想換好看的證件照?Holo+FACE韓式照相館從專屬妝髮到修圖，讓你擁有完美的形象照&證件照！

相信大家生活日常裡有許多時候會用到正式照片吧?像是換護照、身分證件等，又或是求職網站和履歷上不知道要放上怎樣的照片才能顯現出自己的專業，你的選擇現在多了「 #韓式照相館」啦〜〜和一般照相館比起來，韓式照相館會提供客製化的妝髮服務，以及相片的精修服務，讓你的證件照和形象照跟雜誌照片一樣厲害，今天就來跟大家簡單分享我最近的韓式照相館體驗吧！ Holo+ FACE韓式照相館位於東區，提供的服務項目除了基本證件照以外，還包括個人寫真照、職業形象照、婚紗照、甚至是寵物寫真照也有，包羅萬象的服務項目都能在Holo+ FACE韓式照相館裡搞定！ 這次體驗了 #韓式證件照 & #職業形象照，想到剛好能將IG上放了一陣子的大頭貼換一下(笑)。不得不說，Holo+ FACE的生意真的很好啊，光是預約就需要提早大約快兩個月，當天抵達現場時，等候的客人也是出乎我意料的多，想拍照的話記得先和店家預約時間，直接到現場可是會撲空的喔！ 店內除了 #專業妝髮造型 以外，還有許多服裝可以 #免費租借，但因為大多是正裝為主，會建議如果有想拍特殊風格的客人還是自行攜帶衣服喔！拍攝當天其實不需要太多準備，只需要素顏出席即可，彩妝師會先和你討論想拍攝的風格，也會在上妝前詢問你喜歡什麼樣的妝感，甚至是髮型也可以和彩妝師進行討論，明星般的專屬妝髮體驗，這不就來了嘛！ 因為我的形象照是想營造「時髦」、「自信」的雜誌大片感，特別帶了酪梨綠西裝外套讓整體造型不會過於幹練，卻還是保有強大氣場，這部分我也是有在拍攝形象照時和攝影師先溝通，過程中很輕鬆愉快，雖然擁有許多拍攝經驗，再加上面對鏡頭也不會尷尬，但拍攝默契這種事還是蠻需要仰賴攝影師的抓拍功力和掌握度的，不得不說，攝影師的水準真的很高，把我想要的感覺都有拍出來，如果是看到鏡頭就會尷尬的水水，不用太擔心，Holo+FACE的攝影師絕對能抓住你最好看的樣子 拍攝完後就是等著 #精修校稿 啦，收到圖片的精修檔後，還可以直接到店內與修圖師進行一對一討論，若不方便親自到店，也能透過EMAIL對圖以「三次」為限，除了一些磨皮、瑕疵、細紋，甚至是髮絲也能夠精修，只能說龜毛如我，前後修圖了好多次，收到成品後真的甚是滿意，感謝Holo+FACE帶給我這麼愉快的一次體驗，他們在全台有多家分店，不只是台北、台中，甚至高雄也有喔，有興趣的水水們也趕緊預約起來吧！ 𖠿𖥧𖥣｡官網：https://www.holoface.photos/?utm_source=blogger&utm_medium=referral&utm_campaign=jocelyn 𖠿𖥧𖥣｡預約網站： https://www.holoface.photos/reservation?utm_source=blogger&utm_medium=referral&utm_campaign=jocelyn 【 店家資訊 】 - 板橋環球店:板橋車站2樓 - 中友旗艦店:中友百貨B棟4F - 高雄義享店:義享時尚廣場4F - 台北南⻄店:台北市中山區南京⻄路1-2號6樓(捷運中山站) - 台北仁愛店:台北市大安區仁愛路四段345巷4弄25號(捷運忠孝敦化站) ＊各門市營業時間詳見Holo+FACE官方網站(如有特別公休日會公佈在社群) #證件照 #韓式證件照 #形象照 #專業形象照 

