什麼是PUA?五個PUA人格特質帶你來了解！觀察伴侶是否有PUA特質

PUA是「Pick Up Artist」（搭訕藝術家）的縮寫，是一種社交技能和心理學的方法論，主要用於增強男性在約會和交往方面的能力。 PUA的目標是透過一系列技巧和策略來吸引女性，順利約會。 PUA也引起了爭議，因為一些人認為它強調了操控和搭訕的技巧，而不是真誠的互動和尊重。一些人批評PUA方法可能會導致對性別刻板印象和消極的交往觀念，也可能導致不良的情感和心理影響，產生精神操控！ PUA人格特質：精神操控 罵你的時候是一個人的樣子，與你關係好的時候又換一個人。對方呈現極大反差的人設，彷彿是不同人。對方會把所有問題指向你，讓你覺得所有兩個人相處的問題都是你造成的。 PUA人格特質：言語污辱 對方會說些羞辱你的話、否定你的用詞及貶低你的話題！同時抬高自己的地位。 PUA人格特質：肢體羞辱 還沒交往前會有許多肢體接觸，交往後不尊重你的身體。會有各種對於身體的奇怪要求。 PUA人格特質：居高臨下 只顧自己的感受，不顧及你的感受。極力地貶低你，認為自己是全體中最努力的。跟對方無法溝通，反而會被斥責。 PUA人格特質：權力支配 你明確拒絕了，但是對方還是堅持不放過你！你們的關係就是權力遊戲，他是主人你是狗或奴才。 預防被PUA：拒絕往來 面對對你會PUA的人，請與他適度保持距離，讓雙方都可以保護自己，當遇到PUA請閃遠一點。 預防被PUA：勇於求助 當認為兩人相處所帶來的爭吵已經超乎兩人生活經驗，或是對於對方對待你的方式感到厭倦或害怕，這時候不要怕跟身邊信任的朋友聯繫，一起尋求專業的幫助。 #PUA #PUA特質 #聊天方法 #聊天 #話題 #感情#交友方式#交友愛情朋友測驗2023年脫單機率#母胎單身#單身#母胎單身脫單#情侶#快問快答#交友軟體#聊天話題#製造話題#尬聊#渣男#渣女

