HomeDr 評價｜人氣小紅條蔓越莓強效呵護飲開箱心得｜女生私密保養推薦

姊妹們，妳的工作型態，也是長時間久坐、總是離不開椅子嗎？ 被工作追著跑，每天一坐就是好幾個小時，忙起來甚至連起身走動、喝水、上廁所的時間都沒有。久坐、熬夜、壓力大、喝水少，很容易讓身體出現一些小小卻惱人的狀況；有時候沒有明顯不適，但就是覺得不夠清爽、不夠安心。這種「卡在中間」的狀態，反而最難處理，也最容易被忽略。 以前我也覺得，私密狀態只要沒有明顯不適，就不需要特別在意；但隨著生活節奏越來越快，才真正體會到「日常呵護」的重要性。與其等到狀況出現才慌張應對，我更傾向用簡單、不費心力的方式，提前為自己做好溫和而穩定的日常守護。 Sumire 今天要介紹的好物是： HomeDr. 蔓越莓強效呵護飲（強效升級版），熱銷超過 250 萬條，在女生之間被暱稱為「人氣小紅條」。 亮點成分 HomeDr. 蔓越莓強效呵護飲是高濃縮的蔓越莓果汁，主打 50 倍濃縮蔓越莓，並搭配洛神花、紫蘇籽、巴西莓、葡萄籽等多種女性友善的複方成分，從日常調節生理機能、養顏美容到健康維持，都相當貼近女性的實際需求，也讓私密保養變成一件能輕鬆融入生活的小習慣。 🍒 蔓越莓（50 倍濃縮） 嚴選美國原果萃取，以高濃縮形式補給，作為女性日常防護與保養的基礎配置。 🌺 洛神花 幫助維持體內平衡，同時兼顧養顏需求，入口風味清爽不膩。 🌿 紫蘇籽 植物來源營養成分，溫和支持女性日常生理機能的穩定調節。 🫐 巴西莓 富含多種植化素，為日常健康與活力補給加分。 🍇 葡萄籽 抗氧化營養來源之一，幫助維持好氣色與整體狀態。 💧 專利 DoubleNutri® 液態小分子技術 採用液態微米級設計，平均粒徑約 1～3 μm，吸收效率提升 2.33 倍，不需額外消化分解，補充後能更快被身體利用，讓高濃縮營養更有效率融入日常。 實際飲用感受 攝取濃縮蔓越莓是一種對身體，尤其是私密處保養非常高效的投資。不同於喝含糖的蔓越莓汁，不同於喝含糖的蔓越莓汁，濃縮精華能提供更精準的防護。 市售的蔓越莓果汁通常一喝就能感覺出來以糖和水為主，甜味偏重，蔓越莓本身的風味卻相對單薄；相較之下，HomeDr. 蔓越莓強效呵護飲呈現的是較為濃郁的蔓越莓風味，酸甜自然，直接喝很順口，加水稀釋後則更清爽。 午後想喝點手搖時，用它來取代也很剛好，低卡輕盈不負擔。 再加上貼心的隨手包設計，放進包包裡不佔空間，忙碌時也能輕鬆補充。一天補充 1～2 包即可，需要加強時也能一次喝 2 包，補充起來簡單又不費心力。 持續補充一段時間後，身體感覺比較「乾淨」、「透氣」。那種揮之不去的悶熱、沈重或黏膩感會逐漸消散，整個人清爽起來，氣色也自然紅潤，美肌效果加分💯 Sumire總結 HomeDr. 蔓越莓強效呵護飲以小包裝設計、補充方式單純，讓私密保養這件事可以很自然地融入日常，不需要刻意安排，也不會成為生活裡的負擔。女孩們永遠都值得對自己多一點溫柔 ❤️ 品牌資訊 加入 HomeDr. 我的家庭醫師【LINE 好禮月月抽】官方 LINE 好友，不只有商品訂購服務，還可以直接諮詢專業營養師，相關優惠和活動不漏接！對平常有在補充保健品的人來說滿方便的，趕快加入吧：https://lin.ee/NO3DdEl 官網：HomeDr.我的家庭醫師 粉絲專頁：HomeDr.守護您的日常健康 Instagram：HomeDr.守護您的日常健康 LINE：HomeDr.我的家庭醫師 MOMO購物：Home Dr. 蔓越莓呵護飲強效升級版 Google商家：Home Dr.我的家庭醫師 #HomeDr.我的家庭醫師 #蔓越莓呵護飲 #人氣小紅條 #HomeDr評價#HomeDr蔓越莓強效呵護飲評價 #HomeDr蔓越莓強效呵護飲推薦嗎 #養顏美容好物分享 #私密處守護好物分享 #蔓越莓飲分享 #女性保健飲分享 #蔓越莓營養品開箱 #好吸收蔓越莓保健品分享 #調節生理機能保健品心得 #女孩保養品推薦 #複方蔓越莓飲分享 #粉領族保健品推薦

味王-香菇肉羹料理包#全聯好物#速食調理包#深夜食堂#減鈉新配方

煮飯煮到一段時間之後，會有一段間歇性懶惰症候群，導致我很不想煮飯。 (沒有間歇性懶惰症候群這個詞) 然後，我就在全聯，喵到了味王的香菇肉羹料理包 $43 這個真的很適合懶得煮飯的冬天， 晚上突然想吃熱呼呼的肉羹飯的時候， 白飯煮好，往白飯倒下調理包，微波加熱一下，就可以吃了~~~ 中途想換味道，就把那包小包的醋加進去，香菇肉羹的味道簡直還原， 新配方吃起來也不會很鹹，也不會很口渴， 味王出的這款香菇肉羹真的很可以喔~

