皮秒初體驗！用心診療，好服務：「木木日安」皮膚專科醫美診所！

今天來木木日安打皮秒雷射拉~~~ 我其實第一次打雷射，算有點

今天來木木日安打皮秒雷射拉~~~ 我其實第一次打雷射，算有點小緊張怕會很痛 木木日安皮膚專科診所位在 🏠台北東區忠孝復興站5號出口 🚶出捷運站後步行約3分鐘可以抵達 門口的裝潢很低調且質感簡約 主要提供兩大服務 : 「健保給付的皮膚科診所+自費的醫美診所」 我今天來做醫美－皮秒雷射 ➡️在櫃檯報到後大約五分鐘後會有人員帶你上樓 二樓的空間也走簡約的路線 ➡️服務人員拿拋棄式拖鞋給你換、用電子密碼櫃放置個人物品 ➡️接會帶到清潔房間卸妝（附上不織布頭套，內有兩張床） 空間氛圍很安靜～卸妝過程很溫柔蠻舒服的 多謝幾次我應該會睡著ＸＤ ➡️卸完就會去拍照做肌膚檢測和拍照囉（這部分我就沒有拍到照） ➡️拍完回到剛剛一開始帶位的小空間填寫診療單 ➡️等待約20分鐘人員會帶你進診療間與醫生諮詢 醫師會根據照片判斷你想改善的問題 像我有很多紅疤，醫師說這些很多是過很久的 ：詢問我平常臉很敏感嗎？ ：都會過敏嗎？ ：持續多久了？ 以及臉上有幾種痘疤，哪些會自然消除、哪些需要透過醫美 主要紅色區是血管及紅色疤痕、色素問題 我主要比較嚴重是蠕型螨蟲症所引起 醫生也建議幾種方式可以解決 包含醫院消毒、吃藥治療、醫美皮秒幾種選擇 這邊也有提供螨蟲檢測， 需要自費健保並另外預約唷！ 另外我還有寫皺眉，所以給醫生看我臉上皺眉習慣引起的紋路 不過我沒有選擇加打肉毒，加上我自己還沒有做這部分功課 我還是想先照顧好痘疤的部分 ➡️諮詢完回到自己的小空間 人員會來跟你說明費用、再次確認待會實施的治療 、相關術後保養、要注意事項、今天會打幾發、同意書 以及說明待會施作感覺、是否會上麻藥等等細項 我的雷射是打５０發 醫生是說我目前皮膚蠻敏感的，不建議打太多 打完會給你確認是否還有地方沒打到 可以請醫生加強 不過我看不出來哪裡沒打到，也不會看ＸＤＤ 治療後皮膚短暫接受大量熱能，會感到較乾燥要多加強保溼乳液 皮膚可能會有些微紅、腫脹，這是正常的現象唷 這是我打完的當下，個人是覺得皮膚沒有很紅 打完會請你這台機器往自己的臉上均勻噴五分鐘 做簡單的肌膚舒緩 這個部份我好喜歡～～冷冷的很舒服 醫助跟我說我的皮膚不適合擦防曬跟乳霜 如果真的要上妝建議平常就用粉餅 防曬部份戴帽子跟雨傘 後續我我很乖乖只用粉底上妝 保養也暫時捨棄乳霜 這是隔天拍的照片 可能保濕不夠鼻翼有稍微小脫皮 另外每個人的狀況都不一樣 血管問題的深淺，血管的密度大小粗細 紅色痘疤痘印，基本需要3次以上治療，每次治療間隔一個月 紅色胎記及疤痕問題，依照大小不同，約為4-15次以上都有可能 整體體驗個人覺得過程蠻舒服的 空間很安靜可以好好放鬆休息 醫生諮詢與提供的建議也非常用心 跟我說皮膚解決要從根本解決才有用 個人很害怕被推銷，官感一秒變很差 木木日安也不會強迫推銷喔！ 如果還在問皮膚困擾的你 到木木日安諮詢看看吧！ 說不定能解決你的皮膚之苦～～～ －－－－－－－ 📍木木日安．健保皮膚科診所/醫美診所 官網有直接公開透明收費唷！ 官網https://www.muskin.com.tw/ 📍台北市大安區復興南路一段81號 (近台北東區忠孝復興站5號出口) 📍電話：02 2778 7178 ( 線上預約掛號/門診時間表 ) LINE ID：@mu27787187 健保皮膚科： ⏰週一到五14:00-16:00,18:00-20:00 ⏰週六11:00-14:00 ⏰週日休診 醫學美容： ⏰週一到五12:30-21:00 ⏰週六10:00-18:40 ⏰週日休診 服務項目：青春痘酒糟門診、皮膚科、肌膚保養、皮秒雷射、飛梭雷射、電波拉皮、微整形、果酸換膚保養、除毛雷射、除痣肉芽、肉毒桿菌除皺紋、鳳凰電波、音波拉提、凹洞痘疤等等 FB https://www.facebook.com/mudermatology IG https://www.instagram.com/mumuskinn/

