養成維持身材的好習慣！讓你想胖也沒辦法，無意識讓身體記住美麗的小撇步都在這兒

為什麼運動了還是無法瘦下來？瘦了一些後要怎麼維持身材？你有以上的煩惱嗎？讓小編告訴你，你需要維持的，不是體重機上的數字，也不是別人羨慕的眼光。保持良好體態讓自己看起來美麗，這樣才是對的方式！就算覺得自己胖，從現在開始改變你的生活習慣，人人都能擁有適合自己的美麗體態。 ​（圖片來源: https://www.pinterest.com/） 不要再羨慕別人了，重點不是你跟別人的不同，重點都在這篇文章要教你的秘密撇步，快拿出筆記本記下你應該養成的美麗好習慣吧～ ​（圖片來源: https://www.pinterest.com/） 美麗撇步１。保持良好姿勢 不管是走路或是坐下還是站著，請妳一定要保持正確且良好的姿勢，站姿都不美的話，帥哥是不會搭訕你的！保持良好姿勢也可以避免在錯的地方囤積脂肪，這樣才會越來越漂亮啊～ ​（圖片來源: https://www.pinterest.com/） ​（圖片來源: https://www.pinterest.com/） 美麗撇步２。多喝水 不喝水怎麼能保持皮膚的水嫩光澤？如果喝了其他果汁或是含糖飲料，只會讓你腰圍變大腿變粗！水腫是可以靠按摩和運動解決的，每天身體需要適當水份，喝太少也是不健康的哦！ ​（圖片來源: https://www.pinterest.com/） 美麗撇步３。將米食當做主食 現代生活方便，可以吃到各種料理，麵食、麵包等等都不算是困難吃到的食物，但是你知道嗎？米食不僅是最能抵擋飢餓的食物，也含有許多維生素及礦物質，選擇糙米的話還具有纖維質可以幫助體內環保，是不是超棒的啊？ ​（圖片來源: https://www.pinterest.com/） ​（圖片來源: https://www.pinterest.com/） 美麗撇步４。注意用餐的順序 一般用餐你都是先吃下什麼呢？先喝湯再吃飯還是先吃飯再喝湯？對身體較好的飲食順序是：蔬菜→湯類→肉類或魚類→澱粉類容易有飽足感的蛋白質類與澱粉類要放在後面哦！ ​（圖片來源: https://www.pinterest.com/） 美麗撇步５。食物都要嚼３０下 有研究指出吃飯較快速的人，體重也平均比較重！確實嚼爛食物，也對腸胃比較好，健康才是最重要的。 ​（圖片來源: https://www.pinterest.com/） 美麗撇步６。定時記錄體重 不要害怕體重計，你可以嘗試用手機ａｐｐ記錄，能每天的話最好，如果還能搭配記錄吃了什麼也是注重健康的一個步驟。 ​（圖片來源: https://www.pinterest.com/） 美麗撇步７。深蹲運動１００回 維持健康與體態還是比較建議配合運動，要活就要動！不要懶惰啊！可以看看影片，正確的動作才有效果～ ​（圖片來源: https://www.youtube.com/） 美麗撇步８。簡單的伸展運動 為了美腿就再多努力一下吧！想著能夠消水腫又能健康瘦腿，動力是不是多了一些呢？記得要持之以恆，只有一天的話基本上看不太出改變的。 ​（圖片來源: http://slism.jp/） 美麗撇步９。爬樓梯 你知道嗎？爬樓梯所消耗的熱量是步行的兩倍！如果要到的地方在三樓以下，不妨用爬樓梯的方式，消耗多一點的熱量，多動就不容易長胖囉～ ​（圖片來源: https://www.pinterest.com/） 美麗撇步１０。穿上睡眠用的襪子 睡眠用的襪子有分段壓力，可以幫助循環，減少水腫！連睡覺時間也不要鬆懈哦。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） 以上幾個維持美麗的秘密都記起來了嗎？不僅可以讓你維持體態還可以更健康哦～不管你是年後要減肥還是想要變得更健康，都歡迎從今天就開始培養這些習慣！ 資料來源： http://mery.jp/202620

