吃益生菌我選擇市售第一的威德益生菌！消化不良者首選，吃了好感～


2023/03/15 #lamrainpin生活 🤔最近常常出門在外～ 因為旅行又因為工作 三餐不正常便是家常便飯啦～ 最直接帶來的影響就是消化不良 該吃飯時間沒吃東西 該讓腸胃休息時才吃 本來便便不正常就很困擾了 再加上消化不良根本就是雪上加霜！ 為了維持消化道機能和正常的便便💩 我自己是一定會吃益生菌啦 既然是吃進身體裡的🤔 就要認真做選擇啦！ 我最近在吃的是#威德益生菌 ❓先來說說為什麼選擇#威德益生菌 吧？ 因為它是市售第一 消化道益菌完勝 啟動全面健康😘 既然要吃益生菌了！ 就要吃有用的呀～ ❓再來聊聊誰適合吃益生菌 1⃣️消化不良的夥伴 2⃣️便便卡卡的夥伴 3⃣️全家老小！ 益生菌真的是不分年齡 不分性別 消化道保養好了～ 健康自然就會跟著來 #威德益生菌 可以改變菌叢生態 幫助維持消化道機能 調整體質提升保護力 幫助消化使排便順暢 我自己吃起來是覺得便便比較正常 不會卡卡的 更不會有好多天沒有便便💩 幾乎是每天一便啦！ 沒有吃的時候 容易因吃飯時間不正常 讓消化不順暢 無論是讀書還是工作 都沒有辦法專心🥺 有吃益生菌就能維持消化道機能 只要能維持消化道機能了～ 心情也會變得比較好！保養身體從吃益生菌開始！ ❓#威德益生菌 要怎麼吃呢？ 我自己的話是每天吃一包 在吃飽飯的時候吃 我會直接倒入口中搭配水🤔 但是你也可以加入冷飲沖泡溶解後食用 ⚠️冷飲的溫度要小於30℃喔！ 如果是成人的話 每天可以吃1～3次 每次一包 如果是兒童的話 每天吃1次就夠了喔！每次一包 一大盒#威德益生菌 裡面有90包 是台灣市售第一益生菌 累積售出超過6億包！ 是不是超級多～ 我們家除了我在吃 我爸媽 我弟 我爺爺奶奶都有在吃呦～ 可以說是適合全家人啦！ #威德益生菌在2022年榮獲世界級發明殿堂的達文西發明金獎👍 還連續四年榮獲世界品質金獎👍 有的益生菌吃起來比較無感 但#威德益生菌 有獨家專利BACO-17芽孢乳酸菌 實證活菌存活率高於市售常見益生菌100倍 讓好菌直達消化道 有感度也跟著加倍！ 不吃不知道 一吃嚇一跳 #威德益生菌 ✅嚴選14種複合活菌 互利共生效果加乘 ✅3種益生質 幫助好菌成長 倒出來給大家看～ 能看得出來#威德益生菌 是專利顆粒劑型 速溶好吸收！ 無論是幾歲都很適合喔！ 除了專利顆粒劑型 還是使用了專利凍乾包埋技術 可以讓菌種活性穩定持久 讓我們儲存起來也更方便！ 就不需要冷藏了喔！ 只要常溫儲存就好了 包裝上是小小一包的 非常方便攜帶～ 無論是上班上課還是出門旅遊在外 只要有#威德益生菌 就能幫助消化順暢 實體通路:美式賣場 購買連結:https://tinyurl.com/2ofbzot9 500字心得 我自己吃起來是覺得便便比較正常 不會卡卡的 更不會有好多天沒有便便💩 幾乎是每天一便啦！ 沒有吃的時候 吃飽飯容易肚子飽飽的 一旦肚子太飽 太脹 整個人都會昏昏沈沈的 無論是讀書還是工作 都沒有辦法專心🥺 有吃益生菌就不會有肚肚飽脹的問題！ 只要肚肚舒服了～ 心情也會變得比較好！ 還能預防一大堆奇奇怪怪的問題喔！ 保養身體從吃益生菌開始！ 有的益生菌吃起來比較無感 但#威德益生菌 真的是有吃就有感 獨家BACO-17專利芽孢乳酸菌 百倍存活率 直達消化道 有感度加倍！ 不吃不知道 一吃嚇一跳 #威德益生菌是專利顆粒劑型 速溶好吸收！ 無論是幾歲都很適合喔！ 除了專利顆粒劑型 還是使用了專利凍乾包埋技術 可以讓菌種活性穩定持久 讓我們儲存起來也更方便！ 就不需要冷藏了喔！ 只要常溫儲存就好了 包裝上是小小一包的 非常方便攜帶～ 無論是上班上課還是出門旅遊在外 只要有一包#威德益生菌 就不用害怕肚肚不舒服❤️

