訓練寶寶如廁把握黃金3時機+2個小技巧，從尿布換到馬桶其實沒那麼難！

很多媽媽一定有一樣的困擾就是「到底該如何訓練寶寶上廁所？」、「要怎麼幫寶寶順戒掉尿布？」其實呀，讓寶寶學習如廁沒那麼困難，把握住這三個黃金訓練時機點，媽咪編再提供兩個小技巧，就能在教寶寶如廁上更加游刃有餘！而且還能簡簡單單就成功喲！ （圖片來源：Pexels） 黃金時機一：一歲半到三歲 這個時候的寶寶已經慢慢學會自己走路，可以開始表達出自己的想法，神經發展也逐漸完整，已經夠控制肌肉的發力，可以在這時訓練寶寶掌控括約肌，讓寶寶感受憋住尿尿跟便便的感覺！ 黃金時機二：夏季 為什麼是夏天呢？在夏天因為天氣熱的關係寶寶會穿比較少，如此在幫寶寶訓練如廁時，不小心尿溼褲子也能比較方便快速的更換並穿脫衣服。再加上天氣熱，寶寶尿溼褲子也較冬天沒那麼容易感冒著涼！ https://www.instagram.com/p/CMmvtQNLWLE/ 黃金時機三：可以長時間陪伴孩子 陪伴孩子學習如廁這件事事非常需要爸爸媽媽在寶寶旁邊給予安全感。除了愛的鼓勵、加油打氣、關愛肯定他的眼神都很重要，千萬別因為孩子尿褲子而責備，我們學習新的東西都難免出錯，對嗎？ （圖片來源：Pexels） 小技巧1：讓孩子自己選小馬桶 現在有許多專門訓練寶寶上廁所的小馬桶，或許有些爸媽會覺得幹嘛浪費錢？如果孩子可以直接換到成人的馬桶當然是好，但通常成人馬桶太高會讓有些孩子感到害怕而更不想上。 小馬桶在挑選上除了外觀要光滑不銳利外，也要注意是爸媽好清洗的款式。更重要的是，要讓寶寶的腳可以踩到地板，因此務必要選擇適合的高度，最好是讓寶寶親自試做過再買，選擇他喜歡的圖案和做得舒服的高度，可以讓訓練如廁事半功倍。 至於小馬桶的推薦這邊就不多做介紹，想知道有那些牌子可以看下面延伸閱讀。 https://www.instagram.com/p/CZcb7i0FB4H/ 小技巧2：小馬桶內放尿布 從尿布轉換到馬桶一定會讓孩子感到不適應，甚至坐在上面可能會大不出來，這時可以放尿布在裡面增加孩子的安全感，讓他們有熟悉的感覺，可以更順利的在小馬桶如廁。 https://www.instagram.com/p/COA32u-jjhr/ 學習如廁每個人成功的時間因人而異，剛開始最好是一次10分鐘，時間太長可能會讓孩子討厭在馬桶上廁所。爸爸媽媽也別拿孩子跟人比較，每個孩子的發展段都不同，鼓勵孩子想上廁所的時候勇敢表達出來，讓他們不害怕這事最重要的！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1062753 https://www.popdaily.com.tw/mama/934247 https://www.popdaily.com.tw/mama/767672 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #上廁所 #如廁 #寶寶學習 #尿布 #戒尿布 

新孤獨指數表！快看看你中幾條～

💖 所有邊緣人應該對之前紅翻的「孤獨等級表」非常的印象深刻吧～ 那張表格幾乎訴說了所有邊緣人的日常生活，但我卻非常羨慕那些可以一個人做這些事的人們，我覺得他們可以這麼獨立生活好厲害！因為我就是那種只要一個人就會覺得很可怕而且很不自在...☹️ 後來我發現我身邊有很多女強人們，他們的生活就有很多事都是習慣一個人做，而且他們從來不會感到孤單或是不自在，對他們來說一個人做這些事反而更快樂更舒服～ 今天就想來分享給各位一張新版的孤獨等級表，但是這張表並不是貶義的意思，而是那些現代都會女子，自信又獨立的表現～ 如果你都中了代表你非常的自信生活哦！ 💓第一級 一個人逛街 💓第二級 一個人按摩 💓第三級 一個人爬山 💓第四級 一個人看展覽 💓第五級 一個人聽演唱會 💓第六級 一個人的單身生活 💓第七級 一個人去酒吧 💓第八級 一個人出國 💓第九級 一個人看醫生 💓第十級 一個人慶生 如果你覺得自己的生活不夠獨立，或是你是一個非常害怕孤單的人，那你就可以從這張表的第一級開始練習哦～～～ 我現在已經練到第四級了～之後等疫情結束要朝第五級繼續！ 

