女孩們，原來夢想也可以穿在身上！這樣的婚紗空間和佈置讓你想不結婚都難

誰說結婚一定是一個成熟的話題，你夢想中的婚禮又會是什麼樣的畫面呢？我認為這其實是一個 Journey，從你進入到婚紗店的當下就代表著女孩兒要準備進入下一個幸福的人生旅程了。 這間位在高雄的婚紗工作室可能就是你一直在找的啊！這樣年輕有特色的空間是不是完全打中你的心呢？連店名都很有巧思 – Ever After 也就是希望女孩從此以後能幸福快樂（Happily Ever After）。 既然說到了空間氛圍，當然要照顧你的所有感官。從視覺上，一樓完全像是一個乾淨的藝廊，擺設著店長親自手工的畫作。 店內竟然大手筆的提供氣泡水和 Mini Bar，滿足你味覺上的饗宴。 每一件頂級的手工禮服，讓你真的把夢想穿在身上，搭配著不同空間所散發的特殊香氛讓你的感官受到公主般的寵愛。 當然不只這樣而已，店內所播放的音樂都是店長 Abby 從歐洲蒐集的黑膠唱片，希望每一個新人都能像黑膠一樣歷久彌新，每一個回憶都能雋永。 店內的細節布置更值得你細細品味，夢想中的幸福大概就是這樣的畫面吧。 想婚的女孩兒，快快造訪他們的 Facebook 粉絲頁或 Instagram 來一探究竟吧！網站：Facebook / instagram 想要讓夢想破表的女孩們，當天的婚禮布置可不能少。要讓全場賓客都為之驚艷的除了你的婚紗之外，當天的佈置會吃掉賓客手機最多的記憶體啊！下面的作品可全部都是來自台中一間藏身在巷弄間的一個老房子改成的工作室（Sweet Moment 甜蜜時光），婚禮視覺設計師 Hedy 說這樣有回憶的老房子才能產出特別有溫度的作品。 這樣的布置除了是自然年輕的風格外，更能傳遞出溫度和故事性。如果你是屬於有想法的新人，大概這已經抓到你的胃了吧。 當然如果你跟我一樣想把婚禮當成 Show 來辦，細節一定超級重要！你的邀請函（喜帖）怎麼可以用制式的呢！ 溶化你心的手工禮服、手感的溫度佈置，再加上藏不住的開心笑容就是一輩子最難忘的回憶，你也有畫面了嗎？ 其實結婚應該要是一件“開心”的事，但可惜總是被傳統制式的禮俗給牽絆著。像這樣的風格真的打破了傳統上我們認為結婚過程會很嚴肅的刻板印象，讓你的婚禮也能從規則中跳脫框架，與你的生活喜好和感動的故事做一個完美連結。我想這樣的 Journey，大概就是最貼近夢想的畫面了吧。他們的 Facebook 還有更多超棒的作品等你發掘喔！ 網站：facebook 資料來源： 整理報導

貓肥家潤，但太肥會出事！一摸就知道你家貓是不是過胖！

你家喵星人是不是越來越像一顆「瓠瓜」？「胖胖的好可愛啊～」這句話其實是愛的誤會！雖然「貓肥家潤」很有福氣感，但其實過胖會嚴重影響貓咪的健康，像是關節問題、糖尿病、心臟病風險都會大大上升。 那麼問題來了 👉 怎麼知道我們家貓咪是標準、稍胖，還是過胖？今天就教你一個簡單又實用的方法：「手感檢查法」！ 🖐️ 3 招判斷貓咪體態，雙手一摸就知道！ ✅ 1. 理想體態：「摸得到，看不到」 👉 是最理想的健康體態，活動力佳，請繼續保持！ ⚠️ 2. 稍胖警訊：「水桶腰出現」 👉 小心進入「肥胖前兆」階段，建議開始改善飲食與運動。 🚨 3. 明顯過胖：「瓠瓜體型」 👉 這時應儘速改善，避免長期健康風險！ 🧡 寵愛牠的同時，也要給牠健康的照顧方式！ 你知道嗎？許多過胖貓咪都不喜歡洗澡、也懶得活動，這時候你可以試試讓牠舒服地放鬆—— 🧤【人氣熱銷】懶人救星！貓咪專用擦澡手套登場！ 👉 邊按摩邊檢查體態，一手掌握健康管理📌【限時優惠中】👉 立即購買｜擦澡手套點我 >> 🐱 結語：別讓肥胖偷走你家貓咪的活力！ 用「手感」來守護牠的健康，每天擦擦、摸摸，就是最好的關愛方式。快幫你家貓咪檢查一下吧，你家貓是哪一型呢？歡迎留言跟我們分享👇#貓咪身材檢查 #擦澡手套神救援 #愛牠不讓牠過胖

忙碌上班族必備！Nespresso能量咖啡系列首次登台 添加維他命B12「活力維他」與人參萃取物「元氣人參」咖啡注入滿滿

用咖啡香開啟早晨，是許多人的生活儀式，用營養保健品補充一天能量，亦是現代人的 日常保養法。觀察到越來越多消費者對健康意識的提升，Nespresso 全新的 Vertuo 能量咖啡系 列首度登台，推出「活力維他咖啡」與「元氣人參咖啡」，為咖啡愛好者帶來全新的咖啡體 驗，滿足忙碌生活中對能量補給的需求，在每個早晨保持最佳狀態! 此外，Nespresso 為即將到來的母親節帶來專屬咖啡機優惠，全系列咖啡機 59 折起，繽紛 亮眼的 Vertuo POP 咖啡機更首次祭出幸福優惠價 3,490 元，不論是喜歡香甜奢華的味蕾饗宴， 或是需要濃萃明朗來振奮精神，讓咖啡愛好者盡情享受多元杯量與風味，絕對是母親節寵愛 媽媽的送禮首選，用輕巧便利的 Vertuo 咖啡機，輕鬆為媽媽的早晨時光增添一絲奢華和愉悅! 即日起至 4/24，凡購買任 150 顆膠囊，即贈 NOMAD 輕量咖啡隨行杯–赤陶粉乙個(價值 920 元)，數量有限，送完為止。 用能量咖啡滿足晨型人的醒腦時刻!Nespresso 推出「活力維他」、「元氣人參」咖啡 添加維他命 B12 的「活力維他咖啡」強勢登場 用充沛體力開啟充滿朝氣的一天 總是習慣規律早起、做好一天計畫準備的上班族別錯過!Nespresso 帶來全新能量系列– 活力維他咖啡(建議售價:380 元，單條十顆裝)，以梅絡茲歐咖啡(Melozio)為基底，調 和以口感滑順的穀物香調為特色的巴西波旁阿拉比卡豆，並添加維他命 B12(Vertuo 活力維他 咖啡每份含 0.5 微克維生素 B12，每日建議飲用 1 份)，有助於增強體力，讓您能量滿滿開啟 活力的一天，感受其咖啡香醇滑順的口感帶來穀物香調與蜂蜜甜香。 此外，活力的早晨不可缺少的儀式感，添加牛奶更能製作翻轉拿鐵，使咖啡風味更加柔 和與香甜，並增添餅乾香調，為全新一天帶來滿滿能量的朝氣。 Vertuo 活力維他咖啡(建議售價:380 元，單條十顆裝)。 晨間能量的最佳補給「元氣人參咖啡」! 添加人參萃取物 讓你一早充滿精神 追求健康生活方式、注重養生飲食的消費者，最適合用元氣人參咖啡(建議售價:350 元，單條十顆裝)補給晨間能量!以雙份濃縮咖啡 – 杜加(Double Espresso Dolce)為基底， 調和來自拉丁美洲阿拉比卡豆與烏干達羅巴斯塔豆，添加人參萃取物與柔和甜香的焦糖風味 完美融合，且帶有麥芽穀物香調和淡淡的水果香氣，在晨間覺醒時刻來一杯元氣人參咖啡， 準備寫下今日待辦事項開啟新的一天，正適合晨型人的療癒風味! 若喜歡在早晨來點變化，讓晨間元氣更飽滿，可以試試添加奶泡來製作卡布奇諾，讓元氣人參咖啡釋放出焦糖與餅乾蛋糕的香調，並帶有一抹令人愉悅的香醇滑順口感，成為一天精神力補給的開始! Vertuo 元氣人參咖啡(建議售價:350 元，單條十顆裝)。 解密晨間的咖啡方程式，Nespresso 為咖啡愛好者打造四種咖派類型 讓美好的一天從品嚐多元香醇咖啡開始! 迎接新的一天，你是願意早起準備?還是錯過幾個鬧鐘，睡到最後一刻呢?面對不同的 晨間風格，Nespresso Vertuo 系列咖啡擁有超過 35 種多元風味、7 種杯量選擇與上百種特調 食譜，為咖啡愛好者推薦專屬四種早晨時光的香醇咖啡風味。 喜歡聽著音樂放鬆享受，或喜歡用拿鐵特調寵愛自己的「拿鐵控」，推薦與牛奶完美融 合的咖啡大師特調系列，或試試甫推出的「楓糖胡桃風味」，用甜香調當作一天的犒賞! 總在規律的時間醒來，沉浸冥想來計劃一天步調的「晨型人」，適合品嚐散發果香感的 中、輕焙療癒咖啡，推薦首次登台的「活力維他咖啡」與「元氣人參咖啡」，為早晨帶來滿滿能量! 又或是在前一晚挑燈夜戰的「夜貓族」，在早晨仍處於半睡半醒的狀態中，一杯濃郁烘 焙的濃縮咖啡絕對是提振精神的最佳選擇，可以選擇口感醇厚絲滑又帶有榖物香調的「奧緹 奇歐咖啡」，或擁有胡椒辛香與濃烈烘焙香的「迪芙里托咖啡」來醒腦! 面對緊湊又精實的工作滿檔和會議日常的「效率派」，唯有隨身攜帶的大杯量咖啡足夠 應付從早到晚的忙碌生活，推薦細緻蜂蜜甜香的「安柏拉朵咖啡」與帶有鮮明烘焙香氣及煙 燻香調的「分享杯手沖感咖啡 – 濃郁強烈咖啡」，讓喜愛大杯咖啡或偏好美式咖啡口感的愛 好者一次滿足整天的需求。 面對不同的晨間風格，擁有超過 35 種多元風味、7 種杯量與百種特調食譜的 Nespresso Vertuo 系列，為 咖啡愛好者推薦專屬四種早晨時光的香醇咖啡風味。 不只能量加分，Nespresso 更帶來暖心的母親節優惠!用專業 VERTUO 咖啡機，讓媽媽享受不同風格的早晨咖啡方程式 Nespresso 擁有超過 60 種多元口感與香調的咖啡，喚醒您的每一個美好早晨。不論是喜 歡香甜奢華的味蕾饗宴，或是需要濃萃明朗的享受來振奮精神，都能一次滿足。為迎接母親 節，Nespresso 獻上多重暖心優惠: 優惠一 : 全系列咖啡機 59 折起 即日起至 5/15(三)，全系列咖啡機 59 折起，繽紛亮眼又輕巧的 Vertuo POP 咖啡機首次祭出 幸福優惠價 3,490 元。 優惠二 : 母親節限定組合優惠 Nespresso 為母親節特別推出 Vertuo POP 午後香醇 50 顆裝–清新綠組合(優惠價 4,540 元)， 專為牛奶系列愛好者設計，5 款各具風味、香調的咖啡，更可以搭配牛奶享用，為休憩時光增 添一抹迷人咖啡香，或咖啡機搭配任選 50 顆咖啡膠囊享現折 300 元優惠，一次滿足午後的放 鬆時光與休憩後重啟活力的時刻!絕對是今年母親節幸福的贈禮首選，讓媽媽在家即可暢飲 大杯咖啡風味。 Nespresso Vertuo POP 午後香醇 50 顆裝組合優惠價 4,540 元。 優惠三:購買任 150 顆膠囊贈質感咖啡隨行杯 即日起至 4/24(三)，凡購買任 150 顆膠囊，即贈 NOMAD 輕量咖啡隨行杯–赤陶粉乙個(價 值 920 元)，數量有限，送完為止，讓能量咖啡如影隨形，像帶著走的活力補給，來享受不 同晨間的頂級咖啡時光。 NOMAD 風格隨行杯以低飽和赤陶粉展現獨特迷人的優雅魅力，購滿任 150 顆膠囊即可擁有。 Nespresso 於 2012 年以頂級義式濃縮咖啡首次登台，推出 Original 系列咖啡機與咖啡膠囊，主打精準獨到的傳統 義式咖啡，同時演繹世界各大城市的經典咖啡風味，以咖啡膠囊完美封存咖啡香氣，提供消費者每一杯都臻於 完美的頂級咖啡饗宴。為了滿足全球廣大咖啡愛好者不同的品飲習慣，Nespresso 於 2022 年在台灣推出全新 Vertuo 系列，獨家一鍵萃取技術完美呈現帶有豐厚滑順油沫的大杯咖啡，更帶來多元杯量的選擇，滿足消費者 對咖啡的百種想像。此外，Nespresso 秉持咖啡可以為世界帶來正向的影響力，投入全球永續行動已超過 35 年， 2022 年更獲得 B 型企業認證 TM，朝向 2035 年達成淨零碳排的目標前進。 在台灣，我們也為實現承諾持續努力，除了全台精品店及百貨專櫃皆已設置回收箱外，消費者亦可運用 i 郵箱 24 小時回收據點，使用免郵資郵寄回收服務，全台逾 2400 個回收據點，輕鬆回收咖啡膠囊。台灣咖啡膠囊回收率 更在 2023 年突破 50%，高居全球前段班。Nespresso 邀您共同踏上咖啡完美「鋁」程，欲了解更多 Nespresso 咖 啡機與咖啡膠囊相關資訊，請前往 Nespresso 官網。

