今夏流行✨短版露肚上衣穿搭—短版碎花collection ✨

今年夏天很流行碎花短版啊☺️ 很多女孩害怕露肚肚 但其實這種衣服 露的都是肚臍以上，胃的部分XD 其實穿高腰一點的牛仔褲 （腰那邊不要過緊） 是可以很好的遮住小腹的哦✨ 👉🏻穿搭分享 淺藍牛仔短褲 淺色牛仔刷破長褲/深色牛仔褲 看上衣色系選擇褲子 褲子如果是淺色的看起來會比較夏日清涼 深色的看起來會比較氣質比較不會那麼露 就看美女們想要呈現什麼風格啦❤️

（男生勿入）女生自信必修10堂課～

自信使人身心靈自由，他可以帶給你堅韌的信念面對生活上大大小小的挑戰，也許，你對生活不盡滿意，偶爾也會迷惘，但學著找到自我價值以及生活目標，更重要的是，意念及意志的重要性，快樂與痛苦往往就在一念之間，想要幸福就不能故步自封，想要開拓人際關係就不能再展現自我的同時綁手綁腳，然而，好消息是「自信 是可以一步一步自我實現的」 「真正的自信並不是為了隱藏害怕而故作堅強的鎮定，而是發自內心的相信自己、不輕易被他人的言語攻訐所擊倒。」心理醫師 -Travis Bradberry 1.不要害怕犯錯 太過於害怕犯錯會加劇你什麼都不敢嘗試的後果，往往這會比犯錯失去更多，勇於嘗試的人格特質，會讓你對人事物產生熱情，容易引起別人對你的共鳴，大膽無懼的妳絕對十足魅力，放手去做，從中學習，再美不過！ 2.不隨便與他人做比較 當妳把他人與自己相提並論時，心態已經輸人！比較其實是怕輸的心理層面較多，擔心自己輸人，所以急迫地尋求他人認同，才會說出「你覺得我跟她誰比較好」這也有可能是種情緒勒索，畢竟如果對方是你的親友甚至只認識你，這答案無論如何贏面都是向著自己，虛無的同溫層肯定根本毫無意義，真正有自信的人，因為不怕被取代，因此不會去比較，找到自己的優勢並且強化他，找到一個學習的目標人物，成為一個更好的自己。 3.隨時準備好 等待機會 你會不會疑惑為何有些人運氣總是這麼好，遇到好的對象、找到好的工作？你覺得這一切都是老天眷顧？其實不然。你可以虛心把一切成功歸順於上帝幫忙，但真正對接好運的橋樑終究是自己。轉角遇真愛的人，平時認真經營自我，無論外表、談吐、學識、生活，當遇上對的人，可以立刻展現自我，抓住相知相惜的好時機；工作亦是如此，如果你不滿意現在的環境，不如善用下班時間培養興趣與第二專長，時間一到便可轉換跑道，抓住機會的人就是抓住好運，這也自然會讓你神采奕奕，成為更有魅力的人。 4.鼓勵別人 樂於分享 內心強大的人，絕對不是自私的，更明白把快樂分享出去，既不會讓快樂被分食，還會從中得到反饋，形成人與人之間良好的循環。靜下心來與人交往，從中挖掘連他人本身都沒注意的優點，不要害羞把它說出來，這會讓你在別人心中是個善解人意且溫暖的人，要相信當你發現自己有能力幫助別人，你會因此感到無比快樂，也會讓你肯定自己。 5.保持運動習慣 運動與情緒之間已有太多科學研究可以佐證有直接的好處與關聯，但我想強調一個更直觀重點，當你持續不懈而且不只是散步，而是給自己身體壓力，比如跑步游泳、重訓，稍微高強度的訓練，有天當你觀賞自己裸體時，自信感會發自內心，緊緻有彈性的肌膚與肌肉線條，讓你穿衣服、不穿衣服都自信心爆棚！ 6.學著開懷大笑 情緒會感染，有時我們聽到身邊的人大笑偶爾也會不自覺笑兩聲，這就是「笑」的感染力；笑也是種和諧運動，拉近人與人之間的距離，激活你的快樂基因，當妳在約會時，不訪對著對方有趣的話題開懷大笑，這對男生來說是至高無上的肯定，也是在暗示鼓勵他，給他動力來使妳因為他而感到開心，你快樂的樣子與笑聲，愛你的人絕對是非常樂意為此努力。 7.勇於堅持「對」的事 我們不需要追求事事完美，即便是犯錯只要勇於承認並修正，就是在做「對」的事，而這會淺移默化到你的行為與選擇中，當你堅持做「對」的事，會讓你做出「對」的選擇，引導你「正向」思考，反覆練習，你會發現日子越來越清晰簡單，不在猶豫不決以及擔心害怕，因為習慣堅持可以訓練勇氣，面對失落與挫敗，都不要忘記做「對」的事。 8.說出自己的需求 不拒絕別人的協助 失敗並非一無是處，他讓你明白自己的弱點與不足，想要成為更好的人，除了自己努力，還是需要別人的幫助，向別人學習其實是良好關係的循環，友誼昇華成為良師益友相互學習；另外，約會專家也曾指出，男性認為果斷說出自己想法的女性非常性感。因此，魅力來自於自信，勇於表達也是相當重要的一環。 9.做情緒的主人 相信多數人在對他人宣洩完負面情緒後都會非常後悔，但發出去的脾氣覆水難收，有時還可能破鏡難圓，想重修舊好還要花上雙倍心力。最快改善的方法有一招，當你情緒上來時，忍著不要說話，學著閉上嘴好處多多，先讓對方把話說完，多想個五秒，你會發現自己情緒下來，這時再有條理不帶情緒的表達自己。 10.不追尋他人認同 我明白別人的肯定很吸引人，但真正對生命有益處的是自我成長，如果太倚賴外在來得到認同，那也會因為別人無心一句話讓你徹夜難眠，得失心太重會讓你努力在錯的地方，忘記自我成長。學著找到自己的價值，如果你覺得沒有，那就想想如何成為你想成為的人，那些人有何特質，寫下來，並有計畫的訓練自己，當你看見自己的成長，你會感激自己的努力，變得更有自信。 自信是種強大的特質，讓你即便身處困境都可以起身迎戰的勇氣，但如果沒有自信，只要一點挫折，很可能就形成蝴蝶效應，成為壓倒駱駝的最後一根稻草。另外，個性活潑、內向..這些也許是與生俱來，但「自信」不是，自信是種「養成」透過學習、練習、技巧訓練而來，讓自己內心強大不只可以讓自己快樂，還能正面的引導他人，當一個有自信的人，世界也將應許你所需要的。 

