米蘭自由行：5個必訪景點推薦，購物、歷史文化、自然風光一次滿足！

推薦 5 個米蘭及近郊的經典景點，無論是喜歡歷史建築、自然美景或購物，都能找到適合自己的玩法： 米蘭大教堂（Duomo di Milano） 全球第五大教堂，最具代表性的哥德式建築，歷時近 600 年才完工。登上屋頂可俯瞰米蘭全景，是超受歡迎的拍照景點！ 斯福爾扎古堡（Castello Sforzesco） 步行 15 分鐘即可抵達的大型城堡，過去是斯福爾扎家族的宮殿，現為博物館。館內藏有米開朗基羅最後的雕塑《哀悼基督》，以及達文西的手稿展品。 和平之門（Porta Sempione） 一座象徵義大利獨立的大理石凱旋門，頂部有六匹馬拉動戰車的和平女神雕像，氣勢磅礡。 埃馬努埃萊二世拱廊（Galleria Vittorio Emanuele II） 全球最古老、最豪華的購物商場之一，集合了精品店、餐廳與咖啡館。建築風格採新古典主義＋玻璃圓頂，夜晚點燈後更顯華麗。 科莫湖（Lake Como） 距離米蘭市區約一小時車程的阿爾卑斯山脈湖泊，被譽為「義大利最美湖泊」。湖畔有歷史悠久的別墅與城堡，可搭船遊湖，享受靜謐的自然風光。 適合你的米蘭玩法 購物派：可以在拱廊、Serravalle Outlet 血拚，探索時尚之都的魅力。 歷史文化控：米蘭大教堂、斯福爾扎古堡、最後的晚餐壁畫都是必訪地點。 自然愛好者：到科莫湖走走，遠離都市喧囂，享受湖光山色。 旅遊建議 如果不是以購物為主要目的，建議 安排 1～2 天 玩米蘭，之後可前往佛羅倫斯、威尼斯等地，讓義大利行程更豐富！推薦給正在規劃米蘭自由行的旅客參考！

