靈感日日村17| 你我都可能是別人的貴人

靈感日日存17| 你我都可能是別人的貴人

參加靈感日日村的初心，讓自己重新開始，寫作寫了三年多，最初日更了ㄧ年，我的寫作總圍繞著自己的心情出發，當自己開始輸出時，無形之中，療癒自己，也療癒別人。 生命之中，身邊遇到很多的貴人，支撐著自己走過人生許多黯淡時刻，你們的溫暖，讓自己戰勝那不勇敢的自己，走向改變的道路，然而受到鼓勵的自己，也用溫暖的心，去面對身邊的人，因此你們都可能成為別人的貴人。 參加靈感日日村線下活動，遇到許多不同領域的創作者，讓人得到生命的啓發，當自己打開耳朵瞬間，發現許多人給我的話，我真的聽到了，非常感謝安吉妙，對我的13月亮曆印記圖騰，給了非常溫暖的提醒與祝福。 當天ㄧ早就去上課，經過ㄧ個下午，像隻蝴蝶不停地轉站停泊，我真的沒有體力和妙妙在會後再聊聊，自己終於明白自己真的是I人，過往的自己，常常扮演別人喜歡的樣子，演著演著也入戲了，分不清那個真實的自己，雖然自己演技很好，連自己都迷惑了，搞不清楚，但內耗終究是自我懲罰，我想認識內心的自己，沒有方向，卻在靈感日日村開啓。 星期天清晨，天微亮，我穿著運動服到我的祕密基地走走，聽著妙妙的語音檔，她溫柔的聲音，對我說著我的圖騰印記，讓自己在生命中會遇到的情形，會讓自己很辛苦，要讓自己真正的放輕鬆，聽著聽著，我早已淚流滿面，從小就隱藏自己的煩惱，假裝自己無憂無慮，是個開心果，時間久了，才明白對自己內耗很深，不去面對，以前沒有脾氣，現在的工作，或許也是契機，不需面對客戶。 klN107電力藍手，我才明白自己為什麼對用手操作的事物這般喜歡，總認為非常療癒成為禪繞畫推廣師和學習鎏金工藝，這冥冥之中，真的都有安排，只是如同老師說的，我對自己總是批判，要相信自己，非常感謝萍水相逢的妳，用您專業的領域，讓自己拉住往下墜落的自己，我明白了ㄧ件事，我什麼事都太認真，也明白為什麼我玩起來，都很有活力，很瘋狂的投入，原來是個人生命特有的特質。 認識我的人，總會提醒自己，別付出太多 ，自己要設置防護網，當自己整個狀態是好的，別人也會慢慢地和妳一起變得更好，我感覺到自己的能量慢慢地上升，人與人之間，你我都可能是別人的貴人，在人生旅程中，珍惜每一次的相遇的過客，或許ㄧ句話，ㄧ段文字，就改變了別人當下的困惑。