第一次環島

第一次這麼有勇氣的去跟一群不認識的人一起環島 第一次拋下很多的負擔跟煩惱的事情然後出去看看這世界 那時候覺得在生活中找不到救贖的感覺雖然安逸但是喘不過氣來 好多想做的事情因為自己沒有先天優渥的條件所以只能靜靜待著然後努力的維持自己的生活 這一年發生了好多好多令人窒息而且難受的事情 在環島的每一刻心中都在珍惜 珍惜遇見的每個人 珍惜眼前看到的風景 也珍惜這樣的勇敢去做自己很想嘗試的事情 其實一開始也會有點害怕自己拋下很多承擔會不會一無所有 但是卻得到了比想像中的多 所以不要害怕 在覺得自己還有勇氣的時候去做吧 日安的IG:@sunhihiyan 裡面有更多日安的故事ㄛ💛

戀愛｜｜為什麼只想維持曖昧，卻不想進一步？

人家常說愛情最美好的時刻是『曖昧的時候』 從相識到相愛再到交往甚至結婚一路上經歷了許多風雨 卻讓許多人只想停留在甜蜜的曖昧時刻 究竟是為什麼呢？ 或許就是在曖昧時刻不用負擔任責任 或許就是在曖昧時刻世界只有彼此 或許就是在曖昧時刻可以任意轉換角色 ————— 往下滑前請先按下愛❤️ 一種想得到卻又害怕對方的選擇不是自己所想的，因此這段感情就此而徘徊。另一種情況是覺得被愛的感覺或是有多人愛的感覺很好，因此不想進一步，想要眾樂樂的感覺。 一旦要履行承諾就得要收拾好玩樂的心就此負責，對還沒想穩定下來的人來說，是想要還有多方面的選擇機會。因為可以對多個人曖昧，但是一旦交往了就要專情的對待他與呵護他。 曖昧不明就是友情以上戀人未滿，從朋友建立起的情感，總會害怕跨越了那一步是不是就此也失去這段友情，等與愛情友情雙頭空，因此停留在曖昧是最美好的時刻。 綜合以上三點來說，曖昧是一個海與陸地的邊界，順利跨越一定是海闊天空，不順利就怕失去原有的友情，等於雙頭空，就此想停留在曖昧這一刻。 曖昧可以不用兌現任何承諾，也就沒有任何壓力，可以隨處去看隨處去飛，自在的遊走。Anyway，找到一個自己舒適的氛圍，不愧對自己的心那才是最重要的。祝福你們 ❤️ 🔹IG： Amelia_Lai 延伸閱讀： ❤️愛情｜｜過夜絕不🅝🅖 ❤️愛情｜｜不能接受的五件事 ❤️愛情｜｜戀愛得不到支持 ❤️愛情｜｜如何表達情感 ❤️愛情｜｜愛情這回事 旅遊類： 🔸分享｜｜南投輕旅行推薦 🔸分享｜｜台東景點推薦 🔸分享｜｜苗栗輕旅推薦

塔羅🔮｜六月工作能量｜給在社會中走跳的你 & 待業中的你

：請問 請問 我這個月的工作中需要注意些什麼呢？ ：請問 請問 我這月的求職路上要注意些什麼呢？ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ 選項1: 三角形 你是否被外來環境所影響呢？困擾一段時間了吧。是時候move on咯，請相信自己的創造力。 也許這段時間需要你發揮創意的力量，請相信自己！ 我好像看到一個被壓抑的人很辛苦，很害怕。他/她因為害怕而不敢張開眼睛，但是你看，前面是廣闊的天地在等著你呢。 加油！ ｜ ｜ 選項2: 圓圈 一個受傷的小孩站在原地疲憊地喘息著，是工作上被打槍了嗎？還是被欺負了？ 你開始保護自己，開始拒絕，但是你知道嗎？這個月可能會有新機會喔。你想繼續待在原地小心翼翼的，還是再勇敢一次呢？這是你決定的時候了。 ｜ ｜ 選項3: 方形 你是在進行一個計畫當中嗎？還是正要開始？希望你有做好周全的計畫和準備，準備好應對突然出現的糾紛或問題。 希望你這個月可以順利，加油。 

