꒰🐟꒱ 鱘寶 讓我從内而外享受滋養和散發美麗的光彩

 隨著年紀的增長越來越在乎自己的健康 加上年節到了接下來又有情人節 想說要送什麼可以大方又不失高雅⚯̫ 加上以前在購買產品的時候常常沒太過注意成份 當之後花了錢元來喝的是是化學調和品真的是挺傷心的 所以這次我決定好好來研究一下實實在在用心做的⟢ 比較價格我更希望喝的健康ꕀ 加上想要送禮天然原料製成當然比化學調和品來得好多了𓈊ˊ˗ 一分錢一分貨我也花得很開心⟢ 就這樣我找到了鱘寶的鱘骨膠原蛋白飲ꕀ 愛漂亮的我，好的保養不能少 鱘骨膠原蛋白飲自己喝了很喜歡ꕀ 以獨特淬工法將鱘龍骨的營養精華完整保留⁰̷̴͈࿁⁰̷̴͈ 滴滴精純的鎖住膠原蛋白精華ꕀ 我一直覺得一個人只要有膠原蛋白就會煥發健康光澤⟢ 能夠從内而外享受滋養和散發美麗的光彩 還很意外天然無添加的保養飲品竟然可以這麼好喝˶⍤⃝˶꒳ᵒ꒳ᵎᵎ 本來聽了名稱很害怕會有我討厭的腥味ꕀ 結果喝起來口感細膩清新⟢ 有種淡淡的龍眼香也沒有什麼奇怪的味道挺神奇的⺣̤̬ .ᐟ 好喝又讓膠原鎖住不流失 平常不光只是外在 只有由內而外的保養才能達到更好的狀態⟢ 只要是能夠健康美麗 怎麼能錯過好的保養ꕀ 這些都是我日常保養的必備聖品 ꒰ ¨̮ ꒱⸝ 鱘骨膠原蛋白飲是純天然原型食材產品 無添加看不懂的成分在產品裡 以前買到的很多都是我看不懂的成份 可能只是被當下的包裝給吸引了 但卻不知道我到底在喝什麼 鱘龍魚是世界上現有魚類中體形大、壽命長、最古老的一種魚類 而且 .ᐟ 鱘龍魚有豐富的膠原蛋白、DHA、EPA、胺基酸⟢ 鱘龍骨萃取膠原蛋白並融合天然素材青木瓜、枸杞、紅棗、薑黃 富含玻尿酸、維生素礦物質以及多種珍貴營養所以讓我很喜歡ꕀ 全家大小都可以一起保養⟢ 小小一瓶隨身攜帶放包包也很方便 健康0負擔天天保養元氣up.ᐟ 除此之外鱘寶禮盒設計包裝看起來也很大方 ꒰ ¨̮ ꒱⸝ 收到的人一定也會很開心 真的是送禮自用兩相宜CP值滿滿.ᐟ 健康美麗造就了質感的品質生活 讓美好的保養成為日常 只有持續不間斷才可以維持長久的美麗·͜·♡ 純天然原型食材產品推薦給跟我一樣愛你的你們ꕤ 👉https://s-bao.cc/我的美來自於它❤️ ・゜・・:*:・・゜・・゜・・ 注意事項 食用前請先搖一搖在飲用 食用方式 一般保養：一天1瓶，餐前空腹食用 強效保養：一天2瓶，餐前空腹食用 (膠原：早上空腹1瓶，晚上睡前1瓶) 保存方式 常溫保存，有效期限2年 進入青春期期間可開始飲用 生理期、孕期期間不能食用 ┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄⁣⁣⁣ #台灣景點 #日常 #写真 #ootdfashion #ootdshare #photooftheday #手機攝影 #ootd#taiwan #likeforfollow #f4f #fashion #viewtaiwan #selfie #instadaily #poptour #ig_taiwan #instagood #outfit #poptour_mag #穿搭 #網美景點 #打卡景點 #likeforlikes #instalike #like4like #台灣景點 #日常 #写真 #台中景點 #台北 #高雄美食 #手機攝影 #台中#taiwan #likeforfollow #f4f #台中美食 #viewtaiwan #台南 #高雄#poptour #ig_taiwan #台北景點 #台北美食 #poptour_mag #新北景點 #台南景點 #網美景點 #打卡景點 #高雄景點 #likeforlikes #instalike #like4like #instafashion#instafashion#beauty#instafood #instafashion #instafollow #魚精 #滴雞精 #保養

