等高檔食材入甕燉煮，將珍饈匯集於一鍋的「美威珍品鮭魚佛跳牆」；亦獻上將海陸雙味菁華完美淬鍊的「美威一品鮭魚海鮮鍋」，嚴選高品質的鮮厚鮭魚頭、鮭魚干貝海鮮丸、鮭魚手工蝦捲、當令新鮮時蔬，佐金華火腿、雞骨、瘦肉、瑤柱高湯等食材熬煮而成的一品湯底；另推出突破一般以豬肉為主餡的製程傳統，將鮭魚與紅藜麥雙超級食物入饌，自由增添食材、變化料理的「美威鮭魚紅藜麥油飯」，消費者只要在家依照指示，簡單加熱、慢火燴煮或電鍋蒸煮，即可在30分內，輕鬆為家人做出一桌媲美五星主廚手藝的鮭魚饗宴！ 此外，看準「輕度開伙」商機，美威鮭魚在忙碌年節之際，獨家於全台全聯福利中心推出煮婦／夫小救星、10分內即可優雅上菜的「美威精選鮭魚排-香蒜味噌」、「美威精選蒲燒鮭魚排」，以輕量小包裝、省備料、多樣化、易保存的特色，顛覆傳統澎湃年菜高油、高糖、高熱量的既定印象，無論年節假期嘴饞，或是需要臨時招待拜年訪客，都可為您省去耗時費工的料理麻煩，輕鬆打造賓主盡歡的健康年節餐桌，同時讓傳統年菜換上浪漫異國冬衣！ 「美威珍品鮭魚佛跳牆」，嚴選台灣在地老母雞、排骨酥、豬腳、高山白菜、栗子、油蔥等食材細心煨製、耗時熬煮成濃郁香醇的雞高湯，獨家搭配以新鮮鮭魚融合扎實彈牙的雞腿肉、豆腐、洋蔥的「美威經典鮭魚肉丸」，經全程低溫手打以維持鮭魚的最佳鮮度，吃來鮮甜多汁、柔嫩不膩，另佐上芋頭、大白菜、筍片、鳥蛋、豬肚等鮮美好料，集結豐盛的海味山珍於一甕，淋上一匙鮮香四溢的雞高湯，味道馥郁且香濃，只要將食材、湯底解凍複熱，即可圍桌而食、闔家團圓，是道帶有喜氣之意的年節好味。 「美威一品鮭魚海鮮鍋」，將豐厚鮭魚頭以天然岩鹽、鹽麴、高麗菜、香菇等獨家配方調味後高溫慢烤，鎖住鮭魚嫩彈多汁的美味，值得一提的是，為讓消費者享有豐富紮實的口感，更保留魚頭後段的鮮厚部位；而五星主廚特製的一品湯底，則選用金華火腿、雞骨、瘦肉、瑤柱高湯、大骨高湯及洋蔥等食材以黃金比例慢火熬煮，讓湯頭在香醇中帶點溫順口感，入喉清鮮適口，海陸雙味的絲滑口感自然襯出鮭魚的綿密脂香，誘人一喝便愛上，搭佐鮮嫩鮭魚拌入魚漿、干貝、魷魚、馬蹄丁製成的鮭魚干貝海鮮丸、以及以手工豆皮捲入嫩鮭、鮮蝦的鮭魚蝦捲，皮薄料多，細品來自大海的鮮美，再搭配豐富澎派的火鍋好料，包括大白菜、魷魚、香菇、花椰菜、紅蘿蔔等多種當令時蔬，濃郁甘甜、鮮美飄香，只要簡單將食材、湯底解凍複熱，即可輕鬆在家品嘗五星級的奢華美味，溫暖補足冬日元氣！ 「美威鮭魚紅藜麥油飯」，以黃金比例將香Q順口的長糯米、軟黏細緻的圓糯米完美融合增添嚼勁層次，與爆香後的紅蔥頭、蒜頭、蝦米、櫻花蝦、香菇等鮮美食材，淋上主廚秘製醬汁焙炒收汁後，加入與鮭魚同為「超級食物」、素有「穀物中的紅寶石」美名的紅藜麥拌炒入味，補足一般油飯少有的膳食纖維，再綴上腴潤鮮甜的新鮮鮭魚，蒸出嫩鮭綿密脂香，清新順口不油膩，讓人一吃就傾心，是送禮、自用兩相宜的品味臻禮。此外，為推廣鮭魚料理的無限可能，美威鮭魚依照消費者不同的口感喜好，針對「美威鮭魚紅藜麥油飯」，提出多元運用的料理方式與靈感，讓消費者輕鬆變出健康與美味兼具的年節油飯。 美威鮭魚年菜販售價格與通路： 美威珍品鮭魚佛跳牆 2150克／盒（3-4人份） 家樂福：定價679元／盒(預購時間：即日起至1月26日) 全聯福利中心：定價679元／盒(預購時間：即日起至1月16日) 全家便利商店：定價699元／盒(預購時間：即日起至1月14日) 美威鮭魚廚房：定價699元／盒（預購時間：即日起至1月16日） 美威一品鮭魚海鮮鍋 1800克／盒（3-4人份） 家樂福：定價679元／盒（預購時間：即日起至1月26日） 全聯福利中心：定價679元／盒（預購時間：即日起至1月16日） 美威鮭魚廚房：定價699元／盒（預購時間：即日起至1月16日） 美威鮭魚專賣店：定價699元／盒（預購時間：即日起至1月16日） 美威鮭魚紅藜麥油飯 600克／盒（3-4人份） 全聯福利中心：定價339元／盒（預購時間：即日起至1月16日） 全家便利商店：定價359元／盒（預購時間：即日起至1月14日） 美威鮭魚廚房：定價359元／盒（預購時間：即日起至1月16日） 美威鮭魚專賣店：定價359元／盒（預購時間：即日起至1月16日） 美威精選鮭魚排-香蒜味噌 內含120克鮭魚排2入+香蒜味噌醬汁包50克 全聯福利中心：特價209元／包（特價時間：即日起至3月5日） 美威精選蒲燒鮭魚排 內含蒲燒鮭魚排2入共270克 全聯福利中心：特價229元／包（特價時間：即日起至3月5日） Dark wood background brown color. Close up of wall made of wooden planks 「美威鮭魚紅藜麥油飯」建議料理方式： 適合偏好粒粒分明口感的消費者 微波爐： 將產品（無須拆封）放於4℃冷藏冰箱解凍（4-8小時）（解凍時間因設備與季節而異）。 微波前先將封膜撕一開口，家用微波爐（700W）微波2分鐘。 電鍋：產品無須解凍，拆封後放於蒸盤中，外鍋加水150c.c.（約1碗水量），蓋上鍋蓋，蒸約20~30分。 適合偏好Q彈口感的消費者 微波爐： 將產品（無須拆封）放於4℃冷藏冰箱解凍（4-8小時）（解凍時間因設備與季節而異）。 微波前先將封膜撕開一半，倒入水或高湯c.（約1/4碗水量），家用微波爐（700W）微波2分鐘。 電鍋：產品無須解凍，拆封後放於蒸盤中，蒸之前，倒入水或高湯30c.c.（約1/4碗水量），外鍋加水200c.c.（約1碗半水量），蓋上鍋蓋，蒸約35~40分。 適合偏好澎湃料理變化的消費者 鮭魚五目紅藜麥油飯 食材（1-2人份）：美威鮭魚紅藜麥油飯1包（300克）、高麗菜80克、紅蘿蔔30克、黑木耳20克、鴻喜菇30克、玉米筍40克、油少許、鹽少許、白胡椒少許、香油少許 作法： 將油飯（無須拆封）放於4℃冷藏冰箱解凍（4-8小時）（解凍時間因設備與季節而異）。 高麗菜切小塊、紅蘿蔔切片、黑木耳切小塊、鴻喜菇撥散、玉米筍對半切備用。 取鍋倒油，加入高麗菜、紅蘿蔔、鴻喜菇、黑木耳、玉米筍、水、鹽拌炒至軟，起鍋前淋上少許香油。 將所有食材鋪於油飯上，放入電鍋，外鍋加水150c.c.（約1碗水量），蓋上鍋蓋，蒸約20分即完成。 美威鮭魚廚房（廚藝教室） 電話：(02) 2711 – 9892 地址：台北市大安區忠孝東路四段170巷18弄14號1樓 課程介紹：http://uknowiknow.com/supreme-salmon-cooking-class 美威鮭魚專賣店： 誠品信義店 地址：台北市信義區松高路11號B2 電話：(02)2720-0177 京站店 地址：台北市大同區承德路一段1號B3 電話：(02)2552-2680 北新店 地址：新北市新店區中興路三段1號1樓（家樂福新店店１樓） 電話：(02)8911-1366 新光三越台南西門店 地址：台南市中西區西門路一段658號B2 電話：(06)303-0502 #美威一品鮭魚海鮮鍋 #美威珍品鮭魚佛跳牆 #美威精選蒲燒鮭魚排 #美威精選鮭魚排香蒜味噌 #美威鮭魚 #美威鮭魚紅藜麥油飯 