｜讓我再想想｜日更重啟與靈感日日村

#靈感日日村 0 / 30 「這是我重啟日更的第一天。」 日更之於我的意義 去年因為因緣際會，我參加了兩次小金魚的日更三十創作營，那時的我，心理狀態並不好，持續卡在自己內心的拉扯中，嘗試過很多讓自己內心靜下來的方法，發現都沒什麼效果。 於是想說參加看看日更三十的創作營，逼著自己每天寫出一些東西來，看最後帶我走到哪裡。 我沒想到的是，因為每天把自己腦袋裡面的各種聲音寫下來，居然可以讓我明顯的壓力下降。看著自己一個字一個字的把腦中紛亂的思緒，強迫自己輸出出來，寫著寫著，腦中的那些千頭萬緒，就這樣的沉澱了下來。 當時的我，還不覺得自己是什麼創作者。 我只是在自己的臉書，開地球公開分享的方式，把自己每天所想，記錄下來。我不覺得那是什麼創作，當時的我，心中認為的創作，都是那些可以帶給人力量、思考、知識的內容，我只是個發發牢騷的人，哪算什麼創作者。 很特別的是，在我書寫下來的過程中，我這顆始終靜不下來的腦袋，會在我寫到一半的時候，岔題想到別的事情，然後就把我原本的文章架構，完全的走鐘；以致於我常常回過頭來看發現，怎麼我寫出來的跟我原本構思的內容大相逕庭。 日更寫作，讓我感受到內心的平靜。 當把自己腦袋瓜裡的各種聲音，藉著寫作讓他留在紙上、螢幕上，透過梳理自己的思緒，我真真實實的感受到沉澱了下來，那是很久沒有感受到的平靜。 停下日更的考量 儘管日更對我的內心平靜相當有助益，但是因為我寫作的時間，都是在睡前。以致我每天睡覺前的儀式，就是把筆電打開，然後開始思考我要寫什麼。 有靈感的時候，大概半的小時可以結束；但沒靈感的時候，甚至拖了一個多小時，還是沒什麼成果。加上自己隔天還需要早起上班，因此日更對我來說，逐漸的變成了一種壓力，後來在第二屆的日更三十創作營中，我思考了很久，最後決定在第二節結束後，改為「週更」，把發文的時間移到週末，也許就能解決那股壓力～ 變成週更後，我發現我自己在前幾週都還可以如期交卷，但逐漸停了一個禮拜，接著就是停了一個月...原來，在我心中雖然是減輕我週間上班時沒睡飽的壓力，但就會逐漸的失去習慣，進而完全忘了週更這件事情。 每天都寫，和隔了好幾天寫的方式，每個選擇都有他需要取捨的地方，因為還沒想到更好的平衡，我就暫時的停了下來。 靈感日日村的回鍋 原先去年的第二屆日更三十創作營結束後，我是沒有打算要參加第三屆，因為類似的過程自己已經參加過兩次了，總覺得自己默默進行就可以了。 但因為某次的社群中，看到了小金魚再次介紹靈感日日村，不僅是小金魚的日更創作營原本就有的快樂、溫暖，加上了波波黛莉（Popdaily）的 Popper 計畫，以及小金魚極力邀請到的各方大神們，就覺得好像可以再來參加一次，來朝聖各路厲害的人們，以及再次拾起當初開始寫文章的心情，讓自己多想、多看， 再看一次這會帶我到哪裡。 而這次的回鍋，我自己暗暗的做了幾個小決定 更換平台，我來波波黛莉（Popdaily）記錄了 這次再報名參加的時候，原本想要嘗試自己架站，因為想了很久，希望自己把思考的內容，記錄在部落格中，以免放在自己的社群平台上，容易被自己的其他內容洗掉，再加上聽完了開村儀式之後，發現波波黛莉（Popdaily）的 Popper 計畫剛好可以解決我現在無暇思考架站的困擾 於是我這次就轉換來這裡作為我日更的地方。 開啟新的寫作方式，以固定系列方式更新 以往在自己的臉書上日更，我對於排版沒什麼想法，標題也只是很簡單的打上中括號，就當作日更的標題了這次的日更從上面可以知道，我原本想要架站，因此我本來還有在思考我的網站名稱要叫什麼 但我想起了我當時改週更的時候，所改的 Hashtag 「讓我再想想」 於是我決定這次的標題裡面，全部都加上｜讓我再OO｜這樣可以讓我的文章被搜尋的時候，或是進來我的頁面時，就會有整齊畫一的感覺，於是就想要開始嘗試這種方式，以及不同的題材，是不是自己也可以做的起來。 後記：忙碌的開始 因為這學期開始回鍋數學想想國，因此我做教具和備課的時間大幅拉長在邊參加這次的開村典禮時，自己同時也在做著教具希望自己可以在開始日更之後，還可以繼續產出儘管已經預見了忙碌的開始，但心中是滿足的，心情是輕鬆的。 期待著自己在 30 天後，會再脫胎換骨一次。