打造專屬ME TIME-南京復興站HWC黑沃咖啡，Coffee Review95分精品咖啡日常化

有時候，喝杯好咖啡不只是提神，也像是一種生活的節奏感。像我最愛的那家黑沃咖啡南京復興店，就藏在捷運南京復興站旁熱鬧街角的三角窗。交通方便且有種安靜卻不孤單的氛圍，能享受片刻的平靜沉澱。 HWC黑沃是全台首家主打藝伎豆的連鎖品牌，也是少數專注淺焙的咖啡專家。他們不靠濃重烘味取勝，而是用最純粹的花果香，讓人喝見咖啡最真實的靈魂。從自有莊園尋豆、到ISO等級工廠烘焙，每一杯都像在演繹值得細品的生活美學。 黑沃咖啡南京復興店原本是位於捷運的商店街內、今年才搬遷上來成街邊店，新的南京復興店就在捷運南京復興站站旁，出站步行約1–2分鐘過南京東路三段、就能看到右手邊的三花生活館旁、三角窗設計的門市。 附近也有嘟嘟房南京復興站停車場、City Parking城市車旅合庫總行停車場可停車，交通方常便利。 門口旁有黑沃咖啡南京復興店的會員活動資訊。門市目前有「藝伎美式」做買一送一，每段時間還會輪流更換不同風味。那種感覺有點像開禮物，永遠不知道下一次會遇到哪一款藝伎。 這個活動不是短期促銷，而是門市常態的小驚喜，每家店也會依照自己的節奏調整內容。所以就算你去過別的黑沃，也可能在南京店遇見不一樣的限定緣分。 黑沃咖啡厲害的地方不只是門市舒服，他們更厲害的是全台首家主打藝伎豆的連鎖品牌。他們不只是賣咖啡，更像是在打造一個「人人可駕馭的專業精品咖啡王國」。從自有莊園、親自到產地尋豆，到經過ISO認證烘豆工廠的高規控管，每一步都藏著他們對「好咖啡」的執著。 不同於一般連鎖咖啡的速成感，黑沃更是個「淺焙專家」，專注展現咖啡最原始的花果香與酸甜層次，讓每一口都喝得出咖啡豆的獨特個性。那種香氣不是濃烈的衝擊，而是細水長流的溫柔，像早晨陽光灑進窗邊那樣，明亮卻不刺眼。 這家南京復興店是黑沃最新的二代店、主推藝伎咖啡，一走進店裡就能感受到那股低調卻有溫度的美感。 牆上那四個像雲朵的剪影，其實是Q版的藝伎頭造型象徵品牌的靈魂，也提醒著這裡主打的藝伎咖啡精神：細膩、優雅、層次豐富。 ​以白色為主的淺色空間設計，給人一種明亮、簡約又乾淨的舒適感，搭配大片玻璃窗引進的自然光，整個空間感超級通透，讓人心情瞬間好了起來！ 這家店的設計細節真的超圈粉！角落的牆邊還有那種像畫廊一樣的凹洞展示區！ 濾掛包和咖啡豆被擺在裡面，超像精緻的藝術品，每個包裝的顏色、設計，在燈光下看起來都超有質感，像一個個小小的寶藏被鑲嵌在牆壁裡！根本就是一個超好拍的打卡點。 黑沃咖啡南京復興店一樓是他們的餐點與飲品製作吧台，整體設計很順暢，點餐、結帳、外帶一氣呵成，不用和用餐區混在一起。對趕時間的上班族來說超方便，拿了咖啡就能立刻衝回現實戰場。 但如果今天想慢下來，往二樓走會發現另一個世界。這裡空間更寬敞、座位多，氣氛比一樓安靜許多，超適合想沉澱、聊天或打開筆電專心做事的人。 整間店是以白色為主調，乾淨又柔和，陽光灑進來的時候有種莫名的療癒感。加上店內提供 WiFi 和插座，根本是3C重度使用者的天堂。 不論你是一個人想安靜泡在自己的世界裡，還是和朋友一起閒聊，都能找到剛剛好的角落。 咖啡廳裡內用不限用餐時間，想放空也不怕被打擾，甚至只要不落地、不影響別人，也能帶寵物進去喔！ 因為不收服務費，吃完記得自己把餐盤回收到回收區喔！ ​這家店的二樓超適合辦活動！它可以包場，一小時3000、兩小時5000，包場費還能抵飲品消費。 二樓大概能容納24到28人，左手邊還有一面白牆可以投影，根本就是小型發表會或讀書會的完美場地！ 黑沃咖啡的藝伎系列堪稱鎮店之寶，一次集結五款經典風味：黑、紅、白、荔香花蜜、蜜桃。 黑藝伎以衣索比亞與哥倫比亞豆拼配，層層堆疊桂花、甜桃與葡萄軟糖香氣；紅藝伎走莓果與佛手柑調，酸甜飽滿、茶香餘韻細緻；白藝伎選自巴拿馬黑沃莊園限量批次，融合橙花、藍莓與太妃糖的優雅酸韻；荔香花蜜藝伎則以白花與荔枝為主調，入口柔順、香氣夢幻；蜜桃藝伎柔甜中帶著微微果韻。五種風味像藝伎家族的不同靈魂，各自驚艷卻又完美共鳴。 他們是淺焙專家，特別擅長展現咖啡最原始的花果香氣，符合現代人偏好的健康、輕盈風味。 咖啡師每天都會用大量豆子進行濃縮校正，只為了讓每一杯咖啡都能維持完美平衡。這份執著，讓人喝得出黑沃的認真與溫柔。 店裡的設備也很齊全，從進口咖啡機到手沖壺一應俱全，還設有「聞香區」，讓人能在點餐前先感受不同豆種的香氣層次。 那一刻不只是選咖啡，而像是在為自己挑一種當下的心情。 每一杯藝伎咖啡都是風土與時間的結晶。黑沃用專業烘豆師的手，讓這份細膩變得更親近日常。 無論你是咖啡控、果香控，還是單純想找個靜靜待著的地方，這裡都能讓你找到屬於自己的香氣故事。 黑沃推出的Geisha Plus系列可以選擇經典的手沖，也可以嘗試美式、拿鐵或卡布奇諾作法。黑沃最驕傲的是「黑沃招牌冠軍系列」，連總統專機也指定飲用，並在Coffee Review評選中拿下93到94分的高分。此係列包括用瓜地馬拉和哥倫比亞豆的深焙「黑」和來自衣索比亞的中淺焙「沃」。若你喜歡更濃鬱的口感，可以加一份濃縮。 供應的「9號精品咖啡系列」同樣在Coffee Review上得到了92分的高評價，豆子來源包括哥倫比亞、巴西和衣索比亞。愛手沖的朋友可以嘗試莊園級精品手沖，還有準備低因咖啡，讓你晚上也能放心享用。 對於不喝咖啡的人，黑沃提供多種非咖啡因選擇，如工藝鮮萃茗茶系列，還有以臺灣和越南好茶為主的多款茶飲。而特濃厚奶系列更是奶茶控的救星，黑糖厚奶、伊勢抹茶厚奶和可可巴芮厚奶都能加珍珠，提升口感，讓人回味無窮。 這裡不只是咖啡香誘人，還有多種精緻甜點和輕食陪你撐過每個時刻。 早上能幫忙開啟元氣模式；下午偷個空檔，吃點甜食、喝個好喝飲料，整個人都reset；下班想放空就坐在窗邊慢慢吃個輕食配飲料。無論是趕報告、談心，還是單純想喘口氣，這裡都能給你一份剛剛好的溫柔與能量。 想當會員除了加Line還要下載他們的官方App！但福利真的強到爆：​註冊就送你5,000點，消費$10元累積1點，集滿100點就能折抵$1元！​會員直接全飲品享九折！​生日當月系統會自動發送生日禮給你，​金卡會員還有不定時的專屬活動可以參加！ 黑沃咖啡南京復興店付款超級方便，除了現金，LinePay、街口、悠遊付、信用卡都可以！想外送的話，他們有Uber平台，如果訂單比較大，他們還有自家配送規則：500公尺內滿800免運，遠一點滿1000免運，如果爆單到$2500，直接幫你叫Lalamove，一樣免運送到家！是不是超貼心！ 