【北歐自助】春冬16日極地保暖穿搭分享 ep 2 (實際穿搭篇)

在出國前， 不斷煩惱的問題... 『怎麼穿才不會冷?』 『好想天天都穿不一樣拍照，但是行李跟旅伴會爆炸! 怎辦?』 『該穿什麼鞋好走又好搭?』 『有什麼配件可以運用?』 旅行時間: 2019年3月底-4月初 國家: 丹麥、挪威、瑞典、芬蘭 交通工具: 飛機、火車、地鐵、遊輪、公車 漢莎航空行李規定: 託運1件23 kg、登機1件8kg - 【實際搭配】 『DAY 1 飛機上好睡穿搭』 上身: 貼身棉內搭+寬鬆T 下身: 棉質內搭褲 (上廁所不拖地好方便) 鞋: 上機換室內拖 📝好睡舒服沒話說~自己滿意 - 『DAY 2 丹麥。哥本哈根 (早上抵達後直接開始觀光)』 溫度約/5~11°C 活動時間/10:30-18:00 外套: 內厚刷毛，外燈心絨 上身: 發熱衣+貼身棉內搭(機上)+毛衣1號 下身: 棉質內搭褲+燈心絨寬褲 (飛機上睡褲直接套上去) 鞋: Dr. Martens 靴1號 襪: 普通棉襪 配件: 帽子1號(毛線勾織畫家帽)、圍巾1號、手套、包包1號(肩背) 📝1. 帽子太透風騎單車很冷 2. 外套保暖OK，但是只有扣子沒拉鍊騎單車容易彈開 - 『DAY 3 丹麥。哥本哈根』 溫度約/6~9°C 活動時間/9:00-18:00 外套: 內厚刷毛，外燈心絨 上身: 發熱衣+貼身棉T+毛衣1號 洋裝: 白底黑點長洋裝 下身: 棉質內搭褲 鞋: Dr. Martens 靴2號 襪: 普通棉襪 配件: 帽子2號(羊毛帽)、圍巾2號、包包1號(肩背) 📝除了帽子還是太薄，其餘保暖度OK - 『DAY 4 丹麥。哥本哈根 → DFDS 遊輪』 溫度約/4~12°C 活動時間/9:00-15:00 搭遊輪 外套: 內厚刷毛，外燈心絨 上身: 發熱衣+貼身棉T+毛衣2號 下身: 超厚刷絨毛牛仔褲 鞋: Dr. Martens 靴 襪: 普通棉襪 配件: 帽子3號 (羊毛飛行帽)、大圍巾3號、包包2+3號 (小包+後背包) 📝今天帽子非常保暖，為了明天拉出了厚圍巾， 船上幾乎都在暖氣空間，怎麼穿都方便囉~ - 『DAY 5 挪威。奧斯陸 → 弗洛姆』 溫度約/-1~3°C 活動時間/9:30-19:00 (今日都在搭車轉車) 外套: 內厚刷毛，外燈心絨 上身: 發熱衣+貼身棉T+毛衣2號 下身: 超厚刷絨毛牛仔褲+蕾絲裙裝飾 鞋: Dr. Martens 靴1號 襪: 較厚棉襪 配件: 帽子3號 (羊毛飛行帽)、大圍巾3號、包包2+3號 (小包+後背包)、手套 📝為了昨晚在郵輪不用開壓縮袋拿衣服，兩日穿的幾乎是一樣的， 這裡的溫度較低，帽子手套都出來了! - 『DAY 6 挪威。弗洛姆 → 卑爾根』 溫度約/3~7°C 活動時間/6:30-20:00 外套: 內後刷毛外絨布 上身: 發熱衣+貼身棉T+毛衣3號 洋裝: 黑底白點長洋裝 下身: 超厚刷絨毛牛仔褲 鞋: Dr. Martens 靴1號 襪: 普通棉襪 配件: 帽子3號 (羊毛飛行帽)、圍巾4號、包包4號 (輕便包)、手套 📝今天有一段在挪威縮影的船上，戶外非常冷我無法久待， 另外是在卑爾根搭纜車到山頂時，很冷!! 但是這些活動時間都很短，船上可待在室內~ - 『DAY 7 挪威。卑爾根 → 特羅姆瑟』 溫度約/-4~1°C 活動時間/8:30-03:00 外套: 90%長版羽絨衣 上身: 發熱衣+貼身棉T+毛衣3號 連衣裙: 黑底白點長洋裝 下身: 超厚刷絨毛牛仔褲 鞋: Dr. Martens 靴2號 襪: 羊毛襪 配件: 帽子3號 (羊毛飛行帽)、圍巾5號、包包3號 (後背包)、防水手套 📝一出特羅姆瑟機場，馬上感恩自己有買長版外套跟厚飛行帽， 真的是太冷了!! 當天參加極光團是穿他們提供的防寒裝備， 非常重要!! 因為我這套到半夜絕對還是不夠力! - 『DAY 8 挪威。特羅姆瑟』 溫度約/-3~4°C 活動時間/10:00-18:00 當天只有滑雪~ 外套: 90%長版羽絨衣+雪衣 上身: 發熱衣+貼身棉T 下身: 發熱褲+雪褲 鞋: Dr. Martens 靴2號 / 租雪鞋 襪: 滑雪用長襪 配件: 圍脖、包包3號 (後背包)、防水手套 📝由於滑雪時雪衣內通常穿一件發熱衣就夠， 怕冷的我決定多穿一件外套， 當作行走時保暖用! - 『DAY 9 挪威。特羅姆瑟』 溫度約/0~4°C 活動時間/11:00-18:00 外套: 90%長版羽絨衣+雪衣 上身: 發熱衣+高領貼身棉衣 下身: 超厚刷絨毛牛仔褲 鞋: Dr. Martens 靴 2號 襪: 羊毛長襪 配件: 帽子 (先生的)、圍脖、包包3號 (後背包)、保暖手套 📝這天主要在市區， 多次颳風飄雪，超級冷的! 我應該再穿一件毛衣~ 應該戴遮耳毛帽，外套的不夠貼合 - 北歐穿搭分享 ⬇️⬇️⬇️ 【北歐自助】春冬16日極地保暖穿搭分享 ep 1 (行李準備篇) 【北歐自助】春冬16日極地保暖穿搭分享 ep 2 (實際穿搭篇) 【北歐自助】春冬16日極地保暖穿搭分享 ep 3 (實際穿搭篇) 北歐住宿分享 ⬇️⬇️⬇️ 【北歐自助】丹麥 哥本哈根質感青年旅館｜發電機 Generator Hotel 【北歐自助】丹麥 哥本哈根 → 挪威 奧斯陸 搖擺過夜｜DFDS 郵輪 【北歐自助】挪威 弗洛姆 隱居在峽灣的浪漫小屋｜Flåm Marina & Apartments 【北歐自助】挪威 卑爾根 冷色調的超質感飯店｜Zander K Hotel 【北歐自助】挪威 特羅姆瑟 超溫馨『真』北歐風民宿｜Cozy apartment by the lake 【北歐自助】瑞典 斯德哥爾摩 每個設計我們都滿意的飯店｜Downtown Camper by Scandic 【北歐自助】瑞典 斯德哥爾摩 → 芬蘭 赫爾辛基 跟著嚕嚕米搭郵輪｜SILJA LINE 【北歐自助】芬蘭 赫爾辛基 → 羅瓦涅米 搭好好睡的VR臥鋪火車去找聖誕老人囉~ 【北歐自助】芬蘭 羅瓦涅米 來當聖誕老人的鄰居｜Santa Claus Holiday Village 【北歐自助】芬蘭 羅瓦涅米 夢幻極光樹屋｜Arctic TreeHouse Hotel - #北歐自助 #北歐旅行 #穿搭 #北歐四國 #自助旅行 - 🔍Facebook｜adai_talk 📷Instagram｜adai_talk 📝Pixnet｜阿呆夫妻過日子 🎥Youtube｜阿呆夫妻過日子