七日書|第二天找尋祕密基地

 我從小就養成ㄧ個習慣，找ㄧ個沒有人的地方，那兒就像屬於自己的祕密基地，有個隱形防護罩，讓自己可以在哪兒非常放鬆，沒有人管你，可以讓自己自由自在、無拘無束的玩樂，可以是家裡的儲藏室，可以是頂樓的隔樓，是外婆家的大榕樹，自己為他們編上祕密基地號碼，在不同的地方，都有屬於自己的空間。 長大後，我卻遺忘了自己的這些回憶，透過寫作 ，遺忘的祕密基地，又重新浮現，找尋祕密基地的任務又開始成為ㄧ種日常，讓自己心靈放鬆喘息的地方，可以是最愛的小店，可以是一個空間，可以是群山的ㄧ隅，能讓自己隨時充電療癒，就是心目中的祕密基地。 分享我的ㄧ號祕密基地，它是我生活的ㄧ部分，充電的好地方，只要心情不美麗，到哪兒走ㄧ圈，看看天空，整個心情瞬間變好，正能量滿滿。 祕密基地 祕密基地的大樹 祕密基地的大草原 我的二號祕密基地，在我的家鄉，屬於我心目中祕境般的地方。 二號祕密基地 祕密基地 可以眺望遠方 在辦公室時，我也會擺上自己的畫作，點幾滴喜歡的精油在我的擴香石，讓ㄧ天的心情保持平靜，現在的自己追求那心靈平靜時刻。 春意盎然

si薰|寫作的初心

前幾天參加靈感日日村微開村的線上活動，這些日子讓自己思索許多事情，也讓自己找尋未來想出發的路，從以前總是不好意思，說自己在經營部落格，到現在我深深以部落客為榮，寫作讓自己得到未有的滿足與快樂。 從最初痞客邦出發，20年沒動筆的自己，只看工作上的商業類的書籍，文青二字與我無關，而現在我醉心文青之事，持續寫四年了，豐富了自己，找到許多的伙伴，ㄧ起前行，真的感謝自己當初的勇敢，因為我的文筆實在淺薄，貴在真誠。 回顧這四年，痞客邦也少有更新完全佛系經營，但這裡是啓動我寫作的初心，最早鼓勵我的鐵粉，ㄧ路陪伴自己成長的地方，這裡我有ㄧ篇發文竟有1858的瀏覽，寫了藏頭詩【書法之美】藏頭詩《忘憂》 勿忘秋意情濃時 忘憂谷裡遠憂愁 初逢故人憶當年 心同明月照本心 藏頭詩（忘憂） 那段時間非常喜歡藏頭詩，也是書法寫得最勤時間，沈醉在詩詞之中。 Matters讓自己第一次體會，創作有價，這二年的年終獎金全靠Likecoin換成台幣，去年拿出買iPad Pro，吃到Likecoin 紅利，對我而言，Matters是自己寫作的動力來源，讓自己更認識自己，伙伴的鼓勵支持，讓自己突破ㄧ個個關口，去面對不可能的任務，許多的第一次，在此發生，回頭看看這三年中，心境的改變，真的讓自己不敢致信，原來自己可以做到。 當初以痞客邦的寫作經驗申請PopDaily創作者，也經過ㄧ段佛系經營，默默地寫，除了Matters外，其他平台鮮少和人交際，所以自己文章有15.2萬人瀏覽，對我而言，非常有鼓勵，畢竟自己不是寫吃、喝、玩、樂的熱門主題，而是常常與自己對話，找尋自我的成長。 從最初的抒發，有一年的日更，利用清晨的時光寫作，幫助自己可以把文字輸出，當時寫出500字都困難的自己，到現在寫出屬於自己的短篇小說，原來我可以做到，寫著寫著，對自己有了更不ㄧ樣的認識，想到當初所有姐妹們，都不相信我可以寫出這麼多文章，或許這些年，面對太多的難題，我從埋怨的心境轉念，明白自己就是勞碌命，老天爺的磨練，一定相信自己可以突破，才會一而在，再而三出考題給自己。 我接受了不一樣的自己，曾經每日都做同樣的夢，連出國都一樣，透過寫作，我勇敢成功轉職，明白現在的工作ㄧ樣忙碌，焦慮時刻依舊會出現，但夜晚的夢魘消停，不再依賴藥物入眠，我終於迎來平靜的心。 2023在安可平台徵文中，意外得到2023最佳創作者，這個獎勵鼓舞了自己，意外發現自己在這些年非常低落痛苦，是跟「冒牌者經驗」中的完美主義有關，當每件事都想做好，卻每件事都無法做的好，打擊自己，自我否定，都認為是自己不夠好，不斷內耗，甚至崩潰，好好找回靈魂碎片，是我最重要的任務。 真實的快樂，那雀躍的心像個孩子，發出燦爛的微笑，深深地吸引自己，也讓自己找到繪畫的樂趣，同事訂購我的紅包袋，我送給他一份特別的禮物，讓他2月14日情人節送給老婆，保證這一年天天是好日，他還說這是安太歲。 手繪鎏金卡片 鎏金口罩 手作是自己的障礙，或許媽媽的手作太強，自己從小就不碰，因為父母的教育，都是恨鐵不成鋼，要得到肯定，非常難，這也是自己從小到大，一直向外尋求肯定的因素，而忽略向內探索，造成自己對自己始終缺乏自信，表現再好，自己從沒為自己打分數，覺察內耗的可怕，才領悟自己超額付出，許多事並非全然自己責任。 讀詩，寫詩，現才在明白混沌與清明，內心的平靜，才能讓自己與真實的自己相遇，自由自在的做自己，更懂得獨處自在的美好，美好的一切，來自那寫作的初心，讓一切悄然發生。