戀愛就是他們的軟肋！最過不了情關星座TOP4，面對感情他們好容易走心

對各位波妞們來說，發生什麼事最讓你們覺得難以承受、過不去呢？有些人只要遇到和感情相關的問題，就會非常在乎，情緒大起大落，可以說感情簡直就是他們最大的軟肋啊！那麼有哪些星座總是過不了「情關」呢？就跟邱比特一起來看看吧！ TOP4：天蠍座 天蠍座外表堅強，其實內心超脆弱，他們面對每段感情都非常認真，所以也特別容易受傷。天蠍座不是個輕易交付真心的星座，所以一旦他們陷入戀愛，就很容易一股腦栽下去，基本上是不顧一切的在付出，對他們來說每次在戀愛中受的傷並不會讓他們更堅強，反而讓他們更害怕走入一段新的關係。 TOP3：雙魚座 雙魚座把愛情當作生活的全部，所以期望越高失望就越大，因為並不是每段戀愛都有機會走到最後，但雙魚戀愛時卻毫無保留，這頁讓他們常在戀愛中跌得很重。他們總是太依賴另一半帶給他們的完美戀愛，這也讓身為雙魚的另一半有不小的壓力，在這裡邱比特要提醒一下魚魚們，有時候適當的放鬆才會讓戀愛維持得更長久！ TOP2：牡羊座 牡羊座難過情關的原因就是因為他們太不服輸了！他們認為自己在每一段感情中都真心誠意的付出，但為什麼受傷的總是自己？其實到最後牡羊在意的不見得是感情逝去的原因，而是認為自己的付出沒有得到好的結果，參雜著許多的不甘心在裡面，一旦牡羊在感情逝去時有了這些情緒，就會很難跨過這一關啊～ TOP1：巨蟹座 巨蟹座就是最走不出情關的第一名啦！巨蟹座談戀愛就是把另一半當作未來的家人在相處了，而對他們而言失去家人是一件非常痛苦的事，他們所產生的依賴和信任是讓他們很難離開一段戀愛關係，所以有時候他們對感情其實是有點害怕的，因為他們無法忍受戀愛時會產生的爭吵和爭執，這會讓他們很想逃避這一切。 以上就是感情中最過不了情關的星座啦！波妞們上榜了嗎？其實感情並不是生活的全部，有時候把戀愛看太重很容易讓你生活失衡，所以啊～在感情中付出的同時也別忘了好好愛自己，除了戀愛之外還有朋友、家人、工作等等，還是要記得在不同的關係中取得平衡喔！ （以上圖片來源：《單戀原聲帶》劇照） 延伸閱讀： 👉這樣的女友傻傻惹人疼～傻氣星座女排行TOP3，你是上榜的小迷糊嗎？ 👉分手還是很有風度！被封為「最佳前任」星座TOP5，不打擾是最後的溫柔 👉在他們身邊就好安心～最能讓人卸下心防的星座TOP4，聊天談心的好對象！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #12星座 #poplove #交往 #兩性 #分手 #情關 #感情 #戀愛 #星座 #星座運勢 #波波邱比特 #男女話題 #過不了情關 #過不了情關星座 