懷舊少女卡通｜讓我的心UNLOCK！《守護甜心！》長大之後才了解的心靈成長動畫

讓我的心UNLOCK！守護甜心冷知識，長大之後才了解的心靈成長動畫

不知道大家小時候都看什麼動畫呢？如果你和凱編都是差不多年紀，那你一定會知道這部在凱編國小國中時，非常熱門的動畫《守護甜心！》，當時可以說是在台灣非常火紅，只要是喜歡少女動畫的人，無人不知無人不曉。 最近重看之後，發現《守護甜心！》這個故事背後的意義，長大之後再看，會覺得別有一番風味，如果是還沒有看過的朋友們，就算已經長大了再看也無妨，因為這部少女動畫真的透過亞夢跟守護甜心、守護者以及各個出現的人物之間的互動，傳達出非常多訊息，包含：找到理想的自己、要相信自己的光芒等等，大家千萬不要錯過這部寶藏好劇！ 劇情簡介 就讀聖夜學園小學五年級的主角日奈森亞夢是別人眼中的酷女孩，大家總是以「Cool & Spicy（酷斃火辣）」來形容亞夢。但事實上亞夢只是個不擅長表達和內向的普通女孩，卻受到外在形象的束縛無法表現出真正的自己。在亞夢的祈禱後，亞夢心中的心靈之蛋出現了。並且孕育出了亞夢理想中自己的縮影——守護甜心。 聖夜學園裡有一群名為「守護之星」的學生組織，他們是全校的偶像。這群風雲人物是由一群擁有守護甜心的學生組成，他們雖然看起來完美無瑕，但其實也想要變成理想中的自己，想要改變自己。發現亞夢擁有守護甜心之後，守護之星便邀請亞夢加入他們。原來，守護之星在尋找一顆能實現任何夢想及願望的魔法蛋「守護胚」。但同時，一個名為「EASTER」的集團也正在尋找守護胚；並且為了尋找它，不惜運用腐化人的心靈之蛋，讓人失去勇氣和信心，將人的心靈之蛋因為被主人自我放棄而成為「惡蛋」。 亞夢及守護之星們努力對抗著EASTER及幫助失去勇氣的人重拾信心，並且尋找著守護胚，過程中也漸漸找到了真實的自我…… 不要著急！總有一把鑰匙可以解開你的鎖，找到真正的自我！ 長大之後的我們，在回頭看守護甜心，會慢慢的發現，這其實並非只是一部無腦的少女漫，它通過每個角色的視角傳遞給大家積極的能量。每個守護甜心的誕生，都在告訴我們就算我們現在還做不到、膽怯，但是我們心中如果有一個理想的自己，那就會孕育出一個守護蛋，等到我們需要勇氣時，守護蛋就會誕生，利用「甜心變身」變成我們守護甜心的性格，讓我們有勇氣去執行。當我們全心相信自己時，再透過「甜心出擊」將自己的力量提升至120%。 不要否定你自己，不相信你自己，讓自己的守護但變成惡蛋。 如果有看漫畫的朋友們就不陌生，亞夢的第四顆守護蛋「方塊」其實還有一個身份是守護甜心們的領航員，而她所擁有的力量來自於亞夢的內心。 而守護甜心第二季的主軸也有一部份在描述，身為淨化惡蛋的Jocker亞夢，自己的守護蛋竟然也被畫上叉叉，成為惡蛋。而成為惡蛋之後的方塊，還去幫助他們的敵人歌唄。 而方塊為什麼會變成惡蛋呢？因為亞夢開始不相信自己，覺得自己什麼都做不好。而這一段其實和很多找不到自己該做什麼、正在迷惘不知道自己的夢想是什麼的我們很像。我們在人生的過程中，不斷地會有人問我們：「你到底想做什麼？你的理想工作是什麼？你的夢想是什麼？」但沒有答案的我們，常常會回答：「我什麼都想試試看，我都想嘗試！」回答完之後，我們是不是還在那個找不到理想的自己的循環中呢？我們會開始否定自己、一點小事不順心就覺得自己什麼都做不好，我們的心靈之蛋也就漸漸的被我們自己劃上叉叉。 擁有目標才能綻放出沒有瑕疵、光彩炫目的光芒。 (圖片來源自：小紅書777852174) 在第二季的最高潮42集，方塊對亞夢說：「你是一個迷路的孩子，即時能拯救朋友跟惡蛋，但對真正的自己卻一無所知，裝作若無其事而變得曖昧不清，所以才顯得這麼黯淡無光。」被這樣說完的亞夢，也只能回覆：「的確我什麼都不知道，所以我才會擁有這麼多隻守護甜心。」 (圖片來源自：小紅書777852174) 而歌唄從動畫剛開始的目標就非常明確，他喜歡唱歌，他也想要幫助自己跟哥哥月詠幾斗脫離復活社的操控，而協助三條由佳里尋找守護胚和收集惡蛋，所以它綻放著絢爛的光芒。 跌倒了不代表就是結束，只要下定決心努力的話，也能綻放出屬於自己的光芒。 (圖片來源自：小紅書9527215515) 每個跌倒、正處於低谷的人，總是會害怕自己再也站不起來，亞夢也是。但是亞夢在和歌唄戰鬥輸了之後，說了：「輸了會不甘心，沒有輸了會開心的人，但是只要心裡堅信下次絕不會輸而拼命努力的話，傷痕越多只會讓自己變得越堅強，飽嘗失敗的人內心更能展放光芒，我雖然總是猶豫、曖昧不清，什麼才是真正的自己也不太明白，可能只是一個擁有很多缺點的沒用的孩子，但是我仍堅信我自己內心的光芒。」 亞夢之所以會綻放出自己的光芒，他相信所以光芒被喚醒了！相信大家也都有這種經驗，當自己害怕做某件事情時，如果下定決心的相信自己能夠做到，就會莫名的有一股勇氣就衝，這段傳達的意思，小時候覺得很抽象，但是長大之後看，卻覺得別有意義。 不明白真正的自己也沒關係，因為這代表還有很多的事情在等著你！ 這段長大之後看真的會哭死...亞夢說著覺得自己還遠遠不足，真正的願望、真正的自己是什麼，到現在也都還沒有明白。 這時小蘭、米奇、舒舒回答她：「這樣又有什麼關係呢？這就代表還有很多自己不知道的很多有趣的事情，在等著你喔！而且我們都相信亞夢的光芒。」講到這裡凱編都不自覺的潸然淚下，其實我們人生的路上，常常感到迷惘、不知道自己到底適合什麼，該做什麼才行，那其實沒這麼了不起，「那代表著我們還有很多事情可以去嘗試、去探索，就算在一個領域跌倒了也沒關係，因為會在下一件事情上得到勇氣、自信，最重要的是要相信自己。」 欠缺某些東西的孩子，不管是什麼樣的孩子，都能成為故事的主角。 在第六集中，亞夢到學校的天文館找天河司說話時，問到：「有大人這樣說過，夢想是很容易破碎、很難實現的。」而這時天河司回答亞夢：「就算是灰姑娘也好，白雪公主也好，在故事的開頭，主角總是會欠缺某些東西。」 「和王子幸福快樂地過生活」總是在書本的最後一頁，電影的最後一幕，一開始便擁有一切的公主是沒有辦法展開故事的。就算是欠缺某些東西的孩子，不管是什麼樣的孩子，都能夠成為故事的主角喔！ 看到這邊也不自覺感嘆，這段傳達出的寓意真的太深刻啦！「現在還不完美沒關係，因為就是這樣屬於我們人生的故事才會好看！」 沒有人知道會走到哪一步，但是這不是很讓人興奮嗎？因為那就代表無論何處都能到達！ (圖片來源自：小紅書1152244131) 身為陽光大男孩的空海，在朋友感到迷茫時，鼓勵朋友追逐夢想，守護朋友的夢想，為朋友找來他自己都不相信的幸運草，只為了告訴朋友：「你是一個很棒的人，你的夢想很值得去追尋，不管夢想的距離有多遠，再遠的地方你都可以到達。 (圖片來源自：小紅書1152244131) 彩蛋！這麼好聽的新歌竟然是幾斗作曲的美好卻又悲傷的旋律 如果有看過第一二季的朋友們，歌唄脫離復活社之後的歌曲可以說是在守護甜心的歌迷裡佔有一定的位置，凱編重看之後才發現，原來這首歌曲竟然出自幾斗之手，這樣又甜美又悲傷的曲子，美麗的詞也由歌唄所作。 「嶄新的我將會於此重生，鼓起勇氣，沒有什麼好害羞的！My Heartful Song，My Heartful Song，我會一直唱這首歌，直到歌聲能傳遞到你的心扉」這首美妙的旋律連歌詞也是在鼓勵我們要勇敢向前呢！就算現在長大了，也不要不敢做夢，因為我們都會在每一個不同的階段尋找理想中的自己，不要擔心跟害怕，勇敢去做夢吧！ (影片來源：YT@咲) 如果大家喜歡類似的懷舊卡通主題可以留言告訴凱編，凱編可以在撰寫更多其他懷舊卡通的主題呦～ 經典卡通少女卡通劇情遊戲少女動畫魔法卡通 守護甜心 #懷舊卡通#懷舊#守護甜心#動畫#追劇推薦#追劇