他們家的咖啡可不是隨便沖一沖就上桌的，全系列都使用 100% 阿拉比卡豆，只選精品等級，主打的藝伎豆甚至多數都是 90分以上的高分豆。 門口陳列著100克包裝的咖啡豆與對應的濾掛包，想先試試味道的人，也可以帶走他們特別設計的「試喝推薦組」，一次就能嚐到四款藝伎豆，還多送一包單品豆，輕巧方便，隨身帶著走。 常規系列也不馬虎，店內也有經典的半磅豆226克包裝，以及來自自家莊園的精品豆款，展現品牌對風味層次的堅持。 想在家享受儀式感的專業手沖，或是想在辦公室或旅行時快速來一杯高品質藝伎，都能隨時滿足。 對於熱愛手沖的咖啡控，這裡的濾掛包更是小確幸滿滿。店內有超彈性的自由配組合優惠：買10包滿500享8折、買20包滿1000享7折，想要囤貨或揪朋友團購都划算。 現場還有9折、8折、7折的活動優惠，會依不同檔期更新，怎麼買都不吃虧。 如果你是社區鄰居或公司團購代表，還能填寫訂購表享受更優惠的團購價，比現場活動還划算，是超會買咖啡人的祕密通道。 店裡提供各種輕巧隨身濾掛包和精美咖啡豆禮盒，每個組合都是對生活的美好承諾。無論是在辦公室享用頂級手沖咖啡，還是將細膩花果香分享給重要的人，這裡的選擇完美實現了「自用療癒」與「送禮暖心」的渴望，傳遞的不僅是一包咖啡，更是享受美好時光的邀請。 他們甚至還有即飲濃縮基底系列，只要加水或牛奶就能變出一杯職人級咖啡，懶人也能優雅喝出儀式感。 禮盒部分則主打人氣的藝伎四支組合禮盒，售價900元，裡面有16包濾掛，每款各4包。 也能依需求客製成20包版本，紅藝伎、白藝伎、蜜桃、蒞香…等風味都能自由挑選組合，送禮或自用都超有質感。 像今年的雙十一主打方案就超划算，藝伎系列30包濾掛組只要1111元，價格甜到讓人毫不猶豫手刀加購，是那種一試就會被圈粉的限定優惠。 站在吧台前立刻能感受到那種專業到會發光的職人精神。 看著吧檯裡面的夥伴，他們每個動作都充滿了專注與儀式感，從磨豆、填壓到萃取，一切都順暢又熟練，彷彿在進行一場安靜的表演，讓人光是看著，心靈就先被熨貼了一次。 用手沖能最大程度地把藝伎豆那種細膩、豐富的花果香氣完美釋放出來！手沖更能溫和地控制水溫和流速，像是溫柔地喚醒咖啡的靈魂一樣，讓你在入口時，喝到的不只是咖啡，而是一種有層次、有靈氣的極致風味。 ​整個製作過程都是透明公開的，看得到他們對乾淨衛生的堅持，器材永遠是閃閃發亮，這點真的讓人超級安心，你知道你喝下的每一滴都是純淨又講究的！ 不管是手沖時熱氣蒸騰出來的誘人香氣，還是製作冰飲時，深棕色的濃縮液體優雅地滑入冰塊和牛奶中，瞬間暈染開來的賞心悅目畫面，那種視覺和嗅覺的雙重饗宴，會讓你覺得等待也是一種美妙的享受！ 黑沃咖啡真的不是一家會讓人失望的店！不論你是個徹頭徹尾的冰飲控，還是無可救藥的熱飲迷，他們都能給你超乎期待的驚喜！那份對咖啡風味的掌握，簡直是無懈可擊，冷熱飲都出色到讓人讚嘆！ ​他們家的甜點跟輕食，也跟一般咖啡店不同，這已經不只是「順便」提供的點心了，而是一道道有靈魂的作品！ ​黑藝伎手沖 (熱)。 這是Coffee Review國際咖啡評鑑95分高分的豆子！選用衣索比亞和哥倫比亞藝伎拼配，喝起來有桂花、甜桃、草莓果醬、香橙，尾韻還有一點葡萄軟糖的愉悅風味，層次豐富到爆炸，是老饕必點。 ​那份熱騰騰的手沖黑藝伎咖啡是裝在透明的玻璃量杯裡的，看得到那琥珀色的液體乾淨又透亮，彷彿把咖啡豆裡所有的精華都完整地萃取了出來。熱的手沖把香氣完全帶出來！一聞到就有桂花和甜桃的清新。 ​最讓我驚喜的是，旁邊還附上了一個深色的茶杯，它不是普通的杯子，拿起來就能感覺到那種沉穩的重量感，表面處理的觸感跟質感都極好，溫潤厚實，讓整個品飲的格調瞬間拉滿。 ​這個喝法也超有禪意，你不用急著一次喝完，而是自己決定要倒多少到小茶杯裡，然後慢慢地、細細地啜飲。 每一次倒出，每一次聞香，每一次品嚐，都是在享受黑藝伎的豐富層次，讓品嘗咖啡真的變成一場專屬自己、無比悠閒的味蕾之旅。 ​喝下去時那種甜桃與香橙的鮮美在口中爆開，接著是草莓果醬和葡萄軟糖的甜美感，真的就像在吃高級水果軟糖一樣，口感是清澈而圓潤，完全不酸澀，尾韻的桂花香氣優雅又持久。 紅藝伎拿鐵 (冰) ​漸層的顏色超級美！上層是厚厚的奶泡和牛奶，中間是冰塊，底層是帶點紅棕色的藝伎咖啡。攪拌之後會變成漂亮的奶茶色。 ​這杯的口感超讓人驚喜！紅藝伎做成拿鐵，莓果的酸甜感跟牛奶融合得天衣無縫，喝起來非常順口，甜度適中，而且放久了也不會走味，那種紅莓與柑橘交織的酸甜感還是在，超級推薦給平常愛喝拿鐵又想嘗試藝伎風味的朋友！ 芋泥肉鬆可頌鬆餅。 ​這款可頌鬆餅不是一般鬆餅那種軟軟厚厚的口感，根本是鬆餅界的精品級變種！外皮是用可頌麵糰去烤的，所以你一口咬下去，首先襲來的就是那種超狂的酥脆感！嘴裡會聽到喀滋喀滋的聲音，而且是那種酥到會掉渣的程度，層次感超豐富！它紮實卻又鬆軟，帶有濃郁的奶油香氣。 可頌鬆餅烤得超級酥脆，芋泥的滑順溫柔和肉鬆的鹹香刺激被可頌的酥脆完美包裹，讓你在口中同時體驗到酥、軟、綿、鹹、甜，口感對比強烈到不行，鹹甜交融完全不膩口，配上手沖咖啡根本是人間享受。 誰能想到芋泥肉鬆可頌鬆餅可以這麼好吃？那種鹹甜交織、酥軟綿密的創意，真的比一般咖啡店那種了無新意的蛋糕有特色、更傑出！來到這裡，你的味蕾從頭到尾都會感受到被認真對待的幸福！ 黑沃咖啡成功地把藝伎咖啡從高不可攀的精品，拉到了我們可以天天品嘗的日常。 而且南京復興店的營業時間超長，從早上07:30一路開到晚上20:00，從通勤族需要一杯醒腦咖啡的早晨，到中午想要一個寧靜的午餐時光，或是下班後想要來個甜點搭配咖啡的放鬆時刻，黑沃都能滿足！特別是對於周邊的上班族和早鳥們來說，真的是一大福音！ 黑沃哪啡根本就是來拯救所有追求生活品質的靈魂！需要儀式感充電的社畜和學生，不論是早上通勤前想來一杯醒腦，還是下午需要用藝伎的香氣配上可頌鬆餅的療癒來短暫逃離現實，這裡都是最佳避風港，而且超長營業時間完全貼心；在它光線超美、設計感十足的空間裡，點一杯藝伎拿鐵和精緻蒙布朗，就能輕鬆創造出浪漫又高品味的約會情境；也提供想安靜享受Me Time的人一個有頂級咖啡、美味甜點的舒適環境，讓每一次獨處都充滿高品質的享受。 隨時想喝一杯有故事、有藝術價值的藝伎咖啡？來黑沃就對了！​快來黑沃咖啡感受這場舌尖上的藝伎盛宴吧！ 黑沃咖啡 南京復興店 地址：台北市中山區復興北路70號（捷運南京復興站步行約1–2分鐘） 電話： 02-2546-8299 營業時間：週一～週五 07:30–20:00， 週六、週日07:30–19:00 ​#黑沃咖啡 #藝伎咖啡 #淺焙專家 #精品咖啡日常化 #喝出好香氣 #黑沃南京復興店