每個孩子都要學習面對自我、控制情緒的一課｜《青春養成記》

年底將至，這一年中在生活、工作、校園中學習到了哪些事？今天跟著迪士尼以及皮克斯來學習人生中成長的重要一課。 青春養成記故事 故事發生在加拿大多倫多一位13歲華裔少女李美玲身上，平時乖巧懂事的她聽媽媽的話到自家祠堂幫忙，但她一直有個秘密沒有告訴媽媽。直到一天起床發現自己變成家中信奉的紅熊貓，許多事情開始改變，從變身成紅熊貓的那一刻起，成長的齒輪也開始默默轉動。 青春養成記預告片 亮點一 在青春中悸動的友誼 主角美玲與朋友們在《青春養成記》中感人又溫馨的日常就如同小時候與小夥伴們一起歡笑的時光，上學時手拉手學習並在上課中互相傳紙條；放學時偷偷跑到別的地方嬉戲，那不正是小時候最為開心的時光嗎？！ 誰總是在朋友面前最做自己，不經意準備的小禮物、隨時都能接住的梗、支持是永遠的信條、鼓勵也永不屈席、赴湯蹈火的友誼。 小女孩的友誼真的只有女孩子懂～ 那是一點小事就能歡慶的年紀，無非是說男孩、看偶像的純真年紀。當美齡無法控制情緒變成紅熊貓時，朋友也是她成功變回人類的鑰匙，從中也體現出，對於美齡來說，在朋友面前，她是最自由、最做自己、最舒服的時候。 亮點二 母親 主角美齡的母親是為不折不扣的「亞裔媽媽」注重規矩、成績、人品，故事中從許多角度看得出媽媽從小也是受到嚴格的管束才會多加關心美玲。 小時候的我們也常常不理解媽媽們的「跟成績好的孩子交朋友」「一定是誰帶壞你的」「媽媽是擔心你」甚至會認為這些會一點也沒有道理，認為媽媽們永遠無法理解自己，於是便把秘密藏在心裡。 在《青春養成記》中也能看到孩子慢慢發覺媽媽的強硬與背後的脆弱，原來她也是這樣成長過來的。 小時候總覺得媽媽那些過度保護壓的自己喘不過氣，長大後卻發覺沒有與家人相處的日子總會在深夜想起媽媽撈叨的模樣。 事實是，大人也在成長。再次變成紅熊貓的媽媽與美玲對峙，兩人在這個過程中都將自己想說的話說出來，也是電影的高潮階段。 亮點三 童年回憶 電影中的每一幀、每一畫都讓人們想起童年，比如美玲的穿衣風格，不正是小時候喜歡的小短裙配褲襪還有必須隨時注意餵飯不然會死掉的電子雞、貼滿貼紙的書包以及女孩們最愛的友誼手環。 《青春養成記》的畫面色彩也是非常飽滿，凸顯出整個電影的氛圍。我們的童年都不一樣但又好像都一樣，那些出現在電影中的小物件總會讓人小找出那個塵封在家中箱子裡的「寶物」。 亮點四 紅熊貓 大家知道其實紅熊貓就是我們俗稱的浣熊嗎？ 這可愛、肥肥又毛茸茸的生物正事故中所謂的「另一面」處於青少年時期的美玲事實上是非常敏感的，她在乎同儕間的評價、在意他人的看法，然而這些事卻與家庭互相矛盾，無法從中找到平衡就必須做選擇。 面對自己很困難？無法控制情緒怎麼戰勝心中的怪物？ 剛開始的我們會向美玲變成紅熊貓時一樣慌張與害怕，會不斷問自己是不是很奇怪、父母失望了怎麼辦？我們會逃避、會說謊因為害怕別人知道真相後對自己失望。 但是紙包不住火，墨菲定律，越是不想被發現的事越快被發現。當事情一一攤在大眾面前時，你會發現做自己很簡單只是踏出第一步很難。 最後，在左選擇時，美玲選擇與家族女人不一樣的路，她決定與紅熊貓一起，她接納了自己，她不完美但她很美好。 亮點五 那些超級彩蛋與致敬 比如主角美玲與朋友們的生活用品上都有皮克斯的人物貼紙、皮克斯電影的皮克斯球、鼎鼎大名的A113以及可可夜總會死者樂團的名字等等。 而你知道在《青春養成記》萬人瘋迷的4*TOWN的人設發想是來自Backstreet Boys嗎？真的是當時迷戀的團體啊～ 導演石之予更表示：「在《青春養成記》裡的女孩友誼，某種程度上是對《美少女戰士》的致敬；而《亂馬1/2》中的武術、喜劇，對於少女如何變成大紅貓熊的過程，也給了團隊很多想法。」 Billie Eilish與Finneas兄妹檔作曲-Nobody Like U 花言花語時間 成長青春痛，用最可愛的畫風來告訴你長大不用急也不用怕。治癒的同時也教導孩子成長的故事。 看完之後真的很想嚕一把紅熊貓，不知道是什麼感覺～