【編輯帶路】韓國買美妝的最佳行程！私藏好逛又好拍的＃首爾逛街地圖，來揪姊妹買機票了！

大家都明白到韓國買彩妝是一大快事，但如果你只知道觀光客去的人擠人明洞，那就太遜了喔！今天妝某我就不賣關子，來跟大家分享這次到首爾的敗家地圖，有得買又可以踩點，唯一要擔心的就是你的荷包和記憶卡，可能會在這些可愛的美妝點耗掉更多生命值啦。 新沙洞 林蔭道 到首爾怎麼能不到新沙洞呢？有人說新沙洞就是首爾的流行命脈，即便是一級的黃金地段，還是有許多品牌選擇將自己的店面設立在此。服裝、飾品、彩妝一應俱全，喜歡逛小店或是概念店的人絕對不能錯過這裡哦！ 交通地鐵：337 新沙站 8號出口 營業時間：約21:30，各店家不一 推薦地點一：tamburins 我們介紹過的超美護手霜的概念店就在新沙洞。天啊，這真的是此行最難忘的一間店，美到心情很激動吶。走進去如同藝廊般精心設置的店面，只為了賣店內三樣保養品，只能說tamburins不只是賣產品，也是賣一個品味認同啊。 延伸閱讀：這護手霜太時髦了吧！韓妞狂洗版的護手霜小包包，絕對要認識的空靈系韓牌Tamburins 推薦地點二：3CE Cinema 裡面的空間非常輕鬆，店員很歡迎你試色，加上樓下有很可愛很粉紅的明星梳化休息室佈置，會不小心在裡面待太久，本人第一次去就跟朋友在裡頭待了快一個半小時喔哈哈哈。 延伸閱讀：小狐狸又來啦！3CE x MAISON KITSUNÉ 可愛爆擊第二彈，這麼Q的狐狸精我可以！ 推薦地點三：espoir超級市場 我們前陣子介紹過的espoir超級市場的概念店，好巧不巧就在3CE cinema的正對面，可以順便到這裡朝聖。主要的賣場是在地下室B1，不要不好意思，直接走下去逛菜市場吧！ 延伸閱讀：eSpoir開了PUB要大家跑趴！韓妞最新的夢幻打卡景點就是…超級市場？ 推薦地點四：JSM beauty 許多明星的御用彩妝師Jung Saem Mool的自創品牌大家一定不陌生，她的旗艦店就開在林蔭道上。進去大門有個戶外拍照區，有坐墊可以在那休憩片刻，很推薦喜歡鄭大彩妝師妝容的女孩前來朝聖。 推薦地點五：village 11 factory 透明玻璃內的巨大粉紅色機器非常的吸睛，開幕時也造成了不少韓妞打卡曬圖。裡頭有賣之前在粉絲團詢問度很高的吊飾口紅，不過價格有一點高，大家記得問價格可接受再入手吶！ 延伸閱讀：集結所有少女關鍵字的「瘋狂彩妝實驗室」，主題樂園等級讓你吃喝玩樂，美照、美妝一次GET！ 三成地下街 Coex Mall 再來就是首爾五大地下街之中比較新的「三成地下街」，位於江南區位置，距離江南站和高速巴士站不遠處，如果當天決定要來個斷腿血拼日，將行程安排在同一天是個不錯的選擇。 推薦地點一：B by Banila 三成站地下街其實就是連接Coex Mall的一部分，逛街氛圍和品牌質感都蠻好，裡頭當然有大家所熟悉的韓妝品牌都能在這邊一次買齊。特別要介紹的是這裡的B by Banila的店面超級可愛，裡頭設置許多讓人少女心噴發的佈景。 推薦地點二：KAKAO FRIENDS 韓國除了LINE Friends熊大之外，KAKAO Friends也是必去之店呀！在三成地下街的KAKAO店逛起來很舒服，不用爬樓梯，可以很快速的將你要買的東西買齊。而且它的方位就在星空圖書館的旁邊，一次GET兩個點最棒了！ Apeach這一季出了好多美妝小物，像是電棒和氣墊粉餅、髮捲、指甲拋光銼刀、梳子..等，身為卡卡歐粉＆美妝控，真的很想要全部都給它來一個！ 推薦地點三：星空圖書館 雖然跟美妝無關，但是Coex Mall裡還有這個打卡點必須朝聖啊！是一個四面都會被書牆包圍的地方，怎麼拍都很像出自大師之手。 狎鷗亭羅德奧站 位於清潭洞&新沙洞之間，是江南狎鷗亭的名店街，在這邊逛街很愜意很有氛圍，不過價位通常比較高。好在我們要推薦的地點「& Other Stories」就在地鐵站出口的正、前、方，所以只逛一個點也不會覺得很浪費時間找點喔。 交通地鐵：盆塘線 K212 營業時間：11:00-21:00 推薦地點：&other stories 在狎鷗亭羅德奧站的6號出口，一出站就會看到在左手邊非常醒目。三層樓佔地超大、採光超好，逛起來爽感100%，裡頭有一顆難求的刻字腮紅，經常色號不齊缺貨，想買的人就到現場碰碰運氣囉！就算買不到刻字腮紅，其他東西也非常吸引人，來首爾不妨來優雅的逛一回。 高速巴士站 新世界百貨 在台灣名氣也頗旺的大理石彩妝Dear Dahlia也有實體櫃位喔！雖然官方表示他們已經有全球運送的服務，但如果都已經到韓國了當然想要一睹本人長怎樣啊。Dear Dahlia的櫃位就在高速巴士站的新世界百貨裡的CHICOR裡。不過實際看到櫃位其實蠻小的（一個小開架）但對一個新銳品牌算是非常有誠意，有興趣的人可以到現場摸摸看理石本人的質感喔。 弘大入口站 好囉，不免俗也要介紹到學生商圈弘大囉！許多年輕品牌都會在這邊設點，不過真的非常建議「非假日」來弘大，不然真的就像提早跨年一樣人爆炸多，但假日也會有許多街頭表演，如果你很喜歡熱鬧的氣氛就很推薦假日去囉（姐是老了）。 交通地鐵：弘益大學 弘大入口站 6號出口 營業時間：約21:30，各店家不一 COCO GAME CENTER COCO CHANEL的快閃店在世界各地都廣受大家的喜愛，這次妝同學特地到位於弘大的#COCO GAME CENTER快閃店，以桃紅色遊戲場為背景，為小香迷和美妝控打造一個盡情玩樂彩妝的歡樂世界。位置就位在弘大的大馬路上，共有兩層樓很大很好找。先說一個大重點，裡面的店員全部是可愛的小鮮肉啦（螢光筆畫重點）。 嗯但是….回國時才發現這個快閃店已於2018/4/22結束了啦！不過還是很想跟你們分享這次的快閃店，希望下一站也能到台灣快閃啊！ Beige Chuu 連大家熟知的-5kg牛仔褲品牌CHUU也是在弘大喔，Chuu的三樓更有自家彩妝副牌Beige Chuu可供選擇。 Vent36.5 雖然這不是新地標了，但如果沒來過的女孩還是可以來看看這個經典粉紅地標，裡頭除了VT的彩妝之外，還有咖啡小甜點可以吃，逛累了也可以在這邊歇會兒～充飽電後繼續再戰！ 如果沒有趕時間，非常建議大家到首爾可以安排幾天的時間來踩點+購物，比起明洞買了就走的行程還要有趣多了。打完這些，自己又迫不急待想要再去韓國發掘新地點。接下來就是揪姊妹一起衝了！ps.我會再分享這次的戰利品，大家記得鎖定波波妝漂亮粉絲團喔：Ｄ 延伸閱讀 韓國美妝榜上的大黑馬！這五樣CP值瘋狂飆升，就是要讓你見識它們有多厲害！ eSpoir居然開了PUB要大家跑趴！韓妞最新的夢幻打卡景點就是這間…超級市場？ #彩妝 #美妝 #逛街 #韓國美妝 #韓國逛街 #首爾 

