作品就是你的名片──誰想要一張有到期日的名片呢？​

創作不是隨便寫寫，而是要寫出會讓人想一看再看的作品。不知道在哪裡曾經看過這一段話，不只同意更是我的目標。​ ​在創作者不勝枚舉的時代，我們更需要好好看待自己的作品，不是要吸引到最多人，而是要吸引到對的人，我們也必須寫出對的作品。​ ​網路上太多太多文章，每發佈一篇文章，就會有另一篇文章被擠到後面去，但是不更新的話整個帳號就會被擠到無人看見的角落裡，漸漸得過去的文章不會再有人看到。​ ​除非是狂熱粉絲，想讀完你的每一篇作品，所以把以前的作品挖出來看，甚至從一篇開始讀起，否則不會有人這麼做的，但這樣的機率是很小很小的。​ ​之前提過最好的行銷就是創造出下一則作品，那我看過更好的說法大概就是這個了，要把自己的作品當成是名片。​ 每創造出一篇文章，就多一張名片，而每一張名片都極其重要，也許這一位讀者是因為這張名片對你留下深刻印象，另一位讀者則是收藏了你的另外一張名片，不同的名片都有它的功能，也能留住不同的讀者。​ ​既然都要花時間創作了，就要把每篇文章當作是自己的門面，讀者透過這些文章來認識這個作者，來決定要不要留下來追蹤這名創作者，如果名片不能跟著讀者一起走的話，那這樣的名片就沒有意義了。​ ​又或者是，假如名片上面有到期日，也就是說拿著名片的人，只看了一次就把名片丟了，這樣的名片也沒有任何意義。​ ​名片是讓人看見你、知道你是誰、要如何找到你或去哪裡能找到你、以及聯絡你有什麼意義的工具，因此你的名片不只是要經得起時間考驗，更要讓人想放在身邊，而且會想要跟本人連絡認識一下且成為交流對象的東西。​ ​你想如果你的作品是那種轉瞬即逝，讀者看完以後覺得，啊我已經把文章裡提到的絕竅都記住了，啊就是這樣了。​他們不會想要再翻閱你的文章，這樣的名片也只不過是被拿了以後亂丟，這些讀者可能不會再來看你的作品，或是偶爾來看看而已。​ 有時候我也會想，持續更新究竟有什麼意義呢？我一定要每週都更新這麼多次嗎？​ ​但如果我不更新，很難用更多名片觸及到新的讀者，如果久久沒有更新，很有可能連舊有的讀者都會遺忘我，因此要發出更多名片，但又不能隨便亂發名片，更不能隨便製作。​ ​想想你要的是什麼樣的名片，什麼樣的名片能夠吸引到你想要的讀者，什麼樣的名片能夠讓你留住讀者，讓人不禁想跟你認識。​ ​創作就是在做自己的名片，在把名片發出去的同時，想想這是不是會讓人想帶在身邊，害怕會不小心弄丟的名片吧。​ 希望今天的分享對你有幫助，也歡迎留言跟我說你想聽的主題😉📩 以下順手支持一下提筆心手的日常提煉～讓你天天有所成長！！ 💙歡迎追蹤我看更多💙 🎀 POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵 👉 追起來！ 🎀 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 🎀 Cheers酷青酷業專欄 👉 讀起來！ 你的每一個支持點讚都是我持續創作分享的動力！！ 我是提筆心手，每天寫點甚麼，讓你看點甚麼，從生活中提煉值得用心體會的觀點，幫助你生成新的思路。 更多自我成長／夢想追尋>>提筆心手

卡蘿"新"生活🇸🇬 | 帶你走進新加坡小印度的年貨大街!

2023.11.10排燈節：Deepavali又譯為萬燈節、印度燈節、光明節或者屠妖節，是一個五天的節日，今年的屠妖節是11/10-11/15。 通常印度人會在門口點燃油燈或蠟燭，慶祝光明戰勝黑暗、善良戰勝邪惡，然後他們會穿新衣到廟宇祈福，到親戚家拜訪和送糕餅糖果。 最底下這支影片是我去他們的年貨大街（嗎❓但反正就是他們買了很多當地的飾品、食物、衣服 跟各種屠妖節會用到的東西～～ 看得出來我很開心嗎❓因為那是我還沒開始上班的時候🥹 #singapore#ca365reelsplan#singapore🇸🇬#卡蘿新生活🇸🇬#carolssinlifes#deepavali#deepavali2023#deepavaliinsingapore 最新文章 卡蘿新生活 芃芃的電影推薦 🎬【實境節目】《紳士任務》評價，王陽明聯手鄭人碩，改造素人大作戰! 🎬【2023情人節必看】十部甜度爆表的愛情影劇片單《去有風的地方》、《無盡的愛》，曖昧對象秒轉正! 跟著卡蘿動起來 💪游泳教練給你最火的燃脂減肥菜單，每小時五百卡路里，通通燒起來!💪【減肥減脂日記】佛系減肥你也能瘦十公斤，十五招傳瘦給你，減肥不用餓肚子，心路歷程在這裡!!! 芃芃水噹噹 👀【美妝知識】下巴長痘痘怎麼辦?下巴長痘痘代表什麼?抗痘保養方法，讓你下巴水嫩嫩！ 👀【美妝知識】黑頭粉刺怎麼辦!?形成原因&十大擊退粉刺妙招，找回你的水煮蛋肌!!! 芃以食為天 👅2022最新！10家台南咖哩推薦：咖哩意識、無責任，咖哩控看這篇就對了！ 👅【恆春咖啡廳】山男咖啡，恆春居然有這種美不勝收的咖啡館！！ 卡蘿去哪玩 👣【月老廟推薦】TOP10超靈月老廟，脫單必進，線上參拜也能拜好拜滿!!! 👣寬版滑水、快艇衝浪，那些年我玩的水上刺激，妳敢挑戰嗎? 👋我是卡蘿芃芃👧 喜歡寫字、運動的你/妳， 歡迎追縱我的IG 這一年，一起跟著芃芃來提升生活品質、快樂過日子吧！

