【邱比特心測】最近心情還好嗎？從8種顏色挑出3個，一秒分析你內心現況！

撰文編輯 #Larvaha 你知道顏色可以推論出你現在的生活狀況嗎？瑞士的心理學家曾經設計一項色彩學測驗，以下有8種顏色可以做選擇，這些顏色分別代表不同選項的內容，包含「喜歡，無感，討厭」的顏色，可以分析出你目前內心的生活狀態與需求。話不多說，一起跟著邱比特來選出內心代表顏色！ 從以下八個顏色中，分別選出「喜歡，無感，討厭」三個顏色！ 選好了就往下滑看解析吧～ 👉🏻【邱比特心測】你的內心住著少女還是男人的靈魂呢？從測驗看出你的思想偏向！ 結果分析： 1.灰色 喜歡：如果你喜歡灰色，意味著你嚮往不受拘束，並希望他人能接受這樣的你。 無感：你是個悠閒的生活觀察家。 討厭：你享受群體生活，並試圖以活力和熱情來完成目標。 2.黑色 喜歡：黑色帶有否定意味，若你喜歡黑色，代表你期望自己可以充滿自信、處事沉著，並獲得認同，但目前對於命運也有所抵抗。 無感：你一步一腳印地往目標邁進。 討厭：或許你總是遲遲不願採取行動去克服壓力，但你仍掌握了自己的命運，以穩健的腳步前進。 3.黃色 喜歡：你過著快樂且積極正面的生活，喜歡追求變化並努力達成目標。 無感：你對生活抱持隨遇而安的態度，樂觀開朗、工作勤奮（絕大部分的時間）。 討厭：或許一直以來你都因挫折而感到灰心，一旦希望與夢想遭到粉碎，便會自我封閉且意志消沉。 4.橘色 喜歡：熱情與活力是你最大的特質，你行事衝動且野心勃勃，過著精采的生活。 無感：你對生活懷抱著希望，有很高的期待，也許還渴望能有多一點刺激。 討厭：某個因素導致你對生活毫無慾望，或許你認為自己必須放棄玩樂。 👉🏻【邱比特心測】談戀愛感到困難重重？從測驗找出阻礙你戀愛的潛在原因！ 5.棕色 喜歡：你可能具有焦躁不安的傾向，希望自己變得更迷人、有吸引力。 無感：你挺有鑑賞力，也頗注重健康，擁有良好的體態。你喜歡安穩、優雅與親密的氛圍。 討厭：你不太關心自身健康。可能會因為敏感神經時常感覺受到冒犯，備感壓力。 6.綠色 喜歡：你喜歡輕鬆、占有，並享受生活中的美好事物。你的能力挺強，喜歡出風頭，不過也很害怕失敗。 無感：或許你時常因得不到預期的結果而感到沮喪，導致你嚮往更友好、更能讓你獲得共鳴的環境，原因可能在於你本性友善，是能享受情慾的人。 討厭：你的自尊一再受挫，總是無法融入那些符合你心中高標準的族群，所以你可能會出現愛批評、諷刺與固執的傾向。 7.藍色 喜歡：你的個性沉穩又忠實，不過，也因纖細敏感而容易受傷。你是個知足常樂的人，但又會因太過安穩而產生焦慮感。你需要穩定的關係，心寬體胖是你的寫照。 無感：你非常認命，總是一副漠然的態度。就算有時會不得不向生活低頭，你仍努力尋找出路。 討厭：你對現狀感到不滿，渴望擺脫束縛。 8.紫色 喜歡：你在衝動與冷靜、支配與順從間掙扎。情緒方面較不成熟，讓你陷入天馬行空的幻想而無法自拔，你的生活太刺激，必須節制點。 無感：你享受團隊合作，前提是別太頻繁。你過於沉溺空想，導致難以成長。 討厭：你成熟到足以面對殘酷現實，希望能盡情享受生命，不必整天忙碌奔波。 👉🏻【邱比特心測】你對感情狀況滿意嗎？從8個動物問題看出你的愛情婚姻觀！ 更多心測話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag #心情 #心測 #心理測驗 #心理狀況 #有趣 #邱比特心測 #顏色 #顏色測驗 