小故事：「Too late」

 那是個灰朦朧的午夜，細雨時而狂暴、時而溫和，拍打在玻璃窗上的聲響讓一切顯得不那麼平靜。 四周的空氣有些冷，明明灌進肺裡的氧氣冰冷的幾乎要讓人窒息，可我卻恨不得多灌一些，即使真的窒息或許也不錯吧？ 「咕……咕！……哈啊！」 灌了一大口身旁的酒，即使祈禱能用酒精麻痺些什麼感知，也只不過是徒勞。 昏暗的室內，隻身一人的我只是緊緊捏著手中照片的一角不發一語。 室內唯留的一盞燈照在我側臉的同時，也不斷提醒著我時間的流逝。 只是呼吸、只是下著雨、只是有些傷感，也只是這樣吧？ 人是很奇妙的生物，為了生命中短短數年不到的時光，卻能夠花上數十年去懷念那段時光。 明明不論再怎麼懷念，都回不去、也改變不了，只能夠餘留遺憾和悔恨。 卻還是會用盡生命去懷念、記憶，彷彿那就是生命的全部一般。 對於他人來說，這樣的行為根本沒有任何意義，只不過是單單的浪費生命吧？ 「意義什麼的……那種東西根本不需要啊！」 我呢喃，一個人對著照片自言自語，或許我是喝醉了吧？ 但無所謂，我已經這樣睡著無數次、無數次，連和任何人說話的方法都變得有些變得模糊，記不太清了。 在我左側的相機早已停產許久。如果哪天它壞掉了，我可能環遊世界一周都找不到它的替換零件也說不定。 腦海中的這般想法讓我更加珍惜手中的每一張相片，我總像是著了魔般，使其寸步不離身，一有空閒就拿出來看。 當我眼角餘光瞥向眼前的玻璃窗時，倒映在玻璃窗上的憔悴臉孔讓我稍微有些訝異。 滿臉鬍渣的臉龐、充滿血絲的雙眼，還有黑如煤炭的黑眼圈。 「原來，我已經這副模樣這麼久了啊？」 瞬間，我稍微有些酒醒，卻很快地沉下了身，重新將視線聚焦回手中的照片上面。 那也無所謂吧？ 反正我不會再見到任何人了，何必在乎所謂儀容呢？ 轉念一想，我露出了如同微風拂過我雙頰的淡笑。 「或許她看到我現在的模樣，會被我給逗笑吧？」 還是會生氣呢？氣我都不把鬍渣刮乾淨？ 果然還是會難過吧？她肯定會傷心自己好好提醒我…… 我心頭一震，有些情感從心頭湧了出來，逐漸傳遍全身，而後消散。 我不自覺抓緊相片，隨後又害怕傷害到相片的將其小心放到桌上。 我眨去了有些滲出的淚水，雙手抱頭像個孩子。 「啊！該死！」 在只有自己在的地方鬼吼大叫，或許意外的舒壓吧？ 我奮力地將雙手朝桌面砸去，懷念著早已人間蒸發的存在，到底算些什麼？ 好想遺忘那些曾經與她共度的歡快過往，這樣就不會想念了吧？ 但果然還是想要記得她，畢竟要是連我都忘了她曾經存在過，又有誰還會記得她呢？ 「真是……沒意義……」 等我死後，記不記得她的這個問題也就不存在了吧？ 我閉上雙眼，想著在雨停後不再睜眼…… . . (圖片作者：https://www.pixiv.net/artworks/95727747)

