照顧好自己的小心機

其實，你並不需要我。你需要的是自己，你需要與自己好好談一談。 前天接到了一個好友的電話，她是我大學同學，我稱她為導演，因為對我來說她是一個電影人，即使她自己可能不這麼覺得。我會這樣叫她也是因為我相信她有一天會成為一個很出色的導演。她有著滿腔熱血，卻也按部就班。 但電話那頭的她，是心煩意亂的她，不再是印象中堅定的她。我問著怎麼了？ 關心著那曾經讓我崇拜的身影。心想著是什麼讓她變成了這樣？是遇見了什麼樣的人？ 什麼樣的環境讓妳變得如此陌生。她的聲音充滿了不安焦燥，她說她不相信自己，她害怕未知，她不敢選擇。她在一個片場擔任攝影師助理，她是感恩的人，她感謝著雇用非本科系的她。 她勇敢簽了一年的房屋契約，成了名正言順的北漂青年。但工作的繁雜與繁忙讓她沒有了自己的時間，我想準備加拿大的研究所，她說著。她比較著為什麼要去讀那間，比較著各國與台灣，她分析著現今的工作與她的職涯規劃。她沒發現，此時她的聲音又恢復了平順與堅定。她問我如何選擇？我心笑著說妳其實已經做了決定，只是你沒有好好聽妳內心的聲音。她說她害怕她的決定是錯的，這使她思緒雜亂並擱淺在選擇上。 大家常說選擇比努力更重要，是啊選擇很重要，但前提是你有了勇氣下決定。 對我來說更重要的，是決定後的努力。讓我修正一下這耳熟能詳的語句， 選擇比努力重要，但選擇後的努力比一切更重要。 你做什麼選擇都必須有後面的努力來支持或證明你的選擇，不然，到底是選錯了？ 還是你不夠努力？你或許窮盡一生都無法得知。 在該奮鬥的年紀，請你勇敢下決定。我對她說著。她說她知道了，謝謝有我在，此時的她聲音又恢復了那鏗鏘有力的堅定。 昨天她辭了職，卻又亂了陣腳。看著她限動寫著，她害怕一輩子平庸，是不是做錯了決定。看了她的留言，說她要再找我聊聊。 我心疼著，也發現其實，她並不需要我。她需要的是自己，她需要與自己好好談一談，而不是我。 心會煩亂，是因為我們習慣不去在意內心的聲音。 讓我問問大家幾個問題， 你多久沒有自己一個人了？ 你多久沒有一個人去逛街，你多久沒有一個人去喝咖啡，你多久沒有一個人去看電影，多久沒有找本有興趣的書好好閱讀，多久沒有一個人吃飯，多久沒有一個人散步，多久沒有一個人躺在草皮上享受大自然的薰陶，話說像棉花糖一般的韓國草是最好躺的。多久沒有獨自坐下享受一個人的放空，發呆甚至流下口水。（啊不過或許只有我會流口水吧） 我應該問，你多久沒有讓自己安靜了？不是說你很吵，或許你真的很吵但那不是重點。 重點是說你多久沒有好好跟你的心獨處了。 網路上有孤獨評分表，我們又稱邊緣人等級。在喧囂嘈雜的城市，我們習慣與人相處卻不再習慣與自己相處。我們不喜歡孤獨，我們害怕孤獨，沒有人想被邊緣，卻有默契地都邊緣了自己的心。（欸，心很可憐欸！你們這群霸凌仔！） 今天終於去看了牙醫，其實拖了很久才去，難怪醫生對我百般刁難與教訓。 你不會痛嗎？你不知道塞住了嗎？你都沒洗牙的習慣！你用到變成了敏感性牙齒了，一顆顆都有問題，是想被拔光嗎？（這醫生有讀心術吧，他怎麼知道我昨晚夢到牙齒被拔光才去回診。） 醫生說我牙的體質很不好，是易蛀易斷類型。我羨慕我以前的室友，不刷牙卻從沒蛀過牙，是牙選之人啊。醫生叫我不要盯著他看，他不喜歡與病人四目相交，於是我閉起雙眼，然後，睡著了。醒來之時被笑了一番，也發現神醫他用了支撐器撐起了我的嘴巴，順利完成了切肉手術。（我的肉包覆了牙齒，所以需要切除） 心或許像牙齒一樣吧，每個人的體質不同。有人天生樂觀，有人天生悲觀，還有中庸之人不悲也不喜。 有人不需要刷牙，我真的遇過某個人她每天有200%的精神與動力。但你我都知道，我們不是那樣的人，我們需要刷牙，我們需要清潔，我們甚至還有可能要用上漱口水與牙線，嚴重時要去根管治療。 如果你像我一樣忽略小小的蛀牙，拖著久著，影響了其他牙齒，一點小疏忽，或是像我一樣白目刻意忽略，可能會釀成禍害。 你我的心，跟牙齒一樣。 你必須每天去聆聽他的聲音，跟他好好談談，鼓勵一下他或拜託他不要再作亂。累積久的忽略，請小心他跟大自然一樣，不鳴則已，一鳴痛苦死你。我們得花些心力，才會意識到自己是活著的。我們得花些心力，才會意識到自己的心是活著的。 今天的你，跟自己好好談談了嗎？ 今天的你，好好聽內心的聲音了嗎？ 無論有多少繁雜情緒，讓心帶著你，有時會是要你放下，有時是要你執著，有時是要你放心的睡著，總有個支撐器會支撐著你。你會好好的，只要你好好照顧牙齒，照顧自己還有那被你遺忘的心。 其實，你並不需要我。你需要的是自己。你需要與自己好好談一談。現在，馬上。 #讀心 #內心 #語錄 #牙齒 #自己 #邊緣 #現在 #馬上 #你會好好的 #感情 #親情 #友情 #照顧自己 #霸凌 

