你沒有想過的4種聊天方法！從日常生活中開始聊天，讓尷尬癌遠離我

你沒有想過的4種聊天方法！從日常生活中開始聊天，讓尷尬癌遠離我! 不一定要去上課，你也可以從日常生活開始練習！ 聊天方法：早餐店聊天法 建議聊天頻率：每天 每天早上是否都會去早餐點買早餐？如果沒有人在點餐，這時候是你跟老闆最好聊天的時候。可以從新聞時事開始聊，避免聊到敏感議題！或是聊聊附近環境社區的八卦事情，是否有新建案等等話題，重點是培養自己聊天的功力，試試看，每天都跟老闆聊不同話題。 早餐拿完就可以離開！ 聊天方法：便利商店聊天法 建議聊天頻率：每周三次 你可以依照自己生活模式，找尋一些每周三次的場合！ 便利商店，你偶爾會去的地方，如果你固定去到一家店，久而久之會跟店員認識，不論是取貨還是買東西！可以聊聊最新上市的飲料等等口感如何，學一些新的形容詞，形容食物的，如果看到她很忙碌，也可以問候幾句，甚至在結帳說謝謝，也可以慢慢建立關係！ 便利商店的好處就是因為結帳速度很快，很容易有下一個客人在等，所以可以不用聊太久！ 聊天方法：鹽酥雞店聊天法 建議聊天頻率：每月一次 每月一次的店，鹽酥雞店老闆絕對是最佳人選！ 特別注意，這需要記住上一次你跟老闆聊的內容！例如有一天老闆沒有開店，原來是她感冒，接下來兩三次都可以關心她的身體，延續話題 又或是可以跟老闆聊物價，這是老闆最有感的事情，建立話題就從她生活周遭發生的事情開始了解以及聊天。 聊天方法：伴手禮店聊天法 建議聊天頻率：一生幾次 一生只有幾次的店也可以練習聊天！當然就是從產品開始聊天，也可以問問哪種類型的客人會買這些，或是什麼類型的人適合什麼產品，主要練習是可以幫助自己新增敏銳度以及話題的廣度。 為什麼要找這些陌生人練習，因為如果你是不擅長聊天的人，碰到自己在乎的人，會更緊張更害怕出錯，因此話題會被侷限起來，陌生人聊天的好處就是壓力比較少，可以瀟灑轉身走人。 #聊天方法 #聊天 #話題 #感情#交友方式#交友愛情朋友測驗2023年脫單機率#母胎單身#單身#母胎單身脫單#情侶#快問快答#交友軟體#聊天話題#製造話題#尬聊#渣男#渣女

【綠色盒餐節】健康又環保的迷你饗宴

#不專業心得分享 #laura玩耍去 近年環保意識抬頭，大家除了自備餐具也會自備環保杯嗎? 而且現在自備環保杯，購買手搖飲還能有優惠， 相信越來越多人都跟我一樣會自備杯子出門， 但除了杯子和餐具，其實還有一個我們最常製造的垃圾就是便當餐盒了! 前幾天剛好看到「2023年經濟部綠色盒餐節」這活動， 還特別邀集20家綠色盒餐業者到場進行展售， 跟注重環保與健康的友人討論後，就決定一起來參與這健康又環保的迷你饗宴， 用餐完也能買回家給家人享用，一起以消費支持綠色盒餐店家！ 現場販售的盒餐分為兩種，一種是使用木片、甘蔗、稻殼等植物纖維對環境友善的材質所製作， 另一種則是經洗滌消毒可重複盛裝的循環餐具餐盒， 但不管是哪一種，現場所販售的餐盒，都是選擇在地當令蔬菜， 除了環保外，也講求健康，而且每一家的便當都是色香味俱全，看起來都很豐富好吃。 一到活動現場看到 #老字號東門鴨莊 的 #叉燒飯 我就立馬被吸引， 他們生意超級好的~我去的時候，居然只剩兩個!! 他們的飯很Q彈好吃不軟爛，我每次吃便當時，最害怕的就是飯過於軟爛， 叉燒的味道非常美味，鹹中帶甜，吃起來不會過硬，鬆軟又有嚼勁， 配菜調味不會過鹹，菜圃微辣雖然有點鹹，但跟飯菜配在起吃很剛好， 整體的份量很剛好不會太多，很適合跟我一樣胃口比較偏小的人。 另外，我還買了 #時尚品茶餐飲集團 #家傳客家紅燒肉， 我選擇的是可以重覆使用的鐵盒盛裝的餐盒， 店家很用心地還準備了提袋和他們自己煮的楊桃汁/冬瓜茶， 購買時和店家聊了一下，我才知道他們特別選擇在地小農的有機時蔬， 除了友善小農外，也特別選擇無麥麩成分，並以天然調味，減少添加物， 分量搭配比例上也以健康均衡飲食為考量， 希望讓大家享受好吃的餐盒，同時也能吃得安心沒有負擔，真的是非常用心的店家!! 店家還說如果有會議或是活動需要便當，也可以跟他們訂購， 他們會協助餐盒的回收和清洗，就能減少餐盒垃圾。 他們的餐盒真的很好吃，非常清爽可口， 吃起來可以吃到食材原有的香甜味，調味上也不會過鹹或是油膩， 真的很推薦大家辦活動需要訂購便當時，可以考慮他們。 #2023年經濟部綠色盒餐節 2023年經濟部綠色盒餐入選店家推薦手冊 https://www.tw-cuisine.tw/boxedmeal2023/ #台北 #美食 #活動分享 #綠色盒餐節 #迷你饗宴 #綠色餐廳指南 #低碳健康 #在地食材 #減少食物里程數 #循環餐具

