日本Mister Donut萬聖節限定甜甜圈登場，五款甜甜圈從妖怪小鎮前來與大家見面！

日本Mister Donut萬聖節限定甜甜圈歡樂登場！

日本Mister Donut在2023萬聖節期間以”MISDO HALLOWEEN～可愛妖怪即將歡樂現身！”為主題，推出了五款萬聖節造型的妖怪甜甜圈即將於2023/ 9/ 13登場。 白色時尚貓咪 歐菲香半邊沾覆白巧克力、半邊灑上糖粉，再以黑巧克力繪製成可愛的貓咪。 角色介紹：妖怪小鎮的領導者。很會照顧大家，深受妖怪們的喜愛。 黑色貓咪 法蘭奇半邊沾附黑巧克力、半邊灑上黃豆糖粉，再以黑巧克力繪製成可愛的貓咪。 角色介紹：步調雖然有點自我，但為人穩重大方，是妖怪們的偶像。 龐德巧克力惡魔 波緹沾上黑巧克力，再撒上繽紛的糖珠。裝飾上眼睛後變成調皮搗蛋的妖怪。 角色介紹：喜歡惡作劇、有點調皮搗蛋的可愛妖怪。 草莓科學怪人 填入滿滿鮮奶油的天使巧貝灑上糖粉，再沾附草莓巧克力做成科學怪人的造型。 角色介紹：喜歡熱鬧的事物，總是笑口常開地面對大家，為大家帶來元氣。 巧克力脆片黑狼 巧克力甜甜圈表面沾附草莓巧克力，再灑滿可可脆片。加上眼睛後變成狼的造型。 角色介紹：看著堅強實則相當膽怯的可愛妖怪，有點害怕又相當期待地騎著掃帚前來與大家見面。 MISDO HALLOWEEN妖怪甜甜圈 銷售期間:2023/ 9/ 13~ 10/ 31 (限量販售、售完為止） 銷售地點：日本全國Mister Donut門市 參考自Mister Donut日本官網 延伸閱讀👇 #misterdonut #甜甜圈 #popdaily #波波日本 #popjapan #波波發胖 #popyummy #萬聖節 #halloween #期間限定 #日本新品 #甜點 #日本美食 #巧克力 #草莓 #妖怪

給地球的一封信

親愛的地球： 我是住在北半球上一座被藍色大海所包圍的島嶼上的小居民。 我所身處的島嶼，不被全世界認可。他們說我們不是一個正統的國家。 這些問題吵了好久，從我還沒出生就一直在吵，該怎麼辦呢？ 但眼前這些問題並不是最重要的，目前最讓人恐慌、害怕的是一個充滿攻擊性和未知性的病毒，它已經持續了三年多了，何時會消失呢？ 它好厲害，會隨著時間不斷變種和進化，這讓人類們感到很害怕、很沒安全感。 那個病毒為什麼會突然降臨這座美麗的藍色星球呢？ 我們到現在都還不知道，它為何出現無差別的襲擊人類，現在的人類只能防守了。 親愛的地球，您是不是也很害怕，雖然您細心孕育出我們人類，可是我們卻不乖，我們每天都在您的美麗居所裡，製造髒亂、製造紛爭、製造武器、製造麻煩。 我想跟您說，對不起。身為人類的我，感到羞愧。 您創造美麗的藍天、白雲和保護我們免受宇宙輻射的臭氧層；但...... 我們卻在破壞您創造的美麗新世界， 我們製造武器，卻不是拿來讓地球變美，而是屠殺和自己相同的物種。 希望您能原諒人類，原諒我們這些無知渺小的生命，我們自相殘殺、我們製造紛亂。但大部分的我們也努力保護那些美麗的植物和動物，避免他們瀕臨絕種。 我們積極的保護您、保護我們的大地之母，因為您是我們唯一在浩瀚無垠的太空中，唯一一個閃著藍色光芒的美麗家園──地球。 涵筆2022.05.05