先準備起來！2024春夏流行趨勢搶先看，想要比別人時髦就必學必懂！

隨著氣溫的回升，大家一定很好奇2024的春夏流行穿搭吧！到底有什麼穿搭趨勢是正式換季時，時髦女孩必須注意或是一定要入手的單品呢？除了Pantone去年底公布的『2024代表色–柔和桃』之外，還有什麼是今年春夏必知穿搭元素？想要比身邊的人時髦，就把這篇看完+儲存，照著買就對了！ 2024春夏穿搭流行趨勢：必備元素 春夏穿搭必備元素1：蝴蝶結 去年被全球搜索過1億次的「Balletcore芭蕾風」穿搭風格，帶起周邊各式各樣的芭蕾元素，像是蕾絲、芭蕾平底鞋、蝴蝶結…等，相信你一定知道，不過這股風潮將延續到2024年，其中蝴蝶結成為了今年春夏第一指標，絕對必備的元素之一，不管是立體的蝴蝶結還是印花蝴蝶結都可以！所以今年不管你本來的穿搭風格再有個性，還是All Black想要裝可愛，一個蝴蝶結就搞定，讓你在個性穿搭中還帶有一點小叛逆！ https://www.instagram.com/p/C3UmPglpaQd/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/C2Mdaa0PdUA/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/C16ICwTpLqI/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/C2qkFDgPBhh/?utm_source=ig_web_copy_link 春夏穿搭必備元素2：光澤材質 透膚材質的單品已經流行好幾年了（實在是夏天太熱了），今年當然也不例外，從一開始的微透膚到去年越來越多種透膚的上衣單品，今年必穿的材質是帶有一點光澤感的透膚上衣，除了可以讓你看起來氣色更好、更有活力之外，也能讓你在穿搭時皮膚更顯白，而且看起來高級感滿滿，這樣的上衣可以是帶有一點小高領，袖子帶有一點小皺褶的款式，搭配牛仔褲就超級好看，讓人忍不住多看一眼！ https://www.instagram.com/p/C2gf7rGJexX/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/C3ChhhsOj7Q/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/C2zGrjrOFAy/?utm_source=ig_web_copy_link 2024春夏穿搭流行趨勢：上身 春夏穿搭必備上身1：西裝外套 西裝外套基本上是一年四季都必備的元素，穿搭編想這個應該不會有人反駁吧！但是隨著季節、趨勢的變化，不會一個材質、一個版型穿四季，今年春夏流行的版型還是寬大的版型，但已經不是到非常誇張的Oversize，稍微有一點寬鬆、一點的墊肩這樣就可以了，材質上可以選擇比較薄款，休閒時穿搭更有隨性感！ https://www.instagram.com/p/C2jNEXipklc/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/C3P86y0PjoG/?utm_source=ig_web_copy_link 春夏穿搭必備上身2：短袖粗針 去年冬天粗針織、醜毛衣這類型的上衣，有在關注時尚的你一定知道，它跟著我們到夏天來啦！不過春夏的材質當然會有所變化，所以我們在選擇款式時，選擇織紋比較寬鬆、比較粗線條的就可以了。 https://www.instagram.com/p/CxMhtUlR8bB/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CsSYiqkR-lR/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CyH6TqZxWqK/?utm_source=ig_web_copy_link 2024春夏穿搭流行趨勢：下身 春夏穿搭必備下身1：超短短褲 這個穿搭單品也是隨著Balletcore芭蕾風帶出來的單品，隨著MiuMiu正式推出超短褲之後，這樣單品也開始席捲時尚圈，這個超短短褲不是說像是牛仔短褲那樣的版型，而是有點像韓國女生偶像團體穿著的緊身短褲，超短的褲口線搭配高腰版型，讓你直接長高五公分。 https://www.instagram.com/p/C0OWDqbRix-/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CypefpPvlvm/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/Cx8CGhns_Yb/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/C3KxzjVJPap/?utm_source=ig_web_copy_link 春夏穿搭必備下身2：長短疊穿 最近超流行把短裙穿在長褲外面不知道大家有沒有發現！連韓星們都超愛的穿搭技巧大家一定要學起來，直接讓整個人衣服的層次感大大提升一點都不會無聊囉！ https://www.instagram.com/p/C6OcgEjPkYU/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C2_9QHCut0w/?utm_source=ig_embed&ig_rid=07b964c9-f515-4b34-b7cf-521840ca29ba&img_index=1 春夏穿搭必備下身3：七分短褲 五分牛仔褲又開始流行起來了！相較於一般短褲七分短褲比較修飾腿型，可以遮住腿粗，也解决了夏天穿長褲的炎熱。女生穿起來超帥氣，一起體驗看看吧！ https://www.instagram.com/p/C7RcYyKvUSo/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C7WMM2svJFN/?img_index=1 2024春夏穿搭流行趨勢：單件 春夏穿搭必備單件1：連身裙 今年春夏的連身裙範圍非常廣泛，可以是單穿的連身裙又或是可以疊穿搭配的透膚長版連身裙，有著無限的可能的穿搭單品，如果前幾年你還在觀望，怕這個元素是不是會一下就過時了，今年放心大膽的穿吧，透膚可以疊穿的連身裙今年就是主流！ https://www.instagram.com/p/C2gRD-Lvhhc/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/C29VKSDpLig/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/C3RT997v7LP/?utm_source=ig_web_copy_link 今年的春夏穿搭是不是很不一樣呀？歷經2023年的多巴胺、格雷系、芭蕾風穿搭，春夏穿搭就像是把這些風格優化2.0，正式走入大家的視野中，讓它們變得不再只是一個穿搭風格，而是一個穿搭指標，把這些記起來，今年春夏你就贏過其他人啦！ 延伸閱讀 👉🏻 小資女、學生族必收！5家蝦皮高質感、價格超甜賣家推薦，快收藏起來！ 👉🏻 輕鬆get回頭率！3招『擺脫路人感』穿搭技巧，秒贏過其他小姊姊！ 👉🏻 不要只會買項鍊！Vivienne Westwood人氣皮革小包，不想撞款就買這咖！ 👉🏻 日網瘋傳！2024最佳換錢包的日期是這天+禁忌顏色，跟著做財運滾滾來！ 👉🏻 老錢風2.0！2024女孩必學『瑪德琳穿搭』風格，甜而不膩迷人的剛剛好！ 撰文編輯 #cora #單品推薦 #女生穿搭 #春夏穿搭 #穿搭元素 #穿搭分享 #穿搭單品 #穿搭推薦 #穿搭趨勢 