你此刻正在面臨深陷在失去愛情的痛苦中?【文字電影 / 愛情承諾 ÷ 失戀 = ?】: 給你的失戀日子

失戀的你，或許此刻在面臨痛苦與空虛，深陷在失去愛情的痛苦中。這段失戀的時光，讓你感到孤獨、無助，甚至迷失了方向。在這悲傷的時刻，或許你會問：「愛情需要承諾嗎？」 在愛情中，承諾是一個舉足輕重的因素。它像一座堅固的城堡所需的穩固基礎，維繫著愛情的長久。然而，失戀讓你開始懷疑，承諾是否真的重要，是否只是一種虛幻的幻想。你想，或許承諾不過是一種被遺棄後的苦澀藉口，是對愛情的嘲諷。在這段失戀的過程中，你可能也回顧著過去的愛情，想像著如果曾經的愛情有更多的承諾，也許結局會不一樣。婚姻曾經是你們的目標，但現在你卻感到婚姻的誘惑不再那麼吸引。你想，或許不再結婚，就不會失去這麼多。 失戀並不意味著承諾的終結，承諾是愛情長久維繫的基石，它存在於每一段愛情中，而不僅僅是婚姻。雖然這段失戀讓你失去了信心，讓你對愛情產生質疑，但請記得，真正的愛情需要承諾，需要我們願意長久地堅持。失戀的你或許現在看不到愛情的曙光，覺得承諾只是無法實現的夢想。但請相信，每一段失戀都是一次成長的契機，是讓你更加成熟堅強的機會。當你遇到真正值得承諾的愛情時，你會自然地付出，願意守護這份愛情，不再害怕面對愛情路上的挑戰。失戀雖然讓你心痛，但不要忘記，這也是你重新找回自我、重新認識自己的時刻。不要因為害怕愛情的承諾，而不敢愛，因為每一段愛情都是一次成長的過程，而每一次失戀都是一次重新開始的機會。 #給你的失戀日子在這失戀的日子裡，或許你會感到孤獨，但這段時間只是暫時的。 屬於你愛你的人，在世界上的某個角落會一直等著你，請不要害怕愛情的承諾，或是給予愛，因為你值得擁有真正的愛情，值得擁有一個願意承諾給你愛的人。‖ 文字➣日青編輯群‖ 編輯➣ 日青編輯群‖ 照片➣ 《 #Pinterest》------------------------------追蹤日青文字放映所➣ 每天來點屬於你的溫柔近期文字放映內容點這➣ https://bit.ly/3kOpAei------------------------------