忙碌上班族必備！Nespresso能量咖啡系列首次登台 添加維他命B12「活力維他」與人參萃取物「元氣人參」咖啡注入滿滿能量 歡慶母親節，VERTUO系列咖啡機首次祭出甜蜜優惠價$3,490起！

咖啡饗宴升級！用義式消暑甜點「Affogato 阿芙加朵」來趟時光尋味之旅 Nespresso夏日購物祭質感配件75折，

迎接炎熱盛夏，絕對不能缺少沁涼的冰咖啡與消暑甜品！今年夏天，Nespresso邀你以道地義式吃法升級咖啡饗宴，輕鬆在家打造義式經典咖啡甜品「Affogato 阿芙加朵」，將濃醇熱咖啡淋在冰淇淋上，苦甜交織的沁涼口感，讓味蕾轉換成最迷人的滿足。Nespresso推出全新BARISTA 阿芙加朵冰品杯，廣口透明設計讓冷熱交融的畫面更療癒；搭配 PANTONE 聯名限量款柑橘橙色再生鋁製杯墊，優雅線條壓紋讓餐桌更添質感。這個夏天，帶著全新品味方式與質感配件來趟夏日冰萃尋味之旅，為生活營造專屬儀式感！ 此外，Nespresso打造夏日行動相館，帶你體驗最嚮往的地中海夏日風情！即日起至7/18（四）於微風信義戶外1F時尚大道，邀請咖啡愛好者一同品嚐一杯夏日限定冰萃咖啡，以及體驗韓式最紅的人生四格拍貼照片，為盛夏留下美好回憶。 歡慶父親節，Nespresso祭出多種期間限定優惠，即日起至7/24（三）推出夏日絕配購物祭，精選配件75折起；至8/14（三）全系列咖啡機3,300元起，繽紛輕巧的Vertuo POP 只要3,490元（原價5,900元）、熱銷Essenza Mini咖啡機今夏最優惠只要3,300元（原價4,500元）；此外，即日起至7/31（三）凡購買任100顆咖啡膠囊即贈送 BARISTA 限量款再生鋁製杯墊組，購買任150顆咖啡膠囊再贈送 BARISTA 阿芙加朵冰品杯組 （數量有限，贈完為止），讓爸爸們也可以輕鬆創作喜愛的冰咖啡特調，回味記憶中的夏日氛圍！ 圖1（上）、圖2（下）：Nespresso消費滿額即贈再生鋁製杯墊組及夏日冰品杯組，用義式消暑甜點「Affogato 阿芙加朵」來趟時光尋味之旅！ 讓美味淹沒！用冰淇淋+濃縮咖啡迎接盛夏 打造消暑必備的冰萃咖啡特調Affogato阿芙加朵 享受沁涼風味 豔陽高照的夏日，來杯冰萃咖啡特調寵愛自己吧！Nespresso為咖啡愛好者帶來奢華又充滿異國氣息的夏日體驗，將一球香草冰淇淋放在BARISTA 阿芙加朵冰品杯中，萃取一杯地中海陽光般的「仲夏杏仁香草風味冰咖啡」淋在義式冰淇淋上，讓冰淇淋在咖啡裡淹沒，呼應Affogato義大利原文「淹沒」之意。當濃縮風味咖啡與香甜冰淇淋融合，一口滑順咖啡、一口香甜冰淇淋，品嚐苦甜平衡又深受大眾喜愛的經典義式甜點「Affogato阿芙加朵」，彷彿置身義大利度假，感受舌尖上的味蕾交織，可謂沁涼消暑的首選。 圖3： 一口滑順咖啡、一口香甜冰淇淋，品嚐苦甜平衡又深受大眾喜愛的經典義式甜點「Affogato阿芙加朵」。 用質感配件增添生活風格！ Nespresso再生鋁製杯墊 感受沁涼夏日氣息又兼具永續時尚美學 想要打造時髦質感風格，生活中的小細節可不能忽略！Nespresso BARISTA 限量款再生鋁製杯墊由義大利著名設計師 Federico Peri 所設計，優雅線條壓紋搭配獨家PANTONE柑橘橙色的霧面漆料，以70%以上的回收再生鋁打造而成，完美平衡熱情活力與復古優雅，讓咖啡愛好者的餐桌質感升級，為空間增添一抹優雅風格。 搭配消暑冰咖啡感受沁涼夏日氣息外，再生鋁帶來的永續意涵讓消費者更深刻體驗咖啡膠囊循環再生價值。Nespresso將設計美學與環境永續融入生活中，讓每一位咖啡愛好者享受盛夏沁涼滋味的同時，也能展現永續生活的風格美學。 圖4： BARISTA 限量款再生鋁製杯墊，為空間增添一抹優雅風格 即日起凡購買任100顆咖啡膠囊即贈送 BARISTA 限量款再生鋁製杯墊組（價值620元），購買任150顆咖啡膠囊再贈送 BARISTA 阿芙加朵冰品杯組 （價值620元），數量有限，贈完為止。快用提升生活質感必備的再生鋁製杯墊與盛夏沁涼滋味的阿芙加朵咖啡特調，來一場新穎時尚的咖啡饗宴！ 圖5： 質感必備的再生鋁製杯墊與盛夏沁涼滋味的阿芙加朵咖啡特調，來一場新穎時尚的咖啡饗宴！。 用人生四格拍貼留下專屬回憶 Nespresso打造「夏日行動相館」 再祭出多重父親節限定優惠好康 讓你輕鬆寵愛老爸 為夏日回憶增添全新篇章，留下暢遊浪漫地中海的記憶！Nespresso全新打造「夏日行動相館」，帶你用咖啡風味感受地中海沿岸風情，即日起至7/18（四）於微風信義戶外1F時尚大道，邀請咖啡愛好者一同踏上時光之旅，選擇想暢遊的地中海國家，並品嚐專屬的夏日咖啡風味，即可獲得夏日冰萃時光旅行護照，更有韓式最紅的人生四格拍貼機，拍攝充滿地中海風情的四宮格旅行照片，為你的夏日創造獨一無二的夏日旅程！ 圖6：Nespresso打造夏日行動相館，邀咖啡愛好者留下專屬的夏日旅程回憶。 圖7：品嚐夏日咖啡風味搭配韓式最紅的人生四格拍貼機，拍攝充滿地中海風情的四宮格旅行照片。 歡慶父親節， Nespresso不只祭出多種期間限定優惠，也邀請老爸在家一鍵即享多元風味與豐富杯量選擇的濃醇咖啡，即日起至8/14（三）全系列咖啡機3,300元起，繽紛輕巧的Vertuo POP 只要3,490元（原價5,900元）、熱銷Essenza Mini咖啡機今夏最優惠只要3,300元（原價4,500元），單一咖啡機加購50顆膠囊，再折300元；指定機型加購奶泡機，最高折1,180元！ Nespresso重磅推出夏日絕配購物祭，即日起至7/24（三）配件限時75折起，精選熱銷配件包含LUME Gran Lungo 咖啡杯盤組、PIXIE Lungo 單色咖啡杯、Vertuo Gran Lungo 咖啡杯組、DISPLAY 直立式膠囊儲存展示架（Vertuo 系列）等配件，輕鬆入手即可在家營造時尚咖啡館氛圍，愜意地享受夏日時光。今年夏天，就用質感咖啡機搭配多款組合限量優惠，優雅陪伴爸爸的早晨咖啡時光！ 圖8：歡慶父親節， Nespresso即日起祭出多種期間限定優惠，全系列咖啡機限時3,300元起！ 【Nespresso 夏日冰萃咖啡尋味之旅—快閃活動】 關於Nespresso Nespresso於2012年以頂級義式濃縮咖啡首次登台，推出Original系列咖啡機與咖啡膠囊，主打精準獨到的傳統義式咖啡，同時演繹世界各大城市的經典咖啡風味，以咖啡膠囊完美封存咖啡香氣，提供消費者每一杯都臻於完美的頂級咖啡饗宴。為了滿足全球廣大咖啡愛好者不同的品飲習慣，Nespresso於2022年在台灣推出全新Vertuo系列，獨家一鍵萃取技術完美呈現帶有豐厚滑順油沫的大杯咖啡，更帶來多元杯量的選擇，滿足消費者對咖啡的百種想像。此外，Nespresso秉持咖啡可以為世界帶來正向的影響力，投入全球永續行動已超過35年，2022年更獲得B型企業認證TM，朝向2035年達成淨零碳排的目標前進。 在台灣，我們也為實現承諾持續努力，除了全台精品店及百貨專櫃皆已設置回收箱外，消費者亦可運用i郵箱24小時回收據點，使用免郵資郵寄回收服務，全台逾2400個回收據點，輕鬆回收咖啡膠囊。台灣咖啡膠囊回收率更在2024年突破60%，高居全球前段班。Nespresso邀您共同踏上咖啡完美「鋁」程，欲了解更多Nespresso咖啡機與咖啡膠囊相關資訊，請前往Nespresso官網。 關於PANTONE PANTONE提供了通用的色彩語言，使品牌和製造商在工作流程的每個階段都能做出對色彩至關重要的決策。全球超過1000萬名設計師和生產商依靠PANTONE的產品和服務來幫助定義、傳達和控制色彩，從靈感到實現，利用先進的X-Rite技術在圖形、時尚和產品設計的各種材料和飾面上實現色彩一致性。PANTONE 標準具有數位和物理顏色規範和工作流程工具。PANTONE 色彩研究所™提供定製的色彩標準、品牌標識和產品色彩諮詢以及趨勢預測，包括 PANTONE 年度色彩、時尚秀場色彩趨勢報告、色彩心理學等。PANTONE B2B 許可將 PANTONE 色彩系統整合到不同的產品和服務中，使被許可人能夠傳達和複製經過認證的 PANTONE 價值觀，並提高使用者的效率。PANTONE Lifestyle 將服裝、家居和配飾的色彩和設計結合在一起。在 PANTONE.com 上瞭解更多資訊。