如何提升人際關係？希塔療癒的自我覺察三步驟

心理學家阿德勒曾經說過「人類所有的煩惱都來自人際關係」，我們生活在這個世界上，不論是在同儕、原生家庭、職場、伴侶的關係中，不免會與對方產生衝突與誤解的時候，每件事情的發生都會影響著身心靈健康。 若你現在因為人際關係受困，想提升人際關係，本篇文章會與你分享透過希塔療癒的自我覺察三步驟去做改變。 完整文章＞點擊連結 希塔療癒如何提升人際關係的三步驟 在做深層療癒服務時，有一位個案想處理的議題是職場上的人際關係，他說到因為跟同事間的關係，讓他變得越來越討厭這樣的自己。在了解個案想療癒的議題後，我用希塔療癒的方式帶個案進入冥想狀態做療癒。 1.覺察自己 在不斷挖掘的過程中，發現個案有一些信念，導致他會這麼不喜歡他的同事，當時，我針對其中一個比較深的負面信念回溯到小時候。 2.了解情緒與信念的由來 小時候個案曾在學校發生一件事情，讓他有這些負面信念，並且帶到長大後，透過希塔療癒去看見真相，去做清理，把當時的信念做移除，並植入好的信念。 3.做出新改變 做完希塔療癒後，最重要的是你做出新改變，當你透過希塔療癒意識到自己情緒、信念的來源時，你會對這世界改觀，不再用同樣的信念去過生活，個案當時對小時候的自己說：「每一個人都不一樣，做自己就很好。」 延伸閱讀＞希塔療癒有效嗎？希塔療癒的 4 大好處，來自希塔療癒個案見證 來自希塔療癒個案的回饋 做完療癒的當下，有大概知道的原理，想想覺得有部門像是同事之前說的催眠，雖然意識仍清醒，但透過療癒師的一句一句話的指引，想像會越來越具體，恐懼是真實的，但被療癒的感覺更是深深留在身上自己身上。每想起害怕的事情，不再只有害怕的事件當下，也會想起「我曾深深地被療癒過」這件事，那些療癒過程中的言語，也會一同和這些恐懼被回憶起來，療癒中的話帶給我的能量，感覺會一直陪伴著我，讓我能一直面對這些恐懼，我想這是這個療癒中最大的收穫。 查看更多希塔療癒見證＞點擊 完整文章＞點擊 📮 Instagram｜官網｜療癒服務 💌 每週收到我的暖暖報👉🏻免費訂閱

【占卜測驗】💼上班心好累，現在適合轉職嗎？_Jianna Tarot

哈囉！大家好，我是Jianna🦋吉雅娜，也可以叫我吉娜唷！每年到了年中的畢業季也會掀起一波轉職潮，你是不是上班工作越做心越累呢？不自覺的開始思考著「我是不是該轉職了？」今天就和大家分享這篇大眾占卜，希望可以給大家一些轉職上的指引😇 ⚠️適用對象：目前有工作，在思考是否要轉職的你⚠️這個占卜測驗屬於大眾占卜，如果占卜結果和你的生活上沒有馬上對應到，或是不適合你，請不要強行套入，也不用太在意喔！如果有需要可以找專業的老師或Jianna幫你個人占卜會比較符合你的情況喔！😊如果這次的占卜測驗讓你獲得什麼幫助的話，歡迎隨喜贊助表示你的支持與感謝👉🏻https://p.ecpay.com.tw/50C5781現在讓我們一起來看看牌卡給我們什麼樣的建議👼🏻 🔮占卜開始🔮請先找個安靜的地方靜下心，將眼睛閉上，在心中默唸：「我是OOO(你的名字)，關於我結束目前的工作，找下一份工作的未來發展會如何？」慢慢睜開眼睛，請在以下圖片中選擇你睜開眼睛的第一眼感受最強烈那張圖片。由左至右分別為A、B、C、D。 選擇好了嗎？選好了再往下看解答唷！ 【選項A】 💼選擇 A-魔術師 的朋友你目前所在的工作對你來說是一份新的、不同領域的工作，是一份新的挑戰，一切都還在熟悉中。你還有一些能力還沒有發揮出來，你可以再多多投入一些心力，並好好運用手上的資源或是知識在目前這份工作上。選擇結束目前的工作，對你來說會讓你陷入在頭腦的是非、好壞、正反、對錯的二次元中，不妨可以先讓自己選擇退後一步，用比較客觀的角度去思考這份工作帶給你的快樂程度，或許你會有不一樣的想法。未來找下一份工作可能會遇到較多的阻礙，容易讓自己有一些負面的想法，或是對自己有一些不肯定，或是有一些負面的情緒需要花一些時間整理自己。🎁靈魂禮物卡指引：「所有我不足的財富，都是我尚未發揮的潛能。」 【選項B】 💼選擇 B-錢幣皇后 的朋友你目前所在的工作你時常扮演一位關懷和慷慨的角色。你很常照顧身邊的人，給他們安全感和穩定感。有可能你的過度關愛會給他人一種窒息的控制。你在工作上有著不錯的表現，是能幹和精明的。選擇結束目前的工作是因為你覺得可以脫離舒適圈，想要把時間和空間多留一些給自己，而不是都把時間和空間都給了工作。你可以為了自己選擇想走的路。未來找下一份工作可以跟隨自己的心，去享受自己想要的人生，選擇讓你喜歡、快樂，並且可以享受的工作，你的身心靈也會感到非常愉悅。🎁靈魂禮物卡指引：「過去的傷痛代表你很在乎。」 【選項C】 💼選擇 C-錢幣五 的朋友你目前所在的工作可能你覺得你所做的事受到一些限制，但是你會按照事情實際的情况來經驗和接受它。你已經很盡力在這份工作上了，未來再繼續下去可能會遇到一些困難。 選擇結束目前的工作是愛自己的表現，將焦點帶回到自己，愛自己、相信自己、肯定自己，珍視自己。或許你會覺得這樣的自己很自私，但現在的你需要學習肯定你自己的時候了，不要太顧慮它對別人的影響。世上唯一不變的事情就是改變，為了要讓改變發生，你必須要擁有放下的能力，因為只有放下舊有的一切，才能讓新的發生。未來找下一份工作不要害怕改變，結束會是新的開始。🎁靈魂禮物卡指引：「你已經在發光了，不需要害怕黑暗。」 【選項D】 💼選擇 D-權杖侍者 的朋友你目前所在的工作在表現上是很理性、很客觀，也非常清楚和分析的方式處理工作上的事情。你的內心似乎還有一些渴望的事情想要去追求，如果你不付諸行動的話，它是不會有結果的。選擇結束目前的工作可以讓你更自由、更有空間可以去追求你內心渴望的事情。你在人脈資源的方面也是足夠的，因為你的友善可以得到更多的幫助及收穫。未來找下一份工作的你，擁有敞開與接受的能力，同時也能夠客觀、不涉入的去看到一切的真實。多多留意下一一份工作的真實性，用理性和客觀的角度去評估它，也別忘了用正向的方式看待自己的人生。🎁靈魂禮物卡指引：「這個世界不會缺少財富，因為宇宙給我們無限創造力。」 【閱讀推薦】 使用牌卡 | #心之境塔羅 #綺麗希水彩塔羅#靈魂禮物卡原創測驗 | @jianna_tarot📌每張牌會因應不同的人和事件而有不同的定義和詮釋，如果你想要更了解自己的問題，歡迎詢問及預約個人占卜，進行詳細的分析及解答，為你的生活指引方向。 哈囉，我是Jianna~娜娜，是位暖心療癒占卜師👩🏻‍💼人生偶爾會遇到一些迷惘的事，當你求助無門時，我願意協助你，指引你新的方向✨詳細服務介紹及預約服務~請至傳送門連結👉🏻 https://portaly.cc/jianna_tarot歡迎隨喜贊助表示你的支持與感謝♥👉🏻https://p.ecpay.com.tw/50C5781#免費占卜 #大眾占卜 #塔羅占卜 #塔羅 #占卜 #占卜指引 #工作 #轉職 #離職 #社會新鮮人 #上班好累 #換工作 #找工作 #jiannatarot