貓咪坐檯｜午后日光Afternoon Delight｜好喝特調寵物友善 市政府餐酒館推薦

午后日光Afternoon Delight位於台北信義區捷運

午后日光Afternoon Delight位於台北信義區捷運市政府站附近，是間令人感到舒服閑靜、姊妹聊天聚會、享受美食特調與有貓咪坐檯的都會時尚餐酒館 雖然常常經過知道午后日光已經開業許久，但聽說最近轉型由全新的團隊沿用原本名字但以不同的經營型態接手翻新！不僅能享受到無酒精的特調飲品還有可愛的貓店長WiWi，讓愛吃又愛貓的我趕快跟好姊妹約起來嘗鮮 午后日光Afternoon Delight|粉絲團| 地址：110台北市信義區永吉路120巷45號 電話：02 2765 8882 營業時間：周一公休，周末&周三14:00–02:00，其他日14:00–22:30低消$350或者一杯飲品／18:00後及假日全天用餐時間2小時／服務費10%／寵物友善可帶毛小孩須牽繩不打擾周遭 在熱鬧信義商圈旁安靜的巷弄內，環境與氛圍讓人非常的放鬆，偶爾想喘口氣不妨可以走進來看看從下午到深夜的營業時段，白天能來下午茶晚上可以享受小酌時光，舒服愜意的環境不知不覺就會在這裡待上一整天呢 像我就很喜歡像國外許多商務人士白天會帶著筆電辦公邊一個人靜靜小酌一杯，午后日光就很適合這樣的氛圍而且看到牆上寫著各種蛋糕甜點，讓我決定一定要白天也來這裡下午茶Chill一下 一進店裡就會發現店內有許多貓咪的畫、桌椅、小物等獨特趣味裝飾，讓愛貓的我都好奇到底是哪裡買的？真想在家裡擺起來 特別是店內不怕生的貓店長WiWi個性不僅溫和且很親切，鏡頭在哪眼神就到哪讓貓奴們拍好拍滿超滿足 想到在平日下班疲憊的時候，在獨自在吧檯小酌享受一個人的美食時光，還有貓店長的陪伴是不是瞬間療癒許多呢！ 午后日光招牌特調 看得出三款特調中只有一杯有酒精嗎？午后日光也是間由調酒師開的餐酒館，除了可以專屬設計喜愛的調酒外，更可以設計獨有的無酒精飲料讓不方便小酌的朋友也可以一同享受同樣的氛圍不論是口感輕盈的柑橘果香、有著令人沉醉柔圓潤的淡淡花香或者有著莓果酸中帶甜的細緻花香，三款不論哪種都很迷人且獨特展現出不同面貌與風味，真的很適合跟好姊妹來這裡小聚一下 燻鮭魚沙拉 大多燻鮭魚沙拉會用酸豆來提出鮭魚的鹹香，午后日光使用較為輕盈且有獨特酸香氣息的紅酸模在燻鮭魚與沙拉間取得平衡並用淡淡酸甜有著柑橘果香明顯的自製沙拉醬帶出整體的清爽感，獨特的調味吃起來格外爽口開胃 香料啤酒蝦 下酒第一道菜我首推他！淡淡的酒香混合海鮮的鹹香，蝦肉口感扎實每咬一口蝦肉本身的甘甜味瞬間蹦出不論想來一杯啤酒暢飲還是精緻的特調，任何酒類都很搭這一道，一口蝦一口酒真的非常過癮呢！ 嫩煎雞胸蕈菇義大利麵 這道是店員推薦我也覺得是道必點，餐酒館不只有搭配酒的精緻料理，午后日光的特色餐點也很不錯唷！不僅有濃而不膩大量的白醬誠意滿滿，舒肥雞胸肉質軟嫩外層炙燒後與香料焦香疊加香氣迷人，入口後蕈菇香氣在咀嚼中浮現 法式鮮蝦炒蛋Tapas 享受精緻的餐酒中Tapas更是不可或缺的存在，法式鮮蝦炒蛋Tapas在酥脆的麵包上搭上柔和的炒蛋與彈口蝦肉的組合，怎麼可以錯過這一道呢！麵包酥香帶有起司香氣，歐姆蛋柔滑嫩口有著明顯的奶油香，蝦肉紮實Q彈不論單吃還吃搭酒都十分契合 香煎干貝佐蘋果醋晶凍 香煎過的干貝充分地散發出海鮮獨有的鹹香氣息，中間維持干貝本身的柔軟，與香煎後的多汁口感讓人不僅想好好品味另外午后日光在餐點上的醬料和沾醬皆為手作，這道中特別的蘋果醋晶凍更點綴出干貝的甘甜與海味，意外的大配讓我非常驚豔 溫生蠔 我覺得很值得可以點看看的溫生蠔！要將生與全熟兩者優勢融合在製作過程中要抓的剛剛好真的非常困難有著生蠔本身的柔滑濕潤口感極濃厚的奶香，卻有著烤熟後才有的獨特香氣與不腥的口感，不須任何佐料單吃就非常過癮唷！ 午后日光不論在餐點、特調還是環境上都讓我非常喜歡，不論毛小孩還是顧客都能感受友善平權的空間有著獨特的嫻靜舒適感不會讓人有交際應酬的壓力，很適合單純想享受個人時光或者好友們好好談心說話的餐酒館 午后日光Afternoon Delight|粉絲團| 地址：110台北市信義區永吉路120巷45號 電話：02 2765 8882 營業時間：周一公休，周末&周三14:00–02:00，其他日14:00–22:30低消$350或者一杯飲品／18:00後及假日全天用餐時間2小時／服務費10%／寵物友善可帶毛小孩須牽繩不打擾周遭 #午后日光Afternoon Delight #午后日光 #AfternoonDelight #餐酒館 #台北餐酒館 #市政府餐酒館 #捷運美食 #貓咪餐廳 #貓咪餐酒館 #特調 #無酒精特調 #義大利麵 #餐酒館台北 #信義區餐酒館 #松山餐酒館