曖昧中的十二星座（上）

水瓶座 讓人摸不清的外星人水瓶座，其實是很享受曖昧的並且非常的注重感覺，當他真的很喜歡你也會想盡辦法讓你不得不把眼睛、心思都放他身上，欲情故縱也好，悄悄示愛也罷都是他們想讓你上勾小心機。 愛好和平的個性，在面對比較沒愛情火花的對象，很容易無法直接了當的拒絕，讓對方誤以為自己還有機會，所以也是比較容易拖泥帶水的類型。 雙魚座 天性浪漫的雙魚座，在面對曖昧這件事是否也能直接了當的浪漫表白呢～其實有時候自己身邊的好友全都說過一輪了他們還是不太會大膽表白呢！雖然人人都說雙魚是隻花蝴蝶，卻不表示他們真的花心，只是很喜歡交朋友而已。 雙魚想要結束曖昧正式踏入感情，有時候反而需要朋友的幫忙，或者是趁著酒意壯膽，這麼可愛的雙魚座卻總被誤會心意不定真的是太可憐拉！！ 牡羊座 很多人說牡羊座個性像小孩子一樣，不過在曖昧時期，面對喜歡的對象卻很願意給予耐心的喔，有時候為了與你見上一面苦苦在你公司門口苦等也是有的，只是因為在這件事上他們是超級行動派，只要他對你有好感絕對不會讓你等太久的～如果想要牡羊座情不自禁越來越喜歡你，記得要投其所好喔！ 金牛座 木訥的金牛座，有時候讓人不知道他現在到底想怎樣，因為他們自己本身的愛情神經不是太過敏感，也非常害怕太快說喜歡反而讓對方反感，其實對於愛情他們是屬於比較被動的，但是只要他願意主動與你聊天，讓你參與他的生活，那就表示金牛確實是對你有意思的，不過想要聽到甜言蜜語就比較困難了！ 如果你身邊有喜歡的金牛座，並且願意跟你分享生活大小事，不妨就延續話題並且主動一點吧！ 雙子座 雙子座應該是面對曖昧時期最難捉摸的Top1，擁有兩種個性的他們多數時候都在與自己拉扯，前進怕嚇跑你、後退怕你也遠離了，千頭萬緒都是因為他太喜歡你，曖昧的時候常常表現的忽冷忽熱、愛理不理，實際上早就把你的生辰八字都調查的一清二楚。 被動算是雙子面對曖昧很明顯的特徵，但是只要他有願意往你靠近的舉動，對你就是有意思的，而這之中的忽遠忽近只是他在跟自己拉扯或害怕你想的與他不同而已。 巨蟹座 巨蟹在面對曖昧會比較拖時間，在曖昧初期他們很喜歡跟你分享各種事情上的看法或感受，其實是想從中知道你的思想是不是他可以接受的，過程或許會讓你感覺有點拖台錢，其實只不過是他們在測試兩人的契合度夠不夠，因為怕麻煩，所以希望在一起可以不要有太多彼此不合適的問題產生，所以如果你身邊有正在曖昧的巨蟹座，不妨就多給他一些時間讓他進行觀察吧～因為如果最後兩人在一起了，那也表示他克服了很多自己心中的疑問，也確定了你們真的是很適合彼此的唷！