請盡速把握！貔貅油畫的夢幻樂園，展期至明天為止

文／克拉大 貔貅主題的夢幻樂園油畫展，正在新北市藝文中心第三展廳精彩展出，展期至明（16日）止。本次展覽匯聚藝術家王曉青的精心創作，每一幅畫布上的貔貅皆栩栩如生，彷彿即將躍然而出，搭配點綴的珠寶，在光線下閃耀璀璨光芒，為作品增添奢華與神秘感。 貔貅藝術的奇幻世界 經典作品首次亮相 王曉青為首位專注於貔貅主題油畫創作的藝術家。貔貅是中國古代傳說中的祥瑞神獸，為龍之九子之一，集龍、鳳、麒麟等多種動物特徵於一身，主食金銀財寶，因只進不出，象徵財富匯聚。自古以來，貔貅被視為守護平安、賜福納財的吉祥之物，常見於皇帝玉璽、古玩與珍寶之上。 剔透藍與粉紅精靈194×254公分。（圖／王曉青提供） 三幅經典之作 展現貔貅靈動神韻 王曉青藝術家用CC.CHAO的神韻畫出貔貅與東方美系列。（圖／王曉青提供） 獨特的藝術視角 展現貔貅文化魅力 本次展覽的作品涵蓋牡丹、荷花、果實、植物及東方美人等元素，展現富貴、喜慶與和諧之意境。其中包括「和睦家族」、「嬉戲小貔貅」、「貔貅遊歷世界」等多樣題材，象徵祥瑞與美好。作品不僅呈現精緻細膩的筆觸，更透過巧妙構圖，傳達人、物、神獸共生的和諧意象。 時尚貔貅一妙齡女郎194×234公分。（圖／王曉青提供） 12幅東方美人與貔貅畫作 首次公開展出 本次特展中，特別展出12幅首次公開的「東方美人與貔貅」系列畫作，部分更是向藏家借展，極具珍貴價值。藝術家王曉青以（專研藥食同源的草藥植萃美學）趙淇淇（CC. Chao）為靈感，透過她知性、靈性與英氣並存的神韻，創作貔貅家族與東方美人系列畫作。 ▲▼王曉青藝術家用CC.CHAO的神韻畫出貔貅與東方美系列。（圖／王曉青提供） 此外，上海導演金國釗更提出運用AI生成劇本的可能性，構思了一個關於研究草藥的東方女子，帶著五大神獸（金、木、水、火、土）護駕前往秘境尋找長生草藥的奇幻故事。 展覽即將落幕 把握機會共賞藝術盛宴 展覽即將於3月16日落幕，喜愛藝術與貔貅文化的朋友，千萬別錯過這場夢幻油畫饗宴！ 更多資訊請關注社群並分享 Facebook：點此加入並分享