Joyce愛享受｜新北永和早午餐「初花brunch早午餐」｜好吃的手工麵包晚來就吃不到

位於新北永和的初花brunch早午餐廳， 除了提供各式精緻的早午餐， 因為，店內有一個烘焙坊麵包都是每日新鮮出爐~ 因此，也有販售手作烘焙麵包， 販售時間自早上11:00~下午2:00， 手作麵包須在FB上事先預訂， 喜歡的朋友，也可以在FB事先訂購喔！ 店內裝潢是走木質調空間不大常常都是客滿， 因為餐點都是現點現做所以需要等一段時間， 他也是寵物友善餐廳， 有毛小孩的朋友又多了一個可與毛寶貝一起早餐的地方囉！ 店內的BRUNCH，可搭配飲品三選一 A:豆奶 (冰or熱) 可續杯 B:加$30元可選，紅茶/鮮奶茶/奶蓋紅茶/美式咖啡 C:選擇其他飲料可折抵 $30元 黃金照燒雞腿堡 240元 雞腿堡的手工漢堡口感Ｑ彈有嚼勁， 跟一般的早餐店的漢堡吃起來非常不一樣 太陽蛋可以選擇要全熟或半熟， 商家也可以幫你把雞腿肉去皮好貼心。 沙拉碗裡是綜合時蔬加上一塊味萬田豆腐， 淋上香氣濃郁的胡麻醬汁，清新脆口。 早安花生、芝麻(前)$220 元氣可頌 $190(後) 抹醬是用福源花生醬，可頌內是招牌的蛋沙拉 早餐每款都好吃有機會大家也來試試喔！ ▍初花 brunch(早午餐) ▍ 地址: 新北市永和區大新街36號 電話: 02-2921-7708 營業時間: 週一~週五 10:00am~19:00pm 週六、週日 09:00am~17:00pm (週三 公休) 免服務費、提供WIFI、寵物友善餐廳 無低消、客滿用餐時間90分鐘、提供插座(20元)。 ************************************************* 有任何問題或更多運動資訊歡迎追蹤: FB：https://www.facebook.com/joyce.hsieh.98/ IG：https://www.instagram.com/joyce00206/ LINE帳號:@942yvsuy ************************************************** #早午餐 #初花brunch早午餐 #手工麵包 #用對方法減重不辛酸 #運動是健康最好的良藥 #健康飲食很重要 #吃早餐 #福源花生醬 #味萬田豆腐 #healthymeal #food #breakfast #brunch #workoutroutine #fitness #Gym #fitfam

居家必備 | 紫外光抑菌迷你洗衣機 顔值超高！貼身衣物、寶寶用品分開洗，更安心！

📍好物分享久違的 #老咩用好物 系列來了！用了兩個星期覺得很讚必須分享給大你還在手洗貼身衣服嗎？是時候來解放雙手了😎 👉🏻 https://www.mofiitech.com/?ref=HLkMrf9M 𓍯 「Mofiitech」#miniwash迷你洗衣機 原價 $2380這台是我目前看到的迷你洗衣機來說顏值最高的😍 我自己是大推用來洗貼身內衣褲因為它有紫外光抑菌功能！ ⸜(*ˊᗜˋ*)⸝ 貼身衣物分開洗 可以避免交叉感染、過敏問題我還有到他們官網看評價蠻多評論說有解決過敏問題😳另外如果家中有寶寶 清洗貼身用品就更安心了 ෆ ̖́- ⸜ ෆ ⸝ 造型簡約好看 當入厝禮或自用都讚讚⸜ ෆ ⸝ 防水設計 放置陽台、浴室都沒問題⸜ ෆ ⸝ 紫外光抑菌功能⸜ ෆ ⸝ 清洗貼身衣服、襪子、寶寶衣物、寵物衣服都可以！⸜ ෆ ⸝ 有5、10、20分鐘三檔數 目前優惠價$1999🔗 可到首頁點選網址查看更多資訊喔！https://www.mofiitech.com/?ref=HLkMrf9M #老咩抽獎🎁 感謝「Mofiitech」要送出一台超美超好用迷你洗衣機 👉 請到IG查看抽獎辦法 @oldgirl.mytw.foodie抽獎活動截止時間：7/25 23:59⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰⋱⋰👉🏻記得追蹤 @oldgirl.mytw.foodie 看更多開箱📌 @mofiitech©圖文未經授權 請勿轉載©𓂃 𓈒𓏸#迷你洗衣機#好物分享#居家#家電#懶人