咖啡饗宴升級！用義式消暑甜點「Affogato 阿芙加朵」來趟時光尋味之旅 Nespresso夏日購物祭質感配件75折，歡慶父親節咖啡機限時59折起

新田真劍佑索隆帥出國際！5分鐘盤點國寶級帥哥新田真劍佑戲劇代表作、私下小秘密大公開！

新田真劍佑在Netflix《航海王》真人版影集上線後，因為飾演索隆又再度登上熱搜！還記得新田真劍佑在2021春季日劇《鴉色刑事組》戲裡飾演法院的書記官，活潑開朗的角色設定讓觀眾馬上就愛上，實在是可愛的不得了，新田真劍佑雖然年紀輕輕，但出演的作品卻高達30至40部，雖然有些是客串演出，但可以看得出他是如此熱愛演戲，快來跟著小編一起來認識他吧！～ https://www.instagram.com/p/ClB9KPzvQOt/ 新田真劍佑個人介紹 1996年11月16日出生於美國洛杉磯，與弟弟真榮田鄉敦同樣都是演員，而父親則是活躍於世界的日本演員及武術家千葉真一，高中畢業後回到日本開始進行演藝活動，2017年正式以「新田真劍佑」藝名出道，並在同年以《花牌情緣上之句》獲得日本電影學院最佳新人獎。 （圖片來源：IG@mackenyu.1116） 新田真劍佑個人見面會 那個男人真的要來了！成功進軍國際市場的日本男星新田真劍佑，將獻出珍貴的海外個人見面會初體驗，他確定要在2月24日星期六晚間於台北國際會議中心舉辦「2024 Mackenyu Fan Meeting ASIA TOUR EAST BLUE in Taipei」見面會，除了期待與台灣粉絲以及最喜歡的珍珠奶茶見面，福利也是相當豐富，同時他也是2024年首位來台舉辦見面會的日本藝人。 Info. 日期：2024年2月24日（六） 時間：17:00（實際演出時間以現場公告為準） 地點：TICC台北國際會議中心 售票時間：2024年2月3日（六） 新田真劍佑演藝發展 2020年12月底，新田真劍佑發表在2021年4月底要離開現今的經紀公司，並停止在日本國內的一切演藝活動，專心與父親千葉真一共同往海外發展演藝事業。 新田真劍佑出演Netflix《ONE PIECE》真人版 改編自日本人氣漫畫的《ONE PIECE 海賊王》，由Netflix團隊翻拍成真人版影集，以美劇形式改編，而在2021年11月10日公布五大主角卡司，其中羅羅亞·索隆找來新田真劍佑飾演，有武打底子的新田讓人非常期待他的演出。 而2023年8月31日《航海王》真人版正式在Netflix上開播！雖然在先前《航海王》真人版因其高度逼真的特效而遭到網友的批評與嘲笑；然而，在影集正式播出後，口碑卻意外開始逐漸上升！甚至還有許多日本和歐美的網友紛紛表示，《航海王》在細節、演員陣容以及核心故事線方面相較其他真人版電影表現出眾！ https://www.instagram.com/p/CtnD35POfbo/ 其中，飾演「索隆」的演員新田真劍佑成為眾人熱議的焦點，他不僅是唯一的亞裔演員，更因其英俊的外貌、流利的英語口音，以及引人注目的健硕身材而受到一致好評，讓許多網友紛紛稱讚他是最理想的索隆演員選擇！ https://www.instagram.com/p/Ctm_oBBtnBw/ 新田真劍佑小秘密 出生於演藝家庭 說到真劍佑的父親千葉真一，可說是世界聞名的電影人，除了演員身分之外，還是一名武術家，也擔綱製片人及導演角色，也因為父親所處的演藝世界，讓真劍佑以及弟弟真榮田鄉敦對於演藝圈同樣也深感興趣，紛紛都走上演藝這條路。 （圖片來源：IG@mackenyu.1116） 不過真劍佑為了不想被當成「靠爸一族」，將自己的姓氏改掉改成「新田」，想走出一條屬於自己的路。而真劍佑的外貌已經堪稱完美王子等級之外，還擅長空手道、劍術、游泳和鋼琴，擁有那麼多才能，讓人以為他就是現實中的白馬王子。 （圖片來源：IG@mackenyu.1116） 私底下愛撒嬌 只要是跟真劍佑合作過的男星都很快跟他混熟，甚至交情好的話還會跟對方討抱抱，可愛賣萌的樣子可是讓人凍未條，因為實在是太可愛了，即使有前輩後輩的關係，大家對真劍佑可說是寵愛有加，備受大家喜歡呢！ （圖片來源：IG@mackenyu.1116） （圖片來源：IG@mackenyu.1116） 是三浦春馬粉絲 先前在電影《群青戰記》的記者會上向大家告知，自己會成為演員的原因是三浦春馬，兩人在私底下感情很好，會一起去買東西或者是去看對方演的舞台劇，在這次合作裡也非常開心能與尊敬的前輩一起工作，真劍佑在聊三浦的談話中有數次感到語塞，讓看的網友都紛紛落淚為他打氣，希望他能在這條路上好好努力加油啊！ （圖片來源：IG@mackenyu.1116） 新田真劍佑戲劇代表作 明天也與你戀愛－翔太 2016年演出的SP劇，故事從男子翔太(新田真劍佑飾)失戀開始說起，跟女朋友分手後決定去藝廊轉換心情，在那裏遇見了讓他怦然心動的女子雪(仁村紗和飾)，不管是內在與外在都符合翔太理想中女友的樣子，翔太當下就順勢約了她一起吃飯，並且帶雪回到他家，確認了彼此的心意之後雪卻哭了，這才得知其實雪隱藏了不為人知的秘密。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 雖然是SP劇，但內心受到的衝擊可說是相當驚為動人，除了被真劍佑小狗般的天真眼神以及結實的身材深深吸引之外，故事劇情揪心浪漫的程度完全不輸愛情電影，在故事中女主角只能一直不斷重複3月31日這一天，在某次相遇當中對翔太一見鍾情，為了要讓翔太注意到她，在每次不斷的重覆裡去了解這個人，而最終雪終於踏出了這循環，與翔太迎接了嶄新的明天，劇中的真劍佑真的是超級無敵帥，有點笨拙以及有點可愛，看著他那俊俏性感般的臉蛋，簡直都讓成千上萬的少女們都要暴動啦！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 決定性接吻－並樹尊氏 接連演了許多日劇的重要演出之後，讓觀眾不得不去注意這名出道沒多久的新人，離開了父親所屬的事務所之後，將藝名「真劍佑」改成「新田真劍佑」，也許是出演了各種戲劇的角色，讓真劍佑在人物揣摩之下變得更加有說服力，而在這部日劇中，飾演的是對自己無血緣關係的妹妹懷抱強烈愛意、為了達成目的不計任何骯髒手段的腹黑男子並樹尊氏，外表給人的形象是溫柔儒雅的貴族公子哥，但內心卻是隱藏了不可告人的暗黑祕密。 (圖片來源：yahoo.co.jp) (圖片來源：yahoo.co.jp) 一切故事都是從主角旺太郎(山崎賢人飾)被神秘女子宰子(門協麥飾)親吻之後死亡，並且再度回到7天前發生的時間重新來過，演員陣容還包含志尊淳、新木優子、堀田茜以及宮澤冰魚，除了有如此高顏值的演員之外，還有客串演出的菅田將暉獻唱主題曲，讓整部戲在播出後造成很大的話題以及討論。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 同期的櫻－木島葵 在先前是以冷淡高傲的角色居多，而這部則是走自甚過高的傲慢性格，同期的櫻故事劇情從主角北野櫻(高畑充希飾)躺在醫院病床上，而周遭的同事兼朋友們則是圍繞在她身邊，並且開始敘說10年間小櫻與這群同伴們相伴走過來的回憶，10年前小櫻為了實現在故鄉蓋跨海大橋，遠到東京的大型建設公司應徵後被錄取，並在新人訓練期間認識了4位同期新進的職員，在經歷了各種磨合與衝突之後，5人之間的友情慢慢建立了起來，故事中一集代表一年，加速描繪他們與主角小櫻在職場上的成長與蛻變。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 真劍佑在這部則是飾演擁有強大權勢背景的高官家庭，因為父親是政府官員的幹部，從小對他特別嚴格，而且哥哥東大畢業後也是跟著父親身邊當官僚，原本自己也想讀東大但沒有考上，從美國留學回來後進入了建設公司，雖然野心勃勃的他揚言要當社長，但實際上卻是有很強烈自卑感，但在小櫻的建議之下，找到屬於自己的價值，同時也喜歡著小櫻。