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張鈞甯回憶十八歲暗戀悸動 票房公約：群星齊跳韓團舞！

文／Momo 《為我辦一場西式的喪禮》張鈞甯抱病出席首映會 笑稱自己當老師誤人子弟 《為我辦一場西式的喪禮》今日在旅居文旅-松山機場店舉辦首映記者，由出品人張鈞甯帶領著游翰庭導演、郭品希、楊卓叡、邵奕玫一同出席，眾人身穿由電影男主角郭品希親自手繪的電影Tshirt，郭品希更貼心依照演員個性設計了長頸鹿、眼鏡猴、貓咪等造型，一字排開看起來十分清新。因受風寒有些感冒的張鈞甯，今天的聲音充滿磁性，她表示自己在看過電影後回想起過去青春歲月的美好和當時無疾而終的暗戀，還偷偷自爆找告五人來做電影主題曲，會親自到後台打招呼其實是她的小心機，因為這樣不但最有效率可以堵到人，而且對方也會不好意思拒絕，這招以退為進也成功讓這部電影得到一首最適合的主題曲。 張鈞甯在電影中演出輔導老師。（圖／東橫一提供） 張鈞甯自爆找告五人打造主題曲小心機 動人樂曲讓她夢回十八歲暗戀時光 張鈞甯表示自己本來就喜歡告五人歌曲能夠給人滿滿故事感的氛圍，所以在確認就是要找他們合作後，就安排了直接到他們演出後台打招呼，笑說這是她特別設計的小心機，這種先禮後兵的方式也會讓他們不好意思拒絕。在主題曲在製作過程中，張鈞甯會提出一些特別的想法，像是要有海浪聲或是更有心動的感受⋯⋯等等，在多次來回溝通後才完成這首專屬於電影的主題曲，聽完也讓她有種淡淡的遺憾，因為拍攝電影《為我辦一場西式的喪禮》，也讓張鈞甯有種夢回十八歲的感覺，提到過去也曾有過暗戀，可惜連告白的機會都沒有，她透露，當時只有在圖書館見過對方三次，便試圖跟蹤對方並告白，沒想到朋友居然直言「你家不是這個方向，為什麼往這邊走？」讓她只好原地轉身回家，苦笑說，「沒想到就再也沒有看過對方了，就結束了一場沒有告白的暗戀，如果當初有看這部電影，應該就會有告白的勇氣了。」 而張鈞甯的導演男友柯汶利最新作品《默殺：無聲之地》也正在上映中，張鈞甯表示「手心手背都是肉，電影的世界要靠大家一起手牽手、先去被驚嚇完之後再去看校園劇找回自己的浪漫」，對於男友日前表示「以結婚為前提交往」，大方認愛的舉動，張鈞甯表示「大家都是成年人，真誠以對就好，其他沒有想那麼多，順其自然。」 （左起）郭品希、張鈞甯、邵奕玫、楊卓叡。（圖／東橫一提供） 提到這次戲中演出楊卓叡姊姊的詹子萱，熱騰騰的獲得金鐘獎最佳新人，張鈞甯開心表示不意外她會得獎，因為詹子萱在演出前都會把自身的功課做得很好，而且在典禮開始前，全公司都「念力」加持她會得獎，果不其然把獎杯抱回家，被提問會不會因此提高演出身價，張鈞甯笑說他們家的演員都便宜又好用，而且也她在挑選演員的第一要件是熱情和真誠，很棒的是這次合作拍攝的演員都有這樣的能量，之後也會努力鞭策他們拍出好作品。 郭品希、楊卓叡和張鈞甯對戲超緊張 眼神狂飄、連話都不敢說 郭品希回想一開始看完劇本，就被導演要求做很厚的功課表，他透過角色功課表看到很多「賴建祐」的心境，讓他立刻進入角色，還在過程中忍不住哭出來；楊卓叡則是對功課表傷透腦筋，想說怎麼會有這麼多作業，在拍攝過程中他都會跟郭品希和邵奕玫一起比對內容，討論出最適合的演出方式。身為電影中跟張鈞甯唯二有拍攝互動的兩人，在第一次對戲時都非常緊張，楊卓叡連跟張鈞甯對視都沒有勇氣，甚至害怕到講不出話；而郭品希則比較快就在張鈞甯的領導下放鬆拍攝，而且在每次拍攝後張鈞甯都會給予一些演出的建議，也讓他更有信心。 （左起）郭品希、邵奕玫、楊卓叡。（圖／東橫一提供） 在電影裡飾演學藝股長的邵奕玫，說自己因為對自我要求很高，也喜歡爭取榮譽的關係，其實有當過很多次班級幹部，記憶最深的則是在高中時擔任過體育股長，看起來甜美嬌小的她，能夠成為體育幹部原來是因為國小時候曾經是當過籃球校隊，原本想持續發展運動生涯的邵奕玫，無奈說自己因為身高關係被教練勸退，也幸好如此，不然就沒有辦法當上演員了。 訪問中提到邵奕玫與郭品希、楊卓叡時常在社群上發布跳舞影片，因此喊話破500萬就跳韓團舞，張鈞甯被拱破2000萬就一起跳，她隨即自嘲道：「你們有要看老妹跳舞嗎？大家會不會不想看，就不去看電影了。」不過還是一口答應下來：「教會我就跳！」《為我辦一場西式的喪禮》被問到是否有包含LGBTQ的議題在內，游翰庭導演表示裡面有BL的視角，但愛是不分性別的，情愫只占一部分，裡面包含青春的很多問題，尤其可以找到年輕時候的悸動，希望大家可以進戲院找回青春時的感動及純粹。 電影介紹 大家說，釘仔(楊卓叡飾)跳海了，但是他明明就好端端站在我(郭品希飾)的面前他用手語對我說：為我辦一場西式的喪禮。我一直不知道該怎麼辦──不管是西式的喪禮，還是自己面對的所有鳥事。釘仔的出現與消失，一定有什麼想告訴自己的事。