出門玩需要一隻讓妳安心的防曬！🧴醒寤御光臉部防曬精華乳☀️

今天我要來分享的是醒寤的防曬新品 ☀️#御光臉部防曬精華乳 它是100%的全物理性防曬！ 卻不會泛白！ 求點擊 https://cutt.ly/WwOSOIUB https://cutt.ly/NwOlE9R1 https://cutt.ly/IwYb2w0X 剛擠出來的時候我原本很害怕 結果擦完幾乎沒有任何存在感 也馬上成膜可以後續化妝！ 它有雙效防禦科技～ 長效防護御光精華跟高山植萃防護因子 以及幫助肌膚保濕修護的B5 角鯊烷等保濕配方 擦起來滋潤不拔乾 摸起來是絲滑感～ 而且最重要的是 它還是海洋🌊友善防曬乳‼️ 擦起來更安心～去海邊玩也可以擦🫶🏻 @erwachenskincare @ibeautyreport.tw #美週報 #ibeauty #ErwachenBeauty #Erwachen醒寤 #醒寤 #防曬 #防曬乳 #防曬精華 #保養 #美妝 #夏天 #台灣 #美麗 #女孩 #sunlight #erwachen #makeup #cosmetics 

Yo！跟著Karen去「三方莊園AQUA SPA」新北大坪林專業spa 回到身體原始狀態 新店按摩身體舒壓按摩

Yo！跟著Karen去「三方莊園AQUA SPA」新北大坪林專業spa 回到身體原始狀態 身體舒壓按摩

撰文編輯/Karen W. 新店在地深耕三十年老品牌 推薦大家身體舒壓放鬆保養的好空間「三方莊園AQUA SPA」 保養對我來說不只是臉，更多的是身體，當然每個人的想法不一樣，我是因為覺得身體的疲憊讓我更難以忍受，會想要正常的去做舒緩跟釋壓！ 朋友們，今天來推薦一間非常適合想要做身體放鬆舒壓的朋友。 三方莊園 AQUA SPA是專業spa館，提供身體保養舒壓課程還有提供臉部的保養課程。 但我覺得他們家的身體真的做得非常得好，所以今天決定來推薦給大家！ 「三方莊園 AQUA SPA」 位在新北市新店區20張路，就在民權路跟20張路交叉口，最方便的是距離大坪林捷運站步行大概3分鐘就可以抵達，很適合想好好的慰勞一下自己的朋友們，踏進門口時映入眼簾的就是明亮舒適的接待廳。 三方莊園是獨棟會館空間，在1樓的是接待廳，空間上非常的寬闊，挑高的設計讓人家覺得很放鬆。 - 1樓的部分提供諮詢休息，所以不管是在做課程之前可以在這邊等待，在課程之後可以在這邊享受莊園提供的點心。 在2樓的部分，是接待男士跟女士的空間，因為有時候可能是男女朋友或者是夫妻一起來放鬆。 當然如果是男孩兒也是在二樓施作，在2樓的空間有單人房也有雙人房，美容師會依客人的需求做安排。 - - 在3樓的部分就是單純女士空間，一樣是有單人房也有雙人房，不過3樓還多了遠紅外線室可以讓客人預約使用，真的是非常貼心的設施。 - - 館內的空間規劃完善，而且所有的盥洗室都保持清爽整潔，這對於客人來講非常的友善。 - 在一開始的時候接著接待人員讓你先在舒服的沙發區等待美容師，說實話在等待的時間中看著桌上精美的課程MENU，心中還是有些害怕(畢竟傳統的美容美體店家都會非常認真的推薦？推銷？自家課程👉🏻本人非常不喜這種感覺) 所幸，這裡完全不會有這種感覺，美容師就是真的很認真的聽我的需求，適時提供專業意見，經由跟美容師討論，並表達自己想要放鬆的地方。 最後選擇了「植萃五感放鬆」課程。決定好施作課程後，美容師會領著你上樓前去專屬女仕們的SPA空間 一上來如同接待大廳般的明亮空間，給人感覺起來很舒適，更衣沐浴的空間也都很乾淨清爽，就算前一個客人才剛離開，也不會有任何令人不適的感受！ 像我這一次施作的房間是雙人房，裡面還有浴室，不管是按摩前想要沖澡或者是按摩後想要沖澡都很方便。 - 換好衣服後緊接著就是直接進入今天的課程啦，是滴！其實躺上美容床後我有點擔心被推銷😅(因為很多店家會在你動彈不得的時候又開始強迫推銷)，但！這裡沒有耶！ 