【中秋節送禮新選擇】星球工坊躍兔星辰中秋禮盒爆米花開箱，大人小孩都愛的中秋禮盒，鹹甜交織口味、越吃越香！

每年中秋節，大家第一時間想到的送禮首選，總離不開月餅和文旦。但隨著健康意識抬頭，加上月餅熱量高、吃多容易膩，常常節日一過，家裡就堆了一堆吃不完的月餅和文旦。 今年中秋不如來點創意又實用的禮盒選擇，送上一份大人小孩都喜歡、老少咸宜的🍿爆米花禮盒吧！ 這款【躍兔星辰中秋禮盒】，不只有美味，更有顏值與心意。設計中帶有星辰、月兔元素，十分應景又有質感。不管是送長輩、朋友、老師、同事，還是做為企業中秋贈禮，絕對是個兼具創意與美味的好選擇。 🍿這盒躍兔星辰中秋禮盒 2+4超值組合，內容豐富又不失精緻感， ☑️ 玉米濃湯口味110g x1 、玫瑰鹽焦糖口味110g x1 ☑️ 玉米濃湯10g x2、 焦糖咖滋10g x2 大包適合家庭分享，小包方便隨身攜帶、獨享解饞～不管是聚餐、下午茶或孩子的點心時間，這盒禮盒通通都能完美勝任！ 🌽【玉米濃湯爆米花】 一打開包裝，就能聞到那股熟悉的奶香與玉米香～每一顆爆米花都均勻包裹著濃郁調味，酥脆中帶點奶油滑順感，鹹香涮嘴、越吃越有層次。 小朋友一吃就愛上，跟Ruby說喝得吃玉米濃湯變成爆米花了耶！ 🍬【玫瑰鹽焦糖爆米花】 甜中帶鹹的經典口味，玫瑰鹽的點綴讓焦糖不會過於死甜也膩口， 多了點層次感！爆米花的外層很酥脆，甜香四溢～搭配一杯無糖茶或咖啡，適合大人們的午後小確幸！ 🍯【焦糖咖滋迷你包】 濃郁焦糖香與酥脆口感完美結合，不會死甜的口味，小份量可解解饞！迷你版本的口味也絲毫不遜色，小巧可愛的10g包裝，攜帶方便，非常適合給解解饞又不用擔心熱量過高～ 年年送月餅，不如今年就送點不一樣的禮盒吧！用這份療癒甜鹹的爆米花、人人愛吃的【躍兔星辰爆米花禮盒】，為親朋好友送上一份獨特又真摯的祝福吧！ 🍿星球工坊官方網站 http://www.magiplanet.com/ 此篇文章為店家邀請，文章內容為自身感受，而每個人對於食物喜愛的口味不一感受因人而異。因物價波動幅度大，圖片皆為Ruby拍攝與完成， ❌請勿盜用或是抄襲，否則依法追究請愛惜自己的羽毛❌ RUBY推薦指數(滿分五顆星)價格 ⭐⭐⭐⭐美味 ⭐⭐⭐⭐⭐回購率⭐⭐⭐⭐⭐ Ruby很愛吃美食、👩‍🍳愛烹飪，也非常喜歡一個人去旅行🛫，目前住在台北，食記大部分的都在雙北地區，想要用文章與照片記錄我的美食旅遊生活與大家分享。要把我最真實好吃好玩的感受分享給看文章的你們知道。既然都看到這裡了給Ruby大大一個讚及追蹤有你的支持和鼓勵 。 💁‍♀️粉專 【 RUBY說美食享受旅行 】 💁‍♀️歡迎追蹤訂閱我的美食 IG: tour_ruby0530 💁‍♀️ RUBY說美食享受旅行 YT 💁‍♀️ RUBY說美食享受旅行 TikTok ​ 看更多美食旅遊食記 如合作請寄信👉 tourruby0530@gmail.com 或是 FB粉專私訊， 每一封信不管有沒有要合作Ruby基本上一定都會回信， 如3天內沒回應該是有遺漏，麻煩再重信寄信一次，感謝🥰🥰。