辦公室的戀情行不行？
在暈船之前，妳應該要先知道這些事情

隨著長時間的共事和相處，相信有不少人設想過在辦公室發展戀情的可能性。然而，辦公室的戀情並不總是一帆風順，反倒是有一些需要特別注意的事情，以避免從甜蜜蜜的開始演變到引發了種種問題。讓我們一起揭開這個話題的面紗，這將有助於妳具備足夠的認知，來迎接愛情與事業的雙重挑戰。 辦公室戀情的優點 1.更多的時間在一起 你們不只能夠如同其他情侶那樣假日約會，就連上班時間也能夠有機會相處。 2.相似的生活節奏 你們的生活節奏基本上相似，在協調和規劃共同的活動上顯得比較容易。 3.朋友圈和環境 你們有著共同的朋友和職場環境，光是談論同事間的相處點滴就很有得聊了。 4.理解工作的壓力 你們都能夠理解彼此的工作壓力和挑戰，這有助於互相支持和體諒對方。 5.減少孤獨感 尤其在高壓環境，有人陪伴可以減少孤獨和分離的感覺，你們可以在休息時間一起吃午餐、喝咖啡。 辦公室戀情的缺點 1.不對等的權力關係 如果你們處於不同的權力層次，可能會引發一些關於公平性和道德方面的爭議。 2.工作專注度減低 心繫在感情上，可能會分散你們的注意力，導致影響工作績效。 3.尷尬的情況 如果同事或上司知道你們的關係，可能會產生尷尬的局面，影響工作氛圍和專業形象。 4.流言和猜測 辦公室中的感情關係通常很容易引起同事間的關注，引發了職場的流言蜚語和猜測。 5.角色混淆 辦公室戀情可能會對工作和生活的平衡造成挑戰，因為你們需要區分感情和工作的界線。 面對關係的轉變，妳該注意什麼呢？ 1.仍然保持專業行為 切忌在工作中過度表現感情，並確保你們的關係不會干擾工作效率。 2.了解公司政策 確實了解公司對辦公室戀情的看法和做法，遵守這些是重要的，可以避免後續的問題。 3.明確界限和時間管理 你們在公私領域的相處需要有一定劃分，能夠明確區分出工作時間和私人時間。 4.冷靜處理問題 在工作的場域中，務必要以冷靜和成熟的方式處理問題，避免引發爭吵或衝突。 5.慎選分享消息的對象 辦公室是一個八卦的地方，選擇只與你們關係良好且值得信賴的同事分享訊息。 點這裡看其他內容 → louis.tarot_tw #辦公室 #戀情 #辦公室戀情 #暈船 #兩性關係 #事業 #工作 #職場 #人際關係 #尷尬