這次請美容師加強我的背部，畢竟長時間的姿勢不正，所以容易循環不好，接著開始以舒緩伸展，這個步驟超舒服，感覺讓我平常緊繃的背部放鬆了不少～ - 搭配特殊的開穴手法讓身體可以更放鬆，說真的身體開穴之後的確有鬆鬆的，不然我的肩膀、手臂都有抬不太起來，就是一個無法高抬貴手的人呀⋯ 接著會使用植萃精油將身體堆積的乳酸推散，也會在我最容易水腫的下肢做按摩加強，非常適合久坐、久站或是像我一樣容易水腫的人。 因為地心引力的關係，所以一般人的下肢都是最需要舒緩放鬆，真的按完都覺得腿都飄了起來。美容師會針對客人的酸痛點去做調整手法，基本上就是可以客製客人的放鬆需求。 在背部結束之後，正面的按摩會從嗅香開始，按摩頭部、肩頸，從頭連結到肩頸舒壓放鬆讓整個課程再更進一步達到加深舒壓的目的，在按摩上力道從輕到重，手法卻是流暢且點點到位。 - 感覺上是從表層漸漸地到深層肌肉及穴位都無微不至的細心照料到，不管是背部還是肩頸，神奇的就是正確的刺激了肌肉及穴位但身心感受卻是舒緩且放鬆的！ 每個步驟美容師都時不時會詢問力道如何，有沒有需要調整，有無微不至的關心，很大心❤️ 重點是三方莊園堅持選用無毒美容SPA產品，特地全程選用德國寶曼的保養品。真不愧是三十年屹立不搖的按摩保養名店！ ✨寶曼的理念就是 📍使用皮膚需要的脂類 📍無化學防腐劑 📍無化學香料 📍無化學色素 📍無礦物油 📍無氧分子 📍無動物性成份 📍無過度包裝 一直以來熱愛在生活、食物上追求無添加、無過度加工、無過度包裝的我一聽到這個理念就是非常的開心及安心可以使用這些產品，產品的選擇也代表店家的理念！ 推薦大家可以去三方莊園來場與自己的獨處時光，以舒服的方式保養肌膚也舒緩每日深處喧囂生活的壓力💕 📍三方莊園 Aqua Spa Massage 電話：02-29182933 地址：新北市新店區二十張路11巷1-1號 📍臉書：https://www.facebook.com/spa111/ 📍官網：https://www.aquaspa.com.tw/ 📍Line@：https://lin.ee/uqICXXQ 📍地圖：https://maps.app.goo.gl/UiHPWnhTA2yUgEW96 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn漾女子👉跟著KarenW.品味人生 🥔Potato media 美食專台🥔 📰17 News 專欄📰 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境


【美食】100%無添加物｜全家超商｜新品上市

🌻市面上很多產品都會有添加物常常讓消費者吃得很不安心與害怕🥺好險全家獨家自有品牌#FamiCollection主打少添加且通過Clean Label 潔淨標章讓我們品嚐美食同時 食在就安心♡今天來介紹兩款100%無添加物的商品😍 ✨紫薯紅豆麵包 ℕ𝕋 42💰全家與世界麵包冠軍 #陳耀訓 共同開發麵團採用日本熊本麵粉、丹麥LURPAK奶油調製並選用台灣在地紫薯與九號紅豆顆粒包餡製作紅豆與紫薯完美結合 豐富口感甜而不膩📅搭配指定飲品可享59元優惠 太划算啦 ✨阿里山金萱烏龍茶 ℕ𝕋 55💰與百年茶莊王德傳共同聯名開發。輕火烘焙，以冷壓的方式製作而成喝起來甘甜不澀，瓶底含有真材實料茶葉📅 即日起－112 / 9 / 5 (二) 前購買指定飲品，即享第２件➏折優惠🤗 \快來享受無添加物的滋味吧/@familymart_tw@hellodontyouknow@yoshi_bakery@wangdechuan_tea https://www.instagram.com/p/CwSe-M9xD1Q/?img_index=1 #全家品牌大使#百分百無添加的美味#全家真食物開吃#鏵鏵愛開箱#無添加物#食在安心#全家美食#紫薯紅豆麵包#阿里山金萱烏龍茶#王德傳#陳耀訓麵包埠