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 鴉色刑事組－石倉文太書記官 2021春季日劇中熱播的日劇，以「法官」為主角，搭配其他的法院書記官以及檢察官們，為了避免造成冤案的發生，由法院主導親自進行現場勘查，並與大家聯手一起追求事件背後的真相。 (圖片來源：イチケイのカラス) 除了看入間道雄法官(竹野內豐飾)與坂間千鶴法官(黑木華飾)相互拌嘴之外，在裁判所紀錄的石倉文太書記官(新田真劍佑飾)也是看點之一，因為先前常常旁聽入間法官經手的案件漸漸成為他的粉絲，為了能更近的旁聽，因此成為裁判所的書記官，負責製作裁判的記錄及文書，雖然本人似乎沒有意識到，不過他會不經意的對千鶴法官表達好感，對誰都十分友善，會擅自改別人的暱稱。 (圖片來源：イチケイのカラス) 新田真劍佑電影代表作 花牌情緣－綿谷新 真劍佑初次受到觀眾注意的作品，講述主角在小時候自從接觸到歌牌之後深陷不己，從此開啟了她對於歌牌的熱誠，其中還包含了主角綾瀨千早(廣瀨鈴飾)的青梅竹馬真島太一(野村周平飾)，以及帶領主角進入歌牌世界的天才選手綿谷新(新田真劍佑飾)，在這三人之間友情以及微微的戀愛情愫之下，帶給大家充滿熱血刺激的青春故事，不僅在劇情當中的比賽氣氛讓人感到七上八下之外，三人之間淡淡的情感糾葛也是讓觀眾小鹿亂撞，令人感到心跳不己！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 而他在劇中飾演的是將千早推進歌牌世界的天才選手綿谷新，與千早再次見面時因為爺爺的關係讓他放棄了歌牌，個性變得孤僻不愛說話，不過在千早的勸說之下，漸漸發覺自己還是熱愛歌牌，憑藉自己超強準確力及速度，順利取得比賽勝利，在比賽過程中，可以看見他一臉輕鬆的表情，雖然令人覺得懼怕，但也覺得非常可愛呢！而真劍佑則是在2017年憑這部的續集獲得了日本電影學院最佳新人獎的殊榮，實在非常恭喜他！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 環太平洋2：起義時刻－ 良一 夢想是往國際電影市場發展的真劍佑，終於在好萊塢電影《環太平洋2》實現了第一步，在這部科幻怪獸電影當中，真劍佑為了更貼近角色，做了嚴格訓練和飲食控制，讓身體肌肉整整增加了16公斤，看著那像是爆出來的肌肉，讓看的觀眾都快要噴鼻血了，儘管戲份不是很多，但仍然引起各界觀眾的目光。 (圖片來源：yahoo.co.jp) OVER DRIVE－直純 在演出好萊塢之後，緊接著上映的也是充滿緊張刺激的冒險電影，與東出昌太雙主演，描述從小一起長大的兄弟倆，成熟穩重的哥哥篤洋(東出昌太飾)是車隊裡的賽車修理總監，而個性火爆容易起衝突的弟弟直純(新田真劍佑飾)則是車隊裡的天才賽車手，在比賽過程中，個性完全不同的兩兄弟時常發生衝突，不過為了取得車隊勝利，兩人將與車隊裡的成員一起合作，來贏得最終的冠軍，其他演員還有森川葵、北村匠海、町田啟太以及吉田鋼太郎，演員陣容非常豪華。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 在電影中除了可以看到真劍佑開著賽車盡情奔馳的刺激場景讓人感到激動之外，裸露的上半身肌肉也是非常吸引觀眾目光，不僅僅是探討兄弟間的羈絆，也是如何將團隊合作的精神發揮到極致，是一部很滿腔熱血的勵志電影。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 十二個想死的少年－慎次郎(5號) 改編自日本知名作家沖方丁的長篇推理同名小說，敘述由12名在網路上認識的少男少女們，相約在廢棄醫院當中想用安樂死的方式結束自己性命，不料卻在現場發現了第13名尚有餘溫的屍體，原本只有他們12人才知道的計畫，一時之間在場的全部成員都成為嫌疑人，除了留下不正常的犯罪痕跡外，還接二連三的發生了相當詭異的事件…。 （圖片來源：IG@mackenyu.1116） 故事劇情相當緊湊，不看到最後的話根本猜不到兇手是誰，而真劍佑飾演的慎次郎在故事當中是一名偵探擔當的角色，因為父母親都是警官的關係，從小就很喜歡去對某些事情做思考及推理，因為身患重病所以想以自己想死的方式參與這個聚會，電影集結各大年輕卡司，高杉真宙、橋本環奈、杉咲花以及北村匠海等，讓電影還未上映之前先造成轟動，成功造成話題。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 說再見前的30分鐘－亞樹 在這部電影中，可以聽到真劍佑清澈透明的純淨歌聲，描述原先是樂團主唱的亞樹(新田真劍佑飾)，在一年前參加音樂祭的前夕發生車禍離世，從此樂團就此解散，但在一年後，因為不擅長交際、在求職過程中老是處處碰壁的颯太(北村匠海飾)，在偶然過程中撿到亞樹遺留下的錄音帶，只要按下播放鍵，就能跟亞樹交換靈魂30分鐘，從此開始了「共用身體」的生活，而亞樹希望能找回樂團的成員參加音樂祭，並透過颯太的身體，再一次的站在音樂舞台上。 劇情中的真劍佑可說是個非常樂觀開朗的陽光男孩，因為擅長跟別人打成一片，只要有他在氣氛就會熱絡了起來，對大家都很熱情，也因為擅長說話，颯太就以交換身體的條件，要他代替自己去參加面試、聚餐以及社交活動，因為想再次站上音樂舞台，還教導颯太彈吉他跟唱歌，讓觀眾在享受故事當中聽到他們的歌聲覺得非常過癮!而真劍佑則是以這部與北村匠海首次獻唱電影主題曲，並且連同電影樂團裡的成員一起演出，聽著那溫柔沁入人心的歌聲，內心也跟著溫暖起來！ （圖片來源：IG@sayonara_30min） 群青戰記－西野蒼 在演出許多電影及戲劇之後，真劍佑也迎來首次單獨主演的作品，這部改編自少年同名漫畫，群青戰記講述就讀體育名校的一群劍道社高中生，因為一場意外在社團活動時下起的紅雨，讓整所學校就此穿越時空來到戰國時代，並捲入了日本戰國史上最著名戰役之一的「桶狹間之戰」，從此展開一段奇幻旅程。 真劍佑飾演的是主角西野蒼，西野是弓箭社社員，對日本歷史非常有研究，甚至還幻想自己可以回到戰國時代大展身手，被大家稱為怪咖，在學校被評為是底下3軍的學生，但由於穿越時空來到了戰國時代，蒼運用他與深具來的運動能力以及歷史狂的知識，與學校學生們一同奮戰，演員陣容相當豪華，除了有已故的三浦春馬以及松山研一之外，還有新生代演員渡邊圭祐及鈴木仁等。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 以上介紹完之後，會不會對這位水汪汪大眼睛，擁有強大存在感的新生代男星有基本的認識呢？雖然說可能會有一陣子沒辦法在螢幕面前看到他，但期許他在未來能有更廣闊的發展，並將他的名字擴散到整個世界當中！ 延伸閱讀：更多新田真劍佑相關 👉【波波快訊】美劇真人版《海賊王》選角出爐！日本24歲「國寶級帥哥」演索隆帥慘～ 👉收視狂飆的話題日劇《同期的櫻》，三大看點＆飆淚金句，找到非你不可的事吧！ 👉超強基因騙不了！日本13組「兄弟姐妹」明星組，顏值才華都兼具，你最喜歡哪一家？ 👉打開手機又戀愛啦！日本男星桌布特輯：40張偽男友高清桌布，請來認領老公！ 👉演藝圈親兄弟！人氣男星新田真劍佑＆真榮田鄉敦，兩兄弟吃什麼這麼完美！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #日本愛好者 #1刑的烏鴉 #Mackenyu #onepiece #OverDrive #十二個想死的少年 #千葉真一 #同期的櫻 #新田真剣佑 #新田真劍佑 #新田真劍佑介紹 #新田真劍佑基本介紹 #新田真劍佑女友 #新田真劍佑小秘密 #新田真劍佑戲劇代表作 #新田真劍佑日劇作品 #新田真劍佑演藝發展 #新田真劍佑退社 #新田真劍佑電影作品 #日本電影學院最佳新人 #明天也與你戀愛 #決定性接吻 #海賊王 #環太平洋2起義時刻 #真榮田鄉敦 #群青戰記 #花牌情緣 #花牌情緣上之句 #說再見前的30分鐘 #鴉色刑事組 