【展覽DAY】Pop Up Asia 2020

 這周又來看一個展覽「Pop Up Asia」，在松山菸廠，這次的主題有"五大主題展區：產業連結主題區、跨界展區、Reconnect主題區、亞洲特色主題區以及初心療癒主題區"；300個風格品牌連線，票價是280元；而我這次購買的是預售套票"三色超值套票組"，內含一張門票以及一款透明托特包。透明托特包的材質是環保材質，很方便在參觀展覽時把購買到的商品放入內，有桃色、黃色和藍色可以選擇，我購買的是藍色。 現在看展覽都需要實名制，所以現場會提供問卷填寫，填寫完畢給現場工作人員過目後，量體溫、驗票就可以入場了！(因為展場有太多品牌了，所以我在這裡就介紹我有體驗及購買的品牌！)往年這個展都有許多亞洲各國的手創品牌，今年應該是受疫情的影響，所以國際品牌僅有少少的三五攤，不過還是不失熱情。(它總占了三個倉庫，但我寫的內容會依造我購買的順序去介紹) 一進場的第一攤，我看到了"慢游室"這個品牌，吸引我的目光的是那些貓咪的明信片、包等商品，最終我買了一張"貓咪疊疊樂"和一張"奶油虎"的明信片。(我個人超愛收集明信片的，所以每次去看展覽，明信片是我必買的商品；此外我也很喜歡貓咪，所以貓咪的明信片是我看到必定購買的) 展場中間的前端有一些泰國、香港品牌的產品介紹以及展示，中端的地方有一個"臥佛牌"，裡面主要銷售的是手工香皂以及其他泰國的明星產品，其中一款印象最深刻的是"皇家金箔系列"的香皂，主要是以泰國文化中的一周七天七種顏色為主，且有帶些金箔的一款香皂！(偷偷告訴你，我是綠色喔！///想知道你什麼顏色嗎？就去查查你是星期幾出生的吧！)此外，我還購買了一款"蛇油膏"，因為展場的銷售人員表示它可以舒緩燙傷、做推拿油等等；剛好家裡最近有人有燙傷，所以就給買了；還兌換了一包"泰國哈比糖"(在我的托特包裡附的兌換券)。 第三家我購買的品牌是"來好Lai Hao台灣風格選物"，我覺得它是一個貼近你我生活的一個品牌，它有販售傳統的買菜購物袋，也有一些手繪明信片、筆記本等等，上面的圖案會是珍珠奶茶、臭豆腐、滷肉飯等等的民間小吃，或是電鍋、彎腰郵筒等等屬於台灣的特色，其中我最喜歡的一張明信片是介紹著他們店面附近的地理圖(這款好像是贈品)。 第四家是我只有體驗沒有購買，是好剪才髮廊旗下的"好剪才髮物所"，裡面提供的產品當然就是洗髮精啦！是由他們家設計是針對顧客們常見的頭皮狀況所研發的洗髮精，總共是四款，現場是以裸賣的方式銷售；如果你沒有帶罐子，現場也有銷售罐子。除此之外，現場也有提供"頭皮檢測"，由髮型師拿儀器幫你檢測頭皮情況，並挑選出適合你的他們家的產品。(適合我的是"無油無慮松針洗髮露) 第五家是"23.5度N"，相信很多人都看過這個品牌的電商，很久很久以前我也有接觸過這個品牌，不過那時候我的膚況相對現在沒有那麼穩定，所以用完也是直接不OK！現在穩定後，我決定重新購買小包裝試試看，經過銷售員的介紹，相對適合我的是"米萃系列"以及"桂竹系列"。我喜歡他們品牌的原因真的就是味道清淡，基本上就是原植物本身的香氣沒有多餘其他的味道。 第六家是一個香水香氛品牌"Take a Snooze瞇一下"，其實我從來不噴香水或是擦香膏的，原因是因為我對氣味很敏感，只要味道重一點我很容易就不舒服，因為香水周遭很多人都喜歡噴重一點，就會讓我感覺到噁心。這個櫃的好處是它把各個款式的香味寫在牆上、DM上，可以透過上面的味道來選擇你想要的香氣，我一開始選擇的是"伯爵"，但聞的時候黑胡椒的味道太衝了，所以我改選擇"日光"，這款就完全是我的喜好了，它有淡淡的柑橘類香氣，不刺鼻，所以我最後購買了一個香膏，因為我問銷售員香膏會相對香水的香氣淡一些，完全符合我的需求啊！ 第七家是"Black Tailors"相對上述品牌來說給人感覺相對比較硬式的一個品牌，簡約明亮的櫃位設計，給人一個獨特鮮明的感受，現場一些包類產品是透過原石、礦石類進行特殊處理後變成一款面料，有素色款也有花類款，現場也有售乾燥花、十二款花類明信片，以及紋身貼紙等等。我還滿喜歡他們的花類明信片(我買了四張)，以及這個廠牌給我的感覺很像幫我刺青的刺青師的感覺，一種個性派底下的溫柔。 最後場內活動除了一般的論壇演講分享外，還有累績消費送贈品，我買的東西加起來剛好有達一千元的消費標準，所以送了一個紙膠帶！填展場問卷後有送一瓶無糖茶；除此之外也有許多櫃位是只要掃碼加入好友或按讚就可以送一個免費產品唷！ ▼左上"綠藤生機"投票活動抽獎贈品；右上"臥佛牌糖果兌換券兌換"；下"消費滿額紙膠帶" 明天還有一天，有興趣的朋友趕快去參加吧！順帶一提因為有消費累積換商品的活動，是無法掃載具的，但是付款是可以刷卡或付現的喔！ Pop Up Asia 官方粉絲專業：Pop Up Asia Ann的食與生活 粉絲專業：Ann的食與生活 Instagram：