一張小朋友就能買到好幾件？四間百元搞定蝦皮店家，甜甜價不減質感！

撰文編輯 #hana 時序已經漸漸進入秋冬，開學也已經過了快一個月，大家是不是在穿搭方面已經快沒有靈感啦？這時候就是要來逛逛網拍，買買衣服替自己治裝一下！有了不同的衣服才能搭配出好看的穿搭～今天編輯就要來介紹四家百元內就能入手的蝦皮質感店家，絕對讓你在千元內就買好買滿，一點都不會浪費荷包裡面的錢啦～ 👉給學生族、小資女的網拍推薦！3家入手新衣的首選好店，經濟實惠也能時髦有型！ choice.isa 第一家編輯要介紹的就是元老級的蝦皮好店『choice.isa』啦！他們家的東西可是有口碑地便宜又有品質～簡約又有質感的路線，也是吸引到不少學生族以及小資女購買～還會不定時開直播穿新品給大家參考，有問題可以直接在直播時發問，這樣的好處就是不會讓你在買衣服時踩雷啦！如果總是害怕踩雷而遲遲不敢買網拍的女孩們，就在看完他們直播後大買一波吧！ 👉怎麼買都不心疼！7家必收進口袋的淘寶好店，價格、質感都超可愛！ chachca_girlstore 第二家也是IG上話題度超高的『chachca_girlstore』，常常會在各大論壇看到女孩們討論他們家超便宜的價格，就知道這個CP值有多高了吧？而且他們家很貼心的是常常會有自訂款，不管是特別做給小隻女孩的『kid』系列，或是給肉肉女孩的『棉花糖系列』，都能提供給不同族群的女生選擇！同一種款式能夠依照自己的身型有客製化的單品真的是很棒的一件事呀，如果有身形困擾的女孩就來逛逛他們家吧！ 👉哪來這麼多錢買新款？同款單品搭出不同風格，重複穿搭也不無聊才厲害！ grass.le 這家對於有在關注韓貨店的女孩應該不陌生吧？基本上所有商品都是韓國製，從IG網頁上就能看出滿滿的質感呀！除了衣服以外，他們家也會販賣包包、鞋子或是飾品系列，大家如果喜歡他們的美感，不妨就一套打包直接帶走吧（笑）重點是雖然身為韓貨店，但他們家也常常在新品時會有優惠，買起來絕對不會太貴，這樣佛心的店家，大家還不趕快逛起來嗎？ 👉流行一直變，新品怎麼買都買不完！10個不花錢就能變時髦的技巧，該學！ peishopp 最後一家是專門在賣鞋子的『Miss Lin 林小姐』，他們家鞋款可說是五花八門，只要你想要，沒什麼找不到！像是現在秋冬的靴款，雖然也才剛入秋，但他們家已經默默地推出好幾款現在最夯的靴型，不管是長靴、短靴通通找得到！重點是，居然有許多款都只要700、800就能入手！這麼甜的價格，多帶幾雙一點都不過份～如果今年秋冬還沒下手靴子的水水，不妨就到他們官網挑選一雙適合的帶回家！ 👉網拍沒有高級感？絕對是你買錯！四家必收蝦皮網店，質感系女孩都買這些 以上就是四家編輯真心推薦給大家的蝦皮百元就能入手好店，雖然小資女、學生族平常吃飯、租房子就幾乎已經要把錢花光光了，但留點預算讓自己美美的，也是不過分啦！ 👉大家超懂逛，穿搭編也不能輸！6家編輯的口袋好店，不好逛的絕不推薦！ #2020網拍推薦 #chachca_girlstore #choice.isa #grass.le #peishopp #女孩網拍推薦 #網拍 #網拍推薦 #蝦皮 #蝦皮購物 