失戀的第一天

圖片來源:https://www.gvm.com.tw/article/66717 失戀的第一天是我最討厭也最害怕的一天那伴隨著淚水進入夢鄉的事情在隔天醒來之後世界的一切照常運轉但你知道你的世界不一樣了那種只有你一個人留在原地，不過世界仍舊不停地往前而且你的心有很大一部分被帶走的感覺這種感覺還是一樣令人恐懼 或許一直以來都知道這樣的問題只是總覺得只要這樣過著過著終究會到達我想要的那一天過程再辛苦又怎麼樣但諷刺的是兩個人早就不知道在哪時候決定想抵達不同的目標女孩始終抱持著想解決所有問題，為了與男孩並肩同行享受這段旅程而男孩至始至終都認為女孩不會與他並肩同行到最後這段路它終究要自己走所以差別就只有在於要在哪個路口跟女孩告別因為並肩同行從來不在他的選項裡 曾經女孩收藏了這篇文章"可能算是迷信吧，我相信語言是有力量的。甚至浪漫點說，語言是帶著魔法的。由你第一次說出「分手吧」的那刻起不管你是不是帶著真心，你都彷彿在許願許一個不惜要用言語來刺傷對方，也要換取注意力的願望。" "站在你的角度，你在說出「分手」的時候，心裡面應該是站在比對方更高的制高點的。你對他的行動和心情瞭若指掌，知道他會無奈、失望、慌張，但你對於這些痛楚視若無睹。背後的原因，一方面可能是你承受過一些來自於對方的傷害想報復另一方面則是，你根本不在乎他痛或不痛。你相信他不會痛的。 但是站在對方的角度，當他聽到「分手」兩個字，內心的反應都是停頓。大腦會花時間來理解這個訊息然後對這兩個字自動分泌負面情緒:刺痛、委屈、震驚即使冷靜下來後，事情解決了，但這份傷害已經造成了。"你知道他會怎樣讓自己的痛楚減少嗎?「將這句分手當成事實，強迫自己接受，讓自己麻木，他就漸漸不會痛了。」 我知道事情發展到今天，你會有你的苦衷但愛情的痛點正是「我們常常拿苦衷當作互相傷害的初衷」 女孩內心深處一定早就知道會有這一天即便她不願意承認，但她還是將這篇文章收藏了她早就知道兩個人的目的地不同，只是想等著等著等到他將並肩同行設為目的地等到了再也等不下去的這天到來，即使做得不甚完美女孩還是一樣想奮力一搏換取最後並肩同行的機會雖然最後仍舊是在聽著同樣的陳腔濫調「你很好，你值得更好的人」這種滿是傷害卻想包裝的漂亮來減輕自己罪惡感的言語結束了這個夜晚，為這個故事的一段篇章畫下句點。

【2023最新】營養師精選 五大魚油品牌推薦！怎麼挑選好魚油？魚油好處？

👩‍⚕身為營養師 ，親朋好友常常問「能不能開菜單減肥？」、 「我 (情況) 吃這個有用嗎？」、「 (保健食品) 可以做什麼？」、「吃這個有用嗎？」 而我們今天就來分享【各種QA】的魚油篇吧！ 這真的是很常被問到的其中一個保健食品(另一個超常見是益生菌，下次分享!!) 還記得小時候媽媽總會拿魚油、魚肝油給我們 但是那時候並不知道這是什麼、只知道很大顆、還臭臭的 長大之後才發現品質好壞真的差很多!! 魚油「功能」： 魚油「挑選原則」： 1.含量充足 ！選擇「明確標示」、「高濃度>90%」的魚油可以確保我們攝取到的品質。 補充低濃度的魚油不僅花錢、吃不到心安，更可能補充到許多非必要的脂肪酸、膽固醇。 2.rTG型式！ omega-3的結構經過萃取、提煉、純化等步驟後，可分為以下三種魚油： (1)三酸甘油脂型（Triglyceride Form, 簡稱 TG Form），濃度約30%，吸收好 (2)酯化型(Ethyl Ester Form, 簡稱 EE Form)，濃度約30-60%，吸收差 (3)再酯化三酸甘油酯型（Re-esterified Triglyceride Form, 簡稱 rTG Form），濃度約60%以上，吸收好！ 3.國際認證來源 ！ 市面上魚油來源琳瑯滿目，萃取來源很重要！希望大家的魚油品牌可以兼顧「專利證書」、「國際機構認證」，才能吃得健康又安心 4.顆粒小、味道低 ！ 小時候最害怕的就是太大顆會卡住喉嚨的感覺，還有吃完兩顆臭一天魚腥味QAQ 所以我現在尋找好魚油的時候，我都是挑「高濃度/超臨界萃取」、「小顆粒」、「味道低/有脫味技術」的魚油 挑選一個好品牌，全家人都能吃，超方便！ *傳統蒸餾法：容易破壞魚油，導致最終產品的品質不穩定 5.深海小型魚 ！ 選擇魚隻捕撈至產品製程皆有仔細追蹤的永續經營品牌，有助於我們購買「無」生物毒素累積造成的重金屬、毒素汙染。同時，也可以了解各廠商官網是否有定期送驗檢查 市面上常見五種魚油品牌，將必須注意的「來源」、「%數」、「劑型」，以及「CP值」皆整理完畢，希望大家都可以挑選到最適合自己的產品！ ＃大研生醫：德國頂級魚油 ＃營養概念 ＃營養師輕食 ＃MIHONG ＃三得利