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最近拍照是不是越來越愛挑角度？老實說我自己就是這樣，每天早上梳頭看著排水孔那一坨頭髮，心裡真的是百感交集又焦慮 很多時候我們只顧著幫臉補水，卻忽略了頭皮才是頭髮茁壯的土壤 如果這片土壤已經乾涸板結甚至毛囊受阻，你就算用再貴的生髮液，頭髮還是留不住 這就像你沒鬆土就想種花，種下去的花很快就會枯萎 你有想過根本原因其實可能藏在肉眼看不見的深層毛囊環境裡嗎？ 當你發現居家護理已經無法挽回禿勢的時候，真的需要尋求專業科學的幫助了QQ 科技捉妖 —— 把頭皮放大兩百倍的震撼教育 🧐 踏進愛爾麗診所的那一刻其實心裡還是有點忐忑，但環境營造出的 premium 質感（看看那些海報跟舒適的紫色沙發 ᴖ⩊ᴖ）讓人放鬆不少 接待流程非常順暢，服務人員引導我在平板上完成自助報導，讓人有種科技化的尊榮感 接下來就是今天第一個重頭戲，也就是超寫實的頭皮檢測時間 當透過儀器將頭皮畫面放大兩百倍顯示在大螢幕上時，那個畫面實在是太震撼了！ 平常我都以為自己天天洗頭很乾淨，沒想到角質層堆積在脆弱的毛囊口周圍，甚至還能看到油垢阻塞的慘狀 🤢 醫生微笑著解釋說這就像是下水道被落葉緊緊堵住一樣，外面的營養進不去，裡面的廢物出不來，難怪頭髮越長越細最後提早退休離家出走 醫生非常仔細地分析我的頭皮狀況，精準指出哪些區域敏感泛紅需要安撫，哪些地方出油嚴重需要深層清理 整個過程就像是在幫頭皮做一次深度的年度健康檢查 (՞⸝⸝ɞ̴̶̷ ·̫ ‹⸝⸝)ಣ 而且頭皮檢測結果，還可以透過掃描QRcode，隨身帶走！真是太棒了>< 經過這次的檢查，我發現原來我一直掉髮、長不出來，是因為常熬夜跟沒有把頭皮洗乾淨！ 再加上現在有點年紀了，中間的髮線越來越明顯ToT 真的讓我好困擾阿～～ 但服務人員跟醫生都說這些是可以變好的！ 喚醒毛囊小宇宙 —— 拉髮密雷射的溫和力量 🌱 找出問題癥結點並確認毛囊還有救之後，就準備進入今天最期待的「拉髮密雷射」課程啦 ＞ ̫＜.ᐟ.ᐟ 一聽到「雷射」這兩個字，大家是不是都會立刻腦補以前打皮秒那種痛到流淚的慘痛經驗？但我實際躺在診療床上體驗後發現根本是自己嚇自己啦QQ 在執行前，醫生也會提供很詳細的衛教！ 如果還有不懂，服務人員也會針對我的問題一一回答，非常人性化又親切，總之就是把我教懂為止XD 這是我們今天的位置！超級舒服的～都不想從椅子上下來了（愛開玩笑XD 醫生施作非常專業熟練，服務人員在旁邊貼心分區分線並幫忙調整頭部位置 拉髮密雷射的科學原理其實非常溫和，它並不是那種會造成傷口或需要修復期的強烈雷射 這些就像是用無數微小的、精準控制的能量，在頭皮表層溫和地「鬆土」，同時在底層創造出秘密的「通道」 過程中只會感覺到頭皮有些微刺刺熱熱的感覺，那種觸感有點像是極細的塑膠梳子，快速且輕輕地刮過頭皮，完全沒有難以忍受的痛楚 o̴̶̷ ̫ o̴̶̷̥᷅ 我很怕痛！這個完全沒有痛感，我超推薦～而且醫生最後還會針對你在意的地方多補打^^ 而且課程時間非常快，大約短短 20 分鐘就順利完成了整個高科技課程，真的是午休變美行程無誤 ✨ 魔鬼藏在細節裡 —— 回家後的真實感受與保養 🏡 剛做完課程的前幾天，頭皮會處於一個正在修復與吸收營養的微妙狀態 🌱 這時候日常的居家保養手法就顯得格外重要了，千萬不要因為天氣冷就用太燙的熱水洗頭（溫涼水絕對是這段期間保護頭皮的最佳好朋友 💧） 吹頭髮的時候也要記得把吹風機拿遠一點，避免過高的溫度直接刺激剛剛做完雷射的脆弱頭皮 🌬️ 連續認真照護一個禮拜後，真的有被自己的頭皮健康狀況感動到想哭 ( ᴖ⩊ᴖ )！ 以前到了下午就會嚴重出油變成慘不忍睹的頭髮🦓 現在竟然可以奇蹟似地撐到下班還保持著剛洗完頭的那種蓬鬆空氣感☁️ 雖然重新養育出豐盈秀髮是一個需要耐心的長期抗戰過程，但能夠先讓頭皮回到清爽健康且油水平衡的完美狀態，真的是讓人對未來的髮量充滿了希望與期待 💖 給還在猶豫的你跨出改變的第一步 🏃‍♀️ 照顧頭皮就像是照顧臉部嬌嫩的肌膚一樣重要，甚至需要我們投入更多的耐心與細緻的呵護 請不要再等到髮際線退後到無法挽回的地步才來抱頭痛哭 💔 如果你也跟我一樣，曾經為了解決頭皮出油落髮等問題而焦慮不安，不妨立刻給自己一個重新開始的機會 馬上到愛爾麗預約一次專業且精準的頭皮檢測吧！徹底了解自己的毛囊狀況才是解決所有頭髮問題的最根本之道 搭配上溫和有效的拉髮密雷射課程與深層精華修護，找回頭皮的健康活力✨ 你會發現原来擁有清爽健康的頭皮跟飄逸豐盈的秀髮，並不是遙不可及的夢想 (՞⸝⸝ɞ̴̶̷ ·̫ ‹⸝⸝)ಣ 趕快把這個寵愛自己的變美行程排進下個週末的行事曆裡吧 🗓️！ 官網｜愛爾麗 Facebook粉絲專頁｜愛爾麗診所 Instagram｜愛爾麗醫美集團 LINE@｜愛爾麗醫療集團

