Smile Pro 近視雷射諮詢大公開！單眼10秒解決近視困擾｜遠見眼科評價

遠見眼科全程維創全飛秒SmilePro近視雷射諮詢服務大公開 原來單眼10秒就能解決近視困擾

撰文編輯/Karen W. 你因為戴眼鏡產生的困擾嗎？ 像是因為眼鏡太重耳後酸痛、戴口罩容易起霧、或是近視太深只能時時刻刻不離眼鏡！ 還是因為近視但因為工作或是外觀關係不得不長時間配戴隱形眼鏡？ 結果造成眼睛疲勞、乾澀、甚至是痛癢不適⋯ 這時候就會想：天啊！要是沒有近視就太好了！ 大家大概都知道近視要從根本處理就是：雷射 是不是想做近視雷射，又不敢去檢查！ 近視雷射諮詢是在做什麼？ 關於近視雷射檢查有什麼？ 做一次近視雷射檢查要多久？ ⬆️諮詢師詳細解說近視雷射方式 本篇就來為大家公開近視雷射諮詢流程～～～ 在預約近視雷射諮詢前，Karen也是上網做了許多功課，發現遠見眼科評價很不錯，於是趕緊預約，在近視雷射檢查日前須停戴隱形眼鏡：軟73天、硬式14天、角膜塑型片1個月，檢查數據會較為精準。 這次Karen來到了新竹遠見眼科做諮詢，位於龍山東路、慈濟路交叉口，位置上很好找，附近也蠻好停車🅿️ 抵達遠見眼科之後可以看到舒適明亮的候診空間，說實話，遠見眼科的服務很好，以致我來的時候多到沒位子坐⋯看到空景的畫面是我已經諮詢完早診結束後才拍到的😂 - - - 遠見眼科的雷射術前檢查項目比較仔細，除了檢驗程序及專業的一對一諮詢，還有醫師詳談手術評估，所以過程會需安排約1.5-2小時進行檢測～～ 首先會需要先掛號填初診資料，填完後等待驗光師叫號，會先在一樓量散瞳前度數、角膜弧度、角膜厚度、眼壓測量。 ⬆️各種精密儀器，準備展開詳細檢查囉，都會由專業驗光師帶領。 - 接著驗光師就會領著我們上二樓，喔是的！由於近視雷射諮詢會點散瞳劑，所以記得請需要請親友陪同一起前往、或搭乘大眾運輸唷～ - - 二樓的則是雷射諮詢的空間，有更多的檢驗設備還有獨立的諮詢室，一樣是明亮寬敞又舒適，牆上、櫃上都還有醫師的證書，感覺讓人很安心、畢竟專業度很重要‼️ - 接著檢查眼鏡度數、裸視檢查還有慣用眼測量，以自動化光學驗光儀量測最佳視力矯正的度數，驗光師有說近視雷射可以解決近視、遠視、散光，但都會讓患者留一個緩衝度數空間。 - ⬆️到二樓持續做更多項目的檢查。 - 除非是患者堅持，要不然醫師還是會建議以最佳視力矯正度數去做雷射治療，就是以眼球放鬆後視覺感最舒適的狀態做治療，有種類似+-25度的概念去最後的治療方案。當然還是以自己希望的結果為主☺️ 接著會以更加精細的角膜屈光診斷儀檢查角膜地圖包含角膜屈光型態地圖、角膜後表面地形圖、角膜前表面地形圖、角膜厚度分配圖、角膜最薄點厚度，這簡直就是太細了⋯驗光師說所有的檢測是少一樣都會影響近視雷射的精準度，更需要細心呢！ - 而且～後面的檢查也是每個都重要、每個都少不了，接下來會使用前導波像差及角膜分析儀做前導波檢查，為的就是要獲得角膜高階像差及全眼高階像差。 - 在散瞳前的檢查告一段落後驗光師就會在諮詢室跟我們分析近視雷射手術有哪些，像是第一代術式PRK、第二代LASIK，到近幾年新一代的SMILE全飛秒近視雷射，甚至於今年2023年最新引進的SMILE Pro，近視雷射手術隨著時間演進，技術不斷優化。 其中SMILE Pro全飛秒近視雷射時間相較第一代23 秒/單眼，如今縮短為10 秒/單眼，可以大大降低患者的焦慮感，相對減少許多害怕的感覺，讓患者更安心❤️ 而且遠見眼科的手術使用飛秒雷射製作薄透鏡，屬於微創手術，切口約2-4mm，恢復較快，術後隔日視力大約可恢復8成，副作用的情況也較輕微。 比起傳統近視雷射手術SMILE近視雷射術後8-24小時為迅速恢復期，視力可以在短暫休息後恢復，術後產生的水霧感也會退去80%，還記得我妹幾年前近視雷射恢復超久，我們還得擔心她恢復狀況。 在遠見眼科的驗光師解說的過程中如果有任何問題都可以直接提出，驗光師都非常親切也十分熱心的解答任何疑問～ 對了，接下來就會做淚液測試因為這也有關乎到適不適合近視雷射的條件。 ⬆️淚液測試中 然後重頭戲來了⋯點 散 瞳 劑～～～ 點了散瞳劑之後實在太有趣了啦，如果想體驗一秒老花300度的感覺，可以點一下散瞳😂 我直到結束後大概有4個小時都是在老花的世界中渡過呀⋯⋯太猛了，就是近看不行，遠看得看很遠呢～～👀 ⬆️醫師仔細檢查檢查黃斑部、視神經中 點了散瞳後醫師就會接手後續的檢查，以OCT光學斷層掃描儀檢查黃斑部、視神經；另外也會再次量測夜間度數、角膜弧度、角膜厚度、眼壓測量，是的朋友們！你們沒看錯散瞳後又要再量測一次，遠見眼科就是要做到最細微！ 醫師最後會以前導波像差及角膜分析儀，角膜地圖及前導波前像差，加上眼底檢查、角膜外觀、水晶體清澈度、視網膜裂孔，這點最重要的就是要觀察視網膜是否有裂孔，因為有裂孔需要先做治療才能再接續雷射～ - 諮詢完畢後就可以小小心的離開，畢竟現在還是老花300度的狀況呀！ 總結來說，遠見眼科的SMILE /SMILEPro全飛秒近視雷射都很優秀，主要差別是在於雷射時間長短，pro整整縮短2倍， 23秒/10秒的差異。 視覺上當然恢復更快、水霧感消散更快，pro二代的雷射能量更小，過程更舒適還有自動視軸中心、散光軸度導引增加醫師的精準度。 SMILE Pro 是 2023年蔡司全新推出的微創近視雷射，也是目前熱門的近視雷射選擇，相關更詳的近視雷射說明可以看這篇文章 但其實不管哪種都很好，尤其是實際感受遠見眼科的醫療環境非常專業及高品質的服務，就如同網路查到的遠見眼科評價一樣好；新竹近視雷射推薦，除了這次檢查的這間院區，還有另一間竹北高鐵院區 距離新竹高鐵站也只要「步行2分鐘」一下高鐵就能抵達。 而且SMILE 和 SMILE Pro近視雷射皆無須製作角膜瓣，保留角膜完整性、要迎接新視野完全就是小事一件！ 希望這篇有幫助到想要做近視雷射的各位朋友們🤍 #遠見眼科 各專科醫師指定手術團隊 遠見眼科 官網 https://good-eye.com.tw 🌟2023 亞太屈光及白內障研討會擔任moderator及Speaker 🌟2022 TSCRS 台灣白內障及屈光手術醫學會年會展示3D白內障顯微手術 🌟「台灣LBV裸視美熟齡雷射之父」 🌟「醫師的老師」 2022年眼科年會現場示範手術醫師 🌟「全球的顧問」 蔡司原廠指定Global等級雷射顧問 遠見眼科 新竹關埔院區 電話：（03）666-7531 地址：新竹市東區慈濟路1號 遠見眼科 竹北高鐵院區(🚅高鐵站步行2分鐘) 電話：（03）658-7000 地址：新竹縣竹北市復興二路263號 遠見眼科線上諮詢 Line@ 新竹關埔院區➡ https://line.me/ti/p/~@visioneye 竹北高鐵院區➡ https://line.me/ti/p/~@silicon-vision #遠見眼科 #SMILE全飛秒 #SMILEPro #近視雷射 #醫師的眼科醫師 #眼科推薦 #SMILE近視雷射 #SMILEPro近視雷射 #微創近視雷射 #眼科權威 #新竹眼科 #新竹近視雷射 #新竹近視雷射推薦 #遠見眼科評價 #遠見眼科心得 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🥔Potato media 美食專台🥔 📰17 News 專欄📰 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