日式清新木質格調 卡通公仔 駕訓班咖啡館-新莊輔大 Kao空食客

 焦糖脆脆戚風 $120柔軟鬆綿的戚風蛋糕配上細緻甜香的鮮奶油上頭撒上脆香的焦糖塊 形成多層的口感和豐富的味道滑順軟綿又富有顆粒咬口感店家自製的焦糖海鹽醬更增添了鹹甜味 蛋糕與配料都新鮮好滋味 一下就吃完了 好事花生 豆漿豆花 $75 (軟花生+花生粉)使用非基改黃豆 豆花 豆漿 糖水皆為自家製豆漿微甜 喜愛甜度高的人 可以請店家加糖水朝暮豆花口感非軟綿也非滑溜到有點像杏仁露杏仁凍那種口感花生粉香氣到位 花生粒口感軟綿不過花生的油香沒有出來 甜度也過低整體風味皆清淡 少了點甚麼 不突出 美式咖啡 $80使用老闆精挑細選的咖啡豆 可惜~~自己與友人都喝不出它的美味 香氣薄弱 口感水感 大明駕訓班中藏著小清新咖啡豆花店，輔大學區少數的眼前一亮。朝暮豆行和Logo一樣是間寵物友善咖啡館，低消每人100元(飲品 甜點 豆花皆可合併計算)，客滿時，內用限90分鐘。店內有不少日式公仔擺飾，木質桌椅簡單氛圍，滿舒適的。雖然飲品和豆花不合口味，但甜點倒是不錯，環境也好，還會回訪，希望下次能碰見店狗。 朝暮豆行 02 2906 622610:00-17:00新北市新莊區中正路500號之1捷運輔大站4號出口 步行約1分鐘

如何知道他喜歡我？神準的5個愛情塔羅占卜推薦

簡介 曖昧讓妳受盡委屈嗎？當曖昧賞味期過了，對方卻遲遲沒有進一步表示，這代表妳即將進入一段痛苦迴旋。 這邊提供 5 個男生喜歡妳的跡象，也許能找出他傳遞真心的訊號。 由於版面關係，邊緣人在這裡將與你重點分享內容，如果想看更多，可以至【他喜歡我嗎？5個神準IG愛情塔羅占卜，脫單復合問他們準沒錯】文章查看全文。 他在想什麼？男生喜歡妳的 5 個表現 他喜歡妳的表現 #1 他會盯著妳看 每次見面，妳會發現他情不自禁盯著妳看，瞳孔放大，像對小寵物一樣，溫柔寵溺，還有一點羞澀，那可能就是中了！眼神騙不了人，男人能控制自己的嘴，講情話給妳聽、稱讚妳漂亮、天天撩撥妳的心，但他們控制不了眼神。當妳發現他眼神閃爍、平淡時，警鈴就要微微響起了，他並沒有傳遞出愛妳、想擁有妳的渴望。 他喜歡妳的表現 #2 他會和妳談論未來 一個沒有想要和妳定下來的人，他只看得到當下，當妳幻想兩人交往的樣子時，他腦海只想著下一次約會吃什麼，因為他的未來沒有妳。如果他的規劃裡包含妳，那妳的職業發展、妳對家庭生活的想像，還有個人期許，對他來說都非常重要；因為他知道認真經營的關係，需要面對現實，他願意碰觸較困難的話題，他的思考會更全面、更完整，勾勒出兩人未來的雛型。 他喜歡妳的表現 #3 他不會忽冷忽熱 男生主動找妳，不代表他喜歡妳，因為主動是不用錢的，主動就能讓他以最低成本換取他所需的親密感，還不用承擔正式關係裡的風險，何樂而不為？ 因此，主動雖然重要，但更重要的是，他能否持之以恆，他不會因為別的事情拋棄妳、他不會因為其他人而冷落妳，他關注妳，已經成為一種身體習慣。所以妳知道了嗎？「忙碌」從來只是他沒那麼愛妳的另一種說法。要記住，他偶爾施捨的熱情，只能讓妳換來短暫的安全感，更多的是患得患失。 還能挽回嗎？分手後想復合的３個徵兆 如果你覺得曖昧很痛苦，那另外一群感受著相同痛苦等級的人，就是「分手後想挽回感情的人」。分手後，偶爾還像朋友般互動，看著彼此動態甚至留言按讚，這是不是代表你們還有舊情復燃的機會呢？想復合的徵兆有哪些呢？以下提供幾點徵兆供參考，可能讓你燃起希望，或是幫你決心向前走。 他喜歡我嗎？必追！5 個愛情塔羅占卜推薦 他喜歡我嗎？他有想要復合嗎？不斷猜測真的好累，不如就來看看 instagram 上幾個超夯免費愛情塔羅占卜，也許能暫時緩解你的疑惑唷！ 愛情塔羅推薦 #1 Myss Tarot 占星家 Myss Tarot IG 頁面上經常會有不定時免費占卜，透過簡單的圖卡選擇，解答妳的感情狀態。想知道你們會在一起嗎？一起來占卜看看吧！小提醒，記得把心靜下來，在心中默念題目，並依照直覺選擇選項！ 愛情塔羅推薦 #2 Lara塔羅占卜🦋 Lara 經常在 IG 上分享身心靈成長、神秘學知識、大眾占卜，另外也有直播和 YouTube 影片，特別的是每一組牌Lara都有詳細清楚的解說，甚至有網友表示和最近去算塔羅得到的答案幾乎一樣呢！來測看看妳三個月之內會不會脫單吧！從解答中可以知道有那些思維或習慣阻礙著妳的戀愛運勢～ 愛情塔羅推薦 #3 木森塔羅 木森塔羅最著名的是魔法蠟燭，手工製作經過加持，可透過蠟燭獲得能量。另外他們也有許多免費圖卡占卜發布在 IG 以及 Dcard 上，給予在感情上載浮載沉的人一點指引。一起來測測看妳對他只是暈船，還是真心喜歡吧！ 結論 不管如何，在感情裡不要太快暈船是基本守則，不管是在曖昧期或分手有可能復合的時期，切記！真正在乎你的人，是捨不得讓你患得患失、不斷等待的。貼心提醒，不論戀愛占卜結果好壞，只是建議與指引方向，要記得，決定權始終握在你的手中，不在對方身上，拿回自己的主控權，你永遠可以選擇主動或退出關係的唷～