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台北步調快得逼人發瘋😵快樂其實超級簡單喔✨ 找個冷氣夠強又美翻天的質感餐廳，跟閨蜜大吃一頓就能把生活怨氣清空，這可是都市生存的最高法則！🔥 藏在松菸誠品裡的成真咖啡，其實我私下已經偷偷造訪過好幾次了，每次來都有截然不同的全新療癒感受，實在太愛這個避風港！！ 這次揪好姊妹來放縱，挑選餐廳就像在沙灘尋找最獨特的貝殼，總希望找到最亮眼的那一個，而這裡的環境從來沒有讓我失望過🐚 迎面而來是巨大綠色植生牆，配上陽光灑進大片落地窗的溫柔折射光影，美到讓人瞬間忘記呼吸🌿快門根本停不下來呀！📸 坐在橘色皮椅上，看著眼前這片生機盎然的美麗綠意，煩惱彷彿被抽乾了💨 那些委屈跟瞎忙壓力，瞬間就被巨大綠色吸塵器給徹底吸走，植物芬多精真的太有魔力啦🌲 🥃 典藏愛爾蘭熱咖啡——點燃微醺的華麗魔法 準備迎接浮誇重頭戲🎉 這杯鼎鼎大名的典藏愛爾蘭熱咖啡，絕對是聚會裡讓人尖叫瘋狂的高潮戲碼！ 店員會在桌邊直接上演火焰秀XDDDD 拿出噴槍現場來炙烤🪄 炙烤玻璃杯的過程就像是一場神乎其技的魔術表演，透過高溫瞬間逼出濃郁威士忌香，讓人沉醉，空間充滿甜甜幸福感🥰 接著店員再加入靈魂的那杯咖啡，現場一杯精緻的愛爾蘭熱咖啡即完成～ 喝下一口身體馬上微熱，連我怕酒怕辣的姊妹都說「這味道很好欸」XD 微醺狀態讓八卦聊得更起勁啦～ 🌺 杜鵑——粉紅色的初戀滋味 另一杯飲料也超厲害🍹！也是我之前來就會點、很愛的一杯 絕美漸層冰咖啡可是拿下亞洲冠軍的狠角色，一上桌那夢幻粉橘色調，直接收服我們的脆弱少女心，簡直是頂級味覺饗宴～🏆 一般外面不會出現的味道，只有在成真咖啡出現而已，推薦給愛果香的妳🍑 白桃的清甜與洛神微酸完美交織出奇妙平衡，就像初戀那種酸甜又讓人心跳加速的滋味，跳動的心藏不住💓 🍝 日本生干貝義大利麵——海鮮控的瘋狂狂歡 肚子咕嚕嚕抗議啦🤤 最近可怕物價狂飆真的很煩人，就算荷包大縮水也絕對不能虧待自己的胃，干貝義大利麵端上桌立刻引發驚呼！ 麵條吸滿海鮮精華，比五十元硬幣巨大🪙 巨無霸生食級干貝太搶眼，表面煎得金黃微焦，點綴著鮮豔魚卵散發致命誘惑，鮮甜在嘴裡瘋狂爆發出來 減肥明天再說吧，閨蜜吃到直接開心到眼睛都瞇起來啦，這盤麵就像在深海裡舉辦奢華嘉年華會，每一口都充滿奇妙驚喜🌊 🐟 日式鹽烤漬鯖魚——健康與美味的黃金交叉 想吃健康也有好選擇🥗 假設你剛好在飲食控制，日式鹽烤漬鯖魚絕對是首選，旁邊搭配豐富溫沙拉簡直就像是一幅色彩繽紛的風景畫🖼️ 蛋白質纖維一次滿足，記得擠上新鮮檸檬🍋 精緻用心擺盤加上超級厚實的烤鯖魚，魚肉在嘴裡化開的滋味有夠讚，這是一道能讓你安心大口吃的完美料理🤤🤤🤤🤤 🧀 辣醬起士薯瓣——讓人無法抗拒的罪惡深淵 怎麼可以忘記炸薯條🍟辣醬起士薯瓣太邪惡😈！ 裝在高腳玻璃杯裡的帶皮薯條非常有質感，沾上濃郁微辣的特調起司醬，迷人酥脆的口感就像在舌尖上熱情跳舞～～ 這小點有著神奇魔力，手會不聽使喚一直拿，就算肚子有點撐了，還是會很不爭氣地把薯條往嘴巴塞，萬惡澱粉加起司就是天下無敵啦！ 減😭肥～～😭這😭件😭事😭太😭難😭了😭 🍵 宇治京都抹茶舒芙蕾——療癒靈魂的綠色瀑布 甜點永遠放在另一個胃🍰 來這裡絕對必點這道👍👍👍 抹茶舒芙蕾是今天姊妹聚會的超級壓軸，我們可是為了這傳說中的神級甜點，特地餓肚子留了專屬的胃部空間🤤 舒芙蕾製作像施魔法，麵糊在烤箱裡慢慢膨脹，這是一道需要耐心等待的精緻藝術品，端上桌時還會隨著盤子超級輕盈地左右晃動著🥞 ☁️簡直像在吃柔軟雲朵☁️ 朋友迫不期待！直接把抹茶醬像巨大瀑布豪邁地澆淋下去，這畫面超級無敵療癒人心，抹茶苦韻巧妙中和了蛋糕本身的甜味🌿 溫熱鬆軟口感超厲害，搭配醇厚抹茶香氣，每一口都讓人忍不住閉眼享受，將日式風情徹底展現無遺🍡彷彿一秒飛到京都啦～～✈️ 偶爾要好好寵愛自己，把時間留給心愛的人💕 大家都需要能讓心靈徹底放鬆的秘密避風港，跟最懂你的好姊妹開懷大吃一頓，這才是體驗人生的終極奧義呀！這裡超級適合來約會🥰 好好吃頓飯把電充飽！第一步先訂位，第二步點滿整桌好料，我們又有滿滿戰鬥能量可以盡情揮霍，去擊敗那些煩人的生活小怪獸啦！👾 成真咖啡 誠品松菸店 地址｜110台北市信義區菸廠路88號B1F 營業時間｜10:00 ~ 22:00 最後點餐21:00 IG: https://www.instagram.com/cometruecafe.10214?igsh=MnZqaHE0ZHYzcTR3&utm_source=qr FB: https://www.facebook.com/share/1BD1aawAdC/

