【能量調頻指南】5/6~5/12 星際馬雅13月亮曆︱療癒共好

#能量調頻指南 #星際馬雅13月亮曆 #馬雅曆 #調頻 #療癒共好 2024/5/6(一)︰電力白鏡 你擁有美好的詮釋權。 今天的能量提醒我們每個人都擁有解釋的能力，因此，請以積極、善良的心態來面對生活中的一切，這樣才更能創造出美好、富足的實相喔! #電力 #白鏡 2024/5/7(二)︰自我存在藍風暴 當局者迷，旁觀者清。 今天的能量提醒我們容易關心則亂，無法客觀看待事情，因此，請適時跳出來，試著代入旁觀者的視角，相信這樣更能洞見問題的本質，進而找出最佳的解決方案。 #自我存在 #藍風暴 2024/5/8(三)︰超頻黃太陽 小善亦善。 今天的能量提醒我們，即使是一個小小的善舉，也能產生大大的影響，因此，試著釋放你那充滿愛的善意吧! #超頻 #黃太陽 2024/5/9(四)︰韻律紅龍 跳脫非黑即白的迴圈。 今天的能量提醒我們生活並不是非黑即白，而是充滿了各種不同的色彩和可能性，因此，請試著打破固定的思維和行為，以開放、包容的胸襟去體驗不一樣的人生風貌吧! #韻律 #紅龍 2024/5/10(五)︰共振白風 論察言觀色的重要。 今天的能量提醒我們讀懂空氣的重要性，因為這決定了我們要展現怎麼樣的言語和行為才是恰當的，因此，請將自己的五感拉滿，好好地觀察、感受週遭的一切吧! #共振 #白風 2024/5/11(六)︰銀河星系藍夜 適合向宇宙許願的一天。 今天的能量特別適合表達自己的願望，只要我們誠心地將自己的願望投射到宇宙中時，相信它便會以最合適的方式來回應我們的呼喚的! #銀河星系 #藍夜 2024/5/12(日)︰太陽黃種子 兼善天下。 今天的能量提醒我們除了善待自己，也要善待他人和世界，創造更美好、更和平的社會是我們每個人都擔負著的責任，因此，試著去分享愛、分享正能量，讓點點星光變成萬丈光芒吧! #太陽 #黃種子 --- END --- 後記︰如果看文的你，想了解本週的個人馬雅流日圖騰印記和專屬能量調頻指南的話，歡迎到我的Instagram私訊詢問喔~ #馬雅流日 #調頻指南 #馬雅圖騰印記 #馬雅圖騰 #馬雅印記 #調性 #KIN 延伸閱讀︰ 【能量調頻指南】4/24~4/30 星際馬雅13月亮曆︱療癒共好 對我的文章感興趣、想了解更多的你們，請參考下方連結，期待有提供服務或是合作共好的機會! 專業語言教學與諮詢服務的我→ https://linktr.ee/siaoanhuei 斜槓書食占卜與療癒服務的我→ https://tinyurl.com/25j6bj2b #華語教師 #華語教學 #國語教學 #閱讀寫作 #語文素養 #繪本教學 #教學顧問 #諮詢服務 #職涯規劃 #教學設計 #自我成長 #生涯發展 #自由工作者 #自媒體經營 #內容創作 #療癒共好小群主理人#書食占卜師

【給未來】路途無論多遠，走著走著就是一輩子了！

【給未來】

坐著車 來來回回一樣的路途 想不到今天的天空 真的很美 正想著如何蛻去今日的憂傷 此時 沿途目光停靠在一對老夫妻的身上 在那個沒有多麼鮮明色彩的對比之下 妳累了 他會替妳撐著 你冷了 她會替你披上 牽著手依舊繼續走著走著 在這個時候的我們才是最珍貴的 — #KD悄悄寫作 #語錄分享 #文字分享 #心情語錄 #心情小語 #心情抒發 #職場語錄 #感情語錄 #戀愛語錄 #自我成長 #正面能量 #正面語錄 #手寫語錄 #生活語錄 #writing #life #love 