如何對付已讀不回的人：七個方法讓你攻破已讀不回!別再當個句點王

在現代社交媒體和通訊工具的普及下，「已讀不回」這種情況經常發生。這不僅讓人感到沮喪，還可能引發不必要的焦慮和誤解。理解可能的原因並採取適當的應對措施，可以幫助你更好地處理這種情況。以下是七個方法，幫助你攻破已讀不回。 如何對付已讀不回的人：理解對方的處境 對方可能忙於工作、學業或其他重要事情，無法立即回覆。 建議：給予對方一些時間和空間，理解他們可能正處於忙碌的狀態。不要過於焦慮，等待一段時間再看看對方是否回覆。 如何對付已讀不回的人：保持冷靜，不要過度解讀 有時候對方已讀不回並不代表他們在忽視你，可能只是暫時分心或忘記回覆。 建議：保持冷靜，避免過度解讀對方的行為。不要立即認為對方不重視你或是故意不回覆。 如何對付已讀不回的人：適時跟進，但不要催促 對方可能不小心忽略了你的信息，或是認為回覆的內容需要更多時間來思考。 建議：在幾個小時或一天後發一條友好的提醒信息，例如：「嘿，你有空時可以看看我之前發的消息嗎？」這樣可以讓對方知道你在等待回覆，但不會給對方太大壓力。 如何對付已讀不回的人：瞭解對方的溝通風格 每個人的溝通風格和習慣不同，有些人喜歡即時回覆，而有些人則習慣在有空時集中回覆信息。 建議：瞭解對方的溝通風格，調整自己的期望。不要強求即時回覆，尊重對方的溝通習慣。 如何對付已讀不回的人：尋求其他溝通渠道 有時候某個通訊工具上的回覆不及時，可能是技術原因或對方未經常檢查該工具。 建議：嘗試使用其他的溝通渠道，例如打電話、發電子郵件或通過社交媒體聯繫對方。這樣可以確保你的信息能夠被及時接收到。 如何對付已讀不回的人：調整自己的心態 已讀不回可能會引發焦慮和不安全感，但這並不代表對方對你不感興趣或不重視你。 建議：調整自己的心態，不要過於在意已讀不回的情況。專注於自己的生活和工作，保持積極和樂觀的心態。 如何對付已讀不回的人：提升溝通的有效性 有時候信息的內容或方式可能不夠吸引對方，導致對方無法或不願立即回覆。 建議：確保你的訊息內容清晰、具體且有趣，讓對方感到回覆是有意義的。嘗試使用開放式問題或添加一些幽默感，增加對方回覆的意願。 #如何對付已讀不回的人 #已讀不回 #溝通技巧 #社交媒體 #心態調整 #有效溝通 哪些星座抗壓性最高？揭秘強者心態，提升你的應對能力！-邱比特版｜PopDaily 波波黛莉 超神準！測出你害怕的吵架模式，揭開你的內心世界！對症下藥最重要-邱比特版｜PopDaily 波波黛莉 12星座愛上不愛自己的人會怎麼辦？揭開內心反應，找到解決之道！ -邱比特版｜PopDaily 波波黛莉 哪些星座最有耐心？揭曉秘訣，教你如何善用耐心特質！-星座版｜PopDaily 波波黛莉