擇日祈福｜【囍室 欣囍 命理諮詢】與最真實的自己遇見，祈福、平安一整年！

擇日祈福｜【欣囍 命理諮詢】與最真實的自己遇見，祈福、平安一整年！

新的一年開始， 理莎相信一定很多人與我一樣， 希望新的一年順順利利、平平安安的！ 這個時候， 找到一位你相信的老師就是一件不錯的事情啦！ 但是，現在那麼多老師， 如果不是熟人推薦，真的很難知道老師的準確度在哪， 今天呢，理莎就想跟大家分享我在今年諮詢的命理老師-欣囍老師！ 囍室 欣囍 命理諮詢 欣囍老師的工作是是位於饒河街附近， 不難找，但是不知道為什麼Google容易繞路， 會建議要來的朋友直接導航「台北市松山國小」。 松山國小斜對面的地方就是欣囍 命理諮詢 的地點， (台北市松山區八德路四段797號7樓之3) 進去之後可以跟管理員知會一聲， 說是找七樓欣囍老師。 接著直直往裡面走，會先看到一個小中庭， 最後才會看到後側電梯喔！！ 電梯直上七樓後的左側就可以看見很莊嚴的門口擺飾， 我當天是與老師約中午12點， 差不多11:50分抵達， 一出電梯在門口老師就已經準備好等我了， 讓我有被重視的感覺，真的很棒。 工作室環境 欣囍老師的工作室不大， 但一進門就可以聞到讓人淡淡的檀香味， 有種莫名的放鬆感。 一坐下後， 老師會請你隨意享用已經準備好的零食， 並附上現泡好的茶水， 接著，才會開始進行命理服務！ 擇日祈福 我相信很多人一定都很了解看八字、改名、取名等服務， 但擇日祈福應該是比較少人知道且在做的這一塊。 但我覺得擇日祈福的服務能對你在意的事情加持， 也是很重要的一個環節。 擇日祈福的服務諮詢時間約兩小時， 因為本身我沒什麼太大的困擾，只是希望今年可以更順遂， 因此老師建議我以擇日祈福的方式來進行。 (而祈福有分很多種結婚擇日、訂婚擇日、入宅擇日、創業擇日、 開市擇日、祈福擇日、嫁娶日課、陰宅造葬擇吉、開工擇日、動土日課... 都是因人而異的，需要與老師討論過後再決定比較好！) 一開始， 你可以先跟老師說你本身的狀況， 讓老師了解你這個人，再搭配你的生辰八字， 為你做更詳細的分析與建議。 像我就與老師說明了我的背景、工作狀況、感情等， (主要圍繞在工作，因為我的祈福項目也以工作為主) 老師搭配我的命盤給我的建議都很精準、明確， (我很不喜歡講話模稜兩可的建議，會讓我覺得比較沒幫助) 像是老師建議我 這兩年上衣多穿黑色幫助感情、紅色助工作、財運， 哪些食物盡量不要吃，不吃會對我有什麼正面的幫助。 同時也叮嚀我約在幾歲之間會發生什麼事， 不過在10年後會得到緩解， 句句堅定卻同時給我解決方案， 讓我能心裡有個底但卻不害怕。 服務時間雖說只有兩小時， 但說真的，我幾乎把我這一年的困惑都問完了， 老師很健談，會讓人停不下來想一直問、一直聊天， 真的一點架子也沒有，很推！ 而分析階段結束後， 就只剩下最後祈福稟文的撰寫與星盤、命盤的解釋， (此為官網示範圖，非本人案例) 欣囍老師是以西洋與中式混合的方式來選祈福日， 最後會教你如何寫祈福稟文與壓手印， 之後在老師幫您算出的那天時間拜拜插香，就完成了！！ 離開時老師會依照你的需求， 量身送你小禮物，像我就收到喜氣洋洋的福袋。 (裡面是有關馬的吊飾，因老師說我與馬很有緣) 欣囍 命理諮詢位於北市松山區熱鬧的饒河街附近， 我覺得地點特別好，如果剛好是預約下午諮詢，結束後還可以順便逛逛夜市呢！ 這次就分享這間 松山算命(塔羅)師 欣囍老師給你們囉！ 囍室／欣囍命理資訊 地址：台北市松山區八德路四段797號7樓之3（捷運松山站5號出口右轉） 電話：0970－133－568 @LINE：@xyx2495k 臉書：請點擊 *內文為本人真實體驗心得 非商業性質 僅供參考* *每個人的評價有所不同 實際感覺以個人為主* #天星擇日 #結婚擇日 #訂婚擇日 #入宅擇日 #創業擇日 #開市擇日 #祈福擇日 #嫁娶日課 #陰宅造葬擇吉 #開工擇日 #動土日課 #囍室 #欣囍命理諮詢 #欣囍老師 #松山算命 #松山塔羅 #饒河夜市算命 #饒河夜市塔羅牌 