【竹北遠百】遠百附近的寵物友善餐廳 有大草皮讓毛孩跑跑 蹦啾柴比 Bonjour Cheby

靠近竹北喜來登的寵物餐廳🍴 裡面有一大片落地窗 還有封閉的草原可以讓毛小孩盡情奔跑 偶爾還會有店狗上班喔💼 很可惜這次沒有遇到😢 ▫️榛果巧克力脆片 💰90 香濃的巧克力配上榛果脆片🍫 底部是甜甜的厚丹麥麵包 老闆給的醬料完全不手軟 榛果脆片灑滿整個丹麥麵包 建議趁熱吃會有脆脆的口感喔✨ ▪️泡菜起司牛蛋餅 💰220 可以選擇搭配脆薯或洋芋泥 餐點還會附一杯紅茶 也可以加價換其他的飲品🥤 熱熱的時候起司會牽絲🤤 因為有泡菜的關係餐點屬於微辣 這款是粉漿蛋餅喔❗️ 剛上菜被這個份量嚇到🤣 怎麼會有這麼大份的蛋餅啦 建議可以兩個人分食唷✨ ⭕️小插曲 當天去用餐的時候還有很多毛小孩 店家也跟毛小孩們處得很愉快 家裡的寶貝從老闆那騙了不少零食🤣 在外面草皮也跑的很開心 很推薦給有養寵物的朋友們 帶孩子們來放電超適合的啦✨✨ 🔍蹦啾柴比 🏠新竹縣竹北市勝利九街72號 ☎️03 658 3443 🕗8:00-18:00 🅿️附設停車位 🐷培根在哪吃❓#培根in新竹 https://www.instagram.com/p/Cd-vYb_vMc1/?igshid=YmMyMTA2M2Y= #新竹美食 #新竹美食系列 #新竹美食地圖 #新竹美食推薦 #竹北美食 #竹北美食地圖 #竹北美食系列 #新竹寵物餐廳 #新竹寵物友善餐廳 #新竹寵物友善 #竹北寵物友善 #竹北寵物餐廳 #河粉蛋餅 #泡菜起司牛 #起司控 #起士控