無咖啡因茶推薦【Ｔ世家漫野時光】無咖啡因花草茶系列 好美茶 靜憩茶 舒心茶 冷熱飲都適合

辣媽喜歡在下午泡一杯怡人的花草茶，配一點小點心，享受悠閒的午後時光， 有些好友們說他們也想如法炮製，可是不能碰到咖啡因只能作罷~ 辣媽推薦一組無咖啡因花草茶系列，不僅無咖啡因，而且用料實在， 喝得到花草純淨的風味，聞得到怡人的香氣，各個年齡層與族群都適合哦~ ✨【Ｔ世家漫野時光】無咖啡因花草茶系列 好美茶 靜憩茶 舒心茶✨ 【Ｔ世家漫野時光】無咖啡因花草茶系列這三款好茶設計的很貼心， 讓我們在不同時段，都能喝著適合的茶飲，包裝袋圖案及顏色的搭配， 與茶飲中的成份相符合，可以感受得到品牌是非常用心的~ 採用夾鍊鋁箔包裝設計，可以完好的封存茶包，保持新鮮~ 包裝袋背面則有著清楚的產品介紹，包含成分介紹、飲用方式... 【Ｔ世家漫野時光】無咖啡因花草茶系列，所有產品都有經第三方檢驗， 確認不含任何咖啡因，喝得安全又安心~ ✨【Ｔ世家漫野時光】好美茶✨ 成份：如意波斯、蘋果、玫瑰果、洛神葵、天然香料、檸檬酸、甜菊葉、 橘皮、玫瑰花瓣、水蜜桃 顧名思義，越喝越美麗❤️非常適合女性朋友的一款花草茶！ 【Ｔ世家漫野時光】茶包的材質是選用日本進口不織布，安全耐泡過濾性佳~ 可以發現它比一般的茶包還大一點，特別使用加大容量三角茶包， 讓食材有空間可以盡情飛舞，也讓滋味能夠完全釋放出來~ ✨【Ｔ世家漫野時光】靜憩茶✨ 成分：大麥、洋甘菊、油菊、甜菊葉、橘皮、薰衣草 這款就是辣媽特別愛在午後飲用的茶款，在忙碌了一上午之後，身心有些疲累， 午餐後喝一杯靜憩茶，安靜的小憩一下，喝完再繼續努力！ 日本不織布的加大三角茶包，在沖泡時可以清楚的看到裡頭的食材~ ✨【Ｔ世家漫野時光】舒心茶✨ 成分：薄荷、薰衣草、洋甘菊、甜菊 忙碌了一整天之後，回到家洗好澡，喝一杯熱呼呼的舒心茶， 舒緩緊張的情緒與壓力，幫助好入眠~ 【Ｔ世家漫野時光】這三款無咖啡因的花草茶，每袋都有12小包， 而且冷熱飲都適合，能呈現出不同的風味哦~ 辣媽喜歡白天喝冰的好美茶，所以我會在前一晚將茶包放入裝冷水的水杯中， 稍微搖晃一下就放入冰箱冷藏，隔日出門就隨身帶著，酸甜的滋味， 冰涼的口感，炎熱夏天最需要了，無咖啡因無負擔，消暑又解渴！ 充滿了花草的清新與水果的香氣，酸酸甜甜可去油解膩， 搭配餐點共飲也很適合~ 靜憩茶則用熱水沖泡，晶瑩剔透的茶湯，濃郁的菊花香氣，聞著非常舒服， 帶來舒緩與平靜的感覺，細細品嚐還嚐得到柑橘與大麥的香氣， 潤順的口感喝著好溫暖，如同菊花與大麥一樣，給人充滿陽光的感覺！ 在忙碌之餘，適當的休憩一下，才有精力與體力面對接下來的工作與挑戰~ 【Ｔ世家漫野時光】無咖啡因花草茶系列冷熱飲都適合， 但用熱水沖泡更能釋放香氣，就像舒心茶用熱水一沖， 室内立即瀰漫著怡人的薰衣草香，頓時感到舒緩與輕鬆~ 入口時，那清新的薄荷香氣加上沉靜的薰衣草香，以及舒適的熱飲溫度， 讓人感到非常溫暖，整個人很放鬆，真的就像它的品名一樣，舒心~ 實在的用料，嚴格的把關，【Ｔ世家漫野時光】無咖啡因花草茶系列， 讓我們可以在任何時段，飲用著不同的純淨滋味， 感受著來自然花草的療癒時光~ 【Ｔ世家漫野時光】三款無咖啡因花草茶，冷泡茶、熱泡茶都可以， 經SGS檢驗無咖啡因，全家人都適合飲用，孕媽咪與兒童也都能安心喝哦~ 無咖啡因茶哪裡買🛒 ➡️Ｔ世家漫野時光 ➡️Ｔ世家好茶館粉絲團