畫畫日常｜孤獨又燦爛的精靈

此時，正值冬天，你是否也身在異地，想念家鄉呢？ 走進白雪皚皚的山間，冷冽寒風吹襲，愈來愈寂寞，內心是有多渴望自由，又害怕何時會喪失目標，請把我變成落雪，融入大地。 💓追蹤IG:https://www.instagram.com/juily/

Q皮手工水餃！ATCHILL艾自己水餃評價，吃得到整顆干貝？

艾自己手工現包水餃 餃皮厚薄適中帶有Q彈感 讓人印象很深刻 分享4款口味給大家參考 #招牌特調水餃 加了紅蘿蔔汁製成的餃皮 害怕紅蘿蔔的我覺得好吃 大家可以放心哈哈 吃得到高麗菜的甜味很棒 菜肉比例1:1吃起來不油膩 不用沾醬就蠻好吃的 #濃蝦特調水餃 主打白蝦不是蝦仁 吃得到白蝦的紮實口感 與高麗菜的搭配恰到好處 這款也很適合蒸餃 #韭香特調水餃 入口就感受到濃郁韭香 整體味道有層次很不錯 喜歡韭菜口味的可以試試 #干貝韭黃水餃 墨魚汁餃皮看起來很厲害 主打每顆水餃都有一整顆干貝 干貝鮮甜夠味 口感絲絲分明 搭配濃郁的韭黃 整體十分夠味 艾自己全新包裝份量大升級 包裝使用抗凍夾鏈袋 想吃多少煮多少 保存超方便 優惠活動 新包裝手工水餃任選2包以上折20元 新包裝手工水餃任選4包以上折50元 新包裝手工水餃任選9包以上折150元且享免運(運費220) 訂購連結 https://atchill.com/ ABOUT ME 點我到IG：省錢小姐 每天分享最新最重要的優惠情報 在限時動態等著你 還有美食開箱和懶人包 #ATCHILL餃子 #宅配美食 #簡單料理 #手工的溫度 #嚴選食材 #懶人救星 #艾自己 

