原來在愛情裡我們就是這個樣子！插畫家筆下帶你體會戀愛中的酸甜，光看圖就一下甜蜜一下心碎了啦

談戀愛的時候，覺得生活中充滿粉色泡泡；而分手時的狂風暴雨，則常常讓人覺得生活失去顏色。在女孩們的心裡，到底愛情是甚麼模樣呢？今天為大家介紹一位知名的插畫家，讓她用她視角與圖畫，帶大家看看關於每個女孩的愛情心事。知名西班牙插畫家Sara Herranz，曾幫GUCCI REEBOK SAMSUNG 等大公司做插畫設計 VOGUE的專欄作家。打開她的Instagram，在這裡，可以看到簡單的線條下有著不簡單的故事 剛開始熱戀時，愛情總是盲目而是赤裸的，沒有雙眼看不見是非也毫無保留的展現自己 在他面前我們總是毫不猶豫給予全部，希望給予最大的支持和溫暖 喜歡他所喜歡的，參與他的生活；喝他喜歡喝的啤酒，聽他喜歡聽的音樂 同性之間的愛情在她筆下往往也是浪漫唯美 熱情褪去分手後，女孩要開始學會一個人獨立生活，忘掉和他的過去 把心交還保留給自己好好過日子，不要再為他傷心 打起精神振作起來，妳還是最有自信而美好的妳！ 看到最後我都心酸的要哭出來了啦～ 是不是也有說中了妳的心聲！這麼棒的插畫家，女孩們怎麼可以錯過她! Sara Herranz : website / Facebook / Twitter 資料來源： 專題報導

久坐腰酸背痛？Karen交給JHT骨盆伸展搖搖墊搞定！

撰文編輯/Karen W. 有多少人跟我一樣，一天到晚腰酸背痛？！ 尤其是女生朋友🙋‍♀️ 不管任何時候腰酸背痛真的很不舒服，對吧？ 身為一個長期久坐寫稿的專欄作家，我的腰酸背痛早就變成生活的一部分。 每天對著電腦工作，真的是不知不覺陷入彎腰駝背的姿勢，即使知道姿勢不良是罪魁禍首，要調整真的不是這麼容易，因為不自覺就還是會駝背耶⋯ 後來我發現網路上大家都很推薦骨盆枕這類商品，看著看著就找到了 JHT 骨盆伸展搖搖墊💆立馬入手！ 【JHT 骨盆伸展搖搖墊】全台首發優惠中! https://reurl.cc/vpZvlL 有了這個，我發現改善腰酸背痛其實沒有那麼困難，利用生活中的碎片時間做拉伸動作，就能輕鬆在日常中舒緩久坐帶來的不適和困擾，端正姿勢，回正健康體態。 JHT 骨盆伸展搖搖墊｜不倒翁的外觀 剛拿到JHT 骨盆伸展搖搖墊的時候，只覺得這個外型這看起來像個不倒翁，有一點可愛！ 其實設計的外型大有來頭：使用人體工學設計，不倒翁原理，輕鬆搖擺核心訓練，真的能讓人一試就上癮！ 一坐上去可以自然搖晃，這搖晃的過程其實很有學問，能輕鬆進行核心肌群訓練，因為底座的弧度讓人必須稍微用力維持平衡，這無形中就啟動了腹部和核心肌群。 放鬆之餘，還能幫助訓練到腹部、骨盆，拉伸舒展緊繃的腰背。 JHT 骨盆伸展搖搖墊有全新新型專利—骨盆矯正器，不只是個墊子，更是一個 能幫助我輕鬆在日常中把體態拉回來的好工具。 最讓我驚喜的地方是 JHT 骨盆伸展搖搖墊有設計兩側的骶骨指壓隆起點，拉伸 同時按摩，當正坐搖擺的時候，會按壓到骶骨周邊，輔助支撐下背部，感覺像 被按摩一樣，超舒服!對於長時間久坐的人來說，這種小小的放鬆真的很舒 壓。 其中還有一點，JHT 骨盆伸展搖搖墊不只可以坐著，還可以伸展側腰、後背 部，在說明書裡面都有詳細的介紹跟解說可以用來幫助放鬆不同的身體部位， 但還是建議大家依據自身情況和體能選擇符合程度的動作。 不只是久坐久站需要的骨盆肌群伸展，也可以仰躺放鬆後背部，真的非常非常的舒服! 【JHT 骨盆伸展搖搖墊】全台首發優惠中! https://reurl.cc/vpZvlL JHT 骨盆伸展搖搖墊｜簡單好使用 JHT 骨盆伸展搖搖墊的好處就是不需要額外花時間。 只要利用生活中零碎變化的時間，隨時隨地都可以使用，直接把它融入日常生活中: ☀️早上醒腦神器： 每天早上坐上去搖一搖，活動一下身體，比咖啡還提神！ 💻工作休息時使用： 坐在電腦前一段時間後，感覺腰背開始緊繃，我就會拿出搖搖墊，讓自己工作之餘適時放鬆。 📺晚上紓壓： 最舒適的時候就是邊追劇邊放鬆，不只身體放鬆，連心靈也一起舒壓！ 像有小朋友的家庭，以我妹妹來說，他就是早上邊陪孩子玩，然後邊使用JHT 骨盆伸展搖搖墊。 JHT 骨盆伸展搖搖墊使用起來沒什麼門檻，操作簡單又安全，而且還會附上使用說明，即使是運動器材小白都可以輕鬆上手。 為什麼選 JHT 骨盆伸展搖搖墊？ 市面上這麼多矯正輔助工具，為什麼選 JHT 骨盆伸展搖搖墊？ 這裡幫大家整理一下特色： JHT 骨盆伸展搖搖墊 特色 ▸ 全新新型專利—骨盆矯正器 ▸ 人體工學設計，還原體態不費力 ▸ 不倒翁原理，輕鬆搖擺核心訓練 ▸ 骶骨指壓按摩，放鬆舒緩疲勞肌群 ▸ 幫助背脊挺直，美體回正不歪腰 ▸ 非外力硬拉，自然重力拉伸安全有效率 【JHT 骨盆伸展搖搖墊】全台首發優惠中! https://r.zecz.ec/2fZt JHT 骨盆伸展搖搖墊的好處是它不像傳統的矯正工具那麼「硬碰硬」 利用自然的重力和自身的微動作來進行伸展，過程中完全不會有強制拉扯的不適感，即使像我這種長期習慣性姿勢不良的人，也能輕鬆接受。 持續使用了大概10天後，我發現自己的腰酸感有了明顯的減輕，最驚喜的是，會變得有意識的ㄊㄧㄥㄓˊ腰桿，比較不會像過往常無意識地駝背，也許是心理作用，但是在照鏡子的時候突然發現覺得自己體態變得更好！ 對於我這種每天熬夜寫稿又懶得運動的人來說，JHT 骨盆伸展搖搖墊就像一個貼心的提醒器，讓我隨時注意到自己的姿勢，並且輕鬆活動身體。 如果你也因為長時間久坐或站立而腰酸背痛，不妨試試看這款搖搖墊，讓它成為你的日常小幫手。 最後，如果你也有用過這類工具的經驗，也歡迎在下方留言分享，一起交換心得，讓腰背更輕鬆，讓生活更舒適！ 【JHT 骨盆伸展搖搖墊】全台首發優惠中! https://reurl.cc/vpZvlL #骨盆枕 #美體枕 #骨盤枕 #伸展骨盤枕 #美姿枕 #支撐枕 #骨盆墊 #骨盤墊 #骨盆伸展 #JHT #健康美學心生活 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn女子漾👉跟著KarenW.品味人生 ✳️Line VOOM✳️ 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