Leila故事：求學時期的罹病經驗

大約於2017年開始，「憂鬱症」相關議題風靡了當時的網路，各個平台與媒體相繼推出文章或發表，諸如網路的憂鬱指數測驗、如何面對患者朋友、家人等的相關著作盛行。 Leila於2016年，國中三年級時確診了憂鬱與焦慮症，本次的文章以分享經驗故事的方式，寫出個案的角度和觀點。 簡說憂鬱發作時的「異常狀態」 身為一名確診憂鬱和焦慮症的學生，就讀高中三年的求學期間，在校時都會被予以合理的特殊對待，例如逢重大考試會使用特殊考場、或是一個學期的病假節數甚至會高達200節之類。 如果是曾經，或是正在承受這類精神疾病的病友就會能夠理解，當症狀在作祟時，會開始陷入一段時間的「異常狀態」：無論手頭上是否有正在進行的事情，一旦症狀發作，我們將無法控制自己負面情緒或想法。 此時我們唯一能做的，就是放下手頭上的事務，等待這個「異常狀態」過去…後來，我會開始嘗試相對積極的辦法，會找機會藉由與人交談、做其他事情，只為能轉移注意力，達到讓自己能脫離「異常狀態」的效果。 簡言這個「異常狀態」，就是不受自己控制的負面情緒狀態，我們無法壓抑或是隱忍這個來的毫無徵兆的悲傷。 在最一開始面對這樣的狀態時，我不知道這是什麼，只知道此時的腦內充滿了自我否定，突然湧出眼淚就像是故障的水龍頭，或是正在經期期間的月經，只能想方設法的接住這些狀況：見到他來的時候，你只能接受他來了，並立刻找個沒有人的地方，處理又一次的狼狽。 直到就醫診斷，才知道確診了憂鬱和焦慮。 相信任誰都無法接受，自己總是止不住的哭泣、甚至是歇斯底里。尤其這樣的狀況就頻率上比較低來說，可能是平均2-3天就必然會發生一次的。 隨之而來的不便與困擾 就學期間的國三到高三，在學校內最常躲的地方是保健室。 當時的我擔心的是，這樣的狀態總是不時的暴露在公共場合之中，將會造成所有人的困擾，我也會變得很沒有尊嚴。 不請自來的症狀，長期幾年來是我做任何事情的阻礙。 於求學時期時，需要面對班級同學的好奇與困惑。高中一年級時，班上的同學包含關係最好的朋友們，全都不知道我病假頻率高的原因。 而我面對各種試探與詢問，哪怕是編謊也對憂鬱症絕口不提。對我來說，有些地方太過老實，反而會讓自己有不必要的麻煩。我不認為15歲左右的孩子聽見這樣的詞，可以不抱持偏見看待自己。 學校教學生服從紀律、要會為自己的行為負責、一類到三類科目都要做到最好。 卻忽略了學生在面對未知時，所應當抱持的正確態度為何。 面對未知的第一反應，通常會是多疑、害怕。 當身邊出現了身心障礙患者： 我們與人群共處的課題 事實上，現代的人的確需要學會建立關於人的健康認知，例如：如何建立與養成健康的人際關係、拒絕情緒勒索、面對少數族群或弱勢群體時要怎麼做才好。 尤其這些詞彙可能對他們來說陌生，卻真實地發生在你我的生活周圍。 到了高一放暑假前夕，由於身心狀況每況愈下，母親向我提議休學一年後再完成高中學業，同時，我到學校收完了所有個人物品和辦理早退。 接著班導師在同學不斷追問之下，取得了我監護人的同意，向全班宣布了我常請病假，或是時常在一天內消失1-3節課的原因。 （聽我的朋友們說，當時的班上聽聞宣布以後是一片鴉雀無聲） 經過考慮後，我決定不要休學，利用剩下的兩年時間，照常完成義務教育學業。 因為我認為，多花一年的時間長期不接觸必要社交，將會讓我更難適應團體生活。 治療、輔導和繼續接受教育，目的就是接受社會化和逐步的獨立，但是休學意味著終止與外人接觸和相處，若我徹頭徹尾的與外界隔絕，失去與他人接觸的機會，最終面對社會上的人群，我也會變得更加抗拒。 升上高二，重新分班，新的班導師與我商量後，決定在學期初時，直接向全班明說我的特殊情形。 尤其是高二的那一年，好奇、有距離感、甚至在和我交談時的戰戰兢兢尤其明顯，與高一時的新生時期，同學對我的病名不知情時的態度相比，高二的同學面對我，彷彿在面對一顆未爆彈一般，剩下的就是同情的目光。 我還尚未在外人面前發作，同學們只知道，有一位罹患憂鬱症的同學與他們同班，但是他們不曾面對過這樣的情況。 「不要這樣啦，她以為我們在排擠她的話怎麼辦？」 我同時還能看見向我飄來的目光。 雖然沒聽見完整的對話，但便足以說明了人對於未知的偏見，而偏見的消弭也需要經驗和時間。 如果可以，當你們身邊出現了需要長久相處的特殊族群時，不要讓同情取代了真正的尊重。每個人都有自己的難處和辛苦，只是形式和程度各異。 如果你不知道怎麼面對與我們相處的課題：答案非常的單純，我們事實上與普通人無異，只是多了些困難。 最後望紛擾與雜亂的心，能夠找到自己的依歸與平靜。 如果你喜歡R0 Leila的文章，歡迎追蹤、分享我的帳號。 Instagram: https://instagram.com/r0_telepathy?igshid=YmMyMTA2M2Y=