【私藏/配件】小配件成就大時尚 ♡ 來自米蘭的 YOOX 全球頂尖設計師精品品牌

時尚妞們看過來)))招手 今天要跟大家分享來自米蘭的YOOX設計師品牌時尚小配件 YOOX來自義大利，最初是由Hederico Marchetti於2000年創立於米蘭， 目前隸屬於YOOX NET-A-PORTER集團， 在YOOX.COM網站中可搜尋到超過1000種各大全球頂尖精品品牌， 例如︰CHLOE、D&G、BALENCIAGA 、CELINE、DIOR、 GIORGIO ARMANI、GIVENCHY、GUCCI、LOEWE、MK、MIU MIU、 MOSCHINO、PRADA、VALENTINO、MSGM...等等， 除精品外，YOOX.COM還有許多時髦的設計師品牌， 這次要跟妞妞們分享的三件時尚單品就是從YOOX.COM挖寶來的 都是大家耳熟能詳的時尚大品牌們喔 TOPSHOP AURORA BLACK PERL GRAB BAG 極光黑珍珠手提包 這款TOPSHOP極光黑珍珠手提包我第一眼就注意到它， 因為它的珍珠手提把實在太！美！了！！！ 極光黑色的皮革溫潤有質感，外縫線車工內斂細緻， 硬挺包身和信封蓋款設計讓小帥氣中又融合了女性優雅的復古氣質 著實讓我愛不釋手 輕巧的珍珠手提包雖然小小一個， 但外出放手機、卡夾、鑰匙、面紙、唇膏...等等小東西都沒問題 再加上這二年小包當道，這款珍珠硬殼包完全正中我的心(愛心眼) 小巧的珍珠手提包還有另外附一條金色細緻長背帶， 無論是手提、肩背、斜背、側背多用途搭配都OK 女生很奇妙~包包越大東西越多， 外出如果背一個購物袋或後背包，莫名地東西就會越塞越滿 相反地，搭配輕巧包款出門，自然而然就會啟動斷捨離模式 一個卡夾、手機和唇膏更可以輕鬆自在地優雅逛街 外型簡約的珍珠包款好看百搭，小帥氣、復古、甜美、優雅風格都適合， 最近瘋狂愛上氣質奶茶色系穿搭， 溫暖知性LOOK搭配珍珠手提包立刻讓整體氣質大加分 真心好愛它的珍珠提把設計， 溫潤手感提在手中覺得自己像走在巴黎時裝周的Model一樣時髦有個性， 細緻的金色鏈背帶交織點綴讓包包看起來更搶眼迷人， 更棒的是~雖然是歐美設計師款，但價格卻很可愛喔 TOPSHOP極光黑珍珠手提包居然只要$33美金，大約$1100台幣!!! TOPSHOP還有很多美美的歐美時尚單品， 例如︰圍巾、上衣、洋裝、包包、高跟鞋、長裙...等等， 妞妞們可以到TOPSHOP(<<點我連結)逛逛喔 在 YOOX.COM網站中還有很美的設計師手錶， 其中來自比利時的KOMONO就是我喜愛的品牌之一， 像這款KOMONO玫瑰方框惋錶就是我的新歡， 大氣俐落的方框標註出現在女性獨立自主的鮮明風格， 搭配溫潤的黑色皮革錶帶簡約有個性， 玫瑰金色錶框同時又襯托出女人溫柔細膩的另一面 錶面上沒有任何數字或羅馬符號，取而代之的是簡約俐落的銀灰時尚 除了衣服單品外，手錶其實也可表現出一個人的個性與風格， KOMONO玫瑰方框惋錶的精緻細節融合了優雅與嚴謹， 非常適合有個性的OL妞妞搭配 相同錶款還有KOMONO玫瑰方框惋錶(酒紅錶帶)， 比起我選的黑色錶帶，酒紅色更多了一分女性獨有的溫柔與氣質 像這樣具有時尚風格的設計師品牌手錶在YOOX.COM網站購入只要約四千台幣左右 (比市面上很多品牌錶價格都還要甜啊^///^) 另外更有這二年很夯的大理石紋惋錶好愛，立馬手刀加入我的購物車清單， 咖啡焦糖錶帶白色大理石惋錶及黑色錶帶大理石惋錶， 文青風大理石紋搭配玫瑰金圓框錶型都是女孩們最喜愛的時尚元素， 也非常適合拿來當雙雙對對情侶錶 ​重點~這款大理石惋錶居然只要二千出台幣 ， 這麼甜的價格不入手怎麼可以？！ 跟我一樣也喜歡大理石文青風的女孩們可以點上面連結逛逛喔！ 除了設計師品牌外， 先前提到YOOX.COM擁有超多著名國際時尚精品，MOSCHINO也是其中之一， 尤其這二年品牌融入小熊及彩虹小馬...等設計元素後，更受到許多年輕族群喜愛， 他們家的小皮件、手拿包、後背包、圍巾、絲巾都非常吸睛， 我自己就私心選了這款經典MOSCHINO點點絲巾 絲巾對整體穿搭來說是個畫龍點睛的配件，搭配法有很多種， 最簡單的方式就是將絲巾對褶後當三角領巾， 我當天穿的是奶茶色西裝長褲+全白純色雪紡上衣， 搭配經典MOSCHINO點點絲巾可以讓原本簡單的色彩多了分溫柔知性 我很愛這條點點絲巾的質料，親膚的絲質柔軟舒服， 繫在領口會有很美的垂墜感，更讓素雅的整體穿搭製造一個小亮點 經典MOSCHINO點點絲巾當然不是只有一個搭配方式， 方巾也可以拿來綁在包包上， 絲巾本身是黑白對比色，跟先前介紹的珍珠手提方包配色相呼應， 只要隨興在包包把手上打個結，立刻增添一分時髦感 甜美女孩也可把絲巾綁一個小巧的蝴蝶結，在硬殼包上搶眼卻不浮誇， 即便平常穿素T或牛仔褲 搭配一個珍珠手提包+MOSCHINO蝴蝶結絲巾，時尚度立馬大躍升 最後簡單跟妞兒們分享我平常的穿搭小撇步， 其實黑色包款及配件非常適合搭配這二年很夯的奶茶色系穿搭， 奶茶色與白色服裝給人一種知性典雅的高級感， 當全身上下都是同色調時，善用配件就可以讓整體更亮眼 例如搭配黑色珍珠手提硬殼包+黑白點點絲巾與大方框的黑色錶帶， 鞋子部分我選擇奶茶與黑色的雙色小香風包鞋， 包包、絲巾、手錶及鞋子四件同色系單品相互呼應配色， 把握全身上下不超過三種顏色的原則， 這樣一來整體穿搭就會更具有一致性也會更精緻喔 今天一口氣介紹三款在 YOOX.COM網站中入手的設計師精品時尚配件， TOPSHOP極光黑珍珠手提包 KOMONO玫瑰方框惋錶 經典MOSCHINO點點絲巾 很巧地三件單品都有黑色完素，一不小心就搭乘成一整套了~喔耶XDD 最後的最後 再讓妞妞們欣賞一次今天分享的三件美美的時尚設計師精品 連我自己都忍不住愛上這樣的自己呢)))害羞 YOOX.COM在本週也推出折扣活動喔 自3/4下午六點 ~ 3/7晚上11:59止 只要購買YOOX設計師商品，就可享有超殺65折優惠喔！ 的妳真的沒聽錯~真的是65折！65折！65折！！！ 想要以最甜甜的價格輕鬆入手全球頂尖設計師精品嗎？ 妞妞們趕快手刀準備買起來吧GOGOGO！！！ 然後然後~看到文章最後的寶寶們有福囉YAYAYA 賞文送好禮時間！！！ 只要到貝寶的粉絲團回覆留言+分享發文動態， 就有機會抽到今天分享的【KOMONO玫瑰方框惋錶】喔!!! 趕快揪姊妹們手刀一起去貝寶的粉絲團留言+分享抽好禮吧！ 更多私藏分享文 【精品私藏】高雄唯一精品香奈兒Chanel Vintage專賣店 ♡ ​​Old London 老倫敦 vintage boutique 復古二手精品 【日本大阪二手店pour Mademoiselle】有毒慎入 ! 香奈兒Chanel Vintage專賣店 ♡ 無法讓女孩全身而退的pour Mademoiselle (後有心得分享) 【私藏品/香氛】網美必收！每天回家都有好心情 ♡ 來自法國的頂級仿真香氛花CoteNoire 【私藏品/香水】一切都是限量惹的禍！香奈兒冬季雪花No.5典藏香水禮盒 更多穿搭分享文 【穿搭/春夏】迎接春夏流行時尚，我的一週間微清新浪漫LOOK ♡ I Meow 蜜糖小首爾 【穿搭/春夏】紗裙到底怎麼搭?18種LOOK紗裙穿搭全攻略 ♡ I Meow 蜜糖小首爾 【穿搭/秋冬】小露香肩的輕熟女心機&微性感一字領針織衣 ♡ I Meow 蜜糖小首爾 【穿搭/外套】真的無法不愛它!!! 2016年必敗薰衣草紫風衣外套 ♡ I Meow 蜜糖小首爾 【穿搭/春夏】春神來了誰知道，讓女孩們心花開的雪紡洋裝(四色) ♡ I Meow 蜜糖小首爾 【穿搭/春夏】甜美微露肩的蕾絲小性感 ♡ I Meow 蜜糖小首爾 【2016里約奧運時尚應援】用奧運黃藍綠妝容&創意穿搭 ♡ 一起為中華隊加油！！ 哪裡可以找到我 貝寶的個人Facebook(點我) ​貝寶的粉絲團(點我) 貝寶的服飾小店(點我)