【波波專欄作家】2018臺中光影藝術節明天正式開跑！三日限時快閃活動，再創車站新亮點

十月的台中，除了有「爵士音樂節」、「新社花海」等盛事外，一年一度的「臺中光影藝術節」也即將開跑，這次因應鐵路高架化特別選在舊站前廣場，同時光雕主題也結合了「台中世界花卉博覽會」，加入許多花草樹木元素，帶大家一起搶先看！ 站前廣場設置許多字樣供拍照打卡 台中鐵路高架化後，原本的台中車站褪去重責大任，站前廣場也重新整治成為一處休憩空間，寬敞的腹地首場活動便舉辦「臺中光影藝術節」，以往也曾於臺中州廳、演武場、國家歌劇院及湖心亭等地舉辦，每每吸引成千上萬人造訪。 除了光雕秀，還有互動裝置體驗 透過光影結合多媒體互動科技 今年以「驛起花亮」為主題，將於10月19日起，為期短短三天的限時快閃活動，每天13:00-22:30在臺中火車站舊站前廣場舉辦，廣場也設置了不少互動裝置藝術，其中光雕秀則在每晚19:00-22:30每半小時1場。 試燈期間吸引不少旅客駐足欣賞 光雕主題因應花博 1908年西部縱貫鐵路全線通車 萬花筒結合花草樹木 把握短短的三天展期，讓我們一起駐足站前廣場，欣賞震撼的3D光雕秀，亦可以順遊參觀「新台中火車站」、「綠川」，城中城等周邊景點，輕鬆串聯一日遊行程。 【旅遊資訊】 2018臺中光影藝術節：http://www.taichunglightfestival.com/ 地址：台中火車站舊站前廣場 開放時間：10/19-10/21，19:00 入園門票：免費參觀 粉絲專頁：https://www.facebook.com/Taichung.Light.Festival/ – Follow Us On Facebook： 旅行‧履行中 Follow Us On Instagram ：旅行‧履行中 【推薦閱讀】：台中最美山川景觀都在和平！五個隱匿山林的景點，讓大自然來療癒身心靈 【推薦閱讀】：台中隱藏版文青書店特輯！一本好書+一杯咖啡，就能擁有幸福的週末時光！ #2018臺中光影藝術節 #台中 #打卡中部 #期間限定 #波波專欄作家 #波波打卡 #臺中光影藝術節 