證明我們就是天上天下最好閨蜜的 16 點！每天都嗆朋友，這次TAG他們告白一下吧

每個女孩身邊都一定要有一個這樣的好閨密！就算是單身也會因為有她們的存在，所以讓生活更加精采！妳身邊如果也有能做到以下這些事的好姊妹，請千萬不要輕易放開她們的手！否則妳一定會後悔！ ​（圖片來源: weheartit） #1 永遠不會厭倦聽妳說話不管妳說的是說麼無聊的小事情，BFF總是比男友還更專心聽妳分享這些生活中細瑣的小事，因為對女孩兒來說，不管是什麼樣的事情都很需要與人分享啊！（女人可是需要一天說3000句話的生物啊） #2 絕對會接妳的電話（或者馬上回撥）我們都難免會有這樣的通病，在接起電話之前，先看看來電的人是否需要馬上接聽，或者可以直接忽略。但如果對方是我們認定的BFF，就算是半夜2點也應該馬上接電話啊！因為他們絕對是有重要的事，才會在網路流通的世界還特地打電話！ ​（圖片來源: weheartit） #3 很囂張的態度也不怕被嫌棄其實我們的內心都藏著一個幼稚的孩子，她只會在熟識的人面前出來撒野，而前提當然也要能夠被接受，在BFF面前，不管怎麼撒潑也會被大笑帶過，這是多麼地放鬆愉快啊！ #4 不多說，只是支持當然，很多時候如果是錯誤的決定，BFF當然也會馬上站出來舉雙手反對（或者給妳兩巴掌），但如果是妳的決定，其實就算路途不順遂，她們也會一直默默在背後支持，做妳最大的後盾。 ​（圖片來源: weheartit） #5 接受妳哭得很醜的樣子這點小編不用多說了吧！有這樣可以盡情在她面前哭得超醜也沒關係的BFF，請好好珍惜！ #6 妳不怕告訴他們妳做過的糗事或壞事真正的BFF不隨便批判，畢竟只要是人就難免會有犯錯的時候（當然殺人放火那些不在此列啦），但她們會在傾聽之後，幫助妳找出什麼將會使妳後悔，並督促妳，不讓妳迎向這樣的未來。 #7 妳可以問她們任何關於裝扮的問題不知道妞們有沒有這樣的經驗？看見身邊一個朋友的口紅或衣服超美的，但就是覺得好尷尬不敢去問她到底去哪裡買的。但是BFF就不會有這樣的困擾，因為她們根本就迫不及待想跟妳分享，甚至一起共用都不是問題！當然也會給妳許多她們的不專業建議XD ​（圖片來源: weheartit） #8 在她們家時不用太過拘束妳不用害怕開冰箱是不是要問、好想轉電視可以嗎？或者是可不可以在她面前換衣服，這些問題在BFF面前全都OK，還會因為妳的多問而說妳也太三八～ #9 在妳難過時，她們絕對會馬上到妳家把妳拎出門看過電影《閨密》嗎？就像是希汶失戀時，Kimmy和小美義不容辭就帶她出門血拚，還輪流照顧她一樣，妳永遠不用擔心妳會一直待在絕望谷底，BFF才不會這樣放任妳！ #10 當有人說些她們的不是，你馬上就知道對方是在說謊 真正的友情才不會因為別人的流言蜚語就破滅呢！ ​（圖片來源: weheartit） #11 她們永遠不會忘記妳的生日不管相隔多遠，每年的生日祝福一定會到，就算妳以為今年已經不會再有什麼大驚喜了，卻還是收到她們給妳的秘密禮物！ #12 當妳需要意見時，她們總是一針見血不管是感情還是工作遇見了瓶頸，當妳需要意見的時候，BFF總是會給妳最真誠最精闢的意見，就算太過一針見血，妳也知道她們都是為了妳好。 #13 就算吵架了，也一直在身邊看過小時代嗎？時代姊妹花的感情好到令人欽羨，最讓人羨慕地就是她們就算大吵了一架，也會因為有人落難而馬上趕回來，好閨密的感情絕對不會因為一點爭吵就輕易散去。 ​（圖片來源: weheartit） #14 她們知道妳所有秘密，而且絕對保密所以絕對不可以輕易拋棄這樣的好朋友，不然祕密被透露了怎麼辦（誤XDD） #15 妳不必在她們面前裝模作樣有一句話說「我穿什麼見人，全看我跟你的交情」。因為不是在不熟的人面前，所以可以不要在意形象，BFF關於妳的什麼大風大浪沒看過，早就不在意這些了！而且還會全盤接受！ #16 事實上，妳覺得要是有一天妳需要一顆腎臟，她們也會義不容辭。 妳身邊也有像這樣的BFF嗎？要記住，人們之間的緣分多麼得來不易，千萬不要輕易就放棄！也別忘記，就算有了男友也別忽視了閨密們！否則後悔都來不及～ 資料來源： http://thoughtcatalog.com/