別害羞！嘗試在親密關係的時候這樣做到這5件事，讓彼此更靠近！

1#溝通很重要！表達自己感受才能找到兩人最棒的模式 2#自己的身體只有自己能保護 如果覺得上面方法太麻煩、又擔心口服避孕藥會漏吃、或吃過量，建議女孩可以試試在歐美較流行的子宮內投藥系統(IUS)，只要到婦產科診所不用開刀就可以裝入，過程僅需幾分鐘，可使用長達3-5年，避孕率也超過99%喔！ 3#遇到問題尋求協助 4#你的自信魅力絕對加分 別害怕自己的小胸、小腹在燈光下會在他眼前無所遁形，你不知道的是，在他眼中的你是多性感、可愛。只要記得一件事，絕對要做eye contact，直勾勾地盯著他就對了！ 5#偶爾來點驚喜！重回熱戀模式 避孕衛教資訊來源台灣拜耳、避孕指引諮詢家 https://www.beok.org.tw/ 資料來源： PopDaily撰文報導

『PIciberry✨韓國彩妝師 、網友都在討論的眼頰兩用筆』

一直都有在關注韓國彩妝師的IG 最近發現很多韓國婚禮化妝師都用這系列眼影筆 打造乾淨裸光的眼睛👀 這個牌子在台灣很少資訊ℹ️ 我都沒怎麼找到什麼資訊 很想買回家 又很害怕蝦皮買到假貨。 要尋求住在韓國的在地人妻的幫助了。 我看上妝的影片從簡單到舞台劇都能完成 尤其是打造超迷人的臥蠶。 韓國化妝大師IG:@makeup_maker 所參與設計研發的👏 她也有YouTube 頻道教學化妝 但是我都聽不懂韓語。只能一直重複看上妝步驟 看她用的妝前噴霧害我也很想入手。 如果大家有關於piciberry 的資訊請分享給我知道。 

擁抱成熟而不是初老的自己。Being mature.

何謂成熟？如何定義獨立的表現？ 探討自我的價值同時， 願我們，都在邁向找到自己的道路之上 . #拋下質疑的聲音一起擁抱那個成熟，而不是初老的自己 或許曾經懷疑過生命成長的階段 遲疑的寫下形容自己的詞 究竟是初芽的稚嫩，還是蛻變後的成熟 一起拋下質疑的聲音，看清真正的自己 . #成為耀眼本身 獨處不再是害怕，而是堅強自己的時刻 已經是閃耀本身，所以可以去照亮他人 傾聽自己內心，也瞭解別人的心情 哭著哭著就笑了，笑著笑著就哭了 無來由地眼淚是自我療癒的儀式 不因外在因素而輕易受傷 少了些幻想，不是被現實挫敗 其實是多了些實踐的勇氣 . #值得最好的真心 不是人人都長得漂亮，但一定要活得漂亮 每一刻都珍惜無比，不做浪費的事 在最懂自己的年紀，做最正確的決定 擁有比化妝品更美的自信，讓我從內到外都靚麗 愛情裡信念就是不傷害自己， 比起依附於他人，相信自己值得最好的真心 最清楚適合的，不虛迎合眾人 深愛著每個部分的自己， 世界跟著趨勢去，我跟著自己的步調走 大家好，我是Esther Lee，我喜歡去欣賞生活中的小事物，在平凡忙碌的生活中找尋自己，期許用對畫畫與文字的熱情，讓每一個讀者獲得療癒並分享我的故事。 繪畫部落格ig: life_of_estherlee，歡迎大家追蹤！之後會繼續分享心情抒發、旅遊日誌、圖文穿搭，喜歡的人可以追蹤我的波波黛莉帳號喔！ #手繪