交往初期好害羞～渡過戀愛尷尬期的6個招數，教你如何突破僵局！

當開始一段新的戀愛關係時，通常都會充滿著甜蜜和興奮，但是當你和另一半還不太熟悉時，往往也會出現尷尬的情況，例如你可能不知道該如何開始一個對話，或是不確定自己的言行是否得體，這些情況都讓人感到有些不自在，這種戀愛尷尬期是無可避免的，但是我們可以從以下的幾點著手解決尷尬情況，現在就跟邱比特一起來看看吧～ https://www.popdaily.com.tw/love/1393587 （圖片來源：《愛情的理解》劇照） 渡過戀愛尷尬期第1招：誠實說出自己感受 當你感到尷尬時，不要害怕與你的伴侶分享這些情感，可以誠實告訴對方你的真實感受，即使這些談話本身可能就有點令人尷尬，但通過坦誠交流，可以建立起更深層次的信任和了解，從而減少未來類似的尷尬情況。 渡過戀愛尷尬期第2招：不要偽裝自己 如果你試圖掩飾自己的感受或行為，可能會增加更多的壓力和緊張感，這樣反而會加劇尷尬的氣氛，如果想要拉近彼此的距離，那麼需要表現出真實的自己，以放鬆的心情分享自己生活的一切，相信這樣絕對能獲得對方的好感！ 渡過戀愛尷尬期第3招：妥善利用身體語言 身體語言也是緩解戀愛初期尷尬氣氛的好方法，你可以試著放鬆身體，給予肢體上的信號，例如稍微向對方傾身、眼神交流、輕輕碰觸手臂或肩膀等，這些微妙的身體語言能夠營造出更舒適的交流環境，也能幫助你們更快地熟悉對方，但也不必過分勉強自己，最好的方式是讓身體語言自然流露，不要刻意去做。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1392269 渡過戀愛尷尬期第4招：不要害怕展現脆弱 我們常常因為害怕受到傷害，而不願意向對方展現自己的脆弱，但這樣做卻也會讓對方無法真正了解和接受真實的自己，當我們願意展現自己的脆弱和不完美時，也是在向對方表達信任和愛意，能夠在彼此之間建立更加真實和深刻的連接。 渡過戀愛尷尬期第5招：有自己的生活重心 分散注意力是渡過戀愛尷尬期的一種方法，讓戀愛成為你生活的一部分而不是全部，這樣可以幫助你減少關係壓力，同時擁有自己的生活重心也可以讓你更加獨立自主，避免過度依賴你的伴侶，也能更輕鬆的面對和伴侶之間的關係。 渡過戀愛尷尬期第6招：建立朋友式的愛情 當你將伴侶視為朋友時，你們可以以一種輕鬆自然的方式相處，而不必為了追求浪漫或者遵循社會的期待而努力，這種關係建立在尊重、信任和相互支持的基礎上，你們可以一起度過戀愛的尷尬階段，同時保持獨立和自主的生活，但須注意朋友式的愛情也需要保持一定的浪漫和激情，否則可能會變得過於平淡無奇。 身份轉變是需要時間適應的，所以在戀愛關係中，我們不需要強迫自己在開始時就全心投入，而是要耐心維持好彼此的關係，讓愛情的力量自然而然引導兩人更加瞭解對方，進而建立起深厚的感情。 （以上圖片來源：《愛情的理解》劇照） https://www.popdaily.com.tw/constellation/1396397 撰文編輯 ＃貓毛球 #poplove #不一樣的身分 #交往初期 #兩性 #尷尬期 #戀愛 #戀愛的煩惱 #波波邱比特 #避免尷尬的方法 

【自我省思單親生活的5個態度】

⓵ 單親就覺得自卑？ ▲（SOURCE：GETTYIMAGES） 身為單親的我親身經歷分享鼓勵妳們，很多人因為小時後可能是單親家庭，就變得自卑沒自信甚至沒有安全感，害怕了跟人群接觸、害怕了別人不喜歡妳、害怕一個人在深夜晚上獨處的時刻。 ▲（SOURCE：GETTYIMAGES） 長大後才發現，其實單親一點也完全不需要覺得自卑，因為這世界上比妳不幸的人隨處可見，重點在於妳的心態，怎麼面對妳自己，小時後的不自信，反而突顯了自己想要拾獲自由的勇氣。 ⓶ 單親反而培養了對金錢的敏銳度 ▲（SOURCE：GETTYIMAGES 記得初中畢業後，原本考上國立中興高中，以為能一切順利的延續下去，但人生總是出其不意，突如其來的壞消息，爸媽離婚了，也沒有要小孩，當時年紀差不多16歲，在顛沛流離的世界裡頭流浪過許多城市，哪裡有錢就去哪裡賺，一天打工兩份甚至三份，愛賺錢的動力反而讓我更加明確了自己。 ⓷ 更清楚自己要的是什麼 ▲（SOURCE：GETTYIMAGES） 慢慢的開始了解自己想要的是什麼，學會省思。從前，嚮往自由，以為四處飄流無拘無束就叫做自由；後來發現，所謂自由，不是四處流浪才是自由，也不是無拘無束才叫自由，而是做自己真正想做的事情，才叫自由。 ⓸人緣差只不過妳還不夠愛自己 ▲（SOURCE：GETTYIMAGES） 很多人怕不被社會定義的眼光喜歡而妥協了自己，進而討好著別人。我覺得人活著不應該只是為了順從、迎合那些虛擬的掌聲，從0到99歲，只有一次的經歷，這麼一趟寶貴的經驗，妳想要成為自己還是為了別人？ 人緣差，只不過妳可能還在為了迎合別人而丟失了自己的路上不斷努力，獨樹一格做自己，當個異類別害怕，因為妳總是會遇到同類，前提要先學會，好好愛自己和被討厭的勇氣。 ⓹從小缺溫暖長大希望帶給別人溫暖 ▲（SOURCE：GETTYIMAGES） 當妳讀到這篇文章，我想告訴同樣小時後缺乏溫暖也或許正在經歷的妳們說：「原生家庭誰都沒有辦法改變，不用覺得丟臉，不用感到委屈，因為長大的妳，可以改變妳自己。」 ▲（SOURCE：GETTYIMAGES） 也因為體驗過溫暖最脆弱的另一面，反而希望能把天使般的勇氣傳達給妳們，在世界的角落裡頭，也許陪著妳流淚，也許陪著妳走過一段煎熬的日子，也許陪著妳失戀分手💔的那陣子，也許陪著妳們長大。相信在療癒別人的過程中，同時也療癒了自己。 延伸閱讀📙 四個方法找到適合自己的另一半 延伸閱讀📙 步入職場前的三種能力 延伸閱讀📙朋友的三個定義 延伸閱讀📙妳是你或是妳都行會有人全新的愛你 個人臉書👉Ethan Jhu （伊森一聲） 個人IG👉 我是伊森想和妳們說一聲 Ethan 伊森一聲 / 撰文編輯 #自我反省 #檢討 #父母離婚 #家庭 #單親 #分居 #吵架 #自卑 #沒自信 #成長 #成長故事 #成長經歷 #溫暖 #愛自己 #好好愛自己 #被討厭的勇氣 #療癒 #陪伴 #長大 #勇氣 #專欄 #職涯 #兩性 #感情 #共勉之 #心情語錄 #經典語錄 #勵志語錄 #感情語錄 #畢業 #自我成長 #正能量 #工作 #生活 #手寫 #作家 #pop #語錄#popdaily #popyummy #popular #伊森一聲 #不是醫生我是伊森 #我是伊森想和你們說一聲