「你怎麼定義，就為你帶來什麼意義。」​

曾經看過一位作家這麼寫，如果你把自己當成是大師在創作，寫久了真的就會成為大師。​ ​之前也曾在一本書裡看到一個很有意思的想法，那本書的作者原本是在一個非營利組織工作，後來他因為想成為作家而辭掉工作。​ 他說不是你出書了才能稱自己為作家，你想成為作家的話，就必須把自己當成作家，想想作家平常會做些什麼，就那樣去過每一天，久而久之他還真的成為一名作家了。​ ​你怎麼定義你自己以及你正在做的事很重要，關乎了這件事對你來說有什麼樣的意義，能為你帶來些什麼，你又能成為什麼樣的你。​ ​當你下了定義以後，你的所有行動和意圖都會往那個方向發展，所以你怎麼認為，會對最後的結果造成很大的影響。​ ​我的新計畫就是為了最終目標而制定的，當時是因為覺得文字帳號似乎無法讓我更靠近最終目標，我才下定決新實踐新計畫的。​ 一開始我也不認為新計畫會是幫助我實現最終目標的要素，我一直覺得距離那個目標實在是迢迢千里遠，根本是虛無縹緲的東西，但我沒有再考慮太多，就那麼開始了。​ ​不過漸漸的，新計畫的成效越來越好，也收到許多讀者的稱讚與溫暖的鼓舞，我開始認為我是那個能夠達成最終目標的人，也慢慢以全然不同的身分在創作，以一個我已經是達成目標那個理想的自己在創作。​ ​時間久了以後，我真的越來越相信自己能實現目標，更有動力持續的做下去，新計畫對我來說也成了更重要的存在，也更有意義了，每一篇新計畫的內容，也用了與過去不一樣的心情來對待。​ ​不知道是不是因為這樣，後來成效神奇的上升了不小，常常會收到難以想像的成果。​雖然沒有確切的證據證明我因為改變了對新計畫的看法和定義，所以成效大幅提升，但一個人的思維的確很重要，甚至能改變一切。​ ​看著那位和我一起追尋目標的戰友長期走來，我發現他能取得那些驚人結果的，不只是天賦也不只是努力，更多的是想法，他有與常人大相逕庭的思維，甚至還有人說他有與眾不同的思考迴路，而這正是造成一切不同的起點。​ ​你就是你所定義的存在，你所做的事追尋的目標，也是你所定義的模樣，帶來的結果也都跟你的定義有關。​ ​而這些定義都是可以隨時修改的，修改成你想要的定義，在每一次行動中深化它，你會更相信你所下的定義，也會逐漸成為你所定義的模樣。​ ​從現在起，重新定義那些想改變或是想達成的事情，定義一改，世界似乎也變得不一樣了，當然你也會從此變得不同。​ 希望今天的分享對你有幫助，也歡迎留言跟我說你想聽的主題😉📩 以下順手支持一下提筆心手的日常提煉～讓你天天有所成長！！ 💙歡迎追蹤我看更多💙 🎀 POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵 👉 追起來！ 🎀 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 🎀 Cheers酷青酷業專欄 👉 讀起來！ 你的每一個支持點讚都是我持續創作分享的動力！！ 我是提筆心手，每天寫點甚麼，讓你看點甚麼，從生活中提煉值得用心體會的觀點，幫助你生成新的思路。 更多自我成長／夢想追尋>>提筆心手

【妝漂亮本週精選回顧】2018熱銷唇色來囉！妝容、聖誕限定、髮型都在這週，還沒換季的請跟上腳步！

各位妝寶寶們好，本週妝漂亮精選來囉！2018已經要進入倒數兩個月了，你知道2018最熱銷的十大唇彩是誰嗎？想知道自己還有哪一支沒有get嗎？第一篇點下去就對了！其他還有光澤型底妝評比、年底必備的浮誇聖誕倒數日曆盤點、一定要剪一次的＃鎖骨髮都在這週，最夯的奶茶色全臉妝容也幫妝寶寶們準備好了！還有哪些是這週的精選文章，趕快看下去吧！ 台灣就能輕鬆買！2018年十大熱銷唇膏色號表出爐，你唇膏中毒有多深？ 這是什麼神仙美色？不挑膚又顯白，大家現在瘋的是＃肉桂奶茶色，秋冬的溫暖好氣色再+1 各品牌聖誕來搶劫！主修浮誇系的聖誕限定版美妝，這顏值是不是第一名畢業？ 【波波專欄作家】初秋的溫暖氣質UP，奶茶色全臉完妝教學！ 最新版！秋冬「光澤感氣墊」評比＆分析，開架專櫃都可以擁有女神奶油水光肌 讓睫毛開花一點都不難！日本熱門燙睫毛器到底差在哪？編輯告訴你怎麼挑！ 用力洗也不心疼！洗過一次就會入坑，網友們回購不斷的開架洗臉乳們～ 小臉效果意外的好！秋天大勢髮型＃鎖骨髮 散發著簡單的高級感，撞頭我也要剪一波 以上就是本週的妝漂亮精選啦，已經正式進入秋天的大家，也一起換季了嗎？ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #2018唇彩 #2018唇色 #保養 #倒數日曆 #光澤感氣墊 #唇彩 #奶茶色唇膏 #奶茶色妝容 #奶茶色眼妝 #小臉髮型 #彩妝 #氣墊粉餅 #漂亮 #熱銷唇膏 #燙睫毛器 #聖誕限定 #肉桂奶茶色 #鎖骨髮 #開架洗面乳 #髮型 