【想通了才能走更遠】心情是自己的快樂與否都是需要自己呵護！

如果傷痛早已造成了 如果面對並沒有比較好 那就不要再糾結如何克服傷痛了 「心情是你的」 開不開心也是需要自己呵護的 — #KD悄悄寫作 #語錄分享 #文字分享 #心情語錄 #心情小語 #心情抒發 #職場語錄 #感情語錄 #戀愛語錄 #自我成長 #正面能量 #正面語錄 #手寫語錄 #生活語錄 #writing #life #love 

靈感日日村10|計劃趕不上變化，平靜的心起波瀾

最近突然覺得自己有點不上心，或許是工作上又有變動，要做其他的職務，想要盡速把原本工作做好，主管又將有其他業務交給我，這好不容易平靜的心又掀起波瀾。 突然有感而發，做許多事，總是衝動沒想太多，想要做的事太多，時間太少，走入貪婪的旋渦，斷捨離，把該做做好 ，想做且ㄧ定要做的，先緩緩，現階段，還是把工作做好，想起以前寫得詩，真的又讓自己共鳴了。 貪婪 人的心 因貪婪 而欲求不滿 遺失本心 因無欲 幸福不遠 失落感少 快樂將至 因完美 急弦易斷 無法放鬆 陷入貪婪的黑洞 吞噬心靈的能量 無法掙脫 最終成了 迷航的靈魂 寫作是讓自己靈魂可以自由自在的飛翔，看得太多，想得太亂，做得太少，我想找出自己適合的路，才是最重要的。 ㄧ剪梅 紅藕香殘玉簟秋，輕解羅裳，獨上蘭舟。 雲中誰寄錦書來，雁字回時，月滿西樓。 花自飄零水自流，一種相思，兩處閒愁。 此情無計可消除，才下眉頭，卻上心頭。 不經一番寒徹骨，焉得梅花撲鼻香，這梅花風骨令人激賞，也是勉勵自己，遇到事情很煎熬，也要相信自己可以渡過，而且可以很好。 原文首發Matters

高流量寫作必知的五個關鍵

「5個怎麼寫讓你擁有高流量」 本書作者楊瀅是腦科學家，不打廣告卻擁有2百萬鐵粉，你應該知道的五個關鍵 1.怎麼寫：腎上腺素（讓人站起來） 情緒有分為四個象限，詳影片，也就是在故事裡有情緒的波動。 2.怎麼寫：鏡像神經元（代入感的創造） 也就是身歷其境，譬如:秋風掃落葉 3.怎麼寫：催產素（終極感情雞尾酒） 親情友情愛情，總之就是寫些會有共鳴的故事 4.怎麼寫：GABA（跟學習有關的傳導物質） 頓悟與哲理的爽感，就是柳暗花明又一村啦！，最後要，前後呼應 5.怎麼寫：多巴胺(劇情的爽點） 給人意猶未盡，有後勁的東西，譬如：脫口秀 心法:讀者的腦反應就是作者下筆點 🎁：ig留言我想要高流量，本書心智圖直接給你 https://www.instagram.com/reel/C4YG_ochudb/?igsh=YnBzcHI3OTZwcnpq #靈感日日村 #高流量寫作 #關節說書 #書 