《諾拉開箱》大野山雞 原味滴雞精 常溫包裝 攜帶方便 隨開即飲 無腥味 草藥畜牧 體力補充  從內保養 好氣色 活力滿

《諾拉開箱》大野山雞 原味滴雞精 常溫包裝 攜帶方便 隨開即飲 好入口 無腥味 草藥畜牧 體力補充 送禮自用兩相宜

一直是大野山雞的忠實客戶 大野山雞的原味滴雞精沒有什麼腥味 味道濃醇，非常好入口 這次分享簡單包裝的10入盒裝組 小小一盒放在家裡或是辦公室都很可以呢！ 原味滴雞精裡富含胺基酸與膠原蛋白 100%使用來自大野山雞牧場 16週足齡的全雞提煉而成 真的是精華中的精華 最喜歡大野山雞的貼心，每次打開都覺得像收到禮物一樣，裡面的說明、介紹很完整 而且包裝的配色設計也很舒服 通常一早空腹喝，喝完15分鐘後再吃東西 這樣子吸收的效果最好了 可以使用電鍋加熱、或是熱水隔水加熱也方便 熱熱喝就像濃郁的雞湯一樣溫潤滑順 常溫小小一包隨時拆開就能飲用 早上趕時間出門工作直接丟一包在包包裡帶著走 使用高壓高溫殺菌，可以安心食用 常溫喝也不怕有腥味也很好喝唷 大野山雞滴雞精一包65ml，有滿滿精華 是首位使用中草藥飼養雞隻的先行者 營養價值總支鏈胺基酸高達775.5mg/100g 打破以往只有長輩才需要喝滴雞精的觀念 上班族、孕期保養、產後調理身體、 幼童補充營養、學生考試需要體力、大病初癒急速補充、術後保健⋯等等 都可以喝滴雞精來保養呢！ 煮湯、煮粥也可以一起加入大野山雞滴雞精入菜 營養滿分、滋味更加分呢！ 非常推薦害怕滴雞精腥味的人可以試試 把家人和自己的保健健康交給大野山雞 真的讓我覺得非常放心❤️ @daye3g 《大野山雞》 🏠 正勤總店-高雄市前鎮區正勤路23號 ☎️ 07-5365065 ⏰11：00~19：00（每週四公休） 大野山雞官網：https://day3g.com/6yRcU精選滴雞精：https://day3g.com/Iimvb原味滴雞精10入：https://day3g.com/WKsUq #大野山雞 #滴雞精#原味滴雞精 #高雄 #放山雞#單一牧場 #草藥畜牧 #滴雞精推薦#常溫滴雞精#線上訂購#宅配 #日常保養 #銀髮保養#產後保養 #產前營養補充 #提升保護力#從內保養 #好氣色 #活力喚醒