《諾拉愛旅行》新北｜來趣金山老街 金山老街一日遊 拉霸抽獎活動 親子野餐樂 淨灘活動 你所不知道的金山老街

因為住基隆所以還滿常去金山老街走走的 但是通常都是走馬看花 藉著這次由金山商圈發展協會所舉辦的活動 讓我認識更多金山的店家和金山的新面容呢! 假日的金山老街非常熱鬧 不喜歡人擠人的話可以選擇平日來唷~ 不過我滿喜歡熱鬧的~假日來更有滿滿的人情味 ▲新北市金山商圈發展協會租用場域早期是碾米廠，現在是即將對外營業的金泰豐人文館 老房子目前處在整理中的狀態 所以我們還看得到北海岸唯一僅存的一座木製碾米機 ▲金山商圈發展協會裡面還保存著很多復古的物件 非常推薦到金山老街時可以過去踩踩點唷 金山商圈發展協會 地址:208新北市金山區金包里街28號 ▲金山中山溫泉公園 如果沒有導覽員介紹的話 都不知道金山老街的旁邊有個免費泡腳的金山中山溫泉公園 如果老街逛累了可以過來泡泡腳呢! 金山中山溫泉公園 地址：208新北市金山區溫泉路3號開放時間：08:00-20:00 來到老街不能錯過的當然是美食和伴手禮 抓著導覽員詢問到底在地的有推薦那些店家 不然金山老街琳瑯滿目，我們觀光客都不知道要怎麼逛起呢! ▲金山紅紅地瓜乳酪蛋糕專賣店 他們有2吋的小小乳酪蛋糕，選擇多樣又都能品嘗到 這次帶了店家推薦的紅地瓜乳酪蛋糕和荔枝玫瑰乳酪蛋糕 可以冷凍帶回家享用，也可以馬上享用唷~ 店家外還有花牆可以拍照~ 乳酪蛋糕吃起來很香醇濃郁不會膩 沒想到紅地瓜和乳酪可以那麼搭 荔枝玫瑰的香氣也很棒!超級推薦 (原諒我來不及拍照就吃光光啦) 金山紅紅地瓜乳酪蛋糕專賣店 地址:新北市金山區金包里街40號 店家電話： 02 2498 6616 ▲許媽媽地瓜 每次來金山都會買一袋地瓜回家 金山的地瓜煮地瓜飯或是做地瓜球都香甜鬆軟好好吃 推薦許媽媽的地瓜，都是許媽媽自己種的 種類很多不管是要紅心、黃心、紫地瓜...通通都有 許媽媽地瓜 地址:新北市金山區金包里街74號 ▲阿嬤ㄟ等路 每次只要來金山老街，家人一定會要我帶一點伴手禮回家 伴手禮推薦這間阿嬤ㄟ等路 他的伴手禮是最齊全樣式最多的 重點是性價比高又好吃 老板人也很熱心會跟我介紹每一個伴手禮的特色 尤其他們家的紫地瓜片和芋頭片 是低溫烘焙不是油炸的 吃起來相對不負擔又能解嘴饞呢! 阿嬤ㄟ等路 地址:新北市金山區金包里街74號 ▲金山冰芝林 這麼熱的天氣逛一逛肯定要來點冰品消暑 不知道有沒有看錯3球才40元呢! 我們選了焦糖地瓜、仙人掌、花生三種口味 每個口味都真材實料，這樣才40元會不會太佛心! 一球就是這麼大，我和老公兩個人吃一份剛剛好呢! 推薦來金山老街的話一定要嚐嚐他們家的冰! 金山冰芝林 地址:新北市金山區金包里街74號 ▲金山郭花生糖店 這間是導覽員私心介紹的店家 原本我對花生糖是還好的(因為怕胖) 結果熱心的店家讓我是吃一塊後我馬上決定購買 也太香太好吃了吧!一點都不油還很脆! 還有一定要買的古早味就是這個麥芽花生包香菜 香菜控的我看到這個忍不住一直吞口水 都是老闆新鮮現做的花生糖，沒有讓人害怕的油耗味 金山郭花生糖店 地址:新北市金山區金包里街77號 ▲雙興餅店 最後要來介紹這家闆娘又辣又熱情的雙興餅店 他們家的伴手禮也很齊全 是屬於古早早味的小吃伴手禮類 我對他們家的牛嘎糖蘇打餅真的是情有獨鍾 不會太甜也不黏牙，會一口一口就吃掉好幾塊那種 這次老街伴手禮可以又吃又逛得那麼開心是因為有數位拉霸抽獎活動 是由金山商圈發展協會舉辦的抽獎活動 金山老街裡的七十幾家店家，消費後掃描QR-code填寫消費金額(不限金額) 就可以參加抽獎，抽中後，可以到金山商圈發展協會兌換獎品唷 活動日期至8/28截止 我這次手氣超好~一連抽中3個小禮品呢! 有吃有拿又好玩 這是我第一次在金山老街滿載而歸 大家有空可以來金山老街逛逛唷~ 另外還有淨灘活動 這是在淨灘時撿到的海漂物 可以廢物利用做成美麗的裝飾品 在老師的協助下 體驗者都可以做出屬於自己獨一無二的彩繪呢 一起去除掉海灘上的廢棄物 將拾回的海廢品以巧手和巧思 轉化成為富有創新和藝術性的作品 讓人們在欣賞作品之時 也能感受到對地球的責任與愛護 最後還有親子野餐樂 愜意的和家人好友圍坐在野餐墊上 享受著金山特色美食 一起體驗野餐的樂趣 這不僅僅是一次野餐 更是一次溫馨的相聚時刻 讓參與的人共同感受大自然的饋贈 享受美好時光 詳細活動資訊可以前往金山發展協會粉專看看 也都可以跟他們聯繫預約導覽唷 金山發展協會FB粉絲團 https://www.facebook.com/JinshanOldStreet?mibextid=LQQJ4d #新北 #新北景點 #金山 #金山老街 #金山一日遊 #來趣金山老街 #拉霸抽獎活動 #親子野餐樂 #淨灘活動 #金山伴手禮 #金山景點 