為何創作

很高興參加了靈感日日村，相信這趟旅途一定會愉快又充滿驚喜。從2019年開始開書帳，從一開始發一篇都要深思很久，還要請身邊的朋友逐一校對才敢發，到現在靈感爆棚，對世界多了一份觀察，因為要創造，就會更多的注意日常的人事物，也因此發現日常不日常，每天都有驚喜等待我們發覺，開始寫作吧。 因為創作，在看待所有的影視作品、書籍、文章，都如同在跟作者對談，如果同頻就可以更深刻的交流，如果不對頻也可以嘗試理解對方為什麼這樣想，提供一個全新視角。 過去汲汲營營的找尋方法想要解決眼前的問題，現在有空會去理解創作者的整個生平、創作當時的時空背景，有空甚至把作者的所有作品都看過一輪，因為那是他們活出來的人生，從方方面面散發出的信念。 接下來30天會把過去對我影響深遠的書、電影、影劇介紹一下，歡迎加入創作的行列。 DLC:今日叫醒我的是靈感 自從我只要想到什麼就會稍微紀錄一下開始，想寫的東西就多到來不及寫，我們所見的事件、所碰到的人、所擁有失去的物品，都可以成為靈感來源。 當下有感覺是最好的寫作時刻，也可以簡單紀錄關鍵詞，等有空暇在完成文章，覺得不適合發表也可以放一放，讓他在腦中再醞釀一下，有時候寫完也就只是釐清腦中思考的過程，不一定要發表。 最後永遠不知道自己的創作在哪天會幫助到誰，有時候朋友會給我回饋，說某天的某句話幫助了他，或是某篇文章幫助了某個讀者，意外之喜。 #靈感日日村 #慎獨 #日更

【能量調頻指南】5/13~5/19 星際馬雅13月亮曆︱療癒共好

#能量調頻指南 #星際馬雅13月亮曆 #馬雅曆 #調頻 #療癒共好 2024/5/13(一)︰行星紅蛇 健康的體魄是革命的本錢。 今天的能量提醒我們身體的健康才是實現夢想的基礎，因此，請以適度的運動、均衡的飲食和積極的生活態度來維護、提升自己的身體健康吧! #行星 #紅蛇 2024/5/14(二)︰光譜白橋 適度讓利更能創造出巨大的回報。 今天的能量提醒我們在人際交往中，適度的讓步和妥協是十分重要的，因此，請放下執念，與他人攜手合作，以共同創造出更大的價值，以及更美好的未來吧! #光譜 #白橋 2024/5/15(三)︰水晶藍手 進可攻，退可守。 今天的能量提醒我們需要保持靈活應變的心態，因此，需要果敢向前的時候，請直面挑戰；需要暫退一步的時候，也請臨危不亂，盡可能地力hold住全場吧! #水晶 #藍手 2024/5/16(四)︰宇宙黃星星 意志力是你的成功鑰匙。 今天的能量提醒我們在追求目標和夢想時，需要有著堅定的意志力和不屈的毅力，因此，為了獲得成功，千萬別輕言放棄! #宇宙 #黃星星 2024/5/17(五)︰磁性紅月 有水有幸運的一天。 今天的能量提醒著我們「水」的重要性，因此，不論是現實存在的水，或是我們內心那象徵情感和直覺的水，都值得你去接近，因為那將是今日的幸運泉源。 #磁性 #紅月 2024/5/18(六)︰月亮白狗 請大方地接受讚美。 今天的能量是讚美的能量，很容易得到他人的讚美與肯定，因此，大方地接受吧!除此之外，也別吝嗇對他人的成就和優秀表示讚賞，因為這樣更有助於愛和正能量的流動喔! #月亮 #白狗 2024/5/19(日)︰電力藍猴 豐盛不走尋常路。 今天的能量提醒我們豐盛的出現其實很多元，你也很可能以意想不到的方式顯化出了渴望許久的豐盛，因此，請相信自己，你走的路在哪裡，你的豐盛就在那裡。 #電力 #藍猴 --- END --- 後記︰如果看文的你，想了解本週的個人馬雅流日圖騰印記和專屬能量調頻指南的話，歡迎到我的Instagram私訊詢問喔~ #馬雅流日 #調頻指南 #馬雅圖騰印記 #馬雅圖騰 #馬雅印記 #調性 #KIN 延伸閱讀︰ 【能量調頻指南】5/6~5/12 星際馬雅13月亮曆︱療癒共好 對我的文章感興趣、想了解更多的你們，請參考下方連結，期待有提供服務或是合作共好的機會! 專業語言教學與諮詢服務的我→ https://linktr.ee/siaoanhuei 斜槓書食占卜與療癒服務的我→ https://tinyurl.com/25j6bj2b #華語教師 #華語教學 #國語教學 #閱讀寫作 #語文素養 #繪本教學 #教學顧問 #諮詢服務 #職涯規劃 #教學設計 #自我成長 #生涯發展 #自由工作者 #自媒體經營 #內容創作 #療癒共好小群主理人#書食占卜師