完全預約制！私廚感創意料理餐館｜高雄市苓雅區_Chez Allen

S小姐合作洽詢：s.speak.tw@gmail.com 我是S小姐，我熱愛美好的事物與所有的美食，聽起來有點貪心，有點貪吃；但我願意為了這樣的美好生活，持續身體力行實踐！ 餐廳外觀低調而獨特，我特別喜歡這個招牌和用色，如同店名的含義，來Allen家吃飯的款待熱情。 完全預約制的Chez Allen是位於苓雅區一處住宅區的創意料理餐館，在這裡可以吃到各種主廚精心設計、烹調的美味西餐，但沒有一般西餐廳容易產生的拘束感，可以在空間裡自在用餐、與好友、家人好好享用美食。 外觀色系溫暖、強烈，非常具有個人特色。 每個月會在社群上公開下一個月的公休日，請密切注意餐廳社群公告或發文，同時也在這個時候可以私訊訂位，請特別留意閱讀清楚方式跟規則，此外，為了維護出餐品質，餐廳接待的人數每一組上限為四人。 每個月的菜單也會依照當令食材和主廚的創意發想而有所不同，這是第二次前往用餐，同樣的也是在用餐後開始期待下一次再訪。 位於住宅區，停車與音量都需要好好留意，對我而言這不只是公德心，也是守護好吃餐廳的一種合作和配合。 座位組合多元，但主廚仍會依訂位情形巧妙的、貼心的隔開不同組別的客人，確保大家的用餐舒適度。 最喜歡吧台區的我，連續兩次都沒有被安排到吧檯座位。 只好期待第三次可以順利坐在吧台看主廚料理啦！ 非無菜單料理，但也能在每個月的黑板菜單中找到驚喜。 這是這兩次到訪的菜單。 由於都是和美食同好夥伴前往，點餐方面不需要猶豫跟挑選，菜單上有的全部來一份就對了！ 也因為這裡帶給人沒有拘束的感覺，因此三五好友一起分享、分食，每一道料理都可以吃到，也很愉快美好。 菜名以淺顯易懂的方式呈現，這一點是我私心很喜歡的，平時作為斜槓甜點師的我，也喜歡讓內容物呈現於品項中，讓顧客一眼能明白，也好方便挑選。 一訪迷上主廚手藝，每一道料理都是那麼美味，二訪再嘗試新菜色，同樣是帶著滿滿的期待前來，也帶著對料理的大滿足離開。 菜單月月不同，偶有經典常駐菜，以下餐點僅供參考食材、擺盤與氛圍。 雞肝抹醬、酸甜醬、酸種麵包 這是目前幾次到Chez Allen都有點到的前菜，雞肝醬調製得極好，綿密、細緻，鮮香好入口，連不敢吃雞肝醬的人都可以拿起麵包、抹上、大快朵頤。 皎白筍、自製豬頰肉培根 風味十足的豬頰肉培根，搭配清爽的皎白筍，在鹹香之中開胃卻不膩口。 布拉塔起司、烤西瓜、香草油 相當特別的一道菜，布拉塔起司是一種發源自南義大利的義大利牛奶起司，外觀像一個袋狀球體，帶有淡淡奶油香氣，這裡用的西瓜甜又多汁，第一次吃烤西瓜，用沙拉的方式搭配布拉塔起司，整體非常喜歡。 干貝南瓜生火腿 一直很喜歡干貝，這道熱前菜用干貝的鮮嫩加上風乾生火腿，帶來雙重口感，美味令人難忘。 勃艮地豬肉凍自製醃菜 豬肉凍外觀精緻，口感細膩、入口即化，帶有豐富膠質。 干貝蘆筍生火腿 無可挑剔的干貝熟度，同樣是搭配生火腿，因為蘆筍而有了全新風貌。 澎湖小卷杏仁甜椒醬 澎湖小卷墨西哥青醬 喜歡海鮮的朋友，請不要錯過澎湖小卷系列，烹調熟度剛剛好，保持細嫩鮮甜，每一口都能感受到細膩Q彈的肉質。無論是杏仁甜椒醬或是墨西哥青醬，都非常搭配。 蛤蜊、番茄、白酒 新鮮的蛤蜊在鹹香鮮甜中帶有舒服的香氣，個人覺得這道料理非常適合搭配喝一杯！ 噶瑪蘭黑豬杏桃醃蘿蔔 這道主餐目前兩次都有點上桌，我是不愛吃豬肉的人，因為有些餐廳的食材或手法，讓料理產生的豬味讓我有點害怕，所以我外食幾乎都會避免點豬肉來吃，但Chez Allen各種豬肉餐點，以及這道噶瑪蘭黑豬，真的完全征服我的味蕾，沒有我害怕的味道，只有因料理方式、食材搭配而帶出的淡淡豬肉香氣，肉質也很棒，杏桃與醃蘿蔔更是這道菜非常重要的靈魂。 美國肋眼牛排洋梨巴黎卡菲奶油 肋眼肉質嫩度僅次於菲力，是非常受歡迎的部位，但要好吃也要掌握好熟度。這道肋眼牛排肉質、調味、熟度讓牛肉控的我一吃就愛上。 幸運點到的隱藏菜單，油封鴨腿可樂餅 第一次吃到這麼特別的可樂餅，酥脆麵衣包裹著鴨腿肉，肉質嫩而不柴，調味也是剛剛好，既有創意又好吃。 Eton Mess鳳梨馬告 「Eton Mess」是一種英國傳統的甜點，主要以蛋白糖霜餅為主軸來做搭配，Chez Allen是用蛋白糖霜餅、鳳梨跟自製冰淇淋等來呈現。 香橙烤布蕾 口感絲滑細緻，焦糖層加了香橙風味，在甜度和整體口味上感到十分平衡。 好好吃飯才能好好去愛，在完全預約制的Chez Allen，這句話彷彿被賦予了全新的意義。 這裡不僅是一個用餐的地方，也是展現對美食、生活有所追求的地方。主廚以巧思烹調的每一道菜，都展現了對食材的熟悉與對客人味蕾的重視，於是，每個月一次的預約，到此享用美食不僅是一種愛自己的方式，更是一種美好生活態度！ 店名：Chez Allen 地址：高雄市苓雅區四維一路78號 營業時間： 訂位方式：每月20號在官網公開相關資訊，閱讀後於臉書、IG擇一私訊 訂位時段：18:30、20:30，最後點餐時間為21:30 官方網站