「拚命找路，反而會錯失眼前的機會。」​

前天我把之前所說的那個提案上傳了，經過大概半天的時間，提案終於上線了。 但是就在我決定上傳提案的前一天突然發現，居然要在四月六號截止日以前，募集到一百五十份問卷，提案才能進入下一個階段的審閱。​ ​這個數量看起來不多，實際想想真的很多，要在不到一個月的時間收集到確實不簡單。​原本以為只要在截止日之前上傳把提案交出去就可以了，後來仔細一看居然連問卷的部分也必須一併達成，所以只好加快速度把提案上傳，盡快開始請讀者幫忙填寫問卷。​ ​很懊惱自己沒有在上個星期做好提案的時候立刻上傳，也很懊惱自己沒有看清楚整個計畫的內容與規則，但至少現在提案已經上架，第一天就有比想像中更多人願意填寫問卷，很感謝他們也覺得很驚喜。​ ​更讓我覺得好在我沒有放棄，幸好我決定參加這個計畫，雖然猶豫了很久，一直到過年以後才真正下定決心參與，但幸好還不算晚。​ 當時還有一個多月的時間可以準備，也花了差不多不到兩個禮拜就完成提案，現在差不多有將近一個月的時間募集問卷。​ ​原本我是想要放棄這個機會的，因為太趕了，因為害怕自己來不及完成，因為我早已有了另一條想走的路，所以不是很有意願參加，卻在路上偶然遇見了這條岔路。​ 剛開始觀望了很久，因為比起我已經想好的方法，現在突然要透過另一個方法來完成，是不是太麻煩了，也想說我的目標是不是不太適合這個計畫。​但又意外發現有相似的作品透過這個計畫達成目標，我想那才是讓我真正投入此計畫的一大原因。​ ​而且如果以原來的計畫下去做的話，麻煩的事情以及需要解決的問題可能更多，在那條路上或許還必須找出更多路才能抵達想要的目的地。​明明眼前出現了一個機會，而且還有一點時間，即使時間所剩不多，何不跳進去拚一把試試看。​ ​在還沒開始行動以前，都不會知道原來事情沒有想像中的困難，原來自己可以在短短時間內就完成本來感覺要做很久的事情。​ ​我們經常錯失眼前的機會，因為我們不願改道而行，臨時換一條路的確不簡單，需要花更多力氣，也有點壓力，甚至不知道這個機會是否會比我們正在找的路還要好，但比起繼續找路，我們更應該要抓緊這個確切的機會。 ​我們總是比較喜歡走自己找出來的路，我們喜歡找路也習慣不停的找路，因為我們不喜歡迷惘，不喜歡不確定性，不喜歡貿然跳上別人給的另一條路。​但就算找到了路，在前行的路上還是會迷惘，還是會需要找下一條路。​ 可是我發現，走上突如其來的岔路，事實上比繼續找路來的更好。​我沒有繼續本來的計畫，而是選擇了突然出現在眼前的機會，畢竟本來的計畫有太多的不確定性也有太多難題有待解決。​ 而我也沒想到自己很順利的做出了提案，搞不好藉由這次的機會，真的能達成自己努力已久的目標。​ ​比起在茫茫世界找路，還是先試試看來到眼前的機會吧，機會會出現，總是有它的理由的。 希望今天的分享對你有幫助，也歡迎留言跟我說你想聽的主題😉📩 以下順手支持一下提筆心手的日常提煉～讓你天天有所成長！！ 💙歡迎追蹤我看更多💙 🎀 POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵 👉 追起來！ 🎀 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 🎀 Cheers酷青酷業專欄 👉 讀起來！ 你的每一個支持點讚都是我持續創作分享的動力！！ 我是提筆心手，每天寫點甚麼，讓你看點甚麼，從生活中提煉值得用心體會的觀點，幫助你生成新的思路。 更多自我成長／夢想追尋>>提筆心手