Disney x Coach可愛米奇耳朵包揹起來是這樣！孫芸芸、吳斐莉等時尚名人搶揹示範

TEXT/LEZIS,AFRA PHOTO/INSTAGRAM Disney x Coach合作了一系服飾包款，台灣還未上市就先造成迪士尼米奇迷的熱烈討論，俏皮的米奇耳朵包包，或是Coach經典的Saddle包等等，已經被台灣名媛孫芸芸，名模吳斐莉，歐美女星艾瑪羅伯茲Emma Roberts 及名模Suki Waterhouse搶揹，現在ELLE就要帶妳來看看Disney x Coach系列中這些可愛包款實際揹起來如何，以及還有哪些意想不到的揹戴方式。 孫芸芸 名媛孫芸芸以一身黑白圖騰不規則裙襬長洋裝，搭配搶先擁有的Disney x Coach系列 Mickey Mouse 黑色耳朵造型包，還搭配一個小包頭，更加年輕，小巧童趣造型無論提或隨意掛在手上都好好看！Photo/Instagram@aimeeyunyuns 克蘿伊摩蕾茲 Chloe Moretz Disney x Coach系列除了手提還有長鍊可以斜揹，超殺女克蘿伊摩蕾茲私下也愛用 Mickey Mouse 黑色耳朵造型包。 Photo/Instagram@chloegmoretz 吳斐莉 ELLE時裝週名模特派員，同時也是我們專欄作家的吳斐莉選擇白色清爽的細肩帶上衣和丹寧褲，搭配搶眼Disney x Coach系列的 Mickey Mouse 米奇耳朵包款，後面看超吸睛 羅雲・布蘭切特 Rowan Blanchard 女演員羅雲・布蘭切特身穿彩虹條紋洋裝，搭配Disney x Coach系列紅色 Mickey Mouse 耳朵造型包十分青春俏皮！ Photo/Instagram@rowanblanchard Cailli Beckerman& Sam Beckerman 美國雙胞胎時尚部落客Cailli Beckerman和 Sam Beckerman以俏皮的迪士尼米妮頭飾搭配Disney x Coach系列黑色和紅色 Mickey Mouse 耳朵造型包，讓整體更有趣味性 森星(Hikari Mori) 日本混血名模森星日前穿著皮革無袖洋裝及Disney x Coach系列圖騰領巾出席活動，搭配搶眼的紅色 Mickey Mouse 耳朵造型包，帥氣又不失可愛。Photo/Instagram@xxhikarixx 木下優樹菜 身著迷彩花紋洋裝的日本名模木下優樹菜手提Disney x Coach系列芥黃色 Mickey Mouse 耳朵造型包，讓整體印花造型更有活力。Photo/Instagram@yuuukiiinaaa 崔秀榮 韓國女歌手崔秀榮一身輕鬆休閒裝束上街，手提Disney x Coach系列焦糖色 Mickey Mouse 耳朵造型包。 Photo/Instagram@ hotsootuff ELLE編輯示範 Disney x Coach系列這款可愛米奇耳朵包的長鍊除了可以斜側背，另一種時髦的手拿方式就像這樣，試著直接在手腕上多繞幾圈率性提著。 Doina Ciobanu 身兼部落客與模特兒的 Doina Ciobanu 超級淘氣地將Disney x Coach系列 Mickey Mouse 耳朵化妝包擺在頭上做鬼臉，可愛死了！ Photo/Instagram@doina 艾瑪羅伯茲 Emma Roberts 好萊塢女星艾瑪羅伯茲私下也揹上了焦糖色 Mickey Mouse 經典Saddle包款 Photo/Instagram@emmaroberts Suki Waterhouse 超模Suki身穿黑白長袖條紋洋裝，肩揹紅色 Mickey Mouse 經典Saddle包款優雅上街。 Suki Waterhouse 超模Suki另外以 Mickey Mouse 限量T恤搭黑緊身長褲，同樣揹上Disney x Coach系列紅色 Mickey Mouse 經典Saddle包款時髦隨性。 Photo/Instagram@sukiwaterhouse ＊本文由 ELLE Taiwan 報導，未經授權同意不得轉載＊ 更多流行時尚資訊，盡在《ELLE》 延伸閱讀 迪士尼米奇控絕對要收藏！Disney x Coach限量系列台灣6月上市 全商品款式、價格搶先曝光 157公分也能穿成175！跟好萊塢甜心艾瑪羅伯茲學嬌小女生的夏日音樂季穿搭 讓時尚迷與球鞋控瘋狂的好質感！內行人最愛的7個新興運動鞋品牌 小S、Anglababy、奚夢瑤都愛揹！時髦又年輕的GUCCI Sylvie包容量增大新登場 亞洲女生可以這樣穿球鞋！街頭直擊香港潮人的運動鞋穿搭 資料來源： ELLE Taiwan #Coach #Disney #米奇耳朵包 #迪士尼 