【萬聖心測】Tirck or Treat 你的洛基指數？

下周萬聖節👻即將到來，你與朋友們準備來場萬聖節變裝餐聚，來到搞怪美食出名的節慶餐廳用餐，來讓萬聖節派對聚餐更有氣氛，當你打開餐廳菜單時，最想點以下哪款創意美食來吃吃？Tirck or Treat，直覺選擇，來測測你繼承惡作劇之神洛基的天份有多少 A. 好多眼睛👀的甜點 B. 恐怖手指狀☝餅乾 C. 超血腥🩸的紅漢堡 D. 骷顱頭💀意象餐點 ------------------------------- 往下看答案 ---------------------------------- 選擇 A. 好多眼睛👀的甜點 的你 萬聖節👻最想吃有好多大眼睛👀瞪著你的搞怪系甜點的你，「妝」不驚人死不休，惡作劇搞怪天份有50分！ 你的搞怪與創意天份，主要是針對自己下手，尤其在萬聖節這樣重要的日子裡更是展露無遺：小至尖尖銳牙、惡魔女巫帽，大至骷顱連身裝、德古拉黑色斗篷….，無一不到位，搭配逼真妝法，絕對是趴踢上的注目焦點！只要看到大家驚艷(吃驚？)的表情，你可就心滿意足了呢，堪稱是萬聖節派對教主！ 選擇 B. 恐怖手指狀☝🏻餅乾 的你 萬聖節👻最想吃驚悚宛如案發現場的恐怖手指狀☝🏻餅乾的你，會對親近的親友情人下手，最愛創造「驚」喜，惡作劇搞怪天份有70分！ 鬼靈精怪的你，天生惡作劇細胞就是比人發達，平時在腦海中有不少惡作劇的點子在心中演練，趁著節慶把這些無傷大雅的鬼點子施展一下，看到情人好友被你嚇得吱吱叫，或是被你安排的驚喜感動到痛哭流涕時，應該也是你最得意的時刻，也是讓你老是樂此不疲的原因吧！ 選擇 C. 超血腥🩸的紅漢堡 的你 萬聖節👻最想吃挑戰胃口與視覺極限的血腥🩸紅漢堡🍔的你，勇於挑戰權威，會對會對老師長官下手，惡作劇搞怪天份有90分，段數最高！ 你聰明、反應快，腦子裡藏著無數整人點子，堪稱惡作劇高手、真實版整人專家！若說要挑選惡作劇的對象，當然是挑戰平日高高在上的師長以及長官最過癮了，尤其是選在特殊的日子搞怪，師長們為了保持風度也不好發作，上下都開心，頓時成了同儕眼中的英雄喔！ 選擇 D. 骷顱頭💀意象餐點 的你 萬聖節👻最想吃令人頭皮發麻的骷顱頭💀意象餐點的你，程度有待加強，惡作劇搞怪天份只有30分！ 你並不特別愛整人，因為不是很熟捻搞怪這種事，所以段數實在不高！偶爾你也想享受一下惡作劇別人的樂趣，因為手法太拙劣，很容易被人識破，有時反而被將一軍，反而成了被整的對象，成為大家的開心果，不過也別太放在心上，大家開心就好啊，對吧～～ 《本文章出處來自網路》 喜歡我們精選文章的朋友，還請記得按讚加分享給予支持！感謝小可愛們~ 打字機 / 智美良奈 繪圖器 / AliceCoco IG & FB 童書與著作販售：亞馬遜 / 博客來 / 誠品 / 贊助我們 

2023 K-POP聽什麼？盤點今年的爆紅神曲，這些歌你一定有聽過！JISOO的洗腦開花舞、BTS忙內柾國紅遍全網的新歌

不知不覺2023年也來到了尾聲，而相信大家平常也有聽音樂放鬆的習慣吧～其中K-POP歌曲可以說是不少人耳機裡的必備歌單，因此，今天統整了今年度超熱門的K-POP歌曲給各位回顧！今年的K-POP戰場可以說是競爭相當激烈啊，因此能上榜的每一首傳唱度超高，實力不容小覷，是滑手機也會不小心聽到的程度！即使你不追韓團，這些歌也一定有你聽過的٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و Jung Kook -Seven 「Monday, Tuesday, Wednesday, Thursday, Friday Saturday, Sunday (a week)~」如果有小朋友不會背英文的星期幾這首歌開下去就對了（誤，BTS的忙內柾國於今年下半年度帶著SOLO專輯出道啦～忙內的新專一出，可以說是完美的制霸了下半年度的K-POP圈。《SEVEN》推出僅短短四個月MV點閱率已經高達2.9億次，歌曲本身也是紅遍世界，在各國的串流榜單上皆獲得TOP1的成績 JISOO - (FLOWER) BLACKPINK成員Jisoo的這首開花舞可以說是一推出就席捲了各大網路平台，洗腦的旋律，再加上簡單好記的舞蹈動作，成了不少網友紛紛效仿和翻拍的對象，《FLOWER》剛出的那陣子，可以說到哪都聽的到，隨便滑個短影音都能看到一堆這首歌的COVER，而且聽過這首歌的年齡層也相當的廣泛，甚至還成了廣場舞的流行歌曲呢！不少大媽們都能簡單跳上一兩段～ NewJeans - Ditto 怪物新人NewJeans一出道就爆紅，其歌曲不同於傳統K-POP的曲風，極具辨識度的旋律再加上青春洋溢的成員們，使NewJeans每每推出新歌都是爆紅保證！《Ditto》的MV走的是校園唯美風格，歌曲給人耳目一新的感覺，且越聽越上癮，而這首歌也在今年韓國MAMA音樂頒獎典禮上獲得了年度歌曲的大賞肯定 New Jeans - Super shy 「I’m super shy, super shy,But wait a minute while IMake you mine, make you mine~」🎵這首Super shy真的超級無敵洗腦！歌曲充滿青春活潑的氣息，再搭配上可愛的舞蹈，真的會讓人不自覺沈迷於NewJeans的魅力之中🐰 SEVENTEEN - Super 男團Seventeen在2023年的運勢可以說是相當的旺！今年推出的這首主打歌〈Super〉孫悟空更是成績輝煌，創下了驚人的專輯銷量，也打破了自身的紀錄，YOUTUBE至今也累積了1.5億次的播放量，氣勢磅礡的MV場面和帥氣的舞蹈也吸引了不少新克拉加入成為粉絲 (G)I-DLE- Queencard (G)I-DLE的這首阿嬤饋咖也是今年紅透半邊天的韓國歌曲，紅到就算是不追K-POP的人，一聽到副歌也能跟著哼上兩句的程度～網路上的翻跳影片更是多到數不完，而〈Queencard〉除了旋律洗腦，舞蹈帥氣外，歌曲所傳遞的訊息也非常的有意義！歌詞向大眾傳遞了「自信就是美」的意念，從團員們自信的舞蹈當中，我們也能感受到女孩做自己喜歡的事時是最美麗的！ Stray Kids-S-Class Stray Kids也是今年人氣竄升非常迅速的男團之一，主打歌〈S-Class (특)〉一推出便取得亮眼的成績，MV也被不少人誇讚製作精良、畫面華麗的像是拍電影一樣！看的出JYP在這隻MV上砸下了重本，歌曲本身也完美展現了SKZ獨有的風格和味道，讓人一聽就知道是Stray Kids的歌！ FIFTY FIFTY- Cupid 今年的女團競爭可以說是相當的激烈啊，而FIFTY FIFTY的新專主打歌《Cupid》在競爭激烈的廝殺中，也取得了相當亮眼的成績，而其實這首歌當初在韓國並沒有取得很好的成績，是因為先在國外爆紅後，才又紅回韓國，輕快又復古的旋律深受歐美的喜愛，成功在國外告示牌上蟬聯近10週，也在TikTok上造成瘋傳，輕快的節奏成了不少旅遊VLOG的首選！ IVE-《After Like》 今年可以說是被IVE歌曲洗腦的一年啊～🎵不論妳是走在路上、還是滑手機都一定會聽到IVE的歌！《After LIKE》是IVE第三張單曲專輯的主打歌，風格以復古Disco為主軸，歌曲主打中毒式的洗腦旋律，讓人一聽就忍不住跟著跳起來了～ IVE-《I AM》 IVE的這首《I AM》在今年也是超級無敵紅！歌曲一出就火爆全網，IG、YT、TikTok都充斥著舞蹈挑戰，不少名人、網紅也都曾翻跳過，而最知名的一幕莫過於張員瑛從飛機上跳下的那一幕，成了不少人拍惡搞和搞笑影片的題材