【12星座本週運勢】04/18~04/24雙子壓力削減，為自己而活～巨蟹自我束縛太多，事情其實沒那麼嚴重

本週各星座運勢持平，沒有太大的起伏動靜，也因此會給人一種停滯不前的狀態，然而即便是停止，只要沒有倒退，就不用太過苛責自己。星星另外還要給各星座甚麼提醒呢？一起來看看吧！ 👉🏻和他們吵架要小心！常把分手掛嘴邊的五個星座，太常講真的母湯啦～ 本週運勢前三名︰ TOP3 摩羯座 幸運指數：★★★★☆ 投資穩定，雖不會有大財進帳，但小才不斷且指日可待，保持現在的步調即可，不用太過強求。 TOP2 天蠍座 幸運指數：★★★★☆ 可積極發表自己的意見，會讓高層聽到你的聲音，獲得改革的機會。 TOP1 雙子座 幸運指數：★★★★★ 壓力漸漸消散，本週你將有精力做自己喜歡的事情，而不再是為了對方被迫行動。 牡羊座 幸運指數：★★★☆☆ 工作令你感到乏味無聊，多跟前輩或同事交流有助於調劑身心，感善工作倦怠的狀況。 金牛座 幸運指數：★★★★☆ 別被衝動駕馭，遇到困難時要靜下心來好好判斷，相信自己的直覺比他人的讒言更為有利。 巨蟹座 幸運指數：★☆☆☆☆ 豐富的想像力在這週成了你自我束縛的殺手鐧，沒有運用在提升工作能力上，反而因為想太多而讓自己徒增困擾。 獅子座 幸運指數：★★☆☆☆ 有想法也要有執行力才能實現，空想是不會達成任何成功的。坐而言不如起而行，趕快動起來吧！ 處女座 幸運指數：★★☆☆☆ 越是逃避反而狀況越是複雜，這週可不能事不關己冷眼看待，該是正面迎擊的時候了。 天秤座 幸運指數：★★★☆☆ 其實你已經具備了實踐的實力，只差對自己的自信而已。你比你想像中的還要完美，別害怕，儘管去做吧！ 射手座 幸運指數：★★☆☆☆ 該收斂一下玩樂心了，雖然適度的放鬆是好事，但最近的你反而有點鬆過頭，是時候該振作了。 水瓶座 幸運指數：★★★☆☆ 如果先前有規劃往某些目標邁進，此時正是適合的好時機，在希望和自信的步伐下，會有很好的成績。 雙魚座 幸運指數：★★★☆☆ 有許多事情接連發生，讓你不得不相信命運這件事，也讓你更珍惜眼前所有和活在當下。 👉嘴上說一直愛著你，私下卻肉體出軌！帶你看可以「性愛分離」的三個星座男～ 👉她們看起來好高冷！總是不敢親近她們怎麼辦？帶你看最傲嬌星座女TOP4！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃百蟬 #12星座 #12星座本週運勢 #poplove #星座 #星座運勢 #本週12星座運勢 #本週星座 #本週星座運勢 #波波邱比特 