台中按摩舒壓推薦【了凡居】古法牛角撥經 專業師資團隊 客製化設計深層調理 疏通釋壓超舒服

生活與工作壓力大導致緊繃不適，不再只是一般上班族的專利， 就連家庭主婦、學生及小資女，一樣有著相同的困擾~ 對自己工作非常要求的大公主，除了從事教授的助理之外也身兼美食部落客， 凡事都要求盡善盡美，長時間使用3C產品加上經常熬夜工作，作息不正常， 讓她常有頭頸肩背緊緊的感覺，辣媽想到近年很流行的牛角撥經， 就想著帶她來試試~ 辣媽的妹妹推薦我遵循古法牛角撥筯的【了凡居】， 她說她曾在苗栗門市享受過，那輕鬆的感覺至今難忘，得 知台中的漢口路也有一家門市，趕緊預約囉！ 了凡居牛角撥經：傳承智慧，體現自然調理的力量！ 【了凡居】在全台有多家門市，辣媽前往的是位於台中市漢口路四段， 鄰近曉明女中的「台中．北區漢口店」一走近就先被門外的布條吸引住， 兩人同行，第二人5折，蠻不錯的哦！ 進到店裡頭，環境整潔，感覺蠻溫馨的~ 【了凡居】古法牛角撥經，有著專業師資團隊，每位專業老師皆獲 「中華古法經絡自然養生協會傳統技術研究發展研究員證書」 而且都是女老師，讓人感到信任與安心~ 首次來按摩的顧客，都需要先填寫基本資料，好讓老師能更進一步的了解顧客， 為顧客設計一套客製化專屬調理課程~ 大公主將目前遇到的困擾及需求告訴老師，老師先講解牛角撥經的原理， 並將專屬的課程内容清楚告知，雙方做好溝通之後， 便開始進行牛角撥經紓壓按摩！ 獨立而隱密的房間，不受外界打擾，可以利用課程好好的休息一下~ #何謂牛角撥筋？ 從點到面的身心平衡之旅 透過牛角撥筋，深入肌肉，穴道與經絡，由外至內，從點到面， 舒緩日積月累的氣血鬱滯，恢復正常體內輸送養分、有效修復及活化的機制。 讓忙碌的身體得以歇息。 選用純天然牛角撥筋，搭配撥筋專用滋養霜，老師會依顧客的需求不同， 選用適合的滋養霜，因為大公主是第一次體驗，所以老師選用初級的滋養霜~ 店内所使用的滋養霜，皆經SGS認證檢驗認證，採純天然植物， 富含豐富多元植物萃取精華和珍貴植物精油配方，在按摩紓壓的同時， 也能給予舒緩與滋養~ 一般的上班族，或者長時間坐在辦公桌前面對著電腦專注工作的人， 大部分都有頭頸肩背緊繃的困擾，特別是我們這些需要動腦寫作編輯影片的人， 每次靈感一來，或者是交稿的壓力一到，就忘了要常起身走動，要多喝水， 久而久之，就容易感到不順不舒服~ 辣媽偶爾會找專業老師按摩spa紓壓一下，經過老師講解才了解到， 一般按摩只是在肌膚表面做推揉、按壓，感受也僅止於肌肉的最表層~ 但牛角撥筋則是依經絡與筋脈走向垂直，以點、線、面、整體柔撥手法， 撥開深層筋結硬塊，肌筋膜沾黏，讓原本受傷的肌肉、肌筋膜、韌帶、 幫助軟組織恢復正常的狀態，幫助身體順暢~ 老師的動作俐落流暢，邊操作的同時也會清楚的講解， 並且時時關心大公主的狀態，畢竟是第一次嚐試牛角撥經~ 每個人經過牛角撥經後會出現的狀況也不一樣，像是紅疹、水氣、瘀青... 因人而異，像大公主是出現了相當多的水分，老師用的是膏狀的滋養霜， 經過牛角撥經帶出了身體多餘的水分，幫助排濕， 難怪大公主都覺得身體很沉重， 這時老師也給予相當專業的建議及居家護理方式~ 出現的水氣及小疹子都對應到身體上的不通順，定期找專業老師進行牛角撥筋， 能讓體内的道路通順，人變得輕鬆輕盈，一切也能感到很順利哦~ 長時間久坐的人，腰部經常會有不舒服的感覺，大公主也常感到痠痛， 一般女生很容易會誤以為是生理期所致，這也許是其中一個因素， 但很多時候是因為體內風寒濕燥以及垃圾毒素堆積所引起， 所以適當的排濕排寒相當重要，適當的疏通才有助代謝~ 老師的每一個步驟每一個動作都很仔細~ 大公主說，雙手非常有感，因為使用手機、操作電腦， 都容易讓雙手呈現緊繃狀態，因此也容易有氣結，讓老師撥經調理之後， 輕鬆不少呢~ 手臂居然也排出那麼多的水分濕氣，可見大公主真的蠻累的， 老師也忍不住叮嚀她，小女生更要好好照顧自己，工作忙也不能忘記正常作息， 平常少碰冰冷的食物，還要多運動哦~ 整個課程下來，大公主感覺像是卸下背上的重擔一樣，直呼舒服多了~ 【了凡居】專業師資團隊，提供最專業的撥經按摩，會依照每個人的需求， 客製化最適當的課程，沒試過的人，辣媽推薦可以來親身感受一下， 它與一般的肌肉按摩完全不一樣哦！ 課程結束之後，老師將大公主撥筋後出現的反應再次清楚的解說， 也教導日常生活的注意事項，這次的調理讓大公主感到許久未見的輕鬆感， 【了凡居】古法牛角撥經，專業的深層調理就是不一樣！ 了凡居品牌官網： https://www.liau-fan-ju.com/ 【了凡居牛角撥經】台中-北區漢口店 電話：04-2295-5665 時間：09:00-12:00 / 14:00-21:00 地址：411台中市北區漢口路四段34號(曉明女中附近)