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時常戴帽子、做髮型、染燙，最害怕的就是秀髮的扁塌，也無法馬上恢復飄逸感，讓人有一股不舒服的感受，照鏡子整理都沒有用，非常氣腦。 鉑菲新版-人蔘萃取護髮素讓髮絲蓬鬆動人，專為毛躁、扁塌的秀髮做呵護，既柔順還替髮絲增加飄逸自信。 洗淨頭髮後擠壓出適量的護髮素，抹於髮尾並按摩在停留3分鐘，藉由梳子、手指梳開髮絲，在用清水洗淨即可，香氛的核心深入髮肌帶來活力。 我買至快三週的時間，鉑菲新版-人蔘萃取護髮素讓髮絲蓬鬆動人，潤澤斷髮、分岔、乾燥的髮質，即時做髮型、帶帽子、飾品都縮減髮質扁蹋。 很喜歡鉑菲新版-人蔘萃取護髮素，可形成溫和的保濕護色，替髮幹補充潤澤鎖水的機制呵護，增加秀髮的柔順細緻，讓髮絲瞬間擁有絲滑柔順的完美觸感。 鉑菲 Perfect Skin的連結資訊 @perfectskin_tw ☚☚ #鉑菲 #鉑菲人蔘萃取護髮素

當一個有鋒芒的人，全世界都將對你彬彬有禮！

如果你現在很年輕， 但總是怕自己不受歡迎， 所以會習慣性地討好別人， 那你一定要把唯唯諾諾的個性改掉。 你以為你的忍讓是美德， 但其實你就只是害怕衝突， 所以別人進一步你就往後退一步， 退到無路可退的時候怎麼辦？ 要嘛你往後跳下去或你直接原地爆炸！ 然後你們之間的關係徹底決裂。 具體應該怎麼做？ 首先你要先停止免費的付出， 就像吃Buffet一樣， 不管是再好吃的東西只要免費又無限量供應， 你還會覺得好吃嗎？ 同樣的不管你再好， 只要是無條件付出就顯得廉價， 別人只會覺得理所當然並得寸進尺！ 拒絕當爛好人 千萬不要當爛好人， 當你想要與每個人的關係都好， 通常的結果都是跟每個人都處不好。 不要害怕得罪人 這世界上90%的人都是你得罪的起的， 而剩下的10%你根本得罪不到， 所以不想幫的忙就別幫， 不好笑的笑話就別笑， 不想參加的聚會就別去， 只要確定自己是禮貌地婉拒， 根本不用擔心對方怎麼想， 再者， 他都好意思為難你， 你怎麼不好意思拒絕他？ 建立邊界感 你越是把你的底線亮出來， 別人就越把你當一回事， 因此你根本不需要為難自己！ 不用去迎合誰、討好誰， 更不用害怕失去誰。 把焦點放回自己身上 在方方面面追求更好的自己， 並把自己的生活跟事業經營好， 你的世界就是人間仙境。 𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦 𝐋𝐈𝐍𝐄@ #高雄霧眉 #高雄飄眉 #高雄霧眉教學 #高雄飄眉教學 #高雄霧眉課程 #高雄飄眉課程