普男宣言之愛在西元前 第四十七章

第四十七章 就是你 周杰聽到這裡翻了一個白眼，沒想到只是一個小事情卻記這麼久⋯長大後還迂迴一圈來報復，對此他笑了一下並沒有太在意，因為此刻他只喜歡江以茜⋯周杰想到這裡突然愣住回頭⋯ 周杰看王悦晴說‘等等！你知道他⋯’，王悦晴點個頭就拿著咖啡走了，他還看到外面的人是張凱⋯ 周杰心想‘這個⋯所以我真的有回去過⋯’，這陣子讓他有點懷疑那是不是夢，不過邱啟文身分的不同跟王悦晴的事，這些能證明自己真的有回去過⋯ 『周杰你可以出院了！』 翌日周杰聽到護理師這麼說是興奮的亂跳，他終於等到這一天了，這幾天檢查都沒有問題，也沒有人能說出為什麼暈倒，只能先安排他定時回診！至於邱啟文雖然沒有大礙，可還是需要躺幾天觀察一下⋯所以還在醫院！這幾天周杰經紀人“吳宗雄”也有來找他，吩咐他好好休息，最近一個月都不會排工作給他，但一個月後會舉辦大型演唱會，所以周杰出院這一個月⋯是個閒人吧！ 周杰心想‘我要先去古玩店看看！’，他簡單偽裝一下就出院了，想找到那家店再用半島鐵盒回到過去，看看之後到底發生什麼事⋯為什麼江以茜提前死了？想到這裡就急急火燎的，一出院就攔了計程車過去⋯下車後周杰走去看！ 『怎麼可能？！』 周杰找了半天震驚愣在原地，因為他眼前沒有出現那家店，只有普通華夏⋯這裡附近都是正常的住宅區⋯ 周杰心想‘難不成我記錯了？‘，他拿出手機打開GPS看自己有沒有走錯，但的確是記憶中的那條路，他又在附近走了一圈都沒有當初那家古玩店！ 周杰心中開始害怕心想‘應該不可能的⋯我不會記錯！‘，他對自己對這件事情記憶有信心，跑向自己酒醉到過的酒吧，可是也沒發現酒吧⋯那邊只是一片空地！ 周杰慌張心想‘那我去江家看看！’，他跑了過去後好加在江家還在，周杰滿心歡喜去按電鈴⋯ 「叮咚！」 來應門的卻是一位周杰不認識的人，這讓他有不好的預感，但周杰只能問他原本的江家呢！ 那個人說‘什麼江家？我在這十幾年⋯’，周杰聽了之後就慢慢離開了，這時他想到過去與江以茜的日子，覺得四處的街道《哪裡都是你》。 周杰無奈心想‘你怎麼會死！這不應該啊⋯目標是我⋯’他蹲在路邊一直低下頭搔著，但這時候有一個黑影籠罩著他，周杰以為被人認出身分抬頭一看是個“拉拉熊”玩偶。 周杰停頓一下疑惑說‘你是？’，他覺得很眼熟似乎哪裡有看過，腦中一直思考在哪遇過，之後才想到在古玩店櫃檯就是他，只要逮住他⋯就一定知道中古店跟半島鐵盒在哪。 周杰立馬站起說‘那天是你！’，拉拉熊聽這話沒說什麼事，就趕快逃離⋯周杰大喊“站住”！可那拉拉熊聽了是轉身就跑，周杰起身追著他。 「叭！」 兩個人在大街上奔跑⋯就在周杰快抓到他的時候，一輛貨車疾駛而來⋯

高雄住宿推薦-夏優旅居 SA-YO Hotel

2023/02/13 #lamrainpin旅行 前幾天剛好因為工作的關係必須去#高雄 走一遭 以前都是住在高雄市中心 但最近高雄的新景點在#大港倉 那一帶 所以我就換個方向～ 上次住在#夏優旅居駁二館 附近有 #駁二藝術特區 #棧貳庫 #高雄市音樂館 有超級多景點可以觀光的～ 夏優旅居-駁二館 Sa-Yo Hotel 坐落在優雅歷史與重滿藝術風情的鹽埕區 那天我入住的是#高級雙人房 除了大大的雙人床之外～ 還有大大的沙發！ 可以在電視前吃宵夜～ 真的超級享受！ 吃飽休息一下～ 沐浴完還能泡澡～ 真的超級chill的啦！ #夏優旅居 的配套設施可以說是非常的完整 如果是公司行號去住的話～ 夏優旅居有#會議室 可以租借 也有#商務休憩中心 每一台電腦都可以提供我們使用喔！ 家庭旅遊的部分 夏優旅居還有#小小孩遊戲區 以及#will遊戲機區 如果你剛好有運動習慣 甚至還有#健身區 讓你旅遊之餘也不會落下運動的步調 在夏優旅居的9樓 有#自助洗衣區 洗衣服時不用錢的喔！ 在自助洗衣區旁邊還有#露台 白天的風景很美～風和日麗的 晚間的時候會開著小燈 與三五好友或家人坐在那邊 吹著涼風聊聊天也是一大享受 夏優旅居的大廳有#自助迎賓咖啡區 提供了免費的咖啡飲品餅乾～ 入住時還有提供#自助式早餐 早上起來飽餐一頓 開啟美好的一天❤️ 夏優旅居採用了當季時蔬 結合美味和健康的早餐元素 無論是西式還是中式夏優旅居都有提供 #夏優旅居 的服務人員都非常親切 會熱情的介紹周圍的景點以及好吃 在check in的時候講話都好溫柔 如果你是一個害怕跟人交流的人 你也可以選擇#自助報到 喔～ #夏優旅居 真的非常人性化！ 有考慮到有的人喜歡自己來～ 來到高雄不知道住哪裡嗎？ #夏優旅居 就能提供大家最美好的旅程啦～ 🏠夏優旅居 SA-YO Hotel @hotelsayo 高雄市鹽埕區新興街67號 #高雄住宿 #高雄美食 #高雄 #高雄旅遊 #高雄一日遊 #高雄旅行 #kaohsiung #波波打卡 @doubletisoppo 