卡蘿"新"生活🇸🇬 | 新加坡武吉士Jamal Kazura Aromatics 無酒精香水專賣店

踏入Jamal Kazura Aromatics，你將進入一個香氛的仙境，這家專賣店以其獨特而精緻的無酒精香水而聞名，為你提供一場奢華、細膩的感官之旅。這裡不僅是香水的殿堂，更是新加坡獨有的一處香氛藝術的據點，讓你深刻體驗香氣的魅力，探尋氣味與藝術的交匯之處。 Jamal Kazura Aromatics 無酒精香水專賣店>>地址 📍728 North Bridge Rd, Singapore 198696 Jamal Kazura Aromatics 無酒精香水專賣店>>開放時間 星期一 10:00–18:00 星期二 10:00–18:00 星期三 10:00–18:00 星期四 10:00–18:00 星期五 10:00–18:00 星期六 10:00–14:00 星期日 休息 Jamal Kazura Aromatics 無酒精香水專賣店>>怎麼去? ✔若你在市區又有點錢可以搭grab / taxi XD ✔搭mrt到武吉士站，沿著導航走約莫4-5分鐘 Jamal Kazura Aromatics 無酒精香水專賣店>>介紹 店家臉書 獨特香氛 Jamal Kazura Aromatics以其無酒精香水而聞名，這不僅是一種對於傳統香水的創新，更是對於味覺和嗅覺體驗的重新定義。店內的香水系列包含了來自世界各地的獨特香料，讓顧客能夠在無酒精的純淨香氛中尋找到屬於自己的獨特風格。 香瓶藝術 Jamal Kazura Aromatics的店內環境小小的但很有藝術氛圍，顯示出對香氣藝術的極致追求。每一個展示架上的香水瓶子都不一樣，經過嚴格挑選，以確保產品的品質和獨特性 Jamal Kazura Aromatics 無酒精香水專賣店>>附近景點 我選的是NIPPON QEUUN Jamal Kazura Aromatics 無酒精香水專賣店>>結語 在Jamal Kazura Aromatics的門廊，我們感受到了香水藝術的奇妙之處，每一瓶香水都是一種獨特的故事，每一種香調都是對於細膩品味的呈現。這不僅僅是一個購物體驗，更是一場香氣的尋覓之旅。與Jamal Kazura Aromatics共度的時光，將成為你香水探險的難忘一頁。 #香水探險 #JamalKazuraAromatics. #新加坡香氣之旅 #無酒精香水. #香調藝術 #奢華香氛. #氛圍魅力 #香水愛好者. #新加坡香水店 #獨特香味. #香水藝術探索 #香氣之旅. #感官享受 #細緻品味. #新加坡美妝 #香水收藏. #藝術之香 #香氣尋覓. #無酒精香水新體驗 #新加坡奢華香調 最新文章 卡蘿新生活 芃芃的電影推薦 🎬【Netflix】《好想做一次》劇情看點，今年強檔!校園喜劇必看電影!!! 🎬【實境節目】《紳士任務》評價，王陽明聯手鄭人碩，改造素人大作戰! 🎬【2023情人節必看】十部甜度爆表的愛情影劇片單《去有風的地方》、《無盡的愛》，曖昧對象秒轉正! 跟著卡蘿動起來 💪游泳教練給你最火的燃脂減肥菜單，每小時五百卡路里，通通燒起來!💪【減肥減脂日記】佛系減肥你也能瘦十公斤，十五招傳瘦給你，減肥不用餓肚子，心路歷程在這裡!!! 芃芃水噹噹 👀【美妝知識】下巴長痘痘怎麼辦?下巴長痘痘代表什麼?抗痘保養方法，讓你下巴水嫩嫩！ 👀【美妝知識】黑頭粉刺怎麼辦!?形成原因&十大擊退粉刺妙招，找回你的水煮蛋肌!!! 芃以食為天 👅2022最新！10家台南咖哩推薦：咖哩意識、無責任，咖哩控看這篇就對了！ 👅【恆春咖啡廳】山男咖啡，恆春居然有這種美不勝收的咖啡館！！ 卡蘿去哪玩 👣【月老廟推薦】TOP10超靈月老廟，脫單必進，線上參拜也能拜好拜滿!!! 👣寬版滑水、快艇衝浪，那些年我玩的水上刺激，妳敢挑戰嗎? 👋我是卡蘿芃芃👧 喜歡寫字、運動的你/妳， 歡迎追縱我的IG這一年，一起跟著芃芃來提升生活品質、快樂過日子吧！