日本代購開團必秒殺！日妞私藏「膠原蛋白」愛用推薦！2024跟著KOL喚醒美好自信，打造滿分幸褔儀式感～

你是不是一到日本就準備一長串購物清單呢？畢竟許多藥妝和保養好物在台灣可是買不到！想要趁旅日入手櫻花妹真實愛用，且當地限定最獨家的保養好物，那絕對不能錯過這款膠原蛋白粉！補充膠原蛋白的好習慣，波編才得以認識這款Asahi「Perfect Asta 膠原蛋白粉 Premier Rich」波編小聲告訴大家，這可是只有日本才買得到的人氣膠原蛋白，以往各種在台代購幾乎開團被秒殺，如果你是近期有打算飛日本女孩，那麼千萬要為此加購公斤數，千萬要記得多扛幾包回來啊～ 日妞分享小小改變生活習慣！ 所以勤勞找各種膠原蛋白介紹資訊時，貼心的日本友人特地寄了Asahi「Perfect Asta 膠原蛋白粉 Premier Rich」！ 簡單方便食用的Asahi「Perfect Asta 膠原蛋白粉 Premier Rich」，粉末細緻容易融入在食物和飲料中，輕鬆就能養成日常食用充足膠原蛋白的好習慣！ 這款低分子膠原蛋白粉，每份(7.5g)不只體內能快速吸收5,500mg膠原蛋白，含有16種美容系成分，及檸檬香蜂草精華與維他命B群的新配方，Asahi真的是用最豐盛的誠意陪伴女孩們每天都能神彩奕奕元氣up up～在原有的飲食習慣，多加一個小動作，早上時在咖啡、奶茶、果汁內，直接加入1又1/3大匙的膠原蛋白粉，非常適合不太會吞嚥膠囊、害怕腥味的朋友，尤其是忙碌的職場女子，吃法可以這麼多元又便利，絕對是最有效率的保養好習慣！ 「Perfect Asta 膠原蛋白粉 Premier Rich」除了每天早晨加進各式飲品內一起喝外，波編最愛的搭餐吃法絕對是結合水果優格啦～每份富含多種維他命，作為午茶甜點都能讓人重新充滿元氣，整天工作起來超有動力，身邊跟著波編認真保養的姐妹分享：「省時又省力，跟早餐一起吃再也不用擔心會忘記！」、「吃一陣子真的感覺每天狀態超好啦」、「根本提升自信法寶，下次去日本一定要掃貨回來～」想要在新年向變美之路前行的女孩，一定要試試看，輕鬆收穫自信！ Asahi「Perfect Asta 膠原蛋白粉 Premier Rich」在包裝上做了改變，外包裝極簡風格兼具設計感，光看就給人一種美好感覺～～即便你近期沒有計畫要到日本旅遊，都一定要託朋友帶回來～一起喚醒美好自信，為生活打造幸福儀式感吧>>更多詳細內容看這！ 