【開箱日記】日本媽咪都推薦的爆紅葉酸｜孕期保健食品推薦

懷孕一開始最需要補充的即是『葉酸』因為懷孕初期是寶寶神經管發育的重要時期，所以在孕初期一定要補足!! 市面上的葉酸百百種到底該如何挑選呢?喬媽首選是這款在日本超人氣品牌"mitas.series"它是一款從備孕到產後都能服用的葉酸!分別分為☆​備孕期mitas、☆​懷孕中mamaru、​☆產後mamaco等3系列➡️在最恰當的時間，提供最恰當的營養素與量，成分是由醫生及營養專家調配而成，於日本GMP認證工廠製造，絕對能安心使用，亦能補給各個時期所需的養分唷~ 【選擇它的理由】 1.含孕期所需的營養 因為孕吐而擔心營養攝取不足， 有了這款葉酸完全不用擔心~ 內含有超多營養素的，添加後生勞動省推薦的氧化型單谷氨酸葉酸400微克➡️吸收率是一般的2倍 2.為胎兒的健康，提供無添加產品香料、色素、防腐劑、酸味劑、甜味劑、增稠穩定劑➡️這些一律不添加！為的就是讓媽咪可以安全又安心的使用產品!也不含任何美容成分:玻尿酸、馬胎盤素、膠原蛋白，這些也通通都沒有GMP認證工廠製造，產品質量絕對保證！ 3.添加乳酸菌及促進腸胃道蠕動的成分喬媽懷孕最害怕碰上便秘來敲門，便秘真的很難受，它裡面添加了約250億個雙歧桿菌、乳酸菌、滅菌乳酸菌粉等3種乳酸菌，還有膳食纖維跟乳鐵蛋白，可以增加腸道健康與促進腸蠕動，簡直是喬媽的救星​❤❤❤ 4.抑制意味的特殊加工，提升媽咪服用的舒適度孕期嚴重孕吐的媽咪是不是很害怕吃任何保健品的味道，這款選用業界最小的粒徑方便服用加上"抑制意味的特殊加工"，媽咪們完全可以放心服用， 商品尺寸真的是業界目前最小的，片劑直徑9mm厚度小於4mm，不會吞藥丸的媽咪們再也不用害怕~~~他們家的保健食品很小顆，超貼心的!! 5.沒有解約限制，退款保證！mitas.series是採訂閱制的，很多媽咪會擔心訂閱制很麻煩，若吃的不合適要退掉也很麻煩！這家你們完全可以放心，15天內吃的不合適，保證退款！若下個月不想再繼續吃，再下次出貨的前10天，可以隨時解約的，完全不約擔心訂了就不能退喔！ 另外好康大放送啦～首次訂閱時輸入專屬折扣碼『92mami_0402』即享有首訂優惠價$960再88折這扣後只要$845→簡直超划算阿!!重點是如果使用產品後覺得不適合可以隨時解約！！購買連結在此https://shop.tw.naturaltech.global/pages/lp-mamaru?utm_source=ig&utm_medium=owned&utm_campaign=92mami_0402

【女子の日常】卡內基 Carnegie 

【女子の心靈】碎碎念日記 (3)