經期瘦身法？真的假的！5件注意事項，以後每個月好朋友來再也不阿雜！

每個女孩都有個共同困擾和又愛又恨的事，它有著各種名字：「好朋友」、「大姨媽」、「生理期」，健教課最常用的名詞就是「月經」。但是，女孩們知道嗎？生理期時，我們的賀爾蒙和黃體素正有所變化，同時也是把握瘦身和調養身體的黃金週期呦！今天，和大家分享善用生理期階段，5件注意事項做好做滿，生理期來再也不阿雜！ 撰文編輯/ #Anita安 每個女孩都有個共同困擾和又愛又恨的事，它有著各種名字：「好朋友」、「大姨媽」、「生理期」，健教課最常用的名詞就是「月經」。但是，女孩們知道嗎？生理期時，我們的賀爾蒙和黃體素正有所變化，同時也是把握瘦身和調養身體的黃金週期呦！今天，和大家分享善用生理期階段，5件注意事項做好做滿，生理期來再也不阿雜！ 🌷 本文內容部分統整自《小資女的人生整理術》，有興趣的女孩們，就繼續看下去吧 (´▽`ʃ♡ƪ)" 生理期時程、雌激素與黃體素的分泌週期 （ 圖片來源：《小資女的人生整理術》，p.204 ） 畢竟每個女孩的生理期來的日期都不同，所以建議可以以此表格為參考，每個月在手帳中標示，再計算自己可以在各週做哪些適合的運動和飲食調整嘿！ 【同場加映】紙本手帳推薦 1/ 生理期來的那個禮拜：熬紅豆湯、吃豬肝、牛肉 在生理期來的那個禮拜，要好好讓身體進行排毒。此時，身體體溫會降低、血液循環變差，要加強補充鐵質。因此，富含鐵質的食物，像是豬肝、牛肉、蠔、蝦都能適時補充；若是吃素的女孩，可以多喝紅豆湯、吃杏仁、腰果等堅果類，蔬菜首選擇是波菜，菌類是木耳。 這時不適合劇烈運動，建議可以善用 Nike Training App 內的瑜伽推薦課程，都是免費的，只要跟著指示進行就好，好好放鬆。YouTube也有許多舒緩的瑜伽影片，一併推薦給女孩們～ （ 圖片來源：Nike Training App ） 【同場加映】居家瑜伽，來抄筆記囉！ 2/ 生理期結束後那一週：除毛等全身美容 生理期結束後的那一週，是肌膚最吹彈可破和水嫩的一週，單身的女孩可以多多安排在生理期結束後那一週約會、和閨蜜拍妝容照（就可以強調零濾鏡零修圖哼哼哼），也可以在這一週更勤勞敷面膜，進行除毛等全身保養，好好呵護、寵愛一下自己～ （ 圖片來源：《我的藍調時光》TVN 劇照 ） （ 圖片來源：明潮 ） 3/ 生理期後第二個星期（ 排卵後的一星期 ）：注意容易便秘和有粉刺 進入這個星期，女孩會面臨「這麼大顆該不會是生理痘」的一週，腸胃蠕動也會受到影響，可以多補充富含維他命 B 的食物或營養劑，每日 8 杯水（多喝水沒事沒事多喝水），幫助身體排毒。受到疫情影響，女孩都要戴口罩，無形中也更加速悶妝長出的悶痘，所以除非工作需要，否則這段時間也可以減少化妝（ 畫個眉毛就好囉！也是化妝新手練習畫眉毛的好時機呀！） （ 圖片來源：Cosmopolitan ） （ 圖片來源：iFun ） 【同場加映】水瓶不離身的韓國女星～ 4/ 生理期前一星期：適合多泡澡、用香氛安穩身心 在生理期的前一個星期，血液循環變差，身體容易浮腫，情緒上也較焦躁不安，可以多泡澡、用香氛安穩身心，又或是寫日記，好好關照自己的內心狀況，若是沒有養寵物的女孩，可以多看可愛的貓貓狗狗照，讓自己心情變好。 住處沒有浴缸的小資女孩，或許可以住一晚有浴缸的旅館，又或是現在溫泉會館也都有提供按小時計價的服務喔！ 泡不了澡，也是可以看歐巴泡澡啦哈哈，說不定比看貓貓狗狗照片影片還有效呦（ 喂喂喂 ）（圖片來源：每日頭條 ） （ 圖片來源：巴士的報 ） （ 圖片來源：friDay影音 ） 【同場加映】他們都是人脈王！ 5/ 生理期真假禁忌：到底可不可以吃冰？可不可以提重物？ 根據婦產科醫師烏恩慈（ 烏烏醫生 ）所言，是因為溫度會造成「肌肉收縮」，因人體質而異。有些女孩會經痛，甚至會痛到無法下床或痛到打滾，而有些來了甚至沒感覺，主要是覺得下面悶悶熱熱，或很害怕被周遭人聞到味道。 所以，會經痛的女孩，就先忍住不要吃冰嗚嗚，減少肌肉收縮的機會，在這週乖乖的喝熱可可、溫奶茶、拿鐵吧！我們都會沒事的～ 生理期溫和運動推薦： 【同場加映】棉棉推薦～ 感謝妳閱讀到這裡，我知道妳的時間是很寶貴的。喜歡的話，請幫我按個讚，好嗎？ 祝福今天的妳，也能帶著充滿自信的微笑，化著喜歡的妝容，快快樂樂度過愜意的日子～ 也歡迎追蹤我的Instagram: anita.simplelife 在這裡和大家分享住在4坪、自由業斜槓口筆譯員與英語老師的生活，以及如何透過選物、簡物、惜物過得開開心心🌷每個月好朋友來就不會再那麼阿雜啦！女孩們一起把握瘦身好時機 ヾ(●゜▽゜●)♡ #經期瘦身#生理期運動#生理期飲食#生理期吃冰#安全期計算#經痛怎麼辦#經痛吃什麼#生理期禁忌#減重運動#減重方法