神隊友救救我！12星座職場「最佳拍檔組合」，看看你的工作好夥伴是誰！

各位波妞們在職場上最害怕遇到什麼呢？都說工作中可怕的不是工作內容，而是豬一般的同事隊友啊～但還是有很棒的夥伴會讓你覺得職場生活也沒這麼苦，那麼12星座在職場上的最佳拍檔分別是誰呢？快來看看你身邊有沒有這樣的完美組合吧！ （圖片來源：《金秘書為何那樣》劇照） 巨蟹座＋獅子座 獅子座雖然給人一種霸道、說一不二的感覺，但其實在工作上的他們是很可以理性溝通，以及客觀判斷利弊的，只是礙於他們個性比較急躁，所以即便立意是好的，但還是很容易在溝通這一塊讓人誤會。這時候搭配上巨蟹的善於傾聽和理解，可以很快地梳理獅子決策和想法，再用比較溫和有條理的方式溝通，會讓整個工作流程更迅速有效喔！ 天秤座＋射手座 一個猶豫不決一個當機立斷，看似性格想法很不同的兩個人，在職場上卻意外的合！因為射手座總會有很多想法，很想嘗試，所以當天秤猶豫不決不知該做什麼決定時，射手就可以很好的給予他建議，而且這兩個人還有一個共同的性格，就是不喜歡囉唆！要做就趕快起身去行動，不做就果斷放下，不會讓事情卡在那裡無法推進。 處女座＋摩羯座 處女座的完美主義是蠻多人敬而遠之的，不過摩羯卻恰恰好可以接住這樣的處女座，因為摩羯算是蠻腳踏實地，而且會努力把工作做到最好，所以當處女發現很多大家沒發現的小細節時，摩羯是可以接受處女的刁，並且願意去調整的，因此這兩個人的組合其實是很完美的搭配！ （圖片來源：《氣象廳的人們：社內戀愛殘酷史篇》劇照） 牡羊座＋雙魚座 雙魚座的戀愛腦只有發生在面對感情時，面對工作時雙魚座和牡羊一樣都是屬於急性子，他們的急性子是為了想把事情做到好，所以兩個急性子的人兜在一起，反而會有一種兩個人一起往前衝的勇氣，某方面來說也是很合得來的工作夥伴啦～ 雙子座＋天蠍座 雙子座和天蠍座算是很互補的工作夥伴組合，雙子天馬行空、有許許多多鬼點子跟創意，不過對他們來說要實際執行可能會有點卻步，因為現實和理想還是有差異的，所以雙子不一定會願意花時間去完成他們腦中的想法，但天蠍就不同了，天蠍是一個邏輯清晰、行動派的人，他們就能很好的結合想法＋行動去完成這些創意。 金牛座＋水瓶座 金牛和水瓶也是差異極大的組合，金牛座的固執放在工作中，有時候真的會讓身邊的人覺得很痛苦，不過水瓶卻是很好的潤滑劑，水瓶的性格圓滑、樂觀可以很好的融合金牛的固執，讓彼此都處在一個共事、溝通起來都舒適的環境，因為水瓶不會太把金牛丟出來的情緒放大，而金牛也會因為水瓶的不按牌理出牌而放慢腳步和固執。 以上就是12星座的職場好夥伴組合啦～波妞們現在的工作好夥伴是這些星座嗎？其實不管是什麼星座，只要共事的環境是舒適的，那其實就已經是超棒的神隊友了啦！ 延伸閱讀： 👉遇到困難也不怕！抗壓性最強星座TOP4，越挫越勇是他們的優點～ 👉脆弱的一面好不想被知道！12星座最害怕的弱點，現在開始面對還不太晚～ 👉戀愛避雷針要熟記！帶你讀懂「12星座的曖昧地雷」，原來他們在乎這些！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #poplove #同事 #工作 #工作同事 #工作夥伴 #工作好夥伴 #星座 #星座運勢 #波波邱比特 #職場神隊友 #職場神隊友星座 

運動完不換裝也能時尚的跟姐妹聚會的穿搭

每次想運動又剛好跟姐妹聚會撞期，總是大包小包的帶衣服更換，真的好麻煩又頭痛，有了美美的運動套裝，就算不運動穿出門跟姐妹聚會也很歐美街頭耶！簡單的字母滾邊設計，微微的毛巾材質透氣又舒適⋯原本害怕白色會透，內褲的地方有做短內裡～韓國服飾總是貼心❤️ 管他運補運動～就是熱愛運動套裝！方便又舒適一穿就出門。 蝦皮🔍Fanchi 我ig：fanchi777___ (有更多穿搭唷！)^_^