桃園美食/ 華泰名品城 JK studio

久久來一次華泰名品城都會發現新餐廳❤️ 這間義法餐廳真的很優質欸！餐點、氣氛跟服務都很棒！ - #經典雙人套餐 $2680（根據主食不同價位） 🔸前菜 #馬鈴薯燻鮭魚 是炸馬鈴薯球加上燻鮭魚泥，馬鈴薯球外酥內綿密，燻鮭魚泥有點像薯泥跟奶油的質地，然後帶點淡淡的燻鮭魚味道。 🔹今日主廚湯品 #南瓜濃湯 濃郁口感的濃湯，沾下面的小圓法式麵包也很好吃。 🔸麵包佐海鹽奶油 #小圓法式麵包 法式麵包酥脆有嚼勁，沾海鹽奶油跟濃湯都不錯！ 🔹黑松露野菇燉飯加價$200換 #白蘭地嫩煎干貝細扁麵 稍微煎過的干貝裡面還保有軟嫩的口感，細扁麵的麵芯較硬，清炒的調味也很剛好。 🔸主食 #法式紙包魚 使用台灣鱸魚，肉質鮮嫩。 #頂級伊比利老饕豬排 店員介紹這個豬排的時候是建議三分熟，但我們實在害怕吃這麼生的肉，所以是點七分熟，上桌的時候真的一度懷疑是上錯上成牛肉😅橫切面雖然呈現紅色但不會擠出血水，也還好不會很有韌度咬不動，肉質意外的嫩，沾點玫瑰鹽就很好吃😋 🔹甜點 #古典巧克力蛋糕 巧克力濃郁，不會太甜，蛋糕體偏紮實，混著上面的鮮奶油一起吃會好一點。 #脆皮布蕾 上面一層脆脆又甜滋滋的焦糖，下面的布蕾綿密，蛋香奶香濃郁。 🔸飲品 #皇家伯爵茶 #拿鐵 （美式咖啡加價$70更換） - 《JK Studio 義法餐廳》 📍桃園市中壢區春德路189號3樓（華泰名品城） ⏰11:00-21:00，週末營業至22:00 - #jkstudio #jkstudio義法餐廳 #義法餐廳 #義法料理 #華泰名品城 #華泰名品城美食 #potatocroquettes #smokedsalmon #pumpkinsoup #scalloppasta #ibericopork #poissonenpapillote #foodie #instafood #popyummy #popyummy桃園 #taoyuanfood #桃園美食 #涂的美食日記