台灣酒吧｜2024亞洲50最佳酒吧，台灣三間入榜酒吧大揭密！探訪令人著迷的微醺世界

自2016年舉辦至今，由來自各地的265位調酒師、酒吧店主、飲品專欄作家和雞尾酒專家組成評選團，雞尾酒界的年度盛事，第九屆「亞洲50大酒吧」（Asia’s 50 Best Bars）已經在日前公布正式榜單。今年冠軍由位於香港的Bar Leone拿下，亞軍則是去年獲得第五名，來自首爾的Zest。而蟬聯第一多年的傳奇酒吧COA，今年則是略為下降至第四名位置。台灣本次共有三家酒吧入選，其中取得最佳成績的Vender由去年的41名上升至第30名，為50大中唯一的台中酒吧。此外，在上屆榜單中拿下93名的Bar Mood，本次大幅躍升至37名，進步了多達54個名次；The Public House則自43名略為下降一位，排名第44名。比較可惜的是往總是位在名單最前頭的資優生Indulge Experimental Bistro今年則未入榜。想體驗最佳酒吧的魅力嗎？跟著ReadyGo的腳步去探訪迷人的微醺世界吧！ 台灣酒吧：2024亞洲50最佳酒吧，台灣三間入榜酒吧大揭密！ Vender｜排名30 圖片來源/IG@venderbar 身為唯一入選的台中酒吧，Vender以超大型自動販賣機作為門面，致力於販售快樂是營業的最高宗旨。去年首度進榜就獲得第41名，今年更進步了11個名次，一口氣拿下了第30名，是今年台灣入榜酒吧中的最高名次。 ReadyGo提醒您：未成年請勿飲酒，請勿酒駕 圖片來源/IG@ivy801011 以新加坡雨林作為發想，以各種綠色作為主要元素，裝潢上帶著一點復古氛圍的殖民地風格，打造出現代版娘惹文化。料理以新加坡當地具代表性的美食為主，大量使用各式東南亞香料，烹飪出一道道讓味蕾充滿感動的餐點。像招牌必點的黑胡椒螃蟹使用了新鮮螃蟹肉，醬料的部分是使用自製的黑胡椒醬和炒過的焦化洋蔥和奶油一起拌炒，用炸過的銀絲卷搭配，帶出黑胡椒的香氣和辣度。牛舌沙嗲使用新鮮切成塊狀的牛舌，以細緻的醃漬工法使口感更佳軟嫩，讓醬料可以完整的進入肉中，並使用炭火去燒烤，帶出炭火香氣，搭配上旁邊的金桔和自製的漬物，不僅解膩而且也使口感更加豐富。 ReadyGo提醒您：未成年請勿飲酒，請勿酒駕 圖片來源/IG@candy_life_1209 Vender招牌酒單充滿樂趣和互動性，以東南亞的料理作為發想，酒單是一個12宮格造型的木盒，分別代表 12 款招牌調酒，每個格子裡裝著調酒使用的材料並標記口感，方便客人挑選自己喜好的味道。特色招牌調酒的靈感來自於新加坡街邊美食和當地飲料，使用來自東南亞的不同香草和香料，巧妙的將料理轉化成調酒，表現出原有文化並呈現出原有風味。如果你是個有選擇障礙的人，還可以到一旁轉蛋區隨機決定今晚喝甚麼，或是全部托付給冠軍調酒師，讓他特製屬於你的口味。 圖片來源/IG@ivy801011 下次來到台中，勇敢推開Vender自動販賣機的大門，門後販賣的快樂正在等待你。 Bar Mood Taipei 吧沐｜排名37 圖片來源/IG@kobiiiiii 位在台北市敦化南路一級戰區的Bar Mood吧沐，本次從93名大幅躍升至37名，重新回到了亞洲50大榜單之中。Bar Mood的門面非常低調，店內大量使用的木質家具與每週固定更換的花材營造出城市中難得接觸的療癒自然景緻，溫柔沉穩的感覺與剛進到店裡明亮又有現代感的High Bar區呈現出對比氛圍，讓等待進入裡頭Bar Mood區的顧客不至無聊。店內特別設置的環繞音響，流淌著穿透性的音樂，處處都展現出細膩的用心。 ReadyGo提醒您：未成年請勿飲酒，請勿酒駕 >> 喝完輕鬆入住 圖片來源/IG@taste_of_kjie 擅長以茶入酒的Bar Mood，不僅提供多款加入茶元素的調酒，也善用在地食材像毛豆、苦瓜、決明子、九層塔、紅蔥頭等日常生活中常見的食材，加入酒飲中，帶來意想不到的風味，或是將東西方食材以類比方式展現特色，讓顧客感受獨特調酒的趣味，並精心創作出如藝術品般的美麗。 圖片來源/IG@hihi.miranda 餐點部分也非常講究，和調酒一樣，從物料組合、烹調方式到最後的擺盤呈現，是充滿美學的感性創作，精緻美味又物超所值是大多數顧客的評價。直火羽下牛肉串，使用富含油脂的翼板牛肉，用直火碳烤方式來呈現，搭配煙燻哈里薩辣醬，沾點胡椒粗鹽也很美味。煙燻炙燒烤花枝，鮮甜花枝炙燒至六、七分熟，再撒上紅椒粉，口感軟嫩，微微的煙燻風味，增添花枝了的香氣。松露蒜香薯條，蒜味明顯，加松露醬會更有味道。 Bar Mood希望顧客不光只是為了調酒而來，也是為了療癒氛圍和精緻餐點而來，希望能為你留下一個美好的夜。 The Public House｜排名44 圖片來源/The Public House 被酒客暱稱為公屋的 The Public House，原本就是台北週末一位難求的熱門酒吧。有人說它是都市人的酒精收容所，也是每個熱愛夜生活的人心裡，最接近深夜歸屬的地方。The Public House 這個名字是從”Pub“延伸過來，致力於將調酒、食物、Vibe 與款待做到完美呈現。九點以前是環繞著爵士樂的舒服微醺，九點之後是深夜沸點的開始，直至凌晨燃燒殆盡。 ReadyGo提醒您：未成年請勿飲酒，請勿酒駕 熱門酒吧週邊住宿推薦 圖片來源/The Public House 沉穩的黑色門面加上燙金店名，坐落在繁華城市的夜裡，流淌出暖暖的昏黃燈光。有個老靈魂的老闆，讓公屋從裝潢到酒品、音樂歌單與氛圍設定都充滿著英式復古的影子，實木裝潢、歐式壁燈、鮮紅色的皮革座椅，帶著溫度的英倫風格讓人放鬆小酌。 圖片來源/IG@foodielolo 店內供應融合在地茶飲和果風的雞尾酒，PUBLIC SIGNATURE系列每一杯都很有韻味，店內還收藏大量的琴酒，讓顧客可以嘗試不同品牌原料帶來的精彩風味變化。供應的食物則以各國多元料理與重口味的下酒菜為主，是能一口氣滿足聚餐與飲酒需求的好所在。最讓人難以忘懷的隱藏版美食，是這裡午夜12點後才供應的濃郁醇厚的深夜雞湯，香氣四溢、讓人魂牽夢縈，來上一碗被溫暖的不只你的胃，還有被日常折磨疲憊的那顆心。 ReadyGo提醒您：未成年請勿飲酒，請勿酒駕 延伸閱讀：