《地獄里長》首播口碑反應熱烈！馬力歐行凶落網偵訊戲成最高收視！林哲熹頂撞阿嬤劇情引發全網熱議！首曝製作花絮，耗資上億！

靈異奇幻愛情喜劇《地獄里長》由風起娛樂、氧氣電影聯合製作，金鐘導演瞿友寧、洪子烜、李青蓉執導，上週六（7/8）公視首播觀眾反應熱烈，第一、二集總觸達人數45.05萬人。各播映平台亦表現亮眼，MyVideo上架首2集，短時間即拿下「MyVideo本日戲劇排行榜第1名」；愛奇藝國際版站內評分9.2分並開播一天進入排行榜。公視最高每分鐘收視落在馬力歐飾演的管理員真凶落網接受偵訊，令觀眾不斷驚呼，「馬哥很會演」、「馬哥真的把嫌犯的心理狀態演得很好」。 此外，一場阿嬤王彩樺準備超大碗滷肉麵羹卻遭到孫子林哲熹頂撞的戲，引發大批網友共鳴，「阿嬤煮的麵太大碗了啦」、「有種餓叫阿嬤覺得你餓」。首播日當晚導演瞿友寧與林哲熹、嚴正嵐、陳大天、林暉閔、邵奕玫、盛平及林葦妮現身映前直播，並穿上地獄里長競選背心與網友線上互動分享演出秘辛，官方粉絲團於今日（7/10）釋出「美好的製作旅程幕後花絮」，要讓廣大粉絲一探究竟。 《地獄里長》熱鬧開播，首兩集竟充滿著吵架的怒火，林哲熹與嚴正嵐這兩個看似八竿子打不著的里長與準律師，出場戲非但沒有轉角遇到愛，反而先遇到「車禍」，兩人見面即開吵，透過爭吵顯露出兩位主角在個性上對於人、神、法律的不同見解。隨後劇情急轉直下，劇中嚴正嵐面臨媽媽鄭怡的無故失蹤，才得以重新檢視自己已經很久沒有好好地關心媽媽，情緒失控潰堤；還有王彩樺熬夜為孫子等門，準備了一大碗滷肉麵羹，卻被林哲熹嫌棄頂撞，讓阿嬤氣得轉頭就走。林哲熹認為：「當時覺得演起來很真實，人生當中總是會有這種因為不耐煩跟長輩頂撞的時刻，心裡其實知道他們也是為了自己，但還是會忍不住心中的不耐煩，卻沒想到這是最後一次跟阿嬤的面對面對話，那真的是會特別崩潰與後悔。」 劇中趙麗玲（鄭怡飾）的神秘失蹤，眾人循線找到許多嫌疑人，從一開始的機車房東蔣偉中（蔡阿炮飾），到問題少年盧品冠（林暉閔飾），隨著監視器證據曝光以及目擊者證詞，加上神明的籤詩指引，凶手竟然是近在眼前的社區大樓管理員陳國昌（馬力歐飾）。凶手落網後接受偵訊，成為首週的最高收視段落，馬力歐開心表示：「一直以來都想嘗試不同角色扮演，特別是這一次演凶手，有一點挑戰性，也因為如此很害怕會被觀眾猜出來。」他印象深刻有一場在頂樓遭林哲熹逮個正著的潑水戲，「戲服只有兩套，這意味著兩次之內必須要成功，拍攝時我記得是寒流，劇組很貼心地幫我準備了溫水。」林哲熹加碼透露：「當時跟馬哥對戲就覺得他是一個很『活』的人，我有跟他分享去找真實里長做田調的過程，所以其中一場大家看監視器對話的戲，我透過田調加上一些生活的台詞後，馬哥也都能夠接到，甚至給出更真實、更生活的對話回應。」 談及拍攝行凶戲的辛苦之處，馬力歐笑稱：「當下要解決由鄭怡飾演的趙麗玲確實比較辛苦一點，因為我要扛、要追她，深怕會把她弄受傷，但都順利安全拍完。而劇中不小心失手誤殺邵奕玫飾演的周筱恩時，劇情要摀住她、背她、還要為她做心肺復甦術，這些難免會有一些肢體接觸，我特別重視事先要跟對手演員詳細溝通過，尤其禮貌上一定會做足。」對此邵奕玫表示：「我在激烈拉扯中斷氣，必須靜止不動，拍攝過程中馬哥一直小心翼翼地怕我受傷，也有跟我再三溝通接下來的表演會如何進行，在每一次的排練及拍攝結束後，馬哥都會用最快的速度把我扶起來並關心我的狀況，我覺得馬哥是一位非常暖心又專業的前輩，帶領我一步一步完成這次的拍攝，以前一直都知道馬哥在綜藝節目上非常好笑，這次合作後徹底被他圈粉了！」 官方粉絲團今日（7/10）特別釋出「美好的製作旅程幕後花絮」，劇組團隊耗資上億預算，超過一千顆特效鏡頭，打造出劇中各種飛車、鬼妝特化與槍戰動作等大場面，監製暨導演瞿友寧表示：「這部戲拍攝將近六個月，動員人數逾千人，還邀請到厲害的年輕導演，包括洪子烜、李青蓉，加上金獎級的工作團隊，一起完成了這部現階段台灣市場上不容易看到的獨特複合式類型喜劇，相信會讓大家感受到的。」陳大天飾演偵查隊分隊長連大風，許多槍戰動作戲都少不了他，他興奮表示：「看到劇本時就很期待大場面會如何呈現，這次真的像是滿漢全席，一網打盡，什麼都拍到了，吃得很飽，最感謝所有辛苦工作人員的努力。」下週第三集即將出現的遊覽車翻覆事件，劇組找來大型遊覽車陳設在山坡上的翻覆劇情，爆炸特效場面驚悚又浩大，嚴正嵐驚呼：「到現場看到一大台遊覽車在那邊的時候，就覺得『天啊！真的是大製作！』，然後心臟跳得非常快，心裡不禁連結到了很多真實災難現場。」下週將有更多意想不到的精彩劇情，敬請期待。 《地獄里長》故事講述每天黃昏5點20分就會見到鬼魂的熱血里長羅一凡（林哲熹飾），在遇上篤信法律才能帶來公平正義的菜鳥律師趙暖（嚴正嵐飾），與風度翩翩、溫暖浪漫的菁英律師溫為仁（鄭人碩飾）後，一連串的突發案件接二連三地開始發生，伴隨著「信神」與「法律」的衝突辯證，各類離奇懸案等待破解的同時，隱藏在三人間巨大的秘密也漸漸浮現。《地獄里長》每週六晚間9點公視播出、晚間11點LINE TV上架。每週日凌晨0點於Netflix、MyVideo、iQIYI、中華電信MOD、HamiVideo影劇館+上架。7/14起每週五晚間10點三立都會台播出。每週更新2集，全劇共20集。