我喜歡你，卻很害怕你愛上我，你是否曾有這樣的感受呢？

你是否曾經有過這樣子的感覺，很喜歡很喜歡一個人，總是默默地在他身邊關心他，給予他支持、當他的後盾。但當有一天，你喜歡的那個人終於開始關注到你了，直到最後他對你產生了好感，反過來和你告白了，可是這個時候，你卻不覺得開心，還會突然有一種畏懼、覺得厭惡的感覺，好像是自己突然不喜歡他了一樣。你是否也很糾結，不曉得到底是為什麼會有這種感覺呢？一起來分析一下這是什麼問題吧！ (圖片來源：JTBC官方IG) 其實這個現象我們就稱之為：性單戀 看到這裡的你一定會很疑惑，究竟什麼是性單戀呢？ 性單戀的意思是指對某人產生好感，卻不希望從對方得到情感回應的人，因此，這類族群的戀愛情節可能會因對方做了情感上的回應而消失。性單戀的成因也可能跟依附理論中的逃避型依附及混亂型依附有關。 至於什麼是逃避型依附人格？ 逃避型人格形成的主要原因是自卑心理。據精神分析，主要表現是不願意與人接觸，事實上，並不是由於自卑，一部分甚至非常自信，然而仍然會出現接觸障礙。根本原因是，在自我形成以前，受到監護人或者親近的人的精神或者軀體傷害，然而這種傷害雖然通常來源於孩子的父母或者教師以及一小部分是來自於同學和朋友，但造成的根本原因是家庭階層和經濟狀態或者其父母孩童時期的缺乏關愛導致的意識形態遺傳。這部分人試圖自己搞定大部分的事情，減少與他人的接觸，潛意識裡避免使自己受到兒時類似的痛苦經歷。然而一部分人成年後同樣會出現接觸恐懼類似症狀，成因可能是與異性性接觸時受到挫折。 (圖片來源：JTBC官方IG) 讓我們來透徹了解一下性單戀者的想法吧！ 實際上擁有這樣問題的人的心態可以說是非常享受、沉浸在自己的想像世界裡面，在這個想像裡面他們可以隨心所欲的控制、幻想著他們所想要的劇情，是一個不存在但是非常美好的世界，充滿了無限的幻想。但當有一天對方打破了性單戀者所想像的一切，他們會感受到所有的不安感瞬間襲來，就像是對方突然的闖入了這個不存在的美好世界裡，他們所設想好的一切情節瞬間瓦解，也會覺得對方直接打亂了他們的節奏和步調。這時候的他們就會突然的感到不知所措，不曉得該怎麼面對這樣的心態，漸漸地就開始產生想要逃避的心理。 (圖片來源：JTBC官方IG) 性單戀傾向的人，其實內心是十分糾結和自責的，因為擁有這樣的心態，總是認為自己是很糟糕的一個人，就算這段感情已經結束，但是痛苦的心理一直使他們自己徘徊在原地，無法釋懷。這樣的傾向導致性單戀者可能沒辦法再真正的去喜歡一個人；也不敢去付出真心去對待別人，因為不想再面對這種事情的發生。 (圖片來源：JTBC官方IG) 他們不是不需要愛，而是怕自己會失去愛。如果你的對象是一名性單戀者，你需要去包容他，然後更有耐心地對待他，讓他可以真實感受到你對他的情感以及付出，他的內心一定也能夠漸漸地被你打開！也會讓他可以好好去接受、面對這份得來不易的感情。 更多情感話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 延伸閱讀 男生地雷大公開！這五點千萬別做，他們最怕遇到這樣的女生了～ 5部經典少女卡通！每個少女必有的童年回憶～看看你還記得多少劇情！ 浪子真的會回頭嗎？玩心不滅的漂泊男孩，到底該如何抓緊他的心？ #兩性 #包容 #心理 #心理學 #性單戀 #性單戀者 #情侶 #愛情 #感情 #耐心 #逃避. #逃避型 

超好上手的自然系睫毛膏👁

我知道很多人都會害怕擦睫毛膏，害怕一個手殘就毀了辛苦畫好的眼妝！！今天分享一款手殘也可以輕鬆使用的睫毛膏給大家😍 MOOLDA超搶細C位睫毛膏 最大的優點就是它的刷頭超級細！不怕沾到眼皮之外也可以輕鬆地刷到下睫毛🥰 刷出來的睫毛並不是非常捲翹濃密的那種類型，而是屬於自然纖長型的～簡單來說就是原本夾得很翹的睫毛刷了這款睫毛膏會變得沒那麼捲、但是還是會有一定的捲翹度不會完全垂下來，會讓眼睛變得更自然有神又不會像大濃妝的感覺！我覺得很適合喜歡畫淡妝的學生或是上班族喔❤️ (商品為@airbubu_提供）