優質媽咪都在無限回購的寶寶副食品|米菓米餅界的LV

寶寶零食推薦一定不會少了「寶寶米餅」，自從女兒長牙和吃副食品

寶寶零食推薦一定不會少了「寶寶米餅」，自從女兒長牙和吃副食品後，就有給她吃寶寶米餅了，不只可以訓練她的咀嚼和抓握外，也能當作零食當獎勵。但市售的寶寶米餅品牌那麼多，怎麼讓寶寶吃得健康可是需要嚴謹挑選，這次我們選了用花東米+有機蔬果的完美結合的「Baby Secret寶寶的秘密有機米菓」，寶寶的秘密有機米菓共有10種口味，每款都是用小包裝設計，攜帶外出很方便，造型上更是有愛心和手指條兩種，讓女兒吃的過程抓握越來越熟練，這次出國帶出門讓我一路超輕鬆。 寶寶米餅推薦怎麼挑選？ 寶寶米餅在嬰幼兒階段，是不少爸媽必買的寶寶零食，他們原料不外乎就是白米和蔬果等食材，但最近的「嬰幼兒米餅重金屬超標」新聞，因為找不到合格的米原料問題，造成在製作過程產生問題，這點真的超級無敵誇張，我想也讓無數的爸媽超擔心的吧！ 但艾薇我到時老神在在謀ㄟ驚，因為我在挑選寶寶米餅時，會特別注意鈉含量、成分單純、原料有管理，上網收尋意外找到了「Baby Secret寶寶的秘密有機米菓」，他們的成分和含量都讓我超安心，口味上選擇更是多元，還有亞洲唯一有機芭樂和有機紅豆獨特口味，讓我在挑選口味上完全不用擔心。 寶寶的秘密Baby Secret有機泡芙米菓｜品牌介紹 寶寶的秘密Baby Secret，這個寶寶米餅品牌，是米菓米餅業界中，第一家擁有潔淨標章中最高殊榮「100%無添加潔淨標章」的寶寶米餅，在全台的藥局等通路都能買到現貨哦！ 寶寶的秘密購買通路：https://muguo-organic.com/購買通路 寶寶的秘密的有機米菓，是款全素可食的寶寶零食。用最嚴格嬰幼兒法規標準，挑選出花東米、在地嚴選有機蔬果製成，100%純天然，絕無添加油、鹽、糖，以及無麩質、無農藥殘留，讓寶寶從4個月以上就能食用。 米菓都有經過一系列的檢驗合格，像是…… 1. 100%無添加潔淨標章2. TQF台灣優良食品驗證標章3. 慈心有機驗證標章4. 農糧署有機農產品標章5. ISO 22000 食品安全管理系統6. HACCP危害分析重要管制點 想知道更多檢驗項目和報告，檢驗報告(點我)、多項驗證(點我) 嬰幼兒米餅推薦！寶寶的秘密有機米菓 寶寶的秘密有機米菓，一共有蘋果、香蕉、菠菜、地瓜、紅蘿蔔、紅藜、南瓜、菠菜、黑米，還有做米餅少見的芭樂、紅豆特殊口味，每款盒裝造型都好可愛，色彩鮮豔看了就好喜歡，重點價格很划算，只要139元！ 寶寶的秘密的米菓設計好貼心，拆成6個獨立小包裝，外出好攜帶外，也不用煩惱密封問題，讓寶寶可以吃到最新鮮的米餅。 寶寶的秘密有機米菓，蔬果含量真的非常高，拿菠菜口味米餅來說，他們的菠菜綠色相當鮮明，但市售品牌米餅都是白色的，這差別真的很大耶！ 寶寶米餅推薦｜菠菜米菓(心型) 菠菜是很營養的蔬菜，放入米菓中是自然的綠色，吃起來不會有討厭的菜味，蠻像是蔬菜餅乾的味道，一口一個、入口即化，給寶寶吃很適合。 寶寶米餅推薦｜蘋果米菓(心型) 蘋果米菓顏色就像米純白，拿起來有蘋果的果香，味道甜甜的很清爽，女兒蠻喜歡這口味的。 寶寶米餅推薦｜黑米米菓(心型) 特別選用比較不容易脹氣，且營養價值更高的紫糙米，讓米餅的顏色變成漂亮的紫色，入口都是米香味道，在嘴裡化開後甜味會釋出。 