台塑企業文化館◎室內 免費 六個樓層不同主題 還有互動遊戲可以玩 

台塑企業文化館就設置在龜山的長庚大學裡面 之前有跟家人來長庚大學散步走走，但當時兜兜太小，所以沒有過來台塑企業文化館 最近天氣都很炎熱，出去玩一定要找室內有遮蔽、甚至有冷氣的地方才不會融化 台塑企業文化館真的是首選中的首選耶！符合以上要點之外，停車還不用錢 六個樓層都是不同的主題，也有互動遊戲可以玩 雖然內容對兜兜來說還是過於艱澀，不過他還是玩得很開心喔！ 尤其有一台大貨車可以轉動方向盤他就心滿意足了～ 到訪日：2023/06/02(五) 台塑企業文化館 進到長庚大學之後到台塑企業文化館這一路實在開得我很緊張 感覺每一台車都熟門熟路，就我不知道該如何是好，以下也分享給大家，讓大家不要跟我一樣害怕！ 進入長庚大學大門口會有一個警衛室，但不需要停下來，直接開進去就好 走到底是志清湖，順著路左轉，這裡都有路牌非常清楚 接下來又一個左轉之後會經過第二個警衛室，這裡就要停下來了唷！ 拿一張證件跟他換上面那張照片內的訪客臨時停車證，就可以再開車進入尋找停車位 其實就是這麼簡單～ 停車位的部分，其實一進去的右手邊就是一大片停車場，距離台塑企業文化館不算遠，我就是停在這片裡面 抑或是兩側也都有停車格，可以順著路繞一圈看看有沒有路邊停車格也可以，距離會更近一些些，但其實都沒差多少啦～ 下車的時候要記得把剛剛的臨時停車證帶下車唷！ 台塑企業文化館不難找，畢竟它的建築很特別，是做圓樓式的建築 走到門口有遮蔭就瞬間覺得沁涼，這天氣在外面玩耍真的不行，會中暑 一進門冷氣風很強，舒爽到不行 但兜兜突然像被石化了一樣動也不動，問他怎麼了，他默默地問我：「那是甚麼？是大石頭嗎？」 原來是一樓正中央的這個超級巨大的樹瘤嚇到他了 在來訪台塑企業文化館之前我就有參考別人的文章，知道有這顆大樹瘤，沒想到看到本瘤的時候還是被震懾住，真的非常巨大 這是王永慶先生的珍藏唷！ １樓是屬於『台塑企業整體形象區』 範圍比較小一點，我們沒有多做停留，進入電梯直接前往２樓～ ２樓的展示名稱有點文謅謅，叫做『台塑企業深耕歷程區』 簡單來說就是王永慶先生從小到大的生活與創辦台塑企業的一些心路歷程 在這層樓會看到很多復古的街道與畫面，還有栩栩如生的人像 兜兜雖然表現得豪不在乎，但他稍快的步伐有透露出他對這些人像有點抗拒 王永慶先生離開家裡之後來到米店上班工作的情形 這一間可以走進去到那個半圓形裡面，可以更清楚看到米店的內部配置 全部都好復古，但好精緻啊！ 還有一本超級巨大的電子書，直接把王永慶先生的生平弄成漫畫的模式做呈現 台塑企業文化館整棟的展區，大概就只有２樓這裡稍微適合兜兜而已 大部分我們都是直接快速走過 ３樓是『塑膠與纖維產業展示區』 這裡有很多塑膠和纖維的介紹與成品，很明顯的我們一樣快速走過 就只有這些遊戲機檯讓我們停留 機台總共有四台，但其實只有兩種遊戲，左邊兩個跟右邊兩個是一樣的 台塑企業文化館每一個樓層都有服務人員，我看上面寫說可以跟他們要小椅子 結果服務人員告訴我說這是要去跟一樓的服務台拿，我都到３樓了耶！ 但服務人員還是很貼心地去找了一個椅子給我們玩，很感謝他 我覺得每一層樓的服務人員都很不錯，不會主動，但若是有經過他們身邊他們都會熱情地打招呼，沒有給予我們很大的壓力 遊戲的內容是用保齡球打擊和貨車車斗接取的方式來做問題應答 題目當然是很難，兜兜雖然玩得很開心但他也根本不懂這是在幹嘛，主要還是我在玩 裡面有很多與塑膠跟纖維有關的題目讓大家去作答，是個富有寓教於樂的遊戲 ４樓是『能源與電子產業展示區』 這個能源劇場我覺得超酷的，若是我自己看我絕對可以看很久 但是兜兜看了說他會怕，可能是因為裡面有一些天氣現象，突然下暴雨又打雷他覺得很恐怖吧！ 推薦大家來四樓一定要在能源劇場這邊停留 在四樓這裡有很清楚的台塑企業歷程，還有一區是台塑企業的版圖，非常漂亮 其實我很想看，但兜兜沒興趣就一直跑，最後遇到這層樓的服務人員，他很剛好的用口頭方式介紹了一下台塑企業的歷程給我聽 這面牆很酷，全部都是電子面板 服務人員說這是以前用的電子面板，現在用不到了，拿來做這面牆 以前也沒有多做外面那層強化玻璃，結果很多遊客來到這邊就用手把電子面板的零件摳下來帶回家，整面牆變得坑坑巴巴 最後修復好後只好多加了一層強化玻璃，防止這類的事情繼續發生 人客阿～來到這裡怎麼會想說要把零件摳下來啦，，，要愛護啊！！ ５樓是我們待最久的樓層，也是我來台塑企業文化館的主要目的，不然展覽內容兜兜真的看不懂也沒興趣，追得我好累 ５樓是『多元化產業發展展示區』，這裡有很多交通工具，都是台塑企業在發展過程中使用過的，有超大的船以及各式各樣的貨運車 對兜兜這位小車控來說無非是一個天堂啊！ 最重要最重要的是，這裡就直接擺了一台曳引車可以直接進去駕駛座體驗駕駛喔！ 看兜兜的駕駛英姿多麼帥氣，結果腳勾不到地板哈哈哈哈哈 前面的螢幕也不是什麼路況實境，而是一些跟交通有關的小知識 我個人會覺得有點可惜，如果可以是模擬路況就好了！這樣會更有在開車的感覺～ 兜兜就坐在上面開車開了很久 我們平日來沒有其他遊客，他想要玩多久就玩多久，我也順便在旁邊稍微休息一下，看看這裡的展示內容 除了剛剛的曳引車可以玩之外，這台也是屬於互動機台 主要是要踩下面的油門來看看電池的放電情形，但當天不知道是這台機器沒有啟動還是有問題，無論我怎麼踩它都沒有反應 兜兜因為踩不到油門，也是玩上面的方向盤而已 最後我們回到Ｂ１的樓層，有『奇木森林展示區』 這區其實小小的，但很漂亮，整個很有置身在森林中的感覺，不過電燈開得比較暗，兜兜也是有點害怕 這裡還有做一些動物的模型，看起來栩栩如生，兜兜一直問我他們會不會動哈哈哈哈哈 要離開台塑企業文化館的時候，記得拿剛剛的那張臨時停車證給門邊的工作人員，他會換一張停車抵用券給你，一次可以停３個小時 最後再去開車、經過警衛室歸還臨時停車證與拿取自己的證件，就可以離開囉！ 當然，３個小時的停車時間綽綽有餘，要再去長庚大學裡面的其他綠地玩耍也是很充裕的唷！ 小結論 台塑企業文化館的動線和整個展覽的內容我覺得設置得很好 每一層樓都是搭電梯出來之後往左開始看，繞一圈之後又回到電梯口，動線規劃很棒 展覽的設置也很清晰，藉由每一層樓不同的主題可以更加深入了解台塑企業的過去以及未來願景 即使帶著孩子去沒有辦法太深入的細看，但我仍舊被王永慶先生的創舉感動，真的是台灣非常偉大的企業 對孩子來說，展覽內容不是重點，３樓的互動遊戲和５樓的卡車駕駛他們超愛 室內又免費，是一個很高CP值的景點，非常推薦大家有空可以來參觀！ 看更多桃園室內景點 Smile Cafe微笑咖啡 桃園市立圖書館新總館 OLI OLI大小樂樂 Xpark 巧虎夢想樂園 Cafe 4 Fun咖啡趣

(啊旅遊) 今天不來暢談到哪裡旅遊，我來說說一個悲傷的故事與我們的人生為所何?