Yo！跟著Karen吃「鮮原手作料理坊」新竹湖口日本料理餐廳 好停車 價格公開透明大份量高cp值 新豐湖口必吃日料

撰文編輯/Karen W. 新竹 對我來說，從來都不是美食沙漠！ 因為不是新竹人的我，對於新竹美食都可以隨意列舉一籮筐，不是隨便說說是我真的會回訪的新竹美食。 基本上在新竹，我已經收羅了一張美食清單，以防我在新竹的時候不知道要吃什麼，最新收入在我新竹的美食清單中就是日式料理！ 鮮原手作料理坊 位在新竹縣湖口鄉中山路一段上，這裡其實離湖口交流道很近，距離交流道大概是10分鐘左右的車程。 而且附近非常得好停車，所以其實對於住在大新竹地區的朋友來說，這個地點可以說交通上很方便！ 如果是外地的朋友，相信我他們家的餐點品質跟價格，真的值得來一趟， 在鮮原手作料理坊空間環境上，因為這裡坐落於新大樓的一樓店面，整體非常的乾淨舒適，加上店內的空間也大多以木造家具做搭配，呈現出非常日式家庭的感覺！ 店內的元素最重要的就是鯨魚，可以發現有一整面藍色海洋有鯨魚的壁畫，還有鯨魚的木製吊燈，這些細節是熱愛海洋的老闆所規劃設計的。 鮮原手作料理坊的菜單很多樣化包含生魚片、烤魚、定食、烤物、炸物、就連日式清酒都可以找得到！ 我真的覺得下班之後喝點小酒是必須要有的，這是一種生活的儀式感～ 🍣烤鮭魚肚+楓糖鮮奶布丁定食 他們定食的固定配置，就是主餐、小菜、湯，這套定食我們有加價換成了蛤蠣湯。 這鮭魚肚超厲害，是用生食級的鮭魚去燒烤的烤鮭魚肚，烤鮭魚肚非常適合喜歡吃鮮嫩肥美但不敢接受生魚片的朋友，這個鮭魚肚也是油脂飽滿入口即化～ 我覺得很棒的地方是他們的飯也煮的粒粒分明，加上換的蛤蠣湯那真的叫做料多實在，光是一碗蛤蠣湯那個蛤蠣大概多過湯碗的3分之2。非常鹹鮮甜美的湯頭～～ 🍣鮮原綜合海鮮丼飯+楓糖鮮奶布丁套餐 綜合海鮮丼飯，是以生食海鮮為主，裡面有鮭魚、胭脂蝦、干貝、鮪魚、海鱺⋯就綜合海鮮丼飯來說，我覺得樣式給的非常的充足份量也很多，而且我覺得他們家的生魚片吃起來都非常的新鮮沒有腥味。 - 生魚片的料理都會佐上阿里山白芥末。這個芥末入口滑順，但是後勁十足，所以如果對於芥末後勁會有點害怕的朋友建議一點一點沾，反而可以吃出生魚片的清甜～ 🍣烤鯖魚一夜乾(特選肥美鯖魚） 鯖魚是老闆自製的一夜干，所以份量都特別的大尾，而且厚度也很足夠。 除了夠大尾厚實，師傅火候掌握剛好，外酥內嫩的，欸很可以捏🤏🏼 - 處理的乾乾淨淨的鯖魚搭配醬料是鮮香鹹甘，不會死鹹也沒腥味，魚肉蠻嫩又鮮，不得不稱讚👍🏻 🍣烤櫛瓜 我覺得烤櫛瓜的cp值實在太高了，這麼一大盤，而且都是厚切居然只要$120！ 而且醬料的鮮甜度也剛剛好，把節瓜襯托的是更清爽，口感上是微濕脆口，讓人吃起來非常的解膩，也容易一口接一口停不下來💚 🍣半份生魚片+熾燒干貝+胭脂蝦刺身 他們家的生魚片比較特別，除了可以客製化以外，還可以點半份。 就比如說可能你們只有兩個人吃不了太多，可以請老闆幫你們配半份的生魚片份量，我覺得這樣點就對於人數少用餐很方便！ 生魚片品項會隨季節調整這天吃到的有鮭魚、海鱺、胭脂蝦、干貝，新鮮度很優秀，吃起來沒有腥味都蠻有彈性的！ 新鮮現切的就是不一樣，口口油脂飽滿、入口即化，新鮮生鮭魚切就是能吃到肉質軟嫩帶筋的口感，如果你跟Karen一樣是鮭魚控，真的！一定要點鮭魚生魚片～ 真的還蠻推薦鮮原手作料理坊，不管是用餐環境還是餐點品質，甚至是cp 值都是很可以的！ 📍鮮原手作料理坊 地址：303新竹縣湖口鄉中山路一段132號1樓 電話：03 699 2830 營業時間： 11:00～14:00，17:00～21:30 📍粉絲專頁：https://www.facebook.com/profile.php?id=100076387282331&mibextid=LQQJ4d 📍Ig ： https://instagram.com/xian_yuan_0830 #日本料理 #生魚片丼飯 #新竹美食 #湖口美食 #湖口工業區 #王爺壟 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🥔Potato media 美食專台🥔 📰17 News 專欄📰 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