出國帶著給女兒吃，立馬乖乖安靜吃零食，不然有夠灰～ 寶寶米餅推薦｜南瓜米菓(心型) 甯很喜歡吃南瓜，米菓帶有淡淡的黃色，吃起來有點甜甜的，很好入口很清香好吃，甯一吃就愛上！ 寶寶米餅推薦｜芭樂米菓(心型) 水果口味的米餅，很常見蘋果、草莓、香蕉等，比較有甜味的的水果，第一次看到有芭樂口味的，而且還是選用有機芭樂！芭樂米菓顏色比較深有點，吃起來有芭樂的香氣，味道酸酸甜甜的，我覺得是裡面味道偏濃郁的。 就算吃芭樂口味的米菓，女兒也照吃不挑食，吃完還會伸手跟我要，是有多愛吃啊～ 寶寶米餅推薦｜紅豆米菓(條型) 紅豆條狀的米菓，可以看到磨到細小的紅豆粉，沒有臭臭的豆子味，香甜香甜的甯很喜歡。 寶寶米餅推薦｜地瓜米菓(條型) 地瓜條型米菓，顏色偏深黃色，在嘴裡化開真的有地瓜甜味，甯最愛用左右開弓吃法，嗑起來超過癮！ 寶寶米餅推薦｜紅蘿蔔米菓(條型) 紅蘿蔔也富含多種營養，Baby Secret有機米菓，加入台灣有機紅蘿蔔，沒有我害怕的土味，反而是甜甜的米菓味道，就連我怕吃紅蘿蔔的我，也吃得超開心，寶寶怕吃紅蘿蔔的話，不妨可以試試寶寶的秘密米菓！ 寶寶米餅推薦｜香蕉米菓(條型) 甜甜的香蕉是甯的最愛，直接給她吃都能嗑掉整支，變成米菓後更吃得不亦樂乎。 寶寶米餅推薦｜紅藜米菓(條型) 紅藜使用的是台灣原生種的有機紅藜，而不是市面上會吃到的秘魯紅藜，營養價值更高更健康，加入紅藜的米菓是淡粉色，配可愛的女兒嘟嘟好～ Baby Secret寶寶的秘密有機米菓｜評價 我真的私心推薦「Baby Secret寶寶的秘密有機米菓」，有機米菓口味都是天然食材入味，100%無添加糖、鹽等加工原料，而且米原料是選用花東米，光是這點源頭管理就讓我超安心！寶寶的秘密的寶寶米菓，設計成兩種造型，讓寶寶可以訓練抓握，也因為沒有任何調味粉等添加物，吃得到原型食材的味道，加上有機米餅本身的甜度，我自己吃都覺得好吃，甯更是吃得超滿足！ 既然寶寶米餅是他們的最愛，那我在挑選上就要好好把關，推薦選擇寶寶的秘密有機米菓，當作嬰幼兒零食給寶寶吃，會讓人安心不少，同時也不不必擔心新聞報導，寶寶米餅重金屬超標的問題了！ Baby Secret寶寶的秘密有機米菓｜哪裡買 官網：https://muguo-organic.com/有機米菓 Fb粉專：https://www.facebook.com/muguoorganic/ Baby Secret 寶寶的秘密有機米菓｜販售通路 實體通路： 台北101、家樂福超市-Mia C’bon、Baby City百貨專櫃、安琪兒、媽媽好婦幼、卡多摩、麗兒采家、宜兒樂、頑皮寶貝、麗嬰房、大樹藥局、康是美藥局、寶寶共和國、營養銀行、名媛婦幼、甜蜜家族、富康活力、新資生藥局、啄木鳥藥局等，以及全台各大知名百貨、知名量販超市、全台各區最具指標性的母嬰通路、全台上千間母嬰館及連鎖藥局均有販售唷！ 線上通路： 蝦皮、PChome、MOMO、YAHOO、南紡、Friday、PayEasy、小樹購也均有販售唷！ 購買通路：https://reurl.cc/AAbMQZ 大樹健康購物網：https://reurl.cc/dDq3Y8 香港販售通路：https://reurl.cc/4oq52X