【動物靈魂契約】寵物教會你什麼是無條件的愛

動物靈魂來地球是為了協助人類重新發掘內在無條件去愛的能力，因此動物奉獻愛心的能力是人類無從領略的。 這可以從心理分析和靈性維度兩種層面來解釋： 從心理分析的層面來解釋，人類對動物會產生無條件的愛，來自於動物對我們全然的信任與陪伴，滿足了我們對安全感的需求，形成安全依附關係，我們願意給予寵物關愛和付出，同時也是一種讓我們感受到愛的方式。 不過從靈魂維度來看，動物與人類簽訂靈魂契約，提供協助並不要求回報，是他們用行為來讓人類體會更高層維度的愛會怎麼呈現。 像是，動物已精通對自身無條件的愛，並能用自在從容的態度來面對生活，他們不會因為自己太兇、太胖或不夠聰明、不夠上進、害怕時間不夠用而煩惱，動物也不會因為信仰不同而互相傷害，對人類也是如此，這因為這份全然的的愛，融化了人類的比較與競爭之心。 人類和動物建立階級的差異性也明顯不同，階級制度hierarchy，從字源拆解爲hieros＝神聖的，arkhia＝統治，意思是有神性的統治，也就是這個統治是為了延續物種的偉大任務，包含資源的有效分配，確保整個物種的延續。 動物之間的階級制度，也是為了延續更好的物種，他們全然臣服，強大健康的背負起保護家族和延續的使命，並無鄙視或者驕傲之心，動物與人類的被訓養關係也是如此，我們彼此供養彼此的安穩，只有人類世界會因為害怕和匱乏所創造的階級遊戲。 人類的階級制度，一開始因為有秩序的分工確實把單純獵物演變為畜牧農業，也延長了人類的壽命，但到了現在，階級卻是造成資源分配不均的來源，還有上位及既得利益者因爲害怕被剝奪而產生的牢籠。 而和動物相處，正是用來打破階級的那顆石頭，我們會很清楚意識到無論你是什麼階級的人，動物對待你並不會產生差異和比較之心，他喜歡你就是全然的相信和親近，消弭了因比較之心造成的驕傲與自我膨脹、自卑與自我貶低，你就是全然被愛著的。 許多人說養寵物會帶來療癒，其實是因為動物引導人類做的功課，一是為了寵物建立更好的生活環境，二是提高了能量振動頻率，對於人類整體意識有正面的影響。 寵物的存在讓人感到內心平和與寧靜，我們會忍不住想要付出跟給予愛在寵物身上，也不會要求他回報我們什麼，即使如此，我們依然感受到付出的幸福，這正是動物教會我們學會什麼是無條件的愛所帶來的美好。 甚至動物不惜犧牲自己的生理和心理健康，就是要教會人類學習自身的功課。 舉例來說，我家的虎斑貓小雅有經常性嘔吐的問題，探其原因是每次進食速度過快、暴飲暴食，這反應在我和母親都有過於急躁與不自律的課題。 為了讓小雅能正常進食，我發現最好固定時間讓他吃飯，同時控制他的進食速度，那最好的辦法就是我們要養成自律睡覺跟起床的時間，同時把步調放慢、收斂焦躁的情緒，想不到小雅也跟著調整進食速度，再也不嘔吐了。 這就動物靈魂無條件的愛，用自己的健康來讓我們調整自身的議題，我們也因此揚升了頻率和體驗全然自在的感受。 所以，這就是動物教會我們學習體驗到的「無條件的愛」，每個靈魂的相遇都是約定好來讓彼此面對自身的議題。 如果你也有感受到寵物對你的愛，請與我分享。 #靈魂 #靈性解讀寵物 #動物心理學 #心理系讀靈性學 #寵物溝通 #靈感日日村 #Day07

面對我們這失落的一代，已經夠苦，那至少來學會怎麼釋放負能量吧

相信你絕對有遇到過突然莫名其妙覺得心情煩躁的時候，沒有特定的原因，就是感受到情緒低落，心裡悶悶的，不想跟人說話或是跟人說話時候會帶著點不耐煩，會突然覺得每個人都不懂你，但是你又不知道問題出在哪，你放心，這只是那些負能量不小心靠近你了，別讓這些負能量纏繞你太久，快點用這些點把負能量趕走，才能繼續用美好的眼光去看待著這個世界！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） ＃少抱怨很可能造成你悶悶不樂的來源是你總是把這些抱怨放在口邊，而抱怨本身就是一種負能量，又或者你身邊的人總是在跟你抱怨，也會或多或少的影響到你，而很多時候你必須知道抱怨並不會對於任何事情有任何的改變，但是會給人充滿負能量的氛圍，也會影響別人對你的看法，並且你也會在抱怨的過程中製造出很多的負能量，當你想抱怨的時候不妨試試深呼吸，想想事情可能不是你想的那麼糟糕，把那些已經到嘴邊的抱怨的收回去，不只可以給你自己更強大的內心，很多時候可以避免很多不必要的麻煩！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） ＃換位思考如果你感覺到煩躁，可以試看看換個角度去看看你身邊發生的事情，很多時候大家面對事情時當然第一時間都是會使用自己的視角去看待，如果有一點點的不公平，你都很可能會因此感到不愉快，但是其實所有事情發生都不會只有一個面向，多用不同的角度去思考事情，可以讓你發現到很多時候，每件事情都存在著許多不同於你第一時間想到的唯一答案，更多時候你可以在換位思考中去學會體貼並且懂得尊重他人的想法，這點可以讓你在人生路上走的更順遂也能更受到別人的喜愛，受到別人的喜愛絕對是讓你在生活中一件相對自信與幸福的事情！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） ＃自我溝通當你開始自我矛盾時，腦子會開始產出負能量，或許是你的心靈在對你發出求救訊號，你是時候要跟自己好好對話了，檢討一下你的生活中有沒有發生些什麼樣的問題，會讓你產生出這些想法，你對於你目前的生活有任何不滿，或是有任何的不足是你要自己去努力改變的，通過思考自己真正內心需要的想法可以讓你更瞭解自己，也更能夠去改變並制定對於你自己有效率的目標，這點是非常有效讓你擺脫低潮期的方式，你為了你想要的去努力，絕對會帶給你不一樣的經歷與感受！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） ＃適當釋放如果低潮期讓你真的困擾到不行，那不妨試看看直接去釋放吧，簡單又有效，你可以選擇運動、吃美食、購物、與朋友聚會、一場你渴望已久的演唱會、或是一本你沒有時間閱讀的書，都可以暫時的讓你去遺忘負能量正在靠近你，而當你做完這些事情時，你就會發現那些負能量已經在你不注意的時候減少了，因為其實你本來就不需要他，所以別讓自己沈溺在負面的情緒太久，你可以很間單的走出來，只要你知道並且正視他的存在，你就完全可以擺脫他！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） ＃聆聽他人當你負能量感覺快要溢出來的時候，你可以選擇去當作那個聆聽他人的人，你可以在跟其他人的對話中發現很多事情不同的感受，而聆聽的過程也會給你很多反思的空間，有時候不妨去聽聽別人的生活吧，你會發現那跟你想的以及過的生活很不一樣，而你絕對可以從中學到不同的思維方式以及擺脫你的負能量！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） 大家絕對都會有被負能量纏身的時候，別一昧的只是害怕，其實很多時候他的出現只是換個方式教會你更多不同的事情，可以讓你在面對事情上有更完善的態度去面對，別被負能量打倒，適當地釋放也會提升你的內心素質，做一個懂得跟負能量並存的人，那會讓你對於生活擁有更多不同層面的體會！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） 資料來源： 整理報導

