有人體質適合吃甜食減肥？ 冷vs.熱體質瘦身提案，突破停滯期就看這個了

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 瘦身碰到瓶頸了嗎？不妨參考老祖宗的智慧，從體質別向中醫取經，屬於冷底、熱底體質的人該如何輕鬆健康瘦身。 冷底 VS. 熱底 小測驗 先從下列的小測驗確定體質，瘦身才能事半功倍，符合2至3種，即屬於該類體質。 冷底的特徵： □ 白天時四肢容易浮腫 □ 理解能力變弱 □ 就算沒曬太陽皮膚也暗沈發黑 □ 排便較稀 □ 工作時不愛說話 熱底的特徵： □ 全身大汗且容易口渴 □ 皮膚粗糙、喉嚨易沙啞 □ 肩頸緊繃感不易消失 □ 排便較乾、尿液較黃 □ 沒做事也覺得煩躁 冷底者： 多吃辛香料暖身 體質屬於冷底的女性，肥胖的位置多在腰部以下，尤其腿部容易腫脹，加上身體的代謝、血液循環都偏慢，應該從飲食著手調整好代謝調整好，瘦身效果會更顯著。 醫師鄒瑋倫建議，平時避免寒涼的食品，特別是瓜果類要盡量避開，多食用蔥薑蒜、香菜、九層塔、胡椒粉、咖哩等辛香料烹調的菜餚，並避免勾芡類的食物。 從飲食著手逐步調整三餐飲品及湯品，是執行度極高的瘦身方法，像是早餐飲料以薑加上無糖紅綠茶取代咖啡、奶茶，中餐喝苦瓜丁香魚湯，晚餐選擇冬瓜蛤蜊湯，持之以恆可以先瘦下至少0.5公斤。對冷底的女性而言，生冷的沙拉要聰明地吃，從晚上改為中午食用，並灑上黑胡椒粒來取代醬汁。特別提醒的是，冷底的女生瘦身時的最大困擾是容易碰上停滯期，建議多泡澡、沖澡及每天早晚冷熱水交替沖澡約十分鐘，透過刺激皮膚帶動內臟循環，來逐步提高身體的循環。 熱底者： 改吃健康甜食 相較於冷底的人，熱底女性的基礎本身較好，餓得快、吃得多、代謝也快，一旦變胖最明顯的特徵是胖在手臂和腹部，熱底的人想瘦身，第一要務便是讓循環代謝趨於穩定，戒掉精緻甜食和降低精緻澱粉的攝取量，多吃涼性食物，像薏仁水、綠豆水、冬瓜、絲瓜等，清涼低熱量的愛玉、仙草能夠趕走燥熱感，加上少許蜂蜜或代糖，能夠輕易地騙過熱底女性的味蕾，滿足口腹之欲又能有飽足感，豆腐、杏仁也是很好的選擇。 外食族最方便的瘦身方法是選擇自助餐，能更換菜色也可以飽餐，選擇時以一碗白飯和兩菜兩肉為標準，可以在晚餐時減少澱粉或不吃澱粉，來幫助瘦身。 執行撰文／楊欣樺、翁性證（儂儂實習編輯） 攝影／易志強 專業諮詢／京華中醫聯合診所醫師鄒瑋倫 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 不再對體重斤斤計較！瘦身這樣微調，讓妳腰圍大腿小一吋 ２週瘦腰１５公分！神奇８字瘦身操 減掉50Kg！鄭多燕接班人 韓國IG瘦身女王 Miss Kim就靠這招瘦 #瘦身 #體質 

得到工作了！如何適應從大學轉變成上班族的過渡時期

『要畢業了，要去公司上班好緊張，如果可以，真不想要踏出校園這個舒適圈』 如果你正好是今年的準畢業生，想必這句話已經在你腦中出現好一陣子了。對於應屆大學畢業生來說，尤其是如果你沒有提前準備的話，從大學轉變成職場上工作環境通常具有相當大的挑戰性。 現在已經六月中，許多應屆畢業生將朝著職場邁出重要的一步。這可能是最艱鉅的一步。你是否想走學術道路並尋求更高一階的學位呢？或者你希望開始成為上班族呢？如果你打算開始進入職場工作，這不是個簡單的決定。在這裡，我將與你分享四項技巧可幫助你度過這一階段的重大人生變化。 ✨ 嘿！我是Claire，白天是位研究生，晚上則是分享生活方式的部落客。我喜歡美麗、時尚的事物，我也喜歡寫作並與人們分享我的觀點和想法。 ✨ ✅ 了解學校跟工作之間的差別 你在辦公室遇到的人絕對跟在校園內的人有著天壤之別。在大學校園裡，通常大部分的人都是相近的年齡。 然而在工作場所中，你會遇到各種年齡層的同事，其中有些是新人、有些則是高階主管，因此理解兩者之間差別可能是你需要做的第一步。 要如何開始呢？首先，與同事間的溝通方式盡量保持小心、謹慎。 開始上班時，培養你的溝通技巧、尊重並了解工作場所的禮節、與同事建立融洽的關係，並對他們所做的事情產生興趣。最初與同事對話時，盡可能談論一些較為成熟的話題，如時事、最新科技等，而非與大學朋友之間的日常對話。 ✨ ✅ 建立並且習慣規律的生活 進入職場後，你的日常及社交生活都將發生變化。 現在，你的日常不再是與朋友一起度過，不在是天天聚餐、唱歌、被活動，而是遵從在辦公室工作八個小時。 顯然，大學期間每一天的時間，你努力讀書、參加實習、規劃著下一步的道路，以便在未來可以找到一份夢想中的工作， 對吧？上班後，一天將有八個小時的時間必須花在工作上，但這並不意味著你不會有個人生活，利用週末或者閒暇時間，上健身房參加健身課程、語言會話課，或者和幾個好友登山、攀岩等，你需要做的就是保持工作與生活之間的平衡。 ✨ ✅ 規劃預算 第一份工作和第一份薪水 👉 你必須計劃好一些在大學未曾遇過的事情。 沒錯，你可能希望能擁有一場昂貴、花費較高的旅行，可能想購買名牌服飾、化妝保養品、可能想租一套漂亮的高級公寓，這時，預算變得至關重要。 許多年輕人員缺乏管理費用的能力，因而無法存到足夠的金額以便使用。其實，你無需定下遠大的目標，而是要製定一個適合自己並且會堅持下去的預算計劃。試著想想，如果你身邊沒有一筆足夠的儲蓄，最後終將在面臨經濟壓力的情況下生活、工作，不但使你毫無生活品質可言，更可能為你帶來困擾、不安的心情。 計劃你的預算其實很簡單，計算每月收入、固定支出費用、限制消費最高費用及監控你的預算。 請記住，在此階段做出明智的決定將在您的一生中產生積極的結果。 ✨ ✅ 成為一個有耐心、有效率的人 剛踏入社會的新鮮人往往渴望可以立即獲得明顯的成就，但事實上，在工作場所想要更上一層樓並不是立馬就能夠實現的。請記住一句話『羅馬不是一天建成的。』你必須建立一個正確觀念，想要晉升取決於幾項因素，包括公司結構、績效、以及整體的財務狀況。請在開始工作前，花些時間了解這些因素吧！同時增進自身的技能，比如進修、參加研討會、考取證照以便增進自身技能。努力工作獲得成就總會幫助你職涯發展順利，但要如何確保你不會錯過任何晉升的機會，並在同時在工作中變得更有效率呢？記得工作時，永遠將工作中的幾項任務劃分等級，哪些應該先做、保持積極態度、建立自己的技能，最重要的是在工作中學習，這將幫助你未來發展得更順利。 ✨ 千萬不要害怕踏出校園的舒適圈。你要知道自己正在成長階段，努力使自己變得成熟、獲得寶貴的經驗及能力、建立個人優良素質，這些無疑將使你在前往職場生涯的道路上更加寬廣、更加順暢。要知道，這僅僅是個開始，距離你未來的遠大目標還有數步之遙，只要努力，成功肯定離你不遠！GOOD LUCK 💋XO//Claire ✨ 如果你喜歡我的文章，歡迎你到我的部落格參觀 👉xoclaire.com Instagram: 👉這裡 Facebook: 👉這裡