普男宣言之愛在西元前 第五十五章

第五十五章 真相 周杰氣憤說‘沒錯！我前幾天還看到你去金龍塔祭拜，你還敢說不知道江以茜的死因嗎？‘，這話讓錢德仁額頭大粒汗小粒汗，看選舉開票也沒有這麽緊張！ 錢德仁突然低頭一直說‘《對不起》！對不起！對不起⋯’，周杰看到這樣子深呼吸倒在椅背，似乎這個人這下肯說了⋯他終於找到真相了！ 周杰喝口水平復情緒後說‘那天到底發生什麼事？’，錢德仁聽了才冷靜下來慢慢述說這段故事⋯ 『你不見後江以茜哭跪著到P的身邊⋯』 江以茜拉P的褲管哭著說‘你是殺了他嗎？不然把他變到哪裡了？’，P看他一眼抬頭望向遠方說‘我沒殺他！只是送他該去的地方而已⋯’，周杰在江以茜眼前不見真的讓他非常傷心，無法接受這樣的結果！ 江以茜哭求說‘什麼該去的地方？他就該在這啊！我不管⋯他在哪⋯’，此時江以茜哭的快斷腸⋯而且眼前這個P也算是“阿服爾太“，只是他不是這個宇宙的阿服爾太，但同樣的命運在他身上也發生過⋯當初卻改變不了⋯嘆一口氣！心中是微微動容⋯ P嘆了口氣說’唉⋯我就幫幫你⋯‘，他一彈指又一道雷電過去江以茜身上，不過她也沒有什麼觸電的反應⋯ P朝他低聲說‘你應該知道怎麼做⋯’，在場沒有人聽到⋯閉目的江以茜沒有回他，等江以茜再睜開雙眼時感覺不像是江以茜了⋯錢德仁表情古怪的形容⋯ 周杰聽到這裡說’什麼意思？‘，錢德仁指他也不知道⋯就外表還是江以茜可給人感覺不太像⋯之後江以茜像是發瘋一樣突然轉身跳出樓頂摔到一樓死了！ 錢德仁想到那一幕像受驚一樣說‘我當時馬上去看了樓邊看了，江以茜躺在一樓一動也不動，血還慢慢從頭流出來⋯‘，錢德仁邊說邊扣指甲，可見他想到當時畫面就害怕！之後想找人幫忙可回頭看⋯P已經不見了⋯ 『這一切不關我的事！不是我讓他這樣的⋯』 錢德仁慌張一直碎唸⋯撇清那天的事，其實這件事是錢德仁的夢魘，當時是他爸爸來幫忙處理的，所以他才沒有污點競選縣議員，不過當時被爸爸罵的很慘，整個人被罵的一無四處⋯ 錢德仁慌張說‘我說的都是真的！我從來沒有想過那天會有死人！’，講到這裡忍不住咬指甲，看來他真的嚇壞了！那天江以茜只是當誘餌而已⋯ 錢德仁抓著他的手眼露懇切一直說’真的！請相信我⋯‘，周杰嘆口氣說‘好了！沒事了⋯我相信你⋯’，過了一段時間後錢德仁才恢復情緒，這下時間也差不多了⋯ 周杰摸著額頭說‘謝謝你今天給我的訊息！’，錢德仁呼了一口氣整理一下儀容就走了，不過周杰剛剛聽了這一段心中是更複雜閉目喘息，似乎一切更加複雜了，到頭還是不知道江以茜死因⋯ 周杰坐在沙發上喝著水低聲說‘P到底跟他說了什麼？那道雷電代表什麼？難不成喚醒了什麼？‘，他拿起手機想打給邱啟文在安排林北林教授，他撥通了電話給邱啟文，可通了邱啟文一直“喂”周杰都沒反應⋯ 周杰目瞪口呆直接掛斷電話說‘奇怪⋯我打給他要幹嘛？我好像有很重要的事找邱啟文，但我不記得什麼事了⋯’，他發呆坐在咖啡廳一會後吳宗雄來電，要他準備跨年演唱會順便宣布復出⋯等等到健身房訓練體力！