《MYCELL》電力超強續航 清涼一夏 台灣製隨身電扇

快來看看這一支可以狂吹、狂輸出24小時，讓你清涼一夏的超強隨身扇

​ 台灣悶悶熱熱的天氣真的是很嚇人，走到巷口買個午餐就滿身大汗，就不用說這些小火爐，更是怕熱到不行。一個不小心就熱疹、抓破皮，你也有這種煩惱嗎？快來看看這一支可以狂吹、狂輸出24小時，讓你清涼一夏的超強隨身扇。 為孩子選物，除了cp值要到位，最最最重要的就是安全囉！台灣製造、組裝，還有BSMI認證絕對是標配。來歷不明、未經過認證的物品我不會讓寶貝們使用，我不喜歡為了省那些錢買不安全又不耐用的商品！官方網站在這邊，可以了解更多，我們的使用心得繼續往下看！ MYCELL多功能風扇到底有多萬能呢？他可以穩穩夾在嬰兒車上，讓孩子享受不斷的涼風；在廚房燒菜、煮飯可以磁吸在冰箱或著是電器上；坐在哺乳室抱著小火爐親餵母乳時，可以立在一旁桌子；再來最愛蹲廁所的爸爸們也能將風扇掛在竿子上，邊拉屎邊滑手機（喂 三段風速，可以隨著室內、室外溫度自行調整，低噪音、高轉速，涼爽涼爽且安靜，睡得又穩又香！ 兩段氛圍燈，照亮你看不見的黑夜，輕鬆探索你找不到的手機和奶嘴！ 兩段擺頭，風扇定點吹，總是會有那一、兩個吹不到的死角，超貼心～～ 120度、360度讓你選擇，吹涼辣個吹不到的小地方！ 按鈕清晰可見，且好操作，完全難不倒小孩及老人家，不會教到氣噗噗，在黑暗中盲摸也摸得到！ 他雖然看起來很大台和笨重，但其實完全不會，總重量只有490g，比很多手持吹風機、吸塵器輕上了許多。 再來是爸爸媽媽會擔心的，要是小手放進去被葉扇打到會不會怎麼樣？不會！沒事！小手都還健在！裡頭安裝的是圓潤塑膠葉片，兩兄弟手指放進去大概有個兩次左右，都是「啪」一聲、嚇了一跳，連哭都沒有哭！弟弟依舊還是會放進去，哥哥比較謹慎，只發生過一次，之後就很小心地握下方把柄。 在文章的最後就是大家最在意的！他的電力續航究竟好不好呢？各位～好到爆！我們帶出門9個小時不斷電、全程第三段強風給兩兄弟吹，晚上回到家只耗掉了一格電，還有三格等著我們！清涼一夏的好隊友就是你，實在是太強了！ 若還是擔心電量不足呢？告訴你這個充電神隊友，大小只有信用卡那麼地大，最多可以同時充三個裝置。而且支援雙向輸出、輸入！也就是說幫它充電時也可以充手機、平板、掌機遊戲機。 現代人最害怕的手機沒電症（自己亂取），也能夠根治！！Mini Air 閃充行動電源支援快充功能，1％充到100%實測只需要1小時，我的焦慮都被治好了～（撒花 哪裡買最優惠呢？ 就是這裡啦～！！加入 碩昊の團購官方LINE！！價格太甜，廠商不讓我們對外開放～只能在我們私密團購公布！進入官方LINE告訴我們通關密語『清涼一夏』傳下單連結表單給你唷！ ⋆ - ⋆ - ⋆ - ⋆ - ⋆ - ⋆ - ⋆ - ⋆ - ⋆ - ​更多日常分享歡迎追蹤我們的ＩＧ！➤ https://portaly.cc/eno0921