最近日本妹子界大流行的文具！那個蠟筆修正帶也太可愛了吧，我要把螢光筆通通丟掉了

傳統的修正帶是用來修正錯字，沒想到搖身一變，進化為花邊帶，令女孩們愛不釋手呢！不僅有卡哇伊的圖案，有些還會夾帶文字，實在是太可愛啦。 ​（圖片來源: http://www.plus-europe.com） 而且花邊帶還被選過為 NO.1 的人氣商品(拍拍手)！重點是，今年它們又出新款式-蠟筆質感風！天啊，不趕快列入名單哩，怎麼對得起自己呢！廢話不多說，看看它到底有多好！ ​（圖片來源: http://pantry123.com） #10種美麗的顏色任你選 雖然平常的書寫用具也有好幾種顏色，紅、橙、黃、綠、藍、靛、紫，要什麼，有什麼。但這款花邊帶的蠟筆，最厲害的就是它能一次包含3種顏色，而且色澤亮麗，超級好好看，就像是自己親手畫上去的感覺～ ​（圖片來源: http://image.rakuten.co.j） #不擔心會印到後面，或沾的滿手都是花邊帶是呈現半透明的設計，即使從文字上畫過去，也能夠很清楚的看見，所以拿來畫重點也是很方便的。 ​（圖片來源: http://image.mypl.net） 有時螢光筆的墨水太多，通常都會印到背面，或是要等乾了之後，才能翻頁…但是花邊帶完全不用考慮這些問題，真是個貼心的好夥伴呢！ ​（圖片來源: http://genkiszk.com） #讓重點更醒目，不看見都不行除了充當螢光筆的功能外，它還可以裝飾重點區，讓你翻到這頁時，不想注意到它都嫌難。 ​（圖片來源: https://twitter.com） ​（圖片來源: http://www.shin-shouhin.com） #為黑白插圖穿上美麗的顏色有時女孩們習慣在筆記本、行事曆或是書本裡畫一些小插圖，不妨可以試試這款花邊代替作品上色唷！ ​（圖片來源: http://matome.naver.jp） 上色後還可以用手摸摸看，顆粒粗粗的，好有質感。即使一次使用好幾種顏色，畫面也不會髒兮兮的，結果課本就越變越豐富了(重點誤) ​（圖片來源: http://matome.naver.jp） ​（圖片來源: http://getnews.jp） 另外，小編還想分享個實用的文具給女孩們，它可是從韓國一路燒燒燒到日本的收納筆盒！ ​（圖片來源: https://twitter.com） 我能懂身為女孩兒，書包或手提包裡總是塞滿了各種小包，裝筆的、裝化妝品的、裝醫藥的、裝名片…。要找的時候，就像海底撈針般的困難，好不容易摸到了，拿起來一看發現不是這個包，真是令人惱怒啊(吶喊)。 ​（圖片來源: https://twitter.com） 但，只要有這個收納鉛筆盒，一切為我們解決了困擾呢。仔細一瞧大致有3個空間，除了文具用品外，還可以把護唇膏、指甲剪、N次貼、照片、紙膠帶等各種小物都裝進去！ ​（圖片來源: http://matome.naver.jp） 重點是外觀透明的設計，想拿什麼一目了然，真是當我們了大忙～ 

育兒生活小幫手｜Hugger背包

育兒生活升級小幫手—Hugger背包

小朋友出遊必帶的，是什麼呢？ 肯定是個大小適中、輕巧防水 耐用、且有著隔層分類的包包 我們一家從Hugger 的幼童背包、防走失包 一直到近期新出的跨肩包 ♥︎♥︎♥︎ 不只小朋友，還有大人可使用的尺寸 我們家要出門前 常常讓瑞軒鈞漢拿著包包 裝自己想玩具、小零食，連水壺也可以放～ 而且大人的跨肩包更好用！ 三層夾層，最外層的我放鑰匙、卡片 最內層放小朋友的簡便用品、尿布、奶瓶 中間再放個行動充、皮夾 我選的是奶茶色，所以不管當天怎麼穿搭 不管是黃桑揹、或是我揹，都非常好使用！ 搭配上，大小也很合宜😍😍😍 真的在日常中，使用率極高～～～ 也因為太喜歡Hugger品牌的各種商品 所以真心分享給大家╰(*´︶`*)╯♡ 希望能一起感受Hugger的各種美好！ . . #hugger #hugger_kids #hugger穿搭 #戶外用品 #斜肩包 #跨肩包 #小包 #旅行 #側肩 #收納 #隨身包