從陰間使者到九尾狐，盤點李棟旭13部影劇作品，哪個角色最深入你心？ 

文 / #少女心文室 最近不少新劇輪番上陣，其中最受到關注之一的，不外乎就是李棟旭、趙寶兒、金汎所主演神怪劇《九尾狐傳》，不僅劇情題材新穎，李棟旭飾演的「男版九尾狐」再度帥出新高度，又掀起新一波討論。38歲的李棟旭出道多年，在每部作品一直不斷挑戰各戲路角色，角色也越來越特殊，彷彿非他莫屬，現在我就一同來回味李棟旭的戲劇作品，還有那些只有李棟旭能駕馭的角色。 1.《我的女孩 My Girl》2005 角色：薛功燦 (富家公子哥) 《我的女孩 My Girl》在當時本身就是討論度極高的一部作品，由李棟旭、李多海、李準基等人主演，是一段在濟州島所展開的故事，女主角李多海以導遊身分在當地生活，直到遇上了李棟旭飾演的富家公子哥，劇中李棟旭為了幫爺爺一圓找孫女的夢，讓李多海佯裝成孫女，並照顧爺爺，2人就這樣同住一屋簷下，並逐漸發展了曖昧的氛圍，當時接近25％的高收視率，也讓李棟旭開始嶄露頭角。 2.《女人的香氣》2011 角色：姜智旭 (富二代) 李棟旭白皙皮膚、貴氣形象，早期飾演蠻多富家公子哥角色，在這部《女人的香氣》是李棟旭2011年退伍後首部回歸作品，由李棟旭、金宣兒、徐孝琳等人主演，講述極端的男女主角相遇後發生的愛情故事，劇中金宣兒飾演癌症末期的旅行社小職員，而李棟旭飾演擁有財富卻覺得人生毫無意義的富二代，擁有著截然不同生活觀的兩人，相遇後發現人生真諦，裡面很多感人片段呢！ 3.《天命》2013 角色：崔元 (古代醫官) 李棟旭演出的古裝劇不多，這在部《天命》也破格演出了「父親」的角色，是一名慈父相當疼愛女兒，李棟旭在劇中朝鮮中宗末年（1544年）的內醫院醫官崔元，無端捲入毒殺世子李峼一事，因此展開了逃亡的生活，為了拯救患上不治之症的女兒，決定揭發真相，劇中也跟同樣飾演內醫院醫女的宋智孝有不少對手戲，兩人也因為這部戲結緣，戲外成為演藝圈好友呢！ 4.《酒店之王》2014 角色：車載莞 (飯店總經理) 《Hotel King》/《酒店之王》可以說是打開李棟旭知名度的一部戲劇，也算是李棟旭的代表作之一，這部也是李棟旭跟李多海繼《我的女孩My Girl》睽違8年的再次合作，劇中李棟旭飾演飯店總經理，是頂級飯店管理人才，由於精明完美的服務，被外界稱之為「飯店怪物」，在工作的同時，也結識了飯店繼承人阿成完會長的女兒阿莫奈，兩人從彼此誤會到後來結婚，迎來Happy Ending！ 5.《鋼鐵人》2014 角色：朱弘斌 (上半身會長出鋼鐵般的尖刺) 《鋼鐵人》應該算是李棟旭演出特殊角色的開端，在演出《酒店之王》後的作品，由於知名度大增，關注度話題性都非常高，《鋼鐵人》由李棟旭跟申世景主演，講述李棟旭飾演內心，在憤怒和傷痛的時候，身體會長出鋼鐵般尖刺的男子，遇上了能夠包容他的女人（申世景飾演）之間的愛情故事，特別的是，李棟旭只要身體長出了尖刺，會變得力大無窮，還能飛上天呢！ 6.《泡泡糖》2015 角色：朴利煥 (暖男醫生) 《泡泡糖》可以說是一部清新愛情小品，沒有複雜的劇情，很適合隨時拿來觀看啊，雖然不算是李棟旭膾炙人口的作品，但我個人蠻喜歡的，這部是由李棟旭還有鄭麗媛主演，兩人站在一起的畫面非常賞心悅目，劇中李棟旭跟鄭麗媛飾演從小一起長大的青梅竹馬，逐漸發展出成熟代人的愛情，李棟旭是超級大暖男，劇中兩人的互動非常甜蜜又可愛啊，很推薦劇迷觀看喔！ 7.《孤單又燦爛的神－鬼怪》2016 角色：王黎 (陰間使者) 《鬼怪》這部巨作可以說是將李棟旭的演藝生涯再度推升到另一個高峰，雖然從2005年開始都是主演男主角，在《鬼怪》算是飾演男2的角色，不過不但沒有被搶走風采，反而走出自己的一條線路，截至目前為止，李棟旭飾演的所有角色中，陰間使者一角非常深入人心，不妨大家說，其實當時看這部的時候，我更被李棟旭還有劉寅娜這對CP吸引，兩人悲劇性的愛情，糾纏幾生幾世的愛戀，賺走了大批劇迷的眼淚，也可以從這部看到李棟旭非常細膩的情感演技。 8.《LIFE》2018 角色：芮鎮宇 (醫生) 《LIFE》是一部醫療劇，由李棟旭跟曹承佑主演，此劇講述在一所醫院裡，手持權力的人們在慾望驅使下彼此鬥爭獲取更多利益的故事。李棟旭和曹承佑在劇中看似是對立的角色，曹承佑是典型的商人，只著重數據、一切以醫院收入利益爲重，而李棟旭則是院內的醫生，看到的是患者以及其他面向居多的成分，所以兩者會有衝突展現，不過實質上都用自己的方式在捍衛醫生的職責。 9.《觸及真心》2019 角色：權正祿 (王牌律師) 會有《觸及真心》這部劇的誕生，應該就是大家看不夠李棟旭跟劉寅娜在《鬼怪》的CP組合，畢竟在劇中的對手戲全部都是悲傷走向，每次出場都逼出大家一缸子眼淚，在《觸及真心》李棟旭跟劉寅娜就是拼命灑糖放閃，講述劉寅娜飾演人氣走下坡的頂級女演員吳允書，為了出演新電視劇，於是到律師事務所實習擔任李棟旭飾演的權正祿律師秘書，發展出一段頂級女演員和龜毛律師之間的辦公室戀情故事。 10.《請輸入檢索詞WWW》2019 角色：權正祿 (裴塔美的前男友) 還記得李棟旭在《觸及真心》飾演的律師角色嗎？結果竟延伸到了《請輸入檢索詞WWW》這部劇，在劇中李棟旭飾演林秀晶的前男友，雖然只在第7集登場，但非常讓劇迷印象深刻啊，李棟旭身穿天藍色西裝套裝，電梯打開後對林秀晶說了一句：「好久不見。」兩人過去是同公司員工，交往後卻分手了，李棟旭前來發喜帖給其他人，兩人就再度相遇，李棟旭還回問她：「我偶爾還是會好奇，妳是真的不想結婚…還是不想跟我結婚。」雖然台詞不多，但展現強烈的存在感啊！ 11.《他人即地獄》2019 角色：徐文祖 (神秘牙醫) 《他人即地獄》是韓國高人氣驚悚恐怖韓漫《驚悚考試院》改編，講述鄉下少年尹鍾宇（任時完 飾）到首爾生活，並在考試院裡遇到種種怪人的故事，而李棟旭在劇中就飾演了大魔王角色，看似是親切的牙醫，廣受到患者還有周遭人士好評，沒想到卻在背後操縱不為人知的行動，李棟旭將神祕醫生的形象刻劃非常到位，白皙的皮膚、詭異的笑容，我想也只有李棟旭能發揮出這麼驚悚恐怖的氣氛。 12.《九尾狐傳》2020 角色：李硯 (千年九尾狐) 李棟旭白皙皮膚精緻外貌，演凡人太可惜啦，繼《鬼怪》的陰間使者之後，李棟旭在《九尾狐傳》再度詮釋了新一代神怪角色「男版九尾狐」，劇中招牌形象常以深色服裝現身，並手持紅色雨傘，並有著強大神力，隱身在都市裡，是專門收服擾亂人間妖怪的「天庭公務員」，神秘令人捉摸不定的氣息，還有令人懾服的美色，我想也只有李棟旭能駕馭的了吧，期待看到更多他跟李寶兒之間神秘的千年之戀真相及故事。 13.《愛上變身情人》2105 角色：金禹鎮 (每天睡醒，會變成不同的人) 最後加碼這部電影角色給大家，知名愛情電影《愛上變身情人》女主角由韓孝周主演，講述片中的男主角禹鎮，有著不為人知的秘密，醒來都會變成性別、年齡、國籍與前一天完全不同的另一個人，片中找來超多演員演出，像是朴敘俊、徐康俊、柳演錫、李玹雨、金柱赫等人都有在片中變身，而李棟旭也是其中一員，深情的樣子相當帥氣，也是他目前最新的一部電影作品，期待未來能看到李棟旭更多大螢幕作品。 以上就是少女位大家整理李棟旭13部影劇作品，真的是有著驚人美色顏值，同時也有著名品演技的演員，要說我最喜歡的角色，當然還是每每出場就逼哭我的陰間使者，但另外一個不得不提就是客串《請輸入檢索詞WWW》的戲份，雖然才幾句台詞幾個場面，但真的存在感十足，非常帥氣讓人心動的前男友啊，不知道大家最愛李棟旭哪個角色呢？真的好多角色都只有他能駕馭，期待未來在看到李棟旭演出更多奇特的角色！ #裴塔美你怎麼捨得放掉這個前男友 #李棟旭的美色真的連女演員都怕！ IG@ericaheart_room FB@少女心文室News Room #韓劇 #韓劇推薦 #韓劇演員 #韓劇介紹 #影劇作品 #作品 #角色 #演員 #演員介紹 #追劇 #劇迷 #新劇 #李棟旭 #我的女孩MyGirl #李多海 #女人的香氣 #天命 #酒店之王 #鋼鐵人 #申世景 #泡泡糖 #鄭麗媛 #孤單又燦爛的神鬼怪 #鬼怪 #孔劉 #劉寅娜 #LIFE #觸及真心 #請輸入檢索詞WWW #他人即地獄 #九尾狐傳 #陰間使者 #九尾狐 #愛上變身情人 #韓孝周 #阿使 #波波泡菜 #波波黛莉 #popdaily #popkimchi 