流落在外的王室後裔！《真珠美人魚》堂本海斗小故事，帶你了解擁有憂鬱及陽光兩副面孔的衝浪王子！

還記得那些年的少女動畫《真珠美人魚》嗎？是不是有好多首洗腦的歌曲在你們的腦中揮之不去呢！！美人魚公主們的冒險戰鬥的畫面再配上愛情故事是許多八年級女生的回憶殺，那麼相信堂本海斗大家一定不陌生吧！小編小時候可是吵著跟媽媽說要嫁給他呢：Ｐ，雖然說長大之後再看幾遍發現海斗好像是個小渣男，不過天蠍座男生的魅力又有誰能擋得住呢！接下來我們就一起來回憶下這位衝浪王子的小故事吧～～ 圖片來源：yahoo jp 堂本海斗的小故事1: 他是誰 生日：1989年11月21日，星座：天蠍座，血型：B型，自小就在養父的薰陶下對衝浪產生興趣，加上與生俱來對大海的熟悉度，衝浪的技術在日本可以說是數一數二的，七歲那年曾不幸遭遇海上意外，後來被神秘的女孩拯救，留下一顆真珠後卻不見蹤影。 圖片來源：yahoo.jp 後來那顆眞珠成爲了重要的護身符，升上國中後與七海露亞相遇，意外得知她的真實身份，並知道她是眞珠的主人後，也順勢揭開了自己不為人知的身世，原來他是帕達拉薩族王子兼後裔，擁有帕達拉薩族的能量。也是美人魚公主最大敵人帕達拉薩族的首領凱特的雙胞胎弟弟。 圖片來源：yahoo.jp 堂本海斗的小故事2: 與美人魚公主的邂逅 命運的安排 童年時期的海斗其實曾遭遇一場海難，七歲時與養父母參加郵輪派對意外碰上暴風雨，年幼的海斗不慎掉落海中，後來被真身是美人魚公主的露亞拯救。 圖片來源：劇照 雖然當時並不知道這位救命恩人的名字，但所幸海斗一直將當時露亞留下的真珠隨身佩帶，並把它當作自己重要的護身符，一直到後來兩人相遇，當海斗說出這是他的重要物品後，更加深了露亞認為兩人的相遇絕對是命中註定的印象。 圖片來源：劇照 在一起前總要先有磨難 當然，就算是命運般的邂逅，也總要先有共患難的真情才會擦出愛的火苗，當露亞第一次遭遇凱特的手下們襲擊，卻因爲沒有眞珠而無法變身成歌唱型態。 圖片來源：yahoo.jp 但所幸這時海斗將眞珠歸還，這才讓露亞能以歌聲將海妖擊退，但這時的露亞仍舊害怕被海斗知曉真實身份，因此海斗並不知道他所在意的那個女孩，就是身邊那個一直看向自己的露亞。 圖片來源：IMDb 終於等到相認那天 雖然沒有找到救命恩人，但海斗也在與露亞的朝夕相處中，漸漸喜歡上露亞，兩人也順利成章的走到了一起。本以為會是皆大歡喜的結局，後來知道了露亞的真實身份，也知道了露亞就是自己的救命恩人。 但為了衝浪的夢想，海斗到了大洋彼岸的夏威夷，卻遭到想吸收美人魚與帕達拉薩族力量的米凱爾攻擊，爲了保護露亞，海斗自行封印有關美人魚公主的記憶，同時也揭開了自己的身世—他其實是帕達拉薩族的族人，與哥哥凱特一樣都是該族的王室，並且擁有毀滅陸地與海洋的能力。 圖片來源：yahoo.jp 人生總要有些爛俗 封印就等同於記憶全失，海斗也因此忘了與露亞的所有回憶，當露亞再次見到海斗時，海斗的身邊卻已多了一個名爲米兒的女孩（相信大家看到這邊都是心癢癢的！！！） 圖片來源：ameblo.jp 身為在夏威夷時救起海斗的人，米兒對海斗表現出前所未有的依賴，而海斗也因爲米兒的身心狀況非常照顧她，這也讓露亞感到十分痛心，但在海斗失去記憶的狀態，露亞能做的也僅是想辦法讓他恢復記憶，並同時希望能與對她非常有敵意的米兒打好關係。 圖片來源：yahoo.jp 還好公主跟王子總算走到一起 慶幸的是，海斗也在露亞的努力下逐漸恢復記憶，重新與露亞走到了一起，但對此心灰意冷的米兒與米凱爾融爲一體，讓米凱爾的力量大增爲了拯救米兒與阻止米凱爾，海斗利用自己的帕達拉薩族能力，與美人魚公主們奮力抵抗，成功阻止了米凱爾。 圖片來源：yahoo.jp yahoo.jp 米兒也轉世成小嬰兒，能重新開始她的人生歷經了多個磨難，海斗與露亞終於是走到了一起，露亞繼承了海之女神的能力，海斗則成爲了衝浪教練，兩人也結爲連理並生下了一個女兒取名為露琪亞，並肩扶持，一起守護著屬於露琪亞的故事。 圖片來源：yahoo.jp 堂本海斗的小故事3: 故事的延續… 小編在這邊告訴大家，真珠美人魚官方連載了漫畫叫做《真珠美人魚 aqua》，故事的主角是我們的露亞跟海斗的女兒露琪亞展開的新篇章喔～～從2022年連載至今，大家有興趣的可以去看看！ 圖片來源：作者 花森ぴんく twitter 延伸閱讀： 👉小時候一定暗戀過的動漫男主角！懷舊二次元男神大盤點，羽山、海斗、結木攝誰沒愛過？ 👉時代的眼淚！八年級生懷舊卡通，原來我們的童年過得如此充實。（上） 👉 月野兔要40歲了!?童年那些女主角年紀都不小了(((ﾟДﾟ;))) 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #Irene #真珠美人魚 #海斗 #露亞 #懷舊卡通 #日本卡通 #日本娛樂 #懷舊卡通 #日本卡通 #日本名人 #海斗 #真珠美人魚 #露亞 