中宇GO清淨 600A空氣清淨機 獨家活性碳複合濾網，安靜舒適維持空氣好品質

原圖文詳細分享：https://guliufish.com/blog/post/ceys-600a 現代不少人的家中都會有空氣清淨機的需求，特別像是咕溜魚一樣，家中有過敏兒、有養寵物，或是住家空氣品質需改善等，更是有這樣的家電需求，平常空氣之中，有一些肉眼看不見的微粒，還是得仰賴空氣清淨機的幫忙來維持空氣好品質。近期咕溜魚經朋友的推薦入手中宇GO清淨 600A空氣清淨機，擁有中鋼技術指導的活性碳+HEPA H12等級 + 菌捕手抑菌布的複合式濾網，既環保又安靜，性能還不錯且使用起來感受挺好滴~ 這篇我會將個人使用的詳細心得及一些產品特色分享給有興趣及需求的朋友們參考收藏囉！ 中宇GO清淨 600A空氣清淨機是中鋼集團的子公司「中宇環保工程(股)公司」開發自有空氣清淨機品牌，結合中鋼技術指導改質的活性碳複合濾網，打造一個守護大家健康，維持空氣乾淨的好家電。產品享有一年保固服務，適用的坪數最大可達22坪。 雙面進氣 中宇GO清淨 600A空氣清淨機的設計為雙濾網，兩側皆有中鋼技術指導改質的獨家活性碳複合濾網設置，可雙面進氣，而濾網的外層還有一層前置濾網，可先阻擋大片灰塵、毛髮、棉絮等，層層過濾讓作用發揮最佳作用。 高規格活性碳材料，專業吸附材改質技術 中宇選用的的原料為高規格碳材料，活性碳的質地堅固不易碎化，若碳粉碎化會隨著空氣噴出，反而影響空氣品質，所以活性碳的材質也很重要，那這台的吸附材是選用中鋼技術指導生產的專業碳材質技術，將原本工業級的專業吸附材升級製成適合於居家及辦公環境使用的活性碳複合濾網，增加過濾效率，也讓品質提升且更耐用。 獨家活性碳複合濾網 三合一複合式濾網採用中鋼專業技術指導改質的活性碳，每組二片共填入1.3公斤碳材填充量，再加上HEPA H12濾網及菌捕手抑菌布。當初會研發是因為空污問題日漸嚴重，為了保障工作同仁的健康以及淨化工作環境的空氣品質，在歷經多年研究測試後，才完成可去除酸鹼有害物質的活性碳過濾材質。所以這台空氣清淨機，目前都已普遍運用在中鋼集團的廠區內以及辦公大樓來穩定空氣品質及維持空氣清新。 菌捕手 濾網綠色的那面貼上了奈米銀不織布的菌捕手，這樣的設計巧思非常用心又貼心，也很符合現代人真正的需求，由於台灣全年氣候溫濕度高，微生物易於繁殖，一般的 白色面的HEPA 濾網僅能將細菌阻擋，無法阻止菌種在濾網上停留持續繁殖，若沒有即時更換濾網，可能會有細菌孳生的問題，而且這樣的狀況將不斷循環造成室內空氣汙染更嚴重，所以多貼了層菌捕手來幫忙，是這個產品其一重要特色。 觸控式介面操作，簡單又好用！ 只要輕輕觸控開關就能快速又簡單地啟動，而介面的觸控鈕簡單易懂，不用說明書也能快速上手。