｜讓我再想想｜日更重啟與靈感日日村

#靈感日日村 0 / 30 「這是我重啟日更的第一天。」 日更之於我的意義 去年因為因緣際會，我參加了兩次小金魚的日更三十創作營，那時的我，心理狀態並不好，持續卡在自己內心的拉扯中，嘗試過很多讓自己內心靜下來的方法，發現都沒什麼效果。 於是想說參加看看日更三十的創作營，逼著自己每天寫出一些東西來，看最後帶我走到哪裡。 我沒想到的是，因為每天把自己腦袋裡面的各種聲音寫下來，居然可以讓我明顯的壓力下降。看著自己一個字一個字的把腦中紛亂的思緒，強迫自己輸出出來，寫著寫著，腦中的那些千頭萬緒，就這樣的沉澱了下來。 當時的我，還不覺得自己是什麼創作者。 我只是在自己的臉書，開地球公開分享的方式，把自己每天所想，記錄下來。我不覺得那是什麼創作，當時的我，心中認為的創作，都是那些可以帶給人力量、思考、知識的內容，我只是個發發牢騷的人，哪算什麼創作者。 很特別的是，在我書寫下來的過程中，我這顆始終靜不下來的腦袋，會在我寫到一半的時候，岔題想到別的事情，然後就把我原本的文章架構，完全的走鐘；以致於我常常回過頭來看發現，怎麼我寫出來的跟我原本構思的內容大相逕庭。 日更寫作，讓我感受到內心的平靜。 當把自己腦袋瓜裡的各種聲音，藉著寫作讓他留在紙上、螢幕上，透過梳理自己的思緒，我真真實實的感受到沉澱了下來，那是很久沒有感受到的平靜。 停下日更的考量 儘管日更對我的內心平靜相當有助益，但是因為我寫作的時間，都是在睡前。以致我每天睡覺前的儀式，就是把筆電打開，然後開始思考我要寫什麼。 有靈感的時候，大概半的小時可以結束；但沒靈感的時候，甚至拖了一個多小時，還是沒什麼成果。加上自己隔天還需要早起上班，因此日更對我來說，逐漸的變成了一種壓力，後來在第二屆的日更三十創作營中，我思考了很久，最後決定在第二節結束後，改為「週更」，把發文的時間移到週末，也許就能解決那股壓力～ 變成週更後，我發現我自己在前幾週都還可以如期交卷，但逐漸停了一個禮拜，接著就是停了一個月...原來，在我心中雖然是減輕我週間上班時沒睡飽的壓力，但就會逐漸的失去習慣，進而完全忘了週更這件事情。 每天都寫，和隔了好幾天寫的方式，每個選擇都有他需要取捨的地方，因為還沒想到更好的平衡，我就暫時的停了下來。 靈感日日村的回鍋 原先去年的第二屆日更三十創作營結束後，我是沒有打算要參加第三屆，因為類似的過程自己已經參加過兩次了，總覺得自己默默進行就可以了。 但因為某次的社群中，看到了小金魚再次介紹靈感日日村，不僅是小金魚的日更創作營原本就有的快樂、溫暖，加上了波波黛莉（Popdaily）的 Popper 計畫，以及小金魚極力邀請到的各方大神們，就覺得好像可以再來參加一次，來朝聖各路厲害的人們，以及再次拾起當初開始寫文章的心情，讓自己多想、多看， 再看一次這會帶我到哪裡。 而這次的回鍋，我自己暗暗的做了幾個小決定 更換平台，我來波波黛莉（Popdaily）記錄了 這次再報名參加的時候，原本想要嘗試自己架站，因為想了很久，希望自己把思考的內容，記錄在部落格中，以免放在自己的社群平台上，容易被自己的其他內容洗掉，再加上聽完了開村儀式之後，發現波波黛莉（Popdaily）的 Popper 計畫剛好可以解決我現在無暇思考架站的困擾 於是我這次就轉換來這裡作為我日更的地方。 開啟新的寫作方式，以固定系列方式更新 以往在自己的臉書上日更，我對於排版沒什麼想法，標題也只是很簡單的打上中括號，就當作日更的標題了這次的日更從上面可以知道，我原本想要架站，因此我本來還有在思考我的網站名稱要叫什麼 但我想起了我當時改週更的時候，所改的 Hashtag 「讓我再想想」 於是我決定這次的標題裡面，全部都加上｜讓我再OO｜這樣可以讓我的文章被搜尋的時候，或是進來我的頁面時，就會有整齊畫一的感覺，於是就想要開始嘗試這種方式，以及不同的題材，是不是自己也可以做的起來。 後記：忙碌的開始 因為這學期開始回鍋數學想想國，因此我做教具和備課的時間大幅拉長在邊參加這次的開村典禮時，自己同時也在做著教具希望自己可以在開始日更之後，還可以繼續產出儘管已經預見了忙碌的開始，但心中是滿足的，心情是輕鬆的。 期待著自己在 30 天後，會再脫胎換骨一次。