【Race On】Defense 機能營養 防禦修護系列 大人小孩都適合的營養保健品

Nina之前對路跑、戶外運動很感興趣 也有追麋鹿太太的粉絲團~ 先前看到她們去太平洋屋脊步道（Pacific Crest Trail，簡稱PCT) 的文章 讓我認識到了【Race On】為台灣防疫國家隊寶齡富錦旗下的機能營養品牌 並接觸到了它們的 Defense 機能營養系列 剛好我一直在尋找寶寶的營養保健品 一看到他們滿滿的推薦跟分享 我就立刻收藏起來! 【Race On】是一組幼兒、青年、成人、孕婦、長者都可吃的保健品 我們查了一下才知道Race On鋭速運動醫學 是台灣國家運動訓練中心的合作夥伴 許多運動員都在使用他們的產品 不僅是運動員分享而已 甚至有名人使用還開講座介紹呢! 在他們的購物平台上可以看到銷售數量很驚人 越是這樣想~我們就越抱著期待的心情想吃吃看 在一次偶然，竟然發現 YODEE 優迪也有!! (YODEE 優迪 是我當媽媽之後一定會固定逛的購物平台) 先前分享過很多自己愛用的寶寶用品 也都是從優迪購入的喔! \ 可以跟小風一起食用的維生素C粉劑 / Race On鋭速運動醫學的產品分成機能補給、機能營養、女性內在保養等 我們首先購買的是Defense 機能營養系列 選了四樣產品都是對我們日常保健很加分的 1.氧元速螯合鐵B群雙層錠 2.雙螯合 固鎂鈣 3.環原力維生素C粉劑 4.液態盾維生素 D3+E 滴劑 以上組合是一家人都可吃的 備孕期的Nina、上學中的小風、平常有運動的爸爸都可以一起補充 是很適合一家人的日常保健品! \ 氧元速螯合鐵B群雙層錠 / 首先先分享爸爸媽媽的精神來源 每天早上一定先來一顆! 「速放＋長時釋放」雙層技術 服用後可以能量滿滿一整天 由 PIC/S GMP台灣防疫國家隊藥廠監製 跟其他B群不一樣的是，它只有小小一顆 也不會有其他B群常有的難忍味道 早上吃是完全沒問題的喔! 氧元速螯合鐵B群雙層錠一盒有60顆 我的食用方法是一天一顆 在早上的時候吃 補充多種維生素B群 還可以同時補充女性最需要的鐵質 身為女人每個月因為生理期 ，本身就是高風險族群 作為媽媽時常有一餐沒一餐 飲食不均衡 如果吃進去的鐵質還不足 很可能會得到缺鐵性貧血 能夠補充活力同時攝取鐵質實在是太方便了!! (每天這樣吃就養成很好的習慣!) \ 雙螯合 固鎂鈣 / 雙螯合 固鎂鈣一盒有60顆 每次吃2顆(每天1-2次) 國人最容易缺少的鈣、鎂兩大礦物質 Race On一顆就一起補充 有100%胺基酸螯合鈣鎂 是全植物製成的膠囊無不必要添加物，素食也可以吃 同時也是委託PIC/S GMP認證藥廠監製、臺灣生產 特別是對於懷孕中以及哺乳的媽媽更是需要額外補充鈣 孕育寶寶是需要大量的鈣質 母乳更是滿滿的鈣 生過孩子又哺乳過 真的覺得體內的鈣質庫存快被消耗光啦!! 一定要好好按時補充來維持好體質 很怕吃大顆或錠狀藥丸的我 對膠囊其實很害怕 但我發現早上會喝比較大量的水 吃完之後比較不會咽在喉嚨 現在一次吃兩顆也難不倒我了! p.s.使用小撇步：如果晚上睡前服用，也可以幫助入睡喔! \ 兩個一起吃的吸收效果更好! / 簡單的分享我跟爸爸的吃法 每天早上就是這樣搭配 氧元速螯合鐵B群雙層錠1顆 + 雙螯合 固鎂鈣2顆 到學校之後吃過早餐也不會有吃飽就想睡的感覺 直到現在我覺得吃了鋭速的保健品後 最大的差異就是 以前很容易覺得累 但現在則是元氣滿滿、精神很好 在早上到中午午休這段時間 都可以專注的工作 \ 環原力莓果C恢復飲 / 環原力莓果C恢復飲是沖泡型的保健品 用喝的吸收更好 也可以跟鐵一起食用增加吸收 經過80℃高溫測試具耐熱及穩定性 跟其他維生素C不同的是，環原力經過80℃高溫測試具耐熱及穩定性，即使熱熱喝營養也不被破壞。 也一樣是委託PIC/S GMP認證藥廠出品、臺灣生產 出廠有保證 讓我們食用上很放心喔! 倒出來是這樣的粉末狀 每一包僅27.6大卡 熱量低以外~還是好喝的莓果清爽口感 這樣小小一包就相當於600顆櫻桃的c含量! 環原力莓果C恢復飲一盒14包入 每包可以用200-400ml水沖泡 (自己可以稍微試試口感) 喝起來都是清爽的 差別是如果空腹比較長時間 會建議泡少一點的水 喝完之後再少量的補充水分 環原力莓果C恢復飲是小風最愛的保健品了 最大的喜悅莫過於動手操作 他好喜歡幫忙倒、幫忙攪拌 放寒假開始每次午睡起來他都會自己拿著等我 對他來說很像是飲料般的存在，卻很健康 喝起來有一點甜甜的 他就喝得很滿足 環原力莓果C恢復飲是最佳抗氧化配方 小朋友喝可以當成日常保健、加強保護力 大人喝可以促進膠原蛋白的形成 也有助傷口癒合 是日常恢復、保健最適合的喔! 小風每次都是一溜煙就喝得一乾二淨 有時候還會忍不住問還有嗎! 所以我都會多倒半杯水 讓他自己慢慢飲用 小風固定要吃的保健品之一 液態盾維生素 D3+E 滴劑 每瓶有40ml 一次只需要喝一滴就好 每次都是爸爸一滴、我一滴 接著換小風喝一滴 液態盾維生素 D3+E 滴劑有助維持骨骼、肌肉、神經的正常機能 我們每天都會喝一滴做基本修護 打造更強的身體素質、提升保護力 而且液態盾維生素 D3+E 滴劑很適合幼兒 成分單純 不含色素或是香精 油性液態滴劑好入口 又沒有怪味 重點是每滴300IU= 60杯牛奶 比錠劑的吸收率更好 如果遇到幼兒年紀較小 或是滴的不習慣 也可以滴在奶瓶或奶嘴上 都可以有效的吸收喔! 幼兒的日常保健對我們來說都是最重視的 無論是口腔、視力還是睡眠品質 到現在飲用保養品之後 都讓我們更放心! 如果爸爸媽媽正在尋找全家可以一起服用的保養補充品 我們真的很推薦Race On鋭速運動醫學的Defense 機能營養系列 同時也分享我們最愛的YODEE 優迪 大家可以同時在平台上購買婦幼產品、育兒好物、保健食品喔! YODEE優迪：https://yodee.tw/6xiRH Race On： https://yodee.tw/O4ELL