《我的天堂城市》觀後心得

你也曾經是個遊子嗎？在異鄉的時刻，你都是怎麼度過的呢？是什麼支撐你走完那段孤單的時光呢？ 我的天堂城市，故事主軸以「異鄉」為核心，分別講述三個人各自的故事。 故事簡介 口譯員--方智美 由宋芸樺飾演的方智美是一位在紐約念研究所的女子，為了在這個物價昂貴的城市生存，前往應徵中英文口譯員的工作，但剛好她應徵的公司所合作的單位，都是比較高風險的機構，對象可能是偷渡犯、性暴力受害者、遇上意外受傷的人，這些人因為不會說英文，所以需要智美來當作傳遞資訊的媒介，也有部分人便因此將她當作浮木。 以專業口譯員的角度來說，智美在工作時的表現，時常過於帶入個人感受，使得自己會在口譯時，不小心笑出來又或者涉入過多個人私慾。不過我覺得這卻是這個角色可愛與人性化的地方，因為我們都是人，在從事專業工作時，如果僅僅是公事公辦，許多時候確實會帶給他人一種過渡理性、冷血的感覺。至於是好是壞，大家可以自己看完後，再思考自己的立場與想法。 追夢少年--傑克 接著劇情切到另一個主角，香港明星姜濤扮演的追夢少年，在生活與夢想之間掙扎著，不確定自己是否該順從母親的希望，進去人人稱羨的大公司工作，還是該追求內心嚮往，當個嘻哈文化的舞者。在中間幾經波折後，他終於開始嘗試跟著影片學習舞蹈。在過程裡她遇見了一名叫Lulu，來自新加波的女孩，同樣喜歡藝術，兩人便因此越走越靠近。 被毆打的母親--小慈 最後一個故事，則是身為移民第二代的小慈(魏蔓飾演)，和從事建築行業的先生家生(姚淳耀飾演)，育有一名罹患心理疾病的孩子，平時只要情緒上來，遇到挫折時，就會控制不住自己的行為而動手打人，甚至是自己的母親。因為某一次的情緒爆發，讓公家單位介入處理，一家人才有一個新的機會，重新開始對話，說出彼此的想法，最後找到一個共處的模式。 我的觀後心得 影片的呈現方式 電影中的這三個人，被以一種微妙的方式串聯起來，但實質上又是各自獨立的故事，是我覺得這部電影最可惜的地方。觀看的過程，中間會少掉許多連結感，不太像是一部完整的電影，而是被拼接起來的三部短片。除此之外，影片的剪輯方式、轉場與運鏡，說真的都不是太純熟，連我這個非影視專業的人，都能看出不太順暢與合理的地方，這也是為什麼看完電影後，我一直遲遲沒有寫出文章的原因，正是一直在思考要怎麼寫比較委婉啊！ 故事主題值得深究 撇除掉本身呈現的方式以外，我認為這個劇本，最吸引人關注的地方，其實不在於異鄉情懷，反倒是心理疾病與弱勢族群這個主題。因為自己就讀心理系的緣故，時常能聽聞身邊朋友說一些實際遇到的案例，加上自己過往的工作經驗，確實在許多我們看不見的角落，有很多人正受著某些不為人知的痛苦。 許多看起來外表光鮮亮麗的家庭，在人生一路順遂的同時，才突然驚覺自己的孩子有一些心理狀況，最常見的就是自閉症、憂鬱症，讓原本已經規劃好理想藍圖的人生勝利族，一直到遇見自己的孩子後，才開始停下人生腳步，重新釐清生命中最重要的究竟是什麼。 不過在這個崇尚成功的社會，往往不會加以報導那些躲在黑暗中的故事，而是誰又考了第一名、誰又賺了多少錢、還有哪些成功人士不小心摔一跤，大家等著落井下石的內容，這些報導時常為媒體帶來許多流量，卻也讓社會的氛圍更加混亂，往往容易忽略真正重要的議題。 因此，當有越來越多電影，願意花時間在相關議題上著墨時，是心理疾病與弱勢族群逐漸被看見的開始。老實說，如果純粹以市場性來看，這可能不會是一部叫好又叫座的電影，畢竟沒有像是阿湯哥《不可能的任務》有許多刺激驚險的大場面，能吸引大家的眼球與目光，也沒有像《芭比》以家喻戶曉的角色為題，去書寫出能引起廣大女性共鳴的性別歧視議題。 心理議題需要更多的理解 心理疾病在台灣社會來說，只能算是正在爭取目光的小眾話題，又加上許多家庭中難以啟齒，其他人就更難花費大量的時間關注，除非家中有人患有相似疾病。無法被討論，使得遇到困境的人，難以找到相關的資源去幫助自己，因為他們根本不知道，該去找誰求救。 也造就統計上，可能會有不少的黑數，明明有心理狀況的人，卻因為沒有就醫或沒有病識感，而成為社會中隱藏的成本消耗。無法被家人、朋友諒解的痛苦，不知道找誰求救，或者是求救後是否有被好好的承接，而社會知道狀況後是否能夠接納對方，都是一個患有心理疾患的人，需要去面對的挑戰。 我很開心電影中的小男孩，他們有一對非常開明願意理解他的父母，可是現實中也許難以如此幸運，所以需要社會帶著更強大的意識與包容，去協助這群人接受專業的治療與協助。假如這個社會，能夠讓更多人對於心理疾患有基礎的認識，也許患有狀況的人，就會更願意去面對已經生病的自己。 不過這些談何容易呢？要能從不認識走到理解，就已經要花上大半精力與時間。更何況是帶有意識，再從覺察走到包容，並且讓社會接納，我想要是真的有一天能達成，應該就是天下太平的烏托邦世界了！ (以上圖片皆來自canva pro) #我的天堂城市#影片賞析#電影賞析#心理疾病#異鄉