中祥蜂蜜優格夾心餅乾 酸甜不膩的夏日點心新選擇！大人小孩都愛吃

說到辦公室下午茶或小朋友放學後的點心時間，我總在尋找既有風味又不過度甜膩的小零食！這次無意間在全聯發現「中祥蜂蜜優格夾心餅乾」，被金黃色包裝吸引的我立刻帶了一盒回家開箱。畢竟「蜂蜜 × 優格」這組合真的太療癒了！立馬開箱給大家看看~~ 台灣食品品牌「中祥食品」在地經營多年，以蘇打餅起家，產品線從傳統鹹餅乾一路擴展至甜味夾心、脆片與休閒零食。品牌風格注重健康、簡單與家庭共享的概念，因此常能在全聯或大賣場看到他們家的商品陳列。這次推出的「蜂蜜優格夾心餅乾」是中祥最新口味之一，延續他們擅長的蘇打餅脆口基底，並加入新穎的酸甜口味層次，讓人耳目一新。不只小朋友愛吃，連大人也會覺得是適合辦公室偷閒的療癒小零嘴。 中祥蜂蜜優格夾心餅乾包裝形式為每盒 144g（2片×6小包），共有 12 盒入箱的選項可供大量備貨！這款餅乾的份量也很剛好，每包2片，不會像有些餅乾一打開就得吃完，這樣的分量對於控制熱量或當成茶點配角很方便，單盒售價約 $58 元，算是親民價格~ 打開外盒，就能聞到淡淡的自然蜜香，讓人忍不住想立刻咬一口。這篇文章就要來跟大家分享這款餅乾的品牌背景、實際開箱的味覺體驗，以及我怎麼搭配其他飲品，把它升級為「少女系下午茶組合」，讓零食時間更有儀式感！ 餅乾外層是經典微鹹酥脆的蘇打餅皮，中間則夾入香濃滑順的蜂蜜優格醬。餅皮輕咬就碎，不油不膩，內餡則帶有淡淡蜂蜜香氣與優格的微酸清爽，整體口感層次豐富。一口咬下，從酥脆到絲滑，搭配得恰到好處~餅乾為奶素，對於在意飲食選擇的人來說也是一大加分喔！ 我一開始吃的時候，沒有特別期待，只是單純想找點不會太甜的小零嘴~但這款蜂蜜優格夾心餅乾真的讓我驚喜！餅乾外皮脆中帶鹹，帶點烘烤香氣，內餡則滑順到像在吃蜂蜜奶酪那樣香甜，但尾韻卻又有優格特有的微酸感，讓人完全不會覺得膩！ 吃完一包之後，我立刻再拆第二包，帶有微微鹹味的蘇打餅皮，咬下去瞬間就能聽到「喀滋」的聲音，真的好酥脆！餅乾厚度剛好，不會太薄顯得單調，也不會太厚而難咬，吃起來嘴巴毫無負擔~ 我曾試著把餅乾冷藏後再吃，發現餅皮依舊酥脆，內餡則變得更Q彈一點，有點像冰涼布丁夾心的口感，推薦大家一定要試試這個「冷吃」版本，特別適合夏天！ 下午在辦公室泡一杯紅茶或檸檬水，搭配一包蜂蜜優格餅乾，就是剛剛好的小確幸時光，更不用說當作小朋友的活動點心，除了好吃又不會太甜，重點是不容易掉屑弄髒衣服，媽媽們真的會感激這個設計啊！ 🛒 哪裡可以買到？真心推薦大家試試這款超療癒餅乾！ 如果你也被這款蜂蜜優格夾心餅乾的酸甜滋味燒到、迫不及待想親自試一試，現在就能輕鬆入手啦！中祥蜂蜜優格夾心餅乾目前在全台全聯福利中心就買得到，逛超市時記得留意餅乾區的新品標示，不小心一眼就會被它的可愛包裝吸引~ 👉【中祥購物官網】🔗 https://shop.chfoods.com.tw/products/%E4%B8%AD%E7%A5%A5%E8%9C%82%E8%9C%9C%E5%84%AA%E6%A0%BC%E5%A4%BE%E5%BF%83%E9%A4%85%E4%B9%BE144gx12%E7%9B%92%E7%AE%B1 另外也可以直接在中祥食品的官方購物網站下單購買，整箱宅配到府非常方便，還可以一次買足，和家人、朋友一起分享這份清爽甜點時光！