遠距離戀愛如何維持？12個遠距離戀愛攻略，不再讓距離影響好感情


遠距離戀愛維持好困難，最令人感到焦慮的就是無法想見面就見面，尤其是孤獨的感受在夜深人靜時更顯得無助難受，遠距離戀愛最困難的課題就是遙遠的距離，無法在對方最需要自己的時候陪伴在對方身邊，有什麼可以維持遠距離戀愛的方式？讓距離不再疏離彼此的心，如果你正在處於遠距離戀愛的異地戀，一定要好好收藏這篇魏氏夫妻心裡話，有12個提升遠距離戀愛維持感情的好方法，讓彼此不再因為距離而煩惱，祝福正在遠距離的戀人們終有一天能天天陪伴在彼此身邊。 『愛情最美的初衷不就是，想讓所愛之人擁有最美好的事物，想將全世界最溫暖最幸福的愛都給他』 遠距離戀愛攻略1.學會獨立照顧自己，培養自我強大 不管是遠距離戀愛，還是可以天天膩在一起的戀愛，都是需要先學習好好照顧自己，將自己擺在生活重心的第一位，每個人都是獨立的個體，不要為愛沖昏了頭，人生需要為自己而活，當將自身照顧好了，才有辦法傳遞更好的愛給對方，尤其遠距離戀愛分隔兩地，當有問題產生的時候，彼此無法適時的溝通與解決，隔著遙遠的距離，必須將原本的依賴感收起，讓自我強大起來，找出自我價值去實現，不再過分依賴對方，學習自己消化問題並解決，愛情是雙向的，當愛情裡的彼此都是完美的時候，才不會變成對方的負擔，這才是一段健康的戀愛關係，尤其遠距離戀愛更需要能理解彼此的不容易，只有豐富自我，成為獨立的大人，戀愛才能順利長久。 遠距離戀愛攻略2.一起討論建立彼此短期與長期的未來目標 遠距離戀愛可能是學業或者工作迫使彼此分隔兩地，所以必須建立短期與長期目標好好規劃彼此的未來，當有共同的目標就會更努力往相同的方向前進，短期目標建議建立在兩人可以一起完成的近程規劃裡，例如規劃一場旅行，或者有長假時到對方的城市居住，長期目標就是可能還無法明朗知道未來的人生安排，但需要不段更新讓彼此清楚知道現在的人生動態，對未來有不一樣的念頭與想法都需要一起溝通，一起討論未來的人生規劃，適時的調整彼此的戀愛步伐，當兩人一起互相打氣一起為了相同的未來目標而努力，那麼多遠的距離都無法阻擋你們想要相守一生的決心。 遠距離戀愛攻略3.將設立的目標明確的制定下來並且努力執行 寫下兩人都想要在這段遠距離戀愛都想要達成的目標，並需要以文字方式記錄在手機或紙本裡，不要只在腦袋空想或口頭說說討論而已，將每個階段都細列出來，想像未來戀愛關係會走向居住在同個城市，還是會一起同居生活，還是最終走入婚姻殿堂，當有明確想執行的目標，才能將動力帶入實際行動，每當達成每個階段時，雙方可以一起慶祝分享彼此的喜悅，當分隔兩地時，就不會覺得未來藍圖太過於遙遠，每一次的前進都是為了彼此將來幸福的道路。 延伸閱讀👉🏻情侶戀愛攻略，情侶感情升溫，保有戀愛甜蜜的悸動愛情！ 遠距離戀愛攻略4.信任是一切談情說愛的根本 不管是遠距離的異地戀，還是天天相處的戀愛，愛情最需要的就是信任感了，但如何增加對彼此的信任感呢？