【美容保養】身體到臉部的完美呵護，「芳香小舖」買起來！癒創木舒活按摩精油、花草五行身體乳液、經典aroma33保養油開箱

自從看了韓劇「我的ID是江南美人」，裡面女主角動不動就自己研發香水、香氛，跟場景也有帶到實驗室實際調香之後，我就對調香課程有著大大的興趣想嘗試，自己也上網爬文查了新北市哪邊有香水設計課程推薦，發現芳香小舖就有！而且網路上大家對芳香小舖評價還不錯，畢竟他們的創辦人是國際專業調香師林諗慈老師，加上還有自己的香氛研發團隊，感覺一整個很厲害！只不過它在淡水，我過去的話有點小距離加上最近年底真的太忙了，幾乎抽不太出空，只好，先上他們官網買一波！ - 最近真的累到一個很需要按摩，但偏偏我幾乎很少遇到可以讓我完全放鬆的按摩師，所以這次就先入手了芳香小舖的這三瓶-癒創木舒活按摩精油、經典aroma33保養油120ml、花草五行身體乳液，打算自己幫自己按摩！接下來就幫大家簡單的開箱～ - 首先先來熱感按摩油開箱，分享給大家我對這瓶癒創木舒活按摩精油評價。必須說，這個產品的命名真的是很圈粉我欸！最愛這種沒聽過但又真實存在的神秘成分，這瓶癒創木舒活按摩精油是從聖樹癒創木的樹根萃取出最精華的部分，味道聞起來非常木質調，質地的話我覺得算是很好吸收的，重點是，我太愛它的溫熱感了！ - - 因為這裡面除了剛剛提到的癒創木精油之外，它還有添加有機薑，這也是為什麼它擦起來會溫溫熱熱的原因，所以超級適合用來放鬆最近這裡僅、那裡繃的我，我習慣會在洗澡後拿它按摩身體的一些穴道，讓自己好好鬆一下，另外也因為裡面有添加一些平衡壓力的岩蘭草、天竺葵精油，睡前這麼按一按，情緒好像有變得比較緩和，也比較不會想東想西搞到兩三點才睡了！ - - - 除此之外呢，即使最近真的很忙，我也不會放棄每週一次的教練課，但運動後的按摩更是重要，建議有運動習慣的人這瓶癒創木舒活按摩精油很可以買起來，很適合拿來放鬆運動後緊繃的肌肉，通常我自己是會先滴幾滴在要按摩的部位，然後用按摩球或滾輪去輔助按摩。 - 接下來，因為最近秋冬了嘛，天氣真的有比較乾燥，加上我已經30歲了真的很害怕外表飆車超過實際年齡，所以現在我如果有空，身體乳液我也會認真的擦（一週至少會擦3-4次），而芳香小舖的花草五行身體乳液還蠻大瓶、有500ml，而且總共五種口味：檸檬C嫩白/薄荷舒壓/紫色夢境/玫瑰緊膚/窈窕淑女，我這瓶是薄荷的～ - 擠出來的質地長這樣，就是乳液狀的，以吸收速度來說，算是我目前擁有的身體乳液裡前幾名的，不會黏膩真的很讚，抹兩次照樣能好好吸收；而味道方面雖然是薄荷的，但其實並不會太涼感，而且以這種吸收快速的身體乳液來說，因為這瓶裡面還有添加維他命Ｅ跟玻尿酸，保濕力非常足夠！ - 不過如果你是真的超乾肌，也不用擔心這乳液太清爽會不會不夠力，因為你可以加上剛剛的癒創木舒活按摩精油，加個2滴差不多，就可以直接升級成更滋潤型的身體乳液了！而且溫熱的感覺超適合冬天暖和一下的～ - 剛剛講的都是身體，但身為保養達人的我，怎麼可能會忽略臉蛋的保養呢！所以說我還入手了這瓶經典aroma33保養油，一瓶很適合換季時節用起來的美容精華油，裡面可是加了33種草本精油還有維他命E唷！ - 因為我是大懶人，所以在最懶的狀況下，我會是一洗澡出來，就先用這瓶經典aroma33保養油滴個2-3滴，掌心搓熱之後稍微按壓在臉部等它吸收，很難得有這種擦在臉上肌膚還是可以好好呼吸的精華油。但除了基礎按著讓它吸收，我偶爾也會搭配一些手法稍微按摩一下臉，這邊順便教大家按摩口訣，畢竟我也是考過美容證照的人（？）基本上就是由內而外、由下往上！動作輕柔就好。 - - - - 本來我以為裡面添加33種草本精油，味道會不太好聞或是說太複雜，但其實草本的味道還蠻舒服的，而且只有淡淡的香氣，也不會感覺刺鼻或是不舒服，重點是，擦在臉上稍做按摩之後，臉變好嫩好好摸呀！ - 除了直接擦，我也蠻推薦大家可以搭配自己的乳液使用，又或者我試過幾次加在化妝水一起濕敷，效果還蠻讚的呦！ - 整體來說，這次是一次很棒的療癒開箱，不然我最近真的忙到有點負能量快爆發了…還是這些花花草草、香氛的東西可以給我一點身心靈的撫慰。是說芳香小舖的產品都是無動物實驗，而且是MIT製造的呦！大家必須支持起來～然後之後有機會去現場上他們的實體調香課程時，我再來跟你們做分享吧！ - 【店家資訊】 FB：芳香小舖 IG：@aromawoman 官網：芳香小舖 LINE@：芳香小舖 - 【實體門市】 地址：新北市淡水區中正東路一段3巷31號 電話：02-86313566 營業時間：週一至週五 09:00~18:00 - #花心思愛漂亮 #beprettywithamyom #芳香小舖評價 #癒創木舒活按摩精油評價 #經典aroma33保養油評價 #花草五行身體乳液 #身體按摩精油推薦 #熱感按摩油開箱 #癒創木精油推薦 #臉部按摩油開箱 #好用臉部保養油分享 #維他命保養油開箱 #敏弱肌身體乳液開箱 #草本身體乳液分享 #身體美白乳液開箱 #專業調香師林諗慈 #香水設計課程推薦