決定要和你的另一半同居之前，絕對要先問自己這4個問題

一個人住有一個人的輕鬆自在，但跟另一半住在一起後，要考慮的不再只有”我愛他(她)”，生活中的大小事、家務分擔和金錢分配，都比情情愛愛更值得深思又實際的問題，不要反而讓生活雜事搞砸了彼此的感情。 1. 假如其中一人需要到國外工作，你(妳)會和她(他)一起搬嗎? 哲學博士W. Bradford Wilcox，為佛吉尼亞大學國家婚姻專題主任:「如果只為了圖方便而選擇同居生活，對妳們的關係並不好。」請多問一下自己，同居是為了分擔房租還是為了躲避爛室友，還是因為同儕壓力之下，做出的盲目決定? 「我願意每晚枕邊都有他。」vs「朋友都跟男友住，所以我應該也要這麼做。」想進行到下一個階段的你們，先三思一下，是”願意”居多，還是”應該”居多。 2. 住在一起，能夠不討厭彼此而分擔家務嗎? 這要根據每一個人的個性而論，而83%的女性表示，搬去和男友(女友)同住是一項挑戰，根據網路藝術市場UGallery的調查顯示，最困難的部分就是分配家務。住在一起後，雜事一籮筐，誰訂外帶，誰開酒瓶，可是他比較會做菜，我比較會操作洗碗機? 到底該怎麼分配才不至於為小事而爭吵，醫學博士 Samantha Boardman，為威爾康奈爾醫學院，精神病學臨床講師表示，增加一個〈互相商議個人空間計畫〉，「有各自的抽屜或衣櫃，會提升各自管理的意識，就能避免一些不必要的爭吵。」 3. 我們準備好一起討論錢的問題了嗎? 雖然不是個討好的話題，但同居者應該輕鬆面對這遲早的問題，創立者兼CEO的Alexa von Tobel，為LearnVest和雜誌《柯夢波丹》金融專欄作家:「如果另一半錯過了租金支付時間，信用可能會被打折，但如果簽共同合約代表彼此都有責任，因為合約上雙方的名字，代表假如一人失約，那人至少不會被趕出去。」Von Tobel 建議同居者，編制租金與帳單預算，不硬性規定5/5分，重要的是，制訂一個彼此都開心的預算計畫，假如一方賺比較多也願意多支付，就不會因為錢的事而傷了感情。 4. 我們的同居是為了婚姻鋪路嗎? 其實不用想那麼多，根據現代家庭委員會調查，2/3的新婚夫婦都是先前就與對方同住，暗示著他不一定因為已經住在一起而不求婚，哲學博士 Arielle Kuperberg，為北卡羅來納大學社會學副教授表示，分享彼此的空間能讓同居成為”試婚”平台，但也不代表一定有盛大婚禮再等著妳，只要誠實的面對彼此的感情，記得看著對方的眼睛說著「我願意」就行了。 同居可以增進感情，讓彼此磨合得更深刻，但適不適合和愛不愛他(她)還是兩回事，如果不適合也不要氣餒，一定有另一個人在等著妳，但當然希望有情人終成眷屬囉!