並不是說要連芝麻小事都要向彼此報備，是將自身的生活與對方分享，將同事朋友同學介紹給彼此，在述說生活點滴時，彼此更能帶入自己的生活情境，當感同身受時信任感就慢慢培養出來了，當遇到特別事件時也要記得彼此報備，不然隔著遙遠的距離，聯絡不到彼此的慌張感受是很痛苦無助的，信任是感情相處的一切根本，唯有信任才有辦法克服距離產生的不安全感。 遠距離戀愛攻略5.愛情裡不試探，不揣測，不猜想 以上述信任感在遠距離戀愛是非常重要的，尤其待不同的城市不同的生活圈，日常遇到的事情也不一樣，當有一方突然聯繫不上信任感就很容易瓦解，想要知道對方此時此刻在做些什麼，遇到哪些新鮮事？是不是與同事朋友出門玩樂？當有了懷疑的念頭後就容易無限上綱，將不安全感一直無限擴張放大，但又想知道伴侶的動態，卻不以直接的方式詢問，用試探揣測的方式，會讓伴侶感受到壓力，當情緒到了也容易說出讓自己後悔的話語，如果無法好好的信任彼此，這段遠距離戀愛將會葬送在猜忌懷疑的負面爭吵裡。 遠距離戀愛攻略6.與異性相處要有邊界感 邊界感不只是遠距離戀愛，或是可以天天膩在一起的同居情侶，為了讓彼此能夠安心，對於與異性相處時一定要保持禮貌距離，就算外界有其他誘惑，也要懂得拿捏分寸劃清界線，雖然遠距離戀愛少了伴侶的陪伴，要知道彼此能夠接納的底線，不要因一時的孤單感而意亂情迷，而造成彼此不可抹滅的傷害，美好的愛情是需要互相尊重，謹記彼此是那位獨一無二的人。 延伸閱讀👉🏻交往多久可以發展性關係?伴侶是真心還是只想上床玩玩而已？ 遠距離戀愛攻略7.理性溝通不吵架，尤其不吵隔夜架 遠距離戀愛最傷感情的就是爭執了，而最需要練習的也是彼此的溝通能力，因為多了距離而無法隨時在身邊關心對方，少了肢體的溫度，那一份親密感少了深刻的對話不是很可惜嗎？如果還一直壓抑自己的情感，不斷的累積負面情緒，沒有適時適當的溝通，再見面時卻因為一些小事摩擦而爭吵，反而讓難得的見面蒙上不愉快的回憶。 遠距離戀愛攻略8.換位思考，要站在對方的立場去看待問題 雙方都要能有理解彼此的能力，才能去磨合彼此觀念上的差異，當說者分享時，聽者需要給予回應與回饋，可能有些人會習慣性的選擇情感迴避，可是當一方鼓起勇氣表達內心感受時，聽者的那一方卻拒絕接受，將問題丟回給對方，這樣溝通就會無止盡地陷入惡性循環，當我們想要被理解想要被善意對待與關懷，需要站在對方的立場去看待問題，成為好的愛情伴侶都是需要雙向溝通的，當好的傾聽者並學習去理解伴侶的情緒，讓彼此知道無法陪伴的日子自己隨時都在，亦才能讓這段遠距離戀愛變得牢固。 延伸閱讀👉🏻分手暗示大破解！ 8個遠距離戀愛分手前兆，他想跟我分手？ 遠距離戀愛攻略9.每次見面就用熱情的擁抱打招呼吧！ 想念就要說出口，最重要的是眼前的這個人，當每一次見面都給予對方一次深情的擁抱，並說出自己有多想念對方，情感是需要表達出來而讓彼此知道，關心這些不在彼此身邊的日子，是否無恙？雖然可能在電話或者視訊有聊過一些內容，但當面對面加入情感溫度時，所得到的回應一定是大大不同的，在每一次見面用更深刻的話語去彌補那些沒有彼此陪伴的日子。 