「未來的各種可能性就在於，它根本還沒發生。」​

對於未來我們總是有很多的憧憬，每每想到未來的目標，總是令人熱血沸騰，想著未來有時候會感到迷茫或是不知所措，可是尚未發生的和未知的未來也讓人心生期待。​ ​一直記得在我還沒經營文字帳號以前，覺得一百個追蹤數是有點遙遠的一件事，我也不太相信我能做出和那些已經成長的有了一定程度的文字帳號差不多的結果，他們看起來都太遙不可及。​ ​我不知道自己是否能堅持到得到那樣成果的一天，光是想到要如何長期累積和努力才能抵達那難以企及的地方就覺得太過艱難，可是我還是出發了。​雖然覺得很難也不大可能，但還是以試試看的心情開始了，從零什麼都還沒有的一片空白開始了。​ ​沒想到寫著寫著，嘗試著各種推廣方式，也舉行過各種企劃，我真的來到了未曾想過能夠抵達的地方。​ 儘管還沒達到人氣特別高，帳號特別大的那些大神創作者那樣的程度，但常常會有人問我經營了多久，要怎麼樣才能把帳號經營到像我這樣的程度。​ ​我一直認為還不夠，還沒能達到我想要的程度，也還遠遠不及，可是如果回頭看一下會發現，我已經比出發的時候還要多久了好遠，帳號也成長了很多很多。 帳號上的作品已經有四百多則，也有了一群願意支持自己的讀者，這不正是我以前所嚮往的嗎？​ ​今年也因為看見書裡還有不少人強調電子報的重要性，所以我也開始了新的電子報旅程，起初覺得很麻煩，看到那麼多種平台不知道該選哪一個才好，選好了以後，操作也是完全不懂。​ ​平台上的各種功能那是怎麼看怎麼不懂，自己摸索了一段時間，才找了其他人的教學來看，好不容易把電子報的設置完成了。​ ​但那還只是一個開始，之後每個星期都要多寫一篇電子報，佔據了很多時間，後來有越來越多讀者加入，也許開信人數因為加入的人越來越多，越不盡理想。 ​不過當收到讀者因為電子報的內容而獲得前進的動力，或是很喜歡電子報的內容這樣的訊息，也有一些讀者因為這個電子報的關係會固定開信箱收信，都會覺得當初決定做電子報那真的是對了，讓我在社群以外有了一個小小的讀者群，也進一步加深了與讀者的連結。​ ​後來的課程上架也是，從毫無頭緒到太難了，之後又在後台摸索了好一段時間，文案和各種介紹也是找了很多參考才慢慢做出來，但真的很難以置信自己確實完成了那一件原本不認為自己能做到的事。​ ​也許未來還能再完成更多現在認為做不到的事情，偶爾會令人慌張也會令人害怕，但未來還是有更多令人憧憬的地方。​ ​那些還沒發生的事情，都在提醒著我們還有無限的可能等著自己去相遇，因為還沒發生，更讓人期待，也讓人持有大大小小的目標，去奔赴去達成各種不可能。​ ​未來的可能性在於，那些可能性都還沒發生，但能夠讓可能性發生的人，只有你。​ 希望今天的分享對你有幫助，也歡迎留言跟我說你想聽的主題😉📩 以下順手支持一下提筆心手的日常提煉～讓你天天有所成長！！ 💙歡迎追蹤我看更多💙 🎀 POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵 👉 追起來！ 🎀 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 🎀 Cheers酷青酷業專欄 👉 讀起來！ 你的每一個支持點讚都是我持續創作分享的動力！！ 我是提筆心手，每天寫點甚麼，讓你看點甚麼，從生活中提煉值得用心體會的觀點，幫助你生成新的思路。 更多自我成長／夢想追尋>>提筆心手

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2023/05/14 #lamrainpin美妝保養 膠原蛋白胜肽 自然之源 青春之鑰🔑 它不僅滋養身體 也是皮膚逆齡的秘密武器😏 在尋找理想的膠原蛋白補充品時🤔 我經歷了無數的試錯😅 直到我遇到了DH恆隆生技的DH300膠原蛋白胜肽 我的搜索終於宣告結束👍 它不僅提供了我一直在尋找的所有關鍵元素 而且還遠遠超出了我的期望 DH300膠原蛋白胜肽的來源讓我印象深刻🤔 它採用100%魚類來源 （即便如此它卻沒有可怕的腥味） 含有高達50%的二胜肽含量 並且具有獨家的韓國專利技術 保證了其分子量小於300Da 這些特點對於膠原蛋白的吸收和效率至關重要👍 我也非常欣賞產品中添加的其他成分 🇯🇵例如日本Oricera®玄米神經醯胺 🍋93%高濃度自然維生素C 🐚穀胱甘肽益生菌和山竹果萃取物 這些成分不僅支持膠原蛋白合成 還有助於保持皮膚的水潤、透亮和柔嫩😏 每次走在大學校園裡 被認成大學生大概就是因為肌膚的水潤度吧 更重要的是DH300膠原蛋白胜肽的口感 淡淡的檸檬清新風味 無香料和無腥味的特性 讓每一次補充成為一種享受 比起其他的膠原蛋白它是不需要配水吃的 是可以直接食用就能感受到其清新口感 這對於我這種重視口感的人來說 簡直是太完美了😍 一開始吃其實感受不太大 但吃著吃著 我就能感受到其帶來的不同 幾周下來我注意到我的皮膚看起來更加平滑、有彈性 妝感服貼度有提升 而且保水度明顯提高🤔 當然我自己日常比起以前也喝比較多水啦 但我覺得這與DH300膠原蛋白胜肽的高吸收率和優質成分有有關係～ 作為一個長期處於高壓工作環境中的人 我發現它不僅改善了我的皮膚狀態 也成為了我日常保養的一部分😉 幫助我抵抗生活壓力帶來的影響 DH恆隆生技的創辦人詹鎧宗與歐日韓大廠的合作 這保證了產品的品質和創新✨ 外盒提供的QR code讓我可以輕鬆查閱產品的詳細資訊和第三方檢驗報告 這種透明度讓我更加信任他們的產品 同時也不用害怕買到假的 最近在尋找膠原蛋白的夥伴們 可以入手啦～ 已經幫你們試毒了😂 #DH恆隆生技 #DH300膠原蛋白胜肽 #DH300膠原美妍 #POOG膠原蛋白 #膠原蛋白 #小分子膠原蛋白 #自然維生素C #神經醯胺 #穀胱甘肽#膠原蛋白推薦 #2023膠原蛋白 #營養師推薦 #保健食品 #健康成就美好生活 #healthmakeyoubetter