單身是一種幸福的姿態～女人們，享受豐盈無畏的獨處吧！

TEXT / Marie Claire美麗佳人 PHOTO / 達志影像、網路 嘿，單身的妳，享受這樣的狀態嗎？還是心裡仍不時很沒底氣地質疑自己：我這樣是不是有問題？其實，「單身」才能體現一個女人最豐盈，最自由，最無所畏懼的狀態！ 直到今日，社會對單身女子還是很不友善，尤其超過某個年紀後，人們的想像便不可遏抑地惡意起來，不是「機車神經質缺乏性生活」，就是「太挑太勢利自以為條件好」，就算妳努力維持高顏值高收入高EQ，自給自足，恬靜安好，人們還是會冷冷丟一句「生不出來了啦」。等等，為什麼女人一定要結婚？一定要生子？ 在《我是盛女：一位單身女作家的心靈成長史》一書中，作者凱特柏力克提到，早在18世紀美國就出現一小群戲稱自己是「幸福單身教派」的女子，她們拒絕「為家庭生活犧牲自我」，認為單身生活是「社會與個人的珍貴狀態」，《小婦人》的作者露易莎艾考特便是其中之一。她們認為，唯有單身，女人才不會因為社會和經濟要求而失去完整性，「自由是比愛情更好的丈夫。」廣義來看，或許每個女人內心深處都該一定程度地保持「單身」，時時覺察自己靈魂是否還安頓，還是不知不覺遺忘消耗了自己？ 單身教義一：沒人可以隨意標籤妳 不管親朋好友怎麼看衰妳、用「敗犬」「剩女」試圖定義妳（換成「勝女」也沒有比較好OK，舒淇還不是結婚去了~嘖），重點是妳內心要清楚明白。單身，或許是因為之前遇到的人不適合，妳決定靜止等待；單身，或許是因為妳不希望被固定，嚮往保持開放的情感關係；單身，或許是因為妳誠實地理解自己其實不適合家庭或成為母親。單身，或許是因為恐懼失去心靈的敏銳與自由，不想輕易成為「XX夫人」「XX媽媽」，向豬隊友或尿布奶瓶妥協。 一定會有道德魔人，認為上述都是「因為妳只想到妳自己」的任性藉口，但是一個人的生命狀態從來就不需要另一個人允許。在以「女人」身分思考究竟該不該加入多數 play one 成為妻子母親前，或許應該先作為一個「人」思考：妳想要什麼？然後為自己的選擇承擔。 單身教義二：懂得享受孤獨 凱特在書裡提及，「我們喜歡假裝只有單身的人才寂寞，而治療方法是找人湊成一對。然而，每個生命都至少含括了一些寂寞。」人本來就是孤獨的，無論是不是單身，寂寞總會在某個條件符合的時刻死灰復燃。或許是搬到新城市，或許是滯留在某段痛苦的婚姻裡，或許是失去心愛的人，也或許只是某個睡眼惺忪幫小孩泡牛奶的清晨，你會瞬間清醒無比地意識到某種全然的孤獨。個體要擺脫寂寞是不可能的，最好的方法是學習與它共處。 為自己培養某個可以單獨進行的嗜好吧，不要老是仰賴社交媒體（或某個實體伴侶）排解寂寞，當妳享受「妳自己」的陪伴，才能擁有最安穩的平靜。閱讀，繪畫，寫字，散步，插一瓶花，完成一片拼圖，什麼都好，在那個當下妳只需要取悅妳自己。 單身教義三：忠於自我的情慾 單身女子經常被晦澀地暗示，不是異性戀就是同性戀；不是天使（禁慾的老處女）就是妓女（浪蕩的小三），而且妳必須非得是其中一種，才能被普羅大眾接受。凱特為我們找到了詩人埃德娜．米萊做為精神領袖。只有153公分的埃德娜，有一頭魅惑的紅髮，她不漂亮但迷人，聰明慧黠令當時一票青年才俊心碎。她隨時跟喜歡的人上床，男女不拘，而且一切按照她的玩法，她把這些情愛生動地寫進詩裡，完美實踐單身女子的身體自主性（怎麼想到那個歌壇小天后誰……） 埃德娜的性自由非常重視「誠實跟自己相處」，「一次專注在一位情人身上，即使只維持一個晚上。若沒有感覺，也不要偽裝，更拒絕做出男方想要或期待的行為。」比起壓抑感情或乾脆說謊的偷吃世界，埃德娜的忠於自我才是真前衛。單身的妳何不嘗試擁抱情慾流動，就像埃德娜試圖告訴妳的，「妳要非常非常重視自己的生命，想愛誰就去愛誰，而且大量地、豐盛地去愛。」 無論出自什麼原因，只要妳處於單身狀態，都請自信地相信，過去和現在都有許多女人堅持以自己的條件過自己的生活，而妳是這個歷史悠久的高貴傳統的一部分。即使妳擁有伴侶甚至家庭小孩，依然可以將單身視為一種精神態度，永遠記得空出一段時間與空間與自己的性靈獨處，只有妳懂如此滿足的自由。一起單身吧，女人們，為自己享受富饒且活躍的獨處吧！ 「我不是一個寂寞的人，我從來不寂寞。獨身一人沒什麼好傷悲。我想說的是，我不覺得單身代表缺少什麼，我不認為自己有什麼空虛的情緒需要被填滿。」──珍妮佛羅倫斯 「男人需要注意力，他們需要餵養，沒三不五時顧到他們小小的自尊心他們就活不了。我會把這些獻給我的家人，我的工作──我才不想耗在男人身上。」──蕾哈娜 「我明瞭我活在現代童話裡，我同時也很清楚，我不需要白馬王子來成就美滿結局。我自己就能找到屬於我的美滿結局。」──凱蒂派芮 「太多女人投入愛情只因為害怕自己一個人，然後開始不斷妥協，最終失去自我。我才不願意這樣。」──茱莉蝶兒 「我不欣賞女孩們哀嘆埋怨自己找不到男人，我從來都不愛《慾望城市》，好像女人只有找到男人愛才有價值，我不相信這種事。」──珍妮佛安妮斯頓 「我當然也期待某一個人，但我得先讓自己快樂，先完整自己。給自己時間和空間，好從某些情況復原，讓自己得以成長，更了解真實的自己，成為自己的閨蜜。」──珍妮佛羅培茲 「女人總覺得需要『許可』，才敢堅持自己想法，我們需要挺身領導並改變這樣的現象。」──艾瑪華森 【本文由Marie Claire美麗佳人提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 【李維菁專欄】單身 【柳喪彪愛情專欄】單身的妳，到底應不應該享受性愛？ 失戀萬歲！七件單身一定要做的事 把握時間享受！舒淇：「單身，其實是一件很快樂的事情。」 不想一個人！你討厭單身的理由跟她們一樣嗎？ 資料來源： Marie Claire美麗佳人