活屍之國的闖關者！懸疑日劇《與你在世界終結之日》1+2季劇情看點，驚悚場景網路好評洗版

災難片是許多影視作品常見的題材，特別是殭屍相關主題，也是大家喜歡挑戰的內容！這次日本電視台推出了喪屍驚悚日劇 《與你在世界終結之日》（君と世界が終わる日に），由人氣演員竹內涼真和中條彩未等人參與，結合「喪屍」、「愛情」、「懸疑」三種元素，究極的生存愛情遊戲就此展開！ 👉‌下一秒是希望還是絕望？盤點10部日本災難電影＆動畫，絕對震撼人心！ 《與你在世界終結之日》劇情簡介 汽車修理員間宮響（竹內涼真飾演），與高中時代開始交往的女朋友小笠原來美（中條彩未飾演）同居，在理所當然的日常中身邊有溫暖感，認為這幸福會持續一生。但在他秘密準備求婚之日，意外地捲入隧道崩塌的意外，被困4天後他終於從隧道逃脫。然而在他面前出現的是已完全改變的世界，街上沒有人，手機連不上，交通網絡嚴重破壞，收音機不斷重覆緊急避難指示，滿地都是血跡。不久他注意到所處的城市已被封鎖，而那些少數生存下來的人，會為了生存而成為伙伴，或是為了求生而互相殺戮！ 👉‌【2021冬季日劇】16部必追新劇《天國與地獄》、《Oh！My Boss戀愛別冊》連環出擊，劇情卡司超精彩！ 《與你在世界終結之日》播出時間 《與你在世界終結之日》由日本電視台（NTV）及網路電視平台Hulu共同製作，已經確定分兩季播出；在日本電視台（NTV）播放第1季，Hulu播放第2季（總共10+6集），喜歡末日求生以及愛情題材的觀眾絕對不能錯過啦！現在在Netflix上也可以收看呦！ 👉‌【2021日本電影推薦】30部電影上映時間+劇情簡介、正式預告搶先看，你最期待哪一部？ 《與你在世界終結之日》卡司介紹 主角 1.竹內涼真：間宮響 「國民男友」竹內涼真，劇中飾演的間宮響，是位汽車維修員，和女主角從高中開始交往，也同是弓箭部的社員，兩人目前同居中。因為一場隧道坍塌意外，間宮脫逃出來後發現整個世界已經不一樣，而為了再度見到他心愛的女友，必須努力生存下去！ 👉‌活屍之國《與你在世界終結之日》竹內涼真日劇電影代表作，養眼肌肉「國民男友」就是他！ 2.中條彩未（中条あやみ）：小笠原來美 這是中條第一次飾演醫生角色，成績優秀的實習醫生女主角來美，男主角從意外歸來後一心只想再度見到她，然而在這充滿喪屍的世界卻不見人影，到底兩人是否能再度重逢呢？劇裡中條也有別於過往的氣質、優雅形象，拿起武器也是相當兇悍！ 👉‌「也獎勵一下我吧！」盤點10部「既甜蜜又大尺度」日劇，太羨慕女主角啦～ https://www.popdaily.com.tw/japan/885870 配角 1.笠松將 ：等等力比呂（等々力比呂） 值得注目的新生代男演員笠松將，曾參與過《即使弱小也能取勝》、《3年A班》、《羊與狼的戀愛和殺人》、《FOLLOWERS華麗追隨》等作品的笠松，這次飾演的是機動搜查隊隊員，和男女主角是高中同學，同時他還是個現實主義者。 👉‌25位日本「90後」的新生代男演員們，你不能不認識的日劇男神都在這！ 2.飯豐萬理江（飯豊まりえ）：柊木佳奈恵 原本在附近大學上課的大學生，也被捲入了這次的災難，一開始與人刻意保有距離，但似乎也對間宮響逐漸敞開心懷？其實飯豐是模特兒出身，在《nicola》、《Seventeen》、《Oggi》都能看到她的身影，近年也逐漸朝向戲劇發展呢！ 👉‌對日雜的記憶就是她們！以前超活躍的日雜model，從小看到大！ 3.大谷亮平：本鄉大樹 有看《月薪嬌妻》的觀眾應該都對大谷不陌生！他一開始是從事模特兒工作，後來在韓國演藝圈出道。一樣也是機動搜查隊成員，在災難當中依舊充滿正義感，幫助落難的居民。 👉‌比本篇還好看！《月薪嬌妻SP》日劇VS漫畫7大差異，劇情評價+演員介紹，睽違四年果然沒失望！ 4.笹野高史：宇和島雅臣 老牌演員笹野，近年參與過《即使弱小也能取勝》、《HiGH&LOW》系列、《間諜的妻子》等作品。在劇中他飾演一位雖然有得過文學獎項，但還是沒有特別出名的小說家，尤其是他跟竹內的對手戲，實在太賺人熱淚啦！ 👉‌行走的膠原蛋白！盤點10位日本明星猜不出實際年齡，絕對凍齡保養超好！ 5.槙田雄司（マキタスポーツ）：甲本洋平 搞笑藝人出身的マキタスポーツ，參與過《中學聖日記》、《南極料理人》、《七人的秘書》等演出。這次在劇裡飾演搬家公司業者，到底他是否能在最後存活下來呢？ 👉‌誰說諧星只會搞笑？8位日本才華洋溢的搞笑藝人，不為人知的另一面！ 6.金宰鉉：尹敏俊 來自韓國樂團「N.Flying」的鼓手金宰鉉，這是他第一次參與日劇，在劇中就是直接以韓國人的身分演出，在搬家公司中打工，是甲本洋平的部下。 👉‌日籍偶像也有K-POP夢！盤點在韓國出道的日本明星，異地打拼勇敢追夢！ 此外，劇組還特別設置了金宰鉉的韓文教學單元，有夠用心有夠可愛，大家一起來看日劇學韓文吧！ 7.安藤玉惠：三原紹子（母）／橫溝菜帆： 三原結月（女） 劇中唯一的親子組合，媽媽由安藤玉惠演出，女兒則是橫溝菜帆演出，率先幫受傷民眾照顧治療的看護士媽媽，和年幼的女兒是這齣戲劇中的療癒感人存在！ 👉‌繼承父母的明星光環！盤點日本8組明星家族，下輩子也想投胎加入！ 8.瀧藤賢一：首藤公貴 「日韓新興感染症対策機構」的首席學者，位在横須賀駐屯地的避難所協助民眾，是讓人值得安心的存在！瀧藤賢一過去雖然配角居多，但他獨特的外表和精湛演技絕對讓人難以忘懷！像是《半澤直樹》、《龍馬傳》、《東京單身男子》、《極道主夫》都有他的演出。 👉‌比千秋王子更瘋癲！玉木宏主演《極道主夫》寵妻黑道老大，小秘密＆代表作回顧！ 9.本郷奏多：秋吉蓮 在第二季加入的新卡司。 《與你在世界終結之日》第一季第一集看點 從一開始男主角間宮響就遇到驚險的隧道坍方，好不容易逃出後，展開了一連串的喪屍追逐橋段，震撼程度不輸其他災難片！而竹內涼真在劇中拿著弓箭射箭的畫面更是帥到爆，有這麼帥氣又值得依靠的男主角，以及對於人性的終極考驗，當然要追起來啊！ 👉‌《今際之國》看不夠！盤點8部 「死亡生存殺人遊戲」電影&日劇，人性和生存該怎麼選擇？ 《與你在世界終結之日》主題歌 菅田將暉《星を仰ぐ》 除了精彩劇情，主題曲《星を仰ぐ》更是由菅田將暉演唱！其中充滿溫暖愛戀歌詞，為這部絕望主題戲劇，增添了更多的未來希望！ 👉‌盤點日本12位「被演戲耽誤的歌手們」男女明星演歌雙棲，原來唱歌也這麼好聽！ （圖片來源：twitter） 有竹內涼真、中條彩未，又能聽到菅田將暉演唱的主題曲，這麼棒的組合當然要看起來！有帥氣男主角在，喪屍什麼的一點也不可怕啦！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯#Kokoro #2021冬季日劇與你在世界終結之日 #netflix與你在世界終結之日 #マキタスポーツ #中条あやみ #中條彩未 #君と世界が終わる日に #大谷亮平 #安藤玉惠 #本郷奏多 #槙田雄司 #橫溝菜帆 #瀧藤賢一 #竹內涼真 #笠松將 #笹野高史 #與你在世界終結之日 #與你在世界終結之日中條彩未 #與你在世界終結之日主題曲 #與你在世界終結之日劇情簡介 #與你在世界終結之日播出時間 #與你在世界終結之日演員卡司 #與你在世界終結之日演員大谷亮平 #與你在世界終結之日演員安藤玉惠 #與你在世界終結之日演員槙田雄司 #與你在世界終結之日演員橫溝菜帆 #與你在世界終結之日演員瀧藤賢一 #與你在世界終結之日演員笠松將 #與你在世界終結之日演員笹野高史 #與你在世界終結之日演員金宰鉉 #與你在世界終結之日竹內涼真 #與你在世界終結之日第一季 #與你在世界終結之日第一集看點 #與你在世界終結之日第二季 #與你在世界終結之日結局 #與你在世界終結之日角色介紹 #與你在世界終結之日飯豐萬理江 #菅田将暉 #菅田將暉 #金宰鉉 #飯豊まりえ #飯豐萬理江 