si薰|這些日子以來

🔅面對低潮 自從換新工作後，一直有不停的挑戰迎接自己，自己的自信心被碾碎再重新開始建立，或許以往在金融業分行櫃台，所有的交易模式都是有一定的sop流程，轉換到制定規範的總行單位，真的讓自己，覺得自己怎麼怎麼弱，什麼都不會，這樣的恐懼感由然而生。 我打破自己僅存的自尊，接受了自己就是那麼弱，被說著妳可以退休了，轉換心態，那些影響自己情緒的言語，對自己已無什麼殺傷力，我知道我如果要存活下去，就必須轉念，嘴巴裡唸唸有詞，這打怪第一關，真的最難。 這些日子以來，我傾聽到自己的聲音，那瞬間，真的明白內心的渴望做自己，我總是在工作中使不上力時，告訴自己瑕不掩瑜，為自己打氣，在別人眼裡，不敢置信的說，怎有人自我感覺良好到這般程度，我喃喃自語，這自己都不為自己打氣，又有誰為自己打氣呢？這段時間，自己找到一個生活目標，就是要開心生活，不要生氣，生氣只是讓自己身體更糟，心臟負荷更大。 這7個月，重新成為新人，歸零出發 ，比想像的痛苦更巨大，靠著寫作讓自己覺察許多，也領悟許多自己的缺點，以前早就清楚這些問題，卻故步自封，耳朵沒有打開，聽不進任何的聲音，這段期間，吃盡苦頭，也更明白生存的底氣自己給。 一個離開職場十年，重返職場十年，又經歷十年！轉換職場，這勇氣真的很大，終於熬過六個月試用期，可以利用休假日回家，真的特別讓人放鬆，分享幾個月自己的過程 🔅#新人隨記 透過六個月從零開始，重新當新人，對－自己的衝擊很大，把心情抒發，這段時間瀏覽數從10萬到17萬，感受到支持的力量，自己也被溫暖，得到ㄧ分自我覺察的力量。 🔅靈感日日村 參加靈感日日村日更30，其實我最後沒有完成，卻接觸到很多不同領域，非常專業的村民，還有熱心的村長，得到很多專業的知識，或許ㄧ下子太多的資訊，還有轉職要學習的內容太多，這個強度讓我不得不放棄靈感日日存的活動，魚與熊掌不可兼得，工作讓自己懷疑人生，計劃永遠趕不上變化，心情波動讓自己覺察人生。 🔅十三月亮曆 @黃皮膚的吉普賽人露思 的13月亮曆，立馬報名參加主題：與「內在自我」來場約會-與星際13月亮曆中的自己相見歡 ，這半年一直非常辛苦，面對新工作的人、事、物不斷變動，自己感覺能量榨乾。 我從寫作中得到釋放，但是內心仍無法放鬆，探索內心的啓程，慢慢地打開自己關閉的五感。 十三月亮曆|認識內心的自己 🔅七日書 透過馬特市自由書寫七日書，讓自己重新梳理思緒，由開始向內覺知。 馬特市七日書|第一天留在心底的家鄉 馬特市七日書|第二天找尋祕密基地 馬特市七日書|第三天難得的經驗 馬特市七日書|第四天夢魘 馬特市七日書|家的味道 馬特市七日書|許自己ㄧ場漫遊 🔅tangled 今天是第22天加入tangled，有119訂戶，讓自己非常驚喜，給自己ㄧ個突破，因為自己英文實在不怎麼好，ㄧ直沒有勇氣面對，我給自己機會從新開始，面對自己最不善長的部分，只是單純的學習，相信自己會有所成長。 tangled 🔅首次擔任頭髮造型設計師 最近妹妹的姐姐，因為社團舞蹈將在台大體育場表演，需要ㄧ名頭髮造型師，妹妹詢問我，可以支援幫忙嗎？我義不容辭的支持，我也不知哪來的膽量，可以承諾這件事，這公演如此慎重，我也進行特訓，對自己而言，用ㄧ種參加嘉年華會的輕鬆心情面對，但是非常認真投入，這是我的初體驗，也是留下很棒回憶的開端，今天幫姐妹們做造型，心情非常愉悅。 我終於擺脫這六個月的低潮，開始清楚深刻了解讓自己開心有多麼重要，每天開心過生活，這腦海裡就會擁有動能活力，整天精力充沛，滿滿想要做的事，開心我又成為ㄧ個活力滿滿，充滿朝氣的自己。 請使用我的推廣連結：一起創作有價 https://si.tangled.com/join 原文首發Matters