7月14號，我請了半天假，上午努力工作到中午提著大包小包，同事還戲稱我要跟人跑了！哪有？要跑的家當哪有這麼少的啦！拜託～ 這次請半天假的原因不是因為我身體不舒服、或是又扭到哦！是因為我要回花蓮一趟，但回花蓮之前呢！我要先回北部接我老媽子，所以我下午搭一點多的客運！ 在前往的路上我怕我太久沒搭客運會暈車所以特地去買暈車藥！然後在轉運站買午餐，但很可惜的是轉運站的櫃位實在太少進駐、原本的全家也不見了改成小七、還有黑糖鮮奶茶好像也暫停營業！ 變成我的午餐要嗎在小七解決、不然就是只能買其他的東西、所以我買了刈包！肉鬆蛋刈包，小小的、白白的，很可愛！還好我不怎麼餓，所以這份量是還可以的，然後買個美研社花果茶跟白開水！ 話說⋯就沒有小瓶一點的嗎？台灣的礦泉水真的沒再給你小氣的啦！看看旁邊什麼韓國還是日本沖繩的礦泉水、比台灣小瓶還這麼貴！但我還是買了台灣的礦泉水⋯對，雖然很大瓶，但我⋯想省錢啊！ 就只能沈澱澱的塞進背包，我一個人小小隻的，背著這麼大的包包⋯實在是很累！時間到了上車時間走在我前面的路上一位阿伯突然在車子附近吐了一口老痰，噁⋯然後我上車找到我的座位，剛剛那位吐痰阿伯居然坐在我隔壁！ 哦對了！我是個人坐的位置所以我跟吐痰阿伯中間隔了一條走道，不然要我直接坐他隔壁⋯我會比之前的那位自來熟大姐還恐懼！那一位吐痰阿伯上車坐位也是毫不客氣的一直清談咳嗽一整路！ ⋯嘶⋯我是可以理解喉嚨有痰的難受，但一整路⋯說實在的確實會打擾到想休息的旅客！還好有戴藍牙耳機，可以隔音！上路沒多久我也就睡著了！到了中港下車買了零食上了廁所，就趕緊溜上車了！然後中港往北部的旅客也上車了！多了很多人、站務員清點人數後就準備出發！之後我在路上就很少睡了！一路上我都聽著Podcast 、想說在車上搖搖晃晃、既然無法看書、就聽節目吧！結果我居然聽到睡著！ 哈哈😆再醒來已經到關西，看著旁邊的車子經過、時間差不多五點多，但天色還是很亮！金黃色的光線照在山上，我看著看著啊就在思考，人一生的時間到底是長還是短呢？有些人在病床上無法自理日子一天天過、有些人輝煌一生但生命卻在突如其然的時候嘎然而止！佛學上說人往生會前往極樂世界、道家思想說死後會到審判殿評論功過再分配輪迴或是受果報！而西方是認為大家只要懺悔都會上天堂！那大家是怎麼想的呢？ https://unsplash.com/photos/TStNU7H4UEE?utm_source=unsplash&utm_medium=referral&utm_content=creditShareLink 嗯⋯我目前沒什麼想法！有人說我們是活著、但卻不知道怎麼好好活著！活得沒自由？或是活的沒自己！更可能處在的狀況是像殭屍一樣！身體日復一日的做著同樣的事情，身上背負著越來越沈重的包袱，到最後也覺得人生就是如此吧？ 所以我認為、人生不應該被他人掌握！在我們可控制的範圍內盡量去找到快樂吧！然後去發現新事物吧！去大膽嘗試從未做過的事情吧！多去跟朋友建立連結吧！你內心假如願意改變、那你看東西的角度也會不一樣！ 語重心長地說了一些關於自己的想法！別太介意啊～ 到站後，時間已經來到晚上六點半！還好天空還亮亮的，但也快下山 了！我趕緊抓緊時間從北大校區切西瓜走回家，但實在很累！我背後一個包，還斜背大袋行李包誒誒！整個走到汗流浹背欸～我走在路上還會時不時觀望四周，沒辦法，X調查聽太多！要隨時保持警惕注意安全！ 終於終於回到家後我立即去廁所蹲馬桶！看來又是運動後讓腸胃更努力作用了吧？但說真的我挺怕的，因為之後我又開始鬧肚子了⋯⋯呃呃呃呃！在房間跟老媽子聊天，也順道把今天的事情跟體驗記錄起來！明天！我跟老媽子就要下東部回花蓮了！ 7月15號，我在早上9點就被生理時鐘吵醒！今天是要跟著老媽子一起搭火車前往花蓮的旅程，悠閒的吃完早餐後打點著還有沒有東西漏帶，之後哥哥也來到家裡等待我們準備好後出發！ 哥哥的職業是白牌計程車司機，在路上跟老媽子鬥嘴說載她一趟是了本生意，既賺不到錢還損失載客人的錢，到了板橋火車站後，老媽子就吵著要吃冰，所以我們只好到地下一樓的美食區找了小南門坐下來吃點東西，老媽點了仙草冰，我則是粉圓冰，說是冰，看起來更像是粉圓+糖水+冰塊！ 尤其那一整碗的冰塊，我跟老媽子要吃之前還要過濾一下，哈！到最後我乾脆把冰塊給撈起來，再好好吃著粉圓！說到這裏，我記得通常都是放碎冰啊？怎麼這裡這麼特殊是放冰塊？嗯...不了解。 吃完後就去全家買了三角飯糰打算在火車上吃，評估了一下我跟老媽子的食量，兩個便當應該是吃不完的，但一個...又要獨立出來用手拿實在麻煩！我出門旅遊，不喜歡東一包、西一袋的，超級麻煩！尤其是乘車空間也不是多大，難免因為自己的行李撞來撞去，要是撞到正在休息的旅客，說不定還會被嘖！一聲或是被白眼，好可怕！ 休息了一下差不多時間也到了，我跟老媽子就下去月台等候，因為老媽他行動不便，要四隻腳的輔助輪，其實我滿擔心他要怎麼上車？畢竟走到狹窄，進出的旅客也很多，怕妨礙到人家上下車！也怕慌亂會撞到老媽，唉...... 我最害怕的狀況就是這樣了！喔對了...我好像還沒說我回花蓮的原因，嗯...我這次回去花蓮是要參加大伯的告別式... 車來了！之後裡面幾乎沒什麼人，所以可以排除人多造成的衝擠，很好！站務人員也很貼心的來幫忙老媽子上車，還好大家都很nice，走進車廂，我幫老媽的輔助器收好，坐下位子後才驚覺，咦？這好像是新車廂欸！座位變得很寬敞，還有折疊小桌子可以放下來，然後整體色系是很穩重的黑白灰，哇！我真的是太久沒搭火車了嗎？自強號變得好像普悠瑪的內裝，更強調了乘車時的舒適感！問了老公之後才知道這個是新自強號! 到了台北站，就有許多乘客陸續上車，接下來就是好好休息，寫寫podcast 的文稿，看看書！等待目的地囉！ 在路上偶爾會看看風景，拍一下蔚藍的海或是翠綠的山田！終於到了玉里站我跟老媽子下了車，準備要去牽車，到了租車處發現我居然沒帶駕照！只有行照！太扯了啦~整個原地傻眼不知道該怎麼辦，打給老媽子要拿她的去辦，老媽子只回我....你說你要租車，我就沒帶了啊！ 後續我們只能找計程車，好里家在！可以乘車到民宿速速處理完，交完尾款後立即又衝去大伯家，老媽子告訴我：「在鄉下，長輩過世尤其還是自己的親輩，到門口要下跪著爬進去！」