活動 x 台北｜2023～2024 年不能錯過的主題展覽

幼兒的專注力有限，但好奇心無限。與孩子一起走進展覽會、博物館、音樂廳、戲劇院，總能看見不同視角。就算蜻蜓點水，亦為生活美學的養分。整理 4 個 2023 冬～2024 春很期待的主題展覽：「加加減減—和身體玩遊戲」、「我是霸王龍20週年展—歡迎光臨宮西達也遊樂園」、「印象派150週年光影藝術展」、「奇幻動物森林—樋口裕子展」。＊首圖為國立臺灣博物館古生物館展區 第 1 站｜加加減減—和身體玩遊戲 官方網站期 間｜2023 年 10 月 14 日～2024 年 02 月 25 日地 點｜臺北市立美術館 兒童藝術教育中心 「#身體」一直都是雕塑中的重要的主題，也是藝術家鍾愛的創作對象、靈感泉源。 「#加加減減—和身體玩遊戲」以注重手感及身體律動的 #感官互動 為起點，帶入當代藝術家們以此為題的各種思考、實驗和表現。 展出內容包括臺北市立美術館典藏作品、臺灣及法國當代藝術家的創作，並規畫多項體驗裝置，讓到展者在過程啟動自己的身體並帶領其他感官加入，以遊戲的方式與作品進行對話。 第 2 站｜我是霸王龍20週年展—歡迎光臨宮西達也遊樂園 官方網站．FACEBOOK期 間｜2023 年 12 月 23 日～2024 年 04 月 07 日地 點｜國立臺灣科學教育館 7F 東側特展區 #宮西達也 的創作，以簡單線條說故事，溫暖、幽默卻又帶著些微心酸、殘忍，非常有感染力。 「#我是霸王龍20週年展—歡迎光臨宮西達也遊樂園」透過原畫圖稿和 #五感遊戲，帶出藝術家刻劃角色和設定場景的過程。 展示牆、閱讀角、小劇場等靜態區之外，還有「火山遊樂園」動態區等著大、小朋友一起探索，冒險！ 第 3 站｜印象派150週年光影藝術展 官方網站期 間｜2023 年 12 月 28 日～2024 年 04 月 07 日地 點｜華山1914文化創意產業園區 東 2C / 2D 從 19 世紀末至 20 世紀初，#印象派 以未經修飾的筆觸、寬廣的構圖，以及對光影變化的敏銳觀察，改變了藝術世界，也對後來的藝術風格和運動產生深遠的影響。 「#印象派150週年光影藝術展」結合經典藝術與現代科技，延伸畫布、擴大感官。 以黃金印象、花都風情、光影之舞、四季之歌 4 個分區，轉譯情境和故事。 第 4 站｜奇幻動物森林—樋口裕子展 官方網站．FACEBOOK期 間｜2023 年 12 月 30 日～2024 年 04 月 07 日地 點｜國立中正紀念堂 2、3 展廳 藝術家 #樋口裕子（Higuchi Yuko）常以貓咪、鳥類、蘑菇等動植物為創作主題，現實與幻想交錯而成的繪畫，呈現出她獨有的世界觀。 貓咪系列、《小情書》、《GUSTAVE君》等出版品之外，與 GUCCI 的聯名開始跨界，近年則大量投入電影海報設計。 「#奇幻動物森林—樋口裕子展」集結近千件精選，以細緻筆觸、復古色彩，打造充滿想像力的奇幻世界。 忻日子 by SheenaFacebook 按讚．追蹤 Instagram分享關於親子、旅行、美食、閱讀的圖文軌跡。產出即時英語新聞稿是曾經的工作；與高敏感兒一起探險是現在的日常；音樂及繪本的編校和教學是生活的斜槓。