ROBINMAY九週年歡慶 — 迪士尼牡蠣寶寶可愛登場，探店信義形象概念店，尋找你的命定包款！

今年五月，台灣包包品牌ROBINMAY迎來品牌九週年慶，特別與迪士尼合作，推出限定牡蠣寶寶系列《 Pearl of the Deep》，以夢幻珠光材質、可愛細節設計，將奇幻與日常完美結合，掀起一波必買熱潮！ 配合九週年活動，ROBINMAY信義形象概念店同步換上全新佈置，從櫥窗展示、店內陳列到限定裝置，皆以「牡蠣寶寶」為主題，打造專屬粉絲的愛心秘境。無論是信義探店打卡，還是選購一款屬於自己的夢幻包款，都是女孩們不可錯過的重要行程！ 小牡蠣愛心秘境肩背包（牡蠣寶寶系列） — 細節滿滿的愛心小宇宙 售價：NTD 2,380｜顏色：珍珠白、Baby粉、銀色 採用珠光尼龍面料打造的彎月型輪廓，外型輕巧又飽滿，面料上特別壓上細緻愛心紋路，搭配正面精緻的Baby Oysters刺繡，甜美指數直線飆升。附贈的睡覺牡蠣零錢包吊飾成為包款上的俏皮亮點。內裡印製滿版牡蠣寶寶花紋，並設有拉鍊夾層，提升收納機能。抽繩式肩背帶設計，讓長度調整更自由，實用又可愛兼備。 狂派塗鴉斜背包（牡蠣寶寶系列）— 經典再進化，玩轉街頭潮流 售價：NTD 2,380（S）／2,480（M）｜顏色：燕麥白、Baby粉、冰淇淋紫 以ROBINMAY最受歡迎的狂派塗鴉斜背包為基礎，融入牡蠣寶寶元素煥新登場。維持可替換前側零錢卡夾設計，搭配滿版牡蠣寶寶與單色款零錢卡夾雙版本，可依心情變換使用。後側加設卡片夾層，內裡亦細分為三個卡槽，兼顧時尚與收納需求。特別搭配牡蠣造型矽膠吊飾，細節感大幅升級。鏈條一拉，即可從斜背變肩背，機能與造型一舉兩得。 小牡蠣珍珠肩背包（牡蠣寶寶系列） — 浪漫滿溢的珠光提袋 售價：NTD 2,380｜顏色：珍珠白、銀色 結合尼龍珠光材質與雙側抽繩設計，小牡蠣珍珠肩背包兼具柔美與立體感。包款兩側皺摺可隨心調整，前幅點綴ROBINMAY草寫刺繡標誌，細節優雅出眾。每個包款皆附贈一個睡覺牡蠣吊飾，增添玩味氣息。內部配置牡蠣寶寶滿版內裡及拉鍊夾層，讓甜美外型下也藏有豐富實用性。 小牡蠣露可斜背包（牡蠣寶寶系列） — 少女感滿點的輕便選擇 售價：NTD 1,980｜顏色：珍珠白、銀色 小巧的露可斜背包以尼龍珠光面料結合側邊荷葉邊設計，整體線條活潑可愛。正面細節包括Baby Oyster刺繡與牡蠣寶寶跳舞圖騰絲印，配上專屬拉鍊五金與吊牌，從內到外都精緻度滿分。輕量化包體內含一個拉鍊隔層，容量足夠放置手機與中型皮夾，適合日常輕便外出。 小牡蠣星球提袋（牡蠣寶寶系列） — 亮面材質輕盈購物新寵 售價：NTD 1,180｜顏色：黑色、銀色 以尼龍亮面材質打造的小牡蠣星球提袋，延續ROBINMAY一貫的輕盈與機能設計精神，整體包型結構簡約俐落，適合日常各式用途。搭配同系列標誌性的睡覺牡蠣吊飾，增添童趣與專屬感。不論是想要快速出門、外出購物，還是作為日常隨身小包，都是這次合作最值得入手的輕便必備款之一。 愛心秘境化妝包（牡蠣寶寶系列） — 隨身攜帶的小可愛 售價：NTD 990｜顏色：珍珠白、Baby粉、炫光色 採用珠光尼龍面料，壓印愛心紋路並繡上Baby Oysters細節，整體設計甜美可人。拉鍊頭選用牡蠣寶寶五金＋珍珠裝飾，小細節中滿載驚喜。內層滿版牡蠣花紋，另設有小夾層，收納日常小物更便利。 牡蠣寶寶系列吊飾／零錢包 — 蒐藏全角色的小樂趣 作為ROBINMAY九週年限定企劃亮點，牡蠣寶寶系列吊飾及零錢包以精緻可愛的設計，為整個系列增添了更多收藏與搭配樂趣。 本次推出淘氣版、害羞版、老奶奶版、睡覺版四款不同表情角色，細膩刺繡與立體填充細節，完美展現每個牡蠣寶寶的獨特個性。吊飾可掛於包包、背帶，亦可作為鑰匙圈使用，實用且富有裝飾感，讓日常穿搭增添童趣巧思。 同步登場的小牡蠣珍珠零錢包，採用珠光尼龍面料與圓弧造型設計，搭配牡蠣寶寶專屬拉鍊五金與細緻壓紋，兼具可愛外觀與實用收納機能，是每日攜帶的理想小物。 九週年探店必逛，台灣包包品牌ROBINMAY帶你感受專屬夢幻世界 走進ROBINMAY信義形象概念店，從門口的品牌LOGO，到店內專屬牡蠣寶寶陳列、浪漫櫥窗展示，每個角落都充滿驚喜。作為台灣指標性的包包品牌，ROBINMAY以九週年為起點，持續用設計帶來更多溫暖與創意，讓每一位熱愛時尚的你都能找到屬於自己的日常亮點。 這次牡蠣寶寶系列，無論是肩背包、斜背包還是可愛小物，每一款都值得收藏，讓粉絲們一次蒐集最可愛的牡蠣家族！ 活動資訊 *消費皆需含任一牡蠣寶寶系列商品 *贈品恕不退換貨，數量有限贈完為止 