靈感日日村17| 你我都可能是別人的貴人

靈感日日存17| 你我都可能是別人的貴人

參加靈感日日村的初心，讓自己重新開始，寫作寫了三年多，最初日更了ㄧ年，我的寫作總圍繞著自己的心情出發，當自己開始輸出時，無形之中，療癒自己，也療癒別人。 生命之中，身邊遇到很多的貴人，支撐著自己走過人生許多黯淡時刻，你們的溫暖，讓自己戰勝那不勇敢的自己，走向改變的道路，然而受到鼓勵的自己，也用溫暖的心，去面對身邊的人，因此你們都可能成為別人的貴人。 參加靈感日日村線下活動，遇到許多不同領域的創作者，讓人得到生命的啓發，當自己打開耳朵瞬間，發現許多人給我的話，我真的聽到了，非常感謝安吉妙，對我的13月亮曆印記圖騰，給了非常溫暖的提醒與祝福。 當天ㄧ早就去上課，經過ㄧ個下午，像隻蝴蝶不停地轉站停泊，我真的沒有體力和妙妙在會後再聊聊，自己終於明白自己真的是I人，過往的自己，常常扮演別人喜歡的樣子，演著演著也入戲了，分不清那個真實的自己，雖然自己演技很好，連自己都迷惑了，搞不清楚，但內耗終究是自我懲罰，我想認識內心的自己，沒有方向，卻在靈感日日村開啓。 星期天清晨，天微亮，我穿著運動服到我的祕密基地走走，聽著妙妙的語音檔，她溫柔的聲音，對我說著我的圖騰印記，讓自己在生命中會遇到的情形，會讓自己很辛苦，要讓自己真正的放輕鬆，聽著聽著，我早已淚流滿面，從小就隱藏自己的煩惱，假裝自己無憂無慮，是個開心果，時間久了，才明白對自己內耗很深，不去面對，以前沒有脾氣，現在的工作，或許也是契機，不需面對客戶。 klN107電力藍手，我才明白自己為什麼對用手操作的事物這般喜歡，總認為非常療癒成為禪繞畫推廣師和學習鎏金工藝，這冥冥之中，真的都有安排，只是如同老師說的，我對自己總是批判，要相信自己，非常感謝萍水相逢的妳，用您專業的領域，讓自己拉住往下墜落的自己，我明白了ㄧ件事，我什麼事都太認真，也明白為什麼我玩起來，都很有活力，很瘋狂的投入，原來是個人生命特有的特質。 認識我的人，總會提醒自己，別付出太多 ，自己要設置防護網，當自己整個狀態是好的，別人也會慢慢地和妳一起變得更好，我感覺到自己的能量慢慢地上升，人與人之間，你我都可能是別人的貴人，在人生旅程中，珍惜每一次的相遇的過客，或許ㄧ句話，ㄧ段文字，就改變了別人當下的困惑。

si薰|寫作的初心

前幾天參加靈感日日村微開村的線上活動，這些日子讓自己思索許多事情，也讓自己找尋未來想出發的路，從以前總是不好意思，說自己在經營部落格，到現在我深深以部落客為榮，寫作讓自己得到未有的滿足與快樂。 從最初痞客邦出發，20年沒動筆的自己，只看工作上的商業類的書籍，文青二字與我無關，而現在我醉心文青之事，持續寫四年了，豐富了自己，找到許多的伙伴，ㄧ起前行，真的感謝自己當初的勇敢，因為我的文筆實在淺薄，貴在真誠。 