Netflix必看推薦懶人包！2020不能錯過的15部話題影集，在家防疫也不會鬧劇荒！

撰文編輯 #維尼樂生活 自從武漢肺炎疫情爆發後，你也天天緊張的守在新聞前關注疫情嗎？關注疫情很重要，但適度的放鬆也是必要的，暫時放下你的遙控器，打開Netflix吧～波編幫大家整理了2020 Netflix討論度超高的15齣必看好戲，從美劇、韓劇、台劇到日劇都有！防疫在家別亂跑的同時，這篇就讓你好好褒劇！ 〖台劇〗 Netflix必看推薦－《誰是被害者》2020.4.30首播 （圖片來源: Netflix） 推理迷有福啦！2020 Netflix台劇《誰是被害者》改編自網路熱門懸疑小說《第四名被害者》，故事中患有亞斯伯格的鑑識官方毅任（張孝全飾） ，因為人際障礙，獨自調查一場詭譎殺人命案，在調查命案的過程中，他遇到一個聰明幹練又高手腕的新時報記者許海茵（許瑋甯飾），為了得到獨家新聞，她跟著方毅任大膽進出命案現場，最後發現方毅任的女兒竟跟命案有關聯？劇中還能看到鄭人碩一人分飾兩角），以及林心如全素顏上鏡飾演清潔工，小編看完預告片好興奮！你們是不是也一樣？那4月30日準時開追！ 〖韓劇〗 Netflix必看推薦－《李屍朝鮮》2020.3.13首播 （圖片來源: Netflix） 自開播以來，話題不斷的韓國殭屍片《李屍朝鮮》，主要講述16世紀末朝鮮王朝的世子李蒼（朱智勛飾），多次求見生病的父親，卻被百般阻擋，起了疑心的世子，決定出宮尋找幫助過父親的醫生，不料，他在途中發現一種「瘟疫病」，這種病死後會變成殭屍活過來，活人一旦被咬，就會變成他們的同類…。 第一季最後一集留下的伏筆，讓網友直呼心好癢，時隔一年多，第二季終於要在3月13正式首播，除了首季的主演朱智勛、裴斗娜、柳承龍外，韓劇女神全智賢也加入！從官方預告片當中，我們能看到世子對拿回國家堅定不移的心，還有決心找出解藥的徐菲（裴斗娜飾），想看精彩王位爭奪戰、升級版殭屍和最終真相，那就快點準備好你的沙發跟馬鈴薯！ Netflix必看推薦－《黎泰院 Class》跟播中 （圖片來源: JTBC） 現正熱播的《梨泰院Class》，改編自同名漫畫，由朴敘俊、金多美、權娜拉、劉在明主演，朴敘俊飾演的世路有過前科，卻懷著遠大夢想，目標要超越他的殺父仇人，也就是萬惡的資本家張大熙。費盡10年的努力，讓他終於能在韓國充滿自由華麗的梨泰院，開設小酒吧「甜栗」，夢想的途中跌跌撞撞、高低起伏，世路卻抱著積極、樂觀的態度跟著同伴們一起逐夢，想看更多朴世路（朴敘俊飾）、趙以瑞（金多美飾）的火花？初戀吳琇雅（權娜拉飾）的內心掙扎？還是張大熙（劉在明飾）的目中無人？那快加入片單！Netflix每週五六準時更新！ Netflix必看推薦－《哈囉掰掰，我是鬼媽媽》跟播中 （圖片來源: tvN） 2月底上架的《哈囉掰掰，我是鬼媽媽》，由韓劇女神金泰熙主演，這也是她時隔2年的回歸新作，故事講述因意外事故離世五年的鬼媽媽：車瑜理，因為放不下女兒，始終在凡間徘徊，有天她突然發現女兒「看」的到她…這件事情也讓女兒身陷危險，於是車瑜理打算忍痛去投胎，就在此時，上天居然讓他變回人類49天…. 劇情催淚卻又溫馨，金泰希為人母，卻又因為身為鬼魂，將無能為力的心情詮釋得絲絲入扣。如果親情是你的死穴，而你也剛好在找一齣能讓你大哭一場的影集，那你一定要收藏！每週六日跟韓國同步推出！ 偷偷告訴大家一個小秘密，那就是劇中飾演棲旴的小演員並不是女生，是一個小男生，本名叫做徐宇鎮，之所以找他來演小女生的原因是因為他長得跟金泰希很像！ 👉「天使女兒」居然是男孩！金泰希新戲《鬼媽媽》開播創好口碑，童星「徐宇鎮」化身雙馬尾公主 〖歐美劇〗 Netflix必看推薦－《這樣不OK》 （圖片來源: Netflix） Netflix Top 10之一的《這樣不OK》，改編自作家查爾斯·福斯曼（Charles Forsman）同名熱門漫畫，由電影「牠」女主角索菲亞．莉莉絲（Sophia lilis）主演，故事中女主角希尼（sydney）由於父親自殺的陰影，跟媽媽的關係裂縫，她變成一個封閉厭世又衝動的青春期少女，她按照心理醫生的建議，將自己所遇到的事情都寫在日記本裡，日記中她提到包括自己擁有奇異超能力、暗戀自己的女性好友迪娜（Dina）等等….不幸的是，日記本在舞會當中被公開了… Netflix必看推薦－《安眠書店2》 （圖片來源: IMDb） 波編第一次認識潘．巴奇利（Penn Badgley） 也就是本齣的男主角喬伊，是在經典美劇《花邊教主》（Gossip Girl）裡，但這次他化身恐怖情人，透過跟蹤、竊聽去了解女主角貝可 （Elizabeth Dean Lail飾），全劇以第一人稱敘述，呈現給觀眾喬伊的內心話，彷彿想合理化喬伊的所有變態行為。而第二季也在去年底回歸，這次喬伊遇上勁敵樂芙（Victoria Pedretti飾），她了解他，接受他，但他卻步了…結尾留下了吊人胃口的伏筆…讓小編覺得之後第三季一定超精彩！ Netflix必看推薦－《愛x死x機器人2》即將上架 （圖片來源: IMDb） 不同於傳統連貫式劇情影集，類似《黑鏡》（black mirror）的呈現方式，《愛x死x機器人》擁有18集獨立故事，平均每集長度大約是6-17分鐘，由《死侍》導演提姆米勒，以及《龍紋身的女孩》、《控制》導演大衛芬奇共同製作，超大咖團隊加上吸引人的劇情，由科幻動畫片方式探討許多值得深思的議題，但是片中有許多血腥、暴力、還有19禁，大家請斟酌觀賞地點！前陣子Netflix也公開了第二季即將播出的好消息，但確切時間還沒有確定，如果還沒有看過第一季的朋友，趕快補進度！ Netflix必看推薦－《性愛自修室2》 （圖片來源: IMDb） 邊緣人高中生歐帝斯（Asa Butterfield飾），有個很狂的性愛治療師老媽珍·米爾本（Gillian Leigh Anderson飾），也因此歐帝斯擁有豐富的性知識，雖然沒有真正的經驗，但卻意外的跟好友梅芙·威利（Emma Margaret Tachard-Mackey飾）開起了校園性愛診療室，解決學校同學「性」方面的問題。 雖然整齣的主題為「性」，但也提到更多關於校園、青少年的議題，是一齣看完有種莫名溫馨感的英國喜劇，在今年初上架的第二季當中，超狂老媽居然現身在歐帝斯的學校，原來因為學校發生性病感染，學校邀請他的性愛大師老媽教大家正確的性學觀念，另外第二季也多了一對男男CP，到底是誰呢？小編不劇透，大家自己去找答案！在上月Netflix也宣布續訂第三季，預告片中校長老爸出現介紹自己的兒子？快點進去看看就知道發生什麼事！ Netflix必看推薦－《莎賓娜的顫慄冒險3》Chilling Adventures of Sabrina （圖片來源: IMDb） 魔法迷們看過來！