《牛車來去》安心亞、蔡昌憲、楊烈、游安順搖元宵慶團圓！安心亞難忘蔡昌憲為她擋屎，蔡昌憲爽扮廖添丁，楊烈共浴游安順羞喊尷尬

公視時代生活劇《牛車來去》由公共電視、中華電信共同出品，金鐘導演李岳峰執導，蘇義雄監製，開播三週以來收視亮眼，戲劇口碑廣受好評。今日正逢農民節（立春）與元宵節前夕，導演李岳峰率安心亞、蔡昌憲、楊烈、游安順出席元宵團圓茶敘，演員們應景親手搖元宵、煮元宵，象徵闔家團圓、收視一路長紅圓滿。劇中姐弟檔安心亞、蔡昌憲首次合體宣傳造勢，官方粉絲團特別釋出「姐弟款海報」。今晚將迎來「借腹生子」劇情高潮，晚間8點演員也會齊聚映前直播，跟觀眾粉絲線上分享角色心境。 《牛車來去》年後首場造勢活動，安心亞、蔡昌憲、楊烈、游安順應景親手做元宵湯圓，現場大家拿著竹篩撒上糯米粉後，再將工作人員準備的半成品元宵放入，最後就是賣力地搖，楊烈表示：「元宵節也是小過年，很開心跟大家一起團圓。」除了游安順以外，眾人都是第一次挑戰，開播後回歸宣傳行列的蔡昌憲表示：「先前因為工作無法加入，今天要認真使勁地搖元宵，努力還之前沒跟到宣傳的債！」游安順則說：「我演過湯圓店老闆，疫情期間也跟兒子在家做過手工小粉圓，算是小有經驗啦。」安心亞笑稱：「我覺得很有趣，這部戲讓我體驗到很多不同的習俗，但不敢吃太多元宵，因為熱量很高會容易發福！」 安心亞表示，過年期間親友看完《牛車來去》後都傳訊息跟她說「看哭了」，劇中純樸黝黑的外型加上一口流利台語，更讓朋友的媽媽疑惑「這是安心亞嗎？」，而她也頻頻問媽媽，自己的台語演出講得如何，媽媽表示「都過關！」才讓她放下心中大石。蔡昌憲透露，朋友稱讚他在戲裡看起來好年輕，好像逆齡回到十幾歲，被誇到有點不好意思，「我是覺得有點誇張啦，但應該也是誇獎吧。」 過年時，蔡昌憲家裡一直有親戚來拜訪，當時已播出前四集，他笑稱：「電視就一直開著輪播當打廣告。」楊烈分享，有一場從人力車上翻車跌落水的戲，「播出後很多朋友打電話關心，這場戲是有一點困難，跳之前有先丈量安全距離，還好都沒事。」游安順也不約而同收到許多朋友的意見回饋，表示很好看，劇情勾起很多小時候的回憶。 上週劇情日生（蕭景鴻飾）在返家的牛車上交代遺言後病逝，惹哭了一大票觀眾粉絲。安心亞跟蔡昌憲異口同聲表示，這場牛車戲其實拍得很艱辛，除了情緒很重之外，還要配合牛演員的節奏。安心亞印象深刻：「當天牛可能也感受到悲傷，牛尾巴呈輻射狀轉圈，牛屎也跟著不斷地噴射，昌憲跟阿弟都有被噴到，昌憲還幫我擋了很多，整場戲就是這邊也在死，那邊也在屎。」蔡昌憲分享：「我親大姐跟二姐過年看完後哭得唏哩嘩啦，打電話來稱讚心亞演得超好！」 今晚最新劇情將迎來「借腹生子」精彩重點戲，地主陳進丁（楊烈飾）懇求佃農蔡土水（游安順飾）答應讓他的媳婦阿春（安心亞飾）幫忙陳家借腹生子。游安順表示：「頭家跟我的心境，彼此都在做一種捉模跟猜疑，看到底事情要怎麼做，但最令人動容的是，阿春在聽到我們的對話後，她覺得不能讓家裡這麼辛苦，於是答應了這個條件。」楊烈坦言：「這場戲彼此的立場都很艱難，不論是陳家急欲傳宗接代的自私心情，或是蔡家要不要讓媳婦去借腹生子換一頭牛的複雜情緒，感受都非常地痛苦。」 安心亞在「借腹生子」這場戲演技大爆發，細膩詮釋出「阿春」內心掙扎的情緒起伏，她回想起：「看劇本時覺得自己心情上是感到很委屈的，怎麼會讓我承受這些事情，然而到了真正演出時，我發現我不是自己了，我好像全然地變成了阿春，感覺自己終於可以為這個家做點什麼，而整場戲情緒最崩潰、最痛心的地方是，阿爸下跪頭家，無法接受自己的家人受到委屈！」 而這對地主與佃農也將有一場「袒裎相見」的泡澡戲，楊烈更大方展現指功幫游安順馬殺雞，楊烈笑言：「我必須講良心話一開始是有一點尷尬啦，畢竟兩個有點年紀的大男人，全身脫得剩下一條圍巾還要共浴，但我們都很投入在情緒氛圍中，一下水就變得很泰然地在做這件事情了。這場戲比跳水戲還難，而且順子背對我，演到都哭了。」游安順打趣接話：「我其實是害怕到哭了！不知道後面會有什麼。」幽默反應逗樂眾人。游安順盛讚李岳峰導演將兩個大男人的逗趣拍得很好，他直言：「我在角色裡的心情相當五味雜陳，很感動但又覺得羞愧，又不想讓頭家知道，所以表現得很內斂，整段對戲既有趣又動人，相信觀眾今晚看了一定也會很有感觸的。」 蔡昌憲因為工作檔期無法參與前期宣傳，年後終於能夠跟大家合體，令他相當開心與興奮。他玩笑表示：「今天一看到姐姐（安心亞），感覺她很想教訓我。」惹得一旁安心亞佯裝生氣稱：「一個月誒！」他以自然不造作的靈活演技受到網友肯定，其中一場幻想戲要扮廖添丁飛簷走壁，身手十分矯健，他意猶未盡地說：「這是我第一次拍吊鋼絲的戲，我超級興奮的，覺得可以飛簷走壁很爽！」還有很多精彩的動作戲，都是導演現場即興的想法，經常靈光一閃就說：『這個昌憲可以』，聽到導演這樣說，就覺得自己好像真的可以辦到，很感謝導演的信任！」 《牛車來去》故事背景發生在1943年，安心亞飾演的貧農「阿春」為了豐收農作、改善家人生活，答應地主以換取一頭牛的代價借腹生子，為他們傳宗接代，也希望藉此翻轉命運。阿春與牛相依為命，不畏艱難地打拼30個年頭，這段牛車走過的歲月，見證了臺灣經濟奇蹟的發展。劇情充滿對土地、小人物的愛與關懷，展現臺灣特有的人情味。《牛車來去》每週六晚間9點公視首播；當晚10點中華電信MOD、Hami Video、公視＋同步上架。