歐娜看戲人生🇰🇷《Stove League 金牌救援》

甫拿下百想藝術大獎電視劇作品賞的這部戲，大概是近幾年和棒球最有直接關聯的戲，談論著那些球場以外，瑣碎卻非常重要的事。 南宮珉飾演的角色是Dreams棒球隊的新任團長，由他經手過的球隊，無論是曲棍球或手球等隊伍，都是會經歷脫胎換骨的過程而奪得冠軍。但這些球隊都會在奪冠之後解散，因為背後都是貧窮母公司或沒有人氣的隊伍。終於有球團找到他，卻也是要求他要在奪冠後解散這隻曾經倒數第一名Dreams棒球隊，看南宮帶著自己承受的那些傷痛，不讓棒球隊解散的努力，就值得我們看下去了。 Dreams球隊裡運營組長是由朴恩斌飾演，在韓國職業棒球隊中唯一一位女性營運組長。害怕母公司拋棄最後一名的Dreams球隊，而一直努力付出，為的就是希望母公司不會解散球隊。 韓國的球賽很盛行，經常能在電視劇或綜藝裡看見。不過，這些背後的行政人員的辛勞，其實很難被看見。 南宮珉很擅長演熱血的戲，但這部戲他不這麼演繹，可是步調緊湊、賞罰分明。 在一個團體裡，沒有永遠的朋友，也沒有永遠的敵人。能說服自己才有辦法說服別人。 看看這部拿下大賞的電視作品，是如何表現這些母公司股東、球團利益衝突、球員名氣高低等面向，從倒數第一名直至冠軍，從冠軍面臨解散等等衝突競爭。 歐娜沒有特別愛看球賽，不過不得不說這部大概是去年底我印象最深刻的一部戲了！ 噢對了～裡面飾演財團金主與南宮珉對立的吳正世剛拿下百想藝術大獎的男配角喔！ 看他和南宮飆戲無敵過癮。 #跟歐娜一起看戲#南宮珉#朴恩斌#吳正世#趙炳圭#李準赫#趙漢善#蔡鍾協#河道權#李龍宇#尹善宇#李帝勳#企鵝pengsoo

「我不是死腦筋，只是太認真」看見魔羯座的5大弱點，精準呵護他的心！

魔羯座常被說守舊、老派、頑固，總是很認真生活的他們，也常被說十二星座中的苦情代表。身為魔羯座的愛人，了解他們的心很重要喔！因為魔羯的優點，常常一過頭就變成缺點，演變成了他們內心最脆弱的部分。懂得欣賞他的好，也呵護他的脆弱，魔羯座是一個很棒的伴侶唷！ 1. 總是太想做好 圖片來源：pinterest 魔羯座骨子裡其實很要求完美，但和喜歡挑剔別人的處女座不同，魔羯座總是挑剔自己。有時明明做的很好了，別人只是給了一些建議，魔羯就會不自覺的檢討自己。有時檢討過了頭，顯得有些鑽牛角尖。身為魔羯的愛人，有時要多建立他們的信心，提醒他們多多放鬆喔！ 2. 凡事親力親為 圖片來源：pinterest 魔羯座潛在的完美個性，也造就他們凡事都想自己負責、自己承擔的性格。常常因為不放心交給別人，而把自己搞得很忙很累。積極努力又勤勞的魔羯座總是不怕麻煩，超過負荷了也不擅開口要求幫忙。愛 人要懂得看見他們逞強，適時的伸出援手或給他們可靠的肩膀喔！ 3. 你快樂所以我快樂 圖片來源：pinterest 魔羯們很在意別人的眼光，因為他們總是很努力，因此也經常對結果特別在意。有時會不自覺壓抑自己的情緒去配合別人，於是當結果不如預期時，常常會玻璃心大破。甚至覺得自己明明已經很努力了，怎麼還無法讓對方滿意。愛人們別忘了鼓勵魔羯座勇敢的做自己，找回自己！不要委屈唷！ 4. 改變令人不安 圖片來源：pinterest 魔羯座內心很怕突如其來的改變。今天這樣明天那樣，會讓他感覺心裡很不踏實，充滿不確定感。也因此，不少魔羯座都會有點強勢，其實是因為害怕。身為摩羯座的愛人，不妨嘗試著讓他們知道行程，或是增加他們的安全感。如果遇到各式各樣的事情有所變故，請記得多一點耐心。魔羯座很明理，他們只是腦袋經常轉不過來，覺得為什麼講過的事又要改變，會無法理解而生氣，記得好好安撫他們唷！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 延伸閱讀 是有原則才不是太挑！別再誤會他們啦～面對愛情寧缺勿濫的星座TOP 3 【12星座本週運勢】天蠍＆摩羯愛情事業雙豐收，讓人眼紅～巨蟹人生大迷惘，不知前方是何方 誰說現在外向女孩才吃香？還有這三個最愛溫柔鄉的星座男孩！ #12星座 #友誼 #弱點 #愛情 #戀愛 #星座 #星座戀人 #星座運勢 #波波邱比特 #魔羯 