【找回勇氣】人，活著，需要生活。有時我們要學著從跌倒中找回勇氣與失敗的原因。

當你內心充滿恐懼時，拍拍你的背，找回勇氣，你就會好起來！ 在電影我和我的冠軍女兒中，無論是面對困境或是害怕都告訴自己必須要堅信你才會獲得更多，命運也會屈服於你的努力不懈，在每一次出場時都要對抗內心的恐懼，這是第一步也是必須先戰勝它才有機會成功。 有時候面對自己不熟悉的事物時，難免會對眼前的一切充滿抗拒，但是我們還是堅持不放棄夢想，依舊想要朝自己的目標邁進，可能在這條顛簸的路上很幸運能夠遇上人生中最重要的貴人或導師，但無論結果如何或是一開始不被看好，直到你的機會來臨了，也是你發光發熱的時刻！ 人，活著，需要生活。有時我們要學著從跌倒中找回勇氣與失敗的原因，畢竟這也是我們在享受生活當中的一部分。 分享幾個電影中很棒的文字： ◈ 別理會他人閒言閒語，今日隨他們，讓他們說吧，你的機會將會到來，再來證明自己。 ◈ 機遇稍縱即逝，要用你每滴汗水來爭取，要堅信你會獲得更多，命運也會屈服於你的努力不懈。 ◈ 從出生到死亡，你的人生就是場摔角賽。 — KD悄悄寵物 @kdpetlove My森活拾光 @my.lifelight 圖｜@unsplash #KD悄悄寫作 #語錄分享 #文字分享 #心情語錄 #心情小語 #心情抒發 #職場語錄 #感情語錄 #戀愛語錄 #自我成長 #正面能量 #正面語錄 #手寫語錄 #生活語錄 #writing #life #love 

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【找回勇氣】人，活著，需要生活。有時我們要學著從跌倒中找回勇氣與失敗的原因。

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普男宣言之愛在西元前第四十七章

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