療癒自我，INFJ開始真正認識自己。 📌我是一位愛占卜的綠老頭 想分享自己所感受到的一些人事物。 因為個性急躁，我只在乎真正對我有用的！ 一起交流彼此的日常吧 👍 有緣和與我不同生長環境以及背景的人相遇 人生真的是處處有驚喜 跨出自己的舒適圈雖然很不容易 但是我覺得願意跨出第一步的自己 都很值得讚賞👍 「改變」不是一件容易的事。 每個人潛意識中，總是會渴望更好的自己 不想一直再原地踏步，好還要再更好 💪 拓展自己的人脈以及提升職場上的專業能力 並內化成自己獨有的思維邏輯 嘗試過了，就足夠了 我相信會遇到更好的自己🙌🙌🙌 如果也有人跟我一樣 對自己沒有信心、期望能找到更好的自己 其實我很推薦你可以來諮詢（諮詢是免費的）🤩 給自己一個突破及改變的機會 也許能因此反轉你的人生 找到自信心、發揮潛能、提升溝通能力、拓展人脈 在職場與家庭生活中，如魚得水🐟🐟🐟 找到人生的目標及方向 才是對自己人生負責的一個方式！ 應該很多人都聽過，只是都沒有跨出第一步 都可以點入連結了解😉 提升業績、管理能力、促進家庭親子關係和諧、孩子發展順利等等 也許會讓你的人生有巨大的改變，越來越好！ 針對每個人的需求都會給予合適的建議 希望你是渴望成長的！ 🌟官網 : 卡內基訓練 一起期待嶄新的自己 蛻變，更好！ #carnegie #訓練 #卡內基 #提升自我 #改變 #知識 #力量 #強大 #銷售 #人際關係 #管理 #青少年 #親子關係 #和諧 #提升 #進步 #成長 #害怕 #潛能 #自我 #順利 #戴爾卡內基 #能力 #Dale #諮詢 

CYM智研美專利SOD洋香瓜膠原蛋白凍-用吃的保養品！無腥味、免沖泡的膠原蛋白凍推薦

人到了35歲，再加上生過小孩後身體的膠原蛋白不斷流失，光是只有每天擦保養品還不夠，慢慢地開始重視吃的保養品，吃的保養品首重膠原蛋白，我是一個不是很愛吃保健食品的人，因為害怕保健食品的味道，膠原蛋白類的又很容易有腥味，所以如果能像小朋友的保健品一樣做成糖果或果凍類的我就很愛！ 智研美專利SOD洋香瓜膠原蛋白凍成分單純，不含人工色素、脂肪、防腐劑、塑化劑，榮獲五大全球專利美容成分，可以說是口服玻尿酸，富含來自法國普羅旺斯特殊品種香瓜萃取專利超級酵素SOD、天然維生素C促進膠原蛋白形成、專利玫瑰花瓣萃取珍貴玫瑰多酚，一看到是我喜歡的果凍還是洋香瓜口味就讓我非常心動，還有一點讓我覺得很棒的是有法國反式白藜蘆醇源自紅酒的青春因子，這是小姑和我聊天時特別推薦對女生很好的成分。 一起來看開箱，一盒裡面有12條，攜帶方便又可以快速補給膠原蛋白，可以減少炎炎夏日水分流失達到鎖水的功能增加肌膚保水度，高吸收性、高純度、高品質的日本膠原蛋白胜肽快速吸收，做成果凍的形式好入口，美味又健康，是隨時隨地可以保濕的補水好物。 吃了以後算素顏也不怕，專利SOD洋香瓜膠原蛋白凍不但養顏美容，讓肌膚看起來水潤飽滿，氣色更好，水潤透亮免濾鏡，原本生完小孩沒自信的我覺得自己又變美麗了！ 和我一樣不喜歡吃保健品又想補充膠原蛋白的你趕快來試試看！ 哪裡買：https://www.chiyenmei.com.tw/