請問如果可以讓你選～會想要ysl還是gucci小包包？

每天想穿搭想到江郎才盡了啦！編輯只好請出零失誤的「條紋T」出場，一週穿搭不用再煩惱

很多時候我們都以為條紋T很無趣，穿來穿去沒變化不說～有時還像去家裡附近吃早餐一樣，存在感0顆星，頂多拿來當內搭用。但妳們真的不要這樣啦～只要認真思考，條紋T也是可以在時尚圈闖出一片天！今天編輯就來替大家蒐集了條紋T的一週穿搭，率性派、氣質型、可愛系一定都能找到你的本命Look！ #全白×條紋條紋款當中出鏡率最高的就屬黑白條紋了！搭上白色系的衣服，全身沒有多餘的色彩感覺乾淨簡約～而且一身白的衣著中，黑白條紋還能有聚焦的效果，所以就算全身都穿上All White也會有不錯的顯瘦效果喔！想要嘗試全白但卻有些卻步的女孩，不妨配上條紋T挑戰看看喔！ 圖片來源:styleshare用戶@kuku7551 圖片來源:wear用戶@chicchi0202 #All Black全白講完說全黑，這套路想必大家都猜到了吧！但說真的～如果白色是乾淨俐落，那黑色就是個性內斂！尤其在烏漆抹黑的穿搭中，白色線條更可以吸引注目光，讓你的穿搭簡單卻有重點 圖片來源:styleshare用戶@whssk03 圖片來源:styleshare用戶@whssk03 圖片來源:styleshare用戶@behideout_ 除了基本的黑白色外，寶藍、紅色、黃色，也是很多酷派女孩的首選喔！讓黑色穿搭變的超顯眼～ 圖片來源:styleshare用戶@whssk03 #浪漫圓裙休閒的條紋T讓浪漫的圓裙多了幾分隨性，看起來隨意好相處，喜歡氣質風的女孩，可以嘗試看看這樣甜美卻不做作的路線，晉身成為好感女神 圖片來源:wear用戶@doorswomens01 圖片來源:wear用戶@@wear10103 配上這今年都很流行的小包包和丸子頭，更有日系女孩味，看起來可愛愛感倍增！ 圖片來源:wear用戶@wear10103 #寬褲雖然編輯整天都在和大家討論穿搭，但自己也不會每天都打扮的無懈可擊啊～（自曝短處哈哈）偶爾需要casual的裝扮讓自己休息的話，條紋T ×寬褲的組合幾乎是基本公式！棉質的上衣穿起舒服，寬褲又好活動，超適合去戶外玩耍的時候做這樣的打扮呢～ 圖片來源:styleshare用戶@behideout_ 圖片來源:wear用戶@chicchi0202 圖片來源:wear用戶@kahofuji #牛仔系單品不是有一句話有說:「不知道要穿什麼的話，就通通推給牛仔嗎（？！）」（到底哪來的哈哈）不過仔細想想，這句話卻是真的有它的道理～每天穿衣服穿到沒新梗的時候，就搬出牛仔單品，隨便配都好看！擔心整身都超樸素、沒重點的話，也可以利用帽子、眼鏡，打造出復古女孩的懷舊感喔 圖片來源:wear用戶@wear10021 圖片來源:styleshare用戶@aman0911 話說今年有好多大反摺的牛仔褲，怕單穿條紋太樸素，乾脆挑一件厲害的牛仔褲也是一個聰明的選擇 圖片來源:wear用戶@kahofuji 圖片來源:styleshare用戶@miro_codi #韓系棒球Look喜歡潮流感的女孩，可以在外面套上寬鬆的短T-shit，個性的穿搭方式也是很多韓國歐膩的最愛，而且多層次的搭配方式，讓你的秋冬一點都不平淡，配上老帽、球鞋，簡直辣度破表 圖片來源:styleshare用戶@jungsugi5 圖片來源:styleshare用戶@yunji0802 #吊帶裙因為優秀的修飾效果而廣受女孩愛戴的吊帶裙，除了修飾身型之外，看起來俏皮又可愛！和百搭的條紋T當然也可以湊成一對囉～而且兩種單品搭在一起給人鄰家女孩的感覺，好感度當然也直線飆升啦！ 圖片來源:wear用戶@chocoroo 圖片來源:styleshare用戶@bmk47 圖片來源:styleshare用戶@cute1701 最後編輯想說，雖然上面都是介紹基本色系的穿搭方式，但條紋T本身的搭配性真的是相當高，就算是很繽紛的彩虹色系，只要善用色彩搭配也是一個好上手又好時髦的穿搭單品喔！（下面在請容許我放個兩張繽紛系的穿搭給大家參考喔～跟編輯一樣喜歡繽紛路線的女孩絕對要嘗試看看！） #popstyle #一週穿搭 #條紋T #波波穿搭 #百搭 #穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 #零失誤 

台北不限時咖啡廳推薦TOP6，有插座、WIFI還鄰近捷運站，工作打報告、閨蜜聚會都不愁找不到地方

想找個地方安心坐下來休憩一會，還是和朋友聚會聊到天荒地老？別擔心，今天帶你探索忠孝復興、忠孝敦化站周邊的10間不限時咖啡廳！這些地方不僅環境舒適、氣氛滿分，還有絕佳的咖啡與甜點相伴。不論是電腦族需要靜心打報告，還是閨蜜相聚大聊八卦，這裡都能滿足你的需求。快跟著胖編的腳步，找到你的專屬小天地吧！ 不限時咖啡廳推薦1：C25度咖啡館 位在捷運忠孝敦化站附近的C25度咖啡館，走路僅需5分鐘以內即可抵達。對於提著大包小包的業務或者學生們來說，是個非常友善的距離。一樓座位大多是木桌，很適合想前往工作或者讀書的人，二樓則是沙發區，比較適合朋友聚會時吃點下午茶，放鬆、聊天的好地方！ https://www.instagram.com/p/Cs09e9_yngW/ https://www.instagram.com/p/CV7NK46P6aQ/ Info 地址：台北市大安區安和路一段21巷23號 營業時間：10:00～20:00 備註：✓不限時咖啡廳 ✓提供插座 ✓鄰近捷運忠孝敦化站 不限時咖啡廳推薦2：喜鵲咖啡 多數座位有提供插座，對於需要用電腦辦公的人來說超級方便！咖啡廳也只需低消一杯飲料，根本是超佛心的店家。店內裝潢氣氛舒適、座位數寬廣也很多。因為店內大多數是上班族辦公、學生聚集的地方，因此店內還有特別寫出「可以聊天、但不要太大聲」的標語，舒服的氣氛非常適合想靜下心辦公的人！ https://www.instagram.com/p/CbPooYFPkBq/ https://www.instagram.com/p/CaTtIv6vi24/ Info 地址：台北市大安區羅斯福路三段269巷74號 營業時間：13:00～22:45 備註：✓不限時咖啡廳 ✓提供插座 ✓鄰近捷運台電大樓站 不限時咖啡廳推薦3：Ruins Coffee Roasters 曾榮獲2017年老屋新生獎的小廢墟咖啡館，不要看外表店面小小的，踏入裡頭絕對讓你驚豔，咖啡香充滿著環境，氣氛也相當悠閒，還有樓中樓和戶外座位，任何一角都好拍，因為不限時間容易客滿，想來的記得要早點去呦！ https://www.instagram.com/p/CzVEpZ8ylX6/ https://www.instagram.com/p/Cbm7rgnLNX2/ https://www.instagram.com/p/CFSCdrLHaU6/ Info 地址：台北市文山區木柵路三段242號 營業時間：13:00～21:00（週一公休） 備註：✓不限時咖啡廳 ✓提供插座 不限時咖啡廳推薦4：鬧咖啡 NOW coffee 位於延平南路上的鬧咖啡 NOW coffee，是由近60年的老宅改建而成，少見透天建築搭配沉穩的白灰色調，讓人在這辦公超放鬆！寬敞的座位區與懷舊感十足的磨石子地板，加上三樓還有藝文展演空間，拍起照來也是非常出片。 https://www.instagram.com/p/BX7iWSrnIGv/ https://www.instagram.com/p/CIYP8ScHmxm/ 不過想在鬧咖啡辦公的人，記得鬧咖啡平日不限時，假日則是限時 3 小時呦！除了甜點以外，也有正餐可以吃，待一整天都沒問題！ https://www.instagram.com/p/Cgd47T9Pvm-/ Info 地址：台北市中正區延平南路58號 營業時間：10:00～21:30｜週日營業時間為 11:00～19:00 備註：✓不限時咖啡廳 ✓提供插座 ✓有Wi-Fi ✓鄰近捷運西門站 不限時咖啡廳推薦5：羊毛與花 ‧ 華山 youmoutoohana 羊毛與花 ‧ 華山 youmoutoohana位在中山區、鄰近捷運忠孝新生站，大約步行約10分鐘即可抵達。溫暖又舒適的環境，沒有過度的裝潢、繁瑣的規則，讓你在這裡閱讀、工作都能享受到寧靜的休憩體驗。 https://www.instagram.com/p/C1XNtzAhC0W/ 肚子餓了也能點到早餐盤、沙拉、麵包、甜點等各樣餐點，對於想靜下心來好好做事情的人來說，羊毛與花 ‧ 華山 youmoutoohana是個非常適合的場所呦！ Info 地址：台北市中山區新生北路一段62巷17號 營業時間：11：00～22：00 備註：✓不限時咖啡廳 ✓提供插座 ✓有Wi-Fi ✓鄰近捷運忠孝新生站 不限時咖啡廳推薦6：二會 gojiby 二會 gojiby低調的藏身在二樓，復古卻又不失現代感的氛圍感，在下午陽光灑進後更是美的的人留戀！gojiby 如果用台語唸的話會有「再一次」的意思，這間絕對會讓你喜歡到一訪再訪！ https://www.instagram.com/p/B_u0RdKl9M5/ 不過提醒大家無論平日還是假日咖啡廳都限時2.5小時，如果想續坐的話可以再點餐點續坐。不過提醒一下大家續坐的服務僅限平日，假日是沒有開放的呦！ https://www.instagram.com/p/B_4jgRzH_Qt/ Info 地址：台北市中山區華陰街21號2樓 營業時間：13:00～20:00 備註：✓限時咖啡廳（平日可續坐為不限時） ✓提供插座 ✓鄰近捷運忠孝新生站 突然遠端上班、家裡無法工作或是想聊天時，真的很推薦大家到咖啡廳坐坐，獨有的咖啡香氣、乾淨的空間真的會讓人心生嚮往呀！ 延伸閱讀 👉🏻【台北信義區酒吧TOP9】Threads上爆紅的月老廟原來是間酒吧！現在年輕人最愛的酒吧精選給你，跨年、慶生就來這 👉🏻【台北7處畫廊推薦】畫廊真的不等於美術館，絕美純白空間邀你一起沉浸在藝術的美好 👉🏻台北跨年景點7選，想看101煙火不用再擠市政府，不人擠人、視野好景點加碼跨年宵夜推薦給你 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 撰文編輯 #彤彤 #C25度咖啡館 #不限時咖啡廳 #二會 #喜鵲咖啡 #國內旅遊 #羊毛與花 #鬧咖啡 