2022下半年日本電影推薦｜《灌籃高手》電影版來了！13億票房冠軍，台灣上映日期就在這天！

vocus方格創作島怎麼玩？靈感解鎖攻略＋精美家電抽獎一次帶你看

不知道你知不知道有個叫做方格島的一個創作小天地? 如果你不知道vocus方格子，餅乾要介紹這個好用的網站讓你知道， 什麼是方格子呢? 以前發文可能只是單純記錄心情、分享照片，但現在更像是在幫自己的生活留下一點痕跡。 那些吃過的美食、旅行看到的風景、最近愛上的保養品，甚至某一天突然冒出的情緒，其實都很值得被記下來。 最近看到 方格子vocus推出的「方格創作島」活動，就有一種：「好像很適合現在的自己」的感覺。 這是一個為期 28 天的創作挑戰，不管是原本就有在經營內容的人，還是剛開始接觸創作的新手，都可以慢慢找到屬於自己的創作節奏。 而且我很喜歡它不是那種會讓人有壓力的創作方式，反而比較像是一種陪伴感。 不用很厲害、不用很會寫，也不用逼自己產出很完美的內容。 有時候一句話、一張照片，甚至只是今天的小小心情，都可以變成屬於自己的作品。 這次「方格創作島」活動還分成四輪任務，會一步一步帶著創作者累積作品、建立讀者群，對剛加入平台的人來說，也有「上手計畫」可以慢慢熟悉平台功能。 如果你最近也有點想開始寫東西、記錄生活，或者一直想經營自己的內容平台，或許可以趁這次一起加入看看。 就讓餅乾教你怎麼加入我們這個大家族吧~ 先到前往 vocus.cc 完成帳號註冊，這是登入方格子網站的頁面， 登入方式有GOOGLE 和FACEBOOK和APPLE以及信箱登入，多元的登入方式讓我們使用上更加方便! 接著餅乾帶大家完善個人資料(大頭貼、自我介紹、社群連結等) 接著可以打暱稱和自己的照片放上去 我先打測試使用給大家做參考，等等才會有我真實的帳號分享給各位讀扯喔! 接著可以建立沙龍，創造自己喜歡的沙龍，名字可自己取，如果你對任何內容想發佈有想法可分享給大家，就可以創造自己的沙龍喔，我是取餅乾小姐的沙龍名稱， 創造好沙龍之後就可以前往創作的介面了!! 有時候真的會發現，創作這件事其實沒有想像中那麼難。 不是一定要很會寫、很有名，或每天靈感爆棚，才能開始分享生活。 方格子 vocus 推出的「方格創作島」，就是一場為期 28 天的創作挑戰。 不管你是已經在經營內容的格友，還是完全沒碰過 vocus 的新手，都可以很輕鬆地加入。 從最基本的帳號設定、建立沙龍開始，到慢慢分享一句話、一張照片、一段心情，真的會有種「原來我也能創作」的感覺。 而且我很喜歡它的一點是這裡不需要長篇大論，也不用逼自己寫得很厲害。 有時候只是今天吃到一間喜歡的店、看到一片漂亮夕陽、突然有一句很想記下來的心情，其實都能變成屬於自己的內容。 慢慢寫、慢慢分享的過程裡，反而會開始找到自己的節奏，甚至默默累積出一個很有溫度的小天地。 所以如果你最近也有一點想記錄生活、分享日常、培養創作習慣的念頭，真的可以試著登島看看。 不用準備得很完美，帶上你的日常，就已經很足夠了 🔥 🔗 活動介紹文章:https://vocus.cc/article/69d8bf4efd897800019a0ab8 🔗 方格子 vocus 官網:https://vocus.cc/ 這次舉辦活動方格創作活動時間「2026 年 5 月 6 日(二) - 2026 年6 月 2 日(二) 」 現在我把我填寫好的沙龍給大家看， 註冊這個網站和建立沙龍就是那麼的簡單， 接著來看我vocus方格創作島填寫好的自我介紹! 現在是餅乾小姐的自我介紹時間~ 跟各位分享一下我是誰~ 我是餅乾小姐Cookie Hello! 你好我是餅乾小姐Cookie，2024年任命為廣島觀光大使，人氣百萬部落客，女子漾專欄作家，為Google在地嚮導第5級，這裡寫關於我的美髮美容、彩妝指甲、時尚穿搭、美食、旅遊生活體驗，過去曾為 FG部落格TOP 100、多個平台駐站作者、星級部落客、美妝時尚記者和評鑑專家等，也是一名業餘攝影師， 在部落格界已經打滾了十年，有跟不少大品牌合作過，然後寫部落格是我的興趣，有時間就打打文章跟大家分享好的好物，我有個特點，不好的東西我部會分享，這是我所追求的，因為我希望我的讀者能收獲到最好的， 以上就是我簡單的自我介是，請大家往後再繼續多多指教!! 可以填寫你的自我介紹，讓大家都能認識你更了解你這位作者， 也可以改專屬的網名，是不是很貼心阿!! 然後自我介紹的頁面可以填寫你的IG或是FB等其他的社群軟體 讓更多人可以連結了解你這位作者 這就是我的後台給大家看一下 等等再教各位怎麼加入沙龍!! 因為你發表文章後會加入沙龍 每個人的沙龍風格其實都不太一樣。 有的人走療癒生活感、有的人分享美妝穿搭，也有人寫感情、旅行、工作日常，甚至只是記錄生活碎片，但反而會讓人很有共鳴。 我覺得方格創作島最迷人的地方，就是它不像在「經營流量」，比較像是在慢慢養成自己的創作氣味。 那種感覺很像深夜裡泡一杯熱茶，安安靜靜把自己的生活與想法整理下來，久了之後，真的會吸引到和你頻率相近的人。 而且沙龍還可以建立自己的主題空間，整體版面看起來很舒服，也很有質感。 對於喜歡文字、喜歡分享生活的人來說，會有一種「終於找到適合自己的地方」的感覺。 你知道vocus方格創作島有很多很多優秀的創作者嗎? 只要你有興趣就可以加入他們的沙龍，他們的文章點進去，旁邊就有個加入的按鈕，或是有顯示加入沙龍， 只要加入沙龍，就可以訂閱自己喜歡的作家，真的超級方便的~ 我選了三個還不錯的沙龍訂閱了! 這位作者的文章感覺很精彩 加入沙龍後只要他們有上傳新文章 你們在自己介面都可以看到他們的作品 而我自己參加 vocus 方格創作島之後，最大的感覺其實是：它不是那種會給人壓力的平台，反而像有人陪你把靈感一點一點找回來。 不用一次寫得很厲害，也不用逼自己天天長篇大論，很多時候只是記錄生活、分享心情、打一段當下的感受，慢慢就會發現，原來創作可以離生活這麼近。 我很喜歡方格創作島那種「陪你養成創作節奏」的感覺。 對新手很友善，對已經在經營內容的人來說，也像是一種重新整理靈感的過程。 現在這個時代，願意好好寫字、好好分享生活的人，其實很珍貴。 而 vocus 方格創作島，剛好給了大家一個可以安心發光的小空間。 ✨