【TOP6濟州島住宿推薦】濟州島優質飯店大公開！超美室外游泳池搭配蔚藍海景，享受豪華度假生活

來到韓國自由行，一定要選擇濟州島！漂亮的海洋生態，吸引許多遊客前來旅遊，為此AsiaYo準備了6間超豪華的濟州島住宿要送給各位，不只鄰近機場和各大景點，飯店內設施更是一流，讓你享受高級的住宿體驗，看跟著我來看看那些厲害的濟州島飯店吧~ ✈️濟州國際機場住宿推薦 🩵濟州島麗晶海洋酒店🩵 ✅戶外游泳池 ✅行李寄放(免費) ✅兒童戲水池 ✅美食餐廳 飯店不只提供戶外游泳池可以做使用，還有健身房、遊戲機可以遊玩，飯店海景更是一絕，喜歡看海的朋友一定要記筆記~ 📍附近地標：龍頭岩 - 1.42 公里、濟州國際機場 - 3.21 公里 🛎️立即預訂：👉 濟州島麗晶海洋酒店 ✊點我查看更多濟州國際機場住宿⭐ 🔥寶健路步行區住宿推薦 🩵濟州中心城飯店🩵 ✅公共區域WiFi ✅行李寄放(免費) ✅附設停車場(免費) ✅餐廳 這間飯店櫃台居然有提供中文的服務！要前往濟州島旅遊卻害怕語言不通也沒關係～在飯店頂樓還有景觀台，可以讓入住的旅客可以好好享受渡假生活。 📍附近地標：漢拏樹木園 - 1.83 公里、濟州國際機場 - 2.41 公里 🛎️立即預訂：👉 濟州中心城飯店 🌅城山日出峰住宿推薦 🩵城山合作城市酒店🩵 ✅公共區域WiFi ✅行李寄放(免費) ✅交誼廳 ✅附設停車場(免費) 想要前往成山日出峰欣賞的遊客們注意啦~這間飯店距離成山日出峰只需要步行6分鐘就能抵達，非常方便就可以欣賞到美麗的夕陽。 📍附近地標：城山日出峰 - 572 公尺、Aqua Planet海洋世界 - 3.68 公里 🛎️立即預訂：👉 城山合作城市酒店 ✊點我查看更多城山日出峰住宿⭐ 🌊涯月海邊住宿推薦 🩵戴恩渡假村🩵 ✅卡拉 OK ✅美食餐廳 ✅行李寄放(免費) ✅提供烤肉場地(付費) 海邊露營新體驗你一定不能錯過~晚上可以聆聽著駐唱歌手，欣賞著海浪，和朋友一起舉辦烤肉派對，這麼愜意的度假生活只在戴恩渡假村。 📍附近地標：涯月運動公園 – 3.5 公里、新羅免稅店 – 13 公里、濟州國際機場 – 14 公里 🛎️立即預訂：👉戴恩渡假村 💦西歸浦天地淵瀑布住宿推薦 🩵西歸浦欣欣飯店🩵 ✅附設停車場(免費) ✅美食餐廳 ✅行李寄放(免費) ✅公共區域WiFi 飯店佔據了絕佳的地理位置，想去李仲燮美術館走路10分鐘即可抵達，最特別的是如果你想要洗衣服，可以不用出房間！真的超級方便。 📍附近地標：天地淵瀑布 - 720 公尺、正房瀑布 - 880 公尺 🛎️立即預訂：👉西歸浦欣欣飯店 ✊點我查看更多西歸浦天地淵瀑布住宿⭐ ⭐西歸浦濟州世界盃競技場住宿推薦 🩵金一套房飯店🩵 ✅兒童戲水池 ✅自助洗衣設備(免費) ✅美食餐廳 ✅酒吧 什麼！這間飯店居然連泡澡都可以欣賞海景，真的太豪華了吧～除了房間以外，飯店還有景觀平台、戶外游泳池都與海景相連，真的太幸福了～ 📍附近地標：天地淵瀑布 - 3.04 公里、正房瀑布 - 4.77 公里 🛎️立即預訂：👉金一套房飯店 ✨點擊查看更多濟州島住宿推薦🧳 濟州島住宿真的都太優質了吧～想知道更多濟州島的玩法嗎？參加韓國濟州島跟團旅遊會是一個不錯的選擇！若家中有小朋友隨行，那非常推薦韓國首爾遊樂園旅行團，不只行程豐富，還可以體驗韓服﹐這麼棒的行程都在AsiaYo，千萬別錯過喔~ 延伸閱讀 【2024濟州島住宿推薦】精選21間濟州島飯店，鄰近濟州機場/西歸浦市區，優美海景房任你挑選！ 2024韓國一日遊行程推薦！精選韓國首爾.釜山一日團輕鬆遊韓國 👉【2024釜山住宿推薦】精選釜山特色飯店，高CP民宿都在這！ 👉韓國跟團旅遊大公開！攜帶輕便行李，走訪釜山、首爾著名景點