或許我們只是活在靈魂的夢裡，玩著與恐懼的鬼抓人

我們是航行在現實中的星球，在社會的群體生活中公轉，在獨處的夜晚裡自轉，宇宙之大，層層堆疊之下我們顯得多麼渺小，一不小心就迷了路，張著雙眼一切是那樣的狹窄渺茫，但當閉上眼之後，存於內在的宇宙開始膨脹，綻放出我們最初的樣貌，原來宇宙包覆著地球，地球包覆著我們，而我們包覆了宇宙。 或許我們只是活在靈魂的夢裡，如果是這樣那是不是不需要太害怕？不需要害怕失足，也不用擔心迷失，反正有一天你會醒來，而這就是一場考驗著是否信任自己的夢，必須要忘記才能憶起自己是誰，命運是註定的，選擇創造出翻轉命運的鑰匙，敢跨出挑戰的那一步，就能看見意想不到的奇蹟，為生命填上屬於自己的色彩斑斕。 #illustration #drawing #插畫生活 #插畫分享 #插畫 #圖文 #圖文創作 #電繪 #電繪圖 #手繪 #電繪畫 #療癒 #短文 #短文創作 #療癒文字 #自我成長

成為「鮮肉收割機」！想談姊弟戀的請注意，這幾招讓新來的學弟愛上你！

蕭亞軒在社群認愛小16歲鮮肉男友的消息佔據各大新聞版面，而蕭亞軒的歷任高顏值鮮肉男友又再度浮出引來眾人的討論度，有網友就甚至說：「不拜狐仙，只拜蕭亞軒」，大批網友跪求「鮮肉收割機」Elva教學超強戀愛體質秘訣～快要開學了，你準備好要誘拐可口的鮮肉學弟了嗎？學好下面這幾招保證讓你在開學時跟Elva一樣桃花大開！ （圖片來源：jtbc） ＃保持人際圈的活躍 如果妳不善於交往，且過於安靜，不要說異性就連同性朋友也不會太多。一定要出門認識新朋友，放下無謂的矜持。 （圖片來源：jtbc） ＃放下無謂的矜持，採取主動意識 很多女生遇上自己的菜時，總是在等對方愛上自己，想愛卻害怕受傷害，換來只有哀怨跟更加不自信。要記得男生也會害怕失敗的，如果你不釋放一些好感訊息，他也不敢貿然出擊。女生也有愛情的主導權，更勇敢主動一點追愛，命運其實能掌握在自己手裡的！ （圖片來源：pinterest） ＃成熟懂事不耍任性 男人不論幾歲內心都有一個大男孩，這個社會要求他們展現成熟穩重的那一面，很多姐弟戀的男方表示，是看上姊姊們的獨立、內斂、善解人意和成熟的特質，有效緩解男人內心壓力。 （圖片來源：jtbc） ＃多笑 長相不差、脾氣也好、頭腦也不短路為何總是沒桃花？多多展現笑容吧！戀愛需要練習，就先練習多多微笑吧！有人說愛笑的女生運氣總不會太差，邱比特超級相信這點的！ （圖片來源：jtbc） ＃擁有自己的生活步調 愛上一個人眼裡就只有對方沒有自己。天天想著對方那句話、那個眼神是什麼意思，情緒很容易受到影響變得情緒化，這是很多女生的盲點。你不是福爾摩斯，他也並非嫌疑犯。讓自己的生活在步調上，才會由內而外真正煥發出光彩。記得放慢腳步、不要急，你才能看清周遭的一切、成功把握機會！ （圖片來源：jtbc） 談姐弟戀的好處就是可以控制弟弟、讓他崇拜你、聽你的話，你準備好要馴服可愛的萌寵了嗎？（威～）那就趕快在開學前準備好自己的心態吧！ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 延伸閱讀 破解流言！誰說同居必分手？跟他們同居絕對會甜蜜加倍的星座Top3 吃牛排也能看性格？先切再吃還是邊切邊吃，看出你最深層的獨特自我！ 喜歡上同事要衝嗎？談辦公室戀情前先問自己這4件事，別把崇拜誤當喜歡！ #姐弟戀 #學弟 #小鮮肉 #愛情 #感情 #戀愛 #戀愛情事 #明星 #波波邱比特 

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今夏流行✨短版露肚上衣穿搭—短版碎花collection ✨

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（男生勿入）女生自信必修10堂課～

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戀愛就是他們的軟肋！最過不了情關星座TOP4，面對感情他們好容易走心

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別害羞！嘗試在親密關係的時候這樣做到這5件事，讓彼此更靠近！

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我喜歡你，卻很害怕你愛上我，你是否曾有這樣的感受呢？

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或許我們只是活在靈魂的夢裡，玩著與恐懼的鬼抓人

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