【旅居法國生活學程班】3點效仿法國女生的下班作息時間｜優雅法式女子

你是否下課、下班後就很容易累，難以跟上別人的社交生活？ 你是否一到週末就賴床，接下來整個禮拜都很疲倦？ 你有沒有想過，為什麼你會這樣，你的朋友卻似乎跟你不一樣？ 麥可．布勞斯醫師（Michael Breus）是美國睡眠醫學委員會認證的臨床睡眠博士，指出每個人都有最適合自己的作息時間。一個人的日常作息與生理時鐘越吻合，越能把潛力發揮到極致，對新陳代謝、情緒、專注力、體重管理、創意發揮與工作表現，都有關鍵影響。 這篇文章就會為大家分享法國的都會女子的作息型態。希望讓大家可從而微調下班後的做事時間點，表現出你原本就該有的最好一面！時機，就是一切！在對的時間做對的事！ 法式女子生活哲學1：以戀愛的心情過每一天 法國女人的其中一個魅力祕訣在於永不消退的戀愛狀態！這樣的戀愛往往不會是和他人，而是和自己，「戀愛狀態」讓她們會時時注意個人的形象，不管幾歲都會持續維持身材勻稱精實，且即便在夜裡心情低落悲傷大哭，隔天出門時也照樣擺出女王姿態，展現出無人能敵的自信氣場！ 法式女子生活哲學2：日常處處是幸福 想要有美麗自信，自然也要有好心情。 對於那些充滿魅力的法國女人，好好打點自己外在是基本，擁有一個溫暖的心才是最重要的！生活中，每個年齡層的女人都有著不同的壓力，而若是總屈服於這些壓力無奈生活，那麼魅力想必也被壓得消失無蹤。 生活中任何一點一滴都能成為你的幸福來源，那可能是路旁偶然撞見的可愛小貓，也可能是難得喝到的美味咖啡，遇見這些美好後也別忘了分享出去，你的溫柔與從容將造就無可取代的魅力！ 法國人認為，快樂是能自己創造的，好好的活著，就能珍惜與創造自己想要的生活。 法式女子生活哲學3：認真上班，認真下班 瀟灑不是懶散，不是無所事事，而是開拓生活空間，提升生活境界。瀟灑是一種人生哲理演化而來的生活方式和精神狀態，是超凡脫俗的一種生命自由度。法國人懂得如何充分享受人生，細細咀嚼生命的深邃滋味。瀟灑的法國人並非沒有人生的追求，渾渾噩噩，疲疲沓沓。法國人生活瀟灑悠閒，學習、工作卻相當認真。法國人善於在放鬆的狀態下激發工作熱情，工作效率倒不見得低。近一個世紀來，每周工作時間一減再減，而每小時勞動生產率則提高了二十倍。 其實，法國人工作起來也是有條不紊，不喜歡匆匆忙忙，臨時抱佛腳。比如有事情面談需要提前約會，晚餐，宴會和社交活動更是提前安排好，如藝術展，文化活動等更是提前幾個星期發出邀請。 法式女子下班後的作息時間表1：沒有約人的情況下 （星期一，二，四） 6:00 p.m. 準時下班 6:00 - 7:00 p.m. 散步、騎單車到附近的公園 巴黎都會女子最喜歡逛公園了。 夏令時間下，下班後，仍然享受公園中的日光浴。每當天氣好時，她們會喜歡帶一本書到公園內，坐在一處角落靜靜地看本書、聽音樂！ 旅居法國小教室：2016年9月對巴黎當地人來說是一個重要的突破，巴黎市政府決定塞納河右畔開始禁止車輛行駛；現今，長達3公里的塞納河右畔僅屬於當地人，可以盡情地野餐、喝酒跳舞等，享受法式時光。 7:00 - 7:30 p.m. 搭地鐵回家 從1900年運行至今逾百年的巴黎地鐵，14條線、300個地鐵站；前來巴黎旅遊的您，一定要搭乘地鐵，看一下巴黎都會女子們下班仍然會悠閒地在地鐵內享受metime，好好閱讀的日常生活。 旅居法國小教室：有趣的是，巴黎地鐵站至今依舊還在黏貼廣告，搭乘地鐵的大家可能也會有機會看到正在更換廣告的工作人員；同時，部分線路還是有些老舊，有些地鐵車門必須手動轉開，千萬別傻傻地等地鐵門自動開啟喔！ 另外，天氣好時，法國女生也喜歡以單車作為通勤工具，我們也非常推薦你們試試下班後，騎著單車遊台灣，可能有法國生活的感覺喔！ 7:30 - 8:30 p.m. 一邊喝餐前酒，一邊煮晚餐 法國女生下班回家，首先是先喝餐前酒，在夏令時間的日落時看著日落煮菜，偶爾還會很有氣氛地播放她們喜歡的音樂。她們喜歡將沙律作前菜，有時候就當主食，無論自製還是外賣，都是必備。晚餐多選用高質食材：以新鮮、多樣、健康的簡餐為概念。 8:30 - 9:30 p.m. 晚餐時間 晚餐是大部分法國人一天的唯一一頓正餐。法國人習慣晚上八點左右才吃飯，家常菜其實也就是比較好做的西餐，主食一般是馬鈴薯、意大利面或者印度米，搭配一個沙拉和一道肉菜。如果家裡有人做飯的話可能可以吃到比較耗時的主菜，比如燉牛肉。獨居的上班族可能就自己煎一份牛排或者在超市買半隻烤雞。 在吃飯時，法國女生少不了跟同桌的伴侶和家人分享一天發生的所有事，所以他們會完全地放下手頭上所有工作煩惱，享受那一刻的共聚。 對於平時晚上六時或七時便吃晚餐的台灣來說，或許會不習慣等到八時三十分才吃晚餐。可是，在法國人眼裡，8:30p.m.晚餐是再正常不過的事。 旅居法國小教室：歐洲很多國家使用同一時間，從波蘭東界到西班牙大西洋海岸都是同樣的時間，法國位置偏西，緯度又比較高，造成了日落比較晚（儘管冬天日落會比較早），也在部分程度上造成了晚餐比較晚。法國晝夜長短變化比較大，很多時間晝比較長，夏天9點才天黑，8點左右才是正常的休息時間。 9:30 - 9:45 p.m. 餐後甜點、起司、咖啡 對於法國人來說，餐後的甜點和咖啡是和正餐一樣重要的事情，標誌著晚餐的正式結束。 9:45 - 10:45 p.m. 溜狗、運動時間 你或許會好奇為什麼法國女子那麼晚才吃飯，一定很難消化吧？！但為什麼法國女子們依然那麼苗條纖瘦呢？因為法國女人平日愛出汗，常做一些可出汗，放鬆身心的運動，例如在家附近跑步或者去健身中心健身、做瑜伽等，瑜伽中心的課程有很多選擇，有鬆弛瑜伽、劇烈的體能瑜伽，還有結合舞蹈的芭蕾瑜伽和鬆弛舞的舞蹈。 相對於到健身房，法國女生較喜歡散步。有些不太愛運動的法國女子便能借溜狗或散步，作飯後消化。 法國人寵狗位居歐洲第一，不論身在何處，都會看到法國女生牽着自己的愛犬散步。法國女生對寵物尤如寵愛自己一樣，更在對寵物的熱情從言行舉止中流露出知性美。 或許散步的意義不在於計算燃燒了多少卡路里，而是讓自己身處安靜自在的環境，沉澱和整理自己的思緒。 10:45 - 11:45 p.m 看書時間 喜歡安靜的法國女人會在自己的小空間，點燃香薰，看看書，聽聽音樂，輕鬆慢活地渡過睡前的美好時光。 法式生活很悠閒，也很繁忙；忙碌巴黎法式上班族女子們，在週間的中午總是沒來得及好好地享用一頓餐點、喝杯咖啡或看本書；因此，她們更額外珍惜晚上的悠閒時光。 11:45 p.m. 睡覺 法式女子下班後的作息時間表2：約人的情況下 （星期三或五） 6:00 p.m. 準時下班 6:00 - 6:30 p.m. 搭地鐵回家 6:30 - 7:30 p.m. 洗澡、換衣、化妝 平時早上才洗澡的法國女子，要是當天晚上有約，回家一定會洗澡和重新配襯衣服，補妝。法國女人的手袋內一定會有唇膏、眼線筆和睫毛液，及最重要的香水。她們相信在不同場合需要選不同的衣服，所以上班的衣服絕對不適合選著去見朋友！ 7:30 - 8:15 p.m. 出門、散步到目的地 8:15 ～ /- 10:00 p.m. 跟朋友晚餐時間、聊天 （看看有沒有後續，如果沒有，或聊至深夜） 法國女子在外出吃美食、到訪朋友家吃飯的時候，一餐可以吃上好幾個小時，包含著各式各樣的餐點，而每種的份量都非常小。 而且約好朋友及閨蜜出來飲一杯是法國女子們減壓與放鬆心情的好方法，所以法國女人會可以在餐廳傾談上一整晚。 法國女子幾乎很少會將食物外帶，喜歡在自己有時間的時候花好幾個小時享受餐點，即使是甜點，都會盡情地享受它。 10:00 p.m. ～ 派對開始 法國女人雖然生性懶惰，但一到星期三（因為是一周的中間，所以法國女子們需要充充電，讓自己更有動力過另外兩天）及星期日，她們比較少會宅在家中，因為她更愛享受生活了。縱然法國同學中的學霸女生，無論她們的功課量有多重，永遠不會缺席星期三晚或五派對。 有些法國女人甚至通宵「蒲」，第二天照樣可以容光煥發地上課和上班。 法式女子下班後的作息表3：周末小確幸 法國女子自小學習把週末兩天分給家庭、朋友。 我的法國女生朋友告訴我，她喜歡在星期六早上到跳蚤市場、古董店與書店。「我喜歡去 “Marché”（食品市場）選擇新鮮的食物來舉辦晚宴，招呼朋友，一起聊天和辯論直到深夜。」她也喜歡到位於巴黎第二區的 The Rue Montorgueil：「那裏可以找到很多漂亮的麵包店、雜貨店、生蠔海鮮店等，我喜歡四處遊蕩選擇最好的食品。在途中可以前往餐廳 Le Rocher de Cancale，這兒可以搜購最新鮮的海鮮與美味的牛角麵包。」那裡的大多數商店的建築物都有200多年歷史，走在街道上彷彿時光倒流一樣，令人目不暇給。 她們先會關掉晨間鬧鐘，睡到自然醒，再慵懶地洗個澡，然後與朋友相約到早午餐店，用一杯香醇的咖啡喚醒一天的早晨，用美味豐盛的早午餐拼盤，享受閨蜜間的悠閒時光。然後一起逛逛美術館，或是到聖馬丁運河（Canal Saint-Martin）散步，再到鄰近的瑪黑區（Le Marais）小店尋找心頭好。偶爾她們喜歡買一束花，點綴一下家居； 有小孩的家庭的都會女子，便會帶著孩子到塞納河旁、公園騎單車野餐、到博物館看展，或是到書店等參加活動，享受珍貴的親子時光； 法國女人周末在家庭聚會上會互相發牢騷，表達一下自己的觀點。 法國女子的生活態度，就是「幸福是和家人朋友相伴」。 旅居在法國的我意識到，在法國學懂了掌握工作與生活的平衡，學懂了欣賞此刻！ 一個名為「美好生活」（Trophées du Bien-être）的研究指出，和一般人的直覺相反，法國人覺得真正為生活中帶來幸福的並不是偶發的大事（只有19％同意），也不是放長假或是飛得遠遠的旅遊（14％同意）。這就更能引証法國女子追求的是每天生活中微小但源源不斷的快樂，像是將手機關掉一整天，把時間留給情人和朋友；或是泡一整天美術館、讀本書、靜下來聽音樂等等讓自己重新充電的文化活動，藉此重新找回生活的動力。 在法國的生活的都會女子們，會努力上班，可是下班以後，她們更會拋下工作，快樂的享受著此刻、當下。她們會很相信一切都往向好的未來展開。當法國女子們和朋友在餐廳𥚃享受一瓶紅酒或者沿著塞納河遛狗，就讓我們覺得生活本該如此。 樂觀的法國女人，不會覺得有甚麼解决不到的問題，一句 "c’est la vie!" (這就是生活！) 來安慰自己，明天又繼續。 其實，換個角度，不是法國的生活質量特別美好，而是法國人的想法和生活態度讓她們的生活變得美好。今天起，別先想著要移居到哪𥚃，認真上班之餘，也認真下班，只要享受當下，在哪也能放下顧慮！ ------ 謝謝你的閱讀，如果你喜歡這篇文章，別忘記在文章左下角按一下愛心💕 、留言或分享！ ------ 如果想看更多我的日常/旅遊/食物，歡迎到👉🏻 我的PopDaily按下「+追蹤」，才能密切看到最新文章分享！ 或追蹤👉🏻Instagram底片照分享💕 每週固定更新！ ------ 👉旅居法國女孩日記前傳 👉旅居法國女孩食記：私心推薦疫情以後不能錯過必吃的巴黎餐廳 👉【法國篇】搶先進入秋天，盤點八款2020秋冬穿撘流行元素（上） 👉【法國篇】搶先進入秋天，盤點八款2020秋冬穿撘流行元素（下） 👉抱怨代表負面？告訴你10個法國人的逆邏輯正面抱怨法| 讓你生活不走心，抱怨有功！（上） 👉抱怨代表負面？告訴你10個法國人的逆邏輯正面抱怨法| 讓你生活不走心，抱怨有功！（中） 👉抱怨代表負面？告訴你10個法國人的逆邏輯正面抱怨法| 讓你生活不走心，抱怨有功！（下） 👉2020 討論度最高的法式愛情｜盤點《Emily in Paris》𥚃法國男生們的吸引度、魅力指數￼ 👉巴黎是搭訕之都？吿訴你《Emily in Paris》𥚃真實的巴黎實地【艷！遇！經！歷！】 👉法式戀愛不會過份認真？打破在《Emily in Paris》𥚃的9個法國愛情神話（1） 👉法國男生常常到處留情？打破在《Emily in Paris》𥚃的9個法國愛情神話（2） 👉現實中的法式浪漫和性感？打破在《Emily in Paris》𥚃的9個法國愛情神話（3） 👉2020疫情下，最流行法國秋冬妝容趨勢分享（上）｜明艷大眼口罩妝 👉2020疫情下，最流行法國秋冬妝容趨勢分享（下）｜復古閃亮口罩妝 👉冤狂啊！天蠍是恐怖情人？分享我聽過最專情的法國愛情故事：印象派畫家莫內（上） 👉冤狂啊！天蠍是恐怖情人？分享我聽過最專情的法國愛情故事：印象派畫家莫內（下） 👉2020特搜！秋冬法國開架眼影必買Top5 👉【法男控訴！】分手危機？盤點女生在法國男生眼中犯的9種罪狀 👉【法國美食超狂冷知識】深夜‌失眠又在看食物？你又知道幾多條有關法國美食冷知識？｜可頌原來不是由法國人發明？（上） 👉【法國美食超狂冷知識】深夜‌失眠又在看食物？你又知道幾多條有關法國美食冷知識？｜法國餐是來自什麼國家?（下） 👉法國人告訴你：容易滿足的人和追求更多的人那個比較快樂？ 👉秋冬乾到爆裂？法國人的水嫩閃亮護膚秘密！Embryolisse保濕霜使用心得！ ------ #法國留學 #法國 #法國旅居 #留法 #旅遊 #法國文化 #法國生活 #法國人 #法國男人 #法國人 #法國男生 #老外 #法國女生 #浪漫法國 #波波黛莉 #PopDaily #EmilyinParis #深夜聊知識 #國家 #排行 #法式甜點 #法國麵包#長棍 #法國菜 #冬季保濕 #法國 #Embryolisse 保濕霜 #妝前乳全方位測評 #保濕霜 #乾皮秋冬用什麼 #拯救大乾皮 #妝前乳全方位測評 #平價又好用的隔離