第一次經歷至親家人的離去

🔺文長，內含大量負面情緒 收到外婆訃聞的當下，我正在曼谷。 雖然前一天和妹妹通過電話，已經有外婆狀態不好的打算，但實際收到還是無法思考。依稀記得，手機傳來家裡群組那張粉紅色的圖片，我站在人行道上，那大概是第一次我覺得「有個人真的離開世上」了，男友還一臉不耐煩的說：『妳為甚麼不走？』只好努力擠出幾個字：我收到訃聞，我在哽咽，我的淚水在眼眶打轉，就像打這篇文的現在一樣。 當下第一個念頭是：我怎麼會在這裡(泰國)？ 但也很快意識到，我在哪也改變不了外婆離開的事實。 被拉到一旁的休息椅上，『妳跟妳外婆很好嗎？』男友問 老實說，一時無法答出我們很好，卻也沒有不好。還記得從2019年開始，我外婆就開始出現失智的現象，她慢慢忘記家人，不記得我媽，也不記得我是誰，後來她就進了療養院，之後看過她的次數，手指頭數得出來。 前陣子，總是會回想與外婆的相處過程。 因為我不會講台語，外婆學著講些簡單的國語， 每次回外婆家，她總是會收集好多十塊錢，跟我說拿去買涼的，但我好像從來沒有給過她紅包。好像人活到一定的歲數，習慣的一切就會開始改變，甚至開始道別。這大概就是成長吧。 2024/12/8 這天是外婆的頭七 本來我的預定行程是要聽周杰倫演唱會，但我當下坐在殯儀館聽師姐誦經。做決定的當下沒有思考太久，哪一個選項會後悔一輩子？答案就呼之欲出了。 快轉到告別式 那天早上好早起，儀式當下我哭了好久，道別真的好難。「阿嬤我來看妳了」「阿嬤好好走」心裡默念了好幾次，外婆是長這樣嗎？記憶裡的外婆總是對我笑，她真的長眠了。 儀式的當下，腦中也翻覆著許多思緒，習俗看得不是交情，不是我和亡者交情多好，即便和外婆相處二十幾年，卻也敵不過僅出身五年的表弟，他甚至沒怎麼跟外婆直接相處過，只因為他是內孫，而我是外孫？我們不是都是外婆的血脈嗎？先是性別，才是輩份，年齡根本也不是重點，那些舊有的習俗我真的不能理解，這是我第一次認真探討習俗的正當性。 看著我爸媽跪在地上，我就泣不成聲，到最後我也不懂⋯我是在為外婆的離世哭泣，還是帶入到未來的情緒裡？這大概是開端，未來有更多需要道別的時刻，不能否定這個事實。 人好像總是在脆弱的時候，會想要有個陪伴，總是一直朗朗不想結婚，卻在喪禮上第一次有想要婚姻的念頭，原來一個家、一個家族的聚集是這麼龐大，我們想要陪彼此走完最後一程，但另外一半其實不能參與喪禮，看著外公默默坐在角落，不太知道他在想甚麼？第一次覺得死亡離我好近，好希望我永遠不懂這種情緒，這是我27歲的課題－－第一次經歷至親家人的離去。 突然想起一句話：「每位亡者，都曾是某個人的至親家人。」 儀式中有很多人來悼念，自己站在家屬角色才驚覺：原來亡者不可怕，祂也曾是我的家人啊...... 然後喪禮結束了，不知道人死後是否如戲劇裡所演的，會遺留世上，那我們剛剛做的一切，外婆都有看到嗎？ 留下了很多疑問，但我最大的疑問還是： 外婆會記得我嗎？ 在斷氣那一刻，外婆的失智症就恢復正常了嗎？ 那她是不是就會想起我是她的孫女？