台北厲害的豆漿店才不止阜杭豆漿！編輯常吃的 4 家口袋名單

住在台灣真的很棒，深夜肚子餓需要覓食的時候，除了多樣的超商餐點及泡麵外，還有「永豆」！深夜的街道，幾乎已經沒有什麼燈火的情況下，豆漿店總是特別耀眼，其實俗稱的永和豆漿，是源自台灣新北市永和區頂溪地區，以販賣豆漿為主的早餐店商號名，後來有各種不同的豆漿店興起，名字雖然不同，但早已成了台灣人心中再熟悉不過的平民美食，讓我們來針對台北地區，整理一份好好吃名單，深夜肚子餓就有地方去了！ ＃瑞安豆漿大王 這家動不動就在大排長龍，但幸好店家動作頗快，不需要等太久就能吃到囉～餐點部分整體而言我給75分，扣分的原因是份量實在有點少，這家最強大的是培根蛋餅！裡頭滿滿的黑胡椒豆芽菜，豬排蛋餅的豬排也很大一塊，份量偏小但還算是豐盛，但還是要誠實的說蒸餃＆手工抓餅都有點讓人失望，皮偏厚又有點乾～ 【必點：培根蛋餅35$、豬排蛋餅35$】 info. 24小時營業 ＃來來豆漿 最大特色在於價格！結帳的時候一定會發現，來來確實比一般豆漿店貴一些！很多人推薦帶點焦焦味的豆漿，喜歡的人愛到不行，害怕焦味的我只能敬而遠之啦，不過順道一提，冰豆漿完全沒有焦味喔～牛肉系列餐點也是特色之一，牛肉腱份量適中，和很多店家的不太一樣，它是冷的，主打完全不熱但也不會有油膩感喔～ 【必點：牛肉大餅120$】 24小時營業 ＃亞美豆漿 這家豆漿店就位於福和橋下，附近有幾間大學，在這裡吃宵夜不孤單，感覺就像是學生聚集的地方，編輯自己覺得辣飯糰挺好吃的，以一個女生來說我可以吃一半飯糰當宵夜，另一半在當早餐，不過這家最厲害的還是超大碗豆漿，豆漿是沒有焦味的那種，口味不會很甜非常適合宵夜吃，但外帶的話就沒有碗公豆漿囉，想吃就要內用了！ 【必點：碗公豆漿25$】 info. 營業時間：20:00-隔日11:00 ＃洪記豆漿大王 這裡的豬肉餡餅還不錯，除此之外蛋餅也很好吃～皮煎得酥酥脆脆，以豆漿店來說算是蠻認真的，在這邊也分享一下之前去吃的經驗，當時抱著遲疑的態度，吃了一塊朋友點的蛋餅夾油條，沒想到還挺對味的耶～鹹豆漿部分也廣受好評，微酸微辣，還吃得到菜圃，加個油條就無敵啦～ 【必點：鹹豆漿33$】 info. 24小時營業 資料來源： instagram 👉加入波波Line美食社群送$50！獨家優惠團購價、第一手開箱文等好康都在這！ #台北 #宵夜 #早餐 #燒餅 #蛋餅 #豆漿 #豆漿大王 