【童書繪本】球球館 精選歐洲繪本｜《噓！不要吵醒龍龍》《誰最愛龍龍？》《勇敢做自己，龍龍！》繪本導讀與試聽

奧莉與塔莉一家👨‍👩‍👧‍👧𝑯𝒆𝒍𝒍𝒐, 我是在圖書館說故事的塔塔阿姨，分享我們日常目前固定在台南安定與永康圖書館，歡迎來聽故事 (๑･ิ◡･ิ๑) ⭐享受共讀美好 跟大家分享球球館我家文化出版的精選歐洲繪本(全12冊)，我們分4篇貼文介紹，第一篇圖文好讀版：https://reurl.cc/RvM93x這次是第二篇：介紹《噓！不要吵醒龍龍》《誰最愛龍龍？》《勇敢做自己，龍龍！》（🐉龍龍系列）。 Fantastic Fantastic and interactive bedtime stories🔥 文末抽3本繪本贈送，歡迎來參加哦！ 影音導讀與繪本部分內容試聽 奧莉與塔莉獨家優惠 歐洲精選繪本12本原訂價$3600 限時12本$1490（1本$125!!!）另贈送4本法國繪本與6本貼紙書，總共22本一次帶回家！ 🛒選購：https://www.chiutung.com.tw/orli_tali_daily 比安卡．舒爾茲的龍龍系列繪本 ▌作者：比安卡．舒爾茲Bianca Schulze▌繪者：薩馬拉．哈蒂 Samara Hardy 比安卡女士筆下的龍龍系列繪本會讓塔媽想到 莫．威樂作者的《別讓鴿子開公車》。如果喜愛鴿子系列那般的幽默互動繪本，龍龍系列也分享給你。互動性高，伴隨著幽默。而細膩的情緒刻劃又如影隨形，這系列繪本被納為「龍龍情緒教養系列」，在圖書館講龍龍系列繪本給孩子們聽時，孩子們都全神貫注，好幾位寶寶跟小哥哥姊姊主動出場來翻書互動，在尋覓情緒繪本的家長們，若想要高度互動吸引孩子目光，可以試試龍龍系列。 若讀完這三本意猶未盡，作者去年底出版Tell the Truth, Dragon!目前台灣有英文版可以解癮拜讀。 簡要介紹The popular Dragon series 🐉龍龍系列 ▌奧莉共讀月齡：4歲▌推薦月齡：2歲以上，文字較多，有注音。 ❶ 《噓！不要吵醒龍龍》Don't Wake the Dragon🗣️面對已入睡的龍龍，請你千萬小心不要吵醒他！✎涉及意涵：睡覺 還想玩，不想睡覺！這應該是全世界許多孩子的心聲吧。不過故事一開始，龍龍就睡著了，孩子們的任務是守護龍龍的睡眠－小心不要吵醒龍龍！ 安穩平靜的開端，伴隨熱鬧吵鬧的大小事件，時刻抓住孩子的心，孩子會好奇龍龍有沒有被吵醒、該怎麼辦才能處理每次的事故...... 「我們趕快去看看龍龍有沒有被吵醒？」 「翻頁的時候，記得不可以發出任何聲音哦！」 糟糕，龍龍還是起床了！ 如果是我們家的塔莉就會起床氣哭鬧個半小時再睡༼ಢ_ಢ༽這邊可以問問孩子：為什麼要放輕動作，不要吵醒龍龍呢？如果是你，被吵醒會有什麼感覺呢？幫助孩子理解與同理，覺察與辨識，培養情緒力。 大家一起唱搖籃曲再次哄睡龍龍，在共讀這段時，奧莉與我一起唱我們家自創的搖籃曲，奧莉與2歲塔莉都會唱，最後輕輕閉上眼睛，噓...... 讀完這本繪本，奧莉也跟著想睡了，推薦睡前儀式共讀，互動性高，小讀者們翻頁時小心不要吵醒龍龍囉！ ❷ 《誰最愛龍龍？》Who Loves the Dragon?🗣️我們一定要把時間留給我們最愛的人，若沒辦法陪伴孩子，孩子難免有情緒，孩子該怎麼自處呢？✎涉及意涵：情緒、愛 龍龍準備慶祝一年一度的友誼節！她好期待！可是大家都好忙，龍龍獨自一人...覺得很不開心！ 面對焦慮與暴躁的情緒，孩子可以怎麼做幫助自己呢？作者再次展現高度互動的敘事技巧，在幫助龍龍的同時，其實也在告訴孩子：面對情緒，你可以怎麼做？讓孩子幫助龍龍冷靜下來，也幫助自己練習跟情緒共處。透露故事中部份方法給家長們參考： 「我們一起數到10，給她一點時間冷靜下來吧！」 去認識它，並不壓抑與排斥情緒。 不只孩子在練習，媽媽也會練習沉澱冷靜，奧莉也嘗試練習，我們一起成長。 「說點有趣的事給她聽吧！」 奧莉講話真的很好笑，塔媽被她逗笑到不停，這部分我給她滿分，我想龍龍也會被逗笑吧！ 「把你的小手放在她的心上，跟她說些稱讚的話吧！」 奧莉也是情話高手，可能因為我跟光編常常對她甜言蜜語 ℒᵒᵛᵉᵧₒᵤ♥ 讓孩子知道語言是很有能量的，我們可以用語言來稱讚與鼓舞他人♥ 而叩叩叩，隨著敲門聲，所有的朋友都回來了！他們要給龍龍一個大驚喜！最後大驚喜是塔媽本書最喜歡的部分： 「我們一定要把時間留給我們最愛的人，就是你龍龍，我們最愛妳！」 即使很忙碌，即使工作不得已需要與孩子分開，我想許多爸媽都會努力騰出時間給孩子，而孩子一定也會感受到無可取代的愛，極其珍貴。 ❸ 《勇敢做自己，龍龍！》🗣️幫助龍龍克服恐懼，度過美好的上學日！✎涉及意涵：上學、害怕、恐懼、新環境、勇氣等 不管是即將托嬰中心還是幼兒園，孩子常感受到分離焦慮及對陌生環境與事物適應的緊張與害怕，第一天上學，龍龍躲起來了... 孩子這次的任務是鼓勵與幫助龍龍上學！ 「你可以搖一下她的尾巴，叫她出來吃早餐嗎？」 「我們帶著龍龍一起深呼吸。吸氣～吐氣～對！大家做得很好！」 上學的第一天，有很多要學習的新事物，孩子們在幫助龍龍克服恐懼的過程中，也對於「上學」可能會做哪些事情有初步的印象：練習盤腿坐、畫畫、做體操、搖呼拉圈、交新朋友還有好多事情！ 雖然龍龍在第一天陸續闖禍，但龍龍最後展現真正的自己，她可以靈活運用她的火焰！新朋友們都好喜歡龍龍，排隊等著吃烤乳酪三明治呢！ 第一天上學，龍龍很喜歡；第二天上學，龍龍可以勇敢做自己了！小朋友即將要上學了嗎？讓孩子跟龍龍一起鼓起勇氣，度過美好的上學日！ 「看起來龍龍很喜歡上學的第一天，如果你也喜歡，請點點頭吧！」 奧莉與塔莉 寵書粉活動 留言抽球球館精選歐洲繪本3本(若已入手改贈送球球館其他熱門繪本3本)🎁抽獎傳送門 https://reurl.cc/eXNejL 育兒社群 感謝觀賞與鼓勵，育兒不孤單，歡迎加入育兒社群一起聊（點我加入） 七月即將開巧虎／巧連智團購，群組有專屬小禮物抽獎，歡迎來玩：） 📖奧莉與塔莉共學資源｜塔媽說故事🔥購物放火團｜三位媽媽的好物分享🧑‍🏫和牛媽法獸小講堂｜有法律問題歡迎詢問 奧莉與塔莉IG：Ⓘⓝⓢⓣⓐⓖⓡⓐⓜ @orli_tali_daily 奧莉與塔莉FB：Ⓕⓐⓒⓔⓑⓞⓞⓚ