青春保養必備《LIP Intimate Care 私密護理油系列》私密處清潔保養二合一

青春保養必備《LIP Intimate Care 私密護理油系列》私密處清潔保養二合一 在現代女性越來越重視自我呵護與全方位保養的趨勢下，「私密處清潔」與「私密處保養」已不再是羞於啟齒的話題，而是身心靈健康的延伸。來自瑞典的頂級護理品牌 LIP Intimate Care，正以其純淨、天然、兼顧功效與質感的產品，席捲全球保養圈，更被譽為「私密處保養界的愛馬仕」 ！ 私密護理的新標準：認識LIP Intimate Care LIP Intimate Care 是專為女性私密肌膚量身打造的護理品牌，選用有機植物油與天然成分，提供溫和而有效的清潔與保養。不同於市售強調抗菌、清潔但可能破壞pH值的私密處清潔產品，LIP以「預防性保養」為核心，特別強調私密處健康環境與肌膚油水平衡的維護。 旗下三款明星產品——🔸 益生元平衡私密護理油、沙棘芳枸葉私密護理油、椰子香草私密護理油，皆為純素配方，不含香精、防腐劑與皂鹼，不加一滴水無pH值，讓我能夠非常安心的使用。 —目錄— 使用心得分享：從尷尬到享受，護理也能成為儀式感 關於 LIP Intimate Care：讓私密處保養走進頂級護膚領域 LIP Intimate Care 是由瑞典女性健康專家創立，品牌名稱中的「LIP」代表「Love, Intimacy, Purity」，象徵著愛自己、尊重身體以及對純淨成分的堅持。品牌致力於打造天然、有效、安全的私密護理產品，主打以有機植物油為基底的「私密護理油」，讓每位女性都能在日常中落實一份最貼近身體的自我療癒。 LIP Intimate Care 的護理油不僅有著護膚品級的高規格配方與質地，更擁有私密護理界中極為罕見的自然芳香療癒體驗。它不只是護理，更是一種與身體連結的儀式感。 初次接觸LIP Intimate Care，是因為朋友推薦我試試看「益生元平衡私密護理油」。一開始對「油」用在私密處有點遲疑，但實際使用後卻也讓我徹底改觀。 外包裝很簡樸，打開後卻讓我感到內在質感絕佳。 最重要的是，我整體使用下來感受： ✅ 質地輕盈不油膩，塗抹後可以迅速吸收，沒有黏膩感 ✅ 經期前後使用，大幅改善私密處敏感造成的乾癢不適 ✅ 整天保持肌膚舒適與潤澤，尤其在長時間外出或久坐辦公時感受特別明顯 三款私密護理油：每一瓶都為妳的私密需求量身打造 就讓我一一來介紹吧！ 1️⃣ 益生元平衡私密護理油 🌿 含有天然專利後生元成分，同時也具有益生元效果，有助於平衡私密肌膚的健康環境。 這款適合私密處容易反覆不適的敏感型肌膚，例如私密處乾燥、敏感、易悶癢困擾的族群。使用後可明顯感受到潤澤舒適、不再緊繃乾澀，並減少因外力、內褲摩擦或經期前後造成的不適。 而沙棘芳枸葉私密護理油更是我在旅行中愛用的一款，它的草本調性讓私密肌膚感到放鬆舒緩，尤其在炎熱或穿著緊身褲時，能有效減緩悶熱與摩擦造成的不適。 若偏愛柔和香氣，椰子香草私密護理油則宛如甜點般的存在，讓每日的私密護理多了一點療癒與儀式感，是下班後或睡前最放鬆的時刻。 2️⃣ 沙棘芳枸葉私密護理油 🍃 添加高效修護成分超級沙棘果與芳枸葉萃取，高滋潤度能舒緩私密處悶癢、異味、脫皮等不適狀況，還能強化肌膚對外界環境的防護力，特別適合乾燥、悶癢及異味的肌膚使用，也很推薦給更年期女性。聞起來是淡淡的高級SPA草本氣味令人身心安定。 更是我在旅行中愛用的一款，它的草本調性讓私密肌膚感到放鬆舒緩，尤其在炎熱或穿著緊身褲時，能有效減緩悶熱與摩擦造成的不適。 最後一款3️⃣ 椰子香草私密護理油， 🍦 是一款兼具護膚與療癒力的高質感護理油，椰子油的深層保濕力結合香草的柔甜香氛，這款最受育兒媽咪與香氛控歡迎，味道令人放鬆愉悅！！！ 使用時仿佛做了一場spa，是「月經前後最愛的舒緩選擇」。 若偏愛柔和香氣，椰子香草私密護理油是宛如甜點般的存在， 讓每日的私密護理多了一點療癒與儀式感，是下班後或睡前最放鬆的時刻。 使用方式：讓護理成為身體與心靈的連結 許多初學者會問：「私密護理油怎麼用？」其實非常簡單，並不像你想的那麼複雜！ 🧼私密清潔： 沐浴時，按壓2~3下護理油，如同一般私密清潔方式使用，以指腹畫圈輕揉溶解髒污，因為是油類過程中不會有任何起泡，結束再以清水沖洗，讓肌膚留下滑嫩觸感 💧日常保養： 洗完澡 擦乾後，取 2-3 滴私密護理油於指腹 輕輕塗抹於外陰部按摩吸收（如大陰唇、比基尼線、會摩擦的部位） 🌙舒緩修護： 可在經期結束後使用1-2次/日，有助於私密肌膚回復柔嫩；若在懷孕或產後期，也可用來減緩私密處肌膚的乾燥與瘙癢感。 私密護理的全新美學：愛自己，不只是表面功夫 以前只知道清潔，從沒想過要幫私密處上保養油。用了LIP Intimate Care後，才知道什麼叫真正的呵護。經期後私密肌膚總是乾乾癢癢，但用了益生元平衡私密護理油後，居然不到三天就舒服許多，連異味都減輕了！尤其自從用了沙棘芳枸葉私密護理油，那種悶、癢的問題就改善了不少，真的很有感！而椰子香草那款味道好療癒，讓我保養的時候都覺得好放鬆。在我們為臉部、頭髮、手腳買無數瓶保養品時，最親密、最脆弱的私密肌膚是否也值得一樣的尊重與呵護？LIP Intimate Care私密護理油，正是這份尊重的具體實踐。它不只是一瓶油，而是一場重新認識身體的開始，是一種每天與自己相處的練習，也是一份無聲的愛。無論妳是20歲正值青春正盛，30歲面對生活挑戰，還是40歲後開始取悅自己，LIP Intimate Care都是每個人生階段都該擁有的一瓶私密保養品。 相關資訊｜LIP Intimate Care私密護理油 連結 LIP Intimate Care私密護理油 官網瑞典Lip唇淨私密保養粉絲團瑞典Lip唇淨私密保養 instagram瑞典Lip唇淨私密保養 本篇文章為合作體驗，內容皆為本人親自試用過後的體驗心得分享，僅供參考。每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主，產品使用後狀況會依個人情況有所差異，並請配合正確的使用方法。 ​​ 追蹤寒雪的消息＞＞不定時有抽獎好康 金靈問路。寒雪 粉絲團 金靈問路。寒雪 Instagram 金靈問路。寒雪 StyleMe 問路家族 LOVE&PEACE 地藏王菩薩愛您，迎接地藏王菩薩進入您的人生，推薦您以下五個天界之舟出品的禱告運用，點閱播放讓地藏王菩薩幫助您～驅離邪靈惡鬼騷擾、財運亨通、身體健康、擺脫惡疾、人生順遂。 驅魔禱告｜驅魔、收驚、制煞、鬼壓床、運勢差、體虛多病 驅魔禱告（精簡版）｜驅魔、收驚、制煞、鬼壓床、運勢差、體虛多病 抗癌禱告｜體虛多病、罹患癌症、而且家族有相關遺傳病史，還是身邊有患者／癌友 發財禱告｜投資理財、自營事業 破邪禱告｜凡民眾欲解除「符咒、法術、降頭」所制，或欲解除「鬼上身、鬼附身、卡到陰」 助眠禱告｜睡前禱告、減少雜夢及惡夢 天界之舟．地藏道場．佛法正宗．行善濟世

倩碧史上最強優惠 水磁場買1分享1 ！限時72小時HAPPY HOUR保濕暢飲不間斷

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【多麥農產行 X 米福樂】黃金御用金黃蛋捲&薑黃麵  金黃漂亮自然健康