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磨牙困擾我不怕！因為我有美國SOVA®防磨牙牙套

2023/01/09 #lamrainpin生活 🦷前陣子去洗牙 我的牙醫跟我說我有磨牙的習慣 🤔如果你跟我一樣有#磨牙 的困擾 真的不能置之不理！ 🤔因為我都是自己睡 其實也不知道我會磨牙 是醫生說我才赫然發現！ 我就呆呆地問醫生說#長期磨牙 會怎樣嗎？ 牙醫提醒我 嚴重的夜間磨牙會加快牙齒的磨耗，出現牙齒過度敏感的症狀 甚至造成牙周組織損傷 咀嚼肌疲勞及顳頜關節功能紊亂 乍聽之下真的是有點可怕😨 😏但其實也不用那麼害怕啦～ 使用#美國SOVA® #專業防磨牙牙套 就可以減緩磨牙的問題 😪為什麼我們會磨牙呢？ 有時候是因為壓力造成夜間磨牙～ 不管是小朋友還是成人都會有這個壞習慣喔！ 🤔如果你不知道你到底有沒有磨牙的習慣～ 除了問牙醫師之外 還可以感受一下自己起床的時候 會不會有下顎肌肉疼痛或牙齒痛等不適的情況 或者是覺得自己的牙齒慢慢地變短～ 這些情況就表示你可能有#磨牙 的習慣喔！ 😅也因為我醫生告訴我了磨牙的嚴重性 我才認知到戴磨牙牙套的重要性 戴磨牙的牙套的好處就是可以避免上下排牙齒直接摩擦 保護牙齒表面的琺瑯質 琺瑯質是一去不復返的喔！ 正在塑形中 塑形後自己的磨牙套長這樣子，很符合自己的齒型喔~ ❓這時候你一定會問我說 可是每個人的牙齒都不一樣？ 都能買嗎？！ #美國SOVA® #專業防磨牙牙套 是可以 ✅在家客製化齒型 ✅精選醫療級用料 ✅重複塑形高達20次👍 ✅輕薄設計厚度: 1.6-2.4 mm 完全不會不舒服！ 可以輕鬆的呼吸及喝水～ 我自己是睡覺的時候會戴 然後就算出門旅行也會帶著～ ✅並且通過歐盟CE 認證及FDA 認證 所以使用上非常的安全啦！ 📝使用步驟也非常簡單~ 只要將呈白色狀的磨牙牙套，放入約76℃的溫熱水 直到呈現透明狀(大約浸泡30~60秒左右)，就是可以塑形的狀態 直接將牙套放入嘴中咬緊塑型，客製化的磨牙牙套就完成了 ! 你是不是也有磨牙的習慣呢？ 一起靠 #美國SOVA® #專業防磨牙牙套 保護起來！ 🦷產品連結 : https://shopee.tw/product/79861940/10289504972/ 🦷 IG：https://www.instagram.com/sovataiwan/ 🦷 FB：https://www.facebook.com/profile.php?id=100057657780575 🦷部落格 ：https://vocus.cc/user/@nordition 🦷 3D款塑型影片: https://youtu.be/ti3NX6tU470 🦷 平面式塑型影片: https://www.youtube.com/watch?v=T-klztEe70o #顳顎關節 #磨牙 #睡眠 #焦慮 #壓力 #護齒 #牙套 #咬合板 #SOVA

台中西區|小澄市CITEA．草莓強勢回歸|抹茶全新上市!!

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#是美食呦(●’◡’●)ﾉ• 台中 #小澄市 冬季草莓限定飲品強勢回歸啦!!還記得在今年二月時 喝了他們家的草莓系列真的是愛不釋手呀~~ 酸甜滋味無法忘懷 本以為要再等一年沒想到同年11月就可以品嚐到~真的是太幸福了QAQ 這次 #小澄市 除了 #草莓系列 回歸另外還推出 #抹茶系列 一同讓大家品嚐!!草莓之前已經分享過了再跟大家複習一下~~ #塩雪草莓芝士 $90底層鋪的茶凍Q彈香氣很足，接著加在中間層的草莓冰沙融合成酸甜滋味的口感，並且也有新鮮草莓一起加入，品嚐冰沙同時享受新鮮草莓果肉上的口感!最後蓋上一層由鮮乳和法國進口的乳酪塊一同打發而成的超厚芝士奶蓋我超愛他們加奶蓋，直接就先從杯口喝香氣濃且郁鹹甜鹹甜的奶蓋，接著喝到酸甜的草莓冰沙，如果直接插吸管一口喝下就將三者合而為一，相輔相成、完美混搭! #草莓雪霜歐蕾 $90歐蕾的加入讓整杯飲品有了更多牛奶的香氣，寒天波波口感彈牙有嚼勁且帶有些許甜味，讓整杯喝起來更豐富也更有飽足感，從側面看牛奶白與草莓冰沙的粉色相互融合，這少女夢幻色系真的是賞心悅目!! #塩雪抹茶雪霜 $90 #塩雪宇治金時 $100兩者主要差異在於 後者多了紅豆的加入!抹茶味之前也跟大家分享過我真的蠻害怕抹茶味重到有點過鹹到像海苔的味道小澄市抹茶飲品都很濃郁但有了牛奶的加入 且都有奶蓋的加持下整杯的奶甜香氣也降低的抹茶鹹味濃郁感~~更能感受到抹茶的清香!喜歡顆粒感的就可以選擇塩雪宇治金時這款紅豆介於粒粒分明跟泥沙口感之間既能咀嚼到紅豆 又不會太過生硬!甜度比例恰到好處 不用擔心整杯太過甜膩 冬天真的要來一杯 #塩雪系列保持好身體的熱量與幸福感才能熬過寒冷的冬季呀~ ***來店自取買五送一超划算******澄市生活圈提供外送服務*** ��店家資訊（1）【小澄市台中精誠旗艦店】營業時間☞ 10:00-23:00電話☞ 04 2320 0051地址☞ 403台中市西區精誠路192號（2）【小澄市草屯碧山店】營業時間☞ 10:00-21:30電話☞ 04 9230 3511地址☞ 542南投縣草屯鎮碧山路158號#小澄市#小澄市精誠旗艦店#飲料#台中美食#台中飲料#台中下午茶#台中飲料#台中西區美食#台中勤美美食#草屯美食#草屯飲料#草屯飲料推薦#南投美食#南投飲料#審計新村#審計新村美食#台中甜點#台中網美店#飲料推薦#鹹奶蓋#台中美食#台中甜品#塩雪系列