生理期狂吃會不會變胖？閨蜜也不會告訴你的『減肥冷知識』，瘦下來真的沒那麼難！

過年真是讓人既期待又害怕！每到過年家人、親戚常常會聚在一起圍爐吃飯，每天大魚大肉的，不知不覺就變胖啦！但減肥其實也沒想像中困難，只要用對方法，有足夠的毅力，搭配飲食和運動，過年期間絕對可以放心的吃！今天幫大家整理出一些減肥的冷知識、道理以及瘦身運動，不妨先收藏起來，一定有用處！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1217807 ｜減肥冷知識 1.吃薯條、炸薯餅比吃巧克力還容易變胖。 2.體重正常不代表體脂正常。 3.人一天儲存的大部分脂肪來自於晚餐和宵夜。 4.經常踮腳是可以瘦小腿的。 5.吃雞肉不會胖，吃帶皮雞肉才會胖。 6.抽脂後很容易復胖，對身體傷害很大。 7.過度節食或節食減肥的人，99%會反彈，而且容易得胃病。 8.跑步並不會讓小腿變粗，反而可以瘦腿。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/119266 ｜減肥必知的道理 1.減肥最重要的就是控油控糖。 2.吃香蕉只能幫助排便，不能減肥。 3.不是所有水果都能吃。 4.易胖的水果：榴槤／葡萄／荔枝／芒果／西瓜。 5.一周瘦0.5～1.8公斤，一個月瘦2.4～6公斤是比較健康的減肥速度。 6.減肥期鐵則：少吃多動多喝水！ 7.生理期來狂吃不會變胖是騙人的。 8.只要運動就會消耗熱量，但是消耗的熱量要大於攝取的熱量才能瘦。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1197065 ｜減肥期水果 可以吃的水果：蘋果、火龍果、橘子、小番茄、香蕉、奇異果。 減少吃的水果：西瓜、葡萄、芒果、波羅蜜、荔枝、榴槤。 可以吃不代表可以吃多，就算糖分低，吃多了累積的糖分會比高堂水果還高，所以要控制吃的量！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1187502 ｜瘦腿瘦肚子運動 動作一：站直兩手放身後，收緊腹部保持背部挺直，雙腳輪流跳起屈膝，重複做20次。 動作二：兩手放在身體兩側眼看前方，上身挺直雙腿併攏微屈膝，雙腿同時踮腳再慢慢放下，重複做25次。 動作三：雙腿張開與肩同寬，兩手抱頭收緊腹部，兩腿屈膝90度提臀拉伸大腿，重複做20次。 動作四：兩腿張開與肩同寬、雙手插腰，保持身體挺直、左腿保持伸直，右腿往右一大步並且屈膝壓腿，重複做20次。 動作五：身體保持挺直雙手放在兩側，雙手伸直張開向上拍手，同時雙腳做開合跳動作，重複做25次。 動作六：平躺頭部離地、雙手放在兩側，雙腿屈膝張開與肩同寬，臀部發力向上挺、腳尖撐地，重複做25次。 動作七：雙腿張開雙手屈肘於胸前，提臀深蹲90度，站起時右腿站直、左腿向側邊抬起，重複做20次。 動作八：平板支撐，收緊腹部保持身體挺直，保持1分鐘。 動作九：平躺雙手放在身體兩側，收緊腹部保持身體挺直，兩腿併攏向上抬起並上下擺動，重複做30次。 （圖片來源：小紅書陈将就_） https://www.popdaily.com.tw/beauty/1208372 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #冷知識 #減肥 #減肥冷知識 #減肥瘦身 #減肥知識 #瘦身 #瘦身知識 

印度夏日夯飲「LASSI 拉西」消暑一夏、不用跑印度自己做

來杯~仿印度Lassi#Lassi拉西 是印度夏日最受歡迎的飲品之一，最近看人分享，家裡有食材便跟著一起做，一杯原味，一杯打了新鮮藍莓放進去，我喜歡檸檬所以加了一顆。 比例： 牛奶1：優格1：半顆檸檬：適度蜂蜜或糖全部攪拌一起就可以了不小心偷跑的藍莓...亂可愛的 優格我是自己做的，買現成也可以的優 覺得牛奶比例可以多一些，口感比較水比較清爽好喝，味道太濃郁、口感濃厚婗爸會害怕😅夏日早上打一杯當早餐清爽又健康的 Lassi簡單的飲品大家可以試試看🍨#自製優格 #可以加入其他水果 米森有機LGG手作優格🥭🥄https://nimama.tw/lgg/ 🔎 婗媽部落 🔎 IG ： FB 🔎 TG頻道

最容易被情人欺騙感情的「星座x血型」TOP3！好好保護自己不要做爛好人啊～

愛情很甜美，也很危險。有時候很真心的付出，但沒辦法完全避免自己的感情被人利用，讓自己拿真心換絕情。日本網站特別透過星座和血型進行分析，選出了最容易受到異性矇騙的星座TOP3，來看看到底是哪三個組合吧！要特別注意不要不知不覺就被玩弄啦～ TOP3：天蠍座B型 B型天蠍座很純真善良，常常在還沒有查明事實真相前，就先相信了對方說的話。如果只是一兩次被騙還可以說得過去，但有時候太善良、容易心軟就會一再的上當被騙，得不償失。一定要在被騙的經歷中記取教訓，才不會一直重蹈覆徹！ TOP2：處女座A型 A型處女座是性格很認真的人，會認為自己不容易被欺騙，而放鬆下戒心，讓對方有機可乘，第一時間誤信了他人的話。一定要保持警覺，就算再怎麼真實，也不要100%的全盤相信，多留一些保留空間、多問問細節，去觀察話語有沒有矛盾的地方，才能避免被人盯上，成為受害者～ TOP1：雙魚座O型 O型雙魚座是很大而化之的性格，加上本身純真的特質，完全就是一個超級大好人！只要他人稍微可憐一點的求求你幫忙，你就容易心軟答應。雖然幫助人是種美德，但是在人心險惡XD的社會，還是得多多留心，遇到棘手的問題不要第一個衝向前幫忙處理，比起貿然行動還是多觀察周遭動向，再做判斷比較好～ 以上就是三個最容易被欺騙的星座X血型組合～沒有在榜上的也不要太放心呀，平時與人相處雖然可以表達出善意、幫助朋友是好事，但也不要淪為被利用的工具，你的真心要用在值得的人身上！ （以上圖片來源：《觸及真心》劇照） 延伸閱讀： 👉🏻婚後就像變了一個人！婚前木訥婚後浪漫星座男TOP3，你的他上榜了嗎？ 👉🏻生命靈數「默契組合」大公開！你是幾號人？看看誰是你的最佳拍檔 👉🏻想愛卻不敢愛？這可能是「愛無能」的症狀！你也會害怕期待落空的愛情嗎 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #阿辛 #poplove #愛情 #星座 #欺騙 #波波邱比特 #血型 #血型星座 