《今生也請多指教》30句前世今生揪心金句：「每個人都有前世，只是我們不記得罷了」

文/少女心文室 Netflix人氣漫改劇《今生也請多指教》由申惠善、安普賢、河允景、安東九主演，全劇只有12集，劇情與漫畫截然不同發展，許多前世今生秘密也陸續浮出水面，上演在第一世安普賢與申惠善又是什麼關係，以及李彩玟飾演的神祕人物姜珉起在第一世與潘知音&瑞夏又是什麼關係，想揭開秘密只能追正劇啦，現在就一起來看該劇揪心金句整理。 《今生也請多指教》金句台詞整理 文字皆有改過，請勿抄襲複製貼上，請自行追劇。 1.【只要跟瑞夏在一起，我就感覺自己只有12歲，他能讓我忘記自己，其實已經是輪迴轉世17次的人】 尹珠媛在第18世遇見瑞夏，讓她再次感受情緒的波動還有活著的美好，瑞夏成為了她的摯愛，還有忘記時間的人，指盡情享受當下。 2.【瑞夏，我這一生是為了與你相遇而重生的】 只可惜兩人命運在第18世蓓很恨斬斷，尹珠媛在第19世作為潘知音出世，重新接近瑞夏串起新的緣分。 3.【不管活幾世都一樣，人到死都不會懂事的，都是裝出來的，所以我活到第19次的人生，不見得就要很懂事】 而這究竟是我們現在活的第幾世呢，好想知道，不論活了幾世每次都是從頭開始。 4.【你懂什麼是結婚嗎？結婚就是要互相陪伴，讓彼此展露笑容，無論我們是快樂還是悲傷，我都不會讓妳孤單，我會給妳很多愛】 小小年紀只有9歲瑞夏的瑞夏向12歲的尹珠媛求婚，所以潘知音在第18世，才會一直對瑞夏說要交往結婚~ 5.【這麼多世以來，我總是只能感受到自己的悲傷，但這一世不同，我遇見那些在我離世後留下來的人，看見了他們的悲傷，在這第奇異又新鮮的第19次人生】 潘知音在18世以來經歷過許多生離死別，但在第19世重新接近自己的家人還有愛人，看見因她離開而感到悲傷的人們，對她來說也是全新的感受。 6.【很美吧，不覺得美到足以讓人忘卻煩惱嗎？當可怕的回憶浮現在你眼前，或是感到無比消沉時，就回想這片花景吧~】 知音裴瑞夏去珠媛的墳前，之後散步看見一片花海，珠媛希望瑞夏害怕時能想起這片景色，瑞夏後來也將一片花瓣夾在書中。 7.【大家一開始都覺得我很怪，但卻又會對我念念不忘，還總是不自覺在意我，到最後就會喜歡上我】 知音神奇的魅力，相信劇迷們都入坑啦~ 8.【每當我吹熄生日蠟燭時，我都會想起姐姐斷氣的那一瞬間，我的生日總是與她的死亡相伴】 真的是太揪心了，瑞夏不哭，你以後要開心跟知音過生日，珠媛已經轉世來到你身旁了。 9.【人生在世，最重要的就是時機，生日當天收到告白的話，就會永生難忘嗎，瑞夏，以後你生日記得這個就好，我喜歡你~】 珠媛希望瑞夏生日不再是害怕悲傷的記憶，而是有開心甜美的記憶來填滿。 10.【就算是一家人，也不必非得要生活在一起，每個人都有自己的人生，有時候前世有過孽緣的人，會成為你今生的親人，在那種情況下，斷絕關係才是對的！這不是狠心，而是人生這回事就是如此沉重。】 劇情也揭開，那場車禍的發生，幕後主使者竟然是平時看似疼愛瑞夏的舅舅，而去執行這件事的人，在第18世害死尹珠媛的人，竟然就是潘知音在第19世的爸爸，真的是孽緣！ 11.【我在跟你聊天的時候，總會有在看書的感覺，古籍之類的書】 哈哈哈~瑞夏說這句台詞也太中肯，畢竟知音活了19世啊~真的就是像在翻古書~ 12.【儘管我活過好幾世，卻始終無法習慣，那個最難受的瞬間，就是不得不放開，心愛之人的手的瞬間，瑞夏還活在那個瞬間裡】 尹珠媛活過每一世，依舊無法習慣每個生離死別，她在第18世與瑞夏揪心分離，瑞夏還停留在那裡，走不出來。 13.【你最近常對我笑呢~你知道你慌張的表情更可愛嗎？你的心跳這麼快，這還不算入坑嗎？入坑就是這樣，一開始毫不自覺，等清醒過來已經成為粉絲，你看，你已經徹底迷上我了~】 入坑就是這麼的不知不覺，從某一天開始就會對不知名的人事物感到熱愛，否認反而就是已經進入「入坑否定期」啦！ 14.【只要跟她在一起，我的煩惱就會消失，感到安心，如果這種感覺就是喜歡，我能恣意地去喜歡嗎？我能放任自己活得跟別人一樣，去感受那些情感嗎？】 瑞夏你可以，不要再為珠媛的死自責難過~ 15.【我很想過一次這樣的人生，只求能遇見心愛的人，並且結局是此此過著幸福快樂的日子】 蔡鍾協客串出演申惠善第16世時，許下的願望，而現在這就是潘知音的第19世願望。 16.【自從碰觸巫鈴後，那些記憶突然變得鮮明許多。這個巫鈴會連結那些碎片般的記憶，會幫助你想起第一世記憶，你必須在那段記憶裡，找到你的第一世緣分，找到你第一世緣分，才能解開妳為何記得自己每一次前世的原因，事出必有因。】 真的好好奇潘知音&瑞夏&珉起三人第一世的故事，感覺會相當虐新啊~預計在這週公開！ 17.