回顧這四年，痞客邦也少有更新完全佛系經營，但這裡是啓動我寫作的初心，最早鼓勵我的鐵粉，ㄧ路陪伴自己成長的地方，這裡我有ㄧ篇發文竟有1858的瀏覽，寫了藏頭詩【書法之美】藏頭詩《忘憂》 勿忘秋意情濃時 忘憂谷裡遠憂愁 初逢故人憶當年 心同明月照本心 藏頭詩（忘憂） 那段時間非常喜歡藏頭詩，也是書法寫得最勤時間，沈醉在詩詞之中。 Matters讓自己第一次體會，創作有價，這二年的年終獎金全靠Likecoin換成台幣，去年拿出買iPad Pro，吃到Likecoin 紅利，對我而言，Matters是自己寫作的動力來源，讓自己更認識自己，伙伴的鼓勵支持，讓自己突破ㄧ個個關口，去面對不可能的任務，許多的第一次，在此發生，回頭看看這三年中，心境的改變，真的讓自己不敢致信，原來自己可以做到。 當初以痞客邦的寫作經驗申請PopDaily創作者，也經過ㄧ段佛系經營，默默地寫，除了Matters外，其他平台鮮少和人交際，所以自己文章有15.2萬人瀏覽，對我而言，非常有鼓勵，畢竟自己不是寫吃、喝、玩、樂的熱門主題，而是常常與自己對話，找尋自我的成長。 從最初的抒發，有一年的日更，利用清晨的時光寫作，幫助自己可以把文字輸出，當時寫出500字都困難的自己，到現在寫出屬於自己的短篇小說，原來我可以做到，寫著寫著，對自己有了更不ㄧ樣的認識，想到當初所有姐妹們，都不相信我可以寫出這麼多文章，或許這些年，面對太多的難題，我從埋怨的心境轉念，明白自己就是勞碌命，老天爺的磨練，一定相信自己可以突破，才會一而在，再而三出考題給自己。 我接受了不一樣的自己，曾經每日都做同樣的夢，連出國都一樣，透過寫作，我勇敢成功轉職，明白現在的工作ㄧ樣忙碌，焦慮時刻依舊會出現，但夜晚的夢魘消停，不再依賴藥物入眠，我終於迎來平靜的心。 2023在安可平台徵文中，意外得到2023最佳創作者，這個獎勵鼓舞了自己，意外發現自己在這些年非常低落痛苦，是跟「冒牌者經驗」中的完美主義有關，當每件事都想做好，卻每件事都無法做的好，打擊自己，自我否定，都認為是自己不夠好，不斷內耗，甚至崩潰，好好找回靈魂碎片，是我最重要的任務。 真實的快樂，那雀躍的心像個孩子，發出燦爛的微笑，深深地吸引自己，也讓自己找到繪畫的樂趣，同事訂購我的紅包袋，我送給他一份特別的禮物，讓他2月14日情人節送給老婆，保證這一年天天是好日，他還說這是安太歲。 手繪鎏金卡片 鎏金口罩 手作是自己的障礙，或許媽媽的手作太強，自己從小就不碰，因為父母的教育，都是恨鐵不成鋼，要得到肯定，非常難，這也是自己從小到大，一直向外尋求肯定的因素，而忽略向內探索，造成自己對自己始終缺乏自信，表現再好，自己從沒為自己打分數，覺察內耗的可怕，才領悟自己超額付出，許多事並非全然自己責任。 讀詩，寫詩，現才在明白混沌與清明，內心的平靜，才能讓自己與真實的自己相遇，自由自在的做自己，更懂得獨處自在的美好，美好的一切，來自那寫作的初心，讓一切悄然發生。