我瞪大眼睛看著我老媽子一臉不敢置信，現代還有這樣的習俗？？ 無奈之下，我照做，但你知道嗎？當天我們下午兩點多到達，太陽正大！柏油路有多燙！？跪著因為有牛仔褲還沒關係，但手心沒隔布捏！超痛的！好險後也有人來攙扶，不然我真的跪進去可能手也“碰怕”了！ 看到大伯的遺照，內心開始酸楚！想起以前小時候我很調皮！老媽子拿著棍子就是追著我打，我總會躲在大伯身後求庇護！大伯就會用他的招牌笑容跟老媽子說：賀啦賀啦！囝仔細漢，麥啪啦！種種回憶就上了心頭，眼淚也跟著落了下來！ 儀式開始後誦經，可能是鄉下的習俗，他們有安排一個橋段，聽下來應該是目蓮救母的故事，所以有一位法師扮演目蓮到地府尋找母親卻迷失方向而尋求土地公的幫助的橋段，那在這戲曲的演出也帶出孩子理應要孝順不要等到父母不在了要再行孝也無處可實行了！父母恩重難報諸如此類的故事⋯ 但在電子音樂的播放下，那情緒實在很難起的來！尤其是還有一段是在唸誦可能菩薩的名號吧！是很有節奏的Rap！實在很出戲⋯連我打字打到一半都停下來看看這是發生了什麼事？那還有一些部分是法師可能進行藥懺，要讓往生者到極樂世界身體不再有病痛！但我不明白法師為何要一直繞著圓桌跑來跑去？然後家屬就跟著跑來跑去？對不起！這真的很出戲！ 連在場的長輩們還有年輕一輩的人都覺得奇怪、還有笑出來的⋯再來！法師會帶領家屬進入一個元宇宙！怎麼說呢？法師會訴說我們現在進入了呃⋯比如說地府好了！那法師兩位就會一言一語的互相配合著說身旁有什麼情景？然後要過路費可能一百元、然後投入後就會祝福家屬家中出狀元！ 這裡的投一百，是真的新台幣一百！當然打文稿的這中間我依舊聽著！從一百到一千持續疊加！那家屬就是一直繞著兩片圓桌！腦袋還要有想像力佛祖就在頭頂祝福著往生者，我只能說辛苦法師團隊也辛苦家屬了！這一切只要誠心祝福往生者能前往西方極樂世界！也許在世的家屬們內心也能得到安慰吧！看著釋迦牟尼佛跟菩薩的法相是如此溫柔，想必也能安慰到眾人。 16號早上八點開始家祭，因為我要稱呼大伯，所以別上了紅色絲帶，坐在靈堂上，看著面前的大伯！跟我小時候印象中的大伯不大一樣，他面容消瘦了、眉毛鬢角也變白了！才知道，原來我們這些孩子都長大了，而長輩們也逐漸老去了！司儀開始講解流程以及一開始請家屬跪拜，然後是同輩再來是晚輩跟公家機關還有朋友鄰居等等，肅穆莊嚴！司儀及兩位禮生非常專業的引領家屬跟親朋好友上香！（大福生命禮儀社） 在最後拈香的時候我看見大伯稍微年輕一點的照片，我就忍不住落淚了..因為那張照片就是我小時候印象中的大伯...這麼帥氣又溫柔的模樣，最後禮成就是封釘儀式了！我下意識的就別過頭迴避，然後打字的時候默默掉淚！ 好愛哭啊我，呵呵，整個流程結束後，禮儀社也很快的收拾、拆棚子！那告別式也就到這裡圓滿的結束了！但外頭還下著大雨，我們只好在棚子內躲雨，之後便開始準備吃飯，吃完之後大家也是鳥獸散了，剩下我們跟哥哥還有叔叔在緬懷過去跟閒話家常，雨有時停有時落，我還特地去買了幾件雨衣，以備不時之需！ 後來我跟老媽回去民宿洗漱，很感謝老闆娘讓我們晚一點退房還願意讓我們回去洗澡，離開時沒看到老闆娘，我只好把鑰匙插在門上，再離開！趁著雨停，我跟老媽子去老爸的靈骨塔上香，也順便跟老爸說大伯離世了！若你們兄弟倆能相遇再好好敘敘舊吧！ 結束後我去了同學家敘舊，聊了一陣子知道同學現在很努力的在上護專，未來要成為一位護理師！我跟他說你要加油欸，台灣未來好需要你的~護理師現在好缺欸！加油加油~ 看外面沒有什麼雨，我跟老媽子立即騎車再回大伯家等待準備時間到要搭車！哥哥還在收拾，還特地泡牛樟茶給我們喝，我第一次喝，哇！好苦..但查了網路，牛樟茶對身體很好，在古早我們原住民還會拿牛樟來保養。至於牛樟為什麼苦苦的呢？ （三萜類是造就牛樟芝昂貴的原因，也是牛樟芝子實體苦味的來源，不苦的牛樟芝可能代表它的三萜類含量很低。 俗話說：良藥苦口，三萜類造就了牛樟芝的神奇功效，也造就了牛樟芝的苦味。 沒有吃到三萜類，牛樟芝可以說是白吃了！） https://health.heysong.com.tw/blogs/%E7%94%A2%E5%93%81%E7%A0%94%E7%99%BC%E5%A4%A7%E8%A7%A3%E6%9E%90/106468 資料來源 查詢了資料後肚子也餓了！跟哥哥還有一些親友們把菜再吃一吃，我吃撐了肚子！走到外面去看看，小時候的山依舊還是在那邊，但人啊...來來去去換了好幾回，這是不是佛教裡面說的空性呢？萬事萬物都不是永恆，即使山依舊看起來一樣，但再更細裡面看，早已跟我小時候不一樣！ 所以很多我們目前遇見的煩惱，是不是在更往前走一點，回頭時，也不就那麼重要了呢？ 時間到了下午五點，我請同學來載我們一程去車站，沿路還去拿了兩盒伴手禮羊羹，到達火車站老媽還去買麻糬，然後我們倆人坐等到火車時間到上了車，一樣是新自強號！我就一路往北，到達板橋車站後開Uber的哥哥來載我們回去，這一趟花蓮之旅就到這裡結束了！ 至於隔天嘛~我依舊留在北部一天，下午的車回台南，在這之前我還學會了用外送平台幫老媽子訂她思思念念的孫東寶牛排！之後也順利到達台南，老公也順利的牽了新車~可喜可賀！ 這一趟花蓮參加長輩的告別式，讓我也體驗到了與都市不同的地方習俗，和我對生命的來去有了新的領悟。 謝謝你陪我走這一趟旅途，你也有沒有靜下思緒後會想念的人呢？快去告訴他吧！ 我下次再告訴你我體驗了什麼，或是發現什麼人生新領域，那就這樣囉！bye ＨＩ！我現在的周末旅遊紀錄有聲音可以聽囉！ 歡迎點擊下方連結ＰＯＤＣＡＴＳ！ 收聽平台 Firstory:https://open.firstory.me/rss/user/clikdz2wc00ir01x7gfzrba4w Spotify:https://open.spotify.com/show/0W2Oq1IN6Kf0lpXSnm4ka0 KKBOX:https://podcast.kkbox.com/channel/5aIJvXdswU34z3dYIp YT:https://www.youtube.com/playlistlist=PLtp9UUpXlfsAAFEKB6uGwMMrPuIdvN0fS