遠距離戀愛攻略10.創造兩人共同回憶，在重要節日製造儀式感 遠距離戀愛有很多節慶都無法一起慶祝，所以要把握住每一次的見面，在每一次見面時都細心安排，這一次是你安排約會，那下一次見面換我製造驚喜，讓彼此擁有受重視的幸福感，當見面的日子遇到慶祝的時刻，就製造一些儀式感吧，買個花束浪漫一下，一起享受美食美酒，那些美好瞬間都會刻進回憶裡，當回歸到平凡的日子裡，回想起那些回憶都是甜蜜的粉紅泡泡，那更能期待下一次的見面了。 遠距離戀愛攻略11.制訂固定聊天的時間，分享彼此的近況 生活充滿焦慮與壓力，遠距離戀愛卻無法一起相守，日復一日沒有制訂統一時間，很容易就因為生活的忙碌而沖淡彼此的感情，需要約定一個雙方都可以排除任何事情的時間點，可以專注的聊天分享，不會被身邊的事物干擾，當視訊電話響起時，雙方都是期待這場視訊約會，讓這場聊天可以暢所欲言，放鬆的愉悅的，偶爾增添一些視訊約會的儀式感，約定一起好好打扮，有了情趣讓彼此不會被距離影響感情。 遠距離戀愛攻略12.培養共同興趣，新增新的體驗 有共同興趣才有辦法加深情感，都喜愛追劇的伴侶，偶爾也可以一起線上觀看電影，隔著屏幕討論劇情，就像彼此還陪伴在自己身邊一樣，遠距離戀愛增加一些能一起去嘗試的體驗，可以一起學習新的技能，這些對於感情加溫都有很大的幫助，都喜愛大海就報名潛水課程，喜歡靜謐感就參加手作課程，在課程結束後還可以延續話題，增加聊天的溫度，有了共同興趣不怕沒有話題。 延伸閱讀👉🏻他愛我嗎？交往多年不求婚，原來是這7項理由讓伴侶不想結婚！ 雖然大家都說小別勝新婚，用這句話來安慰處於遠距離戀愛的我們，但在這段愛情裡最害怕的就是分離焦慮感，每當能夠膩在一起的時間進入倒數階段，那種惆悵感是無法訴說的傷感，但我們還是要去學習克服孤單，不要將感覺投射在對方身上，覺得孤單的時候，傾聽自己，將自身的感覺分享給對方，不要讓伴侶去猜測你的心情，學習自己將心情表達出口，彼此才能互相理解，雖然遠距離戀愛是非常需要能自我安排高的人，需要足夠的意志去支撐沒有陪伴的時刻，當身邊沒有彼此陪伴時，就先和自己戀愛吧！好好的愛自己，只有成為更好的自己才可以陪伴彼此走向幸福的未來。 希望你也喜歡這一次魏氏夫妻心裡話分享，成為粉絲一起追蹤各項流行資訊吧！讓我們在追愛的道路上一帆風順🥰❤️ 👉🏻 點我 🌹 歡迎追蹤我的 instagram 撰文編輯 魏氏小夫妻 ｜魏氏小夫妻帶你吃喝玩樂找到真愛 圖片來源：UNSPLASH ｜魏氏小夫妻製作 喜歡我們的文章歡迎｜按愛心♥︎收藏♥︎分享 有任何兩性的愛情問題都可以留言與我們討論喔 成為粉絲♡ 讓我們文章創作更有動力喔！ 🌹看看你有興趣的其他文章： #遠距離戀愛維持 #遠距離戀愛攻略 #遠距離 #異地戀 #戀愛 #兩性 #波波邱比特 #愛情煩惱 #魏氏夫妻心裡話 

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