外食族的健康神隊友——日本原裝進口「賢者之食桌 纖維粉末包」2項健康食品標章 調節血糖、血脂 隨餐1包 順暢好簡單

高糖油膩飲食的日常，讓我開始擔心健康！ 身為外食族的我，三餐

高糖油膩飲食的日常，讓我開始擔心健康！ 身為外食族的我，三餐不是外賣就是餐廳聚餐，最愛炸物、奶茶、甜點，蔬菜 反而吃得少，膳食纖維攝取不足。想要吃得均衡，真的該來點健康超前部署了！ 除了自己，家中長輩的健康問題也讓我很在意，爸媽也經常外食，特別是爸爸難以戒掉愛吃的炸物和大魚大肉。於是，我開始尋找一種能夠改善飲食習慣的方法，讓自己和家人都能輕鬆補充膳食纖維。 這時候，我發現了來自日本知名藥廠–大塚製藥原裝進口的「賢者之食桌 纖維粉末包」，跟寶礦力水得是同一家公司，而且有製藥的背景讓人好安心，隨餐一包，簡單又方便，讓我能夠安心享受美食的同時，又能顧到健康。 為什麼我開始使用「賢者之食桌 纖維粉末包」？ ✅ 現代飲食膳食纖維攝取不足！ 根據研究，成人每日建議攝取25-35克膳食纖維，等於要吃到快2顆高麗菜或23顆黃金奇異果，但外食族、喜歡甜食的人，往往攝取不到這個標準。 ✅ 很多人誤以為吃水果就夠了，但… 雖然水果富含纖維，但有些水果糖分高，吃太多反而攝取了過多熱量！ ✅排便更順暢了！ 自從吃了賢者之食桌後，排便順暢許多，份量也變多了，而且還是很舒服的那種順暢喔！ 🌿 「賢者之食桌 纖維粉末包」的成分與特色 🔬 主要成分： ✔️ 經特殊處理的膳食纖維 —— 來自玉米萃取，能夠幫助補充每日膳食纖維，助於均衡飲食，有助於維持順暢感受，針對飲食中吃進的油脂與糖分。 賢者之食桌纖維粉末包 是 日本原裝進口，並且擁有： ✅ 日本消費者廳許可的特定保健食品 ✅ ２項健康食品標章（調節血糖 & 血脂） 在日本已經熱銷了4億包* 日本人都這樣吃 對於有健康管理需求的人來說，是很好的日常保養選擇！ 成份單純，長輩、小孩都可以安心食用，全素食的朋友也可以吃喔！ 經動物實驗結果，賢者之食桌纖維粉末包有助於： ✔ 降低血中三酸甘油酯 56.9%^ ✔ 降低總膽固醇 27.4%^ ✔ 降低低密度脂蛋白膽固醇（壞膽固醇） 63.4%^ ✔ 輔助調節血糖 16%^ 在日本已熱銷 4億包★，深受上班族與長輩喜愛~ 賢者之食桌纖維粉末包採用獨立小包裝，一小包就約有6g的膳食纖維，方便隨身攜帶，不論是上班、外出用餐，都能輕鬆補充，倒出來是超細緻粉末，輕鬆融入日常飲食。 市面上許多健康食品是膠囊或顆粒，不方便吞嚥，賢者之食桌纖維粉末包，可隨餐加入湯、水、飲料，不論鹹、甜、冷、熱都可加， 長輩家人都可以輕鬆食用，隨餐1包好方便 ⚠ 提醒：健康食品並非速效，需持續補充並搭配規律飲食、補充充足的水分、 適量運動，效果更佳喔！ 平時我常常外食的我，不管是早餐、午餐還是晚餐 我都會隨餐倒入水、飲料或湯品，超級百搭，，口感上無味也沒有怪味道，都不影響食物風味，對於害怕健康食品有異味的人來說， 這點真的~超友善~而且很快就溶解了 我原本排便不太規律，開始每天喝賢者之食桌纖維粉末包後，逐漸養成固定 上廁所的習慣，真的有更順暢，而且是很舒服的那種喔！嗯嗯變得變軟，還增加了嗯嗯的量呢！ 在只要外出吃飯，都會攜帶一包在身上，是我的外食族神隊友 身邊的朋友、家人也反饋很有感，特別是飲食不均衡的外食族，真的很需要這種簡單就能補充膳食纖維的好物。 因為有調節血脂、調節血糖的2項健康食品標章，真的非常推薦準備給長輩日常隨餐吃，一來沒有味道很方便，更不會有一些健康食品錠狀膠囊吞嚥的麻煩 賢者之食桌哪裡買？ 各大實體及網路都可以買到喔~ 📍 康是美 / 寶雅 / 日藥本舖 / 札幌藥局 / 松本清 / 家樂福 / 丁丁藥局 📍 momo / PChome / Yahoo / 金車大塚官網 有興趣的朋友，不妨試試看 賢者之食桌纖維粉末包，讓飲食更健康吧！ *2005-2021年，日本大塚公司內部統計資料 ^動物實驗計算結果 #波波黛莉 #膳食纖維 #減肥

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