《諾拉體驗》澎湖太祖堂｜一條根伴手禮 推拿乳霜 貼布 保健茶 養生燉包 一條根燉豬腳湯 好好喝

好久沒有到澎湖旅遊了 想起之前澎湖的名產除了陽光、沙灘、仙人掌之外，還有「一條根」 一條根是是種多年生豆科植物 因爲外型有一條主根 所以常被稱為「一條根」 很開心這次可以體驗到澎湖太祖堂一條根伴手禮 有推拿乳霜旅行罐、貼布一張、保健茶、養生燉包 我自己上網做了一下功課 才知道現在已經很少有野生的一條根了 在澎湖生長的「太祖傳人陳氏」結合政府與在地農民成立了「保證責任澎湖縣一條根保管作物生產合作社」 苦心呵護五年半才能採收一條根 真的是得來不易非常珍貴呢！ 《推拿乳霜》旅行罐10g 聞起來是薄荷味的，不會很刺鼻 質地很清爽也好推開 適當的擦在肩頸脖子揉一揉很舒服唷～ 《一條根精油貼布》 裡面除了有一條根的萃取液外 還添加了玫瑰精油 剛好最近工作頻繁使用電腦導致身體緊繃 貼塊貼布可以放鬆舒緩呢！ 《一條根保健茶》 一直以為一條根產品只能外敷 不知道原來也可以內服保健 冷冷的天泡杯一條根保健茶暖暖的 喝起來是淡淡的清香 一包大概可以回沖2、3次 我自己覺得喝起來有點像麥茶的味道 很特別～ 《一條根養生燉包》 看到燉包讓我很驚奇 很好奇是什麼味道 於是跟著包裝後面的食譜做了一鍋 「一條根養生燉豬腳湯」 材料： 豬腳1斤、紅棗10顆、薑片適量、水5碗、米酒1碗 一條根養生燉包一包 將豬腳和薑片冷水煮出豬肉中的肉末雜質 煮出雜質後將豬腳用冷水沖洗乾淨 接著在放入5碗水、一碗米酒、薑片、紅棗、燉包 蓋上鍋蓋燉煮1個半小時，起鍋後加入適量鹽巴 就可以得到一鍋養生的一條根燉豬腳湯啦 非常入味又軟糯的豬腳非常可口 湯頭很濃郁，沒有讓人害怕的中藥味 反而是能喝到溫補藥草清甜的滋味 很開心這次可以體驗到澎湖太祖堂一條根的產品 如果有到澎湖旅遊的朋友可以到門市選購伴手禮呢 如果短時間沒有時間安排到澎湖觀光的朋友也別擔心，澎湖太祖堂有自己的蝦皮賣場唷 都可以上網或是電話訂購都非常方便呢！ 我這次是開箱體驗組合，覺得很實用 會想再購入完整產品，推薦給大家唷～ 《太祖堂澎湖一條根》 ☎️宅配訂購06-9269011 📢蝦皮 https://shopee.tw/penghu111 📢FB https://www.facebook.com/penghu111 📢IG https://www.instagram.com/penghu_one_longen/ #澎湖名產 #一條根 #澎湖太祖堂一條根#一條根推拿乳 #一條根去濕保健茶 #一條根養生燉包 #防疫在家吃美食#豬腳湯