【宜蘭礁溪 親子景點推薦】回巢 Homing 荒野沙漠農場，近距離餵食動物，虎皮鸚鵡在手上，園區環境乾靜，人員超友善

宜蘭真的有許多親子農場，Ruby也踩雷過不少不怎麼樣的農場，這次要推薦的回巢 Homing 農場，絕對是Ruby目前前三名值得造訪的農場之一。其他兩個推薦的農場是張美阿嬤農場和水岸森林物語可愛動物園區。 回巢 Homing 農場規劃得非常好，提供免費停車場，主題是西部荒野沙漠農場，門口有一台巨型機具。園區內還特地擺放了許多抱枕，非常適合網美打卡，Ruby也為孩子們拍了很多漂亮的照片。可惜當天陽光強烈，還沒進入園區就已經被熱得原地發呆。 門票部分，Ruby是當天由朋友在 Klook 購買的農場門票，可免費取消，也可以現場購買。 超過100公分的小朋友需要買票。 入園前，工作人員會播放入園須知影片，介紹像天竺鼠怕大聲 喜歡吃什麼等資訊，是一段非常用心的動畫，孩子們都興致勃勃地觀看。 目前園區的動物有侏儒山羊、狐獴、蘇卡達龜、天竺鼠 、水豚君、虎皮鸚鵡餵食體驗、杜伯綿羊等等的動物。入場後會給一大把的牧草和桑葉。 牧草可以餵食一進門就會遇到的侏儒山羊，如果小朋友會害怕的話，建議可以先在柵欄外面做餵食。 跳跳羊非常可愛的，看到牧草都非常的興奮，如果小孩比較小一點的建議大人還是抱在手上會比較安全。 飼料兌換僅限平日提供，假日不提供兌換。 園區有一個大石頭屋，裡面有很多可愛的天竺鼠，但天氣炎熱時會很悶熱，工作人員會根據門票人數發放飼料。 除了天竺鼠飼料，其他葉子不能餵食。 Ruby到的時候是早上11點，天竺鼠可能因為太熱或太飽，餵食時都不太吃草。工作人員在發放飼料前會詳細解說。 隔壁就是有兩隻水豚君和一隻蘇卡達龜，入口處還有可愛水豚君的Q版，可愛的兔兔裝置，孩子很自動的跑過去拍一張，有夠可愛的，園區裡充滿可愛驚喜。 水豚的泡澡水池非常清澈乾淨，園區環境也乾淨舒適，沒有臭味。 工作人員教我們如何摸水豚讓它們舒服，並主動幫忙拍照，非常貼心。 餵食蘇卡達龜時要小心手，以免被咬傷。 好像許多農場的狐獴都無法互動，回巢的狐獴也不例外，被養在玻璃屋裡面，共兩隻但因為不能互動，孩子們看一下就走了。 最後一區是Ruby最期待的虎皮鸚鵡餵食體驗，一大群虎皮鸚鵡在一個空間自由飛翔。 進去前要了解規則，如不能蹲著，怕踩傷鳥，若鳥兒受傷罰款$1500、死亡$3000。 餵食時要坐著，鸚鵡會飛到手上吃飼料。這是Ruby第一次體驗鸚鵡在手上吃東西，原本以為會害怕，但實際上非常有趣。 如果你的孩子進去會因為小鳥自由自在地飛翔驚嚇到，建議還是不要進去，保護孩子和鳥兒們。 如果要餵食鸚鵡飼料記得一定要坐著，不要站著的原因是怕踩到小鳥，鸚鵡們都很聰明知道哪裡有飼料，就會飛到手上瘋狂地吃著飼料。 Ruby第一次體驗鸚鵡在手上吃東西，原本以為會害怕，虎皮鸚鵡小小隻的，然後啄在手上的力道也不會太大力，真的滿好玩的，不錯的體驗，大家可以來玩看看。 據工作人員說，兩隻蘇卡達龜在一起會打架，所以分開放養，這隻就會放養到羊群那區域。 由於當天的天氣滿熱的，笑笑羊全部都躲到陰影處休息。 回巢每一區都會分別發放飼料或草，每個人都會提供，好處就是不會第一區就被小孩餵食完，後面還吵著要牧草。工作人員還會用手撿大便，真的是一般人無法做到，也非常詳細跟我們介紹每一隻羊咩咩的名字、個性，就好像在介紹自己的孩子一樣非常熟悉，也看的出來他們的專業。 走出園區後，可以換紀念品，有環保袋或鑰匙圈二選一。 這區還有親子設施，盪鞦韆、溜滑梯(當天是壞掉的)和小朋友最愛的球池， 第一次看到農場還有親子設施，這邊也可以讓孩子在放電一次。 旁邊的娃娃機也很好夾，Ruby當天就夾了五隻娃娃，一個約花50元內就夾到，剛好也遇到高手可以幫忙夾。 Ruby當天買的票都有附贈一罐飲料，蘋果汁、雪碧、可樂， 如有要在園區也可以參考他們家的漢堡，Ruby有朋友吃過說味道還不錯。 整體來說Ruby覺得回巢雖然園區不大，動物數量也不多，但規劃用心能感受到園區裡每一處的用心設計和規劃，雖然門票偏貴，進去之後發現也滿值得的，每一位工作人員都非常的nice，也很健談與我們分享動物的習性和喜愛，互動性和給飼料都滿大方的，Ruby滿推薦可以帶孩子來這裡走走玩玩，真的很不錯喔。 【店家資訊】👉宜蘭礁溪 | 回巢 Homing 荒野沙漠農場🍽 FB官方粉絲團請點此 / 線上購票請點此🏠宜蘭縣礁溪鄉大塭路18-17號☎️0987 129 888⏰AM09:00~PM17:00 此篇文章為Ruby自費，文章內容為自身感受，圖片皆為Ruby拍攝與完成，❌請勿盜用或是抄襲，否則以法追究請愛惜自己的羽毛❌ RUBY推薦指數(滿分五顆星)價格 ⭐⭐⭐服務 ⭐⭐⭐⭐⭐回訪率⭐⭐⭐⭐⭐交通 ⭐⭐⭐⭐ Ruby很愛吃美食、👩‍🍳愛烹飪，也非常喜歡一個人去旅行🛫，目前住在台北，食記大部分的都在雙北地區，想要用文章與照片記錄我的美食旅遊生活與大家分享。要把我最真實好吃好玩的感受分享給看文章的你們知道。既然都看到這裡了給Ruby大大一個讚及追蹤有你的支持和鼓勵 。 💁‍♀️粉專 【 RUBY說美食享受旅行 】 💁‍♀️歡迎追蹤訂閱我的美食 IG: tour_ruby0530 💁‍♀️ RUBY說美食享受旅行 YT 💁‍♀️ RUBY說美食享受旅行 TikTok ​ 看更多美食旅遊食記 如合作請寄信👉 tourruby0530@gmail.com 或是 FB粉專私訊， 每一封信不管有沒有要合作Ruby基本上一定都會回信， 如3天內沒回應該是有遺漏，麻煩再重信寄信一次，感謝🥰🥰。