回顧經典美劇《Friends六人行》經典台詞｜15句經典語錄，無限回憶，句句帶你重溫當時看劇的感動！

經典美劇《Friends》承載了許多人的回憶，它不僅僅只是一代人的青春回憶，它的影響力從播出一直持續到了今日，也是不少人學習英文的入坑作，相信它的影響力不會隨著時光老去，而是隨著歲月的洪流越沉越香，很遺憾其中一位靈魂人物Matthew Perry離開了我們，但他和Chandler會永遠活在觀眾的心中，今天就讓我們一同回顧這部集結了友情、親情、愛情的史詩級美劇《Friends》裡的經典台詞吧，讓我們跟著這些台詞再次重溫當時看Friends的感動！ 經典台詞1：「當你想找一個肩膀依靠，告訴我，我馬上到！」 "If you ever need holding, call my name, I'll be there." ✍️《六人行》最感人的地方莫過於主角間的友誼了，我們一生中，其實不見得需要很多朋友，能擁有一個隨叫隨到，能夠在你難過時、脆弱時出現的朋友就夠了。 經典台詞2：「我得告訴你一件事，大家都太高估激情了。最後激情會褪去，並留下信任和安全感⋯⋯對錯過激情的人來說，那是件好事。」 "But I'll tell you something——passion is way overrated. Eventually, it kind of burns out. But hopefully, what you're left with is trust and security......So for all those who miss out on that passion thing, there all that other good stuff. " ✍️再怎麼新奇新鮮的事物，也會有熱情過去的那一天，或許，當那一天來臨時，能夠支撐我們繼續下去的，反而是那些我們原本就已經擁有的事物。 經典台詞3：「歡迎來到現實世界，雖然它糟透了，但你會愛上它的。」 “Welcome to the real world, it sucks, but you are gonna love it.” ✍️最喜歡《六人行》的一個地方就是它很"生活化"，主角們也經常碰到一些很sucks的事，但他們總是能用樂觀和嘲諷的方式帶過，生活確實有很多糟糕的地方，但相信我們都能夠！和劇中的演員一樣一笑化之，找到平凡卻又值得我們去珍惜的事物！ 經典台詞4：「生命裡，戀人們來來去去，但朋友永遠是朋友。」 "Lovers come and go in life, but friends are always friends." ✍️人的一生中或許會碰到很多戀人，但不見得每一個都能走到最後，戀愛的同時，也不要忘了那些一直站在你背後聽你抱怨對象、一起為你開心的朋友。 經典台詞5：「我一輩子都沒想到會這麼幸運，竟然能愛上自己最好的......朋友。」 “In all my life I never thought I would be so lucky as to fall in love with my best [friend].” ✍️《六人行》裡我最喜歡的組合莫過於Monica&Chandler了，看前幾季時，完全想像不到兩人後面竟然會成為戀人，但看完後發現兩人真的是天作之合，而且能夠從最熟悉的朋友發展成戀人，確實是一件很幸運且許多人夢寐以求的事。 經典台詞6：「我一直認為，求婚應該是在一個完美的地方，有一套完美的誓詞，現在我明白了，求婚唯一重要的是有一個完美的對象，你帶給了我想像不到的快樂。」 "I thought that it mattered what I said or where I said it. Then I realized the only thing that matters is that you, you make me happier than I ever thought I could be." ✍️錢德的這段台詞真的很感人，就如同他所說的一樣，許多身外之物在完美都沒有用，最重要的是你心中的摯愛陪伴你走過世界上所有完美和不完美的事物，只要能夠找到對的人，那所有的一切都是完美。 經典台詞7：「你有計畫嗎?我連計畫兩個字怎麼寫都不曉得。」 "Do you have a plan? I don't even have a 'pla'." ✍️菲比應該算是六人行中個性最鮮明的角色之一，她雖然看似樂觀開朗，但她的童年應該是六人中最不順遂的，因此雖然她常常做出一些無厘頭的事，但她其實也是六人當中最理性最看透人性的人，她的大大咧咧和做自己是我最欣賞的地方，就如同菲比所說的一樣，有時候我們要學會不去計畫太多，走一步算一步的人生偶爾也能讓我們更認識自己！ 經典台詞8：「你給了我難以想像的幸福，如果你願意，我願意用我的一生讓妳感受到同樣的幸福。」 "You make me happier than I ever thought I could be. And if you'll let me, I will spend the rest of my life trying to make you feel the same way." ✍️《六人行》不論是友情、親情還是愛情都帶給了我們許多感動，願所有人都能跟劇中的主角們一樣，找到你願意用一生伴他幸福的人。 經典台詞9：「錢德勒:你知道最糟的部分是什麼嗎?我已經看見了沒有你的世界是什麼樣的，即使夜夜歌舞昇平，也無法撫平你不在我身邊的孤寂。答應我，永遠不要離開，陪我一起老去，直到數著對方的皺紋緩緩閉上雙眼的那天。」 "Chandler:You know what the worse part was? I got to see what my life would be like without you. It was like Its a Wonderful Life with lap dances. Please promise that you will never leave me, that we will grow old together, and be with each other for the rest of our lives." ✍️現在回來看這段台詞真的特別有感觸，打字的同時眼眶也逐漸泛淚，Chandler不會消失的，他永遠活在Monica和觀眾們的心中。 經典台詞10：「你幹嘛在意?因為他們是人，是你不認識也不會再見到的人。」 "Why do you care?Because they're people! People you don't know and will never see again" ✍️菲比真的時常隨口一說，皆是金句。太喜歡她的人生觀以及看待事物的方式了，她告訴了我們：活出自我，人生何必迷失於他人的言語中呢？更何況對方在你的人生中可能也只是短暫的過客。 經典台詞11：「我愛我太太勝過世上一切事務，不能給他個孩子我難受死了，有了孩子以後，我會學習如何做個好爸爸，但我太太...她已經是個好媽媽。」 "I love my wife more than anything in this world.It kills me that I can't give her a baby, And when that day finally comes, I'll learn how to be a good dad, But my wife......she's already there." ✍️錢德勒真的是一個好爸爸、好老公、好朋友，他是我六人行中最喜歡的男角色，喜歡他和 Joey一起耍寶，喜歡他尷尬時脫口而出的笑話，喜歡他對待愛人時的窩心，謝謝Matthew Perry帶給我們如此美好的Chandler Bing. 經典台詞12：「的確，我也有不好過的時候，但隨後我會想起我還有那迷人的笑容。」 "Sure, I have my bad days, but then I remember what a cute smile I have." ✍️當遇到瓶頸時，我們可以想想 Chandler 在第四季所說的這段話，他提醒了我們「笑一笑沒什麼大不了的」， Chandler雖然看似不正經，但他總是用幽默化解人生中許多不如意的時刻，這一點非常讓人敬佩。 經典台詞13：「有時我可能不在你的身邊，但你要記得，我總會回來的。」 "Sometimes I may be away longer, I like this. But I’ll still always come back, like this." ✍️這段是劇中Ross對兒子所說的話，真的超暖心，家人真的是永遠無條件伴你左右的人。 經典台詞14：「你值得更好的男人來愛，那個更好的男人必須知道得到你是一件多麼幸運的事。」 "Listen, you deserve so much better than him…you know, I mean, you should be with a guy who know what he has when he has you." 經典台詞15：「此刻真的太放鬆了，我什麼都不想管了。」 "It's so hard to care when you're this relaed." ✍️最後用這一段台詞做結尾，讓我們跟著六人行的主角一起靜下心來，一起Enjoy Doing Nothing，欣賞這個世界的美好吧！