【為了實現當時未能結果的愛情，我們這一世才會再度相遇，我們應該是千載難逢的緣分吧，而重逢想必是有緣故的吧。】 人與人之間的緣分就是這麼奇妙。 18.【就當作我們注定毫無理由的相愛吧，我們會平凡的相愛，不再輪迴轉世，而我們的靈魂會交織在一起，最後達到安然的境界】 知音在這一世將解開自己輪迴這麼多世的秘密，她也希望自己能與瑞夏在這世幸福到終老。 19.【我現在也已經越線了，現在的我，早已越線，要是失去妳，我也會重新把妳找回來】 安普賢詮釋的瑞夏真的越來越Man啦~ 20.【隨著我反覆輪迴重生，我經歷過各種生活，也見過無數的人，那也代表離我遠去的人越來越多，對我而言每一天，都是我前世珍惜過的那些人們的生日，或是忌日，那些反覆經歷過後都會會變得麻木，從某一刻開始，我便不再期待任何事，這一世大概也要這樣虛度了】 所以好像記得自己前世反而不是一件好事，反而是一種悲劇詛咒的感覺。 21.【不過有一件事讓我感到遺憾，就是我沒有任何人可以分享，那些快樂或悲傷的回憶，人們不是過事就是消失了，也沒有任何人認出我，多虧現在有你給我力量】 而且自己如果像尹珠媛一樣，在這一世很早離世，立刻投胎轉世到下一世，結果上一世的人都還活著，這樣到底要去相認還是不要相認呢？也不能向他人吐露自己能記得前世的秘密，真的會很悶啊~ 22.【那個人記得所有的一切，但卻無人可以傾訴，就這樣過了好幾世，無數擦肩而過的過往緣分，都對那個人感到畏懼，而那個人也厭倦了一再受傷，每當下一世，接著下一世的到來，心中就會有種一塊塊小石子，正逐漸堆疊而上的感覺】 尹珠媛將自己的故事做成一本小書讓瑞夏發現，說出自己長達每一世的心境，太多秘密塞在心中，也無人可以傾訴，沉甸甸帶著自己每一世的故事度過下段人生。 23.【當那個人邁入第18世人生時，遇見了一個孩子，但卻很不尋常，只要跟那個孩子在一起，就會感覺原本堆積的小石子，開始一顆顆的掉落，那孩子讓人卸下心中重擔，我也因此這時忘卻前世記憶，笑個像12歲的孩子一樣，我是一個擁有18次人生記憶的人】 直到珠媛在第18世遇見瑞夏，終於活得像當下的自己，宛如自己也世12歲的小時，而不是記生生世世的世故大人，讓珠媛有了活在當下的感覺。 24.【尹珠媛和潘知音，都希望文瑞夏能過得非常幸福】 這段在旋轉木馬前講得，真的讓人揪心又感動，身為一個前世的人，都希望自己的摯愛能幸福下去。 25.【我希望你能自己安然的跨越過去，從這裡到那裡，像我們這樣的人，能跟前世相識的人，相處融洽的確是件幸運的事，說實話，轉世重生之後，應該要去締結新的緣分才對】 瑞夏媽媽作為韓娜再度轉世，也只是默默的關注自己的家人，從未表明身份，不知道知音這樣到處跟前世的人重新結緣會有什麼後果嗎？ 26.【每個人都有前世，只是我們不記得罷了】 確實，雖然看了這部會好奇自己的前世當過什麼，但覺得還是不要知道的好，知道太多了，也是種負擔，反而要承受更多離別與傷痛，還有對上一世的留戀，也難怪為什麼要喝孟婆湯，才能在下一世好好轉世。 27.【你活到現在，可曾有光是回想，就覺得痛苦不堪的記憶嗎？潘知音擁有19段之多，那些記憶不會隨著時間消逝，且無人可以傾訴】 這就是為什麼人死後要喝孟婆湯的緣故，不論什麼前世糾葛，恩怨情仇，喝完全都忘記放下。 28.【對你來說，這一世真的算是新的人生嗎，你確定你沒有抓著過去的前世緣分不放？延續本該終止的關係就會產生問題，通常那些問題並非由擁有前世記憶的我們來擔負，而是對方必須承擔】 其實也不能怪潘知音，如果記得前世，真的很有可能，會忍不住去關切前世緣分過得如何。 29.【說不定我們的緣分，從很久以前就開始了，它們連結在一起，就像你和我一樣，我想那那種深厚的關係，無論是出於濃烈的愛意，還是深沉的恨意，總有一天都會重新延續下去，無論是以家人或戀人的形式，就算要花很長的時間，注定相遇的緣分，終究會相遇】 目前全劇最喜歡這句，雖然我們都喝了孟婆湯，不記得前世，但在這一世與我們有關聯的人，或是有緣人，可能在前世也都與我們有關。 30.【上天能橫跨數百至數千年光陰，你怎麼可能報答的了】 看來姜珉起跟潘知音才是孽緣，第一世恩怨情仇，即將在第19世善終 IG@ericaheart_roomFB@少女心文室News Room原文：少女心文室 #韓劇 #韓劇推薦 #韓劇金句 #韓劇台詞 #金句 #台詞 #語錄 #Netflix韓劇 #漫改劇 #今生也請多指教 #申惠善 #安普賢 #河允景 #安東九 #李彩玟 #李寒娜 #車清華 #今生也請多指教金句 #今生也請多指教台詞 #今生也起多指教漫畫 #今生也起多指教結局 #娛樂 #波波泡菜 #波波黛莉 #popdaily #popkimchi