【職場讀書人選書】台灣毒品生態的過去、現在與未來—《島國毒癮紀事：那些在製販、司法、醫療、社區裡的用藥悲劇與重生》

透過求癮追求快感、求取平靜的背後，是亟須忘憂、害怕受苦的心靈。 說到關於毒品的著作，英國作家約翰．海利所著的《追逐尖叫》（2017，麥田出版），可說是最具代表性的作品。有別於過去總是追求以刑罰禁絕毒品的思維，該書不只點出現代毒品思維的矛盾之處、關於成癮的迷思，同時也斷言毒品戰爭不只看似正在失敗，若是方向持續，也終究會迎來失敗結局。 比《追逐尖叫》更在地、詳盡的毒品紀事 對於這本6年後，由報導者所出版的《島國毒癮紀事：那些在製販、司法、醫療、社區裡的用藥悲劇與重生》（以下簡稱《島國毒癮紀事》），有些人或許會期待它能成為台灣版的《追逐尖叫》，但在實際閱讀後，就會發現其中所談論的毒品議題，遠比想像中的還要全面且詳盡，同時也因為接近性，更能夠引發讀者的共鳴。 從毒梟落網的事件、台灣在國際販毒產業中的角色切入，《島國毒癮紀事》可說是一本台灣本土毒品議題大全，包含執法單位面臨的挑戰、台灣毒品使用的剖析，一段段與毒品相關的故事，更讓讀者看見新聞事件中，不可能出現的生命紋理。 比起單純的正反二元對立，在結構性的論述之下，毒品問題（包含禁毒、販毒、成癮者等），甚至是社會大眾對於「刑罰化、重罪化」的癮，也被縝密地呈現；就連近年因合法化爭議，而鬧得沸沸揚揚的大麻議題，在書中也能夠佔有一席之地。儘管成癮者應被視為「病犯」已成為趨勢，但書中也點出了，在法律修改之後，硬體無法跟上的困境等，社會大眾在討論相關議題時，極少思考到的關鍵。 如果以房子來比喻毒品問題，新聞事件就如同一張張房屋局部外觀的照片，稍有關心的一般大眾則是由窗外窺視內部的程度；而《島國毒癮紀事》，扮演的則像是稱職的房仲，細細帶領讀者看見房子內的每個角落，可見與不可見、新裝潢與沈屙。 從政策、緝毒、成癮者 看見台灣毒品生態的全貌 社群軟體的出現，讓現代人擁有更多的自我意識，但在自我意見表達的同時，也扼殺了許多議題被好好審視、討論的空間；在不支持毒品合法的立場下，《島國毒癮紀事》依舊企圖在有罪與無罪之間，創造更多讓讀者有更多思考的機會。儘管書中的正向故事，或許屬於少數，但它們提醒了我們，「毒品施用者不是犯錯的機器，是『有溫度的人』」，唯有學會接住他們，才能從根本解決毒品問題。

春季限定𓆰九州福岡河內藤園紫藤，錯過再等一年 (2023/5/1)

九州福岡│河內藤園紫藤花-往返交通購票方式攻略 (2023/5/1)

⌜水之呼吸-參之型-流流舞!⌟༄༄༄༄有看過鬼滅之刃的朋友們應該對這句台詞不陌生吧XD 動畫中的鬼除了害怕被鬼殺隊砍脖子之外，他們也很害怕紫藤花，且怕得不得了 而說到這個紫藤花，日本有兩處非常有名的藤園，一個是東京的足立花卉公園，再來就是本次要來介紹的九州福岡-河內藤園啦~ 九州福岡河內藤園在被美國CNN選為「日本最美31景點」之一以來，每年的花季（4月末5月初），都吸引著慕名而來的遊客 礙於現在疫情解封大家都要飛東京，那個機票已經比半年前更為猖狂....為了午餐可以多一隻雞腿吃(笑，這次木由子決定左轉去九州!剛好適逢一年一度的紫藤花祭♪♫♬♯𝄞 在出發之前，有一些功課要做，這邊重點跟大家說一下，記得要筆記喔✎ 本篇是河內藤園往返交通及購票方式囉嗦版XDDDDD，收藏本篇希望大家能節省一些心力，也請大家給木由子很多讚讚愛心支持❤❤❤❤謝謝~ ❀河內藤園花季時間❀ 開園期間:每年4月下旬-5月上旬開園時間:8時-18時 北九州河內藤園官網連結點這裡☚ ❀河內藤園花季購票方式及價格❀ 採兩段收費方式. 花況直播☚ ❀河內藤園往返交通❀ 搭JR轉接駁車、租車自駕，這是普遍前往的方式 搭JR轉接駁車🚋(省時優選，乘座特色列車超讚✌) JR：博多駛搭鹿兒島本線往JR八幡駛，車程約45分鐘博多(HAKATA)車站-八幡(YAHATA)站，木由子選了音速號(Sonic)特急列車，需在黑崎站下車換乘普通列車，同個月台上車就好，再兩站十分鐘的距離就會抵達八幡駛 JR九州線上訂票官網點這裡☚ 這個就像是坐台灣自強號，然後中間換乘莒光號的意思 JR費用2660日元，時間就是金錢，難得經驗買了特急音速號Sonic，在博多車站內選了火車便當~~~~也只有特急可以在車上吃火車便當阿!!!!!!! 出站後會看到有接駁車，班次大概15-20分一班，其實蠻頻繁的，但是很不幸的是....今年似乎沒有安排接駁車服務(╥﹏╥)於是我們一行人改搭計程車前往，有事先做了功課才能處變不驚✩ 計程車車資約3050日圓，所費時間約15-20分 回程就依照原路方式回去車站就好～ 抵達入口處，看到本日料金500日元，心想不妙了.....不會謝光了吧..٩(ŏ﹏ŏ、)۶ 帶著既期待又怕受傷害的心情入園，映入眼簾的就是有名的紫藤隧道，很多人已經開拍了d(`･∀･)b 今年紫藤較早開，最美的時候是在4/26 27，我們5/1抵達的時候其實已經謝四成左右了，沒有辦法看到那滿開的隧道，但還是非常漂亮 光線灑在花瓣上晶瑩剔透，隨風飄逸的樣子閃閃發亮，真的美極了！ - - 除了紫藤的品種，還有白藤。相較紫藤的華麗，白藤給人的感覺較清新脫俗的氛圍 還有粉紅色的品種～～～♡♡♡♡ 超級可愛的！遠方閃閃發亮，好像精靈在跳舞一樣 越到後面越美，有點撫平在路口處沮喪的感覺 園區其實蠻大的，這樣走走拍拍我們也花了兩小時的時間，不過中間有給人休息的椅子可以靜靜欣賞 河內藤園是本次旅遊的行程重點之一，前一天木由子還去博多阪急買了select mocha衣服來搭配♡♡♡♡ 紫色加白色，好夢幻唷～ 本次介紹就先到這邊～ 河內藤園真的很值得來看看，現在飛往東京的機票已經比半年前更為猖狂了，且如果要看一年一度的紫藤花祭，適逢日本黃金週，東京的人潮一定非常海量，所以這趟行程木由子決定左轉九州。 河內藤園離福岡市區也不過一小時內的距離，空氣也很好，一切身心靈淨化的感覺♡♡♡♡推薦大家明年可以來走走唷 河內藤園可以跟北部的小倉一起排行程，來一趟北九州一日遊 延伸閱讀： 北九州小倉景點散策♡百大名城之一小倉城 穿梭戰國與現代名城 我們下次見～掰掰ღ ＃九州旅行＃日本九州＃福岡＃河內藤園＃紫藤花季＃河內紫藤花＃jptravel #keke_traveltheworld #wanttogo #instagood #instadaily #instaphoto ＃柚去日本＃柚出去玩＃yuzu_injapan