我離開之後 What to do when I’m gone

 我明確知道我不是母親心裡最好的版本，因為昨天母親節媽媽跟我說：「如果我死了，你們全家都會死掉」，哈哈哈哈她只是要說，我們沒有她，絕對無法自理，這是絕對有道理的，我不會否認。 有一天我做夢，夢到一通電話打來說媽媽走了，非常明確的一聲尖叫從夢裡的胸膛貫穿到現實的喉嚨裡，我一身冷汗。所以我模擬過一次失去母親的感受，讓我驚嚇的是，本書第一篇就跟電話有關呢！ 我在第231天:慶祝妳的生日時流淚了，媽媽說「我很抱歉，自己只能躺在墳墓裡」，留下來的人感受到的無底空虛，用想像的就好可怕。 我再也沒有媽媽了，是一種什麼感覺？我也是會害怕的，雖然我母親絕對不信，她以為我是無敵鐵金剛，但這樣也很好，她可以更灑脫地離開，她本來就是很瀟灑的女人。 我記得媽媽陪我住在病房好幾回，最慘的那次是一個月，他為我準備三餐、處理大小便、洗漱，在我痛到不行的時候試著冷眼旁觀，還好，她一直都沒有倒下，我才能站得好好的。 今天我跟媽媽說我選了這本書作母親節特選，她說：你心裡有母親嗎？我又一次爆笑，這是屬於我們家的幽默，不過，我心裡大概已經沒有母親，媽媽是超越這一切之上的存在吧？這本書留下來給媽媽或是給我自己，都會成為很棒的工具書吧！ 我常常和媽媽說：你不要這樣說話，如果等等我就意外死了，你對我說的最後一句話妳以後想想會後悔的。但我真正希望的是她會好好繼續過下去，她曾經非常努力把我帶來這裡，如果我對人生有所埋怨，那不是她的錯，所以如果媽媽先走了，啊⋯⋯⋯真的好難哦，我得再想想，目前只希望媽媽以自己希望的方式離開。 母親節快樂，每個媽媽為我包便當、洗衣、擦地、打掃馬桶，撿起我畏懼的毛髮的日子，於我，都是母親節。

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