表面說沒事，心裡其實超有事！這三點顯示你是否為「封閉型人格」！

撰文編輯#Larvaha 你是一個不輕易表達自己情感的人嗎？還是你總是沒有辦法拒絕人呢？有時候我們在面對家人朋友同事，為了避免衝突我們總是會扮演好人的角色，但心裡卻不是很願意這麼做，心裡迂迴的感受卻不能夠表達出來，你是這種人嗎？波波邱比特今天要帶你來了解～為什麼我們會有這些情緒反應呢？而你有下面這三點可能需要好好檢視你的所有關係，因為你正悄悄地摧毀它們。 👉🏻12星座讀心術達人「丹丹鼠鼠」！超強分析，精準說出他們的內心話～ 你是否用負面的態度去看待所有的事情 你總是用一慣的負面態度去看待生活上的大小事嗎？就算事情很順利的進行，但心裡總是會懷著負面的想法？這可能是你對生活本身就帶悲觀的濾鏡，你放大了自身的缺點與生活上的不完美，而忽略生命中美好的事物。 你是否將冷戰當成報復 當你在生氣的時候，總是會生悶氣卻不與對方明講，甚至開始與對方冷戰，不配合對方、對他不理不睬？這時候通常是你自認自己受到委屈卻又無能為力改變現狀，但又害怕衝突帶來的後果，轉而用這種看似無傷大雅卻又讓人感受不舒服的方式來表達出內心的不滿。 在討論事情或吵架時，總愛冷淡回應對方 在討論重要事情或是爭吵時候，你總是愛回對方「嗯」或是「算了不說了」之類的話語呢？當事情無法討論出一個共識的時候，總是愛消極的應對對方，或拒絕再繼續討論下去，可能你認為事情說再多也沒用，但對方並無接受到你傳達的訊息，只會造成彼此的怒氣越滾越大而已。 👉🏻女生渴望的格雷男友是他！「霸道總裁」星座男Top3，好想成為總裁夫人～ 不知道你看完上面這三點是否心有戚戚焉？不管你是曾經被這樣對待或你曾經這樣待別人，這種人際關係中的模式一直是一種未爆彈，因為它令人感受到不舒服卻無法明確的表達。人常常將自己的思想視為所謂的真相，也常常在心中替對方預設立場，透過過去的經驗所建立出來的經歷去評論現今的生活，這其實是不公平的，因為並未明確的溝通了解對方就去下評論也是一種自私，也會造成憤怒的情感產生。 因此波波邱比特要在這裡建議，如果被這樣對待或自己如此對待別人，可以先嘗試看看自己的內心世界真的是這樣想法嗎？或許下次再遇到的時候，你可以先深吸一口氣別急著回應，並且明確的告訴對方自己的想法，提出自己的感受，一起面對、一起解決，讓彼此不要這麼難受。 👉🏻【12星座飼養說明書】習性、注意事項大公開！來看看該如何把他照顧到服服貼貼～ 更多感情話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag （圖片來源：IMDb） #冷淡 #吵架 #感情 #生氣 #負能量 #負面態度 