Joyce愛保養｜【BEL美邑來 Dr.Lai】以天然、有機的成分為基礎保養品｜

身為敏感肌的我最害怕季節交替、乾燥氣候、熬夜、壓力等， 都會讓肌膚粗糙、乾裂、脫皮、泛紅現象出現， 因此，對於日常保養品的選購都會特別注意。 夏季炎熱我又是長時間待在冷氣房裡， 非常注重保濕這塊，如果臉部保濕不夠看起來黯淡無光，細紋也會跑出來。 保養又是女生最在乎的課題，所以，我很常搜尋一些美容相關資訊， 最近在網路上看到由美邑來BEL代理的Dr.Lai｜非洲辣木系列保養品， 這品牌是由整形外科診所賴仕原院長，帶領團隊研發的品牌， 該品牌拒絕使用有害化學添加物， 並堅持不添加人工色素、香精、激素或重金屬等成分， 專為敏弱肌設計的抗敏、修復功能， 經由醫師臨床證明連續使用7-14天就有感。 如果，你是第一次想試試【Dr.Lai】，這品牌有出『輕旅行系列』 體驗後覺得不錯再買正貨，這點我倒是很喜歡。 分享這幾瓶給大家參考： ｜辣木淨膚植萃潔顏露 30ml｜NT$390 保養的第一步驟就是清潔， 擠出的潔顏露是細緻的泡沫慕斯， 洗後不乾澀也沒有我討厭的滑膩感， 淡淡玫瑰精萃香氣聞起來非常舒壓。 ｜辣木醒膚舒緩鎮定保濕精華 10ml｜NT$790 我是敏感肌但到了夏天油脂分泌也會很旺盛， 這品保濕精華除了幫肌膚保濕補水鎖水， 還能平衡肌膚油脂分泌， 讓你在冷氣房不怕肌膚乾燥， 在室外大熱天油脂分泌也會減少， 味道也是淡雅的玫瑰香氣。 ｜辣木潤膚全效精華霜 13.2ml｜NT$790 擦完保濕品一定要用霜來鎖住肌膚水分流失， 『辣木潤膚全效精華霜』有七合一植物亮白因子， 收斂、舒緩、保濕、鎖水、調理、增加肌膚明亮感、延緩肌膚老化， 沒有一般乳霜的黏膩感，質地是清爽的乳液狀， 吸收快可幫助補充肌膚所需養份。 使用一週肌膚明顯提亮、擦保養品時肌膚平滑無粗糙感、 也不太會脫妝、油脂分泌也減少，品質不錯， 由專業醫師團隊研發的產品可以很安心。 ★最近的輕旅行就這樣帶著很方便 ▍BEL美邑來 Dr.Lai ▍ 品牌官網：http://super-bel.com/ 品牌粉絲團：BEL 美易來｜寵愛自己 品牌 IG：hsuper_bel_beauty ************************************************* 有任何問題或更多運動資訊歡迎追蹤: IG：https://www.instagram.com/joyce00908/ FB：https://www.facebook.com/joyce.hsieh.98/ LINE帳號:joycehsieh0908 ************************************************** #Dr.Lai #Dr.Lai辣木系列 #Dr.Lai旅行組合系列 #台灣品牌 #台灣保養品牌 #簡單保養 #潔顏 #洗臉 #保養根基 #保養的第一步 #保養的第一步從洗臉開始 

當媽媽沒有朋友嗎？一起經營親子IG，育兒路上不孤單！


我之前當了兩年以上的全職媽媽，整天和小孩一起（那時候還碰到疫情連出門都不可以），整天幾乎沒有人可以說話交流，大部分的朋友也都還沒有孩子，所以不好意思和他們聊育兒經，但生活被孩子包圍又沒有其他話題！那時候真的覺得自己的生活被困住了、有點孤單，希望可以交新朋友，遇到育兒問題有人可以聊天、分享、取暖！那時後加了一些育兒Line 群，不過我能用手機的時間零碎，又不擅長群聊，所以老是訊息累積一堆跟不上，就退群了！後來我開始經營親子IG反而發現了新大陸！ 嗨，我是凱特！一個沒有後援的全職媽媽，因為想要育兒之外的生活重心和價值感，和單純想要曬兒，所以開始經營IG約2年的時間。我不是個外向的人，但在IG上面竟然也和一些網友媽媽因為互相留言到回覆限動變成談心的朋友，甚至買東西會想到對方的小孩，互寄禮物！所以想要育兒路上有志同道合的媽媽友，不孤單嗎？你可以開始經營一個親子IG! Point 1:定期分享自己的育兒心得內容在親子IG上 分享自己的育兒心得和故事在IG上，不要害怕會沒有人看，其他想交朋友的全職媽媽、職業婦女都會從這些貼文開始認識你、了解你，產生親切感，經營親子IG要不要露臉，或小孩要不要露臉都沒關係，請你在IG上開啟一個小天地，透過經營IG 搭起讓媽媽朋友認識你的機會！ Point2誠心、並且不要害羞與自己喜歡的親子IG帳號互動! 我自己經營私帳時其實很少和追蹤的帳號互動，但如果全職媽媽想要在家透過經營親子IG交友，我建議是主動出擊，到自己喜歡的親子IG帳號下誠心的留言，大家禮尚往來互相留言，久了熟了就會開啟更深入交流的契機，你如果給別人機會也給自己機會在IG上互相認識，即使在家也能開啟一扇友誼的大門！ Point3:發發限動，發問你遇到的育兒難題！ 當你有一些追蹤者時，有時候發育兒難題問問大家～會比發育兒心得收到更多回覆，有問題就用限動問問看吧！不要覺得沒有人回應會不會很尷尬，根本就沒有人知道有多少人回覆，而且其實發育兒問題會收到很多比上網找資料更充實和真心的分享。 Point 4:你也需要自我保護! 雖然幾乎全部的媽媽朋友都是善良又溫暖，但你還是可能會碰上壞人，所以在聊天時，還是應該要自我保護，不要輕易透露個資唷！ Point 5:珍惜緣分的來去! Ig上認識的媽媽朋友們也可能會因為從全職媽媽回去上班，懶得繼續經營IG而離開這個平台，記得你們曾經溫暖的對話和美好的相遇就夠了！在這段時間你們做了彼此的支持！ 每個媽媽都可以被支持被理解，而不是待在家或困在生活裡孤軍奮戰，透過經營IG ，希望大家都能在育兒路上找到志同道合的朋友！ 我在ＩＧ上分享【經營親子ＩＧ可以交到媽媽朋友】也收到了很多回覆： ｜凱特的親子IG經營相關文章:｜ 親子IG經營的７個心得分享！ 全職媽媽除了顧小孩外可以做些什麼呢？ 親子IG經營心得3：讓寶寶成為小小代言人（附不限追蹤數也能參加的活動） 親子IG及部落格經營－5個經營定位！讓你找到方向感！ 經營親子IG心得：如何從0開始經營親子IG! IG個人簡介該注意的3個點！ 👉追蹤我的IG，【親子IG經營線上諮詢中】，適合任何想嘗試經營親子IG的媽媽，快來IG私訊我報名！一起成為親子部落客，免費體驗各種育兒用品！ 凱特育兒生活頻道 ＃親子IG #IG經營 #全職媽媽 #副業 #從0開始經營IG #IG經營起步 #經營IG賺錢 ＃媽媽交朋友 ＃媽媽友