[台中大里] 聊療貓Coffee Bar共學空間｜貓奴必訪咖啡廳｜不定期舉辦各式療癒相關講座｜場地空間租借｜內附完整菜單

忙碌的生活總是需要好好的療癒自己，上次來到大里附近做臉意外經過這一家『 聊療貓Coffee Bar共學空間』貓咪咖啡廳，剛好朋友放假，直接約一波來療癒自己，店內有6隻可愛的店貓，都非常親人喔！而 聊療貓Coffee Bar共學空間除了是一間貓咪咖啡廳外，店內也常常舉辦超多的療癒相關講座（課程內容公告在粉專），可以來吸吸貓外，還可以來參與自己有興趣的課程，真的很不錯＾＾ 聊療貓Coffee Bar共學空間 店家資訊 聊療貓Coffee Bar共學空間 粉絲專頁請點我... 聊療貓Coffee Bar共學空間IG請點我... 聊療貓Coffee Bar共學空間 菜單 如有調整，請以店家價格為主喔！ 聊療貓Coffee Bar共學空間 講座 聊療貓Coffee Bar共學空間除了經營貓咪咖啡廳外，同時也邀請了很多外面的講師，提供了公益講座、生活講座、生活講座、才藝講座....等等，讓大家可以選擇自己有興趣的主題，線上預約，一起前來療癒貓共學喔！ 當然，共學過程會有可愛的貓咪陪伴，鼻過敏的朋友們，請避免瘋狂吸貓的舉動，害怕貓咪的朋友們，可能需要斟酌＾＾ 每月課程資訊請點我... （圖片來源：官方粉專） 聊療貓Coffee Bar共學空間 每月駐點活動 【精油占卜​】- 由專業芳療師服務​ 【生活解憂】- 由專業解憂師服務​ 【公益​心理諮詢】- 由心理諮商師服務​​​ 【塔羅占星】- 由專業塔羅師服務​​​ 【情緒諮詢】- 由專業情緒療癒師服務​​​ 報名請私訊粉專or官方Line預約或現場報名 聊療貓Coffee Bar共學空間 環境 聊療貓Coffee Bar共學空間店面位在大里塗城路上，這條路上車流量比較大，店門口可以提機車外，也可以把機車停在附近的全家，開車的朋友需要自行找附近的停車場喔！ 門口充滿木質感，需要先脫鞋入內，再換上室內拖喔！ 進門後在右手邊，就會看到整面的室內貓貓拖鞋嘍！ 店內空間蠻大的，也很明亮，不會有空間感壓迫、視覺上很舒服 為了讓貓貓可以更好的活動，在店內各處有裝潢了很多貓通道 店內總共有6隻可愛的店貓，大部分的店貓都很親人，有的很願意給人嬰兒抱，真的超可愛的 用餐到一半還會在我的頭上空間睡覺，超萌～ 餐桌上除了有菜單，只要繼續往後翻，就會看到店貓的小資訊 櫃檯右側的一面牆有設置玻璃的貓空間 通常會躲一隻比較怕生、敏感的黑貓貓，你如果跟他對到眼，他可能會跟妳生氣喔（哈！）如有帶小朋友來的家庭，請提醒小朋友不要拍打玻璃，以免嚇到貓貓 店內空間的前端為貓咪咖啡廳，後端空間有兩間小教室，是提供給各式講座上課使用 走廊的牆上也有講師的資訊喔！ 廁所也是在後端空間 二樓則是提供場地租借跟催眠、整復工作室的空間 這次來也不免俗要來好好點一波，吃點下午茶，跟好好的吸吸貓啦！ 伯爵鮮奶茶 ＄95 喝起來甜度剛剛好也很順口，不太適合螞蟻人的甜度，喝得到伯爵的茶香 雞肉馬鈴薯鹹派 $130 份量剛剛好一個人的大小 咬下第一口是滿滿的奶香，軟軟糯糯的馬鈴薯泥，柔柔綿綿的在嘴裡化開，雞肉的口感還有一點洋蔥的香氣，上面金黃金黃的起司被焗烤的脆脆的，烤好的鹹派，餅皮也不會濕軟，反而酥脆，整體鹹度很剛好，吃了第一口整個愛上，跟甜點相比，萍姐很推薦大家可以點個鹹派喔！ 比利時黑巧克力塔＄120 塔皮很酥脆，中間的巧克力苦甜口味的內餡很絲滑，不甜膩，這道就不建議用刀叉，可以直接拿起來啃 吃完一口後，巧克力的內餡含在口中慢慢化去，濃濃的可可香塞滿了口腔會有種回甘的感覺，會想繼續吃下一口，一口咖啡、一口巧可力塔，大人風味得幸福感，巧克力控必點！ 玫瑰夢幻檸檬塔＄120 如果你愛吃酸，請必點檸檬塔！ 店內的檸檬塔屬於偏酸類型的，可以一口一口慢慢吃，塔皮不會過厚，酥酥的吃得到奶香味喔！ 達克瓦茲（碧螺春＋蜜香紅）＄130 一次可以吃到兩種風味 一口咬是柔軟的口感，表層一層很薄很薄的脆皮，微微冰涼不甜膩的內餡，還有微微茶香，配上咖啡或是熱紅茶很不錯！ 蜜香紅的茶香很不錯！ 雖然我跟朋友是第一次來大里的貓咪咖啡廳，一待也就待了好幾個小時，這裡的貓貓實在是太可愛了！有成年貓外也有小貓咪，還可以讓我這樣嬰兒抱，差點回不了家 忙碌的你，如果也想要好好療癒自己放鬆一下，不妨可以前來療癒貓喝喝咖啡、吃吃下午茶，吸吸貓咪，好好療癒自己吧！ 一起來看看影片吧！ 這邊要來工商一下啦！今年萍姐正式跟Line 官方簽約，成為Line貼文串的圖文創作客，會勤奮更新食記，如果可以的話，在幫我加入賴好友追蹤 ，謝謝大家🍎萍姐官方賴👉萍姐愛分享 如果您喜歡我的開箱、文章、食譜，想要鼓勵我、支持我，歡迎透過文章內的開團連結下單支持！ 也可以到我的珍奶舖贊助、抖內支持我⇒ 點我請我喝珍奶！ 您的繼續支持我分享與撰文的動力來源，也謝謝您看到最後！ #台中大里 #台中大里咖啡廳推薦 #台中大里貓咪咖啡廳推薦 #寵物友善 #貓咪咖啡廳 #台中貓咪咖啡廳推薦 #萍姐愛分享 #台中景點 #台中不限時咖啡廳 #共學空間 #國內旅遊 #taiwain #貓咪 #療癒 #台中美食 #聊療貓CoffeeBar共學空間 #聊療貓 #聊療 #公益講座 #台中咖啡廳

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