【半年瘦 15公斤！！】醫生也覺得不可能,但我居然默默健康的達成了！！

哈囉大家好∙我是曈曈☀️ 太陽曈 跟大家分享我這半年來的生活 Made imposible being posible 😀 減肥是條漫長的路，需要很大的努力跟堅持 希望大家都可以健康平安，找到更好的自己☀️ 先稍微介紹一下我本人的狀況，因為我不是“吃”肥 我是因為罹患『多囊性卵巢症候群』 什麼是多囊性卵巢 月經一兩年多來都是三四個月才來一次，然後每次終於等到經期來了，但只來了一天！傻眼😢 看了西醫說我因為多囊所以不容易受孕，看了中醫說我的卵巢提早老化已將近女性的更年期 但是其實這都是大家看不到的狀況，大家只看到我突然變～超～胖～！ 所以我變得非常沒有自信，在路上如果突然看到認識的，我會立刻繞路或想辦法躲開 因為人永遠只看到表面：『你胖了！』『你瘦了！』 很少人會說：『你，好嗎？』 加上我也不是因為吃胖的，而是因為生病再加上作息不正常 聽到別人說：『你最近吃很好喔～』『幸福肥嗎你』『是不是過太爽了你』 這些話語都讓人覺得很刺耳，就算不說，我看對方的眼光，也知道你怎麼看我的....... 後來我開始聽朋友說哪裡的醫生很厲害，誰誰誰一個月瘦超多，我就開始看了幾個中醫花了很多錢 但是後來反而經期更亂 心悸 體重反彈更胖。。。。。。 雖然知道自己是不易受孕體質，問了西醫可以怎麼調理身體？醫生給我的回答：你有對象嗎？沒有！那你就等你有對象的時候再來找我吧！ ( what? 所以我現在只能等嗎? 單身真可憐。。） 後來機緣巧合，看到家樓下開了一間新的中醫診所，但之前也看過中醫（有看中醫的朋友應該知道，中醫很多部分都是需要自費的）花了很多錢，所以我就抱著平常心想說去看一下，看他會說什麼，也是一種試試看的心態。 覺得幸運的是，我遇到一個很好的中醫師，他讓我了解我的體質，先調理好我的基本體質，等到月經正常了，身體正常了，再來減重，才是正確的。而且一定要慢慢來，急速的體重下降，反而會造成身體的反彈，體重會比原本的更胖。後來因為吃了中藥調理體質，我的月經開始正常，我也安心的開啟我的減肥旅程。 關於飲食，也是要了解自己的體質跟生活去做安排，因為某些診所會直接給一個減肥食譜，什麼時間吃什麼，照著吃，我也曾經問過我的中醫師，為什麼他沒有這種食譜，他說：每個人的體質不一樣，不能把同一種食譜，套用在每個人身上，有些人確實可能有效，但也有些人可能不適合，而造成身體的反彈，所以我們可以來討論什麼方法適合你，而你也可以達到的。 開始吃中藥之後，我下定決心要搭配『運動』，所以我去家附近的健身房報到，剛開始真的覺得好懶，真的很懶得出門很懶得去動，但我硬逼自己去運動之後，我發現一天不動起來，好～奇～怪！！ 一開始我確實運動的蠻勤快的，一個禮拜幾乎去五天左右，但是後來醫生覺得我太拼了，讓身體太勞累，沒有好好休息，反而會讓身體反彈，該吸收的營養也沒吸收到，後來，有時候覺得身體真的很累的時候（是累不是懶喔！！😅 不要搞混了～哈哈哈）我就讓身體休息，我也開始接觸瑜伽，覺得瑜伽也真的是蠻不錯的運動，之前超排斥的，以為瑜伽就是要筋很軟要折幹嘛的，但其實瑜伽分很多種類，你可以選一個喜歡的種類去上課。幾本上運動就是一個星期“至少”一天有氧，一天無氧，有氧就是要讓自己喘的才算是有氧，無氧可以是重訓或是瑜伽之類的（因為我的健身房是有很多課程可以選擇的，所以我可以依照我的身體狀況去上課，但其實後來發現，有的時候在家花30分鐘也可以運動，因為網路上也很多運動的影片分享，就讓自己動起來就對了） 但是我也遇到停滯期，我基本上是一個月2-2.5公斤下降，體脂是1-1.2這樣下降的，後來有遇到覺得自己瘦得比較慢了，跟醫生討論出來覺得適合我，而我也可能可以遵守的就是『168』減肥方式。何謂168 ? 就是16個小時禁食，任何有熱量的東西都不可以吃不可以喝，只能喝水，無糖的茶之類的，最好就是喝水，然後8個小時可以吃東西。我一開始真的覺得超級無敵困難，因為如果我早上10點吃東西，我晚上六點就不能吃東西了，那我的一些朋友聚會就等於沒有了啊，如果再更早，我就要下午四五點之後就不能吃東西了，當時覺得超級不可能，但我小看身體的習慣，因為當我開始執行之後，剛開始的一個禮拜真的超困難，尤其如果會晚睡熬夜追劇，那根本就是不可能，但既然要做了，就只能做下去啊，後來我發現我身體慢慢習慣，我自己個人的生活作息也慢慢習慣，我時間過了真的就不吃，如果真的餓，我就喝氣泡水（發現氣泡水真的很有飽足感🤣 救了我）然後有朋友約吃飯，不是吃下午茶就是吃五點的晚餐，這樣我就可以在我原本的時間裡繼續執行，而且如果真的沒必要，真的少熬夜，熬夜真的很容易肚子餓，也會拉低代謝！沒事少熬沒必要的夜！然後真的沒事多喝水～喝水不僅可以瘦身，也可以讓女生的皮膚越來越好，不用怕水喝太多，只怕你喝水喝不夠，也不用怕喝太多水會水腫，因為他會利用各種方式排出體外～所以多喝水沒事～沒事真的多喝水！😂 本來以為的不可能，試著在生活中稍作改變，其實你也可以！ 開始168後，網路上臉書上ig都看到有朋友說一個月瘦了好幾公斤只是光靠168 ，但是我的體重沒有像別人說的那樣有效驚人，除了我本身體內有強力的阻力（就是我該死的多囊🙄 ）之外，我說了我每天吃的食譜給醫生聽之後，他說我：『吃太少！！』what ? 吃太少不會瘦 ？因為我沒有去算過我一天的基礎代謝 基礎代謝試算表 （快去幫自己算一下），你一定要吃超到你一天的基礎代謝，你才能拉高你的代謝達到減重的效果，所以吃太少或是不吃東西也不會變瘦，你減的只是水分，不是脂肪，你喝一杯水就回來了。因為我有運動，其實我那可以進食的八小時我可能有一個半到兩小時是去健身房運動的來回時間，真正進食只有六小時左右，我又吃無糖豆漿無糖優格無糖的balabala之類的，根本一天吃不到一千卡，自然代謝會下降，體重會卡關，所以後來我調整自己的飲食，我那可以進食的八小時我就正常吃！但是當然還是要選擇東西吃啦～只是我就吃得比較快樂😂 （我覺得健康瘦對女生最好的就是，你的胸不部會小太多，說不會變小是騙人的，因為胸部也是脂肪，變瘦了胸部也會變小，但如果是健康的瘦，不會先瘦到胸部，它們也不會小到哪裡去，因為變胖胸部變大，然後現在也沒消太多，這也算是個意外的收穫吧😅 ） 雖然減肥但是還是偶而要讓自己happy一下，所以我一個禮拜最多有一天的放縱日，因為本身比較喜歡小酌🤣 我的放縱日通常就是會太～放～縱😅 醫生說可以大概小酌個一杯吧，但是酒喝下去，喝了幾杯誰記得😂 喝酒後幾天就必須要承受體重會上升的代價然後快去健身房報到，恢復正常的168作息生活，由於實在太痛苦😩，所以後期其實我已經非常少喝酒了，可能就一個月1-2次最多，其他時間都是168正常生活居多了。 其實一開始我在運動的時候，我真的蠻認真的，我幾乎每天去健身房報到，怎樣都要讓自己流汗然後做點重訓，也吃得很健康，但是我體重沒有降，反而上升了快兩公斤，我當時非常挫敗，覺得自己很努力了為什麼還是瘦不下來，但是當時幫我調理身體的中醫師，他鼓勵我，要我不要放棄，他說因為你的身體很長一段時間沒有運動，所以它還沒有適應，而且你現在體重上升，應該是肌肉增加了，肌肉本來就比較重，所以你應該高興，繼續保持！並且跟我說：「不要去看體重機上的數字！要看你的體態，還有你穿的褲子，體態是不是緊實了？原本穿的褲子有沒有變鬆了一點？每天0.幾的上下沒有意義，喝一杯水就回來了！不要在意體重機上的數字！」 繼續堅持，時間會給你答案！因為醫生的一句話，讓我本來很想直接放棄的心態，又讓我背著我的運動小包包，繼續運動去～ 我的朋友，一些比較親近的朋友，知道我是生病的關係，她們也常跟我說：不用管別人怎麼說，或是怎麼看你，你自己知道你越來越好就好啦～而且身體健康重要，幹嘛管別人怎麼說（但是當我瘦了之後他們就很老實的跟我說：你當時真的很像吹氣球，整個身體很腫很大隻，真的有點誇張😅😅但是我們知道你生病，你也不想要這樣，你也吃得很少，但是你就整個背面正面都好厚實😂 ） 是啊，自己的身體自己最了解，雖然胖瘦美醜都是一個表面的印象，但是so what ? 我知道我真的越來越好，我也知道我會更好！ （變瘦了之後都很喜歡用原圖拍照，修個顏色就覺得夠美了🤣我的鎖骨也終於看見它們了🤪 真是好久不見） 如果你也跟我一樣，是身體健康出了問題而變胖，沒關係～先讓自己身體健康！一切一步一步慢慢來！千萬不要求快！時間會給你最好的證明。但如果你真的是吃胖的，或是自己知道自己生活作息不健康，那你就想想，如果我這種身體不健康的都可以健康瘦了，那你一定更可以做到！ 希望大家都可以健康享“瘦”～ 我也在努力的維持住😀 （以上是我自己個人的小小生活分享，不一定適用於所有的人，只是想傳遞正面的想法，鼓勵所有可能有類似問題的朋友們😘讓大家都可以一起健康美麗） 我知道我在別人的舞台上 不是最瘦最漂亮最亮眼的那一個 但是我在自己的舞台上，努力閃耀 為什麼你要活在別人的舞台上？———曈語錄 我是太陽曈☀️ 謝謝你的閱讀，之後我也會繼續的分享我的生活大小事，帶給大家滿滿的正能量～ 如果想要看更多文章請追蹤我的PopDaily ✍️ 喜歡這篇文章的話，記得幫我按讚👍 及分享🔗 喔～有什麼問題也可以在底下留言給我📝 ♥️ 歡迎🔍追蹤我的IG tongtong_0911 🔍 臉書粉專 彭筱曈（曈曈） 我們下篇文章見嚕☀️ be positive. be better. be yourself ♥️ #stayhealthy #bepositive #減重 #生活分享 #太陽曈 #波波黛莉 #popdaily 