【居家保養推薦筆記】ANR 純粋膠原蛋白粉｜隨身酒精噴瓶

坊間膠原蛋白商品琳瑯滿目，到底要如何吸收效果最好，歡迎試試豐潤、光澤、彈潤新生代NO.1領導品牌-ANR 純粋膠原蛋白粉。 ​優惠連結：http://p2.groupbuyforms.tw/b0nhj ​優惠期間：即日起~9/24 23:59，滿千還可享免運 對於膠原蛋白，大家的印象是什麼呢？ ​到了一定的年紀就開始流失？ ​常被提醒多吃含有膠質的食物來補充膠原蛋白？ ​還是該擦什麼保養品、該求助哪一家醫美呢？ 而大家知道嗎~ ​到了一定年齡膠原蛋白開始流失，並不是身體不製造膠原蛋白了，而是流失的速度>製造的速度，且大家大多以為補什麼吃什麼，補充膠原蛋白光吃膠原蛋白就可以。 ​因皮膚有角質層的防護，因此含有膠原蛋白的保養品難以穿透表層，但對於皮膚表面的保溼還是有助益的。 ​醫美注射會是一些人選擇的方式，但在費用上需要先規劃好才行。 那麼，什麼樣的人特別需要膠原蛋白呢？ 若是您喜歡運動、愛曬太陽，或是愛美、希望皮膚擁有彈潤光滑，孕期或術後等都很適合~​ 綜合以上，無論選擇食補還是醫美，都需要長期維持才能有所成效，今天就來介紹垂手可得、生活中補充膠原蛋白的好幫手-ANR 純粋膠原蛋白粉。 無添加、無脂肪、無著色，來自日本大廠（ISO9001/FSSC2000）第一型膠原蛋白-100%高純度的ANR 純粋膠原蛋白粉，為日本膠原蛋白粉規格中的最高等級。 使用淡水魚的ANR 純粋膠原蛋白粉，讓大家不擔心重金屬污染，狂牛症、還是口蹄疫等傳染病的問題，白皙顏色的粉體，分子小、溶解快，易吸收，且沒有大家擔心的腥味問題。 ANR 純粋膠原蛋白粉的食用方式也很簡單，每天一湯匙（建議用量5g），直接口服（個人食用心得覺得ANR 純粋膠原蛋白粉食用後很快溶解，且沒有令人害怕的腥味~​）加入飲料、湯品中也是很好的選擇，建議可以早晚空腹時使用，吸收效果更好，若是搭配熱飲，也請不要超過40度，避免破壞膠原蛋白分子。 同時，膠原蛋白的生成除了吃進身體的膠原蛋白，還需要很重要的幫手-維生素C，才有機會合成身體所需的膠原蛋白（這也是常見很多消費者反應，吃了很多膠原蛋白，為什麼都成效不彰的很重要關鍵）。 來自日本大廠第一型膠原蛋白的ANR 純粋膠原蛋白粉，為日本膠原蛋白粉規格中最高等級，其來源使用契作淡水魚，且經過日本JTRL/台灣SGS雙重檢驗，高純度100%無添加，讓大家居家保健、保養，安心補充所需的膠原蛋白，除此之外，也鼓勵大家養成良好的生活習慣，盡可能的避免熬夜、抽煙喝酒或是油炸太甜的食物等，都有助膠原蛋白的流失速度慢一些喔~​ 另外，雖然現在疫情已較趨緩，但大家跟我一樣依舊已養成良好習慣隨時攜帶酒精嗎~ ANR同步也有推出超可愛外包裝的酒精隨身瓶， 其中NO.1酒精還可清潔食器，這對我來說超實用，有時遇到不確定餐具是否乾淨時，都會習慣擦拭一下~​ 每瓶容量60ml，方便好攜帶，味道也不是刺鼻的酒精味，而是清爽聞起來很舒服的植物香氣~​ 隨時有需求都可以拿出來自我或環境、手機消毒一下，保護自己也照顧同住的親友！ ​優惠連結：http://p2.groupbuyforms.tw/b0nhj ​優惠期間：即日起~9/24 23:59，滿千還可享免運