愛要慢慢加溫？天生就會操控男人的星座女 TOP5

如何緊緊把握自己的男人，需要耐心、恒心、更需要天分，讓我們來看一看哪些星座女最能夠高超的操控男人于掌握之中，沒上榜的星座女們更是仔細閱讀，好好的吸取各家所長吧。 NO.1 雙魚座 不管有多少人喝斥雙魚座是最出產狐狸精的星座，我們不得不承認，對於男人，雙魚女們的確很有一套，雖然聊天的時候她們常常把“我這人就是沒心機” ~掛在嘴邊，你要聽進去了那才糊塗呢。 其實她們心裡的大算盤小算盤都算得清楚得很，雖然不同人不同 IQ，她們也會有失策的時候，但並不是看起來那樣好像她們沒去計謀，對待男人她們更是如此，她們最大的長處就在於她們能夠在對方不經意間將大小事情安排妥當，不知不覺中讓對方依賴她，又不會顯山露水讓對方覺得有壓力。 同時，面對男人她們又善於低頭，做體貼溫柔的小女人，也會注意保養打扮自己，總之你想得到的人家都實實在在的做得到，你想不到的人家也細心注意的到，所以面對如此面面俱到雙魚女們很多人是不能不服輸。 NO.2 天蠍座 不要只看到她們得意的挽著情人風光的時候，人家駕馭男人可是很用心很下了一番功夫的。天蠍座本來就是高 IQ 星座，如果他們想要耍心計，更是可以玩得鬼斧神工。 當她們決意要和誰在一起的時候她們會很用心去觀察和謀略，天蠍座不喜歡事情出現自己意料計畫外的局面，不喜歡事情在自己掌控之外，倒不是說她們想要故意去掌控什麼，只是這種局面會讓她們很沒有安全感，基於這種危機意識，他們會努力的安排一個安全的局。 NO.3 金牛座 知道什麼叫真人不露相嗎？看金牛女就是了，本身金牛女就是不到黃河心不死不見棺材不掉淚撞破南牆不回頭，看起來溫順乖巧有氣質，可是事實上她的內心是十分固執的，在感情上就是即使身上綁著火藥她還是要往火場沖，她認為愛就要勇敢的去愛。 她選擇愛情時沒有人會拉的住她，而且她們對感情的霸佔欲和控制欲都很強，無論面對任何事情要想能夠操控自如的先決條件就是勇氣和和想要操控的欲望，這兩點她們都先天具備了，剩下的就只是操控的執行過程了。 NO.4水瓶座 對於男人，水瓶女們的必殺技很簡單，但是又很難模仿，就兩個字“聰明”，只要她願意用心，基本上沒有一件事情是可以逃過她的火眼金睛，對於她們而言，看懂人心是件很容易的事情，尤其是如何看懂男人心，而且她們古靈精怪，出招也總是出奇不意，讓男人們防不勝防，束手無策，然後她也很會搜集一些資料，力求做到滴水不漏。 不給其它女人可乘之機，她的這種用心機其實無非就是為了拴住那個男人，或讓自己立於不敗之地，她也不是因為操控而操控，她就是想清楚每一件事的來龍去脈，而且她們也是女人中比較客觀自省的一群，所以不知不覺男人就跟從她們的意見了。 NO.5天秤座 相比於其它幾位，天秤座要弱勢得多了，她們和男人間的操控遊戲基本上屬於一個愛打一個願挨，因為害怕失衡，天秤女會用盡一切的辦法平衡兩人之間的誰更愛誰，她知道自己和一個人在一起舊了就會很容易習慣。 所以她也會努力讓對方先習慣她，加上她素來的桃花不斷，追求者不絕，並且又非常的善於和其它人保持曖昧關係，有競爭機制在此，再加上她天生善調情，不用耍 太多手段對方就甘心滴溜溜圍著她轉了，不過天秤女的路線屬於姜太公釣魚，願者上鉤，面對一些桀驁的男人，她們就不如其它四位那麼意氣風發了。 【本文由 Marie Claire 美麗佳人提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 揭秘男女性滿足後都想幹啥？ 12 星座女 TOP 5 男人最想疼愛的對象是妳嗎？ 別讓婚姻「還不就這樣！」 維持幸福婚姻的 5 張王牌 句句說中要害 薇薇安老師 12 星座超直白劣根性 (上) 難忘的曖昧時光？ 12 星座男女搞曖昧高手 TOP3 資料來源： Marie Claier 美麗佳人

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