塔羅運勢占卜︱8月運勢︱牡羊座、獅子座、射手座︱書食占卜

又到了每月塔羅運勢占卜的時候了，火象星座的你們來看看8月運勢吧! #塔羅運勢占卜#火象星座 #8月運勢 - - - - - 牡羊座 整體運勢︰先蹲後跳，顯化加倍! #牡羊座 #先蹲後跳 帶有外放基因的牡羊座在8月前期可能會特別低調，即使是有好的表現，也不會特意誇耀，或許週圍的人會覺得你變了，但其實你只是突然發現自己還有許多需要學習的地方，因此，選擇稍作沉澱，然身為牡羊座，骨子裡的你，是自信、勇敢的，一旦找到了外放和內斂的那個平衡點，8月後期，你就能華麗回歸、滿血復活了! 獅子座 整體運勢︰你跟金錢的關係決定了你的8月。 #獅子座 #金錢困擾 獅子座在8月可能會有因金錢而衍生出的情緒困擾，也許是左支右絀的惡性循環，又或者是過度節儉的苛待自己，然不管是哪一種，都顯露了金錢匱乏的問題，因此，建議獅子座可以找個時間好好思考金錢跟自己的關係，什麼時候當花則花，什麼時候又該當省則省。另外，如果8月下旬有時間的話，不妨往有水的地方走走，也許會給你帶來幸運喔~ 射手座 整體運勢︰情感交流是8月的完美關鍵。 #射手座 #情感交流 射手座的8月不論在工作還是財務面都挺好的，甚至可以說This month is your month!然而，8月也不是全然地完美，像是情感上的交流就是你需要著墨的點。的確把自己打理好是非常棒的事，可如果身邊有人可以一同分享你的喜樂，不論是朋友、家人，又或是伴侶，相信你的內心也會更加富足喔。 --- END --- 後記︰如果想獲得「神諭卡給你的8月專屬祝福」，歡迎到Instagram私訊喔~ #神諭卡 #八月祝福 註1︰占卜結果僅供參考，如果沒感覺或是不符合現況的話，就代表這個結果不是給你的訊息喔~ 註2︰如果你喜歡我的占卜文章，並希望獲得更精確、更個人的占卜訊息，歡迎預約我的「書食占卜」服務喔! #文字占卜 #語音占卜 #書食塔羅 #占卜服務 #預約制 #卡洛蒂德塔羅牌#TarotDeCarlotydesCards 延伸閱讀︰ 2023年的下半年幸運箴言︱牡羊座、獅子座、射手座︱三選一 擔心沒錢?不敢花錢?害怕談錢?「豐盛心態」幫你克服常見的金錢障礙 「覺察愛的痕跡」挑戰︰愛自己︱馬雅曆︱白狗波符︱療癒・筆記 對我的文章感興趣、想了解更多的你們，請參考下方連結，期待有提供服務或是合作共好的機會! 提供專業教學服務的我→ https://linktr.ee/siaoanhuei 斜槓從事書食占卜的我→ https://shushizhanburichang.soci.vip/ #華語教師#教學顧問#內容創作者#占卜師#自由工作者#語言教學#諮詢服務#內容創作#書食占卜#自媒體經營

【廚房濕巾推薦】驅塵氏-廚房油污濕巾，立體凸紋刮油垢，橫掃多重油污頑垢，強韌不易破，頑強油汙Out

有在關注Ruby的應該都知道，其實Ruby是滿喜歡烹飪的，但每次煮完飯尤其是炸東西和煎魚，油溫會因為過高的關係，油汙多少都會噴到牆面和瓦斯爐上，每次煮完飯，如果不馬上處理油汙就會卡死死的在上面。 通常Ruby煮完飯都是用廚房的清潔劑噴到抹布上做清潔動作，不過有兩個缺點，第一清潔劑會有一股刺鼻的味道也會傷手，二來抹布需要好幾次的清潔也不太容易洗掉，因為怕抹布沒洗乾淨會有細菌孳生又會有臭味，所以就需要買很多抹布來囤貨做替換，煮完飯後光是清潔的繁瑣事項就會比較沒有煮飯的意願了。 Ruby最近煮完飯後的清潔因為有了驅塵氏廚房油污濕巾後，非常明顯大幅縮短了清潔的時間。 首先驅塵氏廚房油污濕巾跟其他市售的廚房紙巾，可使用擦拭的面積大很多，因為布面加大80%的關係，差不多一張是別品牌要用兩張以上才有可以擦拭乾淨，也可以短大幅度縮減清潔的時間，All in one一次完成清潔工作。 也因為使用面積大，兩面都可以反覆使用， 注意看每一張的濕巾都有立體凸紋，可以有效地刮油垢，輕鬆帶走髒污。 因為有添加柑橘萃取潔淨配方，所以一打開有淡淡的柑橘香味，不會有可怕刺鼻的化學藥劑味道，這點對於害怕味道的人真的可以放心使用這個廚房油污濕巾。 通常煮完飯都會噴的到處都是，像是這是燙青菜滾開的水噴到瓦斯爐上的水漬。 因為長期煮飯的關係，抽油煙機上面也是累積很多頑固的油汙， 因為Ruby看他官網的銷售頁面寫說頑強重油汙輕鬆擦除，Ruby就決定來試看看到底有多輕鬆可以擦除。 排油煙機上的油汙真的是滿輕鬆也不費力的一下子就擦除乾淨了。擦前擦後真的是有很明顯的區別。 煮飯的濾網因為要拆下來很麻煩，加上煮完飯都懶的清潔，長年累積下來的汙垢真的是有夠可怕的。 Ruby特地濾網拆下來要做清潔，左右兩邊應該用肉眼可以很明顯的看的出來清潔的前後差異吧~ Ruby沒有用任何的廚房清潔劑去做清潔，就是單純地用驅塵氏廚房油污濕巾擦拭而已，除了原本已經生鏽的無法恢復到原狀其他的油汙是可以很輕鬆被擦拭掉的。Ruby自己也被這廚房油污濕巾的成效給驚豔到。 連瓦斯爐上的油汙也是可以很輕鬆簡單的擦拭乾淨。 也因為夠大張雙面都可以使用，大約用一張就可以清除抽油煙機的濾網， 現在Ruby每天煮完飯，就用一張輕輕鬆鬆的就把油汙一次擦乾淨，不用過年才在那邊用上一堆的清潔劑才能洗乾淨。 用這個驅塵氏-廚房油污濕巾只要用【擦拭】就可以把頑固的油汙擦掉，Ruby再也不用抹布擦拭廚房了，不再擔心抹布有異味的產生或是洗乾淨抹布也需要花費很大的力氣搓洗這是擦前的照片，是不是看起來就油油髒髒的。 用驅塵氏-廚房油污濕巾擦拭後真的是很明顯的前後差異。 驅塵氏-廚房油污濕巾Ruby也推薦許多朋友用，現在廚房都可以隨時隨地的保持很乾淨。他們現在也成為這個商品的愛用者，廚房濕巾推薦的文章與大家分享囉~ 【店家資訊】驅塵氏官網：https://www.farcent.com.tw/products-main/B16zX9bNp8NwEWuf/becyN81wy2YSFxs8ＦＢ粉絲團：https://www.facebook.com/farcenttools/?locale=zh_TW花仙子賣場連結：https://shop.farcent.com.tw/products/ww750x12 圖片皆為Ruby拍攝與完成，❌請勿盜用或是抄襲，否則以法追究請愛惜自己的羽毛❌ Ruby很愛吃美食、👩‍🍳愛烹飪，也非常喜歡一個人去旅行🛫，目前住在台北，食記大部分的都在雙北地區，想要用文章與照片記錄我的美食旅遊生活與大家分享。 要把我最真實好吃好玩的感受分享給看文章的你們知道。既然都看到這裡了給Ruby大大一個讚及追蹤有你的支持和鼓勵 ， 💁‍♀️粉專 【 RUBY說美食享受旅行 】 💁‍♀️歡迎追蹤訂閱我的美食 IG: tour_ruby0530 ​ 看更多美食旅遊食記 如合作請寄信👉 tourruby0530@gmail.com 或是 FB粉專私訊， 每一封信不管有沒有要合作Ruby基本上一定都會回信， 如3天內沒回應該是有遺漏，麻煩再重信寄信一次，感謝🥰🥰。