台北內湖英式復古風餐酒館

Wilson Park 威爾森公園 - 台北內湖 https://www.instagram.com/p/DJ3_oAmJmNO/?igsh=MTJyMzR1NWh2M3VpYg== 位於內湖的Wilson Park 威爾森公園 是在地營業近6年的餐廳 環境很有英式風 他們主要招牌是以牛排跟紅白酒 而且他們還有紅白酒的證照 店內環境很好拍 座位很有包廂感也舒適 他們也有包場服務或比較私人的8人小包廂 特別的是還有德國進口高級乾式熟成冰箱 這次點了平日的套餐主餐選擇威靈頓牛排 跟波士頓龍蝦義大利麵都蠻好吃的 有來內湖別錯過這家餐廳 適合來聚餐或約會 整體餐點跟氛圍或拍照都很不錯 ▪️威靈頓牛排 這道外層竟然是酥皮跟自製蘑菇醬.美式培根包裹 9oz美國菲力牛排 酥皮的酥脆感跟鮮嫩牛排結合很特別 ▪️ 波士頓龍蝦義大利麵 使用活體波斯頓龍蝦，龍蝦肉很紮實 義大利麵體有吸附自製龍蝦湯汁，蠻濃郁的 ▪️軟法麵包 帶有起司跟松軟的口感 蠻好吃的 旁邊有松露醬可以沾 ▪️季節沙拉 當天是炙燒鮭魚百香果油醋沙拉， 使用自製百香果油醋醬搭配貝比生菜，蠻清爽的 ▪️主廚例湯 那天喝到的是南瓜濃湯 很濃郁好喝 ▪️德國限定無酒精氣泡飲 （需另加購） 那天點了石榴跟羅旺子可樂口味的氣泡飲 喝起來很像帶有酒精感的氣泡飲很特別 平日中午菜單：https://reurl.cc/933y8v 晚上菜單 ：https://reurl.cc/qvvXRD In-line線上訂位：https://reurl.cc/ZemrMW 官方Line@:https://page.line.me/wilsonpark 📍台北市內湖區民權東路六段125-1號 🕒1130～1430 ；1730～2300 #wilsonpark #威爾森公園 #內湖餐酒館 #內湖早午餐 #內湖餐廳 #內湖餐廳推薦 #內湖下午茶 #內湖美食 #內湖美食推薦 #內湖區美食 #內湖區 #內湖 #台北餐酒館 #台北餐酒館推薦 #台北餐廳 #台北餐廳推薦 #台北下午茶 #台北早午餐 #台北美食 #台北 #taipeifood #taipeifoodie #taipeicafe

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