手作早午餐/朝食2020/07/17 起司🧀️豬肉排太陽蛋🍳生菜🥬漢堡

￼ 2020/07/17早午餐/朝食 （在家簡單做） 主食：起司🧀️豬肉排太陽蛋🍳生菜🥬漢堡 水果：堅果🌰/芒果🥭/奇異果🥝 飲料：手沖咖啡☕️ 🌽🌽🌽🌽🌽🌽🌽🌽🌽🌽🌽🌽🌽🌽🌽🌽🌽🌽 《輕鬆小品》生命中的勇敢與害怕 @ 古人言： 人生不如意之事，十之八九。生活處處都是挑戰。 害怕不會因為不去面對，就會自動消失， 郤會因為去面對，而有機會迎戰，有機會成功。 雖然有所不安，但因有著對未來的挑戰性， 不確定感，會激起讓人想安定的心，進而帶動～ 內心想要向前+變安全的動力泉源。 ＠ 當有不安全性，人事地來臨時， 多少帶有不同程度的害怕，有時，這個害怕， 只是因為陌生，或是不想看清楚。。 （看到黑影～就開槍，看到草繩～就是蛇， 請⋯轉身，拿個手電桶+打開雙眼～^_^。） ＠ 害怕的背面，就是勇敢～人因勇於面對而變勇敢， 這時的自己，需的是： １．閉眼＋深呼吸，～穩住自己。 ２。信心建立：我很勇敢，因為我選擇面對。 ３．面對後，是要有所準備／是知己知彼的上戰場。 不做準備，一人當關，站著被打～～是傻膽。 ４．越多的事前準備，會增強自信心， 也提升戰勝害怕的信心。提高勝算。 ５．當越過這個山頭時，就會發現，原來， 害怕也不過如此。 @ 🥣🥣🥣🥣🥣🥣🥣🥣🥣🥣🥣🥣🥣🥣🥣🥣🥣🥣 步驟： 1. 前一晚;先醃製； 🥒豬里肌肉，切0.5-0.8cm厚，川燙過水！ 🥒加入適量的老滷醬油/日式醬油/米酒/ 🥒迷迭香/鹽巴/香蒜粉/白胡椒粉， 上面再封上保鮮膜！ 2.象印烤箱1000W烤13分。再放上起司片 象印烤箱735W烤5分,灑洋香菜粉。 3. 太陽蛋：因要圓形⭕️，所以，有用鐵環， 在平底鍋確認熱了，鐵環約3秒導熱了， 再打蛋下去哦！才不會黏邊！ 4.漢堡：上下火170度烤5分。 5.準備生菜🥬/水果/飲品 🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓 #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #下午茶 #太陽蛋 #荷包蛋 #家常菜 #家庭料理 #雞胸肉料理 #土司 #貝果 🥯 #玉子燒 #相機先食 #減糖低碳 #早餐吃什麼 #起司豬肉排 #breakfast #cooking #dinner #hamburger #sandwich #bread #Muffin #Brunch #Bagel #cheese #Chickenbreast #pasta