2018首播的「莎賓娜的戰慄冒險」獲得廣大影迷喜愛，女主角莎賓娜（Kiernan Shipka飾）是一個半人半巫的16歲小女孩，由於父親違反巫師法條，娶了人類並生下莎賓娜，身為半人半巫的她能開心享受兩種身分，卻也因為不是純種巫師血統而遭到嘲笑、厭惡，16歲生日即將來臨，她必須在人類與巫師之間做出選擇…第二季惡魔撒旦現身，也引領劇情逐漸與地獄之門產生連結，正反兩派大戰鬥、再也不是16歲的小莎賓娜巫力突飛猛進，都是第二季的大看點！於今年1月底上檔的第三季，走進地獄的劇情，我們能看到新角色的加入，還有更多有看點的怪物出現，如果你無法抗拒魔法、奇幻劇，那我相信你會喜歡。 Netflix必看推薦－《致命鑰匙》 （圖片來源: IMDb） 致命鑰匙是恐怖大師史蒂芬金（Stephen King）的兒子（Joe Hill） 和蓋布瑞爾羅德里格斯（Gabriel Rodríguez）的合作暢銷漫畫，聽說這個漫畫曾經被拍成影集最後卻被福斯（Fox）放棄，後來才被Netflix給接收，故事中經歷父親離世，悲痛的母親帶著三個孩子搬回父親生活過的「怪怪屋」裡，這個房子藏有12把神奇力量鑰匙，這些鑰匙賦予他們各種不同的奇幻力量，當他們抱著好奇心探索鑰匙的同時……卻不知道惡魔已經躲在暗處覬覦，並打算不擇手段搶走他們手中的鑰匙，整齣劇情節奏速度快，常常會讓人深陷其中，這齣影集擁有恐怖的元素，卻又不至於那麼嚇人，如果你喜歡神秘恐怖的氛圍，卻怕自己膽小，那這齣絕對適合矛盾的你。 Netflix必看推薦－《碳變2》 （圖片來源: IMDb） 小編看完碳變的第一個想法就是，現在的影集根本就電影等級在打造，這齣影集的背景設在反烏托邦的科技未來，劇中的男主角武‧科瓦奇（Joel Kinnaman飾）是個受過專業訓練的菁英戰士，死後250年又重新復活，但他被移植到另一個身體軀殼，原來他所身處的未來世界每個人會被植入一種記憶晶片，只要晶片不損毀，你能隨時更換身體，意思就是人類能永生…第二季剛於上月底首播，背景設在第一季時間點的30年後，由於武‧科瓦奇不斷的更換了身體，第二季的武‧科瓦奇由（Anthony Mackie）所飾演，整齣的科技感超強，也有很厲害的科技應用，如果你是科幻片迷，那你不妨加入口袋名單。 Netflix必看推薦－《獵魔士》 （圖片來源: IMDb） 如果你是魔戒、冰與火之歌的中古世紀劇愛好者，那獵魔士絕對會是你的菜，美國媒體曾經將它媲美能超越冰與火之歌的傑作，改編自同名暢銷小說，男主角獵魔士傑洛特 （Henry Cavill飾） ，因從小被拋棄，加上獵魔士的嚴酷訓練，讓他成為一個獨來獨往不相信命運的人，但神奇的是，命運引領他遇上了女巫葉妮芙 （Anya Chalotra飾） 以及琴特拉國公主奇莉 （Freya Allan飾)），三人命運交錯的劇情、電影等級的場景打造、還有超帥 （大肌肌）的男主角，根本就是視覺饗宴！ 波編小提醒，獵魔士並不像一般從頭描述的劇情，跳躍的時間軸和時空交錯的呈現方式，可能讓你一開始充滿黑人問號，這時候你只需要一點耐心，你絕對會越看越欲罷不能! Netflix必看推薦－《怪奇物語4》即將上架 （圖片來源: Netflix） 2016年開播以來，紅遍全球的Netflix原創影集《怪奇物語》第三季已在去年播畢，而第四季也即將在今年上架！在超前導預告中可以看到：「我們已不在霍金斯了」，貌似和第三季結尾的彩蛋有關聯，在上個月釋出的20秒預告中，哈伯警長（David Harbour飾）又出現了，讓我們不禁聯想到第三季最後的American指的應該就是哈普警長，雖然第四季已被證實會在2020上映，但正確上架時間還未被公布，讓人心癢癢啊！ 如果還沒看過怪奇物語的朋友，故事講述霍金斯小鎮上有一名小男孩威爾（NoahSchnapp飾）離奇失蹤，擁有超能力的女孩11（Mille Bobby Brown飾）突然出現，她有奇特的力量能感受到威爾，在警長追查失蹤案過程中，鎮上又有另一位女孩失蹤…整齣劇情以小朋友們為主角，他們發誓要找出威爾，搞懂這個離奇現象，小演員們精湛演出冒險犯難的精神，加上科幻懸疑的劇情，難怪能風靡全球！ Netflix必看推薦－《紙房子4》 （圖片來源：Netflix） 西班牙犯罪片第四季《紙房子》終於在四月初上線，一周的時間馬上竄升Netflix排行榜第一名，如果還沒看過的朋友，第一、二季主要故事背景是一群犯罪天才聯手搶劫西班牙皇家造幣廠的驚險過程，天才無疑就是天才，他們早已規畫好所有辦案細節、備案措施，讓整個計畫看起來完美無缺，但人算不如天算，人與人間的衝突、或者突然發展出的感情關係全都無法預料，漸漸的計畫發展慢慢脫離軌道，小編真的邊看邊流手汗，因為真的太緊張啦！ 而第三、四季的部分則因為要拯救夥伴，他們又再次策畫新戰略，準備攻佔西班牙銀行，以此方式逼政府把夥伴交出來，你完全無法預期下一秒將會發生什麼，又刺激又緊張讓人無法預料的劇情難怪受到全世界戲迷的喜愛！身穿紅色工作袍，戴上「達利面劇」是本齣犯罪者們最具代表性的服裝，他們現身在全國市民面前，堅持以智力而非武力的方式，反而成為一種對抗政府的人民英雄，如果你也喜歡緊張刺激的劇情，小編一定要大力推薦，你不看絕對會後悔！ 〖陸劇〗 Netflix必看推薦－《下一站是幸福》 （圖片來源: IMDb） 波編來撒糖！宋茜飾演一位32歲，卻一次戀愛經驗也沒有的大齡女子，雖然年過30，但對於愛情始終抱持一顆少女心，他的戀愛信念是喜歡比適合更重要！是一齣已屆適婚年齡的嚴厲上司賀繁星（宋茜飾），和年下男實習生元宋（宋威龍飾）大談的辦公室戀情，加上半路殺出來的霸道總裁葉鹿鳴（王耀慶飾），想知道他們的三角戀最後會有什麼結果嗎？想看年下男元宋有多會撩？還是想盡情享受一場蜜糖浴？看就對了！ 〖日劇〗 Netflix必看推薦－《華麗追隨》 （圖片來源: IMDb） 日本知名攝影師蜷川實花除了攝影工作外，他也同時跨足影視業，拍過的電影《人間失格》、《殺手餐廳》等都頗受好評，這次他再次指導Netflix的原創日劇-華麗追隨，講述了一個不紅的女明星百田夏目（池田伊萊莎飾），偶然在Instagram上傳了一張由攝影師奈良裡美（中谷美紀飾）幫他拍攝的照片，該照片的坦白真率讓百田夏目瞬間爆紅，故事圍繞著身處不同社會地位的兩人，與他們身旁的人們，他們用盡力氣在追逐鎂光燈前的一切，當這一切一點一點慢慢逝去時….該怎麼辦？當中帶給我們許多值得省思的議題…此劇是由知名演員中谷美紀、池田伊萊莎、夏木麻裡領銜主演，也有許多厲害的演員參與客串！快點按下收藏！ 疫情期間，大家還是乖乖待在家追劇，別到處亂跑喔！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 ##2020影集 #2020 netflix #2020美劇 #NetFlix #台劇 #影劇音樂 #影集 #影集推薦 #日劇 #李屍朝鮮 #梨泰院 #生活精選 #紙房子 #美劇 #誰是被害者 #追劇 #這樣不OK #韓劇 