三坑自然生態公園◎大家都知道的秘境 天然的野生溪流可戲水 走步道和野餐也都很適合

端午連假期間帶兜兜到龍潭大池看划龍舟比賽 原本以為他已經累壞了，可以回家了，沒想到快速充電的兜兜只睡了15分鐘又吵著要去別的地方玩 趕快拿出手機地圖看看附近還有甚麼景點，馬上看到已經被我收藏許久的三坑自然生態公園 換了個方向往三坑自然生態公園過去，沿途路不算好開，到了之後旁邊也都是施工地 但還是超級多遊客來，而且每組遊客都準備充足，玩水用具帶好帶滿，放眼望過去只有我們這家最輕便XD 看網路都說這裡是個鮮少人知的秘境，才不呢！這裡超級多人的～～ 到訪日：2023/06/23(五) 三坑自然生態公園 我們是停在外面的大停車場，走進來其實有點距離 不過我們覺得停在外面完全是一個正確的選擇，第一是裡面的停車場位子非常少，二來是附近在施工有很多大車進出，出入的路蠻小條的，除了容易塞車也不好會車與迴轉 進來公園的腹地覺得別有洞天，整片綠地讓人看起來心曠神怡 看著路上每一組遊客都是玩水用具帶好帶滿，只有我們一家最為輕便 跟著他們的腳步，原來這裡有個野生的溪流可以跳下去玩水 小孩在裡面潑水，大人則坐在旁邊的石頭上泡腳，看起來十分愜意 問兜兜要不要下去玩水，他有點想但又有點害怕 隨意問了一位跟我們距離比較近的家長，他說裡面水不會很深，但大人一定要跟著下去比較安全 也許是看出了我的難言之隱，那位先生跟兜兜說：「你不想下去就不要下去沒關係呀~你看叔叔也沒有下去玩，叔叔也會怕怕餒！」 我在旁邊瘋狂憋笑，但也謝謝這位先生的神救援，我們後來只有在旁邊看而已 看了一會兒之後，天空的雲已經變得烏漆抹黑，我們決定趕緊離開三坑自然生態公園 回程我們選擇旁邊的森林步道，這裡跟旁邊的野溪完全是兩個不同的世界，十分寧靜 步道是環湖的，可以看到旁邊的湖面波光粼粼 如果天氣好的話應該會十分閃耀 步道的路面很寬，雖然有很多小石頭，但坡度是平緩的，小朋友也能夠駕馭 兜兜有如脫韁野馬般跑來跑去，不過真的很安全，所以我們就讓他盡情奔跑 有時候則是享受親子時光 好喜歡這張喔！ 因為是自然生態公園，走一走我們還看到獨角仙，只可惜牠已仙逝 整個步道很短，會回到三坑的停車場，同時也是公園的入口處，再順著回去的人行道走就可以抵達外面的停車場 在這裡我們待了很愜意又舒服的一個小時 小結論 三坑自然生態公園雖然在我的口袋名單裡面已經很久，但這次是臨時決定過來，我們甚麼東西也沒準備 若是特地來訪的話，建議可以帶野餐墊、食物、還有玩水器具 野溪的戲水區很少見，上面也都有樹遮蔭，十分涼爽，非常適合現在的酷暑 公園裡面的步道短短的又很平緩，小朋友也可以自己走 唯一的缺點大概就是附近都在施工，除了很吵之外，空氣也顯得混濁 出入時也常會有大車經過，安全比較需要多加注意 除此之外，我覺得三坑自然生態公園很不錯，暑假安排一趟吧！ 看更多龍潭景點 小人國 手信霧隱城

卡の保養日記 | 去木木日安保養我的皮膚❤️

正在準備備婚的我，最注重的除了身材管理，就是臉部管理了！在北部，琳瑯滿目的醫美、皮膚科診所，想要推薦一間交通非常方便，又不用害怕各種被推銷的診所 “木木日安”皮膚科診所，在捷運忠孝復興站附近，只需要直直走差不多10分鐘就到。相信大家在猶豫去做醫美的時候，最在意的不外乎就是：1.有沒有效果 2.會不會推銷效果這個就是要依照你個人的肌膚程度去做評估，我無法提供，但第二點我完全可以保證真的很舒服，不推銷也不強迫❤️ 一到診所整個被美到，跟我印象中的皮膚科診所的外觀完全不一樣，簡約且時尚的設計，雖然剛進去的時候覺得有點害羞，因為它就是一個皮膚科診所，我約的是平日晚上，可想而知當時一樓滿滿看皮膚的人🤣 一樓是一般皮膚科看診，二樓就是醫美 上去二樓的時候整個又再次被環境的舒適、美觀給震撼 而且很安靜，完全大加分！ 然後因為當時我是沒吃晚餐就去，那邊有一大桶零食可以拿那兩個餅乾真的超好吃！ 我是覺得整體很舒服，喔另外說一個點 就是在做皮秒雷射的時候，有一個讓我覺得非常加分的一點，就是會邊打邊吹冷風！！！！ 其實這次真的打的很重，但因為有吹冷風的關係，所以整個疼痛度降低蠻多的（但還是痛）！*以上都是在說整體的感受，我知道大家比較關心的是我的皮膚改變程度* 看圖片其實應該可以很明顯的感受，我皮膚真的有變好吧！哦對了！我這次打完沒有爆痘，我還很擔心，這次我打的很重，會不會爆痘...還好沒有從這個環境到雷射的效果我都很滿意😍 而且很方便去！ 再額外小插播，圖片有放木木日安的保養品，是我自購的！完全沒有業配跟推銷！為什麼這次我會買呢？因為當下雷射完，突然想到我手上的保養品完全都不是那種純“保濕”，基本上都會有些酸類、酒精成分，加上先前就有看到蠻多到這裡看皮膚的網友們，有稍稍提到他們家保養品，所以我就詢問服務我的顧問，他才跟我說，我使用感受也蠻好的，所以就直接說要精華液跟乳液🤣不過真的不貴，就跟開架的價格差不多然後後續的保養品，我有將近10天的時間，只用這兩個產品，皮膚都沒有感受到任何不適~最後只能說！在變美的道路上，真的非常需要下功夫今天分享就到這啦❤️喜歡再幫我按讚及分享喔！ 木木日安皮膚科診所資訊位置：106台北市大安區復興南路一段81號搭乘方式：忠孝復興站電話：0227787178營業時間：週一~週六 14：00~16：00、18：00~20：00