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過了 30 歲這條分水嶺，我才深刻體會到，原來「漂亮」這件事，光靠塗塗抹抹是不夠的。 我們需要的，是由內而外的「地基」重建工程。 這陣子被各大社群瘋狂洗版、加上身邊姐妹都在推坑的 Gelovery（G老闆編哥），我也終於忍不住入坑了！ 而且這次我不做選擇，直接把 全能嬌原飲（芒果/葡萄） 和 膠原蛋白粉包（芒果/草莓優格） 通通帶回家 經過這段時間的「密集式寵愛」，我必須說，這種全方位無死角的保養方式，真的會讓人上癮！🧪✨ 為什麼要「全系列」一起用？因為妳的臉值得 24 小時的守護 🛡️ 很多人會問我：「我也想喝膠原蛋白，但到底要選粉包還是喝的？」 親愛的，這就像是在問「我要吃正餐還是吃下午茶？」一樣。 當然是兩個都要啊！😂 其實 Gelovery 這系列的設計非常有巧思。 全能嬌原飲 擁有業界天花板等級的 10,000mg 膠原胜肽，就像是給肌膚的一場「深層SPA」； 而 膠原蛋白粉包 則是隨身攜帶的 5,000mg「能量補給站」。 當妳把這兩者結合在一起，就像是幫手機充電一樣： 晚上用快充（飲品）充飽電，白天用行動電源（粉包）隨時維持電量。 這樣全天候不間斷的供給，能讓體內的膠原蛋白濃度維持在一個高水位，那種「加乘效果」絕對不是單吃一種可以比擬的！ ☀️ 早晨的小確幸～喚醒沉睡的美麗 早上剛起床，身體就像一塊乾掉的海綿，這時候吸收力最好！ 我習慣空腹先來一包 膠原蛋白粉包 不得不誇獎一下 草莓優格口味，這根本是犯規等級的好吃！🍓 倒進嘴裡，酸酸甜甜的粉末在舌尖化開，那種幸福感瞬間喚醒了還在賴床的靈魂。 這款榮獲世界品質金獎真的實至名歸，完全沒有任何魚腥味，就像在吃高級甜點的糖霜一樣。 如果那天心情想要來點熱帶風情，我就會選 芒果風味粉包。 這可是業界首創的口味喔！🥭 濃郁的芒果香氣，原本無聊的早餐瞬間升級成網美咖啡廳的 Special Menu。 這 5,000mg 的小分子膠原蛋白，就像是幫我開啟了一整天的防護罩🥰 🌙 夜晚的奢華修護 —— 給肌膚喝的安瓶 經過一整天的忙碌，晚上回到家，就是好好犒賞自己的時刻 洗完澡，在睡前一小時，我會從冰箱拿出一包冰得涼涼的 全能嬌原飲 這時候就要來點「重口味」的了（笑）！ 一包足足 10,000mg 的頂級膠原蛋白，這濃度簡直就是在喝「液態安瓶」。 芒果口味 喝起來就像是現打的濃縮芒果汁，酸甜適中，順口到不行。 妳知道嗎？體內環保做好了，氣色自然就會透出一種乾淨的亮度✨ 這款除了高濃度膠原，還加了 彈力蛋白 和 蛋白聚醣 喝起來是那種高級葡萄汁的口感，完全沒有膠質的黏膩感。 喝完這包，就可以安心去睡覺了。 1+1 > 2 的超強加乘感 —— 不只是心理作用，是手感騙不了人！🖐️ 連續這樣「早粉晚飲」執行了一段時間後，我真的要說：這組合太無敵了！ 最直接的感受是「觸感」。 之前素顏的時候，臉色很容易看起來灰灰黃黃的（俗稱黃臉婆預備軍？） 但自從把這四款產品融入生活後，朋友看到我都問我是不是換了粉底液，怎麼皮膚看起來這麼亮？ 其實我那天只是擦了防曬而已啊！ 那種由內而外散發出來的光澤感，是任何打亮餅都刷不出來的。 而且我發現，當你把全系列一起使用時，因為口味很多元（草莓、葡萄、兩種芒果），完全不會有「吃膩」的問題。 每天都可以看心情翻牌子，把補充膠原蛋白變成一種期待，而不是例行公事的吞藥感。 這也是為什麼我能堅持下去的關鍵！🍬🍹 給還在觀望的妳 —— 投資自己，永遠是最穩賺不賠的生意 💖 如果你跟我一樣，正處於 30+ 的焦慮期，或者是想要提前幫肌膚存一點本錢的 20+ 女孩，我真心推薦直接入手這個膠原大家族。 不要只試一種，試著把「粉」跟「飲」搭配起來，給自己一個完整的週期。 你會發現，原來早上起床照鏡子，可以是一件這麼讓人期待的事情。 看著鏡子裡那個狀態越來越好、越來越有自信的自己，妳會感謝當初那個毫不猶豫下單的自己！💃💕 想要養成那種讓人羨慕的「女神光」，真的不用去醫美打到臉僵掉，每天兩包 Gelovery，輕鬆喝出妳的自信美！ 官網｜https://www.gelovery.com/zh FB粉絲頁｜美妝界的尖叫雞-G老闆編哥 FB粉絲頁｜Gelovery沙龍級美妝第一品牌 官方Line｜Gelovery

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