【浪漫醫生金師傅3】全劇23句生活寫照語錄+演員們合唱的ost分享（附中字翻譯）

《浪漫醫生金師傅3》公開原班人馬，由韓石圭、安孝燮、李聖經等演員出演好像是不久之前的事，粉絲們拍到關於《浪漫醫生金師傅3》的劇透也好像不過十幾天前的事，對於《浪漫醫生金師傅3》的播出更加是最近剛剛沒多久的事，怎麼眨眼之間就已經全劇播完了... 其他你可能感到興趣的文章⬇️ OST中字歌詞翻譯 聽到安孝燮和李聖經等等一眾演員一同合唱ost，我終於有了落幕的實感😭我喜歡的《浪漫醫生金師傅》系列真的來到一個句號了嗚嗚 看到歌詞寫「謝謝你成為回憶」我就想哭了，謝謝《浪漫醫生金師傅》帶給我這麼多美好的憶記。 安孝燮很久之後的ost啊，李聖經的和音和安孝燮的嗓音真的好搭，在各方面都好配～以下是這首ost的中字歌詞翻譯⬇️ 《浪漫醫生金師傅3》的細節實在太多，關於李聖經和安孝燮的CP我已經可以說到天荒地老！！！❤️可能是不太想送走《浪漫醫生金師傅》這個劇組，所以觀後感和劇評怎麼也寫不出...現在就先盤點一下整部劇的語錄吧～ 23句現實寫照的台詞語錄 1. 「肯定是你的弱點和缺陷造就了今天的你啊。所以說你試著相信一次自己過去所付出的努力吧，別因為害怕出錯就退縮，也不要因為擔心別人的眼光和看法就老是提心吊膽。」 2. 「我們的樣子不是來自於別人的眼光，而是由自己的眼光造就而成的。所以你要多讚賞自己，用溫柔的眼光看待自己。」 3. 「生活總會用兩種方式考驗我們，一是甚麼事都不發生，二是所有事情一次同時發生。」 4. 「這輩子一路走來，那些我原以為此生無緣的時刻開始一一連結起來。一些原以為只會和我擦身而過的人和事物也接二連三開始有了意義。而現在那些意義逐漸化為有形的實體，這就是夢想成真的時刻。」 5. 「夢想成真的時候肯定又會和其他現實產生衝突，畢竟生活還是會持續下去。但至少實現過夢想的人就會知道方法，他們一定會想辦法突破現實的困境。」 6. 「有些選項在選擇的當下看起來確實是吃虧的。當人面臨人生中無數個重要抉擇的分岔路口，在思考該用甚麼標準選擇下一步的時候，很多人都會先衡量得失，為自己選擇一條不會吃虧的路。但倘若自覺心中有愧，我們就不應該逃避它，不管那個選項有多艱險、 多傻氣，我們都應該選擇坦蕩磊落的那條路。」 7. 「你不必非得變得跟誰一樣，你只要活出自己的樣子就好。」 8. 「這世上無論何處都不會有你在找的標準答案。所以你應該找的不是答案，而是你想做的事。找到你真心喜歡，又能做得開心的事，那件事就會是你的答案。」 9. 「老師不就是那樣的存在嗎？他們總是能夠大幅改變某些人的人生。」 10. 「世界上每個人不一定都能明白我們的真心，他們對我們也沒那麼感興趣。所以我們有多努力生活又是多麼盡心盡力，無需費力去逐一解釋。我們只要持續做一直在做的事，過著一如既往的生活，不管別人說甚麼都默默地走下去，默默的活著絕對不意味著消失，真正有意義的事物絕對不會消失。”」 11. 「我認為不管在任何團體，過於片面都不是好事，必須有各種不同的想法與意見兼容並蓄，這個團體才會健全。」 12. 「你是不是以為面對這種誘人的威脅，我們只要假裝沒輒，閉上眼睛妥協就可以輕易得到自己想要的？你錯了，這樣對方只會立刻把我們當軟柿子，進而提出更過分的要求。」 13. 「自古以來領導者都是要站在最前方對抗驚濤駭浪的人，這樣跟隨者才能安心且不被動搖。」 14. 「一個人憤怒到極點的時候，被偏激的想法沖昏頭也是情有可原。但過了一段時間之後，往往就會發現沒有甚麼事，比以怒報怒更愚蠢了。」 15. 「我們的職責說到底就是要救治那些受傷生病的人，那是我們的起點，也必須是我們的終點。除此之外，其他一切都不重要。」 16. 「我們之所以在上位不是為了壓榨底下的年輕人，而是要用我們的經驗和懂得向下看得慧眼，打造出更理想的世界。"」 17. 「你知道怎麼做才是真正的報復嗎？就是成為比他們更好的人。那些人輕視、歧視、忽視你，你只要用你的實力去證明他們抱有的偏見和擔憂有多荒謬就好了。你要知道這世上沒什麼報復手段比這更令人痛快了。”」 18. 「無論在哪個位置，想當領袖就不能只有努力，必須特別傑出、特別有天份、或者總是一馬當先，再不然就是得比別人多付出好幾倍的努力。」 19. 「這個世界能達到金師傅成就的人只有他自己，不要一心只想盲目追隨他的腳步。金師傅也許會成為我們的理念，但絕不能是我們的目標。 」 20. 「無論理由多麼正當，一旦在實踐的過程中用了錯誤的手段，那就不對。」 21. 「所謂努力和奉獻，在達成目標時就應該放下。」 22. 「我們有多努力生活，又是多麼盡心盡力，無需費力逐一解釋。」 23. 「默默地活着絕對不代表消失，真正有意義的事物不會消失。」 之後我還會再post一些關於心得和觀後感的劇評等等，如果大家有興趣請記得追蹤我以及我的IG帳號～另外，希望大家也會繼續關注安孝燮和李聖經等等的主演們，安孝燮下一季也會有新劇播出，《走進你的時間裡》改變至《想見你》，相信也值得大家期待🔥 #浪漫醫生金師傅3 #浪漫醫生金師傅2 #安孝燮 #李聖經 #醫療劇 #語錄 #台詞 #心得 #徐宇鎮 #車恩彩 #韓劇 #演員 

壓倒你生命最後一根稻草，往往只是生活裡微不足道的一些小事 — 致青春 · 摯愛的天后 — 李玟

有件事你得知道 耀眼的光芒背後，往往隱藏著你所不知道的事。 表面的光鮮亮麗，讓你即使面對困境也只能假裝堅強 直到身心支離破碎，無法痊癒。 每當心情不好時，會哼起 #好心情 失戀的時候就聽 #第九夜 #往日情 #我依然是你的情人 Party 一定要唱 #DIDADA #SOCRAZY #真情人 太多青春回憶，難過得難以言喻 致青春、致摯愛的天后 COCO LEE #李玟 有陣子常常在接近崩潰邊緣 陷入工作、感情，甚至生活都沒有辦法好好過的日子 大半年的時間，都不知道自己怎麼度過的，憂鬱到了極點 平常總會對朋友抱怨幾聲的我 那段黑暗的歲月，真的陷入困境 想抱怨也不知從何說出口，就這樣全身心埋首工作 即使恨透了那份工作，還是逼著自己沒有生活的工作著 好像這樣就可以不去想其他的事 一度覺得在人生的谷底 找了整整一年的新工作完全沒有回應 當下工作不順、感情失利 開始覺得自己變得很負面、情緒很容易失控 卻不知道該如何說出口，連想要在社群上發文發洩都覺得很無力 當你越脆弱越不希望別人看到你正在面臨困境 因為好強、覺得自己可以順利度過 但往往高估了自己的復原能力 也因為不想讓家人擔心 變得越來越封閉、也就越難把困境和家人說出口 心裡想著：不就是份工作不開心找新的就好了、單身也沒什麼大不了。。。 不懂為何自己變得越來越負面，生活裡好像沒有一件值得開心的事 原本很外向的我，開始拒絕社交、也懶得出門 開始發現是不是得了憂鬱症？ 不過內心真的不想承認這個事實 直到有一次，因為有了很難得的面試機會 到了最後一關，覺得勝券在握，心想終於可以到一個新公司展開新生活 結果等了幾個月之後，得到沒錄取的回覆，瞬間整個人好像從天堂掉入地獄 覺得趴著載浮載沉的浮木，已經快要抓不住了 對於高度要求的自己，是一次非常大的打擊 覺得好不容易建立起來成就，突然之間變得一無是處 一瞬間有一個念頭：還是死了算了？反正一個人毫無牽掛也沒有什麼好留戀的 但也被自己浮現這樣的念頭給嚇到了 怎麼會因為一些小事就想去死？ 然而慢慢發現自己可能罹患憂鬱症 因為持續半年以上的低潮，狀況始終無法得到排解 失眠更是家常便飯，連吃安眠藥都沒有用 後來總算鼓起勇氣，需求心理諮商師協助 我才明白，有些事是需要方法排解的 開始嘗試著用不同的方法，讓自己練習舒心 重新找回對自己的認同感，持續丟掉負面的念頭 心理師針對我的困境，提供幾個解決方案 1. 請五個朋友描述你的優缺點 2. 與家人敞開心胸對話 3. 每天寫下對自己說的話 4. 養成規律的運動習慣 首先必須從自己的優缺點，找到認同感 重新建立自己的自信心，轉念成正面能量 有些人建議看心理方面的書，對我來說完全無效 當你在憂鬱時期，什麼正面能量的書，是讀不進去的，只會越看越難受 再來因為某些原因，跟家人的關係也讓我陷入困境 所以我必須寫下想對家人說的話（毫無保留的說～） 然後試著每天和自己對話，想寫日記那樣，不管好的壞的都寫下來 搭配適當的運動，讓自己的能量場流動，釋放多餘的壓力～ 然而這些負面情緒，並不是一時半刻可以釋放 必須不停地嘗試，更不能對自我放棄 嘗試了以上方法，雖然沒有做足，卻也從過程中得到一些啟發 慢慢與自己對話，透過規律的運動釋放不舒服的能量 後來漸漸的，我要求自己 work and life balance 這樣才有時間思考自己的人生方向 也才有辦法達到心理舒適，擺脫負面情緒 經過幾個月的時間，慢慢調節自己的身心 因為心裡漸漸變得舒坦，不再睡不好覺 更有多餘的時間好好的安排生活 終於順利在順其自然的情況下找到滿意的工作 這一切都不是奇蹟 而是學會了如何面對自己的情緒、管理自己的情緒 了解自己、找到自我認同 面對有自信的自己，如同吸引力法則 只要相信，自然好事就會發生 要走出憂鬱的負面情緒真的不容易 尤其生性開朗樂觀的人，越是難以接受面對憂鬱的事實 憂鬱悄悄的來，卻無法悄悄地散去 面對低潮和困境，也許很多人害怕諮詢心理師 但絕對不能拒絕尋求協助 家人朋友是最好的傾訴對象 心理師則教會我：如何有效傾訴、化解負面思維 重新找到自己，開啟新的想法、新的生活！ 摯愛的天后李玟輕生離世，讓我感慨萬分 她曾經是我生活的力量 每一首歌都陪伴我度過開心、難過的時刻 喜歡她的堅強、她的無限正能量 卻不知道堅強的背後隱藏著許多令人不捨的傷痛 願她遠離傷痛，繼續閃耀！ R.I.P.