異地情侶可以一起做的六件事

分享欲是戀愛中熱情和愛的表現，遠距離的戀愛要把分享當成一種習慣 1. 制定計劃：共同制定一份計劃，包括見面的時間、地點和活動。這有助於增強彼此之間的聯繫和期待感。 2. 視頻聊天：利用視頻聊天工具，如FaceTime等，定期與對方保持聯繫。可以分享生活瑣事、工作學習情況等，增進瞭解和感情。 3. 線上遊戲：一起玩線上遊戲，如益智遊戲、看電影等。這不僅可以增加互動，還可以增進彼此之間的默契和情感。 4. 寄送禮物：互相寄送禮物，如照片、信件、小飾品等，表達對對方的思念和關愛。 5. 旅行計劃：制定一個共同的旅行計劃，約定時間地點和目的地。這樣可以增加彼此之間的期待感和聯繫，同時也可以一起創造美好的回憶。 6. 互相支持：在對方需要支持和幫助的時候，盡力提供支持和鼓勵。這可以增強彼此之間的信任和依賴。 如果喜歡這篇文章請幫我按個讚，妳的支持是我寫作的最大鼓勵！ 歡迎來看看更多我的日常分享(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) https://www.instagram.com/p/ClqvfgxBdE_/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

愛情的保鮮秘訣！讓浪漫永不過期

隨著時間的推移，情侶間的激情和新鮮感可能會逐漸消退。但只要掌握一些小技巧和秘訣，就能讓你們的愛情始終保持新鮮和浪漫。 1. 保持溝通：良好的溝通是維持感情的關鍵。定期與伴侶分享彼此的想法、感受和需求，傾聽對方的意見，這有助於加強你們之間的理解和信任。 2. 創造驚喜：為對方製造一些小驚喜，給對方送上一份特別的禮物，安排一次浪漫的約會，或為對方做一頓美味的晚餐。這些小舉動能讓你們重新點燃愛的火花。 3. 共同成長：共同追求成長和進步，培養共同的興趣和目標。這不僅可以增強你們的默契，還能讓你們在彼此的陪伴下成為更好的人。 4. 尊重個人空間：雖然情侶之間需要親密無間，但也要尊重對方的個人空間和獨立性。給對方一些自由的時間和空間，這有助於保持彼此的獨立性和新鮮感。 5. 坦誠相待：誠實是建立健康關係的基石。無論發生什麼事情，都要坦誠地與伴侶溝通，避免隱瞞和欺騙。坦誠相待能讓你們更加信任和理解對方。 6. 經常表達愛意：不要吝嗇表達對伴侶的愛意，經常告訴對方你有多麼珍惜和感激對方。通過口頭表達和行動來展示你的愛，這能讓你們更加堅定地走在一起。 只要用心去經營和維護，相信你們的愛情一定能夠長長久久、永葆新鮮！ 如果喜歡這篇文章請幫我按個讚，妳的支持是我寫作的最大鼓勵！ 歡迎來看看更多我的日常分享(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) https://www.instagram.com/p/ClqvfgxBdE_/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

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