男裝週VS女裝週選角大不同！台灣名模GIA唐熒霜帶妳看國際伸展台的模特兒文化

TEXT/AFRA, ALATOR PHOTO/MCM, ALATOR,instagram 長期在紐約發展，又總是因為各種工作通告繞著地球跑的台灣名模GIA唐熒霜這次首次登上男裝週的時尚伸展台，在短短的試鏡時間（據Gia說法，她在男裝週前一天才抵達倫敦），已經被兩個品牌相中，在倫敦男裝週走了MCM與Casely Hayfod兩場秀，讓她成為男裝週裡最耀眼的台灣名模！已經在紐約、巴黎時裝週參與過不少女裝大秀，也是ELLE的專欄作家與時裝週特派員的她，對於走上男裝週的伸展台還是第一次！在這個特別的模特兒經驗，ELLE也在秀和和Gia聊聊，在男裝週和女裝週模特兒世界不同的差異，還有她在倫敦發生什麼新鮮事。 男裝週VS 女裝週的最大差異 ELLE：男裝週跟女裝週的差別？ GIA唐熒霜：試鏡的時候，對女生而言競爭會比較小，因為女裝周可能是幾千個女模中選出兩、三個亞洲女孩，而男裝周焦點主要還是在男生，而且客戶選模特兒的標準也比較不一樣，男裝週品牌比較會看模特兒的「型格」，也就是個性和態度，還有要非常有自信。 後台氣氛的差別，男模們就會比較搞笑、愛開玩笑，而且為了跑秀、趕試鏡，在中間有空檔的時候都會吃些三明治等食物補充體力，但女模比較會為了維持身材只補充一點沙拉、水果。不過要說氣氛輕不輕鬆，其實還是要看品牌，有些時候彩排時間很漫長，或是走位的變換很複雜，大家就還是會挺嚴肅跟認真的。 圖為GIA在MCM倫敦男裝週秀上的謝幕照 時裝週模特兒的後台氣氛 ELLE：模特兒在後台都做些什麼？ GIA唐熒霜：大部份人都是眼睛不離手機，女生會自拍打卡，為自己的模特兒生涯做記錄，偶爾也會看到很文靜在看書的女孩；男生則是喜歡滑手機，或是戴著耳機聽音樂。 男裝周還有一點很過癮就是能看很多男裝和男模，我平常就比較偏好逛男裝，其實還挺期待有沒有機會能像充滿男子氣概的女模Elliott Sailors一樣，明明是女生，卻可以很帥氣的詮釋男裝去走伸展台呢。 圖為GIA在MCM後台準備的模樣 模特兒的專屬休息室 ELLE：模特兒跑秀跟試鏡之間的空擋都在做什麼？ GIA唐熒霜：通告很多的時候就是不停地東奔西跑，不過倫敦時裝周都有一個模特兒們才知道的神秘地方-Model Zone，也就是專門給模特兒使用的休息室，裏面提供些食物、充電插座等等的服務，只要憑Model card就能入場喔！ 倫敦男裝週上 值得關注的男模 ELLE：推薦的熱門男模： GIA唐熒霜：和我一起走Casely Hayfod那場秀的南韓模特兒Noma Han，全身刺青真的很令人印象深刻。 編註 長期在紐約發展的南韓模特兒Noma Han同時也是台灣名模吳宜樺最近宣布交往的男友 PHOTO/nstagram@nomahan GIA唐熒霜上陣 CASELY HAYFORD的開秀女模 GIA唐熒霜是這次CASELY HAYFORD的開秀女模，同時也是這場秀中少數的女模特兒，同時在品牌的instagram上也收入不少張Gia的照片 GIA唐熒霜 毫無預料的男裝週經驗 ELLE：對自己這次男裝周的表現還滿意嗎？ GIA唐熒霜：其實來到倫敦，完全沒預料到有機會參與男裝周，因為我是在男裝周開始的前一天，才從以色列工作完飛回倫敦，沒參與到許多品牌的試鏡，所以能走上兩場已經覺得很幸運了～更期待接下來的工作喔！ 圖為Gia在CASELY HAYFORD後台準備的照片 GIA唐熒霜 倫敦和紐約最大的差異 ELLE：覺得紐約和倫敦的時裝周有什麼比較不一樣的地方？ GIA唐熒霜：倫敦有時候去不同地方跑試鏡要行跨一、二、三區，就算搭地鐵可能也得花上一個多小時的通勤時間，真的是蠻驚人的遠！如果是在Soho人潮最多的主街上，又經常連不上網路查地圖，對於第一次到倫敦的人來說，交通方面真的是一大考驗呢！ 圖為在倫敦街頭Bond street趕試鏡的Gia GIA唐熒霜 愛穿男裝的女孩 ELLE：剛剛有提到妳喜歡逛男裝，都會選擇那些品牌呢？ 有時候去經過逛平價時尚品牌ZARA和H&M這類的我都會去男裝樓層，另外像Y-3 的鞋子我都很喜歡～Nike球鞋也都想買男鞋可惜我有baby feet。另外紐約潮牌像 opening ceremony 或是OAK NYC我也很喜歡逛男裝。有趣的是，這次在倫敦第一件事情就是去找barbour的男版油布外套，店員看到我就狂推女裝～可是我只好靦腆地跟他說我要穿男裝。 亞洲女生這樣穿男裝 ELLE：一般亞洲女生如果要混搭男裝，可以如何下手？ 丹寧的襯衫或運動外套都是很好搭配的單品 男裝版型或剪裁色彩搭配多半簡潔 所以穿搭起來也不會太突兀 帶有一點男孩子氣的女孩打扮混搭我很喜歡 比方說牛仔外套裡面配上絲綢蕾絲洋裝外面罩上over size男版運動T這種衝突 ＊本文由 ELLE Taiwan 報導，未經授權同意不得轉載＊ 更多流行時尚資訊，盡在《ELLE》 延伸閱讀 Pandora廣告中唯一的東方面孔！台灣名模Gia唐熒霜遠赴南非拍攝廣告的奇遇記 巴黎是種戒不掉的咖啡癮、紐約有敢拼總有機會的能量！跟名模Gia唐熒霜遊時尚城市 唐熒霜：做什麼就要認真像什麼！卸下台灣超模光環一樣是個超模 【名模私生活】唐熒霜GIA繞著地球跑！造訪小美人魚故鄉 體驗丹麥北歐民族的幸福步調 【名模私生活】唐熒霜Gia 紐約必吃！鹹食主義者也會愛上的杯子蛋糕店 資料來源： ELLE Taiwan

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