聚餐＝一群人低頭滑手機？「手機監獄」搬出來，看誰還敢科技冷漠！

撰文編輯 #MM老師 科技的進步，讓現在人們時不時就拿起手機來看，不管是聊天或是看社群網站，可說是時時刻刻手機不離身，而現代人最嚴重的通病就是，明明約朋友一起出去，卻個個拿著手機低頭不斷滑，形成最常見的「科技冷漠」，你也是其中一位被冷漠的人嗎？編輯今天介紹你一樣好東西，讓以後聚會大家都能專心談心！ （圖片來源：amazon） 編輯今天要介紹的這款小物就是「手機監獄」！將手機放進監獄盒子裡，鎖上鎖頭，設上時間，就會開始為關在牢中的手機開始計時，只要有這個小物在，這樣一來聚會就不用在擔心被科技冷漠，大家也會乖乖專心享受聚在一起的氣氛囉～ （圖片來源：amazon） 監獄上方可以轉動時間來選擇手機坐牢的長度，這樣一來就可以清楚知道有期徒刑還剩多久啦～ （圖片來源：amazon） 同場加映 進階版手機監獄 害怕聚會手機太多放不下嗎？不用擔心，你還有進階版可以選擇！進階版手機監獄可以放上6台以上手機，新增了兩層疊架，讓手機可以上下舖！ （圖片來源：eBay） 看完內部架構，一看還真的超像在監獄的啦！把空間用好用滿一點也不剩，真的超實用～ （圖片來源：eBay） 計時器也改成電子版，如果你想偷偷越獄，還就會啟動警鈴喔！可千萬不要隨意嘗試，警鈴一響，大家都會看著你的！ （圖片來源：eBay） 以上就是聚會超實用的手機監獄，為了防止大家不專心偷滑手機，有這個法寶後，誰都別想偷偷分心！看完編輯介紹是否超心動？快去網站上購入一台吧！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #3C少女 #居家生活 #手機監獄 #朋友聚會 #生活小物 #生活精選 #科技冷漠 #聚會實用小物 

兩顆眼影就搞定！高級感『啞光乾枯玫瑰眼妝』，約會畫上脫單機率直接UP！

妝容教學來啦！總是覺得化妝好難、效果不理想嗎？跟著教學一起畫，包準新手也能變大師！喜歡粉色眼影又害怕顯腫的妝寶寶們，別擔心～這次妝同學要來教大家「溫柔霧面玫瑰眼妝」！只要兩個一淺一深的粉色系眼影，就能打造氣質又消腫的眼妝，新手們也可以輕鬆學會！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1363271 溫柔霧面玫瑰眼妝 先用灰粉色大面積的給上下眼皮打底，帶有灰色調的粉色可以給眼皮消腫！再用玫瑰粉棕色小範圍的加深雙眼皮和臥蠶後半段，拿出刀鋒刷沾取玫瑰粉棕色加深下眼瞼後半段，並用餘粉畫出臥蠶陰影，再夾翹睫毛刷上睫毛膏就完成眼妝了！ 完妝照 低飽和帶有灰色調的粉色，不用擔心會讓眼皮越畫越腫，加上微微上揚的眼線，讓溫柔的粉色更多了一分穩重感，這麼高級的眼妝真的很難想像只需要兩色就能完成，太美了啦！ （圖片來源：小紅書我的猪呢__） 以上就是這次的妝容教學啦～兩色眼影加上基本又簡單的眼妝步驟，化妝新手也能學會！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #眼妝 #眼妝教學 #粉色眼妝 #霧面眼妝 #霧面眼妝教學 

Naturebelly天然谷纖穀派-花生/蔓越莓

➰ 嘴饞時想吃點零食 跟我一樣想吃的健康 又在意熱量的你 選 @naturevelly_tw 就對了～～～ 全聯通路販售花生醬🥜與”蔓越莓”燕麥棒 平常不愛吃花生的我～ 上面淋著花生醬吃起來很香醇 也吃得到濃濃的花生味餒👍🏻 蔓越莓是我最喜歡的 因為害怕甜的我 覺得蔓越莓比較不甜～很適合我😚 ✔️使用100%天然全穀燕麥迅速補充能量 ✔️無添加人工香料、色素和防腐劑 ✔️高纖營養又有飽足感 100公克的膳食纖維多出地瓜50% 小小一個放進包包 想吃隨時拿出來 超方便的 加上夏日高溫食慾不振，將Nature Valley變身創意料理提升食慾 搭配早餐食用或者當作健身前的能力補充也很適合喲 我的話都喜歡在練腿前先吃一個～才有力氣深蹲😚😚😚😚😚 ✨對了花生醬是全聯獨家販售的喲 #台北美食 #naturevalley #隨手一口天然穀力 #花生醬燕麥棒 #蔓越莓燕麥棒 #超商美食 #高雄美食 #台中美食 #全聯 #naturevelly的一百種吃法 #栗の分享