STAY樂待親子共融空間-桃園水岸店◎網美打卡好拍照 大哥哥大姊姊陪孩子玩 媽媽放風耍廢好去處

去年八月桃園的STAY樂待水岸店還在試營運，我已經帶兜兜來過一次 (去年一訪的文章可以看這裡) 裡面真的非常漂亮，大人小孩拍照起來都很好看 玩具很新也很乾淨，多樣化之外還有大哥哥大姊姊陪玩，如果孩子願意的話，媽媽就可以得到3個小時的自由 上次兜兜其實很想要跟大哥哥大姊姊玩，但又很想黏著我，所以我還是陪在他的身邊居多 這次我居然出運了，他完全沒有要來找我的意思，我去找他，他還對我不理不睬欸！這應該是好事吧？！ 到訪日：2023/07/28(五) STAY樂待親子共融空間-桃園水岸店 桃園樂待對面就有一個大型的付費停車場，但即使是平日前往，不知道是不是因為暑假的關係，居然只剩下三個停車位 樂待的位置是在阜山聚落這棟白色的建築物裡面，一樓是全家便利商店，第一次來我覺得不太好找 進去室內之後往左就可以看到電梯，直接到三樓就是樂待了 來到桃園樂待無論大人小孩都要穿襪子，不過為了小朋友的安全，若是想要脫襪子也是可以的唷！ 費用的部分在這裡，一個場次是3個小時，滿一歲以上的大人與小孩都是$299，未滿一歲以及身障身分者費用則是$150 以價格來說我覺得沒有很便宜，如果家長無法放鬆的話，那更會覺得價格貴鬆鬆的 兩次我們都是事先加入樂待STAY的官方LINE做預約，現場最後再付費，蠻方便的 我們坐的位置是綠色的叢林區，但其實大部分都不在位置上 另外還有粉紅色的座位區，除了一般座位之外還有階梯式的座位 但兩次來都沒看過有人被安排坐在這裡，感覺比較像是打卡拍照區 遊戲區大大小小分成四區，這個叢林風的攀爬山洞就在我們的座位旁邊 看起來小小一個好像沒有甚麼，但它超級多功能的！！ 除了可以在底下的山洞跑來跑去之外，斜坡可以攀爬，還能當作溜滑梯下來 很多小朋友，包含兜兜，都喜歡在這裡爬上爬下，相當刺激好玩 第二區是最多小朋友喜歡的球池，中間三座像山一樣的是溜滑梯，如果小朋友要玩建議脫掉襪子比較不會滑 在照片左邊，畫面拍不到的地方還有一個小小的沙坑，裡面是荷木粒 在剛剛的粉紅色階梯座位區後面還隱藏了一個小小的粉紅色球池 這裡比較少人發現，是一個超級好拍照的地方 從這個角度拍超美，只可惜窗外景色還好，還可以看到興建中的建築物 最後一區是大大的遊戲室，裡面還有小型的溜滑梯和球池 攀爬架與盪鞦韆我記得去年沒有，應該是後來添購的新玩具 靠近牆面還有很多抽屜，裡面都擺滿了玩具 這間之後擠了很多小朋友在裡面玩，可以容納很多人喔！ 整個空間裡有兩個洗手間，哺乳室則是另外一間，設有尿布台，非常方便小朋友換尿布 每個整點都會廣播提醒家長帶小朋友去排隊洗洗手，對於衛生與整潔的部分還不錯！ 樂待STAY這裡沒有提供餐點，若是有飲食需求可以外帶或是在這裡叫外送，不過垃圾要記得帶走，要不然就是要另外付清潔費用 小朋友的副食品可以選擇在現場購買，但我沒有買過不太清楚費用，有需要可以再詢問店員 每一位客人都有一杯免費的飲品，小朋友是果汁，大人則有四種飲品可以選擇 我點的是冰的可可歐蕾，另外還有奶茶、黑咖啡、以及拿鐵 櫃台這裡也有提供一些餅乾，小朋友玩一玩就跑過來說要吃餅乾 飲水機也是在櫃檯這邊喔！是高科技感應式的，超級方便！ 不知道是不是因應暑假的人潮，感覺樂待STAY裡面的陪玩哥哥姊姊配置有比去年還要多 兜兜在荷木粒的沙坑裡面玩了很久，裡面也放置許多玩沙用具提供小朋友使用 沙坑裡面都會固定坐一位陪玩者，但會一直換人，跟不同的人玩小朋友也會有比較多樂趣 陪玩哥哥姊姊都會隨時注意小朋友的狀況，適時的伸手提供協助，或是給予善意的提醒 這方面我覺得他們在教育訓練上面做得很好，以家長的角度來說他們真的幫了很大的忙，可以很信任地將孩子交到他們手中 這裡的溜滑梯雖然短短的，但是坡度很斜，溜下來可是很刺激的呢！ 這裡還有幾台滑步車，哥哥姊姊們都會溫柔地提醒孩子們要滑慢一點，小心不要撞到別人，也不要跌倒了 坐在最上面拍照我覺得很好看，原本想要找一起來的孩子們拍張大合照，但小朋友真的非常難控制，年齡比較小的甚至還覺得高，害怕得大哭了 最後只幫兜兜拍到這張，蠻可愛的，我自己很喜歡 在這間遊戲室裡面我拍到的照片比較少，因為我幾乎都坐在位置上滑手機 兜兜這次跟陪玩哥哥姊姊玩得很好，媽媽我真的很需要自由！！！！ 時不時走過去看一下，兜兜手上幾乎都是車子類型的玩具，完完全全是個稱職的車控 最經典的就是一秒毀掉網美印地安帳篷的畫面了，我真的是笑到不行欸！ 那天發到限動上面得到超多迴響，大家都喜歡這種口味的奇怪照片XD 趁著這個粉紅色小球池沒有人，我們趕快來拍網美照 看朋友們都還被自己的孩子給糾纏著，真的很感謝兜兜放給我自由！ 後來三催四請才把兜兜拐來拍親子照，我覺得效果也很不錯 超級喜歡這張～好有愛耶！！ 小朋友們的團照也很不錯，雖然他們很不受控，但我趕快大喊：「外面那個是甚麼？？」 全部的小朋友馬上往外頭看去，這和諧的畫面拍起來也很溫馨 在玩樂時間的最後十分鐘，我發現他還沒有玩到這個溜滑梯耶！趕緊叫他來玩 陪玩姊姊也很敬業地繼續陪玩，即使很多小朋友都已經陸續離場 發現我在拍照，確認好兜兜的安全之後，陪玩姊姊馬上蹲下去把畫面留給兜兜一人 這真的太專業了！！給這位姊姊拍拍手！！ 換另外一個方向的溜滑梯溜溜看，姊姊又躲起來了 雖然只玩了一下下的溜滑梯，但兜兜也很滿足囉！ 可能是累了，兜兜最後在這面落地窗前往外看了很久 我們一群人也在這個地點來張大合照，這部分我就不PO了~ 三小時的玩樂時間很快就過去了，我們是最後離場的一組人，把這三小時玩得淋漓盡致 外面的STAY牆也很美，非常適合拍照，可別錯過囉！ 小結論 隔了一年再度來到樂待STAY踩點，雖然費用比較高，但這次花得非常值得，我買到了自由！！ 裡面的玩具變化沒有很大，但對於小朋友來說都很好玩，合適的年齡層從一歲以上到四、五歲我覺得都很適合 陪玩哥哥姊姊都蠻專業的，輪流陪小朋友玩，溫柔之外也都非常有耐心 我坐在位子上看叢林攀爬區的孩子們對著陪玩哥哥不斷丟玩偶，心裡想著如果是我我早就生氣了，但陪玩哥哥真的非常有包容心，一邊也提醒孩子們這樣丟玩偶會痛痛 在這段期間也看到一兩個孩子跌倒撞到而大哭，工作人員都會立刻過去關心，也會詢問家長需不需要醫藥箱擦藥 總的來說，樂待STAY真的沒甚麼缺點，非常推薦能夠自己玩的孩子來這邊放電，家長們也趁這個機會好好充電 在台北松山也有一間樂待STAY，改天希望也可以去那邊玩玩看！ 看更多親子共融空間 樂待STAY桃園水岸店(一訪) 遊戲愛樂園-萌獸公園中原店 巧虎夢想樂園 兒童玩具圖書館 RURUZAZA咖啡親子館 hi kidsroom嗨有趣 Smile Cafe微笑咖啡 OLI OLI大小樂樂 瑞莎塔廚房 萬華親子館 奧斯丁夢想樂園 Cafe 4 Fun咖啡趣 3號咖啡 貝兒絲樂園美國尋夢主題館 大樹先生的家 信誼小太陽親子館 八德親子館 淘憩時光親子餐廳