大眾占卜｜直視你的恐懼

 ⁽ ⁽ଘ 大眾占卜 ଓ⁾⁾ ✧˖直視你的恐懼˖✧ —————— ฅ՞• •՞ฅ ——————— 𝙃𝙞 𝙄 𝙖𝙢 𝙇𝙤𝙪𝙞𝙨. 你也可以叫我儒喔 (๑˃́ꇴ˂̀๑) 請依造自己的直覺 選擇其中一項 也可複選 𝟭 𝟮 𝟯 . . . . . . —————— ฅ՞• •՞ฅ ——————— 𝟭. 你可能會害怕自己孤單寂寞，所以很多時候你會試圖逃避讓自己一個人，看起來是害怕一個人。 真正的理由是你覺得自己是不被愛的，不被人重視的，一直以來你很可能會一直想要有人來愛你，想要感受到被愛的感覺，蠻大機率很難單身，感情生活會比較豐富一點。 這邊會建議你先學習愛自己，你的感情也會慢慢地比較能夠找到真正適合你的人，不會因為想被愛而隨意地進入一段感情，學習寧缺勿濫。 —————— ฅ՞• •՞ฅ ——————— 𝟮. 你需要擁有被討厭的勇氣，你其實很怕大家對你的評價，也在意外在對你的看法，很容易會因為外在的人事物影響你做任何的決定，你深怕不被人喜歡，所以你害怕自己不夠完美以習慣性的把自己藏起來。 對自己多一點自信，其實真正的你是一樣能給人有亮麗的感覺，你不需要滿分，也不需要萬事都完美，你的人生不需要照著別人的目光走，你的生活應該是你自己做決定的。 —————— ฅ՞• •՞ฅ ——————— 𝟯. 你害怕自己不夠完美，不夠優秀，所以你很容易會過度的挑剔自己，要求自己甚麼事情都要做到最好，你可能對自己過度的嚴厲，不太能夠放過自己。你不太敢鬆懈，覺得自己放慢腳步，休息就會趕不上別人。 儘管有人說你很優秀，你很棒。但你就是覺得才沒有，過度謙虛，很多時候是你對自己的要求太高了，可能你已經做到一百分，但你對自己的要求就會是兩百分！這樣的狀況怎麼能找到自己的優勢呢？ —————— ฅ՞• •՞ฅ ——————— ✧˖ 溫馨提醒 ˖✧ 大眾占卜對應著是大眾的能量 不一定能夠100%對應到你的訊息 如需專屬大眾占卜可私訊預約 喜歡記得訂閱追蹤點愛心 才不會錯過更多文章、測驗喔 ⁽⁽ଘ( ˙꒳˙ )ଓ⁾⁾ #大眾占卜 #靈性 #能量繪圖 #金錢靈氣

《諾拉開箱》漁嗜嚐 鱸鰻精 鰻給力 熬夜救星 林心如推薦 滋補強身 補充營養體力術後推薦 無腥味 補品推薦 送禮自用 

想起小時候阿嬤時常幫我們用鰻魚燉補 長大後才知道原來鰻魚是多麽珍貴的食材 「漁嗜嚐」是由海安生技創立新品牌 製作及提供許多鰻魚產品 更精心研發了精萃鱸鰻的鰻給力鱸鰻精 看到上面有林心如代言，就覺得喝了之後 可以和我們蘿絲媽媽一樣青春美麗 加上我時常熬夜工作 知道鰻魚充滿補充活力的營養素 鰻給力的鱸鰻精真的是個好選擇！ 一盒有10入，是很有質感的禮盒包裝 墨綠色的色調很有高級感 送給長輩也很得體不失禮貌 一包的份量有100ml 坊間很少做到這麼多容量的，相當有誠意！ 原本會擔心不知道會不會魚腥味很重或是很油 沒想到打開來是很舒服的藥膳味 就跟小時候阿嬤辛苦熬煮的鰻魚湯味道一樣 打開來即飲也不會覺得喝起來害怕噁心 沒有一點腥味或是臭臭的中藥味 喝起來很順口濃醇，連怕腥味的老公都能接受 也可以隔水加熱或是拆封後電鍋加熱 溫熱的喝風味更棒！ 通常我都一早空腹或是餐前飲用 這樣吸收效果更好呢！ 建議每天1-2包，長期調養飲用 可以調理改善我們較為虛弱的體質 也讓我睡眠手腳冰冷有了改善 精神好集中力也會相對提高 工作的效率也會增加呢！ 鰻給力的鱸鰻精有SGS檢驗合格認證不含防腐劑 所以我們可以安心飲用 且經過高溫殺菌，常溫就能保存隨時飲用很方便 推薦給每位辛苦工作的上班族朋友唷！ 漁嗜嚐官網 https://www.eelee.com.tw/index 漁嗜嚐FB粉絲團 https://reurl.cc/QXz5z2 漁嗜嚐Google https://reurl.cc/7k5451 漁嗜嚐 IG https://reurl.cc/jDLQx1 #漁嗜嚐 #鱸鰻精 #鰻給力 #熬夜救星 #林心如推薦 #滋補強身 #補充營養體力 #術後推薦 #無腥味 #補品推薦 #送禮自用 

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