😱連BLACKPINK，碧昂絲都著迷的時尚品牌｜你不能不知道的品牌EP01

大家好〜我是插畫家可可娜塔🖌️🎈〜 可可的插畫主要跟大家分享不同的時尚穿搭和設計師品牌 終於來到我期待很久的「你不能不知道的品牌」系列了！！！ 這個系列也是構思了很久才決定推出～之後再會介紹其他設計師品牌喔🌟 希望大家喜歡😊 你有聽過Marine Serre這個名字嗎？單看名字你可能會說不認識，但是當你看到她的經典「新月」Monogram，相信你一定對她有印象。樂壇天后碧昂絲（Beyonce）、名模坎達兒珍娜（Kendall Jenner）也是她的狂熱粉絲，連BLACKPINK在新曲《How You Like That》都穿上Marine Serra的經典月亮LOGO服裝作打歌服!! Marine Serre標誌性的新月運動風緊身衣 碧昂絲（Beyonce）一身黑底紅月Marine Serre連身衣觀看NBA季后賽 名模坎達兒珍娜（Kendall Jenner）也是Marine Serre的粉絲 名模凱莉珍娜（Kylie Jenner)與寶寶一起穿著Marine Serre的服裝 Blackpink在新曲《How You Like That》回歸舞台上穿上Marine Serra的經典月亮LOGO服裝 Marine Serre絕對是Jennie愛牌，在她的IG中也經常可以看到Marine Serre的蹤影 這位年輕的法國設計師曾先後在Alexander McQueen、Maison Margiela、Dior等國際品牌實習，更在2017年以畢業作品「Radical Call For Love」奪得LVMH年青設計師獎冠軍，同年創立同名品牌Marine Serre。Marine Serre除了以「彎月」標誌洗版時尚界外，其Upcycling（回收重製）和Sustainable fashion（永續時尚）的設計核心都為品牌奠定基礎。 Marine Serre以畢業作品「Radical Call For Love」奪得LVMH年青設計師獎，更是首位獲得LVMH的法國設計師 「Radical Call For Love」系列 可可畫的「Radical Call For Love」系列 順應潮流和發揮創意不能用來做浪費的藉口-Marine Serre 除此之外，Marine Serre也非常注重環境保育的工作，除了在服裝物料上使用環保材料外，時尚秀同樣以環保為主題。2020年春夏時尚秀命名為「MaréeNoir」，以石油外洩為題，秀場上呈現被破壞後的自然環境和詭譎怪異的音樂，令觀眾反思過去人類對環境造成的災難，提高公眾對氣候災害和環境污染的意識。 2020年春夏時尚秀「MaréeNoir」 Upcycling（回收重製）的設計理念 2020年春夏時尚秀「MaréeNoir」開場以黑色元素為主，像末日來臨的現況 Marine Serre不單單體現出簡約設計的魅力，更能夠在時尚層面與環保理念取得平衡。這股來自Marine Serre的新月風潮你感受到嗎？喜歡街頭時尚的你，不妨加入成為Marine Serre的新月教徒🌙這期就先到這裡，請期待下期的品牌喔〜〜 如果大家想看更多我的插畫和穿搭分享🥰 可以追蹤我的👇🏻 🌟Popdaily專頁: Girlland_hk 🌟Instagram: Girlland_hk 喜歡這篇分享的話別忘記按個小愛心💗如果有什麼主題或插畫想看也可以留言告訴我喔！ 圖片來源：instagram, Pinterest #插畫 #穿搭分享 #穿搭 #時尚品牌 #時尚穿搭 

《此時此刻》TOP10 金句！「全世界只有一個你，光憑這點就值得被愛」，超共鳴台詞一次看！

Netflix 台劇《此時此刻》入圍本屆金鐘戲劇節目、戲劇節目男主角、女主角、男配角、最具潛力新人五個獎項，以10個愛情故事單元劇組成，刻劃出現實生活中面對感情時碰到的大小事。貼近生活的劇情設定獲得不少好評！今天編輯整理出「此時此刻 TOP10 金句」，每句經典台詞都是說到心坎裡！一起來看看吧～ （圖片來源：此時此刻 FB） 《此時此刻》TOP10金句 │ 1. 全世界只有一個你，沒有第二個，光憑這點就值得被愛。 在〈完美的躲避球賽〉中，行銷組組長葛嘉豪（楊銘威 飾）愛上實習生菜鳥黃少廣（張軒睿 飾），葛嘉豪在安慰被前女友拋棄的黃少廣時說出這句話，希望對方不要因為一次的感情失敗而否定自己。 （圖片來源：此時此刻 FB） 《此時此刻》TOP10金句 │ 2. 愛情開始都是沒有理由的，一旦發現，早已經在裡面了。 這句話不僅是葛嘉豪（楊銘威 飾）的心聲，更是現實生活許多人陷入愛情的共通點，往往在不知不覺中，已經習慣了對方的陪伴、做什麼事都不只顧慮自己，才發現原來已經在這段感情中越陷越深了～ （圖片來源：此時此刻 FB） 《此時此刻》TOP10金句 │ 3. 原來有時候什麼都不知道，才是幸福的。 徐沛明（林柏宏 飾）和王寶琳（黃路梓茵 飾）在〈你的顏色〉中因為一次相遇而展開一段感情，王寶琳裝作失明的情況下發現了徐沛明其實是處處留情的人，並不是專情於她。在自己也隱瞞了某些事實的前提下，在面對彼此時，兩人都是有所保留的。 （圖片來源：此時此刻 FB） 《此時此刻》TOP10金句 │ 4. 後來才發現，原來有些事，面對越親密的人就越說不出口。 由郭雪芙、劉俊謙主演的〈站一個晚上〉，按摩服務生蒨蒨（郭雪芙 飾）在工作時遇見聽障外送員陳俊彬（劉俊謙 飾），儘管兩人在按摩店是初次相遇，蒨蒨卻發現自己願意向與自己毫無關聯了陌生人傾吐心事，因為和陳俊彬結束今天後未來也不一定會再相見，因此能沒有壓力的展露自己不為人知的一面。 （圖片來源：此時此刻 FB） 《此時此刻》TOP10金句 │ 5. 愛情這種東西，不是靠運氣，是靠勇氣。 這句也是出自蒨蒨（郭雪芙 飾）和陳俊彬（劉俊謙 飾）的對話，比起期待美好的相遇，即使有相通的心意，還是需要有主動爭取的一方而，才能展開一段感情。 （圖片來源：此時此刻 FB） 《此時此刻》TOP10金句 │ 6. 感情這種東西不是考試，努力就會有收穫。 方若南（宋芸樺 飾）和喬國森（林哲熹 飾）兩人因為個性差異分手，〈舊的〉劇中，即使還愛著彼此，但認清事實後放下對方，才能有新的開始。感情路上很多時候不是努力就能解決一切問題，到頭來還是發現彼此不適合的情況也很常見。 （圖片來源：此時此刻 FB） 《此時此刻》TOP10金句 │ 7. 每段愛情都是獨一無二的，如果你每天都想跟以前一樣，只會讓自己更痛苦。 對分手後的方若南（宋芸樺 飾）和喬國森（林哲熹 飾）而言，甜蜜美好的時光只適合留在過去成為回憶，如果因為這些回憶而糾結，就無法向前遇見新的人，也無法讓自己獲得成長。 （圖片來源：此時此刻 FB） 《此時此刻》TOP10金句 │ 8. 如果說愛的本質，它應該是一場頭腦裡面的風暴，就像一場重感冒，它來過，但它終究會消失。 〈天外飛來〉故事穿插在不同時間線中，不變的是男主角對女主角的深切的愛意，姚之璇（謝欣穎 飾）一直誤以為自己穿越時空成為知名作家，實際上是因為車禍而喪失了記憶。舊愛林宥德（章廣辰 飾）為了不讓女主角想起意外而編了善意的謊言陪在對方身邊，林宥德就算知道自己因為生病會離開姚之璇，還是選擇轟轟烈烈的愛過後，不留後悔。 （圖片來源：此時此刻 FB） 《此時此刻》TOP10金句 │ 9. 每個食材都有最適合的料理方式，人也是，我們都應該被擺在對的位置上。 蘇柏睿（修杰楷 飾）和曾婉瑜（劉品言 飾）在〈一家之主〉中飾演一對夫妻，老公被公司裁員後，曾婉瑜重新投入職場，蘇柏睿則變成在家帶娃的奶爸，經過這樣的轉變，兩人發現反而是男方對育兒和家務得心應手，女方回歸職場後變得更有活力，找到了自己更擅長且合適的領域，顛覆了傳統「男主外、女主內」的刻板印象。 （圖片來源：此時此刻 FB） 《此時此刻》TOP10金句 │ 10. 要做自己喜歡且擅長的事情，才會有機會得到快樂。 蘇柏睿（修杰楷 飾）和曾婉瑜（劉品言 飾）分別在自己喜愛並擅長的事物上獲得滿足感，擺脫既定的框架後，不被傳統觀念侷限的兩人在這段關係中，也找到了更舒服自在的相處方式。 （圖片來源：此時此刻 FB） 以上就是「此時此刻 TOP10 金句」，聽完每一句真的都讓人感同身受！果然文字都是非常有力量的，回顧這些金句，都讓人有不同的感觸～ 延伸閱讀 👉🏻戲劇圈潛力新秀！盤點台灣14位「新生代女演員」，演技、顏值都在線！ 👉🏻《有生之年》演員陣容與劇情亮點一次看，林心如、吳慷仁繼華燈初上後的曠世鉅作！ 👉🏻「這社會有一種罪叫做冷漠。」盤點 11 部「深度經典台劇」，每一部都震撼人心！ 撰文編輯 #Jina #修杰楷 #劉俊謙 #劉品言 #宋芸樺 #張軒睿 #林哲熹 #林柏宏 #楊銘威 #此時此刻 #此時此刻金句 #章廣辰 #謝欣穎 #郭雪芙 #黃路梓茵 