7.11-7.17 一週運勢重點提醒｜桑亞老師

7.11-7.1 一週運勢重點提醒｜桑亞老師

「新舊交替的高峰期」 為了上週的新開展，本週開始消息與合作的嘗試會積極出現。 可能會出現對你想法有評論的聲音，也容易受到四面八方的訊息與關注。甚至於會招來社交或合作關係的危機感。引發迫切對談的需求，想透過溝通來達到共識，要注意誠信溝通的原則。誠實的對待自己，也是對他人的尊重。 溝通是為了協調雙方的思維，希望能夠促進成功的對談或美好的合作機會。有可能是你陌生、沒有嘗試過的方向，或是更多意外的可能。不要害怕，雖然可能是一座難以攀爬的高峰，但每個人都有實現生命新高度的機會。面對未知，可能是興奮，也可能是恐懼擔憂。雖然一樣米養百樣人，但希望被接納與支持。 也許你會發現，你正在吸引同一頻率的人… 多表達自己的想法，或許對方跟你一樣沒把握。要先踏實的做好自己的角色，並且建立語言的誠信價值。藉機謀求一起實現未來的革命伙伴，找到同道中人。想要要能夠達成共識，重點要放在共同的目標，而不是各自闡述不著邊際的內容。不然就只會落入各說各話，變成情緒的指責，令對方感受到壓迫。 放眼未來下半年，生活會進入一種新的狀態。野心越大，壓力也越重。釐清自己的想法，不要什麼都想要。想要更新人生藍圖，活在當下，作自己的本分最重要。從內在安全感到自我實現的舞台，急需要一個破口來實現人生成功的大翻轉。以為是為了別人而改變自己，事實上這是一場為了實現夢想的大蛻變。 蛻變之後，就是新的開始，要記得用新的眼光看待自己與這個世界。 本週重要轉換日：7月14日 前面提到的溝通與誠信到這天會來到最高點，談談夢想、美好的願景。可以知道彼此是不是與自己前往未來的最佳人選。這可能是第一次對談，也可能是無數次曾經的交鋒。口舌是非多，不要落入無效的爭辯，傷感情也傷身。建立對談的彈性，我們希望暢所欲言，但也要給予對方相同空間。要別人尊重自己，你也得尊重對方。 讓夢想起點於完美的播種，讓那份彼此的良善長留心中。 本週注意提醒： 衝突都是來自於大腦的自我防禦機制，為了保護自己的傷痛而開始懂得抵抗。每個人看到的世界都不一樣，漸漸開始察言觀色，解讀表情或肢體語言。問清楚真實的情況，瞭解實際的需求，才不會放大言語而造成過度揣測。 這是一個完成自我蛻變的週期，碰撞只是激化你的新生。吸收新知打破自己的慣性思維，學習突破自我侷限，建立新的視野。不要背負著過往的傷痛前去下一趟旅程，生命至此，把痛苦放在原地，而你該前進。 🔮預約塔羅占卜 線上｜實體皆有提供 🪄預約占卜：https://lihi3.cc/GLeKZ 🪄聯絡電話：02-7742-0491 🪄安和館址：106台北市大安區安和路一段32號2樓 (忠孝敦化站5號出口，步行5分鐘) Googlemap 🤝異業合作、活動講座歡迎討論，請洽：www.2lucky.com.tw/alliance 一週運勢重點提醒分析老師 桑亞老師(Sanya) 一祖傳靈媒收驚婆、薩滿小姐、馬雅唱遊詩人、靈魂的解密者，目前為好運勢塔羅占卜館店長 擅長：盧恩占卜、瑪雅占卜、蠟燭占卜、祖傳收驚、瑪雅生命藍圖解讀、靈魂之星解讀