2019夏日討論度最高的風格！超顯白「果汁系美甲」，清爽又繽紛！

夏日出遊除了服裝上要花心思選購，美美的甲彩也要顧到，當然顯白襯膚是必須的，一伸手就先吸引眾人，照片呈現更是大大加分！今年非常流行水果的元素，除了繽紛之外也給人一種清爽的感覺，只要選到適合自己的底色，偶爾讓自己的指尖換個可愛的顏色，繽紛又清爽的度過這個炎熱的夏天吧！ 橘子 白色底搭配手繪橘子，難易度低做起來很省時，但看起來可愛極了！跳色選擇黃綠色格紋，調和一下不會過度可愛，衣服的搭配也更廣！ 圖片來源：小紅書＿叫我崽崽 運用不塗滿卻飽和的亮黃色來畫龍點睛，整體看起來很juicy可口！ 如果還想更亮眼，亮黃與亮橘色的大膽搭配活力感十足。 圖片來源：小紅書＿Candy Moyo 蜜桃 可愛如果跟你總是搭不上線，就選蜜桃色漸層法式款，低調且增添氣質，手指彷彿瞬間美肌柔焦了。 圖片來源：小紅書＿Himalaya的猴砸 加入一些華麗元素打造蜜桃果汁汽水感，運用貓眼的光澤以及漸層亮片感覺真的在流動冒泡，夏日新娘也可以選用的款式喔！ 圖片來源：小紅書＿满满吖 偶爾來點不一樣的試試霧面手繪，米白襯底與手繪蜜桃耐看到不行，跳色就選擇簡單的藕粉色系，藕粉霧面才顯白喔！漸層感或暈染看似簡單細看卻很有藝術氣息！文青這款很可以！ 葡萄 別害怕鮮豔的葡萄紫色，搭配真正的手繪葡萄，這款意境滿分！底色搭配不飽和白，一樣是顯白元素，挑色選用一樣的色系繪出點點款式，接受度相當高。 圖片來源：小紅書＿咸鱼. 草莓 莓果酒紅色是最大眾的顯白色，草莓跟櫻桃的結合是合理的，色系相當，搭配起來小清新活潑可愛！ 圖片來源：小紅書＿高鼻子茜茜 玩點花樣讓指尖更有趣，手繪融化感搭配草莓，好想吃冰棒消暑啊！暈染色與草莓也讓人感到果汁或飲料的清涼感。 圖片來源：小紅書＿悠悠 西瓜 一口接一口的手繪西瓜，意象式手繪風趣又可愛！ 圖片來源：小紅書＿美妆大集合 如果想跳色，紅、黃西瓜也是人氣款，西瓜圖案夏天怎麼能不畫一下呀！ 圖片來源：小紅書＿美妆大集合 西瓜文青款，基本三色還是襯出了繽紛，利用圖形的變化剛好呈現西瓜的各種樣貌！ 鳳梨 如果只是鳳梨還不夠，五顏六色的鳳梨才是最可愛！白底不用擔心顯黑問題，夏天就是越亮色手上越光澤！ 手繪水果可愛到看不膩啊，只要搭對底色，每一款其實都顯白！亮彩色選擇霧面呈現也很襯膚，今夏先不走低調名媛風，水果系列立馬挑選一款試試吧！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #2019暑假 #夏季指彩 #夏季指彩推薦 #彩妝 #指彩 #指彩推薦 #果汁指彩 #漂亮 

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照顧好自己的小心機

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