【10吋美顏環形LED補光燈｜20W充電頭】史上最方便攜帶的補光燈 想拍美照超輕鬆

身為一個愛拍美照的現代人，不僅美食上桌要相機先食，自己也要美美入鏡才行，而對於拍美照大家有哪些不可或缺的神隊友呢~我想其中重要性舉足輕重的肯定就是補光燈了，今天就想和大家分享我最近的秘密武器-10吋美顏環形LED補光燈以及同場加映，一同使用的20W充電頭。 過往在我的生命中也買過幾支補光燈，因此在內心也跟交往對象一樣，會默默的更清楚知道什麼條件是自己想要需要的，什麼狀態又是應該要避免的~​ 過往整理出來的缺點包含： ​高度range不足：總是無法面面俱到的照顧到想放在桌上或是站著拍攝。 ​不知該如何是好的收納問題：大大圓圓的光圈，實在不知道該用什麼袋子來裝，隨意放進運動包又擔心燈會有碰到撞壞等囧境。 ​支撐力不佳或笨重：曾有過高度較高的補光燈，但就很兩極，一種是搖搖晃晃支撐力不夠，很擔心拍一拍就隨風倒下，另一種雖然底盤很穩但相對重量很不親切，想要帶出門都要多想好幾分鐘。 綜合以上，這次認識了10吋美顏環形LED補光燈，可說是所有問題都迎刃而解，介於27cm~近兩米的193cm，可說是無論放桌上開直播，放地上拍寵物或小孩，還是多高個的各位站立拍攝都適宜！ 手機擺放的固定架也可隨心所欲的360度調整， 隨燈還有附贈收納袋，外出攜帶更方便~ 接著，是個人覺得最棒的模式，那就是一體成型免拆裝，但又能透過幾個簡便動作，就快速如變形金剛般從一個長方形的盒中成為一個完整的補光燈， 還自帶136顆燈珠、三色九檔光，並有柔美燈罩，讓大家隨時都自帶女神光源！ 最後，航空鋁腳架兼具使用防摔耐用鋁合金，不失耐重堅固的特性，又能使整體更輕巧便攜，無論是使用還是收納，都能數秒鐘裡就完成！ 組裝完成後，再加上這款20W充電頭， 就可以打開開關，調整自己喜歡的光源了， 這顆充電頭也不同以往大家對20W較笨重的印象，十分輕巧僅比一般豆腐頭大一些些的大小，輕鬆收納進隨身小包也不是問題~​ 這款補光燈和充電頭還有個超棒的地方， 那就是購買後上網登入，都享有一年的保固及售後客服諮詢~ 拍照擁有一台實用好帶又好收納的補光燈，不僅是拍美照拍美食方便，若是有開直播、美甲美睫工作者等也都十分適用，10吋美顏環形LED補光燈分享給大家！

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