「偶爾讓自己停下來，妳肯定會獲得些什麼的。」-卡蘿隨筆

#D20220406 #卡蘿隨筆 #談安全感/：「欸！妳是工作狂吧！」這是很多人曾對我說過的一句話，可是我不覺得啊，我說這叫不得不。/前陣子跟阿姨聊天，她說：「我覺得妳變了，大學時候的你，跟現在不一樣，妳變得沒有那麼倔，也沒那麼緊張了。」我們談了很久，後來才知道原來當時自己不停掙錢的原因，是害怕失去。不曉得是已經失去太多，還是目前能掌握的太少，錢這個身外之物，對我而言變成生命中少數能支配的東西。/簡言之，過去的我被定義為一個缺乏安全感的人，我的潛意識之中，只要一發現有什麼事是可控的，就會去追，停不下來。/真正「停下來」，是在實習的時候，實習開始之前我還是想著要去兼差，打電話去屏東的運動中心，結果人家因為疫情泳池閉館，後來老師介紹我補習班的工作，有天跟蘿拔說我要去面試家教，蘿拔說：「妳就在家就好，晚上不要跑來跑去。」是他拯救了我。事實證明，我的存款還是足夠我活半年以上，其實根本不需要擔心😀/上次我去找潘，潘說：「感覺妳有變快樂呦！」而現在的我變得怎麼不一樣呢？其實也說不上來，感覺是實習的那陣子，發現自己其實不太需要去緊抓什麼，因為抓不住，即便我還是一樣閒不下來，但是至少不那麼焦慮了。/偶爾讓自己停下來，妳肯定會獲得些什麼的。 最新文章 👉「先允許世界就是世界，妳就可以允許妳是妳自己。」-卡蘿隨筆 卡蘿隨筆 ✏「小時候天馬行空的嚮往，有天也會遇見柴米油鹽。」-卡蘿隨筆 ✏「但是後來的我想說，親愛的妳現在過得好嗎？」-卡蘿隨筆 ✏「我喜歡停下來看看世界的角落，也許有一天，我也會發現你。」-卡蘿隨筆 👋我是卡蘿芃芃👧 喜歡寫字、運動的你/妳， 歡迎追縱我的IG 這一年，一起跟著芃芃來提升生活品質、快樂過日子吧！

🔎 全台│老闆吃肉│限時團購開跑至7/31

老闆吃肉限時優惠團購：https://www.ceosteak.com/mstravel20愛吃肉的老闆創立的「老闆吃肉」，飛越超過10萬哩、20個國家、40個城市，尋找高CP值的食材，牛肉來源選自美國的3大廠，嚴選CH安格斯牛，肉品獨立包裝，以簡單的方式呈現健康的料理，探索餐桌上肉食世界的無限可能！ 🔻🔻🔻電話：06-252-5455 ღ #西班牙松阪豬 $280 / 特價 $350 / 原價✨ 180g/包 ✨ 選用豬的肩頸部位，只能取出六兩肉，退冰後的松阪豬經過小火慢煎，很快就可以上桌啦～吃起來肉質口感Q彈又脆，能感受到香煎的油脂，越嚼越香～完全不會有豬腥味！ ღ #西班牙梅花豬 $120 / 特價 $150 / 原價✨ 150g/包 ✨ 盛產於純淨山區的自然放牧彌，選用肩胛肉前胸的上半部位梅花肉，約7至8mm厚，香煎很快就能上桌，香甜的油脂，扎實的瘦肉。 ღ #台灣帶骨豬肋排 $299 / 特價 $350 / 原價✨ 300g/包 ✨ 取自豬的腹脅肋骨邊的肉，經過氣炸的豬肋排，灑上各式調味，外皮酥脆，多汁油花處香且嫩口，帶有厚度的瘦肉處較Q彈，肉質不柴～ ღ #美國霜降板腱牛排 $290 / 特價 $350 / 原價✨ 7oz/包 ✨ 天然飼養頂級穀物飼料，取自牛肩胛上方的肉，切有厚度的香煎牛排，香甜又Q嫩，帶有大理石般的油花，好入口肉質扎實不柴，搭上蒜片絕佳，不沾玫瑰鹽就很美味，亦不會有牛腥味。 ღ #美國安格斯骰子牛 $220 / 特價 $250 / 原價✨ 7oz/包 ✨ 人工切至約2.5到3cm正方塊的牛肉，黃金比例一口完食的大小，煎至5到7分熟的骰子牛，香且帶有嚼勁，肉質相當扎實有彈性，油花處則較軟嫩。 📌 小撇步⊚ 隨冷凍宅配附上１本型錄，其中講到肉品介紹、氣炸攻略、教學食譜；讓旅人不用害怕買回去不會料理。 🔺🔺🔺FB/粉絲專頁：👉 @老闆吃肉IG：👉 @ceosteak官網：👉 https://www.ceosteak.com/ ✨✨本篇與老闆吃肉合作，皆為真實感受。-🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻開團中🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻👉 很重要只說1次，凡是「下單滿$1999即贈肉」這次幫旅人爭取到粉絲優惠價，限時開團至7/31（一）✨ 西班牙松阪豬 $999（原價1400）-1組合4包、180g/包✨ 西班牙梅花豬 $999（原價1500）-1組合10包、150g/包-給量不足時會改為丹麥供貨✨ 台灣帶骨豬肋排 $999（原價1380）-1組合4包、300g/包✨ 美國霜降板腱牛排 $999（原價1400）-1組合4包、200g/包✨ 美國安格斯骰子牛 $999（原價1280）-1組合5包、200g/包🔺 立馬下單，滿$1999即贈肉，約1至3天出貨🔺 滿$1500即享有宅配免運；未達門檻，冷凍運費$230🔺 付款方式有宅配貨到付款、刷卡、匯款下單去，連結已放上首頁🔗（下訂後告知MS.幫忙追蹤此筆訂單😊）團購下單網址：https://www.ceosteak.com/mstravel20 #台灣#台灣美食#全台#全台美食#老闆吃肉#團購中#冷凍美食#宅配美食#牛排料理#冷凍肉品#中秋烤肉#年節烤肉#烤肉#美國牛排#西班牙豬肉#團購#團購美食#限時優惠#MS開團嘍#MS合作嘍#正在全台旅行的路上

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