【多麥農產行 X 米福樂】 薑黃麵/薑黃蛋捲/薑黃粉等薑黃食材 健康又美味 飯桶家族相當注重健康飲食與環保永續，特別是在重視食安的現代，更是希望能找到自然安心地美食 於是爬文看到網友推薦這些位於南投縣國姓鄉的多麥農產行，擁有10年歷史的多麥農場，不僅堅持以環保與有機方式種植，還採用自然農法， 確保土壤與作物的健康。在這片土地上，每年都會邀請中興大學進行土壤測試，以驗證農場的有機品質，讓消費者吃得安心，買得放心。 而如果喜歡薑黃系列產品的話，多麥農產行還有攜手米福樂，推出了一系列以有機薑黃為主角的美食， 包括薑黃蛋捲與薑黃麵，為大家的日常飲食注入健康與美味 多麥薑黃麵與薑黃蛋捲包裝簡約討喜，沒有過度包裝，看起來相當環保 透過透明包裝可以看到薑黃麵與薑黃蛋捲自然金黃色澤，看起來十分吸睛 薑黃麵包裝上的水鹿是對應農場的水鹿保育的吉祥物，看起來十分可愛，包裝上的清晰黃綠配色看上去也相當討喜 包裝上也有一目了然的有效日期、成份、公司資訊、注意事項........等，可以看到主成份就是麵粉、薑黃與鹽，相當單純自然 烹飪方式也有詳細的圖文標示，只要簡單兩步驟就能完成，可以依據個人喜好加入青菜、香菇、肉片.......等配料，感覺美味又方便 打開包裝可以看到金黃薑黃麵體，平常一般麵條吃膩了，來個好看又結合了薑黃特色香氣與營養的薑黃麵吧! 薑黃麵屬於細麵，可以斟酌個人食量烹煮，1人份約為100g，依據個人軟硬度喜好煮3-5分鐘即完成，煮起來方便省時又百搭 薑黃麵使用多麥農場行自產自銷有通過中興大學有機驗證的有機薑黃粉，呈現吸睛自然的薑黃色澤 本產品不含人工色素、防腐劑、抗氧化劑、無添加防腐劑，也不添加漂白劑色素麵質改良劑，真材實料，健康安心 薑黃麵帶有一股清新自然的麵條香，色澤自然,每條麵體都釋放著自然薑黃的淡雅香氣，細緻滑順的口感也相當百搭 飯編搭配各式蔬菜、地瓜、荷包蛋與油蔥酥拌麵，也是簡單美味、真材實料又營養豐富的一餐 加上細緻滑順的薑黃麵體帶著薑黃特色香氣，拌入各種醬料都能充分吸收醬汁香氣又能帶有薑黃香氣層次 感覺發揮創意將薑黃麵做成蚵仔麵線、涼麵、涼麵、冷麵.........等都很適合 另外想吃點小點心的話，也有薑黃蛋捲可以試試，包裝上一樣有詳細的成份、品名、產品資訊、營養標誌.......等 多麥農產行的薑黃蛋捲選用自產自銷的有機黃薑黃粉，並加入宜蘭友善牧場提供的紅雞蛋、白雞蛋與土雞蛋，經過精心烘焙後呈現出誘人的金黃色澤 飯編相當喜歡這款薑黃蛋捲，這款蛋捲不僅酥脆可口，還完美降低了薑黃特有的辛辣與苦感， 取而代之的是淡淡的香氣與濃郁鮮明蛋香，成為老少皆宜的健康零嘴 薑黃蛋捲濃濃的蛋香中帶著淡雅薑黃香味，加上芝麻點綴更增添香氣層次，蛋捲長度相當長，口感爽脆，當下午茶點心相當過癮 最特別的是，薑黃蛋捲裡的薑黃量與味道經過精準調配，讓即使第一次嘗試薑黃的孩子與大人都能接受，加上不含防腐劑，健康又美味 Ps.孕婦及服用抗凝血劑者請勿食用。 總而言之，多麥農產行不僅專注於產品的品質，還積極參與環境與社區的永續發展，讓重視環保的飯桶家族相當喜歡 除了薑黃蛋捲與薑黃麵，多麥農產行還提供其他有機產品，如竹薑片與薑黃粉，讓喜歡自煮美食的大家有更多健康食材選擇 多麥農產行與米福樂的合作，讓更多人接觸到薑黃的美好，特別是在冷冷的天來個濃郁薑黃更加合適 在這個冬天，為自己與家人挑選一份自然健康美味餐點與點心吧！ 米福樂官網 官網: https://reurl.cc/G5DdDW 飯桶家族IG(美食旅遊等資訊分享) 飯桶家族的吃喝玩樂 

六月風相星座運勢

上升雙子 你的智慧与沟通能力是核心魅力来源（如擅长演讲、写作或即时反应） 善用靈活的溝通和風趣幽默言語交流,拓展人脈,你會變很熱中參與各種社交活動 你展現的智慧和口才會變成你迷人的魅力,這也是拓展人脈的好機會,你有機會結交有地位和重量級資源的知名人士 趁太陽和水星在雙子,清晰和理智的思路很適合為自己未來一年訂定長遠的計劃 容易有地下秘密不願公開的戀情,對金錢和投資卻有著莫名直覺力 別人覺的不行的路,反而你可以走出賺到一筆錢 對家中全面改造的行動,用強烈的行動保護自己的家,但也有可能過於強勢引起了家人情感的衝突這很需要注意 上升天秤 給自己安排個長途旅行吧,你的眼界和想法會有全新的翻轉,這是個適合出版文化和國際交流的好位置,有機會接觸到不同文化的朋友,能豐富你生命和擴展你思想,天秤本來就擅長人際互 垷在如果你是陷入低潮的天秤, 藉由不同文化的刺激能為自己找一個新的出口, 親密關係會因為互利而更加融合,你的伴侶和合作夥伴或者客戶,這個月你都能從他們那收到豐厚的物質回饋, 容易保險.稅務,獲得報酬這是個金星最有魅力的位置,桃花很旺,單身天秤會有一見鍾情的戀情發生, 留意隱蔵的憤怒或者情緒會引起你心理的疾病,該表達不滿時還是要勇敢拒絶別太為了和諧而讓對方得寸進尺 上升水瓶 對特立獨行的水瓶,要的戀情是屬知己型的愛情吧,本月日水入你五宮雙子,談知性的戀情是戀人也像朋友,彼此能談心和天南地北的聊,,一起出遊到處玩樂,戀愛就是開心的玩耍,享受戀愛的美好.當然你適合參加短期的課程活動,會讓你精神感到開心和滿足,沒有戀情人,也很適合三五好友結伴旅行,一起出遊享受友誼的美好,本月就是和朋友戀人吃喝玩槳的月份啊 累了你的窩是讓你感到最舒服休息的地方,容易花錢在家中的裝潢擺設上 本月也容易熱中各種家庭聚會和交流,可以計劃家族旅行 謹慎投資對合作生意請三思,出門請留意週圍環境,公共地方請留意異常的人事物

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