韓劇 【青春紀錄 청춘기록】人物介紹+劇情簡介

今天來介紹這部還沒開播之前就造成轟動的<青春紀錄> 由我們<雲畫的月光>男神朴寶劍搭配<寄生上流>潔西卡朴素談,到底會產生甚麼火花呢?!!! 這部開播的時候寶劍就已經入伍了,要解思念之情的話一定要記得收看阿 劇情簡介 該劇講述了為了實現夢想和愛情而不絕望的年輕人的成長記錄， 這個時代連做夢都成了奢侈， 以各自的方式向著夢想前進的年輕人的火熱記錄，帶給觀衆心動和共鳴。 (來自維基百科) 播出時間 直播(tvN) ❍ 2020/09/07開始,每周一二,韓國時間21:00(台灣時間20:00) ❍ 2020/09/07台灣Netflix獨播(台灣時間22:00上線) 企劃意圖 作夢也要花錢 每個人都有青春 任何時代都有青春 每個時代都有青春的象徵 青年在發展時代的目標是"成為一位偉大的人" 在那個時代,等級階梯穩定的存在 因為在戰爭的廢墟上,幾乎都是從零基礎開始 對於現在的年輕人還很陌生 我認為生活會隨著出生的湯匙種類不同,人生也會有所不同 階級改變也是不可能的 根據韓國2017年統計局的數據,韓國社會中有73.8%的人認為 相對於個人的努力,家庭等社會經濟背景,對成功更是重要 而那個社會的中間有慧峻 漢南洞 v.s 漢南洞 在首爾,你只要聽到小區的名字,就可以知道那個地區是窮人區還是富人區 但是漢南洞是一個窮村跟富村連在一起的,是一個階級差異非常明顯的地方 也是韓國社會衝突的縮影 雖然是極端共存的小區,但存在所謂的等級差異 雖然是同一區,但是不會特別親近 慧峻,楷效,振宇,是漢南小學同學,也是好友 但是慧峻,振宇住在窮村,楷效則是在富村 慧峻的媽媽在楷效的家中當家政婦,彼此都是鄰居 這部戲主旨在於通過居住在漢南洞的人們 在得到療癒時,同時也感受悲傷 子女是父母的老師 人出生之後的第一段人際關係是父母 我們建立的第一段人際關係會影響我們之後建立的許多人際關係及社會關係 父母離不開與自己父母的關係,會影響孩子 成為父母意味著你有機會透過治癒因父母造成的創傷而成長成一位更好的人 或是將自己的傷痛世世代代的傳給自己的子女,讓自己的子女也留下相同的傷痕 慧峻認為家庭團結很重要,因為他在家庭中受到了很多傷痛 但正河是個不婚主義者 兩人會展現出甚麼樣的愛情呢? 人物簡介 ❍人物關係圖 (中文字是我打上去的,歡迎分享轉貼但麻煩標註來源喔) ❍主要人物 ♡ 史慧峻 / 朴寶劍 飾演 26歲, 正從模特兒轉型成演員中 個性很好相處也很善良,但喜惡分明 喜歡的事情不管如何都會想辦法去做到 從小大家就會拿他跟哥哥做比較,雖然不像哥哥一樣會念書,但還是找到了自己能做好的事 即便當演員的路不是很順遂,仍然沒有放棄的繼續努力著 ♡ 安正河 / 朴素談 飾演 26歲,是一位化妝師,也是慧峻的忠實粉絲 不論發生甚麼事情都很積極面對,也很堅強 對於自己想要甚麼都非常清楚,但他知道為了做自己想做的事,必須要有足夠負擔起生活的收入才行 ♡ 袁楷效 / 邊佑錫 飾演 26歲,模特兒兼演員,跟慧峻是國小開始認識的朋友 家裡十分有錢,也因此有得到特別多的戲劇機會,有時會覺得對不起慧峻 ♡ 金振宇 / 權秀賢 飾演 26歲,一位實習攝影師,跟慧峻,楷效是從國小開始的友情 沒有跟父親學做木匠,而是希望成為一位攝影師 ❍慧峻家 •慧峻爸爸 : 對慧峻非常的嚴格,但其實都是為了慧峻好,擔心慧峻的工作沒辦法穩定沒辦法養活自己,只是這樣的方式讓慧峻感到很受傷 •慧峻媽媽 : 其實很支持慧峻但也很擔心,在家中多半屬於中間的角色; 在楷效的家中當家政服務員,但對生活也毫無怨言 •慧峻哥哥 : 就業準備生,很會念書也找到好工作,一心的想功成名就,所以很看不起弟弟正在做的事情 •慧峻爺爺 : 這家中最站在慧峻這邊的人,他相信自己的孫子一定能成功,所以當家人都在責備慧峻的時候,都會站在慧峻這邊幫忙說話 ❍楷效家 •楷效爸爸 : 大學的理事,凡事以自我為中心,自尊心也很強,希望自己的兒子和女兒都能出人頭地 •楷效媽媽 : 對兒子的演藝事業非常關心,還去拜訪記者,跟電影製作公司見面,都是希望能夠幫兒子多爭取機會 •楷效妹妹 : 對學習很有興趣,畢業準備進法學院,夢想成為教授,跟振宇互相喜歡 ❍振宇家 •振宇爸爸 : 是一位木匠,但不打算讓自己的子女也踏入這行,因為實在太辛苦了 •振宇媽媽 : 家庭主婦,跟慧峻媽媽像姊妹一樣,時常互相幫忙,偶爾也會多管閒事 •振宇妹妹 : 還是位大學生,對自己做東西很有興趣,以後也想成為木匠 ❍慧峻的經紀人 本來想離開這個圈子了,但是被慧峻的善良感動 不只主動幫了慧峻很多忙,還答應成為他的經紀人 人物看起來很多 但其實還是圍繞在3位主角身上 劇情不只談論到愛情,也包含友情,親情等 還有探討很多關於夢想跟現實的平衡,或是因夢想而跟家人起了衝突等 這些都是我們在日常生活中很容易面臨到的問題 真心地跟大家推薦這部劇!!(光是朴寶劍的顏值就很值得追下去了xd #韓劇 #青春紀錄 #韓劇2020 #朴寶劍 #朴素淡 #邊佑錫