📚📑📝：《孤獨六講》｜你今天孤獨了嗎？

「 孤獨沒有甚麼不好，使孤獨變得不好，是因為你害怕孤獨。」 — 蔣勳《孤獨六講》 《孤獨六講》為蔣勳老師的著作，自我從高中的時候就在「翻」這本書；不過那時候無法理解書中的很多話，何況，我搞不懂為甚麼要孤獨？ . 一直到了畢業之後，才能理解孤獨相對於群體是一種「圓滿」也是我2020到目前為止翻閱過最多次的書。書中的章節分六個： . 情慾孤獨、語言孤獨、革命孤獨、思維孤獨、倫理孤獨、暴力孤獨 . 我主要會著重介紹「語言孤獨」，這也是我最有感的章節。總共會分三個部分： 「意見火山」、「精確也模糊」、「廉價的社交」 . 👉意見火山： 這個詞是來自另一位我也很喜歡的作家，杜伯里的著作《生活的藝術》，他表示，大部分的人都可以很快的用二分法回答很多議題，但是若要接續闡述那就有點困難了。因為很少有人真正去思考問題背後的脈絡以及結構。 . . 以上的議題相信大家都能給出「簡答」，但這是去除理性思考的感性發言，因為這些議題跟我們息息相關，導致所有人都想湊一咖；可是冷靜下來稍微想一想就能知道問題底下還有很大塊的冰山要鑿。如果真的取消了早自習時間，原本的時間到底該拿來做些甚麼？接送小孩上學的爸媽有辦法調整自己的時間嗎？學生的搭車時間改變會不會需要更動班次？...... 每個人都想說，但卻沒有人在聽。 . 👉精確跟模糊： 同一種語言放在不同情境，對於意義上的要求也會有所不同。在法律的條文上講究的是絕對的精準；然而在詩詞歌賦上卻是模稜兩可，各家可以有各家的解讀。 . 蔣勳在書中特別拿儒家、道家來比較，相較於儒家，道家以及名家都在探究「語意學」、「語言學」、「邏輯學」例子包含大家耳熟能詳的，莊子與惠施的「濠梁之辯」、名家公孫龍的「白馬非馬論」。可是如果現在有人指著一匹白馬告訴你：「這不是馬」你會覺得很不耐煩，但這就是語言學。從語言的邏輯來看，白馬和馬是兩個不同的概念，如果你會覺得不耐煩，那麼你就是很「儒家」。 . 等等，甚麼叫做很儒家？ . 蔣勳有特別解釋，「儒家的文化不鼓勵孤獨，而這個巨大的道統其實也不鼓勵人們在語言上多做精細修辭」。孔子說過：「巧言令色，鮮矣仁。」他認為「仁」是生命裡最善良、最崇高的道德，而一個語言太好、表情太豐富的人，通常是不仁的。孔子的這句話影響了整個民族，變成說話時少有表情、語言也比較木訥。 . 這不就是小時候爸媽經常跟我們說的嗎！？「不能隨便講話」客人來的時候講太多話，父母會認為有失身分，等客人走了就要處罰。但是，小孩子哪懂甚麼是有身分的話、甚麼是沒有身分的話？漸漸的就變成不說話。 . 👉廉價的社交： 人類是社交動物，我們與生俱來帶有著渴望與他人連結的基因；但是在這個人人注意力稀缺的年代，我們頻繁地在閃爍的螢幕裡創造與他人之間虛擬的連結。說穿了，我們都害怕寂寞，所以不願讓自己孤獨。注意我的用字，我說的是，害怕「寂寞」而不是害怕「孤獨」，孤獨只是一個形式，並沒有好或壞之分，倘若你孤獨失敗了，寂寞感迎面而來，那才是我們真正害怕的。 . 蔣勳老師如此地倡導孤獨，是因為我們喜歡群體帶給我們的歸屬感，但群體內的回聲也同時在削弱我們的個體性。倘若我們讓群體的感性淹沒了理性，終其我們也只不過是個情感魁儡，任人操弄。唯有在獨處時，我們才能聽見內心的心弦被不起眼的小故事撥動的共鳴，才能理解逆流群眾潮流而上的那個人，他看到了遠方由黃轉橘再變紅的夕陽是多麼美麗。 . 1854年梭羅的著作《湖濱散記》說：「我們之所以活的『濃厚』，無法為彼此獲取價值，就是因為我們在共度的時光之間沒有足夠的空間。」他說： 「社交，普遍太廉價了。」 我很喜歡湖濱散記當中的這一段話… 「在我們和他人建立交情之前，最好先學習和體驗某樣事物」

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