心情語錄

有時候，真的很累又不能後退。 有時候，真的很煩又不能逃避。 有些委屈沒人懂，有苦無處訴。 時間長了，壓抑的久了，心思也就越來越重了。 或許因為隨著年紀增長，也許是因為經歷多了，把所有的一切往心裡放，克制住，心裡憋屈，害怕控制不好把人得罪。

找不到真愛是有原因的！容易錯過愛情的星座TOP4，他們全都憑實力單身～

波妞們身邊有沒有那種常在吶喊不想單身的朋友，他們的臉上總是寫滿了疑惑，不懂自己為什麼總是單身，但其實事出必有因，有些星座的個人特質會導致自己容易錯過愛情，快點一起和邱比特來看看都有哪些星座吧。 （圖片來源：《社內相親》劇照） TOP4：水瓶座 水瓶座特立獨行的想法總是沒有人能參透，他們會因為害怕受傷，而隱藏自己內心真正的想法，常常口是心非的選擇不是自己內心想要的對象，反而面對真正心愛的人時卻有所保留，導致他們總是錯過愛情。 TOP3：雙子座 有點意氣用事的雙子座，他們在某些方面會很像小孩，與交往對象相處的時候如果發生爭執，就會一定要爭個高下才肯罷休，並且不想做出退讓還會加上嘴硬，即便心裡非常在乎對方，卻裝做毫不在意，如此非常的容易把對方給氣走。 （圖片來源：《社內相親》劇照） TOP2：獅子座 對獅子座來說要投入一段感情其實很不容易，高傲的他們在感情方面喜歡處於被動狀態，總是在原地不動等著別人來追求，很常見的狀況就是對方已經改變主意了，獅子座卻還在堅守自己的底線，因而與一段感情擦肩而過。 TOP1：天秤座 天秤座是出了名的選擇困難症患者，雖然每次戀愛都會很積極投入，但是他們自己卻搞不懂那是不是愛情，又總覺得下一個會更好，如此在感情中反覆，帶著不確定的心繼續每一段感情，久久無法離開輪迴。 確實一段適合自己的感情很難尋覓，但是如果知道自己的問題在哪裡，就要好好去修正，讓自己成為更好的人才是解脫單身的正解哦！ 延伸閱讀： 👉🏻愛情還沒來沒關係！天生適合晚婚星座TOP3，享受人生比較重要～ 👉🏻明示也不一定能懂！對感情反應遲鈍的星座TOP5，他們永遠接不到你丟的球 👉🏻戀愛新鮮感怎麼維持？五招小技巧度過「戀愛冷淡期」，讓你們重拾甜蜜熱戀感♡ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃貓毛球 #poplove #單身 #憑實力單身 #星座 #星座運勢 #波波邱比特 #運勢 #錯過愛情 

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