新開幕:厝內與咖啡與綠TZULAÏ café & green結合花藝.工藝.食藝的美學咖啡廳/老屋新味 文青網美必訪

於今年10月開幕的「厝內與咖啡與綠 TZULAÏ café & green」(好長的名字XD)，位在永康商圈潮州街，店主是以風格生活家用品設計為主的知名品牌「厝內TZULAÏ」(TZU-LAÏ發音如同台語「厝內」)。延續原舊址「NomNom早午餐店」的門面設計、部分桌椅，內部重新裝潢，維持一貫「厝內TZULAÏ」的台式美學風格，不只販售咖啡、生活用品，還加入「Where's Flower花藝設計」，讓潮州街上又多了一間富有生活意象的複合式咖啡廳。 《認識店家》TZULAÏ café & green 結合了咖啡廳、家用選品，以及花店，從台灣出發，我們把在地與世界對於生活的喜愛帶進帶進潮州街區。在這個空間裡，可以是忙碌的午後，一個啜飲片刻、讓靈魂得到休息的角落；可以是兩刻鐘的時間，把花藝帶進生活的空間；更可以是選擇永續生活物件的綠洲。 老屋新味：厝內與咖啡與綠TZULAÏ café & green結合花藝工藝食藝的美學咖啡廳 🔺首次到訪者，建議從捷運東門站五號出口，穿越永康街往師大方向，到潮州街後右轉大約兩分鐘，即可看到隱身在老公寓的一樓店面。 🔺潮州街一帶建物多保留早年老屋的風華，聚集許多賦予老建築新韻味的文青店，所以在不遠處的除了「厝內TZULAÏ」生活用品本店，還有之前跟厝內TZULAÏ合作推出馬克杯的「貳房苑Livin Green」咖啡店。 🔺店內座位不多，目測合計約30席(吧台可坐7-8位)。 🔺右手邊牆壁陳列的是，與織物藝術家葉馥瑜合作的大山漂漂河創作展，展期至12/21(一) 🔺這裡採半自助式，須自行至櫃台點餐，收送餐則由店員服務；餐具飲水在自助區。牆上黑板有手寫菜單，基本上視力不好有點難閱讀，考驗老人家視力XD 🔺視力不好沒關係，有紙本菜單，雖然字體也很小XD 🔺有選擇困難症沒關係，收銀台前也有推薦飲料和甜點。 菜單： 這裡低消為一杯飲料，飲品包含義式咖啡、瑪黑兄弟茶、禾餘麥酒、調味奶、氣泡飲等等，價位在$110~$220之間。11點後供應定食，有三種主菜可選：辣羅望子花生醬炒菇(奶蛋素)、梅干肉燥佐茶香香腸、檸檬鹽漬烤鮭魚，皆搭配白飯或地瓜粥與四樣配菜，售價$280-$320。 這天消費餐點如下： 🔺店家提醒餐點現做，等陸續上餐大約已過10~15分鐘，全部到齊時先來個相機先食~ 🔺紅玉紅茶巴斯克蛋糕$120，源自西班牙巴斯克地區的經典日常甜點，其特色為外表為深紅磚色的焦黑感。帶有些許茶香的扎實口感，還不錯吃~ 🔺輕食：軟法麵包+甜抹醬(蜂蜜、奶油、果醬)$140，麵包還有比司吉、貝果可選，另外也有鹹抹醬(毛豆青醬、威士忌味噌、奶油)，還可以加$50有水煮蛋和果醬優格。 🔺奶油美式$180，供應至12/31。店家期間限定特調飲品「奶油美式」咖啡，濃郁的奶油，隨著撒上的肉桂香料散發出濃郁的香氣，概念來自於沒有酒精的愛爾蘭咖啡。搭配TZULAÏ 大山雙層玻璃杯，啜飲時就像是行進雪山途中窩進小山屋裡暖暖身，是一款味覺濃厚的冬季飲品。重點是好喝~推推~ 既然都說這不只是家咖啡店了，來看看有那些推薦選物： 🔺環保材質的竹纖維八角盤(茶葉)$480。好眼熟，原來是裝輕食麵包的容器啊~ 🔺使用Coffee-Cycle隨行杯可折抵50元，使用其他環保杯可折抵5元。Coffee-Cycle隨行杯_400ml(原色)$750、500ml$920，還有紅、黑色兩色可選。 🔺大山雙層玻璃杯$180，有晨曦金、午後青，兩色可選。原來是裝奶油美式的杯子，在厝內潮州33本店或TZULAÏ café & green購買大山雙層玻璃杯，憑發票可免費兌換咖啡店內 $150 飲品喔~(等我們點完才發現有這優惠，殘念~) 除了選物，這裡也是花藝店： Where's Flower 是由 Where & Meiya 兩位花藝師成立的工作室。Where 學習德國花藝與荷蘭花藝多年，並曾于巴黎瑪黑區花店實習；Meiya 除了學習德國花藝與荷蘭花藝之外，也廣泛接觸各種不同的設計領域，擅長將花藝做成各種好玩兒的作品與大家分享。(文字節錄官網) 🔺花店在靠近廁所前方位置(正好與餐飲做區隔) 🔺這裡不定時還有舉行花藝教學，充分利用空間和時間。 🔺這裡都是鮮花，不適乾燥花。若在餐廳要擺上真花做陳列，其實是筆非常大經營成本。 🔺店內提供免費WIFI、不限時又有插座，若以午茶來說，不失為與朋友聚會、消磨時光的好去處喔~ 厝內與咖啡與綠TZULAÏ café & green ￭官網 ￭菜單 ￭線上購物 👉延伸閱讀：不只抹茶 Machikaka讓你一秒飛日本︱捷運南京復興美食。午茶。日系咖啡店 👉原文出處：老屋新味：厝內與咖啡與綠TZULAÏ café & green結合花藝工藝食藝的美學咖啡廳 ￭圖文作者：Peggie Wang王佩吉/遊走大小企業20年的行銷企劃&媒體公關、誤闖育兒不歸路的斜槓媽媽。【佩吉王生活記事】分享親子遊記、食記與社群筆記。部落格精選文章同步發表於PopDaily波波黛莉的異想世界、欣傳媒、WalkerLand窩客島、ifoodie愛食記、Vocus方格子等網路媒體。 ￭邀稿採訪：peggiewangtw@gmail.com ￭訂閱追蹤：💬Blog💓IG 👍FB #網路人氣餐廳 #美食部落客推薦 #台北好吃 #餐廳 #聚會 #相機先食 #佩吉王生活記事 #午茶 #dessert #taipeidessert #teatime #cake #咖啡店 #台北咖啡店 #永康美食 #師大美食 #台北咖啡 #東門美食 #古亭美食

大學一定要玩社團嗎？行銷系畢業生怎麼說

哈囉！大家好，我是曾曾，曾曾高興見到你！目前是一位應屆畢業、步入社會3個月在公關公司打混的小社畜面試的時候常常被問到一些打工經驗和學校的團隊合作經驗 不過我大學時期打工的經驗也很豐富！之後再跟大家分享今天就和大家聊聊我對「社團」的看法！ 我的社團經歷 我參加的是學校服務性社團【親善大使】曾擔任副團長的職位。擔任總召辦理過一場招生宣傳說明會、尖端雜誌校園彩妝活動、新北市警察局工作犬宣導活動。 欸...至於親善大使是怎樣的社團呢？基本上就是一支號稱是學校門面的「禮賓人員」。（說是這樣說啦）主要就是負責貴賓的接待、控梯、司儀、頒獎。社課的訓練包含國際禮儀、走姿站姿訓練、美姿美儀、彩妝技巧、頒獎技巧、司儀技巧⋯。 除此之外，我們還有出勤的公差，大大小小的場合活動其實都需要禮賓人員來讓活動看起來更體面。我自己出過比較有記憶點的校外勤務是有行政院院長賴清德出席的水利工程典禮、桃園市長鄭文燦出席的動土典禮，比隨扈還近距離的面對大官，機會真的很少！還有在台北小巨蛋一年一度的世界舞王爭霸賽，讓我有機會穿梭小巨蛋後台。另外也有擔任校內雙語的司儀，讓校長跟貴賓聽你說話的機會也很難得對吧！雖然出勤很累，但每場活動都有值得收穫的部分，累積起來成為你人生中的一部分。 至於這些經驗的累積是必要的嗎？一定要玩社團才有這些經驗嗎？在社團之外的地方就不能有一樣的收穫嗎？我會告訴你⋯ 社團不一定要參加，但是無論如何都不要後悔 我不能保證我們的收穫會一樣豐富。但如果你和我一樣是行銷系的學生，請「務必」實際體會團隊精神。社團（含系學會）是磨練最直接的途徑。如果能成為幹部去承擔社團一部分的責任就更好了！當然也有人認為打工比較實在，那也是一種磨練的方式。但是就我來說，我一邊玩社團一邊打工，兩邊都收穫滿滿，而且是不一樣的人生體驗！ 如果校園是一個社會的縮影，那麼社團就是一個企業的縮影。 社團裡的幹部就像企業裡的部門主管。需要承擔的不只是職責內容而已，如何對上、對下、甚至對外的溝通都是考驗自己社交的能力。這也是之所以幹部們會被分配不一樣活動擔任總副召，訓練擁有不同程度的權利時如何領導和被領導。不過社團成立的核心宗旨，讓參加的人都和你有著一樣共識或是目標，在這樣的基礎上共事起來會比真正出社會進企業工作來得容易多了！ 看到這裡，相信還是會對要不要玩社團的想法有些猶豫，不妨試試看回答自己下面幾個問題，相信你認真思考過就會給出自己答案的！ 首先。問問自己 一、為什麼要參加社團？ 二、要參加什麼社團？ 三、覺得社團可以為自己帶來什麼影響？ 玩社團的初衷可以有很多不一樣的理由。 想認識更多人？脱魯？有更精彩的大學生活？不見得要多偉大。不管是什麼，請牢記這份初衷。例如我單純就只是為了希望得到一套免費量身訂做的套裝（對社團生活沒有什麼理想抱負的人居然成為一介副團長。） 那要加入什麼社團呢？！ 其實社團的選擇五花八門，但就我所知的社團其實只有分成幾大類型 分別是：服務性、學藝性、康樂性、系學會、學生會。 其實學校課指組都會舉辦社團博覽會，也就是每個社團使出渾身解術拿出所有看家本領和生存工具來吸引你的注意。針對你的興趣嗜好在博覽會裡多看多聽多問，問出你有興趣的社團們說明會的時間或是聯絡方式讓你可以隨時發問。通常在每一年度的上學期都會招募新社員也會辦理社團博覽會的！ 那麼我呢，就是希望能加入學得到一些生活禮儀、彩妝然後⋯得到一套免費量身訂做的套裝的那種社團！（夠了） 最後，社團會為自己帶來什麼影響呢？ 其實就算認識了更多人也在社團裡脱魯，但參加社團是一件非常需要時間投入的事。如果你想玩社團，那是不是會影響到一些打工的時間呢？經濟上的影響是最最容易讓人卻步的，如何規劃時間打工和社團就很重要。也因此間接影響你如何規劃時間、分配生活重心的比例。包括整個人際關係上的分配可能都需要重新調整。很多關於現實層面的利弊考量都算進去。至於對我而言的影響，誠如開頭簡單介紹的社團經歷，我得到很多不一樣的收穫，但同時也交換了很多時間。（當然也是順利把套裝帶回家裡衣櫃了哈哈） 值得嗎？我會說，值得！ 因為種種的經歷和團隊合作中學到的經驗讓我在面試實習的過程能夠更有籌碼和信心。但你呢？只有你才能決定值不值得。去找到你喜歡也適合的社團，比收穫的多寡來得更重要！ 嘿！謝謝你的收看。對我來說是持續分享的小小力量 你參加什麼樣的社團呢？你為什麼想加入社團呢？又為什麼不想？在社團期間有發生什麼有趣的事嗎？歡迎留言告訴我唷！ 你好，我是曾曾，曾曾高興見到你！ 如果想透過更多管道看關於我的分享，可以直接點擊下方 Podcast：Spotify | Apple | Google IG：yuting_630｜Popdaily創作者計畫｜Medium｜FB粉絲團 合作？交流？建議？有話想對我說？這邊請：rain870630@gmail.com #社團 #大學生活 #社會新鮮人 #曾曾 #曾曾高興見到你

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