寵物搜尋結果

想換好看的證件照?Holo+FACE韓式照相館從專屬妝髮到修圖，讓你擁有完美的形象照&證件照！

想換好看的證件照?Holo+FACE韓式照相館從專屬妝髮到修圖，讓你擁有完美的形象照&證件照！

貓咪坐檯｜午后日光Afternoon Delight｜好喝特調寵物友善市政府餐酒館推薦

貓咪坐檯｜午后日光Afternoon Delight｜好喝特調寵物友善市政府餐酒館推薦

Joyce愛享受｜新北永和早午餐「初花brunch早午餐」｜好吃的手工麵包晚來就吃不到

Joyce愛享受｜新北永和早午餐「初花brunch早午餐」｜好吃的手工麵包晚來就吃不到

居家必備 | 紫外光抑菌迷你洗衣機顔值超高！貼身衣物、寶寶用品分開洗，更安心！

居家必備 | 紫外光抑菌迷你洗衣機顔值超高！貼身衣物、寶寶用品分開洗，更安心！

日式清新木質格調卡通公仔駕訓班咖啡館-新莊輔大 Kao空食客

日式清新木質格調卡通公仔駕訓班咖啡館-新莊輔大 Kao空食客

如何知道他喜歡我？神準的5個愛情塔羅占卜推薦

如何知道他喜歡我？神準的5個愛情塔羅占卜推薦

【竹北遠百】遠百附近的寵物友善餐廳有大草皮讓毛孩跑跑蹦啾柴比 Bonjour Cheby

【竹北遠百】遠百附近的寵物友善餐廳有大草皮讓毛孩跑跑蹦啾柴比 Bonjour Cheby

推薦台中十大寵物醫院

推薦台中十大寵物醫院

經期瘦身法？真的假的！5件注意事項，以後每個月好朋友來再也不阿雜！

經期瘦身法？真的假的！5件注意事項，以後每個月好朋友來再也不阿雜！

中宇GO清淨 600A空氣清淨機獨家活性碳複合濾網，安靜舒適維持空氣好品質

中宇GO清淨 600A空氣清淨機獨家活性碳複合濾網，安靜舒適維持空氣好品質

寵物搜尋結果

想換好看的證件照?Holo+FACE韓式照相館從專屬妝髮到修圖，讓你擁有完美的形象照&證件照！

想換好看的證件照?Holo+FACE韓式照相館從專屬妝髮到修圖，讓你擁有完美的形象照&證件照！

貓咪坐檯｜午后日光Afternoon Delight｜好喝特調寵物友善 市政府餐酒館推薦

貓咪坐檯｜午后日光Afternoon Delight｜好喝特調寵物友善 市政府餐酒館推薦

Joyce愛享受｜新北永和早午餐「初花brunch早午餐」｜好吃的手工麵包晚來就吃不到

Joyce愛享受｜新北永和早午餐「初花brunch早午餐」｜好吃的手工麵包晚來就吃不到

居家必備 | 紫外光抑菌迷你洗衣機 顔值超高！貼身衣物、寶寶用品分開洗，更安心！

居家必備 | 紫外光抑菌迷你洗衣機 顔值超高！貼身衣物、寶寶用品分開洗，更安心！

日式清新木質格調 卡通公仔 駕訓班咖啡館-新莊輔大 Kao空食客

日式清新木質格調 卡通公仔 駕訓班咖啡館-新莊輔大 Kao空食客

如何知道他喜歡我？神準的5個愛情塔羅占卜推薦

如何知道他喜歡我？神準的5個愛情塔羅占卜推薦

【竹北遠百】遠百附近的寵物友善餐廳 有大草皮讓毛孩跑跑 蹦啾柴比 Bonjour Cheby

【竹北遠百】遠百附近的寵物友善餐廳 有大草皮讓毛孩跑跑 蹦啾柴比 Bonjour Cheby

推薦台中十大寵物醫院

推薦台中十大寵物醫院

經期瘦身法？真的假的！5件注意事項，以後每個月好朋友來再也不阿雜！

經期瘦身法？真的假的！5件注意事項，以後每個月好朋友來再也不阿雜！

中宇GO清淨 600A空氣清淨機 獨家活性碳複合濾網，安靜舒適維持空氣好品質

中宇GO清淨 600A空氣清淨機 獨家活性碳複合濾網，安靜舒適維持空氣好品質

貓咪坐檯｜午后日光Afternoon Delight｜好喝特調寵物友善市政府餐酒館推薦

貓咪坐檯｜午后日光Afternoon Delight｜好喝特調寵物友善市政府餐酒館推薦

居家必備 | 紫外光抑菌迷你洗衣機顔值超高！貼身衣物、寶寶用品分開洗，更安心！

居家必備 | 紫外光抑菌迷你洗衣機顔值超高！貼身衣物、寶寶用品分開洗，更安心！

日式清新木質格調卡通公仔駕訓班咖啡館-新莊輔大 Kao空食客

日式清新木質格調卡通公仔駕訓班咖啡館-新莊輔大 Kao空食客

【竹北遠百】遠百附近的寵物友善餐廳有大草皮讓毛孩跑跑蹦啾柴比 Bonjour Cheby

【竹北遠百】遠百附近的寵物友善餐廳有大草皮讓毛孩跑跑蹦啾柴比 Bonjour Cheby

中宇GO清淨 600A空氣清淨機獨家活性碳複合濾網，安靜舒適維持空氣好品質

中宇GO清淨 600A空氣清淨機獨家活性碳複合濾網，安靜舒適維持空氣好品質