2022秋季日劇《為親愛的我致上殺意》🍁｜就算他有一天會消失，我也想讓他從那些痛苦中解脫。

https://www.instagram.com/p/CvUashePmVd/?img_index=1 《#為親愛的我致上殺意 》由 #懸疑推理 的同名漫畫改編，這部有少許 #血腥 及凌虐毆打畫面，大家如果會害怕要記得迴避喔～ 最大的亮點就是由 #山田涼介 所飾演擁有 #雙重人格 的浦島英二啦！看到後面就會發現其實主人格是B一，副人格才是英二，是不是名字就已經可以看出端倪了（笑） B一認為父親不是當年的殺人魔LL，所以暗中調查 #連續殺人案的真相，英二則是從小承受痛苦而生的人格。 故事主線是調查真相的B一「#復仇線 」，其他周圍的人多少都牽涉其中，反正就是有各自的秘密，「警察線」、「真兇線」、「Alice俱樂部線」、「京花線」各種線大雜燴，真的燒腦又看得很痛苦🤣 一開始就留有真兇的線索及伏筆（手受傷），後面慢慢真相逐漸明朗，最後一集那一刀被嚇死欸！從小感受不到痛覺、只能透過傷害人體會，最後已麻痺，還策劃上演這一整段兒子復仇計畫，真的是搞不懂兇手的腦袋在裝什麼！真的是太 #變態 了😫⁡再來說一下 #門脇麥 飾演的京花，第五集算是劇的大反轉，劇情急轉直下。當年你怎麼對我，今天我就怎麼對你，「#以牙還牙以眼還眼 」的方式，那個反差詮釋的真的好恐怖！還有最後一集在法庭的情緒轉折真的很精彩～👏🏻 第一眼讓我認為不合理的，就是第七集在橋上的對峙，兩人在橋兩端的移動速度也太快，那座橋超長、要怎麼做到不被察覺啦，你們是有瞬間移動的技能嗎～😂 「儘管長大成人、成家生子，小混混終究還是小混混。」⁡這部同時也點出了一個議題，人是無法改變的嗎？八野衣真年輕的時候做盡壞事，後來被誣賴為殺人犯，兒子也被異樣眼光看待，但實際卻幫助不少女孩脫離俱樂部，想為當年贖罪；而龜一則認為本質還是惡，人絕對無法改變。這兩個相反的立場也很值得討論呢！ 「我至今為止都在極力否定英二，我一直認為他只不過是將我不需要的部分集於一身的廢物，但是繼承了爸爸的思想的人，原來是英二啊。」⁡對英二來說，一直也都活得蠻辛苦的，困在過去的回憶裡好不容易要走出來，結果又碰到這一堆鳥事🤣 另外這部從 #人格分裂 到人格統一，也算是有好好收尾，英二的某些部分也好好地活在B一身體裡面了吧！ 「就算他有一天會消失，我也想讓他從那些痛苦中解脫。」—《為親愛的我致上殺意》 歡迎追蹤IG：Jun天看什麼📺🎬 跟我一起看電影！一起看劇！ https://www.instagram.com/dramovie_jun/ ✨ 延伸閱讀 ✨ 《獻給國王的無名指》5大劇情評價！先婚後愛正夯、王子與公主戀愛的童話故事 2022夏季日劇《復讐的未亡人》☀️｜人死了就無法復仇了，想復仇就必須活下去。 2022夏季日劇《純愛不協和音》☀️｜如果我們真的是命中注定，那麼無論我逃到天涯海角，她都一定會追上我吧。 12件事認識「浪花男子」道枝駿佑！成為第五代金田一的美男偶像 #文末抽獎 航海王劇場版歷年票房TOP 5 #2022秋季日劇 #日劇 #ドラマ #japanesedrama #親愛なる僕へ殺意をこめて #川榮李奈 #佐野史郎 #遠藤憲一 #早乙女太一 #櫻井由紀 #高嶋政宏 #尾上松也 #淺川梨奈 #工藤美櫻 @1006se___mu #復仇 #heysayjump #傑尼斯 #jun天看日劇

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