免沖洗潔淨私密慕斯開箱【黛墨好品】DATEMORE植淨私密慕斯 植萃保養 私密清爽人就舒適

春天來了，天氣也越來越熱了，冬天用不到的腋下清爽噴霧又拿出來用了， 因為會開始熱到流汗，害怕會有讓人尷尬的異味，私密的保養也必須更注意了！ 天氣炎熱，容易出汗悶熱，再加上穿著不透氣或緊密的衣著， 更容易讓私密不適，辣媽平常洗澡時會特別準備私密清洗用品，但 外出時的清潔怎麼辨？ 辣媽交給【黛墨好品】DATEMORE植淨私密慕斯，免沖洗潔淨私密慕斯開箱囉​！ ​關於黛墨好品​ 選好物，從黛墨好品開始​以美與生活為基礎的選物品牌。 美與生活是相互併行，密不可分。我們生活的基本需求：食衣住行育樂， 更是建立在「美」這個基本條件下。對於肌膚保養， 黛墨好品挑選對肌膚無害的成分，盡可能給肌膚最單純的保養， 降低敏感的可能性；並透過香氛提升生活品質， 在天然純淨的大地氣息中，環抱自然讓身心一切回歸平衡； 不可或缺的居家好物更為日常點綴，希望透過這些物件， 讓您體驗生活細微的美好。 黛墨好品標誌中的四個圓點，象徵我們「集結國內外四方好品」的不變信念。 希望為您挑選各式適合的清潔、保養、香氛、居家用品。 為了工作方便，辣媽平常大多穿著牛仔褲，我很清楚過於悶熱或不透氣的材質， 容易引起私密不適，所以在私密的保養與清潔上，辣媽會格外用心~ 再加上自己有2個女兒，很擔心她們也會遇到讓人難堪或尷尬的情形， 所以我們選擇植萃保養，避免使用化學調和成分的產品~ 黛墨好品評價很好，很多姊妹都有在使用，這款「DATEMORE植淨私密慕斯」 更是受到大家的愛用與推薦，因為它最方便的地方在於它免沖洗， 外出也能使用，女性朋友時時都能保養與清潔私密，是女人的福音​ 私密肌相比其它部位較為脆弱，一般的清洗用品不太適合， 辣媽以前都只用沐浴乳，洗完反而是不舒服，容易想去抓它， 後來知道有專門的清洗用品，就一直使用到現在， 會有人說分開產品清洗也太麻煩了吧，其實不會的，洗過就知道它的好！ 【黛墨好品】DATEMORE植淨私密慕斯比其它洗劑更多了便利性， 植萃保養成分免沖洗，不用擔心殘留會對私密肌產生負面影響！ DATEMORE植淨私密慕斯推薦嗎？ MIT的【黛墨好品】是女性保養專家，這款植淨私密慕斯嚴選三大獨家成分， 檸檬桃精釀精油、蘆薈萃取及椰子萃取物 是專為女性朋友量身打造的好物，讓我們同時享受清潔與保養！ 私密不適並不是一下子就顯現出來， 如果經常有著繁重的工作壓力或作息不正常， 慢慢就容易導致抵抗力下降，分泌物也越來越多，搔癢、異味， 甚至是惡臭就接腫而來，當開始有灼熱或疼痛感時已經是很嚴重了~ 辣媽年輕時因為顧著剛出生的大寶，沒有注意私密清潔與保養， 有不適時也不好意思就診，等到超級不舒服才去看醫師，那時已經算嚴重了， 還好也算及時，配合口服與外擦才治癒，之後就再也不敢輕忽私密問題了！ 所以只要聽到女性朋友聊到私密困擾時，辣媽就會分享自己的痛苦經驗， 也特別叮嚀女兒們一定要多注意~ 【黛墨好品】DATEMORE植淨私密慕斯非常方便，這瓶是100ml的容量， 也有25ml的隨身瓶哦，隨身攜帶，時時都能清潔與保養~ 私密怎麼清潔呢？ 平常在家裡，可以取適量的「DATEMORE植淨私密慕斯」 直接塗抹並停留一下再沖洗， 可以幫助形成保護膜~ 在外面就可以搭配沒有化學添加物的濕紙巾，由前往後擦拭私密肌膚~ 什麼時候需要「DATEMORE植淨私密慕斯」？ 每天的清潔是必須的，日常如廁、孕期、生理期、或是親密行為後， 更需要維持健康的環境，免沖洗配方克服了無法隨時沖洗清潔的困擾， 讓我們時時都能感到舒爽自在！ 慕斯綿柔的質地，有著溫和的涼感，而且有淡淡的清香，舒適度非常好~ 植萃成分、氣味純淨，舒緩不適相當有感哦~ 先天的因素加上後天的影響，讓我們經常得面對私密問題的困擾， 所以我們真的很需要一款能隨時清潔，保持清爽的私密保養品， 【黛墨好品】DATEMORE植淨私密慕斯真的是很適合我們且方便好用的產品！ 【黛墨好品】DATEMORE植淨私密慕斯 嚴選優質的植萃成分且通過SGS檢驗合格， 有助於舒緩壓力與不適，並平衡肌膚，私密清潔與保養做得好，一整天沒煩惱！ 好用妹妹清潔慕斯推薦，女性朋友不要害怕面對私密困擾， 要懂得好好愛惜自己，選對清潔與保養用品，幫助私密乾爽人也自然清爽~ 私密清潔品牌推薦【黛墨好品】DATEMORE植淨私密慕斯​ 更多產品資訊，請參閱： 官網：黛墨好品 | 女性保養專家 Facebook粉絲團：黛墨好品 Datemore Google商家：黛墨好品 DATEMORE Instagram：黛墨好品 本文為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。 產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載， 不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同， 實際效果依每人體驗為主。

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