七日書|第二天找尋祕密基地

 我從小就養成ㄧ個習慣，找ㄧ個沒有人的地方，那兒就像屬於自己的祕密基地，有個隱形防護罩，讓自己可以在哪兒非常放鬆，沒有人管你，可以讓自己自由自在、無拘無束的玩樂，可以是家裡的儲藏室，可以是頂樓的隔樓，是外婆家的大榕樹，自己為他們編上祕密基地號碼，在不同的地方，都有屬於自己的空間。 長大後，我卻遺忘了自己的這些回憶，透過寫作 ，遺忘的祕密基地，又重新浮現，找尋祕密基地的任務又開始成為ㄧ種日常，讓自己心靈放鬆喘息的地方，可以是最愛的小店，可以是一個空間，可以是群山的ㄧ隅，能讓自己隨時充電療癒，就是心目中的祕密基地。 分享我的ㄧ號祕密基地，它是我生活的ㄧ部分，充電的好地方，只要心情不美麗，到哪兒走ㄧ圈，看看天空，整個心情瞬間變好，正能量滿滿。 祕密基地 祕密基地的大樹 祕密基地的大草原 我的二號祕密基地，在我的家鄉，屬於我心目中祕境般的地方。 二號祕密基地 祕密基地 可以眺望遠方 在辦公室時，我也會擺上自己的畫作，點幾滴喜歡的精油在我的擴香石，讓ㄧ天的心情保持平靜，現在的自己追求那心靈平靜時刻。 春意盎然

【想通了才能走更遠】心情是自己的快樂與否都是需要自己呵護！

如果傷痛早已造成了 如果面對並沒有比較好 那就不要再糾結如何克服傷痛了 「心情是你的」 開不開心也是需要自己呵護的 — #KD悄悄寫作 #語錄分享 #文字分享 #心情語錄 #心情小語 #心情抒發 #職場語錄 #感情語錄 #戀愛語錄 #自我成長 #正面能量 #正面語錄 #手寫語錄 #生活語錄 #writing #life #love 

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【能量調頻指南】5/6~5/12 星際馬雅13月亮曆︱療癒共好

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【給未來】路途無論多遠，走著走著就是一輩子了！

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為何創作

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【能量調頻指南】5/13~5/19 星際馬雅13月亮曆︱療癒共好

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台中按摩舒壓推薦【了凡居】古法牛角撥經專業師資團隊客製化設計深層調理疏通釋壓超舒服

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｜讓我再想想｜日更重啟與靈感日日村

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靈感日日村17| 你我都可能是別人的貴人

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si薰|寫作的初心

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七日書|第二天找尋祕密基地

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【想通了才能走更遠】心情是自己的快樂與否都是需要自己呵護！

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【能量調頻指南】5/6~5/12 星際馬雅13月亮曆︱療癒共好

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